Enciklopedi 

Si të kujdeseni për duart tuaja në dimër. Recetat më efektive. Krem mbrojtës me dyll blete

Karakteristikat e kujdesit të lëkurës së duarve në dimër: rëndësia e pastrimit, hidratimit, ushqimit dhe mbrojtjes; përfitimet e masazhit, gjimnastikës, mbështjellësve me vaj, banjove dhe maskave.

Në çdo kohë, duart e grave kanë frymëzuar poetë, shkrimtarë dhe artistë. Lakorja e hijshme e duarve, prekja e butë e pëllëmbëve... Gjithmonë i çmendnin meshkujt.

Në kohët e lashta, aristokratët njiheshin nga duart e tyre të rregulluara mirë; në Mesjetë, pamja e tyre e hijshme tregonte se ata i përkisnin një familjeje fisnike. Por në duart e një gruaje moderne mund të lexoni historinë e çdo dite që ajo jeton: historinë e një nëne të dashur, një gruaje të kujdesshme dhe thjesht një gruaje që ka kohë për të gjithë përveç vetes.

Për shkak të mungesës së kujdesit të duhur dhe të rregullt, lëkura e duarve vuan shumë: plaket shpejt, mbi të shfaqen thekon, çarje dhe skuqje. Kutikulat bëhen të ashpra dhe thonjtë bëhen të brishtë. Dhe në dimër, lëkura delikate e duarve tuaja ka nevojë për kujdes të veçantë. Për shkak të të ftohtit, ajo gërryhet, humbet lagështinë dhe bëhet e ashpër dhe e ashpër. Ushqimi i lëkurës përkeqësohet, dhe për shkak të mungesës së vitaminave, aftësia e saj për t'i rezistuar baktereve patogjene zvogëlohet. Rezultati është djegie, inflamacion, alergji. Është e dhimbshme dhe e shëmtuar. Vetë lëkura e duarve është jashtëzakonisht e prekshme dhe mbrojtja e saj natyrale është shumë e dobët.

Por në fakt, kujdesi për duart në dimër është shumë i thjeshtë dhe kërkon shumë pak kohë. Ne do t'ju tregojmë për komponentët e tij të thjeshtë, të disponueshëm për çdo grua dhe do të ndajmë sekrete të vogla që do t'ju ndihmojnë t'i bëni duart e brishta të grave të rregulluara dhe të bukura.

1. "Banje" e butë

Përpiquni t'i lani duart në ujë të ngrohtë në dimër, dhe asnjëherë në ujë të ftohtë ose të nxehtë: kjo është shumë e dëmshme për lëkurën. Përdorni sapun të lëngshëm (sapun krem) me përbërës qetësues dhe hidratues, ose blini një produkt të punuar me dorë që përmban suplemente të dobishme vitaminash. Thani duart tërësisht me një peshqir të butë pas çdo kontakti me ujin.

2. Mbrojtja nga ndikimet agresive

Kur bëni punët e shtëpisë që përfshijnë detergjentë (larja e enëve, lavanderi, pastrimi, qërimi i perimeve), vishni doreza gome. Në fillim do të duken shumë të pakëndshme, por shumë shpejt do të mësoheni me to dhe nuk do të mund të bëni më pa këto pajisje mbrojtëse. Epo, nëse nuk mund të bëni miq me doreza, blini një krem ​​të veçantë të bazuar në vazelinë dhe silikon. Do të mbrojë lëkurën nga acidet e dëmshme, alkalet dhe kripërat.

3. Peeling në shtëpi

Për të hequr lëkurën tuaj nga grimcat e vdekura të lëkurës, bëjeni të butë dhe të butë, përdorni pastrim dy herë në javë - të blera në dyqan ose të bëra në shtëpi. Këtu janë disa receta të thjeshta shtëpiake.

Merrni kremin e pasur dhe përzieni me një sasi të vogël kripe deti (mundësisht të grimcuar). Aplikojeni përzierjen në lëkurën tuaj dhe masazhoni lehtë duart tuaja me lëvizje rrethore.

Mjalti i sheqerosur dhe kafeja e bluar përdoren gjithashtu si pastrim, duke i përzier në përmasa 2:1. Ju mund të shtoni disa pika vaj esencial limoni, ylang-ylang dhe dru sandali në këtë përzierje kafe-mjaltë.

Dhe një recetë tjetër: përzieni kremin (ose ndonjë vaj vegjetal, mund të përdorni edhe gjalpë) me miell misri, shtoni pak sheqer dhe masën që rezulton aplikojeni në duar.

Pasi të keni larë pastrimin, sigurohuni që të aplikoni një krem ​​ushqyes.

4. Banja e duarve

Përkëdheli duart çdo javë me banjot bimore shëruese. Ato zbutin, ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën, si dhe ofrojnë një efekt të mahnitshëm rigjenerues.

Përgatitni një zierje të kamomilit: 1 lugë lule për 1 litër ujë. Përdoreni të pastër ose përzieni me qumësht. Vendosini duart në lëng të ngrohtë (rreth 40 gradë) për 15 minuta. Zierja e kamomilit jep një efekt të mrekullueshëm në lëkurën e irrituar të duarve, dezinfekton në mënyrë të përsosur dhe shëron mikroçarjet. Ju gjithashtu mund të bëni banjë nga bli, kalendula dhe sherebela.

Mjalti (1 lugë gjelle) dhe vaji i ullirit (gjysmë luge çaji), të holluar në një gotë qumësht të ngrohtë, kanë një efekt rinovues.

Për të shëruar çarjet në duart tuaja, derdhni ujë të nxehtë mbi farat e lirit (1 grusht për 2 gota lëng) dhe gatuajeni derisa të formohet një pastë.

Pas përfundimit të kësaj procedure të këndshme dhe të dobishme, sigurohuni që të aplikoni një krem ​​ushqyes.

5. Mbështjellat me vaj

Në dimër, mbështjelljet e ngrohta me vaj do të jenë shumë të dobishme për lëkurën e duarve tuaja. Merrni nga 1 lugë çaji vaj të farave të pjeshkës dhe kakaos, i përzieni dhe i ngrohni në një banjë uji në një temperaturë prej 40 gradë, njomni 2 copë liri në këtë masë vaji të ngrohtë dhe mbështillni duart me to. Mbështilleni polietileni sipër ose mbështillni duart me një peshqir. Mbajeni këtë kompresë për gjysmë ore. Përsëriteni procedurën çdo 3-4 ditë.

