Fotografie a fătului, fotografie a abdomenului, ecografie și video despre dezvoltarea copilului. Fotografie a fătului, fotografie a abdomenului, ecografie și video despre dezvoltarea copilului în 31 de săptămâni de sarcină în ce lună se dovedește a fi

29.11.2023

La 31 de săptămâni de sarcină, viitoarea mămică se bucură de vacanță. A început concediul de maternitate și acum nu mai trebuie să sară când sună alarma și să se grăbească la muncă. Dar cu ea și cu bebelușul s-au produs și alte schimbări, care marchează apropierea travaliului și nașterea copilului.

Starea de bine a viitoarei mame la 31 de saptamani

Concediul de maternitate nu are loc doar după 30 de săptămâni de sarcină. După această perioadă, viitoarei mame devine dificil să îndeplinească sarcinile casnice, ca să nu mai vorbim de mersul la muncă în fiecare zi. Cum te simți poate prezenta câteva surprize, care sunt actualizate cu o regularitate neplăcută.
Creșterea durerii în partea inferioară a spatelui. Cea de-a 31-a săptămână de sarcină nu mai este surprinzătoare cu greutatea și durerea sâcâitoare în zona inferioară a spatelui și a sacrui, care apare cel mai adesea după mersul pe jos și după treburile casnice. Dar acum durerea se poate răspândi în zona pubiană. Acest lucru se datorează faptului că ligamentele pubiene și pelvine sunt supuse unei sarcini mari - uterul pune presiune asupra lor. În plus, articulațiile din oasele pubiene și pelvine se pregătesc pentru naștere - se slăbesc ușor pentru a asigura o deschidere mai largă a canalului de naștere.
Tulburări digestive.În a 31-a săptămână de sarcină, problemele cu mișcările intestinale și arsurile la stomac continuă. Uterul devine mai mare și există din ce în ce mai puțin spațiu pentru organele abdominale. Dacă ajustarea dietei nu vă ajută să faceți față problemei, nu trebuie să îndurați disconfortul. Consultați-vă medicul – acesta vă poate recomanda medicamente împotriva arsurilor la stomac și laxative aprobate pentru utilizare la femeile însărcinate.

Ce se întâmplă cu fătul

Pentru bebeluș, a 31-a săptămână este o altă etapă de dezvoltare, în care dobândește noi abilități, formarea organelor sale interne este finalizată și toate procesele din organism se adaptează treptat la o viitoare viață independentă în afara corpului mamei.
Cum arată fructul? Extern, cele mai evidente modificări apar la nivelul pielii. Dacă faci o ecografie în format 3D, poți vedea clar că acum a devenit mai dens. Vasele de sânge care erau vizibile anterior prin el sunt aproape invizibile. Formarea unei culori roz sănătoase a pielii este, de asemenea, asociată cu aceasta. Grăsimea subcutanată continuă să se acumuleze - se formează rezerve de energie de care bebelușul va avea nevoie în timpul nașterii și pe toată perioada de adaptare după naștere. Datorită acestui fapt, la a 31-a săptămână bebelușul își pierde „angularitatea” - corpul său devine mai rotunjit, iar primele pliuri care sunt caracteristice bebelușilor apar pe încheieturi și glezne. Pigmentul începe să se acumuleze în irisul ochilor copilului, care va determina ulterior culoarea ochilor acestuia.
Greutatea și mărimea fructelor.Într-o sarcină unică, copilul cântărește aproximativ 1400 până la 1600 de grame. Greutatea corporală în acest interval este considerată normală. În timpul sarcinilor multiple, bebelușii slăbesc vizibil, dar acesta este un fenomen natural care nu ar trebui să deranjeze mama. Lungimea corpului bebelușului la 31 de săptămâni este de aproximativ 39-40 cm.
Poziția fetală. Până în a 31-a săptămână de sarcină, poziția bebelușului în uter poate fi orice. Dar în această perioadă, majoritatea copiilor iau poziția corectă (cu capul în jos) și nu o schimbă până la naștere. Unii bebelusi raman in pozitie transversala sau picioarele in jos, dar la 31 de saptamani de sarcina situatia poate fi in continuare corectata cu exercitii speciale.
Activitatea fetală. Viitoarea mamă observă foarte des că în loc de loviturile obișnuite, ea simte în principal mișcările copilului. Acest lucru nu ar trebui să fie înfricoșător dacă interpretarea ultrasunetelor și a testelor, precum și dezvoltarea fătului, sunt normale. Faptul că bebelușul a început să împingă mai puțin activ se datorează faptului că îi mai rămâne foarte puțin loc pentru mișcări energetice, iar în astfel de condiții capacitățile motorii ale copilului sunt destul de limitate.
Ce poate face un fruct? La 31 de săptămâni de sarcină, bebelușul a reușit să sugă perfect. Se antrenează în mod regulat folosind propriul deget. Acest lucru nu numai că îl pregătește pentru alăptare, dar îl ajută și la pregătirea sistemului digestiv, deoarece înghite lichidul amniotic în timpul mișcărilor de suge.
Ce face copilul? Bebelușul și-a dezvoltat deja propria rutină. Doarme de cele mai multe ori, iar când se trezește, se face cunoscut mișcându-se și lovind cu picioarele și, uneori, sughițează. Studiile au descoperit că bebelușii în această etapă a sarcinii visează. Se crede că visele sunt reprezentate în primul rând de sunete și senzații tactile: copilul visează la atingere și la voci pe care le-a auzit deja, cum ar fi vocile mamei și ale tatălui său.

Cum se schimbă aspectul viitoarei mame

Al doilea trimestru, în timpul căruia viitoarea mamă și-a admirat „noua” silueta și burta, este lăsat în urmă. Iar sarcina la 31 de saptamani poate sa nu mai lase urme atat de placute asupra aspectului tau.
Edem. Chiar și o femeie sănătoasă în al treilea trimestru se confruntă cu umflături, care se observă cel mai mult la picioare după-amiaza. Dar acumularea de lichid în exces poate fi observată și pe față. Acestea nu sunt doar pungi sub ochi dimineața, ci și caracteristici neclare în general. Din cauza umflăturilor, ovalul feței devine neclar, nasul pare mai mare decât de obicei, iar viitoarea mamă poate fi supărată când se privește în oglindă. Dar acest fenomen va trece în primele zile după naștere. Și dacă excludeți murăturile și marinatele din dieta dvs. și minimizați consumul de sare, umflarea va deveni abia vizibilă sau va înceta să vă deranjeze cu totul.
Creșterea excesivă a părului. Când o femeie este însărcinată, acestea pot apărea în locuri complet neașteptate: pe stomac și pe piept. Acesta este un fenomen temporar care va trece fără urmă după naștere. Este asociat cu modificări hormonale care au început imediat după concepție. Hormonii responsabili pentru menținerea și cursul corect al sarcinii transformă firele de păr vellus care cresc pe tot corpul (cu excepția palmelor și tălpilor) în altele mai închise și mai aspre. Dar părul nedorit va dispărea de îndată ce nevoia de atât de mulți hormoni va dispărea (și acest lucru se va întâmpla la câteva săptămâni după naștere, când corpul mamei și-a revenit).
Hiperpigmentare. Saptamana 31 de sarcina te poate supara cu aparitia petelor pigmentare pe fata si pe corp. Încep să se formeze mult mai devreme, dar abia în al treilea trimestru devin deosebit de vizibile, când se acumulează mult pigment în anumite zone ale pielii. Această problemă se poate rezolva de la sine, dar va fi nevoie de timp și de îngrijire adecvată a pielii faciale. Între timp, viitoarea mamă ar trebui să se obișnuiască să folosească protecție solară dacă nu a făcut-o înainte.
Supraponderal.Încetinirea metabolismului, scăderea activității, acumularea de lichid în exces în țesuturi - toate acestea pot rotunji cifra mai mult decât ne-am dori. În mod normal, a 31-a săptămână de sarcină nu ar trebui să adauge mai mult de 8-10 kg la greutatea unei femei, cea mai mare parte din care provine de la făt, placentă și lichidul amniotic. Dacă creșterea în greutate este semnificativ mai mare, ar trebui să vă reconsiderați dieta și să urmați cu atenție recomandările medicului dumneavoastră privind gimnastica pentru gravide, drumeții, yoga și alte activități active. Ginecologul poate recomanda și înotul - ajută perfect la angajarea diferitelor grupe musculare, le întărește și ajută la normalizarea greutății.

