Nutriția în timpul sarcinii, luna a șasea. A șasea lună de sarcină, dezvoltarea fătului și senzațiile materne Sentimente la 6 luni de sarcină

28.10.2023

În acest articol ne vom uita la caracteristicile nutriționale în timpul celei de-a șasea luni de sarcină. Vor fi oferite și recomandările necesare privind alimentația în această perioadă.

Caracteristici nutriționale în luna a șasea de sarcină

Puteți citi mai multe despre ceea ce se întâmplă în corpul mamei și al copilului în. Folosește linkul pentru a indica săptămâna sarcinii tale și în fiecare săptămână vei primi articole despre săptămânile de sarcină prin e-mail.

Uterul tău crește și ai deja o burtă clar vizibilă. În același timp, procesul de selectare a alimentelor de calitate devine din ce în ce mai important. Este confortabil să mănânci porții mici și mai des. Și trebuie să puneți o mulțime de lucruri utile în aceste porții mici și să nu „ocupați spațiu” cu produse dăunătoare și nesănătoase. Aportul caloric normal este de 2700-3000 kilocalorii pe zi. Asta e destul de mult. De exemplu, cu un stil de viață normal, o femeie care nu este însărcinată are nevoie de 1500-1700 de kilocalorii. Este important ca creșterea în greutate să aibă loc în limitele normale, vezi articolul. Excesul de greutate este dăunător atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Prin urmare, monitorizează (ideal în fiecare zi) modificările în greutate și înregistrează rezultatele. Apoi puteți (pe baza rezultatelor) să ajustați meniul. Dacă greutatea ta crește rapid, trebuie să înregistrezi, să analizezi alimentele și să faci modificări. De exemplu:

Înlocuiți carnea sau peștele cu produse similare cu conținut mai mic de grăsimi;
Dacă mănânci multă brânză, atunci controlează cantitatea, deoarece brânza este un produs destul de bogat în calorii (350-450 kcal la 100 g, dar poți mânca 200-300 g neobservat);
Monitorizați cu atenție cât și ce fel de dulciuri mâncați. Acesta este un produs bogat în calorii și nu sănătos. Citiți mai multe despre lista de produse „interzise” în articol.

Încercați să nu mâncați cu trei ore înainte de culcare. Puteți bea chefir și lapte. Dar, dacă mănânci mult noaptea, atunci o noapte agitată este garantată. Și, și greutate, și posibilă umflare dimineața.

Acum este momentul să achiziționați produse de calitate pentru femeile însărcinate și care alăptează. Puteți alege și cumpăra în Mom's Store:

special;
de la formarea petelor de vârstă;
cu compoziție naturală;
hipoalergenic;
calitate excelenta.

Deci, recomandări pentru alimentație în luna a șasea de sarcină:

Aveți grijă să nu aveți constipație. Acest lucru este foarte important, deoarece constipația în timpul sarcinii duce adesea la hemoroizi. În această privință, este mai ușor să preveniți constipația prin măsuri preventive decât să tratați hemoroizii mai târziu. Vezi articolul pentru mai multe detalii. Trebuie să aveți scaun obligatoriu, cel puțin o dată pe zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă asigurați că mâncați cantitatea potrivită de fibre. Încercați diferite combinații și găsiți o grupă de alimente care vă va asigura o digestie normală în fiecare zi.

Notă. De exemplu, pentru mine, un astfel de fel de mâncare a fost fulgi de ovăz, stropite cu suc de mere-morcovi cu pulpă și o lingură de ulei de măsline, pe stomacul gol. Întreaga familie nu m-a putut urmări cum mănânc, dar toate „lucrurile mari” s-au întâmplat în mod regulat și ușor până la naștere. Puteți mânca mere sau alte fructe. De exemplu, dacă mănânci două sau trei mere, o jumătate de portocală și puțin morcov, atunci acest lucru este suficient pentru ca totul să meargă „liniște”. O alta varianta (tot din experienta mea). Aceasta este o salată mare de castraveți, roșii, un cartof fiert, ceapă, brânză, asezonată cu ulei de floarea soarelui de casă. Am ajuns cu o farfurie plină adâncă. De asemenea, este foarte eficient.

În plus, puteți încerca și alte recomandări. De exemplu, bea o jumătate de pahar de suc de prune (natural) sau mănâncă mai multe prune. Puteți face jeleu din prune. Puteți încerca sfeclă și morcovi copți (la cuptor), sunt moi, au gust dulceag, s-ar putea să vă placă.

2. Copilul tău nenăscut are nevoie de calciu (pentru creștere, formarea scheletului). Dacă nu aveți suficient calciu, copilul îl va „trage” din propriile rezerve. Acest lucru duce la probleme cu dinții, unghiile și părul viitoarei mame. Acum aveți nevoie de 1,5 ori mai mult calciu decât înainte de sarcină (înainte de sarcină norma era de 800 mcg, dar acum este de 1200-1300). Prin urmare, vă reamintim că laptele este încă „totul nostru”. Și produse lactate, brânză, de asemenea. Nu este recomandat (fără prescripție medicală, pe cont propriu) să începeți să luați comprimate de calciu. Excesul de calciu duce la o creștere rapidă a fontanelei la un copil, ceea ce poate duce la faptul că nașterea naturală va fi imposibilă.

4. Dacă observați o pigmentare puternică a pielii (sunt indicate produse cosmetice speciale), atunci excludeți ceaiul și cafeaua din alimentație (dacă există încă, este timpul să vă opriți). Dacă bei suc de morcovi în mod regulat, asigură-te că nu bei mai mult de jumătate de pahar pe zi.

