Çerdhja e shurdhër: simptomat, shkaqet dhe metodat për ta trajtuar atë. Çfarë duhet të bëni nëse lëkura e fytyrës është bërë e shurdhër

06.07.2019

Një fytyrë rrezatuese dhe e qetë është baza e atraktivitetit. Kur lëkura është në rregull, nuk ka nevojë të aplikoni grim të tepërt dhe të kujdeseni për maskimin e zonave problematike. Për këtë arsye, ia vlen të mendoni për parandalimin dhe eliminimin në kohë të mërzisë, si me ndihmën e metodave shtëpiake ashtu edhe me ndihmën e procedurave të sallonit.

Rreth arsyeve

1. Çrregullime metabolike. Çehrja varet drejtpërdrejt nga mënyra se si funksionon trakti gastrointestinal. Nëse është pis, ajo ndikon menjëherë në pamjen tuaj - problemet si skuqjet, inflamacionet, aktiviteti i gjëndrave dhjamore rriten, lëkura ndotet më shpejt, gjë që e bën atë më të zbehtë dhe provokon formimin e rrudhave. Sëmundjet gastrointestinale gjithashtu ndikojnë në shfaqjen e acarimit dhe tharjes, si dhe në zhvillimin e beriberit - muret e zorrëve, të kontaminuara me produkte të përpunimit të ushqimit, thjesht nuk i lënë lëndët ushqyese në gjak.

2. Zakonet e këqija. Efektet e dëmshme të alkoolit dhe cigareve reflektohen në fytyrën tuaj pas një kohe shumë të shkurtër. Përveç kësaj, substancat kancerogjene nga djegia e duhanit priren të grumbullohen në indet e trupit, gjë që përfundimisht çon në shfaqjen e një ngjyre karakteristike të verdhë të epidermës. Nikotina dhe alkooli kontribuojnë në vazokonstrikcionin dhe pengimin e rrjedhjes së gjakut, dhe kjo është një shkak i drejtpërdrejtë i zbehjes dhe humbjes së skuqjes. Me kalimin e kohës, nikotina e tepërt në gjak dhe efektet negative të alkoolit çojnë në faktin se lëkura fiton një nuancë gri.

3. Shkelja e furnizimit me gjak të indeve. Kjo është kryesisht për shkak të stagnimit të lëngjeve në zonën e jakës, nëse duhet të uleni në kompjuter për një kohë të gjatë ose të përkulni vazhdimisht kokën mbi dokumentet në tryezën tuaj. Për një kohë të gjatë, kjo prish proceset metabolike në lëkurë, duke shkaktuar shfaqjen e mërzisë, plakjes së shpejtë dhe rritjes së varjes.

4. Mungesa e lëndëve ushqyese. Rreziku kryesor i mërzisë ndodh në periudhën dimër-pranverë, kur sasia e vitaminave në dietë është minimale dhe trupi dobësohet nga të ftohtit jashtë sezonit. Mungesa e vitaminave A, C, E dhe një sërë vitaminash të grupit B reflektohet veçanërisht fuqishëm në pamjen e lëkurës.

5. Një tepricë e vitaminave të caktuara, si dhe marrja e tepërt e proteinave. Në rastin e fundit, problemi me mërzinë lind nga produktet e përpunimit të proteinave, të cilat në thelb janë toksina dhe, me një tepricë të ushqimit proteinik, depozitohen në inde.

6. Disa sëmundje kronike.

7. Kujdesi i gabuar i lëkurës. Në veçanti, ne po flasim për pastrimin. Çelësi i shkëlqimit është heqja e përditshme e grimit para gjumit, pilingët dhe pastrimet e rregullta, si dhe ruajtja e shëndetit dhe bukurisë së lëkurës me maska.

Si ta ndihmoni lëkurën tuaj?

Luftimi i lëkurës së shurdhër kërkon një qasje holistike. Nuk mjafton të blini një krem të mirë ose të lini duhanin, është e rëndësishme të rregulloni dietën tuaj dhe të zgjidhni problemin me sëmundjet ekzistuese.

1. Normalizimi i metabolizmit. Shkalla optimale e metabolizmit siguron hyrjen në kohë të lëndëve ushqyese në gjak me transportimin e tyre të mëvonshëm në të gjitha organet dhe indet. Ajo ruan një gjendje të shëndetshme të lëkurës, duke ruajtur shkëlqimin dhe ngjyrën e saj rinore. Për të normalizuar metabolizmin, kushtojini vëmendje të veçantë plotësimit të dietës me ushqime të pasura me fibra, si dhe dietës dhe gjumit.

2. Zakonet e këqija - luftoni! Pa çrrënjosjen e varësive, do të jetë e nevojshme të luftohet zbehja e lëkurës me metoda të pabesueshme, të kushtueshme dhe, ndonjëherë, absolutisht të padobishme. Së bashku me procesin e largimit nga një koktej në fundjavë dhe cigaret e grave, përfshini në dietën tuaj manaferrat e kopshtit dhe të egra - ato përmbajnë shumë fitoncide dhe substanca të tjera që ndihmojnë në eliminimin e kancerogjenëve dhe luftimin e radikaleve të lira, numri i të cilave rritet me alkoolin. abuzimi dhe pirja e duhanit.

