Arsyet pse flokët thinjat në moshë të re, gjë që i mungon trupit. Pse flokët bëhen gri dhe si ta përballoni këtë problem

20.08.2019

E lidhur me pleqërinë. Dhe shumë njerëz fillojnë të panikohen dhe të kërkojnë një përgjigje për pyetjen pse flokët bëhen gri, sikur së bashku me thinjat është e mundur të ndaloni rrjedhën e paepur të kohës. Le të përpiqemi të mos dekurajojmë, por t'i qasemi çështjes filozofikisht, sepse flokët thijnë jo vetëm tek të rriturit, por edhe tek të rinjtë mjaft të rinj. Ne do të kuptojmë arsyet pse flokët thinjat në përgjithësi dhe veçmas do të prekim temën se pse flokët thihen herët.

Flokët e njeriut janë ngjyrosur në nuanca të ndryshme për shkak të përmbajtjes së melaninës në to. Shkenca njeh vetëm dy lloje të kësaj substance: eumelanin është e natyrshme për brunet dhe personat me dhe feomelanina është shkaku i ngjyrës së flokëve të kuqe dhe bionde. Sa më intensive të jetë ngjyra e flokëve, aq më shumë melanocite përmbahen në përbërjen e tyre.Me kalimin e moshës trupi ndalon së prodhuari këtë substancë dhe në një kohë të caktuar flokët fillojnë të humbasin ngjyrën. Ndonëse thinjat vizualisht janë më të theksuara tek personat me flokë të errët, sërish vërehet se thinjat thinjat më herët.

Do të ishte gabim nëse duke prekur temën se përse flokët thinjeshin, nuk do të diskutonim mënyrat për të luftuar këtë fenomen, më efektive prej të cilave janë bojërat kozmetike, përbërja e të cilave po bëhet çdo ditë e më e përsosur. Duke i përdorur ato, si burrat ashtu edhe gratë e kapërcejnë kompleksin e inferioritetit që zhvillojnë në lidhje me ndjenjat e tyre për pamjen e tyre. Dhe nuk është vetëm se flokët gri e bëjnë një person të duket më i vjetër. Flokët e thinjur dhe në një shoqëri, për fat të keq, nuk citohet. Merrni, për shembull, rastin kur, më shpesh, punëdhënësit refuzojnë një vend të lirë pune vetëm sepse e konsiderojnë aplikantin me flokë gri si më pak premtues dhe jo mjaftueshëm energjik. Dhe sa bukuri dhe fisnikëri i japin flokët e thinjura pamjes së disa njerëzve, nuk duam ta vërejmë.

Në të njëjtin rast, flokët gri janë pasojë e një lloj sëmundjeje, mund të prisni një mrekulli të rikthimit të pigmentimit të flokëve. Raste të tilla janë të njohura për shkencën, megjithëse janë shumë të rralla.

Ata thonë se i paralajmëruar është i armatosur. Informacioni në këtë artikull mund të shërbejë të paktën si një arsye për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme dhe për të parandaluar thinjjen e hershme të flokëve për shkak të dietave dobësuese dhe kequshqyerjes.

Flokët e thinjura shfaqen tek shumica e njerëzve që kanë kaluar një kufi të caktuar moshe. Flokët e para të thinjura më së shpeshti i gjejnë në veten e tyre në moshën 30-35 vjeç dhe më pas numri i tyre gradualisht rritet me kalimin e kohës.

Megjithatë, thinjat e parakohshme janë një problem i zakonshëm për shumë burra dhe gra që nuk duan të duken më të vjetër se vitet e tyre, por papritur e gjejnë veten me flokë të bardhë individualë apo edhe me fije të tëra. Një shqetësim i tillë mund të ndodhë si për ata që vizitojnë shpesh mjekët, ashtu edhe për njerëzit që janë absolutisht të shëndetshëm.

Pse disa njerëz thijnë dhe fillojnë të lyejnë flokët në moshën 20-vjeçare, ndërsa të tjerët nuk i dinë shqetësimet deri në moshën 50-vjeçare? Nëse flokët e thinjura u shfaqën herët, a mund të bëhet diçka?

Nga dita kur një person zbulon disa qime të thinjura, mund të kalojnë më shumë se 10 vjet para se të mbizotërojë thinja. Prandaj, mund të përpiqeni të ndaloni ose të paktën të ngadalësoni këtë proces.

Por së pari, ia vlen të kuptojmë se si flokët gri ndryshojnë nga flokët "të rinj" dhe nga vijnë.

Çfarë janë flokët gri?

Flokët do të ishin pa ngjyrë nëse nuk do të ishin pigmentet e prodhuara nga qelizat e specializuara të quajtura melanocite. Çdo gjëndër e flokëve përmban këto qeliza, dhe prej tyre varet ngjyra e flokëve.

eumelanin dhe feomelanin

Melanocitet prodhojnë eumelanin, përgjegjëse për ngjyrën e zezë ose kafe të errët, dhe feomelaninën, e cila përcakton ngjyrën e kuqërremtë në të verdhë.

Në një proporcion të caktuar, këto pigmente ngjyrosin keratinën, proteinën kryesore që përbën flokët. Ngjyra e errët ose e hapur e flokëve - varet nga sa melaninë merr llamba e çdo floku. Nga ana tjetër, sasia dhe kombinimi i llojeve të ndryshme të melaninës përcaktohet kryesisht nga gjenet tona. Kështu, merret gamën më të gjerë të nuancave natyrore: e artë, kafe e lehtë, e kuqërremtë, gështenjë, e zezë.

Melanocitet fillojnë të punojnë edhe para se të lindim, dhe funksioni i tyre gradualisht regresohet me kalimin e viteve. Si rregull, aktiviteti i tyre ulet me 10-20% çdo 10 vjet pas moshës 30 vjeç. Ndërsa thinja përparon, melanocitet vdesin derisa të zhduken fare, në këtë moment të gjithë flokët do të bëhen pa ngjyrë, domethënë gri.

Në vitin 2009, shkencëtarët në Evropë zbuluan një tjetër faktor që shkakton zbehjen e flokëve me kalimin e moshës. Ata zbuluan se gjëndrat e flokëve prodhojnë disa peroksid hidrogjeni. Siç e di çdo adoleshent, kjo substancë përdoret gjerësisht për zbardhjen artificiale të flokëve.

Kjo substancë zakonisht zbërthehet nga enzima katalazë. Por ndërsa një person plaket, prodhimi i katalazës bëhet më pak efikas. Si rezultat, peroksidi i hidrogjenit grumbullohet dhe rezulton se zbardh flokët nga brenda, sikur pronari t'i lyente me një bojë zbardhuese.

Pse shfaqen flokët gri? (7 arsye)

Ka shumë faktorë që mund të ndryshojnë pigmentimin e flokëve. Shkencëtarët i ndajnë ato në të brendshme (karakteristika gjenetike, hormone, metabolizëm, moshë) dhe të jashtme (ekologji, efekte të ndryshme negative).