5. Dacă medicul (pe baza măsurătorilor de control) decide că te îngrași prea mult, atunci îți poate recomanda zile de post. De exemplu, chefir, măr sau pepene verde.

măr (de 5 ori pe zi, 300 g de mere coapte crude sau coapte, 1,5 kg în total);
pepene verde (de 5 ori pe zi, 300-400 g pulpă de pepene, total 1,5-2 kg);
chefir (1,5 litri de chefir pe zi);
brânză de vaci (600 g brânză de vaci și 2 pahare de ceai neîndulcit).

6. Daca iti doresti neaparat ceva dulce, atunci este mai bine sa mananci o bucata de ciocolata (20-30g), mestecand-o incet si bine, decat produse de patiserie, prajituri grase etc.

Este important să mănânci corect și eficient pe toată durata sarcinii. Este important ca in ultimele luni sa mananci mese mici si sa mananci cat mai sanatos. Prin urmare, ar trebui să alegeți și să cumpărați în Mom’s Storepentru femeile însărcinate și care alăptează, pe care le poți lua cu tine la spital sau le poți mânca după nașterea copilului. Aceste produse au o compoziție excelentă și, cel mai important, un echilibru între grăsimi, proteine și carbohidrați.

Notă. Returnarea produselor alimentare și cosmetice este posibilă numai dacă ambalajul este nedeteriorat.

Când faceți cumpărături garantăm servicii plăcute și rapide .

Pentru tine, ca și pentru mulți, această lună de sarcină va fi una dintre cele mai bune, indiferent de situație. Sentimentul de fericire deplină te va bântui, iar o burtă ușor rotunjită nu va face decât să-l stimuleze. În această etapă te vei îngrășa și nu va mai fi posibil să o ascunzi de privirile indiscrete. Deci, ce vă poate deranja în această perioadă:

Mișcările fetale vor crește semnificativ;
Leucoreea va începe să curgă din vagin;
Abdomenul poate să doară puțin. Acest lucru se întâmplă deoarece ligamentele care susțin uterul devin mai întinse și sunt sub tensiune mai mare decât înainte;
Poate provoca constipație;
Arsurile la stomac se intensifică, pot apărea probleme cu digestia, creșterea formării de gaze în abdomen;
De asemenea, durerile de cap continuă și uneori capul poate chiar să se simtă amețit. Te simți adesea slab;
Periodic, îți poate sângera nasul și gingiile. Acest lucru se explică prin hiperemie sau pletoră;
Apetitul poate crește;
Uneori, spasmul poate crampa mușchii picioarelor;
Este probabilă umflarea în zona picioarelor și, uneori, fața sau mâinile se pot umfla, mai ales vara;
Semne de insuficiență venoasă pot apărea la nivelul picioarelor sau în anus;
Pielea de pe abdomen poate uneori mâncărime și mâncărime neplăcut;
Durerea în zona spatelui se intensifică;
Se pot forma pete pigmentare pe față sau pe stomac, care de obicei dispar de la sine după;
Sânii se umplu ușor și cresc în dimensiune;
Diverse izbucniri emoționale apar oarecum mai rar. Poate apărea o oarecare distragere, precum și un sentiment de oboseală morală;
Anxietatea continuă să crească, prefigurand iminenta naștere a bebelușului.

Creștere în greutate

Standard - 0,5 kg pe săptămână. Dar poți câștiga mai mult, mai ales dacă înainte de sarcină greutatea ta nu era la normal și era semnificativ mai mică. În general, la a 24-a săptămână, în medie, te îngrași aproximativ 4,5 kg.

Bebelușul tău este însărcinat în 6 luni

Acum lungimea fătului poate ajunge la 33 cm.
. Greutatea copilului este de aproximativ 570 g.

Senzații noi

Creșterea în greutate până în acest moment este deja destul de impresionantă. Și acest lucru este foarte vizibil în garderoba vizibil înghesuită. Acum este momentul să schimbați lucrurile cu altele mai libere, care nu se strâng sau nu se strâng. Evită țesăturile sintetice; în această etapă, este mult mai benefic pentru tine să porți țesături naturale: bumbac, in, etc. Este posibil să transpirați mai mult, iar căldura va fi mai greu de suportat decât înainte. Prin urmare, bea multe lichide, în special apă plată.

Ce să fac

Merită să vă consultați cu medicul dumneavoastră cu privire la pregătirea sânilor pentru hrănirea viitoare a bebelușului dacă intenționați să-l creșteți.
. Ridicați-vă picioarele mai sus când sunteți așezat sau întins, puneți o pernă sau un suport sub ele. Acest lucru va ajuta fie la evitarea umflăturilor, fie la reducerea acesteia.
. Exercițiile regulate, precum și relaxarea și diverse practici de respirație, vă vor îmbunătăți starea de bine. Doar nu exagera.

Video despre 6 luni de sarcina

Copilul crește

Corpul bebelușului este destul de subțire, deoarece nu a acumulat încă țesut adipos. Glandele sudoripare încep să se formeze în pielea fătului. De asemenea, copilul dezvoltă în mod activ mușchii membrelor bine dezvoltați (iar mama simte foarte bine acest „exercițiu”). Activitatea alternează cu calmul absolut. Un zgomot ușor în burtica mamei poate însemna că copilul fie tușește, fie sughițează.

Pe lângă dezvoltarea fizică, încep să apară și reacțiile psihologice. Acum fătul zace în uter, încovoiat. Lichidul amniotic îl menține pe linia de plutire. Cantitatea necesară de hrană și oxigen îi este furnizată prin sânge, iar produsele metabolice sunt, de asemenea, îndepărtate. Toate aceste procese sunt încă complet încredințate placentei. Comportamentul și aspectul bebelușului la sfârșitul lunii a șasea sunt absolut în concordanță cu fătul înainte de naștere. Doar ochii sunt încă acoperiți cu o peliculă, care va dispărea la a 28-a săptămână, iar apoi copilul va putea vedea.

