Bukuria dhe shëndeti i dhëmbëve 

A është ushqyerja me gji e mirë për një fëmijë? Rivendosja natyrale e formës së gjirit. Opinionet kundër ushqyerjes së gjatë

Ushqyerja me gji afatgjatë (më shumë se një vit) - është e mirë apo e keqe? A ia vlen të vazhdohet të ushqehet me gji një fëmijë që tashmë po ha ushqim "të rritur" me forcë dhe kryesore? Dhe a mund të zëvendësohet qumështi i nënës me atë të dhisë apo lopës?

Për t'iu përgjigjur këtyre pyetjeve, i drejtohemi rekomandimit të OBSH-së për ushqyerjen me gji. Ekspertët e saj këshillojnë që të vazhdojë ushqyerja me gji të paktën derisa fëmija të jetë dy vjeç. Por për çfarë janë këto rekomandime? Me cilësinë e ujit të pijshëm. Ky rekomandim është i rëndësishëm për vendet në zhvillim dhe vendet me standarde të ulëta sanitare dhe të jetesës. Për shembull, në disa vende afrikane, ushqyerja me gji pas 2 vjetësh është normë absolute. Por në vendet e zhvilluara, një nënë nuk mund të përballojë të ushqejë fëmijën e saj për një kohë të gjatë, sepse dëshiron të realizojë veten jashtë shtëpisë, në punë dhe nuk dëshiron të durojë kufizimet që lidhen me ushqyerjen me gji. Përfshirë refuzimin për të përdorur alergjenë dhe pije alkoolike.

Dr Komarovsky tha mirë për ushqyerjen me gji pas një viti. Kuptimi i fjalëve të tij është: deri në gjashtë muaj, është e nevojshme të ushqehet me gji, deri në një vit - është shumë e dëshirueshme, pas një viti - nëse nëna dhe fëmija e dëshirojnë atë.. Një nënë që ka ushqyer një fëmijë deri në gjashtë muaj merr, si në shkollë, një notë C. Deri në një vit - katër. Epo, deri në 1.5 vjet - një pesë e fortë.

Është shumë e rëndësishme të monitorohet oreksi i fëmijës. Nëse ai vetëm thith gjoksin dhe ha ushqim tjetër keq, diçka duhet ndryshuar. Ndonjëherë e vetmja rrugëdalje është ndërprerja e ushqyerjes me gji pas një viti, nëse foshnja fillon të humbasë peshë për shkak të një ushqimi të tillë. Ju lutemi vini re se sasia minimale e ushqimit të rregullt për një fëmijë një vjeç është 600-700 gram. Nëse foshnja zgjohet shpesh natën dhe thith gjoksin, me sa duket, ju duhet të rrisni sasinë e këtij ushqimi dhe (ose) përmbajtjen e tij kalorike. Për shembull, futni qull qumështi, nëse për ndonjë arsye fëmija ha vetëm qull pa qumësht, ose nuk ha fare qull.

Në fakt, nëse ia vlen apo jo, as nuk mund të debatoni. Kjo është një çështje personale për çdo familje. Dhe shpesh ndodh që një nënë që donte ta përfundonte ushqyerjen me gji para një viti është e lumtur ta vazhdojë atë deri në 2 ose 3 vjet, dhe ajo që donte të bëhej gjidhënëse për një kohë të gjatë, përkundrazi, e përfundon ushqyerjen mjaft herët. Shumë rrethana ndikojnë në vendim.

Ja cilat janë përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti.
1. Fëmija në vitin e dytë të jetës do të ketë mjaft kalcium, edhe nëse nuk konsumon bulmet dhe produkte qumështi të thartë. Jo të gjithë fëmijët mund të hanë qull qumështi, gjizë, kefir. Disa njerëz kanë një intolerancë ndaj proteinave të qumështit të lopës për një kohë mjaft të gjatë. Ata nuk mund ta përdorin atë. Dhe pastaj optimale është ushqyerja me gji afatgjatë.

2. Fëmija vihet lehtë në gjumë, qetësohet me ndihmën e gjoksit. Dhe ju nuk keni nevojë për një bedel. Lëkundjet janë gjithashtu të panevojshme. Shpesh për ushqyerjen me gji afatgjatë (më shumë se një vit), janë pikërisht ata që ushqejnë fëmijën me gji rrallë – zakonisht vetëm për gjumin e ditës dhe të natës.

3. Mami ka gjithmonë diçka për t'i ofruar fëmijës pa rrezikun e infeksionit të zorrëve. Për shembull, nëse ata janë duke ecur në një park ku nuk ka dyqane të ushqimit për fëmijë afër.

4. Dhëmbët priten me më pak dhimbje. Sigurisht, qumështi nuk ka veti analgjezike, por e largon fëmijën nga mendimet për kruajtjen e mishrave të dhëmbëve.

5. Përfitime për shëndetin e fëmijës. Qumështi i gjirit është më i shëndetshëm se ai i lopës, i dhisë apo ndonjë tjetër. Edhe nëse një fëmijë i rritur nuk mund të ushqehet më ekskluzivisht me gjoksin e nënës së tij, ai do të marrë shumë vitamina dhe minerale nga qumështi i saj.

6. Gratë që ushqehen me gji për një kohë të gjatë kanë më pak gjasa të kenë kancer të gjirit dhe vezoreve.

7. Niveli i lartë i hekurit në gjak (hemoglobinë), humor i mirë, mungesë e sindromës premenstruale. Për shumë gra që ushqehen me gji në intervale jo më shumë se 4-6 orë, cikli menstrual nuk rikthehet. Shpesh deri në fund të GW.

Dhe ky është një dëm i mundshëm për nënën nga ushqyerja me gji pas një viti, sipas shumë mjekëve rusë dhe njerëzve të zakonshëm.

1. Amenorre e zgjatur, nivele të ulëta të estrogjenit, më shumë humbje të kalciumit në qumësht. Besohet se ushqyerja e zgjatur me gji është një faktor rreziku për osteoporozën tek gratë. Të paktën kështu thonë endokrinologët kryesorë. Edhe pse ka disa studiues të huaj që vërtetojnë se me HB kalciumi lahet më pak nga zorrët dhe se, përkundrazi, ushqyerja me gji shërben si parandalim i osteoporozës.

2. Zhvillimi i një varësie të fortë psikologjike të fëmijës nga nëna. Pamundësia për të lënë fëmijën për disa orë. Kjo mohon shumë nga përfitimet e ushqyerjes me gji. Ju mund të shmangni një varësi kaq të fortë nëse futni ushqime plotësuese në kohën e duhur dhe e mësoni fëmijën tuaj të kënaqë urinë me to. Dhe qumështi i nënës përdoret si një burim ushqimi shtesë.

3. Anemia nga mungesa e hekurit tek një fëmijë. Me ushqim të pamjaftueshëm, me cilësi të dobët ose jo të larmishme, shpesh shfaqet tek fëmijët më të vjetër se një vit. Ju mund ta dyshoni atë nga zbehja e fëmijës, letargjia e tij. Epo, mund të përcaktohet saktësisht nga një test gjaku, të cilin të gjithë fëmijët e bëjnë periodikisht.
Anemia nga mungesa e hekurit trajtohet duke marrë barna të përshtatshme dhe duke eliminuar shkakun e saj. Për shembull, nëse një fëmijë nuk ha mirë mish, duhet të përpiqeni ta mësoni atë, ta bëni ushqimin më të shijshëm, ta grini mishin tërësisht dhe të merrni truke të tjera. Përbërja e qumështit të gjirit pas një viti të ushqyerjes nuk bëhet më e varfër, por nevojat e fëmijës për elementë gjurmë dhe vitamina po rriten. Dhe qumështi i gjirit përmban pak hekur, megjithëse përthithet lehtësisht prej tij.

4. Probleme me gjumin gjatë natës. Thuhet se foshnjat nuk zgjohen më gjatë natës kur nuk ushqehen më me gji. Në fakt, kjo nuk është kështu. Një fëmijë mund të zgjohet natën edhe pasi të reduktojë HB-në, nëse ha shumë pak, nga uria, ose nëse dhëmbët i dalin me dhimbje, dhoma është e mbytur, shtrati është i ngushtë dhe jo i rehatshëm dhe për një duzinë arsyesh të tjera. Edhe pse tek disa fëmijë, zgjimi natën vërtet ndalon.

