Qetësues gjatë shtatzënisë. Cilat qetësues nuk janë kundërindikuar gjatë shtatzënisë

25.08.2019

Shpesh, gratë gjatë shtatzënisë përjetojnë pagjumësi ose gjumë të dobët, ndjeshmëri të shtuar, ankth, ndryshime të humorit dhe një gjendje të ngacmuar. Këto dukuri ndikojnë negativisht në mirëqenien e saj dhe gjendjen e fetusit. Pikërisht në raste të tilla lind nevoja për barna qetësuese (qetësuese).

A mund të pinë gratë shtatzëna ndonjë qetësues

Me siguri të gjitha gratë janë të vetëdijshme se marrja e ndonjë medikamenti në këtë kohë është shumë e padëshirueshme. Nëse ka nevojë për të tillë, atëherë ato përdoren në doza minimale efektive dhe për një kohë të kufizuar. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë në tremujorin e parë, sepse në tre muajt e parë pas konceptimit, ndodh formimi kryesor i fëmijës së palindur. Është më mirë t'i jepet përparësi shëtitjeve në ajër të pastër, përdorimit të çajrave të dobët bimorë nga kamomili, balsami i limonit, nenexhiku, lulëzimi i gëlqeres dhe murrizi.

Farmakologjia moderne mund të ofrojë shumë ilaçe bazuar në barërat e listuara. Më shpesh, ato përfshijnë një ekstrakt të nenexhikut, balsamit të limonit dhe murrizit. Por në asnjë rast nuk duhet të përdoren as fonde të tilla pa u konsultuar me një gjinekolog. Është e nevojshme që mjeku të përshkruajë dozën dhe kohëzgjatjen e administrimit. Përndryshe, fëmija do të dëmtohet.

Në tremujorin e dytë dhe të tretë, lejohen mjetet juridike të bazuara në valerinë dhe valerian në formën e tabletave. Tinkturat e alkoolit janë rreptësisht të ndaluara në çdo kohë. Alkooli, i cili është pjesë e tinkturave, dëmton fëmijën e palindur.

Ndonjëherë nervozizmi dhe gjendje të tjera të pakëndshme shkaktohen nga mungesa e vitaminave B. Në përputhje me rrethanat, është e nevojshme të diversifikoni dietën me ushqime që përmbajnë këto substanca (mëlçi, gjizë, kefir, qumësht, salcë kosi, arra, fasule). Ndikon në mënyrë të favorshme në organizëm mjalti, lëngu i karotave dhe panxharit të saposhtrydhur, çaji i kuq dhe jeshil, gjethet e mjedrës dhe nenexhikut.

Çfarë qetësues mund gratë shtatzëna në tremujorin e parë

Mundësia më e mirë është të refuzoni çdo ilaç. Efekt i mirë në
gjendje psiko-emocionale ecje, dush me kontrast, aromaterapi.

Ju mund të përdorni bimët e listuara më sipër dhe të përgatisni çajra bimor prej tyre. Procedura më e sigurt është aromaterapia. Por aromat mund të veprojnë ndryshe në trup, duke qetësuar disa dhe duke irrituar të tjerët. Më shpesh, vajrat e drurit të sandalit, pishës siberiane dhe mentës përdoren si qetësues.

Mjetet homeopatike mund të merren nga medikamente të ndryshme, pasi ato kanë edhe bazë bimore, por, përsëri, vetëm me rekomandimin e një specialisti që merr parasysh gjendjen e pacientit. Qetësuesit duhet të përdoren vetëm kur është e nevojshme. Përgatitjet me origjinë kimike nuk rekomandohen në këtë kohë, por ndonjëherë ka nevojë për të tilla (në kushte të rënda). Bimët e ndryshme gjithashtu nuk janë të sigurta nëse nuk ndiqni dozën dhe kohëzgjatjen e administrimit.

Cilat barishte qetësuese mund të jenë shtatzënë

Nëse situata lejon, përshkruhen mjete juridike bimore. Kur përdoren siç duhet, ato do të kenë një efekt pozitiv në trupin e një gruaje dhe një foshnje.

Bimët e ndryshme përmbajnë përbërës biologjikisht aktivë që ndikojnë butësisht në trup, kështu që efektet anësore, reaksionet alergjike ndodhin më rrallë se pas marrjes së barnave sintetike.

Qetësuesi më i famshëm është rrënja e valerianës.
Mund ta krijoni si vetëm ashtu edhe një përzierje barishtesh (kamomil, qimnon, kopër). Për një lugë gjelle të koleksionit ju nevojiten 200 ml ujë të vluar. Përzierja insistohet për një kohë të shkurtër, filtrohet dhe pihet dy herë në ditë për 1/2 filxhan;
Receta e dytë për një koleksion qetësues: 2 pjesë rrënjë valeriane, lëvore bukëkuqi, balsam limoni, kamomil, 1 pjesë hopush dhe nenexhik. Infuzioni përgatitet njësoj si ai i mëparshmi, por lihet për 2 orë. Duhet ta pini 1/2 filxhan 3-4 herë në ditë;
Një ilaç më efektiv është kërpudha e nënës. Përgatitni një qetësues nga 3 lugë gjelle. l. barishte dhe 250 ml ujë të vluar (fuqini për një çerek ore). Por duhet ta pini për 1 lugë gjelle. l. 30 minuta para vaktit. Ju gjithashtu mund të përdorni një përzierje të luleshtrydhes me kantarion, kamomil, nenexhik dhe yarrow. Por ne duhet të kujtojmë se motherwort nuk duhet të merret në asnjë formë nga njerëzit me presion të ulët të gjakut dhe ritëm të ngadaltë të zemrës;
Nenexhiku dhe balsami i limonit janë dy bimë që kanë një efekt të butë qetësues nga të cilat nënat e ardhshme mund të përfitojnë. Për të bërë çaj, ju duhet 1 lugë. barishte dhe një gotë me ujë të valë. Mund të shtoni mjaltë ose limon në çajin pak të ftohur (në mungesë të kundërindikacioneve). Çaji i mentes nuk mund të zihet për një kohë të gjatë;
Konet e hopit do të ndihmojnë me çrregullimet e gjumit dhe nervozizmin. Për një gotë me ujë të vluar duhen dy kone (fuqini për 10 minuta). Kur çaji të jetë ftohur, i shtohet mjalti. Për të përmirësuar mirëqenien, mjafton 1 gotë në ditë.

