Cum să ascunzi mâinile pline cu haine. Manșon cu braț complet

Este dificil pentru proprietarii unei figuri non-standard să găsească chiar și articole de bază pentru garderobă. Se întâmplă ca hainele să se potrivească bine la talie, dar ele sunt libere pe umeri sau, dimpotrivă, împiedică mișcarea. O problemă similară este întâlnită în mod regulat de femeile cu mâinile pline. Nu toată lumea vrea să poarte haine voluminoase, iar găsirea unui stil potrivit uneori nu este ușoară. Stilistii au împărtășit hacks din viața profesională pentru a rezolva această problemă.

Lungimea și potrivirea mânecilor

Principala dificultate cu care se confruntă proprietarii de brațe complete este incapacitatea de a alege lungimea corectă a mânecii. Dacă nu doriți să experimentați, luați întotdeauna lucrurile cu o lungime de ¾. Aceasta este o tehnică dovedită pentru mascarea umerilor și antebrațelor imperfecte.

Vă puteți diversifica garderoba de vară cu bluze cu aripi sau mâneci fluturate. Astfel de modele deschid complet zona cu probleme, dar datorită liniilor oblice, mâinile vor arăta mai subțiri și mai grațioase.

Alege modele precum „liliac”, „dolman”, „kimono” ca haine casual. Astfel de pulovere și rochii vor ajuta, de asemenea, la corectarea zonei taliei.

Va trebui să renunți la lucruri care atrag atenția asupra umerilor și antebrațelor. În acest caz, experții în modă recomandă evitarea puloverelor și rochiilor cu mâneci înguste, „lanterne”, blaturi cu o gaură americană.

Stiluri reale

Stilul boho este la vârful popularității sale astăzi. Trăsăturile sale distinctive sunt volumul, tăierea liberă, neglijența deliberată.

Lucrurile supradimensionate ascund perfect defectele figurii. Atunci când alegeți un articol de garderobă "fără dimensiuni", asigurați-vă că nu este creat efectul unei hanorace, care, împreună cu defectele, vor ascunde toate avantajele.

Căutați rochii de tricou, safari și stiluri militare. De regulă, acestea sunt suficient de libere pentru a ascunde plinătatea brațelor. În același timp, mențin confortul și subliniază formele feminine.

Iubitorii unui stil sportiv pot ascunde un top voluminos purtând un hanorac la modă sau un hanorac supradimensionat.

Tehnici de modă și decor

Mâinile pot fi ascunse în spatele volanelor și volanelor. Dacă doriți să deghizați plinătatea, alegeți haine cu decolteu carmen. De regulă, astfel de rochii și pulovere sunt decorate cu un burlan care poate ajunge la cot. Dar draperia trebuie să fie moale și să nu fie plină de volane.

Lucrurile cu o croială asimetrică vor merge bine cu sarcina. În acest caz, este adecvată o imprimare strălucitoare.

Dacă vrei cu adevărat să porți o rochie deschisă sau un top, asortează-le cu o pelerină ușoară. Acesta va îndeplini simultan o funcție decorativă și va regla silueta.

Evitați materialele transparente și benzile de cauciuc. Un astfel de decor, dimpotrivă, va crea iluzia unui volum suplimentar.

Odată cu apropierea sezonului de plajă, majoritatea fetelor încep să se îngrijoreze și să se agite în legătură cu excesul de grăsime care a apărut în timpul iernii. Își amintesc de exerciții eficiente pentru picioare și abdominale, deoarece vor să îndepărteze rapid o burtă plină și să corecteze coapsele groase, dar uită de umeri și antebrațe, care nu necesită o corecție mai mică, deoarece această parte a corpului este vizibilă și în rochiile deschise. și costume de baie. Pentru a străluci pe plajă cu o siluetă frumoasă, subțire, apropiată de cea ideală, trebuie să slăbești și în brațe deasupra cotului.