Sentimente ale viitoarei mame la 31 de saptamani

Mișcări fetale, lovituri și perioade de odihnă atunci când bebelușul doarme - aceste senzații au devenit familiare și provoacă doar plăcere în comunicarea cu copilul. Viitoarea mamă a învățat deja în mod inconfundabil să înțeleagă starea de spirit a bebelușului prin mișcările sale și adesea coincide cu ale ei. Când mama este supărată, și copilul se comportă neliniștit, iar asta o face să simtă o legătură specială cu bebelușul. Dar unele senzații pot fi necunoscute.
Leagăne emoționale. Starea de spirit se poate schimba de mai multe ori într-o perioadă scurtă de timp. Viitoarea mamă poate fi îngrijorată de viitoarea naștere și de sănătatea copilului, chiar dacă nu există niciun motiv de îngrijorare. Dar dacă mai devreme instabilitatea emoțională a fost cauzată de modificări hormonale, acum este oboseala obișnuită, naturală în săptămâna a treizeci și unu de sarcină. Poți face față nervozității oferindu-ți atâta odihnă cât îți cere corpul și făcând lucrurile tale preferate (tricot, citit, ascultând muzică etc.).
Greutate în piept. Aceasta este o altă senzație nouă care poate apărea la 31 de săptămâni de sarcină. Se datorează faptului că glandele mamare se pregătesc deja pentru alăptare, iar viitoarea mamă poate observa acest lucru nu numai prin creșterea dimensiunii sânilor, ci și prin apariția primelor picături de colostru.

Ce să schimbi la 31 de săptămâni

Sarcina la 31 de săptămâni este practic „linia de sosire” înainte de a naște. Este timpul să vă asigurați că sunt favorabile atât mamei, cât și bebelușului.
Purtând un bandaj. Dacă nu ați purtat un aparat dentar înainte, medicul dumneavoastră vă poate recomanda unul. „Suportul” ales corect pentru abdomen va elimina cea mai mare parte a sarcinii din partea inferioară a spatelui și va îmbunătăți starea generală de bine. În plus, bandajul poate ajuta copilul să ia poziția corectă cu capul în jos, iar dacă fătul s-a întors deja în poziția dorită, împiedicați-l să se răstoarne.
Îngrijirea sânilor. Foarte curând o femeie va trebui să alăpteze și este timpul să ia măsuri pentru a facilita acest proces. Lista acestor măsuri include dușuri regulate de contrast pentru sân (alternând apă plăcut caldă și plăcut rece), utilizarea cremelor hidratante și hrănitoare aprobate pentru utilizare la femeile însărcinate. Iar dacă ai mamelonurile inversate, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o tehnică specială care creează o formă a mamelonului mai „confortabilă” și vă va spune în detaliu cum și când să o utilizați. Urmați cu strictețe recomandările specialistului, dar nu exagerați: sfarcurile sunt conectate în mod reflex la uter, iar astfel de exerciții pot stimula contracțiile organului, care nu sunt necesare în acest stadiu.
Purtând haine de compresie. Vasele picioarelor sunt supuse unui stres grav din cauza creșterii greutății corporale a viitoarei mame și a creșterii volumului total de sânge în sânge. Dimineata, fara sa te ridici din pat, poti sa iti pui ciorapi compresivi sau ciorapi si sa ii porti pe tot parcursul zilei. Acest lucru poate reduce tensiunea de pe venele extremităților inferioare și poate preveni venele varicoase.

Adesea femeilor însărcinate li se pare că până în acest moment copilul este deja complet format. În cea mai mare parte, acest lucru este adevărat. Dar la sfârșitul celei de-a șaptea luni de sarcină, copilul este încă în creștere.

Dimensiunile, inaltimea si greutatea bebelusului

Până la sfârșitul lunii a șaptea, înălțimea și greutatea bebelușului cresc semnificativ. Dimensiunea fătului în săptămâna a treizeci și unu de sarcină este de aproximativ 40 cm.

Acest indicator este individual, deci sunt posibile abateri într-o direcție sau alta.

Un bebeluș poate cântări aproximativ 1500 g. Un făt mai mare în acest stadiu poate ajunge la o greutate de 1800 g.

Ce este nou în dezvoltarea sa

Dezvoltarea activă a fătului la 31 de săptămâni de sarcină constă în următoarele puncte:

Poziția în uter. Pe măsură ce bebelușul se pregătește pentru naștere, acesta își ia poziția finală cu susul în jos. În cazuri rare, fătul are o prezentare podală, adică picioarele în jos. Chiar mai puțin frecvente sunt bebelușii care sunt poziționați transversal sau oblic. Cu toate acestea, încă nu trebuie să vă faceți griji pentru acest lucru, deoarece copilul are încă timp să ia poziția corectă;
Pregătirea pentru termoreglare. În această perioadă, bebelușul continuă să acumuleze în mod activ grăsime subcutanată. Cu cât se formează mai mult, cu atât vor fi mai puține „riduri” pe piele la naștere. De asemenea, din cauza grăsimii, pielea devine mai densă și, în consecință, mai puțin roșie. Puține viitoare mamici știu că bebelușul stochează nu doar grăsimea albă cu care suntem obișnuiți. Așa-numita grăsime brună se depune între omoplați, de-a lungul coloanei vertebrale, în spatele sternului și în jurul rinichilor. Scopul său principal este de a proteja copilul de îngheț după naștere, deoarece nou-născuții nu știu să-și regleze în mod independent temperatura corpului. Soarta ulterioară a acestei grăsimi brune este că în primul an de viață al bebelușului va deveni albă;
Acoperirea pielii. Ungerea vernix pe corpul bebelușului, care s-a format în săptămânile anterioare, este încă prezentă. Dar partea principală a acesteia va dispărea până la naștere, împreună cu firele de păr vellus care acoperă unele părți ale corpului bebelușului. Dacă un bebeluș se naște cu fire de păr pe corp, nu trebuie să vă faceți griji, acestea vor dispărea în primele luni de viață;
Organe de simț. Până în a 31-a săptămână, organele de vedere și auz ale bebelușului sunt deja formate. Prin urmare, clipește activ, își închide pleoapele strâns în timpul somnului și le deschide larg când este treaz și reacționează la schimbările luminoase și la sunete. În acest stadiu, toți bebelușii au ochi albaștri. Pigmenții care vor determina culoarea irisului vor începe să se acumuleze abia după naștere;
Plămânii. Plămânii continuă să producă o substanță care împiedică alveolele să se lipească. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, copilul încă nu poate respira singur;
sistem nervos central. 31 de săptămâni este o perioadă de dezvoltare activă a creierului. În săptămânile anterioare, bebelușul a început să formeze circumvoluții și șanțuri, iar acest proces continuă. Conexiunile nervoase se stabilesc în creier, iar impulsurile care se transmit prin ele se mișcă mult mai repede. Fibrele nervoase sunt înconjurate de teci de protecție. Astfel, sfârșitul lunii a șaptea se caracterizează prin creșterea creierului și a capului. Apropo, acum creierul unui copil nenăscut cântărește un sfert din greutatea creierului unui adult;
Pancreas. Masa pancreasului continuă să crească. Acest lucru se datorează faptului că celulele se înmulțesc în mod activ. În acest moment, glanda începe să funcționeze, iar rezultatul este producția de insulină. După naștere, pancreasul va începe să producă o substanță implicată în descompunerea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților care intră în organism;
Ficat. Datorită dezvoltării active a ficatului, în această etapă este deja gata să curețe sângele copilului de toxine. De asemenea, ea continuă să secrete bilă;
Organele genitale. Organele genitale externe atât ale fetelor, cât și ale băieților rămân neformate. Adică, testiculele la băieți nu au coborât încă complet în scrot, iar labiile mici la fete nu sunt acoperite de labiile mari.

Mișcări fetale și mișcări active

Bebelușul se mișcă activ, dar din cauza lipsei de spațiu în uter, mișcările pot provoca durere mamei. Modelele de veghe și somn dezvoltate anterior sunt păstrate. Probabil te-ai obișnuit deja cu ele, așa că lipsa de mișcare în anumite momente ale zilei te face să te îngrijorezi.

31 de săptămâni în viața unei viitoare mame

Deoarece a mai rămas timp până la întâlnirea plină de bucurie, este important să știi ce se întâmplă în corpul tău la 31 de săptămâni de sarcină.

