Bukuria dhe shëndeti i dhëmbëve 

Përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti. Ushqyerja afatgjatë me gji - po apo jo? Mbrojtja nga infeksionet

Një përzgjedhje e vogël mbi temën
ushqyerja e zgjatur me gji,
dhe përfitimet e ushqyerjes me gji pas 1.5-2 vjetësh.
ky informacion më ndihmoi në atë kohë. ndoshta do të jetë e dobishme për dikë
Ky postim është për ata që ndajnë idenë e ushqyerjes me gji afatgjatë, ose duan të mësojnë rreth saj. Nëse doni të debatoni për këtë temë, bëjeni diku tjetër!

Mosha minimale natyrale për shkëputjen e një fëmije është 2.5 vjeç, maksimumi 7 vjeç. (Mund të imagjinoj ende të ushqehem deri në 4 vjeç, por 7 ... por kështu ishte në artikull.)

Për sa i përket përfitimeve të ushqyerjes afatgjatë me gji, ka shumë studime që krahasojnë foshnjat e ushqyera me gji dhe me shishe përsa i përket incidencës së sëmundjeve të ndryshme dhe niveleve të IQ-së. Në të gjitha rastet, fëmijët që ushqehen me formulë kanë një rrezik më të lartë të sëmundjes dhe nivele më të ulëta të inteligjencës sesa fëmijët që ushqehen me gji. Studimet që kategorizuan fëmijët që ushqeheshin me gji, bazuar në kohëzgjatjen e ushqyerjes me gji, zbuluan se sa më pak kohë të ushqehej me gji, aq më keq ishte fëmija, si për sa i përket të qenit më i prirur ndaj sëmundjeve ashtu edhe për sa i përket IQ-së. Me fjalë të tjera, nëse kategoritë ishin 0-6 muaj me gji, 6-12 muaj, 12-18 muaj dhe 18-24+ muaj, atëherë grupi 18-24+ ishte më i miri, i dyti ishte grupi 12-18 muajsh me gji. , në vendin e tretë zuri grupi 6-12 dhe së fundi, rezultatet e grupit 0-6 muajsh ishin më të këqijat tek fëmijët me gji, por gjithsesi dukshëm më të mira se ato të grupit të ushqyer me shishe. Janë marrë parasysh ritmet e sëmundjeve gastrointestinale, sëmundjeve të sipërme respiratore, sklerozës së shumëfishtë, diabetit, sëmundjeve të zemrës, etj., Po kështu, fëmijët që ushqeheshin më gjatë kishin rezultatin më të lartë të IQ-së.

Një shënim i rëndësishëm - asnjë nga këto studime nuk shqyrtoi fëmijët që ishin ushqyer për më shumë se dy vjet. Të gjitha foshnjat që ishin ushqyer me gji për 18-24 muaj ose më gjatë u grupuan në një kategori të madhe. Ndoshta përfitimet vazhdojnë të shumohen, sepse trupi ynë nuk “e di” se kur është ditëlindja e foshnjës dhe befas fillon të prodhojë qumësht që nuk ka asnjë vlerë ushqyese apo imunologjike.

Ushqyerja me gji është e nevojshme për një fëmijë për një periudhë të përcaktuar nga vetë natyra. Pas 2.5 vjetësh, fëmija përjeton një rënie natyrale të refleksit të thithjes. Gradualisht, ai eliminon të gjitha ushqimet, thjesht duke pushuar së nevojshme për procesin e thithjes si të tillë.
Gjinjtë e nënës janë projektuar gjithashtu për të njëjtën periudhë të ushqyerjes (2.5-4 vjet). Pas një viti e gjysmë të ushqyerjes me gji, gjinjtë gradualisht hyjnë në fazën e involucionit të laktacionit. Karakterizohet nga fakti se gjoksi nuk është i tejmbushur, qumështi nuk prodhohet më vazhdimisht, por prodhohet si përgjigje ndaj thithjes së foshnjës. Kështu si nëna ashtu edhe foshnja i afrohen fundit të laktacionit. Fillimisht, ushqimet e ditës ikin plotësisht, më pas ato në mbrëmje dhe të fundit që largohen janë gjidhënësit e mëngjesit. Gradualisht, fëmija fillon të flejë mirë gjatë natës, pa kërkuar një cicë.
Si mund të ndërhyjë ushqyerja me gji në ndonjë gjë nëse është e vetmja mënyrë për të ushqyer siç duhet fëmijët? Fëmijët që ushqehen SAKTË me gji janë shumë më të zhvilluar jo vetëm fizikisht, por edhe intelektualisht dhe personalisht.

Ushqyerja afatgjatë me gji përcaktohet nga faktorë biologjikë. Midis tyre është shuarja e refleksit të thithjes së fëmijës, e cila ndodh për shkak të zhvillimit të sistemit nervor dhe përshtatjes sociale, si dhe involucionit të gjëndrës së qumështit, i cili zakonisht ndodh jo më herët se pas 2.5 vjetësh të ushqyerjes. Përveç kësaj, ushqyerja është e nevojshme për zhvillimin e trurit dhe sistemit imunitar të fëmijës, siç dëshmohet nga ndryshimi i përbërjes së qumështit pas 2-3 vjetësh të ushqyerjes (në favor të imunoglobulinave). Dhe së fundi, qumështi ndihmon në zhvillimin e sistemit tretës. Për shembull, siç dihet, thithja e fibrave ndodh vetëm në moshën tre vjeçare, dhe qumështi, i cili furnizon enzimat e nevojshme, kontribuon në zhvillimin e suksesshëm të këtij procesi.

Qumështi i gjirit përmban faktorë për rritjen dhe zhvillimin e trurit (mbi 3 vjet - 95% e vëllimit të një të rrituri), imunoglobulina, të cilat mbeten në gjakun e fëmijës për disa vite pas shkëputjes nga gjiri; Faktorët e rritjes së bifidobaktereve. Në këtë kohë, nofulla po rritet në mënyrë aktive - formimi i një kafshimi të saktë dhe mungesa e problemeve të terapisë së të folurit varen. Qumështi përmban hormone të nevojshme për formimin e sistemit endokrin.

*****
Përfitimet e ushqyerjes me gji afatgjatë
Vlera ushqyese

Kërkimet shkencore vërtetojnë se në vitin e dytë të jetës (dhe edhe pas dy ose më shumë vitesh) qumështi mbetet një burim i vlefshëm i proteinave, yndyrave, enzimave që shpërbëjnë proteinat dhe yndyrnat në zorrët; hormonet, vitaminat dhe mikroelementet që përthithen shpejt dhe lehtë.

Përmbajtja e vitaminave dhe mikroelementeve në qumështin e njeriut mund të ndryshojë në varësi të dietës së nënës, por me një dietë të ekuilibruar ajo gjithmonë plotëson nevojat e fëmijës. Për shembull, kur ushqehet me gji në vitin e dytë të jetës, foshnja mbrohet nga mungesa e vitaminës A, e cila është e nevojshme për formimin dhe funksionimin normal të syve, lëkurës, flokëve, si dhe vitaminës K, e cila parandalon gjakderdhjen. Përveç kësaj, qumështi i njeriut përmban një sasi optimale hekuri, i cili përthithet shumë mirë në zorrët e foshnjës dhe parandalon zhvillimin e anemisë me mungesë hekuri.

Shkencëtarët kanë llogaritur se nëse një fëmijë njëvjeçar merr 500 ml qumësht gjiri në ditë, atëherë nevojat e tij ditore për energji plotësohen me një të tretën, proteinat me 40% dhe vitaminën C pothuajse plotësisht.
Mbrojtja nga sëmundjet

Është interesante të theksohet se çdo patogjen që infekton nënën stimulon prodhimin e imunoglobulinave të pranishme në qumësht dhe të marra nga foshnja. Përqendrimi i këtyre substancave në qumësht rritet me moshën e foshnjës dhe me një reduktim të numrit të ushqimeve, gjë që u lejon fëmijëve më të rritur të marrin mbështetje të fortë imune. Imunoglobulinat mbulojnë mukozën e zorrëve si "bojë e bardhë", duke e bërë atë të paarritshme për patogjenët dhe ofrojnë mbrojtje unike kundër infeksioneve dhe alergjive. Përveç kësaj, proteinat në qumështin e njeriut stimulojnë zhvillimin e sistemit imunitar të foshnjës. Gjithashtu, qumështi i njeriut përmban substanca që stimulojnë rritjen e baktereve të dobishme (bifidobakteret dhe laktobacilet) në zorrë, të cilat parandalojnë kolonizimin e tij nga bakteret patogjene.

Proteinat e tjera të qumështit janë gjithashtu të rëndësishme. Për shembull, proteina që lidh hekurin, lactoferrin, mund të parandalojë rritjen e një numri bakteresh që lidhin hekurin.
Ulja e rrezikut të sëmundjeve alergjike

Studimet e OBSH-së kanë treguar se ushqyerja natyrale afatgjatë (mbi 6-12 muaj) në kombinim me një dietë hipoallergjike për një nënë gjidhënëse redukton ndjeshëm incidencën e alergjive ushqimore tek fëmijët.

Formimi i kafshimit, struktura e fytyrës dhe zhvillimi i të folurit tek fëmijët përcaktohen gjithashtu nga kohëzgjatja e ushqyerjes natyrale. Kjo është për shkak të pjesëmarrjes aktive të muskujve të qiellzës së butë në procesin e marrjes së qumështit nga gjiri. Fëmijët që ushqehen me gji për një kohë të gjatë janë në gjendje të riprodhojnë më mirë tonet dhe frekuencat e tingujve. Çrregullimet e të folurit janë më pak të zakonshme tek ata dhe, kryesisht, bëhet fjalë për zëvendësime fiziologjike të tingujve “w”, “zh”, “l” me tinguj më “të thjeshtë”, të cilët mund të korrigjohen lehtësisht.
Përfitimet e zhvillimit fizik të fëmijëve

Ushqyerja me gji siguron një raport optimal të indit yndyror dhe muskulor në trupin e fëmijës dhe një raport optimal të gjatësisë dhe peshës trupore. Zhvillimi fizik i një fëmije korrespondon me moshën e tij biologjike, nuk përparon ose mbetet prapa. Kjo u përcaktua nga koha e formimit të kockave të ndryshme skeletore.