Auzul bebelușului se dezvoltă încet. El face deja distincția între vocea ta și melodiile care vin. De asemenea, poate reacționa cu comportamentul său la anumite muzică sau sunete ascuțite.

Nutriția fătului vine prin placentă. Lichidul amniotic protejează copilul de toți factorii negativi. Aceste ape sunt reînnoite regulat, la fiecare 4 ore. Mențin o anumită temperatură pentru confortul bebelușului și, de asemenea, atenuează eventualele șocuri. În plus, acest lichid amniotic împiedică infecția să ajungă la făt.

La o ecografie, puteți vedea cum bebelușul dvs. poate deja să se încrunte, să-și miște ochii, să-și umfle obrajii și să deschidă gura. Poate împinge, întoarce și strânge pumnii. Somnul bebelușului tău nu se va adapta neapărat programului tău. Dimpotrivă, activitatea bebelușului poate crește în momentul în care plănuiești să te odihnești.

Cum arată un bebeluș în luna a șasea de sarcină?

Începând cu luna a 7-a, fătul va începe să dezvolte partea a creierului care este responsabilă de gândire și conștiință. Acesta este momentul dezvoltării personale a bebelușului. Își poate suge degetul mare și uneori înghite lichid amniotic, din care o cantitate mare poate provoca sughiț. Este excretat din corpul său sub formă de urină. Pregătindu-și corpul pentru naștere, bebelușul își dezvoltă plămânii făcând mișcări de respirație cu pieptul. Încep să se formeze papilele gustative de pe limbă. În această etapă, el va putea deja să guste dulce, sărat și amar.

Studii în luna a șasea de sarcină

Ce fel de cercetare va trebui să faci în această perioadă?

Măsurarea greutății și a tensiunii arteriale;
Faceți un test de urină pentru a determina cantitatea de zahăr și proteine din ea;
Medicul va asculta bătăile inimii bebelușului tău;
Medicul masoara si inaltimea fundului uterin;
Prin palpare, medicul determină dimensiunea uterului și locația fătului în acesta;
Terapeutul examinează și picioarele pentru a identifica umflături sau semne de varice;
În plus, puteți consulta un medic specialist. personalului despre preocupările dumneavoastră și discutați posibilele probleme.

Cum te simti la 6 luni de sarcina?

A șasea lună de sarcină este ultima lună a celui de-al doilea trimestru, când toate sistemele vitale s-au format deja la făt și începe etapa de creștere a greutății corporale. În acest moment, copilul nenăscut crește activ, iar organele sale interne de secreție produc hormoni care îl ajută să regleze mecanismele inconștiente ale vieții. El se mișcă activ, iar mama lui simte aceste mișcări în interiorul ei.

La sfârșitul lunii a șasea, femeia intră în concediu prenatal. Are mai mult timp și poate începe să se pregătească pentru naștere. Multe viitoare mamici in acest moment incep sa faca acul, aleg o maternitate unde vor naste si cumpara bebelusului lucruri de care acesta va avea nevoie in primele zile de viata.

Cum se simte o femeie?

Burta la 6 luni de sarcina este bine formata, iar sarcina este greu de ascuns de privirile indiscrete. 30-34 de săptămâni de sarcină și 28-32 de săptămâni de dezvoltare fetală se caracterizează printr-o creștere rapidă a greutății corporale a bebelușului și a femeii care îl poartă. Viitoarea mămică câștigă 300 de grame pe săptămână și ar trebui să se limiteze la apă de băut și ceai dulce pentru a nu depăși această normă.

La 30 de săptămâni se pot dezvolta simptome de toxicoză tardivă. Ele se caracterizează prin umflarea membrelor și a feței, care apare din cauza retenției de apă în organism. Unele femei experimentează amețeli și creșterea tensiunii arteriale în acest moment. Cu astfel de semne, se recomandă limitarea consumului de alimente bogate în sare. Pentru edem sunt utile ceaiurile din plante care au proprietăți diuretice. Cât timp va dura toxicoza tardivă depinde de starea generală a organismului. Simptomele sale pot fi reduse cu ajutorul anumitor medicamente recomandate de medicul ginecolog local.

Luna a 6-a de sarcină necesită o atenție specială la femeile cu risc de conflict Rh. Medicul ginecolog local poate recomanda internarea viitoarei mame pentru a lua măsuri preventive care să reducă riscul de apariție a bolii hemolitice la nou-născut.

Sarcina de 32 de săptămâni necesită purtarea unui bandaj. La 6 luni, sarcina asupra coloanei vertebrale crește și este necesar să se poarte dispozitive ortopedice care să ajute la menținerea sănătății sistemului musculo-scheletic. Bandajul oferă suport pentru o burtă mare și previne apariția vergeturilor.

Femeile care au purtat un bandaj de la 30 de săptămâni și-au recăpătat silueta mai repede după naștere. Nu au pliuri lasate pe abdomen sau burtă puternic proeminentă. Dacă rămâi din nou însărcinată, un aparat ortopedic de înaltă calitate va preveni apariția unei burte moale. Pansamentul este recomandat femeilor aflate in luna a sasea de sarcina daca exista riscul nasterii premature. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru cât timp pe zi puteți utiliza acest dispozitiv. Pansamentul prenatal are contraindicații și, înainte de a cumpăra acest dispozitiv util, ar trebui să consultați medicul ginecolog local dacă poate fi purtat într-un anumit caz.

Până la sfârșitul lunii a 6-a, nevoia de a urina devine mai frecventă. Acest lucru se explică prin faptul că copilul are suficientă greutate, iar uterul exercită în mod activ presiune asupra organelor situate lângă el. Comprimarea vezicii urinare provoacă adesea urinare involuntară, ceea ce necesită cerințe sporite de igienă pentru îmbrăcăminte și corp.

