Depozitarea laptelui matern exprimat. Depozitarea laptelui matern. Cât și cât timp trebuie să păstrați laptele matern exprimat într-o sticlă la frigider și congelator? De ce să exprimăm laptele matern

Cel mai valoros și benefic pentru bebelușul tău, desigur, este laptele matern. Și nici o mâncare alternativă nu se poate potrivi. Aproape fiecare mamă știe despre beneficiile sale, dar nu toată lumea știe cum să păstreze corect laptele matern exprimat în diferite condiții. În timpul alăptării, o tânără mamă se poate confrunta cu diverse probleme și situații, de exemplu:

• nevoia de a merge la serviciu;
• copilul a mușcat prin sân;
• bebelușul refuză brusc să alăpteze;
• o nevoie urgentă de a pleca;
• orice alte circumstanțe de viață în care copilul trebuie lăsat acasă cu o bona, bunica, cu cei dragi.

Depozitarea corectă a laptelui matern

Și în aceste perioade, pentru soluția cea mai exactă a problemelor, mamele încearcă să exprime și să lase laptele pentru a nu perturba dieta bebelușului (). Și apare o întrebare firească: ce să păstreze laptele matern și cât este stocat fără a-și pierde proprietățile benefice?

Important! Nu trebuie să sterilizați laptele matern exprimat! Nu utilizați lapte după data de expirare!

Rezervoare de stocare pentru laptele matern exprimat

Există mai multe tipuri de containere de depozitare: sticlă, plastic și plastic. Acestea pot fi pungi și diverse recipiente, căni, sticle.

Instrucțiuni video despre utilizarea pungilor de stocare a laptelui

Principalele criterii pe care trebuie să le îndeplinească:

• sterilitate;
• etanșeitate la închidere;
• ușurință în utilizare;
• prezența unei scale de măsurare este de dorit.

Înainte de a achiziționa un container, trebuie să decideți în ce scop va fi destinat.

Dacă pentru îngheț, este mai bine să cumpărați pungi de plastic speciale de unică folosință. Avantajul lor este că sunt sigilate ermetic și ușor sigilate, sterile, fabricate din polietilenă foarte densă și gata de utilizare. De asemenea, au deja o scală de măsurare și există un loc pentru inscripția datei și orei. Astfel de pachete sunt vândute în orice farmacie.

sac de depozitare pentru laptele matern exprimat

Unele mame folosesc căptușeli de plastic de unică folosință pentru congelare, dar acest lucru nu este fiabil. Nu sunt potrivite pentru depozitare și atunci când sunt înghețate, cusăturile se pot sparge. La dezghețare, tot conținutul se va scurge pur și simplu. Dar dacă tot trebuie să le folosiți, atunci pentru fiabilitate, turnați lapte într-o pungă dublă. Și nu depozitați mult timp.

Cel mai popular dintre recipientele solide este sticla, pe locul doi este plasticul, iar pe locul trei este plasticul. Dar oamenii de știință au dovedit că laptele poate fi păstrat atât în ​​plastic, cât și în sticlă, fără a compromite calitatea.

Pentru comoditate, selectați un container care va conține suficient doar pentru un singur feed. Asigurați-vă că indicați data și ora pompării pe recipient.

Cum se păstrează laptele matern pentru o plimbare

Tinerele mame se pot confrunta cu o altă problemă - cum se păstrează laptele exprimat în timpul mersului. În aceste scopuri, există mai multe opțiuni pentru sacii termici pe piață, precum și termos speciale pentru sticle. Acest lucru este destul de convenabil, mai ales dacă sunteți în vacanță pentru o lungă perioadă de timp și în același timp vă puteți aproviziona cu mai multe porții de alimente.

Unde se păstrează laptele matern

Între hrănire și pompare, trebuie respectate anumite condiții pentru depozitarea corectă a laptelui matern.

1. Dacă intenționați să păstrați laptele pentru o lungă perioadă de timp, atunci cel mai bun mod este să îl înghețați. Congelați numai laptele proaspăt exprimat, dar asigurați-vă că îl lăsați la frigider pentru o perioadă de 1,5 până la 2 ore înainte de a congela. Și nu uitați să notați data și ora. Un produs congelat, desigur, își pierde o serie de proprietăți benefice, dar este cu siguranță mai bun decât amestecurile artificiale.
2. Dacă porția de lapte exprimată va fi consumată în câteva zile, cel mai bine este să o păstrați la frigider. Laptele refrigerat va păstra aproape toți nutrienții. Principala regulă este să nu-l depozitați pe ușă.
3. Dacă laptele proaspăt va fi băut în timpul zilei, cel mai bine este să îl păstrați într-o cameră într-un recipient steril și bine închis.

