Cum să-l faci pe soț să-și respecte soția, să aprecieze și să iubească: sfatul unui psiholog, o conspirație. Tată acasă: cum să înveți un bărbat să-și iubească copiii

„Dacă un bărbat nu este pentru a-mi rezolva problemele, ai grijă de mine și îmi îmbunătățesc viața, atunci de ce am nevoie de un bărbat?” Femei).

Aceasta este o întrebare foarte importantă în înțelegerea naturii relației dintre un bărbat și o femeie și crearea unei familii fericite.

Voi începe cu mine. În timp ce mă așteptam la soțul meu, din moment ce el mă iubește trebuie să am grijă de mineși oferind asta și altul, nu am fost cu adevărat fericit. Oricât de mult mi-ar fi dat omul, undeva în adâncuri, gândacul de scoarță al îndoielilor mi-a roșit sufletul: "Merit mai mult ... Am ales omul potrivit ..." Mi-a lipsit înțelegerea, apoi atenția, apoi darurile, apoi interesul pentru dezvoltarea mea, apoi ambiția soțului meu și banii, apoi afecțiunea ... Aproape întotdeauna ceva lipsea... Și când a existat timp să ne gândim la asta, nemulțumirea internă a crescut doar ca iarba primăvara. M-am consolat că totul este în regulă și că nu există căsătorii perfecte. Însă voracul scoarță de scoarță a nemulțumirii încă roia și roșea undeva adânc în interior ...

Nu aș fi o femeie fericită astăzi și nu aș deveni o bună antrenoră, dacă de-a lungul timpului nu aș crește intern și aș înțelege: „Nu este un soț. Nu știu să iubesc ".Și a început să studieze.
Și unul dintre câștigurile mele importante este realizarea: "Soțul nu este un mijloc de a-mi atinge obiectivele și dorințele. Nu-mi datorează nimic."

Și aici apare chiar întrebarea: - Și ce este un bărbat pentru o femeie?

O femeie, ca un bărbat, este o creatură asociat. Nu poți fi femeie fără bărbat. O femeie fără bărbat se întoarce într-o persoană. Poate că este o persoană foarte bună, dar nu mai este o femeie. Și dacă ne-am născut ca femeie, este foarte important să ne dezvăluim natura noastră feminină.
Nu fără dificultăți, dar am înțeles: o femeie are nevoie de un bărbat pentru a învăța să iubească, să învețe să fie femeie... Să iubești un bărbat, să te iubești pe tine însuți.

Acum m-am uitat la soțul meu dintr-o poziție "El trebuie", și din poziție - Învăț să-l iubesc. M-am concentrat nu pe așteptările mele despre „el ar trebui”, ci pe personalitatea sa, pe punctele sale forte. Spre fericirea mea, au fost destule. În fiecare zi omul meu se deschidea spre mine, pe măsură ce păpușile matrioșka se deschid una după alta. Am învățat să îi văd calitățile pozitive, pe care fie nu le-am observat, fie le-am luat de la sine. Am încetat să-mi remodelez soțul pentru a se potrivi dorințelor mele și am realizat că dragostea nu-mi dă dreptul să folosesc un bărbat în interesele mele. Așteptările mele neîndeplinite: „Merit mai mult ... ar fi putut arăta mai multă ambiție și efort ...” imperceptibil dizolvat ca zahărul în ceai. Soțul meu, în mod neașteptat pentru mine, a început să-și întoarcă partea cea mai bună spre mine și să arate din ce în ce mai multă dragoste și grijă. M-am trezit și am adormit fericit pentru că eram concentrat pe dragoste și mă umpleam de ea.
Am înflorit. Și dacă mai devreme gândurile mele erau despre ceea ce îmi lipsea și nemulțumirea interioară îmi întuneca viața. Acum eram îngrijorat de întrebări „cum pot iubi un bărbat și mai mult”, „care sunt virtuțile soțului meu”... Am început să cresc Dragoste în mine, așa cum o floare este crescută dintr-o sămânță mică. M-am întrebat: „A crescut astăzi floarea Iubirii mele?”Și m-am bucurat când dragostea m-a copleșit. Iubirea venea în fiecare zi, ca apa într-un râu după ce zăpada se topește. Am vrut să-l împărtășesc pentru că eram copleșit. În practică, am înțeles ce este Iubire din abundență... Îmi doream dragoste pentru că îmi lipsea. Am experimentat dependență, ca un dependent de droguri, am suferit fără să primesc doza necesară de dragoste și atenție de la soțul meu. De-a lungul timpului, am învățat să primesc fericirea și iubirea nu în detrimentul unui bărbat, ci dezvăluindu-l înăuntru. Am simțit cât de frumos este să fii autosuficient, să nu depind de dragostea unui bărbat, dar în același timp să iubești și să fii iubit. Gustul și plăcerea Iubirii mi-au fost dezvăluite. M-am bucurat de această stare. Mi-a plăcut de mine. Am fost mulțumit de mine.

Și apoi, în mod neașteptat, am primit un PREMIU.
Adevărata mea esență feminină a fost lansată. M-am văzut MINE ÎNTR-O LUMINĂ NOUĂ. Deschis pentru mine o femeie frumoasa- pacificat, încrezător în sine, plin de energie, vitalitate, bucurie.
M-am simțit superb, armonios De o femeie care iubește și este iubit, care vrea să împărtășească. M-am bucurat până la capătul părului, iar gândacul de îndoială, care mi-a roșit sufletul atât de mult, mi-a părăsit cumva imperceptibil viața.

Acum pot răspunde la întrebarea importantă care este fundamentul unei relații fericite"Ce este un bărbat pentru o femeie?"
A rupe prin iubirea unui om pentru mine, esența ta feminină, pentru a deveni femeie.

Anul acesta am sărbătorit 33 de ani din viața noastră împreună. „Căsătoriile se fac în ceruri”. Îi sunt recunoscător lui Dumnezeu că lângă mine este un Om atât de minunat. Și sunt recunoscător soțului pentru dragoste.

În zilele noastre, divorțurile sunt destul de frecvente. Mai mult, acum câțiva ani, statisticile erau complet dezamăgitoare: aproximativ 50% dintre cupluri s-au despărțit. Multe motive diferite sunt de vină pentru această stare de fapt, inclusiv lipsa de respect între oameni. Vom vorbi despre acest lucru în acest articol. Ceea ce ne interesează cel mai mult este întrebarea cum să-l facem pe soț să-și respecte soția. Răspunsul este mai jos.

Ce înseamnă respectul?

Respectul implică ascultarea opiniei unei persoane, este apreciată în toată diversitatea existenței: sunt atenți la dorințe, nevoi, gusturi și nevoi.

Trebuie spus imediat că nu poți pune întrebarea: „Cum să faci ca un soț să-și respecte soția?” Aceasta este o formulare incorectă, fundamental incorectă. Respectul poate fi câștigat numai; nu poate fi câștigat prin forță.

De ce există o problemă de lipsă de respect?

În general, când oamenii au ajuns deja la biroul de registru, este puțin târziu să ne gândim și să analizăm relațiile. Faptul este că au prins deja formă, ceea ce înseamnă că un bărbat și o femeie le-au construit cel puțin. Rochia albă și țipetele de „amar” inevitabil, ca o mahmureală după o petrecere, sunt urmate de rutina maritală obișnuită.

În spațiul ei, 80% din timpul tuturor cuplurilor căsătorite trece. Oamenii obosesc la locul de muncă, devin neatenți unul față de celălalt și se pare că încetează să se respecte reciproc. Soții se percep reciproc ca fiind instrumentali: soția soțului ca „o mașină de câștigat rău sau bun”, iar soția soțului - ca „robot de bucătărie”. Într-adevăr, este corect să vă puneți întrebarea: „Cum să faci un soț să-și respecte soția?” Să analizăm în detaliu soluțiile posibile ale acestui lucru, pentru a fi sigur, sarcină dificilă.

Iluzia feminină numărul unu: „Se va schimba încă”.

Acum, doamnele minunate vor protesta și vor spune că oamenii se schimbă, etc., că prietenii lor au avut cazuri reale (prietenii vor avea întotdeauna dovada a ceva).

