Cum să hrănești un bebeluș pentru prima dată. Primele zile de hrănire a unui nou-născut. De ce se aplică la piept în sala de nașteri

19.01.2022

24 septembrie 2013, ora 01:38

Așa că a venit momentul în care auzi primul plâns al bebelușului tău, când poți să-l iei și să-l prinzi de piept. Sunt momente de neuitat...

Multe mame efectuează prima aplicare a copilului la sân, încă în sala de naștere. Un nou-născut este de obicei deja pregătit pentru acest lucru, deoarece reflexul de sugere la un copil sănătos este complet format deja în primele douăzeci de minute după naștere. Iar atașarea timpurie de sân va crea un contact strâns între mamă și copil.

Atât mama, cât și copilul vor lua ceva timp pentru a stabili alăptarea. Cu cât vă puneți copilul nou-născut la sân mai devreme după naștere și începeți să vă hrăniți, cu atât vă veți adapta mai repede unul la celălalt.

Prima alaptare ii asigura bebelusului colostru, care contine anticorpi care ajuta la combaterea infectiilor. Puteți citi mai multe despre beneficiile laptelui „inițial” în această poveste. În plus, alăptarea eliberează oxitocină, un hormon care ajută uterul să se contracte și să revină la dimensiunea normală „prenatală” (citiți mai multe despre beneficiile alăptării pentru mame aici).

În primele zile de viață ale bebelușului, durata alăptării poate fi de aproximativ zece minute. Amintiți-vă, fiecare bebeluș și mamă este diferit, așa că în timp, tu și copilul tău veți dezvolta un stil și un model unic de alăptare, care este confortabil doar pentru voi doi.

Prima alăptare și atașarea corectă a bebelușului de sân:

Fă-te comod. Și, dacă este posibil, pregătiți o mulțime de perne - vor fi necesare pentru susținerea spatelui și a brațelor, atât în poziție așezată, cât și întinsă. (Mai des, după naștere, mama se hrănește întinsă).

Poziționați-vă copilul corect. Ține copilul aproape de tine, astfel încât întregul corp să fie în fața ta și capul să se sprijine pe antebraț. Aduceți copilul la piept fără să vă aplecați spre el.

Încercați să țineți copilul cu gura larg deschisă. În timp ce țineți sânul cu mâna liberă, încercați să gâdili buza de jos sau bărbia copilului cu mamelonul. De îndată ce i se deschide gura larg, oferă-i sâni.

Asigurați-vă că bebelușul se prinde corect. Gura lui ar trebui să acopere aproape întreaga areolă a pieptului, în timp ce mamelonul se află pe limba bebelușului. Vedeți dacă ceva îl împiedică pe copil să respire liber prin gura de scurgere.

Ascultă-l că suge. Nou-născuții pot adormi după o scurtă alăptare. Verificați dacă fălcile bebelușului fac mișcări de suge, iar el scoate sunetele caracteristice înghițirii.

Sfârșitul hrănirii. Când terminați de hrănit, încercați să scoateți mamelonul punând ușor degetul în colțul gurii bebelușului. Apoi, încet și cu grijă, îndepărtați copilul de tine.

Îmi hrănesc copilul suficient?

În perioada de alăptare, hrăniți bebelușul atunci când el însuși vă arată clar că vrea să mănânce.

Dacă bebelușul s-a trezit și a început imediat să plesnească din buze, este timpul să începeți să hrăniți. Dacă mama nu a observat aceste semnale la timp, copilul poate începe să plângă, ceea ce înseamnă și „Mi-e foame!”

În stadiile incipiente, unele mame sunt foarte îngrijorate că bebelușul nu are suficient lapte matern. Se produce insa direct proportional cu nevoile copilului: cu cat hranesti mai mult, cu atat apare mai mult lapte.

În primele săptămâni de viață, un nou-născut poate mânca la fiecare 1,5-3 ore. În timp, pauzele dintre hrăniri vor crește la 4-5 ore. Pentru dezvoltarea și creșterea corespunzătoare a bebelușului în primele săptămâni după naștere, hrănirea poate fi aranjată în medie de 8-12 ori pe zi.

Vizitând regulat medicul pediatru, vei ști dacă copilul tău crește și se dezvoltă bine. De asemenea, puteți urmări scutecele folosite. În prima lună de viață, un nou-născut udă scutece în medie de 6-8 ori pe zi și are scaune de cel puțin 2 ori pe zi.

Toate acestea ridică multe întrebări privind sănătatea, stilul de viață, emoțiile, relațiile pe care o tânără mamă va trebui să le rezolve pentru prima dată.

În maternitate

Nașterea se termină după a treia etapă a travaliului, adică după nașterea placentei. După aceasta, uterul scade imediat semnificativ în dimensiune, devine sferic, cavitatea sa este umplută cu cheaguri de sânge; fundul uterului în acest moment este situat aproximativ la mijloc între uter și buric. De ceva timp, contracțiile periodice de crampe ale mușchilor uterului persistă, în principal în zona inferioară. Imediat după naștere, medicul examinează canalul de naștere, dacă este necesar, coase golurile.

În primele două ore după nașterea naturală, o femeie trebuie să fie în maternitate sub supravegherea personalului medical. Această perioadă se numește perioada postpartum timpurie și necesită o atenție specială pentru pacient, deoarece în aceste două ore probabilitatea apariției diferitelor complicații (de exemplu, sângerare, creșterea tensiunii arteriale sau a temperaturii corpului etc.) este mare. Ridicarea nu este permisă. Imediat după naștere, pe abdomenul inferior se pune un tampon de încălzire cu gheață pentru a îmbunătăți contracția uterului. Fiecare femeie se simte diferit după naștere. Unii experimentează emoție, euforie asociată cu eliberarea hormonilor bucuriei - endorfine, dorința de a chema pe toți cei dragi, de a comunica, în timp ce alții, dimpotrivă, se simt obosiți, somnolenți, ceea ce este asociat cu un stres fizic și psiho-emoțional mare. în timpul nașterii.

Imediat, chiar și în sala de nașteri, de obicei pentru prima dată un nou-născut este aplicat pe piept.
În perioada postpartum timpurie, medicul și moașa evaluează periodic starea pacientului, măsoară tensiunea arterială și pulsul, întreabă despre starea generală de bine, plângeri, verifică natura și cantitatea secreției din tractul genital și, de asemenea, masează uterul prin peretele abdominal anterior.

La 2 ore de la naștere, medicul verifică din nou starea puerperală, evaluează gradul de contracție uterină și cantitatea de scurgere din tractul genital, iar dacă starea femeii este satisfăcătoare, pacienta este dusă pe targă la departamentul postpartum.