Duhet të theksohet se jo të gjitha barishtet mund të përdoren gjatë periudhës së shtatzënisë. Për shembull, rigoni është rreptësisht i kundërindikuar, kamomili mund t'i shtohet vetëm tarifave. Prandaj, duhet të konsultoheni me një specialist për përshtatshmërinë e përdorimit të çdo bime dhe në çdo formë.

Çfarë lloj qetësuesi të drogës mund gratë shtatzëna

Produktet më të përdorura bazohen në ekstrakte të bimëve dhe bimëve. Pllakat e bazuara në valerian dhe nëna janë përdorur gjerësisht. Tinkturat e alkoolit janë rreptësisht të ndaluara.

Për të relaksuar trupin, për të lehtësuar stresin psiko-emocional, mjeku mund të përshkruajë Novopassit. Ky preparat përfshin ekstrakte të bimëve dhe bimëve. Është në dispozicion në formën e tabletave dhe shurupit. Një efekt i ngjashëm ka "Persen", i cili gjithashtu u përshkruhet mjaft shpesh grave shtatzëna.

Ai përmban një ekstrakt të balsamit të limonit, valerianës dhe mentes. Është në dispozicion në formën e kapsulave dhe tabletave. Stabilizon sistemin nervor, përmirëson cilësinë e gjumit, por përkeqëson shpejtësinë e reaksioneve. "Persen" është kundërindikuar nën presion të reduktuar.

Barnat e listuara, si dhe analogët e tyre, duhet të përdoren në mënyrë rigoroze sipas recetës së mjekut. Ai do të zgjedhë dozën dhe kohëzgjatjen e kursit të trajtimit. Gjatë shtatzënisë, është e ndaluar përdorimi i qetësuesve, të cilët përfshijnë kimikate, si dhe qetësuesit.

Ata kanë një efekt shumë të fortë, kështu që ka një probabilitet të lartë për të dëmtuar sistemin nervor të fëmijës së palindur, veçanërisht në tremujorin e parë.

Çfarë çajrash qetësues janë të mundshëm gjatë shtatzënisë

Shumë shpesh, gratë vuajnë nga luhatjet e humorit. Çaji bimor do të ndihmojë në këtë situatë, për shembull, i bërë nga gjethet e mentes (3 pjesë), manaferrat dhe bari i prangave (2 pjesë secila), rrënja e valerianës, bari i nënës, manaferrat e kulpërit (1 pjesë secila). Bimët duhet të përzihen dhe të derdhin 1/2 litër ujë të vluar. Ata e pinë atë në një mënyrë të veçantë, duke shtuar 1 lugë çaji të zakonshëm. infuzion.

Shtatzënia në vetvete është emocionuese për çdo grua. Por shpesh nëna e ardhshme shqetësohet nëse gjithçka është në rregull me fëmijën e saj, ndonjëherë përvoja të tilla nervore bëhen thjesht të padurueshme. Në këtë drejtim, shumë janë të interesuar se çfarë qetësues mund të merren gjatë shtatzënisë? Ne do të flasim për këtë.

Pse femrat janë nervoze?

Gjatë lindjes së një fëmije, në trupin e një gruaje ndodhin ndryshime hormonale. Si rezultat, nëna e ardhshme mund të bëhet më nervoze se zakonisht dhe të përjetojë emocione negative më shpesh. Ajo nuk shqetësohet vetëm për fëmijën, por shqetësohet edhe nëse do të bëhet një nënë e mirë, nëse do të jetë në gjendje ta mbajë fëmijën normalisht, nëse ai është i shëndetshëm, veçanërisht nëse ky është tremujori i parë i shtatzënisë.

Përveç kësaj, një grua ka tendencë të jetë shpesh nervoze për shkak të mungesës së vitaminës B në trup. Nëse simptomat tregojnë këtë, mund të konsultoheni me një mjek i cili do të përshkruajë një kompleks të veçantë. Është e rëndësishme të mbushni dietën tuaj me produkte, përdorimi i të cilave do të ndihmojë në plotësimin e mungesës së kësaj substance në trup:

Arra.
Frutat e thata (rrush të thatë, kumbulla të thata).
Drithërat.
Perime jeshile.
Vezët.
Qumësht dhe produkte qumështi (gjizë, kefir, kos, qumësht i pjekur i fermentuar).

Në mënyrë që 9 muajt të ecin pa probleme, pa nerva dhe pasoja negative, mund të merrni qetësues gjatë shtatzënisë.

Droga qetësuese

Industria farmaceutike moderne ka bërë të mundur krijimin e barnave relativisht të sigurta për nënën dhe fetusin. Pra, çfarë lloj qetësuesi mund të pini gjatë shtatzënisë?

Deri më sot, ka disa mjete juridike popullore që përdoren me sukses për të trajtuar gratë në pozitë:

