Të ushqyerit dhe dietat 

Si të forconi imunitetin e fëmijës tuaj për shkak të ftohjeve të shpeshta. Cilat ilaçe janë të përshkruara për të forcuar sistemin imunitar? Një mentalitet i shëndetshëm do të rrisë imunitetin e fëmijës suaj

Prindërit fillojnë të mendojnë se fëmija i tyre ka një sistem imunitar të dobësuar nëse fëmija i tyre është shpesh i sëmurë. Por kjo është larg nga shenja e vetme e një problemi. Nëse procesi i rikuperimit zgjat 3-6 javë, kjo është një arsye tjetër për t'i kushtuar vëmendje një sistemi imunitar të dobësuar. Është e mundur të diagnostikohet se një fëmijë 3-vjeçar ka shëndet të paqëndrueshëm nëse sëmuret më shumë se 5 herë në vit. Për fëmijët mbi 5 vjeç konsiderohet normale të vuajnë nga ftohja jo më shumë se 4 herë në vit.

Pse fëmijët sëmuren shpesh?

Shpesh, kujdesi i tepërt prindëror është ajo që çon në pasardhësit e tyre. Shkaqet më të zakonshme të sëmundjes janë:

  • Kushtet e rehatisë të krijuara artificialisht. Prindërit vazhdimisht e veshin fëmijën vetëm me rroba të ngrohta, e lajnë vetëm me ujë të nxehtë dhe përpiqen të sigurojnë që fëmija i tyre të shmangë kontaktin me ajrin e ftohtë. Si rezultat, kur këmbët tuaja lagen në shi ose në mot të ftohtë të dimrit, ndodh një ftohje.
  • Mungesa e vitaminave, çekuilibri i vitaminave. Fëmija refuzon të hajë fruta dhe perime, dhe si rezultat, rezistenca e trupit ndaj baktereve zvogëlohet.
  • Trashëgimia. Nëse prindërit shpesh ishin të sëmurë për shkak të problemeve kronike dhe një sistemi të dobët imunitar, atëherë një gjenetikë e tillë mund t'i kalonte fëmijës.
  • Abuzimi me antibiotikët. Kur prindërit përpiqen t'i japin fëmijës së tyre sa më shumë tableta gjatë sëmundjes për të kapërcyer shpejt virusin, disa antibiotikë shtypin sistemin imunitar. Në këtë rast, trupi ndalon së luftuari vetë infeksionin.
  • Situata e pafavorshme mjedisore (dhe kur një fëmijë në familje është duhanpirës pasiv). Shkarkimet që hyjnë në mushkëri zvogëlojnë vetitë penguese të mukozave dhe trupi është më pak rezistent ndaj baktereve.

Disa mënyra natyrale për të rritur imunitetin tuaj

Është e rëndësishme që fëmijët të mbajnë një mënyrë jetese aktive dhe të kenë një dietë të shëndetshme në mënyrë që të mos ndihen të dobët dhe letargjik kur bakteret fillojnë të sulmojnë trupin e tyre. Për të forcuar sistemin imunitar, mjekët këshillojnë fëmijën të lëvizë më shumë. Ushtrimi ditor për 10-15 minuta mund të zgjojë trupin e fëmijës nga gjumi dhe të përmirësojë rezistencën e tij ndaj viruseve. Ndjekja e rregullt e orëve fizike do të ketë gjithashtu një efekt pozitiv në shëndetin tuaj.

Forcimi do t'ju ndihmojë të shmangni ftohjet e rregullta. Megjithatë, fëmijëve duhet t'u mësohet kjo metodë e promovimit të shëndetit gradualisht dhe në mënyrë korrekte. Forcimi ju lejon të stërvitni funksionin e termorregullimit, dhe gjithashtu rrit aftësinë e trupit për t'i rezistuar baktereve dhe viruseve të dëmshme që vijnë nga mjedisi.

Prindërit që nuk dinë të forcojnë imunitetin e fëmijës së tyre duhet t'i kushtojnë vëmendje dietës së fëmijës së tyre. Nëse trupi i një fëmije nuk pasurohet çdo ditë me një sasi të mjaftueshme të ushqyesve dhe vitaminave, atëherë shfaqet mungesa e vitaminës. Fëmija ndjen letargji të vazhdueshme dhe në kushtet e para të pafavorshme të motit ai sëmuret lehtësisht. Prindërit duhet të sigurojnë që fëmija i tyre të hajë shumë perime dhe fruta (mundësisht të freskëta). Perimet jeshile (lakra, brokoli, bizelet) kanë efektin më të dobishëm në sistemin imunitar.

Shëtitjet e përditshme në ajër të pastër ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit tuaj. Në këtë rast, fëmija lëviz shumë, dhe mushkëritë e tij pasurohen me oksigjen. Aktiviteti fizik dhe futja e ajrit të bollshëm në trup kanë një efekt të dobishëm për shëndetin. Megjithatë, në këtë rast, prindërit duhet të rregullojnë kohëzgjatjen e ecjes.

Përmirëson funksionimin e sistemit imunitar. Si nxënësit e shkollës ashtu edhe ata që shkojnë në kopsht duhet të ndjekin një rutinë të përditshme dhe të jenë të sigurt që të pushojnë shumë. Mungesa e gjumit provokon shkatërrimin e qelizave imune të gjakut, kështu që pushimi i natës duhet të jetë gjithmonë i gjatë (kjo është veçanërisht e nevojshme për një fëmijë njëvjeçar).

Mbingarkesa dhe stresi shkaktojnë ftohje. Për të forcuar imunitetin e fëmijës suaj, duhet të monitoroni shëndetin e tij mendor. Stresi nuk është vetëm emocione negative, por edhe pozitive. Prandaj, prindërit rekomandohen të sigurojnë që fëmija të mos përjetojë stres emocional. Stresi i rregullt përkeqëson funksionimin e sistemit imunitar dhe zvogëlon funksionet e tij mbrojtëse.

Gjatë epidemive ARVI, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje një grupi procedurash parandaluese. Mjekësia bimore (trajtimi me bimë mjekësore) është mënyra më e butë për të përmirësuar funksionet barriere të trupit. Prindërit duhet t'i japin fëmijës ushqime të pasura me vitaminë C. Çaji me xhenxhefil, limon, si dhe mjaltë dhe echinacea do ta pasurojnë trupin në mënyrë efektive me substanca të dobishme.

Në cilat raste është e nevojshme të vizitoni një imunolog?

Rekomandohet t'i kushtoni vëmendje të veçantë shëndetit të pasardhësve tuaj nëse ai është shpesh i sëmurë dhe më pas shfaqen komplikime. Është e nevojshme të vizitoni një imunolog në rastet e mëposhtme:

  • nëse fëmija vuan rregullisht nga alergjitë;
  • kur, pas përfundimit të një ftohjeje, ndodhin komplikime;
  • foshnja ka ARVI më shumë se 6 herë në vit;
  • kur fëmija ka infektuar për herë të parë pneumoni ose otitis media purulent;
  • Fëmija zhvillon herpes në buzë.

Kur fëmijët sëmuren rregullisht nga të njëjtat sëmundje për gjashtë muaj ose një vit, kjo është një arsye për të bërë një imunografi. Para kësaj, rekomandohet të vizitoni një mjek dhe të zbuloni shkaqet e mundshme të sëmundjes. Mjekët këshillojnë të bëni një imunogram pas 3 vjetësh (në këtë rast, rezultatet e procedurës do të jenë më të sakta).

Mënyrat popullore për të përmirësuar shëndetin

Shmangia e përdorimit të medikamenteve dhe përmirësimi i sistemit imunitar të fëmijës suaj është i lehtë me ndihmën e përbërësve natyralë. Për shembull, lëngu nga rrepka dhe kungulli është i pasur me vitamina, kështu që përdorimi i tij do të jetë më i rëndësishëm në dimër. Duke ngrënë 1 thelpi hudhër çdo 2 ditë, fëmija juaj do të përmirësojë edhe shëndetin e tij. Lëngu i hudhrës, i cili duhet të futet në hundë, do të ndihmojë në përballimin e rrjedhjes së hundës.

Zierja e trëndafilit do të ndihmojë në forcimin e funksioneve mbrojtëse të trupit dhe përmirësimin e funksionit të veshkave. Është e rëndësishme ta pini veçmas ose ta shtoni në çaj. Duke përfshirë lëngun e karotave dhe rrepkës në dietën tuaj, është shumë e lehtë të përmirësoni imunitetin tuaj. Duke shtuar mjaltë dhe disa pika lëng limoni në këtë përzierje, është shumë e lehtë ta bëni pijen më të ëmbël dhe më të shijshme.

Një infuzion i kulpërit mund të luftojë në mënyrë efektive virusin e gripit (si dhe herpesin). Kjo kokrra e hidhur është e pasur me vitamina B, C, P, A, si dhe me antioksidantë. Bojë natyrale e kuqe që përmban këtë përbërës lufton në mënyrë efektive viruset. Duke bluar 20 kokrra kulpër (të freskëta), duke shtuar një lugë mjaltë dhe ujë të zier (jo të nxehtë), është shumë e lehtë të përgatisni një pije mjekësore. Është mirë që fëmijët të pinë këtë përzierje gjatë natës, pasi kulpëri përmirëson gjumin e fëmijës dhe qetëson sistemin nervor.

Ka mënyra të mjaftueshme për të forcuar imunitetin e foshnjës tuaj pa përdorur medikamente. Çdo prind i njeh shumë mirë preferencat e fëmijës së tyre, kështu që ata mund të përcaktojnë opsionin që është më i përshtatshëm dhe më i rehatshëm për të. Sportet, ushqimi i shëndetshëm, forcimi dhe shumë metoda të tjera kanë vërtetuar efektivitetin e tyre. Nuk ka kuptim të refuzosh përdorimin e tyre.

Njerëzit e lidhin imunitetin me një sistem misterioz. Të gjithë dëgjojnë rregullisht për të, por të gjithë e dinë se si funksionon dhe si mund të përmirësohet vetëm në terma të përgjithshëm. Shpesh në takimin e mjekut mund të dëgjoni frazën se është e ulët dhe duhet të forcohet urgjentisht.

Në cilin organ ndodhen qelizat përgjegjëse për imunitetin? Cilat kushte dhe sëmundje çojnë në uljen e tij? Si të forconi imunitetin e një fëmije të sëmurë shpesh? Këto pyetje shqetësojnë të gjithë prindërit dhe njerëzit që kujdesen për shëndetin e njerëzve të tyre të dashur.

Si formohet imuniteti para lindjes

Përfaqësuesi më i thjeshtë dhe më i kuptueshëm i sistemit mbrojtës të trupit janë qelizat e gjakut, limfocitet. Ata janë përgjegjës për luftën kundër shumë mikroorganizmave të huaj. Një shembull elementar i punës së tyre mund të shihet në rastin e një copëze që futet në gisht. Në vendin e plagës ka ënjtje të indeve të afërta, skuqje dhe nganjëherë rritje lokale të temperaturës. Këto qeliza gjaku "luftojnë" në vendin e depërtimit të copëzës.

Si formohet imuniteti tek një fëmijë? Menjëherë pas lindjes, ajo është e "parafabrikuar", domethënë, foshnja trashëgoi disa nga qelizat kundër disa sëmundjeve nga nëna (ky është imuniteti i lindur). Pas disa muajsh, ai vetë mund të infektohet nga infeksioni, duke fituar imunitet të fituar. Këto dy lloje janë të bashkuara nën emrin e përbashkët - mbrojtje natyrore.

Më pas, në ditët e para të jetës, fëmija merr imunitet aktiv me vaksinime dhe futja e serumit terapeutik ndihmon në formimin e mbrojtjes pasive. Ata janë gjithashtu të bashkuar nën një emër të përbashkët - imunitet artificial.