6. Maska dore

Për të rimbushur lagështinë e humbur dhe për të ruajtur tonin e lëkurës gjatë të ftohtit të dimrit, duhet të bëni maska ​​për duar dy herë në javë. Për të rritur efektin e tyre terapeutik, duhet të lagni duart në ujë të nxehtë për disa minuta para procedurës.

Një maskë me çaj jeshil hidraton mrekullisht lëkurën. Ju duhet të merrni gjizë me pak yndyrë (2 lugë gjelle) dhe ta përzieni me çaj jeshil, vaj ulliri dhe lëkurë limoni (1 lugë çaji secila).

Një maskë e bërë nga vaj vegjetal (10 ml) me shtimin e vajrave esencialë të nenexhikut, livandës dhe trumzës (1 pikë secila) ushqen në mënyrë të përkryer lëkurën.

Lëngu i limonit (ose lakër turshi) do të largojë njollat ​​e moshës. Thjesht duhet të fërkoni duart me të, dhe më pas të bëni një maskë nga vaji i ngrohtë vegjetal.

Një maskë e bërë nga vaji i kastorit të nxehtë ka një efekt shumë të mirë. Mund ta lini brenda natës, duke veshur doreza të veçanta pambuku.

7. Ushqyerja dhe hidratimi

Këto janë dy garancitë kryesore për lëkurë të bukur dhe të shëndetshme të duarve në dimër.

Kur zgjidhni një krem ​​për kujdesin e duarve në dimër, kushtojini vëmendje përbërjes së tij. Një produkt me cilësi të lartë përmban lëng aloe, dyll blete, vitamina E, A, B5, si dhe vajra natyralë - avokado, kakao, jojoba, etj. Këta përbërës kanë një efekt zbutës, kanë një shërim plagësh, baktericid, anti-inflamator. efekt. Përveç kësaj, kremi duhet të përthithet mirë në mënyrë që duart tuaja të mos ndihen të yndyrshme në mënyrë të pakëndshme.

Këshillohet të përdorni krem ​​hidratues pas çdo larje duarsh. Dhe gjysmë ore para se të dilni jashtë dhe para se të shkoni në shtrat, duhet të aplikoni një krem ​​të pasur ushqyes.

Nuk keni pse të blini një krem ​​të shtrenjtë: mund ta zëvendësoni me vaj ulliri ose bajame. Dhe për të rritur efektivitetin e kremit, mund të shtoni disa pika vitaminë E të lëngshme në të.

8. Gjimnastikë dhe masazh

Ka shumë mbaresa nervore në lëkurën e duarve. Prandaj, ajo do të shijojë shumë masazhin. Do të përshpejtojë proceset e rigjenerimit të lëkurës, do të rrisë qarkullimin e gjakut dhe kullimin limfatik. Dhe ushtrimet speciale - rrotullimet e kyçit të dorës, shtrëngimi dhe shkulja e grushteve, përkulja e gishtërinjve - do të ndihmojnë në lehtësimin e tensionit të muskujve dhe dhimbjeve të kyçeve nëse, për shembull, punoni në kompjuter për një kohë të gjatë.

Vaji vegjetal gjithashtu duhet të fërkohet në pllakën e thonjve, duke mos harruar kutikulat, sepse në dimër, thonjtë vuajnë gjithashtu nga mungesa e vitaminave dhe mineraleve: ato bëhen të buta, të shurdhër, shkrihen dhe thyhen.

Kur dilni jashtë, vishni dorashka të ngrohta ose dorashka (lëkurë, leshi). Pini të paktën dy litra ujë çdo ditë. Hani ushqime të pasura me vitamina dhe acide yndyrore: peshk, lakër turshi, fruta të thata, kivi, spinaq, agrume, mjaltë, arra, drithëra, vaj ulliri dhe fara liri.

Kujdesi i duhur i duarve tuaja në dimër, trajtimi i tyre me kujdes do të thotë një ndjenjë sigurie dhe pastërtie, prekje të buta për fëmijën tuaj dhe puthje të buta nga njeriu juaj i dashur.

Përkëdheli duart çdo ditë dhe ata do t'ju jenë shumë mirënjohës!

Kujdesi i duarve në dimër ka karakteristikat e veta, pasi është në këtë kohë të vitit që lëkura e duarve është e ekspozuar jo vetëm ndaj efekteve agresive të të ftohtit, por edhe ndaj efekteve të dëmshme të nxehtësisë së thatë në ambiente.

Këshilla për kujdesin e duarve në shtëpi

Duart duhet të lahen gjithmonë vetëm me ujë të ngrohtë. Uji i nxehtë dehidraton dhe dehidraton lëkurën e duarve, ndërsa uji i ftohtë e bën atë të ashpër dhe të fortë.

Të gjitha punët e shtëpisë: larja e enëve, lavanderi, pastrimi duhet të bëhen me doreza shtëpiake.

Këshillat e psikologëve më ndihmuan të mësohesha me dorezat. Ata pretendojnë se një person zhvillon një zakon të diçkaje në 21 ditë. Nëse e detyroni veten të vishni doreza për vetëm tre javë, do të zhvilloni një zakon të qëndrueshëm dhe detergjentët nuk do t'i gërryejnë kurrë duart tuaja delikate.

Për të larë duart në shtëpi, duhet të përdorni vetëm sapun ose xhel tualeti me cilësi të lartë. Vetëm produkte të tilla mund të mbrojnë lëkurën e duarve tuaja nga tharja.

Kryeni kujdesin e duarve në shtëpi duke përdorur kremra hidratues dhe ushqyes. Këshillohet që kremi të aplikohet në lëkurë disa herë në ditë, gjithmonë para daljes jashtë dhe pas larjes. Për të mos harruar kremin, mund të vendosni disa tuba në dhoma të ndryshme.

Receta tradicionale për kujdesin e duarve në shtëpi

Recetat që përdor për kujdesin e duarve bazohen në kripën e detit, vaj ulliri dhe vajra esencialë të ndryshëm. Të gjithë këta përbërës kanë veti të mrekullueshme - të ushqejnë, hidratojnë, mbrojnë dhe shërojnë çarjet dhe prerjet e vogla.

