Pentru a-ți hidrata pielea feței. Loțiune de casă. Cum să hidratezi pielea feței acasă

Hidratarea este una dintre cele mai importante proceduri de îngrijire a pielii feței și corpului, care prelungește frumusețea și tinerețea acestora. Pielea va fi netedă, mată și va radia prospețime dacă echilibrul apei este normal. Pentru a menține echilibrul apei, nu este deloc necesar să folosiți produse cosmetice scumpe. Nu mai puțin eficiente, dar mai utile, sunt cremele hidratante pentru piele preparate independent acasă.

Reacțiile biochimice care apar în mod constant în celulele corpului necesită apă. Pielea este cea care suferă prima pierdere. Dacă nu reînnoiești în mod regulat rezervele de umiditate, apare deshidratarea, în urma căreia pielea își pierde treptat elasticitatea și fermitatea. Aportul insuficient de apă ajută la încetinirea proceselor metabolice din organism, iar acest lucru duce la îmbătrânirea prematură. Din această poezie putem concluziona că hidratarea este un mijloc de prevenire a îmbătrânirii. Ar trebui să începeți să vă hidratați pielea de la aproximativ douăzeci de ani, după pubertate. De-a lungul anilor, factorul natural de hidratare al pielii începe să scadă. Există multe motive care pot provoca deshidratare. Acestea includ influența negativă a factorilor externi, cum ar fi frigul, vântul, soarele, aparatele de aer condiționat, aerul poluat etc. Factorii interni includ o cantitate mică de apă consumată, alcoolul, stresul, fumatul, administrarea de medicamente, sarcina și îngrijirea necorespunzătoare. Acești factori subțiază stratul cornos, determinând o evaporare crescută a umidității de la suprafața pielii.

Trebuie făcută o distincție între pielea uscată și pielea deshidratată. Pielea uscată este o dovadă a lipsei de lipide, iar pielea deshidratată este o dovadă a umidității. În plus, trebuie remarcat faptul că tipul de piele uscată este determinat de genetică. Dar orice piele poate deveni deshidratată, dar cel mai adesea este pielea uscată care suferă de deshidratare. Acest lucru se explică prin faptul că, din cauza lipsei de lipide, pielea uscată nu poate face față funcțiilor sale de protecție, drept urmare este lipsită de umiditate valoroasă.

Deshidratarea face pielea feței mai puțin elastică, tenul devine tern, apare o senzație de strângere și disconfort, apare peeling și apare o rețea de mici riduri. Prin urmare, procedura de hidratare este obligatorie în îngrijirea oricărui tip de piele. Mai mult, acest lucru trebuie făcut indiferent de perioada anului. Numai vara produsele cosmetice pe bază de lumină (geluri, fluide) sunt cele mai potrivite pentru aceasta, iar iarna - produse mai hrănitoare și mai dense. Va fi util să faceți măști de față hidratante în orice perioadă a anului. Mai mult, acestea pot fi fie măști naturale, preparate independent din legume, fructe și alte produse sănătoase, fie gata făcute, achiziționate din magazine.

Cosmeticele moderne pentru hidratarea pielii conțin ingrediente naturale hidratante pe bază de plante, inclusiv extracte de aloe vera, castan, iris și castraveți, susan, semințe de in și uleiuri de cătină. Pe lângă hidratarea pielii, astfel de produse saturează pielea cu vitamine și microelemente. Principalul lucru atunci când alegeți creme hidratante de la un anumit producător de produse cosmetice este să luați în considerare starea actuală a pielii și tipul acesteia pentru a evita hidratarea necorespunzătoare și, prin urmare, a nu agrava situația.

Cum să rețin umiditatea?
Protecția externă și terapia de înlocuire ajută la reținerea umidității pe suprafața pielii noastre. Protecția externă se referă la formarea unei anumite pelicule pe piele care va proteja pielea de evaporarea umezelii. Cosmeticele care conțin glicerină, uleiuri minerale, grăsimi și ceară, siliciu, elemente siliconice, precum și compuși organici, în special dimeticonă, și unele altele ajută la crearea unui astfel de film. Se crede că produsele cu dimeticonă sunt potrivite pentru orice tip de piele. Datorită prezenței acestei substanțe, apa este reținută în mod fiabil în stratul cornos al pielii. Dar trebuie spus că astfel de produse pot fi îndepărtate doar cu ajutorul unor compoziții cosmetice speciale care conțin grăsimi. Dimeticona este inclusă în principal în cremele și măștile de zi.

Terapia de înlocuire presupune păstrarea umidității prin restabilirea nivelului natural de hidratare al pielii. Acest lucru se realizează prin utilizarea produselor cosmetice care conțin substanțe legate de pielea noastră. Printre ei:

• acidul hialuronic, care are proprietatea de a lega și reține moleculele de apă în straturile profunde ale pielii, formează un mediu umed care favorizează regenerarea celulelor pielii și vindecarea rănilor;
• chitosan - o componentă extrasă din coaja chitinoasă a crustaceelor, are un efect asemănător acidului hialuronic, doar puțin mai puțin puternic;
• laptele și proteinele din mătase formează un fel de gel din umiditate, care ajută la reținerea umidității pentru o perioadă lungă de timp;
• aminoacizi hidratanți, mucopolizaharide hidrolizate;
• sorbitolul este un hidratant ușor, al cărui mecanism de acțiune este similar cu acțiunea aminoacizilor - creează o peliculă ușoară și confortabilă pe piele, care poate reține umiditatea în stratul cornos pentru o lungă perioadă de timp;
• glicerina absoarbe perfect umezeala din mediu și aer;
• provitamina B5, vitamina E, ulei de jojoba, seminte de avocado si grau, ulei de ricin, ulei de migdale, miere, extract de zmeura, extract de frunze de aloe.

Pe lângă utilizarea produselor cosmetice, măștile hidratante de casă pentru hidratarea pielii sunt eficiente în aromoterapie, care vă va face pielea strălucitoare și plină de energie vitală. Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați uleiuri esențiale potrivite pentru hidratarea pielii feței și gâtului, precum și uleiuri grase de bază. Pentru aromoterapie, amestecați baza cu ulei esențial.

Apa termală poate acționa ca un excelent hidratant pentru piele. Pulverizarea pe față pe tot parcursul zilei vă va împrospăta pielea și o va umple de umiditate. Este demn de remarcat faptul că această metodă nu vă va strica machiajul.

Nu este un secret pentru nimeni că uleiul de măsline este un excelent hidratant pentru piele. Include vitaminele A, E, D, B. De aceea multe linii cosmetice o includ in produsele lor. Și multe rețete de frumusețe de casă includ această componentă. Ca cremă hidratantă, aplică uleiul, preîncălzit la stare caldă, pe pielea feței și a gâtului, iar după o jumătate de oră, îndepărtează excesul cu un șervețel de hârtie. Această metodă este ideală pentru pielea uscată cu peeling constant. Dacă pielea ta este combinată și are zone descuamate, atunci trebuie doar să le ungeți cu ulei de câteva ori pe parcursul zilei.

Este foarte eficient să folosiți uleiul de măsline în îngrijirea pielii din jurul ochilor. Hidratează și hrănește pielea delicată la nivel profund și netezește ridurile. Bateți uleiul cu vârful degetelor timp de două-trei minute, iar după o jumătate de oră, îndepărtați excesul cu un prosop de hârtie.

Măști de casă pentru hidratarea pielii.
După cum am menționat mai devreme, măștile hidratante trebuie făcute în mod regulat, mai ales iarna. Pentru pielea normală a feței, două până la trei tratamente pe săptămână vor fi suficiente. Dacă pielea este uscată, atunci numărul lor poate fi crescut la patru. Utilizarea regulată a măștilor va îmbunătăți microcirculația, va restabili echilibrul apei în piele și, de asemenea, va încetini apariția noilor riduri și va netezi pe cele existente. In plus, efectul produselor folosite dupa masca hidratanta va fi crescut de cateva ori.

