Pikat e bukurisë dhe jetëgjatësisë në trupin tonë. Ruajtja e rinisë dhe bukurisë me refleksologji. Hae-gu për të parandaluar dhimbjet e kokës
Masazhi i fytyrës është një proces që mund ta bëni vetë, dhe duhet bërë për të ruajtur shëndetin dhe. Gjëja kryesore është të ndiqni ekzekutimin e saktë!!!
Kujdesuni dhe!
Vetë-masazhi me akupresur i fytyrës përmirëson, ndihmon në zbutjen e rrudhave dhe parandalon formimin e tyre, lehtëson ënjtjen, e mban lëkurën të shëndetshme dhe rrezatuese, përmirëson ngjyrën e lëkurës dhe e bën atë më të dendur dhe më elastike. Dhe e gjithë kjo në mënyrë natyrale (përfshirë proceset e vetë-shërimit të trupit), pa shumë kohë (maksimumi 15 minuta në ditë!) dhe financa, duke iu nënshtruar përdorimit të RREGULLT të tij për të paktën një muaj. Përveç kësaj, për shkak të efektit të tij në pikat biologjikisht aktive, Shia Tsu stimulon funksionimin e të gjitha sistemeve dhe ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor qendror. Rezultatet do të jenë të dukshme pas 3-4 javësh!
Rinovoni lëkurën
Kur kryeni një masazh, merrni frymë thellë dhe relaksoni muskujt tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni të mbani presionin në pikën konstante dhe gishtin të mos lëvizë. Ushtroni presion në secilën pikë për 1 deri në 3 minuta. Ndonjëherë mund të ketë një ndjenjë tensioni ose mpirje, ndonjëherë ndjesi shpimi gjilpërash ose dhimbje.
Mos e shtypni shumë fort lëkurën – lëvizjet tuaja duhet të jenë të ngadalta, të kujdesshme dhe në të njëjtën kohë ritmike. Nëse pas shtypjes së pikës ka një ndjenjë pulsimi, do të thotë që masazhi është kryer në mënyrë korrekte.
Pika e syrit të tretë ndodhet midis vetullave. Lidhni gishtin e mesit dhe treguesin e të dy duarve dhe aplikojeni në pikën. Shtypni dhe mbajeni për 2-3 minuta.
Pika "Katër ketra" e vendosur pak poshtë grykës së syrit, në të çarën e mollëzës.
Ndikimi në këtë pikë ndihmon në përmirësimin e gjendjes së lëkurës, përballimin e akneve dhe ënjtjes.
Pika "Bukuria e fytyrës" të vendosura poshtë pikës “Katër ketrat”, direkt poshtë bebëzës, në zgavrën e mollëzës. Nëse dëshironi të ruani rininë dhe ngjyrën e shëndetshme të lëkurës, veproni në këtë pikë çdo ditë për 3 minuta.
Pika "Shfaqja hyjnore" mund të ndiheni pas nofullës nën llapë të veshit. Aktivizon aktivitetin e gjëndrës tiroide dhe përmirëson gjendjen e lëkurës.
Pika "Shpimi i bambusë" ndodhet pranë skajit të brendshëm të vetullave.
Nëse sytë tuaj janë të lodhur dhe të përflakur. shtypni në këtë pikë. Ndihmon edhe me dhimbjet e kokës.
Si të gjeni pikë
Një pikë shumë e rëndësishme, pasi ky është çelësi i efektivitetit të procedurës. Si rregull, pikat janë të vendosura në depresione të vogla nën lëkurë dhe janë pak të dhimbshme kur shtypen.
Pikat e syve
- Zona jonë më problematike, çfarë të fshehim. Duke vepruar rregullisht në pikat e listuara më poshtë, ju do ta bëni lëkurën delikate të qepallave tuaja elastike, të lëmuar dhe sytë tuaj me shkëlqim, të shndritshëm dhe tërheqës. Nuk më besoni? Kontrolloje!
Pika e parë e rëndësishme - "syri i tretë" - ndodhet 1 cm lart nga ura e hundës (midis skajeve të brendshme të vetullave). Duhet ta shtypni mjaftueshëm. Masazhohet edhe kur ka gjakderdhje nga hunda, gjatë gripit, rrjedhjes së hundës dhe dhimbjes së kokës.
Pikat e mëposhtme lehtësojnë ënjtjen dhe ënjtjen, shtojnë shkëlqimin e syve, lehtësojnë tendosjen e syve, përmirësojnë shikimin - ato janë të vendosura në zgavrën në qoshet e brendshme të syve. Nëse i masazhoni tërësisht për 3 sekonda në tre qasje, do të ndjeni menjëherë efektet e tyre të dobishme.
Një pikë shumë e rëndësishme ndodhet në mes të vetullës direkt mbi bebëzën (e vendosur, si të thuash, në zgavrën midis dy tuberkulave). Ai largon tensionin nga sytë. Ekspozimi ndaj tij është shumë i dobishëm nëse lexoni shumë gjatë ditës ose punoni në kompjuter, si dhe me miopi.
Stimulimi i një pike të vendosur në një distancë prej 1 cm nga këndi i jashtëm i syrit në tempull ndihmon në mënyrë efektive kundër këmbëve të sorrës.
Pika më të rëndësishme janë të vendosura në mes nën mollëzat në nivelin e mesit të bebëzës
Është shumë e dobishme të përfundoni me lëvizje të lehta shtypëse përgjatë skajeve të sipërme dhe të poshtme të orbitës së syrit (sidomos kushtojini vëmendje pikës nën sy, një gisht tërthor poshtë skajit të poshtëm të orbitës, në vijën e bebëzës - ajo ndihmon edhe me marramendje).
Ju duhet të masazhoni të gjitha pikat për rreth 10 sekonda secila, në tre qasje.
Pika në buzë
Për të pasur një buzëqeshje simpatike dhe për të harruar palosjet nazolabiale dhe rrudhat rreth gojës, masazhoni rregullisht pikat e mëposhtme:
Në qendër nën buzën e poshtme. Mund të përdoret gjithashtu për të lehtësuar ënjtjen e fytyrës, dhimbjen e dhëmbit (në nofullën e poshtme); masazhi i kësaj zone përdoret edhe për paralizën e nervit të fytyrës.
Kundër palosjeve rreth gojës: Përdorni majat e gishtit të mesit dhe treguesit për të masazhuar qoshet e gojës për 30 sekonda.
Duke përdorur tre gishtat (indeks, mes dhe unazë) të të dyja duarve, të vendosur në një rresht mbi buzën e sipërme, bëni 4-5 presione. Ky ushtrim parandalon shfaqjen e rrudhave vertikale në buzë. Meqë ra fjala, pika nën hundë - nëse masazhohet intensivisht - mund ta "risjellë në jetë" pas të fikëtit.
Pika kundër rrudhave në ballë
Për të shmangur rrudhat e parakohshme të fytyrës në ballë dhe për të zbutur ato tashmë të fituara, mjafton të mos rrudhni fytyrën, të mos bëni grimasë dhe të përdorni ushtrimet e mëposhtme:
Duke përdorur presionin nga gishti i mesit dhe treguesi i të dy duarve, lëmoni ballin nga mesi në tëmth për 30 sekonda.
Pika e rëndësishme është një gisht tërthor mbi vetullën në vijën e bebëzës. Duke e masazhuar do të ndihmoni veten me marramendje, dhimbje në pjesën ballore të kokës, verbëri natën dhe nevralgji trinike.