Skrab duarsh me kripë deti

Përzieni kripën e imët të detit me lëvozhgën e grimcuar të mandarinës ose limonit, shtoni 2-3 pika çdo vaj esencial dhe zhytni duart në një banjë me kripë. Fërkoni kripën mbi lëkurë me lëvizje të lehta masazhuese. Më pas, lani duart me ujë dhe aplikoni krem ​​ushqyes.

Kripa e detit përmban shumë mikroelementë të dobishëm dhe jo vetëm që do të ketë një efekt të dobishëm në lëkurën e duarve tuaja, por do të forcojë edhe thonjtë tuaj.

Për thonjtë, vajrat esencialë më të mirë janë limoni dhe ylang-ylang.
Ata lëmojnë sipërfaqen e thoit, zbardhin dhe forcojnë shtratin e thoit.

Krem ushqyes me vaj ulliri

Për të përgatitur këtë krem, duhet të merrni çdo tub krem ​​duarsh, ndoshta jo të shtrenjtë, por me erë të këndshme dhe ta përzieni me një sasi të vogël vaj ulliri të parafinuar. Vaji i ullirit mund të zëvendësohet me gjalpë kakao, gjalpë avokado, gjalpë pjeshke, gjalpë bajame etj.

Duke shtuar vaj, kremi do të bëhet më i dendur dhe më i rëndë, dhe në përputhje me rrethanat, do t'i mbrojë duart tuaja më mirë dhe më gjatë nga efektet negative. Duke qenë se ky krem ​​merr më shumë kohë për t'u zhytur në lëkurë, këshillohet që të aplikohet gjatë natës.

Kremit duhet t'i shtoni edhe vitaminat A dhe E. Zakonisht prodhohen në kapsula dhe mund të blihen në çdo farmaci.

Ju nuk duhet të shtoni vajra esencialë në këtë krem. Ata nuk mund të durojnë afërsinë me kozmetikën industriale.

Krem mbrojtës me dyll blete

Për të përgatitur këtë krem, i cili në vetitë dhe cilësinë e tij është më shumë si një pomadë, duhet të përgatisni 2 lugë gjelle. dyll blete, 5 lugë. vaj bazë (ulliri, pjeshkë, bajame, etj.) dhe vajra esenciale.

Shkrihet dylli i bletës në një banjë uji dhe përzihet me vajin bazë. Kur përzierja të jetë ftohur, shtoni vitaminë E dhe vajra esencialë. Mund të eksperimentoni në mënyrë të sigurt me vajra esencialë dhe të gjeni recetën që ju përshtatet.

Është shumë e rëndësishme të kujdeseni siç duhet për duart tuaja që në moshë të re. Vetëm në këtë rast ata do të plaken shumë ngadalë dhe nuk do të tregojnë moshën e tyre reale.

Për të marrë artikujt më të mirë, abonohuni në faqet e Alimero në

Dimri është një kohë e vështirë për lëkurën tonë. Duart shpesh janë të ekspozuara dhe të ekspozuara ndaj efekteve negative të ngricave: shfaqen thatësi, vrazhdësi dhe rrëshqitje. Lëkura e duarve tuaja në dimër ka nevojë për kujdes të veçantë. Duke i kushtuar rregullisht pak kohë kujdesit për veten, ju mund të shijoni lëkurën e butë, prej kadifeje dhe bukurinë e duarve tuaja gjatë gjithë vitit.

Pse lëkura e duarve tuaja përkeqësohet në dimër?

Lëkura e duarve kërkon kujdes të veçantë në dimër

Dorezat janë shpikur për të mbrojtur duart tuaja nga të ftohtit. Por është e vështirë t'i veshësh jashtë gjatë gjithë kohës pa i hequr. Në fund të fundit, thirrja e një numri në telefon ose kërkimi i ndryshimit në xhep ndërsa mbani doreza është thjesht e papërshtatshme. Dhe kur vrapojnë në dyqanin më të afërt për të blerë bukë, shumë njerëz harrojnë plotësisht dorezat.

Nën ndikimin e ngricave, kapilarët dhe enët e gjakut nën lëkurën e duarve tkurren. Gjaku qarkullon më keq nëpër enët e ngjeshura dhe qelizat e lëkurës nuk marrin sasinë e duhur të lëndëve ushqyese, oksigjenit dhe lagështisë. Faktori ndikon menjëherë në gjendjen e lëkurës - ajo thahet, bëhet e ashpër dhe e pakëndshme në prekje. Njerëzit me lëkurë veçanërisht delikate dhe të ndjeshme mund të përjetojnë çarje të dhimbshme dhe madje edhe gjakderdhje.

Një arsye tjetër pse lëkura e duarve tuaja fillon të përkeqësohet dhe plasaritet në dimër është mungesa e vitaminave. Gjatë stinës së ftohtë, ne hamë më pak zarzavate dhe fruta. Shumë perime humbasin shumicën e lëndëve ushqyese gjatë ruajtjes.

Situata rëndohet nga detergjentët, të cilët shumë i përdorin pa doreza mbrojtëse.

Në një shënim! Ndonjëherë rrëshqitja, tharja, çarjet në duar mund të shkaktojnë sëmundje, si dermatiti ose infeksionet mykotike. Nëse gjendja e duarve tuaja është përkeqësuar ndjeshëm dhe kujdesi normal nuk ju ndihmon, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të bëni teste.


Nëse gjendja e lëkurës në duart tuaja është përkeqësuar ndjeshëm, atëherë kjo është një arsye për të kërkuar ndihmë mjekësore.

Si ta mbani lëkurën e duarve të bukur dhe të shëndetshme në dimër

Pastrim i butë


Në dimër, duart duhet të lahen me ujë të ngrohtë dhe sapun të lëngshëm.

Gjatë stinës së ftohtë, duhet të lani duart me ujë të ngrohtë. Për pastrim, është më mirë të përdorni jo sapun të zakonshëm të fortë, por sapun të lëngshëm krem. Për vajzat e prirura për lëkurë të thatë, sapuni me glicerinë është një zgjedhje e mirë. Hidraton në mënyrë të përkryer dermën, jep një ndjenjë butësie dhe butësie.