Caracteristicile acestei perioade de sarcină

Viitoarea mamă poate observa următoarele simptome la 31 de săptămâni de sarcină:

o creștere a volumului abdominal asociată cu creșterea fetală;
modificarea dimensiunii sânilor și scurgerea de colostru din acesta;
uitare și distragere, deoarece toată atenția este concentrată asupra bebelușului nenăscut;
arsuri la stomac și indigestie, care sunt cauzate de deplasarea organelor interne;
vedere încețoșată din cauza retenției de lichide în organism, modificări ale circulației sângelui și hormonilor;
creștere în greutate.

Doar în cazuri rare femeile care se află la a treizeci și unu de săptămâni de sarcină obstetricală se simt în largul lor.

Principalele cauze ale disconfortului

Un copil care crește în mărime provoacă un oarecare disconfort. Nu mai este suficientă forță pentru a face lucrurile obișnuite, este nevoie de mai mult timp pentru odihnă. Fiecare mișcare este însoțită de dificultăți de respirație, ceea ce o face pe mama să-și facă griji pentru copil.

În această perioadă, multe femei se plâng de:

Constipație și flatulență. Scaunul rar este asociat cu motilitatea intestinală lentă sub influența progesteronului. În același timp, uterul pune presiune asupra acestuia, ceea ce face ca intestinele să se contracte mai rău;
Amețeli și greață. O femeie însărcinată în săptămâna a treizeci și unu de sarcină se confruntă și cu disconfort în timpul somnului. Uterul exercită presiune asupra venei cave, ceea ce vă poate face să vă simțiți amețit și amețit când stați pe spate. Această condiție este ușor de făcut față: schimbați-vă doar poziția sau întindeți-vă pe o parte;
Dureri de spate și de picioare. Durerea nu numai de spate, ci și de sacru, oasele pelvine și genunchi se poate adăuga la senzațiile neplăcute. Principalul motiv pentru apariția lor este stresul puternic cauzat de creșterea în greutate. Mersul corect fără a ieși abdomenul înainte, așezarea pe un scaun cu spătar și evitarea plimbărilor lungi va ajuta la prevenirea durerii.

Cum arată burta ta?

În săptămâna a treizeci și unu este deja destul de mare, ceea ce este asociat cu creșterea activă a fătului. Fundusul uterului se află la aproximativ 10-11 cm deasupra buricului.

Datorită creșterii rapide a abdomenului, pot apărea vergeturi. Dar chiar dacă ai noroc și nu apar, pielea ta necesită totuși îngrijire atentă.

A doua problemă asociată cu întinderea pielii abdomenului este că adesea mâncărime. Utilizarea de creme și uleiuri speciale va ajuta la protejarea împotriva vergeturilor și a zgârieturilor.

Iată cum arată burtica la 31 de săptămâni:

Examene medicale și ecografii la zi

Mama și fatul la 31 de săptămâni de sarcină necesită o atenție sporită din partea medicului. Va trebui să te vizitezi la medicul ginecolog, ca și până acum, de 2 ori pe lună. Fiecare întâlnire va consta în manipulări familiare: măsurarea greutății, a tensiunii arteriale, a circumferinței abdominale și a înălțimii fundului, ascultarea bătăilor inimii bebelușului.

Teste de bază și monitorizare a stării copilului

Pentru a vă monitoriza starea și starea copilului, medicul vă va cere să faceți un test general și biochimic de sânge și un test de urină. În ciuda faptului că la începutul sarcinii ai donat deja sânge pentru a-ți determina grupa de sânge și factorul Rh, acum acest test trebuie repetat. Dacă în al treilea trimestru medicul nu a prescris încă un test de sânge pentru zahăr, atunci cel mai probabil o va face acum. De asemenea, va trebui să donezi sânge pentru hepatită, HIV și sifilis..

Caracteristici ale ultrasunetelor și examinării placentei

A sosit momentul pentru a treia ecografie de screening. De obicei este prescris pentru o perioadă de 31-33 de săptămâni.

Pentru o mamă, o ecografie în săptămâna a treizeci și unu de sarcină este o oportunitate de a-și privi copilul. Deoarece copilul este deja destul de mare, puteți lua în considerare ce face. Bebelușul poate suge un deget, se poate juca cu cordonul ombilical, poate înghiți lichid amniotic, își poate mișca brațele, își poate acoperi fața și chiar poate zâmbi.

Pentru medic, între timp, alți indicatori sunt importanți. El va determina numărul de fetuși din uter și locația acestora și va face măsurători de bază: cap, abdomen, piept, oase. De asemenea, medicul va examina cu atenție placenta pentru a determina localizarea acesteia.

Un pericol poate apărea atunci când este situat la o distanță mai mică de 4 cm de faringele intern. Acest lucru se datorează posibilității de sângerare în timpul nașterii sau în starea prenatală.

Se va măsura apoi grosimea placentei. Grosimea insuficientă sau excesivă indică o posibilă insuficiență placentară.

Medicul va fi și mai interesat de structura internă a placentei, sau de gradul de îmbătrânire a acesteia. La 31 de săptămâni ar trebui să fie prima. Îmbătrânirea prematură a placentei va necesita un tratament suplimentar.

După ce a examinat placenta, medicul va acorda atenție cantității de apă și va efectua ecografia Doppler pentru a determina circulația sângelui uteroplacentară și fetoplacentară.

De asemenea, o ecografie în această etapă va ajuta la determinarea dacă fătul este împletit cu cordonul ombilical și de câte ori. Acestea vor fi informații importante pentru medic în timpul nașterii. Pentru a evalua dezvoltarea bebelușului, sistemele și organele acestuia vor fi examinate.

La sfârșitul ecografiei, medicul va trage concluzii despre evoluția sarcinii și dacă fătul este la termen.

Posibile complicații la 31 de săptămâni

Săptămâna a treizeci și unu de sarcină poate fi plină de o serie de complicații. Deci, de exemplu, în acest moment este chiar posibil să înceapă travaliul. Prin urmare, orice abatere a sănătății ar trebui să servească drept motiv imediat pentru a consulta un medic.

Vrei ceva interesant?

Ar trebui să fii atent:

Durere severă în zona pubiană, care poate indica simfizită (boală inflamatorie a simfizei pubiene);
Secreția de sânge poate indica desprinderea placentară. Deoarece sângerarea poate fi și internă, al doilea semn este durerea în abdomenul inferior, atât de puternică încât este imposibil să o atingeți;
Naștere prematură. Ele se caracterizează prin scurgerea apei, dureri sâcâitoare regulate în abdomenul inferior, presiune puternică în colul uterin;
Preeclampsia este o afecțiune în care tensiunea arterială crește, apare o umflare severă și se găsesc proteine în urină. O formă severă a bolii poate fi indicată printr-o durere de cap bruscă, severă și acută, întunecarea ochilor, umflare și convulsii. În acest caz, este necesar să chemați o ambulanță cât mai curând posibil.
Lipsa fierului în sânge poate duce la anemie;
Descărcare limpede, lichidă, inodoră. Aceasta ar putea fi o scurgere de apă. Pentru a vă liniști, puteți cumpăra testul corespunzător de la farmacie. Dacă rezultatul este pozitiv, trebuie să consultați un medic.

Pentru a face față constipației, includeți mai multe legume și fructe proaspete în dietă, precum și produse lactate fermentate cu un termen de valabilitate scurt;
Deoarece digestia a încetinit, ar trebui să mănânci în porții mici, evitând alimentele care provoacă arsuri la stomac;
Faceți exerciții Kegel în mod regulat. Ele vor ajuta nasterea sa mearga mai usor, iar tu vei evita rupturile perineale. Ele sunt efectuate în timp ce stați. Este necesar să încordați mușchii perineului ca și cum ar trebui să rețineți un flux de urină. Aceasta este urmată de relaxare. Faceți acest exercițiu în fiecare zi până la naștere;
Un bandaj prenatal poate fi folosit pentru a susține abdomenul. Va ajuta la durerile de spate, la sarcini repetate și multiple și la apariția vergeturilor. Principalul lucru este să alegeți dimensiunea potrivită. Este important să consultați un medic cu privire la regulile de utilizare a acestuia;
Merită să luați în considerare cursuri de pregătire pentru naștere și de îngrijire a nou-născuților. Cursurile nu vor oferi doar cunoștințe teoretice, ci și te vor pregăti mental și fizic pentru schimbările viitoare;
Urmărirea unei rutine zilnice vă va ajuta să vă mențineți puterea și să vă simțiți mai bine;
Adunați toate documentele necesare, inclusiv cardul de schimb, într-un singur loc. Când pleci de acasă, asigură-te că le iei cu tine;
Urmăriți mișcările bebelușului dvs. Atât absența lor, cât și activitatea excesivă ar trebui să fie alarmante.

