Mire qe e di 

Si të bëni një pastrim trupi në shtëpi. Skrab për trupin në shtëpi

Përdorimi i scrub-eve është mënyra më e mirë për të rinovuar qelizat e lëkurës dhe për të përmirësuar gjendjen e saj. Nëse, pavarësisht shumëllojshmërisë së kozmetikës, preferoni të kujdeseni për lëkurën tuaj duke përdorur produkte natyrale, ky artikull do të jetë i dobishëm për ju. Ju ftojmë të mësoni për recetat më të mira për të bërë një pastrim në shtëpi, si dhe rregullat kryesore për përdorimin e tij.

Si të përdorni pastrimin

Sa shpesh përdorni një pastrim shtëpiak varet nga lloji i lëkurës tuaj. Lëkura e yndyrshme është më e prirur ndaj ndotjes, prandaj rekomandohet pastrimi i saj një herë në javë, por lëkura e thatë nuk ka nevojë t'i nënshtrohet eksfolimit të shpeshtë - 2 herë në muaj mjaftojnë. Në rast të lëndimeve të lëkurës së fytyrës, proceseve inflamatore dhe një numri të madh aknesh, përdorimi i një pastrimi është kundërindikuar.

Aplikimi i pastrimit të bërë në shtëpi:

  • Është më mirë të aplikoni pastrimin në lëkurë të avulluar - është më e lehtë për t'u pastruar;
  • Rekomandohet të kryeni procedurën në mbrëmje, kur nuk planifikoni më të dilni jashtë. Një pastrim i bërë në shtëpi pastron fytyrën dhe hap poret, duke i bërë ato të pambrojtura ndaj depërtimit të pluhurit të rrugës;
  • Lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe aplikoni një sasi të vogël scrub në zonat e lëkurës që kanë nevojë për pastrim. Zona rreth syve nuk ka nevojë të preket;
  • Skrabi aplikohet me lëvizje të lëmuara pa fërkim, në mënyrë që të mos dëmtohet rastësisht lëkura dhe lahet pas 3 minutash;
  • Pasi të keni larë pastrimin, sigurohuni që të përdorni një krem ​​të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj.

Skrabe fytyre të bëra në shtëpi

Zgjedhja e produkteve për përgatitjen e një pastrimi varet nga gjendja dhe lloji i lëkurës tuaj. Për t'u kujdesur për lëkurën e thatë, përdoren përbërës me veti ushqyese dhe zbutëse. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, një pastrim shtëpiak duhet të ndihmojë në normalizimin e gjëndrave dhjamore dhe të sigurojë pastrim të thellë të lëkurës.

Përbërja e skrabit

Lënda gërryes nuk duhet të jetë e trashë - mund të jetë llum kafeje, miell misri, kokrra kajsie ose pjeshke të bluar, kripë deti të grimcuar, etj. Produktet e mëposhtme mund të përdoren si bazë për një pastrim shtëpiak:

  • Për lëkurë të thatë Kosi me yndyrë, kremi ushqyes për fytyrën, mjalti natyral (nëse nuk jeni alergjik ndaj produkteve të bletëve), ose pureja e bananes janë të përshtatshme;
  • Për lëkurë të yndyrshme Zakonisht përdoret kefir, pure molle ose portokalli, gjizë me pak yndyrë ose krem ​​fytyre me bazë glicerinë. Në përbërjen e scrub-it mund të shtoni 5-7 pika lëng limoni ose 2-3 pika vaj esencial agrume;
  • Për lëkurë të pjekur Pureja e mjaltit, karotave ose kungujve, kosi ose kremi ushqyes janë të përshtatshme.

Skrab buzësh

Bërja e një pastrimi të buzëve në shtëpi është shumë e thjeshtë - thjesht përzieni sheqerin e grimcuar me salcë kosi, krem ​​për fytyrën ose balsam të lëngshëm buzësh. Përndryshe, mund të përdorni mjaltë të pastër të ëmbëlsuar.

Si ta përdorni

  • Lagni buzët me ujë të nxehtë dhe thajini me një peshqir;
  • Aplikoni scrub-in e bërë në shtëpi në buzët tuaja me lëvizje të lehta dhe pas 1-2 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë;
  • Sigurohuni që të përdorni krem ​​ushqyes.

Skrab trupi anticelulit



Rregullat për aplikimin e pastrimit:

  • Një pastrim i bërë në shtëpi aplikohet në lëkurën e pastruar dhe të lagur, duke e fërkuar me lëvizje të lehta masazhuese;
  • Koha mesatare e procedurës është nga 5 deri në 10 minuta;
  • Skrabi lahet me ujë pa sapun. Ju mund të përmirësoni efektin anticelulit të një pastrimi të bërë në shtëpi duke përdorur një dush me kontrast;
  • Pas largimit të mbetjeve të skrabit nga trupi, këshillohet përdorimi i një kremi anticelulit.

Scrub kafeje

Për të bërë një pastrim shtëpie kafeje, preferohet të përdorni kokrra kafeje të sapo bluara, por nëse kjo nuk është e mundur, do të funksionojë edhe kafeja e bluar e blerë në dyqan.

Receta: Përzieni 200 gram kafe të bluar me 2 lugë gjelle. lugë vaj ulliri dhe 10 pika vaj esencial grejpfrut ose limoni.

Scrub me kripë deti

Nëse kripa e detit është shumë e trashë, ajo duhet të grimcohet përpara se të përgatisni pastrimin.

Receta: Përzieni 1 filxhan kripë deti të grimcuar me 2 lugë gjelle. lugë krem ​​ushqyes dhe 2 lugë gjelle. lugë me lëng limoni të freskët.

Skrab me mollë

Është më mirë të përdorni mollët jeshile për të bërë një pastrim shtëpiak. Skrabi përgatitet menjëherë para aplikimit.

Receta: Grini sasinë e nevojshme të mollëve me blender në mënyrë që të merrni 1 filxhan pure dhe shtoni 6 lugë gjelle. lugë bollgur.

Scrub misri

Për përgatitjen e pastrimit përdoret mielli i misrit. Ky lloj pastrimi i bërë në shtëpi nuk mund të ruhet dhe duhet të përdoret brenda 5 minutave nga përgatitja.

Receta: Përzieni 1 filxhan miell misri me 4 lugë gjelle. lugë vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. lugë me lëng limoni të freskët,

Skrab me lëvozhgë

Një pastrim shtëpiak i bërë nga lëvozhgat e agrumeve konsiderohet si një nga më efektivët për të luftuar celulitin.

Receta: Grini lëkurën e një portokalli, limoni ose grejpfruti në një mulli kafeje. Do t'ju duhet 1 filxhan lëvore të bluar, ose e njëjta sasi lëkure të përzier me kafe të bluar në pjesë të barabarta. Si lidhës, shtoni 4 lugë gjelle. lugë krem ​​trupi ose vaj ulliri.