Hidratarea este necesară nu numai pentru pielea feței, ci și pentru corp. Iată rețete pentru câteva măști hidratante care vor ajuta la menținerea tinereții și frumuseții pielii tale. Amintiți-vă că orice mască trebuie aplicată pe o față curățată în prealabil folosind un demachiant special potrivit tipului dumneavoastră de piele. Este indicat să spălați masca cu apă minerală, sau cel puțin apă fiartă. Apa de topire este, de asemenea, potrivită în acest scop. Dar nu apă de la robinet! Provoacă daune ireparabile pielii noastre!

Măști hidratante pentru piele normală și uscată.
Amesteca trei linguri de fulgi de ovaz, pre-macinati intr-un blender sau rasnita de cafea, cu o jumatate de castravete tocat si o lingura de smantana cu grasime medie. Aplicați amestecul rezultat pe față și, după douăzeci de minute, clătiți cu apă caldă. Această mască este potrivită și pentru hidratarea decolteului și a mâinilor.

Se toarnă două linguri de mușețel (pot fi înlocuite cu frunze de mentă sau de coltsfoot) în lapte, care aproape a început să fiarbă. Acoperiți vasul cu un capac, înfășurați-l într-un prosop și lăsați să se răcească. Odată ce amestecul s-a răcit la temperatura camerei, acesta trebuie strecurat. Ștergeți-vă fața cu infuzia rezultată. După o jumătate de oră, trebuie să spălați infuzia de pe față cu apă caldă.

Luați o parte din frunze de pătlagină zdrobite și turnați trei părți de apă clocotită. Se pune amestecul pe foc, iar din momentul in care fierbe, se fierbe doua-trei minute. Apoi infuzia trebuie scoasă de pe foc și lăsată să se răcească. În timp ce infuzia se răcește, trebuie să pregătiți un șervețel de tifon cu fante pentru ochi, gură și nas. După ce ați umezit bine și ați stors ușor tifonul în infuzie, aplicați-l pe față și lăsați timp de douăzeci de minute. După timpul specificat, îndepărtați masca și spălați-vă fața cu apă caldă. Această mască este foarte eficientă pentru pielea îmbătrânită. Se recomandă să o faceți de două până la trei ori pe săptămână.

Se amestecă în proporții egale următoarele ingrediente: suc de afine, lapte și brânză de vaci. Se amestecă bine amestecul până când se formează o masă omogenă. Aplicați masca rezultată pe pielea feței și a gâtului timp de cincisprezece minute, apoi clătiți masca cu apă caldă.

Se amestecă gălbenușul unui ou de pui cu o lingură de suc de coacăze (coacăze albe). Aplică masca pe față și lasă până se usucă complet. Clătiți apoi cu apă caldă și ștergeți pielea cu decoct de salvie congelată sub formă de cub de gheață.

Luați o lingură de drojdie de bere și diluați-o cu lapte, astfel încât să obțineți o masă care să fie asemănătoare ca grosime cu smântâna non-lichidă. Aplicați amestecul uniform pe față și lăsați timp de zece minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Luăm orice produs din lapte fermentat (chefir, lapte caș, iaurt etc.) și îl aplicăm pe pielea feței lubrifiată în prealabil cu orice ulei vegetal sau cremă hrănitoare timp de cincisprezece minute, apoi clătim cu apă caldă. Pentru a crește eficacitatea unei astfel de măști, acoperiți-vă fața cu un prosop cald și umed peste produsul din lapte fermentat aplicat.

Luați ½ lingură de amidon și amestecați cu o lingură de suc de coacăze proaspăt stors (coacăz roșu sau negru). Aplicați un strat uniform pe față și lăsați timp de zece minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Se macină o lingură de fulgi de ovăz cu o linguriță de miere lichidă și suc de morcovi proaspăt stors până se formează consistența de smântână groasă. Aplicați masca rezultată pe pielea feței și a gâtului și lăsați timp de cincisprezece minute.

Măcinați bine o lingură de țelină tocată cu aceeași cantitate de brânză de vaci. Aplicați masa rezultată pe față și, după douăzeci de minute, clătiți cu apă caldă.

Adaugă trei linguri de lapte, o linguriță de miere și o lingură de orice ulei vegetal (de preferință de măsline) la o lingură de ovăz. Amestecați bine amestecul și aplicați un strat uniform pe față și pe gât timp de douăzeci de minute. După timpul specificat, clătiți masca mai întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece.

Se topește o tabletă de ciocolată neagră (cel puțin 70% cacao), se adaugă smântână groasă până se formează o consistență groasă. Masca se aplică cald pe pielea feței și a gâtului. După zece minute, trebuie spălat cu apă caldă.

Umeziți un șervețel de tifon cu fante pentru nas, gură și ochi în suc de cătină (2 linguri) și stoarceți puțin pentru ca sucul să nu picure din tifon. Aplicați masca pe față și lăsați timp de douăzeci de minute. După aceasta, îndepărtați masca și ștergeți pielea mai întâi cu un tampon umed și apoi cu un tampon uscat. Această mască este excelentă pentru pielea uscată. Se recomandă să o faceți de două ori pe săptămână timp de două luni.

Adăugați o lingură de suc de castraveți, lămâie și morcov la o lingură de amidon de cartofi. Aplicați amestecul pe față și lăsați timp de cincisprezece minute. Această mască este potrivită și pentru tipurile de ten mixt.

Măști hidratante pentru orice tip de piele.
Se toarnă lapte peste pesmetul alb. De îndată ce se umflă, trebuie frământat și aplicat pe pielea feței timp de cincisprezece minute, apoi clătit cu apă caldă.

Se amestecă gălbenușul de ou cu o lingură de orice suc de fructe de pădure, fructe sau legume. Această mască trebuie lăsată timp de cincisprezece minute, apoi clătită cu apă caldă.

Răziți un măr de mărime medie pe răzătoarea fină, adăugați în amestec fie o linguriță de miere și o lingură de fulgi de ovăz tocat, fie o lingură de măsline sau orice alt ulei vegetal. Aplicați masca pe față timp de cincisprezece minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Se amestecă 50 ml de iaurt cu suc de lămâie (o lămâie) și 10 ml de ulei de avocado. Adaugă 4-5 picături de ulei esențial potrivit tipului tău de piele în masa rezultată. Aplicați masca uniform pe pielea feței, gâtului și decolteului timp de zece minute. Clătiți cu apă rece.

Amesteca o lingura de pulpa de caise tocata cu o lingura de branza de vaci sau smantana si aplica amestecul rezultat pe fata. După douăzeci de minute, clătiți cu apă caldă.

Pregătiți o pastă dintr-o banană coaptă și adăugați două linguri de smântână. Aplicați masa rezultată pe față și, după zece minute, clătiți cu apă caldă.

Măști hidratante pentru ten gras.
Pasează o roșie proaspătă de mărime medie fără coajă și amestecă cu o linguriță de amidon de cartofi. Aplicați amestecul pe față timp de zece minute.

Se bat două albușuri cu 40 g de miere și o jumătate de linguriță de ulei de măsline. Adăugați două linguri de fulgi de ovăz la masa rezultată. Aplicați amestecul uniform pe față și lăsați timp de douăzeci de minute. După aceasta, clătiți mai întâi masca cu apă caldă și apoi rece.

Se macină bine gălbenușul de ou cu o linguriță de suc de morcovi și o lingură de smântână până se obține o consistență omogenă. Aplicați masa rezultată pe față. Lăsați masca timp de cincisprezece minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Gătiți fulgi de ovăz în lapte. Luați două linguri de terci cald, adăugați o linguriță de miere și amestecați bine. Aplicați amestecul pe față și lăsați timp de douăzeci de minute, apoi clătiți.

Se amestecă în proporții egale și se toacă frunzele de urzică tânără, pătlagină și coada-calului. Luați o lingură din amestecul de plante rezultat și combinați-l cu o lingură de suc de lămâie. Aplică pasta pe față și clătește cu apă rece după douăzeci de minute.