Persen - përbëhet nga përbërës natyralë: balsam limoni, nenexhik dhe valerian. Këto janë barishte që mund të merren në formën e tyre të pastër. Persen siguron një efekt të butë qetësues dhe përballon mirë ankthin, eksitueshmërinë, ndihmon për të fjetur me pagjumësi. Shumë janë të interesuar në pyetjen: a është e mundur të Persen gjatë shtatzënisë? Vendimi duhet të merret vetëm nga mjeku, duke marrë parasysh simptomat, kohëzgjatjen dhe gjendjen e gruas. Kundërindikimet për përdorim: prirje për hipotension, intolerancë individuale.
Glicina është një aminoacid që ndihmon në mbrojtjen e neuroneve nga dëmtimi. Duke aktivizuar proceset mbrojtëse, glicina nuk lejon që adrenalina të arrijë në qelizat nervore, për shkak të së cilës sistemi nervor qendror frenohet. Prodhuar në formën e tabletave nëngjuhësore të destinuara për resorbim. Kundërindikimet: ndryshime të shpeshta të presionit të gjakut.
Novo-Passit është një medikament, përbërja e të cilit është e ngjashme me Persen, megjithatë, ilaçi plotësohet me ekstrakte të hops, kantariona dhe lule pasioni. Ka një efekt qetësues dhe kundër ankthit. Rekomandohet vetëm me tregues. Mos e merrni këtë qetësues gjatë shtatzënisë për pacientët me sëmundje të stomakut ose zorrëve, intolerancë ndaj komponentëve dhe miastenia gravis.
Mungesa e magnezit në trup lidhet drejtpërdrejt me nervozizmin, depresionin, pagjumësinë dhe një prag të ulët të tolerancës ndaj stresit. Kjo është arsyeja pse Magne B6 shpesh përshkruhet për qetësimin gjatë shtatzënisë. Pritja e tij ju lejon të përballeni me rritjen e nervozizmit, shqetësimet e gjumit, lodhjen e shtuar dhe rrahjet e zemrës. Ky medikament nuk është i aprovuar për përdorim nga gratë me diabet dhe intolerancë ndaj fruktozës.
Një ilaç tjetër që përdoret për të siguruar një efekt të butë qetësues gjatë shtatzënisë është Sedasen. Ilaçi përmban ekstrakte të mentes, balsamit të limonit dhe valerianës. Ndihmon në lehtësimin e stresit, lehtësimin e ankthit, përmirëson disponimin dhe gjumin. Kundërindikimet për marrjen: mbindjeshmëria ndaj komponentëve.
Tenoten është një ilaç që përmban antitrupa ndaj një proteine specifike të trurit. Falë kësaj, ajo ka një efekt pozitiv në sistemin nervor autonom, dhe gjithashtu ndihmon për të përballuar ankthin dhe depresionin. Kundërindikuar tek personat nën 18 vjeç.
Notta - pika homeopatike që përshkruhen nga mjeku për të pasur një efekt qetësues. Përbërja e ilaçit është plotësisht natyrale - tërshërë, kamomil, kafeinë, valerianat zinku. Mjeti ka vetinë e rritjes së aftësisë për t'i bërë ballë stresit emocional. Përveç kësaj, Knotta ndihmon për të hequr qafe ankthin, pagjumësinë dhe tensionin e brendshëm. Kundërindikimet: intoleranca individuale.

Mos harroni: nuk mund të merrni qetësues gjatë shtatzënisë vetë, pa u konsultuar më parë me një mjek, në mënyrë që të mos dëmtoni veten dhe fëmijën tuaj.

Shtatzënia dhe qetësimi

Përkundër faktit se shumë mund të argumentojnë të kundërtën, përdorimi i qetësuesve, madje edhe atyre të prodhuar nga përbërës natyralë, duhet të kufizohet gjatë lindjes së fëmijës. Është veçanërisht e rëndësishme të ndiqni këtë rekomandim në tremujorin e parë të shtatzënisë.

Ishte në këtë kohë që foshnja fillon të formohet në mënyrë aktive dhe është e pamundur të parashikohet se si përbërësit e ilaçit do të ndikojnë tek fëmija. Në vend të ilaçeve, mund të krijoni çaj nga nenexhiku ose balsasi i limonit. Valeriana do të ndihmojë mirë, mund të merret me siguri gjatë shtatzënisë.

Gjatë shtatzënisë (veçanërisht në tremujorin e parë) është e rëndësishme të mos jeni nervoz, pasi kjo mund të çojë në pasoja të pakëndshme për gruan dhe fëmijën e palindur. Fëmijët në barkun e nënës ndjejnë me shumë ndjeshmëri gjendjen shpirtërore të nënës, kështu që ju duhet të përpiqeni të qëndroni të qetë.

Ndonjëherë rezulton një rreth vicioz - nëna e ardhshme është nervoze, foshnja e ndjen atë dhe fillon të hedhë dhe të kthehet pa pushim. Një grua është edhe më e shqetësuar për këtë, sepse ajo shqetësohet për fëmijën.

Qetësi shpirtërore pa drogë

Nëse nëna e ardhshme përpiqet të shmangë marrjen e qetësuesve gjatë shtatzënisë, ankthi mund të menaxhohet me ndihmën e mjeteve të tjera:

Hiking është një mënyrë e shkëlqyer për të përballuar nervozizmin dhe humorin e keq. Edhe ecja e ngadaltë e matur është një aktivitet fizik që kontribuon në prodhimin e endorfinës, është ky hormon që na jep humor të mirë.
Për të arritur një efekt më të madh, mund të merrni pjesë në klasa joga për gratë shtatzëna. Duke kryer asana dhe ushtrime të lehta, mund të arrini paqe dhe qetësi.
E qeshura do të jetë një ndihmë e mirë. Po, ai është ai. Një grua mund të shikojë komeditë e saj të preferuara qesharake, karikaturat ose të lexojë libra të mirë.
Dëgjimi i muzikës klasike jo vetëm që do ta qetësojë në mënyrë të përkryer nënën e ardhshme gjatë periudhave të ankthit, por gjithashtu do të ketë një efekt pozitiv në zhvillimin e foshnjës.
Aromaterapia mund t'ju ndihmojë të qetësoheni gjatë shtatzënisë. Ju mund të zgjidhni vajra esencialë që do t'ju gëzojnë dhe do t'ju qetësojnë në të njëjtën kohë: mandarinë, dru sandali, hala pishe. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se ato duhet të përdoren me kujdes ekstrem, pasi efekti i tyre në fetus nuk është kuptuar plotësisht.

Është e rëndësishme të kuptohet se në shumicën e rasteve është nëna e ardhshme ajo që është përgjegjëse për disponimin e saj. Duhet të përpiqeni të shmangni situatat stresuese, të pushoni më shumë (nëse lodheni shumë shpejt), të bëni shëtitje në park. Përveç kësaj, ju mund të angazhoheni në hobi të ndryshme që do të kenë të njëjtin efekt si qetësuesit gjatë shtatzënisë: qëndisje, thurje, thurje makrame.

