Institucionet 

Zhvillimi i foshnjës në javën e 20-të. Komplikimet dhe rreziqet. Ndjesitë - ndryshimet në trup

Java e 20-të e shtatzënisë është tashmë në gjysmë të rrugës. Prania e një fëmije në stomak është bërë e njohur dhe çdo ditë jep përshtypje të reja. Kjo është ndoshta koha më e këndshme në të 9 muajt - barku, megjithëse tashmë i rrumbullakosur, ende nuk ndërhyn në ecjen dhe kryerjen e aktiviteteve të përditshme, dhe foshnja lëviz gjithnjë e më shumë çdo ditë, duke i kujtuar nënës se e para ballë për- takimi ballor do të zhvillohet së shpejti.

Ndjeheni

Ju mund të harroni për një bel të hollë për një kohë të gjatë - në vend të tij është një bark i rrumbullakët. Shpesh në këtë kohë kërthiza del jashtë dhe duket si një buton. Vëllimi i ijeve gjithashtu rritet. Por deri më tani kjo nuk shkakton shqetësim të konsiderueshëm. Ndonjëherë gratë shqetësohen për dobësinë dhe humbjen e forcës për shkak të presionit të ulët të gjakut. Për të njëjtën arsye, ka edhe marramendje.

Këtë javë, pothuajse të gjitha gratë e ndiejnë fëmijën duke lëvizur. Ndonjëherë ato ngjajnë me dridhje të lehta dhe flutters në stomak, por ka goditje të vërteta. Në fillim, ato janë të lehta për t'u ngatërruar me lëvizjen e gazrave në zorrët, por së shpejti foshnja do të fillojë të rrahë realisht. Saltot e një fëmije janë më të dukshme gjatë natës.

Rrjedha e energjisë dhe qetësia e nënës mund ta aktivizojnë fëmijën. Nëse pini pak qumësht dhe shtriheni, atëherë së shpejti do të fillojë kërcimi i vërtetë në bark.

Shumica e nënave të ardhshme këtë javë raportojnë ngritje emocionale dhe përmirësim të humorit. Shpesh ka një rritje të dëshirës seksuale.

Ndryshimet fiziologjike

Nuk ka ndryshime serioze në trupin e nënës këtë javë. Ngarkesa në këmbë dhe të gjitha organet thjesht po rritet gradualisht, por ata ende mund ta përballojnë atë lehtësisht. Dhe foshnja vazhdon të zhvillohet në mënyrë aktive; më në fund, formimi i lëkurës përfundon dhe formohen dhëmbët e përhershëm.

Çfarë ndodh në trupin e një gruaje?

Për shumë nëna në pritje, ngjarja kryesore e javës së 20-të është lëvizja e parë e foshnjës. Ndonjëherë në të njëjtën kohë dhimbja në këmbë shfaqet për shkak të një rritje të ngarkesës në to. Ky problem mund të zgjidhet me ndihmën e këpucëve të zgjedhura siç duhet dhe me pushime të shpeshta. Ju duhet të shtriheni për disa minuta, duke vendosur diçka nën këmbët tuaja në mënyrë që ato të jenë në lartësi.

Ndryshimet në trupin e fëmijës. Si zhvillohet foshnja?

Këtë javë fëmija arrin gjysmën e asaj që do të ketë në lindje. Rrahjet e zemrës së tij tashmë mund të zbulohen me një stetoskop të rregullt, kështu që mjeku do ta dëgjojë atë në çdo vizitë. Rritja dhe zhvillimi i foshnjës vazhdon:

  • Ai tashmë ka qime në kokë, dhe ka kumak në gishtat e tij;
  • Fillon formimi i molarëve;
  • Formimi i lëkurës përfundon, bëhet shumë më i trashë dhe ka katër shtresa;
  • Fëmija mund të dallojë kohët e ditës dhe është aktiv gjatë periudhave të caktuara;
  • Kur nuk fle, luan me kordonin e kërthizës, thith gishtin, rrotullohet dhe gëlltit lëngun amniotik;
  • Sytë e fëmijës hapen pak;
  • Ai dëgjon mirë dhe mund të reagojë ndaj tingujve të jashtëm, të frikësohet dhe të lëvizë në mënyrë aktive;
  • Lëkura e foshnjës është e mbuluar me vernix, një substancë e bardhë e ngjashme me yndyrën që mbahet në vend nga lanugo vernix;
  • Nga jashtë, fetusi bëhet më shumë si një i porsalindur, lëkura e tij është ende shumë e rrudhur, por fytyra e tij duket më tërheqëse;
  • Hunda dhe veshët e foshnjës fitojnë skica më të qarta;
  • Formimi i sistemit imunitar ka përfunduar, që do të thotë se fëmija i palindur mund të mbrohet nga disa infeksione;
  • Formimi i pjesëve të trurit po i vjen fundi, në sipërfaqen e tij krijohen brazda dhe konvolucione.

Një hap i madh përpara në jetën e fetusit është se ai fiton aftësinë për të perceptuar verbalisht. Fëmija mund të vlerësojë përmbajtjen e asaj që thuhet me ton dhe ngjyrosje emocionale.

Madhësia e frutave

Lartësia e fetusit nga kurora në bisht është afërsisht 16 centimetra, dhe pesha e tij është rreth 260 gram.

Ndryshimet në trupin e nënës

Gradualisht, ndryshimet që lidhen me shtatzëninë bëhen gjithnjë e më të dukshme - beli zhduket plotësisht dhe oreksi përmirësohet. Përveç kësaj, shumë gra vërejnë një ulje të mprehtësisë vizuale dhe një rritje në madhësinë e këmbës. Kjo është e përkohshme, dhe pas lindjes gjithçka do të kthehet në normalitet.

