Koha më e mirë për të konceptuar një fëmijë. Muaji më i mirë për të pasur një fëmijë, studiojnë mjekët

10.08.2019

Në botën moderne, përkufizimi i "planifikimit të shtatzënisë" përdoret kudo, pasi është bërë e mundur të ndikohet në procesin e konceptimit dhe të vendoset kur saktësisht duhet të ndodhë. Procesi i planifikimit karakterizohet nga shumë hollësi, dhe prindërit e ardhshëm mendojnë paraprakisht për pika të tilla të rëndësishme.

Ditët më të favorshme për konceptim në varësi të ovulacionit

Shumë kanë dëgjuar për metodën e kalendarit, por ajo është ende shumë e kushtëzuar. Në prani të një cikli të rregullt menstrual, një grua mund të mos i kushtojë vëmendje kohëzgjatjes së tij, sepse pasi ta ndjekë atë për 2-3 muaj, ajo tashmë do të jetë në gjendje të hartojë kalendarin e saj pa asnjë problem.

Besohet se periudha më e përshtatshme janë ditët e ciklit nga data 9 deri në 18. Në këtë rast, duhet të numëroni nga dita e 20-të deri në fillimin e menstruacioneve të ardhshme. Në rastin kur një grua ka një cikël të parregullt, do të jetë e nevojshme të regjistrohet kohëzgjatja e secilit për të paktën një vit.

Në këtë mënyrë do të jetë e mundur të përcaktohet cikli më i gjatë dhe më i shkurtër i atyre që ishin. Tjetra, duhet të bëni një llogaritje: zbrisni 19 nga numri i ditëve të ciklit më të shkurtër dhe 10 nga më i gjati.

Për shembull, cikli menstrual më i shkurtër ishte 24 ditë, dhe më i gjati - 28. Janë marrë llogaritjet e mëposhtme: 24 - 19 \u003d 5. 28 - 10 \u003d 18. Si rezultat, bëhet e qartë se ditët më të favorshme për ngjizja e një fëmije për një grua do të jetë nga data 5 deri në 18 përfshirëse.

Video: si të përcaktoni ditën e ovulacionit

Pse vlerësime të tilla, në shikim të parë, të sakta mbeten të kushtëzuara? Sepse edhe tek gratë me cikle menstruale ritmike perfekte, ovulimi nuk ndodh gjithmonë në ditët e llogaritura saktësisht.

Vlen të përmendet se faktorë të tillë si stresi i shpeshtë, depresioni, marrja e medikamenteve dhe veçanërisht medikamenteve hormonale dhe, natyrisht, sëmundjeve të ndryshme mund të ndikojnë në ndryshimet e ovulacionit. Pra, mos përdorni metodën e kalendarit si e vetmja mënyrë efektive dhe absolutisht e saktë për të planifikuar konceptimin.

A e dinit? Gjatësia mesatare e ciklit për gratë, e cila është 28 ditë, në fakt nuk është aq mesatare. Rezulton se vetëm 33% e grave kanë një gjatësi të tillë cikli. Për pjesën tjetër, ai është ose më pak, ose më i gjatë, ose luhatet deri në 14 ditë nga një cikël në tjetrin.

Mosha optimale

Mosha e babait dhe nënës së ardhshme mund të ndikojë si në konceptimin e foshnjës ashtu edhe në zhvillimin e tij të mëtejshëm brenda mitrës.
Ka disa të vërteta në faktin se me kalimin e viteve është më e vështirë për një grua të mbetet shtatzënë. Të mbash një fëmijë nuk është aq e lehtë dhe në një moshë të caktuar mund të jetë shumë problematike. Por mosha e një burri nuk është më pak e rëndësishme.

Para se të flasim për moshën optimale të një burri dhe një gruaje për të ngjizur një fëmijë, vërejmë se deri më sot, asnjë mjek i vetëm nuk do të emërojë me saktësi moshën ideale të riprodhimit, veçanërisht te meshkujt. Më e rëndësishmja është mënyra e jetesës që bëjnë ata që duan të bëhen prindër dhe mosha është një faktor dytësor, ndonëse sigurisht i rëndësishëm.

Për burrat

Sipas studimeve, mundësia për të ngjizur një fëmijë tek meshkujt e moshës 40+ është afërsisht 60%. Më pas, afër 45 viteve, shifra bie në 35%.

Arsyeja e statistikave të tilla qëndron në faktin se me kalimin e viteve, sperma e prodhuar dëmtohet në nivel gjenetik, gjë që provokon infertilitet. Numri i qelizave aktive të spermës që mund të lëvizin gradualisht zvogëlohet, ndërsa vëllimi i atyre të dëmtuara rritet.

Video: ndikimi i moshës së babait në konceptimin e një fëmije Nisur nga kjo, mund të përmbledhim se mosha ideale për ngjizjen e një fëmije te meshkujt duhet të quhet periudha nga 20 deri në 35 vjeç. Me gjithë këtë, duhet mbajtur mend se më e rëndësishmja është cilësia e spermës, e cila mund të jetë e ulët edhe në moshë të re.

Faktorë të tillë si:

konsumimi i tepërt i pijeve alkoolike;
pirja e duhanit;
sëmundjet infektive;
semundje seksualisht te transmetueshme.

Ndër të tjera, për shumë meshkuj, aktiviteti seksual ulet deri në moshën 35 vjeçare, gjë që ul edhe shanset e një gruaje për të mbetur shtatzënë.

Pavarësisht nga të gjitha informacionet e mësipërme, probabiliteti i konceptimit të një fëmije tek një burrë pas 40-ve mbetet ende. Prandaj, kjo moshë nuk duhet marrë si fjali.

A e dinit? Shtatzënia, siç e dinë të gjithë, zgjat mesatarisht rreth 9 muaj. Çuditërisht, lindja më e gjatë që është regjistruar deri më sot zgjati 375 ditë - më shumë se një vit.

