Si të shpejtoni lindjen. Stimulimi i aktivitetit të punës. Çfarë ju nevojitet për të filluar lindjen

31.05.2019

Javët e fundit të shtatzënisë janë një periudhë plot tension për nënën e ardhshme, sepse dita e takimit me fëmijën po afrohet. 38-42 javë të shtatzënisë është periudha më e favorshme për fillimin e lindjes dhe konsiderohet periudha e lindjes normale natyrale. Data e lindjes së një të porsalinduri varet nga karakteristikat individuale të gruas shtatzënë, si dhe nga kohëzgjatja e ciklit të saj menstrual. Sa më gjatë të jetë cikli, aq më gjatë zgjat shtatzënia. Në rast se foshnja "qëndron lart" në barkun e nënës së tij dhe nuk dëshiron të lindë në kohë, gruaja në lindje fillon të shqetësohet dhe shqetësohet për mirëqenien e foshnjës së saj. Si të shkaktoni kontraktime vetë dhe si të shpejtoni lindjen?

Sipas mjekëve obstetër-gjinekologë, periudha e shtatzënisë nga 38 deri në 42 javë konsiderohet periudha normale e lindjes. Një foshnjë e lindur në këtë kohë konsiderohet e plotë. Pas 42 javësh, mjekët, si rregull, i drejtohen stimulimit mjekësor të lindjes, dhe shtatzënia konsiderohet pas afatit. Mjekët vendosin për stimulimin e lindjes në një mjedis spitalor. Shumë nëna janë të shqetësuara se nuk ka kontraktime dhe pyesin veten nëse është e mundur të nxitet lindja vetë, pa mjekim?

Nënat e ardhshme gjatë ekzaminimit te gjinekologu shpesh shtrojnë pyetjen se si të nxisin kontraktimet më shpejt, si të nxisin kontraktimet në javën e 38-të dhe në të njëjtën kohë të mos dëmtojnë foshnjën e palindur. Mjekët janë dashamirës ndaj dëshirës së një gruaje për të lindur sa më shpejt të jetë e mundur. Muajt e fundit ecja bëhet gjithnjë e më e vështirë, bebi ndonjëherë shfaq aktivitet të madh dhe nuk lejon pushim të plotë, shtatzëna ndihet e lodhur nga pritja e lodhshme. Por megjithatë, rrjedha e lindjes natyrale në kohën e përcaktuar nga natyra është zgjidhja më e mirë për këtë çështje. Ndonjëherë duhet të prisni pak dhe të jeni të duruar dhe së shpejti fëmija i shumëpritur do të lindë sipas orës së tij biologjike. Nëse një grua nuk dëshiron të presë dhe po mendon se si të shkaktojë kontraktimet në javët 39, 40, 41 të shtatzënisë vetë, ajo duhet, para së gjithash, të konsultohet me një mjek. Është e nevojshme të siguroheni që fetusi të ketë marrë pozicionin e duhur në mitër, me kokën poshtë. Përveç kësaj, mjeku do të vlerësojë mirëqenien e përgjithshme të gruas, si dhe:

përshkruani një ekzaminim shtesë me ultratinguj;
do të përcaktojë nëse nuk ka konflikt midis faktorëve Rh të gjakut të nënës dhe fetusit;
sigurohuni që të mos ketë shkarkim të lëngut amniotik pa fillimin e kontraktimeve ose shkëputjes së placentës.

Si të shkaktoni kontraktime me ilaçe

Deri më sot, ekzistojnë disa metoda të stimulimit artificial të punës, të cilat janë në dispozicion të mjekëve. Veprimet e mjekëve kanë për qëllim stimulimin e kontraktueshmërisë së mitrës dhe përdorimin e metodave që ndikojnë në hapjen e shpejtë të qafës së mitrës.

Një opsion i përshtatshëm për stimulimin e kontraktimeve zgjidhet duke marrë parasysh karakteristikat e rrjedhës së shtatzënisë tek një grua në lindje. Një mjek obstetër-gjinekolog mund të përdorë një metodë stimulimi mjekësor me futjen e oksitocinës ose prostaglandinave, si dhe të hapë fshikëzën e fetusit. Gjatë futjes së barnave në trupin e një gruaje, mjeku duhet të sigurohet që qafa e mitrës të jetë e gatshme për lindje dhe që shtatzënia të jetë e plotë. Për zbutjen e qafës së mitrës përdoren medikamente speciale: Mifeprostone, Dinoprostone - pilula që shkaktojnë kontraktime. Gjithashtu, këto barna përdoren në formën e injeksioneve intravenoze.

Hapja e mitrës është e mundur mekanikisht. Për hapjen e qafës së mitrës përdoren shkopinj të posaçëm obstetrik, kateteri Foley dhe përdoret një xhel që përmban hormone. Së shpejti, pas një efekti mjekësor ose mekanik në qafën e mitrës, fillojnë kontraktimet dhe lindja.

Si të shkaktoni kontraktime në shtëpi

Çështja se si të shkaktohen kontraktimet në shtëpi është e rëndësishme për ato gra, data e lindjes së të cilave ka mbërritur tashmë, dhe foshnja ende nuk po nxiton të shfaqet. Mjekët rekomandojnë që gruaja shtatzënë të shkojë në spital dhe t'i drejtohet stimulimit të lindjes me ilaçe. Por shumica e nënave të ardhshme preferojnë të shkaktojnë kontraktime në mënyrë natyrale në shtëpi. Konsideroni mënyrat më të njohura, të përballueshme dhe të sigurta për të stimuluar kontraktimet.

Ne vetë shkaktojmë kontraktime me ndihmën e një aktiviteti të moderuar fizik

Aktiviteti fizik i nënës së ardhshme në javët e fundit të shtatzënisë është një nga opsionet më efektive për nxitjen e kontraktimeve të rekomanduara nga mjekët. Ngarkesa duhet të jetë e moderuar, pa fanatizëm. Nëna e ardhshme do të përfitojë nga ecja jashtë, pastrimi i shtëpisë, duke përfshirë dyshemetë e ulura dhe ngjitja e shkallëve anash. Stimuloni në mënyrë të përsosur kontraktimet klasa joga për gratë shtatzëna, ushtrime të lehta me mbledhje. Aktiviteti fizik duhet të jetë i këndshëm dhe jo i lodhshëm. Nuk rekomandohet rreptësisht ngritja e objekteve të rënda, në mënyrë që të mos provokohet shkëputja e placentës.

Ushtrime për nxitjen e tkurrjes

Janë 5 ushtrime të thjeshta fizike që do të ndihmojnë në përshpejtimin e lindjes dhe do ta ndihmojnë fëmijën të zbresë saktë në mitër për përparim më të mirë përmes kanalit të lindjes:

Duke ecur. Kjo është mënyra më e lehtë për të përshpejtuar kontraktimet. Me ecje pa nxitim, fetusi shtyp qafën e mitrës, gjë që kontribuon në zgjerimin dhe zbutjen e saj. Përveç kësaj, ecja në ajër të pastër përmirëson qarkullimin e gjakut, stërvit zemrën dhe tonifikon muskujt.
Ngjitja dhe zbritja e shkallëve. Shmangia e ashensorit është një mënyrë e shkëlqyer për të nxitur lindjen. Duke ngritur ose ulur këmbët kur kaloni në hapin tjetër, ka një lëkundje të lehtë të legenit. Fëmija shpejt merr pozicionin e duhur dhe qafa e mitrës gradualisht zgjerohet dhe përgatitet për procesin e lindjes.
Noti. Shkuarja në pishinë në javët e fundit të shtatzënisë është një mënyrë efektive për të nxitur kontraktimet. Është shumë e dobishme të notosh në gji. Të qenit në ujë është shumë e dobishme për nënat e ardhshme. Uji ndihmon në mbajtjen e trupit në ujë, lehtëson tensionin nga këmbët dhe kyçet dhe ju lejon të relaksoheni plotësisht.
Squatting. Squat mund të përshpejtojë kontraktimet dhe të ndihmojë fëmijën tuaj të ulë kokën nëse ai nuk ka marrë ende pozicionin e duhur.
tundet. Lëkundjet e vogla të legenit janë një mënyrë e këndshme për të përshpejtuar lindjen.

