Fapte interesante 

Prevenirea socio-psihologică a dependenței de computer la adolescenți. „Prevenirea dependenței de computer”

educator, gimnaziul MBOU №8

Lecția de prevenire a dependenței de computer

Temă: Dependenta de Internet.

Ţintă: informarea despre consecințele abuzului de computer la adolescenți.

Vârsta grupului țintă: 10-15 ani

Durata evenimentului: 45 de minute

Cursul lecției.

1. Momentul organizatoric.

2. Enunțarea problemei educaționale.

Profesor.

Băieți, aruncați o privire atentă la această imagine. Privind-o, ce poți spune.

Răspunsuri.

Părinții își trag fiica departe de computer;

Profesor.

De ce crezi?

Răspunsuri.

Pentru că petrece mult timp la computer, pe internet, părinții înșiși vor să stea la computer etc.

Profesor.

Internetul a devenit o parte din viața a aproape fiecare persoană. Mulți oameni nu își mai pot imagina viața fără această realizare tehnologică. Posibilitățile internetului sunt nelimitate. Care sunt posibilitățile internetului?

Răspunsuri.

- Poți privi orice și oricine, poți vedea orice colț al lumii;

Descărcare - pe Internet puteți găsi și copia orice informații pe computer, inclusiv muzica preferată, poate filmul preferat;

Joaca;

Comunica;

Studiu.

Profesor.

Cu toate acestea, această realizare dă naștere la numeroase probleme care necesită soluții imediate.

În timp ce numesc oameni care stau la nesfârșit pe internet, în căutarea a ceva. Deja nu își pot imagina viața fără internet, sunt dependenți de internet.

Răspunsuri.

Aceștia sunt dependenți de internet.

Profesor .

Această lecție se va concentra pe securitatea Internetului.

Subiect: dependență de internet.

3. Vorbește despre dependență

V suntem cu toții dependenți de ceva. Cel puțin, ca creaturi care trăiesc pe pământ, suntem dependenți de forța gravitațională, de disponibilitatea oxigenului, de un anumit climat, de apă, hrană și diferiți factori care ne asigură supraviețuirea fizică. Într-o anumită măsură, o persoană depinde de societatea în care trăiește. El este obligat să țină cont de prezența acesteia, deoarece „este imposibil să trăiești în societate și să fii complet liber de societate”.

Dar toate acestea sunt dependențe naturale. Și există dependențe care sunt adesea numitepatologic. Acestea sunt dependențe care ne limitează libertatea și ne afectează negativ sănătatea. Și aici trece o linie foarte fină - unde, de exemplu, atașamentul față de cineva sau ceva, se termină pasiunea pentru cineva sau ceva și începe o dependență dureroasă, patologică.

Puteți vorbi despre dependență atunci când o persoană nu poate și nu vrea să facă altceva, în ciuda faptului că are și un anumit disconfort din cauza dozelor excesive ale activității în sine. Principala diferență dintre dependență și hobby este că interferează cu viața și, în primul rând,cel mai o persoană și nu doar mediul său.

Astăzi, 1,5% din numărul total de utilizatori de internet suferă de dependență de internet.

Medicina oficială nu recunoaște un astfel de diagnostic. Dar oamenii sunt într-adevăr supărați mental.

Se încadrează în isterică, depresie, dacă nu au fost pe internet.

Mulți oameni sunt deja dependenți de internet și pur și simplu nu îl primesc.

4. Cauzele dependenței de computer.

Principalele motive pentru dependența de computer pot fi:

    Lipsa comunicării cu colegii și persoanele care sunt semnificative pentru copil.

    Lipsa atenției părinților.

    Lipsa de încredere în sine și punctele forte, timiditatea, complexele și dificultățile de comunicare.

    Tendința de a „absorbi” rapid tot ce este nou și interesant.

    Dorința de a fi „ca toți ceilalți” semenii săi, de a-și urma hobby-urile, de a ține pasul.

    Lipsa de hobby-uri sau hobby-uri, orice alte atașamente care nu au legătură cu computerul.

    Vă simțiți bine sau euforic la computer.

5. Pericolele dependenței de computer

1. Calculatorul devine un stimul puternic și principalul obiect de comunicare.

2. La început, computerul poate compensa copilul pentru lipsa comunicării, apoi această comunicare poate deveni deloc inutilă.

3. În procesul de joacă sau navigare pe internet, copilul își pierde controlul asupra timpului.

4. Un copil poate manifesta agresivitate dacă este privat de accesul său la jocuri pe computer.

5. Permisivitatea și simplitatea realizării obiectivului în joc pot afecta încrederea copilului că în viața reală este la fel de simplă și este posibil să „reîncepi” jocul.

6. Din cauza neglijării alimentelor, pot apărea deficiențe de vitamine și minerale.

7. Expunerea continuă timp de multe ore în fața monitorului poate provoca tulburări de vedere, uscăciunea ochilor, scăderea imunității, dureri de cap, oboseală și insomnie.

8. Pot apărea probleme de postură.

9. Copiii nu mai fantezează, scade capacitatea de a crea imagini vizuale, se observă imaturitatea emoțională, iresponsabilitatea.

10. Adesea un adolescent își poate neglija aspectul și igiena personală. Depresia poate apărea cu o ședere lungă fără computer. Casa și familia se estompează în fundal. Pot exista probleme de învățare.

11. Sindromul tunelului carpian. (leziuni ale tunelului la nivelul trunchiurilor nervoase ale mâinii, asociate cu tensiune musculară prelungită)

6. Semnale periculoase (purtători de dependență de internet):

    dorința obsesivă de a verifica în mod constant e-mailul;

    anticiparea următoarei sesiuni online;

    creșterea timpului petrecut online;

    o creștere a sumei de bani cheltuite pe internet.

Tratamentul dependenței de computer(Slide numărul 10)

    Psiholog.
    Adună-ți puterile și mergi la un psiholog profesionist, ei întâmpină în mod repetat această problemă și cunosc cele mai bune modalități de a face față acesteia.

    Oameni apropiați.
    Ajutorul rudelor va fi foarte util, ei ar trebui să vă susțină și să vă îndrume pe calea vindecării.