La 31 de săptămâni, este important să reții singura regulă: orice afecțiune, chiar și aparent prostie, care îți provoacă anxietate și îngrijorare pentru sănătatea ta sau a copilului tău nenăscut este un motiv pentru a consulta un medic.

Acest material are doar scop informativ; înainte de a utiliza informațiile furnizate, trebuie să aveți nevoie asigurați-vă că vă consultați cu un specialist.

O femeie însărcinată devine din ce în ce mai stângace, așa că trebuie să faceți totul cu dublă precauție și să nu vă sfiați să ceri ajutor altora. Oboseala constantă devine acum o condiție comună. Uterul continuă să împingă organele interne, iar disconfortul se poate intensifica. Transpirația poate crește, așa că ar trebui să acordați preferință ținutelor din țesături naturale și să faceți duș mai des. În ciuda disconfortului, care rămâne de îndurat puțin mai mult, femeia arată grozav.

Starea pielii și a părului se îmbunătățește, iar rotunjimea siluetei conferă gravidei un aspect foarte feminin și emoționant. Presiunea crescută asupra rinichilor poate provoca umflături; pentru a o reduce, trebuie să vă odihniți mai mult. Frica de naștere și de hormoni pot face o femeie mai emoțională. Nu ține totul pentru tine: împărtășește-ți experiențele cu cei dragi care te vor înțelege și te vor sprijini. Dacă sentimentul de teamă în legătură cu viitoarea naștere și maternitate este foarte puternic, contactați un psiholog care lucrează într-o clinică prenatală.

În săptămâna 31, sub influența hormonului relaxină, articulațiile oaselor pelvine încep să slăbească. In acest fel, corpul se pregateste pentru trecerea bebelusului prin inelul pelvin, care devine mai extensibil. Acest hormon poate provoca, de asemenea, mărirea sânilor. Secreția sânilor este complet naturală. Dar dacă nu există colostru, nici nu trebuie să vă faceți griji, acest lucru este, de asemenea, destul de normal.

Nutriție și obiceiuri proaste

În timpul concediului de maternitate, multe femei însărcinate încep să guste frecvent, ceea ce duce la creșterea în greutate în exces. Încercați să vă controlați, deoarece excesul de greutate este dăunător atât pentru dvs., cât și pentru copil. Evitați să mâncați multe dulciuri, chifle și alimente condimentate. Este mai bine să gustați iaurt, care vă va îmbunătăți metabolismul; puteți înlocui dulciurile cu fructe uscate, fructe neîndulcite și nuci. Nu este indicat să le consumați pe acestea din urmă seara, deoarece sunt greu de digerat. De asemenea, este mai bine să nu mâncați mere sau să beți prea multe lichide seara, deoarece acest lucru poate crește dorința de a merge la toaletă noaptea.

Baza meniului ar trebui să fie carnea, produsele lactate, cerealele și legumele. Unele femei cred că nu ar trebui să bei sifon în timpul sarcinii. De fapt, băuturile carbogazoase sunt permise, dar nu trebuie să fie dulci. Băuturile dulci conțin o mulțime de coloranți și sunt, de asemenea, bogate în calorii. Dar puteți bea niște kvas fără alcool sau apă minerală cu gaz. Este mai bine să evitați ciupercile, deoarece acestea sunt greu de digerat și provoacă adesea otrăvire. Condimentele pot agrava arsurile la stomac, iar unele dintre ele au un efect abortiv.

Principala sursă de disconfort în această perioadă este stomacul, care crește în fiecare zi. Acum este foarte dificil pentru o femeie să își îndeplinească acțiunile obișnuite și, în multe privințe, are nevoie de ajutorul altora. Grăsirea constantă a respirației, oboseala, urinarea frecventă și arsurile la stomac devin norma în acest moment. A mai rămas foarte puțin timp pentru a suporta această stare de lucruri. Pe corp pot apărea vergeturi; pentru prevenire, puteți folosi creme speciale sau ulei de măsline. Dar nu ar trebui să frecați uleiurile aromatice în piele: unele dintre ele pot provoca arsuri pe pielea sensibilă.

Viața intimă

Multe cupluri nu mai au o viață intimă în al treilea trimestru, temându-se pentru copil. Dar dacă nu există contraindicații medicale, atunci puteți face sex. Copilul este protejat în mod fiabil de osul pubian și de peretele gros al uterului. Pozițiile confortabile în această etapă sunt din spate sau pe lateral. Penetrațiile trebuie să fie blânde și superficiale.

Dezvoltarea fetală

Fructul atinge o lungime de 40 - 42 cm și o greutate de aproximativ 1500 - 1700 g. Suprafața cojii este încă roșie și pliată. Visele, care se manifestă în faza REM, ocupă tot timpul de somn. Dacă are loc nașterea prematură, nou-născutul va supraviețui de obicei cu îngrijirea adecvată.

Cum se schimbă înălțimea și greutatea copilului tău

Copilul tău nenăscut continuă să crească. Cântărește aproximativ 1,6 kg. Lungimea sa de la coroană la coczis este de 28 cm, iar la înălțimea maximă – 40 cm.

Cum se schimbă corpul tău

Uterul s-a ridicat deasupra simfizei pubiene cu 31 cm sau puțin mai mult. Este situat la 11 cm deasupra buricului.Până în săptămâna a 12-a de sarcină, uterul a umplut doar zona pelviană, iar în săptămâna a 31-a a umplut cea mai mare parte a abdomenului. Creșterea în greutate variază de la 9,45 la 12,15 kg.

Cum crește și se dezvoltă copilul tău

Restricția creșterii intrauterine

Întârzierea creșterii intrauterine se manifestă în greutatea corporală mică a nou-născutului față de norma pentru vârsta sa gestațională. Dar cum poți determina dacă copilul tău este subponderal? Vorbim despre greutatea mică la naștere a unui nou-născut dacă greutatea lui este cu 10% sub normal. Medicii iau ca normă greutatea corporală medie a unui copil sănătos la naștere ca fiind de 3,0-3,5 kg.

Dacă vârsta gestațională este normală, adică copilul s-a născut la momentul potrivit, dar greutatea lui este cu 10 la sută sub normal, atunci există motive de îngrijorare, deoarece, potrivit medicilor, riscul de deces al bebelușului în acest caz. cazul crește semnificativ.

Cauzele întârzierii creșterii intrauterine

Ce cauzează întârzierea creșterii intrauterine?

Unul dintre motivele pentru astfel de complicații poate fi anemia la mamă.

De asemenea, fumatul slăbește creșterea copilului nenăscut. Cu cât fumezi mai multe țigări, cu atât copilul tău crește și se dezvoltă mai rău. Din păcate, viitoarele mămici nu înțeleg întotdeauna cât de grav afectează fumatul dezvoltarea copilului lor. Fumând o țigară, îi dai „fumului” copilului tău nenăscut. Așa că ia în considerare că nu fumezi singur, ci împreună cu copilul tău.

O ușoară creștere a greutății materne poate provoca, de asemenea, întârzierea creșterii intrauterine. Dacă o femeie are greutatea sub medie și nu crește în greutate în timpul sarcinii, rezultatul poate fi întârzierea creșterii fetale. Nu încercați să limitați creșterea naturală în greutate în timpul sarcinii. Studiile arată că, dacă aportul caloric zilnic este de până la 1500 pentru o perioadă lungă de timp, poate duce la întârzierea creșterii intrauterine. Renunță la dietă, măcar pentru o vreme.

Bolile sistemului vascular, în special preeclampsia, pot provoca, de asemenea, întârzierea creșterii intrauterine. O problemă mai frecventă este hipertensiunea arterială (hipertensiunea arterială), care are un anumit impact asupra creșterii fetale.

Boala de rinichi poate contribui, de asemenea, la întârzierea dezvoltării fetale.