Organet përgjegjëse për prodhimin e qelizave mbrojtëse:

  • shpretkë;
  • thymus;
  • Palca e eshtrave;
  • indet limfoide.

Pse ulet imuniteti?

Sëmundjet që ulin imunitetin janë një nga kategoritë më të rrezikshme të sëmundjeve. Në kushte të tilla, trupi i njeriut humbet aftësinë për të mbrojtur veten. Ka dy arsye kryesore për këtë:

  • sëmundjet kongjenitale;
  • gjendjet e fituara.

Sëmundjet kongjenitale shkaktohen nga faktorë gjenetikë: mutacione dhe prishje gjenesh, sëmundje trashëgimore. Në këtë rast, vetëm ilaçet për të rritur imunitetin tek fëmijët do të ndihmojnë.

Kushtet e fituara varen nga shumë rrethana:

  • trajtim afatgjatë me antibiotikë;
  • terapi rrezatimi;
  • sëmundje të shpeshta infektive;
  • dietë e parregullt dhe irracionale me kufizime të rënda të lëndëve ushqyese;
  • stresi i shpeshtë, puna e natës, mungesa e gjumit dhe pushimit të duhur;
  • infeksion HIV;
  • proceset infektive lokale (sëmundjet e lëkurës).

Në përgjithësi, të gjithë faktorët që reduktojnë ndjeshëm aftësitë mbrojtëse të trupit të njeriut.

Si të testoni imunitetin e një fëmije

Ju nuk duhet të vraponi me fëmijën tuaj në zyrat e mjekëve përveç nëse është absolutisht e nevojshme për të përcaktuar gjendjen e imunitetit - kjo nuk do të japë rezultatin e dëshiruar. Pas përfundimit të një sëmundjeje tjetër infektive, gjithashtu nuk ka nevojë të bëhen analiza shtesë për praninë e qelizave imune. Problemet e lindura dhe të fituara me imunitetin janë një patologji shumë e rrallë që shpesh shfaqet menjëherë pas lindjes. Në raste të tjera, imuniteti i foshnjës përballon përgjegjësitë e tij.

Nëse ka probleme me imunitetin, imunologët kujdesen për fëmijë të tillë. Fëmija dërgohet për një test gjaku të detajuar për të përcaktuar numrin e qelizave përgjegjëse për mbrojtjen imune të trupit. Përveç kësaj, fëmija duhet t'i nënshtrohet një imunogrami, i cili do të tregojë se sa i gatshëm është trupi i fëmijës për t'u përballur me infeksionet.

Kur duhet testuar një fëmijë për imunitet?

  1. Nëse fëmija i përket kategorisë së sëmundjes akute (shpesh i sëmurë për një kohë të gjatë). Konsiderohet normale që fëmijët parashkollorë që ndjekin kopshtin të sëmuren deri në tetë herë në vit.
  2. Fëmijët me alergji gjithashtu i nënshtrohen një ekzaminimi të tillë.
  3. Rekomandohet ekzaminimi i fëmijëve nëse në familje ka sëmundje trashëgimore që lidhen me imunosupresion.
  4. Nuk do të dëmtonte testimi nëse fëmijët janë të ndjeshëm ndaj infeksioneve të zgjatura, kur pothuajse çdo sëmundje e lehtë virale shndërrohet gjithmonë në një bakteriale me komplikime të rënda.
  5. Nëse një fëmijë ka lindur nga një nënë ose baba me infeksion HIV.

Në rastin kur një fëmijë sëmuret 2-3 herë në vit, por fëmija është i lëvizshëm, aktiv, ha mirë dhe merr rregullisht vitamina, nuk ka indikacione për një analizë të tillë.

Si të rritet imuniteti tek një fëmijë - parime të përgjithshme

Të gjithë pediatrit pëlqejnë të përsërisin frazën e njohur: "dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!" Nëse i mësoni një fëmije rregulla të tilla që nga fëmijëria, nuk do të ketë nevojë të stimuloni gjithashtu trupin me ndihmën e mjekësisë tradicionale dhe disa kimikateve. Sistemi imunitar i foshnjës së porsalindur nuk ka nevojë të forcohet. Ushqyerja me gji, ushqimi i duhur i nënës dhe mungesa e sëmundjeve të rënda trashëgimore janë çelësi për një fëmijë të shëndetshëm. Fëmija merr gjithçka që i nevojitet nga qumështi i nënës, përfshirë vitaminat dhe mbrojtjen. Në raste të tjera, do t'ju duhet të punoni në aftësitë e trupit.

Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të përballet me sëmundjet? Si të rrisni imunitetin e fëmijës tuaj në shtëpi? Le të hedhim një vështrim më të afërt në ndihmën e mundshme.

Fitore e plotë mbi sëmundjet

Pas infeksioneve - virale ose bakteriale, foshnja gjithmonë ka nevojë për ndihmë. Si të forconi imunitetin e një fëmije pas sëmundjes? Nuk ka asgjë të pazakontë në këtë ndihmë.

Në këtë mënyrë ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të përballojë plotësisht çdo sëmundje.

Receta tradicionale për të ndihmuar fëmijët

Si të forconi imunitetin e një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore? Reklamat, programet për shëndetin dhe recetat nga miqtë nuk janë gjithmonë të dobishme. Për të përmirësuar imunitetin e fëmijës duke përdorur receta natyrale dhe popullore, duhet të plotësohen shumë kushte. Dhe gjëja më e rëndësishme është të mos bëni asnjë dëm. Rekomandime të tilla duhet të jepen vetëm nga një specialist i ditur.

Karakteristikat e trajtimit tradicional

Bimët për të rritur imunitetin tek fëmijët mund të përdoren, por me kujdes. Nuk ka nevojë t'i përshkruani ato vetë ose të shpresoni se një recetë magjike e sugjeruar nga miqtë do t'i ndihmojë fëmijës tuaj. Çdo fëmijë është individual dhe reagimi ndonjëherë është i paparashikueshëm.

Ilaçe për të ndihmuar trupin

Imuniteti forcohet jo vetëm nga mjetet juridike popullore dhe forcimi. Një rënie e theksuar e mbrojtjes së trupit mund të ndryshohet me ndihmën e ilaçeve. Por edhe këtu duhet të keni kujdes. Nuk ka nevojë të ndërhyhet në funksionimin e këtyre sistemeve nëse nuk është e nevojshme.

Gjatë sëmundjeve infektive, vaksinat, tabletat dhe supozitorët janë të përshkruara për të rritur imunitetin tek fëmijët. Një mbrojtje e tillë shpesh është e njëanshme, domethënë funksionon kundër infeksioneve të caktuara.

Homeopatia mund të përdoret për të përmirësuar imunitetin e një fëmije. Këto janë barna komplekse që përdoren në periudha të ndryshme të jetës. Ato përmbajnë përbërës shtazorë dhe bimorë në hollime të vogla. Duhet të përdoren barna të regjistruara. Por edhe mjete të tilla në dukje të padëmshme nuk mund të përdoren në mënyrë të pakontrolluar.

Në rast të një rënie të theksuar të imunitetit (sëmundje të trashëguara ose të fituara), trajtimi kryhet në një mjedis spitalor. Regjimet komplekse janë të përshkruara, duke prekur të gjitha sistemet e trupit.

Si të forconi imunitetin e një fëmije? Kjo është punë e gjatë dhe e përqendruar në trup. Në këtë rast, një tabletë nuk do të ndihmojë. Parimi i të gjitha mjeteve të mira në luftë gjithashtu nuk do të funksionojë. Përmirësimi i mbrojtjes së fëmijës fillon që në lindje.

Sistemi imunitar është përgjegjës për luftimin e sëmundjeve. Ajo ka krizat e saj, gjatë të cilave mbrojtja e trupit shtypet dhe nevojiten ndihmës për të shpëtuar në periudha të vështira. Vështirësitë e para mund të priten menjëherë pas lindjes dhe deri në ditën e 28-të të jetës, kur i porsalinduri përshtatet me një mjedis të ri të mbushur me shumë faktorë të panjohur.

Episodi tjetër ndodh në 3-6 muaj: trupi fillon të zhvillojë përvojën e vetëmbrojtjes. Në të dyja rastet, foshnja mbështetet nga qumështi i gjirit. E treta ndodh në moshën 2-3 vjeç, kur rrethi i kontakteve të foshnjës zgjerohet ndjeshëm. Në këtë fazë, ju mund të mbështeteni forcim i fëmijës dhe vitamina. Dhe vera është stina më e favorshme për këtë.

Si të forconi imunitetin e fëmijës tuaj në verë

Përdorimi sistematik i faktorëve natyrorë për të rritur rezistencën e trupit ndaj infeksioneve dhe viruseve, me fjalë të tjera - forcim në verë, përmirëson ndjeshëm qarkullimin e gjakut, rrit tonin e sistemit nervor qendror dhe trajnon termorregullimin. Metamorfoza të tilla çojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe reduktimin e incidencës së sëmundjeve. Kur planifikoni procedurat e forcimit, është e nevojshme të merren parasysh mosha dhe karakteristikat individuale të fëmijës, dhe më e rëndësishmja, të veprohet gradualisht dhe me kujdes. Çdo mbingarkesë mund të rezultojë në stres. Dhe një detaj tjetër - të gjitha veprimet duhet të shoqërohen me emocione pozitive. Shkelja e këtyre rregullave çon në mungesë të efektit pozitiv nga procedurat e forcimit dhe madje mund të shkaktojë dëm.

Aktivitetet e forcimit ndahen në të përgjithshme - kjo është rutina e duhur ditore, ushqimi i ekuilibruar, gjimnastika dhe speciale - banja me ajër dhe diell, not. Ato janë gjithashtu të rëndësishme në verë.

Banja me ajër për fëmijë

Fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj mungesës së ajrit të pastër. Duke qëndruar në zona të ajrosura për një kohë të gjatë, ata bëhen letargjikë, nervozë, flenë keq dhe refuzojnë të hanë. Ajri i freskët dhe i pastër depërton në trupin e foshnjës jo vetëm përmes mushkërive, por edhe përmes lëkurës, sepse është shumë i hollë dhe për rrjedhojë më i depërtueshëm. Në pantallona të shkurtra dhe bluza me mëngë të shkurtra, fëmija merr më shumë oksigjen sesa me veshje të mbyllura. Në thelb verë banjë ajri për fëmijë- kjo është e njëjta shëtitje: thjesht duhet të dilni në park ose pyll, ose edhe më mirë - të dilni jashtë qytetit për gjithë verën. Koha e kaluar jashtë në mot të mirë është e pakufizuar.

Banja diellore për fëmijët

Doza të moderuara të rrezatimit ultravjollcë aktivizojnë proceset biokimike në qeliza, përshpejtojnë rritjen e indeve dhe stimulojnë funksionimin e sistemit endokrin dhe nervor. Kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit, lëkura prodhon vitaminë D, e cila është shumë e rëndësishme për zhvillimin normal.

Baza forcim nga dielli- trajtimin kompetent të tij. Banjat e drejtpërdrejta të diellit janë kundërindikuar për fëmijët nën 3 vjeç, kështu që ata duhet të ecin në hije. Kushtet optimale për shëtitje të gjata konsiderohen të jenë temperatura e ajrit jo më e ulët se 20°C, jo më e lartë se 30°C dhe moti i qetë. Kohëzgjatja e stërvitjes në mëngjes është një orë, ushtrimi i pasdites është një e gjysmë. Në një pasdite të nxehtë është më mirë të qëndroni në shtëpi. Në Rusinë qendrore, banjot me ajër të lehtë janë të dobishme nga ora 9 deri në 12, në klimat më të nxehta - nga ora 8 deri në 10. Për të shmangur gabimet, ndiqni "rregullin e hijes": mos dilni në diell ndërsa hija juaj është më e shkurtër. sesa trupi juaj. Gjatë ecjes, foshnja duhet të lëvizë në mënyrë aktive, të luajë dhe të argëtohet. Sigurohuni që të vendosni një kapele në kokën e foshnjës (edhe në hije) dhe lyeni lëkurën me krem ​​kundër diellit me SPF (Faktor mbrojtës nga dielli) të paktën 30.