5. Laktostazy, nëse sasia e ushqimeve plotësuese rritet në mënyrë dramatike. Një shkëputje e mprehtë nga gjidhënia pas një viti ose mosgatishmëria e fëmijës për të ushqyer me gji aq shumë dhe shpesh si më parë provokon stanjacion në gjëndrat e qumështit të nënës. Megjithëse, kjo mund të shmanget në mënyrë të sigurt nëse monitoroni gjithmonë plotësinë e gjëndrave tuaja dhe mos harroni ta lini fëmijën t'i thithë ato një nga një. Nëse ndonjë gjëndër e qumështit është e dhimbshme dhe e zmadhuar, sigurohuni që të pomponi derisa të qetësoheni. Dhe mos kini frikë se fëmija do të mbetet i uritur, kjo nuk do të ndodhë.

6. Kafshimi i një fëmije. Foshnjat kafshojnë gjinjtë e nënës së tyre kur u dalin dhëmbët. Pas një viti, fangët shpërthejnë veçanërisht me dhimbje. Për të parandaluar kafshimin e thithkave, duhet të përpiqeni t'i vendosni ato më thellë në gojën e foshnjës.

Dhe mbani mend se nuk keni pse t'i tregoni askujt për sa kohë do të ushqeni me gji ose pse. Bëhet fjalë vetëm për ju dhe fëmijën tuaj, është shumë intime. Lërini miqtë tuaj të mbajnë mendimet e tyre për veten e tyre.

Si të largoni një fëmijë nga ushqyerja me gji pas një viti

Gjëja më e rëndësishme është gatishmëria e nënës dhe fëmijës për këtë. Gatishmëria e mamasë duhet të jetë psikologjike dhe fizike. Sa i përket psikologjisë, gjithçka është e qartë këtu. Por ajo fizike është se ajo nuk ka hiperlaktacion. Përndryshe, vetëm zvogëlimi i ngadalshëm, gradual pas një viti do të ndodhë.

Së pari, nëna duhet të heqë ushqimet gjatë ditës që nuk kanë të bëjnë me vendosjen e foshnjës në shtrat. Kjo zakonisht është mjaft e lehtë për t'u bërë. Këshillohet që këto ushqime të hiqen jo menjëherë, por gradualisht. Atëherë fëmija do të jetë i qetë, dhe nëna nuk do të ketë stagnim të qumështit, gjëndrat e qumështit do të përshtaten ngadalë me kërkesat e reduktuara të fëmijës.
Nëse, paralelisht me heqjen e ushqimeve gjatë ditës, fëmija papritmas filloi të flejë keq gjatë natës, është e mundur që ai të mos jetë ende gati të heqë dorë nga ushqyerja me gji dhe shkalla e shkëputjes nga gjiri duhet të reduktohet.

Pas kësaj, nëna ndalon ushqyerjen me gji për gjumin e ditës (ose ëndrrat). Për këto qëllime, nëna do të duhet të krijojë një lloj rituali për të shkuar në shtrat. Për shembull, duke lexuar një përrallë. Thjesht mos e zëvendësoni gjoksin me biberon ose shishe, në të ardhmen do t'ju duhet ta hiqni fëmijën nga kjo.

Pasi të hiqen të gjitha ushqimet gjatë ditës, është koha për të fikur ato gjatë natës. Nëse ju dhe fëmija juaj flini së bashku, atëherë duhet të filloni ta mësoni të flejë në krevatin e tij, të ndarë nga prindërit. Në të njëjtën kohë, nëse fëmija zgjohet natën, nuk është nëna ajo që i afrohet, por një tjetër i rritur dhe e qetëson atë. Zakonisht nja dy netë mjaftojnë që fëmija të pushojë së kërkuari gjoksin e nënës gjatë natës.

Largimi nga gjiri pas një viti është më i mirë në fillim të pranverës, në fund të vjeshtës ose në dimër kur ekziston rreziku minimal i infeksioneve të zorrëve. Nga ana tjetër, në mot të ftohtë, fëmija nuk është veçanërisht i zënë në rrugë, që do të thotë se vetë procesi i shkëputjes nga gjiri mund të jetë më i ndërlikuar dhe më i gjatë.

Nuk duhet ta largoni fëmijën nga gjiri gjatë periudhës kur i dalin dhëmbët, nëse është i sëmurë ose i vaksinuar.

Duket se gjëja më e vështirë është të organizosh ose mësosh ushqyerjen me gji pas një operacioni cezarian të një fëmije që e ka refuzuar atë, por ndonjëherë lindin probleme të një lloji tjetër kur pas një viti nuk mund t'i hiqet fëmijës pikërisht ky gji. Dhe më pas ekspertët këshillojnë nënën, nëse është e mundur, të zhduket nga fusha e shikimit të fëmijës për tre ditë. Gjatë kësaj kohe, përpiquni të shuani sa më shumë laktacionin. Dhe fëmija ndërkohë do të harrojë gjoksin.

Në mënyrë që nëna të mos ketë siklet, duhet të pini rregullisht një zierje të sherebelës. Por vetëm i ftohur. Në përgjithësi, pijet e nxehta janë ende kundërindikuar, pasi stimulojnë prodhimin e qumështit.

Shtrëngimi i gjoksit, me shpresën për të reduktuar prodhimin e qumështit, nuk ia vlen. Më shpesh kjo çon në lactostasis dhe madje edhe mastitis.

Nëse jeni kundër ushqyerjes me gji pas një viti dhe ekziston dëshira për të shuar shpejt laktacionin, atëherë këtë mund ta bëni me ilaçe. Zakonisht, një dozë e vetme prej gjysmë tablete Dostinex është e mjaftueshme.

Çfarë mund të zëvendësojë qumështin e nënës? Shumë gra vazhdojnë t'i japin fëmijës së tyre deri në 2-3 vjeç vetëm produkte qumështi të fermentuar. Dikush prezanton një përzierje të përshtatshme për moshën. Epo, shumica japin qumështin e zakonshëm, të papërshtatur të plotë të lopës ose dhisë, ose qumësht të veçantë për bebe, të shitur në pako të vogla.

Si ta bëjmë atë siç duhet? Dr Komarovsky këshillon të mos i jepni një fëmije nën 2-3 vjeç të pijë qumësht të plotë të lopës, një përzierje është më e mirë. Por nëse ka probleme me paratë, qumështi i plotë do të bëjë gjithashtu, por një fëmijë nën 2 vjeç mund ta pijë jo më shumë se 200 gramë në ditë. Mjekët thonë se një fëmijë njëvjeçar duhet të pijë 200-300 gram qumësht gjiri, formulë ose qumësht të plotë lope në ditë.

"Qumështi për fëmijë" në përbërje, në shikim të parë, nuk është i ndryshëm nga i zakonshmi, vetëm më i shtrenjtë. Megjithatë, prodhuesit pretendojnë se është më i pastër dhe nuk përmban antibiotikë, të cilët shpesh u jepen lopëve si masë parandaluese në fermat e mëdha.

Dëshiroj të tërheq vëmendjen e nënave në gji se ky është një mashtrim i pasigurt për shëndetin e foshnjave tuaja. Kur dikush ju thotë këtë, mos e merrni si të mirëqenë sepse personi që e tha është i afërmi juaj ose, për shembull, një mjek. Fatkeqësisht, sot shumë mjekë nuk kanë njohuri të mjaftueshme për ushqyerjen me gji dhe nuk janë të gatshëm ta plotësojnë këtë boshllëk.

Kjo situatë nuk është unike për Rusinë - e njëjta gjë po ndodh jashtë vendit që bëri të nevojshme shfaqjen e një profesioni të tillë si një konsulent për ushqyerjen me gji, i cili mbledh informacione për ushqyerjen me gji dhe i ndan me ata që kanë nevojë për të. Nëse dikush ju thotë se pas një viti nuk ka asgjë të dobishme në qumështin e gjirit, pyesni se si e di këtë folësi. Pyete nëse është në dijeni të rekomandimit të OBSH-së për të vazhduar ushqyerjen me gji deri në moshën dy vjeçare dhe cila është arsyeja e rekomandimit të organizatës më të njohur mjekësore, nëse vërtet nuk ka asgjë të dobishme në qumësht. Më në fund, pyesni se si rezulton që qumështi deri në 6 muaj ishte aq i dobishëm sa zëvendësoi çdo ushqim tjetër, dhe në një vit ai papritmas pushoi së qeni i dobishëm ...

Për fat të mirë, jo të gjithë mjekët mbështeten në rekomandimin e vjetëruar të viteve '60 dhe '70 "ne ushqehemi deri në një vit dhe jo më". Shumë nëna sot po i inkurajojnë nënat që të vazhdojnë dhënien e gjirit bazuar në të dhënat që janë në dispozicion për këdo që është në çfarëdo mënyre të interesuar për të. Këtu janë disa nga ato të dhëna.

