Fryrje dhe kapsllëk gjatë shtatzënisë: çfarë të bëni. Shkaqet fiziologjike të rritjes së formimit të gazit. Trajtimet medikamentoze për gazrat e rënda gjatë shtatzënisë

10.10.2019

Rritja e formimit të gazrave në zorrë (fryrje) është një problem serioz që mund të prishë ndjeshëm rrjedhën e zakonshme të jetës. Gjatë shtatzënisë, kjo gjendje ndodh kryesisht në fazat e mëvonshme, por formimi i tepërt i gazit është i mundur në tremujorin e parë. Kjo simptomë nuk është e rrezikshme për zhvillimin e fetusit, megjithëse tregon probleme në traktin tretës. Në raste të rralla, shkarkimi i tepërt i gazrave tregon një çrregullim serioz që kërcënon rrjedhën e shtatzënisë.

Shkaqet fiziologjike të rritjes së formimit të gazit

Që në javët e para të shtatzënisë, prodhimi i rritur i progesteronit fillon në trupin e nënës së ardhshme. Detyra kryesore e këtij hormoni është të zvogëlojë tonin e mitrës dhe të parandalojë refuzimin e fetusit. Ndikimi i progesteronit shtrihet jo vetëm në organet e legenit. Ndikon në hormone dhe struktura të tjera, duke përfshirë edhe zorrët. Toni i muskujve zvogëlohet, gjë që çon në relaksimin e tij. Kalimi i ushqimit nëpër zorrë ngadalësohet, ai ngec në lumenin e zorrës së trashë. Në këtë sfond, fryrja zhvillohet si rezultat i ndikimit natyror të progesteronit.

Pothuajse të gjitha gratë shtatzëna vuajnë nga prodhimi i tepërt i gazit. Është e rrallë që ndonjë nënë e ardhshme të arrijë të shmangë shfaqjen e simptomave të pakëndshme. Kjo gjendje nuk është e rrezikshme për fëmijën, por shkakton shqetësim të konsiderueshëm tek gruaja. Ndërsa fetusi rritet, simptomat rriten dhe gjendja e nënës së ardhshme përkeqësohet. Të gjitha manifestimet e pakëndshme largohen vetë pas lindjes. Në shumicën e rasteve, nuk kërkohet trajtim i veçantë.

Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, fryrja shoqërohet jo vetëm me ndikimin e progesteronit, por edhe me faktorë të tjerë:

ulje e prodhimit të enzimave pankreatike dhe tretje e dëmtuar e ushqimit;
rritja e proceseve putrefaktive në zorrët;
presioni i mitrës në rritje në sythe të zorrëve dhe ngadalësimi i aktivitetit të tyre.

Kjo shpjegon faktin se zakonisht rritja e prodhimit të gazit vërehet nga një grua pas 16-20 javësh. Në fazat e hershme, simptoma të tilla shfaqen më rrallë dhe nuk janë aq të theksuara.

Fryrja dhe formimi i gazrave shfaqen edhe kur ka një gabim në dietë. Ëmbëlsirat, produktet e pjekura, disa fruta, perime dhe ushqime të tjera provokojnë fryrje. Formimi i gazit vërehet kur pini çaj dhe kafe të fortë, kvass, birrë dhe pije të tjera alkoolike. Gjendja përmirësohet pas normalizimit të të ushqyerit.

Kur kërkoni shkaqet e gazit të tepërt, është e rëndësishme të merren parasysh disa pika:

Varësia e një gruaje shtatzënë ndaj ushqimeve të pazakonta, ndryshimet e papritura në dietë dhe ngrënia e tepërt çojnë në një ngadalësim të lëvizjes së ushqimit nëpër zorrë, rritje të proceseve kalbëzimi dhe shfaqjen e gazrave.
Një mënyrë jetese e ulur, veçanërisht në gjysmën e dytë të shtatzënisë, ndërhyn në funksionimin normal të traktit tretës, duke çuar në kapsllëk dhe fryrje.
Gjatë shtatzënisë, shumë gra vuajnë nga edema dhe shpesh praktikohet kufizimi i lëngjeve për ta eliminuar atë. Kjo taktikë nuk e lejon njeriun të përballet me sindromën edematoze, por çon në bllokim të zorrëve dhe rritje të formimit të gazit.