Është e rëndësishme që nëna e ardhshme të pushojë më shumë, të rimbushet me emocione pozitive, të komunikojë me miqtë dhe të heqë qafe mendimet negative. Dhe atëherë nuk do të keni nevojë për qetësues. Shëndet dhe paqe për ju nëna të ardhshme.

Shtatzënia nuk është vetëm një periudhë e lumtur, por edhe shumë e vështirë. Shqetësimet dhe shqetësimet janë të ndryshme çdo muaj dhe nuk është gjithmonë e mundur t'i përballoni ato vetë. Një grua shqetësohet për shëndetin e fëmijës së saj të palindur, mendon për edukimin e tij. Rritja e ankthit dhe shkaqeve të brendshme që lidhen me ndryshimet natyrore që ndodhin nga momenti i konceptimit deri në lindjen e një fëmije.

Pse gratë shtatzëna kanë nevojë shpesh për qetësues?

Gjatë shtatzënisë, të gjitha rezervat e trupit drejtohen për të siguruar kushte të rehatshme për rritjen e një veze të fekonduar. Ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë kësaj periudhe ndikojnë shumë në gjendjen emocionale të një gruaje. Depresioni, ankthi, gjendjet obsesive-kompulsive shkaktohen jo vetëm nga ankthi për lindjen e ardhshme, por edhe nga arsye fiziologjike. Më e vështira për sistemin nervor është tremujori i parë i shtatzënisë.

Përveç sulmit të hormoneve, trupi i gruas duhet të përballojë edhe mungesën e vitaminave. Veçanërisht të rëndësishme gjatë kësaj periudhe janë vitaminat B, në veçanti vitamina B 12, e cila është përgjegjëse për rritjen dhe funksionimin normal të fibrave nervore. Mungesa e tij shkakton nervozizëm dhe nervozizëm pa shkak tek një grua. Të mbështetesh në vullnetin tënd nuk ia vlen, nëna e ardhshme ka nevojë për mbështetjen e të dashurve, si dhe ushqimin e duhur dhe marrjen e preparateve multivitamine.

Rregullat për përdorimin e qetësuesve në tremujorin e parë

Pas fekondimit dhe ngjitjes së vezës, fillon formimi i të gjitha organeve dhe sistemeve të foshnjës së palindur, ndërkohë që ende nuk është krijuar barriera placentare, kështu që gruaja dhe fetusi janë veçanërisht të prekshëm në fazat e hershme. Kuptimi se një tendencë në rritje ndaj frikës dhe shqetësimeve është një nga variantet e normës ndihmon në uljen e stresit.

Një grua duhet të ecë shumë, të bëjë udhëtime të shkurtra dhe të palodhura. Sharmi natyror dhe ajri i pastër i parqeve, argjinaturave, shesheve jo vetëm që do të ngopin gjakun me oksigjen, por gjithashtu do të ndihmojnë për t'u çlodhur dhe për t'u shpërqendruar. Teknikat qetësuese përfshijnë gjithashtu dushe me kontrast, not dhe gjimnastikë në ujë për gratë shtatzëna.

Tarifat qetësuese gjatë shtatzënisë, të tilla si çajrat, mund të blihen në një farmaci:

Lulja e blirit;
nenexhik dhe balsam limoni;
kamomil;
murriz.

qetësues në tremujorin e 2-të

Në tremujorin e dytë, tashmë janë bërë disa punë në formimin e trupit të fëmijës së palindur, dhe mjekët lejojnë gratë shtatzëna të marrin ilaçe të tilla si valeria dhe valeria. Shpesh nuk ka nevojë për një ndikim më aktiv në psikikë, pasi sfondi hormonal pas javës së 17-të stabilizohet dhe frika e paarsyeshme zhduket.

Fëmija bëhet më i madh, rritet në mënyrë aktive dhe ka nevojë për gjithnjë e më shumë lëndë ushqyese. Shumë nëna në pritje kanë mungesë të vitaminave dhe mineraleve, të cilat duhet të plotësohen me një dietë të veçantë. Në këtë kohë, ia vlen të përfshini në dietën tuaj të përditshme:

produktet e qumështit;
fasule;
arra;
mish viçi;
mëlçisë;
qumësht.

Në konsultim, një gruaje shtatzënë mund të përshkruhet komplekse vitaminash. Së bashku me vitaminat, lejohet të pini infuzione bimore ose t'i drejtoheni aromaterapisë. Erërat e këndshme do të ndihmojnë në përmirësimin e gjumit, përmirësimin e humorit, por përpara se të përdorni metodën, duhet të konsultoheni me një specialist, pasi jo të gjitha vajrat esenciale kanë një efekt relaksues. Aroma tradicionale për relaksim:

dru sandali;
trëndafili;
nenexhik;
Linden;
jasemini.

Në tremujorin e tretë

Në tremujorin e tretë, sfondi hormonal dhe disponimi emocional i një gruaje janë mjaft të qëndrueshme, dhe nëse nuk ka simptoma alarmante dhe shtatzënia zhvillohet normalisht, atëherë nuk ka nevojë për qetësues. Është krejt e natyrshme që një nënë e ardhshme të përjetojë emocione, sepse lindja po afron.

Në fazat e mëvonshme, një grua që është shumë e shqetësuar për lindjen e ardhshme mund të përdorë receta popullore. Për shembull, një infuzion me kone hop ndihmon me pagjumësinë (dy kone për gotë me ujë të valë, këmbëngulin për një orë, mund të përdoren gjatë natës me shtimin e mjaltit).

Pasqyrë e barnave popullore dhe mjeteve juridike popullore

Shumica e pilulave të gjumit që shpërndahen në farmaci pa recetë rekomandohen nga mjekët si masë parandaluese. Disa prej tyre janë mjaft të sigurta dhe kanë përfitime shtesë. Në çdo rast, një grua duhet të njoftojë mjekun për qëllimin e saj për të përdorur një ose një tjetër qetësues.

Glicina gjatë shtatzënisë

Glicina është një pilulë qetësuese që ndihmon të gjithë, nga studentët tek pensionistët. Ilaçi lejohet gjithashtu gjatë shtatzënisë, përfshirë në fazat e hershme. Substanca kryesore aktive - aminoacidi glicina - sintetizohet natyrshëm në trup në një gjendje normale shëndetësore. Glicina në kombinim me një sërë barnash për kardiologji zvogëlon gjasat e konfiskimeve, goditjes në tru, përmirëson funksionimin e enëve cerebrale.