Ky artikull është për ata që duan të ndihen si kadife kur prekin lëkurën e trupit...

Skrabet e trupit të bërë në shtëpi janë një gjë po aq e nevojshme sa një tub pastë dhëmbësh në banjë. Pa përdorimin e tyre, ju mund të harroni lëkurën e shëndetshme, të freskët dhe të lëmuar.

Çfarë duhet bërë për ta bërë lëkurën të duket e bukur dhe kadifeje në mënyrë që kremrat ushqyes të jenë plotësisht të dobishëm?

Kjo është e drejtë, ajo duhet të pastrohet.

Çdo ditë - duke u larë ose fshirë me qumësht dhe duke kryer rregullisht pastrim të thellë. Procedura e pastrimit të thellë quhet peeling. Nuk është e nevojshme të kryhet në sallone bukurie, ju mund ta mbani me sukses lëkurën e trupit tuaj në gjendje të mirë në shtëpi. Peeling kryhet duke përdorur një scrub, i cili pastron tërësisht dhe thellë lëkurën nga çdo "mbeturinë e panevojshme".

Për sa i përket efektivitetit dhe përfitimeve, pastrimet e trupit të bëra në shtëpi të bëra me duart tuaja nga përbërës natyralë (pa ngjyra dhe konservues) nuk janë inferiorë ndaj kozmetikës së blerë.

Nëse dëshironi të dini më shumë receta shtëpiake për kujdesin e fytyrës dhe trupit, mos harroni të abonoheni.

Pse të përdorni një pastrim trupi

Qelizat njerëzore jetojnë për rreth 4-5 javë, vdesin në mënyrë të sigurt dhe grumbullohen në sipërfaqen e lëkurës.

Çdo ditë, djersa dhe yndyra lirohen nga poret, dhe pluhuri më i vogël vendoset nga ajri në lëkurë. Yndyra, djersa, pluhuri bllokojnë poret.

Të gjitha këto arsye çojnë në bllokimin e aksesit të oksigjenit në qelizat e reja, ngjyrën e shurdhër, lëkurën e lëkurës, pikat e zeza dhe puçrrat.

Pastrimi ditor nuk i trajton plotësisht këto probleme.

Pa dështuar, për lëkurë të shëndetshme, të lëmuar, të bukur të fytyrës dhe trupit, duhet të bëni pastrim të thellë me skrab në shtëpi.

Të gjitha pastrimet e trupit të bëra në shtëpi përbëhen nga një bazë mbajtëse dhe grimca gërryese.

Fondatina shërben për të zbutur lëkurën, për të furnizuar me lëndë ushqyese dhe për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimet.

Grimcat gërryese veprojnë si një "fshesë" e ndotësve. Kur aplikohen në trup, këto grimca eksfolojnë qelizat e vdekura, pastrojnë poret nga papastërtitë dhe e përgatisin lëkurën për aplikimin e mëvonshëm të produkteve ushqyese.

Baza mbajtëse Skrabet e bëra vetë mund të jenë:

krem, salcë kosi, kos, mjaltë, vaj yndyror me presion të ftohtë (, etj.), tul frutash.

Grimcat gërryese scrubs, ju mund të merrni sa vijon:

kripë e bluar imët (e rregullt ose e detit), sheqer (nëse ka ngjyrë kafe), kafe e bluar (ose llum nga zierja), bollgur, tërshërë të bluar ose kokrra misri.

Duke ditur këta përbërës, ju mund të krijoni, përveç atyre të listuara, shumë nga recetat tuaja për pastrim.

Si të përdorni një skrab trupi të bërë në shtëpi

  • Ju duhet të pastroni lëkurën tuaj me një scrub

— 1 herë çdo 7-10 ditë për lëkurë normale dhe të yndyrshme
— 1 herë në çdo 14 ditë për lëkurë të thatë.

Përndryshe, lëkura do të humbasë mbrojtjen e saj natyrale dhe do të bëhet më e hollë.

  • Skrabi i bërë në shtëpi përgatitet menjëherë para përdorimit.

Rregulloni sasinë e produkteve në recetat e mëposhtme për t'iu përshtatur vetes, në varësi të peshës trupore.

  • Këshillohet që të përgatisni lëkurën përpara se të aplikoni scrub-in duke e zier me avull. Kështu, zbutni dhe hapni poret. Kjo mund të bëhet në dush ose në.
  • Aplikoni scrubin e përgatitur dhe fërkojeni në trup me lëvizje të buta masazhi për 3-5 minuta (në varësi të ndjeshmërisë dhe trashësisë së lëkurës).

Scrub-in mund ta lini për një efekt kujdesi për 5 minuta të tjera.

  • Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
  • Sigurohuni që të aplikoni një krem ​​hidratues ose ushqyes. Lëkura është pastruar, e hapur për kujdes dhe duke pritur për diçka të shijshme. Lëndët ushqyese të aplikuara do të jenë shumë më efektive se aplikimi konvencional. Në fund të fundit, në rrugën e tyre nuk do të ketë më një barrierë ndotjeje, një shtresë qelizash të vdekura, etj.
  • Për inflamacion dhe puçrra, nuk rekomandohet përdorimi i scrub-it. Gjendja e lëkurës do të përkeqësohet.

Mos aplikoni skrab trupi me kafe në fytyrën tuaj. Kafeja është shumë gërryes dhe është e përshtatshme vetëm për lëkurën e trupit.

  • bërë nga kafe dhe krem

Komponentët:

- 1 pjesë kafe e bluar (ose llum nga pirja). Për shembull, mund të filloni me 2 lugë gjelle, pastaj rregulloni sasinë për veten tuaj.

Përgatitja dhe përdorimi:

Përziejini përbërësit. Aplikojeni me lëvizje masazhuese dhe lëreni për 8-10 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

  • bërë nga kafe, krem ​​dhe mjaltë

Komponentët:

- 1 pjesë llum kafeje

- 1 pjesë krem

- 1 pjesë mjaltë

Përgatitja dhe përdorimi:

Përziejini përbërësit. Aplikojeni në lëkurë të lagur, duke masazhuar. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

  • nga kafeja dhe xhel dushi

Komponentët:

- 2 lugë kafe të bluar (llum)

- xhel dushi

Përgatitja dhe përdorimi:

Aplikoni xhel dushi në trup. Hidhni kafenë në pëllëmbën tuaj dhe fërkojeni në lëkurën e trupit me lëvizje masazhuese. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Komponentët:

- 3-4 lugë sheqer

- 4-5 lugë krem ​​(gjalpë me yndyrë, mjaltë)

Përgatitja dhe përdorimi:

Është mirë nëse keni sheqer kafe, ai pastron lëkurën më butësisht. Nëse jo, përdorni të bardhë.