Jo vetëm jashtë vendit, por edhe në Rusi, ka shumë studime që kanë vërtetuar përfitimet e qumështit të nënës në çdo moment të ushqyerjes. Në të vërtetë, pas një viti, qumështi i gjirit ndryshon përbërjen e tij, por jo për keq. Arsyeja kryesore e këtyre ndryshimeve është se qumështi nuk është më ushqimi kryesor për fëmijën dhe funksionet e tjera dalin në plan të parë. Sa më i madh të bëhet fëmija, aq më shumë rritet përqendrimi i imunoglobulinave në qumësht, të cilat e mbrojnë fëmijën nga sëmundjet. Qumështi i gjirit përmban leukocite dhe një sërë faktorësh antiinfektivë, si dhe antitrupa kundër agjentëve infektivë të transferuar më parë nga nëna. U zbulua se foshnjat ndërmjet moshës 16 dhe 30 muajsh ishin më pak të sëmurë dhe sëmundjet e tyre ishin me kohëzgjatje më të shkurtër se moshatarët e tyre jo të mitur (studim nga Gulick 1986).

Dhe, për shembull, Akademia Amerikane e Mjekëve Familjarë tërheq vëmendjen në mënyrë specifike për faktin se nëse fëmijët largohen nga gjiri para moshës dy vjeçare, rreziku i ndonjë sëmundjeje të fëmijërisë rritet shumë. Projekti Mother and Child (John Snow, Inc., 2003) thekson se ushqyerja me gji mbron fëmijët deri në 2-3 vjeç nga forma të caktuara të sëmundjeve diarreike si kolera dhe shigeloza, si dhe infeksione të tjera si otiti dhe meningjiti.

Përbërja optimale e qumështit të njeriut formon karakteristika të tilla të metabolizmit të yndyrës, karbohidrateve, mineraleve dhe energjisë, të cilat ofrojnë kushte optimale për zhvillimin fizik dhe intelektual të fëmijës, jetëgjatësi, përshtatje sociale, zvogëlojnë rrezikun e mëvonshëm të zhvillimit të aterosklerozës, hipertensionit, obezitetit, diabeti mellitus, leucemia dhe sëmundjet kronike të zorrëve (Fewtrell, 2004; Strategjia globale për dietën, aktivitetin fizik dhe shëndetin, 2004).

Mbështetja imune e qumështit të nënës nuk është kurrë e tepërt për fëmijët. Por, përveç kësaj, qumështi mbetet një burim i vlefshëm i proteinave, yndyrave, kalciumit dhe vitaminave. Pra, në vitin e dytë të ushqyerjes, doza e zakonshme ditore e qumështit që merr një fëmijë me gji (mesatarisht 448 ml) siguron 43% të kërkesës për proteina, 36% të kërkesës për kalcium, 75% të vitaminës A. 94% e vitaminës B12 dhe 60% e vitaminës C (studim nga Dewey 2001). Sipas të dhënave të tjera, përmbajtja e vitaminës A në një porcion të qumështit mund të variojë nga 38 në 75% të kërkesës ditore dhe përmbajtja e vitaminës C mund të arrijë deri në 95% të kërkesës ditore, në varësi të ushqyerjes së nënës. . Por në çdo rast, siç u mësojnë mjekëve rusë udhëzimet e OBSH-së për ushqyerjen me gji dhe kursi i Nënës dhe Fëmijës: “Qumështi i gjirit mbetet një burim i rëndësishëm energjie dhe lëndësh ushqyese me cilësi të lartë për fëmijën gjatë vitit të dytë të jetës dhe më tej. Ushqyerja me gji e mbron fëmijën nga kseroftalmia (mungesa e vitaminës A).

Ushqyerja me gji është veçanërisht e dobishme për foshnjat e prirura ndaj alergjive. Substancat që përmban qumështi i nënës krijojnë një lloj pengese në zorrët për molekulat potencialisht alergjike. Përveç kësaj, vetitë anti-inflamatore të qumështit të gjirit zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve infektive, të cilat vetë veprojnë si shkaktarë të alergjive. Fëmijët që ushqehen me gji kanë më pak gjasa të zhvillojnë sëmundje alergjike: alergji ushqimore, bronkit alergjik dhe astma bronkiale (Udhëzues për mjekët "Mbrojtja, mbështetja dhe promovimi i ushqyerjes me gji në institucionet mjekësore për obstetrikë dhe fëmijëri", Ministria e Shëndetësisë, 2005).

Ushqimi afatgjatë kontribuon në formimin e saktë të skeletit maksilofacial, daljen e dhëmbëve, zhvillimin e aparatit të fytyrës dhe zvogëlon shpeshtësinë e malokluzionit. Sipas një studimi të Johns Hopkins, foshnjat që ushqeheshin me gji për më pak se një vit kishin 40% më shumë malokluzion sesa foshnjat që vazhduan të ushqeheshin me gji. Studimet e mjekëve rusë gjithashtu thonë pa mëdyshje: "Sa më gjatë të ushqehet një fëmijë me gji, aq më pak ka gjasa të formojë malokluzion dhe karies. Kur ushqehen me gji deri në 1,5-2 vjet, fëmijët rrallë përjetojnë probleme dentare dhe terapisë së të folurit" (Udhëzues për mjekët " Mbrojtja, mbështetja dhe nxitja e ushqyerjes me gji në institucionet mjekësore dhe profilaktike të obstetrikës dhe fëmijërisë”, Ministria e Shëndetësisë, 2005).

Sot po bëhet shumë në modë rrënjosja e hershme e pavarësisë tek fëmijët dhe shkëputja e parakohshme nga gjiri shihet nga disa prindër si një mjet për ta bërë fëmijën më të pavarur. Megjithatë, psikologët që janë të përfshirë ngushtë në studimin e zhvillimit të fëmijës paralajmërojnë se shkëputja e parakohshme nga gjiri, përkundrazi, mund të provokojë një vonesë në zhvillimin emocional dhe të rrisë varësinë nga prindërit. Pavarësia e imponuar kthehet në izolim dhe braktisje psikologjike. Është shumë më mirë t'i jepni fëmijës mundësinë që të bëhet i pavarur kur të jetë gati për të. Kjo ilustrohet mirë nga rezultatet e studimeve të huaja: për shembull, një prej tyre tregoi se arritjet më të mëdha në shkollë ishin te fëmijët që ushqeheshin më gjatë. Dhe një tjetër (Ferguson et al, 1987) tregoi se sa më gjatë një fëmijë të ushqehet me gji, aq më mirë përshtatja sociale shkon më vonë, në moshën gjashtë deri në tetë vjeç. Të dy nënat dhe mësuesit pranuan se foshnjat që ushqeheshin gjatë kishin shumë më pak gjasa të zhvillonin sjellje problematike.

Po, dhe mjekët rusë që morën përsipër të studionin efektin e ushqyerjes me gji në zhvillimin neuropsikik të fëmijëve zbuluan se foshnjat me ushqyerje të gjatë tregojnë rezultate shumë më të mira si në moshën dy vjeçare, me testet e zhvillimit të të folurit dhe në moshën trevjeçare, me testet e performanca e saktë e aftësive (Dzhumagaziev A. A., Kozina T.F. dhe Rozhkova O.N. "Rëndësia e ushqyerjes me gji dhe uniteti psikologjik i nënës dhe fëmijës për zhvillimin e tij neuropsikik"). Numri më i vogël i rasteve të sjelljes së vrazhdë, përfshirë aktet antisociale, u vu re në grupin e nxënësve të shkollës që morën qumështin e nënës në moshën 11-24 muajshe (Dzhumagaziev A.A. et al., 2004, 2005).

Por edhe përveç efekteve afatgjata, shumica e nënave gjidhënëse pajtohen se ushqyerja me gji në vetvete mbështet ndjenjat e dashurisë dhe intimitetit. Ndjenja e butësisë që shfaqet kur ushqeni një foshnjë ndihmon nënën dhe fëmijën të relaksohen dhe të qetësohen. Foshnjat më të vjetra se një vit karakterizohen nga paqëndrueshmëri emocionale, e cila ka zemëruar më shumë se një prind. Por nëse nëna mund t'i japë gji fëmijës, e gjithë familja do ta kalojë shumë më lehtë kohën e vështirë të krizave psikologjike të lidhura me moshën.