3. Lëvizja - jeta dhe një çehre tërheqëse! Ndërsa jeni ulur për një kohë të gjatë, shtrini qafën. Në përgjithësi, ecni më shumë në ajër të pastër jashtë qytetit, filloni të notoni për të lehtësuar stresin nga zona e jakës dhe për të gjetur rehati të përgjithshme fizike. Gjimnastika, kërcimi kontribuojnë jo vetëm në zhvillimin fizik, por edhe në relaksimin psikologjik, i cili gjithashtu ka një efekt pozitiv në ngjyrën e lëkurës.

4. Korrigjimi i dietës në favor të më shumë ushqimeve të pasura me vitamina A, C, E dhe grupi B. Gjithashtu balanconi të gjitha substancat e përdorura në mënyrë që të mos ketë tepricë të yndyrave, proteinave apo karbohidrateve, të cilat do të ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës. .

5. Trajtimi i synuar i sëmundjeve ekzistuese.

6. Zgjedhja e kujdesit të duhur. Lëkura e thatë ka nevojë për më shumë ushqim për të parandaluar mpiksjen, ndërsa lëkura e yndyrshme duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme për të pastruar dhe normalizuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

Procedurat e sallonit

1. Elektroforeza (iontoforeza dhe induktotermoelektroforeza) është një terapi elektrike e bazuar në rrymën galvanike, e cila nxit aktivizimin natyral të proceseve metabolike në qeliza dhe përmirëson përshkueshmërinë e tyre. Për këtë arsye jontoforeza përdoret me ampula, të cilat përthithen më aktivisht dhe kanë efekt më të madh. Një terapi e tillë do të ndihmojë në rivendosjen e shkëlqimit natyror, shtrëngimin e lëkurës dhe ushqyerjen e saj me përbërës aktivë biologjikë.

2. Disinkrustimi - një metodë e pastrimit të thellë të lëkurës, e bazuar në galvanizim. Procedura është e rëndësishme për lëkurën me probleme me vaj përpara një pastrimi të plotë. Përveç qëllimit të tij të drejtpërdrejtë - pastrimi i epidermës - dezinkrustimi ndihmon në përmirësimin e metabolizmit në qeliza dhe përmirësimin e ndjeshmërisë së tyre ndaj ilaçeve.

3. Myolifting harduerik - i përshtatshëm për eliminimin e shenjave të para të moshës dhe për të luftuar manifestimet e lodhjes. Mikrorrymat ndihmojnë në tonifikimin e muskujve të fytyrës dhe kokës, stimulojnë prodhimin e endorfinës, e cila ndihmon në luftimin e fryrjes, plakjes së lëkurës dhe shfaqjes së njollave të moshës.

4. Darsonvalizimi - ka një efekt të gjerë në gjendjen e lëkurës, duke përfshirë përmirësimin e ngjyrës, rritjen e elasticitetit të epidermës dhe ndihmën për të ruajtur lagështinë e saj.

5. Dermabrazioni i plazmës - rishfaqja e sipërfaqes së lëkurës duke përdorur plazmë. Përdoret gjerësisht për të zbutur mikrorelievin e epidermës dhe për të eliminuar pigmentimin. Është e mundur që në këtë mënyrë t'i ktheni shkëlqimin jo vetëm fytyrës, por edhe zonës rreth syve, qafës, dekoltesë, si dhe pjesës së pasme të duarve.

6. Llojet e ndryshme të masazhit manual dhe harduer mund të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen e lëkurës, të normalizojnë proceset metabolike në të, të përshpejtojnë furnizimin e indeve me inde ushqyese, të rrisin përshkueshmërinë e membranave qelizore, gjë që është e rëndësishme për përmirësimin e mikroqarkullimit të gjakut. E gjithë kjo kontribuon në rritjen e qëndrueshmërisë dhe elasticitetit të lëkurës, rikthimin e një pamje të freskët në fytyrë, një skuqje.

7. Aeroionoterapia - ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin, duke rikthyer furnizimin me gjak në inde, duke ndihmuar në rritjen e kapacitetit të punës, përmirësimin e gjendjes psiko-emocionale. Shkëlqimi dhe çehrja kthehen për shkak të normalizimit të tonit të përgjithshëm të të gjitha organeve dhe sistemeve.

8. Mikrodermabrazioni diamanti – rikthen tonin e lëkurës, strukturën e saj, zvogëlon skuqjen dhe lëkurën në sipërfaqen e saj. Procedura mund të kombinohet me peeling glikolik dhe kimik.

9. Maska rigjallëruese dhe ushqyese që përmirësojnë tonin e lëkurës. Në sallon ju mund të ofroni një gamë të tërë procedurash të ngjashme. Për shembull, një piling i butë eksfolues për lëkurë të thatë i ndjekur nga një maskë hidratuese.

Zinaida Rublevskaya
për faqen e revistave të grave

Kur përdorni dhe ribotoni materialin, kërkohet një lidhje aktive me revistën online të grave

Lëkura e fytyrës është e para që i përgjigjet ndryshimeve negative të stilit të jetesës. Edhe para shfaqjes së simptomave më të pakëndshme dermatologjike, mund të vërehet një çehre e shurdhër, dobësi dhe letargji e lëkurës.

Këshillat e kozmetologëve profesionistë, si dhe procedurat në shtëpi dhe sallone, kozmetikë speciale dhe receta popullore do të ndihmojnë për të përballuar problemin.