Efekti i glicinës shfaqet pas një deri në një javë e gjysmë përdorimi të rregullt (rekomandojmë të lexoni :). Regjimi i administrimit, si dhe kohëzgjatja e terapisë, përshkruhet nga një specialist. Indikacionet për përdorim:

stresi;
depresioni;
luhatje humori;
shpërqendrim;
lodhje dhe pagjumësi.

Novo-Passit për gratë shtatzëna

Novo-Passit është qetësues me bazë bimore që nuk rekomandohet të përdoret në tremujorin e parë, por pas javës së 17-të lejohet. Përbërja e tabletave përfshin ekstrakte të rrënjës së valerianës, murrizit, balsamit të limonit, hopsit, kantarionit, manaferrës dhe lules së pasionit. Ilaçi relakson butësisht, ka një efekt pozitiv në sistemin nervor qendror, ndihmon për të kapërcyer pagjumësinë dhe normalizon gjumin.

Novo-Passit prodhohet në formë shurupi dhe tabletash. Është e këshillueshme që gratë shtatzëna të zgjedhin opsionin e fundit, pasi shurupi përmban dy substanca potencialisht të rrezikshme në të njëjtën kohë - alkoolin dhe sheqerin, të cilat mund të jenë të dëmshme për gratë me diabet. Doza e barit duhet të përcaktohet nga mjeku.

Droga Persen

Linja e qetësuesve bimor vazhdon nga Persen. Ai përmban substancat aktive të nënës, valerianës dhe mentes. Vlen të merrni Persen në rastet kur jeni të shqetësuar për:

ankthi;
nervozizëm;
në tremujorin e parë - nauze dhe të vjella me toksikozë;
depresion, lodhje;
siç përshkruhet nga një mjek me një kërcënim për abort si pjesë e terapisë me ilaçe.

Pritja Persen zgjat nga 2 deri në 4 javë, doza varet nga ashpërsia e simptomave shqetësuese dhe përcaktohet nga mjeku. Periudha maksimale e pranimit është e kufizuar - jo më shumë se dy muaj rresht, atëherë nevojitet një pushim. Gratë shtatzëna që vuajnë nga hipotensioni arterial (presion i ulët i gjakut), Persen nuk rekomandohet.

Motherwort për gratë shtatzëna

Tinktura e nënës, një ilaç tradicional dhe shumë i zakonshëm për nervat, duhet të merret me kujdes nga gratë shtatzëna. Ilaçi ka një efekt mjaft të fortë në sistemin nervor. Motherwort është efektiv, por një nga veprimet e tij është ulja e presionit të gjakut, kështu që pas marrjes së ilaçit, nuk duhet të vozitni një makinë për 2 orët e ardhshme.

Format farmaceutike të farës së nënës në formën e tretësirës së alkoolit ose tabletave nuk janë të përshtatshme për gratë shtatzëna. Ata duhet të pinë çaj qetësues ose zierje të barit të nënës. Me përdorim afatgjatë, ky ilaç ndihmon në përballimin e efekteve të stresit, lodhjes kronike dhe redukton ankthin. Është përshkruar për nevralgji dhe hipotiroidizëm.

Magne B6

Vitaminat B janë të përshkruara për një sërë indikacionesh. Në veçanti, kompleksi me magnez dhe vitaminë B6 (Magne B6) shtyp në mënyrë efektive rritjen e aktivitetit nervor të grave shtatzëna. Vitamina B6 nxit përthithjen më të mirë të magnezit, për të cilin trupi i një gruaje gjatë shtatzënisë ka nevojë 2-3 herë më shumë se zakonisht. Ky mikroelement është i nevojshëm për ruajtjen e metabolizmit normal dhe zhvillimin e duhur të fetusit.

Merrni Magne B6 me vakte 3 herë në ditë. Kohëzgjatja e pranimit nuk është e kufizuar, por ia vlen të njoftoni mjekun që merr pjesë se cilat vitamina po merr gruaja shtatzënë.

Mint dhe Melissa

Mjetet e bazuara në nenexhik dhe balsam limoni kanë një shije dhe aromë të këndshme. Melissa ka një nuancë të theksuar limoni, nenexhik - mentol. Çajrat dhe zierjet e këtyre bimëve kanë një efekt qetësues dhe praktikisht nuk kanë efekte anësore. Përveç se janë qetësues, këto trakia aromatike ndihmojnë në problemet e tretjes, fryrjen dhe dhimbjet e kokës.

Produkte të bazuara në ekstraktin e valerianës

Është zakon të mendohet se shtatzënia është një lumturi dhe gëzim i madh. Dhe në pjesën më të madhe, kjo është e vërtetë. Çfarë mund të jetë më mirë se të presësh për një mrekulli të vogël, ndjenjën se nuk je më vetëm, veçanërisht kur kjo ndjenjë përforcohet në mënyrë aktive nga shtytja e foshnjës brenda barkut? Nëse të gjitha gratë shtatzëna do të ndjenin një qëndrim të ngjashëm gjatë gjithë periudhës interesante, do të ishte shumë më e lehtë për mjekët. Po, dhe nënat gjithashtu.

Lindja e një fëmije shoqërohet me ndryshime hormonale në trupin e nënës së ardhshme. Kjo godet sistemin nervor, duke provokuar një ndryshim të mprehtë në humor, kapriçiozitet, nervozizëm. As komponenti emocional nuk mbetet “të kullosë kurrizin”. Një fëmijë është, para së gjithash, një përgjegjësi, edhe kur ai ende po zhvillohet në mënyrë paqësore në bark. Mami nuk mund ta bëjë këtë, kjo është e pamundur, është e mundur, por me shumë kujdes. Ju duhet të ndryshoni zakonet tuaja, të hiqni dorë nga disa, të rishikoni dietën tuaj, etj. Po paratë? Një nënë ka nevojë për shumë gjëra në një maternitet, një fëmijë ka nevojë për shumë gjëra, dhe ka pak ndihmë nga shteti. Po, dhe me burrin e saj, jo gjithçka është njësoj si më parë (përgjegjësia për ju të dy është e tij, dhe përveç kësaj, ju keni ndryshuar, edhe ai është i shqetësuar). Dhe nëse kujtojmë gjithashtu se komplikimet janë të mundshme, shtoni toksikozën ... E gjithë kjo çon në reagimin e vetëm të mundshëm - një grua ka stres.

