Ushqimi i duhur dhe i plotë i foshnjës së porsalindur. Ushqyerja e një fëmije të porsalindur: të gjitha nuancat

02.08.2019

Është e rëndësishme që nënat e reja të dinë se si ta ushqejnë siç duhet një të porsalindur me qumësht gjiri, cili duhet të jetë regjimi, normat e nevojshme, qëndrimet e pranueshme gjatë ushqyerjes me gji. Shëndeti i gruas dhe i fëmijës varet nga ky proces. Lidhja e gabuar është një nga shkaqet e çrregullimeve të laktacionit. Për të shmangur problemet, duhet të mbani mend rregullat themelore, të cilat do të diskutohen.

Rregullat për ushqyerjen me gji të fëmijëve në shekullin e 21-të kanë ndryshuar shumë në krahasim me shekullin e kaluar. Shumë rekomandime të forta u hodhën poshtë ose u zbutën.

Nuk keni nevojë të lani gjinjtë para çdo ushqyerjeje.: shtresa yndyrore do të lahet nga lëkura. Ky film mbrojtës mbron thithkat nga çarjet dhe gërvishtjet. Përdorimi i shpeshtë i sapunit do të thajë lëkurën dhe thithkat. Mjafton të bëni dush në fillim dhe në fund të ditës.

Në shumicën e rasteve, foshnjave nën 6 muajsh nuk u nevojitet ujë. Lidhja shtesë lejohet në rast të kapsllëkut, por kjo ndodh rrallë në GW

Nuk është e nevojshme t'i ofrohet ujë foshnjës para moshës 6 muajsh nëse ai ushqehet me gji. Qumështi i nënës zëvendëson ushqimin dhe pijen. Ai do t'i gjejë të gjitha substancat e dobishme në qumësht dhe nuk do të ndjejë etje.

Një gruaje infermiere rekomandohet të pijë një gotë me lëng - ujë të pastër, lëng trëndafili, çaj me qumësht 15-20 minuta para fillimit të procesit. Kjo do të rrisë laktacionin dhe do të japë forcë.

kapja e gjoksit

Qumështi i nënës është ushqimi më i përshtatshëm për të sapolindurit. Kjo është e rëndësishme për zhvillimin e plotë të fëmijës. Në mënyrë që përpjekjet e para të jenë të suksesshme, duhet të dini disa nga hollësitë e procesit.

Hera e parë

Ushqyerja e parë e të porsalindurit duhet të ndodhë brenda orës së parë pas lindjes.. Kjo stimulon thithkat e gruas dhe aktivizon sistemin e laktacionit, falë të cilit tkurrja e mitrës në periudhën pas lindjes është më e mirë. Foshnja ka një ndjenjë urie, kolostrum fillon procesin e formimit të mikroflorës së duhur.

Përfitimet e porcioneve të para të qumështit (kolostrum) përcaktohen nga përbërja e tij. Tabela përshkruan përbërësit e saj kryesorë.

Komponenti	Përshkrim
Polipeptidet	Stimuloni rritjen dhe riprodhimin e qelizave, riparimin e indeve
Vitamina B	Merr pjesë në formimin dhe zhvillimin e sistemit nervor, stimulon hematopoiezën
Antitrupat e nëntipit A	Mbroni mukozën e sistemit tretës dhe nazofaringut nga infeksioni
endorfina	Rritja e rezistencës së trupit ndaj kushteve të pafavorshme të jashtme dhe stresit
Aminoacidet	Promovoni zhvillimin e trurit, zemrës, indeve të muskujve
Prebiotikët	Mbushni zorrët me baktere të dobishme
Antioksidantë	Stimuloni formimin e mbrojtjes së trupit.

Aplikimi i parë fillon procesin e të ushqyerit. Ky është një proces i natyrshëm, i rëndësishëm dhe i nevojshëm që një fëmijë të rritet dhe të zhvillohet i sigurt.

5 fazat e kapjes së gjoksit

Në mënyrën e ushqyerjes së duhur të një të porsalinduri me qumësht gjiri, gjëja më e rëndësishme është kapja e gjirit (lexoni nëse keni nevojë). Së pari, lani duart tërësisht. Disa pika qumësht mund të shtrydhen nga thithka për të lubrifikuar thithkën. Do të bëhet më e butë, do ta ketë më të lehtë për fëmijën ta kapë me gojë.

Fazat e kapjes së gjirit me gojën e foshnjës:
1
Vendosni jastëkë ose jastëkë poshtë fëmijës në mënyrë që shpina e tij të jetë e drejtë. Mami shtrëngon gjoksin me gishta, duke mos prekur rrethin e areolës. Ai e sjell foshnjën në fytyrë. Ai do të nuhasë qumështin, do të hapë gojën. Nëse kjo nuk ndodh, duhet të shtrydhni pika qumështi në buzët e tij, t'i vendosni thithkën në gojë.
2
Mjekra prek gjoksin e nënës dhe hunda është përballë thithkës. Goja duhet të hapet gjerësisht. Thitha dhe një pjesë e areolës duhet të hyjnë në gojë.

Goja duhet të mbulojë areolën, jo vetëm thithkën

3
Fëmija do të fillojë të thithë. Foshnjat janë të ndryshme - disa thithin menjëherë në mënyrë aktive, të tjerët e bëjnë atë ngadalë. Nëse qumështi rrjedh pak nga cepi i gojës, koka e foshnjës duhet të ngrihet lart, vendoseni gishtin tregues nën buzën e poshtme. Fëmija do të shtypë buzët më fort.
4
Kur foshnja të ketë ngrënë dhe të fillojë të flejë, vendoseni gishtin tregues midis gjoksit dhe cepit të gojës. Kjo do të ndihmojë në nxjerrjen e thithkës pa përpjekje.
5
Nuk keni nevojë të visheni menjëherë, këshillohet që qumështi të thahet në thithkë. Fëmija duhet të mbahet në një pozicion të drejtë në mënyrë që të gromësijë ajrin. Pas një tingulli karakteristik, vendoseni në shtrat.

Me teknikën e duhur, foshnja do të zhvillojë thithje me cilësi të lartë. Kjo do të parandalojë dëmtimet e ardhshme të thithkave. Do ta ketë më të lehtë për mamin të përballet me fëmijën kur ai të rritet dhe të shtojë peshë. Nëse nëna ka, është e domosdoshme të zbulohen arsyet, sepse kjo është e mbushur me sëmundje të rënda.

Videoja e mëposhtme tregon se si ta ushqeni siç duhet fëmijën tuaj me gji.

Ngjitja në pozicione të ndryshme

Zgjedhja e pozicionit për të ushqyer të porsalindurin i mbetet nënës. Procesi duhet të zhvillohet në një gjendje të relaksuar. Është e rëndësishme të hiqni ngarkesën nga shpina e gruas.

pozicion ulur

Mami fut duart në “djep”. Duhet të ketë mbështetje nën shpinë

Në këtë pozicion, është i përshtatshëm për të ushqyer gjatë gjithë ditës. Sigurohuni që të siguroni mbështetje për shpinën për t'i dhënë pushim shtyllës kurrizore.

Një pozicion i përshtatshëm kur nëna palos krahët në formën e një djepi. Njëra dorë mbështet kokën, dhe tjetra pjesën tjetër të trupit. Trupi i foshnjës është i kthyer drejt nënës, është e përshtatshme që goja të arrijë deri te thithka.

Për foshnjat e dobëta dhe para kohe, është më mirë të vendosni një jastëk nën trup. Do të jetë e përshtatshme që mamaja të kontrollojë kokën e foshnjës me të dy duart.

Pozicioni i shtrirë

Mami e vendos fëmijën në anën e saj, dhe ajo vetë shtrihet anash. Koka e foshnjës në dorën e mamasë

Nëse nëna ka kryer një prerje cezariane ose ka qepje në perineum, atëherë është më mirë të shtriheni gjatë gjithë procesit. Si të ushqehet një i porsalindur me qumësht gjiri të shtrirë tregohet edhe në spital.

Ka disa dispozita:

Mami është në krahun e saj. Ajo e vendos fëmijën në anën e saj, ajo shtrihet pranë saj. Në mënyrë që foshnja të hajë nga gjoksi i sipërm, vendoset në një jastëk. Për pjesën e poshtme hiqet jastëku. Koka mbështetet në dorën e nënës.
Fëmija mbi nënë. Në këtë mënyrë foshnja ushqehet me dhimbje barku të rënda, si dhe me vrull të madh qumështi nga nëna, në mënyrë që i porsalinduri të mos mbytet. Mami shtrihet në shpinë, e vendos të porsalindurin me barkun në bark, në mënyrë që ai të arrijë te thithka. Mami mund të vendosë një jastëk nën kokën dhe shpatullat e saj.
Nga poshtë krahut. Gruaja infermiere gjysmë e ulur, e mbështetur në kofshën dhe parakrahun e saj, foshnja shtrihet në një jastëk midis nënës dhe krahut mbështetës. Ajo mban kokën e fëmijës nga poshtë, i jep një gjoks nga lart.

Gjatë ditës, pozicionet ndryshojnë në varësi të preferencës së gruas dhe rrethanave.

