Săptămâna sănătății în grupa pregătitoare. Plan de acțiune „Săptămâna sănătății în instituția de învățământ preșcolar” pentru copiii din grupa pregătitoare

17.06.2019

Săptămâna Sănătății la DOW. Plan

Autor: Butova Yuliya Viktorovna, instructor în cultură fizică la Grădinița MKDOU nr. 6 „Yagodka”, Kirov, Regiunea Kaluga.
Descriere: acest material va fi util profesorilor de grădiniță, instructorilor de educație fizică.

Ţintă:
Formarea la copii a interesului pentru un stil de viață sănătos și o atitudine valorică față de educația fizică.
Sarcini:
1. Dezvoltați rezistența, abilitățile de forță, curajul, încrederea în sine în timp ce alergați într-un ritm mediu și rapid; învață atunci când mergi și aleargă să-și coordoneze mișcările cu mișcările altor copii.
2. Introducerea copiilor în exerciții sportive în timpul jocurilor și curselor de ștafetă.
3.Să educe la copii capacitatea de a naviga rapid în condițiile acțiunilor de joc; dezvolta capacitatea de a răspunde rapid la un semnal în exercițiile de joc.
4. Să formeze o atitudine pozitivă față de efectuarea de acțiuni motorii independente cu obiecte și dorința de a atinge scopul (rezultatul) - „alergă”, „sări”, „sări”, „transmite”.

Săptămâna Sănătății - jocuri și distracție de toamnă

luni
1. Concurs de desene „Călătorie în Țara Sănătății”
2. Joc-divertisment „Timp de toamnă”
3. Jocuri în aer liber cu o minge
4. Ciclism
marţi
1. Lecție tematică „Vrem să fim sănătoși” - conversații despre prevenirea infecțiilor respiratorii acute
2. Divertisment fizic „Suntem tipi amuzanți”
3. Vizionarea unui videoclip sportiv
4. Joc-divertisment „Hai să devenim puternici”
5. Plimbare - excursie in parc - jocuri in aer liber
6. Ciclism
miercuri
1. Lecția de valeologie „Cum să fii sănătos”
2. Jocul „Edible – necomestibile” – o conversație despre importanța alimentelor în viața omului
3. Divertisment fizic „Călătorie în pădurea de toamnă”
4. Joc de divertisment „Avem o minge distractivă”
5. Concurs de meșteșuguri „Sporturi de vară”
5. Stafete „Ce am învățat”
joi
1. Organizarea de jocuri didactice „Ne mișcăm în timp ce ne jucăm”, „Haine pentru sportivi”
2. Festivalul sportiv „Suntem prieteni cu educația fizică”

5. Lecție tematică „Nu ne este frică de boli”
6. Ciclism
vineri
1. Agrement muzical și sportiv „Început amuzant”
2. Concurs de desene pe asfalt „Cadouri de toamnă”
3. Jocuri în aer liber „Friendly round dance”
4. Mergi. Jocuri populare în aer liber
5. alergare wellness
6. Ciclism

Săptămâna de jocuri de primăvară și distracție

luni
1. Lecție tematică „Vrem să fim sănătoși” - conversații despre prevenirea bolilor
și îngrijește ochi, urechi, dinți
2. Joc-divertisment „Dansul de primăvară”
3. Jocuri în aer liber
4. Divertisment fizic „Primăvara a venit”
5. Concurs de meșteșuguri „Sporturi de iarnă”
6. Schi
marţi
1. Divertisment fizic „Good Doctor Aibolit”
2. Expoziție de desene pentru copii „Portretul mamei”
3. Vizionarea unui videoclip sportiv
4. Mergi. Jocuri populare în aer liber
5. Schi
miercuri
1. Conversație valeologică „Vrem să fim sănătoși”
2. Jocul „Sănătate Vitaminele” – o conversație despre importanța vitaminelor în viața umană
3. Divertisment fizic „Suntem tipi amuzanți”
4. Joc-divertisment „Călătorie în țara Sănătății”
5. Jocuri cu ștafetă „Începeri amuzante”
6. Schi
joi
1. Organizarea de jocuri didactice
2. Agrement sportiv „În arena circului”
3. Mergi. Jocul „Fă ca noi, fă mai bine decât noi”
4. Jocuri de societate „Fotbal”, „Billiard”
5. Lecție tematică „Suntem viitorii olimpici”
6. Schi
vineri
1. Agrement muzical și sportiv „Call of the Jungle”
2. Du-te în parc
3. Jocuri în aer liber cu sărituri, alergări
4. „Maraton de toamnă” – alergare lentă
5. Schi

Săptămâna de jocuri de iarnă și distracție

luni
1. Divertisment fizic „Tricks of the Snow Queen”
2. Mergi. Jocuri de iarnă în aer liber
3. Jocuri în aer liber cu sania
4. Schi
5. Joc de conversație „Journey to the Land of Health” despre un stil de viață sănătos
marţi
1. Divertisment fizic pentru grupuri mai tinere „Oameni de zăpadă amuzanți”
2. Divertisment fizic pentru grupuri mai în vârstă „Întâlniri în pădurea de iarnă”
3. Jocuri didactice „Haine de iarnă pentru sport”
4. Mergi. Exerciții de joc
pe poteci de gheață
5. Schi, sanie
miercuri
1. Agrement de cultură fizică a grupurilor mai tinere „Picioarele noastre merg pe cărările de iarnă”
2. Divertisment fizic pentru grupuri mai în vârstă „Frost – Red Nose”
3. Jocuri distractive cu zapada, jocuri in aer liber la cererea copiilor
4. O plimbare pe teritoriul grădiniței pe schiuri și exerciții de joacă pe schiuri cu îndeplinirea diferitelor sarcini pe tehnica mișcării
joi
1. Excursie de iarnă pe teritoriul grădiniței
2. Concurs de desen „Modele de iarnă”
3. Competitia constructiilor de zapada
4. Agrement sportiv pentru grupuri mai tinere „A căror urme”
5. Educație fizică pentru grupuri mai în vârstă „A venit iarna și a adus distracție”
6. Schi, sanie
vineri
1. „O plimbare distractivă cu culori”
(decorarea clădirilor de zăpadă)
2. Jocuri de societate „Hochei”,
„Fotbal”, „Billiard”
3. Agrement de cultură muzicală și fizică „Din voia știucii”
6. Schi, sanie

Grădinița MBDOU Ordzhonikidzevsky „Luchik”

Proiect pe termen scurt „Săptămâna Sănătății”

Educatori:Kalinkina A.N., Mikulenene N.O.

2015

Tema: „Săptămâna Sănătății”

Tip de proiect : pedagogic, creativ, de îmbunătățire a sănătății.

Durata proiectului: pe termen scurt, 09.11.2015 - 13.11.2015.

Participanții la proiect: elevii grupelor seniori și pregătitoare; educatori; părinţi.

Relevanţă: În prezent, una dintre cele mai acute probleme este asigurarea sănătății copiilor, întrucât s-a relevat o tendință de deteriorare a sănătății copiilor. O evaluare a dezvoltării fizice a arătat că în ultimele decenii s-a înregistrat o scădere a copiilor armonios dezvoltați și o creștere a numărului de copii cu dezvoltare dizarmonică. Prin urmare, problema creșterii și dezvoltării unui copil sănătos în condiții moderne este mai relevantă ca niciodată.Un copil sănătos și dezvoltat are o rezistență bună a corpului la factorii de mediu nocivi și rezistență la oboseală, este adaptat social și fizic. În copilăria preșcolară, se pune bazele sănătății copilului, are loc creșterea și dezvoltarea intensivă a acestuia, se formează mișcările de bază, postura, abilitățile și obiceiurile necesare, se dobândesc calitățile fizice de bază și se dezvoltă trăsăturile de caracter. Și dacă înveți un copil de la vârsta preșcolară timpurie să aibă grijă de el însuși, de sănătatea lui, atunci până la vârsta mai înaintată își va forma cunoștințele și abilitățile inițiale ale unui stil de viață sănătos, vor apărea abilități de auto-salvare a sănătății și o valoare. atitudinea față de el va fi adusă în discuție.Formarea atitudinii conștiente a unui copil față de un stil de viață sănătos este de neconceput fără participarea activă la acest proces de unire a profesorilor și părinților. Doar activitățile comune ale profesorilor de preșcolari și ale părinților pentru păstrarea și întărirea sănătății copilului, formarea unui stil de viață sănătos, elementele de bază ale culturii igienice și fizice vor crea un mediu de salvare a sănătății în jurul copiilor și îi vor ajuta să învețe să mențină și să creeze. sănătate.