Koordinator i Projektit "Niveli i Ri"

Foto - Ekaterina Savosina

Nënat e reja shpesh debatojnë për ushqyerjen me gji. Kjo është një temë komplekse dhe e diskutueshme. Deri në cilën moshë është e pranueshme të ushqehet me gji një fëmijë? Për të gjetur përgjigjen e pyetjes, kemi bashkuar disa këndvështrime, ata që janë pro dhe ata që janë KUNDËR: folën si gratë e zakonshme, ashtu edhe konsulenti i gjidhënies.

“Ushqyerja e gjatë është e mirë si për nënën ashtu edhe për foshnjën”

Maria, 27 vjeç, nëna e Sashës (1 vit 8 muaj)

Edhe para shfaqjes së djalit tim, erdha për të vizituar miqtë e mi që kishin lindur dhe isha i hutuar, duke parë se si ata ushqejnë fëmijët e tyre tashmë "të rritur". Për shembull, ish-shoqja ime e klasës e ushqeu vajzën e saj kur ajo ishte një vjeç e gjysmë. Por më pas lexova literaturën për mëmësinë dhe të ushqyerit dhe arrita në përfundimin se ushqyerja e gjatë me gji është e mirë për shëndetin dhe psikikën e fëmijës, një mjet qetësimi dhe lidhjeje me mamin.

Gjatë shtatzënisë kam planifikuar të ushqehem deri në momentin kur vetë djali im nuk pranon të ushqehet me gji. Tani mendoj ndryshe: do të vazhdoj deri në dy vjet dhe pastaj do të shohim. Nuk e kuptoj pse kaq shumë njerëz janë kundër: ushqyerja me gji e bën jetën më të lehtë!

Unë shpesh ulem në faqe të ndryshme, duke biseduar me vajza të tjera. Më vjen keq për nënat që e vënë në gjumë fëmijën e tyre për një kohë të gjatë. Ose këndojnë një ninullë, ose ulen pranë shtratit për orë të tëra... Si rezultat, ata ngjitin një shishe me ujë ose pije të holluar frutash. Kjo nuk ka ndodhur kurrë në familjen tonë - e lëkundem pak djalin tim, mund të tregoj një poezi apo një përrallë dhe pastaj i jap gjoksin. Pas kësaj, ai zakonisht fle i qetë. Nuk pëshpërit natën, edhe nëse bën, e vendos në gjoks. Ai pi qumështin e nënës dhe bie përsëri në gjumë. Netët kalojnë të qetë.

Unë e ushqej fëmijën disa herë në ditë para gjumit të ditës dhe të natës. Në raste të tjera, nuk e aplikoj në gjoks. Për sa i përket, prej kohësh nuk është aq e rreptë sa në muajt e parë: ha ushqime të shpejta, çokollatë, mandarina, pica, sushi, agrume, ushqime pikante dhe të yndyrshme. Mund të pi një gotë verë të kuqe - sigurisht, të gjitha në sasi të arsyeshme.

Irina, nëna e Dasha (10 vjeç) dhe Ilya (1 vit 4 muaj)

Jam lodhur duke debatuar me kundërshtarët e të ushqyerit afatgjatë. Unë e ushqej djalin tim me gji, por përpiqem të mos u tregoj të panjohurve për këtë. Ajo nuk e hoqi nga gjiri vajzën e saj deri në të fundit: ajo ishte pothuajse 2.5 vjeç kur në mënyrë të pavarur refuzoi ushqyerjen me gji dhe kaloi në ushqim të rregullt. Ne nuk vërejmë asnjë devijim: një student i shkëlqyer, një atlet, shumë i talentuar dhe i zgjuar.

Më mërzit kur të tjerët imponojnë pikëpamjet e tyre dhe pretendojnë se pas 12 muajsh qumështi bëhet "bosh", i padobishëm. Qumështi nuk zhduket vetvetiu një vit pas lindjes - që do të thotë se natyra ka siguruar gjithçka dhe qumështi është i nevojshëm. Qumështi i gruas përmban substanca të dobishme që forcojnë sistemin imunitar, imunoglobulina që mbrojnë kundër viruseve, vitaminave dhe qelizave staminale. A propozoni t'i privoni fëmijës një mbrojtje kaq të fuqishme?

Fëmijët e mi pothuajse nuk sëmuren ndonjëherë. Të gjitha llojet e viruseve, sëmundjeve infektive dhe plagëve të tjera i anashkalojnë ato. Fëmijët kanë imunitet të shkëlqyer, SARS pothuajse nuk sëmuren, nuk ka pasur kurrë infeksione të zorrëve. Nuk ka ankesa as për psikikën: i bindur, i qetë, i sjellshëm, i zhvilluar mirë. Sa për… nuk mund të them. Kjo është një pyetje nga fusha e etikës dhe edukimit të nënës dhe fëmijës.

“Pas një viti fëmija nuk ka nevojë për gjoks”

Polina, nëna e Nastya (1 vjeç)

Nënat mbani parasysh!


Pershendetje vajza) Nuk e mendoja se problemi i strijave do te me prekte, por do shkruaj per te))) Por nuk kam ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si u largova nga strijat pas lindjes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime ju ndihmon gjithashtu ...

Në mesin e nënave të reja, tema e ushqyerjes me gji shkaktoi një entuziazëm jo të shëndetshëm. Dhe kjo nuk ka ndodhur kurrë më parë! Tani shumë njerëz janë të fiksuar pas kësaj dhe besojnë se fëmijët duhet të ushqehen pothuajse deri në moshën e shkollës fillore. Përzierjet e qumështit janë ashpër negative dhe kritikohen në mënyrë agresive nga një grua që ka vendosur të ushqejë fëmijën e saj me to. Me sa duket ai përmban substanca të dëmshme. Por ne jetojmë në një mjedis të tillë ekologjik, saqë ka mjaft në qumështin e nënës. Unë e ndërpreva ushqyerjen në 7 muaj me rekomandimin e mjekut, nuk e vazhdova laktacionin dhe gjinekologu tha që nuk ishte e nevojshme për më shumë se 9 muaj. Dhe asgjë e keqe nuk ndodhi!

Vajza në përzierje filloi të flinte e qetë gjithë natën. E harrova shpejt gjoksin. Nuk kishte pakënaqësi. Dhe unë dhe burri im tani kemi shumë kohë të lirë - madje arritëm të fluturonim me pushime.

Kisha frikë se foshnja do të fillonte të vepronte lart. E pashë me çfarë vështirësie një shoqe e zvogëloi djalin e saj: ai e shtrëngonte vazhdimisht gjoksin e tij, qante, e shtrëngonte dhe kërkonte të hante. Kur një fëmijë në moshën 2 vjeç kërkon gjinjtë ... Unë e konsideroj këtë një relike të së shkuarës. Duket jashtë vendit dhe të egër. Përveç kësaj, kjo është shumë stres për thërrimet.

Anna, nëna e Vitya (1 vit 1 muaj)

Unë mendoj se GW duhet të zgjasë deri në një vit. Jo më. Pastaj mund të shtoni ushqim të zakonshëm: perime, mish, fruta ...

Me të vërtetë këshillon të ushqehet deri në 2 vjet. Por këto janë rekomandime për shtetet e prapambetura! Në vendet e zhvilluara, ata nuk ushqehen më për kaq gjatë: nuk ka nevojë. Kam lexuar një artikull nga një psikologe femër - ajo është gjithashtu kundër ushqyerjes së gjatë. Fëmija mund të rritet i varur dhe nëna do të mësohet me kujdestarinë e vazhdueshme të fëmijës së saj, pasi këtë e bëjnë nënat që vuajnë nga ankthi dhe mbimbrojtja.

Pediatri më tha që nga viti në vit duhet të ndaloj ushqyerjen. Në 11 muaj, fillova ta aplikoja fëmijën më rrallë, dhe në moshën një vjeç fillova të fle në një dhomë tjetër. Po, m'u desh të kaloja disa netë të shqetësuara, për t'i treguar fëmijës se nuk mund të zgjatesh për gjoksin tënd, ajo kishte veshur rroba të mbyllura. Isha i bindur. Por tani djali im ka një oreks të madh, ai ha absolutisht gjithçka që ata japin.

Marina, konsulente për ushqyerjen me gji: "Ushqyerja pas një viti është normale"

Në përgjithësi, mosha e shkëputjes nga gjiri ndodh pas 2 vjetësh: refleksi i thithjes zbehet tek foshnja. Ai fillon të hajë ushqim të zakonshëm pa asnjë problem, ai vetë refuzon të ushqehet me gji. Është gjithashtu i përshtatshëm për një nënë të re: nuk ka nevojë të marrë pilula për të ndaluar laktacionin, për të fashuar gjoksin e saj ...