Lëkura e shurdhër mund të quhet, e cila nuk ka:

freski;
mjegull;
skuqje e shëndetshme.

Për shkak të kësaj, fytyra fiton një nuancë gri jo të shëndetshme - kjo është shenja e parë që ushqimi është jetik për qelizat e dermës.

Një ngjyrë e shurdhër shfaqet për shkak të mungesës së lagështirës në lëkurë, në disa raste vërehet edhe uria e oksigjenit e të gjithë sistemit qelizor të trupit.

Në vend që të maskohet me kujdes grija nën një shtresë mbresëlënëse grimi, siç bëjnë shumë femra moderne, duhet të trajtohet duke kuptuar arsyet e paraqitjes.

Shkaqet e një ngjyre gri të fytyrës

Lista e shkaqeve të shfaqjes së problemeve të lëkurës së fytyrës është mjaft e gjerë:

Mënyrë jetese jo e shëndetshme.

Stresi i vazhdueshëm, mungesa e aktiviteteve në natyrë, ngrënia e tepërt dhe lëvizshmëria e ulët janë shkaqet kryesore të problemeve të lëkurës.

Mungesa e gjumit.

Për këtë arsye, metabolizmi ngadalësohet, gjë që ndikon drejtpërdrejt në gjendjen e dermës.

Uria dhe dieta strikte.

Ushqimi është energji për të gjitha qelizat e trupit, kështu që mungesa e tij çon në një rritje të prodhimit të substancave të nevojshme nga burimet ekzistuese. Sapo shteren rezervat, trupi kalon në një gjendje emergjence, gjë që provokon zhdukjen e të gjitha sistemeve.

Mënyra e jetesës sedentare (hipodinamia).

Mungesa e aktivitetit fizik çon në një ngadalësim të metabolizmit, probleme me aparatin muskuloskeletor dhe atë të frymëmarrjes. Qelizat ndalojnë të marrin ushqimin e nevojshëm, rrjedha e gjakut ngadalësohet dhe lëkura humbet me shpejtësi pamjen e saj të shëndetshme.

Zakone të këqija.

Problemi mund të jetë një reagim ndaj pirjes së duhanit ose pirjes së tepërt të pijeve alkoolike. Trupi i një dashnor të zakoneve të këqija dehidratohet shpejt, lëkura humbet elasticitetin, rrjedhja e gjakut në kapilarë zvogëlohet, rrjedhimisht rrudhat e hershme, thatësia dhe errësira.

Ekspozimi i shkurtër në ajër të pastër.

Ju nuk mund të bëni pa shëtitje të gjata në rrugë - lëkura pasurohet me oksigjen, rikthen freskinë, fiton një nuancë të shëndetshme rozë. Nëse një person është më pak në ajër të pastër sesa brenda, fytyra gradualisht humbet pamjen e saj të shëndetshme.

Pasioni për ekspozimin e zgjatur në diell.

Djegia nga dielli dhe, në përgjithësi, ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë, thajnë lëkurën, për shkak të mungesës së lagështirës, ajo është vazhdimisht në gjendje emergjence, gjë që nuk mund të mos provokojë një përkeqësim të ngjyrës.

Si të merreni me lëkurën e zbehtë

Zgjidhja e problemit duhet të jetë sistematike: është e nevojshme të ndryshoni stilin e jetës, të hiqni dorë sa më shumë nga zakonet e këqija, të kaloni në kujdesin e lëkurës me cilësi të lartë dhe të kryeni procedura kozmetike të përballueshme:

Rregullat bazë për rikthimin e freskisë në lëkurën e shurdhër

Ecni shpesh dhe për një kohë të gjatë në ajër.

Ecja kontribuon në rinovimin e të gjithë organizmit. Është mirë nëse shoqërohen me ushtrime të lehta sportive.

Ushqim i shendetshem.

Pajtueshmëria me parimet e ushqimit të duhur çon mjaft shpejt në një përmirësim të gjendjes së lëkurës - skuqjet zvogëlohen, çehrja bëhet e shëndetshme. Prandaj, të gjitha produktet e dëmshme duhet të hiqen nga dieta.

Kozmetika e duhur.

Të gjitha kozmetikët duhet të zgjidhen në mënyrë rigoroze sipas llojit të lëkurës, në mënyrë që përbërësit e tyre aktivë të mund të punojnë plotësisht me problemin.

Receta të thjeshta shtëpiake për një çehre të shurdhër

Mjekësia tradicionale është efektive për këtë lloj zbardhjeje të lëkurës. Duke bërë produkte të thjeshta nga produktet e disponueshme, duke i përdorur ato në kujdesin e përditshëm të fytyrës, mund të arrini rezultate të shkëlqyera:

Zierje kamomil.

2 lugë gjelle. l. kamomilin e thatë derdhni 1 filxhan ujë të vluar, kullojeni pasi të ftohet. Me ujin që rezulton, mund ta fshini fytyrën 2 herë në ditë, pasi ta pastroni.

Maska me fruta dhe perime.