Combină iaurt natural (3 linguri) cu miere (1,5 linguri) și sucul de la o jumătate de lămâie. Apoi adăugați albușul bătut spumă în amestec. Aplicați amestecul pe față și lăsați timp de cincisprezece minute. După aceasta, clătiți masca cu apă caldă.

Măcinați două linguri de brânză de vaci bogată în grăsimi cu o lingură de miere. Aplicați amestecul pe față și, după douăzeci de minute, clătiți cu apă caldă.

Măști hidratante pentru ten mixt.
Amestecați fie chefir, iaurt, fie iaurt cu acid hialuronic 0,5%. Aplicați masca într-un strat subțire și uniform pe pielea feței pre-lubrificată cu cremă sau orice ulei vegetal. Lăsați masca timp de cincisprezece minute și apoi clătiți.

Amesteca doua linguri de branza de vaci cu o lingurita de miere si acid hialuronic 0,5%. Adăugați puțină smântână la masa rezultată. Aplicați masca uniform pe față și lăsați timp de douăzeci de minute, după care clătiți masca cu apă caldă.

Pe baza de lapte, poti prepara tonice hidratante pentru pielea fetei, decolteului si mainilor. Pentru a-l pregăti, puteți lua orice fructe de pădure (căpșuni, căpșuni, zmeură), pulpa unei portocale, banane sau măr, decojite în prealabil și sămânțate. Turnați două linguri de amestec de fructe și fructe de pădure cu o lingură de lapte fierbinte și adăugați o linguriță de glicerină. Odată ce amestecul s-a răcit, se strecoară. Utilizați acest toner pentru a vă hidrata pielea de mai multe ori pe parcursul zilei.

Amintiți-vă, de asemenea, aceste moduri simple de a vă hidrata pielea:
Este important să știi că starea pielii tale depinde de dieta și nutriția ta. Dacă în alimentația ta predomină alimentele vegetale, conținutul de apă din organism va crește, cu condiția ca rinichii să fie sănătoși. O dietă acidă (alimente fermentate) reduce cantitatea de apă din piele.

Regimul de băut trebuie respectat. Fiecare persoană are nevoie în medie de doi până la doi litri și jumătate de apă curată pe zi. În acest caz, cel mai bine este să bei apă minerală plată sau apă de izvor. Fără băuturi dulci sau carbogazoase, toate afectează negativ starea pielii. Poti adauga in apa suc de lamaie, bea ora verde rece si fara zahar, decoct de macese, bauturi din fructe de padure fara zahar.

Faceți o regulă în fiecare dimineață să vă ștergeți pielea feței de-a lungul liniilor de masaj cu un cub de gheață făcut dintr-o infuzie de ierburi și plante sau din apă minerală. După o astfel de manipulare, nu este nevoie să vă ștergeți fața; lăsați-o să se usuce singură.

Folosește apă termală sau apă fiartă rece pe tot parcursul zilei, pulverizându-l pe față.

Nu ar trebui să faceți plajă la soare, usucă pielea.

Distribuiți cantitatea zilnică de apă, astfel încât 2/3 din aceasta să cadă în prima jumătate a zilei, iar noaptea - nu mai mult de jumătate de pahar de lichid.

Și totuși, nu ar trebui să încercați să restabiliți echilibrul normal al apei în organism într-o săptămână. Dacă înainte de aceasta, corpul tău ținea o „dietă uscată”. Acest lucru trebuie făcut treptat.

Vara, aerul cald și radiațiile ultraviolete de la soare, precum și aparatele de aer condiționat din interior care funcționează constant, usucă foarte mult pielea. Iarna, din cauza vântului înghețat și a aerului înghețat, pielea devine și mai aspră, mai uscată și mai aspră și își pierde elasticitatea. Ca urmare a unor astfel de efecte negative, apar deshidratare, peeling, roșeață a pielii și o senzație constantă de strângere a feței. În plus, tipul de piele uscată poate proveni din natură. Astăzi vom vorbi despre cum hidratează pielea feței acasă remedii populare, cum să pregătiți creme hidratante eficiente cu propriile mâini și ce produse cosmetice gata făcute sunt potrivite pentru hidratarea profundă a pielii.

Semne de piele uscată

Pielea uscată a feței nu este atât de ușor de identificat pe cât pare la prima vedere. Pe el, la fel ca pe o piele grasă, uneori apar acnee și inflamație, dar nu la scară atât de mare. Dar pielea uscată, spre deosebire de pielea grasă, nu strălucește sau strălucește. Ce semne vor ajuta la determinarea că pielea este uscată:

• dimineața apare o senzație de strângere pe față;
• dacă treceți un șervețel peste pielea feței spălate după o oră, nu vor mai rămâne urme pe șervețel; șervețelul va conține urme de sebum din epiderma grasă;
• uneori pielea uscată începe să se desprindă, eliminând în mod activ celulele moarte, acest proces seamănă cu seboreea (mătreața) în păr;
• pielea este mată, culoarea este ușor gri sau gălbuie (în funcție de nuanța sa inițială);
• „picioarele de ciobie” apar rapid în colțurile ochilor, îngrijirea pleoapelor nu are niciun efect, obrajii devin strânși.

Toate aceste semne indică faptul că pielea este uscată și trebuie urgent să-ți hidratezi fața. În continuare, să vedem cum îți poți satura pielea feței cu umiditate.

Remedii la domiciliu pentru hidratare intensivă

Lista de produse pe care le puteți pregăti singur și le puteți folosi pentru a vă hidrata pielea feței este foarte largă. Include o varietate de comprese, măști, loțiuni, creme, gheață din fructe sau infuzii de plante, tonice realizate manual și multe altele.

Pentru a obține cel mai bun rezultat și a satura nu numai straturile superioare, ci și cele mai profunde ale pielii cu umiditate, este necesar să combinați aceste produse, să încercați produse noi și să alternați utilizarea lor. Înainte de a folosi creme sau măști, curățați-vă fața cu un scrub moale și o baie de apă. Acest lucru va elimina impuritățile, va elimina excesul de sebum și va asigura cea mai bună absorbție a componentelor benefice.

Te invitam sa incerci produse eficiente de hidratare profunda pe care le poti prepara cu usurinta acasa. Următoarele rețete de remedii de casă hidratante au recenzii pozitive și sunt foarte ușor de preparat.

Mască de castraveți

Acest produs foarte simplu și eficient va permite pielii să fie cât mai mult posibil să fie saturată de umiditate. Măcinați un castravete proaspăt într-un blender, amestecați masa rezultată cu smântână bogată și adăugați câteva picături de ulei esențial - trandafir, eucalipt sau lavandă. Masca trebuie aplicată pe față timp de 15-20 de minute și apoi spălată cu apă rece.

Tonic de piersici

Curățați o piersică de mărime medie, îndepărtați sâmburele și tocați pulpa. Adăugați o linguriță de glicerină în piureul de piersici și turnați un pahar cu apă clocotită. Tonicul trebuie să se infuzeze. Strecoară infuzia. Spălându-ți fața cu tonicul rezultat de două ori pe zi, vei obține un ten uniform și catifelat în doar o săptămână.

Gheata din plante si fructe

Pentru a pregăti gheață pe bază de plante, luați 1 cană de apă clocotită și adăugați 1 linguriță. plante uscate. Se amestecă totul bine, se înfășoară și se lasă să se infuzeze câteva ore. Apoi strecurați soluția rezultată prin pânză și turnați lichidul finit în tăvi pentru cuburi de gheață. Astfel de cuburi sunt folosite pentru a șterge pielea feței în principal seara, înainte de culcare. Dar le poți folosi și în rutina ta de spălare de dimineață.

Comprese

Puteți hrăni pielea cu umiditate folosind comprese speciale făcute din sucuri de fructe și legume. Produsele folosite pentru comprese pot fi foarte diferite: varză, cartofi, pepene verde, castraveți, dovleac, morcovi sau roșii. Pentru a efectua procedura, trebuie doar să stoarceți sucul și să înmuiați mai multe tampoane de bumbac în el. Lăsarea compresei timp de 10-15 minute va permite pielii să-și refacă echilibrul hidric și să umple lipsa de vitamine.