Un alt motiv este hipoxia fetală prelungită. Femeile care locuiesc în zone înalte deasupra nivelului mării, în special în zonele muntoase, au mai multe șanse să aibă copii cu greutate mică la naștere.

Alcoolismul este adesea cauza întârzierii creșterii intrauterine. Același rezultat vă așteaptă dacă luați un număr mare de medicamente sau sunteți dependent de orice droguri sau medicamente.

Sarcinile multiple pot reduce greutatea și creșterea fătului. Creșterea fetală redusă poate fi cauzată și de infecții transmise fătului, cum ar fi citomegalia, rubeola sau alte infecții cu expunere pe termen lung.

Anomaliile cordonului ombilical sau ale placentei pot determina o scădere a creșterii fetale din cauza scăderii aportului de nutrienți către făt. Dacă ați avut o naștere prematură în trecut și v-ați născut cu un copil subdezvoltat, este posibil să fiți expusă riscului de restricție a creșterii intrauterine în sarcinile ulterioare.

Motivul nașterii unui copil cu greutate corporală mică, care nu este asociat cu întârzierea creșterii intrauterine, poate fi destul de simplu: dacă mama este o femeie în miniatură, atunci copilul ei va fi cel mai probabil mic.

O sarcină prelungită poate duce la nașterea unui copil cu greutate mică la naștere.

Un făt deformat sau anormal se dezvoltă mai lent. Acest lucru este valabil mai ales acum, când anomaliile cromozomiale devin din ce în ce mai frecvente.

Diagnosticul și tratamentul întârzierii creșterii intrauterine

Diagnosticarea restricției de creștere intrauterină poate fi dificilă, așa că la fiecare vizită medicul dumneavoastră vă va măsura pentru a vedea dacă uterul dumneavoastră se mărește.

Restricția creșterii intrauterine este diagnosticată cu ajutorul ultrasunetelor. Ecografia este, de asemenea, folosită pentru a se asigura că copilul este sănătos. Anomaliile sunt de obicei recunoscute prin măsurarea uterului la intervale regulate și constatarea că acesta nu s-a schimbat. Dacă măsurătorile sunt de 27 cm în săptămâna 27 de sarcină, iar până în săptămâna 31 diferența este de numai 1 cm, atunci medicul presupune retard de creștere intrauterin și prescrie o examinare cu ultrasunete.

Prin urmare, este foarte important să vă vizitați în mod regulat medicul și să urmați instrucțiunile acestuia. S-ar putea să nu vi se pară distractiv să vă cântăriți la fiecare vizită, mai ales dacă greutatea dvs. crește, dar vă va ajuta medicul să se asigure că sarcina dumneavoastră progresează bine și că bebelușul continuă să se dezvolte. Iar dacă ceva nu este în regulă, atunci cântărirea va ajuta la identificarea acestuia la timp și în viitor să evite posibilele complicații atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.

Dacă medicul dumneavoastră v-a diagnosticat cu restricție de creștere intrauterină, evitați orice lucru care va înrăutăți situația. Nu mai fumați, nu consumați alcool sau droguri. Dieta este de mare importanță pentru îmbunătățirea stării femeii și a fătului.

Vi se poate prescrie repaus la pat. Acest lucru permite creșterea fluxului de sânge către placentă și, prin urmare, ajută copilul să crească. Dacă cauza întârzierii creșterii intrauterine este boala mamei, atunci sănătatea ei generală trebuie mai întâi îmbunătățită.

Un copil cu retard de creștere intrauterin este expus riscului de deces intrauterin. Pentru a evita acest lucru, poate fi necesară inducerea timpurie a travaliului. Deoarece fatul este subdezvoltat si inactiv in timpul travaliului, nevoia de operatie cezariana creste. Riscul de deces sau rănire în timpul nașterii la copiii cu întârziere a creșterii intrauterine crește cu 400-800 la sută.

Cum te schimbi?

Ce este preeclampsia

Preeclampsia, care este clasificată ca toxicoză tardivă a sarcinii, se dezvoltă pe fondul obezității, hipertensiunii arteriale, nefritei cronice și pielonefritei. Eclampsia este cea mai severă formă de toxicoză în sarcină, caracterizată prin debutul brusc al convulsiilor și (sau) pierderea cunoștinței. Dezvoltarea unui atac de eclampsie este precedată de apariția simptomelor de preeclampsie. Un atac de eclampsie nu este asociat cu un istoric de epilepsie. Criza începe brusc: apar convulsii puternice, care acoperă întregul corp, iar odată cu acestea se dezvoltă și comă. Criza poate duce la moartea mamei sau a fătului.

Termenul „preeclampsie” este folosit în mod obișnuit pentru a descrie o varietate de afecțiuni care apar la femei în timpul sarcinii și la ceva timp după naștere.

Preeclampsia se caracterizează printr-o serie de simptome:

- Umflătură.

– Proteine în urină.

- Boala hipertonică.

– Modificări ale reflexelor.

Alte simptome ale preeclampsiei sunt durerea în hipocondrul drept, în regiunea epigastrică, cefaleea, amețelile, uneori somnolență, clipirea petelor și senzația de vedere încețoșată, greață, vărsături. Toate acestea sunt semne de avertizare. Spuneți imediat medicului dumneavoastră, mai ales dacă aveți probleme cu tensiunea arterială în timpul sarcinii!

Majoritatea femeilor suferă de umflături în timpul sarcinii. Picioarele umflate singure nu înseamnă că aveți preeclampsie. Trebuie să existe și alte simptome de preeclampsie. De asemenea, este posibil să aveți tensiune arterială crescută în timpul sarcinii și să nu aveți preeclampsie.

Ce cauzează preeclampsia

Nu este clar ce cauzează preeclampsia sau eclampsia. În același timp, atacurile de eclampsie au consecințe grave: dacă această boală nu este tratată, sarcina se poate termina tragic atât pentru mamă, cât și pentru făt. Chiar dacă o femeie poate fi salvată, ea are adesea complicații pe tot parcursul vieții, cum ar fi orbirea.

Preeclampsia apare cel mai adesea în timpul primei sarcini. Femeile care rămân însărcinate pentru prima dată după vârsta de 30 de ani și cele cu hipertensiune arterială prezintă cel mai mare risc.

Tratamentul preeclampsiei

Scopul principal în tratarea preeclampsiei este prevenirea atacurilor.

În timpul fiecărei vizite la medic, trebuie să vă măsurați tensiunea arterială; acesta este un punct important. În plus, femeile de obicei nu acordă atenție „săririlor” bruște de greutate. Dacă azi cântărești la fel, iar mâine cântărești cu câteva kilograme în plus, acesta este un motiv serios de precauție. Deci cântăriți-vă de fiecare dată când vizitați medicul. O schimbare bruscă a greutății tale se poate datora retenției de apă în corpul tău. Umflarea, creșterea presiunii, proteinele în urină sunt avertismente serioase ale problemelor. Alte simptome pot fi mai puțin severe, dar asigurați-vă că le raportați medicului dumneavoastră.

Tratamentul pentru preeclampsie începe cu repaus la pat acasă. Veți fi incapabil să lucrați și să petreceți mult timp pe picioare. Întinde-te pe partea ta. Acest tratament ajută rinichii să funcționeze mai eficient și crește fluxul de sânge către placentă.

Bea mai multă apă. Evitați să consumați sare și alimente sărate, precum și alimente care conțin sodiu, care reține lichidul în organism. Diureticele nu sunt prescrise pentru tratarea preeclampsiei. Au fost folosite în trecut, dar nu sunt recomandate de medici astăzi.

Dacă nu puteți menține repausul la pat acasă sau starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, medicul dumneavoastră vă va trimite la spital pentru tratament. Poate fi necesară întreruperea sarcinii, caz în care copilul se naște prematur. Desigur, este mai bine să evitați nașterea prematură și să așteptați până la data naturală a nașterii. Cu toate acestea, dacă starea ta nu se îmbunătățește sau chiar se înrăutățește, trebuie să induci travaliul prematur din trei motive:

– Evitați atacurile de eclampsie.

- Îmbunătățiți starea de bine a unei femei.

În timpul travaliului, preeclampsia este tratată cu sulfat de magneziu. Se administrează intravenos pentru a preveni crizele în timpul și după naștere. Hipertensiunea arterială este tratată cu medicamente antihipertensive.

Dacă simțiți că vine o criză, sunați imediat medicul dumneavoastră! Diagnosticul este dificil. Prin urmare, poate fi util ca cineva să-i spună medicului dumneavoastră cum progresează un posibil atac.