Ţintă: formați obiceiul unui stil de viață sănătos; satisface nevoile copiilor pentru motor activitate; pentru a consolida cunoștințele copiilor despre cum să mențină și să întărească sănătatea.

Obiectivele proiectului:

Educational:

Să ofere cunoștințe despre elementele de bază ale siguranței vieții; despre sănătatea umană și modalități de întărire; despre igiena sanatatii.

· Predați sfaturi de bază pentru sănătate

Educational:

· Pentru a forma o atitudine pozitivă față de un stil de viață sănătos la copiii preșcolari.

· Pentru a insufla copiilor dorinta de a avea grija de sanatatea lor.

· Să se formeze la preșcolari nevoia de obiceiuri pozitive.

Preventiv:

· Să dezvolte la copii nevoia de activitate activă.

· Pentru a dezvolta nevoia de a efectua exerciții și jocuri preventive speciale în sala de clasă și în viața de zi cu zi.

Rezultat asteptat:

1. Creșterea cunoștințelor copiilor despre sănătatea lor.

2. Dorința de a avea grijă de sănătatea ta și a celorlalți.

Forma de lucru a unui profesor cu copiii.

Clasele ciclului cognitiv: cunoașterea, dezvoltarea vorbirii, educația fizică, lectura subțire. literatură.

Activitati productive: desen, modelaj, aplicatie.

Proceduri de wellness: băi de aer, gimnastică cu degetele, exerciții de respirație, joc automasaj.

Activitate de joc: mobil, didactic, de poveste, jocuri populare.

Planul de implementare a proiectului. Etape:

pregătitoare:

1. Întocmirea unui plan de implementare a proiectului și studiul literaturii metodologice.

3. Studiul documentelor normative moderne care reglementează activitățile de protecție a sănătății;

4. Elaborarea unui plan pe termen lung de organizare a activităților sportive și de agrement;

5. Pregătirea unei serii de studii tematice.

6. Selecție de ficțiune pentru lectură copiilor.

7. Selectarea materialului didactic.

8. Pentru a familiariza profesorii și părinții cu proiectul.

De bază:

Cursuri cu copii cu introducerea unor tehnologii eficiente de salvare a sănătății;

2. Organizarea unei expoziții de desene pentru copii pe tema „Vrem să fim sănătoși”.

3. Realizarea unui colaj „Fii sănătos”

4. Sfaturi tipărite pentru părinți Un stil de viață mobil este cheia sănătății copiilor»; „Stil de viață sănătos al copiilor”.

Final:

1. Realizarea de divertisment sportiv

2. Proiectarea expoziției de desene pentru copii „Vrem să fim sănătoși”.

3. Să formeze copiilor idei elementare despre un stil de viață sănătos.

Plan de lucru pentru Săptămâna Sănătății

ZILELE SĂPTĂMÂNII	EVENIMENTE
LUNI	Conversație pe tema: „De unde vin bolile” Scop: pentru a forma o idee despre sănătate, boli, microbi; furnizarea de informații de bază despre bolile infecțioase, modalitățile de răspândire a bolilor; Învață să ai grijă nu numai de propria ta sănătate, ci și de sănătatea celor din jur. Gimnastica pentru ochi „Pitic vesel” Scop: să-i învețe pe copii să-și concentreze privirea asupra obiectelor îndepărtate; dezvolta observația, vigilența. D/ și „Beneficiu-prejudiciu” Scop: să-i învețe pe elevi să clasifice produsele în funcție de nocivitatea și beneficiile lor pentru organismul uman; dezvolta gândirea logică, atenția; educați dorința de a duce un stil de viață sănătos. Exercițiu de autocorecție a posturii. Scop: să-i învețe pe copii în timpul zilei să efectueze în mod independent un exercițiu de autocorecție a posturii; dezvoltarea abilităților fizice; dezvolta dorința de a avea grijă de sănătatea ta. Joc de ștafetă folosind echipamente nestandard (conuri, table mici). Scop: îmbunătățirea capacității copiilor de a menține echilibrul, aruncarea obiectelor către o țintă orizontală la o distanță de 3m; pentru a forma capacitatea de a naviga în spațiu; dezvoltă dexteritatea, viteza de mișcare, capacitatea de a asculta corect și de a finaliza rapid sarcinile; evocă bucuria participării la concurs.
MARŢI	Conversație situațională „De ce am nevoie de încărcare. Scop: continuarea implicării elevilor în educația fizică obișnuită; dezvoltarea abilităților creative în inventarea exercițiilor pentru exercițiile de dimineață; promovează spiritul competitiv, respectul unul pentru celălalt. Joc cu mingea Ce sporturi cunoști? » Scop: Consolidarea cunoștințelor elevilor despre sport; dezvolta dexteritatea la prinderea mingii; activați dicționarul. Cultură fizică agrement „Pe terenul de sport” Scop: crearea unei dispoziții emoționale pozitive, creșterea activității fizice a elevilor; dezvoltarea unui sentiment de camaraderie, asistență reciprocă; creați bucurie din activități comune; pentru a forma un interes pentru cultura fizică, un stil de viață sănătos. Examen de cărți, albume despre sport. Scop: clarificarea înțelegerii de către elevi a diferitelor sporturi, a conceptului însuși de „sport”, despre motivul pentru care oamenii merg la educație fizică și sport; dezvolta vorbirea. Activitate productivă „Desenează-ți sportul preferat”. Scop: consolidarea capacității de a seta independent parametri6 scop-rezultat; își organizează în mod independent activitățile; să consolideze capacitatea de a folosi în munca lor cunoștințele dobândite anterior despre sport; dezvoltarea capacității de a crea o compoziție completă; dezvolta interesul pentru sport.
MIERCURI	Activitate comună „Ce este sănătatea și cum se menține ea” Scop: Consolidarea conceptului de „sănătate”, extinderea cunoștințelor copiilor despre măsurile preventive pentru prevenirea bolilor și leziunilor; să învețe să construiască judecăți pe baza experienței lor personale și a experienței altor copii, adulți; dezvolta dialogul. C/r joc „Magazin de produse utile” Scop: consolidarea cunoștințelor elevilor despre alimente sănătoase; dezvolta interacțiunea volitivă, vorbirea dialogică. I/y „Desenează sănătate, boală” Scop: dezvoltarea gândirii abstracte; capacitatea de a construi independent asociații; dezvoltarea gândirii creative; susține interesul pentru activități non-standard. Pereche de relee. Scop: îmbunătățirea capacității copiilor de a îndeplini sarcinile în perechi, coordonându-și mișcările în diverse exerciții de echilibru, în sărituri în două picioare înainte, târându-se în patru picioare, urcând într-un cerc vertical; dezvoltarea capacității de a naviga în spațiu, dexteritatea, viteza de mișcare, rezistența; cultivați prietenii între copii. Psihogimnastică. Scop: echilibrarea emoțiilor copiilor, menținerea unei dispoziții emoționale pozitive după-amiaza; armonizează activitatea organelor, a creierului, a stării de spirit.
JOI	Conversație: „Curățenia este cheia sănătății” Scop: formarea unei idei în rândul elevilor despre importanța respectării regulilor de igienă personală pentru sănătate; dezvoltarea gândirii, memoriei, atenției; promovarea unei culturi a igienei personale. Exercițiu sportiv „Spatele meu este drept”. Scop: prevenirea tulburărilor de postură la elevi; să consolideze cunoștințele elevilor despre importanța menținerii unei posturi corecte; dezvoltarea rezistenței, abilităților fizice; educați dorința de a duce un stil de viață sănătos. Jocul de ștafetă este liniar cu mișcarea netradițională a participanților. Scop: îmbunătățirea capacității elevilor de a sări în diferite moduri; târându-se pe stomac cu un obiect pe cap; târându-se în patru picioare, împingând capul mingii înainte; pentru a consolida capacitatea de a lovi ținta atunci când aruncați un obiect, stând cu spatele la țintă; dezvolta viteza de miscare, agilitatea, flexibilitatea, capacitatea de a naviga in spatiu. Citirea proverbe și proverbe despre sănătate. Scop: continuarea formării cunoștințelor despre importanța unui stil de viață sănătos pentru o persoană; să dezvolte capacitatea de a înțelege sensul conceptual al proverbelor și zicătorilor; dezvolta vorbirea, atenția, gândirea; educați dorința de a duce un stil de viață sănătos.
VINERI	Conversație: „Vitamine în viața umană”. Scop: formarea cunoștințelor elevilor despre rolul vitaminelor în viața umană; despre ce vitamine, din ce alimente putem obține. Test „Ce știm despre sănătate”. Scop: generalizarea și sistematizarea cunoștințelor elevilor despre conceptul de „sănătate”, „sănătos”; dezvolta gândirea logică, vorbirea; intenție, capacitatea de a răspunde în mod clar la întrebările testului; Abilitați de lucru în echipă; educați respectul pentru sănătatea lor și a celorlalți. Jocuri in aer liber pentru copii. Scop: dezvoltarea abilităților fizice ale elevilor, viteză, agilitate, coordonare a mișcărilor, rezistență; susține interesul pentru activitățile comune de jocuri de noroc. Divertisment sportiv „Merry Starts” Scop: a insufla dragostea pentru cultura fizică și sport; să dezvolte viteza, agilitatea, ingeniozitatea, spiritul competitiv, intenția; educați interesul pentru sport și un stil de viață sănătos.