Pasojat negative për shkak të aplikimit të gabuar

Lidhja e duhur e një të porsalinduri gjatë ushqyerjes me gji do të ndihmojë në shmangien e shumë telasheve. Fëmija mund të dëmtojë thithin e gjirit. Ai thith fort, por lidhja jo e duhur e pengon atë të marrë qumësht. Kjo do të shkaktojë dhimbje tek gruaja, disa refuzojnë për këtë arsye të provojnë përsëri të ushqehen me gji.

Gjithashtu provokon thithjen joefikase të qumështit. Për shkak të kësaj gjëndra do të trashet, bymehet, fryhet. Ju këshillojmë të lexoni dhe këshilla se si ta parandaloni atë.

Vlen të blini paraprakisht rroba për nënat me gji - bluza dhe bluza me të çara

Nënat me gji nganjëherë duhet të ushqejnë foshnjat e tyre në vende publike. Nëse planifikoni një shëtitje të gjatë, atëherë duhet të keni parasysh që fëmija do të ketë uri, ndaj duhet të përgatiteni. Merrni me vete një shall ose pelenë të madhe, një grup pecetash të lagura dhe të thata, një meze të lehtë.

Ju mund të vishni rroba të veçanta për gratë infermierore - këto janë bluza, bluza me të çara për gjoksin, sytjena të qepura. Kur është koha për të ngrënë, është më mirë të jeni proaktiv: mos prisni për të qarë kërkuese, ushqeni fëmijën përpara se ai të kërkojë.

Ju duhet të gjeni një vend të izoluar ku do të ketë më pak njerëz. Nëse nuk është kështu, atëherë thjesht uluni, duke u larguar për të tërhequr më pak vëmendje. Hidhni një shall, një pelenë mbi supe për të fshehur fëmijën tuaj nga sytë kureshtarë. Ushqeni atë dhe përdhosni atë vertikalisht (lexoni në këtë artikull), pasi i porsalinduri duhet mbajtur në këtë pozicion pas ushqyerjes për të pështyrë ajrin.

Të ngrënit jashtë ngjall një oreks të mirë dhe të jep gjumë të shëndoshë. Mami ju lejon të bëni një pushim nga puna e përditshme e kujdesit për fëmijën. Nëse nuk është e mundur të ushqeheni jashtë shtëpisë, mund të sillni me vete një shishe qumësht të shtrydhur. Si të përdorni një pompë gjiri në këtë rast dhe cila është më mirë të zgjidhni është një temë.

Rregullat themelore

Ushqyerja me gji duhet të bëhet në mënyrë korrekte. Gjatë aplikimit, lindin vështirësi të ndryshme që ndikojnë në ushqyerjen.

Si të alternoni gjoksin

Qumështi në gjëndër nuk është homogjen. Së pari, foshnja thith të ashtuquajturin qumësht "përpara". Është më i lëngshëm, përmban më pak yndyrë dhe lëndë ushqyese. Pastaj vjen pjesa "mbrapa", më e ngopur. Ky kombinim i lejon foshnjës të hajë një dietë të ekuilibruar. Kur ushqeheni, duhet të jepni njërin gji, dhe tjetrin - tjetrin.

Nëse në një kohë foshnja thithte së pari nga një gjëndër, pastaj pak nga një tjetër, atëherë ai mori dy porcione jo shumë ushqyese, dhe mbetjet e ngopura nuk duan më të hanë. Është e arsyeshme të alternohen gjinjtë vetëm kur vendoset një regjim ushqyerjeje dhe jo në ditët e zakonshme.

Modaliteti ose kërkesa - cila është më e mirë?

Pediatrit modernë janë të prirur të besojnë se është më mirë të ushqehen foshnjat e porsalindura sipas kërkesës, dhe jo me orë. Në fund të fundit, foshnja e thërret nënën e tij jo vetëm gjatë urisë. Kur thith, e ka më të lehtë të qetësohet. Me nënën e tij, ai nuk është aq i frikësuar, i ftohtë apo emocionues. Laktacioni me ushqim sipas kërkesës do të jetë i qëndrueshëm.

Ushqyerja gjatë natës nuk duhet të injorohet, megjithëse kjo sjell bezdi për nënën

Orari i ushqimit për orë për një foshnjë të porsalindur është i përshtatshëm sepse është i parashikueshëm. Kur ushqehet sipas kërkesës, nëna bëhet "e lidhur" me foshnjën. Kjo është veçanërisht e pazakontë për gratë e reja me fëmijën e tyre të parë.

Sigurohuni që të ushqeheni gjatë natës. Hormoni prolaktinë përgjegjës për laktacionin prodhohet gjatë natës. Më efektive janë vaktet nga ora 2 e mëngjesit deri në 8 të mëngjesit.

Mami nuk është në gjendje të flejë me këtë regjim të ushqyerjes së të porsalindurit, por ju duhet të përdorni orët e gjumit të ditës të foshnjës për pushimin tuaj. Në të ardhmen, fëmija do të rritet dhe do të ndalojë së ngrëni gjatë natës.

Sa duhet të thithë një i porsalindur

Çdo fëmijë është individual. Që nga lindja, ai ka karakterin e tij. Njëra thith me shpejtësi dhe në mënyrë aktive për 15 minuta, tjetra - ngadalë, me kënaqësi, pothuajse 40 minuta. Me ushqyerje të zgjatur, mund të shfaqen çarje në thithkat. Por nëse e merrni gjoksin më herët, pjesa më e majme dhe më e dobishme nuk do t'i shkojë bebit.

Ekziston një normë për ushqyerjen me gji të një të porsalinduri- nga 10 deri në 40 minuta. Më pas, duhet të vëzhgoni fëmijën nëse ha gjatë kësaj kohe.

Disa shenja që tregojnë se fëmija është i ngopur

Nëse foshnja po shton peshë dhe ndihet mirë, atëherë ai është i ngopur

Shumë gra që ushqehen me gji shqetësohen nëse fëmija i tyre është i ngopur me shpejtësinë e ushqyerjes së një të porsalinduri. Ka disa shenja me të cilat mund të kuptoni se foshnja është e ngopur:

i porsalinduri po fiton peshë normalisht dhe ndihet mirë (në këtë botim do të njiheni me muaj);
urina ekskretohet rreth 10 herë në ditë;
karrigia duket si një qull, deri në 8 herë në ditë;
lëkura është e pastër, rozë;
Zhvillimi i foshnjës shkon sipas kohës.

Sjellja kapriçioze midis vakteve nuk mund të jetë simptomë e mungesës së qumështit. Ai mund të mundohet nga dhimbje barku ose një qëndrim i pakëndshëm. Sa duhet të hajë një i porsalindur në një ushqyerje mund të përcaktohet me një pediatër. Varet nga pesha e lindjes dhe mosha.

7 herë që nuk duhet të ushqeheni me gji

Ka situata kur përdorimi i qumështit të nënës është i kundërindikuar, pasi ai mund të transferojë mbetjet e drogës ose bakteret nga nëna tek fëmija.

Sëmundjet dhe gjendjet e një gruaje që përjashtojnë ushqyerjen me gji:

onkologji;
forma e hapur e tuberkulozit;
infeksionet vdekjeprurëse - murtaja, kolera;
çrregullime mendore - skizofreni;
marrja e barnave për çrregullime nervore - ilaqet kundër depresionit, kripërat e litiumit:
hepatiti.

Për disa sëmundje (lija e dhenve, fruthi), qumështi duhet të derdhet, të sterilizohet dhe më pas t'i jepet foshnjës.

Prodhimi

Qumështi i gjirit është thelbësor për rritjen dhe zhvillimin e sistemit imunitar të foshnjës. Por në mënyrë që ky proces të jetë i dobishëm, duhet të mbani mend rregullat themelore për aplikimin dhe kapjen e gjoksit. Duhet të kuptoni se disa sëmundje vendosin kufizime në ushqyerjen me gji dhe madje e ndalojnë atë. Prandaj, në kohën e duhur, kërkoni informacione për rregullat e ushqyerjes artificiale, si dhe për një të porsalindur.

Nevoja për të ushqyer mund të ndodhë menjëherë pas lindjes ose disa kohë pas lindjes. Në ditët e para, në gjoksin e gruas formohet kolostrum. Pas tre ditësh, kolostrumi në gjoksin e gruas që ka lindur zëvendësohet me qumësht. Ajo nxiton në gjëndrat e qumështit, gjoksi i gruas fillon të "shpërthejë" nga qumështi që ka ardhur.

Nëse nuk shpreheni, atëherë pas disa ushqyerjesh, sasia e tij do të kthehet në normale dhe do të plotësojë nevojat e fëmijës.

Gjatë periudhës së rrjedhjes së qumështit, një grua përjeton dhimbje, kështu që unë dua t'i jap fëmijës një gjoks më shpesh në mënyrë që të çlirojë gjoksin e ngopur. Duke qenë se i porsalinduri fle shumë, lind pyetja se si ta zgjojmë të porsalindurin për ushqim.