Hipertensiunea arterială la femeile însărcinate

Preeclampsia și toxemia sarcinii sunt însoțite de hipertensiune arterială indusă de sarcină. Acest tip de hipertensiune arterială apare numai în timpul sarcinii.

Valoarea presiunii include două numere: primul număr înseamnă presiunea sistolică, al doilea - presiunea diastolică. Norma este o presiune de 120/70 mmHg. Artă.

În hipertensiunea indusă de sarcină, presiunea sistolică crește la 140 mm Hg. Art., care este cu 20-30 mm peste normal, și diastolică - până la 90 mm Hg. Artă. Iată un exemplu: tensiunea arterială a unei femei la începutul sarcinii era de 100/60, apoi în timpul sarcinii a crescut la 130/90. Acest lucru sugerează că ea dezvoltă hipertensiune arterială în sarcină sau preeclampsie.

În timpul sarcinii, trebuie neapărat să vă monitorizați tensiunea arterială; doar un medic va putea determina când creșterea tensiunii arteriale devine critică.

Cum acțiunile tale pot afecta dezvoltarea copilului tău

Odihnește-te mai mult și reduce activitatea

În timpul sarcinii, mai ales spre final, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă întindeți mai mult sau măcar să vă reduceți activitatea din mai multe motive. Nu neglija acest sfat, altfel riști sănătatea și bunăstarea bebelușului tău nenăscut.

Poziția ta de dormit

Includeți odihna de după-amiază în programul dvs. zilnic și întindeți-vă pe o parte, mai degrabă decât pe spate. Acum este momentul să urmați acest sfat. Este posibil să observați că lichidul începe să se scurgă atunci când vă întindeți pe spate. Te vei simți imediat mai bine dacă te întinzi pe o parte.

Vizite la medic

Poate că vizitele la medic vi se par plictisitoare și plictisitoare și adesea inutile. Crezi că te simți grozav fără ele, totul merge bine. Dar este posibil să nu fii conștient de abateri. Și un medic poate folosi unele simptome pentru a determina când ceva nu este în regulă. Simptomele pot varia foarte mult. De exemplu, modificări ale tensiunii arteriale, „sărituri” în greutate sau creștere insuficientă a copilului. Dacă aceste anomalii nu sunt detectate în stadiile incipiente, pot apărea complicații grave pentru tine și copilul tău.

Ar trebui să știi asta!

Puteți regla fluxul de sânge către brațe și picioare

Cantitatea de flux sanguin la extremități, în special la picioare, se poate schimba în funcție de ceea ce porți și de modul în care stai.

Purtarea de haine stramte care restrictioneaza circulatia sangelui poate afecta circulatia sangelui catre extremitati. Îmbrăcămintea prea strânsă în jurul taliei, genunchilor, gleznelor, umerilor, coatelor și încheieturilor interferează cu circulația sângelui.

S-ar putea sa observi, mai ales spre sfarsitul sarcinii, ca atunci cand iti dai jos pantofii pentru o perioada, devine foarte greu sa ii pui la loc. Aceasta este umflarea picioarelor care apare la sfârșitul sarcinii. De asemenea, este posibil să observați urme pe picioare dacă purtați ciorapi de nailon care sunt prea strânși la genunchi sau șosete prea strâmte. Încrucișarea picioarelor la glezne sau genunchi va restricționa fluxul de sânge către picioare, așa că evitați să vă încrucișați picioarele pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Purtarea ceasurilor și inelelor provoacă, de asemenea, dificultăți. Cel mai bine este să nu purtați inele dacă aveți umflături.

De ce ai nevoie de o clismă?

Multe femei sunt interesate dacă este necesară o clismă înainte de naștere. Scopul unei clisme se explică prin beneficiile pe care le aduce. Spălarea cu o clisma reduce contaminarea cauzată de mișcarea fecalelor prin intestine în timpul travaliului. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, dacă ați avut o epiziotomie (tăierea perineului la un unghi de 45 de grade de la mijlocul comisurii posterioare) în timpul travaliului.

Esti insarcinata in 31 de saptamani. Copilul cântărește aproximativ 1400-1600 de grame. Mărimea sa de la coroană până la sacrum (șezând) este de aproximativ 28 cm, toată lungimea este de 39-40 cm. Mai aveți 10 săptămâni de supraviețuire, iar bebelușul va crește încă 10 cm.

Bebelus. Cum arată fătul la 31 de săptămâni de sarcină?

Bebelusul tau a crescut deja considerabil si a devenit destul de greu, ca marime incapand deja intr-o geanta portabila mica.

Copilul „crește” treptat, ochii lui se mișcă în zona orbitelor, iar pupilele sunt deja complet formate. Ei reacționează la lumină și întuneric, la fel ca pupilele unui adult.

Experții înregistrează dezvoltarea reflexului corneean în acest moment. Particularitatea sa este că, dacă, în timp ce explorează spațiul înconjurător, un copil își lovește accidental ochiul deschis cu un stilou sau un deget, el își va închide imediat ochii fără a-și face rău.

Dacă, totuși, ești hotărât ca bebelușul să mintă corect, încearcă să-l convingi. Copilul și tu suntem un întreg; el vă simte și vă înțelege starea de spirit și, eventual, gândurile. Sunt destul de multe cazuri când, deja în procesul de contracție a travaliului, femeile cu o prezentare podală a fătului i-au cerut să se întoarcă, iar copilul a fost de acord cu ascultare.

Desigur, în etapele ulterioare, un act atât de grav necesită mult efort din partea copilului, deoarece acesta devine destul de mare, iar cantitatea de lichid amniotic este redusă semnificativ. Încurajează-l cu cuvinte și mișcări afectuoase.

După cum am spus deja, un bebeluș născut la 31 de săptămâni are toate șansele să supraviețuiască și să rămână sănătos. Are nevoie doar de îngrijire competentă și supraveghere din partea personalului medical. Este posibil ca bebelușul să poată chiar să sugă singur sânul mamei și să nu aibă nevoie de introducerea unor soluții nutriționale suplimentare.

Începeți să faceți aprovizionare cu calitate. Dar personal, vei avea nevoie de cele naturale.

Treptat, poți alege și cumpăra o varietate de produse pentru copii care îți vor fi utile ție și bebelușului tău în viitorul apropiat. În această perioadă, viitoarele mămici acordă atenție următoarelor produse:

, ;
Și .

Mamă. Ce se întâmplă în corpul unei femei la 31 de săptămâni de sarcină?

Uterul s-a ridicat deja cu 11 cm deasupra buricului și ocupă aproape tot spațiul din cavitatea abdominală. Ea pune presiune semnificativă asupra diafragmei de dedesubt, îngreunând respirația și provocând dificultăți de respirație. Multe femei își fac griji că acest fenomen își amenință copilul cu lipsa aerului.

Poți fi sigur că bebelușului nu îi lipsește respirația, placenta îi asigură tot ce are nevoie în cantitatea potrivită. De regulă, până la 31 de săptămâni femeile câștigă 8,5-11,8 kg.

Volumul în creștere al uterului poate agrava arsurile la stomac. În acest stadiu, poate deveni un simptom constant, obsesiv. Încercați să mâncați porții foarte mici și cât mai des posibil. Cina nu face excepție. Aici mâncarea ar trebui să fie cât mai ușoară posibil.

Unele femei consideră că consumul de lapte cald este de ajutor. Secretul este să bei acest pahar exact în poziția în care ai vrea să adormi. Întinde-te într-o poziție confortabilă și bea cu înghițituri mici. Puteți chiar să sorbi lapte printr-un pai.

Corpul tău produce hormonul relaxină, care relaxează articulația oaselor pelvine. „Mulțumită” lucrării acestui hormon, poți să mergi „vădând” dintr-o parte în alta, ca o rață. Acesta este un fenomen tipic al sarcinii și, deși te poate supăra, alții reacționează la el cu afecțiune. Rețineți, cu cât pelvisul se înmoaie mai bine, cu atât va fi mai ușor pentru copil în timpul nașterii - îi va fi mai ușor să treacă prin inelul pelvin slăbit.