De ce se îngrașă brațele de la umăr până la cot

Nu există atât de multe motive pentru care membrele superioare se îngrașă deasupra cotului și sunt bine cunoscute de toată lumea:

1. Predominanța alimentelor bogate în calorii în dietă, supraalimentarea, alimentația dezechilibrată sunt cei mai importanți factori din care excesul de grăsime apare deasupra cotului, deoarece toate rezervele de energie neutilizate sunt depuse de organism în diferite părți ale corpului nostru, fără a exclude antebrațele. .
2. Creșterea rapidă în greutate. Când începi să te îngrași din diverse motive, nu neapărat din cauza nutriției, excesul de grăsime este distribuit proporțional pe corp, fără a-ți lăsa brațele subțiri și deasupra cotului.
3. Vârstă. Zicala că, odată cu vârsta, femeile încep să câștige în greutate de la ani, și nu de la cotlete, este adevărată, deoarece schimbarea nivelurilor hormonale care are loc în corpul feminin de-a lungul anilor implică apariția excesului de greutate, iar pielea pierde elasticitatea , astfel încât membrele superioare de deasupra cotului devin și ele pline, căzute, neatractive.

Ce să faci pentru a slăbi mâinile

Eforturile de a pierde în greutate deasupra cotului ar trebui să includă o abordare cuprinzătoare pentru rezolvarea problemei, inclusiv ajustarea dietei obișnuite, introducerea unei activități fizice rezonabile și măsuri suplimentare pentru eliminarea grăsimii de pe antebrațe, cum ar fi masajul sau împachetările. Cu toate acestea, pentru a pierde în greutate în brațele de deasupra cotului, nu ar trebui să mergeți la extreme - o dietă rigidă și antrenamentele istovitoare pot avea un efect negativ - veți reuși să pierdeți în greutate, dar în loc de frumoase antebrațe tonifiate, puteți obține grămezi uscate, dar foarte ondulate de mușchi deasupra cotului.

Nutriție

Pentru ca mâinile tale să slăbească, arată feminin și atractiv, prima măsură în lupta împotriva excesului de grăsime din zona cu probleme de la coate la umeri ar trebui să fie ajustarea nutrițională. Puteți merge la o dietă săracă în carbohidrați sau pur și simplu urmați principiile de bază ale unei bune nutriții:

• excludeți din meniu zahărul în toate formele sale;
• renunțați la alimentele bogate în carbohidrați: făină, dulce, cereale;
• acordați preferință în nutriție tuturor tipurilor de legume și fructe, completându-le cu carne;
• reduceți la minimum consumul de prăjit, gras, afumat, sărat;
• respectați cu strictețe un regim de băut sănătos.

Exercitarea stresului

Dacă sunteți interesat de cum să vă faceți brațele subțiri, atunci ar trebui să înțelegeți: va fi dificil să slăbiți de la coate până la umeri fără a face sport. Dieta este o dietă, dar exercițiile pentru scăderea în greutate a antebrațelor sunt, de asemenea, foarte importante, deoarece ajută nu numai să scape de excesul de grăsime și de pielea lăsată, ci și să pompeze mușchii antebrațului (biceps și triceps), care devin slabi și flasc. fără antrenament. Nu trebuie să lucrați mâinile ore întregi, mai multe abordări pentru antebrațe în timpul exercițiilor de dimineață sunt suficiente. Exercițiile din exercițiile de respirație (bodyflex, oxysize) strâng bine bicepsul și tricepsul.

Masaj

Un masaj anticelulitic va fi o modalitate foarte eficientă de a îndepărta mâinile groase deasupra cotului. Stimulează bine circulația sângelui, datorită căruia există o descompunere rapidă a depozitelor interne de grăsime subcutanată în brațele de deasupra cotului. Nu este necesar să cheltuiți bani pentru procedurile de salon, un astfel de masaj se poate face independent acasă. Trebuie doar să vă amintiți câteva reguli importante:

• nu vă concentrați pe o zonă, ci masați întreaga suprafață a mâinilor de la coate la umeri;
• faceți un duș înainte de masaj (de preferință cu un duș de contrast) pentru a înmuia și pregăti pielea;
• folosiți un masaj special sau ulei cosmetic obișnuit;
• începeți masajul chiar sub coate, ridicându-vă ușor până la umeri;
• la începutul procedurii, ar trebui să existe mângâieri calme și, după câteva minute, puteți trece la mișcări mai intense - atingere, furnicături, presare etc .;
• este imperativ să se finalizeze masajul frecând pielea, lucrând mai intens pe suprafața din spate a antebrațelor;
• efectuați astfel de proceduri în mod regulat - ideal zilnic sau de cel puțin 5 ori pe săptămână.

Împachetări

O măsură eficientă pentru eliminarea grăsimii subcutanate din zona antebrațului este împachetările. Acestea pot fi efectuate folosind diferite componente care dispersează bine sângele, stimulând astfel descompunerea depozitelor de grăsime interne. Mierea, zațul de cafea, argila cosmetică și algele sunt adesea folosite ca substanță de ardere a grăsimilor. După aplicarea componentei selectate, trebuie să vă înfășurați strâns mâinile cu 2-3 straturi de folie alimentară și să stați timp de 30 de minute până la o oră, apoi clătiți cu apă caldă și tratați pielea cu un anticelulitic sau o cremă hidratantă obișnuită.

De regulă, ei sunt cei care vor să ascundă proprietarii tipului de figură „pere”. Sunt încurajați să poarte haine care vor schimba focalizarea de la șolduri la talie și piept subțiri. Rochii și rochii de soare cu bretele subțiri sau dantelă în față vor face față perfect acestui lucru. Puteți purta în siguranță bluze și rochii cu umerii goi, cu volan pe deasupra și cu imprimeuri mari (mazăre, modele florale, dungi largi).

În mod direct, plinătatea șoldurilor va fi ascunsă de fuste midi cu o potrivire în talie și evazate în partea de jos, blugi bootcut, fuste și rochii wrap, modelele cu tiv asimetric în tonuri întunecate vor întinde vizual și silueta.

Fetele cu o astfel de figură pot purta rochii romantice, fără umeri, de la designer. Compoziția 100% bumbac asigură confort chiar și pe timp foarte cald. Puteți comanda orice articol de designer de pe site cu livrare în toată Rusia.

Umeri largi

Aceasta este o problemă comună la femeile cu triunghi inversat. În acest caz, cea mai ușoară cale este de a echilibra proporțiile cu haine care subliniază corpul inferior. Culottes, rochii A-line, bluze și bluze cu un peplum - toate acestea te vor ajuta să te apropii de forme perfecte.

Deghizați lățimea umerilor cu linii verticale și diagonale într-o imprimare sau tăietură, dar este mai bine să refuzați vestele și alte ornamente orizontale. Toate lucrurile cu decor în piept și umeri, precum și decolteul bărcii vor spori dezechilibrul figurii.

Brațele pline

Este deosebit de dificil să ascunzi acest defect în vara fierbinte, dar există încă câteva hacks de viață. În primul rând, acestea sunt cămăși de bărbați croiți de orice nuanță. În al doilea rând, rochii și bluze din țesături curgătoare cu mâneci drepte trei sferturi. În al treilea rând, tricouri și bluze cu mâneci înfășurate, care creează o linie diagonală.

Evitați îmbrăcămintea unde mâneca se termină în cel mai larg punct. Un decolteu sau o centură profundă va ajuta la schimbarea atenției de la mâini la piept sau talie.

Picioare pline

Rochiile și fustele evazate cu o lungime chiar sub genunchi, precum și modelele cu miros, vor deveni un element indispensabil al garderobei fetelor cu picioare pline. Dacă preferați lungimea midi, merită să vă asigurați că tivul fustei nu se termină la nivelul celui mai lat punct al gambei, ci ușor mai sus sau mai jos.