Aspekti emocional i ushqyerjes natyrale afatgjatë luan një rol të rëndësishëm. Lidhja e veçantë, lidhja psikologjike që krijohet mes nënës dhe fëmijës gjatë ushqyerjes, mbetet për jetë. Zhvillimi neuropsikik i fëmijëve të tillë mund të jetë i avancuar; ata përshtaten më mirë në moshën madhore.

Është procesi i ushqyerjes me gji që ndihmon në formimin e shpirtit dhe personalitetit që është i natyrshëm vetëm për njerëzit, vetëdijen dhe njohjen e botës që na rrethon.

Nënat që ushqejnë me gji për një kohë të gjatë tregojnë më shumë kujdes për fëmijët e tyre, kanë një qëndrim më pozitiv ndaj tyre dhe mbajnë një ndjenjë dashurie, e cila është veçanërisht e rëndësishme në periudhat kritike të moshës së fëmijëve pas një viti. Pavarësisht se sa e stresuar është nëna kur ulet për të ushqyer foshnjën e saj, në fund të ushqyerjes të dyja relaksohen dhe të dyja përmirësojnë ndjeshëm disponimin. Përveç kësaj, gratë që ushqehen me gji kanë shumë më pak gjasa për të zhvilluar neoplazi malinje të gjëndrave të qumështit dhe kancer ovarian.

Roli mbrojtës i ushqyerjes me gji është përcaktuar në lidhje me incidencën e diabetit mellitus dhe obezitetit tek fëmijët dhe të rriturit. Megjithatë, ulja e rrezikut të diabetit varet nga kohëzgjatja e ushqyerjes me gji. Mekanizmi i drejtpërdrejtë i këtij efekti shoqërohet me faktin se substancat energjetike të qumështit të gjirit të njeriut, veçanërisht proteinat dhe karbohidratet, janë optimale në strukturën e tyre për fëmijën, absorbohen lehtësisht prej tij, pa kërkuar një rritje të nivelit të substancave ( përfshirë insulinën) që zbërthen elementet e qumështit në pjesët përbërëse të tyre. Prandaj, rregullimi i qendrave të urisë dhe ngopjes në tru nuk ndryshon. Dhe dështimet e një rregullimi të tillë çojnë në çrregullime metabolike dhe zhvillimin e sëmundjeve endokrine si diabeti dhe obeziteti.

Kujdes: gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji, mbështetja psikologjike nga të dashurit (burri, prindërit) është e rëndësishme për një grua në dëshirën e saj për të ushqyer sa më gjatë me gji. Në fund të fundit, nënat shpesh ndalojnë së ushqyeri fëmijët e tyre vetëm për shkak të keqkuptimit të të tjerëve.

Kur një grua bëhet nënë, pyetja "a duhet të ushqej me gji?" praktikisht nuk shfaqet para saj. Pothuajse çdo nënë e re (ne nuk do të marrim parasysh përjashtimet) do ta bëjë këtë. Ajo nuk ka zgjedhje. Fëmija i porsalindur nuk pranon ushqim tjetër përveç qumështit të nënës.
Por një pyetje tjetër është "sa kohë të ushqehet?" - ndoshta çdo grua pyeti veten. Dhe të gjithë e zgjidhën këtë problem në mënyra të ndryshme.

Nëse gruaja është e shëndetshme, ka qumësht të mjaftueshëm, foshnja po thith në mënyrë aktive dhe po shton peshë, atëherë nëna e tij është e lirë të zgjedhë për sa kohë fëmija do të shijojë trajtimin e tij të preferuar.

Qumështi i nënës është i pazëvendësueshëm, unik dhe ideal për foshnjën për të cilën ka menduar vetë natyra. Po, industria ushqimore nuk qëndron ende, dhe përzierjet moderne të qumështit janë ushqyese, nuk shkaktojnë alergji dhe përmbajnë vitaminat bazë dhe mikroelementet e kërkuara nga foshnjat. Por për foshnjën mesatare, të zakonshme, pa marrë parasysh karakteristikat e tij fiziologjike personale! Por qumështi i gjirit është i përshtatshëm për një fëmijë të caktuar për sa i përket përbërjes së tij hormonale. Është menduar posaçërisht për të, dhe ka ende shumë më tepër lëndë ushqyese në të sesa në një përzierje të krijuar nga njeriu. Plus, thjesht shijon më mirë!
Foshnjat që ushqehen me gji rriten shumë më shpejt se foshnjat artificiale, sëmuren më pak dhe zhvillohen më shpejt. Arsyeja e parë për këtë është pikërisht përputhja ideale mes qumështit të nënës dhe nevojave të fëmijës. Por ka një të dytë, emocional. Kur një foshnjë thith gjoksin e ëmbël të nënës së tij, ai përjeton gëzim dhe paqe, një ndjenjë sigurie dhe unitet me personin më të afërt në atë kohë. Kjo është arsyeja pse përgjigja e pyetjes "sa të ushqehet?" pa dyshim mes nënave që duan dhe duan më të mirën për fëmijët e tyre. Sigurisht, për aq kohë sa të jetë e mundur! Kjo është e dobishme për fëmijët si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Kjo stimulon zhvillimin e foshnjës. Më në fund, me qasjen e duhur ndaj biznesit, është shumë e këndshme - jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën e tij.
Çfarë mendojnë mjekët për ushqyerjen me gji afatgjatë? Kanë kaluar kohët kur pediatri këshillonte t'i jepte gji fëmijës deri në gjashtë muaj, maksimumi deri në një vit, dhe nga dy deri në tre muaj rekomandonte ushqyerjen aktive me lëngje dhe drithëra. Tani shumica e mjekëve të fëmijëve pohojnë se ushqyerja deri në një vit nuk është pothuajse minimumi për foshnjat, dhe deri në gjashtë muaj, çdo produkt shtesë është i panevojshëm. Qumështi i nënës përmban gjithçka që i nevojitet bebeve.
Po mjekët e tjerë? Mamologët besojnë se ushqyerja me gji afatgjatë është e dobishme për gratë, pasi zvogëlon rrezikun e zhvillimit të mastopatisë apo edhe kancerit të gjirit në të ardhmen. Por gjinekologët janë në dyshim: sfondi hormonal i trupit të një nëne pleqsh është disi i ndryshëm nga normalja, kështu që këta mjekë nuk mund të këshillojnë pa mëdyshje ushqimin e fëmijës për një kohë të gjatë. Por ata nuk e shqetësojnë shumë.

Shpesh besohet se ushqyerja me gji për më shumë se një vit është e dëmshme, zhvillon reflekse patologjike tek fëmija dhe “nuk i sjell asgjë të mirë nënës”. Për të argumentuar kundër këtij mendimi, ne i referohemi burimeve të mëposhtme:

Citimi: “Preferohet të vazhdojë ushqyerja me gji përtej vitit të parë të jetës dhe në popullatat me prevalencë të lartë infeksionesh, fëmija mund të përfitojë nga vazhdimi i ushqyerjes me gji gjatë vitit të dytë të jetës dhe madje edhe më gjatë” (Ushqyerja dhe ushqyerja e foshnjave dhe fëmijët e vegjël: Rekomandime udhëzuese për Rajonin Evropian të OBSH-së me referencë të veçantë për ish-Bashkimin Sovjetik, Organizata Botërore e Shëndetësisë, 2001 (Botimet Rajonale të OBSH-së, Seria Evropiane, Nr. 87), f. 16)

Citimi: "Formimi i skeletit maksilofacial te fëmijët e të gjitha grupmoshave, dhe për këtë arsye të rriturit, përcaktohet kryesisht nga kohëzgjatja e ushqyerjes natyrale. Sipas R. Veshay (1968), i cili ekzaminoi 1200 fëmijë të popullit Bantu në Afrikë, ku ushqyerja me gji praktikohet deri në moshën 3-4 vjeç, formimi normal i sistemit dentar ndodhi në 99.6% të fëmijëve dhe vetëm 0.3% kishin një pickim prognatik. Tek fëmijët evropianë, moszhvillimi i nofullës së poshtme ndodh në 27%, dhe okluzioni prognatik - në 3% të të gjithë të ekzaminuarve" (Vorontsov I.M., Fateeva E.M. Ushqimi natyral i fëmijëve. Rëndësia dhe mbështetja e tij: Teksti mësimor - Shën Petersburg: IKF "Foliant ", 1998.-F. 41.)

Informacioni që konfirmon efektet pozitive të ushqyerjes me gji afatgjatë në trupin dhe psikikën e fëmijës dhe nënës mund të gjendet në burime të tjera, duke përfshirë rekomandimet e reja (shkurt 2005) të Shoqatës Amerikane të Pediatrisë. Fjala për kohëzgjatjen e dhënies së gjirit: "Ushqyerja me gji duhet të bëhet të paktën në vitin e parë të jetës dhe më gjatë. Kohëzgjatja e të ushqyerit diktohet nga dëshirat e ndërsjella të nënës dhe fëmijës. Rritja e kohëzgjatjes së gjidhënies sjell përfitime të konsiderueshme për shëndetin dhe shëndetin dhe për më shumë. zhvillimi i fëmijës dhe nënës, veçanërisht duke vonuar rikuperimin e funksionit riprodhues (dhe si rezultat, duke promovuar ndarjen optimale të fëmijëve). Nuk ka kufi të sipërm për kohëzgjatjen e pranueshme të ushqyerjes me gji. Nuk ka dëshmi të dëmtimit të zhvillimit të përgjithshëm dëmtimi psikologjik nga ushqyerja me gji gjatë vitit të tretë të jetës dhe më tej”. I njëjti mendim u shpreh nga eksperti ndërkombëtar i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, obstetër-gjinekologu T. Ya. Dinekina në një seminar për mjekë obstetër-gjinekologë në Irkutsk në tetor 2005.