Departamentul postpartum

Recuperarea după naștere. ÎN sectia postpartum Se recomanda sa stai intins pe burta timp de 1-2 ore. Această tehnică îmbunătățește contracția uterină și promovează eliberarea cheagurilor de sânge din aceasta. După aceea, de obicei ai voie să te ridici. Modul activ (adică să te trezești devreme, să te miști prin secție, să faci singur procedurile de igienă și atunci când stai cu bebelușul, să ai grijă de el) contribuie, de asemenea, la o contracție uterină mai intensă, la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul picioarelor, normalizarea intestinelor și a vezicii urinare și puerperele de recuperare generală. Trebuie să te ridici din pat lin, ușor, fără mișcări bruște. Dacă o sutură este plasată pe perineu, atunci nu vă puteți așeza, trebuie să vă rostogoliți ușor pe o coapsă și să vă ridicați din această poziție. De asemenea, este recomandat să dormi pe burtă.

Coabitare. Dacă în maternitate se practică concubinaj, copilul poate fi adus în secție imediat după ce asistenta de pediatrie completează toate actele. Desigur, acest lucru se face numai atunci când starea mamei și a bebelușului este satisfăcătoare. În unele maternități, bebelușii sunt plasați mai întâi în secția de copii și aduși în secția mamei câteva ore mai târziu sau abia a doua zi, dându-i femeii timp să se recupereze după naștere.

Dacă copilul a fost transferat în secția mamei, în prima zi sora copiilor vine de mai multe ori la ei. Ea spune cum să îngrijiți corect un copil, să aplicați pe piept, să înfășați. Pe lângă asistentă, vine și un neonatolog - acesta este un medic care monitorizează nou-născuții. El se uită la felul în care se simte copilul, îi verifică reflexele, temperatura, starea pielii și rana ombilicală, vorbește despre sănătatea copilului, întreabă despre consimțământul mamei la vaccinări și răspunde la întrebări despre îngrijirea copilului. Cu acordul mamei, în prima zi, copilul este vaccinat împotriva hepatitei B. La început, un nou-născut poate dormi aproape tot timpul, trezindu-se doar pentru a mânca. Dacă copilul este neliniştit, plânge în mod constant, adoarme doar pentru câteva minute, trebuie să-i spuneţi medicului despre acest lucru, astfel încât să evalueze starea copilului, să verifice dacă ceva îl doare.

Igiena dupa nastere. În primele ore după transferul în secție, puteți face un duș. Dacă o femeie simte o slăbiciune severă, este mai bine dacă o asistentă este în apropiere în acest moment. Organele genitale trebuie spălate ușor cu apă, fără a folosi săpun. In prima zi este indicat sa te speli dupa fiecare drum la toaleta. Sângerarea abundentă din vagin după naștere este un bun teren propice pentru bacteriile patogene, poate fi periculoasă în perioada postpartum, mai ales dacă există cusături pe perineu.

Trebuie să vă spălați din față în spate, pentru a nu aduce infecția din anus în vagin. Nu vă fie teamă să spălați zona cusăturii. Daca puerperala are suturi in perineu, moasa le va trata de mai multe ori pe parcursul zilei cu o solutie concentrata de permanganat de potasiu (permanganat de potasiu) sau o solutie 1?% de verde stralucitor (verde stralucitor).

După cum am menționat deja, scurgerile din prima zi sunt foarte abundente, pot conține cheaguri, așa că trebuie să fii atent la produsele de igienă folosite. În prezent, sunt la vânzare tampoane speciale postpartum și chiloți de unică folosință din plasă. Tampoanele sunt diferite prin aceea că sunt mai mari decât de obicei și au o absorbție bună, nu au un strat de cauciuc, prin urmare, nu interferează cu schimbul de aer, iar straturile de suprafață sunt moi, ceea ce este important dacă există cusături pe entrepiul. În unele maternități, utilizarea tampoanelor nu este permisă, scutecele sunt date pacienților, deoarece este mai ușor pentru medic să determine cantitatea de descărcare de la acestea. În orice caz, este necesar să schimbați scutecul sau tamponul de fiecare dată după vizitarea toaletei și spălarea.

Urinarea în prima zi poate fi rapidă, astfel încât organismul scapă de excesul de lichid. Principalul lucru este să nu reținem nevoia, deoarece vezica urinară plină perturbă procesele de contracție a uterului. Chiar dacă nu există niciun impuls, trebuie să vă goliți vezica urinară cel puțin la fiecare trei ore.

În prima zi, se poate observa transpirație crescută, aceasta este, de asemenea, asociată cu eliminarea lichidului din organism și modificări ale fondului hormonal al puerperalului.

Alimentația mamei. Imediat, alimentația puerperalului ar trebui schimbată, pentru că nu tot ceea ce îi place mamei este bun pentru bebeluș. Există unele restricții alimentare. În primul rând, ar trebui excluși toți alergenii, cel mai adesea este miere, ciocolată, nuci, citrice, fructe de pădure viu colorate (căpșuni, căpșuni, zmeură), fructe tropicale. În al doilea rând, alimentele care cresc formarea de gaze sunt excluse, deoarece utilizarea lor poate provoca formarea de gaze și dureri abdominale la copil. Acestea sunt varză, leguminoase, pâine neagră, struguri. De asemenea, nu ar trebui să beți ceai și cafea tari, deoarece pot avea un efect incitant asupra copilului. Desigur, nu poți bea alcool.

De obicei, scaunul are loc timp de 2-3 zile. În prezența cusăturilor pe perineu, este foarte important să se prevină constipația. Pentru a face acest lucru, produsele cu lapte acru, sfecla fiartă, prune uscate, caise uscate, compot de fructe uscate ar trebui să fie prezente în dietă, legumele și fructele proaspete, pâinea integrală sunt excluse.

Meniu după naștere

Mic dejun: fulgi de ovaz pe apa, iaurt 2,5% grasime fara aditivi, compot de fructe uscate.
Al doilea mic dejun: brânză de vaci cu caise uscate și prune uscate.
Prânz: salată de sfeclă roșie fiartă cu ulei vegetal, supă de legume, piure de cartofi, carne fiartă, compot de fructe uscate.
Gustare de după-amiază: biscuiți uscați, chefir.
Cina: tocană slabă de vită, hrișcă, ceai slab.
Cina târzie: măr copt, ceai de plante

Alăptarea

Este foarte bine dacă atașarea nou-născutului de piept a avut loc imediat. Primele picături de colostru conțin nutrienții, vitaminele și anticorpii necesari bebelușului. În plus, aplicarea timpurie are un efect benefic asupra stabilirii contactului emoțional între mamă și copil și asupra dezvoltării ulterioare a lactației. În prima zi, se eliberează o cantitate mică de colostru. Este un lichid gros, gălbui, bogat în calorii și bogat în anticorpi de protecție, proteine și vitamine. Prin urmare, trebuie să începeți imediat să aplicați copilul la sân și să o faceți la cerere. Nu este necesar să spălați sânii cu săpun înainte de fiecare alăptare, deoarece acest lucru usucă pielea și poate duce la crăpare. Este foarte important ca atât mama, cât și copilul să fie în poziții confortabile în timpul hrănirii. Dacă o femeie poate să stea, este mai convenabil să hrănești copilul în timp ce stă în picioare sau întins pe o parte. Este important încă din prima zi să vă asigurați că nou-născutul se prinde corect de sân atunci când alăptează. Bebelușul ar trebui să se prindă de mamelon și areola, sau cea mai mare parte dacă areola este mare. În acest caz, gura ar trebui să fie larg deschisă, iar buza inferioară trebuie să fie complet răsturnată pe dos.