Pentru a ascunde complet picioarele pline vă va ajuta sau pantalonii drepți cu o înălțime mare. Modelele cu inserții verticale sau garnituri laterale vor întinde vizual silueta. În cazul vițeilor largi, se recomandă abandonarea pantalonilor și a blugilor decupați. De asemenea, este de preferat să purtați pantofi cu toc, dar evitați modelele cu curele pentru gleznă.

O modalitate excelentă de a ascunde picioarele pline este să porți o fustă midi evazată. Puteți găsi modele versatile și elegante în butic. Colecțiile brandului renumitului designer sunt unite de dorința de frumusețe, naturalețe și eleganță strictă.

Burta și părțile laterale

Pentru femeile care încearcă să aleagă haine care ascund defecte de figură în abdomen și lateral, stilistii recomandă să acorde atenție atât țesăturii, cât și stilului. Rochii subțiri din cămăși din denim, bluze largi de viscoză, rochii de soare din satin și rochii cu talie înaltă, rochii de trapez cambric - de asta ai nevoie! O opțiune bună pentru o vară fierbinte ar fi o rochie de in cu croi drept. Dar este mai bine să uitați de lucrurile tricotate și de modelele strâmte. Dacă ocazia necesită o fustă creion, alegeți modelul peplum.

Sâni mici

Femeile cu sâni mici pot alege una dintre strategii: deplasați focalizarea pe gât, atrageți atenția asupra a ceea ce a înzestrat-o natura sau ascunde cu adevărat adevărata dimensiune. În primul caz, un gât în ​​V destul de adânc și îngust. În al doilea rând, o alegere bună ar fi un top în stil in, tricouri și tricouri strâmte, dantelă completată cu o jachetă.

Îmbrăcămintea cu imprimeu mare, buzunare patch-uri, volane, volane, broderie în zona pieptului va ajuta la ascunderea dimensiunii sânului și la creșterea vizuală. O opțiune excelentă ar fi blaturile din țesătură ondulată și straturile în haine.

Pentru o vară fierbinte, bluzele în stil lenjerie cu bretele subțiri de la un boutique exclusivist de îmbrăcăminte sunt cele mai potrivite. Imprimeul floral și desenele florale sunt completate de cristale Swarovski strălucitoare. Trăsăturile distinctive ale mărcii sunt ținute romantice, imprimeuri florale, broderii și cristale.

Sâni mari

Femeile cu curbe (D +) ar trebui în primul rând. Sutienele-minimizatoare, modelele cu cupe mulate și cusute pe toată lungimea oferă confort și suport adecvat. Puteți ascunde sânii mari cu bluze și rochii cu mâneci raglan, decolteuri în V adânci, cămăși pentru bărbați.

Dimensiunea piciorului 40+

În primul rând, este recomandabil să purtați pantofi cu toc de cel puțin cinci centimetri înălțime. În al doilea rând, alegeți modele cu vârful rotunjit, mai degrabă decât vârf ascuțit. În al treilea rând, este mai bine dacă pantofii nu sunt monocromatici, ci, de exemplu, cu vârful contrastant. De la nuanțele monocromatice de bej sunt de preferat.

Aveți grijă când purtați sandale cu curea în T și pantofi cu decor bogat. Este mai bine să înlocuiți platforma cu pene, balerini - mocasini, sandale - sandale laconice cu toc înalt.

Cum să ascunzi defectele corpului?

Oamenii care ar fi complet mulțumiți de silueta lor sunt destul de rare. Practic, toată lumea va găsi un motiv de îngrijorare și dorința de a ascunde partea problematică a corpului. Acest lucru se poate face cu îmbrăcăminte.

Alegerea hainelor potrivite

Mai întâi, trebuie să vă determinați zona cu probleme și apoi, folosind sfaturile noastre, alegeți lucruri care vă vor ajuta să ascundeți defectele.

Umeri largi și brațe groase

Pentru a ascunde umerii largi, nu vă puteți concentra pe talie. Contrastul trebuie evitat în culori, care pot atrage atenția asupra umerilor. Mai bine să alegeți culori mixte, spălate.