Në një jetë paqësore, stresi ka pak dobi. Dhe gjatë shtatzënisë - edhe më shumë. Pak nga pak më shfaqen mendime në kokën time për nevojën për të marrë një qetësues. Por ju jeni shtatzënë, kjo vendos kufizime në marrjen e barnave që mund t'ju ndihmojnë vërtet. Çfarë qetësuesish mund të merren gjatë shtatzënisë? A do t'ju ndihmojnë, do ta dëmtojnë fëmijën? Dhe a janë vërtet të nevojshme? Për gjithçka në rregull.

Ju hasni një koncept të tillë si stresi pothuajse çdo ditë. Keni humbur autobusin, nuk keni kohë për të bërë diçka, nuk keni marrë rezultatin e pritur. Stresi në vetvete është reagimi i vetëm dhe normal i trupit tuaj ndaj rrethanave të jashtme të paparashikuara ose të pakëndshme. Mekanizmi i tij është shumë i thjeshtë dhe zhvillohet në tre faza:

Ankthi. Nën ndikimin e një faktori irritues, lirohet adrenalina dhe norepinefrina. Ato stimulojnë ndryshimet në muskujt dhe organet vegjetative, aktivizojnë bërthamat e hipotalamusit. Këto bërthama, nga ana tjetër, stimulojnë prodhimin e hormoneve somatotropike dhe adenokortikotropike. Kjo e fundit stimulon prodhimin e kortikosteroideve në gjëndrat mbiveshkore. Të gjitha këto substanca nevojiten për fazën tjetër.
Rezistenca. Hormonet çojnë në rirregullime funksionale në trup, të cilat rrisin rezistencën e tij ndaj veprimit të një irrituesi. Për shembull, nëse shkaku i stresit është lodhja fizike, proteinat e muskujve do të sintetizohen, duke rritur qëndrueshmërinë fizike. Nëse stimuli zhduket, pasojnë ndryshimet e shkaktuara.
Lodhje. Nëse stimuli është i fortë dhe vepron për një kohë të gjatë, aftësitë rezervë të trupit janë varfëruar dhe mekanizmi i përshtatjes shkatërrohet. Gjendja e përgjithshme e trupit përkeqësohet, dhe nëse nuk bëhet asgjë, atëherë deri në vdekje.

Efektet negative të stresit gjatë shtatzënisë

Edhe pak stres është i mirë për ju dhe fëmijën tuaj.Është mënyra e trupit tuaj për t'u përshtatur me rrethanat e reja. Dhe hormonet e stresit që qarkullojnë në gjak do ta përgatisin trupin e foshnjës për faktin se edhe ato do të prodhohen tek ai, për më tepër që nga momenti i lindjes.

Faza e tretë e stresit është vërtet e rrezikshme. Dhe shumë gra shtatzëna "e prekin" atë - trupi është i ngarkuar me lindjen e një fëmije dhe nuk mund t'i përgjigjet çdo stresi aq të mrekullueshëm dhe produktiv siç përshkruhet më sipër.

Faza e lodhjes vjen shumë më herët. Dhe kjo kërcënon jo vetëm humorin tuaj të keq dhe pagjumësinë. Ekziston një rrezik për fëmijën:

- kërcënimi i abortit - (me stres, tensioni i muskujve rritet, kjo vlen edhe për rritjet);
promovimi (kjo në vetvete është pak e dobishme);
lindja e hershme ose e shpejtë (nëse stresi i rëndë ju kap në fazat e mëvonshme);
në një fëmijë të porsalindur;
vonesa në zhvillimin e sistemit nervor të fetusit;
shqetësim në foshnjën (pas lindjes);
prapambetje mendore.

Prandaj, nëse keni rritur ngacmueshmërinë e sistemit nervor (është ajo që jep urdhrin për të filluar përgjigjen ndaj një faktori irritues), ka kuptim të shkoni te mjeku dhe të merrni një qetësues për gratë shtatzëna, i cili është i përshtatshëm për të dy. periudhat e hershme dhe të vonshme (në varësi të personalitetit tuaj). situata).

Përbërja e shumicës së qetësuesve

Pjesa më e madhe e qetësuesve gjatë shtatzënisë, të cilat mund të jenë në tremujorin e 1, 2 dhe 3, kombinojnë përbërës natyralë dhe sintetikë. Më shpesh është:

rrënjë sanëz;
ekstrakt balsam limoni;
ekstrakt nga motherwort;
ekstrakt i murrizit;
ekstrakt nenexhik;
maltodekstrinë;
ciklamat natriumi;
monohidratet.

Këto janë vetëm përbërës të përgjithshëm, çdo ilaç ka grupin e vet të substancave biologjike dhe të krijuara artificialisht. Dhe jo të gjithë janë të sigurt në mosha të ndryshme gestacionale.

Ka barna që lejohen në një tremujor të caktuar, aty janë shënuar "të dhënat për përdorimin gjatë shtatzënisë nuk janë të disponueshme". Këtu është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist, dhe më pas gjithashtu të rilexoni me kujdes udhëzimet për ilaçin e rekomanduar për ju.

Preparate bimore të sigurta

Ajo që është krijuar nga natyra dëmton shumë më pak sesa ndihmon.. Prandaj, më shpesh, grave në një pozicion kurioz rekomandohen pikërisht ilaçe bimore. Cili nga këta qetësues mund t'u jepet grave shtatzëna në tremujorin e parë, kur është duke u formuar tubi nervor i fetusit? Po, asnjë!

Është e rrezikshme të përshkruani ndonjë ilaç farmaceutik me efekt qetësues para tremujorit të dytë. Sepse do të qetësojë nervat tuaja, por gjithashtu do të ngadalësojë zhvillimin e sistemit nervor të foshnjës.