Përziejini përbërësit dhe aplikojeni me lëvizje masazhi. Lëreni për 5-10 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë nga dushi.

Përveç një efekti të mirë eksfolues, një scrub me kripë ka një efekt anticelulit.

  • bërë nga kripë dhe salcë kosi

Komponentët:

- 2 lugë salcë kosi (ajkë)

- 1 lugë gjelle kripë të imët (kripë ekstra ose deti)

Përgatitja dhe përdorimi:

Përziejini. Fërkojeni trupin me lëvizje rrethore, masazhuese. Lëreni për 3-5 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

  • bërë nga kripa, gjalpi dhe grejpfruti

Komponentët:

Përgatitja dhe përdorimi:

Grini (bluani me blender). Puresë që rezulton shtoni kripë dhe gjalpë. Përziejini mirë dhe aplikojeni në lëkurën e trupit. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Komponentët:

- 2 pjesë mjaltë

Përgatitja dhe përdorimi:

Përziejini përbërësit dhe aplikojeni në lëkurë. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Komponentët:

- 1 lugë bollgur

- 2 lugë gjelle krem

- 1 lugë mjaltë

Përgatitja dhe përdorimi:

Përziejini përbërësit tërësisht dhe aplikojeni në lëkurë. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Komponentët:

- 2 lugë bollgur

- 1 lugë gjelle mjaltë (krem) i lëngshëm

Përgatitja dhe përdorimi:

Grini drithërat në blender derisa të bëhen miell. Përzieni tërshërën me mjaltë. Aplikojeni me lëvizje rrethore në lëkurën e trupit. Mbajeni për 5 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Kjo recetë për pastrim shtëpiak përdor grimca misri nëse keni lëkurë të trashë. Dhe drithërat e bluara në miell nëse lëkura është e hollë dhe e ndjeshme. Drithërat eksfolojnë më mirë qelizat e vdekura, ndërsa mielli ka një efekt më delikat.

Komponentët:

- 4 lugë miell misri

Përgatitja dhe përdorimi:

Aplikoni drithërat në lëkurën e lagur të trupit me lëvizje rrethore masazhuese. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Blog My Life, dua të përdor pastrime trupi të bëra vetë, të përgatitura me duart e mia dhe të kem lëkurë të butë, luksoze, kadifeje!

Kur bëni një pastrim trupi në shtëpi, jo të gjithë mendojnë për mekanizmin e veprimit të tij dhe jo gjithmonë e kuptojnë saktë rolin e tij në kujdesin e lëkurës. Pra, çfarë është një pastrim dhe si të përdorni një pastrim trupi?

  • 1. Çfarë është një scrub
  • 2. Karakteristikat e përbërjes
  • 3. Llojet e vajrave bazë
  • 4. Mekanizmi i veprimit
  • 5. Përfitimet e eksfoliantëve të bërë në shtëpi
  • 6. Rregullat për kryerjen e një procedure në shtëpi
  • 7. Llojet e pastrimeve
  • 8. Receta për trajtime në shtëpi

Çfarë është një pastrim

Një pastrim është një produkt kozmetik i veçantë i krijuar për kujdesin e lëkurës. Vetia e tij dalluese janë grimcat gërryese. Scrub natyral ka grimca me origjinë natyrore.

Më poshtë përdoren si gërryes natyral:

  • lëvozhgat e grimcuara të arrave (pisha, arra);
  • lëvozhgat e vezëve të grira imët, të dezinfektuara;
  • kokrra kafeje të grimcuara;
  • drithëra të grimcuara - hikërror, bollgur;
  • sheqer i grirë imët (i bardhë dhe kafe) dhe kripë;
  • manaferrat e copëtuara me fara;
  • sode buke.

Karakteristikat e përbërjes

Skrabi më i zakonshëm në shtëpi është kripa. Epsom ose kripa e hidhur është një mënyrë e shkëlqyer për të relaksuar muskujt. Për të përgatitur një eksfoliant tonik, kripa e zakonshme e tryezës ose kripa e Detit të Vdekur është e përshtatshme. Çdo kripë, si dhe sheqeri, duhet të bluhet imët Nëse kripa ka grimca të mëdha, atëherë duhet të kalohet në një mulli kafeje. Kremrat, xhelat dhe argjila kozmetike përdoren si bazë për pastrimin e trupit në shtëpi.

Në shtëpi, një bazë e shkëlqyer për eksfoliantët mund të jenë produktet e qumështit - salcë kosi, krem, kefir, kos dhe vajra - ulliri, fara liri dhe të tjera. Ju mund të përdorni argjilën kozmetike si bazë në shtëpi. Vaji bazë më i përshtatshëm për një pastrim në shtëpi është vaji bazë. Ai duhet të mbajë të gjithë përbërësit së bashku dhe të hidraton lëkurën.

Vaji shtohet në raportin e mëposhtëm: 1 filxhan eksfoliant me 1/3 filxhan vaj. Përveç grimcave gërryese dhe bazës së vajit, aromat mund të shtohen në pastrimet e bëra në shtëpi. Këto janë vajra esencialë. Vaji esencial i duhur duhet të zgjidhet për çdo lloj lëkure. Pra, për lëkurën normale të trupit, vajrat esencialë si livanda dhe barbaroza, vaji ylang-ylang janë të përshtatshëm. Për lëkurë të yndyrshme, përdorni vaj sandali ose limoni. Për lëkurë problematike dhe të ndjeshme – vaj kamomil, trëndafili ose neroli. Për lëkurë të thatë – vaj trëndafili, vaj geranium, vaj paçuli.

Llojet e vajrave bazë

  1. Vaji i lulediellit është i përshtatshëm si bazë për një eksfoliant të bërë në shtëpi.
  2. Vaji i bajames ka një erë të këndshme arrë, përthithet në mënyrë të përkryer në epidermë dhe ka një konsistencë të trashë.
  3. Vaji i farave të rrushit ka një erë delikate të ëmbël dhe mbetet në lëkurë në formën e një filmi të hollë.
  4. Vaji i lajthisë është me densitet të ulët dhe gjithashtu mbetet në formë filmi në lëkurë.

Mekanizmi i veprimit

Mekanizmi i veprimit të një pastrimi të bërë në shtëpi synon jo vetëm në eksfolimin e qelizave të vdekura me brirë të epidermës, por edhe në ngopjen e tij me oksigjen. Skrabi i trupit pastron thellë poret, stimulon qarkullimin e gjakut në shtresën sipërfaqësore të epidermës, përshpejton lëvizjen e limfës, gjë që normalizon proceset metabolike të lëkurës. Përveç kësaj, qelizat epidermale çlirohen nga toksinat dhe ngopen me oksigjen, gjë që ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të lëkurës.