Toate femeile care lucrează trebuie să fie în concediu prenatal până în a 33-a săptămână. Deja le este greu să-și îndeplinească sarcinile de serviciu și cu fiecare săptămână stresul asupra organismului crește. A treizecea săptămână de dezvoltare fetală necesită un tratament atent.

Este nevoie de efort să te ridici de pe un scaun moale. Dificultate de a se apleca pentru a pune și a scoate pantofii. Fătul, care comprimă diafragma, vă împiedică să respirați adânc. În această perioadă, o femeie ar trebui să aibă grijă de sănătatea ei și de copilul ei nenăscut. Are nevoie să meargă mai mult, să mănânce corect, să urmeze o rutină zilnică și să-și protejeze sistemul nervos de stres. Acest lucru va face posibilă menținerea sănătății și purtarea copilului până la sfârșitul sarcinii.

Cum se comportă fătul?

La 31 de saptamani de sarcina se efectueaza ultima ecografie obstetricala la care medicul ginecolog local da trimitere. Sarcina sa este de a afla cât de bine se dezvoltă copilul în uter. Medicul evaluează starea fătului studiind:

activitate motrică;
mișcări de respirație;
bătăile inimii;
gradul de maturitate al placentei.

În timpul examinării, specialistul este interesat de cât de mult s-a îngrășat bebelușul și cum corespunde cu datele statistice medii pentru dezvoltarea fătului. Medicul determină dimensiunea toracelui, cavitatea abdominală și lungimea femurului.

Un copil de 32 de săptămâni obstetricale capătă aspectul unui copil obișnuit. Pielea lui devine mai netedă și părul îi crește pe cap. De la aceasta varsta fatul isi incepe pregatirea pentru nastere. Femeia poate simți o tremurătură ritmică a fătului. Acesta este sughițul, ale cărui cauze nu au fost studiate, dar se presupune că copilul practică exerciții de respirație în acest moment.

Organele sale de vedere și auz sunt complet formate. Copilul începe să răspundă la sunete familiare. Când există sunete ascuțite, el poate începe să se miște activ, iar în situații stresante poate îngheța. Când femeia este în repaus, bebelușul se poate odihni pe burtă, iar acest lucru îi permite să i se vadă picioarele sau mâinile.

La vârsta de 32 de săptămâni, sistemul imunitar al fătului începe să funcționeze. Nivelul imunoglobulinelor, concepute pentru a proteja fatul de infectii, creste. Dacă mama în acest moment mănâncă alimente cu un număr mare de agenți alergeni, copilul va suferi reacții alergice după naștere.

Vârsta fetală de 33 de săptămâni se caracterizează prin organizarea sistemului nervos central și începutul acumulării de grăsime. Îmbunătățirea conexiunilor fibrelor nervoase ajută la îmbunătățirea orientării în spațiu. Acest lucru îi permite copilului să înceapă să se miște în mod activ și să schimbe poziția corpului.

În această perioadă, plămânii lui se maturizează complet. Cantitatea de surfactant din ele permite copiilor să respire independent dacă se nasc în această etapă. Activitatea fetală va crește din acest moment și mama poate simți mai multe lovituri de-a lungul zilei. Dacă, după ce a împlinit 34 de săptămâni, sarcina se încheie cu naștere prematură, copilul născut va fi deplin.

Cum să faci față relațiilor conjugale

Sexul la 6 luni este posibil dacă aduce bucurie. Creșterea greutății corporale necesită alegerea unei poziții potrivite, astfel încât femeia să se simtă confortabil. În această lună, toate procesele sunt stabile, fătul este protejat în mod fiabil, iar probabilitatea unui avort spontan la o femeie sănătoasă este puțin probabilă.

Estrogenul și progesteronul afectează bunăstarea femeii în timpul sarcinii și activează toate sistemele corpului. Influența lor asupra libidoului este destul de mare, iar o femeie însărcinată devine rapid trezită și experimentează orgasm. Sexul de înaltă calitate calmează nervii, îmbunătățește starea de bine și crește stima de sine a viitoarei mame. Femeia este frumoasă în acest moment, iar soții experimentează o atracție puternică. Este dorită și iubită, iar sexul este o modalitate excelentă de a te simți aproape unul de celălalt și de a simți puterea iubirii.

Intimitatea în acest moment nu poate dăuna fătului. Este protejat de mediul acvatic, iar colul uterin este închis de un dop de mucus.

Sexul este contraindicat dacă:

există o amenințare de întrerupere a sarcinii;
tonusul muscular uterin este crescut;
există scurgeri sângeroase;
se observă placenta previa;
are loc distrugerea membranelor:
partenerul are o infecție cu transmitere sexuală.

În alte cazuri, când sarcina merge bine și cuplul are o dorință, sexul este permis. A șasea lună de sarcină este ultima perioadă în care dorința sexuală a unei femei poate fi foarte activă. In ultimul trimestru se va estompa din cauza maririi rapide a fatului si a presiunii puternice a uterului asupra organelor din apropiere.

Oamenii din jurul tău pot observa o creștere în greutate cu ochiul liber și pot determina că ești însărcinată.

Dar această lună va fi cu siguranță una dintre cele mai bune, iar burtica ta în creștere nu va face decât să te încânte și să-ți ofere un sentiment de fericire senină. Desigur, este imposibil să eviți momentele înfricoșătoare, dar dacă știi la ce să te aștepți, poți fi pregătit.

Modificări în luna a 6-a de sarcină

Creștere semnificativă a mobilității fetale .