Shumë dyqane kozmetike natyrale ofrojnë sapunë të punuar me dorë të pasur me vajra dhe përbërës të tjerë të kujdesshëm. Produkte të tilla rekomandohen për ata që kanë lëkurë shumë të thatë të duarve, të prirur për skuqje dhe acarim.

Një herë në javë do të jetë e dobishme të bëni pastrim ose peeling. Procedura eksfolon grimcat e vdekura të epidermës, promovon rigjenerimin e shpejtë të indeve të lëkurës dhe rinovimin e qelizave.

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura juaj bëhet shumë e thatë dhe kruhet në dimër

Ju mund të përdorni të dy pastrimet e gatshme të duarve, zgjedhja e të cilëve tani është shumë e gjerë, dhe ato të përgatitura vetë.

Ne paraqesim disa receta për pastrime të bëra në shtëpi që eksfolojnë butësisht dermën dhe e hidraton atë.

Scrub me mjaltë

Një lugë gjelle. l. Shkrini mjaltin në një banjë me ujë ose në mikrovalë. Shtoni 1 lugë në mjaltë. çdo vaj kozmetik (pjeshkë, avokado, buckë deti, jojoba, ulliri, bajame, trëndafil). Përzieni mjaltin me vaj dhe shtoni 1 lugë gjelle. l. sheqer, përziejeni përsëri. Ju duhet ta përdorni produktin menjëherë, përpara se të shkrihen kokrrat e sheqerit. Pastroni duart me lëvizje të buta rrethore për 5-7 minuta, më pas shpëlajini nën ujë pa sapun.


Skrabi i duarve me mjaltë është i lehtë për t'u bërë në shtëpi

Skrab kafeje kremoze

Përgatitja e këtij pastrimi është shumë e thjeshtë - 2 lugë gjelle. l. salcë kosi e përzier me 1 lugë gjelle. l. kafe natyrale e bluar. Mund të shtoni disa pika vajra esencialë në përzierje. Masazhoni skrabin kremoz të kafesë në duart tuaja për disa minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Pas një kujdesi të tillë, duart tuaja bëhen shumë të lëmuara dhe të buta në prekje.

Hidratimi

Një tjetër procedurë e detyrueshme e kujdesit në dimër është hidratimi intensiv. Erërat e ftohta prishin shtresën mbrojtëse të dermës dhe qelizat e lipideve të ujit fillojnë të shemben. Në dimër, pajisjet e ngrohjes funksionojnë në shtëpi dhe në zonat e punës, lagështia e ajrit zvogëlohet ndjeshëm, gjë që ndikon negativisht në lëkurë - me humbjen e lagështisë, ajo humbet tonin, bëhet i dobët, më i hollë. Çfarë duhet bërë për të rivendosur ekuilibrin e ujit në shtresat e dermës? Një numër rekomandimesh më poshtë do ta ndihmojnë lëkurën tuaj të marrë lagështi të mjaftueshme.

Hidratues

Dyqanet kozmetike kanë një përzgjedhje të madhe të kremrave hidratues të duarve. Përpiquni të zgjidhni kremra të pasuruar me vajra bimore dhe ekstrakte bimore për të hidratuar lëkurën e duarve dhe thonjve në dimër.

Mos kini frikë nga silikonet në krem. Silikoni kozmetik krijon një shtresë mbrojtëse në dermë që parandalon avullimin e lagështirës dhe është një substancë efektive në luftën kundër thatësisë.


Në dimër nuk mund të bëni pa hidratues duarsh

Maska hidratuese

Maskë kremi me tërshërë. Dy lugë gjelle. l. përzieni tërshërën me 2 lugë gjelle. l. salcë kosi ose krem ​​i trashë. Aplikojeni përzierjen në duart tuaja, vishni doreza plastike ose thjesht çanta të zakonshme. Mbajeni maskën për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Një maskë e shkëlqyer kundër lëkurës së krisur.

Maska me patate. Zieni nja dy patate mesatare dhe grijini në një pure. Shtoni pak vaj kozmetik në pure, përzieni gjithçka dhe aplikojeni në duart tuaja, duke mbajtur dorashka sipër. Këshillohet që maska ​​të aplikohet ndërsa është e ngrohtë. Pas 20-25 minutash, shpëlani duart nën ujë të ngrohtë. Maska me patate është shumë e dobishme për ata që kanë lëkurë të çarë në duar. Produkti hidraton dhe zbut dermën, shëron plagët e vogla.

Çfarë duhet të bëni nëse fytyra juaj është e plasaritur, mënyra për të rivendosur lëkurën tuaj


Maska me patate do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës së duarve tuaja

Banjat

Banjat terapeutike ndihmojnë në luftimin e çarjeve të dhimbshme në kujdesin e dimrit. Temperatura e ujit të banjës duhet të jetë e nxehtë, por jo e përvëluar.

Ju duhet të merrni 0,5 litra vaj ulliri, ta ngrohni, të shtoni disa pika vajra esencialë medicinale (ndonjë) dhe të ulni pëllëmbët në zgjidhjen që rezulton për 15-20 minuta. Pas procedurës, nuk ka nevojë të lani furçat, thjesht lyeni mirë me peceta letre.

Banjë bimore. Merrni 1 lugë gjelle. l. thajini kamomilin dhe fijet e barërave, derdhni me një litër ujë dhe ziejini për 15 minuta. Kur lëngu të ftohet pak, kullojeni dhe zhytni pëllëmbët në të për 15-20 minuta. Më pas, fshijini duart me një leckë të butë.


Banjat bimore do të ndihmojnë në heqjen e mikroçarjeve në lëkurën e duarve

Të ushqyerit

Për t'u kujdesur siç duhet për lëkurën e duarve tuaja në dimër, duhet të përfshini ushqimin e rregullt në procedurat tuaja. Ekzistojnë gjithashtu një sërë metodash se si të ushqeni dermën tuaj me substanca të dobishme.

Krem ushqyes

Ndryshe nga hidratuesit, kremrat ushqyes kanë një strukturë më të trashë dhe të pasur. Përbërja e tyre është e pasuruar me vitamina, të cilat qelizave epidermale u mungojnë aq shumë në dimër, gjatë motit të ftohtë.