Reguli pentru dezghețarea și încălzirea laptelui

Pentru a dezgheța o porție de lapte, puneți-o mai întâi în frigider, astfel încât să nu existe o scădere bruscă a temperaturii. Apoi turnați porția într-un biberon și încălziți-o într-o baie de apă. Este disponibil un încălzitor pentru sticle pentru încălzirea ușoară a laptelui.

Nu încălziți niciodată laptele pentru hrănire într-un cuptor cu microunde, nu îl încălziți în cratițe, nu îl fierbeți - își va pierde toate proprietățile benefice.

Nu congelați niciodată laptele matern dezghețat. Și în acest caz, toate proprietățile sunt pierdute.

Notă pentru mame!

Bună ziua fetelor) Nu credeam că problema vergeturilor mă va atinge, dar voi scrie și despre asta))) Dar nu este încotro, așa că scriu aici: Cum am scăpat de vergeturi după naştere? Voi fi foarte bucuros dacă metoda mea te va ajuta și pe tine ...

Cât se păstrează laptele matern

Lăsând stocuri de lapte matern, trebuie să știți unde, cât timp și la ce temperatură poate fi păstrat.

În frigider:

Laptele exprimat poate fi păstrat în frigider până la 24 de ore la o temperatură de +4 + 6 grade. În același timp, trebuie plasat cât mai adânc posibil. Laptele proaspăt trebuie răcit înainte de a fi introdus în frigider.

În congelator:

În congelator, laptele exprimat la temperaturi de la -13 la -18 grade este stocat de la o lună sau chiar până la trei luni, și la temperaturi de la -18 la -20 grade pentru cel mult un an. Răciți laptele la frigider înainte de a congela.

La temperatura camerei:

La temperatura camerei (de la +19 la +22 grade), produsul proaspăt poate fi depozitat timp de cel mult 10 ore. La o temperatură nu mai mare de + 25 °, laptele poate fi păstrat cel mult 6 ore (4-6 ore). Mai mult de 25 ° - până la 3 ore. Oamenii de știință au investigat că substanțele care alcătuiesc laptele matern pot contracara multiplicarea diferiților microbi, astfel încât laptele nu se strică.

Perioada de valabilitate a laptelui matern (tabel vizual)

Depozitarea laptelui matern exprimat este o soluție excelentă pentru multe dintre problemele de alăptare ale bebelușului. Chiar dacă ești forțat să absenți o perioadă de timp, atunci bebelușul tău nu va înceta să-ți mai primească dragostea, protecția și toate vitaminele utile. Cel mai important lucru, desigur, este să cunoașteți regulile și condițiile pentru depozitarea acestui aliment de neînlocuit pentru bebelușul dumneavoastră.

Alăptarea bebelușului este una dintre cele mai plăcute activități pentru multe femei. Cu toate acestea, uneori există situații în care este necesar să se exprime o anumită cantitate de lapte. Poate că merită să faceți imediat o rezervare că există puține astfel de situații, iar pomparea regulată după fiecare hrănire nu are sens dacă mama și copilul nu sunt separate, ambele sunt sănătoase, iar hrănirea se efectuează la cerere.

Trebuie să vă strecurați în următoarele situații:

• nașterea unui copil prematur care este înțărcat temporar de la mamă din cauza nevoii de tratament (sau este alături de mamă, dar nu poate înțelege în mod adecvat mamelonul și alăpta sânul);
• nașterea unui copil cu orice boală care necesită asistență medicală și / sau perturbarea procesului de supt;
• separarea unei mame de un copil din orice motiv (boala unei mame sau a unui copil, mama merge la serviciu etc.). În această opțiune, pomparea este necesară atât pentru a satisface nevoile bebelușului, cât și pentru a menține alăptarea mamei. Dacă mama merge la serviciu și pompează regulat, merită să lăsați hrănirea de dimineață, seară și noapte, dacă este posibil;
• un sentiment de plenitudine în glandele mamare. Acest lucru se întâmplă mai des în stadiile incipiente ale lactației. Este optim în astfel de situații să atașați copilul la sân. Dacă acest lucru nu se poate face dintr-un anumit motiv, puteți exprima puțin lapte (numai până când dispare disconfortul, dar nu tot laptele care poate fi exprimat);
• în stadiile incipiente ale introducerii alimentelor complementare (la prepararea terciului în laptele matern).

Aprovizionarea optimă cu substanțe nutritive și imunoglobuline către copil este asigurată atunci când hrănește lapte recent exprimat (de exemplu, dacă mama merge la muncă și exprimă în mod regulat, bebelușul poate primi lapte exprimat ieri).

Depozitarea pe termen lung a laptelui (timp de câteva luni) nu mai satisface toate nevoile bebelușului, deoarece compoziția laptelui matern se schimbă de la lună la lună, ajustându-se la nevoile bebelușului.

