Mjekësia sot 

Teknika e Juna Davitashvilit. Teknika dhe metodologjia e masazhit pa kontakt. Marrja dhe transmetimi i informacionit biologjik. Masazh pa kontakt. Si vazhdon seanca

Ne dimë pak për veten tonë. Jeta është shumë e shkurtër dhe shpesh zhvillohet në atë mënyrë që një person nuk ka kohë të hapet dhe të shprehet. Kjo është në thelb një tragjedi. Jo pa arsye filozofët dhe ëndërrimtarët e së kaluarës kërkuan të gjenin një lloj eliksiri të jetëgjatësisë.

Po, ne duhet të luftojmë për të zgjatur jetën! Dhe jam i bindur se ka një ilaç, por nuk është jashtë, por brenda nesh. Të gjithë mund të zhvillojnë fuqi shëruese, të vonojnë pleqërinë e tyre dhe të ndihmojnë një person tjetër.

Në thelb, ky është një nga parimet themelore të mjekësisë moderne parandaluese. Dhe përpiqem ta ndjek në punën time, të krijoj metodën time të forcimit të trupit të njeriut. Kjo teknikë bazohet në metodat e lashta popullore, kryesisht të lashta asiriane për të luftuar sëmundjet. Dhe nga përvoja ime, tashmë e konsiderueshme.

Shëruesit e lashtë ishin në gjendje të ndikonin një person, të identifikonin dhe kuronin shumë sëmundje pa prekur trupin e tij. Forca që buron prej tyre mund të quhet biofield në gjuhën moderne.

Fjala "biofield" u shfaq në fjalimin tonë jo shumë kohë më parë, por tashmë është e njohur për të gjithë, dhe kanë mbetur pak skeptikë që mohojnë ekzistencën e një rrezatimi të veçantë të natyrshëm tek njerëzit.

Eksperimentet shkencore të fizikanëve të kryera me pjesëmarrjen time bënë të mundur dhënien e këtij rrezatimi një përkufizim më të saktë - "fusha fizike e një objekti biologjik".

Askujt nuk i duket e pabesueshme që rreth planetëve, përfshirë edhe Tokën, të ketë rryma elektromagnetike dhe rrezatime të tjera që sinjalizojnë gjendjen e trupave qiellorë. Pse të mos e konsideroni të mundshëm rrezatimin nga trupi i njeriut? Krijon një guaskë të padukshme rreth një personi, sikur projekton, duke pasqyruar gjendjen e brendshme të trupit. Ekzistenca e një guaskë të tillë konfirmohet nga eksperimentet. Dhe mund të konkludojmë se një person është edhe një sistem transmetues dhe një sistem marrës, se ai jo vetëm që mund të transmetojë rrezatimin e tij, por edhe të perceptojë rrezatimin e dikujt tjetër.

Ky është arti që dua t'u mësoj sa më shumë njerëzve. Preferoj të punoj me mjekë, sepse trajtimi i vërtetë kërkon njohuri mjekësore. Por, duke përdorur metodën time të masazhit pa kontakt, ju mund të lehtësoni lodhjen dhe dhimbjet e kokës tek të dashurit tuaj. dhimbje, tensioni nervor mundet, mendoj, kushdo që e merr seriozisht dhe përpiqet shumë.

Natyrisht, ndjeshmëria ndaj rrezatimit të një objekti biologjik, si dhe aftësia për të dërguar rrezatimin e vet, nuk është e njëjtë për të gjithë. Gjatë shumë fjalimeve në audiencë të madhe, shpesh i kërkoj auditorit të ngrejë duart, me pëllëmbët e hapura përballë meje dhe t'i dërgojë sinjalet e mia audiencës.

Disa njerëz fillojnë të ndiejnë menjëherë një fluks ngrohtësie në pëllëmbët e tyre dhe një ndjesi shpimi gjilpërash në gishtat e tyre, ndërsa për të tjerët këto ndjesi janë më të dobëta. Të tjerë ende nuk ndjejnë asgjë, por kjo nuk do të thotë se ata kurrë nuk do të zhvillojnë aftësi të tilla. Ndjeshmëria mund të zhvillohet dhe stërvitet në të njëjtën mënyrë si, për shembull, zhvillohet një vesh për muzikë ose aftësia për të dalluar në mënyrë delikate ngjyrat dhe nuancat!

Edhe pse nuk do të flasim për trajtimin, por për parandalimin, duhet të kemi një kuptim më të përgjithshëm të anatomisë dhe fiziologjisë njerëzore. Ata që lexojnë rregullisht revistën Health tashmë kanë njohuri të tilla.

Pra, le të fillojmë! Personi që po përpiqeni të ndihmoni është ulur ose në këmbë me shpinën nga ju. Ai duhet të ulet me duart në gjunjë, pëllëmbët lart dhe të qëndrojë me duart poshtë.

Pëllëmbët tuaja të hapura me gishta pak të përkulur duket se krijojnë një kube mbi kokën e tij. Mbajini ato në një distancë prej 5-10 centimetrash, jo të tensionuara, të lirshme, të lehta. Përqendrohuni mendërisht në majat e gishtërinjve tuaj dhe filloni një lëvizje të qetë, sikur të përkëdhelni nga lart poshtë, përgjatë trupit të tij me pëllëmbët e kthyera nga poshtë dhe pastaj mbrapa, nga poshtë lart, me pëllëmbët lart. Mbi kokë, pëllëmbët pothuajse bashkohen (distanca midis tyre është 2-3 centimetra), duke formuar një kube dhe përsëri fillojnë të rrëshqasin poshtë (Figura 1). Lëvizjet e duarve tuaja duhet të jenë të pangutura, sikur të mbështjellin butësisht.

Përvoja juaj e parë mund të konsiderohet e suksesshme nëse filloni të ndjeni ngrohtësi në pëllëmbët tuaja dhe një ndjesi të lehtë shpimi gjilpërash në majë të gishtave. Kjo do të thotë që ju e perceptoni rrezatimin e pacientit tuaj. Si duhet të ndihet ai? Gjithashtu një ngrohtësi e lehtë, që të kujton një frymëmarrje të dobët, lehtësuese; në çdo rast, ai duhet të jetë i kënaqur.

Kontakti i mirë me pacientin është kusht për suksesin e çdo trajtimi. Dhe ushtrimi ynë mund të imagjinohet gjithashtu si fillimi i kontaktit.

Teknika tjetër është lëvizja e duarve, e cila në mënyrë konvencionale quhet "shpërndarja e energjisë". Ju gjithashtu e filloni atë mbi kokën tuaj dhe e çoni pa probleme poshtë. Duart tuaja, me gishta pak të përkulur, janë përballë trupit të pacientit. Dhe, duke e afruar pëllëmbën tuaj më pranë pëllëmbës tuaj, tani duke i shpërndarë përsëri, ju duket se përshkruani tetë figura të padukshme të gjera në gjoksin e tij dhe më pas në shpinë (Figura 2).