• bluze și pulovere cu guler mic care se potrivește în jurul gâtului;
• modele de îmbrăcăminte cu mâneci înclinate în jos;
• orice lucruri cu umeri (umeri);
• rochii strâmte.

Aceleași sfaturi sunt relevante și atunci când trebuie să ascunzi mâinile groase. Lor li se poate adăuga interdicția de a purta tricouri și pulovere cu mâneci deschise, precum și îmbrăcăminte în culori deschise, precum gri sau alb.

Bărbați

La bărbați, umerii largi nu sunt considerați un dezavantaj și, prin urmare, nu trebuie să fie ascunși. Mai degrabă, dimpotrivă, trebuie să ascunzi umerii îngustați și brațele subțiri. Vara, gâturile în V ale tricourilor vor ajuta să distragă atenția, în sezonul rece - pulovere groase tricotate și hanorace supradimensionate. Nu trebuie să purtați haine strânse.

Picioare scurte

A avea picioare lungi și subțiri este visul oricărei femei, dar chiar dacă natura a înzestrat cu picioare scurte, nu contează, astfel de defecte sunt ușor de ascuns cu haine. De asemenea, puteți conecta pantofii prin includerea pantofilor cu platformă sau tocurilor stiletto în garderoba dvs.

• pantaloni și fuste cu talie joasă, chiar dacă aveți o burtă frumoasă (cu o astfel de demonstrație, pe lângă aceasta, veți fi atenți la neajunsul dvs.);
• lucruri realizate din materiale modelate și care conțin mai multe culori.

Respectarea câtorva reguli va ajuta la alungirea vizuală a picioarelor:

• partea de sus a hainelor ar trebui să fie cu câteva tonuri mai deschisă decât partea de jos;
• colanții sunt selectați pentru a se potrivi cu fusta: se creează înșelăciune vizuală și picioarele par mai lungi.

Bărbați

Pantalonii în nuanțe neutre (negru, bej, gri) în combinație cu un top luminos, de exemplu, cămăși și jachete în culori saturate, îi vor ajuta pe bărbați să distragă atenția de la picioarele scurte.

Burta mare

Multe femei se confruntă cu o problemă, cum ar fi burta mare. Poate apărea după naștere, din cauza vârstei, a modificărilor hormonale sau a muncii sedentare. Pentru a nu-l arăta altora, veți avea nevoie de haine care ascund acest defect.

• lucruri voluminoase și lucruri de tăietură liberă, acest lucru va accentua doar burta;
• îmbrăcăminte cu talie joasă;
• bluze scurte, pulovere, tricouri.

Puteți ascunde burta proeminentă:

• dacă purtați o lenjerie de corp subțire sub orice haine: astfel burtica va deveni mult mai mică;
• dacă distrageți atenția de la zona cu probleme purtând o bluză cu un decolteu elegant sau bijuterii. Pantofii frumoși și accesoriile luminoase vor distrage atenția.

Bărbați

Pantalonii cu talia ușor înaltă îi vor ajuta pe bărbați să corecteze forma abdomenului. Tricourile și cămășile sunt de preferință confecționate din materiale dense, non-stretch, care își pot menține forma.

Haine pentru ieșire

O atenție deosebită este acordată figurii unei femei înainte de a apărea în public. Trebuie să alegeți o ținută festivă, iar aici aveți nevoie de rochii care ascund defectele figurii.

Cu o atenție deosebită, sexul frumos selectează hainele în pregătirea sezonului de plajă. Aici, costumele de baie sunt folosite, ascunzând defectele și corectând figura datorită inserțiilor speciale.

Bărbați

Următoarele sfaturi îi vor ajuta pe bărbați să privească sărbătoarea, care se numește „nouă”:

1. Prea înalt poate fi redus vizual folosind culori contrastante, de exemplu, un fund închis (pantaloni) și un top luminos (cămașă, sacou);
2. Pantalonii întunecați din material dens, fără buzunare cu patch-uri, vor ajuta la reglarea volumului șoldurilor în jos. Și în direcția de creștere, respectiv, pantaloni de culori deschise, cu buzunare;
3. Cu un trunchi scurt, designerii îi sfătuiesc pe bărbați să aleagă atât pantaloni, cât și o jachetă de aceeași culoare și să asigure imaginea cu o cămașă cu dungi verticale.