Kur zgjidhni një krem ​​ushqyes, duhet t'i kushtoni vëmendje përbërjes. Duhet të përmbajë vitamina A, E, B, vajra, kolagjen.

Kremi ushqyes për duar përdoret më së miri para gjumit.


Është më mirë të aplikoni kremin në duart tuaja para se të shkoni në shtrat.

Maska ushqyese

Maska me vezë. Merrni 1 të verdhë pule, shtoni 1 lugë gjelle. l. mjaltë, 1 lugë gjelle. l. vaj liri. Përziejini përbërësit, aplikojeni në pëllëmbët tuaja, vendosni çanta ose doreza sipër dhe mbështillni duart me një peshqir. Pas 20 minutash, shpëlajeni maskën me ujë mesatarisht të nxehtë.

Maska me xhelatinë. Xhelatina ushqimore përmban substanca që janë shumë të dobishme për lëkurën - aminoacide dhe kolagjen. Një lugë. xhelatinë e thatë derdh 3 lugë gjelle. l. ujë të nxehtë dhe prisni që të fryhet. Mund ta shpejtoni procesin nëse enën me xhelatinë e vendosni në furrë me mikrovalë për 10-20 sekonda.

Shtoni pak vaj kozmetik bazë në pelte që rezulton dhe aplikojeni në duart tuaja. Mbajeni maskën për 15-25 minuta, më pas shpëlajeni me ujë.

Si të trajtoni duart e plasaritura në shtëpi, këshilla të dobishme

Është mirë që maskat ushqyese të alternohen me ato hidratuese.

Mbrojtja


Komplekset speciale të vitaminave do të ndihmojnë në përmirësimin e imunitetit dhe shmangien e problemeve shëndetësore

Me ardhjen e vjeshtës ia vlen të kujdeseni për të mbrojtur pëllëmbët tuaja nga efektet negative të kushteve të motit.

Ndër produktet e kujdesit kozmetik ka kremra duarsh me efekt mbrojtës në dimër. Ata krijojnë një film të padukshëm dhe të padukshëm që mbron në mënyrë të besueshme dermën nga të ftohtit, era dhe faktorë të tjerë të jashtëm.

Ju duhet ta përdorni këtë produkt çdo herë përpara se të dilni jashtë. Është mirë që kremin mbrojtës ta mbani gjithmonë në çantë dhe ta përdorni jo vetëm në shtëpi, por edhe në punë, para se të dilni në të ftohtë.

Me përdorimin e rregullt të kremit mbrojtës, pëllëmbët tuaja nuk do të plasariten apo të zhvishen, edhe nëse dilni në të ftohtë pa doreza.

Në një shënim! Ushqimi i ekuilibruar me cilësi të lartë dhe marrja e komplekseve të vitaminave në dimër rrisin pengesën natyrore mbrojtëse të lëkurës sonë.

Ilaçe në farmaci për plasaritje të duarve

Çfarë duhet të bëni nëse pëllëmbët tuaja janë të mbuluara me çarje të dhimbshme dhe gjakderdhëse, si të shpëtoni shpejt nga problemi?

Për probleme të tilla, duhet të përdorni kremra/pomada shëruese të farmacisë:

  • Boro-Plus. Krem Ayurvedic Indian me teksturë të dendur dhe përbërje bimore krejtësisht natyrale. Eliminon shpejt gërvishtjet, plagët, çarjet, acarimet, skuqjet, ushqen dhe zbut.
  • Bepanten (Panthenol, D-panthenol). Kremi ka veti të theksuara rigjeneruese dhe shëruese.
  • Solcoseryl. Përmirëson mikroqarkullimin e gjakut në shtresat nënlëkurore, ka veti shëruese dhe rigjeneruese, lehtëson inflamacionin, skuqjen, kruajtjen.

Në një shënim! Ka shumë kremra medicinale në shitje për të çara dhe plagë në thembra. Ato janë gjithashtu të shkëlqyera për trajtimin e duarve të plasaritura.


Bepanten është një ilaç i provuar për trajtimin e lëkurës me probleme

Me afrimin e sezonit të ftohtë, kushtojini vëmendje rekomandimeve të tjera për të ndihmuar në ruajtjen e lëkurës së duarve të shëndetshme.

  • Pini më shumë ujë për të mbajtur qelizat tuaja të hidratuara.
  • Pasi të keni larë pëllëmbët, fshijini ato me një peshqir. Kur ekspozohet ndaj ajrit, dermisi i lagësht bëhet i çarë.
  • Lani enët dhe pastroni shtëpinë me doreza mbrojtëse gome. Kimikatet shtëpiake veprojnë në mënyrë shumë agresive në epidermë.
  • Përdorni më pak tharëse automatike; rryma e ajrit të nxehtë e than lëkurën tuaj.
  • Përpiquni të vishni doreza dhe dorashka në dimër.
  • Nëse pëllëmbët tuaja janë shumë të ftohta, fërkojini ato për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Këto ishin këshillat më efektive se si të kujdeseni për duart në vjeshtë dhe dimër. Të gjitha këto metoda nuk kërkojnë shumë para dhe kohë. Thjesht duhet t'i bëni ato një zakon dhe më pas duart tuaja do të duken gjithmonë të reja dhe të rregulluara.

Në dimër, lëkura e duarve ka nevojë për kujdes të kujdesshëm: është disa herë më e hollë se ajo e fytyrës, ruan më pak lagështinë dhe është më e ndjeshme ndaj ndikimeve negative mjedisore. Temperaturat negative jashtë, ajri i thatë në zyrë dhe në shtëpi janë faktorë shtesë që kontribuojnë në plakjen e parakohshme të lëkurës dhe çojnë në tharje, shkrirje dhe mikroçarje. Prandaj, gjatë stinës së ftohtë, lëkura ka nevojë për ushqim dhe hidratim intensiv.