Pika në tempull në fund të vetullës - stimulimi i saj gjithashtu largon lodhjen.
Një pikë 3 cm lart nga këndi i jashtëm i syrit
Ndihmon gjithashtu thjesht të masazhoni ballin duke filluar nga mesi deri te vija e flokëve.
Pikat e rrudhave në qafë
Qafa zbulon menjëherë moshën e gruas, ndaj duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë, duke masazhuar pika të caktuara çdo ditë:
Një pikë 2 cm poshtë nga këndi i nofullës së poshtme (ndihmon edhe me bronkitin, kollën, spazmat e glotisit, laringitin, glositisin).
Shëruesit e mençur kinezë thonë: "Shëndeti i grave është i brishtë, si një lëvozhgë veze". Dhe kjo është e vërtetë, sepse ndryshe nga shëndeti i burrave, trupi i seksit të drejtë ndikohet shumë nga hormonet që rregullojnë aktivitetin e organeve të sistemit gjenitourinar, mëlçisë, veshkave dhe organeve të tjera po aq të rëndësishme. Por mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë për të parandaluar çekuilibrin hormonal, pasi trupi femëror është i ekspozuar ndaj stresit, mungesës së gjumit, punës së tepërt, mjedisit të keq, ushqimit të dobët dhe faktorëve të tjerë negativë çdo ditë. Ndonjëherë duket se në kushte të tilla është pothuajse e pamundur të ruash një shëndet të mirë dhe të zgjasësh rininë. Megjithatë, nuk është kështu.
Çfarë nevojitet që të ndiheni të shëndetshëm, të bukur dhe të mos ndjeni fillimin e pleqërisë? Sekreti është i thjeshtë - thjesht duhet të rrethoheni me pozitivitet, të hani ushqim organik, të ushtroheni rregullisht, të flini mjaftueshëm dhe të masazhoni çdo ditë pikën e akupunkturës San Yin Jiao. Çfarë dihet për këtë pikë dhe si mund të ndihmojë masazhimi i saj në shëndetin tuaj?
Pika unike e San Yin Jiao
Në mjekësinë lindore, vëmendje e shtuar i kushtohet kësaj pike. Së pari, sipas atlasit të akupunkturës, San Yin Jiao ndodhet në kryqëzimin e tre Yin dhe është përgjegjës për rimbushjen e energjisë Yin në mëlçi, veshka dhe shpretkë. Së dyti, kjo është pika më e fortë që ndikon në aktivitetin e hormoneve seksuale, dhe për këtë arsye mbështet shëndetin e sistemit riprodhues femëror. Por gjëja më interesante është se si funksionon stimulimi i pikës në fjalë. Rezulton se në mjekësinë kineze pika San Yin Jiao quhet një pikë harmonizuese, pasi është në gjendje të rivendosë ekuilibrin hormonal pikërisht aty ku ka ndodhur dështimi, pavarësisht nëse ka pasur një tepricë të hormoneve apo mungesë.
Është falë kësaj veçorie unike që stimulimi i San Yin Jiao ndihmon në ruajtjen e shëndetit të grave, siguron mundësinë e riprodhimit dhe ndihmon në ruajtjen e rinisë, duke parandaluar plakjen e hershme. Meqë ra fjala, nuk është rastësi që masazhi i rregullt i kësaj pike është bërë pjesë e jetës së të urtëve modernë kinezë dhe grave kineze të ndërgjegjshme për shëndetin. Për të kuptuar të gjitha përfitimet e stimulimit të kësaj pike më të vlefshme të akupunkturës, do të shqyrtojmë në detaje përfitimet që një masazh i tillë i jep trupit të femrës.
Përfitimet e stimulimit të pikës San Yin Jiao
1. Cikli i rregullt mujor
Duke stimuluar pikën në fjalë, seksi i bukur rregullon ekuilibrin e prodhimit të hormoneve seksuale nga vezoret. Për më tepër, qarkullimi i gjakut në veshka, mëlçi dhe shpretkë përmirësohet, duke eliminuar kështu të gjitha bllokimet. E gjithë kjo çon në normalizimin e ciklit mujor, uljen e simptomave të PMS dhe minimizimin e dhimbjes gjatë menstruacioneve. Por më e rëndësishmja, masazhi i rregullt i zonës që studiohet ju lejon të vononi fillimin e menopauzës, që nënkupton zgjatjen e rinisë së trupit!
2. Lëkurë e shëndetshme dhe elastike
Përmirësimi i qarkullimit të gjakut ndihmon në pastrimin e shpejtë të tij nga toksinat dhe mbeturinat, gjë që ndikon pa ndryshim në gjendjen e lëkurës. Përveç kësaj, me prodhimin normal të estrogjenit, qelizat epidermale të një gruaje rinovohen në kohën e duhur, gjë që ruan qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës, skuqjet, puçrrat dhe aknet zhduken. Kështu, duke e kthyer stimulimin e kësaj pike të mrekullueshme në një ritual të përditshëm, ju do të siguroni pastërtinë e lëkurës tuaj, do të ruani ngjyrën dhe elasticitetin e saj, si dhe do të parandaloni shfaqjen e rrudhave të plakjes. Për më tepër, një terapi e tillë do të ruajë ovalin rinor të fytyrës, formën e gjoksit dhe ijeve.
3. Përmirësimi i aktivitetit të mitrës dhe vezoreve
Organi kryesor që është përgjegjës për rininë e një gruaje janë vezoret. Prandaj, për të ruajtur shëndetin e tyre, duhet të masazhoni pika të tjera aktive të rëndësishme, të cilat do t'i rendisim. Këta janë Xue Hai (SP10), Zhao Hai (K16), Fu Liu (K17). Ato janë të vendosura të gjitha në pjesën e brendshme të këmbës. Pika të tjera të rëndësishme Guan Yuan (RN4), Qi Hai (RN6), Shen Que (RN8) ndodhen në pjesën e poshtme të barkut. Nëse këto pika stimulohen çdo ditë, funksioni i vezoreve do të përmirësohet, gjë që padyshim do të ruajë rininë.
Mjekët kinezë dallojnë kanalin anteromedial ose Ren Mai dhe kanalin posteromedial ose Du Mai në trupin e një gruaje. Këto janë kanale qendrore, e para prej të cilave është përgjegjëse për qarkullimin e gjakut, dhe e dyta për qarkullimin e energjisë qi. Ato të dyja fillojnë në pjesën e poshtme të barkut ku ndodhen mitra dhe vezoret.
Masazhi i rregullt i pikave të listuara të vendosura në pjesën e poshtme të barkut aktivizon aktivitetin e vezoreve dhe mitrës dhe stimulon lëvizjen e energjisë qi përmes kanaleve të energjisë. Kur kjo energji ka mjaftueshëm, organet punojnë pa ndërprerje, dhe lëkura e gruas është e shëndetshme dhe e lëmuar, pa rrudha dhe probleme të tjera, muskujt janë të tonifikuar dhe elastikë, dhe gjumi është i thellë dhe i shëndoshë. Prandaj, mjekësia kineze këshillon fuqimisht të filloni të kujdeseni për shëndetin tuaj duke forcuar mitrën dhe vezoret.