În acest sens, dacă o mamă, de exemplu, este pe cale să fie internată în spital, este mai bine să exprimăm cantitatea necesară de lapte cu câteva zile înainte de spitalizare decât să câștigăm în prealabil o „ofertă strategică” mare. Evident, există situații de urgență când nu se știe din timp că mama și copilul vor trebui să se despartă. În aceste situații, este important să rețineți 2 puncte:

• este mai bine să dați bebelușului lapte matern păstrat timp de 6 luni decât formula;
• dacă, în circumstanțe neprevăzute, a fost necesar să se separe de copil și nu mai există lapte matern acasă, un dezastru nu se va întâmpla dacă copilul mănâncă formula timp de câteva zile. Într-o astfel de situație, este fundamental important ca mama să pompeze în mod regulat pentru a menține alăptarea (cu o combinație reușită de circumstanțe, puteți transfera acest lapte copilului, dacă nu reușește (utilizarea unui număr de medicamente), veți avea pentru a vărsa laptele, dar acest lucru este extrem de important pentru a păstra alăptarea atunci când vă reîntâlniți cu copilul).

Dacă tot trebuie să pompezi, trebuie să respecți o serie de reguli.

Reguli pentru exprimarea laptelui matern:

• Nu uitați să vă spălați pe mâini înainte de a exprima laptele;
• Când exprimați, utilizați sticle speciale care se potrivesc bine cu pompa de sân. Nu exprimați direct în pungile de depozitare a laptelui din plastic (sau în orice alt recipient care nu este destinat exprimării);
• Exprimarea este posibilă numai după hrănirea bebelușului. Dacă o femeie alăptează de la un sân la fiecare hrană, este posibil să se exprime celălalt sân imediat după alăptare. Dacă o femeie hrănește din doi sâni la fiecare hrănire, pomparea este posibilă în timpul pauzei dintre hrăniri (în mod ideal, dacă există o pauză lungă de noapte, pomparea în mijlocul acestei pauze vă va permite să obțineți cel mai mult lapte și să „nu privați” copilul);
• După exprimare, laptele poate fi transferat în pungi speciale pentru congelator de lapte și plasat în congelator. Asigurați-vă că semnați data la care a fost primit laptele. Înainte de congelarea laptelui, acesta poate fi păstrat la temperatura camerei sau refrigerat în intervalele de timp indicate în tabelul de mai jos;
• Nu adăugați lapte nou exprimat în pungi congelate anterior;
• A nu se utiliza pentru congelarea și depozitarea laptelui dintr-o sticlă din care bebelușul a băut deja (dacă este lăsat după hrănire).

Depozitarea laptelui matern

Conditii de depozitare	Temperatura	Durată	Comentarii (1)
Pe masă	Temperatura camerei (până la 25 ° C)	6-8 ore	Recipientul cu lapte trebuie să fie bine închis și așezat în cel mai răcoros loc
Geanta frigorifica	-15- 4 ° C	24 de ore	Este imperativ să folosiți pachete de gheață, care trebuie să fie în contact direct cu recipientul cu lapte.
Frigider	4 ° C	5 zile	Așezați recipientul cu lapte cât mai aproape de spatele frigiderului
Congelator			Așezați laptele cât mai aproape de spatele congelatorului. Laptele care a fost depozitat mai mult decât este indicat în tabel este sigur pentru copil, dar nu îi satisface toate nevoile datorită distrugerii lipidelor.
Congelator în interiorul frigiderului (fără ușă separată)	-15 ° C	2 saptamani
Congelator cu ușă separată	-18 ° C	3-6 luni
Congelator separat	-20 ° C	6-12 luni

Dezghețarea laptelui matern

1. Pentru a dezgheța laptele, trebuie doar să scoateți din timp o pungă de lapte din congelator sau să o așezați într-un castron cu apă caldă;
2. Nu înghețați laptele. Dacă laptele rămâne în pungă (după decongelare ați turnat doar o parte din lapte în sticlă), acesta poate fi păstrat la frigider timp de 5 zile. Dacă laptele rămâne în sticla din care a băut copilul, nu este permisă depozitarea suplimentară;
3. Utilizarea cuptorului cu microunde pentru dezghețarea laptelui matern nu este recomandată deoarece:

• supraîncălzirea laptelui poate duce la distrugerea unor substanțe nutritive, reducând astfel valoarea laptelui;
• atunci când sunt încălzite într-o sticlă, pot „exploda” dacă uitați să scoateți lapte din microunde la timp;
• Încălzirea lichidului în cuptorul cu microunde este inegală și, prin urmare, unele porțiuni de lapte pot fi prea calde sau reci.