Këtu janë disa këshilla se si mund ta bëni këtë:

Ushqeni me gji një fëmijë që fle. Nëse ka kaluar një orë e gjysmë pas ushqyerjes, atëherë fëmija mund të fillojë të thithë pa u zgjuar.
Ju mund të masazhoni pëllëmbët dhe këmbët e foshnjës. Prekjet e masazhit stimulojnë aktivitetin e trurit, rrisin rrjedhjen e gjakut dhe çojnë në zgjim.
Aktivizoni muzikën- fillimisht në heshtje dhe më pas filloni të përforconi tingujt e tij. Nuk mund ta aktivizoni muzikën në sfond papritmas. Kjo do ta frikësojë foshnjën dhe do të shkaktojë një të qarë të mprehtë. Vëllimi i tingujve duhet të rritet gradualisht.
Zbërthejeni fëmijën kontakti me ajrin e ftohtë do të bëjë që ai të zgjohet.

Sa qumësht ha një fëmijë në të njëjtën kohë

Sa duhet të hajë një i porsalindur për çdo ushqyerje përcaktohet nga mosha e tij (1 ose 4 javë). Ju mund ta matni sasinë e tij duke e peshuar fëmijën para dhe pas ushqyerjes. Nga ndryshimi i rezultateve të fituara, fitohet rritja që ka ngrënë foshnja.

Në mjekësi, përdoren normat e mëposhtme, të cilat përcaktojnë se sa një i porsalindur ha në një ushqyerje:

dita e 1- 10 g për ushqyerje, për vetëm 10-12 ushqyerje 100-120 ml në ditë.
dita e 2- doza e vetme - 20 g, ditore - 200-240 ml.
dita e 3- për një ushqyerje - 30 g, në ditë - 300-320 ml.

Pra, në ditën e 10-të të jetës, doza e të ushqyerit rritet në 100 g në të njëjtën kohë dhe deri në 600 ml qumësht në ditë. Norma të tilla mbeten deri në 1.5 muaj. Sasia totale e qumështit të ngrënë është 1/5 e peshës së foshnjës. Në 2 muaj, foshnja ha 120-150 g në të njëjtën kohë dhe deri në 800 ml në ditë (1/6 e peshës së tij).

Ushqimet e shpeshta janë normale

Ushqimi falas i foshnjës sugjeron që ai vetë të mund të zgjedhë intervalet kohore ndërmjet ushqyerjeve, kohëzgjatjen e tyre dhe sasinë e qumështit të ngrënë. Këta faktorë varen nga natyra dhe karakteristikat e fëmijës.

Ka fëmijë që hanë shpejt dhe shumë, ndërsa me nxitim, shpesh mbyten nga qumështi, pasi ushqehen gromësijnë. Ka foshnja të tjera që thithin ngadalë, shpesh duke u shkëputur nga gjoksi dhe duke parë me mendime rrethinën e tyre. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, si dhe fëmijët dhe mënyra e tyre e të ushqyerit të ndryshëm.

Sa shpesh duhet ushqyer me gji një të porsalindur

Rekomandimet e pediatërve njëzet vjet më parë se si të ushqehet një i porsalindur foli për respektimin e detyrueshëm të regjimit - për të ushqyer foshnjën jo më shumë se 3-4 orë më vonë. Mos e mbani pranë gjirit për më shumë se 10-15 minuta dhe sigurohuni që të nxirrni qumështin e mbetur. Është mirë që këto rekomandime kanë hyrë në histori. Ato shkaktuan shumë çrregullime ushqyese tek fëmijët dhe mastite tek nënat.

Pediatrit modernë nuk vendosin kufizime të rrepta se sa kohë duhet të kalojë midis ushqyerjes. Frekuenca e të ushqyerit përcaktohet nga nevojat e fëmijës dhe nuk mund të jetë standarde për të gjitha rastet.

Nëse foshnja ishte aktive, lëvizte shumë krahët dhe këmbët, notonte në banjë, ai harxhonte shumë energji. Kur ushqehet, ai do të thithë më shumë qumësht. Nëse koha midis ushqyerjes kalonte në heshtje, foshnja flinte ose shtrihej në shtrat, nuk komunikonte në mënyrë aktive me botën e jashtme - ka shumë të ngjarë, oreksi i tij do të jetë modest, pasi nevoja për ushqim nuk ka arritur maksimumin e saj.

Si të ushqeni një të porsalindur: pozat e nënës dhe fëmijës

Kur ushqeni një fëmijë, mund të uleni, të qëndroni, të shtriheni, të uleni në çdo pozicion të përshtatshëm për nënën dhe fëmijën. Pozicioni i të ushqyerit duhet të jetë i rehatshëm, pasi koha për këtë është mjaft e gjatë - nga 20 deri në 50 minuta në ditë.

Shtrirë në anën tuaj- Mami dhe fëmija janë përballë njëri-tjetrit. Në këtë pozicion, është e përshtatshme të ushqeheni me gjoksin që ndodhet poshtë. Nëse është e nevojshme, nëna mund të përkulet pak përpara dhe t'i japë fëmijës atë gjoks që është më i lartë.
i shtrirë në krik- nëna dhe foshnja mund të vendosen në divan (krevat) me kokën te njëra-tjetra (këmbët - në drejtime të kundërta). Si të ushqeni një të porsalindur të shtrirë - pranë ose mbi folenë - varet nga koha e ditës. Natën, është më e përshtatshme të shtriheni pranë foshnjës. Gjatë ditës mund të përdoren të dyja pozat.
Në një karrige të shtrirë- foshnja sipër Në këtë pozicion, rekomandohet të ushqehen ato nëna që prodhojnë shumë qumësht. Vendosja e foshnjës pak sipër redukton rrjedhën e qumështit dhe lejon që foshnja të thithë aq sa duhet.
ulur- Mami ulet, foshnja shtrihet në gjunjë dhe merr gjoksin si "nga poshtë". Mami e mban fëmijën me dorë, duke e përkulur në bërryl. Në mënyrë që foshnja të jetë më e gjatë dhe të arrijë gjoksin, nënës i vendoset një jastëk në gjunjë.
Ulur pa dorë- për një ushqim të tillë ju nevojitet një divan dhe një jastëk i madh. Fëmija vendoset në jastëk në mënyrë që të jetë në nivelin e gjoksit të nënës. Nëna ulet në divan dhe e merr fëmijën si “nën krahë”.
në këmbë- ky opsion ushqimi është gjithashtu i mundur, veçanërisht nëse jeni duke ecur jashtë me një hobe.

Është e rëndësishme të dini: gjatë ushqyerjes zbrazet më së shumti ai lobul i gjëndrës së qumështit drejt të cilit drejtohet mjekra e foshnjës. Prandaj, për thithjen e plotë të qumështit nga gjëndra, është e nevojshme të pozicionohet foshnja në mënyra të ndryshme në çdo ushqyerje.

Si të aplikoni të porsalindurin për të ushqyer

Shëndeti i gjëndrës së qumështit të nënës varet nga lidhja e saktë e foshnjës. Për të parandaluar dëmtimin e thithkës, është e nevojshme të vendosni të gjithë areolën në gojë. Si të ushqehet me gji një të porsalindur?

Goja e foshnjës duhet të jetë shumë e hapur (si kur gogëshet). Goja hapet më gjerë nëse e ngrini fytyrën lart (bëjeni këtë eksperiment me veten tuaj - ulni fytyrën dhe hapni gojën, dhe më pas - ngrijeni dhe gjithashtu hapni gojën). Prandaj, për ushqyerjen e duhur, pozicionojeni fëmijën në mënyrë që ai ta ngrejë pak fytyrën drejt gjoksit tuaj.
Kur kapet siç duhet, thithka duhet të prekë qiellzën e foshnjës. Kjo lidhje quhet asimetrike. Thitha e gjirit drejtohet jo në qendër të gojës, por në qiellzën e sipërme.
Asimetria e ngjitjes është e dukshme nga jashtë - ajo pjesë e alveolave që është nën buzën e poshtme është plotësisht brenda gojës. Ajo pjesë e alveolës, e cila ndodhet pas buzës së sipërme, mund të mos merret plotësisht.
Me thithjen e duhur, gjuha e foshnjës "përqafon" thithkën dhe alveolën nga poshtë. Në këtë pozicion, ai nuk e ngjesh gjoksin dhe nuk krijon dhimbje. Gjuha del nga goja më tej sesa ndodhet në kohën e zakonshme (pa ushqyer). Gjuha nuk del mirë me një frenulum të shkurtuar (membrana e lëkurës nën gjuhë). Prandaj, nëse ushqyerja e një fëmije është e dhimbshme për ju, çoni fëmijën te mjeku. Nëse freri është shumë i shkurtër, bëhet një prerje kirurgjikale.
Është e nevojshme t'i hiqni gjirin foshnjës kur ai e lëshon vetë. Nëse ai nuk po thith më, por thjesht gënjen dhe e mban thithin në gojë, jepini mundësinë të pushojë. Tërheqja e thithkës me forcë nuk ia vlen. Nëse vërtet dëshironi të ngriheni, mund ta shtypni lehtësisht mjekrën e foshnjës me gisht ose ta fusni gishtin e vogël në cep të gojës. Fëmija do të hapë gojën dhe ju mund ta merrni gjirin pa dhimbje.

Gjatë ushqyerjes, koka e foshnjës nuk duhet të fiksohet fort. Ai duhet të jetë në gjendje të shkëputet nga thithka dhe t'i bëjë të ditur nënës së tij se është ngopur.