Disa nëna të ardhshme fillojnë të përjetojnë rrjedhje nga thithkat këtë javë. Kjo është normale, por nëse shkakton parehati, mund të përdorni pads speciale. Ndonjëherë shfaqen ngërçe të lehta në bark, pak si kontraktimet. Nëse nuk janë të forta, atëherë nuk është e rrezikshme, kështu përgatitet trupi për lindje.

Analizat dhe ekzaminimet

Studimi kryesor i kryer këtë javë është ekzaminimi me ultratinguj. Ky është zakonisht ekzaminimi i dytë i tillë. Gjithashtu këtë javë, mund të përshkruhet një test, i cili do të ndihmojë në identifikimin e problemeve të mundshme, si anemia apo çrregullimet e nivelit të sheqerit. Testimi për infeksione seksualisht të transmetueshme.

Para çdo vizite te mjeku, duhet t'i nënshtroheni një testi të përgjithshëm të urinës për të monitoruar funksionimin e veshkave tuaja. Mjeku duhet të masë presionin e gjakut dhe presionin e gjakut.

Këtë javë, mjeku juaj mund të rekomandojë një mostër gjaku për atë që quhet testi i trefishtë. Ai përcakton nivelet e hormoneve estriol, hCG dhe alfa-fetoproteinë në gjakun e nënës. Analiza e sasisë së tyre, së bashku me faktorë të tjerë, si mosha dhe vendbanimi i gruas, bën të mundur përcaktimin e rrezikut të përafërt që fetusi të ketë anomali të rënda kromozomale.

Saktësia e kësaj metode është e ulët - prandaj, nëse rezultatet janë të pakënaqshme, rekomandohet t'i nënshtroheni një ekografie të detajuar, e cila zakonisht jep më shumë informacion dhe ju lejon të konfirmoni ose hedhni poshtë dyshimet. Metoda më e saktë është studimi i strukturës gjenetike të lëngut amniotik. Për ta mbledhur atë, duhet të shponi barkun dhe qesen amniotike, dhe ky është një operacion mjaft i rrezikshëm. Prandaj, një procedurë e tillë (amniocenteza) përshkruhet kur rreziqet janë vërtet të larta.

Të dhëna objektive

Lartësia e fundusit të mitrës këtë javë është 19-20 centimetra. Vlera mund të ndryshojë pak nga ajo e marrë në një skanim me ultratinguj, pasi matja merret mbi bark, gjë që shtrembëron madhësinë e vërtetë. Para kësaj periudhe, një grua tashmë mund të fitojë 4-6,4 kilogramë.

Ekzaminimi me ultratinguj

Një ekzaminim me ultratinguj në javën e 20-të kryhet për të vërejtur ose përjashtuar me kohë keqformimet e fetusit, si dhe për të vlerësuar gjendjen dhe sasinë. Më vete, studiohet korrespondenca e moshës së fetusit me moshën gestacionale për të zbuluar vonesat e mundshme të zhvillimit.

Gjatë ekzaminimit, mjeku ekzaminon organet e brendshme të foshnjës, mëlçinë, mushkëritë, veshkat, zorrët, stomakun, fshikëzën dhe fshikëzën e tëmthit. Zemra ekzaminohet me shumë kujdes, pasi defektet në zhvillimin e saj nuk janë të rralla. Plus, nëse ajo është me fat, këtë javë nëna do të jetë në gjendje të shikojë fëmijën e saj të rrëzohet dhe të luajë në barkun e tij.

HCG në javën e 20 të shtatzënisë

Sasia e gonadotropinës korionike njerëzore zvogëlohet gradualisht dhe në javën e 20-të është 4720 - 80100 mIU/ml.

Tabela e HCG sipas javës së shtatzënisë

Faktorët që ndikojnë në fetus

Këtë javë, placenta tashmë po punon me forcë të plotë, duke e mbrojtur fëmijën nga ndikimet negative. Prandaj, lista e substancave të lejuara, veçanërisht barnave, është zgjeruar ndjeshëm. Por ka helme që mund të kalojnë barrierën placentare, ndaj duhet të përpiqeni t'i shmangni në çdo fazë të shtatzënisë. Kjo perfshin:

  • Etanol. Konsumimi i alkoolit në çdo sasi është i ndaluar. Efekti i tij në trupin e një gruaje shtatzënë dhe foshnjës është studiuar dobët; është e vështirë të parashikohen pasojat e marrjes së tij, kështu që është më mirë të mos rrezikoni.
  • Nikotina. Kjo substancë shkakton vazospazmë, pra më pak gjak, dhe për rrjedhojë më pak ajër dhe lëndë ushqyese, arrin tek fetusi. Kjo mund të çojë në vonesa në zhvillimin e foshnjës. Dihet se fëmijët e nënave duhanpirëse zakonisht lindin nën peshë dhe të varur nga nikotina. Sindroma e tërheqjes çon në faktin se gjatë ditëve të para ata qajnë dhe refuzojnë të ushqehen me gji. Duke marrë parasysh mungesën e peshës së tyre, kjo mund të jetë mjaft e rrezikshme.
  • Kimikatet e dëmshme, të tilla si produktet e bojës.
  • Steroid anabolik.

Gjithashtu, nënat në pritje duhet të shmangin ekspozimin ndaj rrezatimit jonizues.

Komplikime të mundshme gjatë shtatzënisë

Mundësia e abortit spontan këtë javë është e ulët. Nëse fetusi mbijeton deri në mes të shtatzënisë, në shumicën e rasteve nuk ka anomali kromozomale të papajtueshme me jetën. Shkaku i vdekjes së tij mund të jetë infeksioni intrauterin.

Këtë javë tashmë mund të vëreni se kufiri i lejuar është tejkaluar. Kilet e tepërta mund të çojnë në obezitet pas lindjes dhe në sindromën metabolike, ndërlikimi më i rrezikshëm i së cilës është diabeti i tipit II.

Nëse gjatë kësaj periudhe nëna nuk merr mjaftueshëm vitaminë D, kjo do të rrisë gjasat që foshnja të zhvillojë rakit në të ardhmen. Mungesa e kalciumit çon në përkeqësimin e hemorroideve dhe venave me variçe tek gratë.

