Enciklopedi 

Depresioni për shkak të mungesës së parave. Si të dilni nga varfëria? Këshilla të dobishme. Kuptimi i jetës njerëzore

Problemet financiare mund të na shkatërrojnë shumë jetën. Fatkeqësisht, ndonjëherë edhe puna e palodhur dhe puna e mirë nuk na lejojnë të përmirësojmë gjendjen tonë financiare. Ju mund të mësoni rreth mënyrave për të hequr qafe mungesën e parave, borxhin dhe fatin e keq tani.

Arsyet e mungesës së parave

Emocionet negative. Mund të ketë shumë burime të emocioneve negative. Këto përfshijnë shqetësime të vazhdueshme për situatën tuaj financiare ose të ardhura të ulëta. Emocionet negative bllokojnë fatin e parave: derisa t'i shpëtoni prej tyre, problemet me paratë do t'ju ndjekin vazhdimisht.

Nuk tërhiqem. Nëse dëshironi të merrni diçka, është e nevojshme që të ketë një kthim nga ana juaj. Nëse dëshironi të shpëtoni nga borxhet dhe problemet financiare, si dhe të rrisni të ardhurat tuaja, duhet të paktën ndonjëherë të ndihmoni njerëzit e tjerë, të bëni punë bamirësie dhe më e rëndësishmja, të hiqni qafe një cilësi të tillë negative si lakmia.

Energji e keqe. Për të fituar para, duhet të punoni shumë për veten tuaj. Energjia e keqe tregon se një person është shumë pesimist dhe ka tipare kryesisht negative të karakterit, dhe gjithashtu rrallë bën vepra të mira. Në këtë rast, paratë do ta anashkalojnë atë.

Asnjë veprim. Nëse ëndërroni të bëheni më të pasur, kjo nuk do të thotë se po bëni gjithçka për të përmbushur ëndrrën tuaj. Dëshirat tuaja duhet të mbështeten me veprime, përndryshe ato do të mbeten të paplotësuara. Duke qëndruar ulur, do të jetë e pamundur të fitoni qoftë edhe pak para.

Metoda e parë - rituali i parave

Në çdo kohë, njerëzit kanë përdorur ritualet për të tërhequr atë që duan. Me një ritual të thjeshtë parash, mund të rrisni të ardhurat tuaja në të ardhmen e afërt.

Atributi kryesor i këtij rituali është një portofol i ri, sepse flukset e parave duhet të drejtohen pikërisht atje ku do të ruani paratë tuaja.

Në mbrëmje, kur pjesa tjetër e familjes shkon në shtrat, nxirrni një portofol të ri dhe vendoseni para jush. Më pas ndizni një qiri jeshil dhe shikoni zjarrin për disa minuta, duke imagjinuar se si e mbushni portofolin tuaj me fatura të mëdha. Pastaj thuaj:

“Qiriu le të më djegë borxhet me flakën e tij. Mund të më sjellë fati monetar pasuri dhe sukses.”

Prisni derisa qiri të digjet dhe më pas transferoni të gjitha paratë tuaja nga portofoli i vjetër në atë të ri. Të nesërmen, përpiquni të mos shpenzoni para për të shpejtuar rezultatet e ritualit të parave.

Metoda e dytë - ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj parave

Shumëkujt i duket se paratë nuk ndiejnë se si i trajton një person. Në fakt, energjia e tyre është shumë pranuese. Shpenzimet e panevojshme mund t'ju lënë vazhdimisht pa financa, edhe nëse paga juaj mujore ju lejon të jetoni rehat. E njëjta gjë vlen edhe për kursimet e tepërta dhe koprracinë, kur një person është gati t'i mohojë vetes çdo kënaqësi vetëm për të kursyer një qindarkë shtesë. Nëse jeni shpenzues ose një person i kursyer, nuk do të jeni në gjendje të tërhiqni sukses financiar derisa të mësoni se si t'i trajtoni paratë siç duhet.

Para së gjithash, mos u përpiqni të kurseni në gjithçka dhe blini mallra vetëm me zbritje. Për të fituar para, ju bëni shumë përpjekje, ndaj meritoni t'i shpenzoni. Gjithashtu, përpiquni të blini gjëra që do t'ju sjellin përfitim ose gëzim, dhe jo ato që thjesht do të mbledhin pluhur në raftin tuaj. Blerjet e padobishme tregojnë mosrespektimin tuaj për paratë dhe frikësojnë fatin nga ju. Mësoni të kontrolloni shpenzimet tuaja dhe mos kurseni në gjithçka, atëherë do të jetë shumë më e lehtë të pasuroheni dhe të shpëtoni nga borxhet dhe dështimet.

Metoda e tretë - Parimet e Feng Shui

Në mënyrë që flukset e parave të drejtohen në shtëpinë tuaj, është e nevojshme të krijoni energji të favorshme. Nëse ndiqni parimet e Feng Shui, mund ta bëni këtë shumë shpejt.

Së pari, bëni një pastrim të përgjithshëm dhe hiqni mbeturinat, papastërtitë, si dhe gjërat e thyera dhe të vjetra me të cilat keni kujtime të këqija. Sidoqoftë, pastrimi është vetëm fillimi i ritualit të parave, pasi pas kësaj do t'ju duhet të bëni disa ndryshime në brendësi të shtëpisë tuaj. Së pari, blini një Crassula, ose pemë parash, e cila do të tërheqë para dhe prosperitet në shtëpinë tuaj. Më pas riparoni të gjitha rubinetat që rrjedhin në shtëpi në mënyrë që financat tuaja të mos ju rrjedhin. Në mënyrë që paratë, përkundrazi, të rrjedhin në shtëpinë tuaj së bashku me ujin, duhet të blini një shatërvan ose një akuarium, ku duhet të jetë i pranishëm një peshk i kuq. Nëse në shtëpinë tuaj keni bimë me gjemba si kaktus, ju rekomandojmë t'i hiqni ato nga dhoma ku kaloni më shumë kohë. Gjilpërat thithin negativitetin dhe largojnë fatin financiar. Përveç kësaj, në banesën tuaj duhet të keni objekte të kuqe ose jeshile, pasi këto ngjyra përshpejtojnë qarkullimin e energjisë pozitive.

Disa njerëz janë të pasur që nga lindja, të tjerë dinë të bëjnë para dhe të rrisin të ardhurat e tyre, por ka edhe një lloj njerëzish që nuk janë të destinuar të pasurohen. Nëse jeni një nga këta të fundit, mësoni si të sfidoni fatin dhe të fitoni pasuri. Ne ju dëshirojmë sukses dhe prosperitet, dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

haxhi, mosha: 28/25/01/2013

Edhe unë mendoj si ju në shumë mënyra, por megjithatë. Jo

Jam plotesisht dakort me ty, do te thosha ato para

e bëjnë jetën shumë më të lehtë. (Pa merak si

paguani faturat; nëse gjërat janë të këqija në shtëpi, atëherë mundeni

ndahuni dhe mos jetoni me ata me të cilët ndiheni keq; nëse

jeni të sëmurë, atëherë për para mund të trajtoheni nga më të mirët

mjekë; ju mund të udhëtoni dhe të takoheni

njerëz të ndryshëm).Por blej lumturinë? Lumturia është

gjendja e brendshme e shpirtit dhe për para nuk është

Të pasurit ndonjëherë kanë fëmijë të vdesin (siç bëjnë

i varfër) dhe një humbje e tillë mund të zgjasë gjithë jetën

të pasurit kanë mjaft pikëllim.

Po shikoj të afërmit e burrit tim (anglisht).

Ky çift ka një shtëpi të madhe, një kopsht, ku mund të shkojnë

pushime në vende të tjera.Të dy janë në pension

Ata nuk janë të pasur, por sipas standardeve të mia

janë të pasur.Vetëm unë nuk e shoh se janë

Ai u tërhoq nga puna qeveritare me

një pension i madh "i artë", siç e quajnë këtu

Një pagesë e madhe për 45 vjet punë, dhjetëra

mijë paund dhe është i mërzitur (bleu një shtëpi të dytë me

ankand, e jep me qira dhe luan me Mario

tastiera e lojërave gjatë gjithë ditës), dhe gruaja e tij ankohet

gjatë gjithë kohës për emigrantët dhe ata që jetojnë në

përfitimet).Ajo gjeti edhe disa qindarkë

punë administrative në mënyrë që të mos jeni në shtëpi me burrin tuaj

ulen (edhe pse kanë vetëm 4 vjet martesë, martesë e dytë

për të dy) Dhe njerëz të tillë, përfaqësues të mesatares

klasi, të cilët janë si njerëz të pasur për mua, janë këtu

Të ngopur) Ata shpesh hanë në restorante, udhëtojnë

pushime jashtë, vishen mirë, shtëpitë e tyre

plot “gadgets”, por nuk duken

N., mosha: 31 / 26.01.2013

Te lumte. njëqind herë mir. bota jonë është e strukturuar në këtë mënyrë. Ju nuk mund t'i hiqni fjalët nga kënga. para shoke nuk e ka anuluar akoma njeri. ju kujtohet ky film? fitoni para, fitoni para. ju do të keni sukses

Jurassic, mosha: 35 / 26.01.2013

Epo, haxhi, sa njerëz shumë të pasur

kreu vetëvrasje, lexo rreth

ose thjesht dëshmi të njerëzve që kanë përjetuar

paratë, natyrisht, japin rehati të madhe, por sa shumë

njerëzit e pasur pranojnë se nuk janë të lumtur (jo të gjithë,

Dhe pyetni mes njerëzve të varfër nëse janë të pakënaqur

Ata gjithashtu rezultojnë të jenë larg nga të gjitha.

Rezulton se lumturia, sado banale të jetë

dukej sikur nuk bëhej fjalë për paratë. Edhe të varfërit edhe të pasurit

mund të jetë edhe i lumtur edhe i pakënaqur

Halla, mosha: - / 26.01.2013

I dashur “pelegrin” (çfarë nofke fatkeqe për një ateist!), sa gabim e keni! Gjëja më e lehtë në këtë jetë është të marrësh para, sepse paratë janë pa shpirt dhe shkojnë tek ai që i merr.

Dhe qëndrimi juaj nuk është i saktë sepse ju çoi jo në pasuri, por në zhgënjim të plotë në jetë.

Provoni të ndryshoni cilësimet! Kërkoni vlera të tjera në jetë. Epo, le të themi, puna ime e preferuar. Puna e preferuar e bën njeriun të lumtur edhe në pleqëri.

Ndonjëherë ajo sjell para, por lumturia nuk qëndron në të.

Agnia Lvovna, mosha: 72 / 26/01/2013

Marrëzi. Bota nuk është e strukturuar në këtë mënyrë, por krijuesit e parave si ky e bëjnë atë të tillë. Të tillë "mjeshtër të jetës" jetojnë duke besuar se do të blejnë gjithçka për para. Ata nuk do të blejnë gjithçka; ka sende me vlerë që nuk janë në shitje. Fatkeqësisht, zotërinj të tillë mund të mos e kuptojnë këtë gjatë gjithë jetës së tyre. Kështu ata e humbin jetën për asgjë.

Mos ji një prej tyre, ji vetvetja! Është e vërtetë, "paraja nuk e blen lumturinë"!