4. Sensualiteti i përmirësuar
Në sfondin e stresit dhe punës së tepërt, shpesh ndodh një çekuilibër hormonal në trupin e femrës, duke çuar në ulje të dëshirës seksuale dhe ftohtësi seksuale. Por një grua që nuk ndjen dëshirë për një burrë, para së gjithash, është e privuar nga ushqimi emocional. Ajo është shpesh në një humor të dëshpëruar dhe nervoz, dhe kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt stresit dhe depresionit. Për më tepër, mungesa e dëshirës seksuale çon në konflikte në familje dhe mund të kërcënojë ndarjen nga një i dashur. Në këtë drejtim, stimulimi i San Yin Jiao rrit dëshirën për seksin e kundërt, rikthen sensualitetin dhe lehtëson stresin.
Nga rruga, përsa i përket zgjidhjes së problemeve në sferën seksuale, masazhi i kësaj pike është gjithashtu i dobishëm për burrat. Praktika tregon se stimulimi i rregullt i San Yin Jiao ndihmon në luftimin e impotencës dhe zgjidh problemin e derdhjes së hershme.
5. Përmirësimi i funksionimit të traktit gastrointestinal
Stimulimi i kësaj pike ka edhe një veçori tjetër të dobishme. Shëruesit kinezë rekomandojnë stimulimin e tij për njerëzit që kanë probleme me traktin tretës. Për shembull, praktika tregon se kjo terapi është jashtëzakonisht e dobishme në rastet e tretjes së dobët të ushqimit, fryrjes, gjëmimit ose rëndimit në bark, dhimbje barku në stomak dhe dispepsi.
6. Përmirësimi i qarkullimit të gjakut
Në rast të rrjedhjes së dobët të gjakut të shkaktuar nga një mënyrë jetese e ulur dhe bllokimi i gjakut, në trup zhvillohen procese patologjike si rritja e rrahjeve të zemrës dhe presioni i lartë i gjakut. Duke masazhuar pikën San Yin Jiao, ju mund të shmangni shfaqjen e këtyre problemeve, që do të thotë se keni gjithmonë shëndet të mirë dhe një zemër që funksionon në mënyrë perfekte.
7. Ruajtja e tonit të muskujve
Ndikimi në këtë pikë do të jetë i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga zvogëlimi i tonit të muskujve dhe sëmundjet që rezultojnë - hernia, prolapsi i mitrës, atrofia e muskujve dhe paraliza e ekstremiteteve të poshtme. Përveç kësaj, masazhi i kësaj pike unike konsiderohet si një ilaç efektiv për ënjtjen dhe ënjtjen.
8. Përmirësimi i aktivitetit të trurit dhe gjumit
Duke marrë parasysh që masazhi i pikës në fjalë ka një efekt të dobishëm në qarkullimin e gjakut, si rezultat i manipulimeve të tilla përmirësohet furnizimi me oksigjen në tru. Dhe kjo ka efektin më të mirë në aktivitetin mendor, kujtesën dhe vëmendjen, si dhe lehtëson marramendjet, dhimbjet e kokës dhe problemet me gjumin.
Përveç kësaj, duke stimuluar pikën San Yin Jiao, ju mund të luftoni enurezën, uljen e shikimit, problemet me urinimin dhe gjithashtu eliminoni të gjitha llojet e dhimbjeve - në pjesën e poshtme të këmbës, gjunjëve, qafës, shpinës ose nyjes së ijeve.
Siç mund ta shihni, procedura në fjalë është një dhuratë e vërtetë për njerëzit që nuk duan të rrëmbejnë mjekësinë në sëmundjen e parë, por janë në kërkim të metodave alternative të mjekësisë tradicionale. Është e rëndësishme vetëm të sqarohet se ku ndodhet pika San Yin Jiao dhe nëse ka kundërindikacione për stimulimin e saj.
Ku është pika që studiohet?
Gjetja e San Yin Jiao nuk është e vështirë. Duke pasur parasysh që kjo është një pikë çift, mund ta gjeni në të dyja këmbët, dhe më konkretisht, në këmbë, direkt mbi kockat e brendshme të kyçit të këmbës. Për ta gjetur, mjafton të bashkoni 4 gishta dhe t'i vendosni në mes të kockës së dalë. Në nivelin e katër gishtave mbi kockë, pikërisht në mes të këmbës, do të vendoset pika San Yin Jiao.
Masazhi në fjalë duhet të kryhet çdo ditë, duke i kushtuar fjalë për fjalë 10 minuta secilës këmbë. Nëse dëshironi, mund të masazhoni pikat në të njëjtën kohë. Gjatë procedurës, është e nevojshme të merret parasysh se kjo pikë është mjaft e dhimbshme, që do të thotë se ia vlen të zgjidhni shkallën optimale të presionit që do të jetë e ndjeshme, por nuk do të shkaktojë shqetësim. Për më tepër, masazhi mund të kryhet ose me gisht ose me një çekiç të veçantë. I vetmi kundërindikacion për këtë procedurë është shtatzënia, në të cilën ekziston mundësia për të shkaktuar një abort. Në të gjitha rastet e tjera, manipulime të tilla do t'ju sjellin shëndet dhe humor të mirë.
Pika San Yin Jiao Çfarë thotë udhëzuesi i hotspot-it për këtë?
Ndikimi në këtë pikë aktivizon punën e stomakut dhe shpretkës, përmirëson dhe rregullon funksionin e mëlçisë, largon lëngjet dhe ka një efekt tonik në funksionin e veshkave. Ka një efekt restaurues në ciklin menstrual tek gratë. Forcon funksionin e zorrëve, aktivizon urinimin. Përmirëson funksionimin e sistemit riprodhues. Ka një efekt qetësues në nerva. Vepron si anestezik, pra zvogëlon dhimbjen.
Masazhi i pikës San Yin Jiao duhet të përdoret në situatat e mëposhtme:
- për dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe organet gjenitale të jashtme;
- nëse ju shqetëson gjëmimi në stomak dhe shfaqet fryrje;
- në rast të çrregullimit të jashtëqitjes;
- për dhimbje para dhe gjatë menstruacioneve;
- nëse shfaqet gjakderdhja e mitrës ose leucorrhoea;
- me prolaps të mitrës;
- për problemet me potencë;
- kur shfaqet enureza;
- me ënjtje shqetësuese;
- kur zbulohet një hernie;
- me atrofi të muskujve;
- nëse ka mosfunksionime motorike;
- me paralizë të këmbëve;
- si dhe për dhimbje koke, marramendje dhe pagjumësi.
Pika San Yin Jiao ka një rëndësi të madhe në shkencën e akupunkturës. Rëndësi e veçantë i kushtohet si pikë harmonizuese. Me fjalë të tjera, në rast të çekuilibrit në funksionimin e organeve të njeriut, duke ndikuar në këtë pikë, mund të harmonizohet gjendja e përgjithshme. Nuk ka rëndësi se çfarë e shkaktoi saktësisht këtë çekuilibër - mungesa ose teprica e energjisë.
Kjo është një veti e rëndësishme e një pike. Së bashku me një efekt të fortë në tre organet Yin, mund të arrihet sukses në trajtimin e një sërë sëmundjesh.
Roli kryesor i pikës San Yin Jiao është të rivendosë harmoninë e funksionit të shpretkës, pasi është përgjegjëse për promovimin e gjakut dhe energjisë qi në trup.
Përveç kësaj, kjo pikë është përgjegjëse për të siguruar që të gjitha organet e njeriut të jenë në vendet e tyre, të krijuara nga natyra, ndërsa gjaku qarkullon lirshëm nëpër venat dhe arteriet.