Surse:

1. Recomandările Academiei de Medicină pentru Alăptare (2004);
2. Academia Americană de Pediatrie;
3. www.cdc.gov.

Exprimarea laptelui matern este o modalitate de a echilibra alăptarea și un stil de viață activ. Cât timp se păstrează laptele matern la temperatura camerei și cum se păstrează corect?

Laptele mamei este cel mai sănătos aliment pentru un nou-născut. Pe lângă vitamine și oligoelemente, conține anticorpi care protejează bebelușul de boli. Prin urmare, formula pentru sugari este mai puțin preferată. Acestea conțin proteine, grăsimi, carbohidrați, oligoelemente esențiale, dar nu și substanțe antiinfecțioase. Organizația Mondială a Sănătății recomandă mamelor să alăpteze în continuare până la 2 ani. Pediatrii și mamologii vorbesc despre necesitatea alăptării până la un an.

Ce se întâmplă dacă mama trebuie să meargă la serviciu, dar vrea să continue să alăpteze? Laptele matern exprimat vine în ajutor. Mamele care încearcă să ducă un stil de viață activ după naștere recurg adesea la exprimare. Orice membru al familiei care se îngrijește de copil în absența mamei va putea hrăni copilul.

Cum se păstrează laptele matern exprimat

Poate fi păstrat în frigider sau congelator. Este mai convenabil să lăsați în recipiente mici cu un volum de până la 200 ml. Există pungi speciale pentru depozitarea laptelui matern la congelator. Avantajul lor este că sunt compacte. Sunt convenabile de aranjat, mai ales dacă depozitați cantități mari. Pungile sunt sterile și nu necesită dezinfectare suplimentară. Dezavantajul este că sunt de unică folosință. Vândut într-un set de 20-25 de bucăți, prețul începe de la 450 de ruble pe pachet. De obicei, pungile sunt disponibile în volume de 100 ml, 150 ml și 180 ml.

Puteți achiziționa recipiente pentru depozitarea laptelui exprimat. Pot fi folosite de multe ori, dar ocupă mult spațiu. Lucrul grozav despre recipientele de lapte matern exprimate este că sunt compatibile cu pompele. Acest lucru este foarte convenabil pentru mamă: vă exprimați direct într-un recipient de depozitare și apoi îl închideți pur și simplu cu un capac. Nu este nevoie să fie transfuzate sau sterilizate recipiente suplimentare. Volumul acestor containere este de obicei:

• 180 ml
• 200 ml
• 150 ml.

În plus, pot fi folosite pentru încălzirea cărnii sau a legumelor atunci când se introduc alimente complementare.

Nu uitați să includeți data pompării și data congelării pe fiecare container de depozitare. Este mai convenabil să faceți acest lucru pe pachete: scrieți cu un marker obișnuit sau un stilou. Și pe containere, acest lucru nu este întotdeauna posibil: uneori, stilourile nu scriu pe ele. Dacă ați cumpărat un recipient pe care puteți scrie data cu un creion, atunci există întotdeauna riscul de a nu-l șterge mai târziu. Și nu îl veți putea refolosi. Prin urmare, este mai bine să lipiți o foaie mică cu curmale pe recipient cu bandă.

Perioada de valabilitate a laptelui matern

Întrebarea cu privire la cât de mult lapte matern poate fi păstrat în frigider nu poate fi răspuns fără echivoc. Această perioadă depinde de condițiile de temperatură în care este depozitată. Dacă preferați să păstrați laptele matern la frigider, perioada va fi de până la 8 zile. Asigurați-vă că temperatura din frigider este pozitivă, nu mai mare de 4 ° C.

Perioada de valabilitate a laptelui matern la congelator variază foarte mult, variind de la 14 zile la 1 an. Dacă congelatorul dvs. are o temperatură de -20 ° C, atunci puteți păstra în siguranță consumabilele pentru un an. Există frigidere în care compartimentul congelator are o ușă comună. În acest caz, laptele poate fi păstrat până la 2 săptămâni. Într-un congelator cu ușă separată, durata de valabilitate este de până la 6 luni.

Temperatura nu trebuie să fie mai mare de -5 ° C.

Există momente în care mama trebuie să lipsească pentru o perioadă scurtă de timp. Este posibil să nu congelați laptele, dar să îl lăsați la temperatura camerei? Cât timp va rămâne proaspăt? Dacă camera nu depășește 15 ° C, atunci poate fi păstrată aproximativ o zi. Dacă nu este mai mare de 25 ° C, atunci până la 6 ore.