Çfarë lloj shkarkimi mund të ketë?

Një sasi e vogël e sekrecioneve të lehta mukoze mund të shfaqet këtë javë. Kjo është normale, siç është prania e vazhdueshme e leukoresë mjaft të bollshme - shkarkim i lëngshëm me ngjyrë të bardhë. Ato mund të trashen për shkak të pranisë së kërpudhave Candida në mukozën vaginale. Për sa kohë që nuk shkakton shqetësim dhe nuk shoqërohet me kruajtje dhe dhimbje, ato nuk kanë nevojë të trajtohen.

Shfaqja e sekrecioneve jeshile ose të verdha, me përzierje qelbi dhe erë të pakëndshme, është një arsye për t'u konsultuar menjëherë me një mjek. Shkarkimi i bardhë djathë i shoqëruar me kruajtje kërkon gjithashtu trajtim. Të dyja janë shenjë e infeksionit - bakterial ose mykotik. Këtë javë tashmë është e mundur të zgjidhni një ilaç të sigurt, kështu që vizita te gjinekologu nuk mund të shtyhet.

Shenja më e rrezikshme është njolla e kuqe ose kafe, e shoqëruar me dhimbje barku. Ato mund të tregojnë shkëputje të placentës ose një abort fillestar. Gjurmët e vogla të gjakut në rrjedhje në mungesë të dhimbjes dhe shqetësimit të dukshëm mund të jenë shenjë e erozionit të qafës së mitrës ose dëmtimit të mukozës pas një ekzaminimi gjinekologjik ose seksit të pasaktë.

Shtatzënia është tashmë aq e dukshme për të tjerët, saqë mund të filloni të përfitoni me siguri nga pozicioni juaj. Mundohuni të pushoni më shumë, shmangni ngritjen e objekteve të rënda dhe shmangni stresin. Është e rëndësishme të vishni rroba dhe këpucë të rehatshme, veçanërisht në dimër kur mund të ndodhin rrëshqitje dhe rënie. Shpesh gjatë kësaj periudhe tek femrat zgjohet i ashtuquajturi “instinkt foleje” dhe shfaqet dëshira për të pastruar dhe rregulluar banesën e tyre. Gjëja kryesore është të mos e teproni në dëshirën tuaj për të krijuar rehati - nuk rekomandohet që gratë shtatzëna të lodhen shumë.

Të ushqyerit dhe zakonet e këqija

Ndërsa fetusi rritet, ushqimi i një gruaje shtatzënë bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm. Në këtë kohë, këshillohet të mësoni se si të zgjidhni ushqime të shëndetshme dhe t'i përgatisni ato në mënyrë korrekte. Çdo ditë ju duhet të hani perime, fruta, qumësht dhe, natyrisht, mish. Shumë nëna besojnë se mund të zëvendësohet me proteina bimore ose vezë, por nuk është kështu. Disa substanca mund të merren vetëm nga produktet e mishit. Nëse jeni një vegjetarian i bindur, do t'ju duhet të merrni medikamente për të parandaluar aneminë.

Gjatë shtatzënisë, duhet të shmangni ushqimet shumë ekzotike, pasi është e pamundur të parashikohet reagimi i trupit ndaj tyre.

Është e nevojshme të minimizohet konsumi i ëmbëlsirave, madje edhe frutave shumë të ëmbla, pasi ato japin shumë kalori dhe kjo mund të çojë në shtim të tepërt në peshë. Ju gjithashtu duhet të zvogëloni marrjen e kripës - kjo provokon shfaqjen e. Por nuk duhet të kufizoni lëngjet, veçanërisht në verë.

A duhet të marr vitamina?

Shumë gra në gjysmën e dytë të shtatzënisë nuk arrijnë të planifikojnë siç duhet dietën e tyre në mënyrë që të marrin të gjitha substancat e nevojshme nga ushqimi. Prandaj, mund të konsultoheni me mjekun tuaj për marrjen e multivitaminës për gratë shtatzëna. Nëse gjithçka është në rregull me ushqimin, atëherë vazhdojmë të pimë kalcium me vitaminë D për të parandaluar variçet tek nëna dhe rakitizmin tek foshnja. Nëse zvogëlohet, mjeku mund të rekomandojë marrjen e suplementeve të hekurit dhe acidit folik.


Jeta intime

Java e 20-të e shtatzënisë është zakonisht një nga javët më të qeta dhe më të sigurta, ndaj kufizimet në jetën intime janë relativisht të rralla. Mjeku mund të ndalojë marrëdhëniet seksuale nëse ka placenta previa ose probleme të tjera. Një tjetër pengesë është shëndeti i dobët i gruas. Nëse nëna e ardhshme ndihet mirë, atëherë seksi këtë javë do të sjellë shumë kënaqësi dhe ndjesi të reja. Por duhet të shmangim presionin në bark dhe depërtimin shumë të thellë. Këshillohet të bëni kujdes dhe të mos lodheni shumë.

Aktiviteti fizik

Edhe nëse keni qenë në sport dhe keni pasur një mënyrë jetese shumë aktive përpara shtatzënisë, barku juaj në rritje do t'ju detyrojë të ndryshoni rutinën tuaj të stërvitjes. Por kjo nuk do të thotë që ju mund të shtriheni në divan gjatë gjithë ditës. Nënat e ardhshme duhet patjetër të lëvizin mjaftueshëm; ju mund të merrni pjesë në palestër, joga ose vallëzime për gratë shtatzëna, ose Pilates. Nëse nuk mund të shkoni në palestër, thjesht mund të ecni në ajër të pastër. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani figurën tuaj në formë të mirë dhe të shmangni trombozën e venave të thella.