Shumë shpesh trashëgimia është një faktor predispozues. Kjo do të thotë se shumica e njerëzve do të kenë flokë gri rreth të njëjtës moshë me prindërit dhe gjyshërit e tyre. Nga rruga, statistikat tregojnë se përfaqësuesit e racave të ndryshme bëhen gri në periudha të ndryshme. Më të shpejtë janë Kaukazianët, pastaj Mongoloidët dhe të fundit nga të gjithë janë Negroidët. Vlen të përmendet se pronarët e flokëve të kuq, mesatarisht, fitojnë flokë gri para kujtdo tjetër.

Stresi dhe problemet psikologjike gjithashtu mund të shkaktojnë thinjje të hershme të flokëve. Sipas hulumtimeve, njerëzit që vuajnë nga ankthi dhe stresi për një periudhë të gjatë kohore mund të presin thinja të hershme të flokëve. Depresioni dhe trishtimi mund të jenë të dëmshëm për shëndetin e përgjithshëm dhe të zvogëlojnë prodhimin e melaninës në veçanti.

Vihet re se shfaqja e hershme e flokëve gri është më e zakonshme tek personat që vuajnë nga sinusiti kronik dhe ftohja.

Përdorimi i ujit të nxehtë për të larë flokët mund të prishë mekanizmin e formimit të pigmentit dhe të shkaktojë thinja.

Pirja e duhanit ndikon edhe në moshën në të cilën shfaqen flokët gri. Lëndët e dëmshme që merr duhanpirësi ulin nivelin e oksigjenit në gjak dhe qelizat “vjen nga uria”, përfshirë edhe melanocitet.

Problemet e tiroides mund të shkaktojnë zbardhjen e flokëve.

Një dietë e mangët në vitamina mund të shkaktojë thinjje të parakohshme të flokëve. Mungesa e disa vitaminave, hekurit, bakrit, jodit dhe në dietën e përditshme konsiderohet si një faktor i rëndësishëm.

Si të ushqehemi që të mos thinjat?

Mënyra e jetesës dhe dieta janë faktorë kyç për ruajtjen e shëndetit dhe rinisë, por shumica prej nesh blejnë ushqim pa menduar për dobinë e tij, pa u përpjekur të ruajnë ekuilibrin e duhur të vitaminave dhe mineraleve.

Ndërkohë, çdo produkt përmban një grup të caktuar substancash, secila prej të cilave kryen funksionin e saj dhe mungesa e tij mund të shkaktojë çrregullime të caktuara. Kjo përfshin humbjen e flokëve dhe zbardhjen.

6 minerale që ndihmojnë në parandalimin e grirjes së hershme të flokëve

Kalciumi. Qumështi dhe çdo produkt i qumështit janë një burim i mirë i kalciumit.
Krom. Buka e grurit, vera, gocat e detit janë burim kromi.
Bakri. Perimet jeshile, vezët, pula, kërpudhat dhe fasulet, bajamet dhe farat e kungullit janë të pasura me bakër.
Jodi. Nëse ka probleme me gjëndrën tiroide, produktet që përmbajnë jod do të ndihmojnë në rënien e flokëve dhe thinjjen e parakohshme të flokëve. Këto janë hudhra, hurma, rrush pa fara e zezë, peshk deti.
Zinku. Kërpudhat, gocat e detit, drithërat dhe e verdha e vezës janë burimet kryesore të zinkut.
Hekuri. Mishi i viçit, hikërrori, vezët, mollët, alga deti, bishtajore dhe kakao do të ndihmojnë në shmangien e mungesës së hekurit në trup.

Grupet e vitaminave jetike për flokët

beta karoten I njohur si një antioksidant që ndihmon në mbajtjen e lëkurës së kokës të shëndetshme dhe gjithashtu siguron sekretimin e duhur të sebumit. Perimet, karotat, lakra, spinaqi, peshku, mëlçia janë burimet kryesore të burimeve të saj.
Vitaminat C, E dhe vitaminat B (B3, B5, B6, B7, B12) nxisin qarkullimin aktiv të gjakut në lëkurën e kokës.
Vitamina Inositol konsiderohet shumë e rëndësishme për folikulat e flokëve. Në përqendrimin më të lartë gjendet tek kumbullat e thata, pjepri, kivi. Është i pranishëm në një sasi në fara (bishtajoret, drithërat, arrat), si dhe qumështi dhe mishi.

Këto substanca janë kritike për parandalimin e thinjjes së parakohshme, si dhe për ruajtjen e shëndetit të flokëve. Nëse drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe përfshini mjaftueshëm vitamina dhe minerale në dietën tuaj çdo ditë, flokët tuaj do të jenë të shëndetshëm dhe me shkëlqim.

Çfarë duhet të bëni për të mos u bërë gri?

Përveç ndryshimeve të lëkurës në lidhje me moshën dhe efekteve të tjera anësore të bezdisshme, por të pashmangshme të mençurisë që vjen me moshën, ne përballemi edhe me thinjjen e flokëve. Por për lëkurën ka serume kundër plakjes, si dhe metoda kirurgjikale dhe jokirurgjikale që mund të kundërshtojnë në mënyrë mjaft efektive efektet e plakjes. Por çfarë ndodh me flokët?

Deri më sot, mënyra më e zakonshme për të "luftuar" me flokët gri është të lyeni të gjithë flokët me një bojë të veçantë. Fatkeqësisht, duhet të pranojmë se kjo metodë është ende më efektive: mjekët dhe kozmetologët nuk kanë mësuar ende se si të kthejnë ngjyrën e flokëve gri.

Megjithatë, ekzistojnë disa parime, respektimi i të cilave ndihmon për të shtyrë flokët e thinjura për vitet e mëvonshme, dhe në disa raste, për të hequr qafe qimet e vetme të thinjura para kohe.

Pirja e mjaftueshëm e lëngjeve

Folikulat e flokëve kanë nevojë për lëng për të funksionuar siç duhet. Mungesa e lagështisë dhe hidratimit pengon që lëndët ushqyese të arrijnë në gjëndrat e flokëve dhe në këtë mënyrë mund të provokojë shfaqjen e flokëve gri.

Neglizhenca e etjes, varësia nga alkooli dhe abuzimi me kafenë rrisin gjasat për t'u thinjur para kohe.

Ushqimi i duhur

Substancat e listuara më sipër do të ndihmojnë për të mbajtur sa më gjatë rininë dhe shëndetin e flokëve. Është veçanërisht e rëndësishme të përfshini ushqime me vitaminë B12, acid folik dhe omega-3 në dietën tuaj. Këta tre komponentë janë më efektivët në luftën kundër thinjave kur merren si suplement vitaminash ose si pjesë e ushqimit.

Përmirësimi i qarkullimit të gjakut

Qarkullimi i gjakut dhe furnizimi me gjak janë jetik për parandalimin e flokëve gri. Nuk ka kuptim të hani vitamina dhe minerale nëse ato nuk janë në gjendje të arrijnë folikulat e flokëve.