Divertisment sportiv în grupul senior și pregătitor „Funny Starts”.

Salutare oaspeti! Dedicăm competițiile sportive de astăzi unui stil de viață sănătos.

Cine este cu educația fizică pe tine

Visele devin realitate în viață.

Să fie sănătos

Trebuie să fii în haine sport.

Ne întâlnim cu oaspeți la concursuri

Vă dorim să fiți atletic.

Ei bine, este timpul să începem. Faceți cunoștință cu echipele noastre!

Echipele „Neboleyka” și „Vitamins” s-au aliniat la muzică.

Astăzi avem totul ca în competițiile reale. Toate competițiile vor fi evaluate de un juriu respectat (reprezentat de juriu). Vă dorim succes!

Repetăm cu copiii regulile jocurilor de ștafetă:
Jucăm corect și împreună.
- Jucăm nu de dragul interesului propriu, ci de dragul plăcerii.
- Dacă câștigi - bucură-te, dacă pierzi - nu te supăra.

Sportul, băieți, este foarte necesar,
Suntem foarte prietenoși cu sportul.
Ajutor sportiv! Sportul este sănătate!

Băieți, pentru a fi sănătoși, trebuie să faceți sport. Ce sporturi știi? Cursele noastre de ștafetă de astăzi sunt neobișnuite, fiecare dintre ele fiind dedicată unui fel de sport. Să începem competiția noastră.

1. Încălzire. Sarcină: să le dai mingea membrilor echipei deasupra capului fără a o scăpa.

2. Stafeta cu mingea. Sarcină: duceți mingea până la linia de sosire, ținând mingea între picioare, ocoliți știftul și reveniți la echipă, dați ștafeta altui membru al echipei.

3. Baschet. Sarcină: aduceți mingea la linie, aruncați mingea în ring.

4. Aruncarea. Obiectiv: aruncați zarurile în coș.

Să ne relaxăm puțin cu corpul și să lucrăm cu mintea! Ghicitori despre sport și sănătate.

· Ghicitori de sănătate

Pentru a nu fi fragil, letargic,

Nu s-a întins sub pături

Nu m-am îmbolnăvit și era bine

Fă în fiecare zi... (exercițiu)

· Nu am timp să-mi rănesc prietenii,

Joc fotbal și hochei.

Și sunt foarte mândru de mine

Ce îmi dă sănătate... (sport) Bravo, ghicit! Și acum, vă oferim un joc explicativ. Vă vom explica și va trebui să dați un răspuns..

Oamenii aleargă pe tot terenul, lovind mingea cu picioarele. (fotbal).

2. Mingea a lovit poarta. (Poartă). 3. Sportivii dansează frumos pe gheață. (patinaj artistic). 4. Adversarii din ring se bat cu mănuși. (box). 5. Sportivul trebuie să arunce mingea în coșul adversarului. (baschet).

Oamenii aleargă pe gheață, lovind pucul cu un băț. (hochei). 7. Sunt agili, săritori și flexibili. (gimnaste). 8. Ridicați greutăți de pe podea. (halterofili). 9. Doi sportivi cu rachete aruncă mingea unul altuia peste fileu (tenis). 10. Sportivii încearcă să înoate o anumită distanță cât mai repede posibil. Înot.

Ne-am odihnit, ne continuăm competiția.

5. „Skate”. Sarcina: a șerpui de-a lungul cărării, aplecându-se în jurul călinelor fără să le lovească, cu mâinile la spate, imitând patinajul.

6. „Aruncă pucul în poartă” Obiectiv: să te șerpui pe linie, să marchezi un gol în poartă, să revii la echipă, să treci bățul.

Pentru a juca hochei, ce trebuie să luăm în mână? (Stick)

7. Sarcină „Freestyle”: trece cursul cu obstacole. (cerc, rafturi, barieră)

8. „Construiți un piedestal din cuburi” Sarcină: copiii aleargă unul câte unul și transferă cuburile într-un alt cerc, construiesc un tobogan de piedestal. Apoi se întorc înapoi la echipă, trec ștafeta altuia.

Concurența noastră s-a încheiat. Și în timp ce juriul face rezumatul, vă invităm să jucați jocul „Doctor Healer of the Future”.

Fiecare copil intră în imaginea unui medic-vindecător al viitorului, căruia îi este supus totul. Medicul tratează cu mângâieri, simpatie. El ordonă autorităților:
- Inimă, dragă, lucrează bine, ritmic, fii amabil.
- Sânge, fii curat, sănătos, spală toate vasele corpului.
- Burta, fii moale, intestinele mele, lucreaza cu precizie si la momentul potrivit.

În continuare, copiii stau în ipostaza unui fachir, se relaxează; in fata lor sunt pahare cu apa calda /fiarta/. Ei fac treceri peste pahar /eliberați de suflare, în timp ce expiră, băieții pronunță încet și târâtor: „a-u-m” /. În timp ce continuă să facă treceri, ei spun:
- Apa este curată, sănătoasă - Nu mă voi îmbolnăvi niciodată, voi fi mereu vesel, dulce, frumos. Copiii beau apă.

Juriul rezumă și acordă premii. La sfârșit, repetați discursul.

Sportul, băieți, este foarte necesar,
Suntem foarte prietenoși cu sportul.
Ajutor sportiv! Sportul este sănătate!
Sportul este un joc! Educație fizică!

Întocmită și condusă de educatorii grupelor de seniori și pregătitoare: Mikulenene N.O. și Kalinkina A.N.