Përfitimet e eksfoliantëve të bërë në shtëpi

Një shumëllojshmëri pastrimesh janë paraqitur në një shumëllojshmëri të madhe në formë të përfunduar nga industria e kozmetikës. Por pastrimi i trupit ka avantazhet e tij ndaj formulimeve të gatshme:

  • Nuk ka konservues apo aditivë të ndryshëm në pastrimin e trupit të bërë në shtëpi, të cilat mund të shkaktojnë reaksione të ndryshme alergjike;
  • përmban produkte natyrale që kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës;
  • Një pastrim që përgatitni vetë në shtëpi do të kushtojë shumë më pak se ai i blerë në dyqan, megjithëse cilësia e një pastrimi të bërë në shtëpi mund të jetë më e lartë se ajo e blerë në një dyqan.

Rregullat për kryerjen e një procedure në shtëpi

Që procedura të jetë efektive, duhet të merren parasysh disa pika.

  1. Pastrimi i trupit duhet të bëhet rregullisht, por jo shumë shpesh, në mënyrë që të mos thahet, hollohet dhe të mos ketë një shtresë mbrojtëse të lëkurës.
  2. Për lëkurën e thatë, pastrimet e trupit të bëra në shtëpi rekomandohen jo më shumë se një herë në dhjetë ditë. Për lëkurë të yndyrshme dhe normale - një herë në javë.
  3. Para procedurës, është e nevojshme të bëni një test për një reaksion alergjik.
  4. Një pastrim trupi duhet të bëhet në mbrëmje, para gjumit, pas bërjes së dushit ose në banjë. Kur pastroni trupin, duhet të përdorni produktet e zakonshme të higjienës. Ju mund ta filloni procedurën pasi të jenë hapur poret e lëkurës.
  5. Menjëherë pas aplikimit të përbërjes, nuk duhet ta fërkoni me forcë mbi trupin tuaj. Veprime të tilla mund të shkaktojnë acarim të lëkurës. Procedura duhet të fillojë me lëvizje të buta, të buta, duke i bërë ato gradualisht më intensive;
  6. Pas lëvizjeve të masazhit, përbërja duhet të lihet në trup për 10-15 minuta.
  7. Në fund të pastrimit të trupit të bërë në shtëpi, përbërja duhet të lahet me ujë të ngrohtë, lëkura të thahet dhe të aplikohet një hidratues.
  8. Kur kryeni procedurën për skuqjet inflamatore, mos përdorni kripë ose gërryes të mprehtë.
  9. Ju nuk mund të kryeni një procedurë të ngjashme përpara se të vizitoni një dhomë me diell ose në plazh.

Llojet e pastrimeve

Scrubs mund të klasifikohen sipas kritereve të ndryshme. Një prej tyre është lloji i lëkurës. Në përputhje me këtë kriter, pastrimet natyrore ndahen në lloje.

Për shembull:

  • për lëkurë të yndyrshme;
  • për të thatë;
  • për normale;
  • për të ndjeshme;
  • kundër plakjes;
  • anticelulit.

Receta për trajtime në shtëpi

Për lëkurë të yndyrshme

Si të përdorni një scrub nëse lëkura e trupit tuaj është e yndyrshme? Karakterizohet nga probleme të caktuara - një shtresë e trashë qelizash të keratinizuara prish procesin natyral të eksfolimit të qelizave të keratinizuara. Në këtë rast, një skrab trupi me shafran të Indisë dhe xhenxhefil është i dobishëm. Për shembull, kjo recetë: kombinoni ¼ filxhan sheqer me 2 lugë çaji pluhur shafran i Indisë, 1/3 filxhan vaj ulliri, shtoni 5 pika vaj esencial kanelle. Aplikojeni përbërjen në një trup të ngrohtë, masazhojeni me lëvizje rrethore dhe lëreni për 10 minuta. Shpëlajeni përbërjen me ujë të ngrohtë.

Recetë me xhenxhefil

Kombinoni 1 filxhan sheqer me 1 lugë gjelle. l. xhenxhefil të copëtuar, shtoni 1/3 filxhan vaj farash rrushi, 10 pika vaj esencial portokalli.

Për lëkurë të thatë

Lëkura e thatë ka nevojë për hidratim të thellë. Për ta pastruar atë, përdoren llum kafeje dhe eksfoliantë nga drithërat. Për shembull, receta e mëposhtme: 2 lugë gjelle. l. përzieni llumin e kafesë me 1 lugë gjelle. l. mjaltë të lëngshëm, me 2 lugë gjelle. lugë vaj farë rrushi. Kjo përbërje duhet të masazhohet butësisht në trup për 5 minuta, të lihet edhe disa minuta dhe më pas të shpëlahet me ujë të ngrohtë.

Recetë me krunde

Hidhni ½ filxhan krunde orizi në gjysmë filxhani me ujë të ngrohtë dhe përzieni tërësisht. Aplikojeni përzierjen në trupin e zier me avull me lëvizje rrethore dhe masazhojeni për 5 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikoni krem ​​hidratues.

Për lëkurë normale

Në këtë rast, mund të përdorni një skrab trupi me kripë me baza të ndryshme. Për shembull: përzieni mjaltin e lëngshëm dhe kripën e tryezës në një raport 4:1 dhe përzieni përzierjen tërësisht. Ky eksfoliant është një shtesë e shkëlqyer për procedurat e banjës.

Mund të përdorni çokollatën si bazë: përzieni lëkurën e grirë të limonit - 2 lugë gjelle. l. me çokollatë të copëtuar - 4 lugë gjelle. l., shtoni 1 lugë. vaj menteje. Masazhoni trupin me këtë përzierje, lëreni në lëkurë për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni.

Scrub kundër celulitit

Përzieni 1 lugë. kafe e bluar me ½ filxhan vaj ulliri. Ky eksfoliant ndihmon në zbërthimin e yndyrës nënlëkurore dhe përmirëson metabolizmin në shtresat e sipërme të lëkurës.

Scrub me kripë

Përzieni ½ filxhan kripë me ½ lugë. piper i zi i bluar me ½ filxhan vaj ulliri. Aplikojeni përzierjen në zonat problematike me lëvizje masazhi dhe lëreni për 15-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë, thajeni lëkurën dhe masazhoni sërish.

Recetë me grejpfrut

Kombinoni kripën e detit - 5 lugë gjelle me vaj susami - 1 lugë gjelle. l. dhe me grejpfrut të paqëruar, të grimcuar në blender. Aplikojeni përzierjen në zonat problematike, lëreni për disa minuta dhe shpëlajeni.