Pështyma pas ushqyerjes: shkaqet dhe shqetësimet

Regurgitimi shoqëron pothuajse çdo ushqyerje të një foshnjeje nën moshën 3 muajsh. Ndonjëherë regurgitimi është aq i fortë sa qumështi del nga stomaku jo vetëm përmes gojës, por edhe përmes hundës. Normalisht, regurgitimi tek një foshnjë nuk duhet të kalojë 10-15 ml (kjo është 2-3 lugë gjelle).

Pse një i porsalindur pështyn pasi ushqehet? Arsyeja është gëlltitja e ajrit dhe dalja e tij e mëvonshme nga ezofagu i fëmijës. Në mënyrë që foshnja të gromësijë menjëherë pas ushqyerjes, duhet ta mbani atë drejt. Përndryshe, gromësira do të bëhet në pozicionin shtrirë, së bashku me ajrin nga stomaku i fëmijës, qumështi do të hidhet jashtë.

Disa fëmijë gëlltisin shumë ajër, pastaj belching ndodh pikërisht gjatë ushqyerjes. Thërrima të tilla duhet të hiqen nga ushqimi në mes të thithjes dhe të mbahen në këmbë për disa minuta.

Ne rendisim shkaqet e regurgitimit tek të porsalindurit pas ushqyerjes:

Gjatë thithjes, foshnja e mbështeti hundën në gjoks, merrte frymë përmes gojës dhe për këtë arsye gëlltiti ajër.
Për foshnjat që ushqehen me formulë, vrima në thithkë është shumë e madhe.
Shumë qumësht ose shumë pak vëllim stomaku. Fëmija ha tepër dhe kthen një pjesë të qumështit (pjesën që nuk mund ta tresë).
Probleme me tretjen: mungesa e baktereve në stomak dhe zorrë, dhimbje barku, si rezultat i së cilës rritet formimi i gazit.
intoleranca ndaj laktozës.
Çrregullime të SNQ, trauma të lindjes.

Për të mos stimuluar regurgitim, pasi të ushqeni foshnjën, nuk keni nevojë të ngadalësoni.Është e nevojshme ta vendosni në një anë ose në shpinë dhe ta lini të qëndrojë në qetësi për 15-20 minuta. Mundësia më e mirë është ta ushqeni fëmijën para se të flini.

Pështyrja e të porsalindurve pas ushqyerjes nuk duhet të shkaktojë shqetësim nëse:

Fëmija po fiton vazhdimisht peshë.
Fëmija nuk ka kapriçiozitet, nervozizëm apo letargji.
Pasi e pështynë, fëmija nuk qan.
Qumështi nga regurgitimi ka një ngjyrë të bardhë pa erë të mprehtë të pakëndshme.

Nëse foshnja pështyn qumësht të verdhë me erë të pakëndshme, kjo kërkon këshilla dhe trajtim mjekësor.

Lemza pas ushqyerjes: pse ndodh dhe çfarë të bëni

Lemza pas ushqyerjes tek të porsalindurit nuk është një patologji. Ndodh si rezultat i kontraktimeve të diafragmës - muskulit që ndodhet midis organeve të tretjes dhe mushkërive. Pse një i porsalindur lemzë pas ushqyerjes?

Dëshironi diçka interesante?

Tkurrjet e muskujve ndodhin për shkak të presionit mbi to të mureve të stomakut. Kur krijohet gazi ose ajri gëlltitet, stomaku shpërthen.

Prandaj, lemza shpesh ndodh para regurgitimit. Nëse foshnja gromise, lemza largohet.

Ne rendisim faktorët që kontribuojnë në lemzën:

Një i porsalindur lemza pas ushqyerjes nëse hante shumë me nxitim dhe në të njëjtën kohë gëlltitte shumë ajër.
Të porsalindurit lemzë kur ushqehen tepër. Nëse hahet shumë ushqim, stomaku shtyp diafragmën dhe e bën atë të tkurret.
Fëmija lemzë nëse ka dhimbje të shpeshta të zorrëve. Ato shoqërohen me formimin e gazrave që grumbullohen në zorrët dhe stomakun. Gjatë ushqyerjes, gaziki shtrin muret e stomakut dhe ushtron presion në diafragmë.

Çfarë duhet të bëni nëse një i porsalindur ka lemzë pas ushqyerjes:

Mos u shqeteso. Pothuajse asnjëherë lemza nuk është shenjë e sëmundjes ose e ndonjë patologjie tjetër. Si rregull, ajo kalon me moshën, kur stomaku i foshnjës bëhet më i fuqishëm.
Tjetra- mos ushqeheni aq shumë, ushqeheni me qetësi dhe lëreni të shtriheni në stomak para se të ushqeni (për të parandaluar fryrjen).

Ushqimi artificial: çfarë përzierjesh për të ushqyer

Duhet të shmanget ushqyerja artificiale e foshnjave. Qumështi i gjirit është pakrahasueshëm më i shëndetshëm, më ushqyes, përthithet më mirë dhe rrallë shkakton alergji. Zgjedhja më e saktë është të ushqeni një foshnjë të porsalindur me qumësht gjiri.

Kalimi në përzierjet artificiale justifikohet vetëm kur nëna është e sëmurë, gjë që nuk e lejon të ushqejë fëmijën me gji. Çështja se cila përzierje është më e mirë për të ushqyer një të porsalindur vendoset pas analizimit të përbërjes së saj (është e shkruar në paketë).

Baza e përzierjes është hirra, e cila i është nënshtruar hidrolizës (zbërthimit), demineralizimit dhe përthithet lehtësisht në ezofag të foshnjës. Një përzierje e tillë quhet e përshtatur, është hipoallergjike.

Më keq për një të porsalindur - një përzierje e bazuar në kazeinë. Ky komponent absorbohet ngadalë në trupin e fëmijëve. Përzierjet me bazë kazeinë janë më të përshtatshme për ushqyerjen artificiale të fëmijëve pas gjashtë muajsh. Ato klasifikohen si pjesërisht të përshtatura.

Është gjithashtu e mirë nëse përzierja përmban bifidobaktere. Përzierje të tilla përfshijnë Similak, Nestozhen, Impress, Enfamil.

Për fëmijët me intolerancë ndaj laktozës, përdoren përzierje me bazë qumështi soje (Nutria-soy, Bona-soy).

Çfarë duhet të jetë një shishe ushqimi

A ka kërkesa për shishet e ushqimit për të sapolindurit? Cilat janë shishet më të mira për ushqimin e foshnjave?

Ne rendisim se çfarë duhet të kërkoni kur zgjidhni një shishe:

Vrima në thithë duhet të jetë e vogël, foshnja duhet të "punojë fort" për të nxjerrë qumështin nga shishja.
Gjatë ushqyerjes, thithka duhet të jetë gjithmonë e mbushur me qumësht.
Një shishe qelqi është më e mirë për ushqim sesa një shishe plastike. Xhami është një material inert, ndërsa plastika është bërë nga polikarbonat ushqimor. Mund të përmbajë një sërë komponentësh që nuk janë plotësisht të dobishëm për fëmijën.
Është e nevojshme të ndërroni thithkat çdo 2-3 javë. Vrima në to shtrihet dhe bëhet shumë e madhe. Preferohet forma e thithkës me një fund kundër vakumit. Cipa e lateksit është më e butë dhe nuk duhet të zihet. Silikoni - më i ngurtë, imiton më mirë gjoksin dhe lehtë toleron vlimin.
Forma e thjeshtë e shishes e bën të lehtë pastrimin.
Forma e veçantë kundër dhimbjes së barkut të shishes është e lakuar dhe parandalon gëlltitjen e ajrit (me valvula speciale). Ata nuk lejojnë flluska ajri nga shishja në stomak.

Si ta ushqeni me shishe të porsalindurin tuaj:

Merrni fëmijën në krahë në mënyrë që të ndodhë kontakti me trupin.
Mbajeni shishen me duar dhe mos e mbani me jastëk (në mënyrë që foshnja të mos mbytet).
Thitha duhet të drejtohet drejt qiellzës së foshnjës.

Thithja nga një shishe është më e lehtë sesa nxjerrja e qumështit nga gjoksi i nënës (goja nuk hapet aq gjerë, nuk ka nevojë të tërhiqet fort, të thithet). Me ushqimin artificial, është e nevojshme të imitoni gjoksin e nënës: merrni një thithkë të fortë, bëni një vrimë të vogël në të.

Ushqyerja e duhur e të porsalindurit në ditët e para të jetës është një element i rëndësishëm i rritjes dhe zhvillimit, sa edhe kujdesi dhe kujdesi i nënës për foshnjën. Opsioni ideal është ushqyerja me gji. Nëse për arsye të ndryshme nuk është e mundur të ushqehet me gji, formulat e qumështit me cilësi të lartë për të sapolindurit do të ndihmojnë.

Është e rëndësishme që një nënë e re të dijë se si të organizojë ushqimin e një burri të vogël. Studioni materialin: do të gjeni përgjigje për shumë pyetje që lidhen me organizimin e të ushqyerit për fëmijët më të vegjël. Gjëja më e rëndësishme është të sigurohet rehati maksimale për nënën dhe fëmijën.

Si të ushqehen siç duhet të porsalindurit

Në maternitet, stafi do të flasë për përfitimet e ushqyerjes së hershme me gji dhe do të sigurojë kushte për kontakt të ngushtë midis nënës dhe foshnjës menjëherë pas lindjes. Tani foshnjat janë në të njëjtën dhomë me nënën e tyre, gjë që i lejon ata të ushqejnë foshnjën "sipas kërkesës".