E gjithë koha që një grua prodhon qumësht ndahet në tre faza të rëndësishme: periudha e kolostrumit, laktacioni i pjekur dhe i ashtuquajturi involucioni (rënia graduale) e laktacionit. Normalisht, periudha e fundit fillon nga 1 vit 8 muaj deri në tre vjet e gjysmë. Qumështi që prodhohet në këtë fazë është shumë i ngjashëm në përbërje me kolostrumin: përmban shumë leukocite dhe imunoglobulina, të cilat ende sjellin përfitime të mëdha për trupin në rritje të foshnjës. Një fëmijë që është ushqyer me qumësht involutiv për të paktën një muaj, mbrohet nga infektimi dhe ftohja për të paktën gjashtë muaj.

Ushqyerja afatgjatë me gji është jashtëzakonisht e dobishme për fëmijët me manifestime neurologjike, sepse gjatë thithjes përmirësohet furnizimi me gjak në tru. Foshnjat e lindura me prerje cezariane ose lindje të detyruar kanë nevojë për një përshtatje të qetë dhe të butë me botën përreth tyre dhe ndarje nga trupi i nënës së tyre. E gjithë kjo siguron ushqyerjen me gji në mënyrën më të mirë të mundshme. Prandaj, shumë nëna në mbarë botën synojnë ta ushqejnë fëmijën me qumështin e tyre derisa vetë foshnja të refuzojë të ushqejë me gji. Kjo zakonisht ndodh midis dy vjet e gjysmë dhe tre e gjysmë.

Irina Vshivkova, psikologe perinatale dhe psikoterapiste familjare:

Dashuria e mamit nuk është vetëm gjoksi, por gjoksi është para së gjithash DASHURI

Ushqyerja me gji është një proces multifaktorial që konsiston në të ushqyerit, kontaktin fizik dhe emocional, komunikimin verbal dhe joverbal. Është e pamundur të thuhet me siguri se cili prej këtyre komponentëve është më i rëndësishëm. Sidoqoftë, nëse procesi i të ushqyerit për nënën dhe fëmijën bëhet rraskapitës dhe i dhimbshëm (të dy flenë keq, shfaqen dhimbje koke, nervozizëm, ngurrim për të vazhduar ushqyerjen), atëherë të gjitha efektet pozitive reduktohen në "jo". Vlen të kujtohen fjalët e psikologut Winnicott: "Të ushqyerit pa dashuri është shkatërruese".

Jam i bindur se ushqyerja me gji nuk mund të ngadalësojë në asnjë mënyrë zhvillimin e fëmijës, pasi është një proces i natyrshëm dhe vetë natyra ka përcaktuar format dhe kohën e rregullimit të tij. Vetëm një qëndrim i caktuar i nënës ndaj fëmijës mund të pengojë zhvillimin e fëmijës. Nëse nëna e percepton fëmijën në të njëjtën mënyrë në gjashtë muaj, në një vit dhe në tre, atëherë ai do të fillojë të mbetet prapa në zhvillim, pavarësisht nëse ushqyerja me gji vazhdon apo jo. Me çdo muaj të jetës, nëna duhet t'i japë fëmijës gjithnjë e më shumë liri, mundësi për vetëvendosje dhe zgjedhje dhe ta ndihmojë atë të fitojë besim dhe aftësi socializimi. Me këtë qëndrim, nëna nuk e lidh fëmijën me vete duke e ushqyer, por thjesht i siguron ushqim natyral (emocional dhe hormonal). Vetë fëmija ka të drejtë të zgjedhë se sa kohë duhet të "ushqehet" në këtë mënyrë.

Gjatë periudhës së involucionit të gjëndrës së qumështit, përbërja e qumështit të gjirit ndryshon ndjeshëm - është jashtëzakonisht i pasur me substanca biologjikisht aktive: imunoglobulina, antitrupa, hormone, neurotransmetues dhe neurostimulues. Për sa i përket vetive imune, qumështi në fund të laktacionit është i krahasueshëm me kolostrumin dhe kjo ka një kuptim të thellë biologjik. Një foshnjë e shkëputur nga gjiri është e privuar nga mbështetja imune nga nëna e tij, kështu që duhet të ketë një rezervë rezistence ndaj infeksioneve që do ta ndihmojnë atë të mbijetojë. Në të vërtetë, foshnjat e shkëputura nga gjiri në fazën e involucionit të gjëndrës së qumështit, pra në moshën 2-3 vjeç, nuk sëmuren për gjashtë muaj pas përfundimit të ushqyerjes me gji. Nëse ushqyerja me gji nuk ndërpritet menjëherë, fëmija mund të sëmuret rëndë brenda një muaji.

Nëse vendosni për një qëndrim afatgjatë, është e rëndësishme të merrni parasysh dhe të mendoni shumë. Çfarë këshillon një konsulent me përvojë?

Gruaja e sotme gjidhënëse përballet me shumë dezinformata për ushqyerjen me gji, presion negativ social dhe shumë faktorë të tjerë që minojnë vendimin dhe dëshirën e saj për të ushqyer me gji.

Dhe nëse nëna, pavarësisht gjithçkaje, vazhdon ta ushqejë fëmijën me qumështin e saj edhe pas një viti, asaj i duhet të dëgjojë lloj-lloj "histori horror" për rreziqet e dhënies së gjirit të fëmijëve "të mëdhenj".

Një qëndrim i tillë negativ është një trashëgimi e drejtpërdrejtë e shekullit të 20-të. Njëqind vjet më parë, askush nuk habitej që fëmijët merrnin qumështin e nënës deri në moshën 2-3 vjeç. Stërgjyshet tona kujtojnë se procesi i laktacionit është kontraceptivi më i mirë (hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për prodhimin e qumështit, shtyp ovulimin). Por që nga vitet 30-40 të shekullit të njëzetë, kur ideali i një gruaje nuk u bë një grua dhe nënë e përkushtuar, por një punëtore shokuese në frontin e punës, mundësitë për të ushqyer një fëmijë për një kohë të gjatë u bënë gjithnjë e më pak.

Në mesin e shekullit të kaluar, pushimi i lehonisë ishte 1 muaj. Pasojë e mungesës së ushqyerjes me gji ka qenë përkeqësimi i shëndetit të brezit të ri. Shëndeti jo vetëm fizik, por edhe psikologjik: fëmijët që nuk e kanë njohur gjoksin e nënës janë më të ndjeshëm ndaj depresionit, problemeve me sjelljen gjatë adoleshencës dhe vështirësive në krijimin e jetës familjare.

Kjo është arsyeja pse Organizata Botërore e Shëndetësisë filloi t'i kushtojë vëmendje çështjeve të ushqyerjes me gji. Janë kryer studime të shumta për përbërjen e qumështit të njeriut, janë mbledhur materiale për efektin e ushqyerjes me gji në zhvillimin e fëmijës, janë shkruar manuale për punonjësit e shëndetësisë dhe broshura për nënat.

Së bashku me UNICEF-in (Fondi i OKB-së për Fëmijët), u zhvilluan dhe nisën “10 hapa për ushqyerje të suksesshme me gji”, si dhe lindi një iniciativë për krijimin e kushteve të favorshme në maternitetet për vendosjen e procesit të laktacionit (“Spitali miqësor për foshnjat”).

Shumë teori të rreme në lidhje me ushqyerjen me gji janë hedhur poshtë, kohëzgjatja minimale e periudhës së dhënies së gjirit në jetën e foshnjës është emërtuar: 2 vjet... Veçmas vërejmë praninë e dëshmive domethënëse të përfitimeve të ushqyerjes afatgjatë me gji për nënën dhe fëmijën dhe mungesa e provave shkencore për rreziqet e ushqyerjes së zgjatur me gji.

Nëse disa ekspertë pretendojnë se është e dëmshme, kërkoni lidhje me studime shkencore. Dhe të jeni të sigurt: askush nuk do t'jua ofrojë ato. Nuk ka të dhëna të konfirmuara mjekësisht për efektet negative të ushqyerjes me gji pas një viti!

Ushqyerja me gji pas një viti

Është një mit që nuk ka asgjë të dobishme në qumështin e njeriut pas një viti. Rezultatet e hulumtimit tregojnë pikërisht të kundërtën. Përmbajtja e yndyrës në qumështin e gjirit rritet 2-3 herë pas një viti të ushqyerjes me gji.

Numri i antitrupave rritet vazhdimisht me rritjen e fëmijës, ashtu si edhe përmbajtja e imunoglobulinës A.

Niveli i substancave përgjegjëse për maturimin e traktit gastrointestinal të foshnjës rritet. Në vitin e dytë të jetës, 448 ml qumësht gjiri siguron nevojat për energji me 29%, proteina me 43%, kalcium me 36% dhe nevojat për vitaminë A me 75%. Nevoja për folat (derivatet e acidit folik) plotësohet me 76%, vitamina B12 me 94%, dhe vitamina C me 60%.

Të dhëna të tjera sugjerojnë ndikimin e ushqyerjes së gjatë me gji në inteligjencën: përfitimet më të mëdha ishin tek fëmijët që ushqeheshin më gjatë me gji.

