Dhjetë mënyra për t'i ndihmuar fëmijët të krijojnë vetëbesim. Ushtrime për një pamje të sigurt

16.05.2019

Është themeli i mirëqenies së një fëmije dhe çelësi i suksesit si i rritur. Në çdo moshë, veprimet tuaja varen nga vetëvlerësimi. Prindërit janë burimi kryesor i vetëvlerësimit të fëmijës. Një nga punët tuaja si edukatore është të rrënjosni një imazh pozitiv për veten tuaj dhe ta ndihmoni atë të rritet për të qenë në gjendje të përballojë pengesat e jetës dhe të dijë të shijojë jetën.
Mungesa e një imazhi të brendshëm pozitiv shumë shpesh çon në probleme të sjelljes. Shumica e problemeve të sjelljes, siç mund të kuptoja gjatë konsultimeve, rrjedhin nga mungesa e mirëkuptimit të ndërsjellë midis prindërve dhe fëmijëve. Pse është e këndshme të jesh me një person dhe tjetri duket se të rëndon? Si e vlerësojnë njerëzit veten, si lidhen me të tjerët, si studiojnë në shkollë, çfarë arrijnë në punë dhe si sillen në martesë - e gjithë kjo varet nga forca e imazhit të tyre të brendshëm.
Një ndjenjë e shëndetshme e vetvetes nuk do të thotë të jesh narcisist ose arrogant; Ky është një person që ka një kuptim realist të pikave të forta dhe të dobëta të veta, gëzon mundësitë e tij dhe nuk i shmanget problemeve. Është e nevojshme të edukoni një fëmijë me vetëbesim, sepse ekziston një marrëdhënie e ngushtë midis mënyrës sesi një person e kupton veten dhe si e perceptojnë të tjerët.

Fëmijët gjatë gjithë jetës së tyre janë të ekspozuar ndaj ndikimeve pozitive (krijuesve) dhe ndikimeve negative (shkatërruesve). Prindërit mund t'i mësojnë fëmijët e tyre të dëgjojnë krijuesit dhe t'i ndihmojnë ata të punojnë midis shkatërruesve.

Le të lëvizim Humpty Dumpty së bashku.
Ju i kaloni vitet e para duke ndërtuar vetëbesimin e fëmijës suaj. Ju i kaloni vitet e ardhshme duke e mbrojtur atë. Shumë fëmijë të cenueshëm kanë nevojë për mbrojtje në situata të vështira. Unë hulumtova Thomasin pesëvjeçar për të parë nëse ai mund të shkonte në shkollë. Thomas ishte një fëmijë i ndjeshëm, nëna e të cilit kaloi vite duke e ndihmuar atë të ndërtonte një ndjenjë të fortë për veten. Ne u futëm në një bisedë filozofike rreth përfitimeve afatgjata të fiksimit të prindërimit dhe Thomas ishte i ngopur me të. Filloi të varej në peshoren time - një peshore e shtrenjtë që qëndronte në krye të tryezës së ekzaminimit. Mendimi im i parë ishte siguria e tryezës sime. Mendova se po rrezikoja më shumë se Thomas, kështu që thashë me vendosmëri: "Thomas, do të ishe kaq i sjellshëm sa të mos vareshe më në peshore?" Thomas u befasua në befasi, por nëna e tij shtoi një vërejtje kompensuese: "...sepse je shumë e fortë". Ajo dinte ta shihte botën me sytë e një fëmije.

1. Praktikoni metodën e edukimit “të bashkangjitur”.
Imagjinoni një fëmijë që kalon shumë orë në ditë në krahët e nënës së saj; të cilin ajo e ushqen me gji në sinjalin e parë dhe i përgjigjet me simpati të qarës së tij. Si i imagjinoni ndjenjat e një fëmije të tillë?
Padyshim që ky fëmijë ndjen se është i dashur, i vlerësuar. Një foshnjë e rritur në këtë mënyrë shumë të ndjeshme zhvillon aftësinë për vetëvlerësim. Ai e do atë që ndjen.

Një përgjigje e drejtpërdrejtë është çelësi për të ndërtuar vetëvlerësimin e një fëmije. Fëmija jep një sinjal, si për shembull duke qarë, për t'u ushqyer ose ngushëlluar. Nëna përgjigjet shpejt dhe vazhdimisht. Për shkak se sekuenca e reagimit të sinjalit përsëritet mijëra herë gjatë vitit të parë të jetës, fëmija kupton se sinjalet e tij kanë rëndësi - "Dikush po më dëgjon - atëherë unë meritoj vëmendjen".
Natyrisht, mund të mos përgjigjeni gjithmonë shpejt ose vazhdimisht dhe një ditë do t'ju mbarojë durimi ose do të lodheni. Megjithatë, foshnjat zgjedhin stilin mbizotërues të prindërimit dhe krijojnë përshtypjet e tyre. Ndërsa fëmija juaj rritet, ky stil bëhet i rëndësishëm për zhvillimin e tij. Në mënyrë që fëmija të mësojë, të përballojë dështimin, ky lloj komunikimi do ta trajnojë atë të përshtatet me ndryshimet.
Një fëmijë që është në kontakt të ngushtë me prindërit është rritur i ndjeshëm, ai kontrollon mjedisin dhe e di se çfarë të presë. Nga ana tjetër, një fëmijë që është jashtë kontaktit ndihet konfuz. Nëse nevojat e tij nuk plotësohen dhe sinjalet e tij mbeten pa përgjigje, ai mund të vendosë që sinjalet nuk ia vlen të jepen fare. Kjo e çon fëmijën në përfundimin: "Unë nuk meritoj vëmendje. Ata rreth meje më mbajnë jashtë mëshirës dhe nuk mund të bëj asgjë për t'u afruar me ta.
Theksojmë rëndësinë e reagimit në kohë, sepse gjatë dy viteve të para truri zhvillohet shumë aktivisht. Kjo është periudha kur fëmija zhvillon modele asociacionesh, modele sjelljeje, krijon një imazh të sinjalit dhe ngjarjes. Për shembull, fëmija ngre duart lart dhe prindi përgjigjet duke e marrë atë. Përsëritja e rregullon këtë sjellje në mendjen e fëmijës dhe përfundimisht emocionet, pozitive apo negative, lidhen fort me të, kryesisht me një ndjenjë pozitive të “drejtësisë”. Ndjenja e mirëqenies bëhet pjesë e vetë fëmijës.
Fëmijët që janë mësuar me qetësinë shpirtërore dhe ndjenjën e paqes që fitojnë nga prindërimi i lidhur, kalojnë pjesën tjetër të jetës së tyre duke e ruajtur atë ndjenjë. Ata mund ta mbajnë mend këtë ndjenjë të duhur pas pushimeve të përkohshme. Këta njerëz të rritur përballen më mirë me pengesat në jetë, sepse janë aktivë dhe të aftë të rivendosin ndjenjën e paqes që ka depërtuar thellë në vetëdijen e tyre. Mund të bien shumë, por gjithmonë ngrihen në këmbë. Ky koncept është veçanërisht i vërtetë për një fëmijë që kapërcen pengesat, ose një fëmijë që hyn në botë i pajisur me talent natyror. Fëmijët që nuk zhvillojnë një ndjenjë të mirëqenies në fëmijërinë e hershme luftojnë për ta fituar atë. Por ata nuk e dinë saktësisht se çfarë kërkojnë, sepse kjo ndjenjë është e panjohur për ta. Kjo shpjegon pse disa fëmijë që janë 'të lidhur' në moshë të hershme zhvillohen mirë pavarësisht problemeve martesore.
Një lojë e kapjes. "Dhe nëse nuk e kam praktikën e prindërimit duke përdorur metodën e "bashkëngjitjes"?" ju mund të pyesni. Mos krijoni vështirësi shtesë. Fëmijët janë në gjendje të rikuperohen shpejt, ndaj nuk është kurrë vonë për të krijuar botën e brendshme të një fëmije. Ky lloj edukimi lidh komponentët e vetëvlerësimit dhe mund t'i rivendosë ato. Megjithatë, sa më herët të fillojë kjo lidhje, aq më me sukses do të vazhdojë dhe aq më i fortë është rezultati (shiko "Rivendosja e kontaktit").

2. Përmirësoni vetëbesimin tuaj
Edukimi është terapi. Duke u kujdesur për fëmijën tuaj, ju shpesh shëroni veten. Në praktikën tonë ka pasur një rast kur një nënë me një fëmijë të vështirë ka thënë: “Fëmija ime nxjerr më të mirën tek unë dhe më të keqen”. Nëse ka probleme në të kaluarën tuaj që ndikojnë në procesin e prindërimit, kërkoni ndihmën e një psikologu për t'i përballuar ato.

Vetëvlerësimi i një fëmije është i fituar, jo i trashëguar. Disa veçori të edukimit dhe tipare të karakterit (për shembull, guximi dhe frika) fitohen në çdo brez. Të kesh një fëmijë të jep mundësinë të bëhesh prind. Nëse ju vetë keni një botë të brendshme të varfër dhe mendoni se edukimi juaj është pjesërisht fajtor për këtë (zakonisht kjo ndodh), duhet të ndërmerren hapa për ta kapërcyer këtë dhe për të prishur imazhin e krijuar.
Provoni këtë ushtrim (mjekët e quajnë "të kalosh më të mirën, duke lënë pjesën tjetër"): Së pari, rendit disa faktorë që prindërit tuaj ndoqën në formësimin e botës tuaj të brendshme. Më pas theksoni atë që në procesin e edukimit ju dobësoi karakterin. Tani imitoni tendencat pozitive dhe shmangni përsëritjen e atyre negative. Nëse e keni të vështirë ta përballoni vetë këtë ushtrim, kërkoni ndihmë nga një specialist. Si ju ashtu edhe fëmija juaj do të përfitoni.
Mos u bëni shumë të ashpër me prindërit tuaj. Ata ndoshta bënë më të mirën që mundën në rrethana dhe në atë kohë. Më kujtohet një ditë një gjyshe i tha vajzës së saj: “Unë isha një nënë e mirë për ty. Unë ndoqa saktësisht udhëzimet që më dha mjeku.” Vajza e pjekur mendonte se disa nga problemet e saj ekzistuese vinin nga qëndrimet që kishte si fëmijë. Unë shpreha mendimin tim se nëna nuk ka faj sepse praktika mbizotëruese në çdo periudhë kohore ndjek udhëzime të veçanta për rritjen e fëmijëve. Megjithatë, është më e lehtë për një nënë të viteve nëntëdhjetë të bëhet specialiste në rritjen e fëmijës së saj.