Chiar dacă respectați cu strictețe toate regulile de depozitare, verificați întotdeauna prospețimea laptelui înainte de hrănire. Cum vă puteți da seama dacă s-a deteriorat? Mirosul va fi neplăcut, iar gustul va fi acru sau amar. Dacă este proaspăt, va fi dulce. Dacă vedeți un strat gros deasupra borcanului, nu vă faceți griji. Nu s-a deteriorat, doar grăsimea s-a separat. Asta este normal. Mulți membri ai familiei pot atrage atenția mamei asupra faptului că laptele este translucid sau are o nuanță albăstruie. Nu vă faceți griji, este proaspăt, dar cu un conținut scăzut de grăsimi. Consultați medicul pediatru dacă dieta dvs. trebuie adaptată. Dacă ceva vă îngrijorează, este mai bine să turnați produsul pentru a nu dăuna copilului.

Este important să se asigure condițiile corecte nu numai pentru stocare, ci și pentru exprimare. Dacă exprimați cu mâinile, spălați-le bine înainte de a face acest lucru. Este de preferat utilizarea unei pompe de sân. Cu această metodă, există un risc mai mic ca microbii să intre în recipient. Este necesar să-l scurgeți într-un recipient pre-sterilizat. Nu utilizați borcane sau sticle de uz casnic, cumpărați recipiente speciale. Trebuie marcat faptul că compoziția nu conține bisfenol A. Dacă preferați depozitarea laptelui exprimat în pungi speciale, nu este necesară sterilizarea suplimentară. După pompare, așezați imediat recipientul în frigider sau congelator. Ar trebui să exprimați de câte ori aveți nevoie. Dacă bebelușul nu mănâncă suficient sau se îngrașă slab, atunci faceți-l după fiecare hrănire și între ele. Dacă nu există probleme cu greutatea copilului, atunci numai atunci când sânul este foarte umflat.

Încercați să umpleți recipientul cu atât de mult lapte cât are nevoie bebelușul dvs. pentru o singură hrănire. Pentru sugari, norma este:

• 1-2 săptămâni - 80-90 ml;
• 1 lună - 110 ml;
• 2 luni - 150 ml.

Un copil în vârstă de 3-4 luni poate bea între 150 și 180 ml pe hrană. Pentru copiii de la șase luni la un an, norma este de 210-240 ml. Rețineți că aceste cifre sunt relative, deoarece fiecare copil este diferit. Laptele decongelat poate fi păstrat în frigider până la două zile.

Reîncălzirea nu trebuie să fie din nou înghețată și nefolosită trebuie aruncată.

Care este modul corect de utilizare a laptelui matern exprimat? Dacă l-ați depozitat în congelator, mutați mai întâi recipientul în frigider până când acesta este complet decongelat. După aceea, puteți încălzi și hrăni bebelușul. Cel mai convenabil mod de a încălzi laptele este să-l așezați într-un încălzitor pentru alimente pentru bebeluși. Apoi, veți avea nevoie de acest dispozitiv pentru încălzirea piureurilor de carne și legume. Puteți plasa pur și simplu un recipient cu lapte într-un castron cu apă fierbinte. De asemenea, se recomandă încălzirea laptelui matern într-o baie de apă sau într-un cuptor cu microunde. Acest lucru nu merită făcut, deoarece este dificil de controlat temperatura. Și încălzirea într-o baie de apă va dura, de asemenea, mult timp. Temperatura laptelui pentru hrănirea unui copil trebuie să fie de 37 ° C.

Nu fierbeți laptele matern! Deci proprietățile sale benefice vor dispărea.

Care dintre modalitățile de stocare a laptelui matern este mai convenabilă, fiecare mamă decide singură. Principalul lucru este că acum există suficiente oportunități de a menține hrana naturală.

Se întâmplă ca mama, dintr-un motiv sau altul, să aibă nevoie să înceteze temporar să se hrănească, dar nu vrea să înțărce complet copilul. Apoi, ea ar trebui să învețe cum să înghețe laptele matern, astfel încât acesta să nu-și piardă proprietățile benefice și să nu se deterioreze în timpul depozitării.

Congelarea laptelui matern este necesară numai dacă a fost păstrat mult timp. Dacă stocurile sunt epuizate în următoarele câteva zile, cel mai bine este să le păstrați răcite la frigider fără a fi înghețate. Acest lucru va economisi mai mulți nutrienți.

Pregătirea pentru a exprima

În primul rând, laptele trebuie colectat corect. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu apă și săpun înainte de a exprima. Vă puteți exprima cu mâna sau cu o pompă pentru sân. Dacă se folosește o pompă pentru piept, toate părțile trebuie spălate cu un detergent sigur pentru bebeluși și uscate în prealabil. Nu trebuie să vă spălați sânii înainte de a vă exprima, deoarece există glande pe areole care produc un secret care are proprietăți bactericide. Este suficient un duș igienic zilnic.

Cum se alege un container pentru depozitarea stocului

Este important nu numai să respectați toate cerințele de igienă, ci și să alegeți recipientul potrivit pentru depozitare.