Sezoni i verës është përpara, ndaj shumë femra tashmë kanë filluar të përgatiten për të duke kryer procedura në shtëpi për të pastruar lëkurën e trupit. Duke lënë komentet e tyre në faqet e dedikuara për kujdesin e trupit, ata tregojnë se si të përdorni pastrimet e trupit, vini re efektivitetin, aksesin dhe koston e tyre.

Skrabet me sheqer janë një mënyrë efektive dhe mjaft e butë për të hequr qafe qelizat e vdekura dhe për të rinovuar lëkurën. Ne ju ofrojmë 10 recetat më të mira për të bërë vetë pastrimin e sheqerit për trupin dhe fytyrën në shtëpi. Përveç sheqerit, këto receta përmbajnë edhe përbërës të tjerë të shëndetshëm dhe natyralë që do t'i japin lëkurës tuaj edhe më shumë përfitime.

Pse Scrub me sheqer është ideal për trupin

Sheqeri është një burim i acidit glikolik, i cili rrit prodhimin e qelizave të reja dhe zbërthen proteinën që mban qelizat e vdekura në trup. Si rezultat i përdorimit të pastrimit me sheqer, lëkura bëhet jashtëzakonisht e lëmuar dhe rrezatuese, si ajo e foshnjës. Shumica e pastrimeve me sheqer janë të përshtatshme edhe për përdorim në fytyrë. Por meqenëse receta të ndryshme mund të përfshijnë vajra esencialë, limon dhe produkte të tjera alergjike, rekomandohet gjithmonë të testoni pastrimin e përfunduar në një zonë të vogël të lëkurës. Aplikojeni produktin në kthesën e bërrylit tuaj, për shembull, dhe prisni 24 orë përpara se ta aplikoni në pjesën më të madhe të trupit ose fytyrës.

Blogu Forest Fairy tashmë ka një artikull në lidhje me parimet kryesore të bërjes së pastrimit të trupit të bërë në shtëpi: . Aty do të mësoni për rolin dhe llojet e ndryshme të eksfoliantëve, vajrave bazë dhe aromave në scrub, si dhe do të merrni disa receta të bazuara në kafe, kripë, sheqer, mjaltë dhe tërshërë. Më tej, do të shohim veçoritë e pastrimit të sheqerit dhe recetat e tyre më të mira.

Si të bëni një pastrim trupi nga sheqeri në shtëpi

Përbërësi kryesor i çdo pastrimi me sheqer, përveç vetë sheqerit, është edhe vaji bazë. Më shpesh ky është vaji i kokosit ose i ullirit, megjithëse disa vajra të tjerë kanë një teksturë më të lehtë - bajame, safflower, kokrra rrushi, etj. Ata e hidratojnë mirë lëkurën pa e yndyrosur atë. Në çdo rast, duhet t'ju pëlqejë aroma dhe si ndiheni pas përdorimit të scrub-it.

Disa këshilla të tjera se si të bëni dhe përdorni siç duhet një pastrim sheqeri:

  • Përdoreni këtë skrab 1-2 herë në javë;
  • Meqenëse përmban përbërës natyralë, ruajeni pastrimin tuaj të bërë në shtëpi në frigorifer;
  • Shtimi i bimëve të thata, argjilës, farave të grimcuara dhe pjesëve të frutave do ta bëjë çdo recetë pastrimi edhe më të dobishme dhe interesante;
  • Zëvendësimi i frutave të freskëta me vajra esencialë do të lejojë që pastrimi juaj të zgjasë shumë më gjatë;
  • Në varësi të llojit dhe përmbajtjes së yndyrës së vajit që përdorni, mund t'ju duhet të rregulloni pak përmasat e mëposhtme të përbërësve (konsistenca ideale është si rëra e lagësht në plazh);
  • Mund të ngrini pothuajse çdo produkt nga lista e mëposhtme duke përdorur kallëpe akulli dhe ta përdorni si një pastrim origjinal të trupit të akullit;
  • Skrabet shtëpiak që përmbajnë fruta të freskëta, barishte, ujë ose aloe vera mund të ruhen në frigorifer deri në një javë. Bimët e thata, ekstraktet dhe vajrat esenciale, përkundrazi, zgjasin jetëgjatësinë në 1-3 muaj.

Pa vonesë, ne ju paraqesim recetat më të mira të pastrimit të sheqerit sipas blogut Forest Fairy:

1. Recetë skrab me sheqer me çaj matcha

Çaji jeshil është i pasur me vitamina dhe antioksidantë, siç mund të lexoni në artikullin tonë. Gjithashtu ka një erë të këndshme, e cila do t'ju japë edhe më shumë kënaqësi nga procedurat.

Përbërësit e kërkuar:

  • 1,5 lugë gjelle. sheqer (kafe në recetën origjinale);
  • 2 lugë. çaj jeshil matcha;
  • 2 thasë me çaj jeshil pa aditivë ose aromatizues;
  • 1 lugë gjelle. vaj kokosi (mund të zëvendësohet me çdo vaj tjetër sipas zgjedhjes suaj ose edhe me një përzierje vajrash, për shembull, 0,5 lugë gjelle kokosi dhe 0,25 lugë gjelle safflower).

Një variant i recetës përdor gjithashtu 10 pika vaj esencial bergamot, i cili i jep pastrimit një aromë çaji Earl Grey. Megjithatë, ky vaj reagon ndaj dritës së diellit, kështu që ky version i pastrimit do të duhet të lahet mirë dhe të mos përdoret para rrezitjes.

Ziejini qeset e çajit me një gotë ujë të nxehtë dhe lërini të ftohen. Në një tas të veçantë, përzieni të gjithë përbërësit e tjerë. Kur çaji të jetë ftohur, filloni ta hidhni pak nga pak në masë. Duhet të ndaloni kur konsistenca e pastrimit i ngjan rërës së lagësht nga plazhi.

Nëse nuk dëshironi të krijoni çaj, mund ta shtoni të thatë. Atëherë pastrimi i trupit tuaj i bërë në shtëpi do të jetë edhe më i dobishëm dhe aromatik, por do të duhet të qëndrojë pak në frigorifer. Mungesa e ujit do të lejojë gjithashtu që pastrimi të zgjasë më gjatë (me kusht që të përdorni një lugë të pastër gjatë procedurave).

Autor i recetës origjinale më siguron që ky scrub është i shkëlqyeshëm për celulitin!

2. Skrab trupi me sheqer agrume DIY

Agrumet, të cilat janë një burim bujar i vitaminës C, ndihmojnë trupin të prodhojë kolagjen dhe në këtë mënyrë ndihmojnë në shtrëngimin dhe forcimin e lëkurës. Ato gjithashtu ndihmojnë në eksfolimin e qelizave dhe shtrëngimin e poreve, gjë që mund të zgjidhë problemin e lëkurës së yndyrshme dhe/ose të prirur ndaj akneve.