"Lustroni pasqyrën tuaj." Askush nuk mund të mbajë një shprehje të lumtur në fytyrën e tij gjatë njëzet e katër orëve në ditë, por fëmija është i ndjeshëm ndaj çdo ndryshimi. Ai ju shikon si në një pasqyrë, ku reflektohen ndjenjat e tij. Nëse jeni të shqetësuar, fytyra juaj nuk mund të rrezatojë gëzim. Në periudhën e hershme të zhvillimit, formimi i fëmijës është i lidhur thellësisht me personalitetin e nënës, mbi këtë bazë krijohet mirëkuptimi i ndërsjellë. Çfarë imazhi po i tregoni fëmijës suaj? A do të shihnit një person të shqetësuar pas fasadës false? Matthew, i mbushur me mirënjohje për nënën e tij, shkroi: "Më pëlqen të jem me nënën time mbi të gjitha kur ajo është e lumtur". Fëmijët transmetojnë pakënaqësinë tuaj, duke nënkuptuar se ju jeni të pakënaqur me ta. Edhe foshnjat e dinë se mbështeten nga disponimi i mirë i prindërve. Ndërsa rriten, ata madje mund të ndihen përgjegjës për lumturinë e prindërve të tyre.
Nëse jeni duke përjetuar depresion ose frikë, kërkoni ndihmë për t'i trajtuar ato përpara se të prekin fëmijën tuaj.
Shënimi i Martës:“Menjëherë pas lindjes së fëmijës tonë të tetë, isha i stërmbushur me dy foshnja me pelena dhe duke rritur katër fëmijë më të mëdhenj. Tensioni im u shfaq në fytyrën time, sinqerisht isha një person i dëshpëruar. Fatmirësisht kuptova se kështu më shohin fëmijët. Nuk doja që ata të rriteshin duke besuar se mëmësia nuk sjell kënaqësi ose më bën të palumtur. Kërkova ndihmë, menaxhova ndjenjat e mia dhe 'lustrua pasqyrën time' në mënyrë që fëmijët të mund ta shihnin veten më të mirën e tyre në të."

Të ngacmosh apo të mos ngacmosh
Shumë shpesh, unë e quajta vajzën tonë të madhe "Shtylla jonë në jetë". Mendova se duke e ngacmuar, isha e lezetshme. Hayden mendonte ndryshe. E mora si humor të lehtë shtëpiak; Hayden e trajtoi atë si një fyerje. Hayden ishte shumë i shqetësuar. Dhe në fund ajo duhej të më thoshte: “Babi, ti e përsërite këtë shumë herë dhe çdo herë thosha se nuk më pëlqente. Te lutem ndal". Nëse vendosni të bëni shaka me të tjerët, kini kujdes se kujt i drejtohet shakaja. Kini parasysh se një shaka mund të shqetësojë dhe mërzitë një fëmijë. Mos u tallni me gjërat që e bëjnë fëmijën të mos ndihet rehat. Kjo është e vrazhdë dhe e dëmshme.
Ndërsa nuk mund të jeni gjithmonë me fëmijën tuaj dhe ta mbroni atë nga të gjitha sulmet, duhet ta bëni shtëpinë tuaj një zonë të sigurt. Mos lejoni që bashkëmoshatarët të ngacmojnë njëri-tjetrin. Vëllezërit më të mëdhenj mund të jenë të pamëshirshëm me më të vegjlit. Veproni si një mbrojtës kundër të rriturve dhe fëmijëve të lagjes që vijnë në shtëpinë tuaj dhe ngacmojnë me fjalë ose tonin e zërit, duke ofenduar ndjenjat e buta të fëmijëve tuaj. Bëjeni pyetjen në atë mënyrë që fqinji ngacmues të mos shfaqet në shtëpinë tuaj.

3. Jini një reflektim pozitiv i hapur
Vetëvlerësimi zhvillohet tek shumica e fëmijëve jo vetëm nga ajo që ata mendojnë për veten e tyre, por edhe nga ajo që mendojnë të tjerët për ta. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët parashkollorë, të cilët mësojnë për veten nga reagimet e prindërve të tyre. Çfarë imazhesh i përcillni fëmijës suaj, pozitive apo negative? I jepni atij idenë se jeni të lumtur që jeni me të? A kanë rëndësi pikëpamjet dhe dëshirat e tij për ju? A ju pëlqen sjellja e tij?

Kur i jep një fëmije një reflektim pozitiv, ai e kupton se ka bërë mirë. Ai gjithashtu do ta pranojë me lehtësi vërejtjen tuaj nëse sjellja e tij është e gabuar. Ai bëhet një mjet edukativ. "Gjithçka që duhet të bëj është ta shikoj atë në një mënyrë të caktuar dhe ai ndalon së sillet keq," tha një nënë në takimin tim. Ajo e pasuroi vetëdijen e fëmijës me ndjenja pozitive dhe djali e shfrytëzoi këtë duke pranuar sinjalet e saj. Kur nëna tregon me gjithë pamjen e saj se është e pakënaqur, fëmija nuk i pëlqen ndjenja që i lind. Ai shpejt ndryshon sjelljen e tij për të rikthyer ndjenjat e mira.
Nuk mund të jesh vazhdimisht i gëzuar sepse je një person i gjallë. Fëmija duhet të dijë se edhe prindërit kanë ditë të vështira. Fëmijët mund ta shohin të vërtetën pas gëzimit të rremë. Ndjeshmëria juaj ndaj fëmijës suaj rrit ndjeshmërinë e tij ndaj jush. Dhe një ditë ai do të jetë në gjendje të rrisë vetëbesimin tuaj.

4. Luaj me fëmijën tuaj
Do të mësoni shumë për fëmijën dhe për veten tuaj gjatë lojës. Koha e lojës i jep fëmijës një mesazh: “Ti meriton të kalosh kohë me të. Ju jeni një person domethënës”. Gjatë lojës, fëmijët mësojnë. Në vend që të kaloni kohën e lojës duke bërë punët e shtëpisë, përdorni atë vetëm për të bashkëvepruar me fëmijën tuaj.

Lëreni fëmijën të fillojë lojën. Një parim i rëndësishëm mësimdhënieje që prindërit duhet të mbajnë mend është se një veprim i nisur nga një fëmijë mund ta mbajë vëmendjen e tij më gjatë. Mësimi do të jetë më i lehtë nëse fëmija zgjedh se çfarë të bëjë. Loja e nisur nga fëmija rrit vetëvlerësimin e tij: "Babait i pëlqen ajo që bëj!" Sigurisht, ju mund të mendoni: "Oh jo, nuk do të luaj më me blloqe" ose "Ne e kemi lexuar këtë histori njëzet herë!" Puss in Boots do t'ju mërzitë shumë më shpejt se një fëmijë. Nëse doni të sillni diçka të re në lojën e vjetër, shtoni ndryshime, ëndërroni. Ndaloni së foluri për librin, si p.sh., "Çfarë do të bëni nëse Puss in Boots hyn nga dera jonë tani?" Ose gjeni një mënyrë të re për të përdorur një lodër të vjetër: "Le ta kthejmë këtë kullë me tulla në një garazh makinash".

Rriteni fëmijën tuaj të jetë i ndjeshëm dhe pranues. Gjatë lojës, përqendrohuni te fëmija. Nëse jeni me një fëmijë dhe jeni duke menduar për punën, atëherë fëmija do ta ndjejë atë dhe asnjëri prej jush nuk do të përfitojë nga koha e kaluar së bashku. Fëmija do të humbasë kuptimin e komunikimit me ju. Për të, ky do të jetë një sinjal se ai nuk është i rëndësishëm për ju. Ju humbisni mundësinë për të mësuar një fëmijë dhe për të shijuar komunikimin me të. Më kujtohet se sa shumë argëtoheshim unë dhe Mateu, gjashtë muajsh nga "luajtja në një rreth". E ula Mateu përballë meje me disa nga lodrat e mia të preferuara (të tijat dhe të miat) dhe rrethova këmbët e mia rreth tij. Kjo hapësirë e mbajti atë pasi ai sapo kishte filluar të ulej dhe i jepte mbështetje nëse fillonte të binte në krah. Mateu ishte nën vëmendjen time të plotë. Ai ndihej veçanërisht, dhe po ashtu edhe unë. Tingujt që nxirrte fëmija ishin shumë qesharak.