Shëndet dhe fat për ju!

Evgeniy, mosha: 39 / 26/01/2013

Paraja nuk mund të blejë shëndetin. Nuk mund ta blesh lumturinë. Ju nuk mund të blini prindërit. Ju nuk mund t'i blini fëmijët tuaj nga Zoti. Nuk mund t'i blesh vetes ditë të jetës. Nuk mund të blesh rininë. Nuk mund të blesh miq të vërtetë. Nuk mund të blesh fat. Nuk mund të blesh dashurinë e vërtetë. Nuk mund të blesh një kujtim të mirë për veten.

A ju japin paratë status? Po. A japin respekt? Po. Por jo aq shumë për ju, por për paratë tuaja, aureolën rreth jush. Dhe kur dikujt i ndodh diçka dhe ai i humbet të gjitha, atëherë me të mbeten vetëm më besnikët. Nuk ka kurrë shumë prej tyre. Prandaj, vlerësoni se kush është me ju tani. Vlerësoni të tashmen. Si në jetë ashtu edhe në njerëz. Kush të do tani. Vetëm për të qenë ti.

Dhe në zemrën tuaj ka vërtet pasuri! Liri! Mëshirë. Mundësia për t'u dhënë lumturi dhe gëzim të tjerëve. Edhe këtu, duke ndihmuar njerëzit, duke rrëmbyer shpirtrat nga kthetrat e djallit - a nuk është ky një shkak i denjë? Dhe të gjithë janë këtu me vullnetin e tyre të lirë. Sepse një person nuk do të jetë plotësisht i lumtur nëse nuk i plotëson nevojat e shpirtit të tij për diçka më të rëndësishme dhe më të vlefshme. Dhe paratë - nuk mjaftojnë kurrë. Nevojat rriten me rritjen e mundësive.

Ju uroj qetësi shpirtërore. Dhe paratë do të vijnë. Mësoni të prisni dhe të jeni të durueshëm. Dhe sigurisht që duhet të jeni të gatshëm të paguani për të. Ndizni trurin tuaj dhe punoni fort për 24 orë. Sepse ju duhet të paguani për gjithçka. Të gjitha do të jenë. Thjesht mos harroni gjënë kryesore për shpirtin tuaj dhe mos u ngurtësoni në zemrën tuaj.

Sergey K, mosha: 29 / 27/01/2013

Zëvendësimi i koncepteve është i dukshëm.

Imagjinoni një të varur nga droga. Ai jeton nga doza në dozë. Bëhet i sigurt, më falni, rrit me këtë dozë.. Pa dozë - tërheqje. I gjithë kuptimi i jetës së një të droguari qëndron në dozën tjetër. A mendoni se ai është i lumtur? A do t'i duhen atij këto nivele të larta nëse shërohet plotësisht nga sëmundja e tij (gjë që nuk ka gjasa)?

Paraja është e njëjta varësi. Ne të gjithë ishim të shtyrë në të nga sistemi ynë ekonomik. Në TV ata nuk reklamojnë libra që e bëjnë botën tonë më të thellë, nuk reklamojnë lumturinë nga vezullimi i diellit mbi ujë. Kudo, përreth dhe kudo, ka një propagandë lumturie nga xhelat e dushit, rrobat, kroçerat detare, pijet elitare. Ti shikon dhe kupton që dëshiron të jesh i lumtur, si ai çifti në reklamën e Lamborghini-t. Ky medikament i quajtur "para" tashmë ka kaluar nëpër venat tona dhe ka filluar të shkatërrojë trurin tonë. Të gjithë janë të sëmurë me para - ata që na trajtojnë, ata që na mësojnë dhe ata që na japin gjoba. Atë që blejmë me para, jemi detyruar ta konsiderojmë lumturinë. Edhe pse, në fakt, këto janë vetëm ngritje tipike nga doza.

Dhe paratë nuk e ndihmuan vërtet Jobsin të rikuperohej.

flavia, mosha: 29/27/01/2013

Përshëndetje, çfarë janë paratë gjithsesi? Këto janë fonde në të cilat ne mund të jetojmë, të hamë, të flemë në banesa të ngrohta, të udhëtojmë dhe të argëtohemi. Secili person përcakton vetë sasinë e parave që i nevojiten për të jetuar. Dëshirat e mëdha në aspektin monetar janë lakmia njerëzore, zilia, nuk duhet të dorëzoheni para këtyre veseve! Gjithkush ka vendin e vet në tokë - pasuria materiale nuk mund të jetë lumturi.

Aleksandri, mosha: 29 / 02/06/2013

Pershendetje gjithsecili ka mendimin e vet do te shpreh edhe une mendimin tim. Paraja nuk mund të blejë lumturinë, fakt. Por edhe mungesa e tyre mund të bëhet shkak, dhe kjo ndodh shpesh, shkatërrimi i kësaj lumturie! Kjo është hera e dytë në jetën time që praktika konfirmon se ka pasur para, ka pasur lumturi, por nuk ka para, lumturia ka avulluar!

Aleksandri, mosha: 43 / 27/03/2013

Më e rëndësishmja

Trajtimi i depresionit

Ilaqet kundër depresionit nr. 1

Humbje pune, borxh, kolaps

Duke humbur gjithçka, mos e humbni veten!

Kuptimi i jetës njerëzore

A është jeta një tren për askund? Përgjigjet në pyetjen për kuptimin e jetës (pjesa 1)

Rreth vdekjes

A do të jem në gjendje të vras ​​"unë"? ose Ku jeton ndërgjegjja

Nga vijnë mendimet për vetëvrasje?

Kush na imponon mendime obsesive?

Si të rikthehet gëzimi i jetës

Si ta gjeni veten në një botë me njerëz të mrekullueshëm që ju duan

Si të shpëtojmë nga frika

Anatomia e frikës

Fati i të afërmve të vetëvrasësit

Nënë e një vajze që vrau veten

Më e mira e Re

Si të shpëtojmë nga frika

Tejkalimi i frikës përmes pozitivitetit social

Trajtimi i depresionit

Ateizmi, Ortodoksia dhe shëndeti mendor

Humbje pune, borxh, kolaps

Bëj diçka, por bëje me furi

Si ta duash veten

Di si ta duash veten

Grupet e Vdekjes dhe Balenës Blu

Këshilla për prindërit: si ta mbroni fëmijën tuaj nga vetëvrasja "përmes internetit"

Si ta duash veten

Dy arsye për mospëlqimin e vetvetes dhe tejkalimin e tyre

Kuptimi i vuajtjes

Lumturia e fatkeqve

Si të shpëtojmë nga frika

Armët shpirtërore kundër frikës

Ne i shtrijmë dorën e ndihmës atyre që duan ndihmë. Pranimi apo jo i ndihmës është një çështje personale për të gjithë.

Për çdo veprim të vizitorëve të faqes që shkaktojnë dëmtim të shëndetit, përgjegjës janë vetë personat që i kryejnë këto veprime.

© "Pobedish.Ru".. Grupi i faqeve "Perezhit.Ru".

Gjatë riprodhimit të materialit, kërkohet një lidhje me www.pobedish.ru.

Kjo faqe mund të përmbajë materiale 18+

Duke pasur pak para, si të mos bini në depresion?

Nuk ka para të mjaftueshme - shumë shpesh ky është problemi kryesor për shumë njerëz. Edhe pse nuk ka asnjëherë para të mjaftueshme, është e vështirë të mos biesh në depresion kur nuk ka mjaftueshëm as për nevojat elementare. Çfarë duhet bërë për të zgjidhur problemet financiare? Për ta bërë këtë, është e nevojshme të përcaktohen dy komponentë realë të stabilitetit financiar.

Çështja e mungesës së parave është e njohur për shumë njerëz. Fatkeqësisht, paratë zakonisht duken gjithmonë të shkurtra, kur fjalë për fjalë nuk mjaftojnë për gjërat më të nevojshme, është e vështirë të mos biesh në depresion.

Çfarë duhet bërë për të zgjidhur problemet financiare? Për ta bërë këtë, merrni parasysh dy pyetje:

1. Si të jetosh ekonomikisht me të ardhurat ekzistuese?

2. Si të fitoni më shumë?

Këto janë dy komponentët realë të stabilitetit financiar.

Si të jetoni ekonomikisht me të ardhurat ekzistuese?

1. Regjistroni të gjitha shpenzimet

Merrni një fletore të veçantë për këtë. Shkruani shpenzimet e të gjithë anëtarëve të familjes atje. Llogaritni shumën e shpenzuar çdo ditë. Çdo mbrëmje, rishikoni listën dhe nënvizoni se çfarë ishte një blerje opsionale. Shtoni shumën e blerjeve opsionale në fund të javës. Të gjitha përfundimet do të vijnë natyrshëm.

2. Planifikoni paraprakisht të gjithë buxhetin tuaj

Përcaktoni të gjitha të ardhurat dhe shpenzimet për muajin. Theksoni pagesat e detyrueshme dhe më urgjente: faturat e shërbimeve, shkolla, kopshti, sigurimet, etj. Gjithashtu merrni parasysh blerjet urgjente të këpucëve dhe veshjeve. Ndani shumën e mbetur në shpenzimet e nevojshme: ushqim, udhëtim, shpenzime për kimikate shtëpiake etj. në mënyrë të barabartë për çdo javë. Përmbajuni këtyre planeve me shumë rigorozitet, duke u përpjekur të mos shkoni përtej kufijve të planifikimit javor.

3. Kujdesuni për depozitën

Blerjet e mëdha dhe shpenzimet e papritura nuk do të jenë aq të frikshme nëse keni një llogari bankare. Sa duhet të vendosni në bankë varet nga situata juaj, por minimumi duhet të jetë 5% e të ardhurave. Depozitoni para në llogarinë tuaj menjëherë pasi t'i merrni. Ose, nëse merrni para me kartë, lini gjithmonë bilancin. Por depozita është ende e pranueshme, pasi mund të fitoni interes për të, megjithëse i vogël.

4. Asnjëherë mos merrni hua

Zhvilloni një rregull për veten tuaj që mund të huazoni vetëm në situata kritike. Por për t'i shmangur ato, ndiqni pikën 3. Blerja me kredi ndonjëherë duket si një opsion. Por më pas kreditë rëndojnë buxhetin e familjes për një kohë të gjatë dhe çojnë në stres, që nga ana tjetër janë shkaktarë shumë të zakonshëm të fatit të keq. Për më tepër, që nga momenti kur keni marrë kredinë, gjithçka mund të ndryshojë në të ardhurat tuaja, jo për mirë.

Si të fitoni më shumë?

Këshilla nr. 1. Gjeni një punë, nëse keni një të tillë, atëherë fitoni të ardhura shtesë. Për ta bërë këtë, vizitoni shkëmbimet e punës dhe qendrat e punësimit çdo ditë në mëngjes, sigurohuni që të shkruani një rezyme për organizatat, shikoni faqet e internetit të qytetit tuaj dhe gazetat me vende të lira pune. Bëni njoftimet tuaja. Kur merrni pjesë në intervista, përgatituni mirë. Punoni plot 8 orë në ditë.