    Realizarea frumuseții vieții reale.
    Lumea reală este mult mai strălucitoare decât cea virtuală, există multe lucruri interesante și interesante în ea. Pentru a ajuta o persoană să se desprindă de lumea virtuală, duceți-o la o pistă de bowling, patinoar, paintball etc. El trebuie să simtă cât de minunat este în lumea reală și să încerce să iasă.

În primul capitol, s-a dat definiția „dependenței de computer”, au fost stabilite motivele apariției acesteia și au fost evidențiate limitele influenței negative a dependenței de computer asupra personalității adolescente emergente.

De asemenea, se determină că dependența de computer este o formă de evadare din realitate. Realitatea poate fi traumatică; realitatea este greu de prezis; în realitate, trebuie să construim relații cu oameni diferiți: atât cu cei care ne plac, cât și nu atât. Realitatea este plină de conflicte și dezamăgiri, eșecuri dureroase și pierderi amare. Prin urmare, unui adolescent care încă nu a învățat cum să existe într-o lume dificilă pentru adulți se pare că viața virtuală a computerului este calea ideală de ieșire. Dependența de un computer este realizată de prietenii, rudele, cunoștințele din jurul copilului, dar în niciun caz el însuși, care este foarte asemănător cu orice alt tip de dependență.

Principalele criterii care determină apariția dependenței de computer sunt următoarele:

Agitație nerezonabilă sau letargie, schimbări de dispoziție frecvente și ascuțite de la suprimarea indiferentă la înălțarea euforică,

Reacție dureroasă și inadecvată la critici, remarci, sfaturi,

Opoziție crescândă față de părinți, vechi prieteni,

Înstrăinare emoțională semnificativă;

Deteriorarea memoriei, atenție;

Scăderea performanței academice, absenteismul sistematic;

Restricționarea comunicării cu persoane semnificative anterior: rude, prieteni, persoana iubită, o schimbare semnificativă în cercul de comunicare,

Contacte suspecte, apeluri telefonice, întâlniri;

Evitarea participării la activități care anterior erau interesante, renunțarea la hobby-uri, lucruri pe care le iubești;

Pierderea de obiecte de valoare sau bani din casă, apariția lucrurilor altora, datoriile bănești ale copilului;

Apariția unor trăsături de caracter precum ingeniozitatea, înșelăciunea;

Dezordonare, dezordonare, care nu era tipică anterior;

Atacuri de depresie, frică, anxietate.

După cum sa discutat în primul capitol, computerul îndeplinește o gamă foarte largă de sarcini. Dar un nou spectru de posibilități care s-a deschis pentru un copil poate afecta negativ psihicul unui adolescent. În ciuda faptului că aspirațiile care decurg din dependența de computer poartă inițial aspecte pozitive, acest tip de dependență, ca orice altă dependență, duce la degradarea personalității, descompunerea statutului social, pierderea propriului „eu”, deteriorarea sănătății psihologice, excitare a stimuli interni.apariția agresivității, izolării.

Într-un joc pe computer, un adolescent este atras de:

Să ai propria ta lume (intimă), în care nimeni nu are acces în afară de el însuși;

Lipsa responsabilității;

Realismul proceselor și abstracție completă față de lumea înconjurătoare;

Capacitatea de a corecta orice eroare prin mai multe încercări;

Abilitatea de a lua (orice) decizii în mod independent în cadrul jocului, indiferent de la ce ar putea duce.

O realitate virtuală - este imaterialitatea impactului, convenționalitatea parametrilor și efemeritatea - aceasta nu este viață, este doar o parte secundară a vieții, este un proces paralel, dar nu principal. Nu are rost să ignorăm capacitățile computerului, este necesar să le folosim după cum este necesar, iar divertismentul sub formă de jocuri pe computer trebuie combinat cu acțiuni active reale în lumea reală. În majoritatea cazurilor, dependența de calculator, Internet sau jocuri de noroc apare pe fondul nemulțumirii latente sau explicite față de lumea înconjurătoare și a imposibilității de exprimare de sine, cu teama de a fi neînțeles.

De regulă, dependența de computer (sau varietățile sale) provoacă indignare și condamnare din partea celorlalți, ceea ce aprofundează conflictul și, prin urmare, crește dependența de a petrece timpul la computer. Pentru copii, computerul și jocurile pe computer sunt un mod de a petrece timpul liber, care „captivează copilul atât de mult încât lasă viața reală”. În același timp, „atât sănătatea fizică, cât și cea mentală a copiilor suferă”. Potrivit specialistului, motivele pentru formarea dependenței de computer sunt că, în primele etape ale unui copil obișnuit cu un joc pe computer, părinții încurajează aceste acțiuni. „Ei devin conștienți de problemă numai atunci când copilul încetează să răspundă la solicitările lor de a opri computerul, performanțele școlare îi scad și viziunea se deteriorează.

Pe baza dinamicii propuse de formare și dezvoltare a dependenței de jocuri de noroc, se pot distinge patru etape ale dezvoltării dependenței psihologice de jocurile pe computer, fiecare dintre ele având propriile sale particularități. În ceea ce privește acest aspect, reamintim că toate calculele teoretice se bazează pe studiul influenței jocurilor pe computer care joacă roluri, dar nu este exclusă posibilitatea răspândirii lor la alte jocuri și tipuri de activități pe computer.

1. Etapa îndrăgostirii ușoare. După ce o persoană a jucat de unul sau mai multe ori un joc de rol pe computer, începe să „simtă gustul”, începe să-i placă grafica pe computer, sunetul, chiar faptul de a imita viața reală sau unele povești fantastice. Cineva toată viața a visat să tragă dintr-o mitralieră ușoară, cineva - să stea la volanul unui Ferrari sau la cârma unui luptător de luptă. Computerul permite unei persoane, cu o apropiere destul de apropiată de realitate, să realizeze aceste vise. O nevoie inconștientă de a-și asuma un rol începe să se concretizeze. O persoană se bucură să joace un joc pe computer, care este însoțit de emoții pozitive. Natura umană este de așa natură încât încearcă să repete acțiuni care să dea plăcere, să satisfacă nevoile. Drept urmare, jocul poate fi repetat din nou și din nou. Există o anumită dorință de activitate de joacă, care începe să capete un caracter intenționat.

