Cum să scapi de gânduri permanente despre o persoană. Gânduri obsesive - sau mă gândesc la el, fie că este vorba de mine

Ce trebuie să faceți și cum să fiți când vă prindeți gândindu-vă că vă gândiți prea des despre cineva, articolul nostru de astăzi de pe pisica site-ului. De data aceasta ne vom ocupa cum să nu mai gândești la o persoană.

Cum să nu vă gândiți la o persoană cu care nu se conectează nimic altceva

Pentru a scăpa de dependența de acest tip, iar reflecțiile constante și amintirile sunt tocmai dependența, este necesar să încercați să descompun totul în jurul rafturilor și să răspundeți sincer la câteva întrebări. Este necesar să nu vă uitați doar de partea laterală, dar este rece și sobru, este imitabilă să evaluăm situația.

• În primul rând, astfel de gânduri strică starea de spirit. Și acest lucru, la rândul său, afectează munca, studiul și atitudinea cu oamenii din jurul și îndeaproape. După ce știa în reflecții, o persoană devine nervoasă și iritabilă. Oricare ar fi bine și credincioși păreați să fiți prietenii și prietenii voștri, în cele din urmă se vor întoarce de la dvs., pentru a reduce atitudinea și comunicarea la minimum. Nimeni nu-i place prietena deprimată pentru totdeauna. Aceasta vă așteaptă dacă nu vă puteți opri să vă gândiți la prima, o persoană cu care nu mai aveți nimic în comun.
• În al doilea rând, chiar dacă vă ascundeți cu atenție gândurile de la ceilalți, ei își vor lăsa cu siguranță să știe, în așa fel să vorbească inconștient. De exemplu, poate fi vise neplăcute care nu vor însemna nimic, ci doar tortură și adăugați negative. În momentul intoxicației alcoolice, nu contează nici măcar cât de mult ați băut, gândurile împinse la fapte înfricoșătoare. Din apelurile banale, SMS-ul fostul, înainte de manifestarea agresiunii față de fericire, îndrăgostită de prieteni. Imaginați-vă cum veți simți a doua zi dacă apare această situație.
• Și, în al treilea rând, gândurile triste afectează în mod direct sănătatea. La urma urmei, numai în momente de iluminare, ne gândim cum nu mai gândește la o persoană. Și restul timpului vom continua, suferă în tăcere și vă exprimăm. Când spiritul este bolnav, corpul începe să rădăcească. Și acest lucru se întâmplă neobservat și mulți nu se asociază cu această nouă rană spirituală. Aceasta poate fi o răceală prelungită, probleme de stomac, salturi de presiune frecvente sau dureri de cap regulate.

Toate cele de mai sus sunt doar ceea ce vă poate întâmpla dacă nu încetați să vă observați și să vă chinuiți. Este necesar să înțelegem că un astfel de comportament vă distruge viața, chinuit și vă provoacă, nu permiteți să mergeți mai departe și, de fapt, absolut lipsit de sens. În viață, atât de multe momente interesante, evenimente și oportunități, viața este singură și ea este scurtă. Și merită să-l cheltuiți pe simțurile mele.

Cum să nu mai gândești la un tânăr sau să privești pe cealaltă parte

Acum, să vorbim despre ceea ce se întâmplă adesea cu tinerii când suferiți în tăcere.

Multe fete se gândesc în acest fel: "Deci sunt atât de rău, sunt atât de rău, și el ..." și el doarme calm, mănâncă și continuă să trăiască. Acesta este un alt argument în confirmarea faptului că gândurile triste sunt neîntemeiate. Ucideți, și nu știe și nici măcar nu se gândește la asta. În plus, dacă nu se arată față de dvs., merită închiderea acestui capitol al vieții sale pentru totdeauna, sfătuiește site-ul.

Cum să nu mai gândești la o persoană? Înțelegeți că, dacă nu căutați contactul cu dvs., atunci nu vă puteți chinui cu amintiri!

Chiar dacă sunteți deja obosit să vă convingeți să nu vă gândiți la persoana voastră iubită și să vă gândiți din ce în ce mai mult să vă întoarceți relația, atunci ar trebui să cântărim totul pentru și împotriva. Dar cel mai adesea acest lucru nu are sens. De la problema sau motivul care te-a separat, nu a dispărut nicăieri. De exemplu, un tânăr sa schimbat, de multe ori suficient. Și totuși doriți să stabiliți relații cu el. Dar de ce a avut nevoie de probleme vechi atunci când este acum o persoană liberă și nimeni nu îl controlează, nu a văzut creierul și nu se potrivește cu scenele? Chiar dacă el a fost de acord, nu există nici o garanție că nu va fi în afara păcat și va încerca să-i ascundă trădătorul. Dacă cauza separării a fost lucrarea, hobby-urile sau prietenii, atunci nu a dispărut nicăieri. Și unde ai obținut că, înainte, fără a refuza partea din viața lui, va refuza acum pentru tine? Și dacă motivul a fost în hobby-urile tale, în prietenii tăi sau în ceea ce ți-a plăcut cu adevărat și ce am vrut să fac și el a interzis-o. Că în gânduri triste, în toate aceste suferințe și reluarea relațiilor, cu atât mai mult nu are sens. Relațiile sunt respect reciproc, la viața unei alte persoane în toate manifestările sale.