Nëse ka mungesë qumështi, mos u dëshpëroni, përpiquni të vendosni ushqim natyral. Pini shumë lëngje, përpiquni të qetësoheni, ushqeni fëmijën me gji më shpesh. Edhe një sasi minimale qumështi do të përfitojë. Plotësoni të porsalindurin me përzierje, kontrolloni sjelljen, peshën dhe cilësinë e jashtëqitjes. Në mungesë të qumështit, kaloni në përzierje artificiale.

Ushqyerja me gji

Përfitimet e ushqyerjes me gji të hershme janë vërtetuar nga neonatologët dhe pediatër, të konfirmuar nga nënat e kënaqura dhe foshnjat e ushqyera mirë, që gërhijnë në mënyrë paqësore. Kontakti i ngushtë emocional është një nga përfitimet e ushqyerjes me gji.

Përfitimet e qumështit të gjirit:

thërrime (fëmija merr ushqim plotësisht të tretshëm, zhvillohet mirë, sëmuret më rrallë);
nëna (mitra kontraktohet në mënyrë më aktive nën ndikimin e lëvizjeve thithëse të thërrimeve, trupi rikuperohet më shpejt pas lindjes së fëmijës).

Faza e parë

Në orët e para pas lindjes, gjëndrat e qumështit prodhojnë një produkt të vlefshëm - kolostrum. Sasia e substancës së dobishme është e vogël, por përbërja e pasur, përmbajtja e lartë e yndyrës plotësojnë nevojat e thërrimeve për ushqim. Një detaj i rëndësishëm - kolostrum ngop organizmin e vogël me substanca biologjikisht aktive, forcon sistemin imunitar.

Në shumicën e materniteteve praktikohet ngjitja e hershme me gjirin. Një moment emocionues për nënën dhe fëmijën, duke rënë në një botë të panjohur. Ngrohtësia e gjirit, aroma e qumështit qetësojnë të porsalindurin, ju lejojnë të ndjeni mbrojtjen. Sa më shumë kolostrum të marrë një fëmijë, aq më mirë për imunitetin e tij.

Kthimi në shtëpi

Shumë nëna të reja humbasin, panikohen, duke qenë në shtëpi me një të porsalindur. Aty pranë është një baba i kujdesshëm, një ambient familjar, por ka ende emocion. Nëse një grua do të dëgjonte rekomandimet e stafit të maternitetit, do të kishte më pak vështirësi me ushqyerjen me gji.

Karakteristikat e ushqyerjes së të porsalindurve me qumësht gjiri:

dieta në javën e parë merr më shumë parasysh interesat e të porsalindurit. Mami do të duhet të përshtatet me nevojat e foshnjës;
është e dobishme të vëzhgoni kur foshnja është vërtet e uritur, të vini re intervalin midis ushqyerjeve që fëmija mund të përballojë. Opsioni më i mirë është 3 orë, por në javën e parë, foshnjat shpesh kërkojnë qumësht me të qara të forta pas 1,5-2 orësh;
pediatrit këshillojnë: ushqeni fëmijën "sipas kërkesës", kur ai kërkon me padurim gjoksin me gojën e tij. Gradualisht, fëmija do të bëhet më i fortë, do të jetë në gjendje të pijë lëngje më të vlefshme në të njëjtën kohë, do të qëndrojë i ngopur më gjatë. Ushqyerja aktive me gji do të rrisë laktacionin, nevojat ushqimore të foshnjës dhe aftësitë e nënës gradualisht do të përkojnë;
pas disa javësh, mësoni fëmijën me dietë. Nëse në ditët e para e keni ushqyer fëmijën tuaj çdo një orë e gjysmë deri në dy orë gjatë ditës dhe pas 3-4 orësh gjatë natës, kaloni gradualisht në shtatë vakte në ditë. Regjimi përmirëson funksionimin e zorrëve të imta, i jep nënës pushim.

Qëndrimet e përshtatshme

Zgjidhni pozicionin që ju përshtatet më së miri. Mbani mend:çdo ushqyerje në javët e para të jetës së një të porsalinduri zgjat shumë.

Mbani në mend se nuk ka gjasa të keni sukses të uleni për gjysmë ore ose më bukur, duke u përkulur mbi fëmijën (siç pozojnë nënat në gji për foto në revista), veçanërisht pas një lindjeje të vështirë. Nëse nëna është e pakëndshme ose e vështirë për të mbajtur fëmijën, ajo nuk ka gjasa të ketë mendime të këndshme, ndjenja të buta.

Provoni disa poza, zgjidhni atë optimale, duke marrë parasysh gjendjen e gjoksit, peshën, moshën e thërrimeve. Ndërsa fëmija rritet, një pozicion i pakëndshëm mund të bëhet i përshtatshëm dhe anasjelltas.

Qëndrimet themelore për të ushqyer të porsalindurit:

pozicion në shpinë. Fëmija mbështetet te mamaja me krahë, këmbë, kokë. Supet e gruas, koka e ngritur me jastëk. Poza është e përshtatshme për rrjedhje të bollshme qumështi;
shtrirë në anën tuaj. Ky opsion i përshtatshëm zgjidhet nga shumë nëna, veçanërisht për ushqimet në mbrëmje dhe natën. Sigurohuni që të shtriheni në mënyrë alternative në secilën anë në mënyrë që të zbrazen të dy gjinjtë;
pozicioni klasik i ulur për të ushqyer. Mami mban fëmijën në krahë. Jastëkët nën shpinë, në gjunjë dhe nën bërryl do të ndihmojnë në uljen e lodhjes së duarve, "zvogëlimin" e peshës së foshnjës;
qëndrim i varur. Rekomandohet për rrjedhje të dobët të qumështit. I porsalinduri shtrihet në shpinë, mami e ushqen nga lart, duke u përkulur mbi foshnjën. Jo shumë komode për shpinën, por efektive për zbrazjen e gjoksit;
qëndrimi pas seksionit cezarian, kur ushqeni binjakët. Gruaja është ulur, foshnja shtrihet në mënyrë që këmbët të jenë pas shpinës së nënës, koka duket nga poshtë dorës së nënës. Kjo pozë largon manifestimet e laktostazës - stanjacioni i qumështit të gjirit, i shoqëruar me dhimbje, ngjeshje të theksuar të lobulave të gjëndrës së qumështit.

Formula qumështi për bebe

Ushqyerja artificiale është një masë e detyruar, por në mungesë të qumështit të gjirit, duhet të përshtateni. Organizoni siç duhet ushqimin e të porsalindurit, dëgjoni rekomandimet e pediatërve.

Karakteristikat e ushqyerjes së të porsalindurve me një përzierje:

ndryshe nga ushqyerja me gji, kur fëmija ha dhe bie në gjumë, përzierja e lëndëve ushqyese ka një dozë të caktuar. Është e rëndësishme të dini se sa zëvendësues të qumështit të gjirit duhet t'i jepni "artificialit" në ditë;
nga ditët e para, ushqeni fëmijën 7 herë, një interval prej 3 orësh. Më vonë, mund të kaloni në gjashtë vakte në ditë me një interval prej 3.5 orësh;
zgjidhni një përzierje cilësore që siguron ngopje, maksimumin e lëndëve ushqyese. Për fat të keq, nuk do të funksionojë për të ushqyer foshnjën sipas kërkesës: përzierja nuk mund të jepet "kur të doni", është e rëndësishme të ruani një interval të caktuar;
herë pas here lejohet të zhvendoset koha e marrjes së radhës të një përzierjeje të dobishme, por jo shumë. Shkelja e rregullave shkakton probleme me stomakun/zorrët e foshnjës;
zgjidhni formulat e qumështit për të sapolindur nga prodhues të njohur, pa vaj palme, sheqer, maltodekstrinë. Si mjet i fundit, duhet të ketë një sasi minimale të komponentëve që mbështesin ndjenjën e ngopjes;
nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm të gjirit, duhet të plotësoni vazhdimisht thërrimet. Së pari, ofroni gjoksin, pastaj - ushqimin për fëmijë në një lugë. Shmangni shishen: është më e lehtë të merrni qumësht nga thithka, pas një kohe fëmija ndoshta do të refuzojë gjirin;
sigurohuni që t'i jepni të porsalindurit ujë të zier "artificial". Vëllimi i lëngut varet nga mosha;
Ushqimi artificial do t'ju ndihmojë të keni binjakë ose trenjakë të shëndetshëm. Mami nuk ka qumësht të mjaftueshëm për dy/tre fëmijë, duhet të japësh një përzierje lëndësh ushqyese. Ndërsa foshnjat rriten, qumështi i gjirit zëvendësohet me qumësht formula.

Sa duhet të hajë një fëmijë

Sa duhet të hajë një i porsalindur për çdo ushqyerje? Kur ushqehet me gji, vetë fëmija ndjen kur barkushja është plot. Foshnja ndalon thithjen e gjirit, me qetësi bie në gjumë.

Për të ushqyer nënën "artificiale" duhet të derdhë një sasi të caktuar të përzierjes në shishe në mënyrë që i porsalinduri të mos mbetet i uritur. Pediatër kanë zhvilluar një formulë për llogaritjen e vëllimit të ushqimit për fëmijë për çdo ditë.