Complicații după naștere

În prima zi, medicul obstetrician-ginecolog intră de mai multe ori în camera puerperală, controlându-și starea. Noaptea, secția are întotdeauna un medic de gardă care face tururi, iar în caz de probleme, trebuie să-l contactați.

Durere în abdomenul inferior. În prima zi, femeia puerperală poate prezenta dureri de tracțiune sau crampe în abdomenul inferior. Sunt asociate cu contractii uterine postpartum si cresc in timpul alaptarii. Dacă durerea provoacă anxietate semnificativă, este mai bine să consultați un medic, acesta vă va prescrie un antispastic.

Durere în perineu. În regiunea perineală, o femeie poate fi deranjată și de disconfort, durere, amorțeală, chiar dacă nu au existat lacrimi sau incizii. Acest lucru se datorează faptului că țesuturile perineului în timpul nașterii au fost supuse unor întinderi și presiuni puternice. Dacă nu există lacrimi, durerea va dispărea după câteva zile, dacă s-au aplicat cusături pe perineu, durerea poate persista aproximativ o săptămână. Medicul poate sugera o pungă de gheață. Ar trebui aplicat pe perineu timp de 10 minute de 3-4 ori pe zi. Frigul ameliorează umflarea țesuturilor și, în consecință, reduce durerea. Dacă există suturi pe perineu, trebuie amintit că nu puteți sta în medie 10 zile după naștere și trebuie să procesați cu atenție suturile. Pentru a reduce presiunea asupra cusăturilor, se recomandă să minți mai mult.

Probleme cu urinarea. În primele ore și chiar zile, puerperalul poate prezenta tulburări de urinare. Acest lucru se datorează scăderii tonusului mușchilor vezicii urinare și umflăturii peretelui acesteia din cauza comprimării capului copilului în timpul nașterii. Tulburările de urinare sunt mai des de două tipuri. In unele cazuri, puerperala simte nevoia, dar nu poate goli singura vezica urinara, in altele nici nu simte nevoia de a urina. Dacă în primele 6 ore după naștere nu este posibil să urinați singur, trebuie să consultați un medic cu această problemă. În acest caz, moașa va pune un cateter urinar.

Cu durere și furnicături în zona cusăturilor în timpul urinării, se recomandă udarea perineului cu apă caldă. Urina are un efect iritant asupra suprafeței rănii, prin urmare, atunci când urinează în zona cusăturilor, apar arsuri și disconfort. Spălând urina cu apă, femeia ameliorează aceste simptome.

Crăpături în mameloane. Uneori apar probleme cu sfarcurile. În prima zi, se pot freca și răni. În cazurile severe, pe ele apar fisuri. Pentru mameloane, puteți folosi unguente BEPANTEN, TRAUMEL S și puteți alimenta prin tampoane de silicon. Dacă în spital există un specialist în alăptare, este mai bine să îl contactați pentru ajutor pentru a învăța cum să atașați corect copilul la sân.

Erupție cutanată pe față. După naștere, o femeie poate observa apariția unei erupții cutanate roșii mici pe față sau hemoragii în sclera ochilor. Acestea sunt capilare care explodează în timpul nașterii cu încercări. De obicei, nu provoacă niciun disconfort și trec de la sine în 10-14 zile.

Hemoroizi. Îngrijorarea suficient exprimată poate duce la hemoroizi, care uneori apar în timpul nașterii. Un duș rece ascendent, aplicarea rece în zona perineală ajută la reducerea durerii. În caz de anxietate severă, ar trebui să consultați și un medic, acesta vă va prescrie supozitoare rectale antihemoroidale cu componente anestezice.

Secreție din tractul genital. Asigurați-vă că contactați medicul obstetrician-ginecolog curant sau de gardă dacă o femeie constată scurgeri prea abundente din tractul genital (în mod normal, în prima zi, garnitura este complet umplută în aproximativ 1-2 ore), precum și în cazul în care a unui număr mare de cheaguri, o creștere a temperaturii corpului sau dureri abdominale severe.

După cezariană

După cezariană prima zi a unei femei decurge diferit. Imediat după operație, pacienta este transferată la secția de terapie intensivă pentru o monitorizare mai atentă a stării sale. Pe abdomenul inferior, precum și femeile care au născut natural, trebuie să pună o pungă cu gheață timp de două ore pentru a îmbunătăți contracția uterului. În prima zi, puerperalul trebuie injectat cu analgezice și antibiotice. Dacă este necesar (aceasta este determinată de cantitatea de sânge pierdută în timpul operației și de starea generală a femeii), se administrează soluții saline intravenoase pentru a restabili volumul sanguin, în unele cazuri componentele sanguine sunt transfuzate.

Scoală-te dupa operatie permis dupa 6-8 ore, in timp ce la inceput poti sta doar putin, apoi stai langa pat, iar dupa 10-12 ore ti se permite de obicei sa mergi. În timpul mersului, pentru a reduce durerea și a îmbunătăți contracția uterului, se recomandă purtarea unui bandaj special postoperator.

În primele zile dupa operatie este permis să beți numai apă fără gaz, puteți adăuga suc de lămâie, deoarece apa acidificată potolește mai bine setea; nu este permis să mănânce, deoarece intestinul plin împiedică vindecarea normală a suturii postoperatorii, în plus, în prima zi, este necesară absența scaunului pentru a preveni divergența suturilor. Transferul la secția postpartum este posibil la 12-24 de ore după operație. Copilul în acest moment este de obicei în departamentul pentru copii. După transferul mamei în secție, este posibil să rămâneți împreună cu copilul și să alăptați. Cu toate acestea, în primele zile, mama are de obicei nevoie de ajutor în îngrijirea nou-născutului.

În primele șase luni de viață ale unui nou-născut, laptele matern este cel mai complet aliment. Pentru ca această perioadă să fie confortabilă pentru mamă, iar bebelușul să aducă numai beneficii, fiecare mamă fără experiență ar trebui să știe regulile de bază și cele mai importante ale alăptării.

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă metoda mea te va ajuta și pe tine...