Banja me ujë për fëmijë

Banja me ujë për fëmijë kanë një efekt më të fortë në trup sesa ato të ajrit. Kjo për faktin se përçueshmëria termike e ujit është 30 herë më e lartë. Ka tre faza të reagimit të trupit ndaj efektit të temperaturës së ulët: së pari, enët e gjakut të lëkurës ngushtohen, pastaj, pasi mësohen pak me të, zgjerohen. Në të njëjtën kohë, metabolizmi rritet dhe lëkura bëhet e kuqe. Në fazën e fundit, kur aftësitë adaptive të trupit janë shterur, vazokonstriksioni ndodh përsëri, lëkura bëhet e zbehtë kaltërosh, mbi të shfaqen gunga dhe dridhje. Me forcimin sistematik të ujit, faza e parë shkurtohet dhe e dyta fillon më shpejt. Procesi do të shkojë mirë nëse nuk filloni me ujë shumë të ftohtë dhe nuk arrini fazën e fundit.

Tradicionale banjot me ujë për fëmijë dhe procedurat janë fshirja me një peshqir të njomur në ujë deri në 24°C dhe lyerja me ujë në temperaturë deri në 28°C. Nga mosha një vjeç e gjysmë, mund të përdorni një dush; ai ka një efekt më të fortë, pasi irrituesit mekanikë - avionët - funksionojnë gjithashtu. Spërkatësi duhet të mbahet në një distancë prej 25-30 cm nga lëkura. Kohëzgjatja e procedurës është deri në 2 minuta. Temperatura është e njëjtë si gjatë larjes. Në verë, procedurat e ujit mund të kryhen jashtë.

Një lloj shpëlarjeje konsiderohet të jetë loja me ujin në ajër të hapur - "squirting", kukulla banje, nisje varkash. Vaska ose pishina duhet të instalohen në diell, por jo në një rrymë. Uji mund të ngrohet kur temperatura e ajrit nuk është më e ulët se 26°C dhe nëse nuk fryn erë e fortë. Procedurat e ujit duhet të kryhen pas banjove të diellit, dhe jo më parë. Pas larjes, fëmija duhet të thahet. Edhe në mot të nxehtë, nuk duhet të thaheni në diell, pasi kjo mund të shkaktojë që trupi juaj të bëhet hipotermik.

Procedurat e kundërta janë shumë efektive, veçanërisht një kombinim i banjove të këmbëve, fërkimit dhe dushit. Në çdo fazë përdoret ujë me temperatura të ndryshme. Trajtimet mund të kryhen në të gjithë trupin, pjesë të veçanta ose vetëm gjymtyrët. Në vaskë vendosen dy legena me ujë në temperatura të ndryshme, deri në 40°C dhe deri në 25°C. Këmbët deri në mes të këmbës vendosen fillimisht në ujë të nxehtë. H

pas një minutë - të ftohet, dhe pas 20 sekondash - përsëri në nxehtë. Numri i ndryshimeve është deri në 6. Çdo pesë ditë, temperatura e ujit në pellgun e dytë ulet me 1°C dhe ngrihet në 10°C. Nëse foshnja është e fortë, atëherë përfundoni me një banjë të ftohtë, nëse është e dhimbshme - me një të nxehtë.

Një dush me kontrast kryhet sipas të njëjtës skemë: ekspozimi ndaj ujit të nxehtë (40-50°C) pas një minute zëvendësohet me larje me të ftohtë (jo më të lartë se 15°C), dhe pas 20 sekondash përsëri i nxehtë. Duhet të ketë të paktën 5-10 alternime. mbi valë Noti në ujë të hapur është një nga mënyrat më të mira për t'u ngurtësuar. Trupi ndikohet njëkohësisht nga rezistenca e ajrit, diellit dhe ujit, duke rezultuar në një lloj masazhi. Noti ngjall shumë emocione pozitive, por lejohet që nga mosha tre vjeçare dhe në temperaturën e ajrit të paktën 25°C dhe temperaturën e ujit të paktën 23°C. Është më mirë të vizitoni një lumë ose liqen në orët e mëngjesit dhe të mbrëmjes. Në fillim mund të notosh një herë në ditë, pastaj 2-3 herë me një interval prej 3-4 orësh. Fillojnë gradualisht.

Së pari, foshnja zhytet në ujë vetëm disa herë dhe fërkohet menjëherë me një peshqir. Përfundimisht koha në ujë duhet të rritet në 15 minuta. Është e rëndësishme të siguroheni që gjatë larjes fëmija të mos ftohet ose të lodhet. Shenjat alarmante janë dridhja, buzët blu, këmbët, duart, gungat e patës dhe frymëmarrje e shtuar. Noti është kundërindikuar për fëmijët me sëmundje të zemrës, sëmundje të veshkave ose pneumoni të kohëve të fundit.

Vitaminat për fëmijët

Vera është me të vërtetë periudha më e “vitaminizuar”, kur trupi merr substancat e nevojshme në formë të freskët. 20 komponime kimike janë ngritur në rangun e vitaminave dhe substancave të ngjashme me vitaminat.

Në perimet dhe frutat, më shpesh gjenden dy vitamina të tretshme në ujë (vitamina C dhe B9, acid folik), një pararendës i vitaminës A (beta-karoten) dhe substanca të ngjashme me vitaminat, bioflavonoidet. Pothuajse të gjithë të tjerët vitamina për fëmijë të tretshme në yndyrë, dhe ato duhet të kërkohen në produkte të tjera: drithëra, mish, peshk, vezë, qumësht dhe derivatet e tij. Ne nuk duhet ta harrojmë këtë kur anojmë në korrjen e re. Pavarësisht se sa fruta të stinës ha një fëmijë, ai ende nuk do të ketë rezerva të mjaftueshme vitaminash deri në dimër.

Vitaminat e tretshme në ujë largohen shpejt nga trupi përmes urinës. Disa gjëra, sigurisht, mund të lihen mënjanë në rezervë për maksimum 2 javë dhe vetëm nëse janë ngrënë shumë fruta dhe perime. Dhe kjo tashmë është e rrezikshme; një mbidozë shpesh çon në alergji. Prandaj, duhet t'i kushtojmë më shumë vëmendje përgatitjeve për dimër - gatuajmë konserva, reçel, marmelatë, bluajmë me sheqer, ngrijmë. Fëmija nuk duhet të mbushet as me perime të freskëta. Nëse i ha një herë, nuk do të dëshirojë t'i provojë përsëri.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, fëmijët në fazat e hershme të jetës sëmuren deri në dhjetë herë në vit me ftohje të ndryshme akute. Në kushte normale të aktivitetit të sistemit mbrojtës, fëmijët mund të vuajnë nga gripa të ndryshëm dhe infeksione të lehta adenovirale 4-5 herë gjatë gjithë vitit (me simptoma të tilla si rrjedhje hundësh, kollë, temperaturë të ulët). Megjithatë, nuk është gjithmonë e mundur të përdoren barna farmakologjike për të përmirësuar shëndetin. Për shkak të këtij problemi Shumica e prindërve janë të shqetësuar me pyetjen se si të rrisin imunitetin e fëmijës së tyre duke përdorur mjete juridike popullore.

Forcimi i sistemit imunitar është një pyetje prej shumë vitesh, sepse kujtesa imunologjike nuk është e trashëgueshme, por fitohet me zhvillimin e mëtejshëm të trupit. Ky zhvillim duhet të shoqërohet me veprime të përshtatshme ndihmëse që çojnë në një rritje të aftësive mbrojtëse të trupit.

Mjetet për të rritur imunitetin tek fëmijët

Për të rigjeneruar aftësitë imune të fëmijëve, përdoren mjetet juridike popullore të mëposhtme:

  • infuzione bimore anti-inflamatore dhe restauruese
  • propolis
  • përzierjet e produkteve natyrore që përmbajnë vitamina
  • forcim, masazh
  • mjete të tjera

Bimë anti-inflamatore dhe restauruese

Me kusht që fëmija të sëmuret shpesh, prindërit mund të forcojnë ose rivendosin në mënyrë të pavarur mbrojtjen e tij me ndihmën e bimëve medicinale, përdorimi i të cilave shprehet në një efekt imunostimulues. Këto barishte përfshijnë:

  • kamomili
  • Kantariona
  • lule gështenja
  • Melisa
  • calendula
  • seri

Bimët e listuara mund të prodhohen veçmas dhe të përdoren në kombinim.

Ju mund të forconi imunitetin e fëmijës tuaj duke përdorur mjete juridike popullore duke përgatitur një infuzion:

  • ju duhet të mbledhni në përmasa të barabarta barin e zjarrit dhe kantarionin, lule bliri, lule gështenja, lule kalendula, barishte balsam limoni
  • derdhni ujë të valë mbi një lugë gjelle nga këto bimë - një gotë
  • lëreni për 5-6 orë
  • shtoni mjaltë nëse nuk vërehen reaksione alergjike (fëmijëve nën tre vjeç nuk duhet t'u jepen fare produkte bletësh)
  • shtoni 2-4 pika tinkturë echinacea ose propolis (një skemë e zakonshme është një pikë për një vit të jetës)

Fëmija mund ta marrë pijen në disa gllënjka të vogla 3-4 herë në ditë.

Një tjetër zierje nuk ka veti më pak të theksuara stimuluese imunitare. Çfarë ju duhet për të krijuar:

  • lulet e blirit dhe bishtit të kalit merren në të njëjtin raport
  • një lugë me elementë bimor hidhet në një gotë me ujë të valë
  • lëngu futet derisa të ftohet

Kjo pije duhet të konsumohet një lugë gjelle 4-5 herë në ditë. Kursi i trajtimit nuk duhet të zgjasë më shumë se dhjetë ditë.

Si të përdorni adaptogjenë bimorë

Para se të njiheni me metodën e treguar në nëntitull, duhet të merrni një ide se çfarë janë adaptogjenët.

Adaptogjenët janë një grup farmakologjik i barnave me origjinë natyrore ose artificiale. Këto barna mund të rrisin nivelin e rezistencës jospecifike ndaj një game të gjerë faktorësh të dëmshëm.

Çdo lloj bari imunostimulues duhet të përdoret me moderim: mundësisht në përputhje me këshillën e mjekut.

Një mjet tjetër që rrit aftësitë imune të trupit janë të ashtuquajturat adaptogjenë bimorë. Midis tyre, më të njohurit janë:

  • Eleutherococcus
  • echinacea
  • xhensen

Para se prindërit të vendosin se cilat mjete juridike popullore janë më të përshtatshme për fëmijët dhe për të rritur imunitetin e tyre, është e rëndësishme të kuptoni sa vijon:

Sistemi mbrojtës i një fëmije nën 6-7 vjeç nuk është mjaft i pjekur dhe për këtë arsye, në vend të efektit forcues të këtyre bimëve, mund të shkaktohet një ulje e aftësive imune.

Është e përshtatshme të përgatiten preparate të bazuara në këto barishte për adoleshentët. Në këtë rast, doza dhe kohëzgjatja e trajtimit përcaktohen nga mjeku.

Është e rëndësishme të theksohet se përgatitjet e eleutherococcus dhe xhensen mund të rrisin presionin e gjakut dhe të kontribuojnë në mbieksitimin nervor. Për shkak të këtyre rrethanave, këto bimë ndalohen të merren në rastet e hipertensionit arterial primar, distonive të përziera vegjetative-vaskulare dhe patologjive nervore.

Nëse kundërindikacionet nuk janë të rëndësishme për një fëmijë, ai mund të marrë infuzione në mëngjes dhe pasdite, por jo pas orës 17:00.