Seksi i butë shkakton kontraktime

Kjo mënyrë për të shkaktuar shpejt kontraktimet do t'i pëlqejë babait të ardhshëm, i cili me kënaqësi do të pranojë të ndihmojë. Intimiteti seksual nxit tkurrjen spontane të mitrës dhe do të ndihmojë në provokimin e lindjes. Përveç kësaj, përbërja e ejakulatit mashkullor përmban prostaglandina - një substancë biologjikisht aktive, e cila, kur hyn në qafën e mitrës, e zbut atë. Kështu, mitra përgatitet për hapje normale gjatë lindjes. Aktiviteti seksual i moderuar dhe i butë para lindjes është një mënyrë e shkëlqyer për të stimuluar natyrshëm kontraktimet. Sidoqoftë, ka kundërindikacione për seksin:

Me placentë previa të ulët.
Në prani të një infeksioni seksual te një partner.
Nëse një grua shtatzënë ka një rrjedhje të një tape mukoze që mbron fetusin nga infeksioni.

Masazh i butë i thithkave për të stimuluar lindjen

Masazhimi i butë i thithkave kontribuon në rritjen e prodhimit të hormonit oksitocinë në trupin e nënës së ardhshme, e cila është e përfshirë në procesin e përgatitjes për lindjen e fëmijës.

Banja e nxehtë për të nxitur lindjen

Marrja e një dush të nxehtë me temperaturë jo më të madhe se 38 gradë do ta ndihmojë trupin të relaksohet dhe të përgatisë trupin për lindje. Megjithatë, kjo metodë duhet të trajtohet me kujdes. Procedurat shumë të gjata të ujit në ujë të nxehtë mund të çojnë në një rritje të presionit të gjakut, të provokojnë marramendje ose dobësi. Banja rekomandohet të zgjasë jo më shumë se 15 minuta.

Ushqimet që shkaktojnë kontraktime

Metoda më efektive dhe më e sigurt për të nxitur kontraktimet është të hani ushqime që përmbajnë fibra. Fibrat ndihmojnë në pastrimin natyral të trupit dhe stimulojnë mitrën të lindë. Prandaj, para lindjes, nënat në pritje duhet të përfshijnë më shumë zarzavate, perime dhe fruta të stinës në dietën e tyre. Nga produktet, majdanozi, panxhari i freskët, frutat e thata dhe kumbullat e thata janë veçanërisht të dobishme. Javët e fundit të mbajtjes së thërrimeve janë koha për të ngrënë ushqim të lehtë dhe të shëndetshëm. Vihet re se speci djegës dhe tinktura e gjetheve të mjedrës kontribuojnë në stimulimin e kontraktimeve. Zierja e mjedrës nxit prodhimin e estrogjenit.

Përdorimi i laksativëve natyralë dhe pastrues i klizmave

Kryerja e jashtëqitjes me laksativë ose klizma është një mënyrë tjetër popullore për të përshpejtuar lindjen. Pastrimi i zorrëve nxit tkurrjen dhe aktivitetin e muskujve të mureve të zorrëve. Mitra ndodhet pranë zorrëve, prandaj tkurret së bashku me të gjitha organet e zgavrës së barkut. Gjithashtu, pastrimi i zorrëve ndonjëherë është i nevojshëm për nënat në pritje që vuajnë nga kapsllëku i zgjatur. Masat fekale të grumbulluara në zorrën e trashë bëjnë presion mbi mitër dhe pengojnë fetusin të marrë pozicionin e duhur në të.

Ndër mjetet juridike popullore efektive për kapsllëkun që mund të shkaktojë kontraktime është vaji i kastorit. Ka një efekt të fuqishëm laksativ, duke zbrazur në mënyrë perfekte zorrët dhe çon në tkurrje të mitrës. Për të pastruar zorrët mjafton një dozë prej 50 gr vaj ricini të holluar me lëng molle ose lëng portokalli të freskët. Nuk duhet të rrisni sasinë e vajit të ricinit, pasi rritja e dozës mund të shkaktojë diarre të rëndë, e cila mund të çojë në dehidratim të trupit të gruas.

Të gjitha këto metoda mund të përshpejtojnë lindjen dhe të ndihmojnë një grua të shkaktojë kontraktime pa iu drejtuar mjekësisë. Nëse mosha e shtatzënisë nuk i kalon 40 javë dhe kontraktimet nuk ndihen, nuk duhet të shqetësoheni dhe të panikoni. Me shumë mundësi, nuk ka ardhur ende koha për lindjen e një jete të re. Nëse vendosni të shkaktoni kontraktime pa ndihmën e medikamenteve dhe të bëheni nënë më shpejt, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek obstetër-gjinekolog për këtë çështje. Është e mundur të filloni kontraktimet stimuluese vetëm pas lejes së mjekut, në mënyrë që të mos dëmtoni fëmijën.

Ka ardhur java e 38-të e shtatzënisë. Tani mund të themi me besim se gjithçka shkoi mirë, foshnja ka përfunduar plotësisht zhvillimin e saj intrauterin dhe është gati për të lindur. Të gjitha organet dhe sistemet janë formuar, i vetmi ndryshim që vazhdon të ndodhë është akumulimi i yndyrës nënlëkurore. Por ky proces do të vazhdojë edhe pas lindjes së fëmijës. Nëse shtatzënia vonohet, shumë gra fillojnë të interesohen për pyetjen se si të provokojnë lindjen e fëmijëve. Sidoqoftë, mjekët bëjnë thirrje që të mos nxitoni, natyra e njeh më mirë kohën, veçanërisht pasi periudha nga 38 deri në 42 javë konsiderohet më e favorshme për lindje. Duke filluar nga java e 43-të, gjinekologu që udhëheq shtatzëninë mund të ofrojë stimulim artificial. Sidoqoftë, tema e artikullit tonë është "Si të provokoni lindjen vetë, në shtëpi, pa dëmtuar fëmijën dhe shëndetin tuaj".

Rregulli i parë - duhet të shihni një mjek

Dëshira për të lindur sa më shpejt është e kuptueshme dhe e logjikshme. Gruaja është e lodhur, foshnja tashmë është bërë mjaft e rëndë, aktiviteti i tij ndonjëherë i jep nënës ndjesi të dhimbshme, madje edhe kështu dua të provoj kapele dhe çizme dantelle. Megjithatë, siguria është e para! Prandaj, përpara se të nxitni lindjen, duhet të siguroheni që fëmija të ketë kohë të rrokulliset dhe të marrë një pozicion me kokën ulur, gjë që kontribuon në kalimin e lehtë dhe të shpejtë të kanalit të lindjes. Kjo është arsyeja pse duhet të shkoni te gjinekologu dhe ta pyesni për situatën e foshnjës tuaj. Nëse ai është tashmë në një pozicion me kokë poshtë, kjo është një shenjë e mirë, por ky nuk është kriteri i vetëm për t'u marrë parasysh.

Ekzaminim shtesë dhe vetë-analizë e gjendjes

Para se të mendoni se si të nxisni lindjen, duhet të siguroheni që kjo të mos përkeqësojë gjendjen tuaj. Nëse gjatë shtatzënisë keni qenë të shqetësuar për presionin e lartë të gjakut, ka sëmundje të veshkave dhe edemë, atëherë çdo ndërhyrje gjatë shtatzënisë është kundërindikuar. Edhe nëse e keni kaluar të gjithë shtatzëninë me një frymë, duhet të monitoroni me shumë kujdes gjendjen tuaj dhe të mos përdorni asnjë nga metodat e mëposhtme nëse nuk ka njeri pranë që mund të ofrojë ndihmë në kohë nëse shëndeti juaj përkeqësohet. Një kundërindikacion absolut është konflikti Rh i nënës dhe fëmijës, shkëputja e parakohshme e placentës, këputja e lëngut amniotik.

Më e mira është lindja natyrale

Ky rregull vlen për të gjitha rastet. Gratë shpesh u bëjnë pyetje mjekëve se si të nxisin lindjen në javën e 38-të, për të cilat marrin një përgjigje që të mos nxitohen dhe të presin pak. Është shumë e mundur që nesër ju pret një ngjarje e mrekullueshme, kështu që lëreni të lindë vetë foshnja, duke iu bindur orës biologjike. Megjithatë, nëse tashmë jeni fare të paduruar, mund ta përshpejtoni pak fillimin e lindjes. Për ta bërë këtë, rekomandohet të rritet aktiviteti fizik. Nuk është çudi që dikur kishte një shenjë: "Ndërsa përgatitni folenë, do të shfaqet edhe zogu". Një grua në muajin e 9-të duhej të përgatiste shtëpinë për takimin e foshnjës, dhe në një datë më të hershme ishte e ndaluar ta bënte këtë. Riparimet kozmetike dhe pastrimi i përgjithshëm zgjatën disa javë, pas së cilës gruaja në lindje me një ndjenjë të arritjes shkoi në spitalin e lindjes. Në fakt, aktiviteti fizik stimulon aktivitetin e punës.