Mușchii și ligamentele spatelui încă mă deranjează. Se „odihnesc”, iar acest lucru sună periodic. Înotul sau exercițiile speciale pentru femeile însărcinate pot ajuta. Din păcate, durerile de spate pot să nu dispară nici după naștere. Vei purta constant în jur nu o burtă mai grea, ci locuitorul ei, care, spre bucuria mamei și a tatălui, va crește foarte repede și va lua în greutate. Senzațiile dureroase la nivelul coloanei vertebrale, precum și în regiunea cervicală, sunt, de asemenea, cauzate de sânii umpluți cu lapte. Greutatea fiecărei glande mamare poate ajunge la 1 kg!

Principala ta „povara grea” cauzează, de asemenea, dificultăți în circulația sângelui. Femeile sunt preocupate de extinderea venelor de la picioare. Consultați-vă medicul, acesta vă poate recomanda purtarea colanților speciali de compresie.

Există o boală foarte insidioasă care așteaptă o femeie în stadiile târzii ale sarcinii. Este vorba despre . Această boală se caracterizează prin faptul că destul de des nu se manifestă cu simptome clare. Puteți suspecta debutul său dacă, la următoarea colectare a testului, proteinele sunt detectate în urină.

Acesta este un simptom periculos, iar viitoarea mamă trebuie să-și monitorizeze cu atenție starea, mai ales dacă a observat anterior apariția edemului. Ceea ce este caracteristic gestozei este că umflarea apare nu numai după-amiaza târziu, ci persistă și dimineața. Dacă aceste simptome includ creșterea bruscă în greutate, dureri de cap, oboseală, greață și vedere încețoșată, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Gestoza indică faptul că rinichii unei femei însărcinate au încetat să mai facă față funcției lor importante. Potrivit statisticilor, toxicoza tardivă îngrijorează între 7 și 16% dintre viitoarele mame. Femeile cu vârsta peste 30 de ani și cele care au prima sau mai multe sarcini sunt expuse riscului. De asemenea, bolile cronice de rinichi, bolile de inima, diabetul, excesul de greutate sau obezitatea contribuie la dezvoltarea gestozei.

Edemul și chiar primele manifestări ale „hidropsisului sarcinii” trebuie de temut. În cazuri severe, pot duce la orbire, convulsii, edem cerebral și chiar moartea mamei și a fătului. Pentru a elimina stadiul inițial al gestozei, este mai întâi necesar să se reducă creșterea excesivă în greutate. Pentru aceasta, medicii recomandă o dietă specială care exclude carnea afumată, murăturile și excesul de băutură. Astfel, stagnarea lichidelor în organism nu are loc.

În plus, se prescriu soluții speciale de băut, de exemplu, decoct de măceș sau suc de merișor, care spală rinichii și promovează curățarea lor în timp util - scurgerea urinei. Procesul este ajutat și de poziția genunchi-cot a mamei, care trebuie luată cât mai des posibil. Chiar dacă stai în ea toată ziua.

Dacă nu apare ameliorarea, experții prescriu diuretice precum Canephron sau Cyston, iar în cazurile severe recomandă spitalizarea imediată. Nu este înțelept să evitați spitalizarea; gestoza nu este o boală care dispare de la sine, fără a lăsa urme.

Sentimente la 31 de săptămâni de sarcină.

Imunitatea slăbită a unei femei însărcinate poate provoca disbioză a florei vaginale sau candidoză vaginală (). Pentru a identifica ce boală deranjează viitoarea mamă, medicii recomandă efectuarea unui frotiu pentru flora. Este necesar să folosiți cele de înaltă calitate.

Unele femei se tem de examinările vaginale și de frică pentru copilul lor și sunt reticente să accepte o examinare pe scaun ginecologic. În același timp, unii medici încearcă să nu „deranjeze” din nou fătul cu examinări medicale interne ale organelor pelvine. Dar nu puteți glumi despre perturbarea florei vaginale, deoarece în timp ce trece prin canalul de naștere al mamei, copilul se poate infecta. Orice manifestări neplăcute în tractul genital necesită o examinare obligatorie și un tratament cuprinzător adecvat.

Și acum, pentru veștile bune, sunteți oficial în concediu prenatal. Este foarte posibil ca cuvântul „oficial” să nu însemne nimic pentru tine și să continui să lucrezi ca de obicei, pur și simplu după ce ai primit documentele de maternitate.

Probabil, în opinia dumneavoastră, un asemenea zel pentru muncă este lăudabil. Pe de altă parte, poate fi cauzată de gânduri de genul acesta: „Nu vreau să-mi pierd abilitățile profesionale, mi-e frică să nu devin „pui de casă”, „Mi-e teamă că nu va fi nevoie după nașterea etc.” Crede-mă, nu ești singur în grijile și fricile tale.

Majoritatea femeilor active, indiferent de activitatea lor profesională, se confruntă cu temeri similare. Trebuie să înțelegi că un copil nu este o piedică; dimpotrivă, după naștere, el sau ea va aduce în viața ta impresii strălucitoare, necunoscute anterior.

Adesea, noile adăugări în familie fac femeile să descopere noi abilități creative, să gândească și să creeze noi afaceri și să găsească soluții interesante pentru a lucra cu clienți obișnuiți. Copilul te va ajuta sa te reorganizezi si sa faci loc fanteziei.

Desigur, nimeni nu spune că maternitatea este ușoară. Vor fi nopți nedormite, un nou-născut plângând din motive necunoscute de tine și necazuri de zi cu zi. Este în regulă dacă nu faci la fel de mult ca înainte. Nu încerca să faci totul perfect - nu ești la o demonstrație.

Cel mai bine este să-ți desemnezi o perioadă naturală în care te vei dedica doar copilului. Decideți singur dacă va fi 3 luni, jumătate de an sau un an. Și dacă, la sfârșitul mandatului tău de „mamă exemplară”, simți că nu ești încă pregătită să părăsești copilul, să mergi la muncă sau pur și simplu să te implici în procesele obișnuite dinaintea sarcinii, nu o faci. Ai dreptul de a fi o tânără mamă atâta timp cât tu și copilul tău aveți nevoie de ea.

Asigurați-vă că aveți grijă de confortul dvs., cumpărați:

(așa cum este prescris de un medic);
confortabil și;
pentru un somn confortabil;
Și .

Deoarece acum meriți cu adevărat o vacanță, poți merge în apropiere. Medicii nu recomandă insistent să părăsiți zona climatică obișnuită și să vă schimbați fusul orar. Acest lucru poate provoca stres în corpul mamei și poate provoca nașterea prematură.

Este mai bine să vă relaxați în suburbii, într-o clădire sau într-o tabără. Pe lângă saturația de oxigen, vei putea comunica cu adevărat cu copilul tău în afara agitației orașului. Dacă nu aveți ocazia să plecați, faceți o plimbare în parcurile orașului, faceți o regulă să mergeți în locuri plăcute și liniștite în aer liber de câteva ori pe săptămână.

De asemenea, acest timp poate fi dedicat medicului care va conduce nașterea. Daca ai un tandem excelent cu medicul supraveghetor din clinica prenatala, iar specialistul este si medic obstetrician-ginecolog practicant in sala de nasteri, putem spune ca esti norocos. Dacă un alt medic va naște copilul, să schițăm portretul său psihologic și profesional.

Medicul sau moașa în care ai încredere să-ți țină copilul în brațe înainte de a-l așeza pe piept ar trebui să-ți fie plăcut.

S-ar părea că aceasta este o recomandare banală, și totuși, problema încrederii dintre medic și pacient este foarte importantă. Arată cât de ascultător vă veți comporta în timpul nașterii, când trebuie să nu vă panicați și să vă iritați, ci să ascultați și să urmați fără îndoială orice instrucțiuni ale medicului obstetrician.

Medicul ar trebui să răspundă la orice întrebări pe care le puneți, chiar și la cele mai ridicole.

Un medic bun înțelege că sunteți îngrijorat și nu vă va înlătura. Dacă vrei, el va studia planul tău de naștere, va corecta unele lucruri și va adăuga altele. Doctorul va fi serios sau zâmbitor. Dar la naștere, principalul lucru, în orice circumstanțe, va fi el.

Desigur, reputația medicală a unui specialist este foarte importantă.

Este clar că atunci când un profesor, sau un doctor de cea mai înaltă categorie, șeful vreunei secții importante cu multe regalii, îl primește, este foarte mișto. Și într-adevăr, datorită cunoștințelor profunde și îmbunătățirii sale constante, specialiștii competenți oferă asistență în situațiile aparent cele mai disperate. Ei se dedică cu dezinteresare a ceea ce iubesc, a cărui recompensă este o mamă fericită cu un copil în brațe.