Nëse simptomat e pakëndshme vazhdojnë pas lindjes së foshnjës, duhet të konsultoheni me një mjek. Në disa raste, rritja e formimit të gazit tregon sëmundje të traktit tretës.

Shkaqet patologjike të formimit të gazit në zorrët

Është e pamundur të merren parasysh të gjitha sëmundjet të shoqëruara nga formimi i gazit, por është e rëndësishme të njihen simptomat e gjendjeve më të zakonshme. Në shumicën e rasteve, fryrja dhe fryrja nuk janë shenjat kryesore të patologjisë, por ndodhin në sfondin e manifestimeve të tjera karakteristike.

Fryrja në gratë shtatzëna mund të shkaktohet edhe nga neuroza ose të shfaqet pas stresit.

Formimi i gazrave ndodh shpesh gjatë marrjes së medikamenteve të ndryshme. Gjatë shtatzënisë vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet suplementeve të hekurit për aneminë – janë ato që e shkaktojnë më shpesh problemin.

Pamja klinike

Formimi i gazit në zorrët nuk ndodh në izolim. Kjo gjendje shoqërohet pothuajse gjithmonë me simptoma të tjera të pakëndshme:

fryrje;
rëndim në rajonin epigastrik;
dhimbje therëse rreth kërthizës, barkut të poshtëm dhe në pjesët anësore të saj;
urth;
nauze;
ajri belching;
shije të hidhur në gojë;
ulje e oreksit;
diarre ose kapsllëk;
shqetësim gjumi.

Ndërsa fetusi rritet, simptomat vetëm intensifikohen. Në fazat e mëvonshme mund të shfaqen dhimbje ngërçesh të shkaktuara nga grumbullimi i gazrave në zorrë. Faktori provokues i fryrjes është shkelja e dietës, aktiviteti i ulët fizik ose stresi.

Trajtimi i fryrjes

Gjatë shtatzënisë, përdoren metodat e mëposhtme:

Dieta

Normalizimi i dietës suaj është gjëja e parë që duhet bërë kur krijohen gazra. Ndjekja e një diete ndihmon në përmirësimin e gjendjes dhe ndonjëherë ju lejon të bëni pa ndërhyrjen e drogës.

Parimet e përgjithshme:

vakte të shpeshta të ndara;
zvogëlimi i vëllimit të porcioneve;
përtypja e ushqimit tërësisht;
parandalimi i urisë - snacks në kohë;
respektimi i orarit të vakteve;
duke pirë mjaftueshëm lëngje (1,5-2 litra në ditë).

Produktet që rrisin formimin e gazit përjashtohen nga dieta:

ëmbëlsirat;
produkte të pjekura;
bukë e bërë nga mielli premium;
perime (lakër);
fruta (mollë, rrush);
bishtajore (fasule, bizele);
produktet e qumështit;
bollgur;
vezë;
supa me lëngje të forta mishi dhe peshku;
mish dhe peshk me yndyrë;
salsiçe të përgatitura, mish të tymosur, produkte gjysëm të gatshme, ushqime të konservuara;
salcat: majonezë, ketchup;
erëza pikante;
pije (çaj i zi, kafe, kvass, birrë).

Menuja ditore mund të përmbajë produktet e mëposhtme:

mish dhe peshk të zier me pak yndyrë;
supa të bëra nga perime dhe lëng mishi dytësor;
bukë integrale;
mallra të pjekura jo të shëndetshme;
qull (hikërror, oriz, bollgur, grurë);
produktet e qumështit;
perime dhe barishte të ziera;
frutat dhe manaferrat në formën e tyre natyrale;
vajra bimore;
pije (çaj i dobët, komposto, pelte, lëng frutash).