Kur mendoni se i keni zotëruar të dyja teknikat, filloni seancën me “shpërndarjen e energjisë”, më pas alternoni atë me teknikën e parë; secili kryhet për 2-3 minuta. Seanca duhet të përfundojë duke fërkuar lehtë gjoksin dhe pjesën e sipërme të shpinës. Fërkojeni me të dyja duart në të njëjtën kohë, në drejtim të akrepave të orës (Figura 3).

A duket gjithçka e thjeshtë? Por, e përsëris, duhet të stërviteni, të mësoni të "dëgjoni" duart tuaja dhe të mos nxitoni. Dhe unë ju kërkoj - mos merrni përsipër të trajtoni sëmundje të rënda ose të veproni në një organ të sëmurë! Gjithashtu, mos bëni seanca të tilla për gratë shtatzëna. Nëse personi që dëshironi të ndihmoni është nën mbikëqyrjen e një mjeku, shumë mirë! Mjeku do të ndihmojë në vlerësimin e rezultateve të punës suaj.

Me një masazh pa kontakt mund të përpiqeni të ulni presionin e lartë të gjakut dhe të rrisni presionin e ulët të gjakut. Por sigurohuni që të kontrolloni në mënyrë objektive treguesit e tij para dhe pas seancës, duke përdorur një tonometër!

Seancat parandaluese do të përmirësojnë mirëqenien dhe gjendjen shpirtërore dhe do të rrisin performancën e pacientit tuaj. Ato duhet të kryhen sipas kësaj skeme: javën e parë çdo ditë, pushim një ditë; përsëri çdo ditë për një javë. Një pushim prej të paktën një javë. Ky cikël mund të përsëritet nëse është e nevojshme.

Kohëzgjatja totale e seancës është 10-15 minuta. Kjo është një kohë e punës së përqendruar për ju. Por edhe gëzim i madh - vetëdija që i sjell shëndet një personi.

Ushtrime parandaluese dhe terapeutike

...nga unë deri në fund

Kjo rrugë tashmë është kaluar një herë.

Ushtrimi nr.1

Duart mbi kokën tuaj. Duart preken me sipërfaqet e pëllëmbës dhe gishtat e drejtuar lart. Këmbët larg gjerësisë së shpatullave. Kompresimi intensiv i shuplakave kryhet, kryesisht në zonën e ngritjeve të gishtërinjve të mëdhenj dhe më afër nyjeve të kyçit të dorës. Lëvizjet - deri në 30 herë.

Ushtrimi nr.2

Duart që prekin pëllëmbët, gishtat lart, pëllëmbët në nivelin e nyjës së shpatullës së djathtë. Bërrylat larg. Kompresimi intensiv i pëllëmbëve kryhet në të njëjtën mënyrë si në ushtrimin nr. 1. Lëvizjet – deri në 30 herë. Përsëriteni ushtrimin dy herë në ditë.

Ushtrimi nr.3

Njësoj si në ushtrimin nr.2, por pëllëmbët janë në nivelin e nyjës së shpatullës së majtë.

Ushtrimi nr.4

Njësoj si në ushtrimin nr.2, por pëllëmbët janë në nivelin e mesit të sternumit.

Ushtrimi nr.5

Duart në nivelin e plexusit diellor, pëllëmbët preken, gishtat drejtohen poshtë. Bëhet ngjeshje intensive e shuplakave, kryesisht në zonën e ngritjeve të gishtërinjve të mëdhenj dhe më afër nyjeve të kyçit të dorës. Lëvizje 30 herë. Përsëriteni dy herë në ditë.

Ushtrimi nr.6

Këmbët janë të hapura sa gjerësia e shpatullave, krahët ngrihen ngadalë deri në gjerësinë e shpatullave, pastaj përkulen pak në nyjet e bërrylit, tërhiqen anash dhe mbrapa, duke u përpjekur të lidhin pa probleme tehet e shpatullave së bashku. Në këtë rast, duhet të ndjeni tensionin në muskujt e shpinës. Bëni 2-3 përpjekje për të lidhur tehet e shpatullave në këtë pozicion, më pas ulni ngadalë krahët poshtë.

Ushtrimi nr.7

Këmbët largohen sa gjerësia e shpatullave, pastaj këmba e djathtë merret anash, gishtat e këmbëve shtrihen. Dora e djathtë ngrihet lart, duke bërë një lëvizje rrjedhëse me pëllëmbën sipër kokës në drejtim nga balli në pjesën e pasme të kokës. Pastaj dora tërhiqet përpara mbi shpatullën e djathtë, duke përkulur krahun në nyjen e bërrylit. Dora mbetet paralele me sipërfaqen e trupit. Më pas, në nivelin e skajit të poshtëm të gjoksit, e kthejmë dorën mbrapa dhe e rrëshqasim përgjatë bustit, sipërfaqes së jashtme-pasme të rajonit gluteal dhe kofshës së djathtë. Në të njëjtën kohë, shtylla kurrizore duket se rrotullohet me një ndjenjë tensioni në "bishtin". Mjekra kthehet drejt dorës.

Ushtrimi nr.8

Përsëritim ushtrimin nr.7, vetëm këmba e majtë zhvendoset anash.

Ushtrimi nr.9

Dora e majtë është në pjesën e pasme të kokës, dora e djathtë është tërhequr prapa në nivelin e brezit të shpatullave. Këmba e djathtë merret anash, përkulet në nyjen e gjurit dhe në të bëhen 9 lëvizje sustë. Merrni pozicionin e fillimit dhe përsëritni këtë ushtrim duke ndryshuar gjymtyrët.

Ushtrimi nr.10

Dora e djathtë është në pjesën e pasme të karriges, dora e majtë është ngritur lart dhe lëvizur anash, pëllëmbët poshtë. Këmba e majtë zhvendoset anash me gishtin e zgjatur. Bëni lëvizje rrethore me këmbën në nyjen e hipit në drejtim të akrepave të orës me amplitudë maksimale. Në të njëjtën kohë, muskujt e shpinës janë të tensionuar me një ndjenjë "bishti". Bëni deri në 20-30 lëvizje.

Merrni pozicionin e fillimit dhe përsëritni një lëvizje të ngjashme, por vetëm me dorën e majtë në pjesën e pasme të karriges dhe lëvizjet me këmbën e djathtë.

Ushtrimi nr.11

Këmbët së bashku. Duke qëndruar në gishtat e këmbëve, krahët përgjatë trupit, bëni lëvizje pranverore në nyjen e kyçit të këmbës, pa prekur nyjet e gjurit me thembra, duke lëvizur gishtin e zgjatur prapa me një lëvizje të shpejtë, duke prekur të pasmet me thembër (rivendosje). Bëni 19 herë.

Ushtrimi nr.12

Këmbët së bashku, pastaj merrni këmbën e djathtë anash, kthejeni shpatullën e djathtë mbrapa, sikur të përdredhni shtyllën kurrizore, duke ndjerë muskujt e shpinës. Me pëllëmbën e djathtë shtypni muskujt e rajonit të mesit në nivelin e veshkave dhe bëni një lloj përkuljeje mbrapa. Bëni 3-5 devijime të pasme dhe merrni pozicionin e fillimit.