U identifikua një lidhje midis kohëzgjatjes së ushqyerjes me gji dhe përshtatjes së suksesshme sociale në moshën 6-8 vjeç, kur fëmija shkon në shkollë. Foshnjat mbi një vit kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundje alergjike. Imuniteti i tyre është më i qëndrueshëm dhe në rast sëmundjeje periudha e rikuperimit është më e shkurtër se e bashkëmoshatarëve që nuk marrin qumështin e nënës.

Ndodh ndryshimi i fundit në përbërjen e qumështit, detyra e tij është përgatitja e gjinjve për ndërprerjen e të ushqyerit (mbrojtja nga infeksionet, rivendosja e formës para shtatzënisë) dhe përgatitja e sistemeve funksionale të trupit të fëmijës (endokrin, imunitar, nervor dhe të tjerat) për ndarjen me qumështin e nënës.

Involucioni i laktacionit mund të ndodhë kur foshnja është midis 1.5 dhe 2.5 vjeç.

Si duket ushqyerja natyrale pas një viti?

Njerëzit që nuk kanë ushqyer kurrë me gji një fëmijë ose që kanë ushqyer me gji për një kohë të shkurtër zakonisht e imagjinojnë kështu kur dëgjojnë fjalët "ushqyerja me gji": nëna shikon orën e saj dhe kupton se "është koha". Ai e merr fëmijën në krahë, vendoset në një vend të izoluar dhe i jep gjoksin. Pastaj nëna merr gjinjtë dhe shkon të nxjerrë qumështin e mbetur.

Në imagjinatën e tyre shfaqet një foshnjë me madhësinë e një të porsalinduri dhe jo një vrapues 2-3 vjeç që mund të flasë dhe të hajë vetë ushqim për të rritur! Dhe vetë procesi i të ushqyerit paraqitet vetëm si një iniciativë e nënës në raport me fëmijën (ka ardhur koha - ofrohet gjiri).

Në realitet, është e kundërta. Iniciativa, si rregull, i përket foshnjës. Kërkesa e fëmijës është parimi bazë i të ushqyerit natyral. Nevojat që plotëson një fëmijë kur ushqehet me gji janë tepër të ndryshme!

Qumështi i gjirit nuk është vetëm një mjet për të kënaqur urinë. Qumështi përmban substanca që ndihmojnë të gjitha sistemet funksionale të trupit të maturohen (për shembull, substanca për zhvillimin e sistemit nervor dhe trurit), hormone antistres dhe qetësuese, antitrupa që mbrojnë nga sëmundjet, substanca që kanë një formë morfe. strukturojnë dhe ndihmojnë foshnjën të flejë, acide yndyrore të pangopura unike që rregullojnë proceset e ngacmimit dhe frenimit në sistemin nervor qendror. Dhe shumë elementë të tjerë të pazëvendësueshëm.

Qumështi i nënës është një mrekulli e natyrës, e krijuar për të kënaqur të gjitha nevojat e trupit në rritje. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'i jepni foshnjës një gji kur kërkon thithje dhe të mos e "mashtroni" atë me biberon, sikur të ketë një "refleks thithës" abstrakt që nuk ka asnjë aplikim specifik për një objekt specifik të synuar nga natyra për thithje, dhe që mund të kënaqet duke thithur çdo gjë ...

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mos e hiqni fëmijën nga gjiri para se ta lëshojë. Përjashtim është kur thithja shkakton dhimbje në thithka. Kjo është shenja e parë që foshnja nuk kapet në gji si duhet.

Në këtë rast, duhet ta hiqni atë nga goja dhe ta ofroni përsëri, duke u përpjekur të siguroheni që rrezja e kapjes së areolës të jetë së paku 2-3 cm nga baza e thithkës.

Pra, është e rëndësishme të ushqeni fëmijën tuaj me qumësht për aq kohë sa ai ka nevojë për të: një vit, dy, tre...

Ushqyerja me gji sipas kërkesës

Në varësi të moshës, fëmija shpreh në mënyra të ndryshme kërkesën për t'u lidhur me gjoksin.

i porsalindur kthen kokën dhe hap gojën në kërkim të një thithi. Mund të shprehë dëshirën përmes shqetësimit dhe ankimit ose të qarit. Një fëmijë më i madh jep sinjale të caktuara që janë të kuptueshme për nënën.

Pas një viti, fëmijëve duhet t'u mësohet një fjalë "kod" (për shembull, "yum-yum", "ha"), të cilën fëmija do ta shqiptojë nëse ka nevojë për qumështin e nënës së tij.

Orari i të ushqyerit lidhet kryesisht me ritmet e gjumit të foshnjës. Ushqimet më të gjata dhe më të plota janë kur bie në gjumë dhe gjatë gjumit. Të porsalindurit flenë pothuajse rreth orës, që do të thotë se ata do të ushqehen pothuajse vazhdimisht.

Në 6-9 muaj Fëmija ka 2-3 dremitje të përcaktuara qartë gjatë ditës. Kjo do të thotë që ne ushqejmë gji shumë më rrallë! Pas një viti, fëmijët kalojnë në një sy gjumë gjatë ditës. Nëse nëna është afër, fëmija shkon të flejë me gjoks. Nëse nëna nuk është në shtëpi, fëmija bie në gjumë të mirë me një person tjetër që e njeh mirë.

Arsyet e ushqyerjes me gji, të përshkruara në pikat 4 dhe 5 (shih tabelën), rregullohen lehtësisht nga vetë nëna: nuk ka asnjë arsye për shqetësim - nuk ka kërkesë për thithje nga foshnja.

Në një fëmijë më të vjetër se një vit Si rregull, mbahen 8-12 lidhje ditore në gji. Ndërsa është zgjuar, foshnja nuk thith për një kohë të gjatë: aq sa për të kapërcyer vështirësitë që kanë lindur. Kjo mund të jetë disa sekonda ose disa minuta. Mund të tregojë një dëshirë për të "larë" ushqimin e të rriturve.

Regjimi i thithjes gjatë natës mbetet i pandryshuar deri në momentin e shkëputjes nga gjiri. Foshnjat thithin veçanërisht me padurim në mëngjes: është gjatë kësaj periudhe që prodhimi i prolaktinës arrin kulmin. Për t'u siguruar që mamaja mund të pushojë mirë gjatë natës, është e rëndësishme të mësoni pozicionet e sigurta të të ushqyerit të shtrirë që në fillim - ato që do ta lejojnë atë të flejë paqësisht ndërsa foshnja ushqehet.

Vogëlushi, i cili është në fazën e shkëputjes nga gjiri, ka reduktuar numrin e ushqimeve në 1-3 në ditë. Ai tashmë di të flejë pa gji. Ushqimi i tij kryesor është i njëjtë me atë të mamasë dhe babit. Për të kapërcyer streset e ndryshme, sistemi nervor dhe hormonal i fëmijës nuk ka më nevojë për përbërjen qetësuese të qumështit të nënës.

Truri arrin një vëllim prej 80% të vëllimit të trurit të të rriturve. Faza themelore në formimin e aparatit maksilofacial (kafshimi, artikulimi, diksioni, bukuria e jashtme) ka përfunduar. Trakti gastrointestinal mund të funksionojë plotësisht dhe të zhvillohet më tej pa ndihmën e qumështit të gjirit.

Falë ushqyerjes me gji, të gjithë dhëmbët e qumështit dolën pa u vënë re dhe pa dhimbje. Foshnja flet për veten në vetën e parë (përemri "unë" shfaqet në të folur), i cili shënon përfundimin e fazës së ndarjes psikologjike nga nëna dhe shfaqjen e një vetëdije të re.

Zakonisht të gjitha sa më sipër ndodhin pasi fëmija mbush 2 vjeç.

Si të reagoni ndaj "historive horror"?

Shumë i qetë. Çdo vërejtjeje kritike që ju drejtohet për ushqyerjen me gji, bëni një pauzë të shkurtër, mblidhni mendimet tuaja dhe përpiquni t'i përgjigjeni sa më mirë që të jetë e mundur me një frazë të përgatitur paraprakisht.

Fjalë të tilla si: “Faleminderit shumë që shqetësimi juaj do të tingëllojë qetësues për ata përreth jush. Unë sigurisht që do të mendoj për atë që thatë…” Ose mund t’i referoheni rekomandimit të mjekut: “Në situatën tonë, mjeku tha se kjo është e vetmja rrugëdalje...”

Në momentin e debatit, me shumë gjasa, nuk do të jetë e mundur të paraqitet me qetësi argumenti shkencor për përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti. Prandaj, është më mirë të përfshiheni në "edukimin edukativ" të të tjerëve përpara se të lindin diskutime emocionale për sjelljen e fëmijës suaj.

Mund të mos i nënshtroheni fare provokimeve dhe të mos hyni në diskutime, duke injoruar çështje të pakëndshme për ju. Nëse keni një sens të fortë humori, përdorni atë për të neutralizuar vërejtjet gjykuese: “Oh! Unë ëndërroj ta ushqej fëmijën tim deri në ushtri! Unë kam gjoks kaq të bukur, si mund t'i refuzojë?” Dhe ndodh që është më mirë që një nënë gjidhënëse të mos reklamojë fare se fëmija vazhdon të marrë qumështin e saj - shumë gra vijnë pikërisht në këtë vendim.

Psikologët thonë...

Ushqyerja me gji një foshnje pas një viti ka një moment të rëndësishëm edukues. Lidhja e ngushtë emocionale që ndodh gjatë ushqyerjes me gji ndikon pozitivisht në krijimin e një marrëdhënie besimi me nënën. Prandaj, fëmijët rriten të ndjeshëm, të vëmendshëm dhe të bindur, dhe çfarë mund të jetë më e rëndësishme për rritjen e një vrapuesi aktiv dhe kureshtar!

