Pse nuk mund të mbetem shtatzënë për herë të dytë? Planifikimi i një shtatzënie të dytë është i lehtë dhe pa probleme. peshë dhe konceptim

27.03.2019

7 vota, vlerësimi mesatar: 4.71 nga 5

Mëmësia është një mrekulli që na është dhënë nga natyra. Pasi ka ndjerë të gjitha gëzimet e lindjes së një fëmije, pas një kohe gruaja është përsëri gati të bëhet nënë. Por ndodh që shtatzënia e shumëpritur të mos ndodhë. Një grua blen pako me teste ovulacioni dhe shtatzënie dhe pyet veten: “Çfarë nuk shkon dhe pse nuk mund të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë? Çfarë mund të bëhet për të realizuar dëshirën? Epo, le të kuptojmë se si të mbeteni shtatzënë me një fëmijë të dytë.

Thelbi i fiziologjisë femërore

Mjaft e çuditshme, problemi i pamundësisë për të mbetur shtatzënë ndodh jo vetëm në ato çifte që planifikojnë një fëmijë për herë të parë. Shpesh, çiftet që tashmë kanë një fëmijë janë gjithashtu të shqetësuar nëse duhet një kohë e gjatë për të mbetur shtatzënë me një të dytë. Si nënat pa fëmijë ashtu edhe ato tashmë të formuara shkruajnë në linjën e kërkimit në Google: "si të mbeteni shtatzënë me 2 fëmijë". Por përpara se të kërkoni shkakun dhe mënyrat për ta zgjidhur atë, është e rëndësishme të kuptoni: sa kohë nuk duhet të ndodhë shtatzënia në mënyrë që të filloni të shqetësoheni?

Nëse për herë të parë keni arritur të mbeteni shtatzënë që në ciklin e parë, dhe prej disa muajsh planifikoni të krijoni një fëmijë të dytë, por shtatzënia nuk ndodh, mos u dëshpëroni! Është e vështirë të mos shqetësohesh. Por atëherë ju ishit më i ri. Dihet se sa më e vjetër të bëhet një grua, aq më rrallë ajo ovulon, dhe në përputhje me rrethanat, shanset për t'u bërë shpejt nënë e ardhshme zvogëlohen ndjeshëm. Gjinekologët thonë se te femrat mbi 30 vjeç ovulimi ndodh më rrallë se më parë. Pra, do të duhet kohë që të ndodhë e dëshiruara. Trupi i femrës nuk është një orë zvicerane, nuk mund të funksionojë me saktësi në asnjë rrethanë. Studimet konfirmojnë se vetëm 20% e grave mbeten shtatzënë me fëmijën e dytë që në ciklin e parë. 80% e mbetur duhet të presin të paktën një vit para se të ndodhë një shtatzëni e dytë. Prandaj, nëse po pyesni veten pse nuk jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë me një djalë apo vajzë të dytë, mendoni se ndoshta nuk ka ardhur ende koha juaj?

PLANIFIKIMI I FËMIJËS SË DYTË ❓ Diferenca perfekte në moshë mes fëmijëve 💜 LilyBoiko

Konceptimi i një fëmije të dytë

Steriliteti sekondar

Gjithashtu nuk duhet të shqetësoheni nëse jeni bërë nënë kohët e fundit dhe ende po ushqeni me gji fëmijën tuaj të parë. Dihet se ushqyerja me gji parandalon ovulacionin, dhe rrjedhimisht shtatzëninë. Menstruacioni nuk mund të jetë nga një muaj në gjashtë muaj ose më shumë. Problemi është niveli i lartë i prolaktinës në gjak. Për më tepër, trupi nuk ka pasur ende kohë për t'u rikuperuar dhe për të fituar forcë për të mbajtur një jetë të re. Nëse nuk keni arritur të mbeteni shtatzënë për më shumë se një vit, nuk keni nevojë të shqetësoheni. Është më mirë të mos mërziteni nëse nuk mund të mbeteni shtatzënë me një fëmijë të dytë dhe mos pyesni veten: "Pse nuk mund të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë?" Mundohuni të kuptoni arsyet dhe filloni të bëni diçka së bashku me burrin tuaj.

Mos harroni se sot diagnoza e "infertilitetit" praktikisht nuk bëhet nga mjekët. Si i tillë, infertiliteti që nuk mund të kapërcehet në të vërtetë nuk ekziston. Dhe me nivelin modern të mjekësisë, çdo grua mund të bëhet nënë.

Cilat mund të jenë arsyet

Arsyet pse nuk është e mundur të mbeteni shtatzënë me një fëmijë të dytë mund të lidhen me aspekte të tilla:

fiziologjike;
psikologjike.

Arsyeja fiziologjike

Arsyet që lidhen me aspektin fiziologjik janë shumë të gjera. Me shumë mundësi do t'ju duhet të vizitoni disa mjekë për të zbuluar pse nuk mund të mbeteni shtatzënë me fëmijën tuaj të dytë herën e parë. Le të hedhim një vështrim në problemet e mundshme shëndetësore që mund të parandalojnë një shtatzëni të dytë për një vit ose më shumë.

problemet shëndetësore të partnerit. Mos nxitoni të fajësoni trupin tuaj për të gjitha dështimet. Problemet me shëndetin e meshkujve mund të jenë edhe shkaku i një shtatzënie të shumëpritur.
Shkelja e sfondit hormonal të një gruaje. Sistemi hormonal i një gruaje është i prekshëm, ai reagon ndaj shumë faktorëve: mungesa e gjumit, puna e tepërt, stresi. Fatkeqësisht, jeta e një gruaje moderne nuk është e lirë nga të gjitha këto. Nëse nuk është e mundur të mbeteni shtatzënë brenda një viti dhe në të njëjtën kohë vërehen parregullsi menstruale, me shumë mundësi bëhet fjalë për hormonet seksuale femërore.
Inflamacion dhe infeksione gjenitale. Dihet se inflamacioni i sistemit riprodhues mund të vazhdojë plotësisht pa u vënë re. Shpesh nuk do të gjeni asnjë simptomë që tregon se një infeksion seksual është vendosur në trup. Megjithatë, mund të jetë një kërcënim serioz për të mbetur shtatzënë. Obstruksioni i tubave fallopiane, ngjitjet në organet e legenit - këto janë pasojat e infeksioneve gjenitale tek gratë. Një infeksion seksual mund të “merret” në spital (si pas një seksioni cezarian, ashtu edhe pas një lindjeje natyrale) ose përmes produkteve higjienike në vende publike.