Nëse keni një punë, atëherë mendoni se çfarë nuk shkon, pse nuk ka para të mjaftueshme. Zgjidhjet e mundshme janë: ndërroni punë, gjeni një punë me kohë të pjesshme, hapni biznesin tuaj, merrni një promovim, bisedoni me shefin tuaj për një rritje. Në ditët e sotme interneti ofron mundësi të caktuara për punë me kohë të pjesshme.

Këshilla #2: Mësoni të jetoni pozitivisht. Psikologët thonë se një person optimist arrin sukses të madh. Ata që janë të sintonizuar me valën e suksesit kanë më shumë shanse për të realizuar planet e tyre.

Këshillë 3. Merreni në detaje çështjen financiare, gjeni kohë shtesë për të përmirësuar nivelin tuaj profesional. Përdoreni atë për të studiuar biznes, gjuhë të huaja, financa, etj.

Këshillë 4. Zbuloni se çfarë thotë Feng Shui për paratë. Sipas këtij mësimi, çdo shtëpi ka një zonë të pasurisë - kjo është juglindja e çdo apartamenti ose juglindja e çdo dhome. Kjo zonë duhet të pastrohet nga gjërat e panevojshme dhe objektet me dritë dhe aty duhet të vendosen imazhe uji. Një tjetër për këtë zonë të bollëkut është një figurë e një bretkose me tre këmbë. Sipas mësimeve të Feng Shui, një bretkocë e tillë me një monedhë në gojë, e vendosur në një pecetë të kuqe në zonën e pasurisë, do të sjellë bollëk në shtëpi dhe do të rrisë fluksin e parave.

Mbillni një pemë parash ose dollarësh në dritaren tuaj në shtëpi. Mund ta varni me monedha ose para letre.

Këshillë 5. Tërhiqni suksesin tek vetja. Mendoni se çfarë lloj pune do të dëshironit të kishit, me çfarë rroge, me çfarë kushtesh. Mendoni për të më shpesh. Mendoni se çfarë do të dëshironit të kishit në jetë. Për ta bërë këtë, bëni një kolazh të dëshirave tuaja në një copë letre Whatman, vizatoni ose ngjitni foto të dukurive ose objekteve të dëshiruara: punë, makinë, shtëpi, TV, llogari bankare, etj. Ju duhet të pëlqeni fotot. Varni kolazhin në mur dhe admironi atë.

Këshillë 6. Mësoni menaxhimin e kohës. Analizoni ditën tuaj, si mund ta përdorni në mënyrë më efektive për të bërë më shumë dhe, në përputhje me rrethanat, për të fituar më shumë.

Mos harroni: vetëm dembelët mund të jenë të varfër! Çdo person i shëndetshëm nuk ka një, por disa mundësi për fitime të mira. Thjesht disa njerëz rrëmbejnë të gjitha mundësitë, të tjerë janë të frikësuar, dembelë dhe nuk guxojnë të marrin asnjë vendim të tyren. Pavarësisht krizave financiare dhe inflacionit, ata që duan prosperitet mund ta arrijnë atë.

Mos dëgjoni ata që ankohen për subvencionet e ulëta të qeverisë dhe çmimet e larta. Ju jeni subvencioni dhe sponsori juaj. Lexoni, kërkoni, pyesni, mësoni, thjesht mos rrini duke pritur lumturinë. Dhe ne jemi të sigurt se ata që kërkojnë do të gjejnë gjithmonë!

Depresioni i vazhdueshëm për shkak të mungesës së parave

Unë as nuk e di se si ta përshkruaj më mirë problemin dhe ku të filloj. Jam 31 vjec jetoj ne provinca vetem 4 vite me pare kam qene nje person aktiv, i shoqerueshem, rrezatues, i forte, kreativ, kam dashur gjithmone gjithcka, kam mesuar gjera te reja dhe te panjohura, jam interesuar per jeten, kam qene. ndoshta personi më i qetë.

Por tashmë rreth 1.5 vjet më parë u bëra një person pasiv krejtësisht i kundërt, nuk më intereson asgjë, hoqa dorë nga krijimtaria, nuk dua të mësoj asgjë dhe të përjetoj gjëra të reja, ndalova së lexuari plotësisht. U shfaq depresioni, mungesa e dëshirës për të arritur ndonjë gjë, fillova të ankohem, nuk dua të komunikoj me askënd (thjesht dua të kthehem në shtëpi, të shtrihem në divan dhe të mos mendoj për asgjë). Çdo fjalë e marr me armiqësi, bërtas për çfarëdo arsye, më dhemb koka vazhdimisht. Ajo u bë nervoze dhe nervoze.

Më duket sikur kam arritur tavanin tim, por po më shtyn poshtë. Unë jam i sulmuar me burrin tim, nuk e di pse saktësisht, ndoshta sepse ai nuk mund të më ndihmojë në asnjë mënyrë, ose sepse ai nuk mund të sigurojë familjen e tij siç duhet dhe t'i japë fund të gjitha problemeve financiare (ka shumë prej tyre). Ose sepse ai nuk mund ta ndihmojë veten, ose sepse unë kisha shpresa për të, por ai nuk i përmbushi ato dhe në këtë mënyrë më pengon që disi të marr gjithçka në duart e mia. Unë tashmë po mendoja për këtë, të merrja gjithçka në duart e mia, por pse atëherë më duhet një burrë nëse mund t'i zgjidh vetë të gjitha problemet?

Do të isha i lumtur të filloja të krijoj përsëri, por kjo kërkon fonde dhe nuk mjafton as për bukë, merr një rrogë dhe gjithçka shkon drejt kredisë. Unë me të vërtetë dua të gjej forcë në veten time dhe të bëhem përsëri një "njeri", për të përballuar gjithçka lehtësisht pa depresion. Ndoshta dikush ka pasur një situatë të ngjashme, si keni dalë nga ajo?

Komentet anonime (6) për rrëfimin “Depresioni i përhershëm nga mungesa e parave”:

Siç e kuptoj nga historia juaj, ju nuk keni fëmijë. Ndoshta duhet të mendoni për hapin tjetër në jetën tuaj?

këshilla e mirë për një familje që nuk ka mjaftueshëm për të blerë bukë.

Për çfarë keni marrë kredi? Punoni dhe shlyeni borxhet, atëherë patjetër do të jetë më e lehtë.

Natalya, nga e lindi ideja që nuk kanë mjaftueshëm për bukë dhe gjalpë? Kur merrnin kredi dhe e futën veten në borxh, patën parasysh aftësitë dhe të ardhurat e tyre... Unë kam një familje dhe një fëmijë dhe të njëjtat kredi, por gjithçka është e balancuar dhe e llogaritur. Ju duhet të jetoni sipas mundësive tuaja, por nëse nuk dini si, nuk keni nevojë të qani më vonë.

Në paragrafin e fundit, Autori tregoi se nuk ka lekë për bukë, gjithçka shkon në kredi. Po, jam plotësisht dakord që ju duhet të jetoni sipas mundësive tuaja, por epoka e kredisë e ka bërë punën e saj të pistë dhe shumica e njerëzve janë tani në skllavëri. Do të ishte mirë për një apartament, por shumë njerëz e blejnë atë për marrëzi kaq të parëndësishme. Kohët e fundit, në një faqe tjetër, lexova një histori se si nuk ka asgjë për të ngrënë, gjithçka shkon në kredi. Filluan të pyesnin autorin se për çfarë po merrnin, përgjigja ishte mobilje e shtrenjtë: (((Ai nuk ka banesën e tij, nuk ka një punë normale, burri i tij është civil dhe jepini mobilje të shtrenjta.

1. Tërhiqe veten, mos u vjen keq për veten!

2. Shkruani qartë në letër sa para merrni gjithsej, shpërndajini ato midis borxheve dhe kurseni pjesën tjetër qindarkë pas qindarke;

3. Kërkoni një punë ose punë me kohë të pjesshme;

4. Ndiqni planin tuaj financiar, as majtas as djathtas.

5. Pa miq, festa etj.

Kur huazoni para, merrni parasysh sa do të paguani nga paga juaj. Deri në skaj, për të shitur diçka nga shtëpia, gjëra, të vjetruara, të panevojshme.

Thjesht duke marrë para hua ju po e vendosni veten në edhe më shumë borxhe. Siç thonë ata, ju i merrni dikujt tjetër, por nuk doni të dhuroni tuajën.

Nëse nuk keni para, mësoni të kurseni në gjithçka, përfshirë ushqimin: dikur jetonim vetëm me brirë, në vend të sallamit dhe mishit hanim sojë, ajo shitet shumë më lirë në thasë. Ndonjëherë më është dashur të ha ushqime të skaduara, por këtu mund të dëmtoni shëndetin tuaj, dhe trajtimi është edhe më i shtrenjtë se të hahet)))

Sa për presionin nga të dyja palët: është normale kur kupton se nuk ka kujt të llogarisësh, kur burri yt është 0 pa shkop, mirë kuptoje, duhet ta mbështesësh, jo të përhapësh kalbësi, po! ai është zero, mirë, mos e hidhni. Duke dhënë të paktën një goditje morale, atëherë mund të ktheheni me maç)))

Kuptoni që këto vështirësi ju janë dhënë për një arsye, por për të forcuar familjen tuaj, marrëdhëniet tuaja duhet të kalojnë këtë.

Meqenëse jetoni në provinca, provoni të kërkoni një punë në kryeqytet, ose në një qytet tjetër. Mos kini frikë të merrni gjithçka në duart tuaja, burri juaj mund të ketë nevojë për këtë, ai vetë është në depresion, në të njëjtën gjendje. Meshkujt mund të prishen lehtësisht në këtë drejtim, por jo të gjithë, sigurisht. Prandaj, duhet të qëndroni së bashku dhe t'i kaloni këto vështirësi krah për krah. Dhe nuk ka nevojë ta fajësoni atë, nuk ka kuptim ta bëni këtë tani, vetëm do të përkeqësohet. Vetëm kështu, kokërr për kokërr, do të ngrihesh nga gjunjët. Dhe vetëm me kusht që ta doni dhe respektoni njëri-tjetrin. Nëse nuk është kështu, atëherë është më e lehtë të ndaheni; do të jetë më e lehtë për ju të jetoni vetëm, secili me të afërmit ose prindërit e tij.

Për sa i përket kredisë, përpiquni të bisedoni me bankën, ata mund të japin një shtyrje ose disi të ulin pagesën mujore, duke marrë parasysh problemet tuaja. Mjafton t'i pyesni me shkrim, nëse ju refuzojnë me shkrim, shkoni në gjykatë dhe përmes gjykatës do të arrini patjetër një shtyrje ose ulje të pagesës mujore. Dhe do të doja të shtoja me vete, mos u beto, bëhu më tolerant, një brez i zi kalon gjithmonë dhe një i bardhë vjen gjithmonë. KURRË MOS MISHAR VETEN! Secili person është i fortë në mënyrën e tij, nëse nuk fillon të qajë.