Llogaritjet janë të thjeshta:

i porsalinduri peshon më pak se 3200 gram. Shumëzoni numrin e ditëve të jetuara me 70. Për shembull, në ditën e tretë, foshnja duhet të marrë 3 x 70 \u003d 210 g përzierje qumështi;
I porsalinduri peshon mbi 3200 gram. Llogaritja është e ngjashme, vetëm shumëzojeni numrin e ditëve me 80. Për shembull, në ditën e tretë një fëmijë i madh duhet të marrë një pjesë të madhe - 3 x 80 = 240 g ushqim për fëmijë.

Shënim! Llogaritjet janë të përshtatshme për më të vegjlit. Nga dita e 10 e jetës normat janë të ndryshme. Një llogaritje e detajuar e sasisë së formulës për ushqyerjen e foshnjave - "artificiale" do të gjeni në artikull, i cili përshkruan rregullat e përzgjedhjes, veçoritë e përdorimit të formulës popullore për foshnjat nga 0 deri në 6 muaj.

Tabela e ushqimit për orë

Është më e lehtë për nënat e reja të lundrojnë nëse kanë një ide të qartë të dietës së thërrimeve. Për muajin e parë, i porsalinduri do të flejë shumicën e kohës (deri në 18 orë në ditë), pjesa tjetër e ditës do të jetë zgjuar.

Mbani mend: kur foshnja nuk fle, gjysma e kohës që thith gjoksin e nënës së tij ose merr formula për foshnja në vend të qumështit të gjirit. Kushtojini vëmendje tabelës së ushqyerjes së të porsalindurve. Ai liston kohët e ushqyerjes për foshnjat me peshë normale.

nëse i porsalinduri pështyn pas ushqyerjes, një truk i thjeshtë do t'ju ndihmojë: mbani fëmijën e ushqyer në një kolonë për 10-15 minuta;
qafa e të porsalindurit është ende shumë e dobët, si të veprohet që të mos dëmtohen kockat, të mos shtrihen muskujt? Vendoseni kokën në shpatull, mbajeni fëmijën drejt, shtypeni butësisht drejt jush, duke mbështetur shpinën dhe të pasmet. Ky pozicion do të sigurojë lirimin e ajrit të tepërt, do të zvogëlojë frekuencën dhe vëllimin e regurgitimit;
pasi të keni ngrënë, nuk mund ta shqetësoni fëmijën, është e padëshirueshme ta vendosni në krevat fëmijësh. Lojëra aktive, gudulisje, frenim janë të ndaluara. Ndryshoni të porsalindurin edhe pas 10-15 minutash, kur ajri ka dalë nga barkushja;
nëse i porsalinduri lemzë pas ushqyerjes, ai mund të ketë ngrënë tepër ose është i ftohtë. Goditni barkun, ngrohni fëmijën, lëreni ajrin e tepërt të dalë (mbajeni në një kolonë). Nëse vëllimi dhe presioni i qumështit të gjirit është shumë i madh, ushqeni fëmijën me ndërprerje në mënyrë që pjesa e mëparshme të ketë kohë për të hyrë në stomakun e vogël.

Si të ruani shëndetin emocional dhe fizik të një nëne në gji

Këshilla të dobishme:

pas kthimit në shtëpi pas maternitetit, një grua duhet gjithashtu të flejë të paktën pak, t'i kushtojë kohë anëtarëve të tjerë të familjes dhe vetes, përndryshe problemet psikologjike, kriza në marrëdhëniet me burrin e saj nuk mund të shmangen;
lodhja e vazhdueshme akumulohet, mami acarohet për çfarëdo arsye, nervozohet. Rezultati është një ulje e prodhimit të qumështit, një fëmijë përjetësisht i uritur, duke qarë, përsëri nerva dhe shqetësime të reja. Rrethi mbyllet. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kujdesemi jo vetëm për foshnjën, por edhe të ruani shëndetin, ekuilibrin psikologjik të një gruaje që i është nënshtruar një lindjeje natyrale ose një operacioni cezarian;
Kuptimi se me lindjen e një fëmije një biznesmene e suksesshme është kthyer në një “makinë qumështi” i dëshpëron shumë nëna të reja. Njerëzit më të afërt duhet të ndihmojnë këtu. Lavdërimi, krenaria për personin që i dha një djalë (bijë) / nip (mbesë) duhet të shprehet me fjalë të ngrohta. Një grua ndihet shumë më e sigurt nëse ndihet e mbështetur;
Një pikë e rëndësishme është ndihma për t'u kujdesur për fëmijën. Është mirë nëse burri, gjyshet dhe një nënë e re ndajnë punët e shtëpisë. Një grua duhet të pushojë, shpesh të ushqejë një të porsalindur, të rikuperohet. Në dy-tre javët e para, mungesa e ndihmës reale ndikon negativisht në gjendjen fizike dhe psikologjike të nënës në gji;
për fat të keq, ndodh shpesh që burri të rrijë vonë në punë (për të mos përmendur se sa e vështirë është të "nokautosh" një pushim pas lindjes së një fëmije), dhe gjyshet, për rrethana të ndryshme, nuk mund të ndihmojnë në punët e shtëpisë. Është e rëndësishme të ruani qumështin e gjirit, të mos bini nga këmbët nga lodhja;
cfare te bej Do t'ju duhet të kërkoni ndihmë nga miqtë e mirë, të afërmit, fqinjët. Me siguri, dikush do të pranojë t'ju ndihmojë: shkoni për sende ushqimore, blini pelena ose fshini pluhurin në shtëpi. Përfshini njerëzit që ju besoni, mos refuzoni ndihmën. Edhe gjysmë ore pushim për një nënë të re do të jetë e dobishme;
gatuani ushqime të thjeshta, blini një tenxhere të ngadaltë që minimizon kostot e punës për gatimin. Pajisja nuk kërkon monitorim të vazhdueshëm, gjë që është e rëndësishme në rast lodhjeje, ushqyerje të shpeshta, në një gjendje kur nëna mendon vetëm për fëmijën dhe gjumin.

Tani e dini se si të filloni ushqyerjen me gji, si të jepni formula të veçanta. Kushtojini vëmendje maksimale thërrimeve, mbani mend për shëndetin tuaj dhe ekzistencën e anëtarëve të tjerë të familjes. Dieta e duhur do të sigurojë rehati maksimale për fëmijën dhe të rriturit.

Më shumë këshilla të dobishme për ushqyerjen me gji në videon e mëposhtme:

Së shpejti 9 muaj do të përfundojnë në pritje të një mrekullie dhe një fëmijë shumë i vogël do të bëhet një anëtar i plotë i shoqërisë. Prindërit (në një masë më të madhe, natyrisht, nëna) do të përballen me detyra të vështira që duhet të zgjidhen - për të siguruar zhvillimin e plotë fizik dhe mendor të foshnjës.

Prindërit e rinj që “nuk kanë nuhatur erën e barutit” humbasin përballë problemeve dhe shqetësimeve të reja që duken të pakapërcyeshme. Siç thotë personazhi ynë i preferuar nga filmi vizatimor i famshëm, Carlson: "Qetë, vetëm qetësi". Gjëja më e mirë që trupi i një gruaje mund t'i japë një foshnjeje të porsalindur pas lindjes është qumështi i gjirit.

Ky proces shumë i thjeshtë është i paracaktuar nga vetë natyra. Qumështi i nënës përmban të gjithë përbërësit e rëndësishëm ushqyes dhe imunologjikë që mbrojnë fëmijën nga infeksionet e ndryshme dhe kontribuojnë në funksionimin e duhur të zorrëve.

Trupi i nënës përgatitet për procesin e të ushqyerit gjatë gjithë shtatzënisë, duke prodhuar hormonet e nevojshme dhe duke krijuar “rezerva” të yndyrës nënlëkurore. Gjithashtu, përgatiten gjëndrat e qumështit, duke u rritur në madhësi për shkak të rritjes së indit të gjëndrave.

Procesi i laktacionit nxitet nga lindja, dhe gruas e vetmja gjë që i mbetet është të ushqejë në kohë foshnjën e porsalindur, duke bërë të gjitha përpjekjet për të mbajtur sa më gjatë gjidhënien.

Aplikimi i parë

Ushqyerja e parë me gji është shumë e rëndësishme për fëmijën dhe nënën.

Pasi fëmija kalon nëpër kanalin e lindjes në minutat e para, ai hyn në një gjendje relaksi.

Pas 20-30 minutash ai ndjehet dhe dëshiron të thithë. Gjëja më e mirë është ta lini të thithë gjoksin sa më shpejt që të dojë.

Dmth këshillohet që ngjitja e parë në gji të kryhet menjëherë, sapo, pas lindjes së placentës, nëna të jetë nxjerrë nga dhoma e lindjes.

Fëmija duhet t'i ofrohet të thithë në fillim njërin gji dhe më pas të dytin. Nëse një mundësi e tillë nuk u shfaq pas lindjes, atëherë kjo duhet të bëhet menjëherë, sapo të ndodhë një ribashkim i lumtur i nënës dhe foshnjës.