Ushtrimi nr.13

Përsëriteni ushtrimin e mëparshëm, rrëmbeni vetëm këmbën e majtë.

Ushtrimi nr.14

Këmbët larg gjerësisë së shpatullave. Ledhatimi i lehtë i krahëve, pastaj ledhatimi i këmbëve në formën e një masazhi të lehtë nga lart poshtë, veçanërisht masazhi në zonën e tendinit të Akilit dhe nga poshtë lart, më intensivisht - muskujt e pjesës së poshtme të këmbës dhe kofshës.

Ushtrimi nr.15

Këmbët larg gjerësisë së shpatullave. Krahët janë të përkulur në nyjet e bërrylit. Dora e djathtë në nivelin e kërthizës, pëllëmbët poshtë. Dora e majtë është në nivelin e skajit të sipërm të sternumit, pëllëmbët poshtë. Duart i afrohen njëra-tjetrës deri në 5-7 cm, dhe më pas devijojnë në pozicionin e fillimit. Ne bëjmë, si të thuash, lëvizje shtypëse përpara trupit për 30 sekonda. Më pas ndryshojmë pozicionin e duarve dhe kryejmë të njëjtat lëvizje shtypëse për 30 sekonda. Pas kësaj, masazhojmë sipërfaqen e përparme të gjoksit, zonën e kyçeve të kyçit të dorës për 30 sekonda, fillimisht me dorën e djathtë, pastaj me dorën e majtë, në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt.

Ushtrimi nr.16

Këmbët më të gjera se supet. I lëkojmë lehtë krahët, bustin dhe gjymtyrët nga lart, sikur rrëshqasim mbi trup. Më pas marrim pozicionin e fillimit, duke u kollitur pak, sikur të pastrojmë fytin.

Kryerja e këtyre ushtrimeve çon në ndryshimet e mëposhtme në trup:

1. Frymëmarrja bëhet më e shpejtë dhe më e thellë, ekskursioni i mushkërive rritet, gjë që çon në rritjen e shkëmbimit të gazit.

2. Rritet shpeshtësia dhe forca e kontraktimeve të zemrës, rritet shpejtësia e rrjedhjes së gjakut në qarkullimin pulmonar dhe sistemik dhe, për rrjedhojë, në organet vitale - trurin, zemrën, mushkëritë, mëlçinë, veshkat, muskujt. Në organet dhe indet e trupit të pasuruar me oksigjen, proceset metabolike rriten dhe përshpejtohen: kripë, ujë, enzimatike, hormonale, energji, kryesisht për shkak të glikolizës aerobike.

3. Dalja e gjakut nga depoja mobilizohet, mikroqarkullimi në organe dhe inde përmirësohet, largimi i toksinave nga trupi përmes lëkurës, veshkave, mushkërive, mëlçisë, kanaleve biliare dhe traktit gastrointestinal përmirësohet me pjesëmarrjen aktive të autonomit. sistemi nervor.

4. Nën ndikimin e ndryshimeve në frymëmarrje dhe lëvizjeve të kokës, rritet qarkullimi i lëngut cerebrospinal, i cili ndihmon në forcimin dhe përshpejtimin e shkëmbimit midis lëngut cerebrospinal, trurit dhe gjakut, duke çuar në përmirësimin e marrëdhënieve kortikale-nënkortikale, aktivizimin e funksionit të trurit. , dhe për rrjedhojë, ndikimi i sistemit nervor qendror dhe periferik në të gjithë trupin, duke ruajtur homeostazën dhe komunikimin me mjedisin e jashtëm.

5. Këto ushtrime ndihmojnë në forcimin e muskujve të trungut dhe gjymtyrëve, lehtësimin e lodhjes, tonifikimin e trupit, rivendosjen e tonit normal të muskujve, lehtësimin e tensionit neuropsikik dhe rritjen e performancës.

"Unë dua," tha Juna çdo ditë, "t'u jap njerëzve të gjitha njohuritë, përvojën dhe teknikat e mia premtuese që kam zhvilluar gjatë gjithë jetës sime."

Nga libri Fabrika e Shëndetit autor Smirnov Alexey Konstantinovich

Nga libri Shkolla ime autor Bondin Alexey Petrovich

Gjimnastikë industriale Një mjek, natyrisht, është i detyruar të vdesë me çdo pacient. Por ai nuk është i detyruar të ndajë ndjenjat e tij (ose të saj, siç thonë në letërsinë moderne) kur ekzaminon, të themi, vaginën. Sidomos nëse mjeku është mashkull Dhe në shumë raste të tjera ju simpatizoni, por jo

Nga libri Portrete unceremonious autor Gamov Aleksandër

GIMNASTIKA Që kur Ksenia Ivanovna dhe unë u transferuam në shtëpinë e Tsvetkov, unë e shikoj Ivan Mikhailovich çdo ditë dhe e njoh më mirë. Që herët në mëngjes ai ka shëtitur nëpër oborr me kostumin e tij të zakonshëm. Fesi i tij i kuq turk noton si një pikë e ndritshme në sfondin gri të oborrit. Ai

Nga libri Monedha autor Lawrence Thomas Edward

"Në mëngjes - gjimnastikë në ballkon" - Si e ruani një ritëm të tillë - keni shumë udhëtime pune, fluturime - Nuk ka sekrete, thjesht duhet të jetoni sistematikisht. Ngrihem, bëj gjithmonë një dush me kontrast, ec ose ngas biçikletën në mbrëmje dhe të paktën një herë në javë

Nga libri Krijuesit e Semyonit të Vjetër të autorit

9. Tentetari i gjimnastikës Abneri ngriti papritur sytë, buzët u shtrënguan çuditërisht, ndoshta nga tallja, ose ndoshta nga keqardhja, dhe tha: “Gjimnastikë nesër; në gjashtë e çerek”. Hijet po bëhen më të trasha. Këto janë ushtrimet nga të cilat kam frikë. Trupi im nuk vlen shumë tani. Të tjera

Nga libri Aventurat e një djali tjetër. Autizmi dhe më shumë autor Zavarzina-Mammy Elizaveta

Puna parandaluese me popullsinë Në kohët e vjetra, çdo punonjës duhej të kishte një lloj ngarkese sociale. Kjo ishte mënyra se si u pranua. Njëri projektoi një gazetë muri, tjetri shkonte për porosi ushqimore, i treti mblidhte detyrimet e sindikatave. Epo atëherë

Nga libri Ia vlente. Historia ime e vërtetë dhe e pabesueshme. Pjesa I. Dy jetë nga Ardeeva Beata

Pedagogjia terapeutike Në verë shkuam në Detin e Zi. Për disa arsye Petya kishte frikë t'i afrohej ujit në plazhin me rërë, por ai u përpoq të zbriste nga shkëmbi i lartë. E bëra të ecte shumë dhe pjesën tjetër të kohës shikonim libra. Ndonjëherë ai do të kishte papritmas

Nga libri i autorit

Gjimnastika e Strelnikovës Edhe në fillim të orëve me terapistë të të folurit, babai im më pyeti nëse kisha filluar të bëja gjimnastikën e Strelnikovës. Unë kurrë nuk kam dëgjuar fjalë të tilla nga mjekët - kështu që unë u përgjigja me sarkazëm se "tani ka metoda të ndryshme". Më vonë, gjashtë muaj më vonë, një nga logopedët

Masazh kozmetik pa kontakt

"Unë do t'ju jap fuqinë e krahëve të mi!"