Arsyet psikologjike

Jo gjithmonë arsyet qëndrojnë në problemet me shëndetin fizik të një burri apo gruaje. Aspekti psikologjik është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Është vërtetuar se në 30% të çifteve që nuk mund të krijojnë një fëmijë për një kohë të gjatë, konstatohet i ashtuquajturi infertilitet psikologjik. Shpesh shoqërohet me mendimin obsesiv të një gruaje për të mbetur shpejt shtatzënë me një fëmijë të dytë herën e parë. Ne mund të marrim temperaturën bazale ditore, mund të blejmë teste të ovulacionit, zgjimin dhe gjumin me mendimin për të ngjizur një fëmijë. Nëse jeni të shqetësuar se pse nuk është e mundur të mbeteni shtatzënë me një të dytë, trupi është nën stres. Dhe stresi dihet se bllokon ovulacionin. Rreth vicioz, apo jo?

Stresi në trup mund të shkaktojë gjithashtu ndjenja konfliktuale. Sot ju dëshironi një fëmijë, dhe nesër tashmë keni frikë nga ndryshime të tilla globale në jetë, xhelozia e foshnjës së parë. Në fund të fundit, ju kujtohen netët pa gjumë të vitit të parë të jetës së një fëmije, dhimbje barku dhe "Unë nuk dua të lind". Kështu, dëshira për një fëmijë të dytë dhe mosgatishmëria për të ndryshuar mënyrën e vendosur të jetës duket se konkurrojnë, duke parandaluar ngjizjen.

Si ta zgjidhni problemin shpejt

Çdo problem mund të zgjidhet. Përshtatuni me të. Dhe filloni të veproni. Në më pak se një vit, fëmija juaj i parë do të ketë një vëlla ose motër.

Aspekti fiziologjik

Mos harroni se problemi fiziologjik nuk zgjidhet vetë. Prandaj, gjeni një obstetër-gjinekolog të mirë, i cili jo vetëm mund të zbulojë shkaqet, por edhe t'ju ndihmojë të përballeni me to. Përveç kësaj, mjeku duhet të jetë i duhuri për ju. Si ta gjeni atë? Shkoni në një forum të veçantë ose lexoni komente në internet. Një specialist i tillë nuk punon domosdoshmërisht në një klinikë private ose merr në një zyrë të madhe me pajisje moderne. Ky mund të jetë një obstetër-gjinekolog lokal i zakonshëm pa një mori certifikatash, por që e do punën e tij, dikush që di çfarë të bëjë dhe si mund të mbetesh shtatzënë me një fëmijë të dytë brenda një viti. Këto zakonisht rreshtohen. Por njësi të tilla në mesin e qindra mjekëve.

Problemet shëndetësore të partnerit do të zbulohen nga një spermogram, për të cilën do të drejtohet nga një urolog. Sipas mjekëve, pas marrjes së medikamenteve dhe korrigjimit të stilit të jetesës, zakonisht çdo gjë kthehet në normalitet. Pra, në rast të një trajtimi të suksesshëm, ju dhe bashkëshorti juaj patjetër do të jeni në gjendje të krijoni një fëmijë të dytë brenda një viti.
Për të përcaktuar nëse ka probleme me hormonet, mjeku do të përshkruajë një analizë gjaku që do të bëhet në ditë të caktuara të ciklit. Nëse ka shkelje të sfondit hormonal të një gruaje, nuk duhet të trajtohet vetëm nën drejtimin e një obstetër-gjinekologu, por edhe të përpiqet të shmangë stresin dhe mbingarkesën. Gjithashtu, duhet të zbuloni nëse ka ndonjë çekuilibër hormonal dhe t'i eliminoni ato.
Para se të flisni për praninë e inflamacionit ose infeksionit seksual, duhet t'i nënshtroheni studimeve të mëposhtme:

Ultratinguj i organeve të legenit; me ndihmën e tij, mjeku monitoron ovulimin;
njollë për zbulimin e infeksioneve gjenitale;
test për kalueshmërinë e tubave fallopiane (histerosalpingografi, hidrosonografi, laparoskopi diagnostike).

Infeksionet seksuale trajtohen me antibiotikë dhe antimikrobikë. Nëse infeksioni nuk është bërë kronik, trajtimi i tij është shumë i suksesshëm. Si rregull, të dy partnerët duhet të trajtohen, përndryshe ekziston rreziku i ri-infeksionit.

Nëse ka probleme me kalueshmërinë e tubave fallopiane, mjeku do të sugjerojë një operacion kirurgjik (laparoskopi, fertiloskopi, pertrubation). Sipas mjekëve, pas një ndërhyrjeje të tillë, mund të flasim për planifikimin e një fëmije të dytë, edhe pse jo nga muaji i parë pas rivendosjes së ciklit.

Aspekti psikologjik

Siç e kemi kuptuar tashmë, nuk mund të përballemi me problemet fiziologjike nëse nuk mund të mbetemi shtatzënë për herë të dytë. Me një problem psikologjik, gjithçka është ndryshe. Para së gjithash, ju takon të vendosni! Sigurisht, mund të kërkoni ndihmën e një psikologu që do t'ju ndihmojë të gjeni rrënjën e problemit. Por vetëm ju duhet të kapërceni problemin psikologjik.

Prandaj, nëse vëreni se ideja për të pasur një fëmijë të dytë po bëhet obsesive, përpiquni të kaloni në diçka tjetër. Bëni atë që ju pëlqen, dilni në shëtitje me fëmijën tuaj të parë, merrni të gjithë familjen në një udhëtim të paharrueshëm. Mos mendoni për shtatzëninë! Ka shumë gjëra interesante në jetë!

Sapo të relaksoheni dhe të "lëshoni situatën", konceptimi mund të ndodhë vetë. Kur përjetoni ndjenja kontradiktore, me ndihmën e një psikologu ose të një personi të dashur, përpiquni t'i zgjidhni ato. A po planifikoni një shtatzëni vetëm sepse shoqja juaj Masha tashmë ka mbetur shtatzënë me të dytën, dhe ju keni ende një fëmijë? Apo thjesht po mendoni pse të mos mbeteni shtatzënë me një fëmijë të dytë? Dëshironi vërtet një fëmijë apo po përpiqeni të mbeteni shtatzënë sepse burri juaj dëshiron një djalë? Nëse kjo është dëshira juaj, gjoksi i “prishur” apo netët pa gjumë nuk janë në gjendje t'ju trembin. Nëse jeni të shqetësuar për karrierën ose pavarësinë tuaj financiare, kuptoni se çfarë është më e rëndësishme për ju. Ndoshta ju duhet vetëm të prisni një moment më të përshtatshëm, të krijoni kushtet më të përshtatshme për të mbetur shtatzënë herën e dytë.