Dar viața arată că uneori, în procesele de travaliu simple, chiar și cel mai obișnuit obstetrician poate reacționa mai rapid și mai corect. Stă în maternitate ca o mașinărie și are mult mai multe cunoștințe practice decât teoretice. Cel mai probabil, un astfel de specialist însuși habar nu are cât de cool este. Îți poți întreba prietenii care au deja copii pe cine ar recomanda și de ce.

Faceți întrebări prin forumuri online. Există întotdeauna informații complet subiective, dar cu cât sunt mai multe recenzii bune despre medic, cu atât mai bine. Desigur, nu ar trebui să te lași prea luat și să crezi fiecare cuvânt pe care îl scrii. Este clar că orice evaluare va fi exclusiv personală; pentru unii este suficient că medicul „a venit, a acceptat și a predat” mamei unui copil sănătos, după care a luat banii și a plecat. Și pentru unii, șederea de douăsprezece ore a medicului obstetrician în sala de nașteri, care din anumite motive după naștere nu s-a întors la femeia obosită în travaliu, nu va fi suficientă, ci a plecat să tragă un pui de somn.

Concentrați-vă pe acei medici care își fac treaba bine și responsabil, citesc printre rânduri pe forumuri și omit remarcile isterice.

Medicul nu va ezita să vă spună despre costul serviciilor sale sau va respinge categoric toate ofertele dumneavoastră de plată.

Dacă se tamâie și nu spune nimic, acesta este un semn rău. Doar nu confundați această situație cu comportamentul oamenilor în mod natural modesti care nu își pot evalua munca; ei încă lucrează dezinteresat. Din fericire, astfel de medici mai există. Le poți mulțumi după naștere, în limita posibilităților tale.

Nu trebuie să fii pregătită pentru faptul că, dacă mergi să naști „pentru bani”, ei vor arunca praful de pe tine.

Medicii vor face totul pentru a salva atât viețile tale, cât și ale bebelușului - aceasta este sarcina lor. Și nu o demonstrație a unui sentiment constant de milă față de tine și o privire înțelegătoare și simpatică.

Desigur, fiecare viitoare mamă vrea să fie tratată cu bunătate și înțelegere, așa este sufletul ei blând. Dar dacă o femeie începe să facă o criză de furie și să interfereze cu travaliul, medicul poate țipa și chiar o poate lovi ușor pe frunte (de exemplu, cu un stetoscop). Acest lucru este neplăcut, dar ajută la readucerea în fire a viitoarei mame.

Teste și studii la 31 de săptămâni de sarcină.

Măsurarea tensiunii arteriale;
Analiza generală a urinei.

Dacă nu l-ai trecut înainte:

Test de sânge pentru sifilis, HIV, anticorpi împotriva virusului hepatitei B și C.

Dacă viitoarea mamă nu este testată pentru boli virale în ultimul trimestru, în maternitate va fi internată exclusiv în secția de observație. Aici zac pacienții neexaminați sau cei care au efectiv boli infecțioase.

Test de nivel de fier.
Test de toleranță la glucoză.
Test de anticorpi Rh negativ obligatoriu dacă sunteți Rh negativ.
Coagulograma. Acest test identifică anomalii ale sistemului de coagulare a sângelui, care pot duce la probleme intrauterine grave la făt, precum și să provoace sângerări în timpul și după naștere. Sângele este luat dintr-o venă. Analiza trebuie făcută strict pe stomacul gol.
Dacă este necesar, se examinează starea de sănătate a fătului, se pot prescrie ecografie Doppler și cardiotocografie (CTG).

Acest lucru este interesant la 31 de săptămâni de sarcină.

Acum câteva cuvinte despre idealul tău

Nu este foarte departe de locul unde locuiești. Ori traseul până la acesta nu este complicat de ambuteiaje sau reparații rutiere.
Informațiile despre baza tehnică a maternității sunt deschise și accesibile.

Aveți dreptul să știți dacă există echipamente speciale acolo care sunt capabile să monitorizeze toate procesele vitale ale copilului. Vorbim despre monitorizarea respirației și bătăilor inimii fătului, evaluarea suficienței oxigenului și nutrienților. Dacă există abateri în procesul de sarcină, de exemplu, dacă femeia în travaliu are boli cronice, trebuie să aflați dacă maternitatea poate răspunde cu ajutor competent.

Maternitatea este dotată cu toate sistemele posibile de îngrijire a nou-născuților, inclusiv a celor născuți prematur.

Este important de știut dacă există camere de presiune și incubatoare cu capacitatea de a menține un microclimat similar cu uterul și fără posibilitatea de infecție. Care sunt capacitățile sălii de operație în caz de...

Este important ca secția de copii să fie renumită pentru neonatologii, asistentele adecvate și responsabile.

Specialiștii nu ar trebui să suplimenteze bebelușii cu lapte praf și să vă ignore solicitările. În același timp, nu presupuneți că personalul medical vă datorează ceva. Pur și simplu își fac treaba și nu servesc femeile în travaliu.

Verificați dacă locul în care se va naște copilul dumneavoastră va avea o reputație adecvată în ceea ce privește condițiile de viață confortabile.

Deoarece acum înțelegeți regulile aproximative pentru alegerea unei maternități, vă puteți relaxa puțin și vă puteți dedica timp cumpărăturilor plăcute. Simțiți-vă liber să mergeți la magazine sau site-uri online pentru a atinge, a privi și poate chiar să cumpărați niște lucruri mici drăguțe, de exemplu, o pălărie sau șosete mici pentru copilul dvs. Din anumite motive, aceste articole de îmbrăcăminte pentru nou-născuți provoacă o încântare de nedescris în rândul viitoarelor mame. Acum, asta este exact ceea ce ai nevoie.

Ceva despre tata la 31 de săptămâni de sarcină.

În mod neașteptat, partenerul tău se poate plânge de detașarea ta. Asta nu înseamnă că ai încetat să-l iubești. Doar că acum toate gândurile viitoarei mame sunt concentrate exclusiv asupra ei și asupra vieții minuscule din interior. O femeie se poartă ca o „vază de cristal, frică să se împiedice și să se rupă”.

Medicii numesc această condiție a femeilor însărcinate „îngustarea intereselor”. Într-un cerc atât de restrâns, uneori rămâne foarte puțin loc pentru tata. Acesta este ceea ce provoacă o anumită răcire în relațiile cu un partener. S-ar putea să ți se pară că ar trebui să înțeleagă a priori fragilitatea poziției tale, dar nu este așa.

Deoarece un bărbat este o „creatură” simplă și inflexibilă din punct de vedere emoțional, el nu înțelege sugestiile tale transparente, omisiunile și afirmațiile vagi. Un bărbat s-a săturat de plângeri despre sănătatea precară, capricii și ciudatenii. Pentru a preveni acest lucru, spuneți-i numai lucruri specifice, constructive și lăsați „detalii intime” pentru conversațiile cu prietenele. Și asta nu este deloc ipocrizie.

Este clar că poți discuta orice cu o persoană iubită, dar, în primul rând, un bărbat nu se bucură de conversații interesante despre „descărcare sau constipație”. Și în al doilea rând, în această situație, practic nu înțelege ce poate face și cum să ajute o femeie însărcinată.

Pentru un „mascul”, dorința naturală este de a-și salva și proteja descendenții, dar procesele care au loc în interiorul unei femei însărcinate nu îi sunt clare. Ei îl sperie nu mai puțin, și poate chiar mai mult decât tine. Bărbatul intră în panică la „oh”. În același timp, unii intră în panică în tăcere, ținând frica pentru ei, în timp ce unii, dimpotrivă, se înfurie și înjură tare.

Nașterea unui copil este un pas foarte important pentru ambii părinți, așa că pentru a nu-ți speria soțul cu necunoscutul, ci pentru a-l ține ocupat cu pregătirea pentru naștere, roagă-l să facă „lucruri foarte importante”. De exemplu, trasați cel mai scurt traseu până la maternitate, întocmește o diagramă de plan, studiază prețurile și găsește dispozitive tehnice utile pentru copilul nenăscut pe Internet (, etc.).

Astfel de sarcini îi vor fi clare și se va simți necesar și important. Îmbrățișarea și ținerea partenerului de mână des.