Me ndihmën e masazhit pa kontakt mund të parandaloni deri në një masë plakjen e parakohshme të lëkurës së fytyrës dhe formimin e rrudhave.

Vetë-masazhi bëhet më së miri në mëngjes, menjëherë pas zgjimit. Këshillohet që ta bëni rregullisht, të paktën 2-3 herë në javë. Shtrirë, ktheni pëllëmbën e dorës së djathtë lart, përkulni pak dhe relaksoni gishtat. Mundohuni ta ngarkoni furçën me energji dhe të krijoni një ndjenjë ngrohtësie në pëllëmbë. Relaksoni muskujt e fytyrës. Bëni lëvizje rrethore me dorën e djathtë në drejtim të akrepave të orës në një distancë prej 2-3 cm nga sipërfaqja e lëkurës. Për 1-2 minuta, "trajtoni" në mënyrë sekuenciale zonat e ballit, tempujt, hundën, sytë (secila veç e veç), faqet dhe sipërfaqen e përparme të qafës. Kohëzgjatja totale e vetë masazhit është 10-15 minuta.

Nga libri Si mësova në Amerikë autor Gachev Georgy Dmitrievich

Lustrim dhe masazh Dhe gjatë leksioneve dhe orëve, vijnë disa mendimtarë të mirë në grupin rus, Masha Raskolnikoff pyeti (ajo u soll nga Rusia në moshën 7-vjeçare, ajo studion letërsinë e Evropës): "Si mund ta kërkojmë. kombëtare në shekullin e 20-të, kur të gjithë janë bërë kaq të ngjashëm?” Histori = fërkim

Nga libri Shënimet e një romantiku të lodhur autor Zadornov Mikhail Nikolaevich

Masazh erotik në Bjellorusi A e dini se në cilin qytet të Bashkimit Sovjetik këmbësorët nuk kaluan kurrë rrugën në një semafor të kuq? Në Minsk! Edhe në jetën tonë të kaluar sovjetike, Bjellorusia më magjepsi më shumë se edhe republikat baltike

Nga libri GRU Moles in NATO autor Boltunov Mikhail Efimovich

Sallon bukurie për një ilegal në maj të vitit 1954, ajo fluturoi në Vjenë dhe disa ditë më vonë doli ilegale. Oficerët nga stacioni vjenez e ndihmuan të blinte një biletë avioni për në Nju Jork, nëpërmjet Amsterdamit dhe Montrealit. Ndalesa e parë ishte në Amsterdam

Teknika dhe metodologjia e masazhit pa kontakt. Marrja dhe transmetimi i informacionit biologjik

Zakonisht, të gjithë ata që përdorin me sukses metodat jo tradicionale të trajtimit në praktikën e tyre, herët a vonë duhet t'i përgjigjen pyetjes në lidhje me veçantinë e aftësive të tyre. Ndoshta, kur përgjigjemi, mund të bëjmë një analogji me muzikën. Në parim, çdo person, edhe ata plotësisht të shurdhër, mund të mësojnë të luajnë çdo instrument muzikor. Sidoqoftë, jo të gjithë mund të bëhen muzikantë të mirë.

Në leksionet publike, Juna kreu një eksperiment: ajo i ftoi të gjithë të ngrinin duart dhe të përpiqeshin të kapnin "sinjalin" që ajo po i dërgonte audiencës. Këtu dolën në dritë aftësitë e ndryshme të perceptimit.

Disa shumë shpejt filluan të ndjejnë një ndjesi shpimi gjilpërash të fortë në gishtat e tyre dhe ngrohjen e pëllëmbëve të tyre. Për të tjerët, këto ndjesi ishin shumë më të dobëta dhe nuk u shfaqën menjëherë, dhe disa nuk ndjenin asgjë, si unë.

A do të thoshte kjo se kjo e fundit nuk mund të përdorte masazh pa kontakt, të paktën për vetëndihmë? Sigurisht që jo.

Tashmë në vitet nëntëdhjetë mbi gjashtëqind mijë njerëz përfundoi kurset që Juna dhe studentët e saj (mjekë që kanë zotëruar këtë metodë) zhvilluan në qendrën shkencore dhe metodologjike në Moskë dhe në udhëtime në vendin tonë dhe jashtë vendit.

Dhe midis tyre nuk kishte asnjë të vetëm "të paaftë". Njerëzit e moshave të ndryshme, zakonisht pa arsim mjekësor, përdorin me sukses masazhin pa kontakt për ndihmë personale dhe reciproke.

Juna ishte i bindur se shumica e njerëzve mund të zhvillonin ndjeshmërinë e tyre ndaj sinjaleve nga fushat fizike njerëzore përmes stërvitjes sistematike.

Gjatë procesit të trajtimit, duhet të hyni në një lloj kontakti energjik me pacientët. Terapisti i masazhit bëhet një operator që punon në mënyrën e marrjes, përpunimit dhe transmetimit të informacionit biologjik. Prandaj, një specialist pa kontakt shpesh quhet operator. Metoda të ndryshme të vetërregullimit psikofizik janë një ndihmë e mirë për një operator fillestar. Trajnimi autogjen, për shembull, bën të mundur përqendrimin dhe distancimin e shpejtë nga "ndërhyrja e jashtme". Një person që ka zotëruar vetë-rregullimin është në gjendje të përqendrojë vëmendjen e tij në pëllëmbët dhe majat e gishtave, gjë që, nga ana tjetër, mpreh ndjeshmërinë e tyre. Kur punoni në mënyrën e marrjes së informacionit biologjik, duhet të përpiqeni të kapni "sinjalet" që dalin nga organet e sëmura. Për ta bërë këtë, Juna mbajti pëllëmbën e saj në një distancë prej 5-10 cm nga sipërfaqja e trupit të pacientit dhe analizoi ndjesitë që lindin në duart e saj. Operatori zakonisht do të përjetojë një ngrohtësi të lehtë në pëllëmbët e dorës dhe ndonjëherë një ndjesi shpimi gjilpërash në majë të gishtave. Për zbatimin e duhur të trajtimit dhe procedurave profilaktike për sëmundjet e përshkruara më poshtë, kjo shpesh është e mjaftueshme. Me kalimin e kohës, ju mund të ndjeni ndryshimin në rrezatimin që buron nga zona të veçanta të trupit. Me aftësi të mjaftueshme, ndjesitë do të ndryshojnë në varësi të natyrës së procesit patologjik, fazës së sëmundjes dhe gjendjes psikofizike të pacientit. Për mua, çdo sëmundje shkakton ndjesinë "e vet": të ftohtë dhe ngrohtësi, ndjesi shpimi gjilpërash ose ndjesi shpimi gjilpërash.