Shumë besojnë se mjetet juridike popullore dhe këshillat e miqve mund të ndihmojnë për të mbetur shtatzënë. Sidoqoftë, nëse po ndiqni rrugën e zgjidhjes së problemit që ju pengon të mbeteni shtatzënë me një fëmijë të dytë, mos harroni për rekomandimet e përgjithshme për konceptim të suksesshëm.

Bëni testet e ovulacionit nga dita e 10 deri në 17 e ciklit tuaj. Kështu që ju mund të kuptoni se kur vjen momenti më i favorshëm për konceptim.
Organizoni mbrëmje romantike me burrin tuaj. Qirinjtë, ushqimi i shijshëm dhe një atmosferë relaksuese lehtësojnë stresin dhe nxisin ngjizjen e suksesshme.
Flini pak dhe mos u stresoni! Mund të mbetemi shtatzënë herën e dytë nëse trupi është i pushuar.
Shko ne nje udhetim. Për dy muaj.
Filloni të pini vitamina prenatale, veçanërisht acid folik. Kështu ajo do të ketë kohë të grumbullohet në trup dhe do të jetë e mjaftueshme për zhvillimin e plotë të foshnjës.
Mos harroni për stërvitjen. Kur jeni aktivisht i përfshirë në sport, prodhohen hormonet e lumturisë. Përveç kësaj, sa më aktiv të jetë qarkullimi i gjakut në organet e legenit, aq më mirë funksionojnë ato.
Kur shfletoni fotot e djalit/vajzës tuaj të vogël, mbani mend momentet e lumtura. Kjo do t'ju ndihmojë të qëndroni pozitivë.
Dieta juaj duhet të jetë e shëndetshme dhe e ekuilibruar. Mësohuni me ushqimin e shëndetshëm tani, nëse nuk e keni bërë tashmë.
Pas marrëdhënies seksuale, mund të bëheni në pozicionin "thupër" ose thjesht të shtriheni me qetësi.
Lutuni. Lutja është në gjendje t'ju vendosë në një humor të bekuar dhe të besoni në veten tuaj.

Dashuria. Burri, fëmija i parë, unë, jeta. Duajeni sa më shumë. Dhe fëmija i dytë nuk do t'ju mbajë në pritje!

Shumë gra që kanë përjetuar gëzimin e mëmësisë fillojnë të mendojnë për ngjizjen e një fëmije të dytë. Disa, pavarësisht justifikimeve të të tjerëve, u thonë me këmbëngulje të afërmve: Dua të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë, pikë! Por është e rëndësishme që ky vendim të jetë para së gjithash i ndërgjegjshëm dhe intervali ndërmjet lindjes së parë dhe të dytë duhet të jetë i përshtatshëm.

Çdo gjinekolog i kualifikuar në përgjigje të shprehjes "Dua të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë" do t'ju bëjë pyetje në lidhje me shtatzëninë e parë dhe shëndetin tuaj, do të studiojë me kujdes historinë e lindjes së parë dhe do t'ju caktojë një sërë studimesh që duhet patjetër. kaloj.

Si të rrisni më shpejt shanset për të mbetur shtatzënë me fëmijën tuaj të dytë

Në mënyrë që të bëheni përsëri një nënë e lumtur e një fëmije të dytë, duhet të ndiqni disa rregulla që do të ndihmojnë në përshpejtimin e ndjeshëm të procesit të konceptimit. Së pari, Duhet të llogaritni dhe të përcaktoni ditët më të begata. Tre ditë para fillimit të tyre, duhet të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale. Për të rritur shanset për t'u bërë sërish nënë së shpejti, duhet të bëni seks çdo ditë.

Së dyti, ju duhet të hiqni dorë nga situata dhe të ndaloni së menduari vazhdimisht për qëllimin tuaj të dashur. Psikologët profesionistë këshillojnë gratë që të mos mendojnë vazhdimisht për faktin e konceptimit dhe të mos tradhtojnë partnerin. Ndonjëherë arsyeja e mosshfaqjes së gjatë të shtatzënisë qëndron pikërisht në këtë.

Së treti, rregulloni rutinën e përditshme, pushoni sa më shumë. Shumë shpesh ndodh që pasi një grua që dëshiron të bëhet nënë të fillojë të pushojë më shumë, të relaksohet, ndodh shtatzënia. Gratë 30-vjeçare me këtë problem do të kenë nevojë për një konsultë të menjëhershme me një specialist riprodhues.

Nëse të gjitha përpjekjet tuaja gjatë vitit janë të pasuksesshme, atëherë duhet të konsultoheni me një gjinekolog. Ai do t'ju përshkruajë të gjitha analizat e nevojshme dhe ekzaminimet shtesë. Në disa raste, mjeku gjinekolog, pas një sërë ekzaminimesh shtesë, jep një rekomandim për IVF ose ICSI. Mjekësia moderne ka bërë një rrugë të gjatë dhe në çdo rast, nuk keni nevojë të mërziteni dhe të shqetësoheni, dhe "Dua të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë" do të bëhet realitet!

Çfarë duhet të bëni nëse nuk mund të mbeteni shtatzënë gjatë ushqyerjes me gji

Gjeja kryesore: nuk ka nevojë për panik fare. Nëse fëmija juaj ushqehet me gji, thjesht duhet të ndaloni ushqyerjen me gji. Gjatë ushqyerjes së të parëlindurit, prolaktina mund të lëshohet në gjak, gjë që ndikon në ovulimin. Dhe vetëm pasi të kaloni në ushqimin artificial, mund të planifikoni një fëmijë të dytë, dhe dëshira juaj "Dua të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë" së shpejti mund të realizohet.