Për gra

Sipas ekspertëve mjekësorë, mosha më e mirë e femrës për lindjen e një fëmije është periudha nga 18 deri në 35 të jetës. Në këtë rast, shtatzënia e parë rekomandohet të planifikohet para moshës 25 vjeçare. Në këtë fazë, sfondi hormonal tashmë ka kohë të stabilizohet mjaftueshëm. Gjithashtu, më shpesh trupi i një gruaje deri në këtë kohë nuk është ende i ngarkuar me një sërë sëmundjesh kronike. Është interesante të dihet se çfarë ndjejnë nëna dhe foshnja në javën e 1 dhe 2 të shtatzënisë.

Në përgjithësi, përfitimet e kësaj moshe riprodhuese tek gratë janë si më poshtë:

vezoret kanë rezervën më të madhe folikulare, gjë që rrit aftësinë për të fekonduar;
probabilitet dukshëm më i ulët;
trupi, për shkak të rinisë së tij, është më pak i ekspozuar ndaj sëmundjeve, gjë që ndihmon në lindjen e sigurt të një fëmije;
shtatzënia është një ngarkesë e konsiderueshme për trupin dhe një grua e re do ta durojë më lehtë atë sesa një grua shtatzënë e moshuar;
në këtë moshë, komplikimet e shtatzënisë, përfshirë ato të vonshme, shfaqen shumë më rrallë;
tek një grua në moshë të re, kanali i lindjes është më elastik, dhe kockat e legenit janë më të lëvizshme, gjë që lehtëson rrjedhën e lindjes.

Video: në cilën moshë është më mirë të lindësh

Shumë gra që po shtyjnë përkohësisht lindjen e një fëmije, kanë dëgjuar deklaratën se pas moshës 35 vjeç, shtatzënia do të ketë gjithmonë komplikime. Dhe fjala kyçe këtu është "gjithmonë". Tani, kjo definitivisht nuk është e vërtetë.

Probabiliteti për të mbetur shtatzënë, si dhe procesi i lindjes së një fëmije, varet tërësisht nga karakteristikat individuale të një gruaje dhe burrit të saj (nëse flasim për konceptim). Dhe nëse nuk ka probleme serioze shëndetësore dhe ka një mënyrë jetese të duhur, atëherë mund të mbetesh shtatzënë, të lindësh dhe të lindësh një fëmijë të shëndetshëm jo vetëm pas 35 vjetësh, por edhe pas 40 vjetësh.

Koha më e mirë e vitit për shtatzëni:

Mosmarrëveshjet se në cilën periudhë të vitit është më mirë të lindësh një fëmijë ndodhin edhe tani. Dikush është i interesuar për horoskopët dhe dëshiron të ndikojë në karakterin e thërrimeve edhe para konceptimit të saj, ndërsa dikush kujdeset për shëndetin e foshnjës që do të lindë në një ose një tjetër stinë të vitit. Konsideroni të mirat dhe të këqijat kryesore të secilës periudhë.

Dimër

Një fëmijë që është ngjizur në dimër do të lindë në vjeshtë.
Ndër avantazhet vlen të përmendet:

në fazën e fundit të shtatzënisë, një grua do të jetë në gjendje të konsumojë shumë vitamina natyrale në formën e perimeve dhe frutave, të cilat janë të bollshme në vjeshtë;
edhe periudha e laktacionit do të zhvillohet në kushte komode për forcimin e trupit.

Sa për të këqijat:

fillimi i shtatzënisë përkon me kulmin e infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe gripit. Sigurisht, kjo është e rrezikshme, sepse tani organet kryesore të foshnjës po formohen. Por ky problem mund të shmanget. Mjafton vetëm të merrni vitamina, të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, të përpiqeni të mos vizitoni vende të mbushura me njerëz dhe të visheni ngrohtësisht;
fëmija do të lindë në sezonin e ftohtë, gjë që nuk është një tregues i mirë për të ecur. Por nëse e ngurtësoni që në ditët e para, duke përdorur banjot me ajër, etj., dhe gjithashtu ecni me të, duke mos i kushtuar shumë vëmendje motit (duke mbrojtur, sigurisht, karrocën nga era dhe shiu), atëherë nuk duhet të ketë probleme. .

Pranvera

Një fëmijë i ngjizur në pranverë do të lindë në dimër.
Të mirat:

rezerva e vitaminës në fazat e fundit të shtatzënisë ende nuk është varfëruar, kështu që kushtet për lindjen e një fëmije do të jenë mjaft të favorshme;
toksikoza e vonë do të tolerohet mjaft rehat, sepse moti nuk është i nxehtë.

Minuset:

në pranverë, shumë njerëz ndjejnë qartë varfërim të vitaminës, kështu që rekomandohet përdorimi i vitaminave, dhe për të dy prindërit;
ju duhet të mbroni veten nga dëmtimi aksidental në muajt e fundit të lindjes së një fëmije për shkak të llumit dhe akullit;
fëmija do të lindë në botë gjatë epidemisë së infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe gripit, kështu që foshnja duhet të mbrohet dhe të kalitet.

Vera

Në pranverë lindin fëmijë që u ngjizën në verë.
Të mirat:

në verë ka një sasi të madhe të vitaminave që nëna e ardhshme merr nga perimet dhe frutat e freskëta;
rreziku për t'u prekur nga gripi ose infeksionet akute të frymëmarrjes është minimal;
shumë emocione pozitive në lidhje me sezonin e ngrohtë, mundësinë për t'u çlodhur dhe për të fituar forcë.

Minuset:

fundi i shtatzënisë përkon me epideminë e ftohjes, si dhe me rrezikun e lëndimit për shkak të akullit ose llucës. Rekomandohet të ngurtësoheni para shtatzënisë, të luani sport dhe të merrni vitamina. Dhe në procesin e lindjes së një fëmije, mbështetuni në ndihmën dhe mbështetjen e burrit të saj gjatë shëtitjeve;
Pranvera është stina e berberit. Ju duhet ta mbani mend këtë dhe të hani më shumë perime dhe fruta të freskëta në vjeshtë, dhe më vonë - vitamina në tableta.