Juna tha se ndonjëherë sinjali është i vështirë edhe për t'u përshkruar. Për shembull, me një ulçerë gastrike, dora duket se është "thithur" nga një gyp dhe në zonën e qarkullimit të dëmtuar të gjakut me endarterit zhdukës, shfaqet një ndjenjë zmbrapsjeje, sikur të sillen polet identike të magneteve. së bashku. Duke zotëruar stërvitjen autogjenike, mund të shkaktoni lehtësisht një ndjenjë ngrohtësie në duart tuaja, e cila në fakt shoqërohet me një rritje të temperaturës së lëkurës. Nëse më pas e sillni dorën në trupin e pacientit, ai do të ndjejë një ngrohtësi të lehtë lokale. Me një aftësi të caktuar, sikur të "akordoni duart" me këtë apo atë ndjesi, mund të evokoni diçka të ngjashme tek pacienti. Ndonjëherë nxehtësia rrezaton relativisht larg nga vendi i ekspozimit. Rrugët e ndjesive shpesh përkojnë me rrjedhën e kanaleve të energjisë të përshkruara në manualet e mjekësisë lindore.

Ndodh që pacienti të ndjejë ngrohje të pabarabartë të ndonjë pjese të trupit. Si rregull, nxehtësia ndihet më pak në zonën e qarkullimit të gjakut të dëmtuar. Nëse masazhi pa kontakt është efektiv, asimetria në perceptimin e rrezatimit nga pëllëmba e operatorit zvogëlohet. Para se të filloni të zotëroni teknikat e masazhit pa kontakt, duhet të stërvitni duart tuaja për të punuar në mënyrat "marrje" dhe "transmetim".

"Pritja" u përmend më lart. Tani për "transferimin".

Përqendroni vëmendjen tuaj në duart tuaja. Mbajini duart lirisht, pa i relaksuar apo tendosur shumë. Sillni pëllëmbët tuaja në lëkurën e pacientit në një distancë prej 5-10 cm Gishtat duhet të jenë pak të përkulur dhe të shpërndarë, me jastëkët përballë trupit të pacientit (Fig. 1). Duke e drejtuar mendërisht energjinë në pëllëmbët dhe majat e gishtave, filloni të lëvizni ngadalë duart përgjatë trupit të pacientit. Kur duart rrëshqasin përgjatë trupit, ato duket se e mbështjellin atë me një "substancë" elastike të padukshme. Ndjeje. Lëvizjet duhet të jenë të vazhdueshme, me të njëjtin ritëm. Mundohuni t'i praktikoni ato derisa të bëhen automatike. Është jashtëzakonisht e rëndësishme që operatori dhe pacienti gjatë seancës të jenë pjesë e një sistemi të vetëm reagimi. Operatori, duke dërguar rrezatim te pacienti, në të njëjtën kohë duhet të jetë në gjendje të perceptojë dhe vlerësojë reagimin e tij (në fillim, të paktën në formën e nxehtësisë që del nga trupi). Është e nevojshme që "marrja", "përpunimi" dhe "transmetimi" i informacionit biologjik të ndodhë vazhdimisht gjatë gjithë procedurës.

Si të dallojmë sinjalet subjektive (perceptimi i operatorit për sinjalet e tij) nga ato që vijnë nga organi i pacientit? Sinjali që vjen nga organi zhduket kur largohet prej tij, por ndjesitë subjektive, si rregull, mbeten. Gjatë seancës, duart duhet të jenë pa sinjale. Nëse këto sinjale të dorës shfaqen dhe mbahen, atëherë operatori i shpëton ato me "lëvizje kripe" (lëshimi i energjisë).

Nga libri Mësimet e frymëzimit autor Novitskaya Lidiya Pavlovna

METODOLOGJIA E EDUKIMIT TË AFTËSIVE TË AKTORIT Sistemi përfshin dy pjesë.I. Puna e një aktori për veten e tij. Ai ka dy seksione: 1. Punoni me veten në procesin krijues të përjetimit (zhvillimi i elementeve të brendshme të nevojshme për krijimtarinë).2. Duke punuar me veten në mënyrë krijuese

Nga libri i Michelangelo Buonarroti nga Fisel Helen

Metoda e Mikelanxhelos Benjamin Blech dhe Roy Doliner shkruajnë: “Davidi që ai krijoi ishte thjesht një mrekulli. Ai theu të gjitha imazhet tradicionale. Në vend që të tregonte humbjen e Goliathit, Michelangelo zgjodhi të përshkruante djalin bari në momentin më vendimtar. E tij

Nga libri Karkalecat e ngrira autor Cavallano Silvia Paola

Program interesant Dikur u transmetua një program interesant në radio. Mësova se ajo ishte interesante nga sjellja e nënës dhe gjyshes sime. Të dy ndaluan së tundurit e enëve në kuzhinë, iu afruan receptorit dhe e shtuan volumin. Edhe unë u tregova menjëherë i kujdesshëm. Zakonisht radio

Nga libri Bankeri në shekullin e 20-të. Kujtimet e autorit

TRANSFERIMI I SHPUNËS Disa kohë më vonë po shikoja një fotografi të të gjashtëve ne të marrë në dhomën e ndenjes së Airey-t në ditën e shpërndarjes së pronës. U ulëm rreth Babs në divanin e madh, duke qeshur për diçka që sapo kishim njëri prej nesh

Nga libri I mbijetova Stalingradit. Fatkeqësi në Vollgë nga Wieder Joachim

Metodologjia e gabuar e Görlitz-it Vlera e dokumenteve të botuara në koleksionin "Unë ekzekutoj një urdhër" është në kontrast me metodën joshkencore të punës së përpiluesit të saj. Metoda e Görlitz-it nuk mund të mos ngrejë kundërshtimet më vendimtare. Kjo vlen kryesisht për të tijën

Nga libri i Miklouho-Maclay. Dy jetët e një "papuani të bardhë" autor Tumarkin Daniil Davidovich

Hapja e një stacioni biologjik Nikolai Nikolaevich u kthye në Sidnei në fund të janarit 1881 dhe menjëherë rinovoi përpjekjet e tij për të krijuar një stacion zoologjik në Gjirin e Waston. Gjatë mungesës së tij gati dyvjeçare, u bë pak përparim. Qeveria e Parkes

Nga libri Anabasis im, ose tregime të thjeshta për një jetë të vështirë autor Shpolyansky Mikhail Efimovich