Një ilaç tjetër me efekte të dobishme për forcimin e sistemit imunitar është rrënja e bozhure.

Tinktura e rrënjës së bozhure ka veti imunomoduluese dhe qetësuese. Merret në prag të gjumit. Dozimi: një pikë për 1 vit jetë. Kursi mund të zgjasë jo më shumë se dy javë.

Si tjetër mund të rrisni imunitetin e fëmijës tuaj duke përdorur mjete juridike popullore? Një infuzion i gjetheve të rrushit të zi ka një efekt të mirë stimulues imun. Për të përgatitur pijen, derdhni një lugë gjelle gjethe të thata me ujë të vluar (një gotë), më pas futini për 3-4 orë në një enë të mbyllur fort. Mund të shtoni pak lëng limoni dhe mjaltë. Produkti konsumohet në formë çaji 3-4 herë në ditë, kursi është 2-3 javë.

Biostimulantët

Përveç metodave të përmendura më lart, imuniteti jospecifik mund të forcohet me agjentë biostimulues, të cilët përfshijnë:

  • limoni i largët lindor
  • pelte mbretërore

Përdorimi i këtyre barnave mund të përshkruhet vetëm nga një specialist mjekësor pasi të jetë kryer një imunogram. Si rregull, agjentët biostimulues përdoren në lidhje me trajtimin e sëmundjeve parësore dhe dytësore. Kursi i terapisë është 10 ditë, kryhet çdo muaj në intervale të barabarta. Kohëzgjatja totale e trajtimit është 3-6 muaj.

Përzierjet e vitaminave

Një sërë kushtesh negative të sfondit si hipovitaminoza, problemet e zorrëve, anemia dhe astenia janë karakteristike për fëmijët, të cilët shpesh sëmuren. Këto simptoma zvogëlojnë aftësitë mbrojtëse të sistemit imunitar dhe provokojnë përkeqësim të mëvonshëm të gjendjes.

Mjetet juridike popullore për rritjen e imunitetit tek fëmijët në situata të tilla përfaqësohen nga një numër i përzierjeve dhe zierjeve të vitaminave që ndihmojnë në përmirësimin e proceseve metabolike dhe tretje më të mirë. Ato gjithashtu normalizojnë gjumin dhe oreksin. Mjetet juridike popullore të mëposhtme janë të përshtatshme për imunitetin e fëmijëve:

  • zierje trëndafili
  • përzierje mjalti-arra me rrush të thatë dhe limon
  • lëng aloe me mjaltë
  • lëng boronicë
  • zierje e tërshërës dhe farave të lirit
  • përzierje e lëngjeve të kulpërit dhe mjedrës

Shikoni një recetë tjetër për një nga ilaçet më të njohura për forcimin e imunitetit të fëmijëve:

  • arra, rrushi i thatë, hurmat (një gotë nga secili përbërës), gjysmë gote bajame, nja dy limonë, 100 gramë gjethe aloe kalohen në një mulli mishi.
  • masa e përftuar derdhet me 300-500 ml mjaltë dhe përzihet
  • futeni në frigorifer për 2-3 ditë
  • Përzierja i jepet fëmijës një lugë çaji dy herë në ditë

Përzierja alternative e vitaminave:

  • 500 gr boronicë dhe limon kalohen në një mulli mishi
  • përzierjes i shtohen dy lugë mjaltë, gjithçka përzihet
  • përzierjes i jepet një lugë gjelle dy herë në ditë, ose me çaj

Lëngje të freskëta dhe komposto

Nëse prindërit mundohen nga mendimet se si të forcojnë imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore, atëherë lëngjet e frutave të freskëta janë perfekte. Ato mund t'u jepen fëmijëve nga një vjeç, por jo në formën e tyre të pastër, pasi janë shumë të përqendruar. Këshillohet që lëngjet e freskëta të hollohen me ujë.

Për të rimbushur rezervat e vitaminës C, është e përshtatshme të konsumoni agrume të freskëta. Lëngu i shegës do të rrisë hemoglobinën. Lëngjet nga karotat dhe panxhari janë veçanërisht të pasura me vitamina.

Stina më e mirë për përdorimin e kompostove të ndryshme është vera. Kjo pije është e mirë sepse ka një efekt më të butë në imunitetin e fëmijës. Manaferrat dhe frutat nga komposto nuk janë gjithashtu pa veti të dobishme. Ato mund të shërbehen në formën e tyre të pastër, të aromatizuar me mjaltë. Për më tepër, një metodë gatimi po aq e dobishme përfshin hapat e mëposhtëm: shtypni frutat dhe rregulloni me salcë kosi.

Infuzionet

Një mënyrë tjetër e mirë për t'iu përgjigjur pyetjes se si të forconi imunitetin e një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore. Për të përmirësuar mbrojtjen e trupit të tij, mund të përdorni një infuzion të veçantë. Përgatitet nga gjethet e arrës. Dy lugë gjelle nga këto gjethe derdhen me ujë të vluar (500 ml). Përzierja duhet të qëndrojë për një natë. Është më e pranueshme nëse e mbani infuzionin në një enë si termos. Infuzioni merret çdo ditë. Doza për një fëmijë është një çerek gotë.

Si të rrisni imunitetin e një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore jashtë sezonit

Forcimi i sistemit imunitar tek fëmijët me mjete juridike popullore nuk kufizohet vetëm në ushqimet bimore si frutat, manaferrat dhe perimet.

Yndyra e peshkut

Përfitimet e një imunomoduluesi natyral të pasuruar me vitamina A, D dhe acide yndyrore të ngopura janë të padyshimta. Vaji i peshkut nuk është produkti më i shijshëm, por sot mund të blihet në farmaci në kapsula, gjë që e bën shumë më të lehtë marrjen e këtij produkti. Vaji i peshkut është i dobishëm jo vetëm për sistemin imunitar, por edhe për trurin, sepse ilaçi përmirëson ndjeshëm aktivitetin e tij. Duhet gjithashtu të theksohet se ilaçi i përshkruar shkakton një përmirësim të gjendjes së flokëve dhe thonjve.

Ushqim deti

Acidet yndyrore thelbësore omega-3 gjenden në ushqimet e detit. Pa këta komponentë, është e pamundur të flitet se sistemi mbrojtës i trupit është plotësisht i pajisur me të gjitha substancat. Trupi i fëmijës ka nevojë për ndihmë të veçantë në periudhën jashtë sezonit, gjatë së cilës kërcënimi i kontraktimit të ftohjes rritet ndjeshëm.

Mjekimet popullore të lartpërmendura gjatë stinëve të epidemisë do të bëhen një përforcim i besueshëm për të luftuar faktorët e dëmshëm që dobësojnë sistemin imunitar. Edhe nëse fëmija sëmuret, sëmundja do të vazhdojë pa komplikime.

Mjete të tjera popullore popullore për rritjen e imunitetit të një fëmije

Për të rritur shumë shpejt imunitetin e një fëmije, shumë mjete juridike popullore janë të përshtatshme. Mos u varni në një listë të ngushtë të mjeteve juridike që njihni. Trupi i njeriut ka karakteristika individuale dhe ajo që funksionon mirë për një person nuk është domosdoshmërisht efektive për një tjetër. Është veçanërisht e rëndësishme ta kuptoni këtë nëse jeni alergjik ndaj ndonjë ushqimi. Në këtë rast, është e nevojshme të zgjerohet arsenali i mjeteve natyrore të disponueshme për të rritur imunitetin.

Krunde për imunitet

1 lugë gjelle krunde gruri ose thekër hidhet në një gotë ujë. Përzierja zihet për 30-40 minuta. Pas të gjitha operacioneve, i shtohet një lugë gjelle me lule të thata të kalendulës, të grimcuara më parë. Përzierja zihet për pesë minuta. Më pas ftohet, filtrohet dhe kalohet me një lugë çaji mjaltë. Ju duhet të merrni një çerek gote katër herë në ditë para ngrënies. Kursi mund të jetë mjaft i gjatë.

Vaj kedri

Për të parandaluar ftohjet, mund t'i jepni fëmijës tuaj vaj kedri, një të tretën e një luge çaji, 2-3 herë në ditë për të forcuar sistemin imunitar. Ju duhet të konsumoni vajin para ngrënies. Kursi i një terapie të tillë është një muaj. Është e nevojshme të monitorohet jashtëqitja e fëmijës gjatë kursit. Nëse është e nevojshme, zvogëloni dozën nëse ka probleme me jashtëqitje.

Shurup qepë

Për të forcuar në mënyrë efektive sistemin imunitar dhe për të luftuar ftohjet, duhet të përdorni sistematikisht përzierjen e qepëve në dimër. Për ta përgatitur, duhet të merrni 0,25 kg qepë, ta copëtoni, shtoni 0,2 kg sheqer, shtoni ujë (0,5 l). E gatuajmë përzierjen në zjarr të ulët derisa të marrë një gjendje shurupi. Udhëzime për përdorim: një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies.

Gentian

Rrënjët Gentian (10 g) mbushen me ujë në një vëllim prej një litri. Lëngu injektohet për 20 orë, pas së cilës filtrohet. Më pas i shtohet 1 kg sheqer. Masa vendoset në zjarr të ulët derisa të vlojë. Përzierja duhet të ftohet. Duhet të ruhet i ftohtë. Jepuni fëmijëve gjysmë gote tri herë në ditë. Produkti do të ndihmojë në forcimin e imunitetit të fëmijës.

Përzierja e frutave dhe perimeve

Si tjetër të rritet imuniteti i një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore? Perimet dhe frutat e thata të njohura do të ndihmojnë për këtë.

Ky ilaç do të forcojë sistemin imunitar dhe do të rrisë vitalitetin. Përfshihet një bonus në formën e pastrimit të gjakut.

Receta: 0,5 kg karrota dhe 0,5 kg panxhar duhet të lahen, të qërohen, të copëtohen, të vendosen në një enë dhe të hidhet ujë të vluar. Përzierja zihet në zjarr të ulët derisa panxhari të jetë gati. Pas kësaj, kullojeni dhe shtoni një grusht rrush të thatë dhe kajsi të thata në lëng. Më pas vendoseni sërish në zjarr dhe lëreni të vlojë. Ju duhet të zieni për 3-4 minuta. Më pas mund të shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe ta lini në një vend të freskët për rreth 12 orë. Fëmijët duhet të marrin gjysmë lugë gjelle nga zierja tre herë në ditë për një muaj.

Infuzion vitaminash

Ekziston gjithashtu një variant i mjeteve juridike popullore për imunitetin për fëmijët, të cilat do të ndihmojnë në përmirësimin e imunitetit të dobësuar për shkak të përmbajtjes së lartë të substancave thelbësore:

  • merrni dy pjesë manaferra dhe tre pjesë gjethe hithre dhe kokrra trëndafili
  • copëtoni dhe përzieni mirë
  • Krijoni katër lugë çaji me ujë të valë (një gotë)
  • lëreni të piqet për 3-4 orë, kullojeni
  • Jepini fëmijës tuaj një gotë 2-3 herë çdo 24 orë për një muaj, pastaj bëni një pushim (1 muaj) dhe rifilloni kursin

Fiqtë në qumësht

Për ftohjet që përsëriten shpesh, mund të përdorni rekomandimin e mëposhtëm nga mjekësia joformale: zieni 2-3 fiq në qumësht në zjarr të ulët. Jepini fëmijës: ai duhet të hajë fiqtë dhe të pijë qumështin sa është i ngrohtë.

Gjilpëra për imunitet

Prindërit që mendojnë se si të rrisin imunitetin e fëmijës së tyre duke përdorur mjete juridike popullore mund të mos marrin parasysh që një përbërës i tillë natyror si hala pishe ka gjithashtu veti të vlefshme që kanë një efekt konstruktiv në sistemin imunitar.