Siç u përmend më lart, masazhi i kësaj pike është i rëndësishëm për rivendosjen e funksionimit normal të traktit tretës. Çrregullime të tilla përfshijnë tretje të pamjaftueshme të ushqimit, jashtëqitje të lirshme, ndjenjën e ngopjes në stomak, gjëmim të pakëndshëm dhe disa të tjera.
Nëse shpretka nuk funksionon mjaftueshëm, atëherë ajo nuk mund t'i sigurojë gjakut sasinë e nevojshme të energjisë qi. Një shpretkë e dobët mund të shkaktojë marramendje, palpitacione, shikim të paqartë dhe perioda të dhimbshme.
Për normalizim, nevojitet pika San Yin Jiao.
E njëjta gjë mund të thuhet nëse shpretka nuk është në gjendje të mbajë organet në vendet e parashikuara nga natyra, gjë që mund të provokojë prolaps të mitrës, gjakderdhje dhe hernie.
Nëse shpretka nuk funksionon mirë, trupi bëhet më i prirur ndaj ftohjes me rritjen e temperaturës së trupit, prodhimin e mukusit dhe ndjenjën e rëndimit të përgjithshëm në trup, në ekstremitetet e sipërme dhe të poshtme dhe në pjesën e poshtme të barkut. Kjo e fundit provokon shfaqjen e jashtëqitjeve të lirshme dhe leukoresë tek femrat.
Tre kanalet e këmbëve Yin të listuara janë të vendosura në zonën gjenitale. Kjo është arsyeja pse, nëse ka shqetësime apo edhe probleme në këtë pjesë të trupit, veçanërisht ato gjinekologjike dhe ato që kanë të bëjnë me organet gjenitale të jashtme, atëherë për të hequr qafe këto probleme, përdoret masazhi i pikës San Yin Jiao. Ndihmon gjithashtu në stimulimin e lindjes. Megjithatë, kjo do të thotë që pika nuk duhet masazhuar në asnjë rrethanë gjatë shtatzënisë, pasi masazhi mund të shkaktojë një abort.
Masazhi i pikës San Yin Jiao është efektiv për eliminimin e çrregullimeve seksuale jo vetëm tek femrat, por edhe tek meshkujt. Në veçanti, duke stimuluar këtë pikë, ju mund të eliminoni spazmat dhe dhimbjet, të përballeni me impotencën dhe derdhjen e parakohshme, si dhe, anasjelltas, dëshirat obsesive seksuale.
Duke stimuluar pikën San Yin Jiao, trajtohet edhe enureza apo urinimi në shtrat, si dhe vështirësia në urinim.
Dhe kjo nuk është ajo! Duke përdorur pikën San Yin Jiao, ju mund të luftoni pagjumësinë. Ky problem lidhet edhe me funksionimin e shpretkës dhe lëvizjen e gjakut dhe energjisë qi.
Për ta përmbledhur, mund të themi se çdo mungesë gjaku ose energjie qi në pjesë të caktuara të trupit shoqërohet me funksionim të pamjaftueshëm të shpretkës. Dhe për të ndikuar në kanalet e shpretkës dhe për të stimuluar aktivitetin e saj, duhet të masazhoni pikat më të rëndësishme, njëra prej të cilave është San Yin Jiao.
Mjekësia kineze në teoritë e saj bazohet në faktin se të gjitha organet dhe sistemet në trup janë të ndërlidhura ngushtë. Në këtë rast, shpretkës i caktohet roli i organit qendror përgjegjës për prodhimin e energjisë qi, domethënë "forca lëvizëse" e trupit.
Përfundimi kryesor nga të gjitha sa më sipër është se është jashtëzakonisht e rëndësishme të rregulloni aktivitetin e shpretkës duke ndikuar në pikën San Yin Jiao. Kjo është e nevojshme jo vetëm për funksionimin normal të shpretkës, por për harmonizimin e plotë të trupit dhe ndërveprimin e tij të suksesshëm me organet dhe sistemet e tjera.
Masazhi i pikave aktive quhet metoda më e lirë e trajtimit. Duke studiuar teknikat e lashta orientale të akupresurës së fytyrës, një mjek nga Japonia Tokujiro Namikoshi krijoi një teknikë cilësisht të re të shiatsu (përkthyer si presion i gishtit).
Sot, masazhi shiatsu është një metodë e pavarur terapeutike e përdorur nga mjekësia zyrtare japoneze. Përdoret gjerësisht në kozmetologjinë evropiane si një procedurë rinovimi.
Popullariteti i masazhit të fytyrës me akupresur është për shkak të efektit të tij të dyfishtë. Efektet terapeutike të shiatsu:
- eliminon rrjedhjen e hundës, dhimbjen për shkak të otitit media dhe sinusitit;
- trajton dhimbje koke, migrenë, nevralgji;
- përmirëson shikimin dhe lehtëson lodhjen e syve;
- lehtëson lodhjen kronike;
- normalizon gjumin;
- largon depresionin.
Si një procedurë kozmetologjike akupresura:
- zbut rrudhat;
- stimulon formimin e kolagjenit dhe elastinës në lëkurë;
- eliminon ënjtjen e fytyrës;
- rikthen lëkurën rreth syve, eliminon ënjtjen dhe rrathët e errët;
- hap poret;
- shtrëngon konturin e fytyrës;
- freskon dhe barazon ngjyrën e lëkurës.
"Dora jote është shëruesi më i mirë", thotë mençuria lindore. Teknika Shiatsu përfshin teknika të vetë-masazhit që janë të lehta për t'u mësuar dhe mund të bëhen në shtëpi si pjesë e rutinës suaj të bukurisë. Efekti kozmetik i masazhit është forcimi i muskujve të fytyrës dhe përmirësimi i qarkullimit të gjakut kapilar.
Shiatsu mund të ndihmojë në zgjidhjen e shumë problemeve të plakjes së lëkurës
Parimi i akupresurës për përtëritje të fytyrës bazohet në aktivizimin e proceseve rigjeneruese. Shtypja e gishtit në një zonë të lëkurës shkakton gjakderdhje afatshkurtër. Përfundimet nervore janë të irrituar dhe limfat rrjedh jashtë. Në të njëjtën kohë, aktivizohen zonat e bioenergjisë. Toni i muskujve normalizohet duke zëvendësuar acidin laktik me glikogjen, një rezervë energjie e muskujve. Kur presioni në pikën ndalet, gjaku rrjedh intensivisht në zonën e lëkurës, mikroqarkullimi dhe metabolizmi lokal rritet.
Kur masazhi është kundërindikuar
Shiatsu është kundërindikuar në sëmundjet dhe kushtet e mëposhtme:
- ulje e koagulimit të gjakut;
- tendenca për mavijosje;
- sëmundjet e lëkurës;
- rrjeti vaskular;
- presion i ulët intrakranial;
- proceset inflamatore në lëkurë, furunculosis;
- plagë të pashëruara në çdo pjesë të trupit.
Ju nuk duhet të bëni masazh gjatë përkeqësimit të sëmundjeve kronike dhe sëmundjeve akute infektive.
Avantazhet dhe disavantazhet e metodës
Ekspertët flasin për disa avantazhe të teknikës shiatsu për përtëritje:
- aftësia për të zgjidhur problemet kozmetike lokale dhe të përgjithshme duke prekur vetëm zona të caktuara ose të gjithë fytyrën;
- efekti ndihet pas procedurës së parë;
- Gjatë masazhit lehtësohen stresi dhe depresioni;
- është e lehtë për t'u zbatuar.