Dacă greșelile și acțiunile dvs. au provocat o pauză, vă oferă și nu vă puteți opri să vă gândiți la persoana iubită și nu puteți rezolva totul foarte mult, gândiți-vă frumos. Să presupunem acum fostul tău trăiește o viață complet diferită, în care nu mai este tu, dar el nu caută să schimbe ceva. Atunci trebuie doar să vorbești cu el și să-mi cer scuze. Acest lucru vă va ajuta să vă faciliteze suferința și să scapi de gânduri triste care sunt cele mai bune trimise la un alt canal. De exemplu, pentru a identifica mintal greșelile și a încerca să le facă niciodată față de cei dragi, astfel încât să nu mai suferiți și să nu vă pierdeți favoritul din cauza lor.

Exemple pot fi date foarte mult. Doar încetați să vă chinuiți, să analizați și să vă amintiți. El trăiește mult o altă viață, poate chiar ocupată cu alte relații. Și gândurile tale nesfârșite se referă numai la tine. Pentru a nu gândiți mai multe despre o persoană, Este suficient să vă dați seama că vă distruge viața, ucide din interior, privează ocazia de a re-câștiga un sentiment minunat de dragoste și multe bucuri. Fii tare, pentru că timpul nu așteaptă!

Bruslik Maria - în special pentru Cat.ru - site pentru iubitori ... în tine!

Întrebare - «» , acei oameni care suferă din cauza unei anumite persoane sunt date. El te deranjează sau te-a lăsat sau tocmai nu vrea să fie împreună cu tine. El sau ea nu se gândește la tine, și încă nu poți să te arunci de capul acestei persoane. Gândurile permanente ale omului sunt cum să ajungă în dependență. Este necesar să scăpăm de această dependență. Mai jos sunt modalități foarte eficiente de a vă ajuta să nu vă gândiți la o persoană.

Cum să nu mai gândești la o persoană?

În 100% din cazuri, ne gândim la acele lucruri care ne agățau de noi dau emoții și indiferent de ce, pozitiv sau negativ. În cazul în care experimentăm emoții, există atenția și interesul nostru. Dacă ceva nu vă este neinteresant, nu veți observa acest lucru. Și nu este interesant pentru că nu vă agățați, nu dați emoții. Și dacă te gândești la o persoană, înseamnă că omul ăsta te-a bătut fără echivoc. Când suntem îndrăgostiți de cineva, ne gândim la această persoană, motivul pentru explozia noastră emoțională. Ne prezentăm mintal lângă această persoană. Dacă cineva te-a târât, atunci te gândești și la această persoană, doar negativ. Vrei să-l pună ușor pentru a se rupe.

Este vorba despre atenție. Ai observat că atunci când eram interesați de ceva, ne-am uitat la el cu capul tău. Dar a trecut timpul și a devenit neinteresantă pentru noi. Acest lucru nu este neapărat nici o chestiune. Vorbesc despre o persoană. La început, el sau ea îi place, îl dorim, îl vom vedea, să-l petrec cât mai mult timp posibil, nu pot dormi din cauza gândurilor despre această persoană, dar timpul trece și toate acestea dispare undeva. Această persoană nu ne interesează, ne oprim să ne gândim la el și apoi să uităm. Dragostea a dispărut undeva. Sau tocmai a trecut, sau te-ai îndrăgostit de altcineva sau altceva.

Prin urmare, pentru a opri gândirea la o persoană pe care o iubiți - nevoie de timp. Nu doar spune așa: timpul - vindecă. Știi doar pentru tine - va trece. În curând veți găsi libertatea și veți scăpa de dependență. Trebuie doar să suferiți și să așteptați și totul va fi minunat. Dar această metodă este prea lungă. Sunt de acord că nu vreau să aștept luna, vreau să nu mai gândesc la o persoană chiar acum.

Prin urmare, aveți nevoie comutați atenția dumneavoastră. În cazul în care atenția, există gânduri. Aceasta este cea mai potrivită modalitate de a vă ajuta să scăpați de gândurile inutile. Dar pentru a scăpa de gândurile inutile, ar trebui să fii purtat cu capul tău la un nou obiect al atenției tale. Poate fi o altă persoană, activități și chiar (Dumnezeu interzic) problema, a cărei soluție vă va scuti complet de gânduri despre o altă persoană. Dacă activitățile, obiectivele, problema sau altă persoană nu provoacă emoții în tine sau cauzează slabe, atunci nu vă puteți schimba atenția? Și acest lucru înseamnă că nu veți înceta să vă gândiți la o persoană care a provocat o furtună în tine fie emoții negative sau pozitive.