Si të nxitni lindjen në 38 javë për një grua moderne? Mjafton të bëni shëtitje të gjata rregullisht, të ngjitni shkallët në këmbë, të notoni në pishinë. Gjëja më e rëndësishme është të dozoni saktë ngarkesën. Ngritja e rëndë dhe mbisforcimi mund të shkaktojnë shkëputje të placentës.

intimitet

Nuk është çudi që kjo metodë transmetohet më shpesh nga një grua në tjetrën. Në të vërtetë, nëse flasim për mënyrën e nxitjes së lindjes në javën e 39-të, mënyra më e mirë është seksi. Në të njëjtën kohë, është e lehtë dhe e këndshme. Ky efekt arrihet për shkak të tkurrjes fiziologjike të qafës së mitrës gjatë orgazmës, e cila sjell fillimin e lindjes, kështu që ju mund të shkoni direkt nga shtrati i martesës në spital. Por kjo nuk është e gjitha: nëse ju dhe bashkëshorti juaj jeni plotësisht të sigurt në njëri-tjetrin, atëherë është e padëshirueshme të përdorni një prezervativ.

Ky mjet përdoret vetëm në rastet kur nuk ekziston rreziku i infektimit me infeksione të ndryshme. Mos harroni se në fazat e mëvonshme, veçanërisht nëse priza mukoze tashmë është larguar, rreziku i depërtimit të baktereve patogjene tek fetusi është shumë i lartë. Kjo është një nga mënyrat më të këndshme nga seriali: "Si të provokoni fillimin e lindjes". Me gjithë këtë, sperma mashkullore përgatit në mënyrë të përkryer mitrën për lindje. Ai përmban sasi të mëdha të substancave të veçanta - prostaglandina. Ato kontribuojnë në mënyrë të përkryer në pjekjen dhe zbutjen e konsiderueshme të qafës së mitrës femërore. Mos harroni se një mashkull në momentin e intimitetit duhet të jetë sa më i butë, i vëmendshëm dhe i kujdesshëm, sepse aktiviteti i tepërt mund të provokojë shkëputje të placentës.

Stimuloni prodhimin e oksitocinës

Nëse shtatzënia vazhdon, pasi metodat e mëparshme nuk funksionuan, atëherë nëna e ardhshme tashmë është shumë e interesuar se si të nxisë lindjen në javën e 40-të. Le të thellohemi pak në fiziologji: të gjitha proceset që ndodhin në trupin tonë janë të lidhura me hormonet. Cili prej tyre është përgjegjës për aktivitetin e lindjes, zgjerimin e qafës së mitrës dhe kontraktimet? Quhet oksitocinë dhe është pika që gratë në spital injektojnë në venë kur mjekët vendosin të nxisin lindjen.

Megjithatë, trupi është në gjendje ta prodhojë vetë, gjë që ndodh më shpesh. Nëse foshnja është shumë vonë dhe lind pyetja se si të nxisni lindjen në javën e 40-të, atëherë filloni të bëni një masazh ditor të thithkave. Së pari, ndihmon në përgatitjen e gjinjve për ushqyerje dhe së dyti, stimulon prodhimin e oksitocinës dhe kontraktimet e mitrës. Nëse bëni çdo ditë një masazh të lehtë të thithkave, duke filluar nga java 35-36, atëherë ka një shans të madh për të lindur një fëmijë të shëndetshëm në javën e 38-të.

etnoshkenca

Herbalistët kanë menduar prej kohësh se si të nxisin lindjen në shtëpi. Në të njëjtën kohë, përvoja e grumbulluar ju lejon ta kryeni këtë në mënyrë mjaft efektive, por duhet të mbani mend se edhe barishtet më të sigurta, nëse përdoren gabimisht, mund të rezultojnë në shkëputje të placentës ose gjakderdhje, kështu që këshillohet përdorimi i tyre vetëm si i fundit. turistik. Në këtë rast, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun që është shtatzënë.

Mënyra më e sigurt në një sërë mënyrash për të nxitur lindjen e parakohshme është të hani ushqime që përmbajnë një sasi të madhe panxhar të freskët dhe majdanoz. Në të njëjtën kohë, drejtohuni nga gjendja juaj: nëse ndjeni të përzier ose ndodh një reaksion alergjik, atëherë anuloni këto produkte. Nga barishtet më të sigurta mund të përmendim çantën e bariut, barberin, hithrën. Meqenëse është e mundur të nxitet lindja në shtëpi me përdorimin e këtyre bimëve me mjaft sukses, është e padëshirueshme përdorimi i tyre para javës së 38-të. Një ilaç tjetër është një infuzion i dobët i gjetheve të mjedrës. Mjekët nuk e konfirmojnë efektivitetin e këtij ilaçi, por kjo nuk e zvogëlon popullaritetin e tij. Duke gjykuar nga vlerësimet e grave, shumë lindën në javën e 38-të, duke përdorur këtë pije në vend të çajit. Edhe pse është shumë e mundur që ora e tyre biologjike të jetë vendosur në atë mënyrë.

Ushqimi

Ekziston një mënyrë tjetër për të nxitur lindjen. Për ta bërë këtë, rekomandohet të hani ushqime të caktuara. Këta janë ananasi që përmbajnë bromelainë. Fillon dhe lehtëson lindjen e fëmijëve. Përveç kësaj, rekomandohet të hani erëza të nxehta, pjata meksikane ose ushqime të kalitura me spec djegës. Jamballi i zi stimulon lindjen, pasi nuk do të jetë e mundur të provokohet shpejt lindja me ndihmën e produkteve, duhet të shtohet në ushqim duke filluar nga java e 37-të. Ai stimulon spazmat e zorrëve, të cilat nga ana tjetër shkaktojnë kontraktimet e mitrës. Hudhra funksionon pothuajse në të njëjtën mënyrë, kështu që nëse nuk ka kundërindikacione, sigurohuni që të hani një perime pikante.

Për të shmangur kapsllëkun dhe për të stimuluar lindjen në fazat e mëvonshme, rekomandohet të hani më shumë ushqime që përmbajnë fibra. Javët e fundit të shtatzënisë janë koha kur duhet të ndaloni së ngrëni ushqim të rëndë, duhet t'i jepni përparësi produkteve të qumështit, perimeve dhe frutave. Kumbullat e thata dhe frutat e thata do të ndihmojnë në normalizimin e aktivitetit të zorrëve.

Vaji i ricinit dhe laksativë të tjerë

Vazhdojmë bisedën se si mund të provokoni lindjen. Një nga mënyrat e njohura është përdorimi i laksativëve, por sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj, jo të gjithë janë të padëmshëm dhe mund të përdoren nga një grua shtatzënë. Çfarë efekti qëndron në bazë të përdorimit të këtyre barnave dhe mjeteve juridike popullore? Fakti është se lëvizja e zorrëve shoqërohet gjithmonë me aktivitet aktiv muskulor, me fjalë të tjera, kontraktime. Meqenëse mitra ndodhet shumë afër, kontraktimet e muskujve transferohen në të. Por kjo nuk është e gjitha. Fakti është se kapsllëku është një problem i zakonshëm i grave shtatzëna. Për shkak të tyre, ka një akumulim të feces në zorrët. Kur nën ndikimin e laksativëve zbrazet, koka e foshnjës mund të bjerë më poshtë. Presioni i kokës në pjesën e poshtme të mitrës stimulon fillimin e lindjes.