Në muajt e parë të shtatzënisë do të duhet të kurseni veten ekskluzivisht me çajra, pasi të konsultoheni me mjekun. Në përgjithësi, çaji mund të bëhet nga:

nenexhik;
balsam limoni;
amtare;
kamomil;
ngjyrë gëlqereje.

Në tremujorin e dytë, sistemi nervor i foshnjës është formuar tashmë, për më tepër, barriera placentare është formuar në mënyrë aktive, duke e mbrojtur fëmijën nga ato substanca që ai absolutisht nuk ka nevojë. Prandaj, duke filluar nga kjo periudhë, ju (pas një konsulte paraprake me një mjek) mund të:

valeriana ose amullia në formën e tabletave;
Novopassit;
i neurozuar;
Tenoten;
Edas.

Por ia vlen të mbani mend se në çdo rast është e nevojshme të rilexoni udhëzimet dhe të ndiqni rreptësisht dozat e përshkruara për ju.

Glicinë

Në vetvete, kjo substancë prodhohet në trupin e çdo personi.. Është një aminoacid që është një neurotransmetues. Kjo do të thotë, siguron kalimin e një impulsi nervor nga një qelizë nervore në tjetrën, duke përcjellë informacionin nga periferia në qendrat e trurit. Dhe anasjelltas.

Glicina, ndër të tjera, rregullon intensitetin e sinjaleve të transmetuara, për shkak të të cilave i sjell nervat e nënës së ardhshme në gjendjen e duhur. Ky ilaç është gjëja më e sigurt që mund të përmirësojë aktivitetin nervor të një gruaje shtatzënë. Përveç kësaj, ai depërton në barrierën placentare, duke përmirësuar aktivitetin e sistemit nervor të foshnjës. Një përfitim dhe asnjë dëm. Glicina shëron në mënyrë specifike nervat dhe përmirëson funksionimin e tyre, dhe nuk shtyp simptomat e një gjendje stresuese (domethënë, kjo është ajo që bëjnë shumica dërrmuese e qetësuesve standardë).

Kursi standard i trajtimit përbëhet nga dy javë të marrjes së barit, një tabletë dy ose tre herë në ditë. Por kohëzgjatja e mjekimit përcaktohet nga mjeku, në bazë të nevojës dhe gjendjes aktuale të gruas. Tableta në vetvete ka një amëz pak të ëmbël, duke e tretur atë nën gjuhë (sipas udhëzimeve), nëna nuk do të ndjejë asnjë shqetësim. Dhe praktikisht nuk ka efekte anësore dhe mbidozë nga përdorimi i Glicinës - trupi eliminon vetë tepricën e tij.

Por në raste të rralla janë të mundshme reaksione alergjike (skuqje e lehtë e lëkurës dhe kruajtje), ndaj nuk duhet të humbni vigjilencën.

Si të shpëtoni nga stresi pa mjekim

Çdo ilaç (madje edhe më i sigurti) është shumë i padëshirueshëm gjatë shtatzënisë. Prandaj, për të filluar, përpiquni të kapërceni stresin në një nga mënyrat natyrale:

Eliminoni sa më shumë që të jetë e mundur irrituesin. Një shef që bërtet mund të njoftohet për pozicionin tuaj, shpesh kjo ka efektin e saj në aspektin e besnikërisë së tij. Nga puna e rrezikshme, mund të shkoni më herët në pushimin e lehonisë, qetësia e mendjes këtu është më e shtrenjtë se paratë. Problemet në familje mund të zgjidhen ose përpiquni të mos reagoni kaq dhunshëm ndaj tyre.
Lëre energjinë negative. Këtu vjen në ndihmë sporti. Për më tepër, ky koncept për gratë shtatzëna përfshin gjithçka - nga gjimnastika speciale deri te ecja.
Organizoni rutinën tuaj të përditshme. Në kushtet e qëndrueshmërisë (ngritja dhe gjumi, ngrënia në të njëjtën kohë), sistemi nervor ndihet shumë më rehat.
Rishikoni dietën tuaj. Një dietë e larmishme e furnizon trupin me vitamina dhe ato, nga ana tjetër, rregullojnë funksionimin e duhur të trupit në tërësi dhe të sistemit nervor në veçanti.
Zëvendësoni emocionet negative me ato pozitive. Dëgjoni muzikën që ju pëlqen, rrini me njerëz të mirë, shkoni në vendet që ju pëlqen.
Përvetësoni teknikat e meditimit ose të paktën bazat e ushtrimeve të frymëmarrjes. Do të jetë e dobishme edhe gjatë lindjes.

Për shumë gra, me fillimin e një shtatzënie të shumëpritur, ankthi rritet. Arsyeja qëndron, para së gjithash, në ndryshimin e sfondit hormonal të nënës së ardhshme.

Si pasojë e ndryshimeve të tilla hormonale? mund të vuani nga pagjumësia, nervozizmi dhe luhatjet e shpeshta të humorit.

Nëse kjo gjendje ju jep shqetësim, duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të zgjedhë barnat e duhura, sepse jo të gjithë qetësuesit gjatë shtatzënisë janë të pranueshme. Pra, cilat medikamente duhet të preferohen?

Shkaqet dhe rreziqet e ankthit

Menjëherë pas konceptimit, në trup fillojnë të ndodhin ndryshime të jashtëzakonshme. Para së gjithash, ato shoqërohen me ndryshime në nivelet hormonale.

Tani aktiviteti i sistemit endokrin ka për qëllim sigurimin dhe ruajtjen e kushteve optimale për zhvillimin e foshnjës.

Kjo, nga ana tjetër, mund të lërë një gjurmë negative në gjendjen psiko-emocionale të një gruaje.

Për të mbështetur trupin, fokusohuni në ushqimin e duhur, të larmishëm.

Interesante! Shumë ushqime, si arrat, produktet e qumështit, frutat e thata, mund të ndikojnë në disponimin tuaj, duke e përmirësuar atë.

Është e mundur që nëse rregulloni dietën tuaj, nuk do të keni nevojë për qetësues gjatë shtatzënisë.