Dhe po ashtu sa per informim 5 vjet nuk e kam paguar kredine, mir s'kishte leke, me kerkonte banka, ua dhashe inkasatoreve, ua hodha trurin te gjithe te afermve, edhe une. hoqa dorë nga mbledhësit, në fund, pastaj u punësova, pas 5 vitesh e shlyaja vetë borxhin nga bonusi, pa marrë parasysh penalitetet dhe gjithçka. Banka ra dakord për një takim dhe pranoi të anulonte penalitetin, sepse thashë që nëse nuk do të më lejohej ta ktheja borxhin tani pa penalitete dhe gjoba, komisione, atëherë nuk do t'i ktheja kurrë këto para! Kjo është e gjitha, unë hyra në të gjitha)))) Dhe banka hoqi dorë))) Pra, gjëja kryesore është, mos e humbni besimin në veten tuaj dhe gjithçka do të jetë mirë. Për bankat, gjëja kryesore është që klienti të shlyejë borxhin kryesor, pasi ata gjithmonë shlyejnë gjobat dhe gjobat në kurriz të sigurimit - më vonë e mësova këtë nga puna ime, punoj si avokat)))

Komentoni këtë histori jete:

Tregime të njohura:

Komentet e reja:

  • GKE në Ra në dashuri me një djalë të ri
  • Oks për postimin që i dhashë lumturinë mikut tim
  • Slava në postim Ra në dashuri me një djalë të ri
  • Luanesha në hyrje Burri im nuk e vlerësoi durimin dhe faljen time
  • Luda on Djali im i rritur nuk dëshiron të komunikojë me mua
  • Anonim për postimin Nuk mund ta dua fëmijën tim të dytë
  • Anonim për postimin Nuk mund ta dua fëmijën tim të dytë
  • Anonim për postimin Nuk mund ta dua fëmijën tim të dytë
  • Alexey në postimin e qortoj veten që i pranova burrit tim se e tradhtova
  • Alexander on Burri im është xheloz dhe më akuzon për tradhti
  • Alexander on Pse qëndrimi i vajzës ndaj meje ndryshoi kaq dramatikisht?
  • Yana në hyrje Zbulesa e shpirtit tim
  • Alexander on Djaloshi nuk dëshiron të jetë me mua, por as nuk më lë të shkoj
  • Yana në Si të ndaloni së bërtituri një fëmijë?
  • Katya mbi Si të ndaloni së bërtituri një fëmijë?
  • Katya në postimin Nuk mund ta dua fëmijën tim të dytë
  • GKE mbi Zbulimin e shpirtit tim
  • GKE on Unë qortoj veten që i kam rrëfyer burrit tim se e kam tradhtuar
  • Alya në postimin Nuk mund ta dua fëmijën tim të dytë
  • Katya në postin Zbulimi i shpirtit tim
  • Prototip për regjistrimin e Zbulesës së shpirtit tim
  • Prototip për postimin që i dhashë lumturinë mikut tim
  • Masha në postimin Zbulimi i shpirtit tim

Rrëfimet e rastësishme:

Historitë më të komentuara të jetës:

  • Unë kisha një familje dhe tani jam i lirë (453)
  • Djali im i rritur nuk dëshiron të komunikojë me mua (361)
  • Unë e urrej gruan time dhe fëmijën e saj (329)
  • E urrej vajzën time (289)
  • I dashuri im guxoi të thoshte se isha i trashë (283)
  • Nuk kam asnjë ndjenjë pendimi ndaj burrit tim (257)
  • Burri e di që fëmija nuk është i tij, por nuk dëshiron të divorcohet (237)
  • Ëndrrat e mia për dashurinë e pastër dhe të ndritshme nuk u realizuan (236)
  • U pendova për lindjen (216)
  • E vetmja rrugëdalje pasi gruaja e tij tradhtoi ishte divorci (211)

Lexoni gjithashtu:

Anketa:

Rreth faqes sonë:

Rrëfej

Historitë më të reja:

  • Njerka ime nuk e vlerësoi qëndrimin tim ndaj saj 02/06/2018
  • Ra në dashuri me një djalë të ri 02/06/2018
  • Unë qortoj veten që i rrëfeva burrit tim se e kisha tradhtuar 05.02.2018
  • Fyerjet e vazhdueshme nga shefi im më çuan në depresion 02/05/2018
  • Burri im nuk e vlerësoi durimin dhe faljen time 02/05/2018
  • Nuk mund ta dua fëmijën tim të dytë 02/04/2018
  • Unë vetë i dhashë mikut tim lumturinë time 02/03/2018

Kur kopjoni histori, ju lutemi mos harroni të vendosni një lidhje aktive me burimin origjinal.

Depresioni nga mungesa e parave...

Psikolog, Konsulent Narrativ

Ndihmoni me sa mundet kushdo, me këshilla sigurisht...jo më shumë

Mik, sado të duash, është e vështirë të japësh këshilla të mira derisa të mos jetë shumë e qartë se çfarë po ndodh. Më thuaj, çfarë e shkakton mungesën e parave? Dhe si manifestohet saktësisht depresioni?

si të shpëtojmë shpejt nga depresioni

Pse kështu? Më lejoni t'ju transferoj njëqind rubla.

A jeni mjek, nga e keni një besim të tillë që të shprehet depresioni?

Epo, prapë, arsyeja e mungesës së parave, si fillim, cila është arsyeja e të ardhurave të ulëta apo shpenzimeve të larta?

Jo, 100 rubla nuk do të më shpëtojnë, vetëm do të më poshtërojnë.

Apo në pritje të tepërt?

këtu është thellësia juaj - jo-fitimet-

Ju sugjerova thjesht për qëllime diagnostikuese.

Shkoni nga e vogla në të madhe. Unë mund t'ju dërgoj PM ushtrimin. Dua të?

Do të filloj të kërkoj para

dhe ekziston një ushtrim i tillë. absolutisht një bombë)

NE RREGULL. Me çfarë po jetoni tani?

Dhe sapo kërkova para në rrugë, më dhanë 50 rubla. Isha i lumtur)) Nuk kisha asgjë për të shkuar në shtëpi nga spitali.

Ndjeva se njerëzit mund të ndihmonin njëri-tjetrin. Pastaj ndihmoi edhe ajo.

Mosgatishmëria për të punuar.

me një rrogë të pakët?

duhet të investoni, por nuk keni para për të (punoni me shpenzimet tuaja për disa ditë)?

në turp dhe refuzim të punës (për shembull, shërbime seksuale dhe diçka të tillë)?

në mosbesim çfarë do të ndodhë?

në një ndjenjë dëshpërimi?

Dhe si e perceptuan ata?

Disa u larguan dhe u larguan

në mungesë vullneti për të bërë asgjë dhe apati.

Mendoni se kjo është ajo që ka të bëjë me depresionin? Apo dëshironi të mendoni se jeni në depresion?

Nuk u ofenduat? Kur u largove?

Çfarë është atëherë nëse nuk dua të bëj asgjë!?

Nuk është thjesht një ngurrim për të punuar, është e vështirë për mua të lahem ((epo, çfarë lloj pune ka?..

Bëni një demo me këtë temë dhe pastaj do ta kuptoni dhe do të shkruani nëse nuk doni të punoni, ndoshta doni të martoheni? apo thjesht dicka tjeter?

A nuk keni asgjë për të ngrënë dhe jeni të uritur apo kjo është një gjendje e tmerrshme vetë-dyshimi?

Depresioni është një humor i ulët, veçanërisht në mëngjes, për të paktën gjysmën e ditës, për të paktën dy javë rresht. Të shoqëruara edhe me ide të fajësimit të vetvetes, nënçmimit të vetvetes, mendimit se të gjithë po ju gjykojnë dhe se gjithçka do të jetë katastrofike në të ardhmen. Jeni të sigurt që jeni në depresion?

Po, mosbesimi, mungesa e energjisë, disi të gjitha u bashkuan.

Çfarë mund t'ju japë energji dhe vetëbesim tani?

Nuk më kujtohet emri i tyre. A mendoni se më ka përshkruar nga fanar, nëse më ka bërë një konsultë një orë më parë? Kështu që unë jam i predispozuar për këtë. Psikiatri ishte i vjetër dhe me përvojë.

më tepër diçka nga arsenali i zakonshëm dhe çfarë do të ishte mirë, nuk dihet gjithashtu,

cili do të ishte përdorimi i kësaj është gjithashtu i panjohur,

Është e mundur që të ketë një varësi nga presioni i gjakut

Idk. Mund te behet nje mrekulli.. Me ndodh shpesh, e kam nje gjendje te tille per asgje..

apo një sulm nga hajdutët që ju trembi shumë, por keni arritur të shpëtoni?

Pra, është më mirë, siç është tani, më mirë të jesh i varur nga presioni i gjakut, por me para, sesa të jesh i pavarur, pa para dhe në depresion.

Me shumë mundësi situata do të përkeqësohet edhe më shumë

Ky nuk është depresion, por një kombinim mosbesimi, dëshpërimi dhe hutimi i lehtë nga fakti që nuk shihni një rrugëdalje

Shpresoj për një mrekulli ndërsa ngrirja është plot me mish dhe kuzhina është plot me drithëra)

Depresioni nga mungesa e parave

Pyet: Karina: 40:07)

Të lutem më mëso si të luftoj valët e apatisë dhe gjendjeve depresive.Fakti është se e gjithë kjo vjen nga burri im, ai është shumë i zhgënjyer nga jeta, nuk sheh asnjë perspektivë, nuk e kupton pse gjithçka është e nevojshme. Problemi me mungesën e parave është se kredia për banesa është bërë e padurueshme për ne, kemi vetëm para për të shlyer bankën, nuk kemi me çfarë të jetojmë, nuk blejmë dot ushqim të mirë, nuk blejmë dot as rroba. , biznesi eshte ne renie, nuk ka perspektiva ne vitin e ardhshem.Tre vite pa pushim, shume i lodhur, cdo gje eshte vetem pune dhe kredi. Burri im është shumë i ndjeshëm ndaj kësaj situate, unë jam gati të duroj, por nuk e përballoj dot agresionin e tij, ndjej se ai më fajëson për gjithçka, sepse nuk doja të merrja një apartament me qira, doja këndin tim. Unë e kuptoj që situata duhet të zgjidhet disi, do të përmirësohet ekonomia, për shembull, ose do të ndodhë diçka, por burri im thjesht nuk dëshiron të më dëgjojë, madje edhe nëse është dakord, i mungon për një kohë të gjatë. Ndonjëherë më duket se ai i pëlqen është në një dëshpërim të tillë, ndoshta ai gjen diçka në të. Ka raste kur thjesht nuk e njoh, ai ishte gjithmonë pozitiv dhe i sjellshëm, por tani ai është si një i huaj. Më dhemb shumë të shoh se si mund të ndryshojë gjithçka në një familje për shkak të parave dhe thonë gjithashtu se lumturia nuk është në to.

Përshëndetje Karina. Nuk e kuptoj fare se kush ka apati dhe depresion. Por mund të them se apatia dhe depresioni janë agresion i ndrydhur. Mendoni se kujt i drejtohet ky agresion, por nuk manifestohet. Dhe pas agresionit mund të ketë një ndjenjë pakënaqësie dhe faji. Në mënyrë që energjia të kthehet, është e nevojshme të jepet mundësia për të shprehur agresionin, ndjenjat e pakënaqësisë dhe fajit.

Për sa i përket situatës aktuale, situata mund të zgjidhet DISI, por mund të mos zgjidhet në favorin tuaj. Dhe në mënyrë që të zgjidhni situatën në mënyrën që do të jetë më optimale në situatën tuaj, ju duhet ta pranoni plotësisht atë dhe, bazuar në të dhënat, të merrni vendimin tuaj se çfarë të bëni. Përndryshe, të tjerët do të marrin vendime në vend të jush në favor të tyre.