Nga të gjitha ilaçet, gratë shtatzëna këshillohen të përdorin vaj ricini. Kjo metodë është mjaft e diskutueshme nga pikëpamja e mjekësisë moderne, por ajo është praktikuar prej kohësh nga shumë mjekë obstetër-gjinekologë. Po flasim për marrjen e vajit të kastorit brenda. Ky është një laksativ mjaft i fuqishëm që çon në pastrimin intensiv të të gjithë zorrëve. Nga ana tjetër, kjo përfshin fillimin e kontraktimeve të mitrës, hapjen e saj dhe lindjen aktuale. Për një dozë mjaftojnë vetëm 50 gr vaj ricini, i cili mund të hollohet me lëng të freskët portokalli ose molle. Ka shumë të ngjarë që kontraktimet e shumëpritura të fillojnë menjëherë pas marrjes së vajit të ricinit, kështu që nëse po kërkoni një mënyrë për të nxitur lindjen në javën e 40-të, atëherë mund ta provoni këtë ilaç.

Megjithatë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm. Vaji i ricinit është një laksativ shumë i fortë; nëse merret i pakontrolluar, shkakton diarre të rëndë, e cila mund të çojë në dehidratim të trupit të gruas. Lindja e fëmijëve është përpara, që do të thotë se duhet të fitoni forcë. I rraskapitur nga diarreja e rëndë, trupi nuk do të përballojë një ngarkesë të tillë.

Arsyet për nxitjen e lindjes

Nëse i hedhim poshtë justifikimet banale si lodhja dhe dëshira për të ushqyer një të porsalindur sa më shpejt të jetë e mundur, ka arsye që stimulimi i aktivitetit të punës është vërtet i justifikuar. Këto janë presioni i rritur intraokular, rrjedhja e lëngut amniotik dhe alergjia ndaj prostaglandinave. Përveç kësaj, mjekët rekomandojnë stimulim nëse ka shenja në mitër ose vetë legeni është shumë i ngushtë. Për këtë, ekziston një "Propidol-gel" i veçantë, i cili injektohet në qafën e mitrës, por kjo mund të bëhet vetëm nëse qesja amniotike është e paprekur. Përveç kësaj, nëse jeni më shumë se 40 javë shtatzënë, ose më shumë se 38 në rastin e një shtatzënie të shumëfishtë, vetë mjekët do të fillojnë të kërkojnë një mënyrë për të stimuluar kontraktimet duke përdorur barna speciale. Pa një ekzaminim të duhur, përdorimi i tyre është shumë i rrezikshëm, ndaj duhet patjetër të konsultoheni me një mjek.

Duke përmbledhur

Siç mund ta shihni, ka shumë mënyra për të shpejtuar takimin me foshnjën. Por mendoni për këtë, a është vërtet e nevojshme? Nëse shtatzënia shkon mirë dhe nuk ka asnjë kërcënim për jetën dhe shëndetin e fëmijës, të lindur në javën e 42-të, ai do të ndihet mirë. Në të njëjtën kohë, nëna do të ketë një muaj shtesë për të fjetur mirë dhe për të fituar forcë përpara amësisë së ardhshme. Në fund të fundit, me ardhjen e thërrimeve në botë, gjumi juaj i qetë i natës do të marrë fund. Pavarësisht nga ashpërsia në rritje, ju gjithmonë mund të gjeni përparësi në këtë. Në të vërtetë, herën tjetër që nuk do t'ju duhet të ndjeni së shpejti rrahjet e zemrës brenda jush, shijoni këtë gjendje deri në fund.

Nëse mjekët kanë ndonjë dyshim, ata do të jenë të parët që do t'ju ofrojnë një mënyrë adekuate për të stimuluar lindjen dhe padyshim që do të jetë e sigurt për ju dhe foshnjën. Aktivitete të tilla mbahen tashmë në maternitet, ku specialistë të kualifikuar janë gati të lindin në çdo kohë. Sot në arsenalin e mjekëve ekziston një sërë mënyrash për t'i stimuluar ato - kjo është një birë e fshikëzës amniotike, futja e oksitocinës, eksfolimi i membranave amniotike. Secila prej tyre ka të mirat dhe të këqijat, indikacionet dhe kundërindikacionet e veta. Këto metoda janë rreptësisht individuale dhe efekti i tyre manifestohet brenda pak orësh. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme t'i përdorni ato vetëm nën mbikëqyrjen e mjekëve. Prandaj, kini kujdes - mos e dëmtoni veten dhe fëmijën tuaj me veprimet tuaja!

Problemet që lindin në procesin e lindjes së një fëmije janë të ndryshme. Pjesa më e madhe e grave vuajnë si rezultat i kërcënimit të abortit, megjithatë, ekziston një kategori e tillë e nënave të ardhshme që kanë kaluar 40 javë, datat e lindjes kanë kaluar, por nuk ka shenja të afrimit të lindjes. Është e natyrshme që një grua shtatzënë të kërkojë përgjigje për pyetjet, si ta shpjegojë vonesën e lindjes, si ta përshpejtojë lindjen?

Në cilat raste është e nevojshme të përshpejtohet lindja?

Ka disa arsye pse lindja vonohet. Disa gra janë gjenetikisht të mbizotëruara. Nëse filloni ta zbuloni nga të afërmit e afërt, rezulton se nëna dhe gjyshja e mbanin fëmijën më shumë se zakonisht. Mjekët vërejnë se shpesh lindja e fëmijëve ndodh pas 40 javësh tek gratë me një cikël menstrual prej 30 ditësh. Atëherë vonesa në lindje nuk duhet të shkaktojë alarm, duhet të prisni me qetësi edhe disa ditë dhe më në fund fëmija do të shfaqet!

Një tjetër gjë është nëse shtatzënia është padyshim e vonuar. Në raste të tilla, ekografia konfirmon se placenta po plaket, prandaj fetusi nuk merr substancat që i nevojiten. Specialistët i drejtohen stimulimit artificial të lindjes.

Si të përshpejtoni lindjen e fëmijëve?

Nëse nëna ka mbajtur një fëmijë për disa ditë, mjekët besojnë se fetusi është tashmë i pjekur, ju mund të rekomandoni disa mënyra të provuara popullore për të përshpejtuar fillimin e lindjes.

Seksi për të përshpejtuar lindjen

Metoda më e këndshme dhe shpesh e suksesshme është seksi i pambrojtur. Hormoni që përmbahet në spermën mashkullore (prostaglandina) ka një efekt stimulues në aktivitetin e lindjes. Marrëdhënia seksuale duhet të jetë e qetë, e këndshme për të dy bashkëshortët, seksi intensiv mund të dëmtojë qafën e mitrës së një gruaje shtatzënë.

Vaji i ricinit

Sigurisht, shumë kanë dëgjuar për vetitë laksative të vajit të kastorit, por jo të gjithë e dinë se pas rritjes së lëvizshmërisë së zorrëve, ndodhin kontraktimet e mitrës. Të konsumuara me stomakun bosh, 2 lugë vaj kastori do të provokojnë lindjen në 1 deri në 2 orë. Me një neveri të vazhdueshme ndaj vajit të ricinit, mund të merrni koktejin laksativ më të këndshëm, i cili përbëhet nga 3/4 filxhan lëng kajsie ose pjeshke dhe 1/4 vaj ricini. Përveç kësaj, mjetet juridike të buta përfshijnë xhenxhefil, karafil dhe kanellë. Një zierje erëzash mund të përdoret në vend të çajit disa herë në ditë.

Ushtrime për të përshpejtuar lindjen

Një nga stimuluesit efektivë janë ushtrimet e frymëmarrjes. Përveç kësaj, lëvizjet fizike më të thjeshta mund të ndihmojnë në përshpejtimin e fillimit të lindjes: ecja e gjatë, ngjitja e shkallëve, noti. Edhe pse, puna intensive e shtëpisë, për shembull, pastrimi i përgjithshëm, gjithashtu rezulton të jetë efektive në stimulimin e lindjes së fëmijëve.

Stimulimi hormonal

Nëse ekspertët besojnë se ia vlen të përshpejtohet fillimi i lindjes për arsye mjekësore, përdoret stimulimi hormonal. Hormoni prostaglandinë është i pranishëm në përbërjen e supozitorëve ose xhelit për të përshpejtuar lindjen e një fëmije, të futur në vaginë. Për më tepër, qirinj dhe xhel të tillë janë absolutisht të padëmshëm.