14. Teknika e Dr. Vidyapin jeton dhe fiton

Nga libri John Fitzgerald Kennedy autor Fitzgibbon Sinead

Duke kaluar stafetën, Kennedy nuk mund ta fshihte më numrin ose ashpërsinë e problemeve të tij shëndetësore - nga sëmundjet e stomakut dhe zorrëve, duke përfshirë kolitin spastik, deri te dhimbja e vazhdueshme e shpinës, humbja e peshës dhe zverdhja e lëkurës - dhe në mars 1945 ai u

Nga koleksioni i librit të Saharov autor Babenyshev Alexander Petrovich

V. Soifer A.D. SAKHAROV DHE FATI I SHKENCËS BIOLOGJIKE NË BRSS Tani është e vështirë të kujtohet kur kam dëgjuar për herë të parë për A.D. Saharov duket se një nga miqtë e mi më tha për të në mesin e viteve pesëdhjetë. Dhe tashmë në këtë, historia e parë që dëgjova, respekt i vërtetë

Nga libri i Leonardo da Vinçit [Historia e vërtetë e një gjeniu] autor Alferova Marianna Vladimirovna

Zinxhiri me zinxhir Vizatimi i Da Vinçit ruan një imazh të detajuar të zinxhirit që përdoret në zinxhirët modernë, duke përfshirë biçikletat. Nuk dihet se ku Leonardo planifikoi të përdorte këtë mekanizëm në praktikë, një transmetim i tillë u përdor për herë të parë

Nga libri i Junit. Vetmia e diellit autor Savitskaya Svetlana

Rregulla të përgjithshme për kryerjen e një procedure masazhi pa kontakt Para se të përshkruani teknikën, është e nevojshme të bëni një numër komentesh paraprake. Asnjëherë mos u përpiqni të kryeni procedura parandaluese, e lëre më terapeutike, me një diagnozë të panjohur, në rast të rëndë

Nga libri Shënimet e një "dëmtuesi". Ik nga Gulag. autor Chernavin Vladimir Vyacheslavovich

Klasifikimi i teknikave të masazhit pa kontakt Për të klasifikuar disi teknikat individuale të masazhit pa kontakt, është e nevojshme t'i drejtohemi konceptit të lashtë lindor të "chi". Mjekët tradicionalë të Kinës së Lashtë dhe Indisë besonin se fusha e energjisë u krijua

Nga libri i autorit

Përdorimi terapeutik dhe profilaktik i masazhit pa kontakt Përdorimi i masazhit pa kontakt në trajtimin e fazave të hershme të hiper- dhe hipotensionit arterial Hipertensioni arterial Rezultatet më të mira arrihen në fazat e hershme të hipertensionit arterial.

Nga libri i autorit

Përdorimi i masazhit pa kontakt në trajtimin e fazave të hershme të hipertensionit arterial dhe hipotensionit Hipertension arterial Rezultatet më të mira arrihen në fazat e hershme të hipertensionit arterial. Avantazhi i masazhit pa kontakt është një ulje e qetë

Nga libri i autorit

Përdorimi simptomatik i masazhit pa kontakt Dhimbje koke Trajtimi i dhimbjes së kokës mund të jetë i suksesshëm vetëm pasi të jetë vendosur një diagnozë. Rezultatet më të mira u morën kur përdorni masazh pa kontakt në pacientët me migrenë, trajtimi mund të kryhet

Nga libri i autorit

XI. Transferimi Ndër ditët boshe, të vështira, ngacmimet zyrtare, lufta shtypëse për një copë bukë, për një trung, për çdo ditë dhe hap të ekzistencës, e vështirë për të gjithë dhe e padurueshme, kur familja shkatërrohet, mbetet një e vërtetë. dita - dita e transferimit. Ndërrimi i lirit të pastër

Përveç trupit fizik, një person ka një biofield delikate ose trup energjik, një atmosferë. Mjekët dhe studiuesit jo vetëm që vërtetuan praninë e tij, por gjithashtu mësuan të bënin fotografi duke përdorur biosensorë të veçantë dhe të regjistronin ndryshime në biofushat delikate. Nëse ndikoni në atmosferën e një personi me energji të drejtuar, mund të kuroheni nga shumë sëmundje, të përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme, humorin dhe të rimbushni forcën tuaj. Ky efekt quhet masazh pa kontakt dhe ka indikacionet dhe kundërindikacionet e veta.

Trupi ose atmosfera delikate e një personi është një strukturë fushore me dy shtresa e vendosur brenda dhe jashtë trupit fizik. Biofield ruan kujtime, informacione për gjendjen e trupit dhe organeve të brendshme, ndjenjat, mendimet, emocionet dhe ndjesitë.

Masazhi pa kontakt është ndikimi i synuar i rrjedhës së energjisë së shëruesit në biofieldin ose aurën e pacientit pa prekur trupin.

Duke e drejtuar ngrohtësinë e duarve në zonën e problemit, mjeshtri përqendron vëmendjen dhe mendimet e tij në të.

Teknika e masazhit ka qenë e njohur që nga koha e Asirisë së Lashtë: banorët e këtij shteti dinin të ndalonin gjakderdhjen, të trajtonin plagët dhe të lehtësonin dhimbjet duke përqendruar energjinë e brendshme. Kjo metodë masazhi u rizbulua në Bashkimin Sovjetik nga shëruesi Dzhuna Davitashvili. Ajo studioi trashëgiminë e asirianëve, përmblodhi përvojën e mbledhur dhe krijoi një metodë unike të masazhit pa kontakt.

Efekti i masazhit

Masazhi pa kontakt trupor përdoret për të parandaluar sëmundje të ndryshme fizike dhe mendore. Me ndihmën e tij, ju mund të lehtësoni gjendjen e pacientit, të stabilizoni presionin e gjakut dhe ritmin e pulsit. Është vërtetuar se pas një kursi masazhi:

  • niveli i hemoglobinës rritet;
  • dhimbja e kyçeve zvogëlohet;
  • rrjedha limfatike përmirësohet;
  • ënjtja largohet;
  • qarkullimi i gjakut përmirësohet;
  • migrena dhe dhimbja e kokës largohen;
  • ngjyra e lëkurës përmirësohet.

Duke zotëruar teknika dhe teknika të thjeshta, mund të praktikoni vetë-masazh në shtëpi.

Ushtrimet e rregullta do të ndihmojnë në rivendosjen e lëkurës rinore, heqjen e rrudhave dhe përmirësimin e metabolizmit të qelizave. Seancat e mbrëmjes do të lehtësojnë lodhjen dhe tensionin pas një dite pune. Për efikasitet, rekomandohet të përdorni disa këshilla që mund të jenë të dobishme për praktikuesit fillestarë:

  • Seancat mbahen në çdo kohë të ditës, por rekomandohet ose në mëngjes ose në mbrëmje;
  • Në mungesë të përvojës dhe njohurive, nuk ka nevojë të trajtohen fazat e rënda të sëmundjeve dhe sëmundjeve që janë në fazën akute;
  • Kombinimi i teknikave të masazhit pa kontakt dhe trajtimi me ilaçe bën të mundur luftimin më aktiv të problemit;
  • Masazhi parandalues ​​kryhet çdo ditë për një javë, pas së cilës merret një ditë pushimi dhe kursi përsëritet. Pas kursit të dytë - bëni një pushim për 7-9 ditë;
  • Për fëmijët është më i përshtatshëm të bëjnë seanca masazhi gjatë gjumit.
  • Njerëzit me shëndet të paqëndrueshëm mendor dhe çrregullime të sistemit nervor qendror rekomandohen gjithashtu të bëjnë seanca masazhi pa kontakt gjatë gjumit.