Iată regula 1: gânduri mai puternice care deplasând mai slabe. Puterea lor este măsurată prin emoții. Dacă primul obiect al poftei are o forță emoțională mai mare decât cea de-a doua, atunci vă veți gândi la primul obiect. Așa vom aranja prioritățile. Mai important pentru noi, ce cauzează cea mai mare reacție emoțională.

Prin urmare, concluzia: Pasiunea ta ar trebui să provoace emoții puternice., ar trebui să fie mai puternici decât acele emoții, ceea ce provoacă o persoană despre care credeți mereu. Emoțiile mai puternice se suprapun slabe. Cred că este de înțeles pentru tine.

Din fericire, în secolul 21 nu este atât de dificil de distrage atenția. Tocmai mergeți undeva cel puțin să uitați de persoană. Dacă stați acasă, atunci gândurile despre o persoană nu vor opri cu siguranță. Și în general, casa este un astfel de loc care are nevoie tocmai pentru reflecție. Vrei să nu mai gândești? Ieșiți acasă.

Cursurile de dans și de actorie mă ajută să scap de reflecții. Asta îmi place. În plus, este dificil să se gândească la altceva în timpul clasei. Dacă dansați, atunci toate gândurile sunt doar despre mișcările și materialele plastice ale corpului. Dacă efectuați un rol, atunci toate gândurile sunt doar despre cât de rău vă îndepliniți rolul dvs. și ce trebuie făcut pentru a corecta această situație. Ce-ți place? Ce veți ajuta să distrageți atenția de la experiențe?

Nu te mai gândi la o altă persoană, alte persoane mă ajută sau mai degrabă - comunicare cu ei. În timpul comunicării, nu mă concentrez asupra problemelor mele, ci asupra problemelor altor persoane. Da, oamenii iubesc, și trebuie să-l ascult și apoi să surprind că totul este cu adevărat minunat. Prin urmare, în timpul comunicării cu prietena sau cu altele, nu începeți să vorbiți despre persoana despre care vă gândiți. Ascultați mai bine problemele altora. Nu fi egoist.

Încercați să nu vedeți această persoană. Faceți tot ce ne stă în putință, astfel încât nimic să nu vă reamintească de el. Dacă ați despărțit recent un tip sau o fată, apoi eliminați toate fotografiile și lucrurile acestei persoane din apartamentul dvs. Prezența lor vă va aminti doar de vremurile trecute. Cum se spune: "Din ochi, cu inima câștigului". Nu au cuvinte concurente, dar ce puteți face. Poate că va fi mai bine dacă înlocuiți situația pentru o vreme: luați un oraș sau alt oraș.

Vis. Visele provoacă emoții pozitive puternice și vă ajută să schimbați polaritatea gândurilor dvs. de la "-" pe "+". La urma urmei, când vă gândiți la o persoană, aveți nevoie, din cauza căreia suferă foarte mult. Visele ajută la scăparea nevoilor. Începeți să simțiți valul puterii și că sunteți în exces. Începeți să vă imaginați o viață fericită.

Capul pentru a ierta. Vă sfătuiesc să iertați persoana care te-a făcut rău. Iertarea vă ajută foarte bine să scape de gândurile negative. Imaginați-vă mental o persoană care vă rănește, spune-mi: "Te iert". Spuneți aceste cuvinte de mai multe ori. Fi onest cu tine insuti. Sunt sigur că ați mai blificat în legătură cu acest om. Încă o dată, imaginați-vă mental această persoană și spuneți-mi: "Iartă-mă" repetat. Această curățare vă va ajuta să uitați de persoană.

În general, de regulă, aveți nevoie de timp pentru a opri gândirea la o persoană. Nu puteți uita instantaneu persoana cu care au trăit de câțiva ani. Nici una dintre căile nu vă va ajuta să o faceți în câteva minute, dacă nu veți fi bolnav Amnezie.

De asemenea, vă sfătuim să vă opriți în vina în ceea ce sa întâmplat. Toți oamenii fac greșeli, cu excepția celor care nu fac nimic. Mai devreme sau mai târziu, veți întâlni 100% că singura persoană cu care veți trăi o viață lungă și mai fericită. Fii sigur! Fi fericit!!!

Cum să nu mai gândești la o persoană?

	Ca

Cei mai importanți dușmani ai unei persoane sunt gândurile lui. Sunt chinuiți noaptea, interferează cu lucrul, iau un apetit și întinde sufletul din interior. Și bine, dacă nu sunt atât de ușor, dar ajută la rezolvarea unei probleme globale. Mai rău, când vor interfera cu viața din cauza unei minciuni și a face tot timpul să gândească.