Lidhja e thellë me nënën e ndihmon fëmijën të zotërojë pikëpamjen e saj për jetën, gjë që do të luajë një rol pozitiv në adoleshencë.

Përshtatja sociale është shumë më produktive sesa te fëmijët që nuk ushqehen me gji. Një foshnjë që nuk e ka humbur kontaktin me nënën e tij para kohe është më i hapur ndaj kësaj bote, vepron me më shumë besim në të, duke ndjerë një të pasme të fortë pas tij. Është shumë i përshtatshëm për të udhëtuar me një fëmijë të tillë: qumështi është gjithmonë me ju, që do të thotë se ushqimi dhe pijet janë gjithmonë në dispozicion të foshnjës.

Nuk ka nevojë të krijoni kushte të veçanta për të fjetur - thjesht vendosni fëmijën në gjoks. Natën, foshnja fle në të njëjtin vend si nëna, duke ju lejuar të kurseni në blerjen e një vendi të veçantë të fjetjes për fëmijë.

Nëse planifikoni të keni një fëmijë tjetër, atëherë duke e ushqyer më të madhin me gji për një kohë të gjatë, keni mundësinë të siguroheni nga problemet e xhelozisë mes fëmijëve. Në fund të fundit, sa më plotësisht të plotësoni nevojat themelore për dashuri dhe kujdes për fëmijën tuaj më të madh, aq më pak arsye ai do të ketë për t'u ofenduar nga ju në të ardhmen.

Çfarë përfitimesh sjell ushqyerja me gji për një nënë të re?

Disa lloje të ushqyerjes me gji

  • Thithja e gjirit kur bie në gjumë. Sidomos gjatë në gjashtë muajt e parë pas lindjes. Qumështi përmban elementë që ndihmojnë fëmijën tuaj të flejë dhe të zhvillojë një qëndrim të shëndetshëm të gjumit. Këto janë ushqimet më ushqyese, pasi qumështi i pasmë, i cili është më i yndyrshëm dhe me më shumë kalori, fillon të hyjë në trupin e foshnjës 10-20 minuta pas fillimit të thithjes, dhe kur bie në gjumë foshnja e lëshon gjirin mesatarisht pas 30. -40 minuta.
  • Aplikimet e natës. E nevojshme që nëna të prodhojë mjaft qumësht. Stimulimi i plotë i hormonit prolaktinë për të prodhuar vëllimin e qumështit që i nevojitet foshnjës përfshin të paktën 2-3 thithje gjatë natës.
  • Aplikimet pas zgjimit. Pas gjumit, foshnja duket se ka "lindur" përsëri në këtë botë. Përbërja unike e qumështit të gjirit gjithashtu ndihmon për të kaluar në mënyrë të sigurt kufirin midis gjumit dhe zgjimit.
  • Thithja e gjirit për të eliminuar një gjendje shqetësimi (dhimbje, frikë, sëmundje, shije e pazakontë e ushqimit "të rritur", frika nga errësira, stresi pas lindjes, stresi i lidhur me situata të ndryshme të jetës, etj.).
  • Thithja e gjirit për të kompensuar mungesën e kontaktit fizik dhe emocional me nënën (nëna e merr rrallë, mungon në shtëpi për një kohë të gjatë dhe i kushton pak kohë komunikimit me foshnjën).

Pediatrit, specialistët e OBSH-së dhe konsulentët e laktacionit rekomandojnë ushqyerjen e fëmijës me qumësht gjiri deri në moshën dy ose tre vjeç, me kusht që laktacioni të vazhdojë dhe nëna dhe foshnja të ndihen rehat. Një ushqim i tillë kryen funksione të dobishme, siguron vitamina dhe elementë të nevojshëm për rritjen dhe zhvillimin e plotë të fëmijës. Le të hedhim një vështrim më të afërt nëse qumështi i gjirit është i dobishëm pas një viti. Le të mësojmë se si të organizojmë ushqyerjen me gji për një fëmijë më të vjetër se një vit.

Përbërja dhe vetitë e qumështit të gjirit pas një viti të ushqyerjes

Pas një viti, në qumësht shfaqen më shumë imunoglobulina, të cilat synojnë forcimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen e fëmijës nga sëmundje të ndryshme. Është vërtetuar se foshnjat e moshës 1,5-2,5 vjeç sëmuren më rrallë se foshnjat që nuk marrin qumësht gjiri. Përveç kësaj, fëmijë të tillë shërohen më shpejt dhe e tolerojnë më lehtë sëmundjen.

Qumështi i gjirit është një burim i vlefshëm i proteinave dhe yndyrave, vitaminave dhe mineraleve. Pas një viti, fëmija merr deri në 500 ml qumësht gjiri në ditë. Ky vëllim mbulon nevojat e mëposhtme të fëmijës pas një viti:

Ushqyerja me gji është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët me alergji ose të prirur ndaj reaksioneve alergjike. Një ushqim i tillë lehtëson gjendjet alergjike dhe formon një shtresë mbrojtëse në zorrët që parandalon alergjenët të hyjnë në gjak. Përveç kësaj, ushqyerja e zgjatur nxit formimin e duhur të kafshimit dhe zvogëlon dhimbjen gjatë daljes së dhëmbëve. Kështu, shohim se përfitimet e qumështit të gjirit pas një viti mbeten po aq të paçmueshme sa për fëmijët në 6-12 muajt e parë.

Përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti për një fëmijë

  • Mbështet dhe rrit imunitetin, mbron me besueshmëri kundër viruseve. Foshnjat kanë më pak të ngjarë të ftohen, të tolerojnë më lehtë sëmundjet dhe të shërohen shpejt;
  • Përmirëson tretjen, përmirëson përthithjen dhe tretjen e ushqimeve plotësuese, parandalon dhimbjet e zorrëve dhe shqetësimet e stomakut;
  • Ndikon pozitivisht në zhvillimin e aftësive mendore. Foshnjat zhvillohen më shpejt dhe përshtaten më lehtë me shoqërinë;
  • Siguron shëndetin e zgavrës së gojës së foshnjës, parandalon formimin e malokluzionit dhe zvogëlon rrezikun e kariesit, lehtëson dhimbjen gjatë daljes së dhëmbëve;
  • Zhvillon aparatin e të folurit. Foshnjat që marrin qumësht për një kohë të gjatë fillojnë të flasin më shpejt dhe më herët;
  • Krijon një mjedis të rehatshëm psikologjik. Fëmija rritet më i qetë, psikologjikisht i qëndrueshëm dhe i sigurt. Ai nuk është kapriçioz dhe më pak i ndjeshëm ndaj stresit;
  • Lehtëson gjendjet alergjike dhe mbron nga reaksionet alergjike;

Përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti për nënat

  • Rivendos sistemin riprodhues pas lindjes;
  • Rimbush dhe grumbullon vitamina dhe elementë të dobishëm që kanë humbur gjatë shtatzënisë dhe lindjes;
  • Redukton peshën pasi prodhimi i qumështit djeg një numër të madh kalorish;
  • Parandalimi efektiv i osteoporozës. Është vërtetuar se rreziku i shfaqjes së kësaj sëmundje në pleqëri ulet me 20% me çdo fëmijë të ushqyer;
  • Redukton rrezikun e kancerit me 55%, duke përfshirë kancerin e gjirit dhe vezoreve;
  • Rivendos formën e gjoksit dhe parandalon rënien. Për më shumë detaje se si të rivendosni formën e gjirit tek një nënë pleqsh, lexoni artikullin "Si të rivendosni gjinjtë pas ushqyerjes";
  • Siguron një lidhje të ngushtë midis foshnjës dhe nënës.

Disavantazhet e ushqyerjes me gji pas një viti

  • Lodhje emocionale dhe fizike, rraskapitje morale;
  • Mungesa e kohës për gjumë dhe pushim;
  • Është e rëndësishme të monitoroni vazhdimisht dietën tuaj dhe t'i përmbaheni dietës tuaj kur ushqeni me gji, duke hequr dorë nga ushqimet tuaja të preferuara;
  • Pamundësia për të lënë një fëmijë pa nënë për disa ditë;
  • Një grua nuk mund t'i kushtojë më shumë kohë vetes dhe anëtarëve të tjerë të familjes;
  • Një nënë pleqsh nuk mund të shkojë plotësisht në punë dhe të jetë larg fëmijës së saj për një kohë të gjatë;
  • Ndjesitë e dhimbshme në gjëndrat e qumështit, rreziku i laktostazës dhe mastitit. Është e rëndësishme që të kujdeseni siç duhet për gjoksin dhe thithkat tuaja gjatë ushqyerjes me gji;
  • Ndjesi të dhimbshme, çarje dhe gërvishtje në thithka, përfshirë nëse fëmija kafshon gjoksin.

Mitet për ushqyerjen afatgjatë

Shumë janë të bindur se pas një viti qumështi i gjirit humbet vlerën dhe përmbajtjen e yndyrës, bëhet si uji, nuk ka asnjë efekt të dobishëm, madje i shkakton dëm fëmijës. Megjithatë, nuk është kështu. Përbërja e qumështit të gjirit ndryshon vazhdimisht dhe përshtatet me moshën e foshnjës dhe kërkesat e trupit në një periudhë të caktuar. Dhe përmbajtja e yndyrës së qumështit të gjirit pas një viti të ushqyerjes me gji, përkundrazi, rritet dy deri në tre herë. Në të njëjtën kohë, është lehtësisht i tretshëm.