Çfarë duhet të bëni nëse shtatzënia e dytë nuk ndodh

Për të zgjidhur këtë çështje, ju, para së gjithash, duhet të analizoni gjendjen e trupit tuaj, të bëni analiza, të merrni këshilla nga një gjinekolog profesionist. Sigurohuni që shkaku i infertilitetit të jetë tek ju dhe jo tek partneri juaj. Shumë burime informacioni këshillojnë gjithashtu që thjesht të ndryshoni situatën dhe të shkoni në vendet e ngrohta. Analizoni me kujdes dietën tuaj, përfshini në të ushqime të pasura me proteina, vitamina dhe elementë gjurmë. Bleni vitamina për gratë shtatzëna në një farmaci dhe pini një kurs.

Nuk ka kaluar një vit pas lindjes së parë, dhe shtatzënia e dytë nuk ndodh - pse

“Pas lindjes së foshnjës së parë, ka kaluar më pak se një vit dhe nuk mund të mbetem shtatzënë, dua të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë” - me këto fjalë, shumë nëna të sapolindura vijnë për të vizituar një gjinekolog. Çdo specialist do t'ju thotë se mund të planifikoni një shtatzëni të ardhshme vetëm dy ose tre vjet pas të parës. Mjekët kanë vërtetuar se një periudhë e tillë kohore është e nevojshme për restaurimin e trupit të femrës. Mjekët nuk rekomandojnë të mbeteni shtatzënë menjëherë pas 1 lindjes, pasi mund të ndodhë një abort dhe mund të ketë edhe disa pasoja negative për foshnjën e dytë.

Nuk është e mundur të lindësh një fëmijë të dytë për më shumë se një vit: arsye

Sot, ka disa nga arsyet më të zakonshme pse, ndoshta, nuk mund të bëheni nënë për herë të dytë. Kështu që, le t'i shikojmë ato:

Diagnoza e obstruksionit të tubave fallopiane
Një përqindje e vogël e spermatozoideve aktive në ejakulat
Patologjia e mitrës
Ovulacioni nuk ndodh

Sipas studimeve të fundit, problemet me ngjizjen ndodhin mbi të gjitha jo tek bashkëshortët e rinj, por në familjet që tashmë kanë fëmijë. Dhe kjo është për shkak të një përkeqësimi të ndjeshëm të cilësisë së spermës së partnerit. Nëse prej më shumë se një viti keni pasur probleme me lindjen e fëmijëve, atëherë duhet ta dini se është koha që të shkoni te mjeku.

Këshilla të ekspertëve për planifikimin e një shtatzënie të dytë

Mosha më e mirë për shtatzëninë 2, sipas mjekëve, është tridhjetë e katër vjeç. Pikërisht në këtë moshë shumica e grave janë të shëndosha dhe pajisen me përfitime materiale. Mjekësia ka bërë përparime të mëdha në shekullin e 21-të. Nëse keni probleme me lindjen e fëmijëve, duhet të lini një takim me një mjek, të merrni këshilla kompetente dhe të ndiqni me përpikëri të gjitha recetat dhe recetat e mjekut. Dhe për këtë në mënyrë që "Unë dua të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë" të bëhet realitet, ju duhet:

Mos u shqetësoni dhe bëni një jetë seksuale aktive. Mos u fokusoni vazhdimisht te problemi.
Mos ndiqni dieta që synojnë humbjen e peshës, pasi është e mundur që një dietë e reduktuar të privojë trupin tuaj nga substancat dhe elementët që i nevojiten. Nëse ende dëshironi të rregulloni figurën tuaj, atëherë do t'ju duhet të prisni me lindjen e fëmijës tuaj të dytë. Zgjidhni produktet për veten tuaj në mënyrë që ato të jenë të shëndetshme dhe të shijshme.
Shqetësohuni më pak dhe pushoni sa më shumë - kjo moto në jetën tuaj gjatë kësaj periudhe duhet të bëhet kryesore.
Lëvizni dhe udhëtoni më shumë. Një ndryshim i peizazhit mund të ndihmojë gjithashtu. Dhe ju patjetër do të keni sukses! Gjëja kryesore: mos neglizhoni të gjitha këshillat e mjekut.

Filloni udhëtimin tuaj drejt lumturisë - pikërisht tani!

Lindja e parë ka përfunduar dhe tashmë është marrë vendimi për të lindur një fëmijë të dytë, por shtatzënia nuk ndodh, gjë që e çon gruan në hutim. Ajo është vazhdimisht e shqetësuar për pyetjen: "Pse nuk mund të mbetem shtatzënë me fëmijën tim të dytë?" Sidomos nëse shtatzënia e parë nuk duhej të priste gjatë dhe lindja shkoi mirë.

Ankthi i tepërt në raste të tilla nuk mund ta zgjidhë problemin, përkundrazi parandalon shfaqjen e shtatzënisë. Dhe mund të ketë arsye të ndryshme që pas fëmijës së parë nuk është e mundur të mbeteni shtatzënë me të dytin. Pse po ndodh kjo? Mendoni se çfarë të bëni dhe si të dilni nga kjo situatë.

Çfarë mund të jetë pengesë për një shtatzëni të dytë

Kur një grua thotë se dëshiron, por nuk mund të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë, menjëherë lind pyetja, si ndodhi herën e parë dhe a është e mundur të krahasohet shtatzënia e parë me të dytën? Natyrisht, kjo nuk mund të bëhet, pasi vlera nuk është konstante dhe aftësia e saj varet nga shumë faktorë.

Ata që kanë pritur për një kohë të gjatë shtatzëninë e parë, duke u përgatitur për të, e kuptojnë se në mënyrë që të ndodhë konceptimi, nevojitet një kombinim i favorshëm i shumë rrethanave:

mungesa e patologjive të sistemit riprodhues të grave dhe burrave;
prania e ovulacionit;
Marrëdhëniet seksuale të kryera në kohë dhe në mënyrë korrekte, madje edhe qëndrimi mund të bëjë ndryshim;
gatishmëria e mitrës për implantim;
paqe psikologjike.

E rëndësishme! Stimulimi për qëllime të shtatzënisë është i rrezikshëm. Duhet të kryhet vetëm nën mbikëqyrjen e një specialisti, por në disa raste, përdorimi afatshkurtër i kontraceptivëve oral mund të ndihmojë. Pas heqjes së tyre, gjasat për të mbetur shtatzënë rriten në mënyrë dramatike.