Më lejoni t'u kujtoj nënave të reja për avantazhet e ushqyerjes së zgjatur. Qumështi i nënës është shumë i dobishëm për fëmijën. Ndikon në zhvillimin dhe shëndetin e tij intelektual, mbron nga alergjitë. Qumështi përmban hekur, kalcium, grupe të ndryshme vitaminash, proteina - të gjithë elementët absorbohen në mënyrë të përsosur nga trupi i fëmijës nga qumështi i gjirit. Përveç kësaj, ushqyerja me gji zvogëlon rrezikun e kancerit të gjirit tek një grua (çdo vit të ushqyerjes - me rreth 4%).

Nëse vendosni për një të gjatë, është e rëndësishme të merrni parasysh dhe të mendoni shumë. Çfarë këshillon një konsulent me përvojë?

Gruaja moderne që ushqehet me gji përballet me shumë dezinformata rreth ushqyerjes me gji, presione negative sociale dhe një mori faktorësh të tjerë që minojnë vendimin dhe dëshirën e saj për të ushqyer me gji.

Dhe nëse nëna, pavarësisht gjithçkaje, vazhdon ta ushqejë fëmijën me qumështin e saj edhe pas një viti, asaj i duhet të dëgjojë lloj-lloj "histori horror" për rreziqet e dhënies së gjirit të fëmijëve "të mëdhenj".

Ky qëndrim negativ është një trashëgimi e drejtpërdrejtë e shekullit të 20-të. Njëqind vjet më parë, askush nuk habitej që fëmijët marrin qumështin e nënës deri në 2-3 vjet. Stërgjyshet tona kujtojnë se procesi i laktacionit është kontraceptivi më i mirë (hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për prodhimin e qumështit, shtyp ovulimin). Por që nga vitet '30 dhe '40 të shekullit të njëzetë, kur ideali i një gruaje nuk ishte një grua dhe nënë e përkushtuar, por një punëtore shokuese e frontit të punës, kishte gjithnjë e më pak mundësi për të ushqyer një fëmijë për një kohë të gjatë.

Në mesin e shekullit të kaluar, pushimi i lehonisë ishte 1 muaj. Pasojë e mungesës së ushqyerjes me gji ishte përkeqësimi i shëndetit të brezit të ri. Shëndeti, jo vetëm fizik, por edhe psikologjik: fëmijët që nuk i njihnin gjinjtë e nënës janë më të prirur ndaj depresionit, problemeve të sjelljes në adoleshencë dhe vështirësive në krijimin e jetës familjare.

Kjo është arsyeja pse Organizata Botërore e Shëndetësisë filloi t'i kushtojë vëmendje ushqyerjes me gji. Janë kryer studime të shumta për përbërjen e qumështit të njeriut, janë mbledhur materiale për ndikimin e ushqyerjes me gji në zhvillimin e fëmijës, janë shkruar manuale për punonjësit e shëndetësisë dhe broshura për nënat.

Së bashku me UNICEF-in (Fondi i Kombeve të Bashkuara për Fëmijët), u zhvilluan dhe nisën “10 hapat për ushqyerje të suksesshme me gji”, lindi iniciativa për krijimin e kushteve të favorshme për vendosjen e procesit të laktacionit në maternitetet (“Spitali Mik për Fëmijët”).

Shumë teori të rreme rreth ushqyerjes me gji janë hedhur poshtë, kohëzgjatja minimale e periudhës së ushqyerjes me gji në jetën e një foshnje është emërtuar: 2 vjet ... Më vete, vërejmë praninë e provave të forta të përfitimeve të ushqyerjes së zgjatur me gji për nënën dhe foshnjën dhe mungesa e provave shkencore për rreziqet e ushqyerjes së zgjatur me gji.

Nëse disa ekspertë pretendojnë se është e dëmshme, kërkoni lidhje me studime shkencore. Dhe sigurohuni: askush nuk do t'jua japë. Të dhëna të konfirmuara mjekësisht për efektet negative të ushqyerjes me gji pas një viti nuk ekzistojnë!

Ushqyerja me gji pas një viti

Fjalët se pas një viti nuk ka asgjë të dobishme në qumështin e grave është një mit. Rezultatet e hulumtimit sugjerojnë pikërisht të kundërtën. Përmbajtja e yndyrës së qumështit të gjirit pas një viti të ushqyerjes rritet me 2-3 herë.

Sasia e antitrupave me rritjen e fëmijës po rritet vazhdimisht, ashtu si edhe përmbajtja e imunoglobulinës A.

Niveli i substancave përgjegjëse për maturimin e traktit gastrointestinal të thërrimeve rritet. Në vitin e dytë të jetës, 448 ml qumësht gjiri siguron kërkesat për energji me 29%, proteina me 43%, kalcium me 36%, dhe vitaminë A me 75%. Nevojat për folate (derivatet e acidit folik) plotësohen me 76%, vitaminë B12 me 94%, dhe vitaminë C me 60%.

Prova të tjera sugjerojnë ndikimin e ushqyerjes së zgjatur me gji në IQ, me përfitimet më të mëdha tek fëmijët që ushqeheshin më gjatë me gji.

U konstatua një lidhje midis kohëzgjatjes së ushqyerjes me gji dhe përshtatjes së suksesshme sociale në moshën 6-8 vjeç, kur fëmija shkon në shkollë. Foshnjat mbi një vit kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundje alergjike. Imuniteti i tyre është më i qëndrueshëm dhe në rast sëmundjeje periudha e rikuperimit është më e shkurtër se e bashkëmoshatarëve që nuk marrin qumështin e nënës.

Bëhet ndryshimi i fundit në përbërjen e qumështit, detyra e tij është përgatitja e gjirit për ndërprerjen e ushqyerjes (mbrojtja nga infeksionet, rivendosja e formës para shtatzënisë) dhe përgatitja e sistemeve funksionale të trupit të fëmijës (endokrin, imunitar, nervor. , dhe të tjera) për ndarjen me qumështin e nënës.

Involucioni i laktacionit mund të ndodhë në moshën e foshnjës nga 1.5 deri në 2.5 vjeç.

Si duket ushqyerja me gji pas një viti?

Njerëzit që nuk kanë ushqyer kurrë një fëmijë me gji ose që nuk kanë ushqyer me gji për një kohë të shkurtër, zakonisht me fjalët "ushqyerja me gji" e paraqesin kështu: nëna shikon orën dhe kupton se "është koha". Ai e merr foshnjën në krahë, vendoset në një vend të izoluar dhe i jep gjoksin. Më pas nëna merr gjinjtë dhe shkon të nxjerrë pjesën tjetër të qumështit.

Në imagjinatën e tyre shfaqet një foshnjë me madhësinë e një të porsalinduri dhe jo një vrapues 2-3 vjeç që mund të flasë dhe të hajë vetë ushqim për të rritur! Dhe vetë procesi i të ushqyerit paraqitet vetëm si një iniciativë e nënës në raport me fëmijën (ka ardhur koha - ata ofruan gjirin).

Në realitet, e kundërta është e vërtetë. Iniciativa, si rregull, i përket foshnjës. Kërkesa e fëmijës është parimi bazë i ushqyerjes me gji. Nevojat që plotëson një fëmijë kur thith në gji janë tepër të ndryshme!

Qumështi i gjirit nuk është vetëm një mjet për të kënaqur ndjenjën e urisë. Përbërja e qumështit përfshin substanca që ndihmojnë në pjekjen e të gjitha sistemeve funksionale të trupit (për shembull, substanca për zhvillimin e sistemit nervor dhe trurit), hormone antistres dhe analgjezik, antitrupa që mbrojnë nga sëmundjet, substanca që kanë një morf. - kanë strukturë dhe ndihmojnë foshnjën të flejë, acide yndyrore unike të pangopura që rregullojnë proceset e ngacmimit dhe frenimit në sistemin nervor qendror. Dhe shumë elementë të tjerë të pazëvendësueshëm.

Qumështi i nënës është një mrekulli e natyrës, e krijuar për të plotësuar të gjitha nevojat e trupit në rritje. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'i jepni një gji një kërkese për thithje dhe të mos e "mashtroni" atë me një bedel, sikur të ketë një "refleks thithës" abstrakt që nuk ka asnjë aplikim specifik për një objekt specifik të destinuar nga natyra. për thithje, dhe që mund të kënaqet duke thithur çdo gjë…

Prandaj është e rëndësishme të mos e shkëputni fëmijën nga gjoksi para se ta lëshojë vetë. Përjashtim është kur thithja shkakton dhimbje në thithka. Kjo është shenja e parë e lidhjes jo të duhur të foshnjës me gjoksin.