Një pije e bazuar në hala pishe ka një efekt pozitiv në forcat mbrojtëse. Ndihmon për të shmangur një sëmundje kaq të rrezikshme si skorbuti. Receta e pijes: nja dy lugë hala pishe, të lara mirë, të derdhura me ujë dhe të ziera në një enë të mbyllur mirë për 25 minuta. Ilaçi përdoret në doza të vogla.

Hudhra me vaj luledielli

Një përzierje e vajit të lulediellit të parafinuar (0,5 l) me hudhër të bluar (0,5 kg) ka një efekt pozitiv në sistemin mbrojtës të trupit. Komponentët përzihen dhe injektohen për tre ditë në një vend të freskët dhe të errët. Më pas duhet të shtoni 300 gr kokrra elbi ose elbi, masa përzihet derisa të jetë e qetë dhe ruhet në frigorifer. Udhëzime për përdorim: një lugë çaji tri herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Kursi i trajtimit është një muaj. Për të parandaluar problemet me imunitetin, kursi mund të rinovohet dy herë në vit.

Rritja e imunitetit tek fëmijët duke përdorur mjete juridike popullore është një metodë efektive dhe e provuar. Rivendosja e mbrojtjes së fëmijëve nuk është detyra më e vështirë nëse ndiqni rekomandimet e mjekut dhe monitoroni dietën dhe rutinën e fëmijës suaj. Gjëja kryesore në këtë çështje është sistematika. Nëse të rriturit janë të interesuar në pyetjen se si të forcojnë imunitetin e një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore, atëherë është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist përpara se të përdorni një ose një metodë tjetër.

Për shumicën e prindërve, pyetja se si të forcohet sistemi imunitar i fëmijës vjen e para - fëmijët shpesh vuajnë nga ftohjet dhe sëmundjet virale. Mjekët rekomandojnë t'i kushtohet më shumë vëmendje parandalimit të sëmundjeve dhe rritjes së imunitetit tek fëmijët nën 5 vjeç. Është gjatë kësaj periudhe që infeksionet virale dhe bakteriale janë të rrezikshme për shkak të komplikimeve. Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë, atëherë pjesa më e rëndësishme në mbrojtjen e trupit në rritje do të merret me anë të rritjes së imunitetit tek fëmijët.

Kur zgjidhni metoda të përshtatshme për rivendosjen dhe forcimin e imunitetit të fëmijëve, përparësi duhet t'i jepet opsioneve të sigurta dhe efektive. Në këtë drejtim, shumë prindër do të jenë të interesuar të mësojnë se si të rrisin imunitetin e fëmijës së tyre duke përdorur mjete juridike popullore. Recetat e mjekësisë alternative bazohen në përdorimin e përbërësve natyralë, të cilët, kur dozohen siç duhet, nuk janë në gjendje të dëmtojnë as foshnjat e porsalindura.

Arsyet për reduktimin e mbrojtjes tuaj imune

Këshillohet që të forconi imunitetin që në moshë shumë të hershme. Tek fëmijët e moshës 1 deri në 3 vjeç, përgjigja e sistemit imunitar është e paqëndrueshme dhe shpesh e dobët. Fuqia e përgjigjes imune varet nga gjendja e trupit. Si rregull, foshnjat nën një vjeç nuk kanë një përgjigje imune të fituar (përshtatëse), e cila bazohet në aktivitetin e receptorëve të krijuar për të njohur stimujt e huaj.

Imuniteti i fituar zhvillohet gjatë gjithë jetës.

Nga lindja deri në moshën një vjeçare është në fillimet e saj. Ka faktorë që pengojnë zhvillimin normal të sistemit imunitar te fëmijët nën tre vjeç dhe rrisin ndjeshmërinë ndaj ftohjeve të etiologjisë virale dhe bakteriale. Midis tyre:

  • patologjitë kongjenitale të sistemit të frymëmarrjes dhe traktit gastrointestinal;
  • dobësimi i përgjigjes imune lokale, e cila çon në formimin e vatrave lokale të infeksionit kronik në nazofaringë dhe zgavrën me gojë;
  • manifestimet e alergjive;
  • dysbacteriosis;
  • intoksikimi dhe hipoksia gjatë shtatzënisë.

Më vete, vlen të përmenden arsye të tjera që kontribuojnë në rritjen e sëmundshmërisë tek fëmijët e grupmoshës më të re:

  • kontakt me një numër të madh njerëzish gjatë vizitës në kopshtin e fëmijëve, shkollën fillore, vendet publike (dyqane, transport publik, dhoma lojërash, qendra argëtimi për fëmijë);
  • situatë e pakënaqshme mjedisore;
  • mungesa e vitaminave, mikroelementeve dhe substancave të tjera të dobishme në trup;
  • komplikimet e shkaktuara nga sëmundjet infektive në fëmijërinë e hershme;
  • përdorimi i paarsyeshëm i antibiotikëve dhe ilaçeve të tjera;
  • stresi, stresi i tepruar psikologjik;
  • mosrespektimi i standardeve të higjienës dhe higjienës në ambientet e banimit.

Kur kërkoni një përgjigje për pyetjen se si të forconi imunitetin e një fëmije me mjete juridike popullore, është më mirë që së pari të konsultoheni me një pediatër. Shëruesit tradicionalë kanë shumë receta efektive që synojnë rritjen e imunitetit të një fëmije shpesh të sëmurë, por gjatë përshkrimit të tyre, duhet të merren parasysh kundërindikacionet e mundshme.

Mënyrat tradicionale për të rritur rezistencën e trupit të fëmijës ndaj infeksioneve

Hapat e parë për të rritur imunitetin e një fëmije tashmë 3-4 vjeç kanë për qëllim eliminimin e shkaqeve të uljes së mbrojtjes natyrore të trupit kundër infeksioneve. Një rutinë e duhur ditore dhe ushqimi i mirë luajnë një rol të madh. Programi i terapisë përfshin:

  • preparate komplekse vitaminash. Gjatë dhe pas sëmundjes rritet konsumi i vitaminave dhe elementeve minerale, gjë që është e vështirë të kompensohet duke ngrënë ushqim të rregullt;
  • aditivë biostimulues të përgatitur në bazë të përbërësve natyralë (adaptogjene). Adaptogjenët parandalojnë në mënyrë aktive zhvillimin e sëmundjes ose kontribuojnë në rrjedhën e saj të butë. Këto janë tinktura, zierje, ekstrakte nga rrënja e xhensenit, bari i limonit (Kinez dhe Lindja e Largët), eleutherococcus, echinacea, propolis. Analogët e farmacisë - "Immunal", "Immunorm", "Immunex" (echinacea), "Apilikvirit" (pelte blete, jamball), "Politabs" (poleni i fermentuar), "Cernilton" (ekstrakt i marrë nga poleni i thatë), "Fitovit" "(ekstrakte bimore mjekësore), "Likol" (vaj limoni kinez);
  • barna farmaceutike me efekt imunomodulues. Ilaçet "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" përshkruhen që në moshë të re - me ndihmën e tyre ju mund të rrisni imunitetin edhe të një foshnje. Këto medikamente përmbajnë fragmente bakteresh që janë të padëmshme për foshnjën, të cilat më së shpeshti janë shkaktarët e sëmundjeve infektive që ndodhin në fyt, nazofaringë dhe bronke. Ilaçet veprojnë sipas metodës së vaksinës. Pasi në trupin e një pacienti të vogël, ata e detyrojnë sistemin imunitar të përshtatet në mënyrë të pavarur ndaj patogjenëve, t'i përgjigjet depërtimit të tyre dhe të prodhojë antitrupa që lokalizojnë aktivitetin e baktereve dhe viruseve patogjene.

Prindërit që po mendojnë se si të rrisin imunitetin e një fëmije 3-4 vjeç duhet të jenë të vetëdijshëm se trajtimi me adaptogjenë dhe imunomodulatorë kërkon një qasje sistematike. Për të arritur rezultatin e dëshiruar, medikamente të tilla merren vazhdimisht për një kohë të gjatë. Pas një kursi terapie, formohet imuniteti, i cili do të mbrojë trupin nga infeksionet për një kohë të caktuar (tregues individual).

Pas një pushimi 2-3 muajsh, zakonisht përshkruhet rivaksinimi. Doza, kohëzgjatja e administrimit dhe koha e kursit të përsëritur përcaktohen nga një pediatër.

Për të rritur imunitetin, fëmijëve të prirur ndaj alergjive duhet t'u përshkruhen me kujdes ilaçe që përmbajnë mjaltë dhe produkte bletësh. Nëse në të kaluarën ka pasur raste të alergjive ndaj substancave të tilla, ilaçet me bazë mjalti duhet të braktisen.

Mënyra të tjera për të përmirësuar shëndetin e fëmijës suaj

Kur mendoni se si të rrisni imunitetin e një fëmije të moshës 2 vjeç e lart, duhet t'i kushtoni vëmendje forcimit, i cili do të ndihmojë në ruajtjen e mbrojtjes së trupit në nivelin e duhur. Rekomandohet të filloni forcimin e një fëmije që në moshë shumë të hershme - nga 1.5-2 muaj. Për këto qëllime, procedurat e ngurtësimit kryhen rregullisht:


Prindërit që janë të interesuar se si të rivendosin imunitetin e fëmijës së tyre në shtëpi duhet t'i kushtojnë vëmendje akupresurës. Masazhimi i rregullt i pikave të caktuara në fytyrën dhe trupin e fëmijës çon në rritjen e prodhimit të substancave që rrisin imunitetin e tyre. Këto janë interferoni (një proteinë që sekretohet nga trupi në përgjigje të futjes së një virusi), lizozima (një agjent antibakterial), komplementi (një grup proteinash të sistemit imunitar përgjegjës për përgjigjen imune). Pikat aktive janë të vendosura:

  • në mes të gjoksit në nivelin e brinjës së pestë;
  • në zgavrën e qafës;
  • në bazën e urës së hundës;
  • përpara skajit të përparmë të kërcit të veshkës;
  • pak mbi bazën e palosjes nasolabiale në krahun e hundës;
  • në anën e pasme të dorës midis gishtit tregues dhe gishtit të madh.

Për të rivendosur sistemin imunitar të trupit, duhet të masazhoni pikat aktive çdo ditë për 10-14 ditë, si dhe në shenjat e para të ftohjes, pasi fëmija të ketë rënë në kontakt me një pacient me ARVI. Procedura kryhet me lëvizje rrethore shtypëse të lehta të gishtit të madh, treguesit ose të mesit. Rrotullimi kryhet fillimisht në drejtim të akrepave të orës dhe më pas në drejtim të kundërt. Koha e ekspozimit është 4-5 sekonda në të dy drejtimet.

Përzierje dhe përzierje medicinale për të forcuar sistemin imunitar

Mjetet juridike popullore për imunitetin për fëmijët përfshijnë zierje dhe infuzione të përgatitura nga bimët medicinale. Receta për barna që mbështesin mbrojtjen tuaj imune në një nivel të lartë:

  • koleksion bimor Përzieni barishtet e thata - rrënjë jamballi dhe elekampane (një pjesë secila), manaferra (2 pjesë), gjethet e mjedrës (4 pjesë). Një lugë çaji me lëndë të parë derdhet me ujë (150 ml), zihet në zjarr të ngadaltë për një minutë, më pas filtrohet. Zierja e përgatitur duhet t'i jepet fëmijës 2-3 herë në ditë para ngrënies. Kursi i trajtimit është një muaj;
  • koleksion bimor 4 lugë gjelle nga një përzierje e thatë barishtesh (2 pjesë rigon dhe kërpudha secila, 1 pjesë kalamus, 4 pjesë gjethe kulpër dhe mjedër) hidhni 0,5 litra ujë të valuar, lëreni për 5-10 minuta, filtroni, jepini fëmijës një pini 2-3 doza. Kohëzgjatja e trajtimit - një muaj;
  • zierje e ijeve të trëndafilit. 2 lugë manaferra të thata derdhen në 0,5 litra ujë, vihen në valë dhe zihen për 5-7 minuta;
  • përzierje vitaminash. Arrat, rrushi i thatë, hurmat (1 filxhan), bajamet (0,5 filxhanë), dy limonë, gjethet e freskëta të aloes në një sasi prej 100 g kalohen në një mulli mishi. Shtoni masës 400-500 ml mjaltë, përzieni mirë, lëreni në frigorifer për tre ditë. Jepini fëmijës 1 lugë ëmbëlsirë dy herë në ditë;
  • përzierje vitaminash. 1 limon dhe 0,5 kg boronica të kuqe kalohen në një mulli mishi. Shtoni 2 lugë mjaltë në përzierje dhe përzieni plotësisht. Jepini fëmijës 1 lugë gjelle dy herë në ditë së bashku me çaj të ngrohtë (mundësisht çaj bimor - kopër, kamomil, nenexhik, gjethe mjedër, lule bli).