Cilat janë arsyet që pengojnë konceptimin

Mungesa e shtatzënisë, menjëherë pas vendimit për të lindur një fëmijë, nuk duhet të shkaktojë panik. Mund të filloni të shqetësoheni kur ngjizja nuk ndodh brenda një viti, me aktivitet të rregullt seksual. Megjithëse lindja e parë e ka vërtetuar tashmë aftësinë e një gruaje për të pasur fëmijë, duhet të mendoni se çfarë ka ndryshuar që nga ajo kohë:

ndryshuar partnerin seksual. Kjo ndodh shpesh, numri i divorceve dhe i rimartesave po rritet;
lindjet e mëparshme ishin të vështira ose me prerje cezariane, të cilat mund të çonin në çrregullime, ngjitje dhe infertilitet dytësor;
as ju dhe as partneri juaj nuk jeni bërë më të rinj gjatë kësaj kohe, dhe me kalimin e moshës, numri i ovulimeve shpesh zvogëlohet dhe aktiviteti i spermatozoideve;
pas lindjes së parë, mund të shfaqen sëmundje të sistemit gjenitourinar (infeksione, kiste, fibroide, endometrioza, tumore);
ka pasur shkelje të sfondit hormonal të trupit (stres, ulje të imunitetit) ose sëmundje që e ndryshojnë atë (tirotoksikoza, diabeti mellitus, sëmundje kronike);
ka kaluar shumë pak kohë nga lindja e parë, dhe ju jeni duke ushqyer me gji një fëmijë.

Këto janë vetëm disa nga arsyet që shpjegojnë pse shtatzënia nuk ndodh, do t'i shqyrtojmë më në detaje.

Problemet e partnerit seksual

Nëse kjo është martesa juaj e dytë, atëherë para së gjithash duhet të bëni një analizë të spermës së partnerit të ri. Edhe kur ai ka fëmijë në një martesë tjetër, një spermogram është i nevojshëm, pasi në shumë raste një ndryshim në cilësinë e spermatozoideve mund të jetë për arsye kaq delikate që burrat as nuk i kushtojnë vëmendje. Kjo ndodh kur:

sëmundjet e sistemit gjenitourinar (infeksionet). Tek meshkujt, edhe pas një kursi trajtimi, ata mund të kalojnë në një formë kronike dhe të mos shfaqin simptoma të rënda. Por edhe një ecuri kronike ndikon në cilësinë e spermatozoideve;
disa sëmundje që shkaktojnë azoospermi (mungesa e spermatozoideve aktive), për shembull, shytat, rubeola, të rriturit gjithashtu mund të infektohen me to nëse nuk kanë vuajtur nga kjo në fëmijëri;
duke marrë medikamente, shumë ilaçe reduktojnë përkohësisht aktivitetin e spermatozoideve, për shembull, Erythromycin;
puna e tepërt, stresi, jeta seksuale shumë aktive;
papajtueshmëria imunologjike e partnerëve, do të duhet të kontrollohet me teste shtesë.

Duhet të kontrollohet spermogrami, edhe nëse është partneri juaj, nga i cili fëmija i parë.

Problemet riprodhuese tek femrat

Ka shumë probleme të ndryshme që duhen studiuar, për këtë do t'ju duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi nga një gjinekolog, i cili mund të përfshijë:

studimi i mikroflorës së vaginës (njollosje);
ekzaminimi për infeksione latente;
sonografia (ekografia) e organeve riprodhuese dhe e zonës së legenit;
përcaktimi i rregullsisë së ovulacionit;
kontrollimi i kalueshmërisë së tubave fallopiane.

Në disa raste, do t'ju duhet të dhuroni gjak për hormone ose të kryeni një laparoskopi diagnostikuese. Nëse zbulohen sëmundje në të cilat shtatzënia është e pamundur, atëherë pyetja do të zhduket menjëherë: "Pse nuk mund të mbetem shtatzënë me një të dytë?" dhe do të duhet t'i nënshtrohet trajtimit.

Probleme me ovulacionin

Me kalimin e moshës, numri i ovulacioneve, edhe tek gratë e shëndetshme, zvogëlohet. Pse ndodh kjo? Fakti është se numri i folikulave në vezore është i kufizuar, dhe shumë prej tyre i nënshtrohen zhvillimit të kundërt, dhe gjatë proceseve inflamatore në vezore ata mund të vdesin. Ndryshimet në sfondin hormonal, për shembull, sëmundjet endokrine ose stresi, gjithashtu mund të ndikojnë në të.

Kur lindja ka ndodhur kohët e fundit, por ju dëshironi një fëmijë të dytë, nuk mund të mbeteni shtatzënë nëse jeni duke ushqyer të parin. Sigurisht që ka përjashtime, por zakonisht me ushqyerjen me gji, rritja e prolaktinës në gjak pengon ovulimin dhe shtatzënia nuk ndodh.

Për të rritur gjasat e konceptimit, duhet të monitoroni ditët e ovulacionit. Për ta bërë këtë, mund të përdorni teste speciale të ovulacionit, të mbani një kalendar, të matni temperaturën bazale.

E rëndësishme! Tashmë në moshën 35-vjeçare, shumë gra ovulojnë vetëm 3-4 herë në vit. Dhe më pas duhet të mendoni për përdorimin e procedurës IVF për të mbetur shtatzënë.

Si të përgatisni mitrën për implantim

Shtatzënia duhet të planifikohet, madje edhe kur hera e parë erdhi shpejt, kjo nuk do të thotë që ju mund të jeni rastësisht me fat në të dytën. Duke marrë parasysh intensitetin e ritmit të jetës, problemet e ndotjes së mjedisit, nivelin e rritjes së rrezatimit, duhet të jeni në gjendje të përgatisni trupin tuaj në mënyrë që embrioni të zërë rrënjë.

Për këtë ju duhet:

vendosja e një rutine normale ditore;
mos punoni tepër në punë dhe përpiquni të kufizoni veten nga stresi;
zvogëloni aktivitetin fizik;
mos ndiqni dieta të ndryshme të reja, përveç nëse ato synojnë humbjen e peshës me obezitet;
merrni komplekse të veçanta të vitaminave dhe mineraleve;
pushoni mjaftueshëm.