Pse ndodh thatësia dhe mikroçarjet në lëkurë:

  • Ngrohja “than” ajrin në dhomë, kështu që gjatë ditës, veçanërisht pas larjes, mund të ndjeni shtrëngim dhe siklet. Do t'ju ndihmojë një krem ​​kompakt duarsh, të cilin mund ta mbani gjithmonë me vete dhe ta përdorni në çdo kohë të ditës. Ky opsion ekspres nuk duhet të jetë shumë i yndyrshëm - një lëng ose krem ​​i butë me një strukturë të lehtë, të përthithur shpejt do të bëjë.
  • Shumë njerëz përdorin kimikate shtëpiake kur pastrojnë në shtëpi, të cilat janë krijuar për të luftuar ndotjen, por jo për të mbrojtur lëkurën tuaj. Sigurohuni që të vishni doreza kur pastroni apartamentin tuaj dhe lani enët.
  • Lëkura e duarve tuaja, edhe në dimër, mund të ekspozohet ndaj rrezatimit të dëmshëm ultravjollcë, ndaj këshilloj përdorimin e kremrave gjatë gjithë vitit dhe jo vetëm në verë.
  • Në dimër, trupit shpesh i mungojnë vitaminat dhe mikroelementet. Është e dobishme të përfshini ushqime bimore në dietën tuaj, dhe ndonjëherë komplekset e vitaminave të zgjedhura me kujdes nga mjeku juaj nuk do të jenë të tepërta. Çdo organizëm është individual dhe një kompleks i zgjedhur gabimisht do të jetë i padobishëm në rastin më të mirë, madje edhe i rrezikshëm në rastin më të keq.

Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e duarve në stinën e dimrit

Këtu janë disa rregulla të thjeshta të kujdesit dimëror që do t'ju ndihmojnë të luftoni lëkurën e thatë dhe të krisur të duarve:

  1. Pas larjes, lëkura e duarve duhet të hidratohet. Këshillohet që kremi të aplikohet 30-40 minuta përpara se të dilni jashtë në mënyrë që të ketë kohë të përthithet, përndryshe lëkura mund të plasaritet lehtësisht.
  2. Gjithmonë mbani doreza kur jeni jashtë. Temperatura mund të duket e rehatshme, por kjo nuk do të thotë se nuk ndikon në lëkurën tuaj. Kjo këshillë vlen edhe për dashamirët e rekreacionit në natyrë, pavarësisht nëse bëni ski apo shkoni në Barbecue: një trup i nxehtë vetëm "lëshon" nxehtësi më fort dhe kontrasti i temperaturës mund të shkaktojë shfaqjen e mikroçarjeve.
  3. Mbani me vete një tub të vogël kremi. Më lejoni të kthehem te fillimi i artikullit, i cili thotë se pas çdo larjeje është e nevojshme të hidratoni lëkurën e duarve: është shumë e hollë dhe ka nevojë për mbrojtje të vazhdueshme.
  4. Një herë në javë, kryeni një ritual të vogël spa: bëni një dush të ngrohtë për duart tuaja. Ky është një nga produktet më efektive për kujdesin e lëkurës gjatë dimrit. Ju mund të shtoni kripë deti (e disponueshme në shumicën e dyqaneve ushqimore) dhe një lugë gjelle vaj (zgjedhja e shea, jojoba, kokosi ose ulliri) në ujë. Kripa ndihmon në ruajtjen e lagështisë dhe lejon substancat e dobishme të ushqejnë lëkurën në mënyrë më aktive. Pas banjës, masazhoni me krem ​​hidratues. Për të rritur efektin, përdorni një pastrim para procedurës. Megjithatë, nëse lëkura tashmë ka acarim dhe çarje, ju këshilloj ta përjashtoni këtë fazë për një kohë, përndryshe dëmtimi mund të përkeqësohet. Është më mirë të përdorni panthenol ose krem ​​pas diellit me lëng aloe, i cili do të ndihmojë në qetësimin e lëkurës së dëmtuar dhe përshpejtimin e shërimit.
  5. Shmangni përdorimin e tharëseve të duarve me ajër në vende publike. Është më mirë të keni gjithmonë me vete peceta të lagura – ato dezinfektojnë mirë dhe nuk e dëmtojnë lëkurën.
  6. Pas çdo kontakti me ujin, thajini duart me një pecetë ose peshqir. Mos harroni, nëse dilni në ajër me duar të lagura ose të lagura, rrezikoni t'i copëtoni ato.
    Mos harroni të lyeni kutikulat tuaja me vaj të veçantë një herë në ditë. Për shembull, ekstrakti i avokados ose vaji i pjeshkës do ta hidratojë dhe ushqejë atë dhe do të parandalojë formimin e thonjve.

Si të zgjidhni produkte për kujdesin e lëkurës së duarve

Çdo vajzë duhet të ketë disa produkte kujdesi: një produkt më të pasur dhe më të pasur për procedurat e “Sunday” dhe një lëng të lehtë për kujdesin e përditshëm ekspres. Kur studioni përbërjen, kushtojini vëmendje pranisë së vajrave esenciale ose bimore. Vajrat natyralë përmbajnë aminoacide dhe antioksidantë që kanë një efekt të dobishëm në lëkurë: gjalpë shea, jojoba, kokosi - hidratojnë në mënyrë të përsosur, lehtësojnë ënjtjet, parandalojnë humbjen e lagështirës dhe qetësojnë lëkurën e dëmtuar.
Për të zgjedhur kremrat e përshtatshëm për kujdesin në shtëpi, konsultohuni me një dermatolog-kozmetolog i cili do të marrë parasysh llojin e lëkurës tuaj dhe shkallën e ndryshimeve të lidhura me moshën.

Procedurat kozmetike për duart:

  • Terapia me parafine ndihmon në zbutjen e lëkurës së duarve dhe jep një efekt të dukshëm por afatshkurtër. Mos e kryeni këtë procedurë në shtëpi - ekziston një shans i lartë për të marrë djegie nga të cilat do të duhet të shëroheni për një kohë të gjatë.
  • me acide depërtojnë në shtresat e thella të lëkurës, e ngopin me substanca të dobishme. Efekti peeling zgjat deri në disa muaj, në varësi të gjendjes fillestare të lëkurës.
  • Mesoterapia- këto janë disa seanca injeksionesh koktej me antioksidantë, peptide, vitamina, aminoacide dhe acid hialuronik. Mesoterapia zbut rrudhat dhe jep një efekt të mirë dhe afatgjatë. E dobishme për të gjithë ata me lëkurë të thatë dhe shumë të thatë.
  • - injeksione të acidit hialuronik. Kjo procedurë indikohet pothuajse për të gjithë pas 35-40 vjetësh: proceset e prodhimit të kolagjenit ngadalësohen dhe injeksionet mund të ngadalësojnë ndjeshëm plakjen e lëkurës. Biorevitalizimi ju lejon të zbutni edhe rrudhat e dukshme, dhe acidi hialuronik hidraton lëkurën nga brenda nga gjashtë muaj deri në një vit pas procedurës.