Este convenabil să depozitați laptele matern în sticle de sticlă, dar nu congelați laptele matern, deoarece sticla se poate sparge din cauza schimbărilor de temperatură. Recipientele din sticlă sunt, de asemenea, proaste, deoarece în timpul procesului de înghețare aderă la ele fracțiuni grase valoroase, pe care bebelușul nu le obține mai târziu.

Nu se recomandă utilizarea recipientelor din plastic transparent din policarbonat. Acest tip de material conține substanța periculoasă Bisfenol A, care este eliberată în timpul încălzirii și intră în produs. Dacă un astfel de recipient este utilizat pentru îngheț, atunci nu va fi posibil să reîncălziți produsul în el. Pentru reîncălzire, laptele decongelat trebuie turnat într-un alt recipient. Vasele fără bisfenol A sunt etichetate „fără BPA”.

Pentru depozitare, puteți alege recipiente opace din polipropilenă, care sunt considerate sigure.

Este convenabil să depozitați laptele matern congelat în pungi de plastic speciale. Astfel de pachete sunt amplasate compact în congelator. În plus, acestea sunt vândute deja sterilizate, ceea ce simplifică utilizarea acestora. Pungile pot fi conectate la pompa de sân, ceea ce reduce șansele de contaminare a laptelui în timp ce exprimă.

Orice ustensile, cu excepția pungilor sterilizate, trebuie spălate și uscate în prealabil.

Congelarea laptelui exprimat

Pentru ca laptele să fie păstrat mult timp, este necesar să îl protejați de contactul inutil cu aerul. Închideți recipientul imediat după exprimare. Aerul în exces este îndepărtat din pungile de plastic.

Recipientele sau pungile în care se presupune că laptele matern trebuie să fie congelat nu trebuie să fie mai mult de 3/4, deoarece lichidul se extinde când este înghețat și un recipient umplut până la refuz poate exploda.

Este mai bine să congelați stocurile în porții mici de până la 120 ml, astfel încât întreaga cantitate de lapte decongelat să poată fi utilizată simultan.

Dacă nu există suficient lapte pentru a îngheța, puteți umple recipientul în timpul zilei și apoi îl puteți îngheța. Puteți adăuga lapte proaspăt la porția răcită dacă cantitatea sa este semnificativ mai mică și nu o încălzește pe cea deja răcită. În caz contrar, este mai bine să puneți mai întâi cel proaspăt să se răcească într-un recipient separat și apoi să amestecați cu cel deja răcit. La congelat, puteți adăuga puțin răcit, evitând decongelarea porțiunii stocate.

Pompa de sân și recipientul trebuie tratate în prealabil. Laptele exprimat nu necesită prelucrare înainte de congelare.

Stocurile trebuie depozitate fără a depăși următoarele perioade:

• într-un compartiment comun pentru frigider pe un raft congelator - până la 14 zile;
• într-un congelator cu ușă separată - până la 4 luni;
• într-un congelator separat cu o temperatură constantă care nu depășește 20 0 С - până la un an.

Cât de mult lapte va fi stocat efectiv? Depinde de cât de corect igienic a fost colectat.

Laptele exprimat uneori își schimbă culoarea în timpul înghețului. Acest lucru nu afectează în niciun fel calitatea produsului. Dacă laptele nu degajă miros acru, atunci nu se strică.

Contra congelării

Congelarea nu este cel mai bun mod de a o păstra. Laptele răcit, supus tuturor condițiilor de curățenie, poate fi păstrat la frigider timp de până la 8 zile. Mai mult, numărul de microorganisme dăunătoare din acesta scade în timp, deoarece sistemul enzimatic al laptelui este inclus în lucrare.

Dacă produsul este înghețat, atunci în timpul decongelării va pierde aproximativ jumătate din substanțele sale valoroase. Dar conținutul lor va fi de cinci ori mai mult decât în ​​înlocuitori. Cu toate acestea, dacă laptele exprimat este utilizat timp de câteva zile, cel mai bine este să îl păstrați la frigider.

După decongelare, apare uneori un miros specific cu săpun. Unii copii refuză să bea acest lapte. Mirosul este cauzat de o enzimă numită lipază, care este inactivată de căldură. Dacă laptele exprimat este adus la temperatura de pasteurizare (60 ° C) fără a-l lăsa să fiarbă, lipaza se va prăbuși, dar unele substanțe utile se vor pierde, de exemplu, vitamina C.

La depozitarea laptelui congelat în frigidere care nu trebuie dezghețat, conținutul de grăsime al produsului se modifică din cauza dezghețării și înghețării regulate.

Datorită tuturor acestor dezavantaje, trebuie să luați în considerare cât de mult lapte exprimat va trebui să stocheze și dacă merită să fie congelat.