Ju lutem më ndihmoni ta kuptoj. Unë jam 27 vjeç, shtatë vjeç i martuar, vajza ime e madhe është 3 vjeç dhe vajza ime më e vogël është 2 muajshe.

Nëna më kapet, çfarë do?

Tani jam 33 vjeç, jam i martuar dhe së fundmi kam një djalë. Burri dhe fëmija im jetojnë veçmas, por nëna ime jeton.

Burri mashtrues

Dd! Më shumë se një herë kam gjetur korrespondencë në telefonin e burrit tim me vajza të ndryshme. Çfarë ka nevojë për mua tani?

I martuar me djalin e mamit...

Problemi i ndërtimit të marrëdhënieve me një "djalë të nënës" është mjaft popullor.

Pse për problemet e fëmijëve nuk punoj me fëmijët, por me prindërit

Prindërit shpesh besojnë se një psikolog mund (dhe duhet) "të korrigjojë" situatën e tyre.

Të jesh i lumtur është një zgjedhje

Dakord, kjo është një ndjenjë e pakrahasueshme kur ndjen se nuk je.

Njeriu i brendshëm - çfarë është gjithsesi?

Çfarë të bëni me depresionin nëse nuk ka para për një psikoterapist?

Ka shërbime psikoterapeutike dhe psikiatrike falas në botë (për shembull), si dhe vullnetarë ose studentë që kanë nevojë për praktikë (për shembull). Ka specialistë fillestarë që kanë nevojë për përvojë ose për të ndërtuar një portofol profesional. Mjafton të shkruani në komunitete të specializuara (për shembull) për të mos mbetur pa përgjigje

Përveç kësaj, një psikoterapist është gjithashtu një person. Dhe ju mund të flisni me të si një person. Domethënë, përpiquni të negocioni një punë për paratë që keni, për një kohë të kufizuar, me kushtin që të ktheni koston e plotë më vonë, kur të ketë përmirësim. Kjo funksionoi për mua.

Mënyrë jetese e butë. Gjumi i plotë në të njëjtën kohë, një minimum komunikimi, një minimum zhurme informacioni (furnizime, kontakte, biseda, postë, YouTube, forume, mesazherë, gjithçka është në kutinë e zjarrit). Asnjë serial apo TV. Ecni 5 km në ditë. Thjesht endeni nëpër qytet.

Ushqimi është i thjeshtë dhe i lirë. Qull, perime, pulë. Përfshini këto ushqime në dietën tuaj. Bëj atë që sjell (dikur për të sjellë) kënaqësi, më ka shpëtuar më shumë se një person që njoh (dhe mua).

Hapi i parë për të kapërcyer depresionin është ta pranoni atë dhe të pranoni praninë e tij. Vetë-mashtrimi në stilin e "çdo gjë nuk është aq e keqe", "gjithçka do të bëhet më mirë" nuk do të çojë në asgjë të mirë dhe vetëm do t'i përkeqësojë gjërat. Së pari, thuajini vetes me vendosmëri: "Kam probleme të mëdha". E dyta është "Unë mund t'i zgjidh ato vetë dhe vetëm unë". Dhemb, është e vështirë. Thjesht futuni në idenë se askush rreth jush nuk kujdeset për gjendjen tuaj, simpatia e të tjerëve lind si një reagim ndaj pamjes suaj të trishtuar - askush nuk i pëlqen njerëzit e trishtuar përreth, kjo shkakton siklet - dhe ju mund të përballoni të gjitha fatkeqësitë vetëm vetë. . Ky është hapi i parë i madh nga ikja (ilaçi i preferuar i trupit kur përpiqet të kapërcejë depresionin) në realizëm. Duket se një këshillë e tillë mund t'ju shtyjë edhe më thellë në dëshpërim, por në realitet nuk është kështu. Pasi të keni kuptuar thellësinë e plotë të situatës, përpiquni të izoloni një problem të qartë, vendosni një detyrë që duhet zgjidhur. Dhe lëvizni drejt saj me hapa të vegjël, mos prisni nga vetja që gjithçka do të ndodhë papritur dhe do të funksionojë, shpejt dhe vetë. Nëse ndiheni pak më pak të trishtuar sot se sa ishit dje, ky është një rezultat i madh. Imagjinoni sikur jeni shtrirë në koma dhe më pas befas keni lëvizur gishtin për herë të parë. Njerëzit e shëndetshëm që shkarravijnë mesazhet në internet me të dhjetë gishtat nuk do ta kuptojnë gëzimin tuaj, prandaj mos e kuptoni. Kjo është rruga juaj drejt shëndetit dhe se si ecni përgjatë saj është tërësisht biznesi juaj. Mundohuni të mos e shtyni veten, mos detyroni një rrugëdalje nga kriza - në këtë rast, ajo mund të kthehet lehtësisht. Jepini vetes pak vonesë: nëse thjesht dëshironi të shtriheni me kokën pas murit, bëjeni këtë. Por nuk duhet të ndiheni shumë keq për veten tuaj dhe as të tërhiqeni me të. Thjesht gjeni atë ekuilibër dhe ecni përpara drejt një jete normale.

Këtu janë udhëzimet. Nëse mendoni se kjo strategji definitivisht nuk do të funksionojë për ju, mirë, më falni. Por metoda është përgjithësisht efektive.

Kujdes, përvojë personale!

Gjithçka që duhet të bëni është të shkoni te një psikiatër. Falas. Në vendbanimin tuaj apo jo, varet nga ju që të vendosni. Personalisht kam hasur në një specialist të mirë, i cili më ka dërguar në një spital rajonal për rehabilitim. Pas disa muajsh terapie me ilaçe, vizita ditore në spital, biseda me psikiatër dhe psikoterapist, u ndjeva më mirë dhe tani, pak më shumë se një vit pas daljes nga spitali, ndihem mjaft i shëndetshëm. Tani nuk marr asnjë ilaç, ndonjëherë kam nevojë për psikoterapist, por nuk ka pasur rikthim.

Unë mund t'ju jap disa këshilla:

Kini parasysh se trajtimi i depresionit është një proces i gjatë dhe kompleks. Nuk ka asgjë të thjeshtë në këtë çështje; vështirësitë fillojnë tashmë në fazën e "shqyerjes së trupit nga shtrati". Pra, relaksohuni dhe merrni kohën tuaj.

Mos u largoni nga bota, nëse është e mundur, dilni diku dhe komunikoni, qoftë edhe me forcë. Kjo mund të ndihmojë, me të vërtetë.

Gjëja më e rëndësishme është të mos dëgjoni njerëzit që pretendojnë se depresioni mund të shpërndahet me urdhër të një pike; ju vetëm duhet të dëgjoni muzikë të mirë, të relaksoheni dhe të pranoni veten ashtu siç jeni. Jo, kjo nuk do të ndodhë. Kjo është një sëmundje serioze e trurit që duhet trajtuar në mënyrë profesionale. Dhe mos kini frikë nga psikiatër, trajtimi i depresionit nuk do ta komplikojë jetën tuaj në të ardhmen. Ju madje mund ta mbani sekret faktin e trajtimit - spitalet dhe ambulancat nuk i transferojnë të dhënat palëve të treta, ashtu si qendrat e kancerit. Edhe pse, për mendimin tim, ka pak turp në këtë; është një sëmundje shumë e zakonshme në shekullin e 21-të.

Psikiatër. Psikiatër në një klinikë rrethi nën një politikë sigurimi të rregullt. Falas. Ai do të bëjë një diagnozë dhe do të përshkruajë ilaqet kundër depresionit nëse është e nevojshme. Një pajisje zotëri për trajtimin e depresionit ekziston tashmë.

Një psikoterapist mund të shërbejë si një shtesë e trajtimit me një psikiatër (kryesisht për parandalimin e rikthimeve), por në përgjithësi nuk është rreptësisht i nevojshëm.

Olya, besoj se ne jetojmë njëkohësisht në botën reale dhe në shumë të trilluara. Bota reale është e tmerrshme, njerëzit vdesin në të, përfshirë të dashurit, shumë prej tyre mjaft të dhimbshëm. Në botën reale, ju do të plakeni (si miqtë tuaj), dhëmbët do t'ju dhembin dhe do t'ju bien, flokët do të bëhen më të hollë, do të humbni bukurinë tuaj, do të shtoni kilogramë edhe kur luani sport dhe do të ndiheni të tmerrshëm duke udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme. Ju presin shumë telashe dhe padrejtësi të dukshme.

Kush me mendjen e duhur do të dëshironte të jetonte në një botë të tillë përgjithmonë? Askush. Prandaj, njerëzimi ka dalë me një numër të madh mundësish për të shpëtuar nga realiteti - ëndrrat, librat, filmat, lojërat kompjuterike, feja, droga, seksi i shthurur, shikimi i pornografisë, alkooli, dashuria, puna, sportet - ka shumë prej tyre. . Thjesht duhet të zgjidhni ato që ju përshtaten më shumë, që kanë para të mjaftueshme dhe që kanë më pak efekte anësore. Dhe përziejeni atë me realitetin. Ne kemi nevojë për të dyja këto botë.

Epo, depresioni, për mendimin tim, është një fiksim i tepruar ndaj realitetit, kur një personi i mungojnë emocionet nga botët magjike, ku nuk ka të gjitha këto probleme tokësore dhe perspektiva të zymta që dekurajojnë dëshirën për të jetuar.

Dhe për arsyet. Ndoshta stili juaj i jetesës ju lejon/kërkon të mendoni shumë për realitetin, ose ju keni qenë duke ikur metodikisht prej tij më parë, duke u fshehur shumë shpesh në botë imagjinare, derisa problemet reale u bënë aq të mëdha sa nuk mund të injoroheshin më.

Thjesht pranojeni ashtu siç vjen. Mos u largoni nga mendimet, nga asgjë - thjesht pranoni gjithçka. Unë vetë përjetova depresion - dhe më dukej se ishte thjesht rraskapitje mendore. Ndaloni së kontrolluari me vetëdije asgjë. Thjesht relaksohuni, lexoni, dëgjoni muzikë, shikoni një film.

Le të vendosim më pak stres në vetëdijen, siç më duket mua - shumë do të vijnë nga kjo.

Shpresoj të merrni atë që dua të përcjell.

Kur flasim për para, zgjohet shumë indinjatë. Ashtu si seksi, kjo temë është tabu. Ne kemi shumë frikë dhe komplekse, përvoja dhe besime...

Kur flas me njerëzit, dëgjoj hapur ose fshehurazi:

  • Paraja është e keqe
  • Paratë janë pisllëk
  • Të kërkosh para është e keqe
  • Ju mund të fitoni para vetëm me punë të palodhur
  • Vetëm hajdutët pasurohen lehtësisht
  • Të pasurit janë të zemëruar dhe të pakënaqur
  • Familjet e pasura janë të brishta

Dhe e gjithë kjo ua vështirëson shumë jetën. Sepse atëherë jeta kthehet në ikje nga paratë. Dhe më duket sikur dua shtëpinë time, diçka për të ngrënë, fustane të bukur. Por unë e konsideroj të pistë dhe të padenjë mënyrën se si do të vijnë tek unë. Çfarë do të ndodhë atëherë? Të gjithë e dimë këtë nga përvoja jonë. Paratë do të bëhen gjithnjë e më pak. Paga do të jetë e pakët, mezi do të mjaftojë.