Përshpejtimi i procesit të lindjes

Ndonjëherë ka shenja të një lindjeje që afrohet: ka dhimbje të dhembshme në pjesën e poshtme të shpinës, fundi i mitrës fundoset, priza mukoze largohet, etj., por aktiviteti i lindjes është i dobët. Mjekët marrin një vendim për të përshpejtuar aktivitetin e lindjes me një shpejtësi të hapjes së qafës së mitrës më pak se 1 cm në orë. Një ilaç i veçantë - oksitocina, përshkruhet në formën e injeksioneve dhe tabletave nënlëkurore, intramuskulare ose intravenoze për të përshpejtuar shpërndarjen. Megjithatë, mjekët zakonisht përdorin një metodë tjetër - hapjen e fshikëzës së fetusit. Për shkak të shkarkimit të ujit, mitra tkurret, fillon lindja.

Është e rëndësishme që një grua shtatzënë të përgatitet fizikisht dhe psikologjikisht për lindjen e fëmijës që në fillim të një situate interesante, duke ndjekur në kohë klinikat antenatale, kurse të specializuara, duke mbajtur trupin në formë të mirë. Pra, nëna e ardhshme do të jetë në gjendje të kontrollojë procesin e lindjes, që do të thotë se fëmija ka shumë më tepër gjasa të lindë i shëndetshëm.

Në këtë artikull:

Të gjitha gratë shtatzëna kanë problemet e tyre. Dikush ka një kërcënim të abortit, shkaku i të cilit është hipertoniteti i qafës së mitrës, dhe dikush thjesht nuk mund të presë këtë ditë të shumëpritur, e cila garanton një lindje të suksesshme.

Mendimet se si të përshpejtohet lindja fillojnë të shfaqen tek nënat e kategorisë së dytë: të cilat nuk patën komplikime gjatë shtatzënisë dhe fëmija nuk nxiton të lindë. Ditët e fundit para lindjes nuk janë të lehta për çdo grua. Dhe, nëse fillimi i kontraktimeve zvarritet, atëherë ajo fillon të shqetësohet dhe të mendojë se si t'i shpejtojë ato?

A ia vlen të shpejtosh lindjen apo jo?

Para se të merrni një vendim, para së gjithash, duhet të mendoni për trashëgiminë. Shumica e mjekëve thonë se gratë që nuk e ndiejnë afrimin e kontraktimeve kanë një tendencë trashëgimore për të veshur. Nëse nëna ose gjyshja juaj mbanin një fëmijë më gjatë se sa pritej, atëherë mund ta keni këtë veçori.

Fillimi i lindjes shoqërohet edhe me ciklin menstrual të vajzës: nëse është më shumë se 30 ditë, atëherë kjo mund të ndikojë në aktivitetin e punës në të ardhmen. Por, nëse nëna e ardhshme nuk mund të durojë më të gjitha kënaqësitë e lindjes së një fëmije, atëherë procesi i lindjes mund të përshpejtohet. Për të filluar, është më mirë të provoni, metodat popullore dhe të sigurta që janë përdorur nga paraardhësit tanë për një kohë të gjatë janë provuar për një kohë të gjatë.

Relaksohuni dhe prisni

Mjekët rekomandojnë të ndiqni këtë taktikë sjelljeje për dy javë pas datës paraprake në të cilën ishte planifikuar lindja. Nëse sipas rezultateve të ultrazërit, sasia e lëngut amniotik është normale, ato janë transparente, zemra e foshnjës është normale dhe foshnja është vazhdimisht në lëvizje aktive, mjekët përpiqen të presin dhe të mos nxitojnë me stimulim, gjë që mund të përshpejtojë kontraktimet. ose shkarkimi i tapës.

Bëhet vetëm nëse për një periudhë prej 36 javësh ose më shumë, placenta fillon të mos përballojë funksionin e saj, lëngu anatomik lëshon një ngjyrë të verdhë-jeshile dhe ka disa shkelje të zemrës së foshnjës. Nëse asgjë nga këto nuk u zbulua, atëherë nëna e ardhshme këshillohet të mos shqetësohet, të pushojë dhe të presë fillimin e kontraktimeve dhe shkarkimin e tapës. Në këtë kohë, ju mund të relaksoheni dhe të përdorni stimulues dhe metoda të kursyera popullore. Është më mirë për ju dhe për fëmijën tuaj kur shtatzënia po shkon mirë dhe nuk ka nevojë të përshpejtoni lindjen.

Përshpejtimi i lindjes së fëmijëve me ndihmën e metodave popullore

Ato janë efektive nëse gruaja tashmë është plotësisht e përgatitur për lindjen e një fëmije.

Mënyra e parë është aktiviteti fizik, mundësisht para fillimit të lodhjes. Kjo kohë mund të shpenzohet në mënyrë të dobishme: pastroni shtëpinë, bëni një shëtitje, ngjitni shkallët, por është e dëshirueshme që në këtë kohë të mos mbeteni vetëm. Në rast kontraktimesh, do të nevojitet kujdes urgjent mjekësor. Por mos abuzoni, për shembull, bëni pastrim pranveror, sepse me fillimin e kontraktimeve thjesht do të jeni plotësisht të rraskapitur, gjë që mund të ndikojë jo vetëm në shëndetin tuaj, por edhe në shëndetin e foshnjës.
Një mënyrë më e këndshme për të përshpejtuar lindjen është të bëni seks në mënyrë që sperma të hyjë në vaginë. Gjaku fillon të vërshojë drejt legenit, pas së cilës mund të ndodhin kontraktime ose mund të shkëputet tapa. Përbërja e spermës përfshin gjithashtu prostaglandinë, e cila përthithet në qarkullimin e gjakut dhe përshpejton procesin e lindjes. Duhet theksuar se seksi nuk duhet të jetë agresiv, përndryshe mund të dëmtojë qafën e mitrës, e cila është më e pambrojtura para lindjes.
Si të shpejtoni lindjen e fëmijëve duke përdorur metodën refleks! Shume e thjeshte. Stimulimi i thithkave shkakton tkurrje të mitrës. Kjo metodë përdoret edhe pas lindjes, për reduktimin e shpejtë të tij. Masazhi i gjirit është shumë i dobishëm për nënën e ardhshme, sepse ka një efekt të dobishëm në ushqyerjen.
Me ndihmën e një klizme, duke çuar në një tkurrje të mureve të zorrëve dhe fillimin e kontraktimeve.
Ju mund të përfshini në dietën tuaj sa më shumë pjata me panxhar dhe majdanoz - ky është një ilaç i padëmshëm që mund të shkaktojë kontraktime dhe të sigurojë që tapa të shkëputet.
Një ilaç i provuar është një koktej stimulues: 150 gram lëng portokalli, kajsie dhe pjeshke me 50 gram vaj ricini. Disa receta kërkojnë 50 gram vodka ose shampanjë. Kjo pije çon në një tkurrje aktive të mureve të zorrëve, dhe më pas në fillimin e lindjes.
Shpesh, për të hequr tapën, ata i drejtohen homeopatisë, për shembull, përdorin një rrënjë femërore. Ky medikament në një raport të caktuar merret 4 herë në ditë. Mjekët obstetër që praktikojnë vazhdimisht homeopatinë pohojnë se ajo është mjaft efektive, por kjo ende nuk është vërtetuar shkencërisht.
Një ilaç i mirë që shkakton kontraktime është çaji i bërë nga xhenxhefili, kanella dhe karafili. Rekomandohet të pihet pas javës së 39-të të shtatzënisë 3 herë në ditë.
Në mënyrë që lindja të vijë më shpejt dhe tapa të shkëputet, pas javës së 36-të mund të përdorni akupunkturën. Në shumicën e vendeve evropiane, kurset e masazhit të akupunkturës përfshihen në sigurimin e grave shtatzëna. Është vërtetuar se kjo metodë ndihmon në uljen e aktivitetit të punës me rreth 2 orë.
Disa nëna të ardhshme ndihmohen nga masazhi i këmbëve: stimulimi i pikës së vendosur midis gishtave tregues dhe të mëdhenj, brumosja e pjesës së përparme të këmbës pranë kyçit të këmbës.
Shëtitjet në natyrë, një banjë e ngrohtë - këto aktivitete janë shumë të dobishme për shëndetin e një gruaje shtatzënë. Por efektiviteti si stimulues i punës ndonjëherë është zero prej tyre.

metodat mjekësore

Në rast se metodat popullore të përdorura për përshpejtimin e lindjes së fëmijëve nuk ndikojnë në aktivitetin e lindjes në asnjë mënyrë: fillimi i kontraktimeve, shkarkimi i tapës. Për më tepër, mjekët rekomandojnë stimulimin e lindjes së fëmijës për një nënë të ardhshme pas shtrimit në një maternitet, në një mjedis spitalor. Mënyra ideale për të përshpejtuar procesin është një induksion i qetë dhe gradual i lindjes, me përgatitje paraprake të mitrës për hapje, duke zbutur qafën e mitrës me ilaçe speciale dhe vetëm atëherë - duke përdorur mjetet e nevojshme për stimulim. Por në thelb, mjekët përdorin një metodë tjetër - kjo është hapja e fshikëzës së fetusit. Thelbi i saj është se pas shkarkimit të tapës, dhe, në përputhje me rrethanat, lëngut amniotik, mitra e gruas fillon të tkurret shumë shpejt, dhe, rrjedhimisht, fillon procesi i aktivitetit të lindjes.