Indikacionet dhe kundërindikacionet

Për të diagnostikuar dhe kryer seancat e masazhit, kërkohet përvojë dhe trajnim nga specialistë. Ndikimi i masazhit pa kontakt është i dëshirueshëm për:

  • Sëmundjet e fytit dhe të rrugëve të frymëmarrjes;
  • Hipertensioni;
  • Hipotensioni;
  • Sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
  • Sëmundjet e mëlçisë, veshkave, fshikëzës së tëmthit, pankreasit;
  • Çrregullime të traktit gastrointestinal;
  • Prostatiti;
  • Sëmundjet gjinekologjike;
  • Venat me variçe;
  • Dhimbje koke dhe shqetësime të gjumit;
  • Fraktura, mavijosje të rënda, ndrydhje;
  • Numërim i dobët i gjakut;
  • Metabolizëm i shqetësuar;
  • Funksionimi i dëmtuar i sistemit limfatik;
  • Epilepsi;

Kundërindikimet përfshijnë shtatzëninë dhe laktacionin, onkologjinë dhe çrregullimet akute mendore. Nuk rekomandohet kryerja e seancave të masazhit me fëmijë nën një vjeç.

Përgatitja për seancën

Masazhi kryhet në një dhomë me ndriçim të dobët. Terapisti i masazhit duhet të jetë në një humor të mirë dhe të qetë, pasi të gjitha emocionet transferohen shpejt me energji tek pacienti. Procedura duhet të fillojë duke ngrohur duart tuaja:

  1. Pëllëmbët janë palosur në mudra lutjeje;
  2. Ndani me forcë bazat e pëllëmbëve, duke vënë theksin në jastëkët e gishtërinjve. Shpërndani ngadalë pëllëmbët në mënyrë që të ndihet një top energjie e ngrohtë midis tyre;
  3. Vëmendja përqendrohet te energjia dhe ngrohtësia. Kaloni disa minuta në këtë gjendje meditimi.

Disa njerëzve u jepet dhuntia e shërimit që nga lindja, dhe për ta zhvilluar atë, mund të bëni një stërvitje të vogël:

  1. Shtypni majën e një gishti në sipërfaqen e karriges dhe ndjeni pulsin. Vendosni një tjetër afër, shtypni dhe ndjeni përsëri pulsin. Zgjatni të gjithë gishtat në këtë mënyrë, duke e mbajtur vëmendjen në ndjenjën e pulsimit;
  2. Ngrini pëllëmbët 3-7 cm mbi sipërfaqen e karriges, përqendrohuni në ndjesitë në jastëkët e gishtërinjve tuaj.
  3. Ndjeni dhe mbani pulsimin.

Pasi të përvetësohet ky ushtrim, ata mësojnë të bëjnë dallimin midis materialeve, sipërfaqeve, substancave dhe temperaturave të ndryshme. Një pëllëmbë e hapur vendoset në një distancë prej 5-7 cm nga sipërfaqja. Ata mbyllin sytë. Kërkojini një asistenti të vendosë një objekt në sipërfaqen e një tavoline ose karrigeje. Përqendrohuni në pulsimin dhe ngrohtësinë në majë të gishtave, në imazhet, mendimet dhe ndjesitë që shfaqen në kokë. Rekomandohet që të gjitha të dhënat të regjistrohen në një ditar për të analizuar më vonë përvojën dhe për të kuptuar se cilat forma të mendimit janë më të sakta për një subjekt të caktuar.

Metodat dhe teknikat e ndikimit pa kontakt

Gjatë seancës, pacientët mund të ulen, të shtrihen ose të qëndrojnë në këmbë. Pozicioni i trupit nuk ka rëndësi: klienti duhet të jetë i rehatshëm. Çdo takim zgjat jo më shumë se 8 minuta. Shëruesi përcakton zonën e problemit duke rritur nxehtësinë ose të ftohtin që vjen nga zona e prekur, dridhjet e shtrembëruara.

Teknika e masazhit pa kontakt përfshin 5 teknika kryesore. E para është presioni. Për këtë, pëllëmbët vendosen mbi zonën e problemit, dhe më pas zhvendosen anash me 5-10 cm. Ato lidhen përsëri në vendin e lënduar dhe mbahen për 5-7 minuta. Rezultati i marrjes së tij është një ulje e dhimbjes. Teknika e saberit është e ngjashme me shtypjen, por pëllëmbët vendosen në një distancë prej 3-5 cm nga njëra-tjetra.

Teknika tjetër është një kapuç. Nxehtësia përqendrohet në një zonë të vogël të lëkurës. Palosni gishtat në një majë dhe lëvizini në një rreth ose spirale, duke i lëvizur më afër dhe më larg nga zona e prekur jo më shumë se 7 cm. Rekomandohet të bëni 5-7 përsëritje, dhe më pas të shpejtoni lëvizjet. Teknika e shpërndarjes së energjisë kryhet me një pëllëmbë të drejtuar të vendosur pingul me zonën e dhimbshme. Energjia mblidhet nga majat e gishtave. Vëmendja përqendrohet në ndjesitë e pacientit.

Truku i fundit është pompimi. Pëllëmbët palosin kupat dhe vizualizojnë se si ato janë të mbushura me energjinë e nxehtësisë dhe dritës. Sapo kova e palmave mbushet me energji, ajo transferohet në trupin e pacientit. Vendi i hyrjes: pleksus diellor. Është e nevojshme të shihet deri në fund se si energjia e pastër dhe e ndritshme mbush trupin e klientit, si relaksohen muskujt, ndryshojnë emocionet dhe gjendja e pacientit. Nëse është e nevojshme, procedura përsëritet 2-3 herë.

Të gjitha këto metoda trajtimi kanë për qëllim zbutjen e zonës së problemit. Pas çdo doze, duhet të tundni pëllëmbët për t'u çliruar nga energjia negative e sëmundjes.

Mënyra e ndikimit

Seanca kryhet si më poshtë: pacienti është përballë shëruesit në gjendje të relaksuar. Ushtrimi i parë - mjeshtri mban duart mbi kokën e pacientit, duke shpërndarë energji përgjatë trupit. Dora duhet të jetë e lirë, jo e shtrënguar, e relaksuar. Shëruesi drejton dorën përgjatë gjithë trupit dhe, pasi ka arritur te këmbët, kthehet në kokë. Nëse, ndërsa lëvizni drejt këmbëve, gishtat janë të drejtuar poshtë, atëherë ngrini duart me pëllëmbët lart. Mbi majën e kokës, duart janë bashkuar.