Shpesh, gratë gjatë laktacionit përjetojnë rënie të rëndë të flokëve, përkeqësim të dhëmbëve dhe lëkurës. Megjithatë, probleme të tilla nuk shoqërohen me ushqyerjen me gji, por me ristrukturimin e trupit dhe rivendosjen e niveleve hormonale pas lindjes. Siç tregon praktika, me kalimin e kohës, edhe me ushqim të zgjatur, shëndeti dhe pamja e një gruaje rikthehen dhe madje përmirësohen. Lexoni se çfarë të bëni nëse flokët ju bien shumë gjatë ushqyerjes me gji.

Një mit tjetër është se kur ushqehen me gji për një kohë të gjatë, fëmijët bëhen kapriçioz dhe lidhen fort me nënën e tyre. Por as kjo nuk është e vërtetë. Ushqyerja me gji krijon një lidhje të ngushtë dhe të besueshme midis nënës dhe foshnjës, fëmija rritet i sigurt dhe i qetë. Përkundrazi, nëse një grua nuk ushqen me gji dhe nuk i kushton vëmendjen e duhur foshnjës, fëmija do të rritet nervoz dhe i shqetësuar, i privuar nga dashuria dhe kujdesi, gjë që ndikon negativisht në zhvillimin mendor dhe emocional.

Rregullat për ushqyerjen me gji pas një viti

  • Pas një viti, numri i ushqimeve është tre deri në katër herë gjatë ditës dhe një ose dy herë gjatë natës;
  • Në moshën dy deri në tre vjeç, ushqyerja vazhdon një ose dy herë gjatë natës dhe gjatë ditës;
  • Ushqimet kryesore ndodhin "rreth gjumit", d.m.th. para se foshnja të bie në gjumë dhe menjëherë pas zgjimit;
  • Ushqyerja me gji për një fëmijë pas një viti bëhet ndihmëse, dhe gjëja kryesore është ushqyerja plotësuese dhe marrja e ushqimit të të rriturve;
  • Futni ushqime të reja në ushqime plotësuese, përgatitni më shpesh pjatat e preferuara të foshnjës tuaj;
  • Ulni gradualisht kohëzgjatjen e aplikimeve;
  • Zëvendësoni lidhjet e panevojshme ditore me lojëra dhe aktivitete emocionuese, shëtitje, ushtrime dhe masazhe. Pas një viti, rutina e një fëmije duhet të bëhet më e larmishme;
  • Së pari, hiqni gjidhënien e panevojshme dhe të panevojshme gjatë ditës. Pastaj hiqni ushqimet e ditës "rreth gjumit";
  • Ushqyerja hiqet natën e fundit, para gjumit dhe pas zgjimit. Si rregull, heqja e ushqimit të natës është gjëja më e vështirë për t'u bërë.

Kur është koha më e mirë për të ndaluar ushqyerjen me gji?

Ushqyerja me gji duhet të jetë plotësisht e pranishme në jetën e çdo fëmije deri në të paktën gjashtë muaj. Pas gjashtë muajsh, futen ushqimet e para plotësuese, kështu që numri dhe kohëzgjatja e të ushqyerit zvogëlohet gradualisht. Disa pediatër janë të prirur të besojnë se ushqyerja duhet të ndërpritet pas një viti. Por, siç kemi zbuluar tashmë, qumështi i gjirit është shumë i dobishëm edhe për fëmijët e moshës 1-3 vjeç. Prandaj, nëse laktacioni është ende në vazhdim, dhe ushqyerja nuk shkakton shqetësim për nënën, ushqyerja me gji mund të vazhdohet deri në tre vjet.

Nuk këshillohet ndërprerja e ushqyerjes me gji gjatë daljes së dhëmbëve, epidemive të sëmundjeve infektive ose kur fëmija është i sëmurë, sepse qumështi i gjirit forcon sistemin imunitar dhe ndihmon në rikuperimin më të shpejtë. Mos e ndaloni ushqyerjen me gji kur fëmija juaj është i stresuar. Kjo mund të vërehet pas pranimit në një çerdhe, ndarjes së zgjatur nga nëna ose kur lëviz.

Largimi nga gjiri vetëm sa do të rrisë stresin dhe do të përkeqësojë gjendjen psikologjike të fëmijës. Nuk rekomandohet ndërprerja e të ushqyerit në nxehtësi ekstreme, pasi qumështi i gjirit e plotëson sa më shumë etjen dhe normalizon ekuilibrin e ujit në trupin e foshnjës.

Revista “My Baby and I” për muajin dhjetor publikoi një artikull rreth fëmijët që ushqejnë me gji pas një viti. Gjëja kryesore është se është e panevojshme, e dëmshme, etj. Nuk është se u frymëzova dhe vendosa menjëherë largoj vajza ime 13 muajshe nga gjoksi. Unë vetëm mendova për këtë. Rreth deklaratave që janë të paqarta dhe nuk tolerojnë kundërshtime. "Ushqehu deri në involucion, që mund të ndodhë në moshën 3 vjeç, përndryshe fëmija do të sëmuret!" " Ushqehu pas një viti të dëmshme, ka shumë ushqime të tjera të shëndetshme. Dhe nëna ka nevojë të ushqehet në mënyrë që të kapërcejë frenimet e saj!" Pyes veten nëse janë kryer fare kërkime në këtë fushë. Nuk dua të them ushqyerja me gji Në përgjithësi, askush nuk argumenton se është e dobishme. dua të them ushqyerja pas një viti. A u krahasuan grupe të mëdha foshnjash midis gjirit dhe të zvjerdhur. Komoditeti i tyre psikologjik, pavarësia, aftësia për të marrë vendime, shëndeti etj. Meqë ra fjala, mjeku në klinikë më tha se fëmijët që ushqejnë me gji pas një viti, si rregull, kanë hemoglobinë të ulët.

Përgjigjur nga Komarovsky E. O.

Gjëja më e rëndësishme: të gjithë treguesit që ju interesojnë, përkatësisht "rehati psikologjike, pavarësia, aftësia për të marrë vendime, shëndeti, etj." Është e pamundur të merret parasysh veçmas, vetëm përmes prizmit të llojit dhe kohëzgjatjes së të ushqyerit. Ka një numër të madh faktorësh jo më pak dhe shpesh më domethënës: mënyra e jetesës, ngurtësimi, vizita në kopshtin e fëmijëve, veprimtaria mësimore e të afërmve, sëmundjet e kaluara, ushqimi i nënës, koha e futjes dhe lloji i ushqimeve plotësuese dhe dhjetëra parametra të tjerë. Ndjenja themelore e përbashkët dikton që çdo hulumtim që tregon qartë përfitime ose dëme ushqyerja me gji pas një viti,- përdhosje, sepse është thuajse e pamundur të merret parasysh gjithë diversiteti i kushteve dhe faktorëve ndikues. Në të njëjtën kohë, ka apologjetë për afat të gjatë ushqyerja me gji, për të cilat vetë procesi duke ushqyer fëmijën për aq kohë sa të jetë e mundur, d.m.th. para atij involucioni që përmende, u kthye në fe, në mënyrë jetese... Kur një grua shumë e zgjuar mund të lindë 6 fëmijë dhe t'i ushqejë me gji të gjithë për 3 vjet, duke e parë këtë si kuptimin e jetës, atëherë unë nuk kanë asnjë kundërshtim. Por unë jam kategorikisht kundër idesë se kuptimi i ekzistencës së një gruaje moderne vjen vetëm te ushqyerja me gji. Është edhe më e papranueshme për mua kur ata që nuk duan ose nuk mund të ushqehen për një kohë të gjatë regjistrohen si njerka, kërcënohen me sëmundje, kërcënohen me probleme të ardhshme, prapambetje mendore dhe agresivitet të pasardhësve etj. Unë jam i bindur dhe kam folur për këtë më shumë se një herë, se një grua ushqyer me gji deri në një vit, përmbush 100% detyrën e nënës. Ushqimi apo jo në të ardhmen është një zgjedhje personale e një gruaje, por jam e bindur që pas një viti, lloji i të ushqyerit nuk është më faktori përcaktues në shëndetin fizik dhe mendor. Por nuk jam aspak i prirur drejt ekstremeve, të paktën të them këtë ushqehen pas një viti Nuk do të bëja asgjë të dëmshme; të jem i sinqertë, as që më ka shkuar ndërmend. Përvoja ime personale dhe e konsiderueshme nuk më lejon të konkludoj se shëndeti i një fëmije më të vjetër se një vit varet rrënjësisht nga lloji i të ushqyerit. Dhe "ngushëllimi psikologjik, pavarësia, aftësia për të marrë vendime" nuk varen nga ushqimi, por nga klima psikologjike në familje, lojërat edukative dhe diapazoni i komunikimit të fëmijës. Unë e di saktësisht se çfarë ka një grua, ushqyerja me gji afatgjatë, problemet lindin më shpesh në sferën personale, sepse jo të gjithë janë aq me fat me burrat e tyre, saqë ata (bashkëshortët) janë gati prej vitesh të konsiderojnë gjoksin e grave ekskluzivisht si burim ushqimi dhe të flenë së bashku. Dhe në lidhje me “mjeku në klinikë më tha se fëmijët ushqyerja me gji pas një viti, si rregull, hemoglobinë e ulët” - kështu që mund të them të njëjtën gjë.

Gjithnjë e më shumë nëna, mbështetëse të ushqyerjes me gji, vendosin t'i ushqejnë fëmijët me gji pas një viti dhe pothuajse në kopsht. Dhe shpesh dëgjojnë dënime dhe pyetje që u drejtohen nga miqtë. Thonë se pas një viti nuk është i dobishëm, përbërja e qumështit nuk është më e njëjta, kjo e pengon fëmijën të transferohet në tryezën e përbashkët, kjo është përkëdhelje, jo ushqim.

Gratë mendojnë në mënyrë të pavullnetshme se cili nga këto argumente nga jo-specialistët është i drejtë dhe cili jo.