Duke ushtruar presion në një pikë bioaktive (BAP), ju mund t'i siguroni vetes ndihmë urgjente - lehtësoni dhimbjen, ulni presionin e gjakut dhe përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme.
Disavantazhet e masazhit shiatsu janë shumë arbitrare dhe zakonisht janë rezultat i shkeljes së rregullave për zbatimin e tij. Nëse ushtroni shumë presion, lëkura juaj mund të mavijoset. Pas masazhit është e mundur ënjtja e fytyrës, por kalon vetë.
Si të përgatiteni për një masazh shiatsu
Për të qenë më efektiv, duhet të përgatisni fytyrën për masazh:
- Trajtoni lëkurën tuaj me tonik.
- Ziejeni fytyrën me avull për 10 minuta. Këtë mund ta bëni me një peshqir të nxehtë ose me avull.
- Aplikoni një krem ushqyes, jo të yndyrshëm, mundësisht të fortifikuar dhe pas disa minutash mund të filloni masazhin.
Procedurat paraprake do të relaksojnë fytyrën tuaj dhe do ta bëjnë masazhin më efektiv.
Teknika e vetë-masazhit për përtëritje të fytyrës
Vektori i ndikimit në pikën aktive duhet të jetë rreptësisht pingul me sipërfaqen. Për një efekt kozmetik, mjafton të shtypni pikat për 5-7 sekonda. Efekti terapeutik zgjat më shumë - deri në 10 minuta. Forca e presionit është mesatare, derisa të shfaqen dhimbje të lehta, mpirje dhe ngrohtësi. Sa më e trashë dhe më e dendur të jetë lëkura, aq më i fortë është presioni.
Shtypja në pikë kryhet vetëm me majat e gishtave Nuk mund ta rrotulloni gishtin ose të lëvizni lëkurën gjatë shtypjes, pasi kjo mund ta zgjasë atë.
Një masazh i fytyrës përfshin përdorimin e njëkohshëm të gishtit tregues, të mesit dhe unazës ose jastëkut të gishtit të madh.
Pikat bioaktive janë të vendosura në mënyrë simetrike, kështu që masazhi kryhet njëkohësisht me të dyja duart. Procedura kërkon një sekuencë të rreptë.
Tabela: zona e ndikimit dhe rezultati i pritur
| Synimi | Zona e ndikimit dhe rregullat e ekzekutimit |
| Zbutja e rrudhave në ballë | Ka katër vija vertikale masazhi në secilën anë të qendrës së ballit. E para është në bazën e vetullës, e fundit është në majë të saj. Masazhi fillon nga vijat e mesit njëkohësisht me tre gishtat e secilës dorë. Duke mbajtur në secilën prej tyre për 5-7 sekonda, gishtat lëvizin në mënyrë sekuenciale në tempuj. Lëvizjet e shtypjes janë paksa lart. Pas përfundimit të ushtrimit, lëkura në ballë zbutet nga mesi deri në tempuj me presion të lehtë |
| Duke hequr qafe rrudhat, ënjtjet dhe rrathët e zinj rreth syve |
|
| Heqja e rrudhave në urën e hundës | Shtypja në tre pika të vendosura sipër urës së hundës pikërisht në qendër midis vetullave bëhet njëkohësisht me tre gishta. Lejohet masazhimi i tyre me lëvizje rrethore. Këtu formohen më shpesh rrudhat, kështu që presioni mund të rritet pak |
| Forcimi i faqeve |
|
| Për të eleminuar rrudhat e çantës (rreth buzëve) | Për të trajtuar zonën e buzës, mesi ose gishti i madh vendoset në një pikë sipër buzës së sipërme pikërisht në mes, pastaj gishtat e mëdhenj vendosen në pika në cepat e buzëve. Pika e fundit që duhet masazhuar është pika qendrore nën buzën e poshtme (presioni duhet të jetë në mishrat e dhëmbëve, jo në dhëmbë) |
| Për të shtrënguar konturin e fytyrës | Ka tre pika të tjera në kockën e nofullës së poshtme në të dyja anët e mjekrës. Ato operohen me tre gishtat e secilës dorë njëkohësisht. Gishti i madh ndodhet nën kockën e nofullës. Në katër hapa, i gjithë buza kalohet drejt veshëve. |
| Për të shtrënguar lëkurën në qafë | Tre gishta pune vendosen vertikalisht në anën e qafës. Presioni i lehtë zgjat jo më shumë se 3 sekonda në mënyrë që të mos shtrydhni enët e mëdha. Gishti i madh i dorës së majtë vendoset në skajin e sipërm të sternumit në fosën jugulare. Presioni - jo më shumë se 3 sekonda |
Së fundi, pikat aktive në bazën e veshit masazhohen - dy në secilën anë. Pas përfundimit të masazhit, fytyra fshihet sërish me tonik dhe hidratohet me serum ose krem. Këshillohet që të pushoni për 10-15 minuta.
Masazhi me pesë pika lehtëson ënjtjen, eliminon rrudhat dhe rrathët e zinj poshtë syve Masazhimi i pikave pranë krahëve të hundës do të eliminojë rrjedhjen e hundës dhe do të lehtësojë dhimbjen nga sinusiti. Dhe presioni në pikën sipër buzës së sipërme lehtëson dhimbjen e dhëmbit.
"Pikët mbretërore"
Ekzistojnë tre "pika mbretërore" në masazhin Shiatsu. Masazhi i tyre mund të kryhet veçmas ose i kombinuar me një të përgjithshëm:
- Pika e Tenyo-s ndodhet 1.5 cm poshtë llapës së veshit midis kockës së nofullës dhe muskulit të madh vertikal. Masazhi i saj eliminon ënjtjet dhe rrafshon ngjyrën;
- Pika Koryo është shumë e lehtë për t'u gjetur - ajo ndodhet përgjatë vijës së nxënësit direkt nën kockën e faqes. Presioni mbi të shtrëngon faqet e varura dhe eliminon rrudhat;
- Në lartësinë e dy gishtave mbi majën e sipërme të veshit, në një depresion të vogël ndodhet pika Sokkoku. Ajo korrigjon ovalin e fytyrës.
"Pikat mbretërore" mund të preken individualisht dhe njëkohësisht me tre gishta Mund të masazhoni secilën prej tyre veç e veç, ose mund t'i masazhoni të treja në të njëjtën kohë, duke vendosur gishtin e madh në pikën Koryo, gishtin tregues në Tenyo dhe gishtin e vogël në Sokkoku. Koha e ekspozimit është e njëjtë si për BAP të tjera - 5–7 sekonda.
Së bashku me përgatitjen dhe pushimin pas procedurës, një masazh në shtëpi zgjat rreth 40 minuta.
Video: pika e rinisë së Koresë
Trajtimet në sallon
Teknika dhe modeli i masazhit në një sallon nuk ndryshon nga ajo që mund të bëni në shtëpi. Hapat e procedurës:
- Pastrimi i lëkurës nga grimi.
- Peeling dhe ngrohja e lehtë e lëkurës me masazh dhe trajtime termike.
- Ndikimi në pikat bioaktive.
- Aplikoni maskën me serum dhe kolagjen në zonën rreth syve.