Prindërit kanë nevojë për komunikim të gjallë me fëmijën. Si një person i zënë, kisha pak kohë për të zbritur në nivelin e një fëmije dhe për të shijuar lojën e tij të rastësishme dhe në dukje joproduktive. Në fund të fundit, kisha shumë gjëra "më të rëndësishme" për të bërë. Sapo kuptova se sa shumë mund të përfitonim, kjo kohë e veçantë u bë e rëndësishme. Loja është bërë ilaç për mua. Më duhej pak kohë për t'u fokusuar tek ky person i vogël i rëndësishëm, i cili, pa e ditur, më mësoi të pushoja. Loja më ndihmoi të njoh Mateun, karakterin dhe aftësitë e tij në çdo fazë të zhvillimit. Fëmija dhe prindi hapen me njëri-tjetrin gjatë lojës. Një marrëdhënie e plotë është shumë e dobishme.
Të luash kohë me një fëmijë të nivelon disi, të ndihmon ta shikosh botën me sytë e tij. Kurseni kohë për kënaqësi dhe kënaqësi të thjeshtë të lojës. Loja është një investim. Ju mund të mendoni se po "humbni kohë" duke luajtur zare kur mund të "bëni diçka". Shumë të rritur përpiqen t'i lejojnë vetes të bëjnë gjënë e tyre. Sigurisht, nuk duhet të luani me fëmijën tuaj gjatë gjithë ditës dhe fëmija nuk dëshiron. Pasi mbush moshën tetëmbëdhjetë muajsh, fëmija ka nevojë për ju gjithnjë e më pak. Kur rritni një person të ri, ju jeni duke bërë punën më të rëndësishme në botë. Çfarë mund t'ju duket më e pakuptimtë sesa seancat e gjata me një fëmijë. Megjithatë, konsideroni kohën e lojës si investimin tuaj më të mirë. Gjëja më interesante është të bëjmë diçka së bashku Prindërit kanë nevojë për komunikim lozonjar me fëmijën. Si një person i zënë, kisha pak kohë për të zbritur në nivelin e një fëmije dhe për të shijuar lojën e tij të rastësishme dhe në dukje joproduktive. Në fund të fundit, kisha shumë gjëra "më të rëndësishme" për të bërë. Sapo kuptova se sa shumë mund të përfitonim, kjo kohë e veçantë u bë e rëndësishme. Loja është bërë ilaç për mua. Më duhej pak kohë për t'u fokusuar tek ky person i vogël i rëndësishëm, i cili, pa e ditur, më mësoi të pushoja. Loja më ndihmoi të njoh Mateun, karakterin dhe aftësitë e tij në çdo fazë të zhvillimit. Fëmija dhe prindi hapen me njëri-tjetrin gjatë lojës. Një marrëdhënie e plotë është shumë e dobishme.
Të luash kohë me një fëmijë të nivelon disi, të ndihmon ta shikosh botën me sytë e tij. Kurseni kohë për kënaqësi dhe kënaqësi të thjeshtë të lojës. Loja është një investim. Ju mund të mendoni se po "humbni kohë" duke luajtur zare kur mund të "bëni diçka". Shumë të rritur përpiqen t'i lejojnë vetes të bëjnë gjënë e tyre. Sigurisht, nuk duhet të luani me fëmijën tuaj gjatë gjithë ditës dhe fëmija nuk dëshiron. Pasi mbush moshën tetëmbëdhjetë muajsh, fëmija ka nevojë për ju gjithnjë e më pak. Kur rritni një person të ri, ju jeni duke bërë punën më të rëndësishme në botë. Çfarë mund t'ju duket më e pakuptimtë sesa seancat e gjata me një fëmijë. Megjithatë, konsideroni kohën e lojës si investimin tuaj më të mirë. Është më interesante të bësh diçka me një fëmijë të vogël dhe ai do të interesohet të bëjë gjëra me ty kur të rritet. Ndërsa fëmija rritet, ju mund ta përfshini atë në aktivitetet dhe punën tuaj, ky do të jetë shpërblimi më i mirë për të.

Përgjegjësia për të nxitur vetëvlerësimin e një fëmije
Asnjë libër mbi prindërimin nuk do të vlente asgjë nëse nuk do të kishte një seksion për vetëvlerësimin e një fëmije. Megjithatë, ne kemi shqetësime se jo të gjithë prindërit do ta interpretojnë saktë kuptimin e këtij koncepti dhe do të vendosin se ky është një problem tjetër që duhet ta zgjidhin së bashku me vaktet e rregullta dhe një pallto të ngrohtë dimërore. Fëmijët mbrojnë veten kundër çdo gjëje që lëndon vetëvlerësimin e tyre, edhe kur bëhet qesharake ("Oh, Billy, po këndon gabim. Ndrysho çelësin"). Ata matin vetëvlerësimin e tyre çdo ditë, ashtu si dikush tjetër mat temperaturën e tyre ("Julia ka vetëbesim të ulët sot. Vëllai i saj i madh e rrahu në damë mbrëmë").
Vetëvlerësimi është thelbësor për çdo fëmijë. Ndërsa një kopshtar rrit një pemë, ju duhet ta ushqeni këtë ndjenjë duke i ofruar fëmijës tuaj një mjedis që do t'i mundësojë atij të bëhet i fortë dhe elastik. Nuk mund të zhvilloni vetëvlerësimin e një fëmije vetëm duke e lavdëruar atë. Pjesa më e madhe e procesit arsimor është e thjeshtë dhe interesante. Mbani më shumë fëmijë në krahë, përgjigjuni nevojave të tij, kënaquni me të. Vetëvlerësimi do të zhvillohet natyrshëm.

5. Thirrni fëmijën tuaj me emër
Çfarë është në emër? Ky është një person, ky është një person - i madh apo i vogël. Ende e mbaj mend gjyshin tim, i cili më tregoi se si të përdorja dhe të mbaja mend emrat e njerëzve.
Ky mësim ka qenë i dobishëm. Një herë, kur isha studente aspiruese për mjekësi, më caktuan të bëja një praktikë verore, pavarësisht se mund të punësoja profesionistë me përvojë. Pasi përfundova detyrën, pyeta pse më punësuan, edhe pse isha më pak i kualifikuar se konkurrentët e mi. "Sepse ju kujtove dhe i thirre të gjithë klientët tuaj me emrat e tyre," m'u përgjigjën ata. Drejtojuni fëmijës tuaj me emër, veçanërisht gjatë kontaktit vizual dhe të prekshëm, duke përjashtuar adresat "të veçanta". Përdorimi i emrit të tjetrit hap dyert, thyen barrierat dhe madje e bën më të lehtë rregullimin e prindërimit.
Fëmijët mësojnë lidhjen midis emrit të tyre dhe mesazhit që u jepni, dhe midis emrit dhe sjelljes që ju kërkoni. Prindërit përdorin shpesh një pseudonim ose vetëm emrin e parë në dialog të rastësishëm: "Jimmy, më pëlqen ajo që bën". Ata e përforcojnë mesazhin duke përdorur emrin e plotë për të thelluar përshtypjen: "Dames Michel Sears, ndaloje!" Një fëmijë për të cilin kemi dëgjuar mendon se emri i tij i plotë është një "emër i çmendur" sepse ai e dëgjon atë kur prindërit janë të zemëruar me të.
Ne vumë re se fëmijët me vetëbesim kanë më shumë gjasa t'u referohen bashkëmoshatarëve dhe të rriturve me emër ose gradë. Vetëvlerësimi i tyre i lejon ata të jenë më të hapur kur komunikojnë me të tjerët. Ndërsa po shkruaja këtë seksion, vajza ime dyvjeçare Laura vrapoi te tavolina ime, duke cicëruar, "Përshëndetje, babi!" Më shumë më bëri përshtypje shtimi i "babait" sesa "përshëndetje" jopersonale! Një fëmijë i moshës shkollore që është në gjendje t'u drejtohet të rriturve me emrat e tyre, ka më shumë gjasa të marrë ndihmë kur është e nevojshme.

6. Praktikimi i Parimit të Transferimit
Ndihmoni në zhvillimin e talentit të fëmijës suaj. Ai mund të shkëlqejë në diçka, si për shembull të jetë një dyvjeçar* i shkëlqyeshëm në piknik për kukulla dhe një dhjetëvjeçar e do baletin. Vitet e fundit kemi vënë re një fenomen të cilin e kemi quajtur “parimi i transferimit”. Kjo do të thotë se kënaqësia e aktivitetit të vet stimulon zhvillimin e vetëdijes së brendshme të fëmijës dhe mbulon lloje të ndryshme aktivitetesh. Një nga djemtë tanë ishte një atlet natyral, por trajnerët nuk u interesuan për këtë. Duke përdorur parimin e transferimit, ne inkurajuam pasionin e tij për sportin dhe në të njëjtën kohë e mbështetëm kur punonte me trajnerë.
Performanca e tij në shkollë u përmirësua dhe vetëbesimi i tij u rrit në përputhje me rrethanat. Zbuloni talentet e fëmijës tuaj dhe ndihmojeni atë t'i zhvillojë ato. Atëherë do të jeni në gjendje të vëzhgoni lulëzimin e një personi harmonik.

7. Udhëzoni fëmijën tuaj që të ketë sukses
Ndihmoni fëmijën tuaj të zhvillojë talentet dhe të fitojë aftësi, gjë që është pjesë e prindërimit. Nëse gjeni tek fëmija juaj tendenca negative që ai nuk duhet të ketë, mos e inkurajoni zhvillimin e tyre. Kini kujdes që të mos e mbingarkoni me aktivitete të pa masë. Përpiquni për një ekuilibër midis ndihmës dhe mbrojtjes. Të dy proceset janë të nevojshme. Nëse nuk e inkurajoni fëmijën tuaj të përpiqet të jetë i pavarur, aftësitë e tij nuk do të zhvillohen dhe ju do të humbni një krijues të vlefshëm. Nëse nuk e mbroni fëmijën tuaj nga pritjet jorealiste, ndjenja e tij e përmbushjes do të kërcënohet.