Ilaçet dhe procedurat mjekësore

Pas formimit të barrierës placentare, lista e barnave të miratuara zgjerohet ndjeshëm, por ato nuk duhet të përdoren pa recetën e mjekut. Lista e barnave të sigurta ose relativisht të sigurta përfshin:

  • Vitaminat;
  • Disa barna antimikrobiale: eritromicina (sumamed), nitroxoline, antibiotikë penicilinë, cefalosporina, metronidazol, nystatin;
  • Agjentët lokalë që nuk absorbohen përtej indit yndyror nënlëkuror dhe nuk hyjnë në qarkullimin sistemik;
  • Disa ilaçe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut;
  • Barnat antihipertensive si Papazol, Papaverine, Dibazol, Dopegit;
  • Ilaçe për përmirësimin e qarkullimit të gjakut, si Heparina dhe Aspirina;
  • Drotaverine antispazmatike (No-Shpa);
  • Antihistaminet e gjeneratave II dhe III;
  • Disa medikamente për traktin gastrointestinal, për shembull, Ranitidine, Almagel, Pancreatin;
  • Barnat anti-inflamatore josteroidale si Paracetamol, Indomethacin, Ibuprofen (Nurofen);
  • Disa qetësues bimor, për shembull, dhe.

Por nuk mund të mendohet se këto medikamente janë absolutisht të sigurta, thjesht se përfitimet e tyre për nënën tejkalojnë rreziqet e mundshme për fetusin.

Probleme të mundshme

Edhe pse kjo periudhë e shtatzënisë konsiderohet si një nga më të lehtat, është e vështirë të mos vërehet ngarkesa në rritje. Shumë gra përjetojnë dhimbje shpine të shoqëruar me një ndryshim në qendrën e gravitetit dhe stres të shtuar në shtyllën kurrizore. Për ta zvogëluar atë, duhet të vishni këpucë të rehatshme dhe të pushoni më shpesh; një fashë prenatale gjithashtu ndihmon.

Shumë nëna në pritje përballen me problemin e edemës. Mund të jenë shenjë e gestozës, sëmundjeve të veshkave ose të zemrës, por ndodhin edhe te femrat absolutisht të shëndetshme. Është e vështirë t'i heqësh plotësisht, por ato mund të reduktohen duke shmangur kripën e tepërt.

Mitra rritet dhe ushtron presion në stomak dhe në mushkëri, dhe për shkak të kësaj gulçimi, shfaqen dëshira të shpeshta për të urinuar dhe dispepsi. Për shkak të rritjes së qarkullimit të gjakut, kjo ndodh, dhe presioni i ulët i gjakut çon në letargji dhe lodhje.

Video rreth 20 javëve të shtatzënisë

Java e njëzetë është një periudhë e rëndësishme e shtatzënisë tuaj. Në parim, pas disa javësh fëmija do të jetë plotësisht i pavarur. Organet e tij të brendshme, sistemi endokrin, tashmë janë formuar dhe kryejnë funksionet që u janë caktuar. Konvolucionet në trurin e fëmijës tashmë janë formuar dhe pjesët e trurit vetëm sa po përmirësohen çdo ditë. Nëse më parë ata folën për imitimin e lëvizjeve të thithjes, tani fëmija mund të gëlltisë, dëgjon.

Në këtë fazë, lëvizjet dhe lëvizjet e foshnjës janë qartë të dëgjueshme. Ajo tashmë peshon pothuajse 350 gram dhe është rritur në 26 cm. Përveç gjatësisë aktuale të trupit të foshnjës, matet edhe vëllimi i tij. Pra, deri në javën e njëzetë, diametri i kokës së tij është 46.6 mm, gjoksi dhe barku i tij janë përkatësisht 46.4 dhe 47 mm. Nënat këshillohen të numërojnë sa herë gjatë një ore i ndjeni lëvizjet e foshnjës. Në mënyrë ideale, duhet të ketë një lëvizje çdo dhjetë minuta. Por nuk duhet menjëherë të frikësoheni nëse nuk ka pasur lëvizje gjatë kësaj kohe. Në fund të fundit, fëmija juaj fle dhe zgjohet njësoj si ne.

Në këtë fazë, trashësia e placentës është 21.98 mm. Në shumicën e rasteve. Ndonjëherë ndodhet aq poshtë sa mbulon qafën e mitrës. Ky pozicion quhet prezantim. Dhe nëse situata nuk ndryshon gjatë kësaj kohe, mund t'ju duhet të bëni një operacion cezarian. Në mënyrë ideale, fundi i mitrës duhet të jetë pothuajse në nivelin e kërthizës.
Tani, për shkak të presionit të fetusit në placentë, mund të ndodhë gjakderdhje. Dhe në këtë rast, trajtimi kërkohet urgjentisht.

Afati i mesëm. Dhimbja e bezdisshme e shpinës ju shqetëson më shpesh. Barku është bërë aq i rrumbullakosur sa nuk duhet të shqetësoheni më për belin. Ka një vijë të qartë të errët në mes të barkut, dhe në anët shpesh ndjeni siklet dhe vini re strijat e para.

Gjoksi juaj është rritur dukshëm në madhësi, ndaj jeni të detyruar të blini një sytjena më të madhe. Ky detaj i një tualeti për një grua shtatzënë zgjidhet sipas parimeve krejtësisht të ndryshme: rripat duhet të jenë të gjerë, materiali duhet të jetë ekskluzivisht natyral dhe vetë dizajni duhet të jetë mjaft i rehatshëm dhe i lirë në mënyrë që të mos shtrydh thithkat. Bukuria e gjoksit tuaj në të ardhmen varet nga kjo. Sutjena e duhur do t'ju ndihmojë të shmangni strijat në gjoks.

Për shkak të një barku të rëndë, ndjesi tërheqëse shfaqen në zonën e barkut dhe dhimbjet e shpinës. Prandaj, përpiquni të bëni të paktën ushtrime të thjeshta për shtyllën kurrizore, hiqni dorë nga këpucët e pakëndshme. Një nga pasojat e shtatzënisë në mungesë të ushtrimeve fizike është lordoza. Kjo është kur devijimi në rajonin e mesit rritet. Dhe përdorni kremra të veçantë për strijat.