Galina Vladimirovna Vasilieva
Planificarea pe tema „Săptămâna Sănătății” în grupul pregătitor

Subiect: « saptamana sanatatii»

Ţintă: Întărirea fizică și psihică sănătate prin prezentarea copilului la stil de viata sanatos

RPPS: ECT, tablouri, cărți poștale, ghicitori, zicători, echipamente pentru experimente, jocuri didactice Final eveniment: Joc de căutare "Caut sănătate»

Interval de timp: 09.07.18 -13.07.18

data: 07/09/18 Ziua saptamani luni„Ziua purității”

Prima jumătate a zilei. GAZON

Direcții Exerciții de dimineață Sarcini: îmbunătățește activitatea motrică a copiilor, ajută la întărire sănătate

Fizic

Conversaţie „De unde vin bolile”

Sarcini: formează o idee despre sănătate, boli, microbi; furnizarea de informații de bază despre bolile infecțioase, modalitățile de răspândire a bolilor; învață să ai grijă nu numai de ai tăi sănătate, dar de asemenea sănătatea oamenilor din jur.

Jocul OBZh "Periculos în siguranță" Sarcină: pentru a consolida cunoștințele copiilor despre cum să aibă grijă de propriile lor sănătate

Activitate de joc independentă. Sarcini: îmbunătățirea capacității de a organiza independent jocuri, de a folosi atribute

Serviciu de cantină

Sarcini: pentru a îmbunătăți capacitatea copiilor de a curăța vasele cu grijă după masă

P / joc " „Cine a fost numit – prinde mingea”,» Ţintă: întărirea capacității de a prinde mingea, dezvoltarea dexterității

OOD - Cultură fizică

Subiect: pe plan Sarcini: pe plan

Mers pe jos

supraveghere babysitting (măturând foișorul)

Activitati cognitive - de cercetare „Luați în considerare forma granulelor de nisip” Sarcini: dezvolta observatia, dorinta de a mentine ordinea

Ţintă: dezvoltarea interesului cognitiv.

P/s „Prin pârâu”Ţintă: îmbunătățirea activității motorii a copiilor

P/s „Pisică și șoareci”Ţintă: dezvoltarea alergării, viteza de reacție

P/s "A treia roată" Ţintă: dezvoltarea atenţiei, a dexterităţii

a II-a jumătate a zilei. GAZON

activități de călire

Ţintă: întărire sănătatea copiilor

Citirea ficțiunii. V. Maiakovski „Ce este bine și ce este rău” Ţintă: formarea abilităților de ascultare, ajută la înțelegerea sensului a ceea ce se citește

Exerciții „Broaște mari” Ţintă: îmbunătățirea capacității de a sări dintr-un loc pe două picioare

3. Oferiți copiilor materiale naturale și reziduale pentru activitățile gratuite ale copiilor Sarcini: promovează dezvoltarea abilităților creative ale copiilor

Remediați munca individuală cu jocul Bogdan, Polya L, Stas „Spune-mi despre modelul tău” Sarcini: să înveți să stăpânești spațialul reprezentări: stânga, dreapta, sus, jos

situație de joc "Curăță" Sarcini: a cultiva acuratețea, a ști că fiecare lucru ar trebui să aibă locul lui

Mers pe jos

Privirea cerului Ţintă

Sarcini

Interacţiune

concurează cu familia Consiliere la cererea părinţilor

data: 10.07.18 Ziua saptamana marti„O zi cu soare, aer și apă”

Prima jumătate a zilei. GAZON

plan instructor educatie fizica

Socio-comunicative, cognitive, verbale, fizice,

Dezvoltare socio-comunicativă, cognitivă, de vorbire, fizică, artistică și estetică

3. Conversație „Soare, apă și aer în viața noastră” - Sarcini: să formeze copiilor cunoștințe despre importanța soarelui, apei, aerului în viața umană.

Activitatea de cercetare cognitivă. „Iepurașii soarelui” Ţintă: dezvoltarea interesului cognitiv

Activitate motrică independentă. Sarcini

Datorie:. munca la colt natură: spala plantele. Sarcini:: invitați copiii să vorbească despre de ce este necesar să spălați plantele de interior; îmbunătăți abilitățile și abilitățile de muncă.

P/s „Oceanul tremură” Ţintă: dezvoltarea imaginației, fanteziei

OOD - Muzică de plan director muzical

Mers pe jos

Privind soarele Ţintă: dezvoltarea interesului pentru observare, capacitatea de a trage concluzii

P/ și: "Pârâu" Ţintă: întărirea capacităţii de a respecta regulile jocului

P/s „Prinți un țânțar” Ţintă: dezvoltarea abilităților de sărituri în înălțime

P/s „Soare și ploaie”

Misiuni de munca: punerea lucrurilor în ordine în foișor, cutie cu nisip Ţintă: dezvoltarea capacității de a răspunde rapid la un semnal

Ţintă

a II-a jumătate a zilei. GAZON

activități de călire

Mers pe saltele de masaj, exerciții de respirație Ţintă: întărire sănătatea copiilor

Ghicind ghicitori despre apă, aer, soare Ţintă: activarea și îmbogățirea dicționarului, dezvoltarea gândirii

Rezolvarea unei situații problematice „Ce s-ar întâmpla dacă toată apa și aerul de pe Pământ ar dispărea?” Sarcină: dezvolta curiozitatea, oferi cunoștințe despre ceea ce este necesar pentru a susține viața și a oferi sanatatea umana.

Munca de dezvoltare individuală cu Rita, Leroy, Pașa învață o vorbă „Închideți bine robinetul, astfel încât oceanul să nu curgă afară” Ţintă: promovarea respectului pentru apă

Pictura „Călătorie în Regatul apei” Sarcini: să-i înveți pe copii să respecte apa - până la urmă, există foarte puțină apă dulce potrivită pentru consumul uman; extinde orizontul copiilor; dezvolta abilitățile de desen

Activitate independentă de joc într-un colț de teatru Ţintă: întărirea capacității de a selecta atributele necesare jocului, promovarea prieteniei

Mers pe jos

Privirea norilor Ţintă: extinde ideile despre cer și influența acestuia asupra vieții noastre planete; dezvolta o percepție a frumuseții și diversității sferei cerești.

P/s "A treia roată" Ţintă: dezvoltarea agilității

data: 11.07.18 Ziua săptămâni miercuri„Ziua vitaminelor”

Prima jumătate a zilei. GAZON

Direcții Exerciții de dimineață De plan instructor educatie fizica

Socio-comunicative, cognitive, verbale, fizice,

Prezentare „Totul despre vitamine” 1. Sarcini: pentru a le oferi copiilor cunoștințe despre beneficiile vitaminelor pentru organismul nostru. Cunoașteți conceptul „vitamine grupa A, B, C, D, E"și produsele în care sunt conținute. Pentru a consolida cunoștințele copiilor despre nevoia de vitamine în organismul uman, despre beneficiile alimentelor care conțin vitamine.

Activități cognitive și de cercetare Experiență „Gustul de apă” Sarcini: afla daca apa are gust.

Activitate motrică independentă. Sarcini: îmbunătățirea capacității de a organiza independent jocuri în aer liber, cultivarea prieteniei

Serviciu de cantină Sarcini:: continuă să îmbunătățească abilitățile și abilitățile de muncă.

P/s „Ursul și albinele” Ţintă: îmbunătățirea capacității de a alerga în toate direcțiile, urmați regulile jocului

Dezvoltare artistică și estetică

Socio-comunicative, cognitive, verbale, fizice,

Dezvoltarea socio-comunicativă, cognitivă, de vorbire, fizică, artistică și estetică a OOD - Educație fizică

Subiect: pe plan instructor educatie fizica Sarcini: pe plan instructor educatie fizica Sursa

Mers pe jos

Excursie in gradina

exercițiu de joc „Faceți o ghicitoare despre ceea ce crește în grădină” Sarcini: examinați paturile, spuneți ce crește pe ele, amintiți-le copiilor despre beneficiile legumelor.