Toate acestea ne privesc, deoarece este foarte important să înțelegem când un soț a început să trateze o femeie fără respectul cuvenit. Dacă a fost încă în perioada de bomboane-buchet, atunci nu a mai rămas decât să o felicite pe femeie, deoarece soțul ei, în principiu, nu a respectat-o ​​niciodată. Asta înseamnă că acum nu are rost să ne întrebăm cum să-l facem pe soț să-și respecte soția, pentru că era necesar să ne uităm mult mai devreme pe cine alege ca tovarăși de viață.

Apropo, de aceea rata divorțului este atât de mare. Oamenii își văd lumina și nu vor să-și prelungească suferința și să se despartă. Psihologul de aici poate sfătui doar unul (dacă este sincer): să alerge fără să se uite în urmă. Atunci nu se va agrava decât: asalt și alte „bucurii” ale unei căsătorii medii.

Dacă înstrăinarea dintre oameni a venit odată cu rutina matrimonială. Ce sa fac?

Dar uneori se întâmplă și ca oamenii să se deterioreze pe parcursul vieții și să devină reci și indiferenți. Și, desigur, o femeie în disperare se întreabă: „Cum să faci un soț să-și respecte și să-și aprecieze soția?!”

În primul rând, nu intrați în panică.

În al doilea rând, ar trebui să analizați situația actuală și să răspundeți la două întrebări:

1. Ce s-a întâmplat?
2. Ce a devenit?

Pur și simplu, trebuie să înțelegeți de ce a fost atât de bine, dar acum a devenit atât de rău. Este necesar să comparați situațiile înainte de căsătorie și după, să izolați motivele și să faceți față eliminării lor.

De exemplu, o fată își pune întrebarea: „Cum să-l faci pe soțul ei să-și iubească și să-și respecte soția?” În cursul acelei operații simple, pe care am descris-o puțin mai sus, soția înțelege: nu este fără păcat.

Femeia a început să-și trateze soțul ca pe un consumator, așa cum AB Pugacheva cânta: „În loc de afecțiune, auzi lătrat. Doar dă-i bani. " Dacă da, atunci femeia trebuie să fie mai atentă la soț și să încerce să corecteze cumva situația. Problema este că astfel de femei nu văd niciun defect în sine. Pentru a rezuma, putem spune acest lucru: trebuie să vă inspectați viața de zi cu zi și să identificați punctele slabe din ea, apoi să încercați să le eliminați cât puteți.

Conversația poate rezolva aproape orice problemă.

În plus față de punctul anterior: o femeie nu ar trebui să analizeze și să elimine singure problemele vieții împreună. Nu aș vrea să sperii pe nimeni, dar căsătoria este o cauză obișnuită. Și dacă există probleme, atunci trebuie rezolvate împreună.

În acest caz, conversația este un instrument indispensabil. Pur și simplu, merită să discutați starea actuală a lucrurilor cu cineva care este direct interesat de acest lucru. Din păcate, majoritatea oamenilor nu sunt obișnuiți să vorbească între ei despre problemele lor. Li se pare că acesta este un semn al declinului și al pierderii iubirii. Dar nu este cazul. Iubirea este muncă. Sentimentele nu vor dura mult în mișcare automată și vor dispărea în curând.

Rezumând secțiunea, putem spune următoarele. Desigur, un specialist în suflete poate încerca să rezolve o problemă sub titlul general „Cum să faci ca un soț să-și respecte soția”. Sfaturile psihologului pot fi foarte diverse, în funcție de situație, dar toate se rezumă, în esență, la un singur lucru: oamenii ar trebui să vorbească între ei și să discute problemele lor.

Apropo, pentru multe cupluri rusești și străine, o conversație de fond despre criza relațiilor de familie este o întreprindere serioasă, deoarece sunt chiar gata să plătească un psiholog pentru a le oferi consiliere familială. Și numai la sesiune, în prezența unei a treia persoane, oamenii își pot exprima unele pretenții unul față de celălalt.

Când totul este bun, dar oricum nu există căldură

Dacă ați încercat toate metodele anterioare cu bună-credință, dar situația s-a schimbat puțin, atunci nu este mai ales nimic care să vă consoleze. Poate că dragostea a trecut și aproape că nu poți face nimic. Înainte de aceasta, articolul s-a dovedit a fi oarecum abstract.

Unora li se poate părea puțin ciudat faptul că, atunci când răspunde la întrebarea cum să-l facă pe soț să-și respecte soția, psihologia poate oferi conversații și conversații doar ca soluție. Dar, din păcate, acesta este cazul. Nu căutăm căi ușoare aici și nu căutăm să înșelăm cititorul, sarcina noastră este să răspundem sincer la cerere.

Și, cu toate acestea, vom încerca să oferim câteva recomandări specifice.

Respectul soțului față de soția sa dispare în mai multe cazuri principale:

1. Când soția „coboară”, adică încetează să aibă grijă de el însuși, îngrășează urât. Pe scurt, se pot întâmpla o mulțime de lucruri, dar rezultatul este același: ea încetează să mai fie atrăgătoare pentru soțul ei. Consecințele sunt triste: interesul sexual dispare, apoi respectul, apoi dragostea. Cum să fii? Ai grijă de tine, fă sport și recâștigă afecțiunea soțului tău.
2. Soția nu lucrează, dar în același timp oferă diverse instrucțiuni valoroase despre cum să lucreze pentru soțul ei, cum să trăiască și așa mai departe. Aici este mai dificil decât cu defecte fizice, deoarece aceasta este o problemă a tipului psihologic al unei femei. Astfel de doamne se consideră perfecte și consideră o atitudine bună și chiar servilă. Soluția aici este una: obține un loc de muncă și arată-i soțului că o femeie este o persoană independentă, independentă. Vă garantăm că, dacă aceasta este problema, respectul va reveni.
3. Tăierea. Al treilea motiv specific pentru pierderea respectului este afirmațiile constante care apar uneori de la zero. Nu vom intra în detalii aici, cititorul probabil înțelege ce este în joc. Acest grup de motive este cel mai complex. Fenomenul „tăierii” provine dintr-o nemulțumire generală față de viața unei femei. Cum să rezolvi problema? E greu de spus. Există două moduri: fie vorbești mult cu soțul tău, fie consultă adesea un specialist. În acest caz, nu este nevoie să vă duceți soțul la un psiholog, deoarece acestea sunt problemele personale ale femeii.

Ghicitorii pot ajuta la rezolvarea problemei?

Trebuie să înțelegeți un lucru simplu: ghicitorii sunt aceiași psihologi, doar că și ei au un moment egoist. Sarcina lor principală este să convingă clientul că este profund nemulțumit și că doar un psihic are cheile unei vieți mai bune.

Când este întrebat cum să-l faci pe soț să-și respecte soția, conspirația nu trebuie privită ca o posibilă soluție. Pentru că apelul la ghicitori întărește o practică vicioasă, potrivit căreia, o persoană este mereu în căutarea vinovatului, deși, în căutarea motivelor, ar trebui să se uite mai degrabă în sine sau să analizeze problemele generale ale relațiilor. Doar oamenii foarte leneși și extrem de inculti pot crede că psihicii și ghicitorii sunt capabili să-și îmbunătățească viața cu valul unei baghete magice.

Sperăm că cititorul nostru va avea suficientă educație și inteligență pentru a profita de ceea ce oferă știința psihologiei, și anume, pentru a le explora relațiile, a analiza situația și a discuta în mod constant problemele emergente cu un partener de viață. Crede-mă, pur și simplu nu există o soluție mai bună.

Sentimentul de dragoste este atât de individual și intim, încât se pare că inima noastră nu are deloc nevoie de sfaturile cuiva despre cum să iubim corect un bărbat. Trebuie doar să iubești cât poți, după cum simți. Și totuși aș dori să concentrez atenția cititorilor asupra subtilităților care există în relația dintre un bărbat și o femeie.