Artileri e rëndë - hormone

Por në disa raste, mjekët përdorin masa më drastike. Nëse gjendja e foshnjës fillon të përkeqësohet me shpejtësi, dhe ende nuk ka shenja të lindjes, edhe pas shpimit të fshikëzës, mjekët përdorin metodën e stimulimit artificial, për shembull, prostaglandinat. Ky lloj hormoni në formën e një qiri dhe një xhel vendoset në vaginën e një vajze shtatzënë.

Kohët e fundit janë bërë më të shpeshta rastet e përdorimit të tamponëve që përmbajnë prostaglandinë, të cilat pasi arrijnë efektin e dëshiruar në qafën e mitrës, thjesht hiqen. Ky ilaç mund të stimulojë në mënyrë të përkryer fillimin e lindjes, por nuk ka asnjë garanci për intensitetin e tij. Aktiviteti i lindjes është shumë i dobët, edhe në rastet e fillimit normal të kontraktimeve, pa asnjë stimulim. Dhe si atëherë të përshpejtoni fillimin e lindjes?

Në raste të tilla, mjekët obstetër injektojnë oksitocinë në mënyrë intravenoze. Ai jo vetëm që përgatit qafën e mitrës, por shkakton edhe hapjen e saj, prandaj konsiderohet një ilaç ideal nëse intensiteti i kontraktimeve është dobësuar shumë gjatë lindjes.

Disavantazhi kryesor i oksitocinës është një rritje e mprehtë e dhimbjes gjatë procesit të lindjes, e cila është mjaft e pakëndshme për një grua. Por kjo nuk është e gjitha, si barnat e tjera, oksitocina ka një sërë efektesh anësore, përkatësisht:

hipoksi në një fëmijë;
patologjia e sistemit nervor qendror;
çrregullime të qarkullimit të gjakut të shkaktuara nga një rritje e mprehtë në procesin e aktivitetit të punës.

Në këtë drejtim, ky medikament rekomandohet nga Ministria e Shëndetësisë që të përdoret vetëm në 10% të 100% të lindjeve. Por, për fat të keq, përdoret shumë më shpesh, kështu që nënat e ardhshme që ëndërrojnë të lindin një fëmijë të fortë dhe të shëndetshëm duhet të jenë të vetëdijshme për metodat e buta të përdorura për të stimuluar lindjen.

Gjëja më e rëndësishme për të mbajtur mend është se gjatë shtatzënisë duhet të jeni të qetë dhe të monitoroni shëndetin tuaj. Atëherë stimulimi i aktivitetit të punës, mund të mos ju nevojitet fare!

Shikoni një video se si të shkaktoni kontraktime

Sado e dëshirueshme të jetë shtatzënia, por një gjendje e tillë, që zgjat nëntë muaj të gjatë me bark gjithnjë në rritje, gradualisht lodhet, edhe nëse është një grua plotësisht e shëndetshme. Nëse afati i lindjes sipas PDR ka ardhur tashmë, dhe foshnja ende nuk dëshiron të lindë, dhe sipas parashikimeve është e madhe dhe e rrezikshme, është e nevojshme të zgjidhet çështja e stimulimit të lindjes. Shpesh, mjekët refuzojnë ndërhyrjet mjekësore pa provat e nevojshme dhe e dërgojnë nënën e ardhshme për një "shëtitje" tjetër dhe e bindin foshnjën të lindë tashmë. Shumë nëna, duke humbur durimin, fillojnë të kërkojnë këshilla në internet dhe nga të njohurit që kanë lindur kohët e fundit të dashura - si të shpejtoni lindjen e fëmijëve me metoda popullore, të improvizuara. Midis tyre ka metoda mjaft adekuate dhe të pranueshme që janë të sigurta për nënën dhe foshnjën, dhe ato që mund të kërcënojnë me komplikime dhe pasoja të rënda. Le të hedhim një vështrim mjekësor në gjithçka që mund të gjendet midis këshillave dhe teknikave, edhe nëse këto metoda duken qesharake ose qesharake.

Çfarë ju nevojitet për të filluar lindjen

Natyra është e mençur dhe procesi i lindjes fillon në momentin kur nëna dhe foshnja e saj janë plotësisht të përgatitur për këtë ngjarje, jo vetëm fizikisht, por edhe psikologjikisht. në nivelin e çështjeve më të larta, të cilat shkenca ende nuk ka mundur t'i rregullojë, megjithëse përpjekje të tilla bëhen vazhdimisht. Që të fillojë lindja, trupi i nënës duhet të përgatitet për to, e sidomos punë aktive bëhet në zonën e qafës, e cila duhet të “piqet” dhe zbutet në mënyrë që me fillimin e kontraktimeve të hapet mirë dhe shpejt pa u dëmtuar. dhe mund ta kalojë fëmijën përmes vetvetes. Edhe sistemi nervor i mamit duhet të jetë gati për aktin e lindjes, në mënyrë që truri dhe nervat periferikë të koordinojnë në mënyrë aktive dhe plotësisht proceset në trup, që nga kontraktimet dhe hapja e qafës së mitrës, duke përfunduar me pulsin, presionin, temperaturën e trupit dhe dhimbjen.

Dhe një pikë tjetër që shumë njerëz anashkalojnë është formimi i një "dominanti patrimonial" të veçantë, të ngjashëm me atë që ekzistonte gjatë shtatzënisë. Nëse një fokus i tillë i veçantë i aktivitetit në tru është formuar plotësisht për shkak të përgatitjes fizike dhe psikologjike për lindjen e fëmijës, është formimi i tij që ndihmon në fillimin e lindjes dhe rrjedhën e tij të suksesshme pasuese, lehtësimin e dhimbjes dhe veprimet intuitive korrekte të një gruaje. Por le të supozojmë se “mbizotëruesi i lindjes” tek një grua është tashmë praktikisht “i pjekur”, dhe ende nuk ka asnjë shenjë të lindjes, si propozohet të ndihmohet në këto raste?

Ne ju rekomandojmë të lexoni:

marrëdhënie intime

“Receta” më themelore për përshpejtimin e fillimit të lindjes është konsideruar gjithmonë një marrëdhënie intime. Dhe nga pikëpamja e mjekësisë, kjo ka një kuptim të caktuar biologjik.

Së pari, seksi me një bashkëshort të dashur ndihmon në lehtësimin e stresit që grumbullohet deri në fund të shtatzënisë në një nënë të ardhshme. Marrëdhëniet intime janë një mënyrë për të shpëtuar nga mendimet e dhimbshme që lidhen me ngjarjet e ardhshme, relaksimin, relaksimin fizik dhe emocional, si dhe kënaqësinë me çlirimin e hormoneve - endorfinës që shtypin veprimin e hormoneve të stresit.

shënim

Shpesh, disa mjekë dhe psikologë shoqërojnë një lloj vonese para lindjes, kur të gjitha kushtet e PDR kanë kaluar tashmë, shoqërohen me stresin, çlirimin e hormoneve të stresit, të cilat, si të thuash, "shtrydhin" lindjen, i pengojnë ato. një nivel thjesht psikologjik për shkak të një frike nënndërgjegjeshëm ndaj dhimbjes, pasigurisë, problemeve dhe komplikimeve. .

Me intimitet, truri, si të thuash, "fiket" dhe ndikimi i tij në trup gjithashtu - kjo bën të mundur që mekanizmat që shkaktojnë lindjen të funksionojnë.