Bunăstare . Poate exista o ușoară durere în abdomenul inferior. Nu este nevoie să intrați în panică, motivul este destul de simplu - ligamentele care susțin uterul sunt din ce în ce mai întinse și sunt într-o tensiune neobișnuită. Datorită sarcinilor crescute, durerea în regiunea lombară crește. Sentimentele de slăbiciune, durerile de cap și chiar amețelile nu pot fi evitate.

Corpul este saturat cu sânge , astfel încât gingiile vă vor sângera și nasul vă poate sângera uneori.

Căldura va fi o provocare mult mai mare pentru tine decât înainte, transpirația va crește . Pentru a evita deshidratarea, bea multă apă curată.

Piele pe burtă se întinde, așa că poate mâncărime și mâncărime neplăcut, dar sub nicio formă nu trebuie să o zgârie, deoarece acest lucru contribuie la apariția vergeturilor. Este recomandabil să utilizați creme recomandate de medicul dumneavoastră. Pe față sau pe stomac pot apărea pete pigmentare, care, de regulă, dispar de la sine după sarcină.

Digestie . Probabil că pofta de mâncare va crește. Este posibilă o astfel de pacoste precum constipația. Pentru a le evita, consumați alimente bogate în fibre. În plus, arsurile la stomac se vor agrava probabil și vor apărea probleme cu sistemul digestiv, cum ar fi creșterea formării de gaze.

Vor apărea scurgeri vaginale specifice - leucoree .

Sânii se umplu și crește ușor în dimensiune.

Edem . Probabil că picioarele tale se vor umfla; pentru a evita acest lucru, încearcă să limitezi aportul de sare, care reține lichidul în organism. Odihnește-te des cu un pouf sub picioare. În timpul sezonului cald, mâinile și fața se pot umfla. Pot exista crampe în mușchii picioarelor. Fiți atenți la ce pantofi porți. Ar trebui să fie confortabil, moale și cald, și în niciun caz cu tocuri.

Emoții . Izbucnirile emoționale sunt înlocuite cu oboseala morală și o ușoară distracție. Există din ce în ce mai multă anxietate cu privire la apropierea nașterii bebelușului.

Creștere în greutate în luna a șasea . Se crede că creșterea standard în greutate în această etapă a sarcinii este de jumătate de kilogram pe săptămână. În medie, îngrași aproximativ 4,5 kg. Dar dacă ai fost semnificativ subponderală înainte de sarcină, s-ar putea să câștigi mai mult.

În general, până în luna a șasea creșterea în greutate va fi semnificativă. Veți vedea acest lucru imediat ce veți încerca să vă potriviți în blugi vechi sau alte haine familiare.

Nu-ți face griji, asta înseamnă că este timpul să-ți actualizezi garderoba pentru a include unele drăguțe, confortabile și cu spirit liber. Evitați țesăturile sintetice (mai ales atunci când alegeți lenjeria intimă); preferați in, bumbacul sau alte materiale naturale.

Dezvoltarea copilului la 6 luni de sarcina

În luna a șasea, lungimea fătului ajunge la 33 cm, iar greutatea este de aproximativ 570 g.

Corpul copilului nu a acumulat încă țesut adipos, așa că pare foarte subțire, dar mușchii membrelor copilului sunt deja destul de dezvoltați, iar el îi dezvoltă activ. O mamă fericită simte și ea foarte bine această „încărcare”.

Uneori, ea poate simți un zgomot ușor în burtă, ceea ce înseamnă că bebelușul sughiță sau poate chiar tusește. Sughitul apare deoarece in timp ce suge degetul mare, bebelusul poate inghiti o cantitate mare de lichid amniotic, care este apoi excretat din organism sub forma de urina.

Fătul este situat confortabil în uter, încovoiat, iar lichidul amniotic îl menține pe linia de plutire. Lichidul amniotic menține o temperatură constantă, confortabilă pentru copil și atenuează șocurile externe. În plus, lichidul amniotic împiedică infecțiile să ajungă la făt.

La fiecare 4 ore, lichidul amniotic este reînnoit. Toate procesele metabolice sunt acum încredințate placentei - prin aceasta copilul primește cantitatea necesară de hrană și oxigen din sânge, iar produsele metabolice sunt, de asemenea, excretate prin ea.

Pe lângă dezvoltarea fizică activă, bebelușul începe să-și dezvolte primele reacții psihologice. Acum arată exact așa cum va arăta în momentul nașterii, iar comportamentul lui nu se va schimba prea mult.

Adevărat, un film special acoperă capul copilului și nu îi permite să vadă, dar va dispărea abia la 28 de săptămâni și îi va permite copilului să se uite în jur. De asemenea, va putea distinge între gusturile amare, sărate și dulci, deoarece în acest stadiu deja încep să se formeze papilele gustative de pe limbă.

La fel ca mama, bebelușul începe să se pregătească activ pentru naștere și își dezvoltă plămânii, făcând mișcări de respirație cu pieptul. Glandele sudoripare încep să se formeze în pielea fătului.

Auzul bebelușului se dezvoltă, iar el este deja capabil să distingă între vocea ta și melodiile care sună. Este posibil ca el să fie deosebit de activ atunci când ascultă o anumită muzică sau ca reacție la sunete ascuțite.

În mod surprinzător, dezvoltarea personală a copilului va începe din luna a șaptea. În acest moment, partea a creierului responsabilă de conștiință și gândire va începe să se dezvolte.

Și acum puteți observa diversele reacții ale bebelușului: el poate deschide gura, își poate umfla obrajii, își poate strânge ochii, își încruntă fruntea și își strânge pumnii. Merită menționat cât de activ împinge copilul?

Mai mult, nu este un fapt că programele tale nu vor fi aceleași și că somnul bebelușului tău nu va coincide cu al tău. Cel mai probabil, bebelușul dumneavoastră va decide să se încălzească imediat ce vă culcați pentru a vă odihni.