Ushtrime fizike

joga për gratë shtatzëna;
Pilates pa stres në muskujt e barkut;
not;
gjimnastikë në ujë për gratë shtatzëna;
fizioterapi;
duke ecur.

Regjimi i trajnimit duhet të bihet dakord me mjekun tuaj. Për disa ndërlikime të shtatzënisë, aktiviteti fizik është kundërindikuar.

Trajtimi medikamentoz

Për të eliminuar fryrjen, përdoren mjetet e mëposhtme:

barna që zvogëlojnë formimin e gazrave në zorrët (përfshirë ato bimore);
adsorbentë për heqjen e toksinave;
preparate enzimatike që përmirësojnë tretjen e ushqimit në zorrët;
probiotikë për të normalizuar mikroflora e traktit gastrointestinal;
laksativë për kapsllëkun shoqërues.

Përzgjedhja e barnave kryhet nga një mjek, duke marrë parasysh kohëzgjatjen e shtatzënisë dhe ashpërsinë e gjendjes së gruas. Me terapinë e duhur, fryrja zhduket, fryrja zhduket dhe simptomat e tjera shoqëruese zhduken.

Parandalimi

Dietë të ekuilibruar. Nuk rekomandohet të hani tepër ose të hani më pak se 2 orë para gjumit.
Përjashtimi i ushqimeve që formojnë gaz nga dieta.
Regjim adekuat i pirjes.
Aktiviteti fizik gjatë gjithë shtatzënisë.
Trajtimi në kohë i sëmundjeve të traktit tretës.
Kufizimi i stresit.
Gjumi i plotë i natës, pushimi gjatë ditës.

Shfaqja e gazrave nuk është një problem për të cilin duhet të heshtni. Nëse e lini situatën të marrë rrjedhën e saj, gjendja e gruas vetëm do të përkeqësohet. Është e rëndësishme të eliminohen në kohën e duhur faktorët provokues për të shmangur zhvillimin e komplikimeve. Kur shfaqen shenjat e para të fryrjes, duhet të konsultoheni me një mjek - gjinekolog ose terapist.

Gazrat gjatë shtatzënisë

Fryrja dhe gazrat e pakontrollueshme janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Gruaja ndihet e pakëndshme për shkak të kësaj, ndihet e sikletshme, veçanërisht nëse kjo ndodh para të huajve. Është më e lehtë të parandalosh probleme të tilla paraprakisht sesa t'i trajtosh ato më vonë.

Përveç lëshimit të gazrave, një person mund të fillojë të shqetësohet nga belçimi, stomaku i tij fillon të shpërthejë. Shumica dërrmuese e simptomave shfaqen në tremujorin e parë të shtatzënisë. Arsyeja për këtë është prodhimi i progesteronit në trupin e femrës. Falë tij, muskujt e stomakut dhe zorrëve relaksohen. Procesi i tretjes frenohet dhe fryrja rritet, veçanërisht pas një dreke të rëndë.

Në tremujorin e fundit të shtatzënisë, një ngadalësim i procesit të tretjes shkaktohet nga prania e fetusit në peritoneum. Pas ngrënies, ka një ndjenjë shqetësimi, sepse fëmija është duke shtyrë. Një grua mund të përjetojë kapsllëk dhe urth.

Gazrat gjatë shtatzënisë së hershme

Gazrat shqetësojnë gratë kryesisht në fazat e hershme të shtatzënisë. Që në ditët e para pas konceptimit, mund të vërehet fryrje e tepërt, ushqimi nuk tretet plotësisht. Simptoma të tilla janë tipike për shumicën e grave kur ato mbajnë një fëmijë. Ndryshimet në fiziologjinë e tyre shoqërohen me lirimin e hormonit progesteron në trupin e tyre. Në fazat e hershme të shtatzënisë, një grua shpesh ndjen fryrje në bark dhe kalim të pavullnetshëm të gazrave. Nëse shtatzënia e hershme shoqërohet me toksikozë, lëshimi i gazrave do të shoqërohet edhe me nauze dhe dhimbje. Për më tepër, kjo do të ndodhë për një kohë të gjatë para se foshnja të fillojë të lëvizë në stomakun e nënës.