Cu toate acestea, specificitatea acestei etape este că jocurile pe computer sunt mai mult situaționale decât sistematice. În acest stadiu nu se formează o nevoie stabilă și constantă de joc; jocul nu este o valoare semnificativă pentru o persoană.

2. Etapa pasiunii. Un factor care indică tranziția unei persoane la acest stadiu de formare a dependenței este apariția în ierarhia nevoilor unui nou tip de atracție, care crește într-o nevoie - jocurile pe computer. Un nou tip de nevoie este desemnat de noi numai în termeni generali ca fiind necesitatea unui joc pe computer. De fapt, structura nevoii este mult mai complexă, adevărata sa natură depinde de caracteristicile psihologice individuale ale personalității în sine. Cu alte cuvinte, dorința de a juca este mai degrabă o motivație determinată de nevoia de a scăpa de realitate și de a accepta un rol. Pasiunea pentru jocurile pe computer în această etapă capătă un caracter sistematic. Dacă o persoană nu are acces permanent la un computer, adică satisfacerea nevoii este frustrată, sunt posibile acțiuni destul de active pentru a elimina circumstanțele frustrante.

3. Stadiul dependenței. Conform datelor Spanchel, doar 10-14% dintre jucători sunt „avizi”, adică. probabil se află în stadiul dependenței psihologice de jocurile pe computer. Această etapă se caracterizează nu numai printr-o schimbare a nevoii de joc la nivelul inferior al piramidei nevoilor, ci și prin alte schimbări, nu mai puțin grave - în sfera valorică-semantică a individului. Potrivit lui A.G. Shmelev, locusul controlului este interiorizat (trecerea de la controlul extern la controlul intern); schimbarea stimei de sine și a conștiinței de sine.

Dependența poate lua una din două forme: socializată și individualizată. Forma socializată a dependenței de jocuri de noroc se distinge prin menținerea contactelor sociale cu societatea (deși în principal cu aceiași fani ai jocurilor de noroc). Astfel de oameni le plac foarte mult să se joace împreună, să se joace între ei folosind o rețea de calculatoare. Motivația jocului este mai ales de natură competitivă. Această formă de dependență este mai puțin dăunătoare ca efect asupra psihicului uman decât forma individualizată. Diferența este că oamenii nu se despart de societate, nu se retrag „în ei înșiși”; mediul social, deși format din aceiași fani, cu toate acestea, de regulă, nu permite unei persoane să se desprindă complet de realitate, să „meargă” în lumea virtuală și să se aducă la tulburări mentale și somatice.

Pentru persoanele cu o formă individualizată de dependență, astfel de perspective sunt mult mai reale. Aceasta este o formă extremă de dependență, atunci când nu numai trăsăturile umane normale ale viziunii asupra lumii sunt încălcate, ci și interacțiunea cu lumea exterioară. Funcția principală a psihicului este încălcată - începe să reflecte nu impactul lumii obiective, ci realitatea virtuală. Acești oameni joacă adesea singuri pentru o lungă perioadă de timp, nevoia lor de joc este la egalitate cu nevoile fiziologice de bază. Pentru ei, un joc pe computer este un fel de drog. Dacă de ceva timp nu „iau o doză”, atunci încep să simtă nemulțumire, experimentează emoții negative, cad în depresie. Acesta este un caz clinic, psihopatologie sau un mod de viață care duce la patologie. În acest sens, nu ne vom opri în detaliu în această lucrare, deoarece această problemă necesită un studiu separat. 4. Etapa atașamentului. Această etapă se caracterizează prin dispariția activității de joc a unei persoane, o schimbare a conținutului psihologic al personalității în ansamblu spre normă. Relația unei persoane cu un computer în această etapă poate fi comparată cu un buton nu strâns, dar bine cusut. Adică, o persoană „își păstrează distanța” de un computer, dar nu se poate desprinde complet de atașamentul psihologic față de jocurile pe computer. Aceasta este cea mai lungă dintre toate etapele - poate dura o viață, în funcție de rata la care atașamentul se descompune.

Cu toate acestea, jocurile pe computer nu au o istorie lungă de cazuri de dispariție completă a dependenței unei unități. O persoană se poate opri în formarea dependenței într-una din etapele anterioare, apoi dependența se estompează mai repede. Dar dacă o persoană trece prin toate cele trei etape ale dezvoltării dependenței psihologice de jocurile pe computer, atunci va fi în această etapă pentru o lungă perioadă de timp. Factorul decisiv aici este faptul că la ce nivel valoarea dependenței va scădea după trecerea maximului. Cu cât declinul este mai puternic, cu atât mai puțin timp va depăși dependența. Cu toate acestea, există motive să presupunem că dependența nu va trece niciodată complet, dar nu putem confirma acest lucru experimental. De asemenea, trebuie remarcat un astfel de fapt ca o posibilă creștere pe termen scurt a dependenței de jocuri de noroc datorită apariției unor noi jocuri interesante. După ce jocul este „înțeles” de o persoană, puterea dependenței revine la nivelul inițial.

Astfel, defalcarea procesului de formare a dependenței de jocuri de noroc în etapă ni se pare un pas important către studiul fenomenului dependenței cibernetice (dependență de computer), deoarece presupune tipologizarea dependenților (defalcarea dependențelor în etape) pe baza asupra fixării lor într-un anumit stadiu de dependență.

Astfel, am examinat conceptul de dependență de computer, influența dependenței de computer asupra sănătății și psihicului copiilor și adolescenților și am identificat etapele dependenței de computer.

dependență de joc pe computer

Ca orice dependență, dependența de computer nu este pe deplin vindecată, pot exista recăderi. Dintre jocurile de rol, cele mai în care jucătorul vede lumea prin ochii unui erou al computerului sunt cele mai absorbite. După ceva timp, jucătorul începe să piardă legătura cu viața reală, practic se transferă în lumea virtuală. A finaliza jocul pentru el devine aproape sensul vieții.