Cum poate o viitoare mamă să petreacă a șasea lună de sarcină pentru a o face cât mai confortabilă pentru ea și copilul ei? Recomandările sunt destul de simple.

Fă sport în mod regulat, acest lucru îți va îmbunătăți semnificativ starea de bine. Stăpânește tehnici de relaxare și familiarizează-te cu practicile de respirație. Totuși, nu uita de moderație și ai grijă de tine.

Pentru a evita sau a reduce umflarea, ridicați picioarele mai sus de îndată ce vă culcați pentru a vă odihni. Pentru comoditate, puteți pune o pernă sau o pernă sub ele.

Dacă intenționați să alăptați, acum este momentul să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, astfel încât să vă puteți pregăti pentru alăptare.

În plus, în a șasea lună de sarcină va trebui să faci câteva teste:

Măsurători standard de greutate și tensiune arterială;
Este necesar să faceți un test de urină pentru a determina cantitatea de proteine și zahăr din acesta;
Determinarea dimensiunii uterului și a locației fătului în el în timpul palpării;
Măsurarea înălțimii fundului uterin;
Ascultând bătăile inimii bebelușului tău
Terapeutul vă va examina picioarele pentru a căuta umflături sau semne de varice.

Dacă sunteți îngrijorat de orice întrebări referitoare la naștere și la evenimentele ulterioare, le puteți discuta în siguranță cu personalul medical al maternității dumneavoastră.

Chiar daca bebelusul incepe sa se ingrase intr-un ritm accelerat, tot pare rosu si ridat. Acest lucru se întâmplă deoarece pielea se dezvoltă mult mai repede decât se pot forma suficiente depozite de grăsime sub ea, astfel încât pielea este încă lăsată. Roșeața este o consecință a acumulării de pigmenți în piele, ceea ce o face mai puțin transparentă.
Copilul arată din ce în ce mai multă activitate, dar totuși dă cu piciorul și împinge foarte ușor. În imaginile video din timpul endoscopiei fetale în acest moment, puteți vedea cum copilul, aflat în uter, apucă cordonul ombilical cu mâinile și împinge în amnion, membrana apoasă a fătului, care reprezintă acum întreaga lume din jurul lui. .
Copilul continuă să înghită cantități mici de lichid din jur și să-l excrete din organism sub formă de urină. Umiditatea și zaharurile pe care le extrage din lichidul amniotic sunt o altă sursă importantă de nutriție pentru acesta, alături de ceea ce primește prin placentă și cordonul ombilical. Înghițirea lichidului poate provoca sughiț, pe care îl veți simți atunci când fătul începe să sară în interiorul vostru.
Datorita pigmentarii pielii, mainile bebelusului au o culoare roz-rosu. Până nu demult, pur și simplu își punea degetul mare în gură, dar acum chiar îl suge. Unghiile bebelușului sunt aproape complet formate. Copilul continuă să crească și să se pregătească pentru naștere. Se simte foarte confortabil in uter, contractiile Braxton Hicks nu deranjeaza bebelusul. Copilul acumulează meconiu (scaun original)
Lungimea de la coroană la sacrum este de aproximativ 30 cm.
Greutate - aproximativ 500-510 g.

Observarea bebelușilor foarte prematuri, al căror ritm de somn este același cu cel al fătului, face posibilă stabilirea modului în care se organizează activitatea zilnică în luna a 5-a de sarcină. Este foarte simplu: doarme aproape 24 de ore pe zi, dar perioade scurte de activitate sunt urmate de odihna de 50 de minute.Inima ii bate in acelasi ritm, ceea ce demonstreaza ca doarme profund si indelungat pana in saptamana 28 de dezvoltare fetala.
Dar în același timp te împinge cu picioarele! Asta nu înseamnă că, la trezire, el aranjează o sesiune de „contact complet” pentru tine. Plutește în lichidul amniotic, atingând pereții uterului, răspunzând în mod reflex la mișcările corpului tău. Într-adevăr, este reflexiv, deoarece răspunsurile voluntare necesită maturitatea creierului său, care încă nu și-a finalizat dezvoltarea.
În această etapă de dezvoltare, mișcările sale voluntare devin posibile, deoarece, începând cu luna a 3-a de sarcină, fibrele nervoase ale măduvei spinării (care nu este deloc un organ al gândirii) sunt conectate secvențial cu fibrele nervoase ale mușchilor săi. .
Astfel, el conturează genul de mers care îi va surprinde pe pediatri la naștere. Vorbim despre mersul automat, scris în genele lui. Aceste mișcări alternante se datorează apariției recente a neuronilor generatori de ritm în măduva spinării.
Tu însuți
Poți distinge mai clar mișcările copilului nenăscut, nu doar pentru că crește și se mișcă mai mult, ci și pentru că repetarea lor îți permite să le recunoști bine.
Observi cu tandrete ca bebelusul tau foloseste chiar timpul in care te odihnesti pentru exercitiile lui. De fapt, nu este așa: doar că în acest moment ești mai atent la mișcările lui.
22 (24) săptămâni
Lungimea fructului este de aproximativ 30 cm, greutatea 600-680 grame. Un astfel de făt se poate naște viu și poate efectua mișcări respiratorii extrauterine și chiar supraviețui dacă este ținut în incubatoare speciale, cu ventilație artificială a plămânilor și utilizarea mijloacelor adecvate de terapie intensivă și resuscitare.
Urechea lui nu este doar un organ al auzului, ci și un centru de echilibru. Aparatul vestibular este situat în urechea internă. Datorită acesteia, fătul se poate învârti fără a avea amețeli și, de asemenea, își permite să efectueze diferite „trucuri” atunci când înoată în „piscina” amniotică.
Aparatul vestibular al copilului tău nenăscut este atât de perfect încât se orientează în spațiu în funcție de „dispoziția” lui și se face cât mai confortabil posibil, sprijinindu-și picioarele de peretele uterului.
Cercetătorii susțin că el folosește această metodă (și informațiile din sistemul vestibular) pentru a se pune în poziția potrivită în pregătirea călătoriei sale în lumea mare. Putem concluziona că copiii care aleg alte poziții în momentul nașterii au un sistem vestibular imatur?
Un strat de grăsime continuă să se acumuleze sub piele, care după naștere îi va permite copilului să mențină temperatura optimă a corpului și să nu se teamă de hipotermie. Acesta este motivul pentru care nou-născuții prematuri sunt forțați să rămână în incubatoare speciale: fără această măsură, copilul pur și simplu nu va supraviețui.
Tu însuți
Uterul ajunge la diafragmă, iar plămânii nu pot absorbi întregul volum de aer. Prin urmare, pentru ca plămânii să fie umpluți cu aer la volumul maxim, pieptul crește în lățime cu 5-7 cm.Această expansiune vă permite să obțineți până la 20% oxigen suplimentar, care este atât de necesar pentru amândoi.
În această săptămână este posibil să simțiți contracții uterine (tensiune peretelui abdominal), numite contracții Braxton Hicks. Acest lucru este absolut normal - uterul începe încet să facă exerciții înainte de a naște. Dar trebuie să știi și despre senzații care nu pot fi ignorate. Semnele nașterii premature sunt:
* Frecvența contracțiilor uterine ajunge la cinci pe oră sau mai mult;
* Evacuarea sângelui stacojiu din tractul genital;
* Semne de preeclampsie (durere abdominală acută sau prelungită, vărsături);
* Evacuare bruscă de lichid limpede, apos din tractul genital;
* Durere monotonă în partea inferioară a spatelui;
* Presiune puternică în pelvisul inferior.
Dacă apar astfel de semne, ar trebui să consultați imediat un medic!
Activitatea motrică a fătului seamănă superficial cu mișcările unui nou-născut.