Çdo trup i nënshtrohet plakjes dhe kujdesi i duhur do të ndihmojë në zgjatjen e rinisë së lëkurës, por, për fat të keq, është e pamundur të ndaloni ose të ktheni këto procese vetëm me ndihmën e kremrave dhe serumeve. Falë përparimeve në kozmetologji, injeksionet e koktejeve me vitamina dhe antioksidantë mund të bëjnë më pak të dukshme shenjat e jashtme të ndryshimeve të lidhura me moshën. Një kozmetolog i mirë do t'ju ndihmojë të zgjidhni përbërjen e duhur të procedurave kundër plakjes, por nuk duhet të mbështeteni në to si ilaç. Vetëm kujdesi gjithëpërfshirës në shtëpi i shoqëruar me seancat me një kozmetolog do të ndihmojë në ruajtjen e rinisë dhe bukurisë së duarve tuaja për dekada.

Kur fillon moti i ftohtë, duart tona bëhen të ashpra, lëkura mbi to zhvishet dhe shtrëngohet, dhe shpesh shfaqen çarje në gishta. Le të përpiqemi të kuptojmë se si të mbroni dhe rivendosni lëkurën delikate të duarve tuaja në dimër, dhe cilat produkte do të jenë më efektive për kujdes gjatë sezonit të ftohtë.

Kur fillon moti i ftohtë, duart tona bëhen të ashpra, lëkura mbi to zhvishet dhe shtrëngohet, dhe shpesh shfaqen çarje në gishta. Le të përpiqemi të kuptojmë se si të mbroni lëkurën delikate të duarve tuaja në dimër dhe cilat produkte do të jenë më efektive. Por së pari, le të zbulojmë se çfarë e shkakton shfaqjen e këtyre simptomave të pakëndshme gjatë stinës së ftohtë.

Pse lëkura e duarve plas dhe zhvishet në dimër?

  • Karakteristikat anatomike

    Mbrojtja natyrale e lëkurës nga faktorët negativë të jashtëm sigurohet nga manteli hidrolipid. Ky është një film i hollë yndyrash dhe acidesh në sipërfaqen e epidermës. Rezulton se barriera hidrolipide në lëkurën e duarve është shumë e dobët, kështu që është jashtëzakonisht e ndjeshme ndaj efekteve të ngricave dhe erës dhe humbet shpejt lagështinë. Situata rëndohet më tej nga mungesa pothuajse e plotë e qimeve të velinës dhe e gjëndrave dhjamore në këtë zonë.

  • Efektet negative të ngricave dhe erës

    Moti i ftohtë është një stres i vërtetë për trupin tonë dhe veçanërisht për duart tona, të cilat jo gjithmonë kemi kohë t'i fshehim në doreza apo dorashka.

    Kur temperatura bie nën zero, në lëkurë prodhohen dhe grumbullohen molekula të veçanta, citokina, të cilat rrisin ndjeshmërinë e saj dhe e bëjnë atë më të prekshme. Përveç kësaj, mikrokristalet e akullit të padukshëm për syrin gjatë erës dëmtojnë epidermën dhe ndryshimet e temperaturës ngadalësojnë procesin e rinovimit. Si rezultat, lëkura e duarve bëhet më e thatë në dimër, bëhet e ashpër, e krisur dhe e çarë.

E rëndësishme: Nëse lëkura e thatë dhe e krisur e duarve në dimër shoqërohet me simptoma të pakëndshme si skuqje, djegie dhe skuqje me kruajtje, sigurohuni që të konsultoheni me një dermatolog. Pikërisht kështu shfaqet një alergji ndaj të ftohtit, e cila kërkon trajtim medikamentoz!

Si të mbroni lëkurën e duarve në dimër?

Për t'i mbajtur duart tuaja të bukura dhe të reja në mot të ftohtë, duhet të kujdeseni për to:

  • Le të ngrohemi:

    Një rregull i thjeshtë por shumë i rëndësishëm: para se të dilni jashtë, mos harroni të vishni doreza ose dorashka të ngrohta.

  • Ne parandalojmë zhvillimin e tharjes dhe shkrirjes:

    Pas larjes, thajini duart tërësisht me një peshqir. Në vende publike, shmangni tharëset automatike dhe fshijini duart me peceta të thata.

Këshilla të dobishme: Në dimër, ajri i thatë i brendshëm fjalë për fjalë tërheq lagështinë nga lëkura. Për ta hidratuar atë, nuk është aspak e nevojshme të blini pajisje speciale. Mjafton të vendosni një enë të vogël me ujë pranë burimit të ngrohjes.

  • Mbroni lëkurën delikate të duarve tuaja:

    Kimikatet shtëpiake që përdorim për pastrim nuk kanë efektin më të mirë në gjendjen e lëkurës së duarve tona, e dobësuar nga efektet e ngricave dhe të ftohtit. Ata shkatërrojnë shtresën mbrojtëse të epidermës dhe mund të shkaktojnë acarim dhe çarje. Për ta mbrojtur atë, vishni doreza shtëpiake, mundësisht pambuku, përpara se të pastroni ose lani enët. Në këtë mënyrë ju do të mbroni duart tuaja nga veprimi i substancave agresive dhe do të parandaloni zhvillimin e thatësisë dhe acarimit.

  • Ne marrim vitamina dhe pimë ujë:

    Në dimër rritet nevoja e trupit për vitamina dhe mikroelemente. Mungesa e këtyre substancave bën që lëkura e duarve të bëhet shumë e shkrifët dhe e thatë në dimër. Ajo merr një nuancë të pashëndetshme dhe bëhet më e ashpër dhe në gishta shfaqen çarje.

    Një kurs me përgatitje komplekse vitaminash dhe mineralesh do të ndihmojë në ruajtjen e bukurisë dhe shëndetit të lëkurës së duarve në dimër.