Atașarea copilului de sân. Puncte importante:

Caracteristicile alăptării moderne

Unul dintre principii este hrănirea gratuită și nelimitată la prima cerere a bebelușului. Spre deosebire de vechile metode, această metodă are un efect pozitiv asupra stării psiho-emoționale a copilului și. Este indicat să alăptați în orice stare de agitație a bebelușului, fără a aștepta să plângă. Daca un bebelus are nevoie de 10-16 alaptari in primele luni, acest lucru este normal!
Până la șase luni, bebelușul are nevoie de hrăniri de noapte, deoarece acestea aduc cel mai mare beneficiu copilului, iar mama dezvoltă o lactație stabilă.
Durata suptării depinde numai de copil. Ultimul lapte din sân este cel mai gras și cel mai sănătos, așa că este recomandat să lăsați copilul să sugă o glandă mamară până la capăt. Al doilea ar trebui să fie oferit doar la următoarea hrănire. O excepție poate fi doar în cazul lipsei laptelui matern într-un singur sân pentru saturație completă.
Un copil de până la șase luni se poate descurca doar cu laptele matern fără introducerea unei alimentații suplimentare. ()
Cea mai bună opțiune pentru dezvoltarea deplină a copilului, întărirea sistemului imunitar și protejarea împotriva virușilor este alăptarea până la un an și jumătate până la doi ani.

Când alăptați, nu:

Spălarea frecventă a glandelor mamare, deoarece spălarea frecventă îndepărtează stratul gras protector de pe mamelon. Lipsa unei pelicule de protecție duce la crăpături dureroase în mameloane și areole. Este suficient să faci un duș o dată sau de două ori pe zi.
Oferirea de apă bebelușului – Excesul de apă poate reduce pofta de mâncare și poate crește flatulența în sistemul digestiv al bebelușului. O linguriță de apă pe zi poate fi administrată numai dacă copilul are constipație din laptele plin de grăsime al mamei.
Până la șase luni, folosiți suzete și beți dintr-o sticlă. Dacă bebelușul nu are suficient lapte matern, atunci hrănirea suplimentară trebuie administrată cu o lingură sau o pipetă. Un bebeluș poate confunda alăptarea cu mamelonul (este mai dificil să sugeți laptele dintr-un sân decât dintr-un biberon), iar suptul necorespunzător poate duce la crăparea mameloanelor. În plus, copilul poate refuza complet laptele matern.
După fiecare hrănire se recurge la decantarea laptelui rămas. Excepție fac congestia toracică, înghițirea sau separarea forțată a mamei de copil.
Cântăriți copilul frecvent. Este suficient să controlezi greutatea o dată la una sau două săptămâni. Cântărirea frecventă poate deranja mama și încuraja suplimentele inutile.
Dă-i copilului ceai dulce. Dulciul poate dăuna viitorilor dinți, iar ceaiul poate contribui la anemie prin deficit de fier.

Videoclipul #1

Videoclipul #2

Alăptarea este un proces natural individual. Toți copiii, ca și mamele, sunt diferiți. Doar cu ajutorul propriei experiențe, orice mamă însăși va putea stabili regulile de hrănire a unui bebeluș, pe baza caracteristicilor copilului său și urmând recomandările specialiștilor și mamelor care au hrănit mai mult de un copil.

Cea mai importantă zi a luat sfârșit - copilul s-a născut! Un atât de mult așteptat, iubit, drag. Dar testele pentru femeie nu s-au încheiat încă - organismul va avea un proces dificil de revenire la starea obișnuită, „neînsărcinată”. Și asta pe fondul nevoii de a avea grijă de copil - de a-l alăpta, de a avea grijă de el.

Indiferent de. indiferent dacă nașterea a fost independentă, fără probleme, dificilă, cu complicații sau a fost efectuată o operație cezariană - recuperarea este aproape aceeași pentru toată lumea.

Ce se întâmplă cu organismul în primele zile după naștere, ce senzații sunt normale și care indică patologie, ce poți și trebuie să mănânci pentru ca laptele să ajungă - vă vom spune în detaliu mai târziu.

Ce manifestări fizice sunt așteptate în prima săptămână după naștere

Vom enumera toate senzațiile care pot fi observate imediat după naștere și în decurs de 5-7 zile. Dar asta nu înseamnă că toată lumea le are pe toate - fiecare tânără mamă are totul individual.

Aproape toată lumea are lohie (chiar și după cezariană) - acestea sunt spotting, care după 5-6 zile devin roz, apoi apoase și se opresc după 10-14 zile. Ele sunt asociate cu sângerarea pereților interiori ai uterului după separarea placentei.
Durerile spasmodice din abdomen depind de contractiile uterului, care revine la dimensiunea initiala. Treci în 5-15 zile - este individual.
Slăbiciune și epuizare - nașterea este o tensiune și stres foarte mare.
Senzații dureroase la nivelul perineului, mai ales după nașterea naturală și sutură. Agravat de tuse, ridicare de greutăți. Durează până la o săptămână. Aceasta include și dificultăți de mers și de șezut.
Dureri musculare generale - ca urmare a unor încercări puternice.
Hemoragii în albul ochilor, cercuri albastre sub ochi, hematoame în diferite locuri - în timpul încercărilor au izbucnit vasele mici.
Transpirația excesivă – durează de obicei 2-3 zile și este asociată cu modificări hormonale din organism.
Dificultățile de urinare și defecare sunt normale și pot apărea la 24-48 de ore după naștere. Dar nu puteți începe această situație, deoarece inflamația infecțioasă poate începe.
Durere severă la sfarcurile sânilor, crăparea acestora, chiar abcese și pete.

Pieptul în primele zile după naștere necesită o atitudine foarte responsabilă pentru a preveni dezvoltarea mastitei - în timp ce copilul nu va putea fi hrănit.

DIN latura emotionala si psihologica O tânără mamă poate fi însoțită de astfel de senzații:

Schimbări constante de dispoziție - de la bucurie la depresie și chiar disperare.
Senzație de nesiguranță în calitățile materne, frica de alăptare.
Iritație din propria slăbiciune, dorință de a reveni acasă cât mai curând posibil.
Lipsa totală de interes față de soțul ei, respingerea chiar și a simplelor atingeri afectuoase.

Sânul în primele zile după naștere

Această întrebare le îngrijorează cel mai mult pe mamele nou făcute, pentru că este hrana și sănătatea bebelușului ei. Chiar și în timpul sarcinii, sânii au crescut considerabil în dimensiune, iar femeia care și-a frământat sfarcurile a făcut ceea ce trebuia - i-a pregătit pentru încărcăturile viitoare.