Sentimentul iubirii inspiră, dă emoții incredibile, o mare de bucurie. Dar de ce se întâmplă uneori altfel, iar fericirea se transformă în tragedii, necazuri familiale, certuri istovitoare care aduc dureri de inimă? Ei spun că sfaturile sunt ușor de dat, este dificil să le urmezi, mai ales dacă se referă la domeniul relațiilor dintre bărbați și femei. Altfel, ar exista incomensurabil mai mulți oameni care sunt fericiți și mulțumiți de viață. Cu toate acestea, chiar și zeci de sfaturi sensibile și înțelepte este puțin probabil să aducă rezultatele dorite, dacă nu le treci prin tine, nu te lăsa îmbibat de ele, nu le armoniza cu „eu” interior.

Dacă în gândirea inconștientă există o evaluare scăzută a unui bărbat, nu simți respect pentru el, atunci orice încercare de a deveni soțul potrivit pentru el nu va duce la relații armonioase și nu va oferi un sentiment de fericire.

Sfaturile ar trebui să aibă ca scop ajutarea unei femei, în primul rând, să se înțeleagă pe sine, să identifice deficiențele și complexele existente, să înțeleagă pe deplin esența feminină și percepția bărbaților. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că relația, desigur, depinde de starea internă a fiecăruia dintre parteneri, de sentimentul de confort sau, dimpotrivă, de disconfort.

Dorința unui bărbat de a fi lângă o femeie și de a face maximum pentru ea, pentru că familia se datorează cât de mult se simte bărbat, fiind lângă sufletul său pereche. Această stare a unui bărbat depinde de modul în care partenerul se poziționează. Numai când se simte ca o femeie înțeleaptă, vede un bărbat în partenerul ei. Dar suntem singurii responsabili pentru ceea ce se întâmplă în interiorul nostru și ne ocupăm de starea noastră profundă, de starea noastră de spirit.

În această privință, ar trebui să ne gândim mai întâi la noi, femeile, și apoi să dezlipim a doua jumătate a umanității de oase și să aprofundăm subiectul de ce și cum iubesc și ce înseamnă psihologii prin expresia: cum să iubești corect un bărbat .

Deci, cele 12 reguli principale ale unei femei înțelepte

1. Relația cu un bărbat nu trebuie transformată în responsabilități continue, nu trebuie să vă privați de elementele de bucurie.

După ce a preluat o cantitate uriașă de muncă cu ore suplimentare, și apoi toate treburile casnice și problemele de zi cu zi, o femeie nu se poate simți fericită într-un astfel de maraton. Oboseala regulată, lipsa constantă de somn provoacă epuizarea energiei. Și într-o astfel de stare, este a priori imposibil să ai fie o bună dispoziție, fie o bucurie. Drept urmare, negativitatea se revarsă asupra celor dragi, în special asupra unui bărbat.

2. Asigură-te că te asculți pe tine și pe dorințele tale.

Adesea, multe femei se străduiesc să facă plăcere, să-și ajute membrii din gospodărie, fără să acorde deloc atenție propriei persoane. Când este vesel și satisfăcător, energizant, grozav! Dar astfel de acțiuni produc adesea un rezultat diferit: grija pentru ceilalți este obositoare și obositoare. Există o singură rețetă în acest caz - să vă amintiți și să vă îngrijiți. Cum pot face acest lucru? Pentru început, luați unele responsabilități, redistribuindu-le printre toți membrii familiei. Al doilea pas este să învățăm să refuzăm, spunând un „nu” hotărât și, de asemenea, să definim limitele spațiului personal atât în ​​lumea reală, cât și în lumea interioară.

3. Nu fi obsesiv în dragoste, nu-ți împovăra partenerul cu ea, dar nu cere atenție și îngrijire constantă de la un bărbat.

O femeie ar trebui să fie înțeleaptă, având o lume interioară plină de calm, echilibru, armonie. Teama stabilită de a fi inutil, de a fi singur, respingerea vieții fără prezența unui bărbat se va juca cu tine. Pe lângă voința ta, vei complica, agrava relațiile și, prin urmare, îți vei strica propria ființă.

Formula pentru dragostea corectă pentru un bărbat se bazează pe parteneriat. Nu te poți pierde, te pierzi într-o relație, încercând să devii nedespărțit de partenerul tău, invadând spațiul său personal și pe cont propriu. Orice femeie are nevoie, ca aerul, să aibă propria ei viață interesantă. Nu trebuie să vă sacrificați hobby-urile preferate, să refuzați comunicarea, să vă distanțați de prieteni, concentrându-vă exclusiv asupra unui bărbat, ca cel mai important obiect din viață, uitând de tot ce există în lume și despre dvs., în special.

4. Învață să ai grijă de starea ta interioară și experimentează plăcerea de a-ți face temele.

De exemplu, dacă lucrați la pregătirea mâncării, atunci acordați-vă astfel încât această procedură să vă ofere bucurie, și nu o datorie care vizează să gâfâie ceva, iar familia să nu-i fie foame.

Este imperativ să înveți să experimentezi emoții plăcute din orice muncă pe care o faci. Asigurați-vă că vă petreceți puțin timp dimineața pentru a vă așeza la o ceașcă de cafea sau ceai de dimineață, savurând care să vă pregătiți pozitiv pentru ziua următoare.

5. Nu țineți resentimente. Comunicarea corectă este o știință întreagă, deținând-o, o persoană devine reușită.

Relația cu un bărbat nu face excepție. Prin urmare, trebuie să învățați această înțelepciune. Desigur, este foarte dificil să-ți oprești emoțiile atunci când ești jignit, insultat, supărat.

Trebuie să te străduiești astfel încât lumea ta interioară să fie întotdeauna normală, să nu poți acumula și ascunde nemulțumirile, durerile din trecut. Ele trebuie tratate la timp și eliberate. De asemenea, este necesar să scăpați de capcane, de atâtea ori interferează cu bucuria și bucurarea vieții. Dacă ești capabil să te eliberezi de ele, vei câștiga abilitatea de a te controla pe tine și pe cuvintele tale.

Când o femeie este jignită, suferă, încearcă să scape de aceste senzații dureroase, agățându-se de cei vii și oferind durere bărbatului. Și face o greșeală ireparabilă, deoarece înțelegerea reciprocă devine imposibilă. Comunicarea corectă cu un bărbat va fi mesajul tău despre sentimentele tale. Ar trebui să spui „sunt teribil de furios”, „sunt furios” sau „mă simt rănit”. După aceea, ar trebui să explicați cu siguranță motivul acestei afecțiuni și să oferiți o cale de ieșire care vă este acceptabilă. Această abordare păstrează bărbăția jumătății tale, în timp ce acuzațiile împotriva lui au întotdeauna un impact negativ asupra bărbatului și duc la o agravare mai gravă a relațiilor și a nemulțumirilor reciproce. Ar trebui să vă apărați punctul de vedere, interesele, dorințele în mod pașnic și corect.

6. Într-o conversație cu un bărbat, asigurați-vă că vă controlați expresiile faciale și intonația din voce.

Pe lângă comunicarea verbală, există și un limbaj semnificativ al expresiilor și gesturilor faciale. Uneori este atât de elocvent încât poate comunica mult mai mult decât fraze și să transmită unui partener acea atitudine reală față de el, care este ascunsă adânc în tine. Adesea, nici nu putem presupune ceea ce este ascuns în interiorul nostru și că aceste sentimente profunde sunt departe de a fi întotdeauna pozitive.

Concluzia este că ești amăgit să crezi că îți construiești relația cu un anumit bărbat. De fapt, le construiești pe baza atitudinilor care sunt învățate în familia în care ai crescut. Ele sunt absorbite de la mamă, formate pe baza modului în care și-a tratat soțul și, în general, la bărbați.

7. În relația cu un bărbat, deschiderea maximă este asumată fără omisiuni și indicii de sentimente, dorințe, deoarece bărbații nu înțeleg insinuările femeilor.

Adesea complexele nu permit unei femei să ceară ceva. Este convinsă că un bărbat este obligat să ghicească despre aspirațiile și dorințele ei. Dar femeile încrezătoare și înțelepte nu vorbesc în moduri giratorii, ci își exprimă direct dorințele și fac ceea ce trebuie, pentru că până și Evanghelia spune: „Cereți și vi se va da ...”