Cum pot arunca un gând obsesiv despre o persoană care la fel ca tine? Cum să nu mai acordați atenție dacă vă clarifică de multe ori înaintea ochilor dvs. și șansele de "ambreiaj" cu el sunt romanul cu tine zero? Este atât de gravă?

Dacă vă place tipul, atunci nu este persoana pe care o iubiți. Aveți simpatie dintr-un anumit motiv, este de interes, dar nu mai mult. Dar gândurile sunt deja configurate inițial să iubească. În acest moment și nu poate fi ratat pentru a nu "lipi" în serios dacă nu există nici o șansă.

Amintiți-vă cum în copilăria mea vă părea că ați fost îndrăgostiți de câțiva băieți imediat:

În Seryosh - pentru că are cea mai frumoasă sacou.

În Andrew - pentru că cel mai bine atrage.

În Dima - pentru că te-a apărat de la Nasty Lesha.

Acum este ridicol să ne amintim și părea copilărie serioasă.

De asemenea, cu o simpatie la vârsta adultă: dacă ieșiți, de exemplu, de la Serezhek la Andryusha, atunci Seryozha va fi uitat foarte repede, iar gândurile în rupere vă vor părăsi rapid. Va fi ciudat și ridicol - "și ce mi-am marcat capul? Nimic serios și nu a existat! "

De către și mare, ce știți despre persoana asta? Ce este un interlocutor destul de interesant și cu maniere bune? Da, atrage totuși ca toate femeile, fără să te bazez pe tine.

Dar fiecare persoană are părțile întunecate. Pentru a vă afla despre dvs. despre ei, astfel încât simpatia să devină disprețuită. Chiar și câteva lucruri mici:

El a fost odată capabil să lovească o femeie. Da, poate a fost o greșeală de tineret, dar încă un monstru care dormește în ea.

A bătut pe fată de la cel mai bun prieten. O persoană complet nesigură care a comis răutate și trădare.

El datora un coleg și încă nu dă o datorie - spune că este dificil de finanțare. Și eu însumi am plecat recent în vacanță în străinătate. Ca!

Toate acestea pare a fi ca niște trifle. Dar în gânduri, ele pot fi umflate de la muștele unui elefant. Este necesar să începeți să vă gândiți că acesta nu este eroul romanului vostru, deoarece "întunericul" este suficient.

Și dacă este perfect pentru dvs., este posibil să-i transformi demnitatea în deficiențe:

Prea frumos - Așa că era încă întrebat și iubitor.

Câștiguri bune - Deci, "merge pe cadavre", făcând o carieră.

Într-un cont bun cu capul - Mutarea și Lebeshes în fața lui.

Ideal Figura - Narcissus și egoist. Apropo, aici.

Foarte deștept - Fu, purtând și a cărui vierme, cu aceasta, atunci se întâmplă plictisitor.

Stricte și intenționate - Acesta este încă despot și tiran.

Mai mult, aceste gânduri nu sunt neîntemeiate. Dacă biografia umană este adâncită, în general se întâmplă. De ce femeile se căsătoresc fericit cu tipul sfânt de pe pământ, dar sunt crescuți cu un demon teribil? E vorba, pentru că nu știau toate părțile întunecate. Deci, nu ridicați, nu este prea târziu, gândindu-vă doar la asta bun.

Cadru din filmul "între înger și bes"

arrow_left. Cadru din filmul "între înger și bes"

Chiar nu ai nimic de făcut, decât să te gândești la un om drăguț? Aparent, aveți atât de plictisitor viața pe care ați marcat creierul numai de acest tip, care, în general, nu vă aparține.

Poate că nu vă cunoașteți: nu sunteți interesați de el.

Și câte oportunități pe care le pierdeți, când ar putea să vă dezvoltați în mod cuprinzător:

Cursuri pentru a afla cum să facă o afacere interesantă care poate aduce și venituri.

Rulați cu prietenii la petreceri, în vacanță, în natură, mergeți la excursii, mergeți la teatru.

Îmbunătățiți-vă ca o femeie - găsiți-vă propriul stil, lucrați la caracter, puneți-vă în ordine.

Poate că tipul tău care este simpatic pentru tine, îți atrage doar aspectul ca un câine, și nu observă nici o demnitate. Da, și cum să observați - nu aveți. Deși, după toate, "despre el și despre el", și restul goliciunii din cap - nu este nimic de distras.

Privind în jur - poate un alt bărbat îndrăgostit de tine?

Nu există probleme, că l-ai condus singur în capul meu - idealizați imaginea unui om care a devenit interesat de tine. Dar, din anumite motive, ați uitat complet că există și alți oameni din lume, care sunt drăguți.