Vjeshte

Një fëmijë i ngjizur në vjeshtë do të lindë në verë.
Të mirat:

një sasi e madhe e vitaminave në fillim të shtatzënisë mund të merret nga frutat dhe perimet e freskëta;
lindja e një fëmije dhe laktacioni përkon edhe me stinën e fortifikuar.

Minuset:

Muajt e fundit të lindjes së një fëmije mund të bien në stinën e verës, kur është mjaft vapë dhe madje e mbytur. Rekomandohet të blini një ventilator ose kondicioner për të rregulluar temperaturën në shtëpi. Është e dëshirueshme të ecni në mëngjes ose në mbrëmje, duke shmangur mbytjen e drekës;
orët e gjata të ditës nuk kontribuojnë në prodhimin e melatoninës, hormonit të shtatzënisë. Por nëse një grua është e shëndetshme dhe e lumtur, atëherë mund të përballoni sasinë e hormonit që është në dispozicion.

Siç mund ta shihni, çdo sezon ka aspektet e veta pozitive, dhe ato që shënohen me minuse mund të bëhen edhe pluse nëse përgatiteni siç duhet për to. Për shembull, moti i keq për një fëmijë nuk është një faktor shumë negativ, sepse këto janë kushte të shkëlqyera për forcimin e hershëm. Për më tepër, foshnja në fillim mbrohet nga imuniteti i nënës, të cilin e ka marrë që në lindje, ndaj nuk ka frikë nga viruset.

Video: kur të planifikoni një fëmijë

E rëndësishme!Duhet ta vishni fëmijën në mënyrë korrekte dhe sipas motit, sepse mbi fëmijën ka shumë rroba-kjo është po aq e keqe sa mungesa e saj.

Cila kohë e ditës është më e mira për të konceptuar një fëmijë

Seksologët besojnë se koha më e mirë për të ngjizur një fëmijë është në mëngjes, rreth orës 6-8. Besohet se është gjatë kësaj periudhe kohore që një burrë prodhon spermatozoidet më aktive.

Dhe gruaja, nga ana tjetër, përgatitet më së miri për fekondim. Vlen të përmendet se kjo nuk është një dogmë, sepse njerëz të ndryshëm udhëheqin stile të ndryshme jetese dhe mëngjesi biologjik mund të vijë për dikë në një kohë krejtësisht të ndryshme.

Periudha më e mirë për të konceptuar një fëmijë pas një shtatzënie të mëparshme

Duhet të theksohet në fillim se planifikimi i një fëmije të dytë ose të tretë menjëherë pas lindjes së fëmijës së mëparshëm nuk rekomandohet. Shtatzënia ka një ndikim të fortë në trupin dhe shëndetin e gruas dhe lindja në përgjithësi është një stres i rëndë. Është e rëndësishme të rivendosni forcën, dhe kjo kërkon shumë kohë.

Mjekët, në pjesën më të madhe, bien dakord se është mirë që intervali midis shtatzënive të mbahet në 3-5 vjet. Pra, një shtatzëni e mëvonshme mund të mbartë rrezikun e komplikimeve dhe shumë herët do të bëhet një barrë e konsiderueshme për trupin e brishtë femëror.

E rëndësishme! Një grua që ka pasur një abort ose abort këshillohet të ndalojë të paktën gjashtë muaj para shtatzënisë në mënyrë që ngjizja të jetë e suksesshme.

Periudha e favorshme pas marrjes së pilulave kontraceptive

Ekziston një mendim se ju mund të krijoni një fëmijë rreth tre muaj pas ndërprerjes së përdorimit të kontraceptivëve hormonalë. Vlen të përmendet se kjo deklaratë nuk është plotësisht e vërtetë, dhe më tej do të shpjegojmë pse.

Kohëzgjatja e marrjes së barnave të tilla para shtatzënisë së planifikuar është shumë e rëndësishme. Kjo do të thotë, nëse një grua ka përdorur pilula të tilla për disa vite, atëherë trupi i saj, thjesht duke folur, do të "zhvarroset" për të prodhuar dhe.
Dhe ndërsa një prodhim i tillë kthehet në normalitet, i cili rikthen ovulacionin, mund të zgjasë jo vetëm tre muaj, por edhe tre vjet. Këtu, llogaritja mund të kryhet sipas një formule të përafërt: për çdo vit të marrjes së kontraceptivëve hormonalë - rreth tre muaj shërim.

Por nëse një grua ka marrë këtë lloj droge për më pak se gjashtë muaj, atëherë pas përfundimit të një procesi të tillë, mund të shfaqet reagimi i shpinës së trupit, i cili në mjekësi quhet "efekti rikuperues", ose "anulimi i shtatzënisë". . Thelbi i këtij efekti qëndron në faktin se vezët janë shumë aktive pas të ashtuquajturës "grevë urie".

Mjekësia madje praktikon këtë metodë të trajtimit të infertilitetit, kur një grua që dëshiron të mbetet shtatzënë fillimisht merr kontraceptivë hormonalë (kurs i shkurtër), dhe më pas përpiqet të mbetet shtatzënë - krijimi artificial i një "efekti rikuperues".

Me të gjitha sa më sipër, duhet të mbahet mend se trupi i çdo gruaje është i veçantë dhe individual. Vështirësitë në konceptim mund të ndodhin edhe pas një kursi të shkurtër të përdorimit të kontraceptivëve oralë, ashtu si mund të mbeteni shtatzënë brenda një jave pas ndërprerjes së ilaçeve hormonale gjashtëvjeçare.