Si të eliminoni faktorin psikologjik që pengon shtatzëninë

Kur një grua vjen te gjinekologu me pyetjen: "Nuk mund të mbetem shtatzënë me fëmijën tim të dytë, pse, cila është arsyeja?" një specialist me përvojë mund të identifikojë një faktor psikologjik që parandalon një shtatzëni të dëshiruar. Në këtë rast, shumë mjekë këshillojnë thjesht të shkoni për të pushuar. Një pushim i përbashkët me burrin tuaj, mundësisht pa fëmijë, le të qëndrojë me gjyshen për këtë kohë, mund të ndihmojë një grua shtatzënë të kthehet nga pushimet. Ka disa sekrete të vogla për kohën e pushimeve:

ju duhet të planifikoni një pushim një javë pas menstruacioneve, kjo është koha më e favorshme për ovulimin;
nuk ka nevojë të shkoni me pushime në turne të mbushura me programe dhe shfaqje të ndryshme. Ju duhet kohë për të qenë vetëm;
përpiquni të mos shkoni në anën tjetër të botës, pasi ndryshimi i zonave kohore mund të ndikojë negativisht në mirëqenien tuaj;
përdorni gjatë seksit, pozicione të caktuara që nxisin ngjizjen dhe mos u hidhni nga shtrati pas kësaj, për të mos humbur një turne tjetër në vende të rëndësishme. Shtrihuni në një mjedis të qetë.

Të mbetesh shtatzënë me një fëmijë të dytë nuk është aq e vështirë, thjesht duhet ta duash dhe të bësh çdo përpjekje. Fakti që herën e parë gjithçka shkoi shpejt dhe pa komplikime të caktuara nuk do të thotë se do të jetë gjithmonë kështu. Ne duhet të përpiqemi të bëhemi gati për ekzaminime dhe pas pak do të shfaqet një fëmijë tjetër në shtëpinë tuaj.

Shpesh dëgjojmë këtë deklaratë nga nënat e reja: "Dua një fëmijë të dytë, por nuk mund të mbetem shtatzënë". Disa çifte ëndërrojnë të kenë fëmijë të motit, dhe më pas ky problem bëhet serioz.

Sidoqoftë, shtatzënia ndonjëherë ndodh në kundërshtim me supozimet dhe llogaritjet tona. Dhe ndonjëherë ai e bën veten të presë në mënyrë të padurueshme gjatë.

Jo të gjithë ata që nuk arrijnë të mbeten shtatzënë diagnostikohen me infertilitet. Nga pikëpamja mjekësore, kjo diagnozë mund të bëhet nëse, me seks të rregullt të pambrojtur, shtatzënia nuk ndodh brenda 12 muajve ose më shumë. Në këtë rast, mosha e nënës së ardhshme duhet të merret parasysh. Nëse ajo është nën moshën 35 vjeç, atëherë për diagnozën e "infertilitetit" kjo periudhë reduktohet.

Shumë njerëz u drejtohen mjekëve me pyetjen: "Pse nuk mund të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë?" Nuk është e mundur t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje pa mëdyshje, pasi mund të ketë shumë arsye.

Le të përpiqemi të shqyrtojmë disa nga arsyet më të zakonshme, duke përjashtuar të cilat do të jetë e mundur të kuptojmë pse nuk është e mundur të mbeteni shtatzënë me një fëmijë të dytë.

Stresi dhe tensioni nervor

Shumë janë të njohur me situatën kur një grua e re fjalë për fjalë është "fiksuar" në shtatzëninë e saj. Dëshira e fortë për të pasur një fëmijë e bën atë të padurueshme, duke e privuar atë nga gjumi dhe pushimi. Ajo nuk mund të mendojë për asgjë tjetër. Në të njëjtën kohë, të gjitha mendimet e saj i drejtohen shtatzënisë. Çdo muaj ajo pret dy shiritat e dashur në provë dhe mungesa e tyre është tragjike. Gruaja është e mërzitur nga qëndrimi i mjekut dhe këshilla e tij "mos u shqetësoni dhe të relaksoheni", ajo ndryshon mjekët në panik, me shpresën se tjetri do të veprojë menjëherë, duke u deklaruar të gjithëve vazhdimisht: "Dua një fëmija i dytë”.

Kur nuk është e mundur të mbetet shtatzënë me një fëmijë të dytë, një grua përjeton jo më pak se herën e parë, por gjithçka rëndohet nga stili i saj i jetesës, i cili është shumë i ndryshëm nga ai i mëparshmi. Tani ajo ka një fëmijë që duhet të kujdeset, të mos flejë sa duhet, të shqetësohet për shëndetin e tij. Natyrisht, stresi në jetë shtohet, dhe kjo çon në rritjen e prodhimit të hormoneve të stresit dhe një ndryshim të përgjithshëm në ekuilibrin hormonal. Prandaj, stresi nuk është një arsye psikologjike, por një arsye krejtësisht fiziologjike për mosshfaqjen e konceptimit.

Gjithashtu nuk ka gjithmonë kohë të lirë për seks të rregullt dhe shpesh ndodh që mënyra e jetës seksuale të ndryshojë rrënjësisht.

Nëse arsyeja qëndron vetëm në një gjendje nervore, atëherë duhet të shkoni me pushime, të ndryshoni ritmin e jetës në një më të qetë, të relaksoheni dhe të shijoni jetën, duke ia lënë gjithçka tjetër natyrës.

Për të hequr të gjitha shqetësimet për këtë dhe për të mos munduar veten me mendimet pse nuk është e mundur të mbeteni shtatzënë, duhet të kuptoni se cila është norma dhe çfarë është një patologji.

Norma dhe patologjia

Mjekët besojnë se mosha optimale që një grua të krijojë një fëmijë të dytë është 32-35 vjeç. Është në këtë moshë që një grua është ende në gjendje të mirë shëndetësore, dhe baza materiale e familjes është e shkëlqyer për të planifikuar rimbushjen e familjes. Në këtë moshë, një grua tashmë po fiton mjaft përvojë në kujdesin për një fëmijë dhe mund të llogarisë fare mirë forcën dhe kohën e saj për t'u kujdesur për një fëmijë të dytë pa dëmtuar të parin.

Megjithatë, janë gratë e kësaj moshe ato që shkojnë më shpesh te mjeku me një pyetje paniku: "pse nuk mund të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë?".

Duhet të kuptohet se shkaqet mund të jenë të ndryshme, dhe mjekët i ndajnë ato në tre kategori kryesore:

fiziologjike;
psikologjike;
teknike.

Nëse tashmë jemi njohur me arsyet psikologjike, atëherë do të përpiqemi të kuptojmë arsyet e natyrës fiziologjike.