Karina Kuzmina | 14.10.2014 | 9862

Karina Kuzmina 14.10.2014 9862

Nu credeți fotografiile retușate ale modelelor: chiar și cea mai subțire femeie are defecte ale corpului. Pentru a împiedica pe cineva să observe acest lucru, trebuie să învățați cum să le ascundeți cu hainele potrivite. Urmați aceste sfaturi la modă și arătați cât mai bine.

Trebuie să îți iubești corpul așa cum este. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să accepți defectele figurii tale. Pentru a vă simți încrezători, urmați aceste sfaturi.

Sâni mici

Pentru a face un bust mic vizual mai mare, alege lucruri cu detalii voluminoase în decolteu. De exemplu, o bluză cu volane.

Burtă bombată

Puteți masca o burtă bombată cu o rochie învelită. Rochia, care este drapată în talie, conferă vizual siluetei clepsidra.

Picioare scurte

Un truc inteligent va ajuta la alungirea vizuală a picioarelor: pantofii și pantalonii ar trebui să creeze o singură linie continuă, adică ar trebui să fie asortate. Este adevărat, pentru a obține acest efect, pantofii trebuie să acopere neapărat glezna: o gleznă deschisă va strica întreaga experiență.

Șolduri largi

Femeile în formă de pară știu că nicio dietă nu va ajuta să scape de șoldurile disproporționat de largi. Talia și stomacul pot pierde în greutate, dar șoldurile nu se împrumută la astfel de trucuri.
Optează pentru blugi evazați pentru a-ți echilibra vizual silueta. Acoperiți-vă șoldurile cu un trench clasic, care va crea linii verticale și va face silueta mai subțire.

Talie joasă

Dacă sunteți complex cu un trunchi lung, alegeți o siluetă la modă: un top decupat și o fustă sub genunchi. Acest lucru vă va ajuta să creați proporțiile corecte.

Dacă vă simțiți inconfortabil cu burta goală (sau mediul nu o permite), alegeți o fustă midi cu talie înaltă.

Vă rugăm să rețineți că, cu această siluetă, partea superioară ar trebui să aibă un decolteu de barcă care să nu prezinte claviculă.

Umeri largi

Dacă partea de sus este mai mare decât partea de jos, sări peste decolteurile rotunde. Optează pentru topuri și rochii cu decolteu în V. O astfel de tehnică va abate atenția de la umeri largi și o va concentra pe piept. Principalul lucru este să nu exagerați cu adâncimea decupajului!

Torsul scurt

Dacă aveți o talie înaltă, trebuie să o coborâți vizual cu pantaloni care stau pe șolduri. Acestea ar trebui să fie completate cu vârfuri cu un mic decupaj sau tunici.

Solduri inguste

Dacă doriți ca coapsele și fesele să arate mai apetisante, alegeți blugi cu talie înaltă. Ele subliniază partea cea mai îngustă a figurii - talia, făcând șoldurile să pară mai mari.

Fundul greu

Dacă, dimpotrivă, ați dori să abateți atenția de la fese, alegeți pantaloni cu picioare largi, cu flare din șold. Pentru a spori efectul, accentuează talia cu o centură largă.

Brațele pline

Pentru a ascunde plinătatea brațelor, alege mâneci trei sferturi. Se concentrează pe încheieturi și antebrațe. Evitați îmbrăcămintea fără mâneci sau cu mâneci „lanterne”: vor face umerii și mai plini.

Talie lată

Din fericire pentru cei care nu se pot lăuda cu o talie de viespe, basca este acum la modă. O jachetă, o rochie sau un top cu acest detaliu, completat cu o curea subțire, va face talia subțire vizual.

Pe baza materialelor de pe site-ul whowhatwear.com