Koha e masazhit varet nga numri i zonave që trajtohen dhe procedurat shtesë të kujdesit. Mund të zgjasë 30-40 minuta. Kostoja e përafërt është nga 1 deri në 4 mijë rubla për seancë.
Numri i seancave dhe rezultatet e dukshme
Në varësi të gjendjes së lëkurës, çdo zonë kërkon 8 deri në 12 seanca masazhi ditore. Nëse është e nevojshme, kursi përsëritet pas një muaji. Në shtëpi, mund ta bëni çdo ditë për një muaj, pastaj zvogëloni frekuencën në 1-2 herë në javë. Rezultatet e dukshme shfaqen pas seancës së parë - çehrja bëhet më e freskët dhe ënjtja ulet.
Kursi i masazhit shiatsu në sallon përfshin 8-12 seanca Masazhi i fytyrës Shiatsu është plotësisht i sigurt për shëndetin dhe nuk shkakton komplikime.
Video: masazh rinovues shiatsu - si të gjeni pika aktive
Kush prej nesh nuk ëndërron për rininë dhe bukurinë e përjetshme? Ne jemi gati të paguajmë çdo para për procedurat më të shtrenjta të sallonit - vetëm për t'u dukur më të freskët dhe më të rinj si rezultat, për të pasur një pamje të lulëzuar. Po kush tha që bukuria dhe rinia kërkojnë GJITHMONË sakrificë?!
Le të marrim parasysh praktikën shumë të lashtë të masazhimit të pikave magjike në fytyrë.
Vetë-masazhi me akupresur i fytyrës përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në zbutjen e rrudhave dhe parandalon formimin e tyre, lehtëson ënjtjet, e mban lëkurën të shëndetshme dhe rrezatuese, përmirëson ngjyrën e lëkurës dhe e bën atë më të dendur dhe më elastike.
Dhe e gjithë kjo natyrshëm pa shumë kohë, maksimumi 15 minuta në ditë!
Rreth 15 vjet më parë, i mora këto teknika masazhi nga një magjistare koreane e moshës së panjohur dhe i jam shumë mirënjohëse. Masazhi zuri rrënjë me mua dhe u bë një procedurë e përditshme. Dhe tani mund t'ju them me besim të plotë se duke përdorur këto teknika të thjeshta plus gjimnastikë për muskujt e fytyrës, mund të vendosni çdo fytyrë në rregull të plotë!
Konsideroni disa nuanca:
*Shtypni secilën pikë për vetëm 3-6 deri në 10 sekonda.
*Në këtë rast duhet të ndihet një dhimbje ose ngrohtësi e lehtë në pikën e kontaktit, por nuk duhet të shfaqen ndjesi të dhimbshme apo të pakëndshme!
*Mund të ushtroni presion me një (indeksin ose gishtin e madh) ose dy ose tre gishta (indeks-unaza e mesme).
*Nëse pikat janë çiftëzohen ato duhet të masazhohen me të dyja duart njëkohësisht.
Dhe më tej:
*Këshillohet ta bëni procedurën në mëngjes, pasi të keni pastruar fytyrën dhe të keni aplikuar një krem hidratues në lëkurë: efekti do të jetë më i fortë, plus do të ndjeni ngrohtësi të këndshme dhe një nxitje energjie.
*Mund të aplikoni pak vaj kokrre rrushi ose embrion gruri në lëkurë në vend të kremit për të rritur efektin.
*Keni parasysh se akupresura është rreptësisht kundërindikuar në zonat e lëkurës së dëmtuar ose të përflakur!
Pikat e syve
Sytë janë zona jonë më problematike, le ta fshehim. Duke vepruar rregullisht në pikat e listuara më poshtë, ju do ta bëni lëkurën delikate të qepallave elastike, të lëmuar dhe sytë tuaj me shkëlqim, të shndritshëm dhe tërheqës. Nuk më besoni? Kontrolloje!
* Pika e parë e rëndësishme është "syri i tretë":
ndodhet 1 cm lart nga ura e hundës (midis skajeve të brendshme të vetullave). Duhet ta shtypni mjaftueshëm. Masazhohet edhe kur ka gjakderdhje nga hunda, gjatë gripit, rrjedhjes së hundës dhe dhimbjes së kokës.
* Pikat e mëposhtme lehtësojnë ënjtjet dhe ënjtjet, shtojnë shkëlqimin e syve, lehtësojnë tendosjen e syve, përmirësojnë shikimin - ato janë të vendosura në zgavrën në qoshet e brendshme të syve. Nëse i masazhoni tërësisht për 3 sekonda në tre qasje, do të ndjeni menjëherë efektet e tyre të dobishme.
* Një pikë shumë e rëndësishme ndodhet në mes të vetullës direkt mbi bebëzën (e vendosur, si të thuash, në zgavrën midis dy tuberkulave). Ai largon tensionin nga sytë. Ekspozimi ndaj tij është shumë i dobishëm nëse lexoni shumë gjatë ditës ose punoni në kompjuter, si dhe me miopi.
* Stimulimi i një pike të vendosur në një distancë prej 1 cm nga këndi i jashtëm i syrit në tempull ndihmon në mënyrë efektive kundër këmbëve të sorrës.
Pika në buzë
* Për të pasur një buzëqeshje simpatike dhe për të harruar palosjet nazolabiale dhe rrudhat rreth gojës, masazhoni rregullisht pikat e mëposhtme:
* në qendër nën buzën e poshtme. Mund të përdoret gjithashtu për të lehtësuar ënjtjen e fytyrës, dhimbjen e dhëmbit (në nofullën e poshtme); masazhi i kësaj zone përdoret edhe për paralizën e nervit të fytyrës.
* Kundër palosjeve rreth gojës: Përdorni majat e gishtit të mesit dhe treguesit për të masazhuar qoshet e gojës për 30 sekonda.
* Duke përdorur tre gishtat (indeks, mes dhe unazë) të të dyja duarve, të vendosur në një rresht mbi buzën e sipërme, bëni 4-5 presione.
Ky ushtrim parandalon shfaqjen e rrudhave vertikale në buzë. Meqë ra fjala, pika nën hundë - nëse masazhohet intensivisht - mund ta "risjellë në jetë" pas të fikëtit.
Pika kundër rrudhave në ballë
Për të shmangur rrudhat e parakohshme të shprehjes në ballë dhe për të zbutur ato tashmë të fituara, mjafton të mos rrudhni fytyrën, të mos bëni grimasë dhe të përdorni ushtrimet e mëposhtme:
* Duke shtypur me gishtin e mesit dhe atë tregues të të dy duarve, lëmoni ballin nga mesi deri në tëmth për 30 sekonda.
* Pika e rëndësishme është një gisht tërthor mbi vetullën në vijën e bebëzës. Duke e masazhuar do të ndihmoni veten me marramendje, dhimbje në pjesën ballore të kokës, verbëri natën dhe nevralgji trinike.
* Pika në tempull në fund të vetullës - stimulimi i saj gjithashtu largon lodhjen.
* Drejtoni 3 cm lart nga këndi i jashtëm i syrit
E rëndësishme! Para se të filloni masazhin, sigurohuni që të ngrohni pëllëmbët dhe të aplikoni vaj kozmetik natyral ose krem të pasur. Fërkojeni lehtë fytyrën me dy pëllëmbët sikur po lani fytyrën. Kjo lëvizje quhet "larje e thatë".
Rreth 20 lëvizje të pëllëmbëve poshtë dhe lart fytyrës do të jenë të mjaftueshme për ju.