Mască de cartofi

Această mască este ideală pentru refacerea pielii crăpate și deteriorate. Fierbeți un cartof mic în lapte și zdrobiți-l împreună cu gălbenușul de ou. Masca trebuie aplicată pe față timp de 15-20 de minute.

Uleiuri pentru piele

O piele frumoasă, netedă și hidratată poate fi obținută folosind un amestec de uleiuri. Adăugați o jumătate de linguriță de semințe de in și ulei de cocos, precum și jojoba, într-un recipient. Masca trebuie lăsată timp de o oră, apoi îndepărtați orice ulei rămas neabsorbit și ștergeți fața cu toner.

Cremă de casă din iaurt și miere

Potasiul și calciul conținute în iaurtul natural cresc conținutul de umiditate din celulele pielii. Mierea are proprietăți de vindecare și de netezire, ceea ce vă permite să eliminați peelingul și microdeteriorările de pe față. Pentru a pregăti această cremă, trebuie să amestecați o lingură de iaurt cu o linguriță de miere. Dacă doriți, în loc de miere, puteți adăuga pătrunjel tocat mărunt în iaurt.

Îngrijirea drojdiei

Se dizolvă o lingură de drojdie într-o cantitate mică de lapte cald, se adaugă un gălbenuș de ou, o jumătate de linguriță de miere și puțin ulei de măsline. Masca finită trebuie aplicată pe față și lăsată timp de 15 minute. Acest produs nu numai că va hidrata pielea, ci o va îmbogăți cu o mulțime de nutrienți.

Lotiune pentru piele uscata

Pentru a pregăti loțiunea, trebuie doar să amestecați cantități egale de decocturi din orice citrice, lavandă, mușețel, pelin, sunătoare, tei sau șoricel (cu cât folosiți mai multe ingrediente, cu atât mai bine) cu o jumătate de linguriță de glicerină. Păstrați loțiunea într-un loc răcoros timp de cel mult trei zile.

Mască de argilă

Argila albă este cea mai bună pentru pielea uscată. Adăugând puțin ulei de piersici în argilă, veți obține o mască excelentă de catifelare și calmare.

Lotiune de miere

Luați 1 lingură. lingură de floare uscată de tei și fierbeți un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 1 oră. Adăugați 1 lingură în soluția strecurată. o lingură de miere. Folosiți dimineața și seara în loc de curățare. Aplicați cu un tampon de bumbac.

Loțiune pe bază de plante

Luați 1 linguriță de ierburi uscate - melisa, hamei, șoricel și turnați 1 pahar cu apă clocotită. Se încălzește într-o baie de apă timp de 5-10 minute. Se lasa 4 ore. Utilizați pentru a vă hidrata fața de două ori pe zi. Puteți face cuburi de gheață din această infuzie și le puteți folosi pentru spălare.

Mască de caș

Se macină 2 lingurițe de brânză de vaci cu 1 linguriță de miere. Întindeți uniform pe pielea pre-curățată. După 20 de minute, se spală.

Mască de roșii

Se amestecă pulpa unei roșii medii cu 1 linguriță de amidon. Întindeți uniform pe față, evitând zona ochilor. După 15 minute, clătiți.

Mască hidratantă din plante

Are efect antiinflamator și hidratant.

Luați 30 g de frunze proaspete de pătlagină, urzică și coada-calului. Măcinați-le într-o pastă. Adăugați 0,5 linguriță de suc de lămâie și amestecați. Aplicați pe față. Lăsați 15-20 de minute și clătiți.

Compresa de musetel

Ideal pentru hidratarea pielii grase predispuse la inflamatii.

3 linguri. linguri de flori de mușețel preparați 1 lingură. apă clocotită Se răcește și se strecoară. Lichidul poate fi apoi înghețat și folosit pentru a tonifica pielea. Amestecați suspensia rezultată cu 1 linguriță de ulei vegetal. Așezați amestecul între două straturi de tifon și distribuiți-l uniform. Lăsați compresa pe față timp de 30 de minute. Apoi, se spală cu apă caldă.

Mască de gălbenuș

Măcinați fulgi de ovăz în făină - 1 lingură. lingura, adauga 1 galbenus. Se macină bine. Adăugați ulei de măsline - 5 picături. Utilizați pentru aplicații de 2-3 ori pe săptămână. Pentru a doua versiune a unei măști hidratante pe bază de gălbenuș de ou, urmăriți videoclipul:

Mai puteți urmări câteva rețete de măști „rapide” care vă vor ajuta să vă hidratați pielea feței acasă, în următorul videoclip:

Produse de machiaj pentru hidratarea feței

În prezent populare sunt cosmeticele făcute cu propriile mâini din ingrediente naturale, fără conservanți sau alți aditivi nocivi. Acasă, puteți pregăti o loțiune facială hidratantă, tonic, creme, cocktail de oxigen, cuburi de gheață pe bază de plante și chiar apă termală.

Loțiune de casă

Poti prepara lotiunea in doua moduri: cu adaos de miere si pe baza de ierburi. Să ne uităm la ambele rețete:

În ceea ce privește dozele de ingrediente în prepararea medicamentelor, nu trebuie să le depășiți, nu va exista niciun beneficiu suplimentar din aceasta, dar efectul opus este garantat.

Tonic DIY

Pentru a hidrata pielea feței acasă, poți folosi și un tonic preparat chiar de tine. Pentru a-l crea veți avea nevoie de 0,5 linguri. l. glicerina, 5 buc. căpșuni mari și 0,5 căni de apă clocotită.

Bate fructele de pădure într-un blender până la omogenizare. Apoi adăugați glicerina și amestecați totul bine. Apoi, turnați apă clocotită și amestecați din nou. Masa rezultată este filtrată printr-un strat dens de tifon, iar tonicul hidratant finit este trimis la frigider. Utilizați soluția de căpșuni de două ori pe zi.

Multe rețete eficiente pentru a face tonice manual pentru diferite tipuri de piele pot fi găsite în publicația noastră:

Apa termala: o preparam singuri

O rețetă accesibilă pentru prepararea apei termale acasă pentru hidratarea profundă a pielii feței este prezentată în următorul videoclip:

Comprese vegetale de sezon pentru hidratarea feței

Cel mai relativ ușor și rapid mod de hidratare a pielii sunt legumele de sezon, din care poți pregăti o compresă curativă. În cele mai multe cazuri, se folosește castraveți proaspeți, dar lista celor mai utile fructe nu se termină aici. Pentru rezultate rapide, puteți folosi morcovi, pepene verde și chiar roșii. Castravetele se taie felii subtiri si se aplica pe fata. Principiul aplicării altor legume este similar castraveților, singura condiție este ca produsele să fie folosite în perioada în care sunt cultivate în pământ, și nu în seră.

Cocktail de oxigen pentru piele

Un cocktail de oxigen va avea un efect bun asupra pielii feței. Produsul și-a primit numele pentru capacitatea sa de a satura epiderma cu oxigen. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de următoarele ingrediente: 2 linguri. l. frunze proaspete de mentă și mușețel și 0,5 căni de lapte.

Cocktailul minune se prepară în felul următor: se fierbe laptele și se toarnă materiile prime. Apoi masa este acoperită, înfășurată și lăsată să se fierbe până se răcește complet. Apoi, amestecul este filtrat prin pânză de brânză. Cocktailul rezultat este aplicat pe piele folosind un tampon de bumbac timp de o jumătate de oră. După timp, clătiți cu apă caldă.

Este aproape imposibil să eliminați complet problema pielii uscate numai folosind metode populare. Acest lucru se aplică tuturor mijloacelor de mai sus. Sunt utilizate în principal în combinație cu produse cosmetice și un stil de viață sănătos. Numai în acest caz vor ajuta la hrănirea pielii feței, o vor face strălucitoare și tinerească.