Maskat më efektive me banane dhe kastravec:

Bluajeni bananen në një gjendje kokrra, përzieni me 1 lugë. niseshte patate. Mbajeni maskën në fytyrë për të paktën 20 minuta dhe më pas shpëlajeni. Ju mund të aplikoni një përbërje banane 2-3 herë në javë;
Grini kastravecin në një rende të trashë, shtrydhni, përzieni lëngun që rezulton me ½ lugë. lëng limoni, aplikojeni menjëherë në lëkurë dhe mbajeni për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Maska mund të përdoret 2 herë në javë.

Pasi të keni përgatitur zierje kamomil, bli ose livando në masën 4 lugë gjelle. l. barishte në 2 gota ujë të vluar, nuk mund të prisni që të ftohet dhe të bëni një banjë me avull.

Duhet të prisni derisa avulli të pushojë së përvëluari, të pastroni fytyrën, të mbuloni kokën me një peshqir të madh dhe të përkuleni mbi një tenxhere të hapur me lëng mishi.

Duhet të uleni mbi banjë jo më shumë se 15 minuta, dhe pas procedurës, shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë të rrjedhshëm, prisni derisa të përthithet. Pas 30-40 minutash pas tharjes, aplikoni një krem ditor. Një avull i tillë mund të kryhet jo më shumë se 1 herë në javë.

Kujdes! Banjat me avull janë të ndaluara për vajzat që vuajnë nga astma, hipertensioni apo sëmundjet kardiovaskulare.

Fërkimi i lëkurës me kube akulli.

Akulli mund të bëhet nga çdo zierje bimore, fshijeni fytyrën me kube në mëngjes.

Mjete kozmetike

Kozmetikët e njohur që mund t'i rikthejnë lëkurës një hije të shëndetshme përfshijnë:

Scrubs.

Përbërja e scrub-it eksfolon shtresën e sipërme të keratinizuar të lëkurës, mbetjet e kozmetikës dhe papastërtitë. Metabolizmi i oksigjenit përmirësohet, lëkura e fytyrës bëhet e butë.

Kremrat speciale.

Për të zgjidhur problemin me mërzinë, mund të përdorni edhe kremra specialë pas pastrimit - zbardhues, ushqyes, hidratues. Lëkura do të jetë e ngopur me lagështi të dobishme, do të bëhet e rregulluar dhe e shëndetshme.

Kremra për lëkurën.

Locionet kontribuojnë në një pastrim të plotë të papastërtive, hidratojnë lëkurën, gjë që e bën fytyrën të fillojë të marrë frymë përsëri.

Serume per fytyren.

Produktet e serumit zbutin në mënyrë aktive sipërfaqen e dermës, duke e mbushur atë me vitamina dhe duke rivendosur ekuilibrin e acideve.

maska natyrale.

Maskat nga produktet natyrale të disponueshme rivendosin lehtësimin dhe mbrojnë lëkurën nga rrezatimi i dëmshëm, luftojnë butësisht mikroflora patogjene.

Procedurat në zyrën e estetistit

Kujdesi për sallonin dhe kozmetologjia e harduerit kanë vërtetuar efektivitetin e tyre në luftën kundër ngjyrës së shurdhër. Më të njohurit janë:

Përbërja shpërndan shtresën e keratinizuar të lëkurës, depërton thellë në dermë dhe e pastron atë nga papastërtitë, duke filluar procesin e rinovimit të qelizave.

Mjeku kozmetolog injekton komponime të veçanta terapeutike nën lëkurë me ndihmën e injeksioneve, të cilat aktivizojnë proceset metabolike, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe rrisin nivelin e elasticitetit të dermës.

Me ndihmën e injeksioneve të acidit hialuronik, i cili prodhohet nga trupi i njeriut, ai ndikon shpejt dhe me efikasitet në pikat aktive, rikthen ekuilibrin e ujit. Lëkura është e ngopur me substanca të dobishme, duket e rregulluar dhe e shëndetshme.

Një pajisje e veçantë kozmetike promovon përtëritje të shpejtë të dermës, zbut sipërfaqen e saj, fsheh plagët dhe i jep fytyrës një pamje të shëndetshme.

Terapia me ozon.

Efekti i butë i gazit të dobishëm pastron lëkurën, largon qelizat e vdekura dhe fillon procesin e rinovimit - çehre varet drejtpërdrejt nga ajo.

Kjo është një metodë me injeksion për rinovimin e lëkurës. Një zgjidhje e veçantë injektohet direkt nën lëkurë dhe fillon të veprojë që në sekondën e parë - rrjedha e limfës rritet, enët furnizohen në mënyrë të qëndrueshme me gjak.

Fotorigjenerim.

Një fotocelë e veçantë aktivizon butësisht metabolizmin, lëkura është e ngopur me lagështi, shtrëngohet dukshëm, ekuilibri i acideve është rivendosur.

Pajisja kozmetike pastron mekanikisht dermën, e pasuron atë me oksigjen dhe fillon procesin e rinovimit të qelizave.

Poret pastrohen duke përdorur një aparat të veçantë që funksionon në parimin e rrezatimit tejzanor. Lëkura në të njëjtën kohë humbet shtresën korneum dhe fillon të rikuperohet shpejt.

Çfarë është kundërindikuar?

Pronarëve të lëkurës së shurdhër u ndalohet rreptësisht:

larja me ujë shumë të ftohtë ose shumë të nxehtë;
i zellshëm me shtresat e kozmetikës dekorative;
përdorni pastrues agresivë të lëkurës;
vizitoni sallonet për rrezitje ose qëndroni në diell për një kohë të gjatë.