Dar cererile trebuie să fie sincere. Și ar trebui să fii întotdeauna gata să refuzi, dar în același timp să nu-ți permiți să roți îndoieli cu privire la posibilitatea de a nu îți îndeplini cererea. Și aveți răbdare, trebuie să-l educați în voi înșivă, pentru că nu vă puteți baza pe agilitatea unui bărbat în îndeplinirea dorinței voastre. Fiecare individ digeră informațiile în mod diferit. Unul va avea nevoie de câteva zile pentru a înțelege și a pune în aplicare cererea dvs., celălalt va trebui să aștepte rezultatul timp de câteva luni.

Prin urmare, și-au exprimat cererea - și au uitat imediat. Dar dacă acest lucru este extrem de important pentru dvs., atunci puteți să vă trageți dorința pe o foaie de hârtie și să o atașați într-un loc vizibil. Acesta va fi un fel de memento.

Femeile care sunt încrezătoare în sine practic nu permit posibilitatea refuzului, dar totuși, dacă se confruntă cu o astfel de circumstanță, atunci nu sunt prea supărate în legătură cu acest lucru. În orice caz, ei nu privesc acest caz în așa fel încât să nu fie iubiți. Cererile sincere adresate unui bărbat îl fac să se simtă necesar și, prin urmare, oferă încredere și întărește starea omului.

8. Abilitatea de a fi recunoscător, abilitatea de a-ți exprima sincer recunoștința și de a te bucura de acțiunile corecte ale unui bărbat și de a nu te concentra asupra neajunsurilor - acesta este un alt principiu care explică cum să iubești corect un bărbat.

A trăi împreună sub un singur acoperiș duce adesea la faptul că bărbatul începe să fie considerat de partenerul său drept proprietatea ei, tot ceea ce face el este considerat de la sine înțeles. Drept urmare, cuvinte importante precum „mulțumesc” sau „mulțumesc” renunță la lexicon. Dar chiar dacă sunt pronunțate, devin adesea pur și simplu de serviciu și ar trebui să pară sincere, din suflet.

Cât de simplu mulțumim altor oameni pentru orice serviciu, uneori necunoscut, și așa suntem zgârciți cu cuvinte de recunoștință pentru omul nostru.

9. Nu picta negativ pe mama și prietenele bărbatului tău, creând o imagine negativă.

În primul rând, în acest caz tu însuți nu apari în cel mai bun mod posibil, pentru că a fost alegerea ta. Cealaltă față a monedei: formezi o caracterizare negativă a partenerului tău, îi pui pe cei dragi împotriva lui. Prin urmare, dacă apare o crăpătură în relația dvs. cu un bărbat, este puțin probabil să găsiți sprijinul necesar dacă doriți să nu-l pierdeți. Cel mai probabil, vei fi convins de contrariul, susținând că nu merită pentru tine, nu este meciul tău. Deci, nu este nevoie să spălați lenjeria murdară în public.

10. Află limbajul iubirii pe care îl înțelege partenerul tău.

De exemplu, eforturile dvs. de a aduce o ordine perfectă în apartament nu vor fi percepute de soțul dvs. așa cum vă așteptați. Este important pentru el să gătești masa lui preferată la cină, dar nu ai făcut-o pentru că făceai curățenie și se simte inutil. În schimb, celălalt nu va acorda atenție noului fel de mâncare gustoasă, dar va observa că nu i-ai spălat cămașa.

Este imposibil și nu este necesar să fii perfect în toate, este suficient să înțelegi singur ceea ce simte partenerul tău grija și dragostea în mod deosebit acut. Aceasta este înțelepciunea unei femei.

11. Respectul este o necesitate într-o relație bună, așa că respectă-ți bărbatul.

Acest sentiment, spre deosebire de apropierea emoțională, se bazează pe succese și realizări reale. Ele pot fi în orice zonă și nu trebuie să fie reduse la aspectul material. Fiecare persoană are câteva trăsături pentru care poate fi respectat. Poate fi bunătate, îngrijire, caracter practic și multe altele. Dar principalul lucru este ca femeia să le vadă și să le aprecieze. Din aceasta este clar că respectul pentru un partener se exprimă prin faptul că nu îi încalcă spațiul personal și își îndeplinește dorințele.

Trebuie remarcat faptul că bărbații reacționează foarte sensibil la presiune; în caz de atac și presiune, reacția lor este încăpățânarea. Prin urmare, o femeie înțeleaptă nu va apăsa niciodată, va apăsa pe un partener. De ce, dacă dorințele tale pot fi formulate și exprimate respectuos și corect, lăsând alegerea în seama omului.

12. Și ultima dintre cele 12 reguli ale unei femei înțelepte spune: lasă deoparte orice îndoieli și crede în bărbatul tău iubit, în talentul său, în abilitățile sale.

A crede înseamnă a discerne într-o persoană potențialele sale. Dacă nu găsiți niciun talent sau pur și simplu nu credeți că un om este capabil să se realizeze pe sine, atunci este mai bine să nu vă asociați soarta cu el, pur și simplu nu este al vostru. Și nu i-ai văzut talentele doar pentru că acuitatea ta vizuală este diferită.

Și acum voi rezuma și răspunde la întrebarea de ce o femeie este obligată să aibă grijă, în primul rând, de ea însăși. Răspunsul se află la suprafață: da, pentru că un bărbat este foarte sensibil la starea și starea unei femei, deși în practică încearcă să nu o arate.

Aproape tot ceea ce face un bărbat, face pentru o femeie, pentru familia sa. Iar dorința lui de a-și vedea sufletul pereche într-o stare veselă și fericită devine destul de înțeleasă. Dacă o femeie este în permanență deprimată, obosită și nervoasă, atunci aceasta se transformă în informații: „Sunt un soț rău”, „Este nemulțumită de mine”. Și aproape nimeni nu se va bucura să se simtă incapabil să facă fericită femeia pe care o iubește.

Și cât de des femeile fac o greșeală de neiertat, arătându-și în mod demonstrativ nemulțumirea și crezând naiv că acest lucru îl va face pe bărbat să se gândească și să-și schimbe comportamentul. Drept urmare, au un efect complet diferit: soțul se închide în sine.

De aici rezultă concluzia că, în căutarea unei rețete pentru rezolvarea problemei - cum să iubești corect un bărbat, o femeie este pur și simplu obligată să acorde atenție nu numai aspectului ei, ci și să se ocupe de lumea ei interioară. Numai trăind în armonie cu tine, poți crea o relație armonioasă cu un bărbat.

Dacă doriți să obțineți ajutorul unui psiholog calificat în timp ce lucrați asupra dvs., contactați-ne. Veți găsi detalii de contact pe site.

Vă invit să participați, de asemenea, la un webinar gratuit. Aici veți afla multe despre dvs., potențialul și energia voastră.

Cu dragoste,

Irina Gavrilova Dempsey

Relațiile de familie sunt, din păcate, nu numai înțelegere reciprocă și dragoste. Acestea sunt, de asemenea, certuri, scandaluri, resentimente, dezamăgiri. În general, orice se poate întâmpla. Deci, ce poți face? Cum să-i înveți soțului tău o lecție pentru lipsă de respect? Sfaturile psihologice te vor ajuta să înțelegi această situație. La urma urmei, lăsarea unei astfel de situații să-și urmeze cursul nu este în niciun caz posibilă.