Aktiviteti fizik mund të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit. Masazhi dembel dhe i ngarkuar i kokës me majat e gishtave do të ndihmojë. Nëse shpenzoni 5-10 minuta në ditë për të, mikroqarkullimi do të përmirësohet ndjeshëm dhe flokët mund të "ndryshojnë mendjen" për t'u thinjur dhe për t'u rënë.

Menaxhimi i stresit

Stresi nuk është shkaktari i vetëm i thinjave, por një prej tyre. Në vitin 2012, laureati i Nobelit në Kimi, Robert Lefkowitz, zbuloi një mekanizëm që mund të shpjegojë pse stresi shkakton thinjat e flokëve.

Një situatë ekstreme shkakton çlirimin e substancave të shumta neurotransmetuese të krijuara për të mobilizuar të gjitha burimet rezervë të trupit. Zakonisht veprimi i tyre është jetëshkurtër dhe vërtet ndihmon për të përballuar kërcënimin. Ekspozimi afatgjatë ndaj këtyre substancave në trup, megjithatë, mund të shkaktojë thinja dhe një mori efektesh të tjera negative.

Për të lënë duhanin

Është vërtetuar shkencërisht se pirja e duhanit shkakton plakje të parakohshme të trupit dhe qarkullim të dobët të gjakut. Heqja dorë prej saj është hapi i parë për këdo që dëshiron të zgjasë rininë e tij.

Ëndërr

Përveç pushimit aktiv dhe dietës, është e rëndësishme të kujdeseni për një gjumë të plotë dhe mjaft të gjatë.

Flokët gri janë një proces fiziologjikisht i natyrshëm, një manifestim i zakonshëm i atyre mekanizmave biologjikë që ndodhin vazhdimisht në trupin e njeriut me rritjen e moshës. A është e mundur të parandaloni ose trajtoni flokët e thinjur? Për shumicën e njerëzve, trikologët dhe dermatologët ia atribuojnë depigmentimin e flokëve një nga pasojat e drejtpërdrejta dhe një nga shenjat e para të plakjes.

Mekanizmi i zbardhjes natyrale të flokëve

Folikuli i flokëve është një strukturë komplekse, gjendja e së cilës përcakton rritjen dhe ngjyrosjen natyrale të flokëve. Ai përmban qeliza melanocite që sintetizojnë melaninën. Ky i fundit përbëhet nga dy pigmente - eumelanin, e cila ka një ngjyrë të zezë-kafe, dhe feomelanin, verdhë-kuqe. Sasia dhe raporti i ndryshëm proporcional i këtyre pigmenteve ofrojnë shkëlqim dhe një gamë të tërë të të gjitha nuancave ekzistuese të flokëve, gjë që është për shkak të kodit gjenetik.

Flokët përbëhen nga fibra të zgjatura keratine. Ata, nga ana tjetër, formohen si rezultat i ndarjes së qelizave të boshtit të flokëve të vendosura në bazën folikulare. Gjatë ndarjes dhe në procesin e zhvillimit, proteinat qelizore kombinohen me melaninën, e cila furnizohet nga melanocitet, si dhe me keratinën, e cila është gjithashtu një strukturë proteinike.

Ndërsa qelizat zhvillohen, ato humbasin bërthamën dhe organelet e tyre, duke u kthyer në struktura proteinike të keratinës filamentoze (fibrile). E gjithë kjo ndodh në mënyrë ciklike, duke përfshirë prodhimin e melaninës dhe korrespondon me fazat e rritjes së flokëve. Ekzistojnë dy lloje të melanociteve - aktive, të cilat shkatërrohen gjatë periudhës së katagjenit (ndalimi i rritjes), dhe ato që aktivizohen gjatë ciklit të ardhshëm të rritjes së flokëve të tyre. Furnizimi i melanociteve është i kufizuar.

Kështu, ngjyra që sigurohet nga melanina varet nga ngjyra e vetë rrënjës. Pjesa e jashtme e flokëve, pra fibrat e keratinës, nuk kanë aftësinë për të marrë apo dhënë melaninë. Me fjalë të tjera, flokët bëhen gri nga rrënja si pasojë e mungesës ose mungesës së pigmentit. Mund të humbasë ngjyrën brenda pak orësh vetëm nën ndikimin e ndonjë kimikati, por jo si pasojë e stresit, siç sugjerojnë disa njerëz.

Shkaqet hipotetike të flokëve gri

Mungesa e melanociteve ose ulje e funksionit të tyre.
Shfaqja e hapësirave ajrore midis fibrileve të keratinës, si rezultat i të cilave ndryshon përthyerja e rrezeve të dritës dhe flokët shfaqen gri.
Shkelja e prishjes së peroksidit të hidrogjenit, i cili formohet në gjëndrat e flokëve.

Pashmangshmëria e thinjave mund të jetë për shkak të faktorëve të tillë si:

kufizuar nga furnizimi i melanociteve;
dëmtimi i strukturës së ADN-së së melanociteve nga oksigjeni shumë aktiv formohet në sfondin e një funksioni të reduktuar të sistemit antioksidues të lëkurës; Si rezultat i kësaj, ka një akumulim të grupeve të radikalëve të lirë të formuar nën ndikimin e rrezeve ultravjollcë, elementëve kimikë agresivë të mjedisit të jashtëm, proceseve inflamatore të lëkurës dhe sëmundjeve të përgjithshme të trupit, duke çuar në prishjen e mikroqarkullimit të gjakut në llamba etj.;
një rënie në aktivitetin e tirozinazës (enzima kryesore e përfshirë në melanogjenezë), si rezultat i së cilës aminoacidi tirozina, i cili është pjesë e strukturës së proteinave, nuk absorbohet, ndërveprimi i qelizave të flokëve me melanocitet ndërpritet dhe migrimi e kësaj të fundit në folikulat ngadalësohet.

flokë gri të parakohshme

Fillimi i shfaqjes së flokëve gri tek burrat konsiderohet normale në 30-35 vjeç, tek gratë - në 40-45 vjet. Nëse flokët e thinjura shfaqen në moshën 20 apo edhe 25 vjeç, kjo konsiderohet si thinja e parakohshme. Shumica e meshkujve fillojnë të bëhen gri në mjekër. Tek gratë, flokët gri shfaqen fillimisht në tempuj, dhe më pas në rajonet parietale dhe okupitale.

Disa trikologë besojnë se thinjat e hershme shfaqen si rezultat i disa sëmundjeve virale, siç janë ato të shkaktuara nga citomegalovirusi. Edhe pse është e zakonshme, vetëm njerëzit me imunitet të reduktuar sëmuren.