Grimi i fshehtë për një çehre të shurdhër

Rregullat kryesore të kozmetikës përfshijnë rekomandimet e kozmetologëve profesionistë:

Baza e maskimit të grimit duhet të jetë produktet me grimca reflektuese - fshehësit, primerët, pluhurat dhe serumet.
Është e dëshirueshme t'i kushtohet më shumë vëmendje produkteve të kujdesit sesa atyre dekorative.
Është e papranueshme përdorimi i disa shtresave të kozmetikës.
Bollëku i fondatinës çon në bllokimin e poreve dhe ndotjen e tyre.

Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend një rregull të thjeshtë për lëkurën e shurdhër: ose kozmetikë dekorative ose ajër të pakëndshëm. Me fjalë të tjera, nuk mund të qëndroni për një kohë të gjatë me grim të trashë në vende me tym dhe ajër të nxehtë, në një banjë ose në një sauna. Para se të vizitoni dhomat e avullit, sigurohuni që të hiqni grimin dhe të kryeni një pastrim të plotë të fytyrës.

Lëkura e shurdhër është një nga simptomat e një stili jetese jo të shëndetshëm, lëvizshmërisë së ulët dhe problemeve të tjera të brendshme të trupit. Maskimi me kozmetikë pa u përpjekur për të zgjidhur problemin nuk është një rrugëdalje shumë e mirë. Rezultate të mira mund të arrihen duke kombinuar ndryshimet e stilit të jetesës dhe veçoritë e kujdesit kozmetik ose sallon.

Me ardhjen e pranverës së shumëpritur dhe me diell, shumë janë përballur me një problem të tillë si një fytyrë e shurdhër dhe e zbehtë. Kjo nuk është e pazakontë, pasi erërat e dimrit dhe ngricat e forta, mungesa e vitaminave dhe ndryshimet e temperaturës nuk mund të mos ndikojnë në gjendjen e keqe të lëkurës. Prandaj, deri në pranverë, fytyra fiton një ngjyrë gri jo tërheqëse.

Në fakt, kjo nuk është një arsye aq serioze për përvoja të gjata. Duke iu përmbajtur vetëm disa rregullave të thjeshta, së shpejti do të jetë e mundur të shpëtoni lehtësisht nga kjo hije e shëmtuar. Pra, çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje para së gjithash?

Heqja e zakoneve të këqija

Para së gjithash, ne po flasim për duhanin. Kapilarët, duke qenë nën ndikimin e tmerrshëm të nikotinës, ngushtohen në atë masë saqë nuk kalojnë më substanca të dobishme. Dhe kjo çon gradualisht në faktin se lëkura bëhet e ngadaltë dhe e pajetë. Epiderma e lëkurës është e mbushur me toksina që nuk mund të hiqen për shkak të kapilarëve shumë të ngushtuar. Vitaminat speciale antioksidante, të përdorura si ilaç ose si pjesë e një kremi, mund të ndihmojnë në rikthimin e ngjyrës.

Peeling fytyre

Rinovimi është një veti thelbësore e lëkurës. Detyra e një personi në këtë rast reduktohet vetëm në heqjen e rregullt të luspave të vdekur. Sa më shumë të grumbullohen, aq më shpejt lëkura bëhet dheu. Ju mund ta përballoni këtë detyrë të vështirë mjaft lehtë dhe shpejt duke përdorur peeling. Pas një procedure të kryer me kujdes, lëkura fillon të kalojë lirshëm oksigjen dhe kjo ka efektin më të mirë në çehre. Megjithatë, kjo procedurë nuk duhet të abuzohet. Mjafton një eksfolim në javë për të arritur përmirësime të dukshme.

Alkool dhe kafe minimale

Nuk ka asgjë të keqe të pini një filxhan kafe në mëngjes për t'u zgjuar plotësisht dhe për të marrë energji, ose një gotë verë të mirë në mbrëmje në tryezë, duke u mbledhur me familjen ose miqtë. Por abuzimi me këto pije jo vetëm që do të krijojë shumë probleme të panevojshme, por as nuk do të reflektohet në mënyrën më të mirë në lëkurën e lëkurës. Për të shmangur këtë, mjafton të pini shumë ujë, të përdorni ujë termal dhe maska hidratuese.

Gjumë i shëndetshëm

Nëse vazhdimisht shkoni në shtrat shumë vonë dhe ngriheni në të njëjtën kohë në agim, gjithashtu mund të fitoni shumë shpejt lëkurë të shurdhër dhe jo tërheqëse. Një gjumë i mirë tetë orë do të ndihmojë për të shmangur këtë. Ora 22 është koha optimale për të fjetur, duke ajrosur dhomën paraprakisht dhe duke bërë një dush të ngrohtë nëse është e mundur.

Hidratimi i lëkurës

Cilado qoftë mosha apo stina, mungesa e lagështirës çon gjithmonë në tharjen e lëkurës, humbjen e elasticitetit dhe ngjyrës dhe shfaqjen e rrudhave. Përdorimi i acidit hialuronik, i cili ruan në mënyrë perfekte lagështinë, kolagjenit, i cili është përgjegjës për elasticitetin e lëkurës dhe ekstrakteve bimore do të ndihmojnë për të përballuar këtë problem.