Ky ushtrim është diagnostikimi, identifikimi i zonave problematike, identifikimi i shkeljeve në integritetin e biofushës dhe në rrjedhat e energjisë. Pas kësaj, seanca vazhdohet sipas sëmundjes dominuese.

Seancat për normalizimin e presionit të gjakut

Për presionin e lartë të gjakut, rekomandohet të zhvillohen seanca me pacientin të shtrirë ose të shtrirë. Shëruesi kryen teknikën e shpërndarjes dhe shtypjes së energjisë. Çdo teknikë do të zgjasë jo më shumë se 6 minuta. Më pas, energjia transferohet nga fytyra në pjesën e pasme të kokës dhe mbrapa. Me presion të lehtë, kaloni duart mbi fytyrë, përgjatë shtyllës kurrizore - deri në thembrat e këmbëve dhe shpinës. Numri i përsëritjeve është nga 8 në 12. Përfundoni me lëvizje masazhuese rrethore të drejtuara në pjesën e sipërme të shpinës dhe gjoksit.

Presioni bëhet në pjesën e mesit dhe sipër qafës. Distanca mesatare midis duarve të pacientit dhe mjeshtrit është 4-6 cm dhe rekomandohet të bëhen 7-9 përsëritje. Pas kësaj, mund të filloni të përdorni teknikën e saberit. Ajo kryhet në të gjithë trupin. Pëllëmbët me fytyrë poshtë. Njëra dorë tërheq energji nga kërthiza te këmbët, tjetra nga kërthiza te qafa. Seanca përfundon me fërkim të shpinës dhe gjoksit.

Rezultati i një masazhi të kryer siç duhet është një ulje e presionit diastolik me 20-60 mmHg dhe presioni sistolik me 10-30 mmHg.

Masazh fytyre

Koha më e mirë për të masazhuar fytyrën është në mëngjes pas larjes dhe hidratimit. Bëjeni për rreth 2-4 minuta si më poshtë:

  • Relaksoni gishtat, vendosni pëllëmbën tuaj paralelisht me fytyrën tuaj.
  • Lëvizjet rrethore me dorë bëhen në një distancë prej 2-3 cm nga fytyra përgjatë vijave të masazhit.
  • Drejtimi i lëvizjes është në drejtim të akrepave të orës.

Nëse bëni masazh çdo mëngjes, atëherë pas një muaji mund të vëreni një përmirësim të ngjyrës së lëkurës, një reduktim të rrudhave të fytyrës dhe zhdukjen e rrathëve të errët poshtë syve.

Lehtësimi i fryrjes

Ky lloj masazhi ka për qëllim reduktimin e ënjtjes, dhimbjes dhe lehtësimin e lodhjes. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë për të normalizuar gjumin dhe për të përmirësuar disponimin tuaj. Ai përbëhet nga sa vijon:

  1. Metodat e shpërndarjes së energjisë kryhen për 2-4 minuta.
  2. Ata bëjnë lëvizje të ngutshme përgjatë boshtit të gjymtyrëve: krahët lëvizin drejt njëri-tjetrit. Koha e përfundimit: jo më shumë se 10 minuta;
  3. Zbutja e zonës së problemit.
  4. Ju mund ta përfundoni seancën duke u mbushur me energji. Kjo do të balancojë biofieldin dhe do të plotësojë forcën e pacientit.

Lehtësimin e dhimbjeve të kokës

Masazhi kryhet nga pozicioni i ulur i pacientit. Dora e djathtë e shëruesit lëviz nga balli në pjesën e pasme të kokës dhe mbrapa.

Teknika përsëritet 5-9 herë. Pastaj të dyja duart vendosen sipër zonës së kurorës. Pëllëmbët përkulen pak dhe gishtat e mëdhenj prekin njëri-tjetrin. Blloqet e gishtave të mbetur fiksohen sipër kokës në një distancë prej 1-2 cm për 5-7 minuta. Pas kësaj përsëritet doza e parë, fërkohen tempujt dhe pacienti mbushet me energji. Vendi ku hyn energjia mund të ndryshohet: në vend të plexusit diellor, mund të jetë rajoni parietal, pjesa okupitale ose e përkohshme. Koha mesatare e masazhit është 8-10 minuta: varet nga vendndodhja e dhimbjes së kokës dhe intensiteti i saj. Personi që bën masazhin duhet të kontrollojë që dridhjet e dhimbjes së kokës të zhduken dhe që pulsimi dhe biofieldi i pacientit të kthehen në normalitet.

Masazh për sëmundjet e zemrës

Praktika e masazhit pa kontakt për dështimin e zemrës:

  • Pritja e shtypit në zonën e zemrës - deri në 7 minuta;
  • Teknika Saber mbi zonën e mëlçisë - deri në 5 minuta;
  • Teknika reciproke mbi zonën e veshkave - deri në 3 minuta;
  • Nxjerrja dhe shpërndarja e energjisë në zonën e zemrës - deri në 7 minuta;
  • Shtypni mbi zonën e veshkave dhe mëlçisë - deri në 3 minuta.

Në rast të aritmisë, është e rëndësishme të përcaktohet shkaku themelor i sëmundjes dhe të veprohet mbi të. Masazhi fillon me një manovër saber. Ata e kryejnë atë me duar të relaksuara, duke punuar në të gjithë sipërfaqen e trupit. Më pas, ata fillojnë të pompojnë dhe shpërndajnë energji. Trajtohen duart, zona e zemrës, mëlçia dhe koka e pacientit. Koha totale e funksionimit është deri në 7 minuta.

Më pas shtypeni zonën e zemrës për jo më shumë se 2 minuta dhe mbusheni sërish me energji. Seanca plotësohet me masazh kardiak me kontakt të drejtpërdrejtë për 1 minutë. Pjesa e fundit e çdo seance është një çlirim energjie. Për ta bërë këtë, mjeshtri i drejton duart përgjatë këmbëve dhe krahëve të pacientit në një distancë prej 2-3 cm Shpejtësia e lëvizjes rritet kur ai afrohet te këmbët dhe duart, dhe pas çdo kalimi terapisti i masazhit shkund pëllëmbët e tij.

Pas seancës, terapistit masazh i duhet kohë për të rivendosur forcën dhe ekuilibrin e energjisë.

Kohëzgjatja e rikuperimit varet nga koha e trajtimit, pajtueshmëria me biofieldin e klientit, kompleksiteti i masazhit dhe gjendja psikologjike e mjeshtrit. Pacienti gjithashtu ka nevojë për kohë për të pushuar: pas seancës rekomandohet të shtrihet në një mjedis të qetë për 10-15 minuta, të pushojë apo edhe të flejë. Kjo do t'ju ndihmojë të absorboni dhe shpërndani saktë energjinë e marrë, të balanconi biofushën tuaj dhe të rivendosni forcën.