Ţintă: îmbunătățirea capacității de a compune ghicitori după schema cinquain

Joc didactic

pentru orientare în spațiu. Sarcini: pentru a clarifica cunoștințele copiilor din partea stângă și dreaptă.

P/ și: "Capcană" Ţintă: îmbunătățirea capacității de a juca împreună, de a juca rolul principal, de a alerga fără a împinge

P/s „Cine repede”, țintă: dezvoltarea vitezei de reacție, alergare

P/s "V-aţi ascunselea"

Misiuni de munca: plivitul paturi de flori Ţintă: dezvoltarea interesului pentru jocurile comune

Ţintă: formarea deprinderilor necesare activitatii de munca

a II-a jumătate a zilei. GAZON

activități de călire

Mers pe saltele de masaj, exerciții de respirație Ţintă: întărire sănătatea copiilor

Citind D. Kharms „Plăcintă foarte gustoasă” Sarcini: dezvoltarea interesului pentru lectură, dragostea pentru cărți

Invitați copiii să facă manechine pentru joc "Magazin de legume" Sarcină: continuați copiii să lucreze împreună, să dezvolte abilități de a lucra cu hârtie, lipici

Lucru individual cu Polya, Dasha, Yura la conversația situațională despre dezvoltarea vorbirii

De ce trebuie să mănânci fructe și legume? Ţintă: îmbunătățirea capacității copiilor de a răspunde la întrebări

Un joc "Gata minunata" Sarcini: pentru a consolida capacitatea de a identifica legumele, fructele prin atingere

Activitate de joc independentă în colțul de sport Ţintă: consolidarea capacității de a selecta atributele necesare jocului

Mers pe jos

Examinarea ilustrațiilor plantelor medicinale. Ţintă: îmbogățirea vocabularului, extinderea cunoștințelor copiilor

Un joc „Tic Tac Toe” Ţintă: dezvoltarea prieteniei, a gândirii logice

Interacţiune

N. Egorov "Ridiche", "Mazăre", „Castraveți”, "Roșie";

Ghicitori despre legume, fructe, fructe de pădure;

data: 12.07.18 Ziua săptămâni joi„Ziua alimentației sănătoase”

Prima jumătate a zilei. GAZON

Direcții Exerciții de dimineață De plan instructor educatie fizica

Dezvoltare socio-comunicativă, cognitivă, de vorbire, fizică, artistică și estetică D/ și „Pâinea este capul tuturor”.

Sarcini: pentru a consolida cunoștințele copiilor că pâinea este unul dintre cele mai importante produse alimentare din Rusia, pâinea neagră este deosebit de utilă și bogată în vitamine

Activitate independentă

„Plane de colorat de colorat legume fructe – fructe de pădure” Ţintă: dezvoltarea atenției, îmbunătățirea abilităților de colorare

Examinarea ilustrațiilor și rezolvarea ghicitorilor despre produse. Sarcini: continuă să introduci produse, proprietățile lor benefice, vitaminele pe care le conțin. Dezvoltați observația, gândirea logică, atenția, vorbirea.

Datorie: îngrijiți plantele de interior. Ţintă: insuflarea deprinderilor de muncă

Cercetare – experimentală activitate: experienta „Aer într-un pahar” Sarcină: Setați proprietăți

materiale: Sticlă, apă

Întoarceți paharul cu susul în jos și lăsați-l încet în borcan. Pentru a atrage atenția copiilor asupra faptului că paharul trebuie ținut foarte uniform. Ce se întâmplă? Intră apa în pahar? De ce nu?

Concluzie: este aer in pahar, nu lasa apa in el.

Un joc "Undiță"Ţintă: dezvoltarea dexteritatii, a capacitatii de a sari

Dezvoltare artistică și estetică

Socio-comunicative, cognitive, verbale, fizice,

Dezvoltare socio-comunicativă, cognitivă, de vorbire, fizică, artistică și estetică

OOD - Muzică

Subiect: pe plan director muzical Sarcină:: pe plan director muzical Sursa

Mers pe jos

Monitorizarea descarcarii produselor in magazin Sarcini: dezvolta atentia, observatia

P/ și: „Alergă în perechi” Ţintă: dezvoltarea agilității, alergarea

P/s "Pârâu"Ţintă: dezvoltarea bunăvoinţei

P/s "Mingea este fierbinte"Ţintă: întărirea abilităților de aruncare și prindere a mingii

a II-a jumătate a zilei. GAZON

activități de călire

Mers pe saltele de masaj, exerciții de respirație Ţintă: întărire sănătatea copiilor

P/s „Prinți un țânțar”. Sarcina este de a forma capacitatea de a sări, de a dezvolta dexteritatea

Citind Marina Soboleva

„Povestea despre mâncat sănătos.» Sarcină: să-i învețe pe copii să simtă și să înțeleagă sensul unui basm, să-și amintească asta sănătos nutriția aduce beneficii organismului uman

Joc didactic „Util, nu util”, Sarcini: dezvoltarea gândirii, ingeniozitatea

joc S/r "In cafenea" Sarcini: învață să folosești cunoștințele acumulate în joc, dezvoltă intriga jocului

Mers pe jos

Urmărind vremea Ţintă: dezvoltarea interesului pentru observație

Lucru individual cu Anya, Egor L, Oleg pentru a învăța catrenul lui L. Zilberg

„Nu îmi pierd niciodată inima

Și un zâmbet pe buze

Pentru că accept

Vitaminele A, B, C.

Ţintă: dezvoltarea memoriei, gândirii, expresivitatea vorbirii.

P/s „Nu sta pe pământ” Ţintă: educația prieteniei, viteza de reacție

Interacțiunea cu familia Consultarea părinților „nutriția copiilor”.

data: 13. 07.18 Ziua Vinerea săptămânii„Zi distractivă de antrenament”

Prima jumătate a zilei. GAZON

Direcții Exerciții de dimineață De plan instructor educatie fizica

Socio-comunicativ, cognitiv, verbal, fizic, Conversatie „Sport și sportivi” Sarcini: trezește interesul copiilor pentru sport și sportivi.

Citind subțire. Literatură S. Mogilevskaya „Despre Masha și o periuță de dinți” Ţintă: dezvoltarea capacităţii de a asculta cu atenţie povestea, răspunzând la întrebările profesorului.

Activitate de joc independentă cu echipament sportiv Ţintă: dezvoltarea agilității

Privegherea din fire: udarea si afânarea plantelor Sarcini: îmbunătățirea capacității copiilor de a îngriji plantele; de a educa copiii într-o atitudine responsabilă față de îngrijirea plantelor

D/ joc "Gaseste greseala" Ţintă: dezvoltarea gândirii logice a copiilor.

P/s „Schimbarea locurilor” Sarcini: dezvoltă capacitatea de a se alinia lin, de a acționa în concert, la un semnal

Socio-comunicative, cognitive, verbale, fizice

Dezvoltarea socio-comunicativă, cognitivă, de vorbire, fizică, artistică și estetică a OOD - Cultura fizică în aer

Subiect: De plan instructor educatie fizica Sarcini: De plan instructor educatie fizica

Mers pe jos

Activitatea de cercetare cognitivă cunoașterea lumii sociale și obiective „Cine să fie? Ce să fii?. Sarcini: să generalizeze și să completeze cunoștințele copiilor despre regulile de igienă; promovează dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor prin diverse jocuri sportive, curse de ștafetă etc. Discutați care obiceiuri pot deveni cheia bunăstării viitoare și care obiceiuri pentru noi. sănătate ce calități și cum ne putem dezvolta în noi înșine.