Sepse Zoti na mbron dhe na plotëson të gjitha dëshirat. Nëse i themi gjithmonë se paratë janë papastërti e tmerrshme, ai do të na ndihmojë t'i mbajmë të pastër. Vërtetë, kjo nuk ka gjasa të na bëjë të lumtur. Dhe ne madje do të konsiderojmë se Zoti është i padrejtë - gjithçka për dikë, por asgjë për mua...

Dikur kisha të njëjtat bindje për paratë. Gjithmonë kam menduar se ishte papastërti. Se njerëzit e pasur janë të këqij, familjet e tyre po shkatërrohen. Kur isha fëmijë, paratë ishin të pakta; ende mbaj mend se si blinim perime individualisht. Nuk kisha një dollap të madh me rroba, një bollëk lodrash apo ëmbëlsirash. Por kishte miq që i kishin të gjitha.

Prindërit e tyre punonin në pozita më të nderuara, ata u rritën në familje me dy prindër. Ka shumë arsye të tjera pse ata kishin shumë gjëra në jetën e tyre që unë nuk i kisha. Vërtetë, unë dhe nëna ime diskutonim shpesh për faktin se marrëdhëniet në familjet e tyre nuk ishin ideale. Dhe është më mirë pa para, por me më pak probleme.

Kështu u zhvillua jeta ime e rritur. Që në fillimet e jetës sonë familjare kemi pasur mungesë fondesh. Shpesh jetonim me borxhe. Nuk kishte asnjëherë para të mjaftueshme. Dhe projektet më premtuese dështuan keq. Çdo herë, shpresa kthehej në zhgënjim. Dhe në fund humbëm të gjithë pasurinë tonë.

Hapat e parë drejt prosperitetit që hodhëm

Ndaloni së vjedhuri

Kjo mund të jetë një surprizë për ju, por ne të gjithë vjedhim. Kur marrim artikuj shkrimi nga puna ose shtypim gjëra që na duhen personalisht në printerin e zyrës. Kur gjejmë diçka, nuk ia kthejmë pronarit. Kur përdorim pronën intelektuale të dikujt tjetër, shkarkojmë filma nga torrent ose muzikë nga sajte të ndryshme. Kur shkarkojmë libra ose trajnime falas që autori zakonisht shet. Në Rusi, të gjithë vjedhin - pse jam më keq? Kështu mendoja edhe unë – dhe ishte një periudhë vrimash të zeza të vazhdueshme.

Vjedhja vjen nga injoranca dhe mungesa. Nuk kam para për të blerë atë që më nevojitet - kështu që do të vjedh. Kjo është mënyra më e shpejtë për të shkatërruar.
Për shembull, ne filluam të blinim programe kompjuterike në të njëjtën kohë dhe të paguanim për to aq sa kushtonin. Tani ne kemi softuer të licencuar në të gjithë kompjuterët. Ne i respektojmë ata që krijojnë programe dhe na ndihmojnë në punën tonë.

Ndërsa jemi në Rusi, ne blejmë filma në DVD dhe muzikë në CD. Dhe edhe me ligjëratat e mësuesve ata e bënë atë në një mënyrë të re për ne. Ne blemë numrin maksimal të disqeve me leksione - në mënyrë që mësuesit të zgjerojnë zonën e tyre të ndikimit. Në fund të fundit, me këto para ata do të mund të japin edhe më shumë leksione!

Kërkoni mundësi, jo falas

Falas do t'ju bëjnë më të varfër. Falas - Djalli paguan. Të gjitha ato situata ku shkelet ligji i ekuilibrit "Merr" dhe "Jep" çojnë në komplikime gjatë gjithë jetës. Çdo gjë që merrni falas dhe pa asnjë përpjekje nuk vlen asgjë. Një njohuri e tillë nuk vlerësohet. Gjëra të tilla prishen shpejt dhe nuk sjellin gëzim.

Ndonjëherë ne shpenzojmë shumë kohë duke u përpjekur të marrim diçka falas. Të njëjtat përpjekje mund të drejtohen drejt fitimit të shumës së kërkuar. Kur kemi një lloj trajnimi që duam të ndjekim, ne kërkojmë mundësi. Nuk është problem - pse është joreale. Kjo ndodhi në vitin 2009 me. 1000 dollarë biletë plus udhëtim dhe akomodim. Por ne u hodhëm dhe i thamë po. Një javë para nisjes, mbërriti shuma e plotë (ne thjesht bëmë përpjekje në drejtimin e duhur). E njëjta gjë ndodhi me festivalin Psychology 3000 dhe evente të tjera. Çdo gjë rreshtohet kur vektori drejtohet në drejtimin e duhur.

Gjërat e lira nuk vlerësohen. Nuk do ta zbatoni atë që mësoni falas. Nuk ka asnjë motivim nga jashtë, gjithçka që mbetet është vullneti - dhe në rastin tonë zakonisht është i dobët.

Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj parave

Me e lehte e thene sesa e bere. Në fund të fundit, nuk duhet të filloni me meditim në një copë letër - duke imagjinuar se si bien nga qielli. Dhe me respekt për ata që tashmë kanë para dhe pasuri. Jeni i sigurt që të gjithë milionerët vjedhin? Se ata janë të gjithë njerëz të pistë dhe të tmerrshëm? Të pakënaqur dhe të zemëruar? Kjo do të thotë që ju nuk dini asgjë dhe nuk doni të dini për këtë anë të jetës. Lexoni librin “Fqinji im milioner” dhe do të zbuloni se shumica e milionerëve janë njerëz modestë dhe familjarë. Ata punojnë shumë dhe ndihmojnë të tjerët dhe nuk mburren me milionat e tyre. Ka diçka për t'i respektuar ata.

Paraja dhe pasuria nuk janë qëllimi i jetës njerëzore. Ky është një mjet që do të ndihmojë një person të bëjë më shumë transformime në këtë botë. Për të ndërtuar një spital ose një tempull, ju duhen para. Për të ushqyer të uriturin, ju duhen para. Për të edukuar fëmijët apo edhe për t'i adoptuar ata, ju duhen para.

Në botën tonë, ky është mjeti me të cilin mund të ndryshoni jetën përreth. Dhe në cilin drejtim - kjo vendoset nga personi që i përdor ato. Ashtu si energjia elektrike, ju mund të vrisni një person, por ju mund të siguroni dritë për mijëra shtëpi. Ashtu si interneti - ju mund të shfletoni faqet pornografike, ose mund të dëgjoni leksionet e Torsunov. Paraja nuk ka ngjyrë; ne vetë i japim kuptim nga mënyra se si i shpenzojmë.

Sa më shumë njerëz të ndihmoni me para, aq më shumë para do të keni. Verifikuar.

Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj pagesës për shërbimet, duke përfshirë edhe tuajin

Kohët e fundit takoj shpesh njerëz që, duke përmendur filozofinë lindore, thonë se një psikolog duhet të punojë për donacione. Të kërkosh pagesë për shërbimet e tua është mëkat. Por kjo lë jashtë një pjesë tjetër, më të rëndësishme. Të gjitha shkrimet e shenjta thonë - Mos vidhni! Sidoqoftë, askund nuk është shkruar: "Puno falas". Dhe mëkati nuk është në kërkimin e pagesës, por në mospagimin e shërbimeve të të tjerëve.

Duke e ditur këtë, një psikolog, mësues apo mjek thjesht nuk ka të drejtë të lejojë një mëkat të tillë te pacienti dhe klienti i tij. Dhe duke pasur parasysh mendjen tonë të tretur Kali-Yuga, ne vetë duhet të vendosim një çmim për shërbimet tona. Unë vetëm duhet të. Kështu që ai ndihmon një person. Dhe në mënyrë që pasojat negative të mos e kapin më vonë.

Nëse u ofroni shërbime të tjerëve, mos ngurroni të vendosni një çmim. Një që do të jetë komode për ju.

Kuptoni se paratë janë energjia e Zotit

Kur e kuptova dhe ndjeva plotësisht këtë, u ndjeva më mirë. Ata nuk më përkasin mua dhe askujt tjetër. Kjo është energjia e Zotit - dhe ai e shpërndan atë. Bazuar në meritat ose mëkatet e kaluara. Sipas dëshirave dhe aspiratave të sotme. Në traditën Vedike, paraja quhet "lakshmi". I quajtur pas perëndeshës së prosperitetit, gruas së Zotit. Sepse kjo është energjia e saj - dhe për rrjedhojë energjia e Zotit.

Kur e kuptojmë këtë, është më e lehtë të kuptojmë se si dhe ku t'i shpenzojmë ato. Për të mirën e përbashkët. Për ta bërë këtë, për shembull, një grua duhet të hajë shijshëm dhe të vishet bukur. Sepse në këtë mënyrë ajo bëhet e gëzueshme - dhe mund ta ndajë këtë gëzim. Një grua e uritur në cohë e ashpër nuk do të sjellë më aq shumë lumturi dhe kënaqësi për ata që e rrethojnë.

Një shtëpi familjare është e nevojshme jo vetëm për një jetë të thjeshtë dhe kënaqësi. Por edhe për të pritur dhe ushqyer mysafirët atje. Mësoni t'u shërbeni njerëzve të tjerë.

Një makinë nuk është vetëm një mënyrë për të lëvizur nga pika A në pikën B, por edhe një mundësi për të ndihmuar miqtë dhe familjen.

Sigurisht, këtu duhet të dini gjithashtu se kur të ndaloni - dhe të jeni në gjendje të refuzoni në mënyrë që kallot të mos shfaqen në qafën tuaj. Këtu bëhet fjalë tashmë për të folur për vetëvlerësimin dhe kufijtë personalë.

Me ndihmën e parave, filloni të ndryshoni botën për mirë.

Pastaj del se vesi nuk është pasuri, por anasjelltas. Një i varfër nuk mund të ndryshojë asgjë në këtë botë; ai do të duhet të mbijetojë vetë. Dhe madje edhe mbijetesa e tij qëndron mbi supet e dikujt tjetër. Në fund të fundit, të papunëve u paguhen përfitime nga taksat që vijnë në thesar nga ata që punojnë. Njerëzit e varfër kanë nevojë për ndihmë dhe mbështetje - dhe kjo vjen pikërisht nga ata që kanë para.

Pyetja është se ku i shpërndajmë. Pse i fitojmë ato? Sa e drejtë. Dhe ku e shpenzojmë? Nëse bëjmë atë që duam me shpirtin tonë dhe ndihmojmë njerëzit, do të ketë më shumë para. Njoh marangozë, hidraulikë, furrtarë, rrobaqepës, mjekë, psikologë, mësues që kanë radhë. Ata fitojnë mjaftueshëm. Dhe produktet dhe puna e tyre kënaqin të gjithë klientët - sepse ato përmbajnë një pjesë të shpirtit.

Biznesmenët që merren me bamirësi do të rrisin padyshim pasurinë e tyre. Në fund të fundit, ata po ndërtojnë një biznes jo vetëm për veten e tyre!