Rritja e presionit në enët e gjakut shpesh çon në venat me variçe. Edhe nëse venat e venave nuk janë shfaqur ende, ju ndjeni rëndim në këmbë. Për të lehtësuar gjendjen, mund t'i vendosni këmbët tuaja në një jastëk në mënyrë që ato të ngrihen, si të thuash. Ose përdorni veshje kompresuese.

Shpesh shfaqet edhe ënjtja. Ju vini re se ka gjurmë rrobash dhe shiritash në lëkurën tuaj, dhe gjurmë të një unaze në duart tuaja. Ia vlen të konsultoheni me një mjek për t'ju ndihmuar të rregulloni dietën tuaj. Ndoshta kontrolloni gjendjen e veshkave tuaja.

Java e 20-të e shtatzënisë: rrjedhje vaginale

Çdo devijim nga norma duhet t'ju paralajmërojë. Sidomos kur bëhet fjalë për rrjedhje purulente, të kripura ose të përgjakshme. Testet shtesë do t'ju ndihmojnë të heqni qafe dyshimet dhe, nëse është e nevojshme, të merrni trajtim në kohë. Gjakderdhja mund të tregojë pasojat e paraqitjes së shpinës dhe kërcënimin e abortit.

Java e 20-të e shtatzënisë: ushqyerja e shtatzënisë

Tani po hani për dy. Dhe edhe nëse kujdeseni për veten, kushton shumë përpjekje. Të duket sikur je vazhdimisht i uritur. Kini kujdes, sepse mbani mend që normalisht, shtimi në peshë javore nuk duhet të kalojë 500 gram.

Mijëra histori qesharake për preferencat e shijes së grave shtatzëna nuk janë një mit. A keni vënë re se nëse doni diçka, është më mirë të dorëzoheni. Çfarë, burri juaj tashmë i është dashur të vrapojë natën për kivi, midhje apo turshi? Si rregull, vetë trupi ju tregon se çfarë i mungon aktualisht: dëshironi ëmbëlsirat - karbohidratet, birrë - vitaminën B, e kështu me radhë.

Ultratinguj:
Në foto mund të shihni atriumin dhe barkushet e zemrës së vogël të foshnjës. Aorta është e dukshme. Barku i foshnjës tani është i mbushur me lëng amniotik. Ky ovale i errët është pikërisht stomaku. Pra, rezulton se përbërja e këtij lëngu ndryshon pak në varësi të asaj që hani. Kështu e “trajtoni” edhe fëmijën tuaj. Prandaj, menyja juaj e përgjithshme duhet të jetë e shijshme dhe e shëndetshme.

Tashmë është fundi i muajit të pestë obstetrik të shtatzënisë dhe kjo është tashmë më shumë se gjysma e afatit.

Në fund të javës së 20-të obstetrike të shtatzënisë, mitra e femrës mund të ndihet pothuajse në nivelin e kërthizës, përafërsisht në madhësinë e një pjepri mesatar. Kjo javë është një fazë e re në zhvillimin e shtatzënisë për shumë familje, sepse

në javën 20-21 të shtatzënisë gjinekologëështë përshkruar një ekzaminim i dytë i planifikuar me ultratinguj.

Lexoni më shumë rreth ultrazërit të dytë të shqyrtimit

Ekografia në mjekësi ka bërë një revolucion, veçanërisht në obstetrikë, sepse më parë duhej të prisje deri në nëntë muaj për të parë fëmijën, por tani kjo mundësi është e disponueshme pothuajse që në muajin e parë të shtatzënisë. Përveç kësaj, si mjeku ashtu edhe gruaja i afrohen momentit të lindjes absolutisht të përgatitur dhe të sigurt se nuk ka devijime dhe nuk duhet të ketë surpriza të pakëndshme, dhe ndonjëherë në momente kritike. Një hulumtim i tillë mund të shpëtojë jetën e nënës dhe foshnjës.

Pse bëjnë ultratinguj?

Ekzaminimi me ultratinguj ju lejon të merrni informacion unik rreth:

  • zhvillimi i shtatzënisë, nëse ekziston apo jo;
  • zhvillimi i fetusit;
  • anomali dhe devijime nga norma;
  • problemet ekzistuese dhe të mundshme;
  • anomalitë në strukturën e mitrës;
  • prania e sëmundjeve;
  • korrigjimi i datës së caktuar;
  • numri i vezëve të fekonduara.

Për më tepër, të shohësh fëmijën në monitor, të dëgjosh rrahjet e zemrës, të numërosh gishtat e duarve dhe këmbëve janë ndjenja të pakrahasueshme për një grua, të cilat e forcojnë edhe më shumë lidhjen e saj me fëmijën e saj. Kjo eshte e mrekullueshme mundësi për babin ndjehu si baba tani, dhe jo pas lindjes së fëmijës.

Kur kryhet ekografia?

Ekzaminimi me ultratinguj mund të bëhet në fazën e përgatitjes për shtatzëni, gjatë vetë shtatzënisë dhe direkt gjatë lindjes. Ekzistojnë tre ultratinguj të planifikuar:

  1. 12 javë të shtatzënisë;
  2. 20-21 javë të shtatzënisë;
  3. 34-36 javë të shtatzënisë.

Por mjek obstetër-gjinekolog mund, sipas gjykimit të tij, të përshkruajë të tjerët, veçanërisht nëse ekziston rrezik për fëmijën.

Si është bërë?

Siç sugjeron emri i saj, kjo metodë kërkimore përdor valët e zërit në frekuenca që nuk janë të perceptueshme për veshin e njeriut. Ekzistojnë dy lloje të ekzaminimit me ultratinguj:

    Transabdominale- Mjeku i ultrazërit vendos një xhel të veçantë në bark, i cili përmirëson përcjellshmërinë e ultrazërit dhe drejton sensorin e ultrazërit. Valët tejzanor reflektohen nga fëmija dhe perceptohen nga sensori, dhe kompjuteri konverton sinjalin e marrë në një imazh.