Crema hidratanta pentru ten mixt

Ingrediente:

Combinați uleiul de jojoba cu vitamina E, adăugați ceară zdrobită. Componentele trebuie încălzite într-o baie de apă până ce ceara se dizolvă. Răciți amestecul. Amesteca bine apa de trandafiri, aloe si uleiurile esentiale. Adăugați aceste componente la amestecul pregătit anterior și măcinați până la omogenizare. Transferați crema rezultată într-un recipient de sticlă cu capac. Pentru hidratarea tenului mixt, folosiți crema o dată pe zi, de preferință seara.

Ulei de măsline - îngrijire blândă

Îngrijirea și hidratarea perfectă vor oferi pielii tale ulei de măsline. A fost folosită de multă vreme pentru a pregăti o mare varietate de produse cosmetice, atât produse industrial, cât și de casă.

Cum să-ți hidratezi fața cu ulei de măsline? Foarte simplu! Ungeți pielea feței pregătită cu ulei ușor încălzit și lăsați timp de 20-30 de minute. Pentru pielea deshidratată și descuamată, aceasta este o adevărată salvare. Pentru tenul mixt, aplicați ulei numai pe zonele uscate de două ori pe zi.

Pe lângă hidratarea, uleiul de măsline valoros și sănătos este recomandat pentru îngrijirea pielii delicate din jurul ochilor. În acest caz, uleiul este frecat delicat în zona numită cu vârful degetelor și lăsat timp de 30-40 de minute. Trebuie să îndepărtezi excesul cu un șervețel și să admiri rezultatul: pielea din jurul ochilor a devenit mai fermă și mai elastică, ridurile fine au dispărut.

Cosmetice pentru hidratarea pielii acasă

Atunci când alegeți un produs cosmetic pentru combaterea uscăciunii epidermei feței, fiecare femeie este ghidată de mai multe reguli, și anume:

• produsul trebuie sa fie potrivit tipului tau de piele;
• ameliorează eficient problema pielii uscate;
• ar trebui să conțină acid hialuronic.

Ce este acidul hialuronic? Această substanță de origine sintetică are un efect benefic asupra fibrelor de colagen. Cu alte cuvinte, toate produsele cosmetice care conțin acest acid sunt unice. Cremele cu această substanță fac față nu numai hidratarii pielii, ci și previn îmbătrânirea acesteia.

Actiunea acidului hialuronic are ca scop retinerea apei in tesuturi. Când acest produs este aplicat pe piele, începe să funcționeze ca o barieră de protecție. Cu alte cuvinte, reține umiditatea în celulele dermice și nu interferează cu schimbul de gaze.

De asemenea, este important ca acidul hialuronic să fie perceput de organism ca o substanță omogenă care nu este respinsă și nu provoacă reacții alergice.

La 35 de ani+ merită să fii atent.

Produse cu acid hialuronic de la marca rusă „Libriderm”

În prezent, piața de cosmetologie este reprezentată de produse ale unui producător rus, care includ hialuron. Marca comercială se numește „” și a reușit să câștige dragostea și încrederea multor femei. Unicitatea acestei linii este că toate produsele cosmetice conțin acid cu greutate moleculară mică și alte substanțe care au activitate crescută.

Compania rusă a creat mai multe produse eficiente sub numele de marcă „Libriderm”, care fac față perfect problemei dermului uscat și îmbătrânit. Principalul avantaj al acestor medicamente este că pot fi utilizate cu pielea hipersensibilă. Această linie include următoarele produse:

Aceste preparate contin proteine ​​din soia, grasimi sanatoase, filtrat de enzime si ulei de ciuperci camelina.

Unele femei susțin că astfel de produse au și un dezavantaj major sub formă de substanțe din creme care sunt obținute din ulei. În acest caz, vă putem recomanda studierea compoziției mărcilor de cosmetice de renume mondial. 80% dintre aceste medicamente conțin substanțe derivate din ulei, care este un produs absolut natural. Mai mult, uleiul este o substanță universală folosită nu numai în creme, ci și în alte produse cosmetice decorative.

Urmarea unor reguli generale simple va ajuta la îngrijirea pielii deshidratate:

• Iarna se recomanda aplicarea cremelor hidratante nu inainte de a iesi afara, ci inainte de culcare, noaptea. Acest lucru va ajuta simultan să saturați pielea cu suficientă umiditate și să evitați deteriorarea inutilă.
• În timpul verii, nu uitați să folosiți protecție solară.
• Monitorizați nivelul de umiditate din casa dvs. Dacă este necesar, puteți achiziționa un umidificator.
• Bea cel puțin 2 litri de apă pură pe zi.
  
• În timpul iernii, nu trebuie să fiți prea zelos cu peeling - puteți usca pielea și mai mult; utilizați-o nu mai mult de o dată pe săptămână.
• Starea pielii depinde direct de perioada anului și de condițiile meteorologice, iar îngrijirea trebuie schimbată în consecință. Pentru a avea o idee clară despre cum să îngrijești pielea feței în această perioadă și pentru a alege produse de îngrijire care sunt potrivite special pentru pielea ta, vizitează un cosmetolog.
• Hidratarea trebuie combinată cu nutriția pielii, refacerea echilibrului de vitamine și microelemente.
• Nu utilizați produse pe bază de alcool pentru a curăța pielea.
• Temperați pielea feței: spălarea alternativă cu apă caldă și rece. Acest lucru va ajuta pielea să se adapteze la schimbările constante de temperatură din timpul iernii. Nu folosiți apă prea fierbinte.
• Acoperiți-vă fața de vântul rece cu o glugă sau o eșarfă.
  
• Urmăriți-vă dieta. O dietă adecvată este cheia pentru o piele sănătoasă și hidratată, precum și pentru o bună dispoziție. Cu cât sunt mai multe alimente bogate în acizi grași Omega-3 și antioxidanți pe masa ta, cu atât mai bine. Acordați o atenție deosebită castraveților, nucilor, uleiului de măsline și avocado.
• Schimbați-vă crema hidratantă obișnuită; cel mai probabil, pielea dvs. este deja atât de obișnuită cu ea încât nu face față sarcinilor sale. Descoperiți produse noi în domeniul cosmetologiei, acordați prioritate produselor în care apa este pe primul loc în compoziție.
• Vara, poartă cu tine o sticlă de apă termală și împrospătează-ți fața cu ea de mai multe ori pe zi.
• După ce te-ai spălat pe față seara, înainte de a aplica crema de noapte, nu te șterge pe față, ci lasă apa să se absoarbă. Puteți șterge ușor pielea cu un prosop moale.
• Dacă folosești brusc un tonic pe bază de alcool, schimbă-l imediat cu unul pe bază de plante. Ajută foarte bine în lupta împotriva tenului strâns, iar alcoolul usucă foarte mult pielea.
• Nu neglijați măștile de față, acestea stau la baza pielii tinere elastice.
• Uită de scrub-urile cumpărate din magazin, de multe ori îți usucă fața; pregătește scrub-uri și peeling-uri acasă. Cafeaua este un exfoliant excelent, iar tărâțele de grâu și fulgii de ovăz sunt un agent de peeling excelent.
• Congelați cimbru, salvie, pelin sau mentă. Toate aceste plante nu sunt doar agenți bacterici, ci și vitamine suplimentare pentru față. Dimineața, șterge-ți fața cu un cub de gheață.
• Răsfățați-vă pielea cu măști de vitamine făcute din legume proaspete, tocate mărunt (castraveți, dovlecei, dovleac), fructe sau fructe de pădure. Această mască, realizată dimineața, va hidrata și tonifia perfect fața.
  
• Pentru demachiant, folosiți uleiuri - semințe de in, măsline, porumb.
• Când spălați, înlocuiți apa de la robinet cu apă de izvor sau apă de topire. Există prea multe impurități în apa de la robinet care îți usucă fața, în special apa tare care conține o cantitate mare de săruri.
• Dimineața și seara, ungeți pleoapele și zona de sub ochi cu uleiuri de vitamina E. O soluție lichidă a vitaminei poate fi achiziționată de la farmacie.