    Për të ruajtur ekuilibrin e ujit, pini 1,5-2 litra ujë në ditë.

  • Ne zgjedhim dhe përdorim saktë produktet kozmetike: Zgjidhni produkte kozmetike që janë të dizajnuara posaçërisht për kujdesin e lëkurës së duarve. Nuk ka nevojë të kurseni në kozmetikë: jepni përparësi produkteve cilësore nga markat e njohura. Tani le të hedhim një vështrim më të afërt se cilat produkte nevojiten për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin e duarve gjatë stinës së ftohtë dhe si t'i përdorni ato.

Si të kujdeseni për lëkurën e duarve në dimër duke përdorur kozmetikë?

Kujdesi për lëkurën e duarve në dimër përfshin 4 faza të detyrueshme: pastrimin, hidratimin, ushqimin dhe mbrojtjen. Secila prej tyre është shumë e rëndësishme dhe ka karakteristikat e veta.

Pastrimi

Për të larë duart në dimër, alternativa më e mirë është një sapun i veçantë kozmetik. Ai përmban përbërës që ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën dhe, ndryshe nga ato të zakonshmet, nuk e thajnë lëkurën:

Lani duart nën ujë të ngrohtë: uji i ftohtë mund të çojë në lëkurë, uji i nxehtë mund të shkaktojë çarje.

Eksfolimi i duarve në dimër

Në dimër, mos harroni për lëkurën. Procedura largon papastërtitë dhe qelizat e vdekura, përgatit lëkurën për aplikimin e kremrave dhe maskave dhe rrit efektivitetin e tyre. Qërimi i lëkurës së duarve në dimër mjafton të bëhet 1-2 herë në javë.

Jepini përparësi pastrimeve të buta. Mikrogranulat në këto produkte pastrojnë në mënyrë delikate lëkurën pa e gërvishtur apo dëmtuar atë, dhe ekstraktet bimore zbutin dhe qetësojnë gjithashtu:

Hidratim i thellë

Nëse duart tuaja janë plasaritur ose ashpërsuar nga i ftohti dhe kanë filluar të zhvishen, dorezat speciale kozmetike do t'ju ndihmojnë të rivendosni butësinë dhe butësinë e tyre. Një impregnim i veçantë xhel përmban aktivë natyralë me efekte hidratuese, shëruese dhe rinovuese: ceramide, vaj jojoba, vaj livande, ekstrakt aloe vera dhe të tjera.

Komponentët aktivë kanë një efekt të dobishëm jo vetëm në lëkurën e duarve, por edhe në kutikulën e thonjve: ato e zbusin atë dhe parandalojnë formimin e kallove dhe thonjve.

Përdorimi i dorezave kozmetike është shumë i përshtatshëm: thjesht i vendosni në duar të pastra për 20-30 minuta çdo ditë. Për efekt maksimal, ato mund të lihen gjatë natës.

Ushqeni dhe mbroni lëkurën e duarve tuaja në dimër

Është e pamundur të imagjinohet kujdesi i plotë i lëkurës së duarve në dimër pa një krem ​​të veçantë. Jepini përparësi produkteve me një strukturë të pasur vajore.

Kozmetologët rekomandojnë që kur përdorni kremra për trupin, mos harroni duart; Stili i Bukurisë "Choco cream- Butter" është i përsosur për këtë, i cili jo vetëm që e ngop lëkurën me lagështi, por edhe e bën atë më të fortë dhe më elastike.

Nëse duart tuaja janë shumë të thata, mbajeni kremin me vete në çantë dhe përdorni sa herë që ndjeni siklet.

Këshilla të dobishme: Kur zgjidhni një krem ​​për kujdesin e lëkurës së duarve në dimër, kushtojini vëmendje përbërësve aktivë. Një produkt efektiv që mbron dhe rikthen në mënyrë të besueshme lëkurën, përmban:

  • hidratues të fuqishëm - ure, alantoinë, glicerinë
  • vajra ushqyes - ulliri, gjalpë shea, jojoba
  • antioksidantë natyralë - vitamina A, E, F, C

Parafinoterapi për lëkurën e duarve në dimër

Parafinoterapia është një procedurë e mrekullueshme që do t'ju ngrohë duart në të ftohtin e dimrit, do t'u kthejë atyre butësi dhe kadife, dhe gjithashtu do t'ju japë një ndjesi të këndshme.

Aplikimet kozmetike të parafinës mund të bëhen lehtësisht në shtëpi:

  1. Ngrohni parafinën në një banjë të veçantë.
  2. Eksfoloni për pastrim të thellë dhe përgatitje për procedurën.
  3. Aplikoni kremin e duarve në lëkurën e duarve me lëvizje masazhi.
  4. Zhytini furçat në parafinë të ngrohtë 2-3 herë.
  5. Vendosni qese mbrojtëse dhe dorashka termike.
  6. Pas 20-30 minutash, hiqni parafinën e mbetur së bashku me qeset mbrojtëse.
  7. Aplikoni krem ​​ushqyes në duart tuaja.

Për një efekt të qëndrueshëm, këshillohet që procedura të përsëritet çdo javë. Mos harroni, aplikimet e parafinës nuk janë për të gjithë. Plagët e hapura dhe pustula janë kundërindikacion, dhe në rast të diabetit dhe sëmundjeve të rënda të sistemit kardiovaskular, duhet të konsultoheni me një mjek.

Do të gjeni gjithçka që ju nevojitet për parafinoterapinë në shtëpi në faqen e internetit të “Pjësia e Bukurisë”:

Pra, le të përmbledhim:

  • vishni dorashka të ngrohta,
  • Para pastrimit dhe larjes së enëve, vishni doreza shtëpiake,
  • pini 1,5-2 litra ujë çdo ditë, merrni preparate komplekse vitaminash,
  • lani duart me ujë të ngrohtë dhe sapun të veçantë kozmetik,
  • aplikoni krem ​​ushqyes mbrojtës në lëkurën e duarve 2-3 herë në ditë,
  • vishni kozmetikë gjatë natës
  • doreza me impregnim xhel për hidratim të thellë
  • Një herë në javë kryeni peeling të lëkurës së duarve dhe terapi parafine.