Shmangni vlerësimin krahasues
Fëmijët e masin vlerën e tyre me mënyrën se si ndihen dhe si i vlerësojnë të tjerët. Fëmija juaj mund të hedhë vetëm për 400 në ekipin e shërbimit, por ai do të ndihet i parehatshëm nëse shokët e tij të skuadrës mund të hedhin për 500. Sigurohuni që fëmija juaj të kuptojë se ju po e gjykoni atë nga kush është, jo nga mënyra se si e bën këtë. Bëni këtë duke i dhënë fëmijës tuaj shumë kontakt me sy, prekje dhe fokus. Me fjalë të tjera, silluni pavarësisht nga rezultati i lojës ose sfidës.
Mos prisni që fëmija juaj të shkëlqejë në sport, muzikë ose shkencë vetëm sepse ju dëshironi. Ai mund të tejkalojë vetëm veten e tij. Ai duhet ta dijë se dashuria juaj për të nuk varet nga mënyra se si e vlerësoni cilësinë e punës së tij. Ky është një provë serioze për prindërit, e cila duhet kapërcyer me mençuri.

Muri i arritjeve
Ekziston një galeri arritjesh në familjen tonë Sire. Muret e shtëpisë shfaqin dëshmi të aspiratave dhe arritjeve të fëmijëve tanë; çdo fëmijë është i mirë në diçka. Zbuloni, inkurajoni dhe reflektoni këtë në familjen tuaj. Nëse shtëpia juaj nuk ka një mur të tillë, fëmija nuk mund të tregojë përparimin e tij. Kur fëmijët rriten dhe shikojnë përreth, ata shohin arritjet e tyre të së kaluarës. Kjo u jep atyre një ngritje, veçanërisht gjatë periudhave kur vetëvlerësimi i tyre është i paqëndrueshëm.

8. Mësoni fëmijën tuaj në shtëpi se si të sillet në rrugë
Në procesin e prindërimit, ju mund të vendosni që fëmija duhet të komunikojë me fëmijë të niveleve të ndryshme në mënyrë që të bëjë një zgjedhje të pavarur për veten e tij. Mund të tingëllojë bukur, ose të paktën politikisht korrekte, por kjo thjeshtësi thjesht nuk funksionon. Është si të dalësh në det pa timon apo kapiten. Probabiliteti për të arritur në portin e destinacionit me një anije të tillë do të jetë i papërfillshëm. Fëmijët janë shumë të vlefshëm për t'u lënë në dorë të fatit.
Mbroni fëmijën tuaj nga ndërhyrja e dikujt tjetër në botën e tij të brendshme. Duke e rritur fëmijën tuaj në metodën e "lidhjes" gjatë tre viteve të para dhe duke mbajtur një lidhje të ngushtë në vitet në vijim, ju i jepni atij një themel të fortë për të kuptuar rëndësinë e tij në shtëpi, në familje dhe në marrëdhëniet me të tjerët. Fëmija zhvillohet duke ndjekur dhe ndërvepruar me mendjen, përvojën dhe njohuritë e prindërve të tij, ndaj mund të lëshohet në “xhunglën” urbane pa rrezikuar “të hahet i gjallë”. Pasi ka marrë një themel të fortë, duke ndjerë mbrojtjen dhe mbështetjen e të afërmve, fëmija do të jetë në gjendje të zgjedhë rrugën e tij dhe të qëndrojë fort në të. Edhe nëse eksperimenton pak, siç bëjnë të gjithë fëmijët, ai sërish do ta gjejë rrugën e tij.
Mbani një sy te miqtë e fëmijës suaj, veçanërisht ata nën moshën dhjetë vjeç. Vlerat morale të fëmijës dhe koncepti i tij i jetës varen nga njerëzit që kanë rëndësi për të në jetë: të afërmit, trajnerët, mësuesit dhe miqtë. Prindërit duhet të njohin ata që ndikojnë në karakterin e fëmijës dhe të nxisin komunikimin me ata që ndikojnë pozitivisht tek ai. Monitoroni marrëdhëniet e fëmijës suaj me miqtë. Së pari, lëreni të zgjedhë miqtë e tij dhe më pas vëzhgoni marrëdhënien e tyre. Kontrolloni ndjenjat e tij. A është ai i qetë apo i irrituar? A është në përputhje me një mik të ri? Kombinimi i personalitetit pasiv dhe atij të fortë është i mirë nëse një mik i fortë e tërheq fëmijën tuaj lart në vend që të poshtë. Fëmijët e rritur me lidhje kanë më shumë gjasa se të tjerët të vlerësojnë partnerët e tyre për pajtueshmërinë. Prindërit duhet të jenë të vëmendshëm ndaj zgjedhjes së fëmijës dhe të monitorojnë vazhdimisht rrethin e komunikimit të tij.
Rrënjët e vetëdijes së fëmijëve e kanë origjinën në shtëpi, në familje dhe në mjedisin e njerëzve që e rrisin atë. Pas moshës gjashtë vjeç, ndikimi i bashkëmoshatarëve rritet shumë. Sa më i thellë të jetë vetëvlerësimi i fëmijëve në shtëpi, aq më të përgatitur janë fëmijët për të bashkëvepruar me bashkëmoshatarët e tyre. Ata dinë të sillen me moshatarët me të cilët pëlqejnë të luajnë dhe me ata që u japin probleme. Ndërsa fëmijët me prindër të atashimit rriten, ata janë më të pajisur për të bashkëvepruar me të tjerët (familjet, fqinjët, gjyshërit, parashkollorët) duke përdorur rregulla të ndryshme. Për një zhvillim të shëndetshëm shoqëror, fëmija duhet së pari të mësojë të jetë në harmoni me veten, e më pas me të tjerët.
Përmbajuni rregullave të shtëpisë. Në rrethana normale, fëmija zhvillohet nga e njohura në të panjohurën. Ai vendos eksperimente të reja në të njëjtën mënyrë siç mëson të jetë i pavarur. Është krejtësisht normale që një fëmijë të kthehet periodikisht në mjedisin e rehatshëm të shtëpisë ose familjes, dhe pastaj përsëri të nxitojë në "xhunglën" e të panjohurës. Është shumë e rëndësishme që çdo fëmijë të ketë një bazë të fortë, një bazë, e cila formohet nga sistemi i edukimit sipas metodës “attachment”. Prindërit shpesh pyesin se cila shkallë e lidhjes me ta konsiderohet normale. Rishikoni çështjen brenda një viti. Nëse shihni se fëmija nuk po bëhet më aktiv në shoqëri, kjo mund të jetë një thirrje zgjimi. Por nëse shihni lëvizje përpara, atëherë kjo do të thotë që fëmija juaj thjesht po zhvillohet shoqërisht. Bazuar në karakteristikat e karakterit të tij, ai formon një rreth të vogël marrëdhëniesh domethënëse dhe të thella, në vend që të krijojë njohje të panumërta sipërfaqësore.

Pritini miqtë e fëmijës suaj
Ftoni miqtë e fëmijës tuaj në shtëpi. Mund të prishë pastërtinë, por mos u shqetësoni. Mbledhja e miqve do t'ju ndihmojë ta shihni fëmijën në një aspekt të ri: të përcaktoni shkallën e përshtatjes sociale, të identifikoni sjelljen që ka nevojë për përmirësim ose korrigjim. Ju do të keni mundësinë për ndërhyrje të menjëhershme edukative për t'i dhënë një mësim personal fëmijës tuaj ose për të zhvilluar një bisedë nëse i gjithë ekipi ka nevojë për korrigjim.

9. Kontrolloni ndikimin e shkollës tek fëmija juaj
Disa shkolla mund të jenë të rrezikshme për shëndetin emocional të një fëmije. Zgjedhja e shkollës (nëse ka) duhet të konsiderohet me kujdes. Fëmija takohet me bashkëmoshatarë që kanë nivele të ndryshme edukimi dhe niveli të “lidhjes”, ndaj pritshmëritë e tij mund të mos realizohen në shkollë. Nëse një fëmijë është i lidhur mirë me prindërit e tij dhe ka një bërthamë të brendshme të fortë, atëherë format e reja të komunikimit që ai do të hasë në një grup shoqëror nuk do ta ndikojnë në mënyrë drastike.
Në moshën rreth gjashtë vjeç, kur fëmija fillon të mësojë në mënyrë aktive njohuritë bazë të komunikimit, të rriturit përreth fillojnë të ndikojnë në jetën e tij. Mendimi i tyre është i mjaftueshëm për të ndikuar në formimin dhe vlerësimin e modeleve të sjelljes. Mjedisi social i fëmijës ofron një gamë të gjerë zgjedhjesh për një personalitet të rëndësishëm. Prindërit tani duhet të jenë vigjilentë për të kuptuar sjelljen e kujt po modelon fëmija. Kjo ul shumë rëndësinë e prindërve si edukatorë. Dy ekstreme janë të mundshme këtu. Nga njëra anë, ka prindër që lejojnë fëmijën e tyre të provojë sjellje të ndryshme ndërsa rritet, kështu që ata janë më të hapur. Nga ana tjetër, ka prindër që duan ta mbrojnë fëmijën e tyre nga të gjitha ndikimet dhe idealet, përveç besimeve të tyre, ndërsa fëmija rritet në një atmosferë të mbyllur.
Zakonisht zgjedhja e duhur qëndron mes këtyre dy ekstremeve. Prindërit që janë tepër mbrojtës mund të përfundojnë duke rritur një fëmijë shumë të pambrojtur, të paaftë për të menduar vetë dhe duke iu nënshtruar tundimeve dhe gjykimeve të të tjerëve. Diku në mes janë prindërit që rrënjosin një sistem solid kriteresh tek fëmija i tyre dhe e përforcojnë atë pasi mund të përplaset me një sistem tjetër. Një fëmijë që nga fëmijëria ka sistemin e tij të qëndrueshëm të kritereve është më i aftë të vlerësojë atë të dikujt tjetër, të marrë nga bashkëmoshatarët dhe mësuesit. Thelbi i pyetjes është se fëmija formon një sistem pikëpamjesh që i lejon atij të veprojë. Ai nuk është një gjethe që noton në një lumë, duke marrë rrugën e rezistencës më të vogël dhe përfundimisht duke rënë në një det të madh pasigurie. Shumë njerëz pengohen ndonjëherë për pjesën tjetër të jetës së tyre pa themelet që duhet të ishin formuar në foshnjërinë dhe fëmijërinë e hershme.