Çfarë tjetër duhet të keni parasysh për një konceptim të suksesshëm të një fëmije

Një çift që ka vendosur të bëhet prindër duhet të kujtojë një sërë rekomandimesh që ndikojnë drejtpërdrejt në konceptimin e suksesshëm të një fëmije të shumëpritur:

duhet të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme. Duhet të ketë të paktën aktivitet fizik minimal, si ushtrime në mëngjes ose shëtitje në mbrëmje. Nuk është absolutisht e nevojshme të punosh në palestër gjatë gjithë ditës, dhe në disa raste është edhe e padëshirueshme;
t'i përmbaheni ushqimit të duhur. Ushqimi duhet të jetë i shëndetshëm dhe i shëndetshëm. Pijet alkoolike rekomandohen të kufizohen, dhe drejtpërdrejt gjatë planifikimit të konceptimit - të përjashtohen fare;
hani shumë perime dhe fruta, dhe përveç kësaj merrni vitamina në formë tabletash. Komplekset e vitaminave janë veçanërisht të nevojshme në dimër dhe pranverë;
merrni me kohë të gjitha testet e përshkruara nga mjeku;
shmangni stresin dhe shqetësimet e panevojshme, jetoni në paqe dhe harmoni;
përpiquni të mbroheni nga sëmundjet dhe nëse ndodh një e tillë, mos u vetë-mjekoni dhe merrni medikamente me kujdes.

Video: si të konceptoni një fëmijë

Lindja e një fëmije është një proces i shumëpritur dhe shumë emocionues për shumë njerëz. Për të ngjizur dhe për të lindur një fëmijë të shëndetshëm, para së gjithash duhet të monitoroni shëndetin dhe stilin e jetës tuaj, si dhe të dëgjoni këshillat e specialistëve mjekësorë.

Për të konceptuar një fëmijë, duhet të zgjidhni një kohë të mirë në mënyrë që gjithçka të shkojë mirë. Mund të zgjidhet me ndihmën e një konsulte me një gjinekolog, ose informacione të ofruara nga faqe të ndryshme interneti, ose mund të përdorni literaturë të përshtatshme për këtë temë. Ekziston një mundësi tjetër që duhet t'i kushtoni vëmendje - krijimi i kalendarit tuaj të konceptimit.

Kur përpiloni një kalendar të tillë, duhet të dini kur ndodh ovulimi. Dhe kështu duhet të keni një ide se sa është i gjatë cikli i menstruacioneve, për shembull 28-30 ditë. Është e rëndësishme të llogaritni ditët e ovulacionit kur planifikoni një shtatzëni përpara se të ndodhë 2-3 muaj përpara. Kjo do ta bëjë më të lehtë përcaktimin e saktësisë së ciklit.

Procesi i ovulacionit zgjat 4 ditë dhe zakonisht ndodh në mes të ciklit menstrual. Këto ditë janë më të favorshmet për ato që po përgatiten për shtatzëni. Qafa e mitrës femërore ka mukozën më të ndjeshme gjatë kësaj periudhe, kështu që momenti i depërtimit të spermës në vezë ka më shumë gjasa të ndodhë këtu.

Për të përcaktuar më saktë ditën e ovulacionit, mund të drejtoheni në ultratinguj. Kjo procedurë ju lejon të monitoroni rritjen e folikulit dhe të identifikoni kohën e saktë të këputjes së tij.

Për t'u përgatitur për fillimin e shtatzënisë, mund të përdorni edhe matjet e mëngjesit të temperaturës bazale. Zakonisht procedura kryhet në të njëjtën kohë duke përdorur një termometër të zakonshëm. Të dhënat e marra shfaqen në një grafik, boshti horizontal i të cilit është dita e menstruacioneve, dhe boshti vertikal është temperatura. Para se temperatura të rritet me 0,2 - 0,4 gradë, ka një rënie të lehtë të saj. Vetëm hendeku midis këtyre dy fenomeneve mund të jetë ovulimi. Për të përcaktuar me saktësi procesin e ovulacionit, është e rëndësishme të vizatoni rregullisht një grafik të tillë. Të dhënat e shfaqura në grafik mund të jenë të dobishme edhe për gjinekologun gjatë konsultimeve me të.

Fillimi i procesit të ovulacionit mund të llogaritet edhe kur jeni në shtëpi, falë testeve që kryhen në ditën e 9-15 të ciklit mujor disa herë në ditë. Ato tregojnë praninë ose mungesën e një hormoni peptid. Në rast se zbulohet, ovulacioni duhet të ndodhë në 16-28 orë.

Për fillimin e konceptimit, mund të përdorni sa më sipër, por nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë në një periudhë të caktuar të vitit, duhet të bëni një kalendar shtatzënie.

Konceptimi në dimër do të përfitojë foshnjën e porsalindur në formën e motit të ngrohtë, ai do të ketë mundësinë të përshtatet përpara fillimit të kushteve të motit më të ftohtë.
Fillimi i shtatzënisë në pranverë premton lindjen e një personi të dashur gjatë festave të Vitit të Ri dhe Krishtlindjeve. Megjithatë, gjatë periudhës së pritjes për lindjen e foshnjës, nëna e ardhshme do të duhet të durojë verën e nxehtë dhe sezonin e akullit me afrimin e dimrit.
Kur ngjizja ndodh në verë, nëna e ardhshme mund të konsumojë aq manaferra dhe fruta sa të dojë. Por nxehtësia e fortë do të shkaktojë edemë tek një grua shtatzënë, ndaj duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm. Në këtë rast, duhet të keni parasysh se koha e lindjes do të jetë e ftohtë dhe foshnjës do t'i kushtohet vëmendje maksimale për të parandaluar ftohjet dhe të dridhurat.
Duke ngjizur një fëmijë në vjeshtë, nuk mund të kufizoni veten në numrin e shëtitjeve në ajër të pastër që janë të dobishme për nënën dhe foshnjën e ardhshme. Vjeshta është koha për të konsumuar vitamina, por duhet të keni kujdes edhe ndaj infeksioneve të ndryshme.

Duke përmbledhur, mund të themi se është vërtet e mundur të zgjidhni kohën e vitit për lindjen e një thërrime dhe të planifikoni saktë konceptimin e saj. Por mos harroni se në ndjekje të periudhës së dëshiruar të lindjes së fëmijës, mund të largoheni nga gjëja më e rëndësishme - shëndeti i fëmijës, thjesht nuk keni nevojë ta harroni atë.