Gazrat gjatë shtatzënisë në tremujorin e dytë

Më shpesh, gazrat lëshohen gjatë shtatzënisë tek gratë në tremujorin e dytë dhe të tretë të shtatzënisë. Arsyet për këtë fenomen mund të jenë si më poshtë:

mungesa e enzimeve, si rezultat i së cilës pjesa më e madhe e ushqimit të patretur përfundon në zorrën e trashë, ku kalbet dhe fermentohet;
sëmundjet e traktit gastrointestinal në kombinim me një dietë të pabalancuar;
shtypja e një lak të zorrës së trashë nga mitra e zgjeruar gjatë shtatzënisë;
relaksim i të gjitha organeve të brendshme nga progesteroni i çliruar gjatë shtatzënisë.

Lëvizshmëria e zorrëve dobësohet nën ndikimin e të gjithë këtyre faktorëve, zorrët bëhen joaktive.

Gazrat gjatë shtatzënisë së vonë

Lëshimi i gazrave në shtatzëninë e vonë lidhet drejtpërdrejt me relaksimin e muskujve të zorrëve për shkak të zhvillimit të problemeve me funksionimin e tij. Deri në fund të shtatzënisë, ndryshimet në nivelet hormonale të një gruaje arrijnë zhvillimin e tyre të mëtejshëm. Progesteroni, i cili relakson muskujt e zorrëve, rrit kohëzgjatjen e përgjithshme të procesit të tretjes; përveç kësaj, fillon fermentimi i mbetjeve të ushqimit në zorrët.

Shtatzënia e vonë karakterizohet nga një përkeqësim i gjendjes së përgjithshme për shkak të rritjes së fetusit dhe një rritje në madhësinë e mitrës. Në të njëjtën kohë, bëhen të njohura patologjitë e zhvillimit të fetusit, të cilat më parë ose nuk shfaqeshin fare ose ishin të një natyre të fshehur. Përveç kësaj, shfaqen patologji që lidhen me fshikëzën e tëmthit dhe pankreasin. Më shpesh, në situata të tilla, mjeku kufizon veten në përshkrimin e medikamenteve, veprimi i të cilave ka për qëllim eliminimin e ndjesive të pakëndshme. Kjo nuk shkakton asnjë dëm për fëmijën e palindur.

Pse gazrat gjatë shtatzënisë?

Vëllimi i përgjithshëm i gazrave në zorrët është afërsisht një litër. Por ky proces është krejtësisht natyral dhe nuk ka të bëjë fare me efikasitetin e traktit gastrointestinal dhe aktivitetin e tij të përgjithshëm jetësor. Mund të flasim për problemin e një sasie të shtuar të gazrave të formuar vetëm nëse rritet vëllimi i zakonshëm i gazrave dhe fillon fryrja. Gjatë shtatzënisë, kjo ndodh më shpesh dhe mund të ketë shumë arsye për këtë.

Gazrat në zorrët gjatë shtatzënisë

Gazrat në zorrët gjatë shtatzënisë mund të shfaqen për shkak të pirjes së sasive të mëdha të ujit të gazuar. Përveç kësaj, shfaqja e tyre mund të shoqërohet me ngrënien e ushqimeve të kripura, të skuqura dhe pikante, si dhe me një sasi të madhe të ëmbëlsirave. Rekomandohet që një grua shtatzënë t'i përmbahet një diete të caktuar dhe të përjashtojë plotësisht enët e tilla nga dieta e saj. Përveç kësaj, sasia e gazrave në zorrët gjatë shtatzënisë mund të kontrollohet duke përdorur ushqimin e pjesshëm, i cili përfshin ngrënien në pjesë të vogla, por mjaft shpesh. Ka kuptim të kërkoni këshilla nga një specialist dhe të ndërtoni me mençuri dietën tuaj ushqyese.