Prindër, mos u mashtroni nga termi "i fshehur" kur u referohemi fëmijëve të moshës së mesme. Nuk është koha për të qenë joaktivë dhe të pakujdesshëm në çështjet e prindërimit. Kjo është mosha kur një fëmijë zhvillon një ndërgjegje dhe mëson vlerat tuaja në jetë. Formimi i standardeve të tyre ndodh gradualisht, nëpërmjet ndërveprimit me bashkëmoshatarët, familjet e tjera dhe mësuesit, si dhe nëpërmjet marrëdhënieve me fqinjët dhe miqësitë. Ata zbulojnë një botë të madhe me një larmi stilesh sjelljeje. Një përpjekje e vonuar për të futur kriteret tuaja tek një adoleshent, detyra kryesore e të cilit në këtë fazë është të zhvillojë vlerat e tij mund të dështojë. Mënyra më e mirë për të futur kriteret tuaja te një adoleshent është përmes një "bisedimi zemër më zemër" për pozicionin e jetës.

Humbja e etiketave
"Unë jam astmatik," më tha me krenari Greg shtatëvjeçar kur e pyeta pse erdhi të më takonte. Në të vërtetë, Greg vuante nga astma, por ky problem doli të ishte më i lehtë për t'u kapërcyer sesa ndikimi emocional i këtij etiketimi. Disa doza të bronkodilatorit dhe gulçimi iu largua, por etiketa mbeti. Unë në një bisedë private me nënën e Gregut thashë se fëmija ka dy probleme: problemin e vetë sëmundjes dhe problemin e reagimit të familjes ndaj sëmundjes.
Çdo fëmijë kërkon diçka të veçantë në vetvete dhe e përdor atë si një markë që tërheq shumë vëmendje. Fjala "astmatik" u bë etiketa e Gregut dhe ai e përdorte atë shpesh. Gjatë gjithë ditës gjithçka rrotullohej rreth sëmundjes së tij, familja u përqendrua në këtë anë të personalitetit të Gregut dhe jo tek ai vetë. Në vend të dhembshurisë, vëllezërit e motrat u lodhën duke planifikuar jetën e tyre për shkak të astmës së Gregut. Ata nuk mund të udhëtonin sepse e lodhi vëllain. Kjo sëmundje u bë një sëmundje familjare dhe të gjithë përveç Gregut u detyruan të luanin role që nuk i pëlqenin.
Nuk ishte e vështirë të hiqja etiketën nga Gregu. Unë mund ta përballoja astmën e Gregut. Dhe së bashku me familjen u kujdesëm që fjala “astmatik” të mos ishte kryesorja në karakterizimin e Gregut.

Libri: Fëmija juaj nga lindja deri në 10 vjeç

Ai do ta dijë se të bësh një gabim nuk është e frikshme. Gjëja kryesore është të vendosni një qëllim dhe të arrini zbatimin e tij. Fëmija duhet t'i shpjegohet se në rrugën drejt qëllimit mund të hasen shumë vështirësi. Mësojeni atë të mos ketë frikë prej saj. Në tejkalimin e vështirësive, përvoja dhe vendosmëria kaliten.

Përveç kësaj, prindërit tuaj janë të rëndësishëm. Nëse ata janë të pasigurt, shfaqin dyshime për zgjidhjen e një problemi të caktuar, atëherë ata do të sjellin besim tek fëmija i tyre. Vetëdyshimi i vazhdueshëm bën fëmijë i pasigurt. Dhe anasjelltas, duke parë prindër të guximshëm, me vetëbesim, fëmija do të përpiqet të jetë si ata. Me kalimin e kohës, ai gjithashtu do të mësojë të jetë përgjegjës për veprimet e tij.

Grupi ndikon në formimin e vetëbesimit. Nëse fëmija pranohet në grup, mendimi i tij pranohet nga pjesa tjetër, dëgjohet, pastaj me kalimin e kohës bëhet i sigurt në aftësitë e tij. Ndikon edhe pjesëmarrja fëmijë në aktivitete të ndryshme. Përgatitja e një shfaqjeje, interpretimi para një publiku jep një përvojë të rëndësishme. Ai nuk do të ketë frikë nga një vlerësim negativ i rezultateve të aktiviteteve të tij nga të tjerët dhe do të mësojë të pranojë kritika konstruktive.

Gjithashtu varet shumë nga mësuesi se sa i sigurt është fëmija. Detyra e tij është të krijojë kushte për formimin e besimit për të gjithë fëmijë. Është e pamundur të lejohen fëmijët e refuzuar të jenë në grup. Çdo fëmijë është individual. Kontabiliteti për aftësitë e tij individuale ofron një platformë për zhvillimin e besimit.

Video të ngjashme

Shumica e prindërve i duan shumë fëmijët e tyre. Ata duan që fëmijët e tyre të zhvillohen normalisht, të studiojnë shumë, të ndjekin seksione të ndryshme sportive, të sëmuren më pak dhe të jenë të suksesshëm në jetë. Prandaj, nënat dhe baballarët habiten kur ai sjell nota të këqija në shtëpi, qëndron në pushim larg moshatarëve të tij, ka probleme komunikimi. Mësuesit në shkollë nuk thonë asgjë të mirë apo të keqe për të, ai është kaq mesatar, është mirë që nuk ngacmon dhe kjo është në rregull. Ai fillon të ndihet i panevojshëm, budalla. Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të ketë vetëbesim?

Udhëzim

Fëmijët para së gjithash duhet të jenë të sigurt se janë të dashur dhe të vlerësuar. Për shembull, të afërmit e dinë se një djalë ose një vajzë është gjithmonë në gjendje të ndihmojë një grua të moshuar të kalojë rrugën.

Të gjithë thonë se një fëmijë duhet të lavdërohet më shpesh. Lavdërimi është një nxitje e fuqishme për të edukuar fëmijët dhe për të krijuar një ndjenjë vetëbesimi tek ata.

Disa baballarë dhe nëna lavdërojnë për talentin dhe rezultatin e arritur, të tjerë për zell, të tjerë për këmbëngulje dhe përpjekje.

Vihet re se ai ka shumë frikë të gabojë, një fëmijë që lavdërohet për talentin e tij. Dhe nëse ai lavdërohet për këmbëngulje dhe përpjekje, ai është më i sigurt në vetvete. Një vogëlush që lavdërohet për zellin dhe këmbënguljen e tij ka më shumë gjasa të arrijë një rezultat të mirë kur i duhet të përfundojë një detyrë të vështirë.

Por kjo është vetëm një nga të gjitha metodat e edukimit. Lavdërimi nuk do të zëvendësojë dashurinë, pjesëmarrjen dhe kujdesin për të dashurit. Vetëm prindërit mund të zhvillojnë cilësitë dhe aftësitë e foshnjës së tyre që do ta lejojnë atë të bëhet një person i sigurt.

Është e rëndësishme t'i tregoni fëmijës tuaj se njerëzit idealë nuk ekzistojnë në botë. Fëmija duhet të dijë se të gjithë kanë të drejtë të bëjnë gabime. Prindërit mund ta tregojnë këtë edhe me shembujt e tyre. Në jetën tonë, vetëm ata njerëz që nuk bëjnë asgjë, rrallë bëjnë gabime.

Mësoni fëmijën tuaj të durojë pengesat e jetës. Thjesht bëjeni të besojë në aftësitë tuaja. Bëjini të ditur se ju do të jeni gjithmonë mbështetja e tij dhe ai mund t'ju kërkojë ndihmë në çdo kohë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që edhe foshnja të mësojë të pranojë mbështetjen e prindërve.

Tregoni se si mund të vendosni dhe të arrini qëllime realiste. Zhvilloni aftësinë e tij për të kontrolluar veten.

Jepni shembuj se si mund të tregoni këmbëngulje në arritjen e një qëllimi. E gjithë kjo do t'i lejojë fëmijët tuaj të kenë vetëbesim dhe të ecin me sukses përpara në jetë.

Dashuria e pakushtëzuar dhe pranimi i plotë i fëmijës është çelësi i vetëbesimit të tij në të ardhmen. Është gjithashtu e rëndësishme t'i përcillni fëmijës vetëvlerësimin e duhur me shembull dhe të ndiqni rekomandimet e thjeshta.

Udhëzim

Jepini fëmijës tuaj pavarësi të mjaftueshme, ajo është baza e vetëbesimit. Jepni një mundësi fëmijës të tregojë aftësitë e tij, krijoni të gjitha kushtet që ai të përpiqet t'i zhvillojë ato. Mos bëni për fëmijën atë që ai vetë është në gjendje të bëjë. Mos harroni se foshnja po zhvillohet vazhdimisht, që do të thotë se kufijtë e pavarësisë së tij duhet të zgjerohen. Nëse deri tani ndonjë detyrë është e vështirë për djalin ose vajzën tuaj, ndajeni atë në faza.

Jepini fëmijës tuaj mundësinë që të kujdeset për kohën e lirë. Nëse prindërit vijnë vazhdimisht me lojëra për të, e argëtojnë në çdo mënyrë, nuk e lejojnë të marrë iniciativën. Fëmija duhet të jetë në gjendje të merret me veten dhe të mos presë që dikush ta argëtojë dhe ta interesojë. Kështu, fëmija mëson vetë-shprehjen, zbulon aftësitë dhe talentet e tij. Mos harroni ta lavdëroni sinqerisht për arritjet e tij dhe të komplimentoni aftësitë e jashtëzakonshme të foshnjës. Më besoni, ato patjetër do të shfaqen nëse fokusoheni tek ata.