Concluzie

Multe femei suferă de piele uscată. Această problemă poate fi rezolvată și scăpa de ea pentru totdeauna, dar necesită ceva efort. Eliminarea oricărei patologii începe cu aflarea cauzei apariției acesteia. Această regulă se aplică și în cazul pielii cu probleme ale feței. Adesea, tulburarea constă în stilul de viață în sine. Obiceiurile proaste, alimentația proastă și lipsa activității fizice au un impact puternic. În absența factorilor provocatori și a îngrijirii adecvate, problema dispare treptat și pielea este restabilită.

Bună ziua, dragi cititori! Tu și cu mine trebuie să învățăm metodeleastfel încât acasă Dreapta hidratează pielea de pe față. Să vorbim despre ce piele are nevoie de hidratare. Să învățăm modalități de casă de a hidrata pielea feței noastre și regulile pentru păstrarea umidității în epidermă.

Vă vom spune ce recomandă vedetele teatrului pentru hidratarea zilnică a feței cu orice tip de ten! Rețete dovedite și metode eficiente de hidratare - îți salvează rapid pielea de uscăciune!

Ce piele facială trebuie hidratată?

Răspunsul cosmetologilor este că orice piele, la orice vârstă, trebuie hidratată. Doar de la sineintensitatea ar trebui să varieze. Cele patru tipuri principale de ten - normal, mixt, gras, uscat - includ mai multe soiuri:

1. Problematic.
2. Decolorare.
3. Decolorat.
4. Pentru copii.

Chiar și pielea elastică și sănătoasă a bebelușului are nevoie de hidratare. Este restabilit aproape sub ochii noștri, echilibrul de apă și grăsime este bine reglat. Dar trebuie să o protejezi, pentru că pielea copiilor este subțire și sensibilă. Mai mult, atunci când corpul se apropie de vârsta adultă și începe să determine tipul de piele care va rămâne pe viață.

Cum să o faci corect umezi pentru copii pielea fetei?Hidratarea pielii copiilor trebuie făcută cu uleiuri speciale sau creme foarte ușoare cu un procent ridicat de extracte din plante. Aveți grijă de pielea normală în același mod.

Hidratarea pielii problematice de pe față

Această piele este predispusă la erupții cutanate și comedoane; nivelul de grăsime este foarte mare, iar umezeala se evaporă rapid din porii deschiși. Din acest ulei se eliberează din ce în ce mai multă umiditate și înfundă porii. Dacă faci măștile potrivite și, apoi chiar acasăDupă fiecare curățare, pielea se va „asigura” în curând că nu are nevoie să producă mai mult sebum. Acesta este secretul restabilirii nivelului de grasime.

Amintiți-vă - pielea grasă nu este neapărat problematică! Dar pentru a nu-ți aduce fața la pete negre și pustule, trebuie să fie hidratată și hrănită!

Hidratarea unei fețe cu piele îmbătrânită

După ce a trecut pragul de 32-35 de ani, pielea începe să îmbătrânească. Hidratarea trebuie să fie intensă pentru a menține elasticitatea, regenerarea și normalizarea secrețiilor de sebum. Hidratarea activă - în primul rând, acestea sunt măști obișnuite care sunt potrivite pentru vârsta cremei. Cum să hidratezi eficient pielea decoloratăpielea feței acasă- citeste mai departe in articolul nostru!

Hidratarea pielii terne

Când semnele îmbătrânirii sunt deja vizibile pe piele, pielea grasă se usucă și ea. În această perioadă, schimbarea mărcilor de produse cosmetice nu mai este adesea binevenită - este dificil pentru piele să se înțărce de obiceiurile sale. Dar măștile de casă - dimpotrivă, merită să fie mai diverse pentru a oferi pielii uscate toate microelementele. O condiție importantă este că măștile trebuiefață intens hidratează; Pentru piele uscataaceleasi reguli.

Hidratarea pielii feței acasă

Oferim măștihidratant,colectate pozitiverecenzii. Fiecare dintre măști se va potrivi unicului tăupielea fețeipentru orice tip. Doar nu pentru copii - o epidermă elastică sănătoasă nu are nevoie de o astfel de hidratare.

Mască de cătină pentru tenul adolescentin și gras

Ingrediente:

1. Boabele de cătină - 3 pumni.
2. Proteine ​​din ou de pui - 2 buc.
3. miere naturală - 2 lingurițe

Cum se prepară: zdrobește boabele de cătină și transformă-le în terci împreună cu miere caldă și proteine.

Mod de utilizare: distribuiți pasta pe fața curățată, frecând puțin, de parcă ar fi fost un scrub. Aproximativ 20-25 min. țineți și clătiți cu apă caldă, dar nu fierbinte. Masca este potrivită pentru procedurile de seară; apoi intindeti toata suprafata pielii dupa masca cu crema hidratanta.

Hidratarea pielii mixte sau îmbătrânite

Această opțiune nu numai că hidratează, ci și albește petele întunecate.

Ingrediente:

1. Gălbenuș de ou de pui – 1-2 buc.
2. miere neagră - 1 linguriță
3. Ulei de floarea soarelui nerafinat - 1 lingura.
4. Făină de ovăz - 1 lingură.
5. esență de lămâie - 1 linguriță

Mod de preparare: se bate galbenusul cu o furculita, se toarna in el miere, esenta si ulei. Se amestecă bine. Adăugați fulgi de ovăz la sfârșit. Ar trebui să arate ca o pastă.

Mod de utilizare: aplicați pasta pe piele, frecând puțin în zona „T”, în pliul nazolabial și pe frunte. Puteți aplica masca sub bărbie – are un ușor efect de lifting.

Masca hidratanta pentru piele uscata

Vom lua în considerare măștile nu numai pentruhidratare, Dar și nutriția pielii față. Tipuri uscate ale pielii noastreumezi nevoie de epidermă rapid, deoarece pielea de pe fatanu poate reține umezeala mult timp.

Cremă hidratantă

1. Smântână groasă - 2 linguri.
2. frunze de agave - 1 lingura.
3. Gălbenușuri de ou de pui – 2 buc.
4. Capsule de uleiuri vitaminice A și E – 1 buc.

Mod de preparare: luați un bol de sticlă (de porțelan). Se amestecă sucul de frunze de aloe fără pulpă, smântână și două gălbenușuri. Amestecați și turnați conținutul capsulelor - le puteți obține la farmacie.

Mod de aplicare: întindeți pasta semi-lichidă rezultată pe față, dar nu pe zona pleoapei inferioare și așteptați până la o treime de oră. Scoateți cu o minge de bumbac și spălați cu apă fără săpun. Masca nu poate fi depozitată. Cu 10 minute înainte de începerea procedurii săCum ar trebui să hidratează pielea uscată a feței, ștergeți-l cu infuzie caldă de frunze de coacăze negre.

La hidratează pielea uscată, Puteți acasă in crema pentru chipuripicurati 2-3 picaturi de uleiuri esentiale hidratante - samburi de struguri, lavanda sau lemn de trandafir. De asemenea, puteți adăuga aceste uleiuri la orice măști, dacă doriți.

Mască hidratantă cu glicerină pentru piele uscată

Ingrediente:

1. Glicerina de farmacie - 2 linguri.
2. Castravete proaspăt de mărime medie – 1 buc.
3. Ulei esențial de jojoba – 3 picături.
4. făină de porumb - 1 lingură.

Cum se gătește: treceți un castravete printr-o mașină de tocat carne și combinați suspensia rezultată și sucul cu ulei, glicerină și făină.

Mod de utilizare: masca pe gat, fata si, daca este necesar, maini, se pune si se tine pana la 30 de minute. Clătiți cu tinctură de crenguțe de mărar.