Ju gjithashtu mund të kapni sipërfaqen e qafës. Kjo vetëm do të rrisë efektin e masazhit!
Lao Tzu, themeluesi i Taoizmit dhe mësuesi i Konfucit, i kushtoi rëndësi të madhe vrimës së madhe okupitale në trupin e njeriut. Ky vend quhet "pika e feng fu". Ne do të shqyrtojmë mënyrat për të ndikuar në të dhe mekanizmat që aktivizojnë aftësitë e fshehura të trupit të njeriut.
Ku është kjo pikë
Aty ku mbaron koka dhe fillon qafa është një nga vendet më të cenueshme në trupin e njeriut. Këtu ka qasje të drejtpërdrejtë të hapur në tru, jo i mbuluar nga kocka. feng fu. Gjetja e tij është shumë e lehtë - përdorni gishtin tregues për të ndjerë depresionin në qafë nën pjesën e pasme të kokës. Kjo është një pikë akupunkture asimetrike - nuk ka një palë. Për të pasur një ide të qartë se ku ndodhet feng fu (pika), një foto me një tregues të saktë të vendndodhjes ndodhet poshtë tekstit.
Këtu janë mbaresat nervore që çojnë në rajonet e mëdha okupitale dhe subokcipitale të trurit. Ky vend është gjithashtu qendra e rrethit të vogël arterial, i cili furnizon trurin me oksigjen dhe lëndë të tjera ushqyese. Ai formohet nga dy arterie të mëdha furnizimi që furnizojnë trurin tonë. Ekskluziviteti i këtij lokacioni qëndron në faktin se direkt poshtë tij ndodhet medulla oblongata e trupit tonë.
Zona e përgjegjësisë së medulla oblongata
Në këtë zonë, shumë nga proceset më të rëndësishme që ndodhin në trupin tonë kontrollohen pa pjesëmarrjen e vetëdijshme njerëzore. Këtu janë vetëm disa nga ato kryesore:
- frymë;
- gëlltitje;
- pështymë;
- kontrolli i arteriolave - rregullatorët e presionit të gjakut;
Është karakteristikë se kjo qendër e rëndësishme kontrolli e trupit funksionon gjatë gjithë jetës së trupit, duke vazhduar aktivitetin e saj gjatë gjumit të thellë dhe madje edhe gjatë anestezisë së plotë.
Sistemi rregullator i rëndësishëm
Pak më poshtë medulla oblongata janë hipotalamusi dhe gjëndrra e hipofizës. Funksionimi i këtyre pjesëve të trurit ka një ndikim të madh në jetën e një personi. Kur këto sisteme dështojnë, faktorë shkatërrues si:
- pleqëria e hershme;
- sindromi i lodhjes kronike;
- ateroskleroza;
- diabeti;
- sëmundjet e kancerit;
- dëshira e pashpjegueshme për alkool ose drogë;
- shumë anomali të tjera në funksionimin e trupit.
Këtu vjen kontrolli që rregullon punën e të gjitha organeve të brendshme.
Është vërtetuar se këto sisteme të rëndësishme nuk janë të ndjeshme ndaj ndikimit të jashtëm nëpërmjet praktikave shpirtërore ose të frymëmarrjes. Mënyra e vetme është të ndikoni në pikën e feng fu-së.
Kauterizimi
Kjo metodë është një nga më të vjetrat.Me stimulimin e pikës në këtë mënyrë u arrit që të trajtoheshin me sukses pacientët me hemorragji cerebrale. Ai gjithashtu lehtëson dhimbjet e kokës, dhimbjet cervikale-okcipitale dhe temperaturën e lartë. Gjakderdhja nga hunda ndalet dhe laringiti largohet. Efektet e temperaturës kanë mbi 2 mijë vjet përvojë të suksesshme. Megjithatë, gjatë gjithë kësaj periudhe kohore, potenciali i pikës nuk mund të zbulohej plotësisht.
Akupunkturë
Një metodë tradicionale për të ndikuar në pikat e akupunkturës së trupit të njeriut është akupunktura. Në vendin ku ndodhet pika e feng fu-së, ka një shtresë të trashë, të dendur yndyre, e cila kompenson mungesën e kockave për qëllime mbrojtëse. Prandaj, për procedurën përdoren gjilpëra të gjata, të cilat futen në një thellësi prej një centimetri.
Në Kinë, ishte zakon që njëkohësisht të aplikohej kauterizimi dhe gjilpërat, të cilat rritën efektin dhe kontribuan në një përgjigje më të shpejtë të trupit ndaj stimulit.
Masazh
Kjo metodë e ndikimit ka një aftësi të mahnitshme për t'u çlodhur. Bëhet me një dorë. Vetë-masazhi është gjithashtu i mundur. Në shumë situata të jetës, kjo mund të jetë e vetmja metodë e disponueshme. Një procedurë në kohë mund të lehtësojë ndjeshëm gjendjen e sëmundjes.
Në rast të ligështimit të papritur, një pikë feng fu e aktivizuar përmes masazhit do të ofrojë ndihmë efektive. Shqyrtimet nga njerëzit që janë gjetur në situata të tilla tregojnë një kthim të shpejtë në vetëdije edhe pas ekspozimit afatshkurtër.
Kriodinamika
Kjo metodë e ndikimit konsiderohet mënyra më e thjeshtë dhe, në të njëjtën kohë, më efektive për të zgjuar aftësitë e fshehura të trupit. Akulli i aplikuar në një pikë feng fu shkakton një rrjedhje të fortë gjaku nëpër arteriet që furnizojnë trurin, duke kaluar në këtë vend. Aktivizohet puna e gjëndrrës së hipofizës dhe hipotalamusit, medulla oblongata.
Me përdorimin e rregullt të këtij stimuli, u arrit një proces kaq pozitiv si rivendosja e funksioneve të humbura të trupit. Si rezultat, u identifikua një marrëdhënie shkak-pasojë: pika e feng fu-së dhe përtëritja e trupit. Shqyrtimet e vëzhgimeve të procesit të transformimit të trupit nën ndikimin e manipulimeve të thjeshta me kube akulli janë unanime. Ndikimi është fantastik. Siç doli, feng fu është e vetmja qenie njerëzore që mund të shkaktojë një reagim të tillë në trup.
Pika e përtëritjes
Feng fu doli të ishte një pikë kyçe për të ndikuar në trup në mënyrë që të zgjonte funksionet vitale të venitura.
Pikërisht me përdorimin sistematik të temperaturës së ulët në këtë pikë u zbulua një ndryshim pozitiv në funksionimin e shumë organeve të brendshme. Përveç kësaj, shfaqen shumë shenja të jashtme që tregojnë proceset e rimëkëmbjes së trupit.
Ndryshimet në funksionimin e sistemit endokrin
Irritimi sistematik me të ftohtin, të cilit i ekspozohet pika e feng fu-së, çon në një përmirësim të funksionimit të trupit në formë orteku. Niveli i rezistencës ndaj faktorëve të jashtëm agresivë rritet, dhe sistemi imunitar fillon të punojë me efikasitet të mahnitshëm.
Sistemi endokrin është i stabilizuar, gjë që ndikon në shumë procese që ndodhin në trupin e njeriut. Sëmundjet si diabeti i llojeve të ndryshme, obeziteti, distrofia, çrregullimet endokrine të funksioneve riprodhuese, keqfunksionimet e gjëndrave tiroide dhe të pankreasit mund të zhduken pa lënë gjurmë.