Cărțile scriu că imediat după naștere, din mameloane curge colostru, de care bebelușul are atât de multă nevoie. În mod ideal, așa este, dar în viață, cel mai adesea nu există lapte în prima zi după naștere. Și chiar și două sau trei zile nimic nu poate fi stors, chiar dacă copilul este aplicat pe piept. Mamele încep să devină nervoase că bebelușului îi este foame. Și degeaba! Natura înțeleaptă a prevăzut totul și în primele două sau trei zile copilul nu are deloc poftă de mâncare, nu simte foame și, de asemenea, se îndepărtează de stresul pe care l-a experimentat în timpul nașterii.

Și de cât colostru are nevoie - va extrage singur, deși mamei i se pare că sânul este gol și nu mai are nimic de hrănit după naștere. Întreaga porție a unui bebeluș de o zi este o linguriță de colostru. Această cantitate de hrană servește nu atât pentru a menține puterea, cât pentru a curăța stomacul și intestinele de mucus și fecale de meconiu postpartum.

Și numai în a treia sau a patra zi copilul are poftă de mâncare și dorință de a mânca bine. Și până în acest moment, sânul se umflă, umplându-se cu lapte. Dimensiunea poate creste de 3-4 ori, mameloanele devin foarte sensibile, dureroase si dure ca o piatra. Este foarte important să stabiliți regimul corect de hrănire pentru a elibera sânul în timp util pentru următoarea porție, pentru a nu lăsa laptele să stagneze. Cum să dai un mamelon în gura copilului - va arăta un neonatolog pediatru. Totul depinde de structura și dimensiunea mamelonului. De regulă, durerea în timpul hrănirii dispare treptat într-o săptămână.

Principalul lucru este să respectați regulile de igienă, să spălați și să procesați sfarcurile, să exprimați laptele rămas până când bebelușul suge totul. Și dacă pe sfarcurile încă apar crăpături dureroase, atunci nu este recomandat să-l tratați singur - consultați un medic și el va selecta remedii sigure pentru copil, pentru a nu opri procesul de alăptare.

Reguli de alăptare

Renumitul doctor britanic Arlene Eisenberg și colegii săi au scris un ghid excelent pentru viitoarele mame, numit Expecting a Baby. Cartea a fost publicată de mai multe ori în țara noastră – și sfătuim toate viitoarele mămici să o găsească și să o citească. Autorul a dedicat o secțiune mare în special problemei alăptării - la urma urmei, cu cât bebelușul primește mai mult lapte matern, cu atât va fi mai sănătos. Am adunat sfaturile ei într-o listă scurtă.

Prima dată copilul trebuie atașat de sân, cât mai curând posibil după naștere. Acum, în maternități, un nou-născut este plasat imediat pe pieptul mamei pentru a nu rupe legătura lor. Dar, pe alocuri, ei încă aderă la vechiul sistem sovietic și copilul este dus de la mamă în saloanele de copii, iar ei aduc mâncare strict la oră. În acest caz, mama trebuie să știe că au dreptul să ceară aducerea imediată a copilului.
De regulă, în prima zi după naștere, copilul doarme aproape tot timpul și adesea se dovedește că îl aduc să se hrănească, dar el doarme și nu se va trezi. În aceste cazuri, bebelușul trebuie trezit și forțat să sugă, altfel se va trezi între alăptari și va începe să-și ceară porția, pe care o va primi din biberon. Și la următoarea hrănire va dormi din nou. Există două moduri de a trezi un copil. Mai întâi trebuie să-l încetinești ciupindu-i ușor nasul. Dacă nou-născutul nu se trezește, atunci trebuie să-l așezați cu grijă și, ținându-l, să vă balansați înainte de mai multe ori. În același timp, cu siguranță se va trezi și trebuie să-l atașați imediat de piept.
În unele spitale, copiii care plâng sunt calmați dându-le o sticlă de glucoză. O astfel de manipulare face dublu rău - întrerupe pofta de mâncare a bebelușului, iar ușurința cu care curge lichidul din biberon îl face leneș la sân. De unde trebuie aspirat laptele? Prin urmare, cel mai bine ar fi să convingi personalul medical să nu dea un astfel de ceai bebelușului din spital. Și, de asemenea, nu i-a dat suzetă.
Nu este nevoie să hrănești un copil care țipă. Deja îi lipsește experiența pentru a capta mamelonul. Și într-o stare de entuziasm, acest lucru este aproape imposibil de făcut. În primul rând, copilul trebuie să fie calmat, pompat și apoi să încerce să se hrănească.
Laptele din primele zile după naștere este foarte hrănitor, astfel încât copilul este rapid saturat, mai ales că volumul ventriculului său este foarte mic. Și se produce mult mai mult lapte. Pentru a evita stagnarea, în primele câteva săptămâni, restul trebuie decantat. Puteți face acest lucru manual sau utilizați pompe speciale pentru sân pe care le puteți cumpăra de la o farmacie. Până la sfârșitul primei luni, bebelușul poate deja să golească complet un sân de unul singur. Apropo, dacă există mult lapte în exces, atunci acesta poate fi vândut. Acesta este un produs foarte scump, pentru care vor veni la ora convenită.
Și cea mai importantă regulă, oricât de dificil ar fi procesul de hrănire la început, mama ar trebui să încerce să rămână calmă. Deja cu 10 minute înainte de alăptare, trebuie să-ți iei rămas bun de la oaspeți, să închizi televizorul, să te relaxezi și să dedici acest timp de intimitate cu copilul tău. Va crește și cantitatea de lapte din aceasta.
Este mai bine să vă hrăniți mai des și puțin câte puțin. De regulă, pauzele lungi dintre alăptări sunt cele care duc la umflarea și crăparea mameloanelor. Singura modalitate de a le întări este suptul unui copil. Optim este sa ii oferi bebelusului ambii sani la fiecare alaptare si sa incepi cu cel mai putin sensibil.

Dieta mamei care alăptează

De regulă, puține mame vor să mănânce în prima zi după naștere. Însă îngrijorându-se de copilul lor, femeile, mai ales sub presiunea bunicilor, se obligă să mănânce și să bea „pentru doi” – ca să vină laptele. Pentru adevăr, acesta este - cantitatea de lapte depinde direct de cantitatea de mâncare și băutură.

Dar, și în prima zi după naștere, este complet opțional ca mama să mănânce mult. Organismul își direcționează toate forțele pentru a-și reveni după un stres puternic, care este nașterea unui copil, și nu are sens să cheltuiești ultima putere pentru digerarea alimentelor bogate în calorii. Nu va aduce beneficii nimănui - nici femeia, nici copilul ei. Trebuie să mănânci ceea ce îți cere corpul.

Dar, există o serie de restricții cu privire la ceea ce puteți mânca în primele zile după naștere - pentru ca bebelușul să nu aibă dureri de burtă, astfel încât să nu se dezvolte diateza și alergiile, o mamă care alăptează trebuie să abandoneze o serie de produse care a consumat în timpul sarcinii.