Për të forcuar sistemin imunitar, është e dobishme të futni lëngje dhe komposto të bëra nga boronicat e kuqe, rrush pa fara të zeza, kulpër dhe mjedra në menunë e pacientit të vogël. Dieta ditore duhet të përfshijë produkte të qumështit të fermentuar (gjizë, qumësht të pjekur të fermentuar, kos, kefir), perime dhe fruta të freskëta, të ziera dhe të ziera në avull.

Ndërsa disa fëmijë sëmuren jashtëzakonisht rrallë, dhe nëse sëmuren, shërohen shpejt, për të tjerët një ftohje e zakonshme mund të zgjasë dy deri në tre javë. Arsyeja për këtë është sistemi imunitar i dobësuar i fëmijës.

Një gabim mjaft i zakonshëm që bëjnë prindërit është se ata fillojnë të mendojnë për imunitetin e foshnjës vetëm pasi ai tashmë është sëmurë. Në fakt, ju duhet të kujdeseni për përmirësimin e sistemit imunitar të fëmijës që në moshë shumë të hershme dhe të forconi sistemin imunitar vazhdimisht, dhe jo periodikisht.

Shkaqet e imunitetit të ulët

  • Faktori trashëgues. Nëse prindërit e foshnjës janë të prirur ndaj sëmundjeve të shpeshta, atëherë ai ndoshta do të ketë gjithashtu një predispozitë për këtë.
  • Mënyra e jetesës gjatë shtatzënisë. Ushqimi jo i duhur i nënës, sëmundjet e vuajtura gjatë kësaj kohe, pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit gjatë mbajtjes së foshnjës.
  • Refuzimi për të ushqyer me gji ose një periudhë e shkurtër e ushqyerjes. Fakti është se qumështi i gjirit përfshin të gjitha antitrupat dhe qelizat që nevojiten për të rritur imunitetin.
  • Ekziston gjithashtu një lidhje midis gjendjes së imunitetit të një fëmije dhe zorrëve të tij. Pikërisht në zorrët gjenden pothuajse të gjitha substancat e dobishme që hyjnë në trup. Nëse zorrët janë të bllokuara, fëmija shpesh mund të sëmuret, kështu që ju duhet të monitoroni punën e tij dhe të parandaloni kapsllëkun. Është e rëndësishme që fëmija juaj të hajë siç duhet dhe të pijë lëngje të mjaftueshme.

Simptomat karakteristike

Vetëm një imunolog specialist mund të përcaktojë qartë se një foshnjë ka një mungesë imuniteti pas kryerjes së një ekzaminimi paraprak. Sidoqoftë, prindërit mund të vërejnë vetë një sistem imunitar të dobësuar, duke i kushtuar vëmendje simptomave kryesore të kësaj:

  • gjatë vitit foshnja sëmuret më shumë se 4-5 herë;
  • pas sëmundjes, vërehet një sindromë e gjatë astenike - domethënë, foshnja shërohet për një kohë të gjatë;
  • shpesh fëmijët me imunitet të dobët kanë probleme me sistemin tretës;
  • vërehet lodhja e shpejtë dhe pasiviteti, gjë që në parim nuk është tipike për fëmijët;
  • një fëmijë me imunitet të dobët mund të jetë i prirur ndaj sëmundjeve kërpudhore;
  • Shpesh një fëmijë imuniteti i të cilit është dobësuar ka një shpretkë të zmadhuar.

Simptomat e inflamacionit të mishrave të dhëmbëve dhe trajtimi në shtëpi. Rekomandime të dobishme.

Si të shmangni djegiet nga uji i valë dhe t'i trajtoni ato në shtëpi? Lexoni në këtë artikull.

Receta të mjekësisë tradicionale

Metodat tradicionale të forcimit të imunitetit janë gjithmonë të njohura dhe të kërkuara. Ka metoda që nuk përfshijnë as ndonjë recetë.

Për shembull kjo mjaltë, vetitë e të cilave njihen që në lashtësi. Mund t'i shtohet çajit në vend të sheqerit, të hahet në vend të ëmbëlsirave, si dhe t'i shtohet qumështit, i cili përveçse do të rrisë imunitetin do të ndihmojë në përballimin e pagjumësisë. Një ilaç shumë i mirë dhe i shijshëm janë arrat e lyera me mjaltë.

E mirë për rritjen e imunitetit hudhra– përpiquni ta mësoni fëmijën tuaj të hajë të paktën një karafil në ditë.

Një ilaç i njohur për forcimin e sistemit imunitar - limon, e cila përmban një sasi të madhe të vitaminës C. Mund të shtohet në çaj ose të hahet veçmas me sheqer ose mjaltë. Mund të bëni edhe reçel limoni. Gjithashtu i dobishëm infuzione bimore, shurupe dhe reçel manaferash.

Ajo luan një rol të rëndësishëm në forcimin e imunitetit të foshnjës. Mënyra e jetesës. Duhet të kujdeseni për ushqimin e duhur, kalimin e rregullt të kohës në ajër të pastër, aktivitetin fizik dhe forcimin.

Për të rritur imunitetin e fëmijës suaj, provoni recetat e mëposhtme.

  • Lëng rrepkë dhe karrota. Të dyja janë shumë të dobishme për fëmijët me sistem të dobët imunitar. Sigurisht që foshnja nuk ka gjasa t'i konsiderojë si pijet më të shijshme, por për ta bërë më të shijshme për të, njërit prej këtyre lëngjeve mund t'i shtoni pak mjaltë dhe lëng limoni.
  • Pije me mjaltë dhe aloe. Për shkak të aloes, shija e këtij produkti nuk është më e këndshme, por rezultati ia vlen. Për ta përgatitur atë, duhet të përzieni 150 ml lëng aloe, lëng nga 5-6 limon dhe 250 g mjaltë dhe ta lini të piqet në frigorifer për dy orë. Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj një lugë çaji pije një herë në ditë. Lexoni gjithashtu artikullin për përdorimin e aloe me mjaltë në mjekësinë popullore.
  • krunde. Hidhni një lugë gjelle krunde thekre ose gruri në një gotë me ujë dhe ziejini për 30-40 minuta duke e përzier rregullisht. Më pas shtoni një lugë gjelle lule të grimcuara të kalendulës dhe ziejini për pesë minuta të tjera. Mund të shtoni edhe një lugë çaji mjaltë. Pini një çerek gote katër herë në ditë para ngrënies. Mund të përdoret për një kohë të gjatë dhe si një mjet parandalimi.
  • Kalina. Përbërja e tij unike përfshin jo vetëm imunomodulues, por edhe antioksidantë. Viruset gjithashtu kanë shumë frikë nga ngjyrat natyrale që përmbahen në këtë kokrra të kuqe. Për këtë recetë duhet të grini 20 kokrra kulpër, t'i grini me një lugë mjaltë dhe të hidhni një gotë ujë të zier, por jo shumë të nxehtë. Është më mirë që fëmijët ta pinë produktin gjatë natës, pasi përmirëson më tej gjumin dhe normalizon funksionimin e sistemit nervor.
  • Uthull molle. Uthulla e mollës e përgatitur në shtëpi jo vetëm që përmirëson në mënyrë të përsosur imunitetin, por gjithashtu përmirëson kujtesën, shikimin dhe dëgjimin e foshnjës. Për përgatitjen duhet të grini një kilogram mollë në rende dhe t'i përzieni me një litër ujë të valuar. Më pas shtoni përzierjes rreth 40 g bukë të zezë të grimcuar, një gotë sheqer dhe 10 g maja ushqyese. Përziejini gjithçka mirë dhe lëreni të piqet për nëntë ditë. Më pas uthulla filtrohet me napë dhe hidhet në shishe. Për të përgatitur një përforcues imuniteti, duhet të shtoni një lugë gjelle nga kjo uthull në një gotë me ujë, duke shtuar pak mjaltë, si dhe një pikë jod ose tretësirë ​​Lugol. Mund të pini pjesë të barabarta tri herë në ditë për një maksimum prej dy javësh.
  • Tinkturë e propolisit. Është e dobishme për të forcuar sistemin imunitar duke shtuar tretësirë ​​propolisi në qumështin e ngrohtë të foshnjës dhe duke i dhënë atij në stomak bosh. Numri i pikave përcaktohet nga mosha e foshnjës dhe mënyra se si ai i toleron produktet e bletëve. Një fëmijë i moshës 3-7 vjeç lejohet 3-7 pika, me kalimin e kohës mund të rrisni numrin e tyre. Nëse fëmija tashmë është i sëmurë, këshillohet të pijë qumësht me tretësirë ​​propolisi dy herë. Numri i pikave mund të rritet në dhjetë.
  • Boronica me limon. Për këtë recetë, e cila forcon në mënyrë perfekte sistemin imunitar, duhet të grini dy limonë me kokrra mesatare dhe 1 kilogram boronicë të kuqe në një mulli mishi, më pas shtoni një lugë gjelle mjaltë në këtë përzierje dhe përzieni plotësisht. Merrni një deri në dy lugë gjelle me çaj dy ose tre herë në ditë.
  • Shurup qepë. Për të rritur imunitetin e fëmijës suaj, mund të përgatisni shurup qepë. Për ta bërë këtë, merrni 250 g qepë, grijeni imët, shtoni 200 g sheqer dhe derdhni gjysmë litër ujë. Gatuani në zjarr të ulët derisa masa të arrijë konsistencën e shurupit. Fëmijët duhet të marrin një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies derisa produkti të mbarojë. Ju gjithashtu mund të përzieni një lugë gjelle lëng qepe me një lugë çaji mjaltë dhe ta merrni tri herë në ditë para ngrënies.
  • Vaj kedri. Jepini fëmijës suaj një të tretën e një luge çaji vaj kedri dy ose tre herë në ditë para ngrënies. Kursi i pranimit është një muaj. Por kushtojini vëmendje jashtëqitjes së foshnjës. Nëse vaji bëhet shumë i dobët, zvogëloni pak dozën.
  • Yndyra e peshkut. Për të përmirësuar imunitetin, fëmijëve u rekomandohet të konsumojnë 2-3 kapsula vaj peshku në ditë. Zakonisht fëmijët nuk e pëlqejnë shumë, por është vërtet e dobishme. Është mirë nëse foshnja e do dhjamë derri - lëreni të hajë një copë çdo ditë. Derri është një imunostimulant i mirë për shkak të përmbajtjes së acidit arachidonic. Lexoni këtë artikull në lidhje me përfitimet e vajit të peshkut për gratë.

Rritja e aciditetit të stomakut: simptomat dhe trajtimi me mjete juridike popullore. Rekomandime të dobishme.

Çfarë duhet të bëni nëse mavijoni dorën? Rreth trajtimit me mjete juridike në shtëpi këtu.