Mască pentru hidratarea pielii terne

La Cum ar trebui să umezi ofilit pielea feței, mai bine acasăse aplica noaptea si se lasa pana se absoarbe sucuri pure de fructe - pepene verde, prune. Sau folosește-le pe cele fabricate înAcasămasca conditii pthidratarea pielii feței noastre.

Ingrediente:

1. Chefir gras - 4 linguri.
2. Seminte de in, palmier sau ulei de masline - 1 lingura.

Cum se prepară: Combinați două ingrediente într-un castron încălzit.

Mod de utilizare: se intinde amestecul si se lasa pe piele 2-3 minute. Apoi se întinde din nou pentru 4-5 straturi. Clătiți cu apă rece.

O astfel de mască nu va oferi numaihidratantdar și hrănitoareîngrijire in spate pielea fețeicu semne evidente de îmbătrânire.

Hidratarea pielii feței: concluzie

Am aflat din acest articol că hidratarea este un aspect important al oricărei îngrijiri a pielii. Vârstă sau tânără - o mască de casă va compensa lipsa de umiditate a pielii noastre. Faceți măști cel puțin o dată la 10 zile, iar pielea dumneavoastră nu va avea nevoie de hidratare!

Întâlnește-ne pe paginile blogului nostru!

Cauzele pielii uscate includ o alimentație dezechilibrată, produse cosmetice de proastă calitate, genetică, utilizarea arbitrară a antibioticelor, complicații datorate unei reacții alergice și dezechilibru al echilibrului hidric în organism. Există, de asemenea, o caracteristică individuală atunci când epiderma conține în mod natural puțină umiditate. Motivele sunt clare, acum nu mai rămâne decât să găsim o soluție la problema, care este să folosiți remedii populare și să urmați recomandările practice.

Urmăriți-vă dieta

O dietă adecvată este baza unei pielii sănătoase. Din cauza lipsei de vitamine și minerale conținute în alimentele sănătoase, epiderma devine uscată, iar pielea își pierde elasticitatea. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să analizați meniul zilnic, să eliminați tot ce nu este necesar și să vă concentrați pe hrana potrivită.

1. Creați o dietă cu raportul optim BZHU, care este calculat ca procent și arată astfel: 40/20/40. Dacă cantitatea de proteine ​​consumată este peste 40%, pielea va deveni și mai uscată, așa că nu o abuzați. Grăsimile potrivite vor ajuta la hidratarea epidermei; nu vă alarmați de marca de 20%.
2. Concentrați-vă pe ouă de pui și prepeliță, pește și alte fructe de mare. Nu uita de porc, vita, file de pui. Dintre carbohidrați, ar trebui să acordați preferință fasolei și cerealelor, cerealelor integrale. In ceea ce priveste vitaminele si mineralele care ar trebui sa fie continute in produse: A, B6-12, C, D, E, acizi Omega, cupru, zinc, fier, fosfor, calciu.
3. Nu săriți niciodată micul dejun. În caz contrar, corpul nu se va „trezi” la timp, iar pielea își va pierde umiditatea prețioasă. Începeți-vă dimineața cu produse lactate (brânză de vaci, smoothie-uri, iaurt) sau terci de fulgi de ovăz/semințe de in. Adăugați fructe de pădure și fructe proaspete, marmeladă, nuci, semințe.
4. La farmacie veți găsi bursucul și uleiul de pește în capsule, le cumpărați și urmați cursul complet. Aceste medicamente pot fi înlocuite cu un complex de vitamine și elemente, care sunt disponibile în 60 de tablete (durata de utilizare este de 2 luni).
5. Asigurați-vă că monitorizați cantitatea de lichid pe care o beți. Bea apă filtrată (cel puțin 2,5 litri pe zi), ceai verde. De asemenea, este permis să bei sucuri naturale fără zahăr (varză, morcov, roșii, citrice, castraveți) și băuturi din fructe. Dacă este dificil să țineți evidența consumului de alcool, descărcați o aplicație pe smartphone care vă va avertiza despre asta.

Folosiți remedii populare

Măștile, loțiunile și tonicele vă vor ajuta să vă hidratați pielea. Toate ingredientele incluse sunt disponibile public, așa că nu fi leneș să prepari ingredientele de cel puțin 3 ori pe săptămână.

1. Brânză de vacă. Acoperiți pielea cu brânză de vaci grasă (de la 18%) de 3-5 ori pe săptămână, timpul de expunere este de 45 de minute. Compoziția combate perfect uscăciunea, ameliorează inflamația și roșeața.
2. Castravete. Se rade legumele pe răzătoarea cu secțiune fină, se combină cu 60 gr. smantana grasa. Aplicați uniform pe față și lăsați să acționeze cel puțin o oră. Dacă este posibil, efectuați procedura în fiecare zi.
3. Aloe. Scoateți coaja de pe o tulpină de aloe vera și treceți baza printr-un blender sau mașină de tocat carne. Faceți o mască din terciul rezultat, acoperiți deasupra cu tifon și lăsați timp de o jumătate de oră. Procedura trebuie efectuată de cel puțin 3 ori pe săptămână.
4. Legume si fructe. Este deosebit de important să faci comprese vara. Alegeți orice produs la alegere (varză, morcovi, pepene verde, pepene galben, roșii etc.), stoarceți sucul din ele, umeziți tifon și aplicați-l pe față. Procedura poate fi efectuată zilnic, timpul de expunere este de 25 de minute.
5. Căpșună. Luați 10 căpșuni congelate sau coapte, puneți într-un blender și faceți piure. Adăugați 20 ml. glicerină lichidă, 120 ml. apă fierbinte și 10 gr. Miere. Amestecați, așteptați până se răcește, turnați amestecul într-un borcan. Înmuiați un tampon în amestec și ștergeți pielea de 2 ori pe zi.
6. Plante medicinale. Preparați în 125 ml. apă clocotită 20 gr. melisa, 20 gr. scoarță de stejar și 10 gr. salvie Se lasa 1 ora, se strecoara cand trece timpul. Se toarnă într-o sticlă și se șterge pielea cu un disc cosmetic umezit în fiecare zi, seara.
7. Mac și lapte. Aduceți 50 ml la fierbere. lapte gras, turnați 20 de grame din el. seminte de mac, asteptati 3 ore. După ce a trecut timpul, strecoară prin pânză de brânză, înmoaie o cârpă de bumbac în amestec, stoarce-o și aplică-o pe față. Păstrați-l timp de aproximativ o jumătate de oră, frecvența procedurii este o dată la două zile.
8. Miere. Preparați în 85 ml. apă clocotită 35 gr. cimbru, așteptați 25 de minute, apoi strecurați prin pânză de brânză și vată. Adăugați o lingură de miere, dizolvați-o și înmuiați un tampon cosmetic în amestec. Tratați pielea o dată pe zi dacă nu există alergie.
9. Ouă și in. Spargeți 1 ou într-un castron și bateți-l cu un mixer. Adăugați terci de semințe de in și așteptați până se umflă. Efectuați procedura în 2 etape: mai întâi, curățați cu amestecul rezultat, apoi spălați și aplicați o compoziție nouă, lăsați timp de 20 de minute.
10. Mărar și pătrunjel. Se stoarce sucul dintr-o grămadă de mărar și o legătură de pătrunjel, se adaugă puțină apă, apoi se toarnă amestecul în tăvi pentru cuburi de gheață. Congelați, ștergeți pielea în fiecare zi dimineața și seara. Vara, te poți descurca fără pătrunjel, are efect de albire.
11. Măceșul. Luați 50 gr. macesele, spalati-le si turnati peste ele apa clocotita. Se lasa 4-5 ore, apoi se trece printr-o strecuratoare sau sita, se sterge pielea cu bulion. Puteți lua compoziția și intern (nu mai mult de 150 ml pe zi).
12. Ceară. Cumpărați vitamina A sau E în fiole la farmacie și turnați într-un recipient. Rade ceara de albine si adauga la vitamina. Puneți la cuptorul cu microunde timp de 20 de secunde, când timpul expiră, scoateți, amestecați cu o scobitoare și răciți la o temperatură acceptabilă. Faceți o mască de ceară și lăsați-o să acționeze 20 de minute.