23 (25) săptămâni
Bebelușul crește cu salturi! Greutatea sa este de aproximativ 700 de grame. Întărirea intensivă a sistemului osteoarticular continuă.
În această săptămână copilul începe treptat să deschidă ușor ochii. Până în acest moment, ele sunt aproape complet formate, toate straturile globului ocular sunt acum exact aceleași cum vor fi la naștere. Dacă un copil are ochii albaștri, atunci fii sigur: ei sunt deja albaștri. Acest lucru este valabil pentru oamenii de orice rasă, în ciuda faptului că culoarea finală a ochilor este determinată la doar câteva luni după naștere.
Bebelușul arată încă destul de slab și slab, dar acest lucru se va schimba în curând, deoarece majoritatea depozitelor de grăsime apar în etapele ulterioare ale sarcinii. În momentul în care va naște, își va fi crescut semnificativ în greutate, va fi îngrășat și va dobândi acea plinuță care este caracteristică tuturor nou-născuților. Pielea rămâne în continuare roșie și încrețită, dar pe măsură ce țesutul subcutanat crește, pielea se va netezi și devine mai deschisă. Bebelușul are deja un „set” complet de gene, sprâncene și unghii, deși sunt încă relativ mici și vor continua să crească.
Venele apar prin pielea bebelușului. Copilul tău te poate auzi pe tine și tot ce se întâmplă în jurul tău. Deși presupunem că uterul este un loc liniștit, bebelușul este încă înconjurat de zgomot mult timp în interiorul tău. Acestea sunt bătăile inimii tale, mormăitul din timpul digestiei și multe altele pe care noi nu le auzim, dar copilul poate auzi perfect. Puteți chiar să vă dați seama ce aude copilul dumneavoastră – copilul poate lovi mai tare sau smuci puternic la un sunet puternic brusc. De asemenea, uterul permite trecerea unei lumini, pe care copilul o poate vedea. Deci părerea că copilul este în pântece în întuneric și tăcere este greșită.
Lungimea de la coroană la sacrum este de aproximativ 32,5-33 cm.
Greutate – aproximativ 794 – 800 g.