Uită-te la înconjurarea dvs. - poate că există unul care vă privește și pe tine cu o privire din nașterea câinelui și, de asemenea, nu observați asta. Poate că acesta este omul care în viitor va deveni iubita ta persoană.

Care sunt avantajele unor astfel de relații:

El vă cunoaște mult timp și, prin urmare, vă pot ierta toate trucurile. Nu credeți că este un maniac care este bântuit, tocmai te-a urmărit din cauza iubirii.

A bătut "Wedge Wedge". După ce vă aruncați interesul față de un alt obiect, veți uita rapid de simpatia dvs., pentru că se poate naște în tine un sentiment nou.

Tu te ridici de sine de sine. Te iubesc, ceea ce înseamnă că nu ești zero fără bastoane, dar o fată nu este nimic!

Apropo, schimbările dvs. pot observa acea persoană în care alergi înainte. Există șansa ca acesta să înceapă să arate semnul atenției asupra dvs. Dar, mulțumesc lui Dumnezeu, va fi târziu - gândurile voastre vor fi pline de dragoste reciprocă.

Uită-te la alți bărbați - poate undeva acolo este

Dacă nu aveți încă o "pană de pene", înseamnă că ar trebui să fie căutată. Atrageți artileria grea: prietenele sale de succes în dragoste. Să tragi pe locurile de aur.

Nu trebuie să puneți scopul pentru ca acest lucru să se îndrăgostească. Doar de ceva timp trebuie să vă distrageți - să vă faceți urechile cu complimente de la bărbați, diversificați viața prin întâlniri și simțiți bineveniți.

Veți vedea - lumina pânzii nu a coborât pe o singură persoană. Doar, poate că sentimentele voastre pentru el erau primele la el și ați fost încă incomprehensibil la viața în afara fanatismului său. Și datorită varietății, vă liniștiți repede.

Apropo, dacă ați găsit cu adevărat puterea de a merge "de închiriat", veți folosi o altă știință pentru a nu părea fag printre prietene :.

Timpul se va vindeca oricum

Nu credeți că toate aceste sfaturi vă vor transforma viața într-un curent solid de fericire mâine. Și totuși - simpatia luminii trece mai repede în comparație cu iubirea prelungită. Vei acționa, și apoi memoria medicului va șterge imaginea "omului ideal".

În cele din urmă - o tehnică neobișnuită

Să petrecem un experiment mental.

Imaginați-vă că ați suprapusă să "citiți" bărbații. Așa cum sherlock Holmes: M-am uitat la om - și știu imediat totul despre el și să înțeleg ce are în mintea lui. Ați putea obține un om și aveți o relație ideală și cu greu citiți acum acest articol în căutarea rezolvării problemei dvs.

Și cine a spus că este imposibil? Cu siguranță nu citiți gândurile altor persoane, dar altfel nici o magie nu este aici - numai psihologia.

Vă sfătuim să acordați atenție clasei de masterat de la Hope Mayer. Ea este un candidat la științe psihologice, iar tehnica ei a ajutat multe fete să facă o relație ideală și să se simtă ca cei dragi.

Dacă este interesant, puteți să vă înscrieți pentru un webinar gratuit. Am cerut speranței de a rezerva 100 de locuri în mod specific pentru vizitatorii site-ului nostru.

La înregistrarea experienței relațiilor apropiate cu sexul opus, aproape toată lumea a experimentat durerea, pierderea sau trădarea. În astfel de momente se întâmplă insuportabile, este o rușine și apare întrebarea: cum să vă ajute? Unde să fugi, care trebuie să întrebe consiliul? Cum să nu mai gândești la o persoană care îi place?

Cu vârsta, apreciați-vă și respectați-vă sentimentele. Este mai ușor să se partiționeze ca un proces natural. Dar celui care sa confruntat mai întâi la plecarea iubitului său, este foarte dificil să-și dea seama de experiențele lor. Această situație este veche ca lumea, ceea ce înseamnă că există sfaturi practice pentru cei care au trecut deja și au ieșit în siguranță din ea.

Pentru a vă face să nu vă gândiți la iubitul dvs. imediat, trebuie înțeles. Dar dacă dați voință gândurilor dvs. negative, este ușor să mergeți la starea nevrozei. Apoi, fără ajutorul unui specialist nu a putut face.

Experții numesc trei motive care interferează cu uitarea unei alte persoane:

• emoţional
• instalare
• complica.

Emoţional

Emoțiile fac viața mai strălucitoare, dar în cazul în care trebuie să uitați persoana, ei joacă un rol rău și trebuie să dea o cale de ieșire. Suferă, strigă, strigă mai bine în natură, unde nimeni nu deranjează. Băieții din copilărie inspiră că ar trebui să fie rușine și un om ar trebui să fie puternic. Emoțiile negative se acumulează și reflectă asupra sănătății și a relațiilor viitoare.