Punoni përmes marrëdhënies suaj stërgjyshore me paratë

Në jetën time, borxhet përfunduan pas një diskutimi për këtë temë - ku pati grindje për trashëgiminë dhe strehimin, shpronësimin dhe shumë më tepër. Dhe borxhi, shuma e të cilit nuk kishte ndryshuar për pesë vjet, u avullua në 3 muaj. Kjo është një temë shumë e madhe - si frika e paraardhësve tanë na vendosin kufij. Ne folëm pak për këtë në kurs

Në kohën e tyre, njerëzit vriteshin, internoheshin dhe burgoseshin për pasuri. Prandaj, ishte fitimprurëse të ruash një profil të ulët, të punoje si gjithë të tjerët dhe të merrje të njëjtën shumë. Kanë kaluar shumë vite - dhe ne vazhdojmë të bëjmë të njëjtën gjë - megjithëse në kohën tonë parimet janë të ndryshme. Dhe instalimet e kaluara tashmë po bëjnë shumë dëm.

Hiqni preokupimin e tepruar dhe obsesionin me paratë

Ky është ekstremi tjetër - kur përpiqemi për ta, duam t'i shijojmë ato. Ne shohim tek çdo person vetëm portofolin e tij. Ne i vlerësojmë fitoret tona sipas madhësisë së pagës sonë... Është sikur po përvetësojmë energjinë e Zotit. Ne themi se këto janë paratë tona. E imja. Kam nevoje. Unë dua. Unë, unë, imja!

Me këtë qasje, paratë bëhen edhe më pak, dhe së bashku me këtë, marrëdhëniet shemben. Ne e kaluam këtë fazë kur po zhvillonim një portal interneti. Me kalimin e kohës, motivimi për të ndihmuar njerëzit ndryshoi për të "paguar apartamentin dhe për të blerë ushqim". Duke e kuptuar qartë këtë, ne vendosëm të tërhiqemi nga ky projekt - dhe në këtë mënyrë të ruajmë vlerat tona. Pas këtij vendimi të vështirë, të ardhurat tona vetëm u rritën, megjithëse asgjë nuk e paralajmëroi këtë.

Ndihmoni njerëzit

Le të jetë ky drejtuesi juaj kryesor. Motivuesi juaj kryesor. Atëherë fitimi i parave nuk do të kundërshtojë spiritualitetin. Përkundrazi, ata më në fund do të bashkohen dhe do të ndalojnë së shqetësuari mendjen me konflikt të përjetshëm.

Ju uroj të dilni nga rrethi vicioz i garës së vazhdueshme për para! Më mirë lërini t'ju ndjekin (dhe kjo është e pashmangshme kur ju ndihmoni njerëzit!)

Olga Valyaeva

Unë i kushtoj këtë material praktikuesit shpirtërorë të cilët në një fazë të zhvillimit të tyre hasën "Vështirësia e jetës".

Mënyra më e lehtë për ta përshkruar atë është me këtë frazë: “Po punoj për veten time, po rritem shpirtërisht, pse po keqësohem?!”

Kjo mund të çojë në zhgënjim nga vetja ose praktikat e dikujt - "është e gjitha e kotë ..."

Ky informacion tani rezonon kaq fort me mua dhe me njerëzit e mi me mendje (miq, klientë) saqë e konsiderova thjesht të nevojshme t'ua përcjell lexuesve të "Keys of Mastery".

Cikli i transmetimit në çelësat e mjeshtërisë

Ligjet Kozmike

Merrni një regjistrim video të një transmetimi 21-orësh me një analizë të detajuar të secilit prej ligjeve kozmike

Duke klikuar butonin "Merr qasje", ju pranoni përpunimin e të dhënave tuaja personale dhe pranoni

Sidoqoftë, edhe nëse nuk e konsideroni veten një praktikues shpirtëror, por e keni parë "rastësisht" këtë artikull, lexoni atë. Ndoshta ky është informacioni që ju nevojitet tani.

Kontrolloni nëse jeni njohur me sa vijon simptomat:
  • depresive gjendje depresive pa ndonjë arsye të veçantë;
  • hezitimi për të jetuar - nga dëshpërimi i thellë në i butë indiferencë ndaj jetës suaj dhe çdo gjë njerëzore (“gjithçka është kalbje”);
  • ndjenje konfuzion në këtë botë - nuk e kuptoj kush jam dhe çfarë po bëj këtu;
  • dëshira për "Shtëpinë e Vërtetë", ndjenja se nuk je nga këtu, se diku ka një vend tjetër ku do të ishe vërtet i lumtur;
  • , frika (të ashtuquajturat sulme paniku);
  • sëmundjet e kockave, Dhëmbët;
  • peshë të tepërt ose mungesa e peshës;
  • periodike dobësi dhe të ftohtë në trup;
  • çrregullime të imunitetit, të tilla si alergjitë, etj.;
  • probleme me paratë.

Në të njëjtën kohë, ka shumë të ngjarë, ju tashmë keni punuar, shëruar të kaluarën, keni pranuar familjen dhe klanin tuaj.

Ky artikull trajton rastet kur ju keni përjetuar tashmë trauma akute dhe pranim të cilësive tuaja personale, dhe sa më sipër. simptomat përkeqësohen.

Ju keni punuar kaq shumë për veten tuaj, keni zhvendosur shtresa të mëdha dhe duket se duhet të bëheni më të lumtur dhe më të lirë - pra çfarë është çështja?

Unë do t'ju përgjigjem. Ju keni bërë një rrugë të gjatë në zhvillimin tuaj dhe jeni përballur me të rezistencë shpirtërore.

Laurie Gilmore e përshkroi atë si "rezistenca e trupit ndaj humbjes së densitetit të shkaktuar nga zbritja e shpirtit".

E thënë thjesht, është e vështirë për shpirtin tuaj të madh dhe të fuqishëm të integrohet në trupin tuaj dhe të jetojë si njeri.

Dhe sa më shumë person shpirtëror të bëhesh, aq më shumë identifikohu me Shpirtin- ndonjëherë, për fat të keq, aq më e vështirë është për ju të kontaktoni trupin tuaj dhe jetën tokësore.

Origjina e rezistencës shpirtërore është e ashtuquajtura Shkaku i Parë ("Zbritja në errësirë" ose Ndarja).

Bëhet fjalë për tënden lindja në tokë.

Në një moment, Shpirti juaj i madh, i bashkuar me dashurinë e Pakushtëzuar të Krijuesit, mori një vendim jetoni përvojën njerëzore. Dhe pastaj shumë prej nesh ranë në iluzionin e ndarjes.

Ja çfarë shkruan Sal Rachel për këtë (në tekstin e mëtejmë, citate nga libri "Njeriu bashkues. Integrimi i shpirtit"):

“Ju jeni mësuar të fluturoni dhe fluturoni në kohë, hapësirë ​​të pakufizuar dhe madje edhe më lart. Dhe pastaj befas u mbylle në një makinë prej mishi e gjaku, u bëre plotësisht i pafuqishëm dhe i varur nga të tjerët.

Ndjenja ishte aq e fortë sa të konsumonte vetëdijen. Gjithçka për të cilën mund të mendonit ishte dhimbja torturuese që kalonte nëpër trupin tuaj ndërsa ju shtyheshin në realitetin e ashpër dhe të dendur të botës fizike.”

Ky proces quhet "ngjeshja e energjisë shpirtërore në materie".

Kur arrini në kujtesën e kësaj përvoje, "mbresa fiziologjike përfshin një energji intensive ngjeshjeje dhe një dëshirë të fortë për dekompresim" (në thelb një shtytje vdekjeje).

Ngurrimi për të jetuar si një mall për "çlirim"

Fillestarët praktikojnë me zell për të ndjerë veten dhe realitetin e tyre të paktën pak më shumë sesa botën fizike. Ata janë të rënduar nga kjo mungesë lirie dhe kujtimi për diçka më shumë.

Ju, si praktikues të avancuar që keni kuptuar më në fund natyrën iluzore të realitetit dhe të vërtetën tuaj, mund të bini në një kurth specifik - " dëshira për sfera më të larta».

Kështu duket.

Ju mendoni se keni qenë dikur qenie të mëdha, të fuqishme dhe të lira, plot dashuri.

Jetove në një vend ku nuk kishte as njohuri për dhimbjen dhe gjithçka përshkohej nga dashuria dhe mençuria.

A ju kujtohet sa e këndshme ishte të eksplorosh Universin, të hyje lehtësisht në kontakt me çdo qenie dhe të ndjesh pranimin e pakufishëm të Zotit.

Ju mbani mend dhuratat e komunikimit telepatik, shërimin e menjëhershëm, lëvizjen në çdo pikë të universit, shkëmbimin e energjisë me shpirtrat e afërm.

Lexoni gjithashtu: çfarë është shpirti binjak dhe si ndryshon nga një flakë binjake?

Krahasuar me këto kujtime të mrekullueshme jeta në tokë duket e dhimbshme dhe e padurueshme, dhe ne në mënyrë të pandërgjegjshme përpiqemi ta ndërpresim atë.

"Dhimbja është rezistencë ndaj asaj që është," shkruan Sal Rachel. Dhe në këtë dhimbje është burimi i rezistencës shpirtërore.

Pasojat e Rezistencës Shpirtërore

1. Melankoli dhe depresion pa shkak, dëshirë e pavetëdijshme për vdekje

Këto ndjenja të dhimbshme bazohen në trauma emocionale gjatë mishërimit.

“Mendimi juaj i parë është diçka e tillë: Kompresim i fortë. Është e pakëndshme dhe e dhimbshme. Duhet të kem bërë diçka të gabuar dhe e meritova gjithë këtë.

Zoti po më ndëshkon. Një herë u ndjeva mirë, duke u mbytur në lumturi. Tani jam i shtrënguar dhe plot dhimbje. Më duhet të kthehem në Kopshtin e Edenit."

Përvoja të tilla ju bëjnë të dëshironi të shpëtoni nga ngjeshja.

Kjo manifestohet si "nxitje për të vdekur", d.m.th. dëshira për të lënë trupin fizik dhe për t'u rikthyer në një gjendje më pak të ngjeshur dhe të patrupëzuar.

Këto janë shkaqet e depresionit, depresionit dhe sulmeve të panikut.

2. Përkeqësimi i shëndetit

"Që një person të jetojë në Tokë në një trup fizik, një përqindje e caktuar e energjisë totale të shpirtit duhet të jetë e pranishme në trupin e tij. Sa më shumë energji shpirtërore në trup, aq më i shëndetshëm dhe më i fortë është ai dhe aq më me sukses shpirti do të përballojë problemet e jetës tokësore.

Sepse impulsi i Shpirtit është i pavetëdijshmi dëshira për të lënë trupin, trupi, duke ndjekur vullnetin e saj, fillon të shembet.

Kjo është veçanërisht e dukshme në sëmundjet e eshtrave dhe dhëmbëve, si lënda më e dendur në trupin tuaj. Jo më kot në pleqëri, kur shpirti tashmë po përgatitet për tranzicionin, kockat bëhen të brishta dhe dhëmbët bien.

Mos harroni se ata thonë për një person tepër të brishtë "ai është i çuditshëm", domethënë ai pothuajse nuk është i pranishëm në trup.