Në këtë rast, është e nevojshme ta hiqni atë nga goja dhe ta ofroni përsëri, duke u përpjekur të siguroheni që rrezja e kapjes së areolës të jetë së paku 2-3 cm nga baza e thithkës.

Pra, është e rëndësishme ta ushqeni fëmijën me qumështin tuaj për aq kohë sa do të jetë e nevojshme: një vit, dy, tre ...

Ushqyerja me gji sipas kërkesës

Fëmija e shpreh kërkesën për t'u ngjitur në gjoks, në varësi të moshës, në mënyra të ndryshme.

i porsalindur kthen kokën dhe hap gojën në kërkim të një thithi. Mund të shprehë dëshirën përmes shqetësimit dhe rënkimit ose të qarit. Një fëmijë më i madh jep sinjale tashmë të përcaktuara që janë të kuptueshme për nënën.

Fëmijëve pas një viti duhet t'u mësohet një fjalë "kod" (për shembull, "yum-yum", "ha"), të cilën fëmija do ta shqiptojë nëse ka nevojë për qumështin e nënës.

Regjimi i të ushqyerit lidhet kryesisht me ritmet e gjumit tek një fëmijë. Ushqyerjet më të gjata dhe më të plota janë kur bie në gjumë dhe gjatë gjumit. Të porsalindurit flenë pothuajse rreth orës – që do të thotë se ata do të thithin gjoksin pothuajse vazhdimisht.

Në 6-9 muaj fëmija ka 2-3 gjumë të mirëpërcaktuar gjatë ditës. Kjo do të thotë që ne e thithim gjoksin shumë më rrallë! Pas një viti, fëmijët kalojnë në një gjumë një herë gjatë ditës. Nëse nëna është afër, fëmija shkon në shtrat me gjoks. Nëse nëna nuk është në shtëpi, fëmija bie në gjumë të përsosur me një person tjetër që e njeh mirë.

Arsyet e ushqyerjes me gji, të përshkruara në paragrafët 4 dhe 5 (shih tabelën), rregullohen lehtësisht nga vetë nëna: nuk ka arsye për shqetësim - nuk ka kërkesë për thithje nga foshnja.

Në një fëmijë më të vjetër se një vit ruhen, si rregull, 8-12 bashkëngjitje ditore në gji. I zgjuar, foshnja thith për një kohë të shkurtër: saktësisht aq sa duhet për të kapërcyer vështirësitë që kanë lindur. Mund të jetë disa sekonda ose disa minuta. Mund të tregojë një dëshirë për të "larë" ushqimin e të rriturve.

Regjimi i thithjes së natës mbetet i pandryshuar deri në momentin e shkëputjes nga gjiri. Fëmijët janë veçanërisht të gatshëm të thithin në mëngjes: gjatë kësaj periudhe ndodh kulmi i prodhimit të prolaktinës. Në mënyrë që një nënë të pushojë mirë gjatë natës, është e rëndësishme të mësojë që në fillim pozicionet e sigurta të ushqyerjes shtrirë - ato që e lejojnë atë të flejë e qetë ndërsa fëmija thith.

Vogëlushi, i cili është në fazën e shkëputjes nga gjiri, e zvogëloi numrin e ngjitjeve në 1-3 në ditë. Ai tashmë di të flejë pa gjoks. Ushqimi i tij kryesor është i njëjtë me mamin dhe babin. Për të kapërcyer streset e ndryshme, sistemi nervor dhe hormonal i fëmijës nuk ka më nevojë për përbërjen qetësuese të qumështit të nënës.

Truri arrin 80% të vëllimit të trurit të një të rrituri. Faza themelore në formimin e aparatit maksilofacial (okluzion, artikulim, diksion, bukuri e jashtme) ka përfunduar. Trakti gastrointestinal mund të funksionojë plotësisht dhe të zhvillohet më tej pa ndihmën e qumështit të gjirit.

Të gjithë dhëmbët e qumështit u zvarritën - falë thithjes së gjirit në mënyrë të padukshme dhe pa dhimbje. Fëmija flet për veten në vetën e parë (shfaqja e përemrit "Unë" në të folur), që shënon fundin e fazës së ndarjes psikologjike nga nëna dhe shfaqjen e një vetëdije të re.

Zakonisht, të gjitha sa më sipër ndodhin pasi fëmija është 2 vjeç.

Si t'i përgjigjemi "historive horror"?

Shumë i qetë. Bëni një pauzë të shkurtër për çdo vërejtje kritike që ju drejtohet për ushqyerjen me gji, mblidhni mendimet tuaja dhe përpiquni të përgjigjeni sa më mirë me një frazë të përgatitur paraprakisht.

Fjalët qetësuese për ata përreth jush do të tingëllojnë si: “Faleminderit shumë për shqetësimin tuaj. Unë patjetër do të mendoj për atë që keni thënë…” Ose mund t’i referoheni rekomandimit të mjekut: “Në situatën tonë, mjeku tha se kjo është e vetmja rrugëdalje…”

Në kohën e mosmarrëveshjes, ka shumë të ngjarë, nuk do të jetë e mundur të paraqitet me qetësi argumenti shkencor për përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti. Prandaj, është më mirë të përfshiheni në "programin edukativ" të atyre që ju rrethojnë përpara se të lindin diskutime emocionale për sjelljen e fëmijës suaj.

Në përgjithësi nuk mund t'i dorëzoheni provokimeve dhe të mos hyni në diskutime, duke injoruar pyetjet që janë të pakëndshme për ju. Nëse keni një sens të mirë humori, përdorni atë për të neutralizuar vërejtjet gjykuese: “Oh! Unë ëndërroj ta ushqej fëmijën deri në ushtri! Unë kam gjoks kaq të bukur, si mund ta refuzojë? Dhe ndodh që është më mirë që një nënë pleqsh të mos reklamojë fare që fëmija vazhdon të marrë qumështin e saj - shumë gra vijnë në një vendim të tillë.

Psikologët thonë...

Ushqyerja me gji pas një viti ka një moment të rëndësishëm edukues. Lidhja e ngushtë emocionale që ndodh gjatë ushqyerjes me gji ndikon pozitivisht në krijimin e një marrëdhënieje besimi me nënën. Prandaj, fëmijët rriten të ndjeshëm, të vëmendshëm dhe të bindur, dhe çfarë mund të jetë më e rëndësishme për rritjen e një vrapuesi të lëvizshëm dhe kureshtar!

Lidhja e thellë me nënën e ndihmon fëmijën të zotërojë saktësisht pikëpamjen e saj për jetën, gjë që do të luajë një rol pozitiv në moshën kalimtare.

Përshtatja sociale është shumë më produktive sesa fëmijët "jo foshnje". Fëmija, i cili nuk e ka humbur kontaktin me nënën e tij para kohe, është më i hapur ndaj kësaj bote, vepron me më shumë besim në të, duke ndjerë një të pasme të fortë pas tij. Është shumë i përshtatshëm për të udhëtuar me një fëmijë të tillë: qumështi është gjithmonë me ju, që do të thotë se ushqimi dhe pijet janë gjithmonë në dispozicion të fëmijës.

Nuk ka nevojë të krijoni kushte të veçanta për të fjetur - thjesht lidhni thërrimet në gjoks. Natën, foshnja fle në të njëjtin vend si nëna, duke ju lejuar të kurseni në blerjen e një shtrati të veçantë për fëmijë.

Nëse planifikoni të keni një fëmijë tjetër, atëherë duke ushqyer të madhin për një kohë të gjatë, ju keni mundësinë të siguroheni nga problemet e xhelozisë mes fëmijëve. Në fund të fundit, sa më plotësisht të plotësoni nevojat themelore për dashuri dhe kujdes ndaj një fëmije më të madh, aq më pak arsye do të ketë që ai të ofendohet nga ju në të ardhmen.

Çfarë i jep gjidhënies së gjatë një nëne të re?