Do të jem i sinqertë: ne, pediatër, jemi më të shqetësuar për ushqyerjen me gji në përgjithësi për foshnjat. Të paktën për një periudhë të shkurtër kohe. Fakti është se, së bashku me tifozët e ushqyerjes natyrale, ka ende nëna që nuk duan të ushqehen me gji, duke përmendur "arsye" të ndryshme.

Po, ata vërtet nuk duan. Dhe "arsyet" pse, sipas fjalëve të tyre, kjo është e pamundur janë të largëta në 95% të rasteve. Natyra ka krijuar të njëjtat kushte për të gjitha gratë. Në shumicën e rasteve, nuk ishte e mundur të ushqehej me gji, sepse nëna nuk u përpoq shumë: nuk e pomponte gjoksin në kohë, ishte dembel, i vinte keq për veten për shkak të thimthave të çara ose kafshimeve të fëmijës.

Pra, problemi i të ushqyerit të një fëmije tashmë të madh është dytësor. Nuk është aq akute sa e kundërta, sa i përket mungesës së dhënies së gjirit.

Sot do të kuptojmë se cilat janë përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti dhe pse ky përfitim është i ekzagjeruar, cili është koha optimale e ushqyerjes me gji nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Cilat janë përfitimet e ushqyerjes afatgjatë për një fëmijë?

Forcimi i sistemit imunitar

Përfitimi kryesor i ushqyerjes me gji pas një viti është ruajtja e imunitetit të fëmijës. Qumështi i gjirit është ende i pasur me imunoglobulina, enzima që ndihmojnë foshnjën të ketë një përgjigje të mirë imune ndaj infeksionit.

Edhe pse duhet thënë se ndikimi kryesor në zhvillimin dhe formimin e imunitetit të fëmijës ushtrohet nga gjendja shëndetësore e nënës së ardhshme në fazën e lindjes së fëmijës dhe laktacionit në vitin e parë të jetës. Dhe pas një viti, ky lloj ushqyerjeje thjesht e ndihmon fëmijën të mos sëmuret kaq shpesh ose të mos pësojë një infeksion të lehtë. Dhe foshnja nuk kapet në gjoks aq shpesh sa më parë.

Fakti që foshnja vazhdon të thithë e mbron atë, para së gjithash, nga infeksionet ajrore dhe të zorrëve. Kjo ndodh për shkak të imunoglobulinës sekretore A, e cila mbron mukozën nga depërtimi i patogjenit.

Mbrojtja e zgavrës me gojë nga kariesi Gjithashtu në mënyrë indirekte rezulton nga mbështetja gjithëpërfshirëse e sistemit imunitar dhe një pickim i formuar saktë falë thithjes fiziologjike (asnjë biberoni apo biberoni nuk mund të përsërisë formën e thithkës së femrës). Kjo pikë është e rëndësishme nëse foshnja nuk përdor biberon dhe biberon.

Parandalimi i çrregullimeve ortodontike dhe terapisë së të folurit

Besohet se shkencëtarët kanë vërtetuar lidhjen e drejtpërdrejtë midis ushqyerjes me gji afatgjatë, formimit të një kafshimi të saktë dhe zhvillimit të avancuar të të folurit. Edhe pse në praktikën time pediatrike kam hasur në përjashtime nga ky rregull, më shumë se një herë.

Gjithçka është e natyrshme, pasi arsye të ndryshme mund të çojnë në ndërprerje të procesit të formimit të të folurit dhe në formimin e vonuar të të folurit. Këto mund të jenë arsye fiziologjike - një frenulum i shkurtër i gjuhës ndërhyn, arsye psikologjike - frika, dhe si rezultat, izolimi. Askush nuk i ka anuluar as faktorët trashëgues.

Aftësi të jashtëzakonshme intelektuale

Shkencëtarët kanë mendime të ndryshme për këtë pikë, pasi nuk ka asnjë bazë provash. Por nënat janë të kënaqura të kuptojnë dhe besojnë se përpjekjet e tyre në ushqyerjen me gji mund të kenë gjithashtu një efekt pozitiv në inteligjencën e fëmijës.

Mund të them me siguri se fëmijët që ushqehen me gji në vitin e dytë të jetës janë shumë më të qetë dhe më të lehtë për t'u përshtatur me kushtet e reja. Në këtë drejtim, një fëmijë i qetë dhe i ekuilibruar mund të jetë në gjendje të përthithë më mirë informacionin, gjë që çon në një rritje të IQ-së.

Lidhje e ngushtë emocionale me nënën e rëndësishme për fëmijën në vitin e dytë të jetës. Ushqyerja me gji, si asgjë tjetër, i jep foshnjës një ndjenjë sigurie dhe ngrohtësie. Prandaj është kategorikisht e papranueshme shkëputja e menjëhershme nga gjiri për faktin se nëna është e lodhur, kur fëmija nuk është i përgatitur në asnjë mënyrë.

Parandalimi i sëmundjeve alergjike

Në këtë pikë, unë do të kombinoja dy efekte të dobishme të ushqyerjes me gji afatgjatë, në të cilat mund të gjurmohet një marrëdhënie shkak-pasojë. Ushqyerja me gji siguron formimin e mikroflorës normale të zorrëve të fëmijës, e cila në një mënyrë të caktuar merr pjesë në përgjigjen imune dhe, në këtë mënyrë, mbron trupin e foshnjës nga efektet e agjentëve të ndryshëm të huaj, përfshirë alergjenët.

Cilat janë përfitimet e të ushqyerit afatgjatë për nënën?

Ka edhe përfitime për nënën.

Relaksimi i sistemit riprodhues të gruas gjatë ushqyerjes me gji. Ndërsa një grua është duke ushqyer me gji, trupi i saj pëson ndryshime hormonale që shtypin ovulacionin (lëshimi i një veze nga vezorja për fekondim). Frenimi i ovulacionit dhe mungesa e menstruacioneve gjatë ushqyerjes me gji quhet amenorrea laktacionale. Kështu, natyra kujdeset për të parandaluar fillimin e një shtatzënie të re.

Kjo ndodh me shumicën e grave. Por jo të gjithë e bëjnë. Dhe nëse dikush synon të përdorë ushqimin afatgjatë si një mjet për të parandaluar shtatzëninë, atëherë përgatituni për faktin që "gjyshja tha në dy mënyra - ose do të ndodhë ose nuk do të ndodhë".

Vetëm me mbylljen e shpeshtë të foshnjës në gji çdo 3 orë, me ushqyerjen e natës pa pushime të gjata (deri në 6 orë), me një periudhë ushqyerjeje prej të paktën 7 muajsh, ushqyerja me gji mund të bëhet një mjet për të mos parandaluar, por reduktuar gjasat. të shtatzënisë.

Ulja e rrezikut të kancerit

Është vërtetuar se ushqyerja e plotë dhe afatgjatë me gji redukton rrezikun e kancerit të vezoreve, mitrës dhe gjirit tek gratë.

Në lidhje me kalciumin, kockat dhe dhëmbët...

Një sasi e madhe e kalciumit ekskretohet nga trupi i nënës nëpërmjet qumështit. Është logjike të supozohet se me ushqyerjen e zgjatur, trupi i nënës, veçanërisht sistemi skeletor dhe dentar, vuan nga mungesa e kalciumit. Praktika tregon se kjo ndodh gjatë laktacionit.

Por, krahas kësaj, janë publikuar studime që kanë treguar rikthim të shpejtë të densitetit dhe madje edhe forcimin e indit kockor tek gratë pas ushqyerjes me gji. Gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, në trupin e gruas krijohen kushte për përthithjen maksimale të kalciumit të ardhur nga ushqimi dhe medikamentet. Por në të njëjtën kohë, dieta e një gruaje duhet të jetë e larmishme dhe e mjaftueshme në përmbajtjen e kalciumit.

Është e rëndësishme që të kalojë kohë e mjaftueshme ndërmjet shtatzënive në mënyrë që trupi i gruas të mund të rikuperohet. Përndryshe, mungesa kronike e kalciumit do të çojë në pasoja të pakthyeshme.

Ushqyerja dhe pesha e trupit të nënës

Me siguri e keni vënë re nga nënat që njihni se disa prej tyre shtojnë peshë gjatë ushqyerjes me gji, ndërsa të tjerat humbin peshë. Nga çfarë varet kjo? Përgjigja është e thjeshtë - varet nga karakteristikat metabolike të trupit të një gruaje.

Me metabolizmin e duhur, laktacioni kontribuon në humbjen e peshës së nënës. Pra, trupi shpenzon 400-500 kalori shtesë për prodhimin e qumështit dhe procesin e të ushqyerit.

Nëse nëna i përmbahet rregullave të një diete të shëndetshme, atëherë ajo nuk ka ndonjë problem të veçantë me peshën. Nëse pesha e një gruaje infermierore rritet ose zvogëlohet dukshëm, atëherë mund të ketë dy arsye: ose ka probleme me metabolizmin, ose problemi qëndron në cilësinë dhe sasinë e të ushqyerit.

Më lejoni t'ju kujtoj se konsumimi i ushqimeve me yndyrë (mish me yndyrë, produkte qumështi me përqindje të lartë yndyre) dhe karbohidrate lehtësisht të tretshme (ëmbëlsirat, produktet e pjekura) nuk ndikon në asnjë mënyrë në përmbajtjen e yndyrës dhe në vlerën ushqyese të qumështit të gjirit. Por, megjithatë, përfshirja e këtyre produkteve në dietë mund të ndikojë ndjeshëm në figurën e një nëne gjidhënëse në mënyrën më të padëshirueshme.

Rivendosja natyrale e formës së gjoksit

Restaurimi (involucioni) natyral i gjirit është zëvendësimi gradual i indit të gjëndrës së gjëndrës së qumështit përsëri me ind dhjamor, siç ishte para ushqyerjes. Kjo zakonisht ndodh afërsisht 2 vjet pas lindjes. Përfundimi natyral i laktacionit para kësaj periudhe ju lejon të ruani formën e gjoksit femëror.