Motivul dependenței de computer este că jucătorul primește doar emoții pozitive, adrenalină și, împreună cu ele - o eliberare puternică a hormonului plăcerii în creier. Este ușor să te agăți de sentimentul fericirii. Un proces similar are loc în creierul unui dependent de droguri. O persoană nu mănâncă și nu bea, deoarece hormonul plăcerii reduce foarte mult nevoia de acest lucru. Chiar și un om de știință obișnuit în domeniul informaticii poate sta timp de trei zile în fața unui computer pe o cafea.

Dar acest lucru nu poate fi vindecat doar cu pastile și sugestii. Există, de asemenea, o metodă chineză. Dependentul este plasat într-o clinică în care nu există computere. Și se încarcă fizic puternic. Apoi persoana primește aceiași hormoni de plăcere (endorfine) ca în cazul jocurilor. Și numai atunci psihologul alege un substitut adecvat pentru jocuri pentru dependent. Sport, hobby-uri, de exemplu

Prin interacțiunea între ei, adolescenții învață reflecția, adică introspecția. Pe de altă parte, primesc și feedback de la colegii lor - cum îi văd alții.

Adolescenții se studiază pe ei înșiși și pe ceilalți cu interes. Și un astfel de interes reciproc și o înțelegere comună a lumii din jurul lor devin valoroase în sine.

Și găsirea unui astfel de prieten va face un drum lung în viața unui adolescent. Ei caută similitudini, înțelegere, acceptare la un prieten. Adolescentul este emoțional mai puțin dependent de părinții săi. El vrea să aibă propria viață privată, care nu este accesibilă adulților. Prin urmare, prietenului găsit îi va încredința toate secretele, va cere sfaturi și va discuta probleme.

În practică, un prieten va fi un analog al unui psihoterapeut. În același timp, copilul va apăra cu zel dreptul de a comunica cu acest coleg.

Comunicarea cu un coleg de sex opus este motivul imediat pentru evaluarea experiențelor lor. În consecință, există o acumulare de experiență personală. În aceste relații, adolescenții sunt foarte vulnerabili. Adesea se compară sau se identifică cu eroii filmelor, operelor literare. Adesea, în vise, construiesc relații cu ceilalți în conformitate cu un anumit scenariu ideal în care speranțele se împlinesc. Aceste vise îi ajută să ia decizii în fantezii, să le joace și apoi să le transfere în viața reală. În acest moment, mulți adolescenți scriu jurnale, poezii în care își reflectă experiențele, iar în cazurile cu dependență de jocuri de noroc, adolescenții își pot transfera experiențele unui erou al computerului.

Dorința de a fi plăcut devine una dintre cele mai importante aspirații ale unui adolescent. O importanță deosebită este acordată privirilor, zâmbetelor. Comunicarea cu colegii are o importanță deosebită în viața unui adolescent: pentru el este o școală de relații sociale și un mod de a se cunoaște pe sine și pe ceilalți.

Grupul de referință și compania sa joacă un rol special în conturarea personalității unui adolescent. Prin ea va fi posibil să se influențeze indirect adolescenta. ...

Pentru a pune în aplicare astfel de recomandări, subiectul trebuie să obțină o anumită maturitate psihologică - de exemplu, capacitatea de autocontrol și autoguvernare, reflecția dezvoltată, precum și capacitatea și, cel mai important, dorința de a prevedea posibile consecințe (în special negative ) a acțiunilor lor. Toate acestea sunt destul de problematice pentru copii și adolescenți. Este cu atât mai important ca părinții, educatorii și profesorii să îi poată ajuta să diagnosticheze dependența și să scape de ea. Pentru a face acest lucru, este necesar să se elaboreze recomandări metodologice detaliate și să li se ofere toate instituțiile de învățământ, precum și toți părinții interesați.

Există, de asemenea, o metodă chineză. Dependentul este plasat într-o clinică în care nu există computere. Și se încarcă fizic puternic. Apoi persoana primește aceiași hormoni ai plăcerii (endorfine) ca și în cazul jocurilor. Și numai atunci psihologul alege un substitut adecvat pentru jocuri pentru dependent. Sport, hobby-uri, de exemplu. Este necesar să ajutăm la rezolvarea problemei comunicării cu colegii.

Tot în China, au venit cu un mod „automat” de combatere a dependenței de jocuri. După două ore de „shootere” sau „strategii” serverul oprește computerul singur. Și nu îl puteți porni imediat. Dependența de computer face parte din dependența de jocuri de noroc (denumirea științifică a dependenței de jocuri de noroc). Într-un fel este chiar mai periculos decât un cazinou. La urma urmei, acum jocurile de pe computer sunt disponibile pentru aproape toată lumea.

Orice dependență de jocuri de noroc este foarte dificil de tratat, deoarece de fapt este o combinație de dependență de droguri și obsesie. OMS a inclus-o în categoria tulburărilor psihice periculoase. Și dependența de computer este, de asemenea, teribilă doar pentru sănătatea fizică. De exemplu, într-unul dintre orașele rusești, un băiat de 12 ani a murit de o hemoragie cerebrală extinsă, care se juca fără întrerupere de mai bine de o zi.

Sunt necesare clinici specializate pentru tratamentul dependenței de computer. La urma urmei, un psihoterapeut general este puțin probabil să se obișnuiască cu această lume pentru a vorbi aceeași limbă cu pacientul.

Scopul muncii noastre este de a identifica schimbările în personalitatea unui adolescent care, în procesul de interacțiune cu jocurile pe computer, dezvoltă o dependență psihologică de spațiul cibernetic. Pentru a atinge acest obiectiv, au fost efectuate următoarele lucrări:

Literatura este analizată pentru a identifica conceptele de bază pe această temă de cercetare.

Clasificarea jocurilor pe computer a fost studiată.

S-a determinat gradul de dependență de computer.

Se dezvăluie caracteristicile psihologice ale adolescenței.

Sunt prezentate metode de diagnostic și metode de prevenire a dependenței de computer.

Obiectivele de cercetare atribuite au fost finalizate.