Ai përmban shumë hollësi për të cilat prindërit e ardhshëm shqetësohen paraprakisht. Detaje të tilla përfshijnë datën e shtatzënisë dhe lindjes. Mundësitë e botës moderne lejojnë caktoni një periudhë ngjizja dhe lindja e një fëmije.

Si të planifikoni një shtatzëni?

Një çift i shëndetshëm ka një probabilitet të lartë për konceptim të suksesshëm në përpjekjen e parë. Duke e ditur këtë, shumë zgjedhin një të caktuar sezoni për shtatzëninë dhe lindjen. Askush nuk është i imunizuar nga gabimet, por të gjithë mund të rrisin shanset e tyre për sukses. Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni disa parime. Kjo perfshin:

Përcaktimi i periudhës së fertilitetit të një gruaje.

paraprake ndryshim .

Praktikoni marrëdhëniet seksuale çdo disa ditë.

Pritja.

Refuzimi i zakoneve të këqija.

Gjatë shtatzënisë, një grua nuk duhet të përdorë shumicën preparate mjekësore. Marrja e tyre mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e fetusit. Prandaj, është e nevojshme të kurohet sëmundja para konceptimit të planifikuar.

Nëse ka probleme me funksion riprodhuesështë e nevojshme të konsultoheni me një mjek - specialist riprodhues. Nëse nuk ka devijime serioze, atëherë mjafton një vizitë në klinikën antenatale. Marrja e çdo bari të destinuar për të, duhet të kryhet me paraqitjen mjeku që merr pjesë.

PËR NJË SHËNIM! Në Rusi, kulmi i pjellorisë vërehet për periudhën nga gushti deri në shtator dhe nga prilli deri në maj.

Kur është koha më e mirë për të mbetur shtatzënë?

Shtatzënia është periudha më e bukur dhe në të njëjtën kohë më e vështirë në jetën e një gruaje. Ajo shoqërohet me edemë, toksikozë, përkeqësimi i mirëqenies dhe ulje të imunitetit. Çdo nënë e ardhshme përpiqet ta kalojë këtë periudhë me rehatinë më të madhe.

Konsiderohet koha më e mirë për tremujorin e parë fillimi i vjeshtës. Gjatë verës, trupi pushon dhe fiton forcë, dhe furnizimi me vitamina plotësohet, gjë që është shumë e rëndësishme gjatë periudhës së lindjes së një fëmije.

Në tremujorin e parë, toksikoza shpesh zhvillohet. Bie gjatë stinës së ftohtë. Një grua nuk duhet të hipë në automjete të mbytura. Asnjë shtesë faktorë të bezdisshëm.

Tremujori i dytë është gjatë muajve të dimrit. Si rregull, fillon një sërë pushimesh familjare. Ngricat janë të favorshme për kalimin e kohës në shtëpi. Zvogëlohet Aktiviteti fizik. Kjo ju lejon të shmangni lëndime të ndryshme. Në tremujorin e dytë shfaqet një ambient i qetë në shtëpi.

Lindja e fëmijëve kryhet në fund të pranverës - fillim të verës. Në këtë kohë, nuk ka ende nxehtësi të fortë. Në të njëjtën kohë, i ftohti largohet. Është më e lehtë për fëmijën të përshtatet me mjedisin. Dhe është më e lehtë për një grua të rivendosë forcën e saj gjatë kësaj periudhe. Përveç kësaj, pranvera është koha më e favorshme për ecën me fëmijët.

E RËNDËSISHME! në dimër është e padëshirueshme për shkak të gjasave për t'u prekur nga gripi ose ftohja. Në këtë fazë, sëmundja mund të ndikojë negativisht tek fëmija.

Kur është koha më e mirë për të lindur?

Procesi i lindjes së një fëmije duhen nëntë muaj. Gjatë kësaj kohe, gruaja po përgatitet për një pozicion të ri. Sa më afër të jetë data e duhur, aq më i madh bëhet tensioni. Para se të takoheni me foshnjën, duhet të përgatiteni me kujdes.

Më optimale periudha për lindjen e fëmijës- ky është fundi i pranverës - fillimi i verës. Para së gjithash, kushtet klimatike janë të favorshme. Sidomos për popujt e pjesëve veriore të vendit.

Në verë ka një mundësi për të ngrënë sasi të madhe të vitaminave. Kjo është shumë e rëndësishme në gjendjen pas lindjes. Gjatë lindjes, një grua përjeton shumë stres. Gjatë periudhës së rikuperimit, fenomenet e mëposhtme janë karakteristike:

Çrregullime hormonale.

Renia e flokeve.

Depresioni.

Përkeqësimi i lëkurës.

Thonjtë e brishtë.

Përveç mbështetjes për të dashurit, nëna e ardhshme ka nevojë për vitamina. Komplekset multivitamina mund të mos përthithen plotësisht nga trupi. Në këtë rast, është mirë të hani fruta dhe perime të freskëta.

REFERENCA! Shtatzënia pranverore është e mirë sepse mund të kalojë me rehatinë më të madhe. Megjithatë, lindja e fëmijëve në dimër karakterizohet nga trauma dhe mundësia e kontraktimit të sëmundjeve infektive.

Hollësitë e bioritmeve

Kozmobilologët argumentojnë se zgjedhja e sezonit për shtatzëni dhe lindje duhet të bazohet në karakteristikat individuale. Çdo person ka periudhat e pikut dhe rënie në jetë. Ato varen nga stina në të cilën ka lindur personi.

Ekspertët besojnë se dy muaj para dhe pas lindja, aktiviteti jetësor i një personi bie. Prandaj, kjo periudhë është e pafavorshme për konceptim.

Ekziston gjithashtu një mendim se fëmija vetë zgjedh kohën e lindjes së tij. Shpesh, lindja ndodh më herët se sa ishte planifikuar dhe ky fakt nuk ndikon në shëndetin e fëmijës.