Ju nuk duhet të kërkoni shkakun e rritjes së formimit të gazit në ndryshimet në gjendjen emocionale të një gruaje gjatë shtatzënisë. Megjithatë, disa procese të vetë-rregullimit në trupin e saj mund të pësojnë ndryshime. Rritja e ngacmueshmërisë nervore, tendenca për të rënë në depresion dhe nervozizmi i tepruar mund të shkaktojnë marrjen e ushqimit të nxituar dhe të parregullt, gjë që ndikon në tretjen e tij. Përveç kësaj, ndryshimet në zakonet dhe preferencat e shijes janë të mundshme. Mitra në rritje ushtron presion të konsiderueshëm në zorrët, si rezultat i së cilës efikasiteti i punës së saj zvogëlohet ndjeshëm.

Gazrat në bark gjatë shtatzënisë

Shtatzënia shpesh shoqërohet me fryrje dhe gazra në bark. Pavarësisht se simptoma të tilla janë mjaft tipike dhe nuk mund të eliminohen plotësisht, nuk duhet të jetë e padurueshme. Rekomandohet të konsultoheni me mjekun nëse vërehen fryrje dhe akumulim gazi në bark në sfondin e gjakderdhjes dhe problemeve me funksionin e zorrëve.

Gjatë shtatzënisë, gazrat shfaqen në stomak si pasojë e faktit se sistemi tretës nuk është në gjendje të përballojë funksionet e tij dhe ushqimi i konsumuar nga një grua shtatzënë gjatë gjithë ditës nuk mund të tretet plotësisht. Formimi i gazit shkaktohet kryesisht nga ngrënia e bishtajoreve, shpargëve, patateve dhe lakrës. Gazrat mund të shfaqen në stomak pasi një grua të pijë një sasi të madhe uji të gazuar ose produkte qumështi, si dhe të hajë kumbulla dhe dardha. Për disa gra, probleme të tilla mund të shkaktohen nga ngrënia e makaronave. Përveç kësaj, gazrat në stomak mund të shkaktohen nga ushqimet e pasura me fibra bimore. Kjo vlen për krundet, perimet dhe frutat. Për produktet e këtij lloji, prishja në zorrën e trashë konsiderohet normale.

Para së gjithash, nëse është e nevojshme të eliminohen gazrat që ndodhin gjatë shtatzënisë, duhet t'i kushtohet vëmendje e shtuar rregullimit të dietës ushqimore. Të gjitha llojet e produkteve që mund të shkaktojnë rritje të formimit të gazit duhet të eliminohen plotësisht prej tij. Këtu përfshihen mollët, misri, bishtajore, si dhe lakra dhe pijet e gazuara. Në vend të qumështit tradicional, rekomandohet të përdorni qumësht soje ose qumësht që nuk përmban laktozë. Mund të hani drithëra dhe supa, si dhe fruta të pjekura paraprakisht ose të ziera në avull.

Për të shmangur stagnimin e zgjatur të gazit në stomak, nuk duhet të pini ujë gjatë vakteve. Kjo bën që ajri të gëlltitet, gjë që në vetvete çon në formimin e zgjatur të gazit. Përtypni ushqimin ngadalë dhe flisni më pak.

Për të parandaluar formimin e gazrave në stomak gjatë shtatzënisë, rekomandohet të pini më shumë zierje me majdanoz, kopër, sanëz dhe kopër. Nëse gazrat shkaktojnë ndjesi të dhimbshme, rekomandohet të konsultoheni me një mjek për të përcaktuar drejtimin e nevojshëm të trajtimit.