Është e kotë të hiqni flokët gri me shpresën se të rinjtë do të rriten me një ngjyrë normale, pasi të njëjtat melanocite të dëmtuara mbeten në gjëndrën e flokëve. Arsyet e shfaqjes së flokëve gri në moshë të re janë të ndryshme. Ndikimi i tyre nuk është kuptuar mirë dhe është kryesisht i diskutueshëm. Faktorët përshpejtues dhe predispozues ndaj thinjave të hershme janë:

Predispozicioni gjenetik, pra trashëgimia, ngjashmëria tek fëmijët dhe prindërit e sistemit imunitar. Parandalimi ose luftimi i flokëve të tillë gri me çdo mjet është i padobishëm.
Gjendje stresuese, veçanërisht të natyrës kronike. Me sa duket, hormonet e stresit kontribuojnë në formimin e proceseve inflamatore intrafolikulare me formimin e grupeve të radikalëve të lirë, prishjen e mikroqarkullimit të gjakut në gjëndrat e flokëve dhe shtrembërimin e sinjaleve që kontrollojnë shpërndarjen e melaninës.
Mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve, në veçanti, bakrit, zinkut, hekurit, magnezit, squfurit, selenit, kalciumit.
Sëmundjet endokrine - hipotiroidizmi, diabeti mellitus. Hormonet tiroide, për shembull, ndikojnë në strukturën dhe pigmentimin e flokëve. Tek gratë, mosfunksionimi hormonal i gonadave është i mundur, shkaku i të cilit mund të përcaktohet nga një gjinekolog-endokrinolog.
Sëmundjet gastrointestinale dhe sëmundjet e mëlçisë, si rezultat i të cilave prishet shpërbërja dhe përthithja e lëndëve ushqyese, vitaminave dhe elementëve gjurmë.
Dieta për humbje peshe dhe ushqim me proteina të pamjaftueshme, gjë që çon në mungesë të tirozinës.
Anemi të etiologjive të ndryshme, sëmundje të gjakut.
Ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve ultravjollcë.

trajtimi i flokëve gri

Në pyetjen e mundësisë së ngadalësimit të shfaqjes së flokëve gri ose kthimit të flokëve në ngjyrën e tij origjinale, shkencëtarët tani nuk japin një përgjigje kaq të qartë negative si më parë. Eksperimentalisht, në kushtet e kulturës së qelizave, u krijua aftësia e melanociteve të flokëve të bardhë për të sintetizuar melaninën. Sidoqoftë, një ilaç universal për flokët gri nuk është shpikur ende. Megjithatë, duke pasur parasysh mekanizmat, shkaqet dhe faktorët kontribuues, teorikisht konsiderohet e mundur të ngadalësohen proceset që ndikojnë në thinja.

Për këto qëllime është e nevojshme:

nëse është e mundur, shmangni situatat që çojnë në punë të tepërt psiko-emocionale;
rivendosja e ushqimit të duhur;
të ekzaminojë dhe trajtojë sëmundjet e organeve të brendshme, sistemin endokrin, sëmundjet kronike inflamatore dhe të lëkurës;
merrni preparate që përmbajnë elementë bazë gjurmë, si dhe vitamina nga flokët gri në kombinim me selen, të cilat ndikojnë në metabolizmin dhe kanë një efekt të theksuar antioksidues - acid askorbik, vitamina "E" dhe "A", acid para-aminobenzoik (vitamina "B 10 ”). Përgatitjet "Selmevit" dhe "Selmevit intensive", të përbërë nga një kompleks vitaminash, konsiderohen efektive.

Kozmetologët dhe trikologët rekomandojnë gjithashtu locionin Antisedin, i cili stimulon funksionin e melanociteve, futjen e solucioneve të magnezit, aminoacideve, vitaminave, magnezisë, kremrave dhe pomadave fërkuese me mikroelementë dhe irritues për të përmirësuar mikroqarkullimin në gjëndrat e flokëve.

Metodat e harduerit (, jontoforeza, ultratinguj, ekspozimi i butë me lazer) ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në folikulat, rivendosjen e metabolizmit dhe zvogëlimin e inflamacionit.

Në rastin e një predispozicioni gjenetik, e vetmja mënyrë e besueshme për të hequr qafe flokët gri është vetëm ngjyrosja e flokëve me maskim.

“Cilat femra janë më të prirura për besnikëri: brunet apo biondet?

Ajo u përgjigj: "Gritë!"

Faina Ranevskaya

Jemi mësuar me faktin se flokët e thinjura janë shenjë e moshës, mençurisë dhe maturisë. Një grua me flokë gri frymëzon respekt dhe nderim. Po të rinjtë me fije argjendi në kokë? Pse flokët e rinj bëhen gri? A kanë përjetuar një lloj tmerri apo thjesht janë llogaritur gabim me rrufetë?

Çfarë janë flokët gri

Flokët e thinjura shfaqen tek personat që kanë kaluar pragun e moshës 33-40 vjeç. Pas shfaqjes së flokëve të parë të argjendtë, numri i fijeve gri vetëm do të rritet - ky proces është i pashmangshëm. Pse kaçurrelat bëhen gri? Cila ishte ngjyra origjinale e flokëve?

Flokët e njeriut janë të ngjyrosur me pigmente melanine (ato prodhohen nga melanocitet në trup). Çdo gjëndër e flokëve përmban këto qeliza. Melanocitet prodhojnë substanca individuale që formojnë melaninën:

Eumelanin. Ai është përgjegjës për ngjyrën kafe të errët, të zezë të flokëve.
Feomelanina. Sa më shumë të jetë, aq më të kuq janë flokët.

Duke u përzier, këto pigmente krijojnë ngjyrën kryesore të keratinës - proteinën që përbën flokët. Melanocitet e punëtorëve fillojnë të veprojnë edhe para lindjes së një personi. Me kalimin e moshës, qelizat lodhen, duke prodhuar më pak pigment.

Aktiviteti i melanociteve ulet çdo dekadë me 15-20%, duke filluar nga mosha 30 vjeçare.

Si thijnë flokët. Me kalimin e kohës, melanocitet vdesin, dhe flokët bëhen të zbardhur - gri. Gjithashtu, gjëndrat e flokëve formojnë peroksid hidrogjeni në procesin e punës - peroksidi në një flokë të shëndetshëm shkatërrohet menjëherë nga katalaza (një hemoproteinë, një enzimë e prodhuar nga mëlçia).

Me kalimin e moshës, katalaza e një personi bëhet më pak, dhe qimet grumbullojnë peroksid, i cili zbardh kaçurrelat nga brenda. Një kaçurrela e plakur ndryshon gjithashtu strukturën - në të grumbullohen flluska ajri, të cilat shtojnë butësi në fillesat. Përfaqësuesit e kombeve të ndryshme bëhen gri në mënyra të ndryshme. Në çfarë moshe vijnë thinjat?

Njerëzit e tipit kaukazoid kthehen herët në argjend. Flokët e para gri shfaqen tek ata në moshën 35-vjeçare.
Aziatikët ruajnë ngjyrën natyrale të flokëve deri në 42 vjet.
Përfaqësuesit e racave Negroid fillojnë të bëhen gri pas 50 vjetësh.
Indianët konsiderohen si më rezistentët ndaj shfaqjes së flokëve gri - flokët e tyre bëhen të argjendta në moshën 70-vjeçare.

Një person fillon të bëhet gri nga koka, pastaj thinja mbulon gradualisht pjesën tjetër të flokëve: në ijë, nën sqetull dhe në fytyrë (mjekër, mustaqe për meshkuj, vetulla). Zonjat e paparashikueshme dallohen për origjinalitetin e tyre në këtë proces: tek gratë, flokët fillimisht argjendohen në tempuj, pastaj shkojnë në kurorë dhe në pjesën e pasme të kokës.