Vlen të përmendet se koha e lindjes mund të ndikojë në funksionimin sisteme të rëndësishme të mbështetjes së jetës. Këto përfshijnë endokrine dhe kardiovaskulare.

PËR NJË SHËNIM! Praktika tregon se aktiviteti i punës shpesh ndodh gjatë natës. Kjo është për shkak të veçorive të gjëndrrës së hipofizës.

Koha e lindjes së fëmijëve është e rëndësishme, por jo e detyrueshme. Gjëja kryesore është që prindërit të jenë gati për situatën e re. Është shumë e rëndësishme për të hequr qafe sëmundjet ekzistuese dhe përgatit bazën materiale.

Çështja e planifikimit të saktë të konceptimit të një fëmije shqetëson, para së gjithash, çiftet e reja. Unë dua të lind një fëmijë të shëndetshëm, madje edhe në kohën time të preferuar të vitit, dhe në të njëjtën kohë dua të zgjas periudhën e jetës së pakujdesshme bashkëshortore.

Në çdo rast, pavarësisht nëse është një familje e re apo një familje që vendos se kur është më mirë të lindë një fëmijë i dytë, partnerët duhet të kenë besim në shëndetin e tyre. Prania e sëmundjeve infektive të zonës gjenitale në kohën e konceptimit mund të rezultojë në pasojat më të padëshiruara për shëndetin e fëmijës së palindur. Prandaj, një ekzaminim mjekësor do të jetë në kohën e duhur.

Por më shpesh pyetja se kur është më mirë të lindësh një fëmijë përfshin ditë specifike të ciklit mujor mujor, të cilat konsiderohen më të favorshmet për konceptim. Për të përshpejtuar fillimin e shtatzënisë dhe për të planifikuar gjininë e fëmijës, është e rëndësishme që një çift i martuar të dijë se kur ndodh ngjizja pas ovulacionit.

Mosha optimale për konceptim

Çiftet në prag të shtatzënisë duan të përgatiten plotësisht, të zgjedhin kohën e duhur për konceptim. Nga pikëpamja e mjekësisë, mosha 21-26 vjeç konsiderohet më optimale për shtatzëninë e parë. Deri në këtë kohë, puberteti ka përfunduar plotësisht, trupi i ri nuk është i ngarkuar me sëmundje kronike, sfondi hormonal është stabilizuar.

Elasticiteti natyror i indeve të ligamenteve dhe nyjeve kontribuon në rrjedhën normale të shtatzënisë dhe lehtëson lindjen. Pavarësisht se mosha e grave që presin fëmijën e tyre të parë në shumicën e vendeve të zhvilluara është në rritje, duke u vonuar deri në moshën 30, apo edhe pas 35 vjetësh, megjithatë këshillohet që të mos humbasë periudha e favorshme kur është më mirë të mbetej shtatzënë. fëmijë.

Si rregull, gratë kërkojnë, para së gjithash, të arsimohen, të arrijnë sukses në karrierën e tyre. Por, çdo grua duhet të dijë se aftësia për të mbetur shtatzënë zvogëlohet me moshën dhe bëhet më e vështirë për të mbetur shtatzënë.

Gratë 35-40 vjeçare në këtë moshë mund të kenë çrregullime të ndryshme gjenetike në nivel të qelizave germinale, të cilat mund të provokojnë sëmundje të lindura, përfshirë ato gjenetike, dhe të shkaktojnë keqformime në zhvillimin e fetusit. Shtatzënia tek gratë pas 35 vjetësh mund të shoqërohet me komplikime të shoqëruara me shfaqjen e sëmundjeve kronike gjatë shtatzënisë.

Abstinencë për të mirë

Kur është më mirë të lindësh një fëmijë varet jo vetëm nga partnerët, por edhe nga fiziologjia e gruas. Vetëm 1 ose 2 ditë në çdo muaj janë të favorshme për konceptim, si rregull, kjo është dita e ovulacionit. Është gjatë periudhës së ovulacionit që njeriu duhet të kryejë marrëdhënie seksuale me partnerin nëse qëllimi është të mbetet shtatzënë.

Si rregull, këto ditë një grua mund të përjetojë sëmundje të lehtë, dhimbje në fund të barkut, rritje të shkarkimit. Në të njëjtën kohë, aktiviteti seksual dhe dëshira e një partneri rritet gjatë kësaj periudhe. Shtatzënia është gjithashtu e mundur në rastet kur marrëdhëniet seksuale kanë ndodhur disa ditë para ovulacionit. Spermatozoidet mund të qëndrojnë të qëndrueshme për disa ditë dhe të presin për lirimin e një veze të pjekur.

Përveç kësaj, nuk duhet të harrojmë se dy ose tre ditë abstinencë rrit aktivitetin e spermatozoideve, i bën ato më elastike dhe më këmbëngulëse. Gjëja kryesore është llogaritja e saktë e ditëve kur ngjizja ndodh pas ovulacionit. Duke ditur karakteristikat e trupit të saj, një grua mund të llogarisë në mënyrë të pavarur ditët e favorshme për konceptimin e një fëmije.

Një çift i ri i martuar me shëndet të mirë mund të përdorë llogaritjen sipas kalendarit, duke marrë parasysh shenjat kryesore: rrjedhje të bollshme, ngërçe në pjesën e poshtme të barkut dhe rritje të dëshirës seksuale. Llogaritjet cilësore dhe të sakta do të merren duke vëzhguar trupin për të paktën dy ose tre cikle.

Një javë duhet të llogaritet nga fillimi i menstruacioneve, për t'u përshtatur, për të marrë plus ose minus disa ditë dhe për të marrë mesin e vlerësuar të ciklit. Këto ditë janë më të favorshmet, kur është më mirë të lindësh një fëmijë dhe duhet t'i merresh punës. Nëse, megjithatë, shtatzënia e dëshiruar nuk ndodh, mjekët rekomandojnë përcaktimin e ditëve të favorshme për konceptim pas ovulacionit bazuar në rezultatet e matjes së temperaturës rektale.