Mbrojtje nga dielli

Rrezet e tepërta të diellit, sipas dermatologëve, konsiderohet si një nga arsyet kryesore për shkak të së cilës lëkura plaket. Pigmentimi është rezultat i veprimit të radikaleve të lira, shfaqja e të cilave provokohet nga rrezatimi ultravjollcë. Përdorimi i kremrave specialë me mbrojtje SPF ndihmon për të mbajtur lëkurën të lëmuar dhe natyrale.

Përkujdesje lëkure

Për të mos sjellë lëkurën në një gjendje të dobët, joelastike dhe të shurdhër, ia vlen t'i kushtoni vëmendje të vazhdueshme kujdesit të përditshëm dhe më e rëndësishmja, kujdesit të duhur për të. Pastrimi i fytyrës, aplikimi i kremrave me cilësi të lartë, përdorimi i maskave, tonifikimi dhe hidratimi i vazhdueshëm nuk do të kalojnë pa u vënë re. Ata rivendosin qelizat, ngopin lëkurën me vitamina dhe i japin asaj një pamje të shëndetshme.

Një çehre e shurdhër karakterizohet nga një pamje jo e shëndetshme dhe e pajetë e lëkurës. Mund të shfaqet me moshën, si dhe si pasojë e sëmundjeve, kequshqyerjes dhe mënyrës së jetesës.

Çfarë është një çehre e shurdhër

Një çehre e shurdhër është një pamje jo e shëndetshme e lëkurës, në të cilën mund të shfaqet një nuancë dheu, zbehje dhe pajetësi e mbulesës. Dhe kjo shenjë nuk zhvillohet gjithmonë për shkak të plakjes. Shpesh shfaqet tek të rinjtë që kanë zakone të këqija, patologji të ndryshme apo kequshqyerje.

Sipas hulumtimit, më shpesh një çehre e shurdhër shfaqet tek njerëzit me ndjeshmëri ose, por mund të ketë përjashtime në formën e përfaqësuesve të grupit me ose.
Mërzitja është kur lëkura humbet pamjen e saj natyrale mat dhe të freskët. Integumenti bëhet gri i zbehtë. Kjo është një nga arsyet më të zakonshme për të vizituar një estetiste në qytetet e mëdha.

Femrat mundohen ta maskojnë këtë defekt me kozmetikë. Si rregull, kjo metodë vetëm e përkeqëson situatën, pasi mbulesat tashmë të dobësuara të lëkurës janë të bllokuara me kozmetikë dhe kanë mungesë oksigjeni. Si rezultat, lëkura bëhet edhe më gri, jo ekspresive.

Si të rifreskoni një çehre të shurdhër, eksperti do të tregojë në këtë video:

Llojet

Ngjyra e shurdhër e lëkurës ndahet kryesisht në faza:

Në fazën e parë kryesisht vetëm zbehje. Vetë defekti është pothuajse i padukshëm dhe mund të eliminohet lehtësisht vizualisht me ndihmën e fondatinës dhe pluhurit. Shfaqet në një masë më të madhe në mëngjes dhe zhduket në mbrëmje. Prandaj, një simptomë e tillë shpesh i atribuohet mungesës së gjumit.
Në fazën e dytë mërzia është më e dukshme. Ngjyra bëhet më intensive. Mund ta maskoni me grim, por kjo qasje vetëm e nxjerr në pah problemin në vend që ta eliminojë atë.
Në fazën e tretë lëkura merr ngjyrë të gjelbër-gri. Është problematike të maskosh një defekt të tillë. Personi duket shumë më i vjetër se mosha e tij, i pajetë, i panatyrshëm dhe i dhimbshëm. Si rregull, është në këtë fazë që shumica e njerëzve u drejtohen kozmetologëve dhe dermatologëve.

Arsyet e paraqitjes

Ka shumë arsye për këtë:

Patologjia e traktit gastrointestinal;
Patologjia e zemrës dhe / ose enëve të gjakut;
Kozmetikë me cilësi të dobët;
Zakonet e këqija (veçanërisht);
dhe mungesa e gjumit;
Bust me nxirje;
Qëndrimi i gjatë në të ftohtë;
Mënyra e jetesës së ulur dhe spazma e muskujve;
Mënyra aktive e jetës së natës;
Situata e keqe mjedisore;
Dieta të shpeshta të ngurta me kufizime të konsiderueshme;
Humbje e papritur e peshës;
Mungesa e oksigjenit;
Aktivitet i ulët fizik;
Të ushqyerit e dobët;
Patologji dhe shkaqe të tjera.

Shkaqet e brendshme që shkaktojnë këtë defekt përbëjnë shumicën dërrmuese të thirrjeve.

Simptomat

Simptomat e një defekti janë:

disa zona të mbulesave;
dhe vrazhdësia e lëkurës;
Rritja e ndjeshmërisë së saj;
Ndryshim në çehre ndërsa përparon nga dhe në një ton prej dheu;
Pamja e pacientit duket e lodhur dhe e sëmurë.

Diagnostifikimi

Para së gjithash, ata i drejtohen një dermatokosmetologu. Ai merr në pyetje pacientin, kryen një ekzaminim vizual. Nëse ka nevojë, atëherë ato caktohen gjithashtu shtesë:

Konsultimet e një endokrinologu, gastroenterologu, kardiologu;
Ultratinguj i gjëndrës tiroide;
Lloje të tjera studimesh, në varësi të cilës patologji mund të dyshohet tek pacienti.