Observarea mesteacănului și rowanului Ţintă:: consolidarea cunoștințelor copiilor despre copaci, promovarea respectului pentru natură

P / joc popular rusesc "Vopsele" Ţintă: dezvoltarea vitezei de reacție la un semnal

P/s „Pe un picior de-a lungul potecii”

Ţintă: dezvoltarea dexteritatii, capacitatea de a sari pe un picior

Exerciții de respirație „Ascultă-ți respirația” Sarcini: să-i învețe pe copii să-și asculte respirația, să determine tipul de respirație, profunzimea, frecvența acesteia și în funcție de aceste semne – starea corpului.

a II-a jumătate a zilei. GAZON

activități de călire

Mers pe saltele de masaj, exerciții de respirație Ţintă: întărire sănătatea copiilor

atelier de creație: Pictură suveniruri pentru câștigătorii concursului Sarcini: dezvoltați imaginația, cultivați dorința de a oferi bucurie camarazilor.

Sarcină logică pentru FEMP „Găsiți figura dispărută” Ţintă: dezvoltarea atenției, gândirii, ingeniozității

Lucru individual cu, Fields, Oleg, Stas asupra dezvoltării fizice — Cine va sări mai departe? Sarcini: pentru a îmbunătăți capacitatea de a sări lung

P/i P/i „Suntem băieți amuzanți” Sarcini: continuați să-i învățați pe copii să acționeze la un semnal, fugiți dintr-o parte în cealaltă a site-ului rapid cu eschivând.

Joc de rol "Magazin de articole sportive". Sarcini: pentru a extinde ideile și a îmbogăți experiența de joc a copiilor în acest sens subiect, pentru a preda într-un mod nou de a transmite conținutul rolurilor de joc.

Mers pe jos

Privirea norilor

Ţintă: dezvoltarea dorinței de observare, a imaginației

Activitate motrică independentă. Sarcini: pentru a îmbunătăți capacitatea de a organiza independent jocuri în aer liber

Interacțiunea cu familia „Importanța mersului desculț”

Sarcini: Implicarea părinților în activități fizice comune; promovează legătura dintre copii și părinți

MBDOU CRR-Grădinița nr. 125 „Yablonka”

PLAN DE CONDUCERE

SĂPTĂMILE SĂNĂTĂȚII ÎN GRUPUL PREGĂTITOR

"NEPOSIDA"

„FAMILIE, SĂNĂTATE ȘI COPII – CEL MAI BUN LUCRU DIN LUME!”

Ţintă: pentru a întări la copii ideea unui stil de viață sănătos,

despre valorile de sănătate;

pentru a insufla dorinta si capacitatea de a duce un stil de viata sanatos;

contribuie la creșterea competenței părinților și la creșterea acestora

Nikolaeva M.N., educatoare

Dzerjinsk

2017

MUNCĂ ZILNICĂ DE GRUP:

Exerciții ritmice de dimineață

Gimnastica preventivă (respirație, îmbunătățirea posturii, vizual, prevenirea picioarelor plate)

Gimnastica de trezire, pistă de „sănătate” în grup;

Joc automasaj al auricularelor, gimnastica degetelor;

procedee de întărire

Muzioterapia (recepție de dimineață, trezire), minute de liniște, muzică de fundal pentru cursuri.

Tema zilei, slogan

Ţintă

Evenimentul final

Luni „Ziua curată”

„Atât adulții, cât și copiii ar trebui să știe că sănătatea este cel mai important lucru din lume”

extinde cunoștințele copiilor despre cultura igienei;

dezvolta o atitudine pozitivă față de un stil de viață sănătos.

Conversaţie:„Dinți sănătoși – zâmbet frumos”

Vizionarea desenelor animate și citirea ficțiunii:„Distea Fedorino”, „Moydodyr”, „O și Ah!”, A. Barto „Fata murdară”,

Jocuri didactice, de vorbire, de rol după subiect

Calendarul periajului pe dinți

Rezumând competiția pentru cel mai curat prosop

marţi

„Hai să facem sport”

„Nu există o rețetă mai bună în lume – fii inseparabil de sport!”

Pentru a promova formarea valorilor unui stil de viață sănătos la copii: practicarea sportului este foarte benefică pentru sănătatea umană.

Vizionare colectivă OD în grupul de seniori „Secretul sănătății”

Lecție-conversație„Pentru a fi mereu sănătos, trebuie să faci mișcare”

Citirea ficțiunii S. Mikhalkov „Despre mimoză”, I. Semyonov „Cum să devii un non-bolnav”

Mobil, jocuri sportive, curse de ștafetă în grup și la aer curat

Activitate de joc independentăîn centrele de activitate şi creativitate

Afiș colectiv pe tema zilei

Miercuri „Doctorii sunt asistenții noștri”

„Dacă vrei să fii sănătos, temperează-te!”

Pentru a continua să familiarizeze copiii cu profesia de medic, pentru a le oferi copiilor o idee despre semnificația muncii sale, atitudinea sa grijulie față de pacienții săi.

Întâlnire cu dr. Aibolit(conversații ale asistentei șef „Călătorie pentru sfaturi utile,

Test"Ah - doare!"

Creativitate artistică"03" - mă grăbesc să ajute "

Rezumând testul

Desfășurarea acțiunii „Suntem pentru un stil de viață sănătos”!(Invitația părinților, angajaților grădiniței la exerciții de dimineață, educație fizică)

Joi „Mâncarea sănătoasă”

să extindă cunoștințele copiilor despre vitamine, despre beneficiile acestora pentru sănătatea umană, despre conținutul anumitor vitamine din diferite produse.

Conversații: „Prieteni vitamine”, „Produse utile”

GCD„În vizită la Zdorovyachkov”

performanta teatrala pentru ml. grupul „Mașenka și lenea”

Colectiv – munca creativă "Mancare sanatoasa".

Citirea ficțiunii: G. Zaitsev „Bună poftă”

Gătirea meselor sănătoase:

„Grătar cu fructe”

Stoc „Trusă de prim ajutor pentru suflet”.

Oricine se poate înveseli scoțând un cartonaș cu o declarație sau o dorință pozitivă.

- Vineri -

„Râsul sănătos într-un corp sănătos”

« Motto-ul nostru este de patru cuvinte: SUNTEM SĂNĂTOS – ACEST ESTE COOL!

formarea unui obicei stabil la modul de activitate fizică, interesul și nevoia de auto-îmbunătățire fizică, educarea simțului umorului

Divertisment sportiv suprem„Cursele amuzante de ștafetă” împreună cu copiii grupei I seniori

Reportaj foto la Săptămâna Sănătății

„Familie, sănătate, copii – cel mai bun lucru din lume!”

Anexa 1.

ANUNȚUL SĂNĂTĂȚII PĂRINȚILOR

SĂPTĂMÂNA SĂNĂTĂȚII ÎN GRUPUL NOSTRU

luni

„Ziua curată”

Concurență pentru cel mai curat prosop dintre „figeți”

marţi

„Fii inseparabil de sport”

Poveștile copiilor despre succesele lor sportive,

despre realizările sportive ale mamelor și ale taților lor

miercuri

„Dacă vrei să fii sănătos, temperează-te!”

Test „Ah, doare”

joi

„Îmi plac vitaminele – vreau să fiu sănătos!”

Gătirea meselor sănătoase: grătar cu fructe

2. Campania „Trusă de prim ajutor pentru suflet”

Oricine se poate înveseli scoțând un cartonaș cu

o declarație sau o dorință pozitivă.

vineri

„Râsete sănătoase într-un corp sănătos!”

„Începe distracția” cu copiii din grupa I seniori

Expoziție foto „Familie, sănătate, copii – cel mai bun lucru din lume!”

Anexa 2

RELEURI DISTRACTIVE

trage soarele

La start, în fața fiecărei echipe, sunt bețe de gimnastică în funcție de numărul de jucători. În fața fiecărei echipe, la o distanță de 5-7 metri, puneți un cerc. Sarcina participanților la cursa de ștafetă este să le răspândească în raze în jurul cercului, alternativ, la un semnal, fugind cu bastoane - „desenează soarele”.