Desigur, este neplăcut ca fiecare femeie să audă insulte la adresa ei. Bineînțeles, există dorința de a jigni ca răspuns sau chiar de a opri permanent comunicarea cu această persoană. Situația este complet diferită, când umilința și insultele vin de la propriul soț. În primul rând, cuvintele lui au durut mult mai mult. La urma urmei, el știe perfect cum și unde să te „lovească” cu un cuvânt pentru a te atinge și a te agăța mai precis. În al doilea rând, plecarea și neîntoarcerea sunt mult mai dificile. Ești încă conectat prin legăturile căsătoriei, copiii, prietenii și rudele, spațiul comun de locuit, dependența financiară. Gândindu-se la ce să facă în această situație, o femeie, de regulă, începe să se grăbească dintr-o parte în alta. Dar el nu poate decide asupra unei anumite acțiuni raționale. Acest lucru poate dura ani de zile. Dar acest lucru este pur și simplu insuportabil. Trebuie să vă dați seama cum să-i predați soțului o lecție pentru lipsă de respect. Sfaturile psihologilor în acest caz vor fi foarte utile. În primul rând, trebuie să decideți nu „ce să faceți”, ci „ce se va întâmpla dacă faceți ceva, dar greșit”.

Care este motivul?

Deci să mergem! Cum să-i înveți soțului tău o lecție pentru lipsă de respect? Sfaturile psihologilor pot fi diferite, dar toți experții, ca unul, spun că este necesar să se identifice esența a ceea ce se întâmplă, motivul acestui comportament.

În majoritatea cazurilor, femeile cred că motivul stă în ele însele. Ori nu au avut timp, apoi nu au avut, sau nu le-a plăcut. Sunt „mame rele”, apoi „bucătare rele”, apoi „soții nemiloase”. De fapt, nu este deloc cazul. Acestea sunt doar motive pentru care soțul își găsește vina și îi aruncă negativitatea. Adevăratul motiv constă în faptul că soțul este sadic în această pereche intenționat. Îi face plăcere să-i umilească pe cei slabi. Este imposibil să confundați un sadic cu orice altă persoană. Cu toții suntem, desigur, oameni. Oricine poate jura uneori și poate fi nepoliticos. Cu toate acestea, în cazul sadicului, lucrurile stau cu totul altfel. Insultele sale sunt saturate de murdărie terifiantă. Vocabularul conține expresii concepute nu numai pentru a apela o persoană, ci pentru a jigni, a răni, a umili.

Principalul lucru este să acționezi!

De îndată ce începi să te gândești cum să-ți înveți soțul o lecție pentru lipsă de respect, sfaturile psihologilor vor fi cel mai bun asistent al tău. În principiu, este imposibil să schimbi un astfel de soț fie prin convingere, fie prin conspirații, fie prin codificare, fie prin hipnoză, și chiar mai multă supunere față de el nu va ajuta. În consecință, nu are sens să ne așteptăm că totul se va forma și se va îmbunătăți de la sine. Adică, trebuie să începeți să luați măsuri. Soțul nu trebuie schimbat. Trebuie să căutați protecție pentru dvs. și pentru copiii voștri.

Greșeală fatală

Nu fiecare femeie se gândește cum să-i dea soției o lecție pentru lipsă de respect. Faptul este că sexul mai frumos este obișnuit să se adapteze la diferite situații. La adversități și în viață. În plus, femeile noastre, datorită particularităților mentalității, sunt mult mai răbdătoare decât în ​​altă parte. Nu este surprinzător faptul că sunt atât de simplu și ușor de gata să accepte umilința și jignirile unui om, obișnuindu-se încet cu ele. Și aceasta, desigur, este greșeala lor fatală.

Insultând și umilindu-și soția, aruncându-i lucruri urâte, soțul provoacă o lovitură dureroasă psihicului ei. Chiar dacă va suporta toate acestea, nu va face nimic bun. Dar cel mai rău lucru este că de fiecare dată când aceste atacuri „iau un curs în sus”. Dacă inițial a fost singurul cuvânt grosolan, atunci în timp vor fi o duzină de ei. Și apoi pot urma lovituri. Drept urmare, o femeie nu se poate realiza în viață, hobby-uri, muncă, nu poate simți bucurie și dragoste. Ea poate aștepta următoarele atacuri în fiecare zi.

Lovirea copiilor

Dar mai ales, copiii noștri suferă de o astfel de violență. Din păcate, printre multe femei există o astfel de părere că, pentru un copil, prezența absolut oricărui tată este foarte importantă - chiar și un tiran și despot, chiar și un om numitor și umilitor, chiar alcoolic, chiar dacă el ar fi fost. Femeile se consolează cu faptul că el este în continuare propriul său tată. Mai mult, sunt siguri de acest lucru dacă bărbații nu ating copiii. Au suportat orice pentru căsătorie și ajutor financiar.

Bineînțeles, aceasta este o mare iluzie. Pentru copil, mama este întotdeauna persoana care îi oferă protecție. Dacă țipă la ea și o rănesc, înseamnă că bebelușul își pierde sentimentul de siguranță. În consecință, devine stresat. Și acest lucru este plin de consecințe negative. Unii copii încep să fure și să mintă, alții se tem de moarte, iar alții încă torturează animale.

Oamenii rareori asociază problemele cu un copil, pe de o parte, și umilința unui soț, pe de altă parte. Și degeaba. Conexiunea este cea mai directă. Prin urmare, o femeie care dorește să păstreze pacea în familia ei trebuie cu siguranță să-și dea seama cum să-i dea soției o lecție în caz de lipsă de respect. Există multe sfaturi. Principalul lucru este să alegeți exact ceea ce aveți nevoie. Opriți-vă la cea mai bună opțiune.

Cel mai negativ rezultat

Cele mai grave consecințe pot fi de așteptat dacă copiii dvs. au un vector sunet. Urechile unor astfel de copii sunt hipersensibili. Adică, în general, au nevoie de sunete liniștite și calm. Dacă tatăl țipă la mamă și chiar aruncă cuvinte disprețuitoare, un astfel de copil nu numai că își pierde sentimentul de siguranță, ca și ceilalți copii - el primește, de asemenea, o lovitură puternică în zona cea mai sensibilă. Auzind țipete teribile, poate pierde treptat legătura cu lumea exterioară, retrăgându-se în sine. Uneori acest lucru duce chiar la autism sau schizofrenie.

În general, o femeie, mai ales dacă este mamă, trebuie să aibă grijă de familia ei. Luați măsurile necesare care ar putea ajuta în situația actuală. Pe scurt, să facă totul pentru ca soțul să-și respecte și să-și aprecieze soția.

Concentrare excesivă

Deci următorul pas. Ai dat seama de motive, ai făcut concluzii. Acum trebuie să decideți cum să-i predați soțului o lecție pentru lipsă de respect. Există mai multe moduri în psihologie. Principalul lucru este să definiți sarcina corect. Dacă totuși îți iubești soțul, nu ar trebui să-l faci să sufere. Această sarcină constă în faptul că și-ar putea da seama de vinovăția sa, să înțeleagă ce greșeală a făcut și ce durere a provocat.

Începeți să îi acordați o atenție nejustificată. Cel mai probabil, nu va fi deloc ușor. Cu toate acestea, merită încercat. Faceți complimente, surprize plăcute și luați mese romantice. Pentru ce? Privind eforturile tale, soțul va fi capabil să înțeleagă că a greșit cu adevărat, că tu ești chiar lucrul căruia nimănui nu-i va păsa vreodată așa cum faci tu. Realizând toate acestea, el va începe să sufere de remușcări, să se pocăiască în adâncul sufletului său. Și autoflagelarea, după cum știți, este cea mai bună pedeapsă. Dacă soțul tău te-a jignit puțin, fă exact asta.

Neatenţie

Următorul mod. Cum să-i înveți soțului tău o lecție pentru lipsă de respect? O metodă eficientă, opusă celor de mai sus, este neatenția din partea ta. Dacă soțul tău nu vede cum încerci să-l faci pe plac, uită de datele importante, desigur, acest lucru este foarte jignitor. Cu toate acestea, nu trebuie să strigi și să înjuri. Taci doar. Cu siguranță își va aminti tot ce a uitat.

Să presupunem că soțul tău a promis că se va întoarce la cină. El însuși, fără avertisment, merge cu prietenii la o cafenea sau un bar. Faceți același lucru în represalii. Lasă-l să se simtă în locul tău.

Soțul tău a încetat să-ți mulțumească pentru mâncarea pe care ai gătit-o? Consideră cartofii prăjiți obișnuiți? Nu mai gata deloc pentru el. Lăsați de mai multe ori fără mic dejun, prânz sau cină.