Për të bërë një pastrim trupi me sheqer agrume do t'ju duhet:

  • 0,5 lugë gjelle. kokos dhe 0,25 lugë gjelle. vaj lulekuqe (mund të zëvendësoni 1 lugë gjelle ulliri ose vaj tjetër sipas dëshirës tuaj);
  • 1,5 gota sheqer;
  • 1 grejpfrut, i qëruar dhe i pastruar në blender;
  • 5 pika vaj esencial grejpfrut (opsionale);
  • 1 lugë gjelle. l. lëkurë e grirë.

Në vend të grejpfrutit, mund të përdorni edhe portokall, limon ose një kombinim të agrumeve.

Rrihni gjalpin duke shtuar gradualisht të gjithë përbërësit e tjerë. Skrabi i trupit është gati!

3. Skrab trupi me sheqer dhe kripë “Lakshmi”

Ky pastrim trupi me sheqer dhe kripë e ka origjinën nga India dhe është emëruar pas perëndeshës që mishëron hirin, bukurinë dhe sharmin. Receta përfshin shumë përbërës të ndryshëm, por nëse dëshironi, mund ta shkurtoni pak, si për shembull duke kapërcyer gjalpin shea ose gjalpin e kakaos. Vajrat esencialë në sasi deri në 25 pika shtohen sipas dëshirës. Për shembull, një version i recetës përdor një kombinim të ylang-ylang, palmarosa, portokalli dhe kamomil, dhe një tjetër përdor eukalipt, dëllinjë dhe gëlqere.

Përbërësit:

  • 0,5 lugë gjelle. Sahara;
  • 0,5 lugë gjelle. kripë deti;
  • 0,5 lugë gjelle. vaj kokosi;
  • 0,5 lugë gjelle. mjaltë;
  • 1 lugë gjelle. l. gjalpë shea;
  • 1 lugë gjelle. l. gjalpë kakao;
  • 1 lugë gjelle. l. kanellë;
  • 1 lugë gjelle. l. xhenxhefil i thatë;
  • 1 lugë gjelle. l. kakao pluhur;
  • 25 pika të përzierjes tuaj të preferuar të vajit esencial (opsionale)

Për një aromë më pikante dhe ekzotike, mund të shtoni edhe disa karafil, kardamom, koriandër dhe shafran të Indisë në skrab (deri në 1 lugë çaji nga çdo erëz). Vini re se çdo erëz është një antioksidant i fuqishëm dhe përmban shumë elementë të dobishëm.

Si të përgatisni këtë skrab trupi:

  1. Përzieni kripën dhe sheqerin me vaj kokosi;
  2. Shtoni të gjitha erëzat dhe pluhurin e kakaos tek mjalti një nga një, duke e përzier gradualisht;
  3. Shkrini pak gjalpin shea dhe gjalpin e kakaos në një banjë uji dhe përzieni me të gjithë përbërësit e tjerë;
  4. Në fund, shtoni vajra esencialë.

4. Skrab trupi i butë me sheqer me manaferra dhe sherebelë

Nga artikulli ynë mund të zbuloni se jo vetëm erëzat janë të tilla, por edhe barishtet dhe manaferrat e freskëta. Për më tepër, manaferrat si manaferrat, mjedrat, manat, luleshtrydhet dhe rrush pa fara mund të përmirësojnë vetitë eksfoluese të pastrimit tuaj me ndihmën e farave të vogla që gjenden brenda tyre.

Përbërësit:

  • 0,5 lugë gjelle. vaj kokosi;
  • 0,25 lugë gjelle. vajra të farave të rrushit;
  • 1,5 lugë gjelle. Sahara;
  • 1 lugë gjelle. pure e manave (në recetën origjinale - nga boronica dhe manaferrat);
  • 1 lugë. gjethe sherebele të grira imët;
  • 10 pika vaj esencial livando (opsionale).

Udhëzime për të bërë pastrimin tuaj me sheqer manaferra:

  1. Rrihni vajin e kokosit për 1-2 minuta;
  2. Hidhni vajin e dytë dhe vazhdoni të përzieni;
  3. Shtoni sheqerin, purenë e manaferrave, sherebelën dhe përzieni tërësisht pastrimin;
  4. Në fund, shtoni një pikë vaj esencial.

5. Si të bëni një pastrim me sheqer akulli me bazë sapuni

Skrabët e trupit me akull janë shumë të përshtatshëm për t'u përdorur, zgjasin një kohë të gjatë dhe gjithashtu nxisin përtëritjen e lëkurës. Ja gjithçka që ju nevojitet për të bërë një skrab akulli me bazë sapuni në shtëpi:

  • 1/4 lugë. vaj kokosi (ose tjetër);
  • 1 lugë gjelle. Sahara;
  • 1/2 lugë. sapun i grimcuar pa aditivë dhe erë.

Shkrini sapunin në vaj në një banjë uji, duke e përzier vazhdimisht derisa të përftohet një konsistencë homogjene. Shtoni shpejt sheqerin dhe përbërësit e tjerë, përzieni, derdhni në tabaka akulli dhe vendoseni në frigorifer që të forcohet. Pasi pastrimi të jetë kthyer në akull të fortë, hiqni kubet nga kallëpi dhe ruajini në një enë të mbuluar, përndryshe ato mund të thahen dhe shkërmoqen. Merrni 2-3 nga këto kube me vete në dush, shtypini pak në pëllëmbën tuaj nën ujë dhe filloni të pastroni!

Nëse dëshironi, së bashku me sheqerin, mund të shtoni vajra esencialë dhe përbërës të tjerë të preferuar në përzierjen e vajit të sapunit, për shembull, 1/4 lugë gjelle. llum kafeje dhe 1 lugë gjelle. l. ekstrakt vanilje ose 1 lugë gjelle. l. mjaltë dhe një majë kanellë, xhenxhefil, arrëmyshk dhe spec.

6. Recetë për pastrimin e trupit me sheqer me çaj dhe erëza

Një pastrim efektiv i trupit me sheqer mund të bëhet nga çaji indian masala, i cili përmban farat e kardamomit, koprës, karafilit, etj. Kardamom luan një rol të madh në këtë përzierje - është një antioksidant i fuqishëm që nxit detoksifikimin e trupit dhe ndihmon me depresionin dhe ftohjet. Në mungesë të çajit masala, përzieni çajin e zi të zakonshëm me kardamom dhe e shijoni këtë përzierje me erëza të tjera ngrohëse sipas shijes tuaj: karafil, xhenxhefil, piper të zi, arrëmyshk, shafran, etj.