Mos e mëshironi fëmijën tuaj dhe mos e krahasoni atë me të tjerët. Ajo ul vetëvlerësimin. Mjafton vetëm ndjeshmëria në rast dështimi ose një dëmtimi të lehtë dhe foshnja do të ndihet si një person më i fortë dhe më i sigurt. Mungesa e vlerësimit, veçanërisht në krahasim me fëmijët e tjerë, do të ndikojë pozitivisht në zhvillimin e besimit. Ju lutemi vini re se edhe lavdërimi i një fëmije tjetër në praninë tuaj është i padëshirueshëm.

Besoni në fëmijën tuaj dhe tregojini atij për këtë. Harrojeni frazën se diçka nuk do t'i funksionojë. Është shkatërruese për besimin e një fëmije. Përkundrazi, frymëzoni fëmijën tuaj, mbështesni të gjitha ndërmarrjet dhe iniciativat e tij, natyrisht, përveç rasteve të rrezikut të dukshëm. Mendoni nëse po e ekzagjeroni pikërisht këtë rrezik. Ankthi prindëror mund t'i transmetohet fëmijës dhe të ndikojë negativisht në besimin e tij.

Një person i vogël është si një llogari bankare: ajo që vendosni është ajo që hiqni.

Çfarë mendoni për vetëbesimin e fëmijës? Aftësia për t'u kujdesur për veten? Apo të hapë derën e drejtorisë me këmbë? Vetëbesimi është guxim në ndjenjat, mendimet dhe veprimet tuaja.

Në shumicën e rasteve, një fëmijë i pasigurt është faji i prindërve. Po, është kaq e vështirë. Që në fëmijëri ai është kritikuar, manipuluar, injoruar. Dhe frazat si: “Ti premtove” janë gjithashtu manipulime!

Pastaj fëmija i tërheq këto modele në moshën madhore. Në marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje, madje edhe me punën.

Kur fillon?

3. Mësoni të ndërveproni me njerëz. Po, thjesht merre dhe më trego si të komunikoj në situata të ndryshme me moshatarët, të huajt, të rriturit.

4. Lavdërim për arritjet më shumë se sa qortimi për gabimet. 60/40 është më mirë që të mos e teproni. Shumë prindër janë mësuar ta marrin si të mirëqenë suksesin e fëmijëve të tyre. Dhe sigurisht, pa to, fëmijët nuk do të kishin përballuar.

5. Flisni më shpesh që ju e doni dhe gjithmonë vjen në shpëtim. Nuk po flas për hiper-kujdestarinë, por përkundrazi. Duhet të ketë ekuilibër edhe në dashuri.

Shenjat e një fëmije të sigurt

Për të analizuar shkallën e besimit, monitoroni sjelljen sociale jashtë shtëpisë. Shikoni pasardhësit nga ana. Do të vini re se:

ai di t'u thotë "jo" të tjerëve;
mbron lehtësisht mendimin e tij pa "psiko";
komunikon me njerëz të rinj pa probleme;
merr një punë të re me entuziazëm.

Bingo! Fëmija rritet i sigurt në aftësitë e tij.

Për miratim - për të rriturit

Është e rëndësishme për fëmijët që nëna dhe babi të vlerësojnë - "Kjo është e lezetshme. Dhe këtu duhet të përmirësohemi.” Kjo është një nga nevojat themelore të një fëmije. Nëse si përgjigje fëmijët marrin neglizhencë, tallje ose - ata humbasin besimin.

Një fëmijë është si një pemë molle. Nëse nuk e thumboni, atëherë do të rritet e egër. Ajo ka edhe mollë të ëmbla, por ende nuk mund të bësh reçel prej tyre.

Vini re ngjashmërinë?

Jini sinqerisht të interesuar për punët ose vajzat, lërini të flasin dhe mësoni të flasin me fëmijët. Përndryshe, në moshën madhore, ata do të duhet të ndjekin jo trajnime zhvillimore, por një psikiatër.

Nga rruga, agresiviteti është gjithashtu pasiguri.

Nëse një fëmijë ka rrahur ruterin për Wi-Fi të keq, në këtë mënyrë ai hedh jashtë stresin e akumuluar.

Nëse ai është i pavendosur

brohorisni. Për mendimin tuaj, problemet e vogla për një fëmijë janë një univers i tërë.

Pyetni. Lëreni të marrë vendimet e tij. Filloni me "Çfarë do të dëshironit ...?".

Mos tërhiq vëmendjen mbi pasigurinë apo drojën e tij. Sidomos frazat "Ai është kaq i turpshëm me ne ...".

Tallja e prindërve merret fjalë për fjalë dhe përkthehet në komplekse.

Nëse pasiguria dhe ndrojtja janë në zhvillim e sipër, merrni fëmijën tuaj në një grup teatri. Teatri i kukullave është ideal për fillestarët.

Nga rruga, shumë yje të filmit pranuan se kështu mposhtën drojën dhe u bënë të sigurt në vetvete.

Lëreni fëmijën të luajë me fëmijët më të vegjël. Pra, ai pompon aftësitë e përgjegjësisë dhe të rritjes. Ndonjëherë ju duhet të kapni "midis deleve unë jam bërë mirë".

Pa vetë-afirmim

Prandaj, ata vendosin dhe arrijnë qëllime të çdo niveli. (Meqë ra fjala, kjo vlen edhe për të rriturit).

Të dy prindërit si individë, për t'i përcjellë fëmijës qëndrimin e duhur ndaj suksesit dhe dështimit, ndaj kritikës, ndaj mjedisit. Dhe thuaj më shpesh se e do.

Ksenia Litvin,
psikolog Faza e rritjes.

Një person i sigurt mund të lëvizë malet. Ai nuk ka frikë të jetë vetvetja, të tregojë veten e tij të vërtetë, të provojë gjëra të reja, të bëjë gjëra të gabuara, të ndryshojë dhe të dëshirojë më shumë. Stresi, neurozat, dënimi publik, ndjenja e fajit dhe vetëdija për papërsosmërinë e tij nuk janë të tmerrshme për të, sepse një person me vetëbesim di të jetë përgjegjës për zgjedhjet e tij të jetës. nëse kjo ndjenjë nuk do të ishte kurrë afër? Lehtë! Këtu janë 7 hapa drejt suksesit.

Mësime psikologjike: 7 hapa për të kultivuar vetëbesimin.

Hapi 1. Gjeni "normën" tuaj

A ka shumë norma dhe rregulla në shoqëri që të diktojnë se si duhet të jesh? “Gruaja duhet të realizohet si nënë”, “burri i vërtetë duhet të fitojë 100 mijë lekë në vit”, “një njeri i mirë kujdeset për të dobëtit” etj. Ndal! Rregullat janë kudo, përveç një dembeli që i shpik. A mund të jesh vërtet i mirë me të gjithë? Kuptoni se secili ka të vërtetën e tij dhe njerëzit gjithmonë duhet të dënojnë diçka. Mënyra e vetme për të mos humbur veten është kjo. Përgjigjuni pyetjes: kush jeni ju? Çfarë është e rëndësishme për ju? Dhe si do të dëshironit ta shihnit jetën tuaj? Çdo gjë që nuk është brenda kufijve të normës suaj - injoroni!

Hapi 2. Pranoni "anën tuaj të errët"

Ndaloni së dënuari cilësitë dhe tiparet tuaja negative, kjo nuk do t'i zvogëlojë ato! Njeriu është aq i konstituuar, saqë nga natyra ka edhe të mirën edhe të keqen. Sinqerisht dhe sinqerisht pranoni tuajat, lërini të ekzistojnë brenda egos suaj dhe ndonjëherë të ndikojnë në veprime. Kur e pranoni veten pa gjykuar, do të kuptoni se është shumë më efektive të mos fajësoni, por të krijoni. Zhvilloni, krijoni zakone dhe cilësi të reja të dobishme - dhe do të forconi thelbin e brendshëm të besimit tuaj.

Hapi 3. Mësoni fleksibilitetin e perceptimit

Sa i lidhur jeni me zakonet, njerëzit dhe planet tuaja për të ardhmen? Jeta është e paparashikueshme, mund të hedhë çdo mashtrim në mënyrën më të papërshtatshme - dhe ju do të humbni kontrollin mbi veten tuaj, duke iu nënshtruar emocioneve dhe indinjatës momentale. Çfarë e bën një person me vetëbesim të dallohet nga të tjerët? Ai është i gatshëm për çdo situatë të paparashikuar, di të rindërtojë shpejt dhe t'i përgjigjet me fleksibilitet planeve në ndryshim. Si të zhvilloni fleksibilitet në veten tuaj? Bëni gjëra të papritura dhe zgjeroni përvojën tuaj!

Hapi 4. Ndryshoni mjedisin

Çfarë marrëdhëniesh keni me njerëzit e tjerë? Sa ju respektojnë, vlerësojnë, ju ndihmojnë të dashurit tuaj? Ndoshta ju u jepni të tjerëve shumë më tepër sesa u ktheni në të vërtetë? Ndaloni ta trajtoni veten pa respekt! Rrethojeni veten vetëm me njerëz që vërtet vlerësojnë dhe lidhen me ju. Ndoshta ju vetë ndërhyni në kujdesin e tyre, me iniciativën tuaj, duke marrë gjithçka mbi vete? Pastaj ndalo, le të marrin pjesë edhe të tjerët. Nuk ka asgjë më të këndshme sesa të ndash barrën e shqetësimeve me njerëzit që të duan.

Hapi 5. Mësoni të jeni të hapur

Çfarë na bën të sigurt? Përkatësia e diçkaje, dashuria e të tjerëve, njohja dhe simpatia e ndërsjellë. Por si të arrihet vendndodhja e të huajve, pa rrezikun e keqkuptimit? Është e thjeshtë: ji i pari që hap! Nëse jeni të vetmuar, nëse nuk keni miq, një të dashur ose një rreth besimi, filloni ta rrezatoni atë në botë duke e ndarë me vetëmohim. Mos harroni, sa më shumë një person jep, aq më shumë ai merr. Dhe para se të shijoni frutat, duhet të fekondoni tokën.