Stomaku dhemb nga gazrat gjatë shtatzënisë

Grumbullimi i gazrave gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë dhimbje barku. Shkelja e rendit të vendosur të funksionimit të traktit gastrointestinal mund të shoqërohet me ndryshime hormonale që ndodhin në trup. Kjo është ajo që shpjegon më shpesh shfaqjen e kapsllëkut dhe dhimbjes së barkut në fillim të shtatzënisë si pasojë e formimit dhe përqendrimit të gazrave në të.

Dhimbjet e barkut dhe fryrjet mund të shoqërohen me tretje të dobët të ushqimit në të. Kjo ndodh pasi keni ngrënë gjizë, djathë, akullore dhe kokteje. Mjekët dhe nutricionistët priren të kërkojnë shkakun e kësaj në tretjen e dobët të laktozës. Stomaku nuk është në gjendje të tresë sheqerin që përmbajnë këto ushqime dhe rezultati është fryrje me shfaqjen e dhimbjeve në bark.

Gazrat gjatë shtatzënisë, çfarë të bëni?

Nëse keni gazra gjatë shtatzënisë, rekomandohet të njoftoni mjekun tuaj. Kjo do të ndihmojë për të përshkruar trajtimin adekuat në kohën e duhur dhe për të shmangur pasojat e pakëndshme. Metodat për eliminimin e gazrave që ndodhin gjatë shtatzënisë mund të ndryshojnë.

Si të merreni me gazrat gjatë shtatzënisë me medikamente

Përshkrimi i medikamenteve për trajtimin e rritjes së formimit të gazit tek gratë shtatzëna varet nga shkaku i shfaqjes dhe është tërësisht në kompetencën e mjekut që merr pjesë. Vetëm ai mund të përshkruajë saktësisht medikamentet për trajtimin e formimit të gazit që do të ndihmojnë në përballimin e problemit. Në veçanti, nëse shkaku i asaj që po ndodh është dysbioza, duhet të përshkruhen prebiotikë për trajtim.

Në situata të tjera, këshillohet të përshkruani medikamente që mund të përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve. Përveç kësaj, përdorimi i barnave bimore ka një efekt të mirë. Nuk rekomandohet përdorimi i laksativëve pa recetën e mjekut. Jo të gjitha udhëzimet për përdorimin e tyre përmbajnë një paralajmërim kundër përdorimit të tyre nga gratë shtatzëna.

Si të hiqni gazrat gjatë shtatzënisë me mjete juridike shtëpiake

Për të hequr qafe formimin e gazrave gjatë shtatzënisë në shtëpi, duhet të rregulloni dietën tuaj ushqyese. Janë shkeljet e tij që më së shpeshti shkaktojnë rritjen e formimit të gazit. Kjo do të thotë që ju duhet të eliminoni nga dieta juaj ushqimet që përmbajnë sasi të mëdha fibrash të trashë. Ky do të jetë hapi i parë drejt normalizimit të situatës.

Produktet me një efekt të mirë karminativ do të ndihmojnë në eliminimin e gazrave të formuar gjatë shtatzënisë. Mjetet juridike më të thjeshta janë zierjet e nenexhikut. Mund të përdoret çdo nenexhik, por nuk duhet të zihet fort. Zgjidhjet e koprës, koprës dhe qimnokut kanë një efekt të mirë. Ju mund të përdorni preparate të gatshme, veçanërisht uji i koprës është i përshtatshëm për këtë. Para se të përdorni ndonjë nga këto mjete, duhet të konsultoheni me një mjek.

Maria Sokolova

Koha e leximit: 9 minuta

A A

Shumë nëna në pritje e dinë vetë për një problem kaq të pakëndshëm si fryrja. Faktori kryesor që provokon fryrje gjatë shtatzënisë është ndryshimi i sfondit hormonal, i cili fjalë për fjalë përfshin të gjitha organet dhe sistemet në procesin e përgjithshëm të ristrukturimit të trupit.