Arsyet fiziologjike që pengojnë të mbeteni shtatzënë për herë të dytë

"Unë nuk mund të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë" - ky është problemi që e çon një grua tek një gjinekolog.

Por, para se të kryejë një ekzaminim, duke marrë teste, mjeku fillon të bëjë, në shikim të parë, pyetje të parëndësishme. Në fakt, ai mbledh një histori të detajuar për të identifikuar të gjitha arsyet e mundshme për mungesën e një shtatzënie të dytë.

Disa nga këto pyetje mund të përfshijnë:

nëse ka pasur probleme me konceptimin e fëmijës së parë;
nëse ka pasur përpjekje për të mbetur shtatzënë për herë të dytë gjatë ushqyerjes me gji;
A ka ndryshuar partneri juaj seksual?
Në çfarë kohe u përpoqët të mbeteni shtatzënë?

Si dhe shumë pyetje të tjera që do të hedhin dritë mbi arsyet e mungesës së shtatzënisë.

Ovulacioni

Çdo grua duhet të dijë se ka ditë të caktuara kur trupi femëror është gati për të ngjizur një fëmijë. Pikërisht në këtë periudhë ia vlen të intensifikohet jeta seksuale për të pasur një rezultat pozitiv dhe për të rritur përqindjen e gjasave për një shtatzëni të shumëpritur.

Termi "ovulacion" vjen nga fjala latine "ovum" që do të thotë "vezë". Ky është procesi kur një vezë e shëndetshme lirohet nga vezorja dhe është gati për t'u fekonduar. Në një grua të shëndetshme në moshë riprodhuese, dita e ovulacionit ndodh çdo 21-35 ditë. Në këtë rast, frekuenca e ovulacionit varet nga karakteristikat individuale të organizmit. Është më mirë të mos torturoheni nga problemi kot, por thjesht të planifikoni një ovulim.

Për të përdorur kalkulatorin e ovulacionit dhe konceptimit, duhet të dini ditën e parë të ciklit dhe ditën e fundit të tij, dhe më pas do të merrni ditët më të mundshme për shtatzëni.

Përqindja më e lartë e probabilitetit të shtatzënisë është 33% dhe bie në ditën e ovulacionit. Një ditë para ovulacionit, përqindja e probabilitetit të fekondimit të vezës është 31%, dhe dy ditë - 27%. Tre deri në katër ditë para ovulacionit, përqindja e fekondimit është 14-16%. Duhet mbajtur mend se të nesërmen pas ovulacionit dhe brenda 6 ditëve para tij, përqindja e probabilitetit të shtatzënisë zvogëlohet ndjeshëm.

Shumë gra thonë: "Unë nuk mund të mbetem shtatzënë me fëmijën tim të dytë", por ato nuk duan as të numërojnë ditët kur ovulojnë. Por kjo nuk është aspak e vështirë nëse keni një cikël të rregullt menstrual. Një shembull i kalendarit të ovulacionit duket si ky:

4 ditë para ovulacionit;
dita e ovulacionit;
2 ditë pas ovulacionit.

Nëse cikli menstrual nuk është i rregullt, atëherë matja e temperaturës bazale do të ndihmojë për të krijuar një kalendar ovulacioni. Është e nevojshme të merren matje të temperaturës bazale gjatë gjithë ciklit menstrual. Në ditën e ovulacionit, do të ulet me 0,5 gradë. Pra, duke matur temperaturën në disa cikle, mund të përcaktoni me saktësi ditën e ovulacionit, si dhe të përcaktoni ditët më të favorshme për konceptim.

Nëse orari është hartuar, dhe çifti i përmbahet atij, por shtatzënia nuk ndodh, ia vlen t'i kushtoni vëmendje problemeve të tjera të mundshme.

Probleme në sistemin riprodhues të mashkullit

Arsyeja pse një grua nuk mbetet shtatzënë me një fëmijë të dytë mund të fshihet në trupin e një burri. Për ta identifikuar dhe eliminuar atë, babai i ardhshëm duhet të shkojë për një analizë -. Ndryshe nga një ekzaminim i gjatë dhe i shtrenjtë i grave, kjo analizë është e lehtë dhe e lirë. Në këtë rast, mund të identifikohet një nga arsyet e mundshme për mungesën e shtatzënisë.

Komplikimet pas lindjes së parë

Shpesh lindjet e para vazhduan me komplikime. Në këtë rast kërkohet një ekzaminim më i plotë i gruas. Ai konsiston në kalimin e testeve të mëposhtme:

për infeksione latente;
Ultratinguj i organeve të legenit;
njollosje në mikroflora;
kontrollimi i kalueshmërisë së tubave fallopiane.

Një ekzaminim i tillë gjithëpërfshirës do të identifikojë problemet që lindën pas lindjes së parë, dhe për këtë arsye do të tregojë mënyrat për t'i eliminuar ato.

Shtatzënia gjatë ushqyerjes me gji

Disa familje duan të rrisin fëmijë me pak diferencë në moshë. Dhe nëse shtatzënia nuk ndodh menjëherë pas lindjes së parë, nënat deklarojnë të tmerruara: "Dua një fëmijë të dytë, por nuk funksionon". Për një deklaratë të tillë, mjeku do të shpjegojë se gjatë periudhës së ushqyerjes, trupi i gruas sintetizon hormonin prolaktinë, i cili rregullon prodhimin e qumështit, por në të njëjtën kohë bllokon ngjitjen e vezës në muret e mitrës, d.m.th. është një kontraceptiv natyral në vetvete. Në këtë rast, duhet të rishikoni planet tuaja për ngjizjen e një fëmije të dytë dhe të prisni momentin kur trupi të jetë gati për këtë.

Ku të filloni trajtimin?

Nëse jeni të shqetësuar për problemin e ngjizjes së një fëmije të dytë dhe komunikimi me specialistë në klinikën antenatale ose klinikën e rrethit nuk ju përshtatet, duhet të kontaktoni një nga qendrat e specializuara riprodhuese, e cila do t'ju ndihmojë në planifikimin e një fëmije.

Emërimi i trajtimit kryhet individualisht, dhe në secilin rast zgjidhet një taktikë specifike. Trajtimi është i nevojshëm për të gjithë ata që shqetësohen për pyetjen: "Dua një fëmijë të dytë, por nuk mund të mbetem shtatzënë me një fëmijë të dytë".