Una dintre tehnicile psihologice este expresia resentimentării, sentimentelor de vinovăție și durere pe hârtie. Trebuie să scrieți o scrisoare, odată ce persoana dvs. preferată, unde puteți să vă exprimați în mod deschis, fără a vă ține departe. După aceea, mesajul arde. Este important să exprimați negativ pe hârtie până când vă simțiți scutire. Focul arde emoții negative.

Instalare

De ceva timp, omul a fost cel mai apropiat, cu el speranțele și planurile roz au fost contactate. "Singurul" este odată această instalare. Sau poate merită verificare? "Totul se face pentru mai bine" - Fie ca acest motto să devină o nouă regulă și viața va ajuta la punerea în aplicare a acestuia. Și dorința de a crede și de a iubi va reveni cu siguranță, trebuie doar să vă dați timp.

Seamănă

Atunci când relațiile nu lipite, este important să se excludă orice contact cu "fostul". Perechi divorțate uneori susțin comunicarea pentru sex. Cineva nu investește nimic serios în astfel de întâlniri. Iar cealaltă parte încă speră să returneze sentimentele fixate. Dar astfel de contacte doar exacerbează durerea și nemulțumirea. Este necesar să întrerupeți în cele din urmă acest nod și irevocabil.

În câteva minute dificile, uneori vreau să vă scufundați și să nu plecați nicăieri. Nu vă bucurați de suferința și singurătatea voastră. În schimb, este mai bine să jucați sport, să comunicați cu prietenii, călătoriți - conduceți o viață activă.

Cum să uităm dragostea veche?

Ritualuri

Pentru a nu gândi la tipul, uneori fetele se întorc la vraja. În nici un caz nu poate fi folosit Magic pentru a atrage iubitul tău. Conspirația magică are un impact grav asupra sacrificiului, artistului și clientului.

Există ritualuri mai sigure care au folosit strămoșii pentru ruperea comunicării cu un iubit. Pentru a efectua un astfel de rit, trebuie să găsiți o sursă cu pliante cu apă și frunze curente. Ar trebui să fie efectuată în timpul unei luni descrescătoare. Efectuarea unui ritual, este important să vă concentrați asupra gândurilor întunecate. Aruncarea frunzelor în apa curentă, trebuie să vă imaginați că împreună cu planta totul este rău din viață. Trebuie să repetați acest ritual până când vine vorba de ușurare. Finalizarea ritului, spălați-vă fața cu apă curentă.

Dacă nu a fost posibil să găsiți un izvor, puteți utiliza metoda descrisă anterior de ardere jignită pe hârtie. Cenușa se învârte mai bine în vânt, reprezentând modul în care totul este rău din viață.

Înlocuind vechiul pe nou

Împreună cu despărțirea, trebuie să vă schimbați modul de viață, să formați obiceiuri și vederi noi. Într-un astfel de moment, este recomandabil să începeți ceva nou și să vă oferiți o instalare la o mică bucurie. Poate fi reparații în casă, o călătorie interesantă, realizări sportive și un simplu ajutor pentru oamenii care au nevoie de ea. Această abordare în situația actuală este încă necesară pentru a-și crește propria stime de sine. Și la acel moment suferă cel mai mult.

• Să-mi iau la revedere cu "ochelari roz". Faceți o listă de calități negative ale unui fost partener.
• Nu se închide în voi înșivă. Vorbiți cu cei dragi, plângeți, dar nu lung.
• Nu efectuați acțiuni impulsive, care trebuie să regrete atunci.
• Tratați cu atenție o schimbare ascuțită a imaginii.
• Nu scrieți pe rețelele sociale despre problemele dvs.
• Tratați noul statut cu privire la posibilitatea de a vă explora.

Pentru a face față rapid situației, puteți începe "Jurnalul de realizări" - acesta este sfatul unui psiholog. În notebook-ul trebuie să-ți sărbători victoriile mici: o bună dispoziție, o pregătire de succes, o comunicare plăcută, să ajute prietenul.

Principalul dușman în lupta împotriva dificultăților este alcoolul și alte obiceiuri proaste. Nu este nevoie să vă răsfățați propria dvs. slăbiciune. Psihologia umană este atât de aranjată încât nu este întotdeauna posibilă să supraviețuiască singur tragediei. În acest caz, merită să contactați psihoterapeutul.

O selecție de video de la psihologi:

Se întâmplă că suferiți de iubire nerecuperată sau iubitul tău, decide în mod neașteptat să te lași. Cum să scapi de dragoste pentru o persoană care nu vă dă nimic altceva, cu excepția unor suferințe? Unde să vă dați sentimentele și cum să transformați această pagină a vieții personale?

Deși spun că nimeni nu știe ce este dragostea, de fapt, nu este așa și psihologii au considerat-o de mult ceva ca o tulburare psihie.