Tek vajzat, flokët mund të fillojnë të thinjat nga fundi. Ndonjëherë flokët gri përhapen në njolla tek gratë, duke kapur seksione të caktuara të flokëve. Për djemtë, flokët gri mbulojnë të gjitha fijet menjëherë (flokët bëhen gri nga rrënja). Përfaqësuesit e seksit më të fortë argjendi 10-15 vjet më parë.

Flokët e thinjura nuk janë vetëm për të moshuarit! Të rinjtë, adoleshentët dhe madje edhe foshnjat e porsalindura mund të bëhen gri. Pse të rinjtë në moshën 12 vjeçare, apo edhe më herët, befas fillojnë procesin e thinjave të parakohshme? Cila eshte arsyeja?

flokët e hershme gri

Ka shumë fajtorë që çojnë në humbjen e ngjyrës së flokëve në moshë të re. Trikologët i ndajnë shkaqet e thinjave të parakohshme në probleme të brendshme të trupit (trashëgimia, gjenetika, metabolizmi, hormonet) dhe të jashtme (efektet e dëmshme mjedisore dhe të tjera).

Thinja e hershme tek të rriturit

Ky fenomen ka arsye të ndryshme. Kryesorja janë tronditjet e forta të papritura psiko-emocionale (një person bëhet gri nga frika), trazira dhe ndjenja të zgjatura. Të moshuarit i perceptojnë ankesat me një prekje skepticizmi, por të rinjtë dhe të papërvojët reagojnë ashpër ndaj çrregullimeve. Si rezultat, qime gri shfaqen nga nervat. Edhe shumë orë punë në një kompjuter çon në punë të rëndë të tepërt (në këtë rast, një person bëhet gri nga një kompjuter).

Nga stresi, trupi prodhon sasi të mëdha neuropeptidesh (molekula proteinash). Këto substanca depërtojnë në gjëndrën e flokëve dhe shkatërrojnë lidhjen midis keratinës dhe melaninës. Gradualisht, prodhimi i melaninës zvogëlohet dhe kaçurrela humbet ngjyrën e saj.

Trashëgimia. Gjenetika është një faktor themelor në flokët e hershme gri. Argjendimi i flokëve tek pasardhësit shfaqet në moshën kur gjyshërit u grinë.

Sëmundjet. Disa trikologë vërejnë lidhjen e flokëve gri me infeksionet e kaluara (veçanërisht me infeksionin citomegalovirus). Vihet re se thinjat e hershme janë karakteristike për personat që vuajnë nga ftohjet e vazhdueshme dhe sinusiti kronik. Cilat sëmundje të tjera janë përgjegjëse për zbardhjen e flokëve? Kjo:

Ateroskleroza.
Patologjitë e traktit gastrointestinal.
Sëmundjet e mëlçisë.
Diabeti.
Sëmundjet vaskulare.
Çrregullime nervore.
ndryshimet vegjetative.
Anemia nga mungesa e hekurit.

Vëmendje e veçantë i kushtohet problemeve që lidhen me sistemin endokrin. Një shkak i zakonshëm i flokëve gri të hershëm është një çekuilibër në funksionimin e gjëndrës tiroide. Hormonet e tiroides ndikojnë drejtpërdrejt në strukturën, densitetin dhe ngjyrën e kaçurrelave. Stuhia hormonale shpesh viziton gratë e reja gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes. Këto kohë të vështira janë të mbushura me thinja të hershme.

Mungesa e vitaminës B10 në trup mund të provokojë zbardhjen e parakohshme të flokëve. Kjo substancë ndikon në mënyrë të favorshme në përthithjen e proteinave (pigmentimi është i pamundur pa të).

Thinja ndikohet nga mungesa e bakrit. Mungesa e një mikroelementi të tillë ndihet veçanërisht në sëmundjen kongjenitale Wilson-Konovalov. Me një sëmundje të tillë, flokët thihen menjëherë në të gjitha pjesët e trupit: në pubis, kokë, nën sqetull, në mjekër.

Fakt interesant. Një shkencëtar kryesor në Universitetin e Harvardit pohon se flokët gri janë një tregues i shëndetit të shkëlqyer. Fijet gri ndihmojnë në çlirimin e trupit nga qelizat e dëmtuara.

Të ushqyerit.Është vënë re se flokët e hershme gri shpesh vijnë tek vegjetarianët - mishi përmban tirozinë (kjo substancë mbështet pigmentimin). Vajzat e reja që përpiqen të humbin peshë rrezikojnë të shohin kaçurrela gri në pasqyrë. Një dietë e urisë, në të cilën trupi është i privuar nga vitaminat jetike dhe elementët gjurmë, provokon flokët e hershme gri. Çfarë i mungon trupit:

Yoda.
Bakri.
Gjëndra.

Këta elementë gjurmë ndikojnë globalisht në procesin normal të krijimit të melanociteve dhe ngjyrosjen e thellë të kaçurrelave. Edhe mungesa e vitaminave jashtë sezonit dhe mungesa e vitaminave që është krijuar për shkak të kësaj provokon humbjen e pigmentimit të flokëve.

Mënyra e jetesës. Duhanpirësit e rëndë shpesh përballen me problemin e zbardhjes së flokëve. Toksinat, metalet e rënda, të marra nga trupi së bashku me nikotinën nga duhani, ulin në mënyrë drastike nivelin e ngopjes me oksigjen. Kjo çon në urinë e qelizave nga oksigjeni dhe vdekjen e melanociteve.

Kujdesi analfabet. Përdorimi i shpeshtë i pajisjeve ngrohëse (shkurre, hekura, tharëse flokësh) prish procesin normal të pigmentimit dhe çon në thinjjen e flokëve. Flokët mund të bëhen të argjendta pasi t'i lani flokët rregullisht me ujë shumë të nxehtë. Kaçurrelat bëhen gri edhe nga shampoja (nëse përmban përbërës kimikë agresivë). Nga kimia, flokët bëhen më të hollë, shkëputen dhe humbasin pigmentimin e tyre natyral.

Problemi lind edhe pas vizitës në sallone bukurie. Kaçurrelat bëhen gri nga boja, peroksidi i hidrogjenit, petëzimi, pas drejtimit të keratinës. Procedura të tilla ndikojnë negativisht në folikulat e flokëve dhe shkatërrojnë prodhimin natyral të melanociteve. Flokët e thinjura çojnë në vizita të vazhdueshme në dhomë me diell pa kapak mbrojtës, një qëndrim të gjatë në diellin e nxehtë me një kokë të pambuluar.

Flokët gri tek fëmijët

Flokët e argjendta tek fëmijët mund të shfaqen në çdo moshë (flokët gri vërehen edhe tek të porsalindurit). Cili është problemi? Nëse një fëmijë papritmas ka një kaçurrela të zbardhur, arsyet duhet të kërkohen në:

Trashëgimia. Nëse të afërmit e foshnjës kanë pasur raste të zbardhjes së hershme të flokëve në fëmijëri, shkaqet e thinjave të hershme qëndrojnë në gjenetikë. Fijet e zbardhura ndodhin me albinizëm. Kjo është një sëmundje gjenetike në të cilën prodhimi i pigmentit është i ndërprerë në trup.