Gjatë përgatitjes së trupit të femrës për shtatzëni, shpesh përshkruhet ilaçi Pregnoton, i cili, për shkak të përbërësve të bimëve, normalizon ekuilibrin hormonal, zvogëlon prodhimin e prolaktinës, përmirëson qarkullimin e gjakut në organet e legenit dhe lejon trupin e gruas të shërohet më shpejt nga stresi. Ky preparat përmban vitamina dhe mikroelemente të nevojshme për ngjizje, të cilat do të jenë të dobishme për fëmijën e palindur gjatë zhvillimit të tij të hershëm intrauterin.

Pas shfaqjes së fëmijës së parë në familje, disa çifte duan të krijojnë një fëmijë të dytë menjëherë në mënyrë që fëmijët të kenë një diferencë të vogël moshe. Por nuk është aq e lehtë të lindësh një fëmijë menjëherë pas lindjes së parë. Shumë gra diagnostikohen me infertilitet pas lindjes së fëmijës së tyre të parë.

Një nga arsyet pse një grua nuk mund të mbetet shtatzënë me një fëmijë të dytë pas lindjes së fëmijës së saj të parë, pavarësisht se ajo ushqehet me gji, është prodhimi i qumështit, i cili nga ana tjetër është një mbrojtje natyrale. Nuk është gjithmonë e mundur të mbetesh shtatzënë me një fëmijë të dytë në momentin kur e dëshiron.

Edhe nëse një grua mbi 35 vjeç fekondon rregullisht një fëmijë me burrin e saj, mund të përfundojë në dështim, pasi lëshimi i një veze nuk bëhet gjatë çdo menstruacioni. Sa më e vjetër të bëhet një grua, aq më rrallë lëshohet një vezë gjatë ciklit menstrual.

Këtu janë dy arsye pse një grua nuk mund të mbetet shtatzënë me një fëmijë të dytë:

fizike;
Psikologjike.

Le të hedhim një vështrim më të afërt në arsyen e parë.

Çdo grua moderne duron stresin, privimin e gjumit dhe punën e tepërt. Nëse cikli juaj menstrual ka humbur brenda një viti, atëherë gjithçka ka të bëjë me hormonet seksuale femërore. Sistemi hormonal i një gruaje
Nëse nuk mund të mbeteni shtatzënë gjatë dy viteve të para, konsultohuni me një mjek, por kini parasysh se edhe bashkëshorti juaj duhet të kontrollojë shëndetin e tij, jo gjithçka varet nga ju. Pra, mos nxitoni të fajësoni veten për të gjitha problemet, pasi shëndeti i burrave luan të njëjtin rol të rëndësishëm në fekondim si i juaji.
Gjithashtu, të mos humbasim momentin që sëmundjet seksuale të një gruaje ndikojnë veçanërisht në fekondimin e një fëmije të dytë. Mund të mos ndjeni asgjë, por sipas analizave mund të gjeni një infeksion apo inflamacion që pengon fekondimin e shumëpritur. Mund ta merrni në spital ose në një vend publik.
Çdo grua moderne duron stresin, privimin e gjumit dhe punën e tepërt. Nëse cikli juaj menstrual ka humbur brenda një viti, atëherë gjithçka ka të bëjë me hormonet seksuale femërore. Sistemi hormonal i një gruaje është i ndjeshëm.

Me testin negativ të shtatzënisë, nuk duhet t'i referoheni vetëm vështirësive fizike, ka edhe ato psikologjike. Kur një grua jeton me mendime të bezdisshme për shtatzëninë e dytë, bie në gjumë me to dhe zgjohet, kontrollon vazhdimisht testin etj., ose anasjelltas nuk dëshiron të ketë një fëmijë, në këtë kohë trupi pëson stres.

Edhe fëmija i parë është i shqetësuar

Gjithashtu, mos harroni se tashmë keni një fëmijë dhe ende shqetësoheni për shëndetin e tij dhe për të, gjë që sjell edhe stres. Dhe stresi pengon fekondimin gjatë ciklit menstrual. Mundohuni të shqetësoheni më pak.

Çdo vështirësi mund të zgjidhet, qoftë fizike apo psikologjike. Për problemet fiziologjike, gjeni vetes një gjinekolog të mirë që do t'ju ndihmojë të bëheni plotësisht të shëndetshëm. Kaloni nëpër të gjitha procedurat, duke kontrolluar organet gjenitale: bëni analiza, një test, bëni një ekografi dhe kontrolloni kalueshmërinë e tubave fallopiane, etj.

Nëse jeni mbipeshë, atëherë duhet ta hiqni qafe atë. Gjithashtu, partneri juaj seksual duhet të kontaktojë një urolog, i cili duhet t'ju referojë për analiza. Kjo procedurë do të tregojë nëse burri juaj është i shëndetshëm. Sëmundjet trajtohen me medikamente antimikrobike dhe antibiotikë, ndaj nuk është edhe aq keq, edhe nëse ka operacion.

Sa i përket problemeve psikologjike, gjithçka është shumë më e thjeshtë këtu. Duhet të qetësoheni, të relaksoheni dhe të vendosni vetë se çfarë dëshironi në të vërtetë, nëse keni nevojë për një fëmijë të dytë, a jeni gati për të, etj. Nëse ju vetë nuk jeni në gjendje t'i përballoni këto çështje, atëherë bisedoni me një të dashur që do t'ju japë këshilla të mira, ose shkoni te një specialist.

Ndiqni disa këshilla dhe patjetër do të mund të mbeteni shtatzënë me fëmijën tuaj të dytë:

ndiqni dietën e duhur;
merrni gjumë mjaftueshëm dhe përpiquni të mos punoni tepër;
shkoni për sport, palestër;
pushoni, udhëtoni nëpër botë;
kaloni më shumë kohë me bashkëshortin tuaj, duke organizuar një romantike;
merrni më shumë vitamina.

Ndërsa shkencëtarët pranojnë se mosha e përshtatshme për fekondimin e një fëmije të dytë tek një grua është nga tridhjetë e dy deri në tridhjetë e pesë vjet. Trupi gjatë kësaj periudhe është rikuperuar plotësisht pas shfaqjes së fëmijës së parë dhe është gati për lindjen e dytë.

Duajeni familjen tuaj dhe ëndrrat tuaja me siguri do të realizohen. Në fund të fundit, ai që vendos një qëllim dhe shkon drejt tij, gjithmonë e arrin atë.