Cea mai incitantă întrebare este cum să organizăm o alimentație adecvată după naștere în primele zile și nu numai, astfel încât bebelușul să aibă suficient lapte, dar, în același timp, mama însăși să nu se îngrașă.

Reguli generale de nutriție

De aceea, regula numarul 1- Mananca alimente bogate in vitamine si minerale. Acestea includ cereale precum fulgi de ovăz, hrișcă, orez, legume și fructe. Pentru prima dată, portocalele, mandarinele și căpșunile ar trebui abandonate - pot provoca dezvoltarea diatezei.

Dar din a doua lună, mama chiar trebuie să le introducă puțin în dietă - când microflora intestinală este deja formată la copil, atunci mici porțiuni de alergeni acționează exact invers - învață organismul să le perceapă normal. De asemenea, nu mâncați leguminoase - fasole, mazăre și altele. Ele provoacă balonare și colici la bebeluș, precum varza proaspătă (acest lucru nu se aplică pentru varza murată și tocană).

Ca o fortificare suplimentară, medicul copiilor, de regulă, prescrie complexe de vitamine pentru mamă. Dar astfel de vitamine sintetice sunt slab absorbite. Este mai bine să cheltuiți acești bani considerabili pe care îi costă pe ierburi proaspete, morcovi, banane și kiwi - vor exista mai multe beneficii. Și cu siguranță ar trebui să cumpărați ulei de pește în capsule la farmacie - acest lucru garantează mamei absența anemiei și dezvoltarea fizică și psihică deplină a bebelușului.

Meniul primelor zile după naștere ar trebui să includă și cereale, legume proaspete și fructe care conțin multe fibre - mere, stafide și alte fructe uscate, nuci (nuci - nu mai mult de 3 bucăți pe zi), pâine și chifle de tărâțe. Acest lucru este necesar pentru buna funcționare a sistemului digestiv al mamei. In plus, fructele uscate si nucile contin o cantitate mare de vitamine B, care sunt foarte importante pentru dezvoltarea intelectuala a copilului.

Regula numărul 2 - calorii. Multe mame visează după ce au născut cât mai curând posibil să revină la norma lor „pre-sarcină”. Și imediat după nașterea bebelușului încep să se limiteze în mâncare pentru a pierde acele kilograme în plus. Dar aici trebuie să ne gândim mai întâi la bebeluș, așa că nutriționiștii recomandă creșterea numărului de calorii din dietă cu aproximativ 500 față de dieta dinaintea sarcinii.

Această cantitate vă va permite să produceți suficient lapte, fără a câștiga centimetri în plus în talie. Dacă mama este supraponderală, atunci această cifră poate fi jumătate - atunci organismul va cheltui grăsimea acumulată în timpul sarcinii pe lapte.

Regula numărul 3 - calciu. Acest element de construcție important a fost consumat la maximum în timpul creșterii fătului, iar după naștere este excretat în mod activ cu lapte. Prin urmare, trebuie completat urgent și în cantități suficiente. Aceasta înseamnă că aportul de calciu din alimente trebuie crescut de până la 5 ori pe zi. Poate fi un pahar de lapte, iaurt (doar de casă - aluatul se vinde în departamentele de lactate din supermarketuri și farmacii), o porție de brânză de vaci sau 50-70 de grame de brânză tare.

Regula numărul 4. Cantitatea de proteine trebuie redusă - de maximum 3 ori pe zi pentru 100-150 de grame. Acestea sunt 2 ouă, pui fiert, iepure, vițel, curcan, pește de mare și de râu. Este necesar să se abandoneze complet ciupercile, chiar și ciupercile cumpărate din magazin - apropo, acestea sunt cele mai periculoase.

Regula 5- foarte important! Regim adecvat de băut. Ziua, pe langa lichidul continut in alimente si vase, trebuie sa bei cel putin 8 pahare (lapte, sucuri, bulion, apa curata). Trebuie să bei și mai mult dacă există o transpirație puternică. Dar, cantitatea maximă de lichid este de 12 pahare (2,5 litri) - deoarece cantitatea de lapte produsă va scădea, iar edemul va dispărea, deoarece rinichii nu vor putea face față unei astfel de cantități de lichid. Ceaiul și cafeaua tari trebuie reduse la 1 cană pe zi.

Rețete pentru creșterea lactației

Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le pun tinerele mame este: ce ar trebui să beau pentru a obține lapte? În primul rând este ceaiul cu lapte - trebuie să luați ceai negru sau verde nu foarte tare și lapte în jumătate și să îl îndulciți puțin. Ceaiul de fenicul sau chimen stimuleaza foarte bine productia de lapte, in plus, este un bun remediu pentru reducerea colicilor la bebelus. Trebuie să preparați o jumătate de linguriță într-un pahar cu apă clocotită. Diluat de 5-6 ori, un astfel de ceai ar trebui să fie dat și unui copil - va trece cu ușurință gazele.

Un complex de ierburi pentru o lactație insuficientă arată așa: se aburi 1 linguriță de semințe de chimen, mărar, fenicul și ierburi uscate sau proaspete de melisa și urzică într-un termos la 1 litru de apă. Se infuzează timp de 2 ore și se bea pe tot parcursul zilei înainte și după hrănire.

Un remediu foarte eficient - se recomandă să bei după ultima hrănire înainte de culcare. Se face suc de ridichi - 100 ml, se diluează 100 ml cu apă fiartă cu sare și se diluează 1 lingură de miere într-o compoziție caldă (nu fierbinte!)

lapte de marar este o rețetă populară veche. Zdrobiți 1 linguriță de semințe de mărar (sau măcinați într-o râșniță de cafea), turnați 1 pahar de lapte caș sau chefir, sare și beți pe stomacul gol înainte de micul dejun.

Alăptarea este o etapă importantă în viața mamei și a copilului. Acest lucru asigură sănătatea ambelor, precum și o strânsă legătură fizică, psihologică și emoțională pentru viață. Și, credeți-mă, nicio carieră, frumusețe și alte manifestări externe ale lumii moderne nu merită să renunțe la această fericire.

Autoarea publicației: Marianna Pavlei

Pune întrebări personalului medical și raportează orice te îngrijorează pentru a te putea întoarce acasă cât mai informat.

Colostrul și laptele matern

Până când mama are lapte matern adevărat, ceea ce se întâmplă la aproximativ 3 zile după naștere, bebelușul tău va fi hrănit cu colostru, un lichid gălbui pe care îl produc glandele mamare.

Proprietăți utile ale colostrului. Acesta este un concentrat de lapte care satisface pe deplin primele nevoi ale copilului tau. Cu un puternic efect laxativ, accelereaza eliminarea meconiului (fecalele originale) din corpul bebelusului, reducand riscul icterului infantil. Datorită conținutului său bogat de grăsimi, zahăr, sare și proteine, elimină riscul de hipoglicemie și deshidratare.