Astfel, rezumând, se pot trage următoarele concluzii:

Când apare dependența de jocuri de noroc, putem vorbi despre următoarele tipuri de transformare culturală și psihologică a personalității unui adolescent:

1 Dependența de jocuri de noroc duce la o percepție distorsionată a propriei personalități și o denaturare a percepției realității obiective, care duce în mod necesar la inadaptare socială și de muncă, împiedică formarea de idei diferențiate și adecvate despre sine;

2 Când apare dependența de jocuri de noroc, polul activității comunicative este transferat din condițiile reale ale societății în lumea virtuală, ceea ce duce inevitabil la autismul unei persoane care începe să recunoască mai rău emoțiile umane reale;

4 Dependența de jocuri de noroc poate face adolescenții mai agresivi, ceea ce lasă o amprentă asupra relației lor cu societatea.

Pentru a determina dependența de adolescenți pe internet, la începutul studiului, am realizat un sondaj.

În clasa a VI-a, 19 persoane au participat la testare. Conform rezultatelor testului, 6 persoane au obținut de la 80 la 100 de puncte, acestea fiind incluse în grupul de dependenți. 5 studenți au obținut de la 50 la 79 de puncte și au fost repartizați la grupul cu un grad limită de dependență.

Tabelul 2 - Rezultatele testării studenților în etapa constatatoare

Clasa 6a7a8b Total copii în clasa 192120 Etapa entuziasmului ușor 8810 Etapa entuziasmului 596 Etapa dependenței 644 Pe baza rezultatelor testării stadiului constatator, am întocmit o scală a gradului de dependență de internet în rândul adolescenților de la clasele 6-8. este prezentat în Figura 1.

Imaginea 1

La ultima întâlnire a părinților, părinților li s-au prezentat rezultatele studiului, recomandări pentru prevenirea dependenței de internet în rândul adolescenților.

Orele de clasă au fost petrecute în cursurile participante la studiu

În cursul studiului nostru, adolescenților li s-au prezentat recomandări pentru prevenirea dependenței de Internet, pe care au încercat să le folosească.

Pentru a testa ipoteza de lucru în etapa de control, am testat din nou studenții. Rezultatele testelor sunt prezentate în tabelul 3.

Tabelul 3 - Rezultatele testării elevilor în etapa de control

Clasa 6a7a8b Total copii în clasa 192120 Etapa de entuziasm ușor 111213 Etapa de entuziasm574 Etapa de dependență323

Pe baza rezultatelor testării în stadiul de control, a fost, de asemenea, compilată o scară a gradului de dependență de internet a adolescenților, care este prezentată în Figura 2.


Imaginea 2

Dinamica dependenței de Internet a studenților din etapele de constatare și control este prezentată mai clar în Figura 3:


După cum se poate observa din diagramă, s-a obținut o tendință pozitivă în reducerea nivelului de dependență de jocuri de noroc în rândul studenților. Deoarece am acordat o atenție specială elevilor clasei .., la această clasă am obținut și rezultate pozitive: numărul de studenți dependenți de Internet a scăzut de la .. la ...

Astfel, analiza tuturor rezultatelor obținute ne-a permis să concluzionăm despre eficacitatea măsurilor propuse pentru prevenirea dependenței de jocuri de noroc în rândul elevilor.

Ţintă: prevenirea dependenței de calculator în rândul minorilor.

Sarcini:

  1. Discutați cu părinții despre problema dependenței de computer, cauzele și manifestările sale.
  2. Oferiți recomandări pentru prevenirea dependenței de computer.
  3. Încurajați părinții să comunice pe deplin cu copiii lor, să-și petreacă timpul liber împreună.
  4. Să formeze o înțelegere a importanței menținerii contactului emoțional cu copilul, pentru a evita dezvoltarea rețelei de cibernetizare și a ciberadradicării în el

Intalnirea parintilor

Etapa I - organizațională, dispoziție într-un mod prietenos, eliminarea barierelor, comunicarea subiectului, scopurilor, obiectivelor întâlnirii.

Psihologul întâmpină părinții, le cere părinților să completeze propoziția: „Copilul meu este cel mai ...”.

După finalizarea și reflectarea la acest exercițiu, prezentatorul anunță subiectul întâlnirii părinților și le cere părinților să comenteze relevanța acestui subiect.

Psihologul se oferă să vizioneze un videoclip, al cărui conținut este că mama și fiul se luptă din cauza dependenței computerului copilului. (https://www.youtube.com/watch?v=PkOo05utafU)

Etapa II - etapa principală.

Educatorul-psiholog familiarizează părinții cu informații despre dependența de computer.

În ultimii ani, lumea a fost șocată de crime extraordinare, dar înfricoșătoare, care se repetă. Un băiat excelent avea o medalie de aur. Profesorul de geografie nu a întrebat așa, a dat note greșite. Și aici avem un caz în școala Odintsovo.

Aceste infracțiuni nu sunt abateri mentale ale indivizilor, ci manifestări ale sănătății sociale a societății, manifestări social boală.

Ce este nou în aceste crime?

1. Infractorul, de regulă, este un tânăr, uneori un copil;

2. Nu își poate explica clar comportamentul;

3. Ceea ce s-a întâmplat pentru cel mai tânăr criminal este cel mai adesea o mare surpriză, el fiind uimit de ireversibilitatea a ceea ce s-a întâmplat.

Opinia publică se grăbește în căutarea vinovatului. În urma familiei și a școlii, acuzațiile cad de obicei asupra jocurilor pe computer. În același timp, psihologii au arătat în mod repetat că nu există nicio legătură primară între jocurile pe computer și agresiunea copiilor. Nu jocurile fac copilul agresiv, ci copilul agresiv alege jocurile violente.

Dezbaterea despre utilitatea sau inutilitatea jocurilor pe computer continuă din momentul apariției lor până în prezent. Nu este vorba de jocuri de calculator bune sau rele. Abilitățile utile dobândite în jocuri sunt extrem de controversate, victorii în Nevoie de viteza nu vă va învăța cum să conduceți o mașină, trăgătorii nu au nimic de-a face cu tirul, bătăliile cu mulțimi de orci nu vor educa curajul.

Datele multor studii arată că jocurile pe computer au propriile avantaje: dezvoltă capacitatea de a vizualiza și rațiunea spațială, îmbunătățesc memoria vizuală.