Vorbești constant despre faptul că nu faci nimic în timp ce stai acasă? De ce să suporti calomnia? Așezați-vă la computer sau stați în fața televizorului. Nu face cu adevărat nimic. Spune-i cum se simte.

Ați dori să-i dați soției o lecție pentru faptul că susține că vă „odihniți” în concediu de maternitate? Lăsați-l pentru toată ziua împreună cu bebelușul dumneavoastră. Ei bine, pentru tine, aranjează o zi de cumpărături cu prietenii tăi sau vizitează centrul spa. Este puțin probabil ca după aceea să poată spune că îngrijirea unui copil este simplă și ușoară.

În caz de trădare

Probabil, în acest fel, una dintre cele mai cumplite necazuri se manifestă atunci când soțul nu își respectă soția. Ce să faci în acest caz? Cineva nu poate ierta un soț și se poate despărți de el. Dar multe femei iubitoare, care nu își pot imagina viața fără trădători insidioși, nu sunt gata să facă acest pas.

Cea mai ușoară cale este de a declara un boicot. Nu mai spălați și călcați hainele, nu gătiți sau ajutați. În general, ignoră-l complet pe soțul tău. Comunicați cu el numai în caz de urgență. Nu uitați că această metodă este destul de riscantă. Cu această atitudine, soțul poate merge pur și simplu la o altă femeie. Totuși, gândește-te: ai nevoie de un astfel de soț?

Una dintre cele mai dificile modalități de a pedepsi o persoană fidelă este indiferența. Pretinde că trădarea lui îți este complet indiferentă. Cu siguranță se așteaptă de la tine scandaluri, țipete, tantrums. Și te vei comporta de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic. Glumă între cazuri din când în când despre faptul trădării sale. În acest caz, cu siguranță va începe să-l chinuiască cu remușcări. El îți va cere iertare și va încerca să se justifice. Orice om va fi șocat de o astfel de reacție. În capul tău vor apărea gânduri că ai încetat să-l iubești, că trebuie să cumva să-ți ispășești vinovăția. Potrivit multor psihologi, acest lucru va servi ca o lecție excelentă pentru viitor pentru soțul dumneavoastră.

În caz de beție

O altă mare problemă. De ce soțul nu își respectă soția, aducând-o la crize nervoase cu băutul și petrecerea zilnică? Poate că nu poți face față acestei dependențe? Sau poate că nici măcar nu încearcă, făcând asta din egoism pur sau, și mai rău, să-și facă rău soției?

Ce sa fac? Pentru început, ține cont absolut de toate consecințele pe care le afectează beția. Dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat, distrugându-vă planurile, el trebuie să fie sigur că va preda o lecție bună.

Cel mai bine este să-ți expui soțul în cel mai imparțial mod. Arată-i cât de prost arată când se îmbată. Dezlănțuiți-vă imaginația alegându-vă pedeapsa. Puteți să-i acoperiți unghiile cu lac strălucitor și să ascundeți îndepărtarea ojei. Dă numai atunci când îți cere iertare. Puteți desena o mustață cu un marker impermeabil sau puteți scrie un cuvânt indecent pe frunte. Îți poți picta buzele. Sau puteți chiar tăia hainele în care a venit să întrebe dimineața unde a fost purtat.

Rezultate

Să rezumăm. Cum să înveți un soț să-și respecte soția? Doar iubeste-te pe tine. Și respectă-te. Nu lăsați soțul dvs. să fie nepoliticos, să jignească, să înșele sau să vă învingă. Dar dacă acest lucru se întâmplă, în primul rând, asigurați-vă că dați o lecție. Poate că a fost prima și singura dată ... Și nu uita să vorbești sincer cu soțul tău după aceea. Încercați să aflați ce l-a determinat într-o anumită situație. Cine știe dacă te-ar putea determina să privești situația cu alți ochi?

1. Tot ce trebuie pentru a avea dragoste este să fii iubire.
2. Iubirea nu necesită condiții.
3. Această experiență este absolută și perfectă.

Să aruncăm o privire mai atentă la întrebarea cum să dezvoltăm iubirea de sine.

Ceea ce este adesea confundat cu acest concept

Acest concept nu are nicio legătură cu narcisismul!

Adevărata iubire de sine- acesta este un sentiment natural și umil al tău pe care îl accepți în tine.

Nu există tensiune sau efort în ea.

Cu acest sentiment tu:

• esti in armonie cu tine insuti;
• te plimbi ușor prin lume;
• te simți încrezător în orice situație;
• respectă tot ceea ce faci și ce spui.

Se simte atât de pe pământ și natural.

Să ne dăm seama de unde să începem pentru a ne iubi complet și complet. Să aruncăm o privire la toate cele 19 metode.

1. Realizează că nimeni și nimic extern nu te vor completa, ești deja autosuficient

2. Acceptă-te complet

Acceptă-te pentru cine ești

Iubește-te în orice manifestare și exprimare, în orice expresie verbală și non-verbală.

1. Iubește toate greșelile pe care le-ai făcut în trecut.
   Acest lucru este important deoarece oamenii se judecă adesea, se urăsc și disprețuiesc lucrurile care au fost făcute în trecut.
2. În acel moment în timp și cu acele cunoștințe, acțiunea a fost cea mai corectă pentru tine... Dă-ți seama că ai făcut acele acțiuni în trecut care au dus la greșeli, pentru că te-ai gândit în acel moment că vor fi cele mai corecte pentru tine.
   Desigur, atunci recunoști greșeala, dar te iubești cu aceste greșeli și le accepți.
3. Datorită greșelilor tale, ești acolo unde ești acum.
   Te-au făcut din ce în ce mai puternic. Implementați aceste cunoștințe și nu vă mai faceți griji cu privire la modul de a învăța să vă iubiți și să vă respectați.

Când nu mai asociezi cuvântul „acceptare” cu slăbiciune, începi să trăiești cu ușurință și liniște nemaivăzută.

Acceptă toate neajunsurile tale și iubește-te cu ele: există ceea ce este

Mantra pentru toate ocaziile: „Există ceea ce este. Și este în regulă. "

Exemplu. Ieri m-am înșelat în fața oamenilor, nu am putut să vorbesc și nu m-am pregătit.

Există ceea ce este și este în regulă.

Folosiți această frază ca sfaturi practice despre cum să vă iubiți și să opriți autoflagelarea.

Unde există o linie fină de care mulți oameni uită:

• Asta nu înseamnă că te-ai împăcat acum cu faptul că ești o creatură plictisitoare și plictisitoare și acum întinzi mereu pe canapea și nu faci nimic! Nu.
• Încă te străduiești să fii cea mai bună versiune a ta.
• Pur și simplu nu te judeci pentru neajunsurile tale.

3. Nu ai nevoie de un motiv pentru a te iubi.

Ești autosuficient și trebuie să te iubești fără niciun motiv.

Dacă sunteți în căutarea unor motive pentru a vă iubi pe voi înșivă, atunci dragostea nu va fi completă și completă, iar îndoielile și motivele contrare apar imediat în capul vostru. Nu ai nevoie de un motiv.

De îndată ce începi să te gândești: „Mă iubesc pe mine pentru că ...”, există imediat motive pentru a nu te iubi pe tine!

Dacă sunteți în căutarea unor motive pentru a vă iubi, găsiți motive pentru a vă îndoi!

Te iubești pe tine, punct. Fără niciun motiv.

Sunteți deja autosuficienți și nu există niciun motiv pentru contrariul lor.

Datorită acestei realizări, veți ști totul despre cum să vă iubiți și să creșteți stima de sine pentru o femeie sau un bărbat.

4. Nu mai pune oamenii pe piedestale și realizează că toată lumea este egală

Nu este nimeni care să fie mai bun sau mai rău decât tine.

Nu te mai compara cu alte persoane și subminează-ți stima de sine.

Altfel, te vei regăsi într-o cursă nesfârșită cu tine însuți și nu îți vei rezolva niciodată întrebările despre cum să te iubești și să fii o persoană încrezătoare în sine.

Ieșiți din influența programării sociale. Fiți conștienți de acest fapt.