Și într-adevăr, euforia este înlocuită de depresie, sentimentul de rezistență este înlocuit de o pasivitate completă, neliniștea păcii. Dacă descrieți toate semnele abstract, orice neuropatolog poate califica un astfel de stat ca psihoză acută și va sugera să se supună unui curs de tratament.

Din păcate, dacă cineva vine în minte pentru a trata dragostea, atunci numai când sa mutat în faza sa lansată, iar tratamentul nu este aproape de succes.

De aceea, dacă doriți să scăpați de un sentiment de iubire care nu vă aduce bucurie, este mai bine să nu lansăm procesul și să aveți grijă de locul de muncă imediat după despărțire.

Cum să scapi de dragoste nefericită

Încercați să realizați problema din partea logică. Ce primești, căzând în dragoste, există beneficii ale acestui sentiment? La urma urmei, cu orice scenariu, chiar și atunci când dragostea este reciprocă, nimic în afară de entuziasm. Iubitorii se certa periodic, vă copleșește cu emoții negative și merită să vă puneți pacea de minte dependentă de o altă persoană?

Cea mai grea formă de sclavie este sclavia voluntară. Nu este exact o astfel de formă de iubire dureroasă? Trebuie să-ți petreci mulți nervi și putere, ca să nu mai vorbim de timp, să scapi de dragoste, dar ce ai putea să te întorci, chiar dacă omul acesta a rămas cu tine, indiferența lui?

Uită-te cu atenție pe obiectul pasiunii tale. Nu are deficiențe? Și de-a lungul anilor ei vor deveni doar mai vizibili.

Metoda de vaccinare este perfectă atunci când vine vorba de dragoste. Cu alte cuvinte, pentru a fi serios nu iubire bolnavă, din când în când, să te spargi. Ia un roman mic, și de îndată ce începe să se miște într-o fază gravă.

O rupeți-o nemilos. După câteva astfel de experimente, puteți fi sigur că sunteți asigurat în mod fiabil împotriva iubirii. Încercați să nu exagerați, deoarece în doze mari, medicamentul poate deveni otravă.

Prima metodă: distragere

Adesea, oamenii permit o greșeală, încercând să scape de dragoste și să se angajeze în autosuficiență: "Nu-mi place mai mult (ea)," Nu mă voi gândi la asta (ea), "" Nu mă interesează orice cu el (ea) conectat ", etc. O autocranță similară conduce la rezultatul opus.

O persoană literalmente zombi însuși cu astfel de gânduri, deoarece aceste instalații îi forțează din nou și se întorc din nou la amintiri ale momentelor experimentate și tot ceea ce este legat de ei.

Prin urmare, ar trebui să vă schimbați atenția și să vă angajați în activități utile, astfel încât să nu existe timp liber. Aveți grijă de sport - Exercițiul bine ajută "nu gândiți la nimic". În plus, schimbați hobby-ul, mergeți la piscină, vizitați locurile culturale, mergeți la Norgorneyu sau călătoria străină etc.

A doua metodă: nu calitate și numărul

Această metodă se poate spune obligatoriu. Esența sa este după cum urmează: Ia romanul cu un bărbat și nu mai bine cu unul. În primul rând, printre mai mulți solicitanți există mai multe șanse de a alege un demn, în al doilea rând - acest lucru va crește semnificativ stima de sine și veți obține o mulțime de emoții pozitive. Mai mult, practica arată această metodă, mai ales cu prima, destul de ușoară și, cel mai important, eficientă.

A treia metodă: "Outlusion"

Aceasta este o modalitate de rezervă pentru a scăpa de dragoste în caz, dacă primul încă nu a ajutat. Obsesia este după cum urmează: modul "iubitului" este dat într-o asemenea măsură încât este obosit. Pentru a face acest lucru, scrieți pe tot parcursul fotografiilor, dacă aveți ocazia, ascultați vocea până când vă plictisiți și doriți să scăpați de ea.

A patra metodă: șoc

O metodă puternică care transformă obiectul iubirii nefericite într-un caracter antipatic. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă imaginați imaginea "iubitului", apoi convingeți creierul, batjocorit așa cum obiectul iubirii devine un caracter urât repulsiv. Vă va ajuta să scăpați de sentimentul iubirii.

Photoshop va veni la ajutorul imaginației slabe. Imaginați-vă deasupra fotografiei, iar rezultatul atârnă pe perete și se uită adesea la ea. Pentru a spori efectul, puteți picta pe hârtie toate trăsăturile negative ale caracterului și, de asemenea, recitiți-le. Imaginați-vă diverse situații și cât de urât, nedemn și a mers, ar putea merge la ei preferatul tău.

Și, cel mai important, amintiți-vă că lumina pândezii nu a mers la nimeni, și un sentiment reciproc excelent cu o persoană decentă vă așteaptă.