    Transvaginale- një sensor, i ngjashëm me një tub, futet në vaginë deri në qafën e mitrës, absolutisht pa dhimbje. Meqenëse në këtë lloj studimi sensori ndodhet drejtpërdrejt pranë mitrës, imazhi është më i detajuar dhe më i qartë, një studim i tillë ju lejon të identifikoni devijimet e mundshme disi më herët se ai transabdominal, me rreth 1-1,5 javë.

A është ultratingulli i sigurt?

Shkencëtarët në të gjithë botën ende po debatojnë për këtë temë, por hulumtimet shumëvjeçare mbi gratë shtatzëna dhe fëmijët e tyre nuk kanë vërtetuar ndikimin negativ të valëve ultrasonike në fetusin në rritje dhe tek fëmija në të ardhmen. Në çdo rast, ju takon juve dhe juaja të vendosni. mjek obstetër-gjinekolog.

Dhe mbani mend se ekografia ndihmon për të shmangur shumë momente të pakëndshme, dhe ndonjëherë edhe për të shpëtuar jetën e foshnjës tuaj. Kini parasysh se mjeku juaj mund të mos ju tregojë gjininë e fëmijës suaj. Ai mund ta bëjë këtë vetëm me kërkesën tuaj. Dhe mos harroni se edhe mjekët me përvojë ndonjëherë mund të bëjnë gabime.

Si ndihet një grua në javën e 20-të të shtatzënisë

Ndjesitë e mundshme fizike

  1. Kapsllëk- kapsllëku fillon gjatë shtatzënisë për disa arsye:
  • hormonet e shtatzënisë dobësojnë funksionin e zorrëve;
  • meqenëse mbajtja e lëngjeve ndodh në të gjithë trupin, zorrët nuk bëjnë përjashtim, kështu që jashtëqitja bëhet më e thatë;
  • mitra e zmadhuar ushtron presion jo vetëm në fshikëz, por edhe në zorrët;
  • formimi i çarjeve anale - ndodh një rreth vicioz - shfaqen çarje gjatë kapsllëkut, dhe më pas kontribuojnë në rishfaqjen e tij;
  • Arsyeja e fundit duket e pabesueshme, por fakti mbetet - sa më shumë të shqetësohet një grua, aq më shpesh ajo përjeton stres, aq më i lartë është rreziku i kapsllëkut, pasi sistemi ynë nervor është përgjegjës për funksionimin e zorrëve.
  1. Ënjtje e gjymtyrëve- tani ka mbajtje të lëngjeve në trupin e femrës, mund të vëreni, sidomos në fund të ditës, se këpucët tuaja janë të ngushta, vija nga elastiku i çorapeve tuaja mbeten ose unazat mezi hiqen nga gishtat. Nëse ju shkakton bezdi apo edhe dhimbje, shtyjeni atë deri në momente më të mira. Lexoni për edemën gjatë shtatzënisë
  2. Lëkura e kruar në bark- mitra ngrihet gjithnjë e më lart dhe barku rritet, lëkura në të shtrihet me shpejtësi dhe kjo shkakton kruajtje.
  3. Dhimbje shpine- qendra juaj e gravitetit zhvendoset, ju fitoni peshë dhe shpina dhe pjesa e poshtme e shpinës fillojnë të mbajnë një ngarkesë të re.
  4. Skuqje e lëkurës- për shkak të rritjes së qarkullimit të gjakut në trupin e një gruaje shtatzënë, faqet, këmbët dhe pëllëmbët fillojnë të skuqen lehtësisht. Nuk ka asgjë të rrezikshme në këtë dhe do të largohet pas lindjes.
  5. Marramendje dhe të fikët- një fenomen mjaft i zakonshëm gjatë shtatzënisë, i shoqëruar me një lëvizje të papritur të gjakut nga pjesa e sipërme e trupit në pjesën e poshtme, si rregull, ndodh pas një gruaje u ngrit papritur ose shpejt, veçanërisht nga një pozicion i shtrirë. Në çdo rast, duhet të mbani mend se furnizimi me gjak në tru përkeqësohet gjatë shtatzënisë, pasi e gjithë vëmendja dhe kujdesi i trupit i drejtohet mitrës dhe fetusit, kështu që ju duhet të lëvizni ngadalë dhe pa probleme.
  6. Ndjenje lëvizjet e para. Ne përshkruam në detaje se si dhe kur ndodh kjo në seksion

Përvojat e mundshme emocionale

Vlerësime nga gratë rreth javës së 20-të

Galina: “Neser po shkoj ne ekografi dhe jam shume e shqetesuar, ka dicka kaq te shqetesuar ne shpirt, te pakten cdo gje eshte ne rregull me femijen, ne te kundert kam filluar te kem marramendje me shpesh, me ka shfaqur dobesi dhe nuk dua të bëj asgjë.”

Anastasia: “Tani i ndjej shumë mirë lëvizjet e foshnjës, unë dhe bashkëshorti im kemi filluar një traditë - shkojmë në shtrat së bashku dhe presim që bebi të zgjohet, së bashku e ledhatonim barkun me pëllëmbët dhe flasim me të për të ardhmen. se si e presim me padurim, sa mirë do të jetë për ne së bashku... »

Marina: “Duhet dhe këmbët po më fryhen pa mëshirë, madje më duhej të hiqja unazën e martesës, megjithëse vërtet nuk doja, kapsllëku vazhdon të më mundojë, do kisha marrë tashmë ndonjë ilaç, jam lodhur nga vuajtjet, ndaj e kuptoj që është e pamundur, është e dëmshme për fëmijën, pi vaj vegjetal me stomak bosh dhe ha perime të ziera, nuk mund t'i shikoj më!”