Dacă nu știți cât timp va dura înainte ca laptele exprimat să fie consumat, cel mai bine este să îl păstrați înghețat.

Este important nu numai să congelați produsul corect, ci și să îl dezghețați cu cea mai mică pierdere pentru o compoziție de înaltă calitate.

Indiferent cât durează, laptele trebuie decongelat treptat. Pentru dezghețare, trebuie mutat din congelator în frigider. Apoi, trebuie să încălziți laptele decongelat plasând vasul în apă caldă, dar nu fierbinte. Această dezghețare ușoară vă va permite să păstrați nutrienții într-o măsură mai mare.

Nu trebuie să utilizați un cuptor cu microunde pentru încălzire, deoarece încălzirea inegală provoacă distrugerea nutrienților.

Dacă întreaga porțiune decongelată nu este utilizată imediat, resturile vor fi păstrate la frigider pentru cel mult 24 de ore.

Desigur, în primele șase luni de viață, laptele matern rămâne cel mai valoros aliment pentru un bebeluș. Dar circumstanțele vieții își fac uneori propriile ajustări și, dacă mama nu încearcă să transfere copilul la formulă, atunci are ocazia să facă rezerve de lapte exprimat.

Chiar și laptele matern pre-congelat va fi mult mai sănătos pentru copil decât înlocuitorul de cea mai bună calitate.

Toată lumea știe că laptele matern are proprietăți unice. Nici un amestec artificial nu îl poate înlocui. Dar dacă mama este ocupată și curând să hrănească copilul? Nu trebuie să vă supărați, deoarece laptele poate fi exprimat și depozitat. Cu toate acestea, trebuie să știți cum să păstrați laptele matern exprimat. La urma urmei, un astfel de amestec trebuie să-și păstreze în mod necesar calitățile utile.

Mamele moderne nu stau acasă. De multe ori funcționează și sunt ocupați constant. Uneori, o femeie trebuie să lipsească mult timp, dar cum să hrănești un copil? Acest lucru poate fi făcut de tată sau de cineva din familie.

Cu toate acestea, nu este necesar să achiziționați un amestec special, deoarece vă puteți exprima propriul lapte și îl puteți păstra la frigider sau la temperatura camerei.

Nu toate femeile știu să exprime corect formula de hrănire, așa că le este frică să o facă. Nu este nevoie să vă faceți griji: acest proces nu este periculos pentru sânul feminin.

Motivele pentru care pomparea este obligatorie:

1. De obicei, imediat după naștere, o tânără mamă are o cantitate foarte mare de lapte. Dacă nu este epuizat, femeia se poate simți rău. Expresia este necesară din acest motiv, deși nu ar trebui să fie suprautilizată. Cât de mult ar trebui să dureze procesul? Exprimarea trebuie făcută până când devine mai ușoară.
2. În unele cazuri, alăptarea poate fi redusă. În astfel de situații, medicii pediatri recomandă alăptarea bebelușului mai des sau utilizarea unei pompe speciale pentru sân. Această procedură va stimula sânii într-un mod special. Exprimarea laptelui va adăuga mai mult lapte data viitoare când vă hrăniți.
3. Dacă a mai rămas „mâncare” după hrănire.
4. Dacă mama este bolnavă și medicul îi interzice să alăpteze. Exprimarea nu este însă interzisă.

Cum se face bine

Exprimarea și hrănirea sunt procese diferite. Prin urmare, corpul reacționează la ele în moduri diferite. În timpul primului, corpul „simte” o captură, astfel încât laptele nu este eliberat suficient. Medicii recomandă să beți ceai fierbinte cu lapte înainte de procedură. Puteți face un duș cald sau puteți aplica un țesut cald pe piept. Principalul lucru este de a furniza glandei mamare suficientă căldură.

De asemenea, puteți masa glandele mamare. Acest lucru va stimula producția de lapte.

Exprimarea se poate face în două moduri:

Prin mâini

Unele femei se tem să facă ceva greșit și astfel să-și facă rău. De fapt, totul este simplu. Trebuie doar să urmați câteva recomandări:

• Înainte de proces, spălați-vă bine mâinile și clătiți pieptul cu apă caldă. O puteți masa ușor.
• Este necesar să strângeți un sân cu mâna și să apăsați ușor de la bază la mamelon cu mișcări de masaj. Degetul mare și arătătorul sunt poziționate la capetele opuse ale halourilor.
• Trebuie să apăsați ușor, astfel încât mișcările să fie ușoare și atente. Durerea nu trebuie simțită.

Este posibil să nu puteți exprima laptele prima dată, dar cu experiență totul va veni. Trebuie doar să te obișnuiești.

Astfel de dispozitive sunt prezentate în gamă. Nu există instrucțiuni speciale, trebuie doar să alegeți produse de calitate.