Faceți o alegere și permiteți-vă să fiți egali cu toată lumea și să experimentați ușurința interioară.

5. Nu te compara niciodată cu ceilalți.

Compararea cu alții provoacă întotdeauna un sentiment de lipsă de autosuficiență și auto-condamnare.

Nu alunga niciodată pe alții sau nu te străduiești să fii cine nu ești!

Exemplu... Te uiți la aproapele tău, cum trăiește cu succes și cum își dezvoltă afacerea, îl compari cu starea ta de lucruri și te superi și te simți copleșit de această comparație.

A te compara cu ceilalți împiedică acceptarea de sine.

Nu poți fi ceea ce nu ești. Nu vei putea trăi viața altcuiva. Indiferent cât de mult ai încerca, vei putea fi o versiune mai ieftină și anostă a persoanei pe care o urmărești!

Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii tu însuți.

Nu încerca să fii cine nu ești. Nu încerca să fii ca toți ceilalți.

Fii tu însuți și depășește capacitățile tale, extinde-ți zona de confort.

Se întâmplă adesea ca fetele inconștiente să se compare între ele. Și, în consecință, atunci concurează întotdeauna cu cineva. Este ca o roată nesfârșită de suferință și urmărire.

Cu acest tip de gândire, întrebările femeilor despre cum să se iubească pe sine și să crească stima de sine în psihologia percepției vor rămâne pentru totdeauna deschise.

Cu cine te poți compara?

Singura persoană cu care trebuie să te compari este esti tu!

De exemplu, ce ai fost ieri și ce ești azi.

O linie fină. Încercați să vă comparați cu voi înșivă NU în ceea ce privește rezultatele obținute, ci în ceea ce privește noile cunoștințe și înțelegeri primite.

Puneți-vă zilnic aceste întrebări:

• În ce moduri am devenit mai înțelept decât ieri și ce am învățat noi?
• Ce lecții am învățat de astăzi?
• Sunt în afara zonei mele de confort astăzi?

Doar o astfel de comparație cu sine are unde să fie.

Dacă răspunsul este nu, atunci îți amintești ce să lucrezi și unde să te străduiești.

6. Respectă-ți corpul și mintea

Luați în considerare al șaselea sfat al unui psiholog despre cum să vă iubiți.

Respectarea corpului și a minții înseamnă că te iubești ca persoană spirituală, capabilă să gândească și să fie conștient, și să iubești și să ai grijă de corpul tău sănătos.

Respectarea corpului tău înseamnă a trăi un stil de viață sănătos.

Cum să vă respectați corpul:

1. Nu utilizați alcool, țigări și alte substanțe nocive. Trebuie să îți iubești corpul, iar dragostea pentru el se exprimă prin faptul că nu-l umpli cu miros dăunător, alcool, lucruri prin inhalare și nu îi subminezi sănătatea.
2. Dezvoltă-ți corpul, mergi la sală. Simțiți durerea creșterii mușchilor atunci când vă dați seama că mușchii își valorifică întregul potențial și îi folosiți corect. Este bine.
3. Aceste sentimente de a dezvolta mușchii corpului și de a mânca mâncarea potrivită dau ai mai multă încredere și ușurință în corp. Apreciază-ți corpul pentru asta.

Oamenii se îmbată și își trăiesc viața așa, pentru că se urăsc pe ei înșiși și nu știu nimic despre cum să învețe să se iubească și să se prețuiască.

Respectați-vă mintea și conștiința, nu o umpleți cu informații false

Ce înseamnă și cum ar trebui implementat:

1. Nu trebuie să urmăriți toate coșurile de gunoi la televizor.
2. Trebuie să gândești pozitiv, să ai gânduri clare și distincte. Ai gânduri pure. Și apoi vă veți închide întrebările despre.
3. Îndepărtați toate gândurile negative care interferează doar cu progresul.
4. Trebuie să vă dezvoltați mintea, să explorați noi concepte, idei, subiecte, să căutați cele mai bune soluții.
5. Lasă-ți mintea să se odihnească.
6. Medita. Puteți citi mai multe despre.
7. Arată-i că îl respecti.

Introducerea acestor principii va fi unul dintre atuurile principale care închid întrebarea cum să începi să te iubești pentru o persoană dragă.

7. Îndepărtează-i pe bunicul negru și morocănos care judecă pe alții și pe tine însuți

De ce să nu mai judecați pe alții și pe voi înșivă

Acesta va fi, de asemenea, sfatul principal al unui psiholog despre cum să te iubești pentru o femeie după 50 de ani sau un bărbat mai în vârstă.

Dar, din păcate, acest obicei prost se regăsește și în rândul tinerei generații.

Un exemplu despre modul în care judecarea altora te limitează

1. De exemplu, un bărbat cântă melodii pe stradă cu un acordeon.
2. Și tu și prietenul tău treci și începi să arunci cu noroi asupra lui: „Iată Chaliapin, nu există voce, nu este nimic de făcut, dar el este în circ” etc.
3. Vine momentul în care trebuie să cânți în fața oamenilor de pe stradă și să cânți un cântec. Dar începi să tremuri, ești încordat și încrederea se pierde undeva.
4. Această bunică ursuză este cea care, condamnându-i pe ceilalți, îți limitează și acțiunile.
5. Nu judeca niciodată pe nimeni. Atât tu, cât și ceilalți.

Singurul lucru pentru care te poți reproșa:

• Am făcut tot posibilul?
• Am făcut tot ce am putut pentru a mă îmbunătăți?

8. Dacă nu îți place ceva, atunci nu trebuie să înduri, acționează

Puteți spune verbal persoanei că nu vă place sau, cu expresii faciale și gesturi, puteți arăta că nu o aprobați.

Din copilărie, mama ta te-a învățat să suporti situații dificile și să le permiți să fie.

La fel a fost și la școală. Nu este nevoie să suporti!

Acestea nu sunt neapărat cuvinte; ele pot fi și acțiuni care suprimă ceea ce nu vă place.

Exemplu: Un bărbat fumează în mașină. Și nu tolerați fumul de țigară și nu ați fumat niciodată. Căutați imediat soluții pentru o situație neplăcută pentru dvs. și o spuneți cu voce tare.

• Le sugerez persoanei să iasă din mașină și să fumeze pe margine.
• Spun că nu suport mirosul țigărilor și am alergii.
• Spun că nu vom putea comunica cu el până nu se va opri din fumat.

Implementați această tehnică psihologică și va deveni mai ușor să vă iubiți.

Cu cât rezolvi mai multe situații neplăcute pentru tine, cu atât mai multă dragoste și respect pentru tine va apărea.

9. Aveți limite personale: ce acceptați la oameni și ce nu

De ce este important să ai limite personale:

Exemplu.

• Nu-mi place când o persoană stă pe gâtul meu.
• Nu-mi plac bârfele, mincinoșii și ipocriții.
• Etc.

De asemenea scrie preferințele tale că prețuiești și respecti în oameni.

Astfel vei ști ce vrei. Veți cunoaște răspunsuri clare la întrebări psihologice despre cum să vă iubiți și să vă respectați.

10. Când îți atingi obiectivele, încurajează-te în toate modurile posibile: de exemplu, cumpără-ți dulciuri.

Dacă ți-ai stabilit un obiectiv și ți l-ai realizat, te rog cu lucruri plăcute.

Cum vă ajută în continuare:

• Astfel, inconștient, fixezi în cap că atingerea obiectivelor este de două ori mai plăcută și delicioasă.
• Apare mai multă energie pentru realizarea obiectivului.
• Cumpărând ceva pentru tine, recompensându-te pentru rezultat - îl subliniază, stârnește dragoste naturală pentru tine pentru eforturi și eforturi.

De exemplu, îmi place să îmi cumpăr dulciuri: ciocolată, tort. Oricine îi place. Este întotdeauna frumos.

Implementați acest lucru și nu veți mai avea nevoie de sfatul unui psiholog despre cum să începeți să vă iubiți și să vă respectați.