Metodat e trajtimit dhe eliminimit

Ky defekt eliminohet në disa mënyra:

Metodat terapeutike, domethënë korrigjimi i stilit të jetesës;
kozmetikë;
procedurat kozmetike.

Është e nevojshme të kuptohet se pa punë të rregullt për veten, zakonet dhe parimet e tij, nuk do të jetë e mundur të arrihet dinamika pozitive.

Terapeutike

Metodat terapeutike përfshijnë:

Rregullimi i rutinës ditore;
Rritja e aktivitetit motorik dhe aktivitetit fizik;
Normalizimi i regjimit të punës dhe pushimit;
Normalizimi i gjumit;
Rishikimi i të ushqyerit dhe dietës;

Gjithashtu ia vlen të bëhet zakon përdorimi i rregullt i produkteve profesionale me cilësi të lartë për ushqimin dhe hidratimin e lëkurës. Është e nevojshme të mësoni se si të përdorni barna të tilla në mënyrë korrekte.

Mjekësor

Trajtimi mjekësor konsiston në përdorimin e kozmetikës me cilësi të lartë të një lloji profesional. Çfarë duhet të dini për kozmetikën? Ata duhet të kenë:

Për të qenë të pranishëm, E, C, të cilat janë veçanërisht të nevojshme për lëkurën dhe enët e gjakut që ushqejnë këtë lëkurë. Përgatitjet e vitaminës C gjithashtu ndriçojnë lëkurën.
Të jenë peptide dhe acid hialuronik që ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën.
Mungesa e sasive të mëdha të alkoolit ose përbërësve të tjerë që thajnë lëkurën, si acidi salicilik. përjashtim është prania e dhe .

Highlighters mund të maskojnë zonat me skuqje, duke e barazuar tonin e lëkurës. Përdoren gjithashtu preparate vitaminash të llojit oral, për shembull, Vitrum Beauty. Mjekët, nëse është e nevojshme, do të përshkruajnë edhe medikamente që do të ndihmojnë në eliminimin e këtij defekti dhe patologjisë që i ka shkaktuar.

Si të përmirësoni tonin dhe ngjyrën e lëkurës, shikoni videon më poshtë:

Fizioterapi

Fizioterapia përdoret në formën e procedurave kozmetike të ofruara nga sallonet e bukurisë:

Plazmolifting;
Gaz-lëng dhe;

Përdorimi i një procedure të veçantë kërkon justifikim nga një kozmetolog. Ozonoterapia konsiderohet më efektive për këtë defekt, por ndonjëherë nuk mjafton vetëm për të zgjidhur dhe eliminuar problemin.

Mjetet juridike popullore

Metodat më të njohura dhe efektive të mjekësisë tradicionale:

Maska me balte gri ose blu.
Maskë e bazuar në vitamina të lëngshme A dhe E, si dhe miell qiqrash. Merret në raport 1:1:2 dhe përzihet.
Maskë luleshtrydhe-mjedër. Manaferrat bluhen në një pure, të aplikuara në lëkurë.

Parandalimi

Parandalimi është kryesisht normalizimi i ritmit të jetës dhe korrigjimi i regjimit:

Gjumi i mjaftueshëm;
mënyrë jetese aktive;
Të qenit jashtë çdo ditë;
Shtoni fruta dhe perime në dietën tuaj
Eliminoni ushqimet e dëmshme nga dieta;
Refuzimi i zakoneve të këqija;
Përdorni vetëm kozmetikë me cilësi të lartë;
Refuzimi i çajit të zi dhe kafesë;
Mbroni fytyrën tuaj nga ekstremet e temperaturës dhe ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë;
Kujdesi ditor në shtëpi;
Skrab javor i lëkurës
Shmangia e stresit;
Përdorimi i produkteve ushqyese dhe hidratuese.

Kujdesi ditor

Kujdesi ditor përbëhet nga:

Scrubs ose serume pastrues;
Tonifikim i lëkurës me tonik, ujë termal;
Hidratues me kremra dhe serume.

Një herë në javë aplikohet çdo skrab sipas dëshirës tuaj. Gjëja kryesore është që i përshtatet lëkurës tuaj. Mos i blini pa mendje të gjitha fondet. Ndonjëherë ju duhet të provoni shumë mjete për të kuptuar se cili është i duhuri për ju. Dhe gjithashtu vlen të merret në konsideratë që ndonjëherë kozmetika duhet të ndryshohet në mënyrë që të mos ketë varësi.

Videoja më poshtë do t'ju tregojë se si nëna e ardhshme lufton me një çehre të shurdhër dhe strija:

Banorët e qyteteve të mëdha shpesh dallohen nga një fytyrë gri e zbehtë me sy të lodhur dhe qoshe të ulura të buzëve. Kjo pamje, natyrisht, ka një shpjegim - në një metropol njerëzit e kalojnë pjesën më të madhe të kohës brenda, streset e përditshme nuk i lejojnë të pushojnë dhe vendosin një maskë të lodhur në fytyrat e tyre, shumë probleme e pengojnë buzëqeshjen të qëndrojë për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, kequshqyerja (mungesa e vitaminave dhe mineraleve, snacking në lëvizje, drekë në restorante të lira, çrregullime të të ngrënit etj.) krijon probleme shëndetësore, të cilat prekin edhe fytyrën.