Luna a șasea, ca și a cincea, poate fi numită o lună de mișcare. Fătul se mișcă activ și de bună voie, dacă... nu doarme. Iar somnul îi ia cea mai mare parte a zilei - de la 16 la 20 de ore. După ce au analizat înregistrarea biocurenților cerebrali, adică electroencefalograma (EEG), a unui făt adormit, experții au fost surprinși să descopere două faze caracteristice somnului adult - somnul lent și cel rapid.
În a șasea lună, fătul devine mai mare și mai mobil, iar individualitatea sa iese mai vizibil. Are deja o „expresie facială”. Masa creierului crește, iar structura acestuia se îmbunătățește, se formează șanțuri și circumvoluții. Se pregătește să gândească, să vadă, să audă, să simtă...
În același timp, fătul începe să facă mișcări constante de respirație. Formarea sistemului respirator are loc în a doua până la a treia săptămână de sarcină. Și apoi, pe parcursul a 18 săptămâni, organele acestui sistem devin mai complexe și diferențiate. Arborele bronșic crește literalmente, ramificându-se în bronhii și bronhiole. Crescând în plămân, ei împart țesutul acestuia în segmente și lobuli. Ultimele care se formează sunt canalele alveolare - cele mai subțiri tuburi purtătoare de aer cu bule microscopice - alveole. Prin peretele subțire al acestor bule, dioxidul de carbon este înlocuit cu oxigen care dă viață. Dar alveolele se vor îndrepta și se vor umple de aer numai cu prima respirație a nou-născutului. Și acum, fătul pur și simplu „prelucrează” sistemul - făcând 50-60 de mișcări respiratorii pe minut.
În acest caz, țesutul pulmonar nu se extinde și aerul nu intră în el. Dar lichidul amniotic intră. Dar cantitatea lor este foarte mică, sunt absorbite rapid și nu dăunează fătului. Mișcările de respirație pot fi întrerupte timp de o jumătate de oră sau o oră și apoi reluate.
Capacitatea de a efectua mișcări respiratorii este asigurată de centrul respirator, care se formează în final în medula oblongata la 22-23 săptămâni. Dezvoltarea acestui centru poate fi întârziată semnificativ dacă corpul mamei este supus unei intoxicații episodice, și cu atât mai mult constante, cu substanțe conținute în tutun și fumul de tutun, alcool și droguri. Sub influența acestor substanțe toxice, pentru care practic nu există barieră placentară, sistemul nervos central al fătului este inhibat și, prin urmare, centrul respirator localizat în creier. Și acest lucru poate cauza faptul că până la naștere, nici centrul respirator, nici plămânii, nici bronhiile nu vor fi pe deplin pregătite pentru a-și îndeplini funcțiile.
Între timp, aportul suficient de oxigen către făt depinde în mare măsură de dacă sistemul vascular al vilozităților placentare este bine dezvoltat și de cât de intensă este circulația sanguină uteroplacentară. Dacă o femeie practic nu poate influența sistemul vascular, deoarece placenta și toate structurile sale au fost formate până la sfârșitul lunii a treia, atunci circulația sângelui poate fi activată. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați în mod regulat un set de exerciții fizice (un medic care monitorizează constant femeia însărcinată vă va ajuta să o alegeți) și să petreceți cât mai mult timp în aer curat, mișcându-se suficient.
Până în luna a șasea, toate părțile sistemului digestiv fetal sunt bine formate: esofagul, stomacul, intestinul subțire și gros, ficatul, pancreasul. Membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor conține deja celule secretoare, care după naștere vor produce suc gastric și intestinal. Ficatul începe să își îndeplinească în mod activ funcțiile principale, inclusiv sinteza și stocarea glicogenului, care este o sursă de carbohidrați pentru făt. Și funcțiile hematopoietice sunt acum complet transferate în măduva osoasă roșie, splină, ganglioni limfatici și glanda timus.
Din a 20-a săptămână, fătul începe să primească imunoglobuline de la mamă prin placentă, care îi asigură imunitate pasivă. Dar, în ciuda acestui fapt, forțele imunitare ale fătului sunt încă foarte slabe, așa că principala sa apărare este corpul mamei.
Dacă o mamă este bolnavă în timpul sarcinii, de exemplu, de gripă, aceasta își poate lăsa amprenta asupra sistemului cardiovascular, excretor și a altor sisteme ale fătului. Semnul poate fi abia vizibil și destul de grav. Pe baza acestui fapt, în timpul unei epidemii de gripă, cu siguranță nu ar trebui să mergeți în locuri în care se adună mulți oameni și este posibil contactul involuntar cu un pacient cu gripă sau alte boli care sunt transmise prin picături în aer. De asemenea, este extrem de important să se identifice și să trateze prompt bolile inflamatorii ale organelor genitale, bolile pustuloase ale pielii și să se monitorizeze cu atenție starea nazofaringelui și a dinților. Este chiar mai bine dacă acest lucru se face înainte de sarcină.
În timpul celei de-a șasea luni, se încheie formarea anatomică a secțiunilor creierului: la secțiunile formate anterior li se adaugă mezencefalul și cerebelul. Și pe suprafața emisferelor cerebrale, formarea șanțurilor și a circumvoluțiilor este finalizată. Cu toate acestea, perfecțiunea finală a sistemului nervos central este încă departe; dezvoltarea sa continuă după naștere.
Fața unui făt de șase luni devine mai semnificativă. Pleoapele deschid ochi bine formați, cu sprâncenele vizibile deasupra lor. Nasul capătă un contur mai clar. Dar cel mai interesant lucru sunt urechile. Ele cresc în dimensiune și capătă forma lor finală. Auricul, care și-a început dezvoltarea în a doua lună de viață embrionară, este format dintr-un grup de tuberculi fuzionați treptat. Acest proces este foarte individual și nu se știe niciodată câți tuberculi sunt topiți și în ce loc va avea loc fuziunea lor. De aici varietatea mare de forme de urechi la diferite persoane. Nu este o coincidență că una dintre cele mai semnificative metode de identificare personală este folosită în criminalistică.
Deși până la sfârșitul lunii a șasea toate organele sunt formate și își îndeplinesc funcțiile, fătul rămâne profund prematur și imatur. Și dacă se naște în acest moment - acest lucru s-ar putea întâmpla din cauza abrupției placentare sau din alte motive - șansele de supraviețuire vor fi foarte mici, chiar și în ciuda progreselor medicinei moderne.
Până în luna a șasea există o creștere rapidă a masei creierului. Comparați: la 2 luni cântărește 2,0 g, la 5 luni - 20-25 g, iar la sfârșitul celei de-a șasea - 100 g.
Raportul dintre măduva spinării și masa creierului scade brusc. La trei luni era 1:18, iar la 6 luni era 1:100!
În luna a șasea, toate simțurile funcționează la făt. Formarea funcției are loc în următoarea succesiune: mai întâi, în luna a 3-a, apare sensibilitatea (tactilă) a pielii, apoi la 3,5 luni - sensibilitatea gustativă, urmată de funcția vestibulară în luna a 5-a, care asigură menținerea echilibrului, iar ulterior , în 5-6 luni, auditive și vizuale.
Pe baza materialelor din cartea profesorului A. I. Brusilovsky „Viața înainte de naștere”.