Përveç flokëve gri me albinizëm, ka dëmtime të shikimit dhe një ngjyrë të pazakontë të kuqërremtë të irisit (kjo është për shkak të mungesës së ngopjes së irisit me pigmente).

Avitaminozë / hipovitaminozë. Tek fëmijët në rritje (veçanërisht adoleshentët), trupi ka nevojë të madhe për vitamina, lëndë ushqyese, elementë gjurmë. Mjekët kanë vënë re se thinjat e parakohshme tek një fëmijë provokojnë mungesë (ose tepricë) të vitaminës B12.

Trikologu i njohur Philip Kingsley, në librin e tij The Hair Bible, thotë: «Kemi vërtetuar se stresi ndikon drejtpërdrejt në nivelin e vitaminave B në trup. Mungesa e tyre në eksperimentet me minjtë e zinj tregoi thinja të qimeve të kafshëve.»

Zhvillimi i hipovitaminozës së vitaminës B12 nxitet nga operacionet kirurgjikale në organet e tretjes dhe sëmundjet trashëgimore të traktit gastrointestinal. Me thinjat e hershme, trupi reagon ndaj pushtimit të rëndë helmintik tek fëmijët dhe mungesës së vitaminave C, E dhe A.

situata stresuese. Trupi i ri reagon ashpër ndaj çrregullimeve psiko-emocionale, stresit dhe ankthit. Kur foshnja bërtet, qan, prodhimi i melanociteve zvogëlohet ndjeshëm në trupin e tij dhe flluska ajri shfaqen në strukturën kortikale të flokëve, duke çuar në zbardhjen e ngjyrës. Flokët e thinjura shfaqen edhe nga frika, një tronditje e mprehtë nervore e papritur.

Sëmundjet. Problemet me gjëndrën tiroide, çrregullimet endokrine provokojnë shkelje në prodhimin e pigmentit dhe thinja. Tek vajzat gjatë pubertetit, flokët e thinjura shfaqen për shkak të mosfunksionimit hormonal. Disa sëmundje trashëgimore (vitiligo, neurofibromatoza) provokojnë shfaqjen e qimeve të argjendta.

Përveç flokëve gri, sëmundje të tilla shoqërohen me deformim të skeletit dhe shfaqjen e njollave të çngjyrosura në lëkurë. Lista e sëmundjeve që provokojnë zbardhjen e flokëve përfshin SARS të zgjatur, infeksionet virale, herpesin dhe sëmundjet e sistemit kardiovaskular.

Shpesh flokët gri shfaqen pas kimioterapisë në trajtimin e kancerit të gjakut (leuçemi). Ngjyra e flokëve rikthehet gjashtë muaj pas përfundimit të procedurave të rrezatimit.

Tek foshnjat e porsalindura, argjendimi i qimeve shfaqet nëse nëna e ardhshme ka marrë levomicetinë (kloramfenikol) në tremujorin e tretë.

Flokët gri në një fëmijë nuk tregojnë praninë e një patologjie serioze në trup - kjo është pasojë e faktorëve të përkohshëm. Një fije argjendi e shfaqur papritur nuk duhet të shqetësojë të rriturit. Por, nëse flokët e thinjura mbulojnë të gjithë vijën e flokëve dhe çdo ditë vërehen kaçurrela të reja me ngjyrë - shkoni te pediatri!

Si të merreni me të

Flokët gri janë një proces i pakthyeshëm. Por zbardhja e hershme e flokëve mund të ngadalësohet. Për këtë ekzistojnë masa të ndryshme.

Mjekimi

Me cilin mjek duhet të kontaktoj për shfaqjen e parakohshme të flokëve gri? Një trikolog merret me problemet e flokëve. Duke vendosur për trajtimin e flokëve nga flokët e hershme të thinjura, gratë duhet të mbajnë mend një gjë: flokët që tashmë kanë humbur ngjyrën e tyre nuk mund të kthehen në jetë dhe të rivendosin pamjen natyrale të ndonjë prej ilaçeve të njohura.

Ilaçet e dizajnuara për flokët gri vetëm ngadalësojnë procesin e vdekjes së melanociteve. Dhe nuk mund të përshkruani ilaçe të tilla vetë! Ato merren vetëm me rekomandimin e një trikologu.

Para se të përshkruhet terapia me ilaçe, bëhet një analizë e detajuar e gjakut, kontrollohet plotësisht gjendja e flokëve dhe e gjithë trupit. Kjo do t'i lejojë trikologut të kuptojë se çfarë po ndodh me personin dhe të zhvillojë një trajtim kompetent dhe individual. Çfarë duhet të bëni kur thinjani? Çngjyrosja e hershme e bravës trajtohet duke marrë ilaçe forcuese dhe kundër plakjes:

Magnezia. Ilaçi administrohet me injeksion.
Antisedin. Një ilaç që stimulon prodhimin e pigmentit.
Kompleksi i vitaminave.Është përshkruar nëse thinja është shkaktuar nga mungesa e vitaminave.
Kremra dhe shampo medicinale. Mjeku trikolog rekomandon produkte për kujdesin e flokëve me një përmbajtje të lartë të elementëve gjurmë thelbësorë (zink, bakër, hekur).

Rezultati njëqind për qind (efektiv për të gjithë) nuk mund të pritet. Mjekët paralajmërojnë menjëherë pacientët për këtë. Ngadalësimi i thinjave varet nga shumë faktorë: gjendja e trupit, sistemi nervor. Efekti i përdorimit të barnave rritet nëse trajtimi mbështetet nga recetat popullore.

Mjetet juridike popullore kundër flokëve gri

Disa receta të testuara me kohë ndihmojnë në mënyrë efektive në luftën kundër ngadalësimit të flokëve të hershme gri. Gjithashtu kaçurrelat bëhen më të shëndetshme, më të buta dhe më elastike. Por kontrolloni çdo ilaç për mundësinë e reaksioneve alergjike dhe vetëm atëherë përdorni atë në kokën tuaj. Cilat ngjyra natyrale do të ndihmojnë?

Vaj esencial. Përzieni vajin esencial të susamit (70 ml) me vajin e trumzës (40 ml). Tundeni mirë dhe lëreni në një vend të freskët për një muaj. Përzierja fërkohet në kaçurrela çdo ditë të dytë dhe zgjat një çerek ore. Kursi i procedurave është projektuar për 27-28 ditë.

Sa herë që lani flokët, shtoni rozmarinë ose eter livando në shampon tuaj të zakonshme (2-3 pika vaj për lugë shampo).

Poleni. Përzieni një lugë çaji me polen bletësh në vajin kozmetik Jojoba (4 lugë gjelle). Përziejeni përzierjen tërësisht dhe aplikojeni në kaçurrela të lagura. Lani mbetjet pas 20 minutash. Aplikojeni maskën çdo dy ditë për 17-21 ditë.