Hapi 6. Vendosni qëllime dhe fitoni

Shija e fitores, zgjidhja e një detyre të vështirë, ndjenja kur e vendos dhe e ke arritur - kjo është ajo që e ngre veten tënde në qiell! Sa kohë më parë e keni vënë veten në kushte të pakëndshme, kapërceu dembelizmin dhe të këqijat tuaja vetëm për të zgjidhur problemin dhe për të treguar se kush është i zoti i situatës? Mos u dorëzoni pas dëshpërimit dhe përtacisë, jeta është shumë e shkurtër për të lindur dhe për të humbur gjithçka, sepse nuk kishte kohë, forcë apo kushte të përshtatshme. Mos harroni, ju krijoni kushtet tuaja dhe tuajat. Pra, provoni diçka të re, përmirësoni!

Hapi 7: Mos lejoni që faji t'ju kontrollojë

Ne shpesh mund të jemi shumë kritikë ndaj vetvetes, dhe e gjithë kjo është vetëm rezultat i edukimit jo të duhur, kur një person fjalë për fjalë përndiqet me fjalët "duhet", "Unë të linda, prandaj kujdesu për mua", "ti nuk janë asgjë pa mua”. Ndaloni të vlerësoni fajin, duke e konsideruar veten të papërsosur dhe borxhli ndaj gjithçkaje. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të manipuluar ju dhe veprimet tuaja. Agresioni i dikujt tjetër, pretendimet e dikujt tjetër - e gjithë kjo nuk është e juaja. Nëse ju kanë ndihmuar, nëse kanë investuar diçka tek ju, e kanë bërë me iniciativën e tyre. Ju nuk duhet të shkoni kundër vetes, përndryshe kjo nuk është ndihmë, por zhvatje e drejtpërdrejtë. Vlerësoni personalitetin tuaj, kujdesuni për veten dhe dijeni se jeni të denjë për ndihmën dhe dhuratat e fatit.

Thjesht sepse vleni diçka në këtë jetë.

Prindërimi është një punë e vështirë. Ajo që prindërit investojnë tek fëmija i tyre në fëmijëri përcakton se cila do të jetë e ardhmja e foshnjës. Njerëzit me vetëbesim arrijnë sukses më të madh në jetë sesa njerëzit e pasigurt dhe të trembur. Detyra e prindërve është të rrisin një person të vendosur me vullnet të zhvilluar. Suksesi i do ata. Kjo detyrë është vendosur që nga fëmijëria. Ajo që prindërit investojnë te një fëmijë do të jetë në jetën e tij të mëvonshme.

Përgjegjësia, vendosmëria, guximi janë shoqëruesit kryesorë të besimit. Njerëzit të cilët nuk janë të sigurt për veten e tyre, kanë frikë nga vështirësitë, nuk janë në gjendje të marrin përgjegjësi, preferojnë mënyra të lehta, shmangin zhvillimin. Në moshën madhore, këto probleme mund të trajtohen përmes trajnimeve, takimeve psikologjike. Kjo rrugë është shumë e vështirë, jo të gjithë mund (dhe duan) ta shkojnë atë. Për t'i dhënë lehtësi të voglit tuaj në moshë madhore, ndihmojeni atë të fitojë besim që në moshë të re.

Duhet t'i rrënjoset besimi tek fëmija që në fëmijëri, në mënyrë që fëmija të bëhet një person i suksesshëm në të ardhmen.

Rregullat e komunikimit me fëmijët

Nuk ka nevojë ta lavdëroni fëmijën, sikur të jetë mbret, zot dhe qiellor. Kjo zhvillon narcisizmin, arrogancën. Prindërit mendojnë se fëmija i tyre është më i miri. Në jetë, një filozofi e tillë vetëm ndërhyn, prish marrëdhëniet me bashkëmoshatarët. Mbani gjurmët kur e lavdëroni fëmijën dhe për çfarë veprimi (pastrimi i dhomës, lidhja e lidhësve të këpucëve) ose arritjet (fitoi një medalje në Lojërat Olimpike, ndërtoi një shtëpi zogjsh për zogjtë dimërues, organizoi miqtë për të konkurruar, etj.).

Lavdëroni vetëm gjërat që nuk janë përgjegjësi e fëmijës apo sjellje normale. Mos e festoni faktin që foshnja u larë. Kjo është mirë. Është e rëndësishme t'u mësoni fëmijëve këtë. Lavdërimi i tepërt dekurajon dëshirën për t'u zhvilluar. Per cfare? Unë ende dua dhe vlerësoj. Kështu që unë jam i mirë vetëm sepse jam. Pse duhet të rritemi më tej? Lavdërimi i pamatshëm i prindërve pengon zhvillimin e fëmijës. Para se të thoni sa i adhurueshëm është fëmija juaj, mendoni: a është me të vërtetë? Vetëbesimi është i ndryshëm nga vetëbesimi, arroganca. Është e rëndësishme të zhvilloni pikat e tyre të forta tek fëmijët, t'i ndihmoni në situata të vështira dhe të vështira, t'i frymëzoni me këshilla ose fjalë ndarëse.

Është e rëndësishme të mësoni se si të zgjidhni vetë shumë probleme. Kështu mësojnë fëmijët përgjegjësinë. Besoni një fëmijë. Po, në fillim ai mund të bëjë gabime, të bëjë gjëra të gabuara, por kjo është mënyra e vetme për të mësuar pavarësinë.

Është e nevojshme të lavdërohen vetëm për meritat personale të fëmijës. Por mbështetja duhet të jetë gjithmonë, fëmija duhet të ndiejë mirëkuptimin dhe mbështetjen e prindërve.

Çfarë është e rëndësishme që prindërit të mbajnë mend?

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini nga unë se si ta zgjidhni saktësisht problemin tuaj - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Është jashtëzakonisht e rëndësishme që fëmija të ndiejë se ai mund të bëjë diçka vetë pa pjesëmarrjen tuaj. Është e rëndësishme që nëna dhe babi t'i rrënjosin foshnjës aftësinë për të përdorur burimet e tyre dhe jo ta bëjnë atë në vend të tij. Lëreni të zhvillojë përgjegjësi për veten e tij. Lëreni që nga fëmijëria të mësojë se veprimet çojnë në pasoja. Kur gjërat nuk funksionojnë, mund ta inkurajoni fëmijën tuaj. Përvoja dhe praktika më e rëndësishme. Nevojiten gabime për të nxjerrë përfundimet e duhura dhe për të gjetur opsionet më të mira për kryerjen e disa veprimeve.

Fëmijët ndjekin atë që bëjnë prindërit e tyre. Nëse nënat dhe baballarët janë të pasigurt, si mund të mësojë një fëmijë se çfarë është besimi? Prindërit duhet të jenë shembull! Kujdesuni për veten tuaj. Problemet e prindërve prekin fëmijët. Ju nuk mund ta hidhni jetën tuaj në një kuti të largët. Duhet të kujdesesh për veten, të përmirësohesh, të ecësh përpara. Shembulli kryesor i një fëmije janë prindërit e tij. Ju duhet të jeni një person i tillë që fëmija të mund të krenohet dhe të dëshirojë të bëhet si ai.

Fëmijët duhet të ndihen të sigurt në shtëpi. Është e rëndësishme të ndërtoni një marrëdhënie besimi me fëmijën tuaj. Komunikoni, besoni, dëgjoni. Bëhu shok, por bëhu prind. Nëse foshnja ka vështirësi, ai ka nevojë për mbështetjen tuaj, jo për kritika. Atëherë mund të rritni një fëmijë të sigurt. Është e rëndësishme që në moshë të re të mësoni të besoni në veten tuaj dhe të njihni forcën tuaj.

Nëse një fëmijë merr iniciativën dhe bën diçka vetë - gëzohuni, ju keni një fëmijë të sigurt duke u rritur. Epo, nëse foshnja nuk arriti të përmbushë planin e tij, ndihmoni me këshilla se si ta bëni atë më mirë herën tjetër

Shumë faktorë ndikojnë në këtë, duke përfshirë:

marrëdhëniet me prindërit, mësuesit, bashkëmoshatarët;
fat dhe humbje, qëndrim ndaj tyre;
duke kontrolluar “forcën” e cilësive dhe aftësive.

Zhvillimi mendor i fëmijëve: karakteristikat e moshës

Në moshën 1-3 vjeç, fëmijët tashmë duhet të kenë njëfarë pavarësie, duke bashkëvepruar me njerëz dhe objekte, ata po zhvillojnë në mënyrë aktive të folurin. Nga 3 deri në 7 vjeç, fëmija dallon gjendjet dhe përvojat e tij emocionale, lind të menduarit vizual-efektiv, vendosen themelet e zhvillimit moral, fëmijët luajnë në mënyrë aktive, duke modeluar botën e të rriturve.

Deri në 5 vjeç, psikika është shumë fleksibël, kujtesa është e mirë, ndaj është jashtëzakonisht e rëndësishme të ndihmosh fëmijën të zbulojë aftësitë dhe potencialin e tij. Nga mosha 7 vjeçare zhvillohen proceset vullnetare, kujtesa, fëmija vlerëson veten, planifikon veprime. Nga 3 deri në 7 vjeç, është e rëndësishme të kryeni ushtrime të ndryshme me fëmijën. Kështu do të rritet një person që njeh veten, që di të veprojë, për të arritur sukses në të gjitha sferat e jetës.

Zhvillimi i aftësive të komunikimit

Vetëbesimi ndërtohet duke bashkëvepruar me të tjerët. Prindërit duhet ta mësojnë fëmijën e tyre të shprehë ndjenjat dhe dëshirat e tyre. Ndrojtja i inkurajon fëmijët të ndjekin mendimet e njerëzve të tjerë, sepse ata nuk dinë të shprehin nevojat e tyre. Mësoni aftësitë e komunikimit. Për këtë, lojërat me role janë të përshtatshme, ku secili mund të luajë një rol kryesor.