Ditët me temperaturë më të lartë janë më të favorshmet për ngjizje. Për më tepër, ditët më të favorshme kur ngjizja ndodh pas ovulacionit përcaktohen duke përdorur një ekzaminim me ultratinguj ose teste speciale të farmacisë.

Si ndikon stina e ngjizjes në nënën dhe fëmijën

Kur planifikoni një shtatzëni, është gjithashtu e rëndësishme të merret parasysh stina në të cilën do të shfaqet foshnja. Muajt e parë të shtatzënisë gjatë konceptimit në dimër bien në sezonin e pafavorshëm epidemiologjik - kulmin e SARS dhe epidemive të gripit, dhe embrioni është shumë i prekshëm në tre muajt e parë.

Muajt e parë të jetës së foshnjës bien në ditët e vjeshtës, të cilat jo gjithmonë janë të mira dhe kjo mund të pengojë ecjen me foshnjën. Ditët me shi nuk ka gjasa t'i japin mamasë një humor të mirë. Në të njëjtën kohë, në ditët e ftohta të vjeshtës, që janë ditët e fundit të shtatzënisë, ulet prirja ndaj edemës dhe pagjumësisë.

Kur ngjizet në pranverë, trupi i prindërve dobësohet nga hipovitaminoza pranverore dhe stina karakterizohet nga një rritje e sëmundjeve të frymëmarrjes. Në këtë kohë të vitit bëhet e ftohtë dhe e rrëshqitshme, e cila është e mbushur me rënie dhe është e pasigurt si për nënën ashtu edhe për foshnjën.

Kur konceptohet në verë, trupi është i ngopur me vitamina dhe kjo është shumë e rëndësishme për tremujorin e parë, më të pambrojtur të shtatzënisë. Lindja e fëmijëve ndodh në pranverë - një periudhë e hipovitaminozës pas dimrit. Nëna dhe foshnja kanë nevojë për vitamina për të forcuar imunitetin dhe për të forcuar trupin.

Kur konceptohet në vjeshtë, trupi është i ngopur maksimalisht me vitamina dhe është gati për lindjen e një jete të re. Lindja e fëmijëve ndodh në verë, dhe tremujori i fundit është në ditët e gjata të verës. Një grua shtatzënë mund të ketë probleme për të fjetur dhe nxehtësia kontribuon në shfaqjen e edemës. E gjithë kjo nuk është një ngarkesë shtesë e dëshirueshme për fetusin.

Prandaj, sezonin kur është më mirë të lindësh një fëmijë > secila grua e zgjedh vetë. Dhe kur ndodh kjo mrekulli, gruaja ndihet më e lumtur. Nuk ka vetëm një ristrukturim të brendshëm të trupit në nivelin fiziologjik, por edhe ndryshime në sjellje dhe të menduarit. Ajo bëhet madhështore, duke ndjerë rëndësinë dhe përgjegjësinë e misionit të saj në tokë.

Përgjigjet

Në botën e sotme, ku është kaq e vështirë për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme, çiftet po mendojnë gjithnjë e më shumë për planifikimin e lindjes së fëmijës së tyre në mënyrë që ta mbrojnë foshnjën sa më shumë që të jetë e mundur nga efektet e ndikimeve të dëmshme gjatë zhvillimit të fetusit dhe menjëherë pas lindjes. . Prindërit përpiqen të marrin parasysh indikacionet thjesht mjekësore (ekspozimi ndaj faktorëve të dëmshëm në punë, efektet e dëmshme të barnave, shëndeti i përgjithshëm etj.), si dhe faktorë të tjerë. Për shembull, koha optimale e vitit për konceptimin e një fëmije.

Duhet të theksohet menjëherë se për Rusinë ekzistojnë disa veçori të konceptimit "sipas stinëve", për shkak të specifikave të zonës klimatike dhe gjeografike në të cilën jetojmë. Le të përpiqemi të nxjerrim në pah këto dallime.

Dimër

Kur konceptohet në dimër, tremujori i parë i shtatzënisë ndodh në dimër-pranverë, dhe lindja e fëmijëve ndodh në vjeshtë.

Fatkeqësisht, në tre muajt e parë të zhvillimit të fetusit (më kritikët, pasi të gjitha organet dhe sistemet janë të vendosura), ndodhin kulmi i parë dhe i dytë i gripit, infeksionet akute të frymëmarrjes dhe infeksionet virale akute të frymëmarrjes. Nga ana tjetër, në tremujorin e fundit të shtatzënisë, me ardhjen e vitaminave, perimeve të freskëta dhe rrezet e diellit, fetusi "ruan" të gjitha substancat e nevojshme për lindjen dhe një periudhë të vështirë përshtatjeje me jetën jashtëuterine. Gjithashtu, nëna e ardhshme në këtë periudhë, duke ngrënë siç duhet, krijon një bazë të mirë për laktacionin e ardhshëm. Vërtetë, pas lindjes së foshnjës, muajt e parë do të duhet të bëjnë një shëtitje nëpër motin e keq të vjeshtës dhe të ftohtin e dimrit pothuajse pa diell, gjë që është aq e nevojshme për fëmijën për të parandaluar rakitin.

Vlen të përmendet një plus kaq i vogël - në periudhën e fundit të shtatzënisë, në një bark tashmë të rrumbullakosur dukshëm, mund të zgjidhni shumë veshje të lira që, me një zgjedhje racionale, mund të vishen pas lindjes.

Kështu, gjatë konceptimit në dimër, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë parandalimit të ftohjes dhe sëmundjeve infektive, për të kërkuar në kohën e duhur ndihmë të kualifikuar mjekësore në rast të sëmundjes. Do të jetë e dobishme që një foshnje e porsalindur t'i japë pika të veçanta që përmbajnë vitaminë D, të cilat pediatri juaj do t'i përshkruajë patjetër.

Pranvera

Kur konceptohet në pranverë, tremujori i parë i shtatzënisë ndodh në pranverë-verë dhe lindja e fëmijës në dimër.