Hidratează-ți pielea cu creme farmaceutice

Astăzi există multe unguente, creme și geluri care pot face față oricăror imperfecțiuni ale pielii. Profitați de acest lucru și cumpărați un produs care conține hidrocortizon la farmacie (concentrație nu mai mare de 0,5%). Citiți instrucțiunile de utilizare și apoi urmați-le cu strictețe. În plus, este logic să luați în considerare medicamentele care conțin pantenol. Nu este interzisă utilizarea componentei în forma sa pură, dar, de regulă, este foarte scumpă.

Iată creme eficiente care nu sunt inferioare pantenolului neamestecat: „Pantoderm”, „De Panthenol”, „LaCri”, „Bepanten”, „Spray Panthenol”, Elidel. Pe lângă faptul că medicamentele hidratează pielea, ele combate și peelingul, inflamația, microfisurile, arsurile, ulcerele și abcesele. Din acest motiv, astfel de unguente ar trebui să fie în dulapul de medicamente al fiecărei gospodine. Citiți recomandările producătorului; majoritatea medicamentelor sunt aprobate pentru utilizare de către copiii mici (până la un an), femeile însărcinate și care alăptează.

1. Se știe că temperaturile ridicate usucă pielea, așa că trebuie să vă spălați fața cu apă rece. După aceasta, nu vă frecați prea mult fața; uscați-o cu un prosop moale și lăsați umezeala rămasă să fie absorbită.
2. Puteți să vă spălați fața dimineața cu decocturi de ierburi medicinale. Pentru a le pregăti, trebuie doar să preparați flori de tei sau de mușețel în apă clocotită, lăsați, strecurați și diluați cu apă într-un raport de 1:1.
3. Alegeți geluri și spume blânde pentru spălare care nu conțin componente dure, cum ar fi peroxidul, acidul salicilic, alcoolul sau cărbunele activat. În funcție de tipul tău de piele: cu cât este mai uscată, cu atât mai multe grăsimi și apă ar trebui să fie conținute în produse cosmetice. Opțiunea ideală sunt serurile și hidrogelurile.
4. Cumpărați apă termală, este disponibilă în butelii de 500 și 1000 ml. Pulverizați-vă fața cu el chiar dacă purtați machiaj, machiajul nu se va răspândi.
5. Iubitorii de solar trebuie să folosească produse de protecție cu un filtru UV ridicat. Același lucru este valabil și pentru expunerea prelungită la soare: ungeți-vă fața cu cremă, purtați o șapcă sau o pălărie cu boruri late.
6. Scrub-uri cu particule absorbante nu trebuie folosite. Faceți peelinguri blânde din sâmburi de caise zdrobiți și smântână. Frecvența procedurii este de 1 dată la 10 zile. Cu toate acestea, dacă din cauza hidratării insuficiente pielea începe să se decojească, nu încercați să rupeți straturile libere ale dermei.

Hidratează-ți pielea folosind metode tradiționale și revizuiește-ți dieta zilnică. Asigurați-vă că aerul din apartament/casă nu este prea uscat. Cumpărați un umidificator special, agățați un prosop umed pe caloriferele de încălzire sau puneți o cratiță cu apă rece pe aragaz, astfel încât să se dea în clocot.

Video: cum să-ți hidratezi pielea

Instrucțiuni

Dacă pielea ta este uscată, nutriționiștii recomandă să includeți în dieta alimente care conțin vitaminele A, D, F, C și E. Ficatul, laptele, morcovii, ceapa verde, salata verde, roșiile și untul au un efect deosebit de bun asupra funcționării glande sebacee. De asemenea, trebuie să beți 2 litri de apă minerală plată pe zi.

Dermatologii recomandă spălarea zilnică cu contrast (alternativ cu apă rece și caldă) fără a folosi săpun. Va fi un fel de gimnastică pentru piele. De asemenea, ar trebui să utilizați uleiuri care conțin vitaminele E și C ca creme hidratante. Pentru cel mai bun efect, acestea trebuie aplicate pe pielea umedă. După aplicare, vă va fi de mare ajutor un masaj facial, pe care îl puteți face singur.

Hrănește-ți pielea o dată pe săptămână cu o mască de caș, aceasta își va menține nivelul normal de umiditate. Brânza de vaci trebuie măcinată cu ulei de susan sau de măsline, aplicată pe față timp de 15 minute, apoi clătită cu apă caldă fiartă. În loc de ulei, poți folosi miere, caz în care ar trebui să ții masca pe față timp de 30 de minute.

De două ori pe săptămână, faceți măști de față care conțin ingrediente care pot hidrata pielea. De exemplu, fulgii de ovăz pot oferi o bună protecție împotriva uscăciunii. Trebuie să amestecați 1 lingură de fulgi de ovăz cu apă plată. Amestecul ar trebui să se transforme într-o pastă groasă. Apoi trebuie aplicat pe față pentru doar câteva minute și apoi spălat cu apă.

O altă mască hidratantă bună este o mască cu ouă. Pentru a-l pregăti, trebuie să bateți 1 albuș de ou și să adăugați câte fulgi de ovăz măcinați este necesar pentru a forma o masă ca o pastă. Masca trebuie să se usuce pe față, numai după aceea poate fi spălată. Faceți acest lucru mai întâi cu apă caldă, apoi rece. Acest lucru va închide porii deschiși.

Mai bună decât orice măști de față hidratante cu miere. Faceți un amestec gros lipicios de miere și suc de roșii și aplicați-l pe față și gât timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Un tratament facial hidratant excelent care merită făcut din când în când este o mască de castraveți. Pentru a-l face, trebuie să transformați o jumătate de castravete mare în piure și să adăugați 1 lingură. iaurt. Masca trebuie ținută pe față timp de o jumătate de oră, apoi clătiți bine.

Notă

Nu abuzați de bronz, altfel toate eforturile vor fi zadarnice. Razele ultraviolete usucă foarte mult pielea, mai ales în jurul ochilor.

Sfaturi utile

Hidratează bine pielea prin spălare cu decocturi de mușețel, pătrunjel sau măceșe. Demachiantele nu trebuie să conțină alcool.

Ce femeie nu și-ar dori să aibă un frumos și bine îngrijit piele atât pe față cât și pe corp. Pentru ca pielea sa arate tanara si sa nu se usuce, sa se intinda si sa se rideasca, trebuie sa fie bine hidratata atat intern cat si extern.

Instrucțiuni

Puțină lume le place vremea rece, umezeala și ceața, dar creează un microclimat optim. Privește-te în oglindă în timp ce te plimbi sub ploaie într-o zi fierbinte și uscată petrecută în aer liber. Diferența va fi atât de vizibilă încât nu vei putea să nu o observi.

Pielea se simte cel mai rău. Pe stradă este atacat de aerul geros, în timp ce încălzirea interioară usucă aerul la limită. Pur și simplu să-ți pui ceva pe față nu rezolvă problema; stafidele nu se vor transforma în struguri doar pentru că au fost mânjite cu unt. Și lubrifierea pielii înainte de a ieși afară poate duce la degerături.

A sustine piele in stare buna, trebuie hidratat. Mai mult, trebuie să începeți nu cu creme, ci cu hidratarea din interior. Bea mult. Doar corpul care primește o cantitate suficientă de umiditate o va putea distribui uniform pe tot corpul. Dacă luăm exemplul de mai sus cu stafide, atunci nu veți argumenta că înmuierea în apă este destul de capabilă să readucă boabele la aspectul inițial.

Hidratează piele si afara. Spălați-vă fața dimineața cu apă sau infuzie de plante și nu vă ștergeți fața, ci lăsați-o să se usuce la aer. Fă-ți periodic băi de aburi sau comprese umede. Pentru o compresă, umezi un prosop de spongios cu apă fierbinte, acoperi-ți fața și stai întins în liniște timp de 10 minute.