Çfarë ju duhet për të përgatitur këtë scrub në shtëpi:

  • 2 lugë gjelle. l. çaj masala (ose përzierje e ngjashme);
  • 1 lugë gjelle. sheqer kafe;
  • 1/2 lugë. vaj ulliri, kokosi ose bajame;
  • 1 lugë gjelle. l. mjaltë;
  • 1 lugë. kanellë terren;
  • 1 lugë. ekstrakt vanilje.

Nëse ekstrakti i vaniljes nuk është i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj (ndonjëherë mund të shkaktojë irritim), mund ta zëvendësoni me vajra esencialë, për shembull, përzierjen e mëposhtme:

  • 10 pika vaj esencial kardamom;
  • 5 pika karafil;
  • 3 pika piper i zi.

Përziejini të gjithë përbërësit në një enë, përdorni 2 herë në javë dhe ruajeni në një enë të mbyllur për 3 muaj.

7. Skrab trupi me akull i bërë nga sheqeri dhe kalendula

Kalendula është e njohur për vetitë e saj të shkëlqyera shëruese dhe zierjet e saj shpesh përshkruhen nga mjekët për të trajtuar plagët, inflamacionet dhe irritimet e lëkurës. Ne ju ofrojmë një recetë shumë interesante për një scrub sheqeri me bazë sapuni me kalendula!

Përbërësit e kërkuar:

  • 4 lugë gjelle. l. sheqer kafe;
  • 1 lugë gjelle. bazë sapuni;
  • 1 lugë gjelle. l. vaj i farës së rrushit (ose vaj tjetër të zgjedhur);
  • 2 lugë gjelle. l. lule calendula;
  • 10 pika vaj esencial portokalli.

Si të bëni vetë pastrimin e sheqerit të akullit:

  • Shkrini bazën e sapunit në një banjë uji;
  • Shtoni sheqerin, gjalpin dhe përziejini mirë;
  • Shtoni lule calendula dhe vaj esencial;
  • Hidheni përzierjen në një tabaka ose kuba akulli;
  • Ngrijeni, më pas transferojeni nga kallëpi në një enë magazinimi të mbyllur.

Nëse nuk dëshironi të ngrini, mund të bëni një skrab trupi me sheqer aromatik me kalendula duke përzier thjesht përbërësit e mëposhtëm:

  • 1 lugë gjelle. vaj ulliri;
  • 1,5 gota sheqer;
  • 1 lugë gjelle. l. lule calendula;
  • 10 pika vaj esencial portokalli;
  • 5 pika vaj esencial temjan;
  • 10 pika vaj esencial grejpfrut.

8. Skrab trupi me sheqer luleshtrydhe me fara Chia

Luleshtrydhet janë të pasura me vitaminë C, acid salicilik dhe acid ellagjik, duke e bërë këtë kokrra të kuqe të famshme për aftësinë e saj për të përmirësuar tonin e lëkurës, për të reduktuar pigmentimin dhe për të shëruar aknet. Farat Chia nuk janë diçka që do ta gjeni në çdo kuzhinë, por ky superushqim mund të sjellë përfitime të mëdha për lëkurën tuaj sepse përmban acide yndyrore omega-3 dhe antioksidantë.

Përbërësit:

  • 1 lugë gjelle. vajra (në recetën origjinale - një përzierje kokosi dhe bajame);
  • 1,5 lugë gjelle. Sahara;
  • 1,5 lugë gjelle. luleshtrydhe të ngrira;
  • 1 lugë gjelle. l. farat chia (nëse ka).

Si të bëni një pastrim me sheqer luleshtrydhe:

  1. Grini luleshtrydhet në një blender;
  2. Rrihni gjalpin;
  3. Gradualisht shtoni luleshtrydhet, sheqerin dhe farat në gjalpë;
  4. Përziejini mirë dhe ruani në frigorifer.

9. Receta për pastrimin e trupit me çokollatë me sheqer

Pluhuri i kakaos është një tjetër produkt i pasur me antioksidantë që është i shkëlqyeshëm për riparimin e lëkurës së dëmtuar, duke e lënë atë të ndjehet e mëndafshtë dhe me një shkëlqim të butë. Për të bërë një pastrim trupi me sheqer me çokollatë në shtëpi, do t'ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

  • ½ lugë gjelle. vaj kokosi;
  • ¼ lugë gjelle. vaj bajame;
  • 1,5 lugë gjelle. sheqer kafe;
  • 1 lugë gjelle. l. kakao pluhur;
  • 1 lugë gjelle. l. mjaltë

Rrihni vajin e kokosit duke shtuar gradualisht të gjithë përbërësit e tjerë.

10. Skrab brazilian me sheqer për fytyrën dhe trupin

Ky scrub është ideal për të ushqyer dhe hidratuar lëkurën, si dhe për t'i dhënë asaj një aromë ekzotike. Përbërësit:

  • 1 lugë gjelle. Sahara;
  • 3 lugë gjelle. l. vaj ulliri;
  • 4 lugë gjelle. l. Krem i rëndë;
  • 1 lugë gjelle. l. lëng limoni;
  • 0,5 lugë. ekstrakt vanilje (ose 5 pika të vajit tuaj esencial të preferuar);
  • 1 pikë vaj trëndafili.

Përziejini të gjithë përbërësit dhe përdorni këtë scrub për 1 javë.

Produktet standarde që blejnë pothuajse të gjithë, jo vetëm që ushqejnë trupin nga brenda, por mund ta bëjnë edhe më të bukur nga jashtë. Kujdesi për lëkurën ju ndihmon të qëndroni të rinj dhe të bukur për një kohë të gjatë. Një nga procedurat e rëndësishme është pastrimi, pra eksfolimi i grimcave të vdekura të epidermës. Është e lehtë për të bërë një përbërje natyrale për këtë qëllim në shtëpi.

Scrub kafeje në shtëpi

Kafeja natyrale e papërpunuar është e pasur me kalium, fosfor, hekur dhe minerale të tjera. Duke ndërvepruar me lëkurën, produkti heq me kujdes qelizat e vdekura të lëkurës dhe depërton në shtresat e thella të dermës. Lërat e kafesë janë gjithashtu efektive, por janë pak më inferiore ndaj kokrrave të papërpunuara. Pas përdorimit të rregullt të produktit, lëkura bëhet e lëmuar, e shtrënguar dhe shenjat e para të "lëvozhgës së portokallit" zhduken.

Një pastrim trupi me kafe në shtëpi ka variacionet e mëposhtme:

  1. Për llojin e thatë. Ju do të keni nevojë për sasi të barabarta llumi kafeje dhe mjaltë. Përziejini përbërësit dhe shtoni të njëjtën sasi vaj kokosi ose bajame. Trajtojeni mirë të gjithë trupin me përzierjen që rezulton, lëreni për një çerek ore dhe më pas shpëlajeni.
  2. Për llojin vajor. Receta më e thjeshtë është përzierja e kokrrave të bluar të kafesë me xhel dushi. Opsioni i dytë: 1 lugë gjelle. l. hidhni llumin në 1 filxhan kos. Hidhni në 1 lugë. vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. l. lëng limoni.
  3. Skrab trupi anticelulit. Kafeja me kripë (2 lugë secila) janë ndihmës të shkëlqyer. Atyre u jepet 1 lugë gjelle. l. vaj ulliri dhe 4 pika secila ekstrakt vaji esencial të grejpfrutit, portokallit, limonit.