Un tren

În fața echipelor care stau în coloane se trasează o linie de plecare, iar la 10-12 m de fiecare dintre ele se pun rafturi sau se pun bile umplute. La semnalul liderului, primele numere din fiecare echipă aleargă la rafturi, aleargă în jurul lor, se întorc la coloana lor, dar nu se oprește, ci ocolesc și aleargă din nou la rafturi. Când trec linia de start, al doilea număr li se alătură, strângându-l pe primul de centură. Acum, jucătorii aleargă împreună în jurul raftului. În același mod, li se alătură numerele terțe și așa mai departe. Jocul se termină când se termină întreaga echipă, reprezentând vagoanele de tren.

Centipede

Fiecare echipă primește o frânghie groasă (frânghie), pe care toți jucătorii o iau cu mâna dreaptă sau stângă, distribuită uniform pe ambele părți ale frânghiei. Apoi, fiecare dintre participanții la atracție, în funcție de partea de frânghie pe care stă, este luat cu mâna dreaptă sau stângă de glezna piciorului drept sau stâng. La semnalul centipedului de plumb, sar înainte 10-12 metri, ținându-se de frânghie, apoi se întorc și sar înapoi. Poți alerga doar pe două picioare, dar atunci ar trebui să-i pui pe băieți foarte aproape unul de celălalt. Victoria este acordată echipei care ajunge prima la linia de sosire.

Baba Yaga

Joc de ștafetă. O găleată simplă este folosită ca mortar, un mop este folosit ca mătură. Participantul stă cu un picior în găleată, celălalt rămâne pe pământ. Cu o mână ține o găleată de mâner, iar în cealaltă mână un mop. În această poziție, este necesar să parcurgeți toată distanța și să treceți mortarul și mătura la următoarea.

În mlaștină

Doi participanți primesc două foi de hârtie. Ei trebuie să treacă prin „mlaștină” de-a lungul „denivelărilor” - foi de hârtie. Trebuie să puneți un cearșaf pe podea, să stați pe ea cu ambele picioare și să puneți cealaltă cearșaf în fața dvs.

cursă de ștafetă pe scutere

Fiecare membru al echipei, pornind de la primul, ia un scuter și merge înainte, în timp ce ocolește acei, distanțați la o distanță de 1-1,5 metri unul de celălalt (5-7 ace). Participantul se întoarce în linie dreaptă, dând ștafeta celui de-al doilea participant.

plantarea cartofilor

Echipele se aliniază în fața liniei de start, ca în jocul precedent. La o distanță de 10-20 de pași (în funcție de dimensiunea terenului de joacă și de vârsta jucătorilor), în fața coloanelor se desenează 4-6 cercuri la un pas și jumătate unul de celălalt. Celor care stau în față li se dă o pungă plină cu cartofi (după numărul de cercuri).

La un semnal, jucătorii cu saci, mergând înainte, pun câte un cartof în fiecare cerc. Apoi se întorc și dau containerele goale următorilor jucători. Ei aleargă înainte pentru a colecta cartofii plantați și, după ce au umplut sacii, se întorc la numărul de echipă a treia, care aleargă din nou să „planteze cartofi”. După o alergare, jucătorul stă la capătul coloanei sale. Toți jucătorii echipei trebuie să finalizeze aspectul și colectarea cartofilor.

În loc de cercuri, puteți pune mici cercuri de plastic în fața echipelor, înlocuiți cartofii cu mingi de tenis. Dacă nu există genți, puteți lua genți, coșuri pentru copii, găleți.

"Omletă"

Este necesar să puneți omletă (balonul) în tigaie, să alergați la cub (nu țineți mingea cu mâna).

Anexa 3

„KIT MEDICAL PENTRU SUFLET”

Fiecare afirmație este mai bine să se adună, se leagă cu o inimă. Aranjați dorințele astfel pregătite pe o tavă sau într-o cutie.

Toți cei care doresc să aleagă o dorință.

Zâmbește și toată lumea îți va zâmbi.

Un copil are cel mai mult nevoie de dragostea ta exact atunci când o merită mai puțin.

Cine nu poate lua mângâiere, nu va lua și severitate.

Cuvintele amabile lasă o urmă minunată în sufletele oamenilor, înmoaie, mângâie și vindecă inima celui care le aude.

Cine caută flori va găsi flori; cel care caută buruieni va găsi buruieni.

Pasărea fericirii stă doar pe palma deschisă.

Știința sfântă este să ne ascultăm unii pe alții.

Oamenii sunt ca geamurile ferestrelor. Ele strălucesc și strălucesc atunci când soarele strălucește. Dar când domnește întunericul, adevărata lor frumusețe se dezvăluie doar prin lumina care vine din interior.

Compătimirea de sine este cea mai rea emoție posibilă. Distruge totul în jur, cedând, te simți neajutorat. Nu mai fii o victimă, nu te mai milă de tine și fii fericit.

Lumea modernă este plină de agitație și foarte rar suntem recunoscători pentru beneficiile pe care ni le oferă. În acest moment, gândește-te la tot ceea ce ești recunoscător: familie, sănătate, casă, totul. Fii recunoscător în fiecare zi și vei fi fericit.

Cu toții spunem „Nu!” prea des. Încercați să spuneți „DA!” toate evenimentele din viață mai des. Spune „Da” emoțiilor, situațiilor, evenimentelor sociale – și vei fi fericit.

Bunătatea are două laturi. Când ești amabil, te simți mai fericit și extinzi acel sentiment asupra altcuiva. Faceți mai multe „acte aleatorii de bunătate” în fiecare zi – zâmbiți cuiva, țineți ușa, cumpărați cuiva o ceașcă de cafea – și veți fi fericit.

Mulți dintre noi ne petrec viața oriunde, decât în „prezent”. Suntem obsedați de trecutul nostru sau de planurile noastre pentru viitor, când doar prezentul există cu adevărat. Ia decizia de a fi fericit AZI.

Cercetările extinse arată că cei mai fericiți și cei mai de succes oameni au cele mai largi cercuri sociale. Cati prieteni ai? Fii proactiv, fă-ți mai mulți prieteni și vei fi mai fericit.

Cu cât iubești mai mult, cu atât devii mai fericit. Încearcă să dai puțin mai multă dragoste tot ce te înconjoară: prietenilor, familiei, naturii, chiar și dușmanilor - deschide-ți inima - dă-le dragoste și vei fi fericit!

Visele sunt „bujiile” spiritului tău. Ele adaugă emoție în fiecare zi și te ajută să mergi mai departe. La ce visezi? Gândește-te, scrie-ți visele. Și apoi implementați-le și veți fi fericit!

Adevărata fericire poate fi găsită în micile bucurii și activitățile de zi cu zi. Pornind de la o plimbare zilnică în suburbii, terminând cu un pahar de vin după muncă. Bucură-te de el, începe-ți micile „ritualuri” – și vei fi fericit.

Esti la fel de fericit pe cat iti permite stilul tau de viata. Pentru un nivel optim de fericire, încercați să mergeți 40 de minute în fiecare zi. Mănâncă mai mult pește, nuci, brânză. Bucură-te și vei fi fericit.

De multe ori începem să privim viața într-un mod nou, după ce am experimentat pierderea unui membru al familiei sau o boală gravă. Cu toate acestea, nu vă așteptați ca viața să vă amintească de lucrul principal în acest fel. Amintește-ți adevăratele tale priorități chiar acum - fii fericit.

Evitați oamenii zgomotoși și agresivi; strică starea de spirit. Nu
nu te compara cu nimeni: riști să te simți fără valoare sau
deveni vanitos. Întotdeauna există cineva care este mai mare sau mai mic,
decât tine.

Bucură-te de planurile tale la fel cum te bucuri de ceea ce ai făcut deja.