Cum să nu mai gândești la iubit când sa întâmplat decalajul:

Este foarte dificil să vă faceți griji cu privire la decalajul cu cel iubit, mai ales că această durere nu este tratată cu medicamente medicale. Dar suntem capabili să scăpăm de dragoste și să supraviețuim tot ceea ce avem întotdeauna o putere suficientă pentru a vă face viața mai bună. Este clar că numai timpul va fi capabil să ne schimbe pe deplin gândurile, dar trebuie să-l ajutăm și să nu mai gândim la o persoană. Iartă-i pe această persoană, spune-i "mulțumesc", pentru că el a arătat cel care ți-a arătat ceea ce ești capabil de dragoste;

Îmi pare rău și să plec, înseamnă că reamintiți tot ceea ce reamintește despre asta. Da, el nu este cu tine, dar el este în viață, el nu este un cripple și acest lucru este minunat. La urma urmei, în viață și tu, și tu poți fi fericit în orice moment, când vrei doar;

Nu ar trebui să fie umplut cu capul la muncă, este încă un sens, este mai bine să-și petreacă o mulțime de timp liber: fitness, cosmetician, stilist, prieteni noi, excursii la locuri uimitoare. Cea mai sigură modalitate de a scăpa de dragoste și de a opri gândirea la o persoană - deveniți obiectul unei noi iubiri. Începeți să o atrageți din acest moment;

Să fie aproape de aproape. Depresia ta a împins pe cei mai nativi oameni pentru tine, te-a făcut rece. Reveniți cald în inima voastră și dați-i părinților și copiilor;

Nu îndrăzni să regreți. Nu sunteți dezactivat. Sunteți o creație frumoasă creată pentru iubire. Pentru a vă opri să vă gândiți la o persoană, înconjurați-vă cu lucruri frumoase, arome plăcute și oameni interesanți.

Este nevoie doar pentru a scăpa de iubirea nedivizată, numai timpul va ajuta, nu e de mirare că există o zicală "Timpul vindecă". Până la o anumită perioadă de timp, toți oamenii au intervale temporare diferite, nu veți putea uita complet de ea.

Cu toate acestea, vă puteți ajuta în acest sens, încercați să scăpați de toate lucrurile care vă pot aminti de iubiți, fotografii, lucruri, daruri. Discutați cu cei dragi și cereți-vă să vă reamintească de el. Încercați să evitați vizitarea acelor locuri în care ați fost împreună.

Ajută la scăparea iubirii și opriți să vă gândiți la o motivație pentru a începe să trăiți într-un mod nou, ca să spuneți, cu o foaie curată. Este necesar să schimbați nimic în viața de zi cu zi, în imaginea dvs. Încercați să schimbați coafura, vă puteți repune părul, cumpărați haine noi, faceți o cunoaștere de sine și dezvoltare, faceți sport, sportul perfect ajută la vindecarea rănilor mentale și este, de asemenea, un ajutor bun pentru formarea unei noi vieți. În clasă, probabil că veți putea întâlni o persoană nouă care vă va ajuta să uitați de tristețea voastră.

Puteți face în siguranță în această perioadă, gândiți-vă la ceea ce vă place cel mai mult, gândiți-vă la ceea ce oferiți bucurie. Și lăsați-i să-ți dai aceste bucurări. Când deveniți mai încrezători în tine, veți vedea ce vă privesc alții și vă veți da seama că le atrageți și chaw.

Și când întrebarea despre cum să nu mai gândiți la iubitul nu vă va deranja, veți vindeca o nouă viață completă, cu o experiență utilă în spatele umerilor.

Ce se întâmplă dacă sunteți copleșită de sentimente:

Nu te mai gândi la o persoană în acest caz, sarcina nu este din plămâni. La urma urmei, este atât de frumoasă doar pe pat și să vă amintiți cele mai dulci momente cu cea iubită. Oh! Câte fantezii apar în cap, scroafă cântă! Și în jurul valorii de tot ceea ce se prăbușește: mâncărurile nu sunt spălate, starea de lucru, pisica este foame ... De asemenea, ceva nu este foarte nu foarte ... Deoarece sunteți atât de inspirat și simțiți că puteți face totul, faceți o listă de necesități Cazuri și începeți să faceți ceea ce este reticent pentru dvs. acum. Este timpul să vă întâlniți cu iubitul va trece mai repede și cu beneficii și puteți înceta să vă gândiți la o persoană pentru o vreme;

În momentele zborului spiritual din dragoste, suntem capabili să facem mult în viața voastră, nu ratați această ocazie. Periodic, gândurile dvs. se vor întoarce în continuare la obiectul iubirii voastre, dar cât de mult puteți face pentru el, pentru voi, pentru cei dragi și chiar mai bine în ochii iubiții voastre.