Scrub për celulitin në shtëpi

Pastrimi i trupit në shtëpi mund të mposhtë "lëvozhgën e portokallit" në fazën fillestare. Përzierjet e mëposhtme janë efektive:

Limon. Komponentët:

  • lëngu i gjysmë limoni;
  • lëkura e 1 limoni;
  • mjaltë - 2 lugë gjelle. l.;
  • kripë deti - 5 lugë gjelle. l.;
  • ekstrakt i vajit esencial të grejpfrutit ose mandarinës - 5 pika;
  • vaj ulliri - 2 lugë. l.

Mënyra e gatimit:

  1. Kombinoni vajin e ullirit, kripën e detit, ekstraktin e vajit esencial.
  2. Shtoni mjaltin, lëngun e limonit dhe lëkurën e tretur në një banjë uji në përzierje. Përzierja heq lëngun nga shtresat e sipërme të dermës dhe zbut sipërfaqen e saj.
  3. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, keni rrjet vaskular ose predispozicion për venat me variçe, atëherë bëni një skrab trupi të bërë vetë pa mjaltë.

Një ilaç tjetër. Komponentët:

  • karota të grira - ½ copë;
  • bollgur - 5 lugë gjelle. l.;
  • vaj bajame / ulliri - 2 lugë gjelle. l.

Mënyra e gatimit:

  1. Përziejini produktet, mund të shtoni 2 lugë të tjera. l. salcë kosi.

Peeling forcues të trupit

Kombinimet e mëposhtme të produkteve do të kthejnë elasticitetin në fytyrë dhe trup:

  1. Përgatitni tërshërën, shtoni një lugë mjaltë dhe trajtoni zonat problematike me përzierjen. Koha e ekspozimit - 30 minuta.
  2. Kombinoni kripën e detit me xhel dushi dy herë në javë. Është e rëndësishme të përdorni këtë recetë kur humbni peshë dhe pas.
  3. Një pastrim i butë trupi në shtëpi. Matni 5 pika vitaminë E, ½ lugë. kanellë të bluar, të njëjtën sasi tul kungulli, 1 filxhan sheqer kaf. Përzierja eksfolon butësisht qelizat e vdekura dhe e shtrëngon mirë lëkurën.
  4. Ilaç për strijat. Merrni 1 gotë kripë dhe sheqer. I derdhni në 0,5 gota vaj vegjetal ose salcë kosi (kos). Një herë në 7 ditë, fërkojeni këtë përzierje në mënyrë aktive në strijat.

Skrab hidratues

Ata me lëkurë të thatë mund të bëjnë eksfolim herë pas here, por duhet të përgatisin përzierje që përveçse largojnë grimcat e vdekura të epidermës, sigurojnë edhe hidratim të mirë. Receta popullore:

  1. Grini një lugë gjelle bajame dhe të njëjtën sasi Hercules në një blender të fuqishëm ose mulli kafeje. Shtoni atyre 2 lugë gjelle. l. kosi me yndyrë ose krem. Aplikojeni në një trup të lagur, lëreni për disa minuta dhe më pas shpëlajeni pa xhel.
  2. Përzieni ½ filxhan kos pa sheqer (ajkë kosi) dhe të njëjtën sasi të thekoneve të kokosit, shtoni 1 lugë gjelle. l. Sahara. Përdoreni përzierjen në fytyrë, krahë, këmbë, të pasme dhe bark. Pas aplikimit, lëreni peeling për 5 minuta.
  3. Bëni një përzierje të butë nga lëngu i aloes dhe mielli i misrit. Aplikojeni pas epilimit, masazhojeni derisa lëkura të skuqet. Lëreni të qëndrojë për 2 minuta, më pas hiqni masën e mbetur me ujë të ngrohtë.

Peeling trupi relaksues

Ky scrub trupi i bërë në shtëpi do të pastrojë butësisht lëkurën tuaj dhe do të qetësojë sistemin tuaj nervor para gjumit. Bëjeni një herë në 7-14 ditë pas një dite të vështirë në punë. Përziejini produktet e mëposhtme derisa të jenë homogjene:

  • sheqer kafe/bardhë - 1 filxhan;
  • kripë deti e imët - 1/3 filxhan;
  • vaj kokosi - ½ filxhan;
  • vaj bajame - 2-3 lugë;
  • tokoferol në kapsula - 1 lugë gjelle;
  • ekstrakt i vajit esencial të livandës - 2-3 pika.

Scrub universal me sheqer

Dëshironi të merrni një produkt në shtëpi që do të jetë i përshtatshëm për buzët, fytyrën dhe gjithë trupin tuaj? Ekziston një recetë universale, e lirë që nuk do të marrë shumë kohë për t'u përgatitur. Bëni një grumbull të freskët çdo herë. Merrni ¼ filxhan vaj ulliri, 2 lugë sheqer, 2-3 pika ekstrakt vaji esencial të kamomilit. Komponenti i fundit zbut në mënyrë të përkryer lëkurën dhe lehtëson irritimin. Do të merrni një pastrim të butë që mund të përdoret disa herë në javë.

Scrub me kripë

Mund të merrni çdo kripë të bluarjeve të ndryshme. Uji i detit është më i shëndetshëm sepse përmban minerale. Megjithatë, vaji i gatimit gjithashtu eksfolon mirë. Si bazë në shtëpi, përdorni çdo vaj vegjetal: ulliri, bajame, rapese. Një opsion tjetër është vaji i masazhit. Përbërësit shtesë: kafe e bluar, bajame të copëtuara, grimca misri, vajra esencialë dhe të tjera do t'i sigurojnë lëkurës ushqim dhe hidratim. Vini re dy receta efektive:

  1. Kripë deti e imët (5 lugë gjelle), lëkura e portokallit (2 lugë gjelle), vaj ulliri (1 lugë gjelle), ekstrakt i vajit esencial të grejpfrutit dhe limonit (3 pika secila). Masazhoni trupin me këtë përzierje për 8-12 minuta.
  2. Grejpfrut i grimcuar me lëvozhgë (1 copë), kripë deti (5 lugë gjelle), vaj vegjetal (1 lugë gjelle). Pas një dushi, trajtojeni trupin tuaj me këtë përzierje, më pas shpëlajeni pjesën tjetër me xhel dushi.