Colostrul este foarte valoros pentru sănătatea bebelușului tău, deoarece este prima sa apărare împotriva germenilor și virușilor. De fapt, contine o concentratie mare de imunoglobulina A secretorie, care creeaza prima bariera antiinfectioasa si de asemenea stimuleaza dezvoltarea sistemului imunitar. Astfel, copilul tău nu numai că va fi protejat de infecții, dar și propriile sale apărări imunitare se vor activa mai repede.

Beneficiile laptelui matern. Laptele matern este ușor absorbit de corpul bebelușului. Se adapteaza perfect nevoilor bebelusului, nascut la termen sau prematur, zi dupa zi, saptamana dupa saptamana, pe toata perioada de hranire.

La începutul hrănirii, laptele este ușor, apos, bogat în lactoză; in aceasta perioada contine in special multa apa. Apoi laptele se îngroașă și devine „gras”, mai hrănitor (cantitatea de grăsime crește de patru ori). Prin urmare, se recomandă să îi dați copilului alternativ sânul stâng și cel drept.

Compoziția laptelui la toate femeile este diferită și se schimbă în fiecare zi și chiar în timpul zilei; astfel, concentrația de grăsimi din lapte crește de la 6 la 10 dimineața și este mai mare ziua decât noaptea. Laptele matern este întotdeauna la temperatura potrivită, steril și are o varietate de arome în funcție de ceea ce mănâncă mama.

Începeți să hrăniți

O tânără mamă trebuie să asculte diferite opinii contradictorii care nu fac decât să o încurce! Sfaturile noastre utile vă vor ajuta să determinați dacă copilul dumneavoastră alăptează corect și primește suficient lapte.
Voi doi studiați împreună. Ține minte întotdeauna că nu doar tu ești implicată în alăptare, ci și copilul tău. Unele femei se pregătesc cu atenție din timp pentru alăptare, dar de la bun început totul nu decurge așa cum se așteptau. Bebelușul are și o parte din responsabilitate! Îi poate fi greu să ia sânul, poate fi nervos etc.

Primele două ore. În mod ideal, nou-născutul este alăptat pentru prima dată în două ore de la naștere. Mama in acest moment este foarte receptiva, toate sentimentele bebelusului sunt trezite, iar reflexele lui sunt deosebit de puternice. Dar prima hrănire nu este întotdeauna ușoară, sunt necesare răbdare și calm. Lăsați copilul să ia singur sânul, astfel încât să învețe să sugă prin instinct. Încercările de a ajuta cel mai adesea nu fac decât să sperie copilul, chiar duc la faptul că refuză să alăpteze.

Într-adevăr, dacă un copil este aplicat cu forță pe sân, el poate țipa, iar apoi limba lui este apăsată pe cerul gurii și nu se încolăcește în jurul mamelonului. Apoi fiziologic nu poate suge.

Dacă copilul tău nu se prinde corect imediat, nu-ți face griji. Dă-i timp să te cunoască. În curând vei avea multe oportunități să-l înveți să suge productiv! Amintiți-vă că pentru această primă alăptare, „rezultatul” nu este la fel de important ca contactul fizic, apropierea; momentul în care tu și copilul tău te studiezi unul pe celălalt este foarte important.

În primele ore după naștere. In prima zi dupa nastere bebelusul tau va fi obosit, va dormi mult...la fel ca tine! Trebuie să se odihnească, pentru că nașterea a fost un adevărat test pentru el, pentru care a cheltuit multă energie. Cu toate acestea, sânii trebuie stimulați pentru a produce lapte. Într-adevăr, producția de lapte pe tot parcursul alăptării depinde de cât de des este aplicat bebelușul la sân și de cât de eficient este stimulat în primele zile. Pentru a-ți face copilul să dorească să alăpteze, folosește următoarele sfaturi.

Ține-l în brațe: mirosul tău, contactul cu corpul tău îl pot face să vrea să suge.

Urmăriți-l și veți observa primele semne că este gata să se hrănească. Mișcările rapide ale ochilor indică faptul că moțește (hrănirea în somn profund este sortită eșecului!); Mișcarea buzelor și a limbii, aducerea mâinilor la gură, plesnirea și mișcările neliniștite ale corpului vă vor spune că bebelușul este gata să se hrănească. Și doar în cazuri extreme, când îi este cu adevărat foame, va țipa! În acest caz, va trebui mai întâi să-l calmezi, astfel încât să se poată prinde corect.

La fiecare alaptare, lasati bebelusul sa alterneze intre sanii stang si drept, apoi puneti-l pe umar in pozitie verticala astfel incat sa eructe daca este necesar, mangaie picioarele, fata, verificati daca este fierbinte, schimba scutecul.

Avantajele alăptării

Alăptarea este foarte benefică atât pentru copil, cât și pentru mamă.
Laptele matern îi dă copilului anticorpi împotriva multor infecții și în scurt timp reduce semnificativ riscul de boli gastrointestinale (diaree) și respiratorii (astm), precum și de otită medie și rinofaringită.
Alăptarea poate preveni hemoragia postpartum la mamă: contracțiile (așa-numitele crampe postpartum) care provoacă hormonul oxitocina, care este implicat și în alăptare, contribuie la reducerea uterului.
Alăptarea are și un efect benefic pe termen lung: reduce riscul de alergii, obezitate și diabet la un copil.

Atașarea la piept

Este important să poți atașa corect copilul de sân, deoarece apar crăpături ale mameloanelor și alte consecințe neplăcute din cauza posturii incorecte la hrănire. Ar trebui să vă simțiți confortabil (vezi p. 351) și să vă relaxați. Așezați perne sub cot și sub bebeluș, astfel încât acesta să se întindă sub piept și, de asemenea, sub spate, pentru a nu fi nevoit să vă aplecați spre el. Ține copilul aproape de tine. Urechea, umărul și șoldul lui ar trebui să fie în linie, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să se aplece pentru a ajunge la pieptul tău. Nasul și bărbia lui îți ating pieptul, burtica lui te atinge pe a ta (dacă ați fi amândoi goi, buricul s-ar atinge).

Pentru a-ți ajuta bebelușul, îi poți oferi sânul luându-l în mână și îndoindu-l în formă de „C”, adică punând degetul mare pe piept și celelalte patru degete sub el, departe de areolă. Acum copilul tău ar trebui să deschidă larg gura, ca și cum ar căsca. Spune-i: „Deschide gura!” (și foarte curând vei observa că te înțelege), mângâindu-și buza inferioară cu un mamelon sau coborând ușor bărbia cu degetele. În acest moment, aduceți rapid copilul la piept cu aceeași mână cu care îl țineți. Ar trebui să captureze mamelonul și cea mai mare parte posibilă a areolei cu gura; mamelonul tău ar trebui să atingă adâncimea gurii lui.