Pirja e duhanit ose qëndrimi në dhoma me tym gjithashtu lë gjurmë. Sigurisht, është e mundur të maskohet turbullira e fytyrës me fondatinë, gjë që shumica prej nesh e bëjmë çdo mëngjes, por kjo nuk është zgjidhje e problemit. Për një fytyrë grija është një sinjal alarmi, trupi tregon se i mungojnë lëndët ushqyese, qelizat vuajnë nga uria e oksigjenit dhe punojnë me forcat e fundit.

Çfarë u mungon?

Mungesa e ajrit të pastër dhe aktiviteti i ulët fizik janë arsyet kryesore pse fytyra bëhet e zbehtë, merr një nuancë dheu.
Për shkak të një jetese të ulur, muskujt e shpinës dhe qafës shpesh sforcohen, bëhen si druri, qarkullimi i gjakut ngadalësohet, lëkura nuk merr mjaftueshëm lëndë ushqyese, zbehet dhe zbehet.
Banori mesatar i qytetit me ushqim merr vetëm një të tretën e sasisë së nevojshme të vitaminave dhe mikroelementeve. Dhe nëse jeni edhe në dietë, pra nuk konsumoni mjaftueshëm perime, drithëra, mish, fruta, peshk dhe produkte qumështi, atëherë thjesht ju sigurohet një çehre jo e shëndetshme.
Frika, zemërimi, acarimi ndikojnë shumë në pamjen e jashtme, duke shkaktuar vazospazmë. Të heqësh qafe emocionet negative është e vështirë, por duhet të mësosh se si ta bësh atë: jo vetëm për të përmirësuar ngjyrën e lëkurës, por edhe për të ruajtur shëndetin mendor dhe fizik.
Përveç emocioneve negative, mungesa e gjumit ndikon shumë keq në lëkurë. Sistemi i "gjumit në fundjavë" nuk funksionon, trupi ka nevojë për tetë orë gjumë çdo ditë, përndryshe herët a vonë do të vijë rraskapitja morale dhe fizike - dhe për çfarë lloj çehre mund të flasim atëherë?
Përveç shëndetit të përgjithshëm të trupit, kujdesi i duhur i lëkurës është i rëndësishëm. Zgjidhni kozmetikë sipas moshës dhe llojit të lëkurës. Mjaft e çuditshme, gratë shpesh gabojnë duke besuar se kanë lëkurë të thatë ose, anasjelltas, shumë të yndyrshme. Në fakt, thatësia ose yndyra e tepërt mund të provokohet nga kozmetika e zgjedhur gabimisht. Një estetist do t'ju ndihmojë të zgjidhni kujdesin e duhur për lëkurën tuaj.

Metodat e trajtimit në Klinikën Neo Vita

Masazhi i rregullt ka një efekt të mirë në gjendjen e lëkurës, të cilin mund ta zotëroni vetë ose t'ia besoni një specialisti. Llojet e ndryshme të pilingëve (përfshirë pilingun me laser), duke hequr shtresën e sipërme të keratinizuar të lëkurës, freskojnë dhe tonifikojnë në mënyrë të përkryer lëkurën e fytyrës.

Kujdesi profesional ofron një gamë të tërë kozmetike moderne që përballojnë në mënyrë efektive një problem të tillë mjekësor dhe estetik.

Çfarë trajtimesh mund të bëj në Klinikën Neo Vita për të përmirësuar ngjyrën time?

Metodat e mëposhtme kozmetike përballen më së miri me lëkurën gri:

Mesoterapia.

Në këtë procedurë, një përzierje ushqyese e preparateve medicinale injektohet nën lëkurë me ndihmën e injeksioneve.

Biorevitalizimi.

Shkëlqimi dhe hidratimi i thellë i lëkurës suaj do të jepet nga biorevitalizimi, këtë e konfirmojnë vlerësimet e pacientëve të shumtë. Acidi hialuronik injektohet në shtresa të ndryshme të lëkurës. Në klinikën Neo Vbnf, ju gjithashtu mund t'i nënshtroheni një procedure biorevitalizimi me lazer për fytyrën, qafën dhe dekoltenë.

Peeling me laser.

Nën ndikimin e një lazeri në lëkurën e fytyrës, defektet e vogla zhduken, shtresa sipërfaqësore e lëkurës avullon, e cila ka një efekt rinovues dhe shërues, stimulon prodhimin e kolagjenit të ri.

Fototermoliza fraksionale.

Metoda e trajtimit dhe shërimit të lëkurës me ndihmën e dritës intensive pulsuese.

Ju kujtojmë se një ndryshim në çehre mund të jetë një "këmbanë" alarmante e trupit, duke treguar qartë për çdo çrregullim funksional. Prandaj ju rekomandojmë që të bëni një kurs diagnostikimi në pajisjet moderne të klinikës Neo Vita.

Konsultimet psikologjike gjithashtu do t'ju ndihmojnë ta shikoni problemin në mënyrë sistematike: pse pamja e mëparshme e lulëzuar ka ndryshuar në një çehre të shurdhër, cilat arsye të brendshme (përfshirë emocionale) provokojnë ndryshime të tilla në pamje.