Sigurisht, është mirë të mos përdorni asnjë qetësues gjatë shtatzënisë.

Por, nëse ndjeni se ankthi po rritet dhe gjendja e nervozizmit të vazhdueshëm tashmë po ndikon në mirëqenien tuaj dhe rrjedhën e shtatzënisë, atëherë po, diçka ia vlen të bëni.

Nervozizmi i vazhdueshëm mund të çojë në pasoja të rrezikshme:

lindja e një fëmije me peshë trupore të pamjaftueshme;
zhvillimi patologjik i sistemeve dhe organeve të fetusit (për të ditur se si shkon normalisht ky proces, shihni artikullin me temën Zhvillimi i fëmijës në mitër >>>);
Lindja e parakohshme dhe komplikimet në procesin e lindjes;
zhvillimi i diabetit në një grua shtatzënë;
vonesa e zhvillimit ose zhvillimi i autizmit tek një foshnjë;
shkelje e zhvillimit të sistemit nervor të fëmijës;

Qetësues në fazat e hershme dhe në tremujorin e parë

Javët e para të shtatzënisë janë një periudhë shumë e rëndësishme, pasi që tani të gjitha sistemet dhe organet e qenies së ardhshme njerëzore janë duke u shtruar.

Prandaj, qetësuesit gjatë shtatzënisë në fazat e hershme duhet të zgjidhen veçanërisht me kujdes.

Është më mirë të hiqni dorë nga pilulat në favor të ilaçeve natyrale:

Gjatë kësaj periudhe, është më mirë që ju të kaloni më shumë kohë jashtë, të bëni një dush me kontrast dhe të komunikoni me miqtë dhe familjen;
Nëse ankthi ende shqetëson nënën e ardhshme, atëherë mund të përdorni zierje të lehta të bazuara në barishte medicinale (nenexhik, balsam limoni, murriz ose kamomil);

E rëndësishme! Por, para se të përgatisni një ilaç të tillë për veten tuaj, duhet të konsultoheni me një mjek, pasi edhe qetësuesit natyralë gjatë shtatzënisë në tremujorin e parë mund të kenë disa kundërindikacione.

Qetësues për tremujorin e 2-të

Rreth javës 17-18, të gjitha organet vitale të foshnjës tashmë janë formuar, kështu që lista e qetësuesve të pranueshëm gjatë shtatzënisë në tremujorin e dytë po zgjerohet ndjeshëm.

Qetësues për tremujorin e 3-të

Si rregull, deri në tremujorin e fundit, gjendja psiko-emocionale e një gruaje stabilizohet, prandaj, ata shumë rrallë përdorin qetësues gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë.

Dije! Nëse ankthi dhe nervozizmi ju pengojnë të shijoni gjendjen tuaj, atëherë mund të përdorni një zierje të koneve të hopit ose një koleksion të veçantë qetësues.

Ai përmban kamomil, lëvore buckthorn, valerian, nenexhik, balsam limoni dhe kone hop.

Dhe, për të mos u shqetësuar për lindjen e ardhshme, merrni kursin e trajnimit në internet Lindje e lehtë: si të lindni pa pushim dhe ta mbroni foshnjën nga traumat e lindjes >>>

Preparate farmaceutike të lejuara

Sigurisht, preferohet përdorimi i zierjeve natyrale bimore gjatë shtatzënisë. Megjithatë, jo të gjitha femrat kanë kohë dhe dëshirë për t'i gatuar ato.

Në këtë rast, përgatitjet farmaceutike vijnë në shpëtim. Farmacia është e gatshme t'ju ofrojë një sërë qetësuesish të sigurt dhe efektiv. Kjo perfshin:

Glicinë;

Përdorimi i tij synon të shtypë punën e pjesëve të caktuara të trurit që janë përgjegjëse për formimin e ankthit dhe ankthit. Efektin e tij mund ta vini re pas 1 jave nga fillimi i përdorimit.

Novo-Passit;

Ilaçi bazohet në përbërës natyralë dhe ka një efekt relaksues në sistemin nervor. Gratë shtatzëna duhet të zgjedhin ilaçin në formën e tabletave, pasi ato nuk përmbajnë alkool.

Merrni Novo-Passit 1 tabletë disa herë në ditë.

Persen;

Ky është një qetësues i bazuar në nenexhik, nënë dhe valerian. Doza e duhur përcaktohet nga mjeku në varësi të ashpërsisë së manifestimeve klinike.

Magne B6;

Ky është një nga barnat më të zakonshme që u rekomandohet nënave në pritje. Ai bazohet në vitaminë B6 dhe magnez, të cilët shtypin aktivitetin nervor. Ilaçi merret sipas skemës së rekomanduar nga mjekët.

Tenoten;

Tableta qetësuese me veprim antidepresiv, reduktues të ankthit.

Sipas rishikimeve të atyre që morën Tenoten, ilaçi nuk shkakton përgjumje ose përqendrim të dëmtuar, gjë që mund të ndodhë me përdorimin e disa qetësuesve të tjerë.

Ju duhet ta merrni ilaçin në një kurs, kohëzgjatja e të cilit mund të jetë deri në 3 muaj. Mjeku do t'ju tregojë regjimin.

Qetësues kundër ankthit për gratë shtatzëna

Për të gjithë periudhën e shtatzënisë, nënat e ardhshme duhet të refuzojnë përdorimin e barnave të bazuara në acidin barbiturik dhe benzodiazepine.

Mbani mend! Fonde të tilla mund të shkaktojnë një shkelje në procesin e formimit dhe zhvillimit të fetusit, të kenë një efekt dëshpërues në sistemin nervor të nënës dhe mund të çojnë në gjakderdhje.

Tani ju jeni përgjegjës jo vetëm për veten tuaj, por edhe për fëmijën që po zhvillohet brenda jush. Prandaj, është e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe optimist në çdo situatë.

Nga rruga, ne konsiderojmë më shumë vëmendje për gjendjen tuaj psikologjike dhe si ta ruani atë në kursin Pesë hapat për një lindje të suksesshme >>>

Ju do të merrni më shumë se 5 mënyra për të përballuar ankthin pa përdorimin e qetësuesve.