Në periudhën e parë të zhvillimit të fetusit, nëna e ardhshme qëndron në pritje për:

mungesa e vitaminave;
dobësimi i sistemit imunitar;
kushtet e rrezikshme të motit me akull dhe erëra të ftohta;
kulmi i dytë i epidemive të gripit, infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe infeksioneve virale akute të frymëmarrjes.

Por edhe pranvera-vera është “stina e dashurisë” me humor të mrekullueshëm, vitamina dhe diell, i cili ka efektin më pozitiv në rrjedhën e shtatzënisë. Tremujori i parë dhe i fundit shoqërohet me mot të freskët, lagështi të ulët atmosferike - kushtet më të mira nuk mund të dëshirohen nëse nëna e ardhshme vuan nga toksikoza. Vetëm deri në fund të shtatzënisë do të jetë e vështirë të zgjidhni veshje të sipërme për forma të rrumbullakosura. Ecja me një të porsalindur do të jetë gjithashtu një detyrë e vështirë, sepse ata do të bien në muajt e ftohtë dhe me borë.

Pra, është më mirë të përgatiteni paraprakisht për konceptim në pranverë - merrni një kurs të terapisë me vitamina të përshkruar nga mjeku juaj; mbroni veten nga ftohja, mundësisht vaksinohuni kundër virusit të gripit para shtatzënisë; kini kujdes në rrugë dhe rrugë. Gjithashtu ndiqni të gjitha rekomandimet e pediatrit në lidhje me parandalimin e rakitit tek të porsalindurit.

Vera

Kur konceptohet në verë, fillimi i shtatzënisë ndodh në verë-vjeshtë, dhe lindja e fëmijës ndodh në muajt e pranverës.

Me një planifikim të tillë të shtatzënisë, periudha e parë dhe shumë e rëndësishme për zhvillimin e fetusit do të zhvillohet në kushte të rehatshme klimatike me fortifikim maksimal natyror. Rreziku i ftohjes dhe sëmundjeve infektive do të minimizohet. Situata është më e ndërlikuar me periudhën e adaptimit pas lindjes: nëna, në kushtet e mungesës së vitaminave dhe lodhjes së përgjithshme "sezonale", do të duhet të kujdeset për formimin e laktacionit; foshnja do të ketë nevojë për më shumë diell, mbrojtje nga infeksionet sezonale dhe forcimin e imunitetit. Gjithashtu në pranverë do t'ju duhet të mbroheni nga lëndimet - kini kujdes nga akulli dhe llucë.

Me fillimin "verë" të shtatzënisë, është e nevojshme të përgatiteni më me kujdes për lindjen, me gjithë përgjegjësinë për t'iu qasur korrektësisë së dietës tuaj. Në fund të fundit, imuniteti i foshnjës së saj varet nga mënyra se si nëna e ardhshme vendos laktacionin. Antitrupat kryesor imunitar që fëmija merr me qumështin e nënës. Gjithashtu duhet të jeni më të kujdesshëm në rrugë, sepse në fund të shtatzënisë për një grua është më e vështirë të ruajë ekuilibrin, liria e lëvizjes gjithashtu zvogëlohet ndjeshëm, gjë që rrit rrezikun e lëndimit në mot të rrëshqitshëm dhe të lagësht.

Vjeshte

Kur konceptohet në vjeshtë, tremujori i parë bie në vjeshtë-dimër dhe lindja e fëmijëve ndodh në muajt e verës.

Mjerisht, kulmi i parë i gripit, infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe epidemive SARS bie në fillim të shtatzënisë. Por në këtë rast, imuniteti i fortë dhe fortifikimi i mirë i grumbulluar gjatë verës do të shërbejnë si mbrojtës të shkëlqyeshëm për nënën dhe fëmijën në pritje. Gjithashtu në periudhën pas lindjes, forcat adaptive të foshnjës dhe nënës do të jenë në maksimumin e tyre, dhe banjat e diellit do të shërbejnë si një parandalim i shkëlqyer i rakitit për të porsalindurin. Në fund të shtatzënisë, kushtet e motit - nxehtësia dhe lagështia - mund të bëhen një provë e rëndë, por në të njëjtën kohë, rreziku i lëndimeve shtëpiake zvogëlohet.

Kështu, gjatë ngjizjes në vjeshtë, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje të veçantë parandalimit të ftohjes dhe sëmundjeve infektive, të vizitoni rregullisht mjekun tuaj dhe të ndiqni të gjitha rekomandimet e tij.

Më vete, ia vlen të flasim për melatoninën - një hormon i gjëndrës pineale, "ndihmon" për të kryer një shtatzëni. Është veçanërisht e rëndësishme në tremujorin e fundit të shtatzënisë. Prodhimi i tij përmirësohet gjatë natës dhe, siç e dini, netët janë më të gjata në dimër sesa në fund të pranverës dhe verës. Nga ky këndvështrim (duke pasur sukses), ngjizja dimërore është më e sigurt.

Por mjekët besojnë se koha më e mirë për të filluar shtatzëninë është gushti, shtatori, tetori dhe periudha më e pafavorshme është marsi, prilli, maji, pasi trupi është i dobësuar dhe i lodhur gjatë dimrit.

Por në përgjithësi, koha ideale për të mbetur shtatzënë është e vështirë të gjendet. Në fund të fundit, çdo gjë ka anët e saj pozitive dhe negative.

Çdo përgatitje për shtatzëni përfshin një sërë masash mjekësore që nuk duhen harruar. Dhe prindërit e ardhshëm mund të planifikojnë konceptimin bazuar në konsiderata sociale, financiare, madje të udhëhequr nga "rregullat" astrologjike. Por, në fund të fundit, nëse fëmija është i dëshiruar dhe i dashur, nuk ka fare rëndësi në cilën periudhë të vitit do të lindë! Çdo rrezik dhe vështirësi që na pret në stinë të ndryshme mund të kapërcehet! Gjëja kryesore është të mbani mend këto momente dhe të jeni në gjendje të dëgjoni trupin tuaj.