A është e mundur të kurohet cistiti tek burrat dhe gratë me mjete juridike popullore? Masat parandaluese

Parandalimi i uljes së imunitetit është në fakt shumë i ngjashëm me forcimin e tij. Rekomandohet t'i përmbahen rregullave të mëposhtme:

  • Ushqimi i duhur. Vitaminat dhe mineralet mbrojnë nga sëmundjet dhe normalizojnë funksionimin e zorrëve, mikroflora e të cilave është e lidhur ngushtë me sistemin imunitar. Një dietë e larmishme dhe e ekuilibruar është e rëndësishme për fëmijën tuaj. Dieta duhet të përfshijë mjaft fruta dhe perime, dhe probiotikët, të cilët gjenden në disa produkte të qumështit, janë gjithashtu të dobishëm. Komponentët më të rëndësishëm për ruajtjen e imunitetit janë vitaminat A, C dhe E, si dhe seleni, hekuri dhe zinku.
  • Gjimnastikë dhe masazh. Këto lloj aktiviteti fizik marrin pjesë aktive në formimin e imunitetit, pasi veprojnë në të gjithë trupin. Gjëja kryesore është se foshnja nuk ka kundërindikacione për ushtrime të caktuara.
  • Forcim. Nuk është aq e rëndësishme nëse është ajri, uji apo rrezet e diellit. Kur ngurtësoni fëmijën tuaj, duhet të ndiqni rregullat dhe të merrni parasysh kundërindikacionet. Atëherë procedura të tilla do të sjellin vetëm përfitime dhe do të sigurojnë parandalim të shkëlqyeshëm të uljes së imunitetit.

Ruajtja e imunitetit normal tek një fëmijë kërkon një qasje të integruar. Prindërit duhet të kujdesen për këtë që në vitet e para të jetës së fëmijës - atëherë djali ose vajza e tyre do t'i kënaqin me shëndet të mirë, mungesë sëmundjesh dhe humor të mirë.

Video recetë për një ilaç për të rritur imunitetin dhe për të pastruar gjakun:

Shumë prindër shqetësohen për pyetjen: pse fëmija shpesh sëmuret dhe si të rritet imuniteti i fëmijës duke përdorur mjete juridike popullore?

Aktualisht, ka tendenca negative në incidencën e ftohjes dhe sëmundjeve virale të frymëmarrjes tek fëmijët. Në të njëjtën kohë, frekuenca dhe kohëzgjatja e tyre rritet gjatë gjithë vitit me formimin e sindromës "fëmija shpesh i sëmurë" tek foshnja.

Pse një fëmijë sëmuret shpesh?

Për t'iu përgjigjur pyetjes: si të forconi imunitetin e një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore, së pari duhet të përcaktoni shkaqet e episodeve të shpeshta të infeksioneve virale akute të frymëmarrjes dhe infeksioneve akute të frymëmarrjes gjatë gjithë vitit. Këto përfshijnë faktorë të jashtëm dhe të brendshëm që reduktojnë reaktivitetin e sistemit imunitar të fëmijës.

Faktorët e brendshëm:

  • paqëndrueshmëria e funksionimit dhe papjekuria e reaktivitetit imunologjik të fëmijëve të moshës së hershme dhe parashkollore (deri në 6-7 vjeç);
  • anomalitë kongjenitale të sistemit të frymëmarrjes, të tretjes dhe të imunitetit të trupit;
  • dobësimi i imunitetit lokal dhe formimi gradual i vatrave kronike të infeksionit në nazofaringë dhe zgavrën me gojë (vegjetacionet adenoide, hipertrofia e bajameve, kariesi, sinusiti);
  • dysbioza dhe kandidiaza e padiagnostikuar;
  • sëmundjet infektive të patrajtuara;
  • tendenca ndaj alergjive;
  • hipoksi dhe dehje intrauterine gjatë zhvillimit të fetusit;
  • prematuriteti.

Agjentët e jashtëm që kontribuojnë në rritjen e sëmundshmërisë:

  • një rritje e ngarkesës infektive tek një fëmijë si rezultat i kontaktit me një numër të madh njerëzish ose fillimi i frekuentimit të kopshtit ose shkollës;
  • infeksionet e komplikuara dhe ftohjet e pësuara në foshnjëri;
  • gjendje e keqe mjedisore;
  • shkelje e standardeve sanitare ose një mikroklimë e pakëndshme në dhomën ku fëmija ndodhet vazhdimisht;
  • përdorimi i pakontrolluar i medikamenteve, preparateve homeopatike dhe përdorimi jo i duhur i agjentëve imunostimulues në shtëpi;
  • ndryshime të shpeshta në klimë ose në zonat kohore;
  • stresi, shqetësimi i zgjatur psikologjik;
  • rritjen e aktivitetit fizik.

Si të rrisni imunitetin e fëmijës tuaj

Pika të rëndësishme në uljen e incidencës së ftohjes, infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe acarimeve të shpeshta të vatrave kronike të infeksionit tek fëmijët janë:

  1. Eliminimi i shkaqeve të sëmundjeve të zakonshme.
  2. Forcimi i sistemit imunitar në mënyra të ndryshme në shtëpi.

Le të shohim se si të rrisim imunitetin e një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore duke rritur reaktivitetin natyral të sistemit imunitar të foshnjës.

Të rëndësishme për rivendosjen e mbrojtjes së trupit të fëmijës janë:

  • ushqyerja e plotë, e ekuilibruar për fëmijën, veçanërisht për foshnjat dhe fëmijët e vegjël (deri në tre vjeç) për formimin e funksionimit të duhur të trupit dhe maturimin e sistemit imunitar;
  • shëtitje të shpeshta me fëmijën në ajër të pastër, duke krijuar një mikroklimë të rehatshme;
  • eliminimi i plotë i të gjitha situatave stresuese, rritja e aktivitetit fizik dhe stresi tjetër në trup;
  • gjumë dhe pushim i duhur i shëndetshëm - fëmijët që janë shpesh të sëmurë duhet të kenë një ditë shtesë pushimi në mënyrë që foshnja të mund të flejë dhe të pushojë mjaftueshëm;
  • shërim i plotë nga ftohjet dhe infeksionet e frymëmarrjes;
  • qëndrueshmëria dhe sistematika e procedurave të përgjithshme të forcimit;
  • eliminimi i përdorimit të pakontrolluar dhe të shpeshtë të çdo ilaçi dhe mjetesh juridike popullore (është e nevojshme t'i përmbahen rreptësisht dozës, frekuencës dhe kohëzgjatjes së kursit të terapisë);
  • sanimi i vatrave të infeksionit kronik.


Ju mund të rrisni imunitetin e fëmijëve vetëm nëse:

  • sqarimi dhe eliminimi i të gjitha shkaqeve të sëmundjes së fëmijës;
  • zbatimi sistematik dhe korrekt i të gjitha rekomandimeve të mjekut që merr pjesë;
  • kursi i barnave bimore në përputhje me dozat, shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e terapisë.

Rritja e imunitetit me mjete juridike popullore

Për të rivendosur imunitetin në shtëpi, përdorni mjetet juridike popullore të mëposhtme:

  • infuzione të bimëve anti-inflamatore, restauruese dhe adaptogjenëve bimorë;
  • propolis;
  • përzierje vitaminash;
  • metoda të tjera (forcim, masazh).

Propolisi për të rivendosur imunitetin

Më shpesh, propolisi përdoret në formën e:

  • zgjidhje për shpëlarjen e fytit pas vizitës në kopshtin e fëmijëve ose shkollën;
  • shtimi në qumësht ose përzierje vitaminash dhe infuzione bimore;
  • në adoleshencë, metodat e resorbimit të një topi të vogël propolisi përdoren gjatë manifestimeve fillestare të një ftohjeje.

Mënyra më efektive për të rritur imunitetin me ndihmën e propolisit tek fëmijët është një kurs i tretësirës së propolisit me qumësht ose infuzione bimore. Doza ditore e tinkturës është 1 pikë për 1 vit të jetës së një fëmije.

Kursi i trajtimit varion nga 20 deri në 30 ditë, pas përdorimit bëhet një pushim (të paktën një muaj), kursi mund të përsëritet 2-3 herë.

Bimë anti-inflamatore, restauruese dhe imunostimuluese

Ju mund të rivendosni imunitetin e një fëmije të sëmurë shpesh në shtëpi me ndihmën e bimëve medicinale me një efekt të përgjithshëm forcues, anti-inflamator dhe imunostimulues:

  • kamomil;
  • kantariona;
  • Linden;
  • lule gështenja;
  • Melisa;
  • calendula;
  • seri.

Këto barëra medicinale mund të prodhohen veçmas ose të përdoren si një përzierje e bimëve mjekësore.

Një infuzion efektiv për rritjen e imunitetit tek fëmijët përgatitet si më poshtë:

  1. Merrni pjesë të barabarta të barit të barit të zjarrit, blirit, kalendulës dhe luleve të gështenjës, kantarionit dhe barit të balsamit të limonit.
  2. Hidhni një lugë gjelle nga përzierja në një gotë me ujë të vluar dhe lëreni për 5-6 orë.
  3. Mund të shtoni mjaltë në infuzionin e përfunduar (nëse nuk ka alergji) dhe disa pika tinkturë echinacea (1 pikë për 1 vit jetë) ose propolis.

Jepini fëmijës tuaj një pije multivitamine në formë çaji – disa gllënjka të vogla 3-4 herë në ditë.

Zierja e mëposhtme gjithashtu funksionon mirë për të stimuluar reaktivitetin e reduktuar imunitar tek fëmijët:

  1. Merrni lule bliri dhe bisht kali në përmasa të barabarta.
  2. Hidhni një lugë gjelle përzierje bimore në një gotë me ujë të valë.
  3. Lëreni të qëndrojë derisa të ftohet.

Merrni këtë ilaç një lugë gjelle 4-5 herë në ditë për jo më shumë se 10 ditë.

Përdorimi i adaptogjenëve të bimëve

Çdo agjent imunostimulues, përfshirë ato bimore, duhet t'i jepet fëmijës me kujdes, nën mbikëqyrjen e mjekut që merr pjesë.

Mjete shumë efektive për rritjen e mbrojtjes së trupit janë adaptogjenët bimorë, më të njohurit prej të cilëve janë tinkturat e bimëve të mëposhtme:

  • bozhure;
  • Eleutherococcus;
  • echinacea;
  • xhensen.

E rëndësishme! Sistemi imunitar i një fëmije nën 6-7 vjeç është i papjekur dhe në vend që të kenë një efekt stimulues, këto bimë mund të shkaktojnë ulje të imunitetit.

Këto barna merren më së miri nga nxënësit e shkollës ose adoleshentët - doza dhe kohëzgjatja e terapisë përcaktohet nga mjeku.

Ju gjithashtu duhet të mbani mend se tinktura e eleutherococcus dhe xhensen mund të rrisë presionin e gjakut dhe të shkaktojë mbingacmim të sistemit nervor. Prandaj, këto barna bimore janë kundërindikuar në rastet e hipertensionit arterial primar, VSD të tipit të përzier dhe patologjive të sistemit nervor. Është më mirë t'u jepni fëmijëve këto ilaçe në mëngjes dhe pasdite, jo më vonë se ora 17:00 e mbrëmjes.

Tinktura e rrënjës së bozhure, së bashku me efektin e saj imunomodulues, përkundrazi, ka një veti qetësuese. Duhet të merret para gjumit, duke respektuar dozën prej 1 pikë produkti për 1 vit të jetës së fëmijës. Kohëzgjatja e kursit nuk është më shumë se 14 ditë.

Një infuzion i gjetheve të rrushit të zi ka gjithashtu një efekt të shkëlqyer imunostimulues. Hidhni një lugë gjelle gjethe të thata në një gotë me ujë të vluar, lëreni për 3-4 orë në një termos, shtoni lëng limoni dhe mjaltë. Pini si çaj 3-4 herë në ditë për 14-20 ditë.