Dar toate aceste „plusuri” și „minusuri” sunt detalii în comparație cu faptul că jocurile pe computer dau o experiență fundamental diferită de interacțiune cu mediul, care este, de asemenea, transferat la interacțiunea cu lumea reală, nu virtuală.

Principala consecință a jocurilor pe computer este un alt simț al realității.

Adolescenții percep lumea reală ca un model realist al lumii virtuale, un loc ideal pentru a-și testa ideile nebunești și a vedea ce se întâmplă. Ei tind să folosească o strategie de încercare și eroare pentru a găsi o soluție, ceea ce învață jocurile. Nu a reușit - reporniți și încercați din nou, cu siguranță veți reuși!

Sentimentul de atotputernicie, libertatea de a manipula este o altă capcană pentru suflet și teren fertil pentru hrănirea egocentrismului.
Se formează un sindrom de atotputernicie virtuală.

Ce este dependența de computer?

În primul rând, sub termenul general „dependență de computer”, combinăm de obicei astfel de tipuri de dependență precum:

1. Setegolism (dependență de internet și, în special, de rețelele sociale);

2. Radiații cibernetice (dependență de jocurile pe computer).

În al doilea rând, să definim ce este în esență dependența de computer. Acesta este un tip specific de dependență emoțională. Dependența emoțională este de obicei asociată cu anumite persoane. În dependența de computer, modul de comunicare cu oamenii este computerul. El devine principalul dirijor, mediator între om și lumea exterioară, principala sursă de comunicare.

Prin urmare, orice persoană poate fi susceptibilă de dependența de computer, deoarece pentru noi, ca ființe sociale, comunicarea este o condiție necesară pentru o viață deplină. Și pentru un adolescent, comunicarea este unul dintre principalele tipuri de activitate, care este principala sursă de dezvoltare a personalității.

Cum se formează dependența de computer?

Comunicarea constă din trei componente: comunicare (transfer de informații), interacțiune (interacțiune) și percepție (percepție, empatie și alte componente emoționale).

Industria modernă a computerelor a învățat să satisfacă destul de eficient alte nevoi cheie ale omului. Să ne amintim de piramida de nevoi a lui A. Maslow. În afară de nivelul inferior al nevoilor fiziologice de bază ale corpului, computerul este capabil să satisfacă toate celelalte niveluri: atât nevoia de securitate (o persoană se află în condiții confortabile în fața computerului, anonimatul oferă iluzia securității), cât și nevoia de apartenență socială, implicare (aderarea la rețelele sociale în grupuri de persoane cu puncte de vedere similare, interese creează iluzia unității, prieteniei) și nevoia de respect și recunoaștere (ratinguri, „aprecieri” etc.) și nevoia de autorealizare (jocuri câștigătoare, capacitatea de a fi creativ, erudit grație internetului).

În plus, direct în adolescență, nevoile dominante sunt și nevoia de independență și independență în luarea deciziilor și nevoia de plăcere.

Deci, dacă o persoană are un fel de nevoie nesatisfăcută, atunci caută modalități de a o satisface. Mai des, în mod normal, o persoană satisface aceeași nevoie în moduri diferite. Dar dacă nu are ocazia să-și satisfacă nevoia în alte moduri și computerul devine singura oportunitate pentru aceasta, atunci apar condițiile prealabile pentru formarea dependenței.

Primul pas. Calculatorul este principala modalitate de a satisface o nevoie.

Al 2-lea pas. Calculatorul este principalul sau chiar singurul mod de a satisface majoritatea nevoilor vieții.

Pasul 3. Computerul în sine devine o nevoie care are prioritate față de nevoile de bază.

Exemplu

În realitate, un adolescent are o nevoie nesatisfăcută de, să zicem, atașament (componenta perceptivă a comunicării). Îi este greu să stabilească contact și să stabilească relații. Sau nevoia de securitate nu este satisfăcută: nu totul este sigur și stabil în familie, tatăl este o persoană destul de crudă. Un adolescent începe să joace un popular joc online Sânge și suflet... Se alătură clanului, are o soție și chiar se căsătoresc. Trecând la diferite niveluri, el primește tot mai multe oportunități și apărări, ceea ce îl face aproape invulnerabil („ucis - înviat”). Rezultatul este iluzia că este un supererou cu o relație de succes.
Cum ajunge copilul la dependență? Poți să o ocolești?

Odată cu apariția unui computer în viața unui copil, acesta trece mai multe etape ale formării relației către el:

1. Interes... Adulții îl au, fac constant ceva acolo. Si eu ma intereseaza.

2. Entuziasm. Câte lucruri interesante sunt acolo! Imi place. Îmi place să petrec timp cu computerul meu.

3. Dependență... Doar pe Internet pot face asta, pot să mă simt așa, pot fi așa.

4. Atașament(stadiul de extincție). Da, e bine că am un computer. Fără ea, voi fi inconfortabil, inconfortabil, dar există și alte lucruri, nu mai puțin interesante.

Într-o situație normală, dezvoltarea blocării în stadiul atașamentului nu are loc, este o etapă temporară, situațională, în viața unui adolescent, provocată de o tendință spre maximalism ( - Numai aici și nicăieri altundeva!), și destul de repede adolescentul trece la alte domenii ale vieții sale, unde computerul este important, dar doar unul dintre multe.

Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Și apoi adolescentul se oprește în stadiul de dependență. Acest lucru poate fi înțeles printr-o serie de semne.

Semne de dependență de computer:

1. Emoționalitate crescută, emoție la vederea unui computer.

2. Iritabilitate, ton redus în absența unui computer.

3. Șantaj, conflicte ca răspuns la interzicerea computerului.

4. Preferința pentru un computer pentru alte tipuri de timp liber, comunicare.

5. Scăderea performanței academice.

6. Refuzul de a îndeplini sarcinile gospodăriei.

7. Tulburări de somn, deteriorarea stării de sănătate.

8. Înnoptarea la computer.