Principalul lucru este că toate componentele pompei de sân pot fi spălate și sterilizate. Nu trebuie să cumpărați produse care nu pot fi fierte. Ele pot contribui la infecție.

Există pompe de sân electrice speciale. Sunt fără efort și pot exprima lapte de la ambii sâni simultan. Cu toate acestea, ele nu pot fi controlate. Mecanismele manuale sunt ușor de utilizat, dar necesită utilizarea forței.

Procesul de pompare este după cum urmează:

• Pregătirea este indispensabilă chiar și aici. În primul rând, este necesar să clătiți bine nu numai mâinile și pieptul, ci și componentele dispozitivului. Este foarte important ca acestea să poată fi sterilizate.
• Pieptul poate fi spălat cu apă fiartă caldă.
• Apoi dispozitivul trebuie aplicat pe centrul pieptului. De obicei, instrucțiunile pentru pompa de sân vă permit să vă prindeți rapid. Procesul în sine depinde de modelul specific. Forța de pompare poate fi ajustată. De asemenea, este necesară monitorizarea jetului. Nu trebuie să fie foarte puternic.
• Pompa pentru piept este spălată și îndepărtată imediat după utilizare. Totul este gata.

Cum se păstrează

Chiar și laptele exprimat este mult mai sănătos decât formula artificială. Pentru ca o astfel de substanță să nu-și piardă proprietățile de vindecare, ar trebui să fie stocată corespunzător.

Cum se păstrează laptele matern exprimat? Cât ar trebui să dureze perioada? Primul pas este determinarea capacității de stocare. Medicii consideră sticlăria cea mai bună opțiune. De asemenea, puteți utiliza plastic. Cu toate acestea, acum există ustensile și pungi speciale pentru depozitarea laptelui. Este mai bine să le utilizați, deoarece pentru fabricarea unor astfel de produse sunt utilizate numai materiale de înaltă calitate. Un alt avantaj este că recipientele sunt deja sterilizate. Medicii pediatri recomandă alegerea acestor produse.

Pot fi folosite și containere. Acestea sunt convenabile pentru depozitare și utilizare în diferite situații.

Care ar trebui să fie termenul

Cum se păstrează laptele matern? Nu este necesar să-l păstrați în frigider. După exprimare, laptele poate fi păstrat în siguranță la temperatura camerei timp de 6-8 ore. Prin urmare, mama poate pleca, lăsând laptele pe masa din cameră.

Cu toate acestea, cu cât temperatura este mai scăzută, cu atât va dura mai mult amestecul sănătos. Deci, la 25 de grade, depozitarea durează aproximativ 6 ore, la 20 - 10 ore, la 16 grade - pe zi.

Multe mame încearcă să-și păstreze laptele exprimat în frigider. Dacă trebuie să pleci sau să faci lucruri importante, poți pune vasele într-un loc rece. Dar în frigider, produsul își pierde substanțele vindecătoare mult mai repede. Rezistă mai mult la temperatura camerei.

Cât timp se poate face stocarea corect? Puteți păstra laptele matern la frigider timp de până la două zile. Se încălzește înainte de hrănire.

Există situații în care o mamă are nevoie de o cantitate mare de lapte simultan pentru o lungă perioadă de timp. Cum să fii? Puteți îngheța o mică parte în congelator. Laptele congelat poate fi păstrat până la 6 luni.

Este necesar să îl dezghețați corect. Procesul ar trebui să fie foarte gradual. La început, recipientul este lăsat pur și simplu în frigider și apoi lăsat pentru o perioadă scurtă de timp în interior, la temperatura camerei. Și numai atunci puteți așeza recipientul sau sticla sub un curent cald de apă.

Pentru încălzire, puteți utiliza și dispozitive speciale. Medicii interzic încălzirea amestecului în cuptorul cu microunde sau fierberea acestuia.

Este important să ne amintim că procesele de înghețare în frigider și dezghețare pot afecta negativ proprietățile benefice ale laptelui. Indiferent cât este stocat, unele dintre beneficii sunt încă pierdute. Deși un astfel de lapte va fi în continuare mai util decât formulele pentru sugari, este totuși mai bine să nu vă lăsați purtați cu astfel de proceduri. Laptele matern real este cel mai nutritiv și benefic pentru sănătatea și bunăstarea bebelușului.

Cât timp poate fi păstrat laptele matern exprimat după decongelare în frigider? Nu mai mult de o zi. În același timp, nu poate fi reînghetat.

Dacă substanța a căpătat o culoare nouă, a apărut un miros neobișnuit, nu ar trebui să vă faceți griji, acest lucru este destul de normal. Trebuie doar să fim atenți dacă mirosul este prea acru: laptele s-a deteriorat și nu este potrivit pentru copil.