Së dyti, sperma e një mashkulli përmban prostaglandina, substanca që çojnë në zbutjen e qafës së mitrës, maturimin e saj dhe përgatitjen për lindje. Xhelat për përgatitjen e qafës së mitrës për lindje kanë një mekanizëm të ngjashëm, i cili përdoret nga mjekët në maternitet, vetëm përqendrimet e tyre janë më të larta, dhe vetë procesi i aplikimit nuk është aq i këndshëm sa seksi me bashkëshortin.

Së treti, për shkak të intimitetit dhe orgazmës, gjaku nxiton në mënyrë aktive në organet gjenitale dhe mitër, merr më shumë oksigjen dhe ushqim, muskujt rrisin tonin e tyre, gjë që stimulon aktivitetin kontraktues të mitrës. Kjo mund të çojë në shkëputjen e prizës së mukusit, duke forcuar kontraktimet e stërvitjes dhe duke i kthyer ato në kontraktime të vërteta për disa orë ose ditë.

Është e rëndësishme të zgjidhni një pozicion të rehatshëm, të merrni parasysh praninë e kundërindikacioneve dhe të mos jeni shumë aktiv. Mjekët rekomandojnë fillimin e një përgatitjeje të tillë nga ose pak më herët (kur shtatzënia është plotësisht e plotë), përgatitja graduale e qafës së mitrës ndodh brenda dy javësh.

Kur metoda nuk është e përshtatshme:

Nëse priza e mukozës është shkëputur ose lëngu amniotik rrjedh, intimiteti mund të jetë i rrezikshëm me komplikime në formën e infeksionit të membranave dhe thërrimeve;
Nëse ka, probleme në shtatzëni dhe ndalime të tjera të mjekut;
Në sfond, dysbioza vaginale ose nëse partneri e ka atë.

Rritja e aktivitetit

Shpesh mund të dëgjoni këshilla për:

shëtitje të gjata,
pastrimi i përgjithshëm i shtëpisë,
larja e dritareve ose varja e perdeve,
liri krevati për larjen e duarve
karikimi aktiv,
duke kërcyer,
duke marrë një kuti me shkrepse nga dyshemeja,
ngjitje aktive në shkallë.

Të gjitha këto këshilla, nëse i bashkoni, është në fakt një rritje e aktivitetit fizik. Duke pasur parasysh se në fund të shtatzënisë, nënat e ardhshme bëhen të ngadalta dhe të ngathëta, të lodhura dhe dembele, një aktivizim i tillë i mprehtë çon në një ringjallje të metabolizmit, rritjen e sintezës së hormoneve, furnizimin me gjak të muskujve dhe rigjallërimin e sistemit nervor. Ky fakt çon në procesin e lëshimit të radeve, aktivizimin e kontraktimeve, shkarkimin e lëngut amniotik, gjë që çon në lindjen e afërt të një fëmije.

shënim

Ngritja e peshave, lëvizja e mobiljeve, kërcimi dhe lëvizjet e papritura kërcënojnë shkëputjen dhe gjakderdhjen e placentës, si dhe shkarkimin e parakohshëm të lëngut amniotik. Larja e dritareve ose varja e perdeve mund të çojë në rënie dhe lëndime, të cilat mund të kërcënojnë shëndetin dhe madje jetën jo vetëm të fetusit, por edhe të nënës. Ndaj, nga të gjitha sa më sipër, do të ia vlente të liheshin vetëm shëtitjet dhe as atëherë deri në rraskapitje.

Prania e hipertensionit

Efektet në gjoks dhe thithka

Gjatë shtatzënisë, gjinjtë e një gruaje pësojnë ndryshime serioze, për shkak të të cilave formohen reflekse të veçanta që shoqërohen me një efekt në trurin dhe formacionet nënkortikale, gjëndrat endokrine. Një mekanizëm i ngjashëm nevojitet për formimin e mëvonshëm të laktacionit me acarim të thithkave dhe areolës për shkak të thithjes nga foshnja. Në fund të shtatzënisë, pas javës së 37-38, krijohen këto lidhje, për shkak të të cilave rritet ndjeshmëria e gjirit dhe reagimi ndaj acarimit të tij nga trupi dhe mitra. Prandaj, mund të dëgjoni rekomandimet e mëposhtme:

irritojnë thithkat
masazhoni gjoksin në dush
masazhoni areolën dhe thithkat me një leckë të fortë ose peshqir.

Nga pikëpamja e mjekëve, ka një kuptim të caktuar, pasi më afër lindjes së fëmijës, për shkak të stimulimit të thithkave dhe areolës, çlirohen përqendrimet në rritje të oksitocinës, duke përgatitur mitrën për lindje, duke stimuluar kontraktimet dhe maturimin e qafës së mitrës. Përveç kësaj, hormoni oksitocinë ka një efekt antistres, i cili redukton stresin e brendshëm, qetëson dhe vendos gruan për lindje. Prandaj, kjo këshillë mund të realizohet, por vetëm në sasi relativisht të moderuara.

Nuk ia vlen të irritoni thithkat e gjirit me lecka të forta dhe peshqirë, vetëm me majat e gishtave, në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën delikate të thithkës dhe të mos krijohen çarje dhe infeksione.

Është e mundur të kryhen manipulime me gjoksin vetëm gjatë shtatzënisë së plotë në mënyrë që të mos provokojë një rritje të tonit të mitrës, siklet dhe kërcënimin e lindjes së parakohshme. Është gjithashtu e rrezikshme të kesh një acarim të tillë me placentën previa, gestozën dhe hipertensionin.

Aktivizimi i peristaltikës së zorrëve

Për shkak të aktivizimit të punës së zorrëve, e cila në javët e fundit të shtatzënisë është e prirur për letargji dhe ulje të aktivitetit, ndodhin reaksione reflekse me një rritje të tonit të mitrës për shkak të acarimit të trungjeve nervore afër. Rritja e impulseve në tru nga organet e barkut çon në aktivizimin e kontraktimeve të mitrës dhe nisjen ose intensifikimin e lindjes. Në këtë drejtim, ka rekomandime:

Merrni laksativë (vaj ricini, buckthorn, vaj vegjetal)
Hani më shumë ushqime laksative (ananas, sallatë me lakër të freskët, dardha, kumbulla)
Përdorimi i klizmave me zierje të bimëve laksative ose glicerinë

Shpesh, para lindjes, pas pranimit në departamentin e urgjencës, kryhen klizma për të pastruar zorrët dhe për të stimuluar lindjen. Ato, për shkak të acarimit të zorrëve dhe segmentit të poshtëm të mitrës, çojnë në zbutjen e qafës së mitrës dhe stimulimin e kontraktimeve, shkarkimin e tapës dhe hapjen e qafës së mitrës. Procedura të tilla do të ndihmojnë vetëm nëse qafa e mitrës është e pjekur, e gatshme për lindje dhe fetusi është i plotë.

Vaji i ricinit, senna dhe preparate të tjera bimore, si dhe magnezia, mund të kërcënojnë dhimbje të forta dhe dhimbje barku dhe ngërçe, të cilat gjithashtu kërcënojnë të provokojnë të vjella reflekse dhe keqtrajtim. Dhe nëse kjo praktikohet në sfondin e një uterus të papjekur, kërcënon për shkak të hipertonitetit të mitrës.

Për shkak të ndryshimeve ushqyese, është e mundur që zorrët të pastrohen nga jashtëqitjet për të shmangur klizmat para lindjes dhe për të intensifikuar pak aktivitetin e lindjes. Efekti është i ngjashëm me opsionet e mëparshme, por më i butë. Duke pasur parasysh faktin se para lindjes, vetë zorrët përgatiten për një lindje të hershme dhe mund të dobësohen, ndërsa duke marrë ushqime laksative, është e mundur diarre e rëndë, e cila mund të ngatërrohet me një infektive, e cila kërcënon lindjen në departamentin e vëzhgimit. Prandaj, mos jini të zellshëm me sallatat, ananasin dhe vajrat bimore, lakrën dhe panxharin. Kundërindikimet për këtë metodë:

Placenta previa dhe kërcënimet e shkëputjes së saj
Patologjitë somatike që çojnë në sëmundje, rreziku i përkeqësimit të tyre gjatë lindjes.

shënim

Ndalohet marrja e laksativëve pa lejen e mjekut, veçanërisht nëse janë ilaçe dhe ilaçe të forta, mund të dëmtojnë ndjeshëm.