Disa lloje të ushqyerjes me gji

  • Thithja e gjirit kur bie në gjumë. Sidomos gjatë në gjashtë muajt e parë pas lindjes. Qumështi përmban elementë që ndihmojnë fëmijën të flejë dhe të zhvillojë një qëndrim të shëndetshëm ndaj gjumit. Këto janë ushqimet më ushqyese, pasi qumështi i pasmë, i cili është më i yndyrshëm dhe me kalori, fillon të hyjë në trupin e foshnjës 10-20 minuta pas fillimit të thithjes dhe kur bie në gjumë, fëmija lëshon gjirin mesatarisht pas 30. -40 minuta.
  • Aplikimet e natës. E nevojshme që nëna të prodhojë mjaft qumësht. Stimulimi i plotë i hormonit prolaktinë për të prodhuar volumin e qumështit të nevojshëm për fëmijën përfshin të paktën 2-3 thithje gjatë natës.
  • Aplikimet pas zgjimit. Pas gjumit, foshnja, si të thuash, "lind" përsëri në këtë botë. Përbërja unike e qumështit të gjirit gjithashtu ndihmon për të kaluar në mënyrë të sigurt kufirin midis gjumit dhe zgjimit.
  • Thithja e gjirit për të eliminuar shqetësimet (dhimbja, frika, sëmundje, shija e pazakontë e ushqimit "të rritur", frika nga errësira, stresi pas lindjes, stresi i lidhur me situata të ndryshme jetësore, etj.).
  • Thithja e gjirit për të kompensuar mungesën e kontaktit trupor-emocional me nënën (nëna e merr rrallë, është larg shtëpisë për një kohë të gjatë, i kushton pak kohë komunikimit me foshnjën).

Nëse fëmija juaj është pothuajse një vjeç ose më i vjetër, dhe në të njëjtën kohë ju jeni duke ushqyer me gji, atëherë ka shumë të ngjarë që tashmë keni menduar për pyetjet e mëposhtme:

Deri në cilën moshë duhet të ushqeheni me gji?

Sa herë duhet të ushqehet me gji një fëmijë pas një viti?

- çfarë të bëni nëse fëmija thith shpesh gjoksin si ditën ashtu edhe natën?

- foshnja së shpejti do të largohet nga gjiri. Cila është mënyra më e mirë për ta bërë këtë për të mos lënduar fëmijën? Ndoshta ka pika kyçe ose gabime të zakonshme që mund të shmangen.

- Më bëhet shpesh një pyetje e tillë si specialiste e zhvillimit të të folurit të fëmijëve: “Fëmija është mbi një vjeç. Ai ushqehet me gji dhe nuk flet asnjë fjalë, vetëm llomotit në mënyrë aktive rrokjet. Ata vënë ZRR (vonesa në zhvillimin e të folurit). Thuhet se GW (ushqyerja me gji) shkakton vonesë në zhvillimin e të folurit. A është e vërtetë?"

Le të merremi me këto pyetje. Më ndihmo në këtë çështje Konsulente me përvojë të certifikuar për laktacion, psikologe fëmijësh dhe perinatale dhe konsulente për gjumin e fëmijëve Ludmila Sharova.

Lyudmila ka punuar me nënat gjidhënëse për më shumë se 10 vjet, duke zhvilluar kurse trajnimi dhe seminare për të ndihmuar nënat që ushqehen me gji. Ajo është nënë e tre fëmijëve. Ato nëna që më kanë kontaktuar me pyetje rreth ushqyerjes me gji, unë i referohem gjithmonë kurseve të saj dhe të gjitha i kanë zgjidhur problemet dhe janë të lumtura, më falënderuan për këtë rekomandim. Prandaj, e ftova Lyudmila të na vizitojë sot për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja.

Përgjigje më të hollësishme për pyetjet rreth ushqyerjes me gji do të gjeni pas një viti në seminarin falas nga Lyudmila Sharova "Si të ushqehet me gji pas një viti në mënyrë që fëmija të mos varet në gjoks". Nga regjistrimi i seminarit do të mësoni:

- Të ushqyerit pas 1 viti - përfitim apo dëm?

- Arsyet e “varjes” së vazhdueshme të fëmijës në gjoks?

- Përgjigja për pyetjen e përjetshme: ushqehu pas një viti apo largohem?

Si të krijoni planin tuaj të rehatshëm të heqjes nga gjiri

I kërkova Lyudmila në këtë artikull t'u përgjigjej pyetjeve të mëposhtme nga nënat që ushqehen me gji në lidhje me foshnjat që ushqehen me gji pas një viti:

- Çfarë të bëni me thithjen e shpeshtë të gjirit pas një viti? A është normale kjo apo duhet të ndryshoj diçka?

- Cili mund të jetë hapi i parë për të ndryshuar marrëdhënien me fëmijën në çështjen e ushqyerjes me gji nëse ai varet në gjoks dhe e kërkon vazhdimisht?

Ia jap fjalën Lyudmila Sharovës.

Ludmila: Përshëndetje, të dashur lexues të faqes "Native Path". Në këtë artikull do të përpiqem t'ju tregoj për arsyet kryesore të varjes në gjoksin e një fëmije pas një viti.

Fëmijët që ushqehen me gji pas një viti: çfarë të bëni nëse foshnja varet në gjoks

Ludmila: Kjo temë është vërtet djegëse dhe nëse lexoni shumicën e forumeve apo komuniteteve të nënave, do të shihni se një numër i madh i nënave përballen me probleme me dhënien e gjirit pas një viti.

Unë do të jap një fragment të shkurtër nga biseda e seminarit me të njëjtin emër (nga rruga, nëse nuk e keni parë ende, regjistrohuni duke përdorur lidhjen e mësipërme dhe merrni një hyrje me postë - është falas) pasi pyetje të tilla janë tipike dhe Shumë e zakonshme në mesin e nënave me gji:

Pyetje: “Jemi 1 vjeç 1 muaj, marrim rreth 20 herë në ditë, refuzojmë plotësisht ushqimin normal. A është e mundur që thjesht të mos ushqeheni me gji për të qenë të uritur?

Thithja e tillë e shpeshtë në moshën 1 vjeçare nuk është më normë, sepse kur fëmija i varet në gjoks, ai nuk zhvillohet në mënyrë harmonike dhe përpiqet të zgjidhë nevojat dhe problemet e tij pikërisht në kurriz të gjirit.

Për ta bërë më të qartë, le të bëjmë një analogji me ne, gratë e rritura. Nëse fokusohemi në një fushë të jetës - një karrierë, ose, anasjelltas, në shtëpinë dhe familjen, atëherë fushat e tjera herët a vonë bien në rënie. Nëse fokusohemi te fëmijët, mund të harrojmë vetë-realizimin, interesat, hobi. E gjithë kjo do të çojë në pakënaqësi të brendshme dhe vetëbesim të ulët. Ose, përkundrazi, ata u përqendruan në një karrierë - menjëherë skandalet në familje, xhelozia midis fëmijëve, shëndeti përkeqësohet.

Shtrirja në njërën anë është gjithmonë e keqe.

Dhe në kushtet moderne të jetës, ne, nënat, provokojmë thithjen e shpeshtë të gjirit nga një fëmijë. Ndonjëherë në mënyrë të pandërgjegjshme dhe, natyrisht, kushtet tona të jetesës nuk e lejojnë fëmijën të ndjekë normat e moshës dhe të zvogëlojë natyrshëm numrin e ushqimeve.

Kjo do të thotë, foshnjat tona thithin shumë më tepër se sa kishte menduar fillimisht natyra.

Pse po na ndodh kjo, cila është arsyeja?

Shkaqet e problemeve

1. Mospërputhja midis pritshmërive natyrore të fëmijës dhe asaj që ai sheh në realitet.

Fëmija ka një pritshmëri të lindur që do të jetojë në një familje të madhe. Do të ketë gjyshërit, hallat dhe dajat që komunikojnë ngushtë me njëri-tjetrin dhe fëmija gjithashtu ndërvepron me ta.

Në praktikë, rezulton se në vendin tonë, në përgjithësi, babai ikën për të fituar para dhe nëna dhe fëmija mbeten vetëm në shtëpi.

Gjatë gjithë vitit të parë të jetës, fëmija ndërvepron kryesisht me nënën e tij. Babi zakonisht bashkohet në mbrëmje dhe fundjavë. Është shumë mirë nëse të paktën gjatë fundjavave, në disa festa ende shkoni te gjyshërit.

Me shumë mundësi, vëreni se sa ndryshe fillon të sillet fëmija.

Për shembull, kur shkoni në fshat, ose takoheni me miqtë, keni një lloj shoqërie të madhe, ose shkoni te të afërmit, a ulet numri i ushqimeve? Domethënë, a vini re se fëmija ka nevojë për ju shumë më pak? Në thelb, po. Këtu, kjo është arsyeja e parë që thithja e tillë e shpeshtë ndodh tek një fëmijë më i vjetër se një vit.