Sensibilitate crescută. În primele zile ale alăptării, este posibil să fiți îngrijorat de sensibilitatea crescută a sânului. Puterea mișcărilor de supt ale bebelușului este mare; nu fi surprins dacă te doare la început.

Biberoane, tetine, pompe de san. Evitați utilizarea biberoanelor și a tetinelor, care interferează cu fixarea corectă; evitați, de asemenea, tampoanele din silicon (sau pompele de sân), care pot provoca înfundarea canalelor de lapte, ducând la dureri în piept și mameloane; de asemenea, obișnuiesc copilul cu o poziție incorectă la sân, iar aceasta este apoi greu de corectat.

Am sanii foarte mici. Voi avea încă suficient lapte pentru a-mi hrăni copilul?

Alăptarea și mărimea sânilor

În niciun caz nu trebuie să te bazezi pe aspectul sânului, făcând predicții despre capacitatea mamei de a alăpta. Mărimea sânului feminin depinde de cantitatea de țesut adipos conținută în acesta, care nu afectează producția de lapte matern și nu determină calitatea acestuia.

Mărirea sânilor în timpul sarcinii este un semn de bună funcționare a sânilor. Contrar credinței populare, aproape toate femeile sunt capabile să alăpteze dacă sunt suficient de educate.
Producția de lapte depinde mai mult de hormoni și de atașarea corectă a bebelușului de sân decât de volumul acestuia!

Alăptarea adecvată

Pentru a determina dacă bebelușul alăptează corect, verificați dacă buzele lui sunt trase în afara pieptului. Limba lui ar trebui să iasă afară și să se învârtească sub sânii tăi (acoperându-i gingia de jos). Tâmpla lui se mișcă în ritm cu mișcările de aspirație, iar când înghite, se remarcă mișcarea de sub ureche (aproximativ două mișcări de aspirație, există una înghițită). În același timp, nu ar trebui să scoată sunete de clic și nici să-și retragă obrajii. Nu trebuie să simți durere, cu excepția primelor zile când sensibilitatea sânului este crescută. În timpul hrănirii, bebelușul tău este calm, iar la sfârșit pare plin.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră vă simțiți inconfortabil, începeți de la capăt și încercați de câte ori este necesar. Atentie: nu smulgeti bebelusul de la san, nu-l trageti inapoi: suge cu asa forta incat va poate face rau! Este mai bine să-i bagi degetul mic în colțul gurii; apoi o va deschide instinctiv și poți încerca din nou.

Aspectul laptelui

În a doua sau a treia zi după naștere, mama produce lapte, sub influența hormonului prolactină. În acest moment, producția de lapte devine necesară pentru a satisface nevoile în creștere ale copilului: volumul stomacului său, care la naștere conținea de la 5 la 7 ml, după 3 zile crește de 5 ori!

Sânii mamei pot fi foarte încordați, umflați și, prin urmare, adesea dureri. Cu toate acestea, nu pune cupe de alăptare în sutien: acestea nu pot decât să agraveze situația prin stimularea producției de lapte. Senzațiile dureroase se vor opri în curând: hrănirea va regla producția de lapte. Pentru a preveni petele pe haine din cauza „scurgerii” acesteia, puteți pune inserții speciale de hrănire (din bumbac, nu din plastic, pentru a evita dezbaterile). Dacă aveți prea mult lapte, întrebați personalul de la maternitate dacă este posibil să-l donați la o stație de donație de lapte matern situat în orașul sau departamentul dumneavoastră.

Ritmul hrănirii

Alăptarea este un moment special pe care nu trebuie să-l împărtășești cu ceilalți! Trebuie să fii relaxat, iar prezența altor persoane te poate face să te simți inconfortabil. Bebelușul tău va avea nevoie și de odihnă, mai ales la început.

Solicitați confidențialitate. La maternitate, cere să fii lăsat singur cu copilul atunci când trebuie să-l hrănești. Cere-i tatălui copilului să vorbească cu vizitatorii tăi și spune-le politicos că ai nevoie de liniște. În viitor, totul se va descurca natural, în funcție de personajele tale, precum și de modul în care va decurge hrănirea. Este important să fiți relaxat când hrăniți și să simțiți că bebelușul este calm.

durata hrănirii. Pentru a-ți înțelege copilul și nevoile lui, uită de ceas și urmărește-l. Nu există „tarifa orară” pentru alăptare. O hrănire poate dura de la 10 minute (de două ori 5 minute) la 40 de minute (de două ori 20 de minute) și chiar mai mult. Totul depinde de cât de mult lapte înghite copilul când suge, precum și de fluxul de lapte de la mamă. Ar trebui să observi când suge productiv: primele mișcări vor fi rapide, apoi mai măsurate.

La sfârșitul hrănirii, intervalele dintre mișcările de aspirație ar trebui să devină din ce în ce mai lungi. În același timp, este posibil să începeți să vă simțiți somnoros sau să vă simțiți sete. Prin urmare, pregătiți un pahar mare cu apă pentru fiecare hrănire.

Frecvența de hrănire. Ritmul hrănirilor se stabilește în timp: la început, copilul poate adormi fără să fie complet sătul, iar apoi, după o scurtă pauză, va cere din nou mâncare. Treptat, situația se stabilizează și, de regulă, după ceva timp după întoarcerea acasă, există de la 8 la 12 hrăniri pe zi. Amintiți-vă să hrăniți atât sânul stâng, cât și cel drept la fiecare alaptare, chiar dacă bebelușul pare să fie puțin obosit și moștenind. Cu cat bebelusul tau suge mai mult la san, cu atat va produce mai mult lapte.

Dacă ești descurajat

Se întâmplă ca o mamă, știind despre beneficiile alăptării, să se pregătească cu câteva săptămâni înainte de naștere și să procedeze la aceasta cu destulă încredere; dar nici atunci nu este lipsit de momente de descurajare. Toate acestea sunt în ordinea lucrurilor: circumstanțele în care începi să-ți hrănești copilul nu sunt simple. Oboseala dupa nastere, dureri reziduale dupa epiziotomie, refuzul bebelusului de a alapta, depresie postpartum, confuzie. Drept urmare, din cauza tuturor acestor factori neplăcuți, hotărârea dumneavoastră de a hrăni poate fi zdruncinată.

Asigurați-vă că vă împărtășiți îndoielile cu cineva: cu cineva din personalul clinicii, cu tatăl copilului, cu un prieten - nu contează. Cel mai important lucru este să nu-ți fie rușine dacă ceva nu îți merge. Nu te simți vinovat dacă poți vorbi despre asta doar prin lacrimi! Lăsați asistenta să verifice dacă sunteți în poziția corectă atunci când hrăniți; pune-i orice întrebări pe care le ai. Lucrurile se vor îmbunătăți treptat dacă vorbești despre problemele tale și ceri ajutor.