Mund të ketë edhe probleme me sistemin imunitar, veçanërisht alergjitë (aversion ndaj trupit, ushqimet tokësore, etj.)

3. Pesha e tepërt

Le ta theksojmë veçmas këtë pikë, sepse shumë praktikues shpirtërorë përballen me të pashpjegueshmen shtim në peshë.

Në këtë mënyrë, mjerisht, mjaft shkatërruese, trupi përpiqet të akomodojë masën shpirtërore ekzistuese.

4. Probleme me paratë

Shpirti juaj kujton një botë ku shkëmbimi i energjive ndodhte lirshëm dhe lehtë, ku nuk vlerësoheshin gradat dhe financat, por cilësitë e dashurisë dhe mençurisë së pastër.

Prandaj, Shpirti nuk e kupton nevojën për të fituar para dhe dëshiron shumë për atë "botë të lirë".

Siç e quajti një nga miqtë e mi (një praktikues i fuqishëm): “Unë jam ende duke pritur ditën kur nuk do të më duhet të punoj dhe ata thjesht do të më paguajnë për shkëlqimin dhe dashurinë time. Por kjo ende nuk ndodh, dhe unë jam i zhgënjyer nga drejtësia e botës.”

Si rezultat, i brendshëm mesazh nga shpirti "Unë nuk kam nevojë për para" manifestohet në botën fizike si probleme financiare.

Dëgjoni përgjigjen tuaj të brendshme, ndoshta jeni njohur me diçka të ngjashme.

5. Zhgënjimi në marrëdhënie

Të kujtohet për familjen tuaj shpirtërore, për energjitë e dashurisë dhe pranimit me të cilat qeniet e dashura ju rrethuan.

Ju po kërkoni të njëjtën cilësi dashurie në Tokë, por shumë njerëz, shpesh ata më të afërt me ju, kanë shkaktuar dhe vazhdojnë t'ju shkaktojnë dhimbje.

Ju nuk e kuptoni pse ndodh kjo, dhe kjo të thyen zemrën.

Ju hyni në një marrëdhënie me shpirtin më të hapur dhe kur përballeni me keqkuptim, tradhti, refuzim, mbylleni dhe zhgënjeheni nga njerëzit ose nga vetja.

Ju jeni vazhdimisht në kërkim të "të dashurit tuaj hyjnor", ndonjëherë pothuajse duke mos besuar se lumturia me të është e mundur në Tokë...

6. Pakënaqësi në karrierë dhe përmbushje

Shpirti juaj kujton se është i përsosur dhe në shtëpinë e tij nuk ka nevojë të konkurroni me të tjerët për të marrë ndonjë përfitim.

Si rrjedhim, kur në shoqëri hasni mashtrim, indiferencë dhe mizori të njerëzve, shkakton dhimbje të padurueshme dhe dëshirë për ta shmangur atë.

Prandaj sjellja specifike e shumë praktikuesve shpirtërorë, e cila shprehet në dëshirën për të "marrë një çantë shpine, për të lënë gjithçka dhe për të shkuar askund", si dhe në pamundësinë për të qëndruar me besim për veten.

Për më tepër, dëshira për të "çliruar veten nga jeta", e diktuar nga rezistenca shpirtërore, formon një program nënndërgjegjeshëm "gjithcka kot".

E cila, siç e kuptoni, nuk kontribuon në zbatimin tuaj të suksesshëm.

Si rezultat, rezistenca shpirtërore çon në e ke te veshtire te jetosh ne kete bote, jeni të zhgënjyer nga vetja, paratë dhe marrëdhëniet, dhe rritja e mëtejshme shpirtërore vetëm sa mund të rrisë dëshirën "për Shtëpinë" dhe, si rezultat, vetëshkatërrimin.

Nëse dëshironi ta shmangni këtë dhe shijoni jetën në tokë, arrini sukses në të gjitha përpjekjet e rëndësishme, ju rezistenca shpirtërore duhet eliminuar dhe ndihmoni pjesën tuaj më të lartë të përshtatet në trupin tuaj.

Mos harroni se ju jeni qenie të mrekullueshme ndriçuese të mishëruara në trupat e njeriut dhe meritoni lumturinë maksimale në Rrugën tuaj Tokësore!

Herë i trashë, herë i zbrazët

Askush nuk është i imunizuar nga mungesa e papritur e parave: sëmundja, humbja e punës, ndryshimi i menaxhmentit, degradimi, divorci, zhvendosja - e gjithë kjo mund të ndikojë negativisht në mirëqenien financiare të familjes. Në një situatë të tillë, lehtë mund të bini në depresion.

Unë besoj se kohët e vështira nuk duhet të shihen si një fatkeqësi, por si një mundësi për të rishqyrtuar jetën tuaj dhe për të gjetur një mënyrë të re për të fituar para, si dhe për të ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj vetes dhe familjes suaj. Vërtetë, për disa kriza financiare bëhet një gjendje e përhershme. Mendoj se kjo u ndodh shpesh atyre që nuk përdorin mjaftueshëm imagjinatë për të gjetur burime alternative të të ardhurave.

Disa njerëz shpesh përjetojnë periudha "të majme" dhe "të dobëta": ndonjëherë kanë shumë para, ndonjëherë nuk kanë fare. Në të njëjtën kohë, vetë njerëzit e kuptojnë se në kohë të mira do të ishte më mirë të linin para për një ditë me shi, por ata me kokëfortësi nuk e bëjnë këtë, duke besuar se mungesa e parave nuk do të ndodhë më. Megjithatë, në fund të muajit apo edhe 2 javë pas ditës së pagesës, ka vrima që fishkëllen në xhepat tuaj dhe nuk dihet se ku shkuan paratë. Për njerëz të tillë, unë do t'ju rekomandoja të mbanin një tabelë shpenzimesh për të parë se sa të pakujdesshme janë disa blerje.

Si të mbijetoni mungesën e parave

Bazuar në përvojën time dhe artikuj të lexuar mbi temën e krizës financiare, unë do të jap disa këshilla se si të mos bëheni peng i depresionit në një situatë të vështirë të mungesës së parave.

  • Hapi i ri. Siç e thashë tashmë në parathënie, dështimet financiare duhet të perceptohen si një fenomen i përkohshëm që ofron një mundësi për të kaluar në një standard të ri jetese dhe një nivel të ri, më të lartë të ardhurash. Jeni mësuar të jetoni me të ardhurat që kishit dhe nuk u përpoqët të ndryshonit asgjë. Tani është koha për të vepruar. Përveç kësaj, do të mund të kultivoni tek vetja dhe tek fëmijët tuaj disa cilësi që shpesh i harrojmë, si durimi dhe dhembshuria.
  • Gjeni një hobi. Të bësh diçka që të pëlqen, jo vetëm që të largosh mendjen nga problemet urgjente, por edhe të rrisësh aftësitë intelektuale dhe vetëvlerësimin. Ose ndoshta hobi juaj do të bëhet puna juaj e re që gjeneron të ardhura.
  • Mos u zhduk. Jeta nuk mbaron pa para. Po, nuk do të jeni në gjendje të përballoni një kafene, disa sende ushqimore, rroba të shtrenjta dhe argëtim, por keni ende shumë gjëra në dispozicionin tuaj për të cilat absolutisht nuk keni nevojë të paguani. Për shembull, shëtitjet në park në ajër të pastër, leximi i librave dhe kënaqësi të tjera.
  • Mësoni të shijoni gjërat e vogla. Shumë shpesh harrojmë se çfarë kemi dhe sa të pasur jemi. Rishikoni qëndrimin tuaj ndaj jetës dhe do të kuptoni se ka gjëra që ne fillojmë t'i vlerësojmë vetëm kur na hiqen. Për shembull, shëndeti.
  • Mësoni të planifikoni. Kjo aftësi do të jetë e dobishme për ju tani dhe kur jeta të kthehet në normalitet. Rendisni atë që ju nevojitet për të jetuar. Diçka pa të cilën vërtet nuk mund të jetosh. Mundohuni të shpenzoni para vetëm për këtë.
  • Flisni me fëmijët. Të rriturit mund t'i mohojnë vetes diçka, madje t'i vënë vetes një dietë të rreptë, por t'u shpjegojnë fëmijëve se tani nuk ka para është shumë më e vështirë. Disa prindër vazhdojnë të bëjnë gjithçka për t'u siguruar që fëmijët e tyre, edhe në kohë të vështira, të kenë gjithçka me të cilën janë mësuar. Ky është një gabim që nuk do të çojë në asgjë të mirë. Shpjegojuni fëmijëve situatën dhe tregoni se kursimi është shumë interesant. Më besoni, ky konfigurim do të jetë shumë i dobishëm për ta në të ardhmen.
  • Mësoni të shpërqendroheni.Është shumë e rëndësishme të mësoni të shpërqendroheni nga problemet. Unë kam shkruar tashmë më lart për hobi, por ju, për shembull, mund t'i kushtoni sa më shumë kohë të jetë e mundur pastrimit, ushtrimeve fizike ose diçkaje tjetër për të cilën nuk keni pasur kohë të mjaftueshme më parë. Gjëja kryesore është të mos shtriheni në divan dhe të mos vuani se gjithçka është e keqe për ju.
  • Gjeni bashkëvuajtës. Jo, jo për të ankuar në unison, por për të mos u ndjerë vetëm në problemin tuaj. Nëse jeni vetëm, nuk keni mbështetjen e familjes dhe njerëzve të dashur, veçanërisht duhet të gjeni njerëz me mendje të njëjtë me të cilët mund të ndani recetat e mbijetesës. Ju mund të bisedoni për mënyrat për të kursyer gjatë një krize në forume, si financiare ashtu edhe të zakonshme. Shumë prej tyre kanë komunitete përkatëse.
  • Sa më i thjeshtë të jetë ushqimi, aq më mirë. Tani nuk mund të përballoni ushqime të shtrenjta, por në fakt, ushqimi më i thjeshtë është shumë më i njohur dhe më i shëndetshëm për trupin tonë. Për shembull, lakra turshi përmban shumë baktere të dobishme për zorrët, të cilat përmirësojnë imunitetin. Dhe mollët janë përgjithësisht një depo vitaminash. Mësoni të gatuani supa dhe drithëra të bollshme, atëherë nuk do të keni më nevojë të hani sanduiçe, si rezultat do të jeni në gjendje të kurseni para dhe të ruani shëndetin tuaj.
  • Punoni me gabimet tuaja. Kuptoni arsyen e mungesës së parave dhe filloni të punoni me gabimet tuaja.
  • Mësoni nga shembujt e njerëzve të tjerë. Shumë njerëz të suksesshëm përjetuan gjithashtu vështirësi financiare në fillim të rrugëtimit të tyre. Shikoni intervista, lexoni artikuj për të famshëm që kaluan një rrugë të vështirë për të arritur majat e karrierës së tyre. Mësoni prej tyre këmbënguljen dhe besimin në sukses.

Dhe një këshillë e fundit: mos u mërzitni që nuk kemi para, sepse ka gjëra që nuk mund të blihen me asnjë para, për shembull - një dinosaur! Mbani shpirtin tuaj, besoni në më të mirën dhe atëherë nuk do të keni frikë nga asnjë krizë.