Se nasc multe temeridin oboseală și singurătate.

Orice ai face și orice ai visa, în forfota zgomotoasă a vieții
păstrează pacea în sufletul tău. Cu toată insidiositatea, muncile monotone șivise rupte, lumea este încă frumoasă. Fii atent la el.
Încearcă să fii fericit.

Pentru a aprecia calitatea cuiva, trebuie să ai o parte din această calitate în tine...

Trecutul nu există pentru că nu mai există. Nu există viitor pentru că nu există încă. Atașamentul față de trecut duce la depresie; preocuparea pentru viitor generează anxietate.

Celebrul psiholog de succes Napoleon Hill spunea: „Fiecare necaz conține un sâmbure de pozitiv și mai mare”. Dacă vrei să te simți mereu bine - gândește-te doar la ceea ce îți dorești, și nu la ceea ce nu vrei!

Încercați să vă înconjurați de oameni cumsecade, cinstiți, deschiși la minte, inteligenți și de succes. Suntem mediul nostru din care învățăm tot ce știm. Petrece mai mult timp cu oameni pe care îi respecți și de la care înveți (este deosebit de important ca șefii tăi să se încadreze în această categorie).

Folosește fiecare moment de timp și fiecare persoană pentru a învăța ceva nou. Dacă viața te aduce alături de un profesionist din orice domeniu, încearcă să înțelegi care este esența muncii lui, care sunt motivațiile și scopurile lui. Învață să pui întrebările potrivite - chiar și un șofer de taxi poate fi o sursă neprețuită de informații.

Începeți să călătoriți. Nu contează că nu există bani pentru Argentina și Noua Zeelandă – calitatea odihnei nu are nicio legătură cu banii cheltuiți, iar cele mai bune călătorii au fost în regiuni care nu se disting deloc prin patos și costuri ridicate. Când vei vedea cât de diversă este lumea, vei înceta să te obsedezi pentru spațiul mic din jurul tău și vei deveni mai tolerant, mai calm și mai înțelept.

Nu toți oamenii gândesc ca tine, prietenii sau rudele tale îți pot da sfaturi care să semene îndoială în tine. Ascultă-ți inima, nu ceilalți.

Fii sincer cu tine și cu cei din jur. Este întotdeauna foarte apreciat, chiar și atunci când oamenii nu o recunosc public.

Fiecare persoană are calități pozitive și negative, ce preferi să observi? Observă meritele oamenilor din jurul tău și laudă-i sincer, după un timp vei înlocui că oamenii au devenit mai buni și mai buni și nu te-a costat nimic.

O viziune optimistă asupra vieții nu garantează că totul în viața ta va fi ușor și simplu, dar garantează că vei depăși mai ușor toate dificultățile. Ceea ce nu ne omoară ne face mai puternici, nu-i așa?

Nu există o astfel de persoană în lume care să nu fi fost niciodată refuzată sau dezamăgită. Toate eșecurile și micile victorii ale noastre sunt cărămizile unui zid imens, care este succesul nostru. Nu există succes fără eșec. Învață din greșelile și eșecurile tale, pentru că o experiență negativă este și o experiență.

Gândirea pozitivă este inutilă fără o motivație adevărată. Trebuie să trăiești pentru ceva și să fii motivat să atingi acel obiectiv.

Pe lângă gândirea pozitivă, iubește oamenii din jurul tău, fii recunoscător pentru tot ce ai și zâmbește mai des deschis și sincer.

Un optimist, chiar și într-o situație proastă pentru el însuși, caută ceva pozitiv. Exersează și vei reuși. Începeți cu mici probleme la locul de muncă sau în familie. Gândește-te la situația actuală și găsește ceva pozitiv în ea.

Dacă combini optimismul cu auto-îmbunătățirea, vei obține mai multe beneficii în ceea ce privește îmbunătățirea sănătății, aspectului, abilităților profesionale și a unor calități personale.

Fă-ți un obicei din a vedea viața printr-o lentilă optimistă. Și obiceiul, după cum știți, devine a doua natură. .

Fă astăzi ceea ce alții nu vor, mâine vei trăi într-un mod în care alții nu pot.

Dacă problema poate fi rezolvată, nu vă faceți griji. Dacă problema este de nerezolvat, nu are rost să vă faceți griji pentru ea. . Dalai Lama

Chiar dacă ești foarte talentată și depui mult efort, unele rezultate necesită doar timp: nu vei avea un copil într-o lună chiar dacă vei rămâne însărcinată cu nouă femei. Warren Buffett

O dată în viață, averea bate la ușa fiecărei persoane, dar în acest moment o persoană stă adesea în cel mai apropiat pub și nu aude nicio bătaie. Mark Twain

Marele nostru neajuns este că renunțăm prea repede. Cea mai sigură cale către succes este să continui să încerci încă o dată. Thomas Edison

Personal, iubesc căpșunile cu smântână, dar din anumite motive peștii preferă viermii. De aceea, când merg la pescuit, nu mă gândesc la ceea ce iubesc, ci la ceea ce iubește peștele. Dale Carnegie

Trezindu-te dimineata, intreaba-te: "Ce ar trebui sa fac?" Seara, înainte de a adormi: „Ce am făcut?”. Pitagora

Săracul, nefericit, nefericit și nesănătos este cel care folosește adesea cuvântul „mâine”. Robert Kiyosaki

Bătrânii îi sfătuiesc mereu pe tineri să economisească bani. Acesta este un sfat prost. Nu tezaurizează nichel. Investește în tine. Nu am economisit un dolar în viața mea până la vârsta de patruzeci de ani. Henry Ford

O vreau. Asa va fi.Henry Ford

Nu am fost învins. Tocmai am găsit 10.000 de moduri care nu funcționează.Thomas Edison

Munca grea este acumularea de lucruri ușoare pe care nu le-ai făcut atunci când ar fi trebuit.John Maxwell

Obișnuiam să spun: „Sper că lucrurile se vor schimba”. Apoi mi-am dat seama că există o singură cale prin care totul se poate schimba - să mă schimb pe mine.Jim Rohn

Lecția pe care am învățat-o și am urmat-o toată viața a fost să încerc și să încerc și să încerc din nou - dar să nu renunț niciodată!Richard Branson

Eșecul este doar o oportunitate de a o lua de la capăt, dar mai înțelept.

Henry Ford

Cunoștințele dobândite nu garantează că vei crește și te vei dezvolta, principalul lucru este abilitatea de a le aplica.

O idee bună fără acțiune nu înseamnă nimic.

Oportunitățile nu trebuie căutate, ci create.

10% din viețile noastre sunt influențate de circumstanțe incontrolabile, iar restul de 90% sunt influențate de modul în care răspundem la aceste circumstanțe.

Ceea ce nu începem astăzi nu poate fi terminat mâine, așa că nu ar trebui niciodată amânat.

Așteptând condiții ideale pentru a-ți îndeplini planurile, poți rămâne fără nimic.

Atâta timp cât vei continua să faci ceea ce faci, vei continua să primești ceea ce primești.

Nu-ți fie frică de schimbare. Cel mai adesea, acestea se întâmplă exact în momentul în care sunt necesare.

Este nevoie de disciplină pentru a te asigura că ceea ce îți dorești cel mai mult și ceea ce îți dorești acum, îl alegi întotdeauna pe primul.

Vremurile dificile nu pot dura pentru totdeauna, dar dacă o persoană complică totul singură, este pentru totdeauna.

Este mai bine să ai un plan cu unele defecte decât să nu ai niciun plan.

Indiferent de cum îți câștigi existența, lucrezi doar pentru o singură persoană – pentru tine. Principalul lucru este să decizi ce vinzi și cui?

Cu toții avem atuurile noastre. Ceea ce a funcționat pentru altcineva poate să nu funcționeze pentru tine și invers.

Nu veți avea niciodată o idee bună decât dacă generați mai întâi multe rele.