Infuzione të ndryshme bimore, zierje, tarifa

Për shkak të përmbajtjes së përbërësve biologjikisht aktivë natyrorë, shumë bimë, barishte dhe pemë kanë një sërë efektesh në shtatzëni. Kështu, shumë prej bimëve që përdoren për të stimuluar lindjen kanë një efekt stimulues në sintezën e prostaglandinave, të cilat përgatitin mitrën dhe qafën e mitrës për lindjen, e bëjnë atë më të butë dhe ndihmojnë zgjerimin. Disa nga barnat kanë një efekt tonik dhe stimulues në sistemin nervor dhe fibrat muskulore, dhe disa nga përbërësit kanë një efekt antistres, antihipoksik, qetësues - duke përgatitur sistemin nervor për një test të vështirë.

Reçeli i mjedrës, zierja ose çaji me gjethe mjedër, të cilat ndihmojnë në zbutjen e qafës së mitrës, duke rritur elasticitetin e indeve perineale, nëse përdoren nga një periudhë 36-javore.
Çaji me karafil dhe kanellë ka një efekt të ngjashëm me mjedrat.
Ndihmon në maturimin e qafës së mitrës dhe rritjen e elasticitetit të indeve të vajit të aguliçes së mbrëmjes perineum. Përdoret si në mënyrë topike për masazh perineal, ashtu edhe brenda, tashmë mund të blihet në barnatore në kapsula. Për shkak të sasisë së madhe të acideve yndyrore, stimulon prodhimin e prostaglandinave.
Ka një efekt të ngjashëm me aguliçe. Përdoret nga java e 38-të e shtatzënisë për zbutjen e qafës së mitrës.

Kundërindikimet për barna të tilla mund të jenë:

Intoleranca individuale ndaj përbërësve
Alergji në formë, kontakt
Disa patologji somatike,.

shënim

Para se të përdorni metoda të tilla, nuk do të jetë e tepërt të konsultoheni me një mjek i cili do të përcaktojë përshtatshmërinë e veprimeve të tilla, nëse stimulimi është i nevojshëm për qafën e mitrës dhe lindjen e fëmijëve.

Duke bërë një banjë me vajra aromatike

Ka prova që disa nga vajrat esencialë janë të aftë të ndikojnë në proceset fiziologjike dhe në sintezën e hormoneve, ndërkohë që faktorët e vërtetuar shkencërisht nuk janë publikuar, por ka të dhëna vëzhgimi dhe rishikime të vetë nënave në pritje. Zakonisht vajrat esencialë përdoren në llambat aromatike ose shtohen në banjë. Ka dëshmi të përdorimit të vajrave të trëndafilit dhe jaseminit, karafilit, livandës. Thithja e aromave të këtyre vajrave deri në katër herë në ditë mund të ndihmojë në nxitjen e lindjes. Më shpesh, vajrat aromatikë përdoren për banjot, ndonjëherë me shtimin e kremit.

Kundërindikimet për këtë metodë:

Është rreptësisht e ndaluar të bësh një dush të nxehtë para lindjes, mund të provokojë shkëputje dhe gjakderdhje të placentës, e cila kërcënon jetën dhe shëndetin e të dyve. Për më tepër, në ujë të nxehtë mund të sëmuret nga një zgjerim i mprehtë i enëve të gjakut dhe një ulje e presionit, e cila është e mbushur me aksidente (lëndime, fraktura, mbytje).

Akupunkturë, akupresurë

Ndikimi në trup i llojeve të ndryshme të ndikimeve është i njohur - akupunkturë, akupresurë në zonën e pikave refleksogjene. Ka pika të caktuara në zonën e këmbës, acarimi i të cilave mund të ndihmojë në përshpejtimin e maturimit të qafës së mitrës dhe fillimin e lindjes në dy ditët e ardhshme. Natyrisht, metoda më e sigurt do të ishte acarimi i këtyre pikave me ndihmën e një specialisti që di saktësisht se si dhe ku të shtypë. Por nëse nuk keni njohje të tilla ose materniteti nuk praktikon risi të tilla, mund të stimuloni veten. Një nga pikat ndodhet midis gishtit të madh të këmbës dhe gishtit tregues, kur shtypet atje, ndihet një dhimbje e lehtë. Kjo pikë duhet të gatuhet në mënyrë aktive. Ekziston gjithashtu një pikë në pjesën e përparme të majës pranë kyçit të këmbës ose 4 gishta më lart se kocka e brendshme e kyçit të këmbës. Këto zona gjithashtu duhet të përzihen në mënyrë aktive me gishta (indeks ose gisht i madh) në lëvizje rrethore në kënde të ndryshme. Duhet të shtypni zonën disa herë për 10-15 sekonda.

Me refleksologjinë, specialistët mund të ndikojnë në pikat e gjëndrrës së hipofizës në zonën e gishtit të madh të këmbës, duke çuar në një çlirim të fuqishëm të oksitocinës, si dhe zonën e fshikëzës dhe qafës së mitrës në zonën e metatarsale. kockë. Irritimi i pikës së plexusit diellor do t'i lejojë një gruaje të qëndrojë e qetë dhe e mbledhur, dhe pika e vezoreve dhe mitrës në pjesën e brendshme të këmbës do të ndihmojë në fillimin e kontraktimeve.

Kundërindikimet mund të jenë vetëm shtatzënia e parakohshme deri në 38 javë.

shënim

Efektiviteti i këtyre metodave nuk është vërtetuar shkencërisht.

fryrje tullumbace

Kjo metodë në mënyrë indirekte i referohet rritjes së aktivitetit fizik, por kjo bëhet në kurriz të sistemit të frymëmarrjes. Për më tepër, procesi i fryrjes së balonave sipas mekanizmave është në shumë mënyra i ngjashëm me ato lëvizje të frymëmarrjes që nevojiten gjatë kontraktimeve dhe përpjekjeve, dhe për këtë arsye trupi mund të përgatitet për lindjen e fëmijës dhe të fillojë kontraktimet përmes një stërvitje të tillë. Është e nevojshme të fryhen 10 balona ose më shumë në ditë, por duke parë mirëqenien dhe marramendjen, të cilat janë të mundshme në sfondin e një hiperventilimi të mprehtë të mushkërive.

Kundërindikimet për këtë metodë:

Placenta previa dhe kërcënimet e shkëputjes së saj
Prania e gestozës, hipertensionit, proteinave në urinë
Patologjitë somatike që çojnë në sëmundje, rreziku i përkeqësimit të tyre gjatë lindjes
Sëmundjet e frymëmarrjes, astma.

Ne ju rekomandojmë të lexoni:

Mënyrat mjekësore për të filluar procesin e lindjes

Ju mund të gjeni rekomandime para lindjes për të vënë qirinj me papaverinë ose për të marrë atë për të lehtësuar spazmën nga qafa e mitrës dhe për ta relaksuar atë, për ta zbutur dhe më pas për të filluar lindjen. Por barna të tilla pa recetën e mjekut mund të bëjnë vetëm dëm, ndaj nuk duhet t'i përdorni ato, si dhe asnjë tjetër. Ndalohet përdorimi i xhelit për maturimin e qafës së mitrës, pilula të ndryshme, përfshirë ato hormonale, pa mjek.

Receta qesharake: Sheqer dhe elektrik dore

Natyrisht, këto këshilla nuk kanë asnjë bazë reale, por qarkullojnë në rrjet dhe përcillen brez pas brezi, të pasqyruara në letërsinë klasike. Pra, për të përshpejtuar lindjen dhe për të nxituar fëmijën, rekomandohet të ndriçoni një elektrik dore në kanalin e lindjes. Kjo shpjegohet me faktin se foshnja do të shkojë në dritë, duke parë rrugën nga mitra e errët. Natyrisht, kjo këshillë nuk ka asnjë bazë fiziologjike - është më shumë argëtuese sesa përfitim i vërtetë.

Ekziston një këshillë tjetër nga antikiteti, për të "joshur" fëmijën nga mitra, duhet të vendosni një copë sheqer midis labisë. Fëmijët i duan ëmbëlsirat dhe, gjoja, ata do të nxitojnë në botën e bardhë për shijen e saj. Natyrisht, kjo këshillë gjithashtu nuk ka asnjë shpjegim logjik, për më tepër, sheqeri mund të çojë në një shkelje të mikroflorës dhe provokim të kandidiazës, inflamacionit dhe komplikimeve gjatë lindjes.

Alena Paretskaya, pediatre, komentatore mjekësore