Piper. Një ilaç efektiv për flokët gri është piper i kuq. Hidhni gjashtë bishtaja të thata me alkool të pastër ose vodka (½ l). Masa fërkohet në rrënjë 2-3 herë në javë para larjes. Kohëzgjatja e procedurave është 14-16 ditë.

Rrënja e xhensenit. Grini “rrënjën e jetës” dhe derdhni me alkool (në bazë të 500 ml alkool, një lugë çaji xhensen). Lëreni masën të injektohet në errësirë për dy javë. Ilaçi merret nga goja me stomak bosh në mëngjes për 22-24 ditë. Shmangni këtë recetë nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut!

Kripë. Scrubi me kripë ndihmon në luftën kundër flokëve gri. Përzieni kripën e jodizuar (1 lugë gjelle) në çajin e zi të freskët. Masa fërkohet në flokë 2-3 herë në javë. Kohëzgjatja e procedurave është 23-25 ditë.

Ndërkohë që ndriçuesit mjekësorë po kërkojnë mënyra për të hequr qafe problemet e flokëve gri të hershme, kaçurrelat me flokë gri të të rinjve janë vendosur fort në të preferuarat e tendencave të modës. Flokët gri janë të bukur dhe jashtëzakonisht në modë! Sipas stilistëve kryesorë, flokët gri janë një shenjë e pasurisë, pavarësisë dhe pjekurisë. Fijet e argjendta theksojnë respektin, respektin për brezin e vjetër dhe demonstrojnë bukuri seksi dhe të sofistikuar.

Pothuajse çdo sezon, shtëpitë e parukerisë dhe stilistët kryesorë në botë sjellin në podium modele me kaçurrela gri të zbardhura artificialisht. Modelet me flokë gri pushtojnë botën me nuancat magjike dhe mistike të livandës, perlës, grisë dhe argjendit.

Por vetëm të rinjtë mund ta përballojnë një trend të tillë! Flokët e thinjura janë në modë tek brezi nga 18 deri në 29-30 vjeç.

Stilistët kryesorë në Manhattan flasin njëzëri për një numër në rritje të njerëzve që duan të blejnë ngjyrosje në modë. Dhe Victoria Hunter (pronarja e sallonit legjendar West Village) ka zhvilluar një linjë të tërë stilesh dhe tendencash për t'i dhënë flokëve një gri të fortë në rini.

Por jo të gjithëve u pëlqen të thinjat në moshë të re. Në këtë rast, parukierët ofrojnë nxjerrjen në pah dhe ngjyrosjen e fijeve të argjendta në çdo nuancë tjetër.

Si të ngjyrosni kaçurrelat gri

Në bjonde. Në kaçurrela, të lehta nga natyra, flokët gri mbeten të padukshëm për një kohë të gjatë. Por biondet natyrale përballen me një nuancë të pakëndshme të verdhë-gri të kaçurrelave gri. Për njerëzit me flokë të drejtë, është e nevojshme të zgjidhni bojë për ngjyrosje veçanërisht me kujdes, duke përdorur këshillat e mëposhtme:

Nuancat e arta janë të përshtatshme për t'u ngjyrosur, 2-3 ton më të lehta se ngjyra origjinale e fijeve.
Refuzoni nuancat e hirit - një ngjyrë e tillë do të theksojë vetëm tonin gri të flokëve gri.
Zgjidhni bojëra me amoniak. Është e mundur të heqësh qafe thinjat vetëm me ndihmën e ngjyrave të amoniakut.
Oksidues për të hequr qafe flokët gri, zgjidhni vetëm 6%. Një sasi e vogël peroksidi nuk do të përballet me fillesat e argjendit.
Është më mirë të ngjyrosni flokët gri me tone natyrale (pa hije). Ngjyra të tilla shënohen në kuti me një numër të plotë dhe zero (6.0 ose 7/0) ose shkronjën latine "N".
Kur aplikoni bojë në kokë, sigurohuni që e gjithë sipërfaqja e flokëve të jetë plotësisht e mbuluar me përbërjen e ngjyrosjes - mos e kurseni!

Për të lyer flokët biondë, përdorni receta popullore. Përzieni sasi të barabarta lule lime dhe kamomil të thatë. Ziejeni barin me ujë të valë për një orë e gjysmë. Aplikojeni përzierjen në flokët tuaj dhe lani mbetjet pas 50-60 minutash.

Në bjonde. Femrat me flokë të hapura janë tërheqëse dhe duken më të reja se vitet e tyre. Kjo është zgjidhja më e mirë kur pikturoni kaçurrelat gri. Pastaj qimet e zbardhura në rritje nuk do të dalin në pah në sfondin e përgjithshëm, dhe modeli i flokëve do të bëhet i natyrshëm. Për të lyer mirë flokët gri, zgjidhni bojërat kafe të lehta në tone natyrale.

Për flokë gështenjë të çelur, përdorni metodën popullore: prisni kërcellet e ravenit dhe avulloni me verë të bardhë të nxehtë (proporcioni 1x4). Ziejeni përzierjen derisa vëllimi i saj të zvogëlohet përgjysmë. Aplikojeni masën në kaçurrela dhe lëreni për 45 minuta.

Për t'i bërë flokët kafe të lehta paksa të errëta dhe për t'u kthyer në një grua me flokë kafe, përdorni sherebelën. Përzieni barin me çajin e zi të zierjes (një lugë gjelle nga secila) dhe derdhni ujë të valë në një sasi prej 400 ml. Ziejeni përzierjen për 1,5-2 orë, filtroni dhe shtoni ½ lugë çaji alkool të pastër. Aplikojeni të ngrohtë në kokë. Masa fërkohet në rrënjët e flokëve dhe lihet për një orë.

Në brune. Pronarët e kaçurrelave të errëta duhet të përpiqen të heqin qafe flokët gri. Duke zgjedhur nuancën e gabuar të bojës, lehtë mund t'i shtoni vetes 5-6 vite shtesë (flokët e zinj ju bëjnë të dukeni më të vjetër) dhe të theksoni papërsosmëritë e fytyrës. Për brunet, është më mirë të zgjidhni tone 1-2 nuanca më të lehta se ngjyra origjinale e kaçurrelave.

Për të hequr flokët gri në fijet e zeza, përdorni metodën e mëposhtme popullore. Në një gotë me ujë të vluar, krijoni një lugë çaji të zi. Ziejeni çajin për 30-40 minuta dhe shtoni pluhur kakao (1 lugë gjelle). Aplikoni një masë të ngrohtë në kokë dhe mbështilleni me celofan. Nga lart, mbuloni flokët me një leckë të trashë, lëreni për një orë.

Ngjyrosje këna. Flokët gri i përshtaten me sukses një ngjyrosje të tillë! Në kombinim me aditivë të ndryshëm, kaçurrelat e këna gri do të fitojnë hije mahnitëse të bukura dhe do të rivendosin shëndetin. Çfarë i shtohet bojës natyrale:

Zierje kamomil. Kaçurrelat do të marrin një nuancë të artë mjalti.
Tinkturë e arrës. Fijet do të bëhen gështenjë me çokollatë.
Kafe e bluar(vetëm natyrale). Flokët do të lyhen në ngjyrën e mjaltit të artë të gështenjës.