2. Në pritje të një fëmije, nëna është një njësi aktive e shoqërisë dhe jo një grua e ulur vetëm në shtëpi.

Kjo do të thotë se nëna ka disa interesa të saj, përveç fëmijës. Ndoshta janë klube, mësime kërcimi ose punë me kohë të pjesshme.

Në çdo rast, nëna po shkon diku dhe për fëmijën ky është një moment shumë i rëndësishëm në ristrukturimin e marrëdhënieve me gjidhënien.

Në mungesën tuaj, fëmija përpiqet të flejë pa gjoks, të hajë, të ngushëllohet. Ai zgjeron bagazhin e njohurive dhe aftësive të tij dhe nuk vrapon vetëm për të thithur gjoksin.

Nëse nëna është gjithmonë në dispozicion, dhe fëmija nuk është ndeshur kurrë me faktin që nëna mund të ketë disa nga dëshirat e saj, atëherë ai mund të njihet shumë me ushqyerjen me gji dhe ta kërkojë atë pothuajse vazhdimisht.

3. Hapësirë ​​e kufizuar, mërzitje.

Ky është një problem i madh në jetën tonë. Apartamente, lodra për fëmijë - ndërsa një fëmijë është shumë më i interesuar të luajë me gjërat e të rriturve dhe enët e kuzhinës.

Dhe rezulton se nga mosha fëmija tashmë duhet të ketë një ulje të numrit të lidhjeve me gjoksin, dhe veçoritë e jetës së qytetit nuk e lejojnë këtë.

Çfarë duhet të bëjë një nënë moderne?

Ju duhet të filloni me veten. Dhe ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj ushqyerjes me gji dhe ndaj fëmijës suaj. Në fund të fundit, ne shpesh e perceptojmë rritjen e një fëmije me shumë ngurrim dhe shumë pak njerëz kanë kohë për t'u përshtatur në përputhje me moshën e fëmijës.

Kështu, për shembull, fëmija është tashmë 2 vjeç, dhe nëna ende i ofron atij një gji për çdo kërcitje, dhe me sjelljen e saj fjalë për fjalë e pengon fëmijën të RRITET, duke e zhytur atë përsëri në nivelin e një të porsalinduri.

Prandaj problemet me sjelljen e të ngrënit, me gjumin e natës, me socializimin e fëmijës.

Pra, një plan me 3 pika për të zgjidhur problemin:

Së pari. Mësoni të përcaktoni arsyen e vendosjes së foshnjës në gji.

Nëse jeni të lodhur - jepni një gjoks, ndihmoni të qetësoheni. Nëse shihni që fëmija dëshiron të thithë gjoksin vetëm nga mërzia, atëherë shpërqendroni, merrni lodra të reja, shkoni për një shëtitje.

Së dyti. Merr vetes një hobi.

Lëreni fëmijën të shohë punësimin tuaj. Mund t'i kërkoni që të presë derisa të përfundoni diçka dhe të mos ushqehet me gji menjëherë.

Së treti. Vishni rroba që nuk janë komode për t'u ushqyer.

Vetëm ky element tashmë do të rrisë ndërgjegjësimin tuaj dhe patjetër që do të pyesni veten: a keni vërtet nevojë të ushqeni me gji një fëmijë tani? Apo po ushqehet nga mërzia?

Këto janë vetëm disa nga këshillat për të ushqyer një fëmijë mbi një vjeç dhe përgjigja e një pyetjeje. Në regjistrimin e seminarit falas “Si ta ushqejmë fëmijën me gji pas një viti” do të gjeni informacione më të detajuara.

Ushqeni me gji për aq kohë sa jeni gati për të! Por mos e lini veten të ndiheni “peng” ndaj ushqimeve. Ludmila Sharova. Psikolog për fëmijë, konsulent për ushqyerjen me gji dhe gjumi.

Përveç përgjigjeve të Lyudmila, unë do t'u përgjigjem edhe pyetjeve në lidhje me efektin e ushqyerjes me gji në zhvillimin e të folurit të një fëmije

Ushqyerja me gji në vitin e dytë të jetës dhe

zhvillimin e të folurit të fëmijës

Siç shkrova më lart, shumë nëna gjidhënëse shpesh tremben nga ideja se ushqyerja me gji një vit dhe pas një viti ngadalëson zhvillimin e të folurit të fëmijës. Dhe se një vonesë e shpeshtë në zhvillimin e të folurit të foshnjës shkaktohet pikërisht nga ushqyerja me gji. Por nuk është kështu! Në fund të fundit, gjoksi nuk është thithka! (e cila, meqë ra fjala, nuk është e padëmshme nëse është vazhdimisht në gojën e foshnjës!).

Ushqyerja me gji në asnjë mënyrë nuk mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e të folurit të fëmijës. Ka foshnja që janë ushqyer me gji pas 1 viti dhe flasin shumë! Dhe ka fëmijë që nuk janë ushqyer me gji pas 1 viti dhe kanë çrregullime të rënda të të folurit. Jo gjithçka është aq e qartë në këtë botë!

Unë do të citoj të dhënat e hulumtimit - këto janë fakte me të cilat është e pamundur të argumentosh. Mund t'i gjeni si në revistë ashtu edhe në artikuj të shumtë:

Fakti një. Patologu i të folurit në Leningrad G. M. Novikova ekzaminoi 936 fëmijë nga pesë deri në shtatë vjeç. U bënë përfundimet e mëposhtme: me një kohëzgjatje të thithjes së gjirit më shumë se gjashtë muaj, çrregullime të të folurit u zbuluan vetëm në 14.5% të fëmijëve. Dhe këto ishin çrregullime të lehta të të folurit, për shembull, zëvendësime për tingujt w, w, l, të cilat eliminoheshin lehtësisht. Në grupin e fëmijëve me një periudhë thithjeje gjiri më pak se gjashtë muaj, dislalia ose çrregullime më komplekse të të folurit janë vërejtur në 80% të rasteve.

Fakti dy. Studimi i Johns Hopkins (Shkolla e Shëndetit Publik): Foshnjat e ushqyera me formulë (të cilët ushqeheshin me gji për më pak se një vit) kishin 40% më shumë gjasa të kishin malokluzion sesa ata që ishin ushqyer me gji për një vit ose më shumë.

Fakti i tretë: një udhëzues për mjekët“Mbrojtja, mbështetja dhe nxitja e ushqyerjes me gji në objektet obstetrike dhe shëndetësore të fëmijërisë” (Ministria e Shëndetësisë, 2005): “Sa më gjatë të ushqehet me gji, aq më pak ka gjasa për të formuar malokluzion dhe karies. Kur ushqehen me gji deri në 1,5-2 vjet, fëmijët rrallë hasin probleme dentare dhe terapisë së të folurit. Ushqyerja me gji ka një efekt pozitiv në formimin e skeletit maksilofacial, daljen e dhëmbëve, zhvillimin e aparatit të fytyrës, zvogëlon shpeshtësinë e malokluzionit, patologjinë ortodontike dhe logopediale.

Po, tani ka shumë thithka në treg, por ato NUK janë të dizajnuara për të qëndruar përgjithmonë në gojën e foshnjës. Pasi në këtë rast nuk lejojnë që dhëmbët të mbyllen plotësisht. Duke qenë mes dhëmbëve, thithka nuk lejon që dhëmbët e përparmë të zhvillohen siç duhet (mund të krijohet një boshllëk dhe në të njëjtën kohë dhëmbët anësore të foshnjës mbyllen fort) Kjo në të ardhmen çon në probleme të terapisë së të folurit dhe një periudhë të gjatë korrigjimi. e çrregullimeve të shqiptimit të tingullit, gjë që është shumë e vështirë për fëmijën. E cila mund të ishte shmangur lehtësisht dhe thjesht nëse nuk do të kishte pasur abuzim me biberonin. Prandaj, ekspertët – stomatologë dhe logopedë këshillojnë të heqin dorë nga biberoni kur fëmija të ketë tetë incizivët e parë. Dhe nuk duhet të jetë e tillë që goja e fëmijës të jetë e zënë vazhdimisht nga thithi.

Të gjithë lexuesve të këtij artikulli i urojmë mëmësi të lumtur!

Merr KURS TË RI FALAS AUDIO ME APLIKACIONIN E LOJËS

"Zhvillimi i të folurit nga 0 deri në 7 vjet: çfarë është e rëndësishme të dini dhe çfarë të bëni. Fletë mashtrimi për prindërit"

Klikoni mbi ose mbi kopertinën e kursit më poshtë për abonim falas