Ushqyerja e parë me gji është shumë e rëndësishme për një fëmijë., pasi e ndihmon atë të shërohet nga stresi, dhe për nënën, të cilën kjo e ndihmon të vendosë me sukses laktacionin.

Falë thithjeve mitra tkurret në mënyrë efektive dhe ekuilibri hormonal gjithashtu rivendoset, e cila ndihmon në uljen e rrezikut të komplikimeve pas lindjes.

Qumështi i parë i nënës është kolostrum, ushqimi më i plotë për një të porsalindur. Ai përgatit trupin e të porsalindurit për jetën në një mjedis të ri, për një mënyrë të re të ushqyeri, ndryshe nga koha kur fëmija merrte ushqim kur ishte në bark.

Kolostrum me kalori të lartë është një lëng shumë i trashë dhe ngjitës, i pasur me proteina, vitamina, minerale dhe antitrupa mbrojtës.

Kolostrum "lubrifikon" muret e zorrëve, duke e bërë atë të paprekshëm ndaj baktereve patogjene. I jep një mbrojtje të fortë imune trupit të të porsalindurit, duke krijuar kushte të favorshme për rritje dhe zhvillim të mëtejshëm.

Kolostrum nuk rëndon as traktin gastrointestinal të foshnjës dhe as veshkat e tij, të cilët nuk janë ende në gjendje të përpunojnë një sasi të madhe ushqimi në mënyrë të sigurt në fillim. Përveç kësaj, për shkak të përmbajtjes së lartë të kripërave të magnezit, të cilat kanë një efekt laksativ, zorrët e të porsalindurit janë më të lehtë dhe më të shpejtë për të hequr qafe feçet origjinale - mekonium.

Kolostrum shumë ushqyes për një të porsalindur ka nevojë për pak - nga 2 në 15-20 ml për ushqim. Një bark shumë i vogël i foshnjës, i krahasueshëm për nga madhësia me një perlë të madhe, i lejon foshnjës të thithë pak qumështin e nënës me një lëvizje. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme ta aplikoni fëmijën në gji sa më shpesh të jetë e mundur.

Në muajin e parë të jetës, foshnjat flenë 20-22 orë në ditë, kështu që nënat nuk e kuptojnë se si ta ushqejnë një foshnjë të porsalindur nëse ai nuk është zgjuar. Mjafton ta lidhni foshnjën në gji, madje edhe në ëndërr ai do të fillojë të kërkojë thithin dhe së shpejti do të ngjitet në të. Natyra është kujdesur për gjithçka.

Ushqyerja pas seksionit cezarian

Disa nëna që lindin me prerje cezariane kanë frikë se nuk do të mund të ushqehen me gji. Më parë, besohej se operacioni nuk lë asnjë shans për ushqyerjen me gji. Mjekësia moderne është unanime në mendimin e saj: ky është një mit.

Sasia e qumështit nuk varet nga mënyra e lindjes, por vetëm nga dëshira dhe këmbëngulja e nënës për të vendosur laktacionin.

Si rregull, gjatë operacionit përdoren barna të pajtueshme me ushqyerjen me gji. Ju mund ta lidhni foshnjën në gjoks sapo nëna të vijë në vete pas anestezisë.Zakonisht kjo është e mundur tashmë 3 orë pas operacionit.

Ja vlen ta dish këtë një foshnjë e porsalindur mund ta marrë gjirin pa dëshirë ose aspak, veçanërisht nëse gruas në lindje i jepeshin ilaçe kundër dhimbjeve ose foshnjës ushqehej me qumësht formule përpara se t'i silleshin nënës. E njëjta situatë vërehet pas lindjes vaginale me ndërhyrje mjekësore.

Durimi dhe qëndrueshmëria e lidhjeve me gjirin ndihmojnë në vendosjen e shpejtë të thithjes aktive, si dhe siguron që nëna të marrë qumësht në kohën e duhur dhe një sasi të mjaftueshme të tij në të ardhmen.

Është shumë efektive për të aplikuar në situata të tilla një metodë e kontaktit të lëkurës së zhveshur të nënës me atë të foshnjës. Në të njëjtën kohë, është e mundur të stimulohet aktiviteti thithës i një të porsalinduri duke fërkuar butësisht shpinën dhe thembrat e tij, pasi ka hequr më parë pelenën.

Sa herë duhet të ushqehet një foshnjë e porsalindur?

Ushqyerja me gji sipas kërkesës është e mirë si për fëmijën ashtu edhe për nënën

Një marrëdhënie e ngushtë vendoset midis nënës dhe të porsalindurit pas lindjes. Ushqyerja me gji i ndihmon ata të mësojnë të komunikojnë dhe të shërohen nga lindja.

Pra këtu ushqimi sipas kërkesës është i rëndësishëm. Por jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën.

Në fund të fundit, thithja e gjirit të foshnjës e ndihmon atë të vendosë laktacionin dhe të shmangë stagnimin e qumështit, i cili shpesh shkakton sëmundje inflamatore të gjëndrave të qumështit.

Numri i receptorëve të prolaktinës në gjëndrën e qumështit, të cilët janë përgjegjës për vëllimin e qumështit të prodhuar, varet drejtpërdrejt nga sa efektivisht (korrekt) dhe shpesh fëmija thith.

Sa më herët dhe më aktivisht të nisë “misionin” e tij, aq më shumë gjëndra qumështore do të mund të prodhojnë qumësht në të ardhmen.

Në fillim, foshnja mund të aplikohet në gji mjaft shpesh - çdo 15-30 minuta, dhe gjithashtu të flejë me të në gojë, duke thithur. Me ndihmën e thithjes, foshnja merr jo vetëm ushqim, por edhe qetësohet, duke kompensuar stresin e lindjes dhe duke kënaqur nevojën për thithje.

Kolostrum zëvendësohet 3-5 ditë pas lindjes nga i ashtuquajturi qumësht "kalimtar".

Për laktacion të suksesshëm, është e rëndësishme që foshnja të thithë gjoksin të paktën 7-12 herë në ditë, duke zbrazur mirë çdo gji.

Në këtë moshë, foshnjës i nevojiten të paktën 20-30 minuta për çdo ushqyerje. Këtu do të vijë në ndihmë ndihma e nënës së të gjithë të afërmve, e cila do të marrë përsipër të pastrojë shtëpinë, të përgatisë ushqime të shijshme dhe të shëndetshme për nënën, të ndihmojë në kujdesin e foshnjës, ndërsa nëna shpesh dhe për një një kohë të gjatë në pension me thërrimet për "sakramentin e të ushqyerit".

A nuk do të mjaftonte?

Shpesh, nënat nuk mund të kuptojnë në mënyrë të pavarur nëse po e ushqejnë saktë të porsalindurin dhe nëse ai ka qumësht të mjaftueshëm.

Le të qetësohemi: humbje e lehtë në peshë tek foshnja në ditët e para pas lindjes- një fenomen normal, i cili madje ka një term mjekësor - "rënie fiziologjike në peshë tek një i porsalindur".

Kjo gjendje, e cila është tipike për 2-5 ditë, është një reagim ndaj stresit të lindjes. Fëmijët mund të humbasin deri në 10% të peshës së tyre trupore, por zakonisht vetëm 5-8%.

Ju mund të kuptoni nëse gjithçka është në rregull pa u konsultuar me një pediatër. Mjafton ta lini fëmijën pa pelenë dhe të vëzhgoni numrin e urinimit gjatë ditës.

Në 1-2 ditët e para, foshnja urinon të paktën 1-2 herë në ditë, pas 3-4 ditëve të jetës - më shumë se 5-6 herë. Kështu që nëse foshnja tashmë e ka lagur pelenën më shumë se 8 herë, atëherë ai ka mjaft ushqim, dhe ai nuk ka nevojë për ushqim shtesë.

Nëse numri i urinimit është më i vogël, atëherë nëna duhet t'i kushtojë vëmendje vëllimit të qumështit të prodhuar. Fillimisht, mund të përpiqeni ta vendosni fëmijën në gji më shpesh për 1-2 ditë.

Kujtojmë që kur ushqehet me gji, foshnja duhet të kapë jo vetëm thithkën, por edhe areolën përreth.

Gjithashtu rritja e prodhimit të qumështit është e mundur me ndihmën e disa ilaçeve(për shembull, preparati homeopatik "Mlekoin", tableta me bazë pelte mbretërore "Apilak", çajra për rritjen e laktacionit "Laktovit", si dhe TM "Hipp", "Shporta e gjyshes", etj.) dhe bimë (kopër, qimnon). , karota), duke i konsumuar në formën e pijeve bimore, çajrave dhe lëngjeve.

Si të shmangni probleme të tilla? Ne ju ofrojmë të njiheni me ushqimin e një nëne gjidhënëse.

Lexoni gjithçka rreth ushqyerjes së parë të foshnjës gjatë ushqyerjes me gji

Kujdes nëna! Receta për pije që përmirësojnë laktacionin

pije qimnon

Pijet, çajrat dhe lëngjet bimore do të ndihmojnë në përmirësimin e laktacionit.

Ju duhen 1 limon mesatar, 100 g sheqer dhe 15 g fara qimnoni. Të gjithë përbërësit hidhen në 1 litër ujë të nxehtë dhe zihen në zjarr të ulët për 7-10 minuta. Më pas lëngu filtrohet dhe pihet ½ filxhan 2-3 herë në ditë.