Argumentet e kundërshtarëve të ushqyerjes me gji pas një viti: çfarë është fakti dhe trillimi?

A nuk është më qumështi i shëndetshëm pas një viti?

Njerëzit e ndjeshëm e kuptojnë se qumështi i shëndetshëm i gjirit nuk mund të bëhet papritur i pashëndetshëm brenda një dite (menjëherë pas 12 muajsh të ushqyerjes). Përbërja e qumështit pëson disa ndryshime pasi nevojat e foshnjës ndryshojnë me rritjen e tij. Por këto nuk janë ndryshime kaq drastike nga qumështi i dobishëm në atë të padobishëm, por vetëm ndryshime natyrore për nevojat e një personi tashmë të rritur.

Pas një viti laktacion, përmbajtja e yndyrës së qumështit dhe vlera e tij ushqyese rritet. Në këtë drejtim, nuk është i saktë edhe argumenti se nuk mund të pritet përfitim dhe vlerë e madhe nga një ose dy ushqime në ditë.

Pas një viti, përmbajtja e imunoglobulinave dhe një enzime si laktoferina rritet në qumështin e gjirit, gjë që i jep fëmijës mbrojtje kundër infeksioneve dhe mbështetje për imunitetin e tij. Laktoferina është e përfshirë në metabolizmin e hekurit në trup, në veçanti përmirëson përthithjen dhe tretshmërinë e tij.

Ushqyerja me gji e bën të vështirë futjen e ushqimeve plotësuese

Unë do të thosha këtë: “Nuk është ushqyerja me gji që pengon futjen e ushqimeve plotësuese, por ngurrimi i nënës për të kuptuar dhe pranuar se qumështi i gjirit pas një viti është vetëm një shtesë në ushqimin kryesor (ushqimet plotësuese).

Po, deri në moshën një vjeçare fëmija duhet të hajë në atë mënyrë që të jetë e mundur të bëhet pa ushqyerje me gji. Ajo që dikur ishin ushqime plotësuese, tani bëhet ushqimi kryesor. Nëse nëna e mësoi këtë dhe vazhdimisht ofronte ushqime plotësuese në kohë, atëherë nuk duhet të ketë probleme me këtë. Por nëse reagimi i parë dhe i vetëm i nënës ndaj tekave më të vogla është ushqyerja me gji, në këtë rast nuk vihet në dyshim vetëm futja e ushqimeve plotësuese...

Prindërit duhet të kuptojnë se një produkt i panjohur që ndryshon në shije nga qumështi i nënës, i cili gjithashtu mund të ketë nevojë të përtypet, mund të mos pranohet menjëherë nga fëmija. Kujtoni veten me pushime në një vend të huaj me një kuzhinë të panjohur, kur nuk ju pëlqen shumë ushqimi i ri. Dhe stomaku im nuk është shumë i lumtur në fillim... Duhet të mësoheni gradualisht.

Gjithashtu, fëmijës duhet t'i ofrohen vazhdimisht produkte të reja. Jini të përgatitur për faktin se ndonjëherë do t'ju duhet të ofroni një produkt të ri 10 herë përpara se fëmija ta provojë dhe të bëhet i gatshëm ta hajë atë. Sigurisht, ai do të kërkojë qumështin e njohur dhe të dashur. Mami do të duhet të bëjë përpjekje që të mos ndjekë drejtimin dhe të japë edhe një herë gjinjtë në vend të ushqyerjes plotësuese.

Pas një viti është më e vështirë të shkëputësh një fëmijë nga gjiri

Gjithçka këtu është individuale. Nuk ka një varësi të qartë nga mosha. Çdo grua ka karakteristikat e veta të trupit dhe përvojën e saj praktike në këtë çështje.

Aftësitë e laktacionit të gjëndrës së qumështit të çdo gruaje janë individuale. Dhe çdo fëmijë zhvillon nevojën e vet për qumështin e nënës. Ka raste që deri në 11-12 muaj dikush e ka ndërprerë gjidhënien 1-2 herë dhe gradualisht vetë fëmija ka hequr dorë nga gjidhënia - natyrshëm dhe lehtë.

Ka raste kur një fëmijë duhet të lidhet me gji dhe e ka të vështirë të kufizojë numrin e të ushqyerit. Nëse në të njëjtën kohë nënës i pëlqen të ushqejë foshnjën, atëherë, natyrisht, ia vlen të prisni deri në fund të ushqyerjes. Në të njëjtën kohë, zvogëloni gradualisht frekuencën e ushqyerjes me gji në 1-2 ushqyerje në ditë, pasi do t'ju duhet të ndaloni ushqyerjen me gji në një moment.

Askush nuk ka të drejtë të kërkojë që nëna të ndërpresë ushqyerjen e foshnjës pas 12 muajsh në një situatë kur foshnja vazhdon të ushqehet me gji 5-6 herë në ditë dhe nëna derdh qumësht mbi të, sepse laktacioni është në lulëzim. Kjo do të çojë vetëm në probleme në formën e laktostazës tek nëna dhe çrregullime të sjelljes, gjumit dhe tretjes tek foshnja.

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandon ushqeni fëmijët me qumësht gjiri në vitin e dytë të jetës si shtesë e vakteve kryesore në formën e ushqimeve plotësuese. Dhe këtë ua them gjithmonë prindërve te pediatria me sqarimin se kjo është pikërisht një shtesë në vaktet kryesore, sepse situatat arrijnë deri në absurditet.

Pra, në praktikë hasem në raste kur një fëmijë 2.5 vjeç thjesht nuk di të përtypë, sepse nëna është duke ushqyer me gji dhe nuk insiston për ushqime të tjera. Tani kam në mendje një rast konkret. Nëna e fëmijës nuk i vuri re të çarat në cepat e gojës së fëmijës apo ngjyrën e zbehtë të lëkurës së foshnjës. Nga ekzaminimi rezultoi se fëmija kishte hemoglobinë të ulët (anemi). Ulçera në qoshet e gojës (reçel) tregojnë një furnizim të pamjaftueshëm të vitaminave dhe mikroelementeve të trupit nga ushqimi. Më duhej të përshkruaja trajtim. Mami u befasua sinqerisht: si mund t'i mungonte ndonjë gjë një fëmije, ai është foshnjë!

Një problem tjetër që lind nga një qasje e paarsyeshme ndaj dhënies së gjirit: deri në moshën tre vjeç, fëmija do të shkojë në kopsht, ku do t'i ofrohet një tryezë e përbashkët, por ai nuk është i njohur me këtë ushqim. Përveç kësaj, ai nuk di të hajë nga një pjatë me lugë ose të pijë nga një filxhan vetë.

Rezultati është logjik: një fëmijë në kopshtin e fëmijëve nuk ha, është nervoz dhe është pafundësisht i sëmurë. Si fëmija ashtu edhe prindërit vuajnë. Por nëna dëshironte t'i jepte dobi fëmijës duke ushqyer afatgjatë.

Unë do të doja të ngre një aspekt tjetër të diskutimit këtu. Ky aspekt është më shumë psikologjik, kur fëmija lejohet t'i tregojë nënës gjidhënëse se ku dhe kur do të hajë. Ushqyerja publike është një temë më vete e madhe, por nëse nxjerrim një përfundim të shkurtër, atëherë këtu duhet të ketë edhe kufij të vendosur nga nëna e asaj që lejohet.

Megjithatë, nuk është më kot që shumë argumentojnë se të ushqyerit pas një viti është përkëdhelëse. Nuk ka shumë vlera ushqyese nga një ushqyerje e tillë, por ka kaq shumë teka, kërkesa, heqja fjalë për fjalë me forcë të rrobave të nënës në vende publike!

Kjo tashmë është një mungesë edukimi, sado qesharake të duket në shikim të parë në lidhje me një foshnjë. Po, organizimi i duhur i ushqyerjes me gji është gjithashtu një element integral i edukimit.

Më lejoni t'ju kujtoj një shëmbëlltyrë të njohur. Një nënë erdhi tek i urti me një fëmijë një vjeç për të pyetur se në cilën moshë duhet të fillojë të rrisë një fëmijë. I urti pyeti: "Çfarë moshe është fëmija juaj?" "Djali im është një vjeç," u përgjigj gruaja. "Grua, je pikërisht një vit vonë," tha i urti.

Përmbledhje: Ju inkurajoj të përdorni sensin e përbashkët dhe të merrni vendime të informuara për kohëzgjatjen e ushqyerjes me gji.

Nëse do të ushqeni apo jo një fëmijë pas një viti duhet të vendosni vetëm nga ju në komunitetin tuaj. Ndoshta ju do të gjeni arsyet tuaja për dhe kundër ushqyerjes afatgjatë, bazuar në përvojën tuaj, gjendjen shëndetësore, nevojën për të shkuar në punë etj. Mos harroni se këta janë fëmijët tuaj. Ju i rritni ato jo për askënd, por për veten tuaj, të udhëhequr nga vizioni juaj se si të rritni dhe rritni fëmijët tuaj.

Dhe nëse vendosni të ushqeni fëmijën tuaj për një kohë të gjatë, atëherë përpiquni t'i qaseni kësaj me mençuri dhe saktësi. Dhe për udhëzimet e tilla të bezdisshme nga të njohurit me përvojë dhe jo-specialistët e panjohur, ju mund t'i përgjigjeni: "Në rastin tonë, ne udhëhiqemi nga rekomandimi i mjekut".

Pediatre praktikuese dhe dy herë nënë Elena Borisova-Tsarenok ju tregoi për ushqyerjen me gji pas një viti.