Imuniteti jospecifik në shtëpi rrit marrjen e agjentëve biostimulues:

  • limoni kinez ose i Lindjes së Largët;
  • Pelte mbretërore e bletëve (apilaktozë) ose apiliquirite (pelte blete me jamball).

Kurset përshkruhen nga një specialist pas ekzaminimit të fëmijës (imunogram) me trajtim lokal të sëmundjeve të sfondit dhe shoqëruese. Kursi i trajtimit është 10 ditë, çdo muaj, në intervale të rregullta (20 ditë). Kohëzgjatja e terapisë është nga 3 deri në 6 muaj.

Përzierjet e vitaminave

Hipovitaminoza, problemet me zorrët, anemia, astenia janë gjendje të sfondit të fëmijëve të sëmurë shpesh, duke ulur sistemin imunitar dhe duke provokuar dobësim të mëtejshëm të organizmit. Përzierjet dhe zierjet e vitaminave përmirësojnë proceset metabolike, thithjen, tretjen e ushqimit, normalizojnë gjumin dhe oreksin. Këto mjete përfshijnë:

  • zierje trëndafili;
  • përzierje arra, rrush të thatë dhe limon me mjaltë;
  • lëng aloe me mjaltë;
  • lëng boronicë;
  • zierje e tërshërës dhe farave të lirit;
  • një përzierje e lëngjeve të kulpërit, rrushit të zi dhe mjedrës.

Ilaçi më popullor për rritjen e imunitetit tek fëmijët:

  1. Merrni një gotë arra, rrush të thatë, hurma, gjysmë gote bajame, dy limonë, 100 gram gjethe aloe (agave) - hidhni gjithçka në një mulli mishi.
  2. Derdhni përzierjen me 300–500 ml mjaltë të lëngshëm dhe përzieni.
  3. Vendoseni në frigorifer dhe lëreni për 2-3 ditë.
  4. Jepini fëmijës suaj një lugë ëmbëlsirë 2 herë në ditë.

Një tjetër recetë për një përzierje vitaminash:

  1. Merrni gjysmë kilogram boronicë, limon dhe grirë.
  2. Shtoni dy lugë mjaltë në këtë përzierje dhe përzieni mirë.
  3. Jepini fëmijës një lugë gjelle nga përzierja 2 herë në ditë me çaj.

Rivendosja e imunitetit të një fëmije është një detyrë e vështirë, por plotësisht e realizueshme. Gjëja kryesore është zbatimi sistematik i rekomandimeve të specialistit, aktiviteti fizik i foshnjës në ajër të pastër, ushqimi i duhur i ekuilibruar, masazhet, forcimi, klimatoterapia, shmangia e stresit dhe parandalimi i infeksioneve të frymëmarrjes.

Edhe një fëmijë i shëndetshëm mund të përfitojë nga forcimi shtesë i sistemit imunitar, veçanërisht në dimër. Nuk është e nevojshme t'i drejtoheni ilaçeve. Do të jetë e dobishme për të gjithë prindërit të mësojnë mjete juridike popullore.

Rregullat për formimin e imunitetit

Imuniteti siguron rezistencën e trupit ndaj viruseve dhe baktereve. Sistemi imunitar zhvillohet gjatë shumë viteve të jetës, duke filluar nga periudha para lindjes.

Faza 1. 28 ditët e para të jetës. Foshnja jeton praktikisht në kurriz të imunitetit të nënës, pra antitrupave që merr nëpërmjet qumështit të gjirit. Gjatë kësaj periudhe, ai është shumë i ndjeshëm ndaj viruseve dhe baktereve.

Faza 2. 3 – 6 muaj. Fillon të zhvillohet një përgjigje imune ndaj depërtimit të viruseve dhe baktereve. Imuniteti juaj është formuar. Në këtë fazë është e rëndësishme që të bëhen të gjitha vaksinat e nevojshme, përndryshe një fëmijë që përballet me infeksione të rrezikshme në moshë të vogël mund ta ketë shumë të vështirë t'i mbijetojë ato.

Faza 3. 2 – 3 vjet. Kontakti me botën e jashtme rritet, gjë që çon në një përplasje me viruse dhe baktere të reja. Trupi prodhon imunoglobulina të reja.

Faza 4. 6-7 vjet. Një periudhë e prirur ndaj sëmundjeve kronike dhe alergjive. Prandaj, formohen në mënyrë aktive imunoglobulinat përgjegjëse për reaksionin alergjik.

Faza 5. 12-15 vjeç. Adoleshenca është një periudhë e shoqëruar me ndryshime hormonale dhe rritje aktive.

Nëse një fëmijë vuan shpesh nga sëmundjet virale, por ato ndodhin shpejt dhe me shkëlqim, duke mos lënë asnjë pasojë, mos u shqetësoni për faktin se ai ka një sistem të dobët imunitar. Por ju ende duhet të ndihmoni trupin të kapërcejë infeksionet dhe t'i rezistojë atyre. Le të flasim më në detaje se si të forcojmë imunitetin e një fëmije duke përdorur mjete juridike popullore.

Bimët për të rritur imunitetin

Si të ngurtësoni një fëmijë

Ngurtësimi është jashtëzakonisht i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Procedurat e ngurtësimit kryhen që në ditët e para të jetës së foshnjës. Kjo përfshin larjen e përditshme dhe një periudhë të shkurtër kohore pa rroba gjatë ndërrimit të rrobave. Ecja është një domosdoshmëri për një shëndet të mirë në çdo moshë.

Gjatë procedurave të ujit, duhet të ftoheni gradualisht ujin. Ju mund të hapni derën e banjës në mënyrë që të mos ketë ndryshim të papritur të temperaturës.

Disa prindër të guximshëm e mësojnë fëmijën e tyre të shuhet. Është më mirë ta bëni këtë jo më herët se 3 vjet. Për fëmijët, mund të përdorni metoda mjaft të thjeshta për forcimin:

  • shpëlarja e gojës me ujë;
  • ecni zbathur në dhomë për të paktën 5 minuta;
  • ventilim i rregullt;
  • fle në një dhomë të freskët;
  • shëtitje të gjata dhe lojëra aktive;
  • në verë ecën zbathur në rërë, bar, tokë.

Ka shumë pika në këmbë që janë përgjegjëse për shëndetin tonë. Prandaj, si masazh, rekomandohet të blini një qilim të veçantë masazhi mbi të cilin do të vrapojë foshnja. Është e lehtë të bësh vetë një rrugë të ngjashme forcimi duke ngjitur guralecë deti ose materiale me tekstura të ndryshme në bazë.

Noti është shumë i dobishëm për fëmijët më të rritur: në verë - në pellgje, në dimër - në pishinë. Ushtrimi, aktiviteti fizik, shufrat horizontale - e gjithë kjo është çelësi i shëndetit të mirë.

Është e rëndësishme të dini se si të forconi një fëmijë me imunitet të dobët. Prindërit kujdesen për fëmijë të tillë nga të ftohtit, era dhe infeksionet. Duke e rënduar kështu situatën. Sigurisht, nuk mund ta çoni menjëherë një fëmijë të sëmurë shpesh në pishinë ose të derdhni ujë mbi të. Ngurtësimi duhet të ndodhë gradualisht. Uleni temperaturën në dhomën e fëmijës së fjetur fillimisht me një shkallë, pastaj, pasi të mësoheni, me dy ose tre. E njëjta gjë ndodh me ujin kur bëni dush.

Kur fëmija juaj është i shëndetshëm, nxirreni më shpesh në shëtitje. Mos qëndroni në shtëpi për një kohë të gjatë pas shërimit. Kollitjet dhe rrjedhjet e hundëve mund dhe duhet të trajtohen me ajër të pastër.

Nuk ka nevojë ta mbështillni fëmijën tuaj me njëqind rroba, nga frika se ai do të ngrijë dhe do të sëmuret. Do të jetë më keq nëse ai djersitet dhe pastaj ftohet. Zvogëloni gradualisht numrin e xhaketave dhe pulovrave. Duhet të visheni sipas motit.

Bëni ushtrime me fëmijën tuaj. Atëherë e gjithë familja do të jetë e shëndetshme dhe miqësore.

  1. Në këmbë, shtrëngoni duart. Thithni - shtrini krahët lart, tërhiqini anash, duke harkuar shpinën. Mbajeni tensionin dhe frymën për 3 sekonda. Nxjerr - ul butësisht krahët. Përsëriteni 3 herë.
  2. Ecni për 20 sekonda, duke ngritur këmbët lart dhe duke tundur krahët.
  3. Me këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e shpatullave, anoni kokën 6 herë përpara dhe mbrapa, pastaj majtas dhe djathtas 6 herë. Pas kësaj, bëni lëvizje rrethore.
  4. Vraponi në vend me lëvizje të shpejta të krahëve.
  5. Lëkundje bustin tuaj nga njëra anë në tjetrën – 15 herë.
  6. Shtrihuni në shpinë, vendosni krahët përgjatë trupit tuaj. Ngrini këmbët lart gjatë frymëmarrjes dhe mbajini për 3 sekonda. Ndërsa nxirrni, uleni gradualisht. Përsëriteni 5 herë.
  7. Ecni përreth për një minutë, duke u çlodhur.
  8. Bëni shtytje nga dyshemeja 10 herë.
  9. Kërceni 25 herë në njërën këmbë, pastaj në tjetrën.
  10. Ecni përreth për gjysmë minutë, duke tundur krahët.
  11. Përhapni këmbët, ngrini krahët lart dhe shtrëngoni gishtat. Përkuluni me energji dhe, me një frymë nxjerrjeje, lëvizni krahët sikur të prisni dru. Thithni - drejtohuni gradualisht deri në pozicionin e fillimit.
  12. I vendosim këmbët së bashku, duke u ngritur mbi gishtat e këmbëve. Nxjerr - ul veten në thembra, duke i goditur ato në mënyrë që të ndihen dridhje në këmbët tuaja.

Ushtrimet e thjeshta nuk do të marrin shumë kohë në mëngjes, por do t'ju japin energji për tërë ditën.

Masazhet

Masazhi është një nga metodat e forcimit. Nuk është më kot që masazhi restaurues u përshkruhet foshnjave tashmë në 1-2 muaj të jetës. Në këtë kohë, fëmija zhvishet në dhomë, duke marrë banjë me ajër. Masazhisti gatuan muskujt dhe nyjet e tij, duke zëvendësuar ushtrimin e parë.

Ekziston një teknikë e akupresurës që rekomandohet posaçërisht për forcimin e sistemit imunitar. Thelbi i tij është të ndikojë në pikat bioaktive në trup. Janë gjithsej 9. Nga këto pika, impulset hyjnë në tru dhe në palcën kurrizore, duke rritur funksionet e organeve dhe sistemeve. Në të njëjtën kohë, rriten vetitë mbrojtëse të bronkeve, nazofaringit, laringut dhe trakesë. Trupi fillon të prodhojë në mënyrë aktive interferonin e vet.

Por efektiviteti i një masazhi të tillë do të jetë vetëm me një qasje të rregullt. Duhet pasur parasysh se kërkon durim, kohë dhe teknikë korrekte.

Gjatë sezonit të ftohtë, është e dobishme që prindërit të dinë se si të rrisin imunitetin e fëmijës së tyre duke përdorur mjete juridike popullore. Por duhet të kujtojmë se vetëm një organizëm i ngurtësuar mund t'i rezistojë viruseve. Prandaj, parandalimi i ftohjes duhet të kryhet në një mënyrë komplekse, duke përfshirë ushqimin e duhur, forcimin, marrjen e zierjeve shtesë bimore dhe metodat e tjera popullore.

Nga rruga, por më shumë për këtë në një artikull tjetër.