Kate: “Dhe doktori na ka urdheruar te vijme ne ekografi javen tjeter, edhe une mezi pres, dua shume nje vajze, dhe burri im si te gjithe meshkujt me siguri do nje djal, thote se do behet futbollist. . Përndryshe, gjithçka është në rregull dhe ndihem mirë, e vetmja gjë është që këmbët më fryhen pak në fund të ditës.”

Varvara: "Ura!!! Ne bëmë një ekografi dhe e dimë se do të jetë një djalë! Burri im është shumë i lumtur! Do të ketë një trashëgimtar! Mjeku e përshkruante gjithçka aq mirë dhe gjithçka shihej pak a shumë në monitor. Sigurisht, nuk kuptova gjithçka, burri im u përpoq të shpjegonte pse kishte një imazh të tillë, por mesa duket nuk ishte fati..))) Gjëja kryesore është që tani jam i qetë dhe e di që gjithçka është në rregull me Foshnja."

Zhvillimi i fetusit në javën e 20-të të shtatzënisë

Fëmija po rritet mirë dhe së shpejti do të jetë pothuajse i njëjtë me atë që do ta shihni pas lindjes.

Pesha është afërsisht 250 g, dhe lartësia është rreth 15-16 cm.

Shtresa e yndyrës kafe nënlëkurore rritet dhe lëkura e foshnjës mbulohet me një lubrifikant special vernix, i cili mbahet në lëkurën e foshnjës falë lanugo.

Formimi i molarëve vazhdon dhe ata fillojnë të rriten Flokët në kokë.

Po rriten hunda dhe veshët, ato fillojnë të marrin formën me të cilën jemi njohur.

Bëhet më komplekse dhe zhvillohet trurit, ka gjithnjë e më shumë groove dhe konvolucione.

Zemra rreh shumë mirë me një frekuencë prej 120-160 rrahje në minutë. Ka të ngjarë që duke filluar nga kjo javë, mjeku do ta dëgjojë atë duke vendosur një stetoskop në bark në çdo takim.

Duke u përmirësuar sistemin imunitar foshnjë, ai tashmë e di se si të mbrohet nga disa infeksione.

Ata po fillojnë hapni pak sytë, foshnja dallon mirë ditën dhe natën.

Ai dëgjon mamin dhe babin në mënyrë perfekte, si dhe muzikën dhe tingujt e tjerë mjedisorë. Lexoni se si dhe pse të komunikoni me fëmijën tuaj para lindjes.

Fëmija juaj i palindur tashmë di shumë gjëra në javën e njëzetë të shtatzënisë: rrotullohuni, shtrini krahët dhe këmbët, prekni me qëllim muret e mitrës me to, urinim, gëlltitni dhe pështyni lëngun amniotik, grimasë ose gërvishtje, kthejeni. larg.

Foto me ultratinguj të fetusit

  • hani shpesh, mos jini të uritur;
  • nëse mendoni se duhet të shtriheni ose të uleni, bëjeni këtë pa hezitim;
  • lëvizni me kujdes, imagjinoni se po mbani një akuarium;
  • mos ngrihuni papritur nëse jeni ulur ose, veçanërisht, shtrirë;
  • përpiquni të mos qëndroni në një pozicion për një kohë të gjatë, të lëvizni, të ecni nëpër dhomë;
  • ndërroni karrigen tuaj të punës në një karrige më të rehatshme;
  • Sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për të fikët ose marramendje; ai duhet të monitorojë me kujdes shëndetin tuaj të përgjithshëm, të matë rregullisht presionin e gjakut dhe të bëjë analizat e gjakut.
  • vlerësoni objektivisht nivelin tuaj të aftësisë fizike në mënyrë që të mos jeni më të rëndë se para shtatzënisë;
  • nuk duhet të ketë lëvizje të papritura;
  • veshja duhet të jetë e lirshme dhe të mos kufizojë lëvizjet tuaja;
  • mos u stresoni nyjeve dhe shtyllës kurrizore;
  • ushtrohu rregullisht;
  • mos u mbinxehni dhe pini vazhdimisht ujë të pastër;
  • mbani mend, sa më e gjatë të jetë shtatzënia, aq më të lehta duhet të jenë stërvitjet tuaja.

Çfarë duhet të kujtojë një nënë e ardhshme kur luan sport, lexoni

    Nëse jeni të shqetësuar për ënjtjen e këmbëve, atëherë provoni mbani më shpesh këmbët lart. Mos qëndroni gjatë, ndryshoni pozicionin e trupit. Bëni një zakon masazh në mbrëmje me një krem ​​të veçantë ftohës për këmbët e lodhura. Kur të ktheheni nga puna, trajtojeni veten me një banjë të ftohtë për këmbët; mund të shtoni vajin tuaj esencial të preferuar në ujë. Vishni vetëm çorape dhe këpucë prej pëlhure natyrale që i përshtaten nevojave tuaja të reja.

Video rreth 20 javëve të shtatzënisë

Për nënën e ardhshme, fillimi javën e njëzetë të shtatzënisë- kjo është pothuajse gjysma e distancës së udhëtuar (në total, shtatzënia zgjat mesatarisht 40 javë). Në këtë fazë, zhvillimi i shtatzënisë duhet të jetë i qëndrueshëm, me disa ndryshime qartësisht të dukshme, si me foshnjën ashtu edhe me trupin e nënës në pritje.

Cilat janë ndryshimet kryesore që ndodhin në javën e 20-të të shtatzënisë?

1) Kërcënimi i dështimit të shtatzënisë zhduket.

2) Barku i një gruaje shtatzënë bëhet si një top i rrumbullakët. Dhe përkundër faktit se madhësia e foshnjës është vetëm rreth 16 cm dhe pesha 260 g, shtatzënia tashmë është e dukshme nga jashtë. Kjo shkaktohet nga fakti që mitra ngrihet në zonën e kërthizës dhe rritet në madhësi në mënyrë që foshnja të jetë rehat në mes.