Njerëzit që kanë jetuar me defekte të tilla për shumë vite kanë shpenzuar shumë burime për kërkime dhe trajtime, pasi tashmë kanë humbur shpresën për t'u rikthyer në një jetë të plotë. Ata do të jenë më se të kujdesshëm ndaj deklaratës se çelësi për të hequr qafe vuajtjet shumëvjeçare ndodhet në qafën e tyre dhe kjo është vetëm një pikë feng fu. Shqyrtimet nga pacientët që i janë nënshtruar terapisë speciale, përfshirë trajtimin e të ftohtit, thonë se kjo është e mundur. Për më tepër, kriodinamika me ndikim në një pikë të njohur u krye me një ndryshim shoqërues në zakonet e të ngrënit dhe stilin e jetesës. Kjo qasje e integruar ju lejon të merrni rezultate të paprecedentë.
Çrregullimet që Feng Fu mund të korrigjojë
Gjëja kryesore me këtë metodë është zbatimi sistematik i procedurës. Sëmundjet nuk na vijnë brenda natës. Ata, si një top bore, rriten në trupin tonë me kalimin e viteve për shkak të ekspozimit të vazhdueshëm ndaj rrethanave të pafavorshme. Për të korrigjuar keqfunksionime të tilla në funksionimin e trupit, duhet më shumë se vetëm kohë. Ju duhet të besoni në një rezultat të suksesshëm. Përndryshe, do të kalojnë një javë ose dy, dhe metoda do të lihet mënjanë si joefektive dhe plotësisht e diskredituar.
Kjo procedurë do të ndihmojë trupin të heqë qafe plotësisht ose pjesërisht mosfunksionime të tilla si:
- çrregullime të gjumit;
- lodhje dhe dobësi e përgjithshme;
- dystonia vegjetative-vaskulare;
- hipertension, hipotension;
- keqfunksionimet e sistemit riprodhues (frigiditeti dhe impotenca);
- menopauza;
- stresi dhe neurozat;
- nevralgji;
- sëmundjet kardiovaskulare;
- artriti;
- infeksionet respiratore akute, infeksionet virale respiratore akute, bronkiti dhe astma.
Ndër të tjera do të normalizohet edhe puna. Lëkura do të rinovohet dukshëm, veçanërisht në zonën e fytyrës. Rrudhat e vogla dhe ënjtjet do të largohen. Rezultate të tilla janë të disponueshme vetëm për mbështetësit më të qëndrueshëm dhe besnikë të feng fu-së. Pika, rishikimet, fotot dhe historitë për të cilat transmetohen në numër të madh nga personi në person sot, ka ndihmuar shumë njerëz të ndryshojnë dhe përmirësojnë jetën e tyre.
Ku ofrohen shërbimet e kriodinamikës?
Çdokush mund të përfitojë nga një procedurë ftohjeje për zonën e trupit ku ndodhet pika e feng fu-së. Shqyrtimet se ku ndodhet dhe cili është ndikimi i procedurave kriogjenike të kryera në kozmetologji ose qendra mjekësore janë në thelb pozitive. Arsyeja për këtë është efekti kompleks në trup i disa procedurave stimuluese. fytyra bëhet e dukshme pas dy javësh vizitash të rregullta.
Shumica dërrmuese e njerëzve nuk janë gati të vizitojnë sallonet çdo ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Meshkujt nuk duan t'i vizitojnë sipas definicionit. Avantazhi i qendrave mjekësore është se ato përdorin një qasje të integruar. Por për këtë është e nevojshme t'i nënshtrohet një kursi trajtimi në spital. Jo të gjithë kanë kohë të lirë të mjaftueshme. Dhe patjetër që do të duhet të shpenzoni një shumë të konsiderueshme parash për procedurat.
Grupi i parë i klasave zgjat një muaj. Kjo është rrethanë kyçe që e ka bërë versionin e përballueshëm në shtëpi të teknikës shumë të popullarizuar.
Mjafton të keni një frigorifer me frigorifer, një divan ose një krevat në shtëpi dhe më pas mund të filloni ta zbatoni vetë metodën e propozuar.
Për kë është kundërindikuar kriodinamika?
Marrëdhënia midis pikës feng fu dhe përtëritjes së trupit e bën procedurën shumë popullore. Megjithë padëmshmërinë e plotë të metodës, përdorimi i saj është rreptësisht kundërindikuar për kategori të caktuara njerëzish. Para së gjithash, këta janë pacientë të ndjeshëm ndaj epilepsisë, skizofrenisë dhe çrregullimeve të tjera mendore. Për ta, kjo metodë mund të provokojë një përkeqësim të sëmundjes. Nuk rekomandohet përdorimi i aktivizimit të feng fu për gratë shtatzëna. Kjo mund të shkaktojë urinë e fetusit nga oksigjeni, gjë që mund të çojë në komplikime zhvillimore.
Personat që përdorin një stimulues kardiak mund të harrojnë edhe feng fu-në. Ndikimi në pikën në rastin e tyre mund të provokojë gjithashtu pasoja negative.
Të gjithë personat e tjerë që kanë mbushur moshën 17 vjeç mund ta zbatojnë me sukses këtë metodë në praktikë. Nuk është e nevojshme të jesh pronar i sëmundjeve të listuara më sipër. Kjo procedurë do të jetë një masë e shkëlqyer parandaluese për njerëzit plotësisht të shëndetshëm. Pika feng fu dhe përtëritja e trupit pas ekspozimit ndaj saj është një realitet.
Kryerja e procedurës vetë
Kursi fillestar i kriodinamikës zgjat vetëm tridhjetë ditë. Për 15 ditët e para, procedura kryhet në mëngjes dhe në mbrëmje. Pas këtij ndikimi, seanca e mbrëmjes anulohet.
Kohëzgjatja e ftohësit në pikë nuk duhet të kalojë tridhjetë minuta. Rekomandohet të fiksoni kubin e akullit me një fashë elastike ose një kapele të thurur.
Në disa raste, zinxhiri i ngjarjeve mund të mos funksionojë: pika e feng fu-së dhe përtëritja e trupit. Shqyrtimet nga praktikuesit tregojnë se cilët faktorë neutralizojnë efektivitetin e procedurës. Kjo:
- Alkooli.
- Nikotina, droga, antipsikotikë etj. droga.
- Kafe.
- Ushqim pikant, me yndyrë. Ngrënia e tepërt.
Për të arritur një rezultat pozitiv, sa më sipër duhet të braktiset.
Procedura duhet të kryhet në stomak bosh. Për qarkullim më të mirë të gjakut, duhet të merrni një pozicion të shtrirë. Në shpinë ose stomak - nuk ka rëndësi. Në fund të procedurës, fërkoni zonën e kontaktit me një peshqir. Mos kini frikë të sëmureni - zona e ekspozimit është e vogël, dhe temperatura është vetëm 0 gradë. Ngricat apo ftohjet nuk do të ndodhin.
Pas përfundimit të kursit, procedura mund të përsëritet kur të shfaqet dëshira dhe nevoja për të. Një herë në gjashtë muaj një kurs i tillë nuk do të jetë i tepërt.
Duhet mbajtur mend se qelizat njerëzore rinovohen plotësisht gjatë një periudhe prej 6-7 vjetësh.
Lloji i personit që do të jeni pas përfundimit të ciklit të rinovimit varet vetëm nga dëshira dhe vendosmëria juaj.