9. Abuzul de cafea, băuturi energizante.

10. Respectarea igienei personale.

11. Mănâncă la computer sau uită de mâncare.

Dacă observați două sau trei semne și natura lor este situațională, atunci nu mai este nevoie să vă faceți griji. Cine dintre noi nu își amintește că cel puțin o dată în viață a petrecut toată noaptea sau cea mai mare parte a acesteia la computer și nu pentru că trebuia să se facă o muncă urgentă. Dar dacă există mai multe semne și apar în mod regulat, ar trebui să fiți atenți la acest lucru. Și mai ales dacă adolescentul neglijează nevoile de bază (hrană, somn, sănătate, aspect).

Ce sa fac?

Dacă există semne de dependență de computer, este important în primul rând să faceți:

1. Efectuați o analiză a jocurilor, a resurselor Internet care captivează copilul. Joacă-le cel puțin o dată. (Ce este asta? Ce nevoi satisface asta?)

2. Analizează-ți situația familială. (Ce face un copil să găsească dificultăți în satisfacerea acestor nevoi? Ce interese avea copilul la o vârstă mai fragedă?)

3. Fă un pas către copil. (Ajutați la organizarea timpului liber, construiți relații cu colegii, stabiliți contact în familie.)

4. Dați un exemplu personal pozitiv. Este important ca cuvintele să nu devieze de la fapte. Și dacă un tată îi permite fiului său să se joace la computer nu mai mult de o oră pe zi, atunci el însuși nu ar trebui să se joace timp de trei sau patru ore.

5. Limitați timpul de lucru cu un computer, explicând că un computer nu este un drept, ci un privilegiu, astfel încât comunicarea cu acesta este supusă controlului parental. Este imposibil să interzici cu tărie lucrul pe un computer. Dacă un copil este predispus la dependența de computer, poate petrece două ore la computer într-o zi săptămânală și trei ore într-un weekend. Necesar intermitent.

6. Sugerează alte modalități de a-ți petrece timpul. Puteți face o listă de lucruri de făcut în timpul liber. Este de dorit ca lista să includă activități comune (mers la cinema, în aer liber, joc de șah etc.).

7. Folosiți computerul ca element de educație eficientă, ca recompensă (de exemplu, pentru temele făcute corect și la timp, curățarea apartamentului etc.).

8. Discutați despre jocuri cu copilul dumneavoastră. Dă preferință jocurilor educative. Este extrem de important să învățați un copil să fie critic față de jocurile pe computer, să arătați că aceasta este o parte foarte mică a divertismentului disponibil, că viața este mult mai diversă, că jocul nu poate înlocui comunicarea.
9. În cazurile în care părinții nu pot rezolva singuri problema, contactați psihologii și centrele specializate.

Etapa III - practic.

1. Profesorul-psiholog atrage atenția părinților asupra faptului că natura părintească a comunicării cu copilul lor devine adesea unul dintre motivele formării dependenței sale de calculator.

Din păcate, mai des comunicăm astfel cu copilul nostru:

Vă sugerăm să încercați astfel:

  • În loc de: „Ridică-te din spatele computerului!” spune, „Bună, ce mai faci? Ce mai e nou?"
  • În loc de: „Fii ocupat!” spune: „Ascultă, îmi este atât de dor de tine! Să ne gândim la ceva împreună! "

Prezentatorul introduce părinții în tehnica declarațiilor de sine, care este cea mai eficientă în comunicarea cu copiii. Părinții completează tabelul în care trebuie să vă înlocuiască afirmațiile cu afirmațiile I.

Exemple de răspunsuri:

IVetapă - reflecție.

Părinții sunt invitați să-și exprime părerea cu privire la întâlnirea cu părinții.

Bibliografie

  1. Davidenko N.V. Program de corectare psihologică a comportamentului dependent de internet folosind metode de psihoterapie cognitivă / N.V. Davidenko, M.M. Akopov. // Probleme actuale de psihologie. cunoştinţe. - 2010. - Nr. 3. - S. 62-66.
  2. Loskutova V.A. Dependența de internet ca formă de tulburări non-chimice de dependență / Loskutova V.A. - Novosibirsk, 2004.
  3. Malygin V.L. Comportament dependent de internet. Criterii de diagnostic, personalitate și factori de risc caracterologici de formare, prevenire și psihoterapie // Sat. materiale Vseros. științifico-practic conf. cu muzhdunar. participare „Psihologia clinică în domeniul sănătății și educației”. - 2011. - T. 24. - S. 36–41.
  4. Malygin V.L. Cu privire la problema criteriilor de diagnostic pentru comportamentul dependent de internet // Asistență psihologică persoanelor neprotejate social folosind tehnologii la distanță: materiale ale interdepartamentului. științifico-practic Conf., Moscova, 24-25 februarie 2011 / ed. B. B. Aismontas, V.Yu. Menovshchikov. - M .: MGPPU, 2011 .-- T. 24 .-- S. 171.; Aceeași [Resursă electronică].
  5. Psihologia dependenței: cititor / comp. K.V. Micul sătean. - Minsk: Harvest, 2007. - 592 p.
  6. Rybaltovich D.G. Dependența de internet: o patologie reală sau o normă pentru dezvoltarea umanității informaționale? / D.G. Rybaltovich, V.V. Zaitsev // Vestn. psihoterapie. - 2011. - Nr. 40. - P. 23–34.
  7. Rybnikov V.Yu. Caracteristici psihologice și mecanisme ale dependenței de Internet / V.Yu. Rybnikov, O.V. Litvinenko // Vestn. psihoterapie. - 2006. - Nr. 19. - P. 137 - 140.
  8. Uskova L. Abordare a terapiei pentru dependența de Internet // Procedee ale III-ului All-ucrainean științific-practic. conf. „Fenomenul dependenței”, 17-18 mai 2008, Dnepropetrovsk, 2008.
  9. Ciuma secolului XXI - Dependența de internet // Zhurn. practic psiholog. - 2010. - Nr. 6. - S. 143-149.
PREVENIREA DEPENDENȚEI INFORMATICE LA ADOLESCENȚI.

Kulieva R.F.