Ju nuk mund të krahasoni njerëzit, veçanërisht jo në favor të fëmijës suaj. Kështu që ju mund të futni një kompleks inferioriteti tek fëmija juaj. Duhet të mbështetet. Fëmija duhet të dijë: nëse është e nevojshme, prindi do të vijë në shpëtim në një situatë të vështirë.

Shpesh prindërit përpiqen të realizojnë ëndrrat e tyre të parealizuara përmes një fëmije, duke u përpjekur t'i imponojnë atij mendimin dhe sjelljen e duhur. Por fëmija juaj është një person i pavarur dhe ai ka të drejtë të jetë kush të dojë. Mbështetni zgjedhjen e fëmijës

E drejta për të qenë vetvetja. Disa të rritur duan që fëmijët e tyre të jenë diçka. Të guximshëm, liderë, karizmatikë, etj. Përpjekjet për t'i rritur fëmijët ashtu siç ëndërrojnë prindërit janë të mbushura me pasoja negative. Është e rëndësishme të vlerësoni tek pasardhësit prirjet e tyre natyrore, përndryshe do të minojë vetëbesimin e tyre. Kuptoni nevojat dhe personalitetin e fëmijës suaj.

Është e nevojshme të zhvillohen ato prirje që ka foshnja. Klasat nuk duhet të zhvillohen në një formë të detyruar, përndryshe nuk do të sjellë kënaqësi dhe përfitim. Është e nevojshme të tregosh dashuri: të flasësh, të tregosh me veprime, atëherë fëmija do të jetë në gjendje ta dojë veten, të ndihet i sigurt.

Durim, mbështetje. Nëse fëmija nuk merr gjithçka në rregull, në asnjë rast mos e kritikoni. Mbështeteni atë, jini të durueshëm. Mësoni aftësi të reja në lojë. Është e rëndësishme që një fëmijë të ndiejë se prindërit e tij e mbështesin, atëherë do ta ketë më të lehtë të kryejë detyrat dhe të zgjidhë problemet. Përqafoni fëmijën tuaj, thoni fjalë të mira.

Sigurisht, gjërat e thyera janë të pakëndshme. Para se të qortoni, pyesni fëmijën se çfarë donte të arrinte me veprimet e tij. Nëse ka logjikë në fjalë dhe jo gënjeshtra, ndihmojeni fëmijën të marrë përvojën që dëshiron. Shpjegoni pse jeni të mërzitur: "Kjo gjë është e rëndësishme në familje dhe tani duhet të blini një të re, të kaloni kohë duke shkuar në dyqan", etj.

Gjeni kohë për të komunikuar me fëmijën tuaj, përgjigjuni pyetjeve. Injorimi i foshnjës mund ta bëjë atë të ndihet i pavlefshëm dhe vetë-dyshues

Dëgjoni me kujdes dhe shpjegoni. Inkurajoni fëmijën tuaj të eksperimentojë. Nëse ai thyen ose çmonton lodrat e tij, atëherë kjo nuk duhet kritikuar. Këto janë gjërat e tij dhe ai ka të drejtë të bëjë çfarë të dojë me to.

A ka fëmija diçka për të thënë? Gjeni kohë për këtë, përgjigjuni pyetjeve të tij. Është e rëndësishme që fëmijët të ndiejnë se në çdo moment mund të vijnë tek ju dhe të bisedojnë. Bota përreth duket e ndërlikuar. Shpjegoni pajisjen e tij në gjuhë të thjeshtë, kontrolloni nëse shpjegimet tuaja janë të qarta për fëmijët. Pas fitores së parë ose konsolidimit të një aftësie të re, është e rëndësishme të lavdëroni dhe inkurajoni. Fjalë të ngrohta, vëmendje, kohë e lirë interesante e përbashkët.

kufijtë personalë

Çdo vit fëmijët fitojnë gjithnjë e më shumë pavarësi. Kjo nuk mund të ndalohet. Sigurisht, duhet të ketë rregulla: mbani gjithmonë një kapele kur është ftohtë ose merrni një ombrellë me vete nëse do të bjerë shi. Dhe zgjedhjen e rrobave, për shembull, fëmija e bën në mënyrë të pavarur. Duhet të ketë një sistem me rregulla të qarta: çfarë mund të bëjë një fëmijë dhe çfarë është ende e ndaluar për të. Për shembull, ecja në mbrëmje lejohet vetëm me prindërit, por gjatë ditës, afër shtëpisë, mund të luani me miqtë, por mos vraponi në rrugë.

Prania e rregullave të qarta do të ndihmojë për t'u bërë vetëbesues, do të kontribuojë në zhvillimin e plotë dhe gjithëpërfshirës të psikikës.

Pasiguria është shkaku kryesor i shumë problemeve. Ju mund të mësoni të kundërtën, atëherë një person do të jetë në gjendje të mbrojë këndvështrimin e tij, të besojë në aftësitë dhe forcën e tij dhe nuk do të shqetësohet për mendimet e të tjerëve.

Bëni ushtrime me fëmijën tuaj për të krijuar besim

Ushtrimet për të zhvilluar vetëbesimin do të ndihmojnë në forcimin e vullnetit, lehtësimin e dobësive. Ju mund të shpëtoni nga frika, të merrni një humor të mirë dhe të bëheni të sigurt në vetvete. Bëni ushtrime për të zhvilluar besimin në veten tuaj:

shkruani cilësitë pozitive, arritjet;
mendoni për atë që dëshironi të arrini, çfarë të bëni;
bëni hapa drejt qëllimit tuaj çdo ditë.

Duke vizatuar veten

Ky ushtrim do t'ju ndihmojë të shihni veten nga jashtë. Prindërit dhe fëmijët vizatojnë veten në atë mënyrë që askush nuk e di se ku është vizatimi i kujt. Pastaj krijimet e tyre përzihen dhe secili merr një imazh. Pjesëmarrësit tregojnë se çfarë mungon në këtë apo atë vizatim. Detajet e tregimit do t'ju lejojnë të nxirrni përfundimin e saktë në lidhje me gjendjen aktuale emocionale të foshnjës.

A do të dalë përshkrimi i imazhit negativ, apo ajo që vizatoi fëmija do të duket e mërzitshme? Është e nevojshme të kontaktoni një psikolog për një studim të hollësishëm të karakteristikave psikologjike të personalitetit të foshnjës, për diagnostikim, lojëra korrigjuese.

do

Ushtrimi zhvillon vullnetin, besimin. Fëmija do të gjejë lirinë e brendshme. Shkruani në një copë letër gjithçka që keni bërë sot. Shkruani çdo gjë që ju vjen në mendje. Tani mendoni se sa shumë mund të bëni. Nëse dëshironi, mund të mësoni diçka tjetër.

Besimi vjen nga njohja e vetes dhe aftësive tuaja. Duke eksploruar veten, duke njohur aftësitë tuaja, niveli i rritjes personale rritet. Ndonjëherë fëmijët kanë turp të flasin për sekretet, ëndrrat. Ndihmojini ata në këtë, kontribuoni në zbulimin e shpirtit të foshnjës. Kështu që ju mund ta ndihmoni fëmijën të hapet ndaj arritjeve të reja.

Është mirë kur të dy prindërit punojnë me fëmijët. Një shembull i të afërmve do t'i lejojë foshnjës të kuptojë se edhe ai mund të bëhet si nëna ose babi.

Unë jam në të ardhmen

Ushtrimi forcon vetëbesimin. Trajnimi është i rëndësishëm për të gjitha moshat. Lëreni fëmijën tuaj të vizatojë një fotografi të tij në të ardhmen. Çfarë dëshiron të bëhet ai? Imazhi duhet të jetë frymëzues, i ndritshëm. Vizatoni jo vetëm veten, por edhe hobi, hobi. Kur të përfundojë vizatimi, mund të flisni për mënyrën se si e shihni veten në të ardhmen.

Një teknikë e tillë zbulon shpejt aspiratat e vërteta shpirtërore të fëmijës. Kur foshnja tashmë mund ta imagjinojë qartë veten në të ardhmen, e sheh atë si pozitiv, një rezultat i tillë duhet të kënaqet. Nëse fëmija shfaq aspekte negative dhe mendimet janë të mbushura me pesimizëm, është e rëndësishme të kontaktoni një psikolog për korrigjim.

Zgjidhja e shpejtë e konfliktit

Ky ushtrim do t'ju ndihmojë të përmirësoni reagimin tuaj. Aftësia është e dobishme në situata konflikti. Kujdesuni për të gjithë familjen. Njëri doli me një konflikt, i dyti tha se si reagon ndaj tij. Gjithçka ndodh shpejt. Kërkoni një vëzhgues të jashtëm (ose të përdorë një regjistrues zëri) të regjistrojë mendimet e pjesëmarrësve. Pas një kohe, analizoni rezultatet me bashkëshortin tuaj.

Qëndrimi negativ ndaj jetës, agresiviteti, zemërimi janë një nga arsyet kryesore pse një person nuk mund ta realizojë plotësisht veten në shoqëri. Ju mund ta ndihmoni fëmijën nëse problemi zbulohet në kohë. Lojëra të tilla stërvitore duhet të bëhen të rregullta për të gjithë familjen.

rrethi i komplimenteve

Ushtrimi ndihmon në ndërtimin e besimit në veten tuaj. Ju mund të mësoni të vlerësoni aspektet tuaja pozitive dhe virtytet e njerëzve të tjerë. Prindërit dhe fëmijët janë të përfshirë. Bëhuni në një rreth. Thuaji tre komplimente personit tjetër. Pra në një rreth. Mos harroni se çfarë ju pëlqen tek njëri-tjetri: në pamje, sjellje, karakter.