Mbajeni bojën në flokë dhe ngjyrosja e këna duhet të jetë 5-6 orë. Koka duhet të izolohet shtesë me një kapak.

Ngjyrosje basma. Basma do t'u japë nuanca të pasura të errëta, të zeza gështenjë për kaçurrelat gri. Por është më mirë të përdorni basma pas ngjyrosjes së këna (ose përzieni të dy përbërësit, duke marrë 2 herë më shumë basma).

Këshilla të dobishme. Kur ngjyrosni me basma ose këna, është e pamundur të kaloni menjëherë në ngjyra kimike. Prisni derisa ngjyrat natyrale të lahen plotësisht nga kaçurrelat.

Parandalimi i thinjave të hershme

Si të parandaloni zbardhjen e flokëve? Ata që nuk duan të përballen me thinjat e hershme duhet të ndjekin një sërë rregullash të thjeshta. Ndiqni këshillat edhe me shëndet të shkëlqyer! Atëherë mund të bëni që flokët tuaj të ruajnë ngjyrën e tyre natyrale për një kohë të gjatë dhe të mos shqetësoheni për problemin:

Cfare te ha. Përfshini ushqime të pasura me proteina në dietën tuaj të përditshme. Këto janë peshq, bishtajore, arra. Mos i injoroni perimet dhe frutat natyrale.
Vitaminat. Mos harroni se ka komplekse të mira vitaminash në botë. Zgjidhni preparatet që përmbajnë vitaminë të grupit B dhe me përfshirjen e hekurit, bakrit dhe zinkut të dobishëm për prodhimin e melanociteve.
Doktor. Kaloni një ekzaminim të rregullt vjetor parandalues nga një endokrinolog dhe trikolog.
Nervat. Mësoni të përballeni me stresin dhe ankthin! Sportet, gjumi i mirë dhe shëtitjet e përditshme do të ndihmojnë në ruajtjen e paqes mendore. Është më mirë të lehtësoni stresin me preparate natyrale (valeriana, amtare). Banja qetësuese me shtimin e zierjes bimore të kalendulës, kantarionit dhe trumzës.
Kujdes. Kujdes për shëndetin e kaçurrelave që rriten! Merrni kohë për t'u kujdesur plotësisht për to, zotëroni maskat ushqyese dhe të fortifikuara. Lëndoni më pak fijet me pajisje të nxehta (tharëse flokësh, hekur për kaçurrela, hekur).

Flokët e thinjura janë në gjendje të tradhtojnë pabesisht një moshë të fshehur me kujdes nga shumë gra. Askush nuk dëshiron të plaket shpejt! Që argjendimi i parakohshëm të mos kthehet në dhimbje koke dhe të mos bëhet objekt shqetësimi dhe zhgënjimi, së pari zbuloni arsyen! Dhe kujdesuni për trupin tuaj. Vetëm një qasje gjithëpërfshirëse, kompetente mund të ndihmojë në një problem kaq të vështirë.

Bukuri për flokët tuaj!

Herët a vonë, të gjithë do të kenë flokë gri. Ky fenomen nuk është një nga më të këndshëm dhe për këtë arsye shumë janë të shqetësuar për pyetjen se si të parandaloni thinjjen e parakohshme të flokëve dhe çfarë të bëni nëse qimet e para gri janë shfaqur tashmë.

Mosha e flokëve gri

Faktori kryesor që përcakton moshën në të cilën shfaqen flokët gri te çdo individ është trashëgimia e tij. Nëse prindërit tuaj u bënë gri deri në moshën 30 vjeç, atëherë ka shumë të ngjarë që do t'ju duhet të përsërisni fatin e tyre. Përveç nëse, sigurisht, nuk kishit një gjyshe në familjen tuaj, e cila deri në moshën 80-vjeçare ishte ende një zeshkane e djegur dhe sapo shkuat tek ajo.

Hulumtimet shkencore kanë zbuluar se ka disa modele në procesin e thinjave. Normalisht, besohet se meshkujt bëhen gri në moshën 35 deri në 40 vjeç, dhe femrat nga 40 në 45. Përveç kësaj, ekziston një marrëdhënie midis këtij procesi dhe racës. Për shembull, aziatikët bëhen gri më herët se evropianët - tashmë pas 30 vjetësh. Përfaqësuesit e racës Negroid bëhen gri më vonë se kushdo - më afër 50 vjet.

Flokët e para të thinjura mund të shfaqen që në moshën 14 vjeçare, nëse ka një predispozitë për këtë, veçanërisht të trashëguar. Përjashtim të rrallë janë rastet kur thinjat nuk shfaqen as në moshën e pensionit. Përjashtimet e tilla dhe opsionet mesatare përcaktohen nga një numër arsyesh, të cilat do t'i shqyrtojmë veçmas.

Shkaqet e thinjjes së flokëve

Flokët gri mund të shfaqen gradualisht, dhe ky proces zgjat me vite. Megjithatë, ka raste kur njerëzit bëhen gri në pothuajse një ditë. Procesi i thinjjes varet nga sasia e melaninës brenda flokëve. Një pigment që i jep ngjyrë lëkurës dhe flokëve. Sa më shumë melaninë, aq më e errët është lëkura dhe flokët. Melanina prodhohet nga qeliza të tilla si melanocitet. Nga ana tjetër, puna e melanociteve varet drejtpërdrejt nga tirozinaza - kjo është një enzimë që përmban bakër.

Si të parandaloni thinjat e parakohshme

Për të parandaluar thinjat e hershme, duhet të ndiqni disa rregulla.

Ushqimi i duhur. Balanconi dietën tuaj, pasurojeni atë me sasinë e duhur të vitaminave dhe mineraleve.
Merrni periodikisht komplekset e vitaminave dhe mineraleve.
Mbroni flokët tuaj nga rrezatimi UV. Mos qëndroni nën diellin përvëlues pa kapelë dhe përdorim.
Bëni një masazh në kokë. Kjo përmirëson qarkullimin e gjakut, gjë që ndihmon në përmirësimin e gjendjes së flokëve në përgjithësi.
Rritni rezistencën tuaj ndaj stresit.

Mjetet juridike popullore për flokët e thinjur

Infuzioni i hithrës ka rezultuar të jetë ilaçi më efektiv për parandalimin e thinjave të hershme. Gjethet e grimcuara të hithrës (rreth 100 gram) derdhni 500 ml ujë të vluar. Lëreni të piqet për 20 minuta. Përdoreni infuzionin si shpëlarës një herë në javë. Nëse i shtoni uthull (500 ml) dhe e zieni, atëherë është e dobishme ta fërkoni këtë përzierje në rrënjë. Hithra ndihmon në ruajtjen e shkëlqimit dhe ngjyrës së flokëve. Infuzion i hithrës mund të konsumohet edhe nga goja para ngrënies - gjysmë filxhani 3-5 herë në ditë.