11. Nu vă plângeți și nu lăsați plânsul să plângă în vesta voastră

Nu ești un burete sau o vestă în care să plângi! Spune-le clar tuturor celor din jur.

Când te plângi tu însuți alături de oameni despre viață și oameni, le demonstrezi doar că pot face același lucru și cu tine.

Plânsul nu rezolvă problema în niciun fel!

Whinerul nu vrea să iubească, tu vrei să iubești o personalitate puternică!

Cum să opriți plângerile:

1. Dacă persoana de lângă tine se plânge și se plânge de viață, asupra oamenilor, îi revarsă sufletul și strigă, întreabă-l: „Cum îți vei rezolva problema?”
2. Dacă continuă să scâncească, atunci nu va decide nimic.... Aceasta înseamnă că o persoană vrea doar să se simtă necesară pentru tine, să-și revarsă sufletul către tine, să-ți simtă empatia.
3. Întrebați-vă: „De ce ai nevoie de astfel de oameni?”... Fără îndoială, scăpați de plâns și veți simți deja cum ați început să vă iubiți mai mult pentru asta.
4. Scoate-i pe scâncitori din cercul tău social, și va exista un ecosistem puternic și sănătos de emoții în jurul tău și doar personalități puternice sunt aproape. Niciun whiner nu te va trage în jos.

12. Tu însuți creezi toate situațiile: asumă-ți responsabilitatea pentru tine și acțiunile tale

Cum să o înveți cu o bucată de hârtie și un pix

Puneți acest truc psihologic puternic despre cum să vă iubiți în practică.

Un exemplu de situație în care un bărbat s-a luptat cu un bărbat pe stradă

Modul în care persoana a adus situația la acest lucru:

• Eu însumi m-am comportat prea agresiv și emoțional.
• Eu însumi am sunat și l-am provocat pe bărbat.
• Aș putea pleca în orice moment.
• Îmi căutam propria aventură.
• L-am împins mai întâi pe bărbat.
• Eu însumi am atras negativitatea pe care o acumulasem de mult timp.

13. Cunoaște-ți punctele tari și valorile unice, notează-le și amintește-le

Știi exact ce valoare are în tine, ce caracteristici și calități atractive.

Dacă nu știți acest lucru, nu veți putea dezvolta iubirea de sine și va fi mai dificil atunci când aveți de-a face cu oameni.

De exemplu, este minunat dacă în timp ce comunici cu oamenii, tu, fără să te strecori, aduci lucruri precum:

Oricine ai fi ai deja valoare, doar pentru că ești unic.

Notează-ți calitățile unice în scris și amintește-le. Acest lucru vă va ajuta să faceți față gândurilor îngrijorătoare despre cum să învățați să vă iubiți ca femeie sau bărbat.

Răspundeți la următoarele întrebări în scris:

1. De ce este atractivă personalitatea ta?
2. Care sunt hobby-urile, interesele, hobby-urile tale?
3. Ce senzații oferiți oamenilor care se află în mediul dvs. fără a încerca sau a face un efort?
4. Cât de profund îți poți exprima personalitatea interesantă atunci când interacționezi cu alte persoane?
5. Cât de independent ești singur și cât de liber ești în interior?

Valorile diferă de la persoană la persoană. Pe măsură ce personalitatea ta se dezvoltă, valorile tale se pot schimba.

Video despre cum să îmbunătățiți stima de sine obiectivă

14. Ai mai multă încredere în tine și în intențiile tale, acționează conform dorințelor tale

1. Spune ce vrei.
2. Dacă ceea ce faceți vine din intenții bune, aveți încredere în ele, faceți-le și realizați-le!
3. Indiferent de dorințele și intențiile voastre, acționați în conformitate cu ele.

Nu vă fie teamă să apăreați ca cineva pe care alții nu vor să vă vadă! Pentru că aceasta este viața ta și trăiești pentru tine, și nu pentru alții!

Cu cât ai mai multă încredere în tine și acționezi conform dorințelor tale, cu atât trăiești mai mult viața pe care ți-o dorești.

Exemple despre modul în care oamenii se limitează în viață din cauza părerii altcuiva:

• Unii oameni nu vor să se exprime pe deplin și personalitatea lor, deoarece le este teamă să nu ofenseze alți oameni.
• Unii nu vor să danseze pentru că le este frică să experimenteze priviri de dezaprobare asupra lor sau să aducă zâmbete pe fețele altora.

Puteți citi un articol despre cum să ignorați opinia altcuiva și să scăpați de timiditate.

15. Fii mai interesat de tine, fă-ți introspecție, străduiește-te să fii cel mai bun

Cum să înveți să te iubești și să fii o persoană încrezătoare în sine

Respectați aceste principii și nu vă veți mai îngrijora cum să învățați să iubiți viața și pe voi înșivă.

Puneți-vă următoarele întrebări:

• Care sunt pasiunile tale în această viață?
• Ce te emoționează și te încântă?
• Ce fel de umor îți place?
• Ce fel de muzică îți place?

16. Stabiliți-vă un obiectiv mare care vă va emoționa și vă va împiedica să adormiți și realizați-l.

1. Stabiliți-vă un obiectiv care vă va entuziasma și vă va ține treaz.!
   Trăiește acest vis și fă-l realitate în fiecare zi.
2. Cu cât îți stabilești mai mult un obiectiv, cu atât ai mai multă energie în corpul tău. pentru a-l realiza și a-l face realitate.
3. Dacă obiectivul este mic și meschin, atunci va fi atât de multă energie..
4. Astfel, pe drumul către un obiectiv mare, vei trăi o viață interesantă., va exista respect de sine și un sentiment că crești și nu stai nemișcat.

Amintiți-vă importanța obiectivului și vă veți închide întrebările despre cum să învățați să vă iubiți și să deveniți o persoană interesantă.

17. Este important să iubești ceilalți oameni: nu încerca să-i schimbi

Este important să iubești și să accepți oamenii așa cum sunt.

Realizează aceste principii, recitește-le uneori și nu-ți face griji că te iubești pe tine și pe ceilalți.

18. Nu trebuie să fii o persoană super-ideală.

Societatea noastră, mass-media și televiziunea inspiră perfecționismul și dorința de a fi super ideal și corect.

Se presupune că ar trebui să ai un corp ideal, educație.

De fapt, nimeni nu vrea să fie perfect și corect!

Înlocuiți această dorință cu dorința de a vă accepta pe deplin și de a vă iubi în orice manifestare și exprimare.

Oamenii vor să fie ei înșiși.

Permiteți-vă dvs. și celorlalți oameni să fie cine sunt.

Astfel, vei ști totul despre cum să te accepți pe tine și să iubești.

19. Nu uitați să ne respectăm și să arătați pur și simplu îngrijit

Este suficient să vă îndepliniți ideea despre ceea ce este normal

Nu trebuie să ai haine super scumpe pentru a fi în locuri pretențioase și reci.

Pentru a face acest lucru, este suficient să vă uitați în conformitate cu ideea dvs. despre ceea ce este normal.

Ei bine, este de dorit, desigur, să aflați din timp cerințele instituției și să le respectați. Dacă nu există cerințe speciale, atunci nu este nevoie să corespundă nimic.

• Este foarte prost să sfătuiți o persoană să gândească întotdeauna pozitiv.... Acest lucru echivalează cu a ține în cap și a te agăța cu forța de unele gânduri.
• Orice condiție este temporară și instabilă.... Toți oamenii își schimbă starea și nu are rost să facă o persoană să depindă de stat și să o urmărească în mod constant.
• Asta nu înseamnă că acum poți fi o bunică urâtă și rea.... Nu.
• Trebuie să te iubești, indiferent în ce stare te afli.... Fii congruent cu tine însuți și iubește-te în toate privințele.

Aceasta încheie toate sfaturile. Acum știi totul despre cum să te iubești corect și să interpretezi corect acest concept.

Cuvinte înțelepte

Iubirea este absența separării și a granițelor dintre oameni. Acesta este momentul în care sunteți dizolvat și vă vedeți în fiecare persoană.

A iubi pe toți oamenii este mult mai minunat decât să te iubești pe tine sau pe partenerul tău singur.