Cap L.V. Gulivets

GBOU SPO „Colegiul Regional de Medicină Sverdlovsk”,

Regiunea Sverdlovsk, Ekaterinburg

Informatizarea tuturor sferelor vieții sociale umane a devenit o parte integrantă a vieții moderne, captând influența nu numai a adulților, ci și a copiilor și adolescenților. În acest moment, numărul copiilor și adolescenților care sunt capabili să lucreze cu programe de calculator, inclusiv jocuri pe computer de complexitate variabilă, a crescut. Pasiunea excesivă pentru jocurile pe computer a devenit una dintre problemele urgente de la începutul mileniului al treilea.Dependența patologică de un computer se formează datorită perturbărilor percepției realității înconjurătoare și procesării informațiilor care intră în creier. Capacitățile sistemelor digitale electronice moderne fac posibilă simularea unei realități iluzorii în care, în timpul interacțiunii cu un computer, conștiința umană se aruncă de bună voie, îngrădindu-se de lumea exterioară și conducândla aparițiadependenta de computer – dependențe .

Dependență vsens larg - simțit nnevoie obsesivă pentru o anumită activitate.

Scopul studiului: investigarea impactului dependenței de computer la adolescenți

Sarcini:

    Examinați problema dependenței de computer din literatura științifică

    Analizați impactul dependenței de computer la adolescenți folosind un sondaj

Pe baza GBOU SPO "SOMK" au fost intervievate 30 de persoane, studenți din anul II. 100% dintre studenții chestionați au un computer și alte dispozitive digitale și Internet. La întrebarea „cât de des folosiți internetul?” 23% dintre respondenți au răspuns că folosesc internetul atunci când este necesar, 46% folosesc fiecare minut gratuit, 26% pot sta mai mult de 3 ore fără oprire, 3% folosesc nu mai mult de o oră pe zi.

La întrebarea „doriți să petreceți mai puțin timp la computer?” 46% au răspuns: da, aș face, 36% - că totul li se potrivește, 13% - nu, nu aș vrea. La întrebarea „dacă Internetul se oprește brusc, ce ați face?” mulți au răspuns că își vor petrece timpul cu familia, vor merge la plimbare, își vor prelua hobby-urile, vor dormi, vor citi o carte sau se vor certa. Acest lucru sugerează că computerul ocupă majoritatea timpului pentru adolescenți, unii ar dori chiar să petreacă mai puțin timp, dar nu știu cum.

Următoarele motive contribuie la apariția dependenței de computer la copii și adolescenți:lipsa sau lipsa comunicării familiale; lipsa hobby-urilor serioase care nu au legătură cu computerul; ncapacitatea copilului de a stabili contacte dorite cu ceilalți. Pe Internet, un astfel de adolescent sau copil își poate crea o imagine care este opusul celei reale: un nume diferit, un aspect diferit, o prezentare de sine diferită, mai „profitabilă”.

Cu dependența de computer, sunt posibile complicații grave:depresie, nervozitate și agitație, tulburări de somn, stimă de sine scăzută, insuficiență și minerale, tulburări de vedere, sindromul carpian, sindromul ochiului uscat, și tulburări posturale. În acest caz, există tratament medical: medicamente antidepresive, preparate pe bază de plante, complexe de vitamine și minerale, este, de asemenea, necesar să aranjați corect locul de muncă și să respectați programul de lucru și odihnă, gimnastica pentru ochi și să echipați computerul cu o calitate superioară. monitor. Luarea oricăror medicamente trebuie convenită cu medicul dumneavoastră.

Cea mai eficientă metodă de corectare a dependenței de computer este psihoterapia. Pentru a depăși dependența, se poate folosi atât psihoterapia individuală, cât și cea de grup. Există centre medicale pentru dependența de computer în Ekaterinburg, cum ar fi:Instituția bugetară municipală Centrul Ekaterinburg pentru sprijin psihologic și pedagogic al minorilor „Dialog”. Fondatorul Centrului de dialog este Departamentul Educație al Administrației orașului Ekaterinburg.

Psihoterapia pentru dependența de computer apare în etape.Primul pas este depășirea obiecției persoanei că este dependentă. A doua etapă este înțelegerea problemei. A treia etapă este tratamentul propriu-zis, schimbarea comportamentului și depășirea dependenței, precum și reacțiile emoționale negative care apar în timpul acestuia. A patra etapă este corectarea relațiilor familiale și sociale. Este necesar să stabiliți relații în familie, să completați timpul liber de pe computer cu ceva - de exemplu, comunicarea cu prietenii, un fel de hobby, vizitarea unei secțiuni. Ultima etapă este depășirea consecințelor.

Corecția dependenței de computer este imposibilă fără dorința conștientă a persoanei însuși de a depăși dependența, asistența sa activă. Pentru a face față dependenței de computer, trebuie să vă setați 3 sarcini. Analizați ce probleme stau la baza dependenței de computer, de ce o persoană „scapă în lumea virtuală”. Dacă găsiți „veriga slabă”, trebuie să o eliminați. Învață să controlezi timpul pe care îl lucrezi la computer. Este necesar să reduceți treptat timpul petrecut la computer.Înainte de a vă „așeza” la computer, puteți face o listă cu lucrurile pe care trebuie să le faceți cu acest dispozitiv... Încercați să vă umpleți timpul liber de pe computer cu ceva interesant și util. Scopul dvs. este să vă schimbați atenția către un alt tip de activitate, să vă lăsați purtați cu ea, iar apoi un nou hobby vă va ajuta să faceți față problemei existente.

După ce am studiat diverse literaturi pe această temă, am realizat un sondaj în rândul adolescenților, am ajuns la concluzia că dependența de computer este o problemă foarte frecventă în prezent și mulți nu știu cum să facă față în mod corespunzător. Astfel, sfătuim adolescentul să nu „elimine” această problemă, ci să realizeze și să nu nege că o are. Dacă o persoană este conștientă de problema sa, atunci îi va fi mai ușor să facă față acestei probleme. După ce și-a stabilit priorități în diferite domenii ale vieții sale (familie, studiu, timp liber, muncă), un adolescent va putea să își construiască în mod rațional activitatea de viață și, prin urmare, să controleze.

Bibliografie:

    Articolul „Metode de prevenire a dependenței de computer în rândul școlarilor și tinerilor” M.Yu. Borisova, T.B. Kosenkova Omsk

    http://psi-doctor.ru/zavisimosti/lechenie-kompyuternoj-zavisimosti.html