Infuzion i farës së koprës

Kërkon 1 lugë gjelle. farat e koprës. Hidhet me 1 gotë ujë të nxehtë dhe futet për 2 orë në një termos. Pini në gllënjka të vogla 2 herë në ditë për ½ filxhan.

lëng karrote

Është e rëndësishme që foshnja të mos ketë predispozicion alergjik ndaj kësaj perime.
Është e nevojshme të shtrydhni lëngun nga karotat, dhe më pas të pini ½ filxhan 2-3 herë në ditë, sigurohuni që së pari ta holloni me ujë në përmasa 1: 1. Për të përmirësuar shijen, ujin mund ta zëvendësoni me një sasi të vogël kremi ose qumështi.

Qumësht me qimnon

Kërkon 1 lugë. farat e qimnonit, 1 filxhan qumësht. Qimnoni derdhet me 1 filxhan qumësht të vluar dhe lihet të injektohet për 15 minuta. Më pas pini në gllënjka të vogla gjatë gjithë ditës.

Nëse me të gjitha përpjekjet e nënës foshnja thith në mënyrë joaktive, është letargjike, e përgjumur, humb peshë ose nuk e shton fare atë, atëherë pediatri mund të përshkruajë ushqim shtesë.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të jepet formula nga një shishe.
Një mënyrë alternative është dhënia e suplementeve nga një filxhan i vogël, lugë, shiringë (pa gjilpërë!), pipetë. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e ngrënies së tepërt tek fëmija dhe nuk do të ndërhyjë në dëshirën dhe aftësinë e tij për të thithur gjoksin.

Nëse ushqyerja natyrale nuk është e mundur për arsye të ndryshme, atëherë do t'ju duhet të ushqeni të porsalindurin me një përzierje të përshtatur.

Prezantojeni foshnjën me përzierjen me kujdes, duke parë reagimin e tij. Nëse njohja me ushqimin e ri ishte e suksesshme, atëherë brenda 5 ditëve duhet të rrisni volumin një herë në normën e përcaktuar.

Orari i rreptë

Me ushqimin artificial, duhet të llogaritni sasinë e ushqimit dhe t'i përmbaheni një regjimi të caktuar të ushqyerjes.

Me ushqimin artificial nuk mund të flitet për ushqim sipas kërkesës. Ne do të duhet të llogarisim gjithçka pothuajse në minutë.

Opsioni më i mirë- ushqeni një foshnjë të porsalindur 6-7 herë në ditë çdo 3-3,5 orë me një pushim prej 6-6,5 orë gjatë natës.

Nëse foshnja fle gjatë ditës për më shumë se 4 orë, atëherë ai duhet të aktivizohet dhe të ushqehet pak, përndryshe së shpejti regjimi "vet" i thërrimeve do t'i shkaktojë shumë bezdi nënës: ai do të hajë dhe "të ecë". ” gjatë natës, dhe fle gjatë ditës.

Me oreks të dobët tek të sapolindurit, nënat mund t'i përmbahen parimit të të ushqyerit falas, kur 1-2 herë në ditë fëmija ha ekskluzivisht në të njëjtën kohë, dhe pjesa tjetër - sipas dëshirës.

Por në këtë rast, duhet të siguroheni që foshnja të "përmbushë" ushqimin e marrë ditor. Për ta bërë këtë, mjafton të blini ose merrni me qira peshore për fëmijë nga 0 muaj dhe të peshoni periodikisht fëmijën pas ngrënies.

Llogaritja e saktë

Me ushqimin artificial, është e nevojshme të përcaktohet sasia e ushqimit.

Në dy muajt e parë, sasia e përzierjes në ditë duhet të jetë 1/5 e peshës trupore të fëmijës. Nga 2 deri në 4 muaj, sasia e përzierjes duhet të jetë 1/6 e peshës së foshnjës, nga 4 deri në 6 muaj - 1/7, pas 6 muajsh - vetëm 1/9.

Bërja e një llogaritjeje individuale është e lehtë.

Për shembull, një bebe në moshën 1 javore peshon 3 kg 500 gr. Prandaj, pesha e tij 3.500 duhet të pjesëtohet me 5. Gjithsej: 700 gr.

Për të përcaktuar nëse sa formula duhet t'i jepet një bebeje në të njëjtën kohë, mjafton që vëllimi ditor i përzierjes të ndahet me numrin e ushqimeve. Pra, 700 gr: 7 ushqyerje. Gjithsej: 100 g përzierje të përfunduar nevojiten për një vakt.

Formula 1

Vëllimi ditor i përzierjes \u003d pesha e trupit të të porsalindurit: 5.

Formula 2

Vëllimi i përzierjes për 1 pritje = vëllimi ditor i përzierjes: numri i ushqimeve.

Shumë pediatër janë unanim në mendimin e tyre se foshnjat artificiale kanë nevojë për suplemente, të cilat mund t'i ofrohen vetëm thërrimeve pas ushqyerjes, por foshnjat nuk mund ta bëjnë këtë.

Qumështi i nënës mund të kënaqë etjen e foshnjës dhe urinë e tij. Në fillim nëna prodhon qumësht “të lehtë” dhe më pas prodhohet i ashtuquajturi qumësht “i pasëm”, i cili është shumë kalorike dhe ushqyes. Uji i tepërt tek foshnjat në traktin tretës mund të shkaktojë kapsllëk.

Shpresojmë që artikulli ynë të ketë ndihmuar nënat e reja të kuptojnë se si të ushqejnë siç duhet një foshnjë të porsalindur.

Dhe videoja e propozuar do t'ju tregojë se si ta lidhni siç duhet një foshnjë të porsalindur në gjoks për ta bërë ushqyerjen me gji të këndshme për ju dhe fëmijën tuaj.

Ju duhet ta ushqeni atë sa herë të kërkojë. Lëreni këtë të ndodhë çdo orë, por sapo fëmija të godasë buzët në kërkim të ushqimit, ai duhet të marrë menjëherë atë që dëshiron. Mos e bëni fëmijën të qajë. Nëse ai qan për një arsye tjetër, fillimisht duhet të qetësoheni, dhe më pas të filloni të ushqeni. Përndryshe, duke gëlltitur ajrin, fëmija do të gromësijë të gjithë ushqimin ose do të vuajë nga dhimbje barku.

Ushqimi ka shumë rëndësi. Mund të themi se ky është gëzimi i tij i vetëm. Nëse nevojat jetike të foshnjës plotësohen sipas kërkesës, ai do të kuptojë shpejt se bota rreth tij është mjaft komode dhe miqësore. Duke ndjerë vazhdimisht se mami dhe ushqimi janë gjithmonë aty, fëmija do të bëhet më i qetë. Intervalet midis vakteve do të rriten gradualisht dhe do të jetë e mundur që gradualisht të zhvillohet një dietë e përshtatshme.

Procesi i të ushqyerit duhet të jetë i këndshëm jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën. Ky është një moment shumë i rëndësishëm, një lloj sakramenti. Është e nevojshme të largohen të gjitha emocionet negative, sepse i porsalinduri kap me shumë ndjeshmëri nuancat më të vogla në disponimin e nënës. Në fillim është më mirë ta ushqeni fëmijën shtrirë. Kur nëna bëhet më e fortë pas lindjes, do të jetë e mundur të ulet rehat në një karrige, të vendosë një jastëk nën shpinë dhe të vendosë një karrige ose stol nën këmbët e saj.

Para se të ushqeheni, sigurohuni që të lani me kujdes duart. Më pas duhet të derdhni një sasi të vogël qumështi dhe të lani thithkën me të për të mbrojtur fëmijën nga mikrobet dhe bakteret e tepërta. Sigurohuni që fëmija juaj të jetë i mbërthyer në thithkë së bashku me areolën. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e gëlltitjes së ajrit.

Nëse nëna ka dhimbje, ose fëmija godet me zë të lartë dhe klikon gjuhën, kjo do të thotë se fëmija nuk e ka marrë si duhet thithin. Duhet të tërhiqni me kujdes gjoksin nga goja dhe të provoni përsëri. Gjatë ushqyerjes, duhet të dëgjohen vetëm tingujt e gëlltitjes dhe nuhatjes së kënaqur. Çdo fëmijë ka kohën e vet për të ngopur. Disa thithin në mënyrë aktive, dhe disa foshnja janë dembelë dhe e bëjnë atë ngadalë.

Pas ushqyerjes, është e nevojshme ta mbani fëmijën në një pozicion vertikal për ca kohë. Ju duhet t'i jepni atij mundësinë për të gromësirë ajri. Pas kësaj vendoseni në krevat fëmijësh, por gjithmonë anash. Mund të vendosni një pelenë të palosur poshtë shpinës. Ndoshta foshnja do të pështyjë pak ushqim. Pozicioni në anën nuk do ta lejojë atë të mbytet. Kur ushqeheni nga një shishe, veprimet janë të ngjashme. Duhet të ndiqni vetëm udhëzimet për përgatitjen e përzierjes, të rregulloni madhësinë e hapjes së thithkës dhe mos e ofroni përzierjen e mbetur për herë të dytë.

Ushqimi i duhur do të sigurojë shëndet të mirë për fëmijën, nënën dhe një atmosferë të qetë në familje.