3) Në javën e 20-të të shtatzënisë Ata përshkruajnë një ekografi të veçantë depistuese, gjatë së cilës mund të dëgjoni rrahjet e qarta të zemrës së foshnjës, të shihni se si fëmija lëviz qesharak dhe, ndoshta, ata tashmë mund t'ju tregojnë gjininë e foshnjës.

4) Një lëng i tejdukshëm me një nuancë të verdhë mund të fillojë të sekretohet nga thithat e nënës - ky është kolostrum. Kolostrum është një pararendës për prodhimin dhe sekretimin e qumështit të gjirit. Ky është një proces absolutisht normal. Sidoqoftë, vlen të përmendet se kolostrum nuk duhet të shtrydhet, por vetëm të fshihet butësisht me një pecetë.

5) Shenjat e para të shtrirjes mund të shfaqen në barkun e nënës së ardhshme, madje mund të ndodhë edhe kruajtje. Prandaj, rekomandohet përdorimi i kremrave dhe locioneve speciale.

Tani le të shohim si sillet dhe ndihet fëmija në javën e 20-të të shtatzënisë.

Fëmija tashmë peshon 260 g, gjatësia e trupit arrin 16 cm. Ajo bëhet e ngjashme në madhësi me një kokos të vogël.

Të gjitha sistemet dhe organet vitale tashmë janë formuar praktikisht, por natyrisht foshnja nuk është ende gati për të lindur. Pasuese 20 javë të zhvillimit të shtatzënisë foshnja do të rritet në madhësi, trupi i tij do të bëhet më i fortë dhe më i qëndrueshëm çdo ditë.

Në këtë fazë, fetusi tashmë merr tinguj, di të thithë një gisht dhe ta kthejë kokën anash.

Në javën e njëzetë të shtatzënisë, fëmija hap sytë dhe ai mund të shohë dritën, natyrisht, jo të ndritshme, por gradualisht fëmija fillon të vërejë se është më e lehtë gjatë ditës se natës.

Lëkura e foshnjës bëhet më e trashë dhe dhjami fillon të shfaqet nën lëkurën e tij. Megjithatë, fytyra ende po zhvillohet pa yndyrë dhe mund të ngjajë disi me fytyrën e një të moshuari. Por kjo nuk do të zgjasë shumë, së shpejti edhe fytyra e foshnjës do të mbushet me inde yndyrore.

Fëmija fillon të zhvillojë qerpikët dhe vetullat rreth syve.

Foshnja tashmë pëlqen të luajë në këtë kohë dhe nëna e ardhshme fillon ta ndjejë këtë. Shtytje të ndryshme, rrokullisje - kjo është absolutisht zhvillimi normal i shtatzënisë në këtë fazë dhe kontribuon në zhvillimin e foshnjës.


Në javën e njëzetë të shtatzënisë, nëna e ardhshme tashmë po mësohet me pozicionin e saj dhe ekziston një vetëdije psikologjike që një person i vogël jeton në trupin e saj. Përveç kësaj, shtatzënia bëhet e dukshme dhe kanë mbetur vetëm disa javë para pushimit të lehonisë. Pra, java e 20-të e shtatzënisë për nënën në pritje është koha për të filluar të shijojë pozicionin e saj.

Këshilla themelore për një nënë shtatzënë që është 20 javëshe shtatzënë:

1) Nëse gjendja fizike e gruas shtatzënë është e mirë, domethënë nuk vuan nga dhimbjet dhe lëvizja nuk është e vështirë, nuk duhet t'i mohoni vetes shëtitjet e gjata, të shkuarit në teatër apo të kaloni kohë në kafene. Përkundrazi, ajri i pastër do të jetë i dobishëm për fëmijën.

2) Mundohuni ta mbushni jetën tuaj me emocione pozitive dhe kënaquni më shumë. Zhvillimi i shtatzënisë dhe gjendja fizike e nënës së ardhshme varet kryesisht nga një gjendje e qëndrueshme emocionale. Mbroni veten nga stresi dhe shqetësimet e panevojshme. Fëmija ndjen nëse nëna e tij ndihet keq dhe nëse është shumë nervoze.

3) Gjatë 20 javëve të ardhshme, jo vetëm që fëmija do të shtojë peshë, por edhe nëna do të jetë e prirur për këtë. Rekomandohet krijimi i një diete të veçantë ushqyese, e cila duhet të përfshijë fruta dhe perime, si dhe drithëra dhe peshk dhe mish të zier. Ndër qullët, rekomandohet të hani hikërror dhe tërshërë. Përpiquni ta mbani dietën tuaj të ekuilibruar dhe plot vitamina për të cilat fëmija juaj ka nevojë.

4) Mos harroni të monitoroni gjendjen e gjinjve tuaj. Rekomandohet të zgjidhni sytjenat e duhura: veçanërisht për gratë shtatzëna, dhe më vonë për nënat në gji. Kjo mund t'ju shpëtojë nga problemet e panevojshme të panevojshme të gjoksit.

5) Blini vetes kremra dhe kremra speciale për strijat. Sepse pas 20 javësh të shtatzënisë fetusi do të fillojë të rritet ndjeshëm në madhësi, dhe për këtë arsye barku i nënës së ardhshme do të rritet gjithashtu.

6) Mundohuni të vishni këpucë të rehatshme dhe praktike. Madhësia e thembra nuk është më e lartë se 5 cm, dhe thembra duhet të jetë e fortë dhe e qëndrueshme.

Kujdes!!! Nëse në javën e njëzetë të shtatzënisë filloni të përjetoni ënjtje ose dhimbje të forta, ose ndoshta vetëm disa ndjesi të çuditshme, atëherë sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Nëna e ardhshme është përgjegjëse për jetën e foshnjës së saj, kështu që është gjithmonë më mirë të jesh i sigurt.