Shkaku i fryrjes mund të jenë si gabimet e zakonshme në dietë dhe rutinën e përditshme, ashtu edhe sëmundjet e fshehura, ndaj nuk duhet të injoroni asnjëherë vizitën tek mjeku!

Shkaqet kryesore të fryrjes në shtatzëninë e hershme dhe të vonë

“Fajtori” për ndryshimet në nivelet hormonale në trupin e një gruaje shtatzënë është progesteroni, veprimi i të cilit ka për qëllim relaksimin e muskujve të lëmuar të mitrës për të ruajtur shtatzëninë.

Por hormoni progesteron gjithashtu ka një ndikim të madh në muskujt e stomakut dhe zorrëve, gjë që çon në një ngadalësim të lëvizshmërisë dhe një ndryshim në procesin e tretjes.

Faktorët kryesorë që rezultojnë në fryrje:

Mungesa e disa enzimave tretëse në traktin gastrointestinal, gjë që çon në tretje të dobët të masës ushqimore.
Gabimet në dietën e një gruaje shtatzënë.
Zgjedhja e gabuar e pjatave dhe produkteve ushqimore. Fryrja mund të shkaktohet nga ushqimi me një tepricë të karbohidrateve, ushqimi shumë i trashë me një bollëk fibrash, ushqime të yndyrshme dhe të tymosura dhe nga mungesa e madhe e vitaminave dhe mikroelementeve në dietë.
Marrja e pamjaftueshme e ujit dhe ushqimeve të lëngshme.
Sëmundjet e traktit gastrointestinal: gastriti, koliti dhe enterokoliti, duodeniti, kolelitiaza, kolecistiti, ulçera peptike, hepatiti, pankreatiti etj.
Disbakterioza.
Hormoni i shtatzënisë është progesteroni.
Në tremujorin e dytë dhe të tretë, fryrja mund të shkaktojë presion të vazhdueshëm nga mitra në rritje në zorrët dhe traktin gastrointestinal.
Stresi, stresi fizik dhe mendor.
Infektimet helmintike, sëmundjet infektive.
Faktorët e mjedisit.
Veshje të zgjedhura gabimisht, duke shtrydhur stomakun dhe gjoksin në rritje.

Shenjat e fryrjes së barkut tek një grua shtatzënë – kur duhet të shkoni te mjeku?

Siç kemi theksuar tashmë më lart, shkaku i fryrjes në një nënë të ardhshme mund të jenë sëmundjet kronike që u shfaqën ose filluan të përkeqësohen gjatë shtatzënisë.

Cilat simptoma alarmante kërkojnë që një grua shtatzënë të konsultohet urgjentisht me një mjek?

Fryrja gjatë shtatzënisë manifestohet si më poshtë:

Stomaku duket se po shpërthen, dëgjohen tinguj gjëmimi, transfuzion ushqimi dhe flluska gazi.
Ndjenja e rëndimit në stomak nuk largohet.
Shkarkim i bollshëm i gazrave.
Nauze - dhe jo vetëm në mëngjes në stomak bosh, siç ndodh me toksikozën.
Përkeqësimi i oreksit - një grua fillon të ketë frikë të hajë ndonjë gjë, në mënyrë që të mos shkaktojë përsëri një reagim të dhunshëm në stomak.
Mund të ndodhë diarre - ose, anasjelltas, kapsllëk.
Gruaja shtatzënë vë re gulçim të shpeshtë dhe erë të keqe të gojës.
Si rezultat i tretjes së dobët dhe shqetësimeve të vazhdueshme për mirëqenien, nëna e ardhshme mund të përjetojë dhimbje koke dhe marramendje, dobësi dhe përgjumje, rritje të rrahjeve të zemrës dhe rritje të presionit të gjakut.

Një përkeqësim i mirëqenies së përgjithshme dhe humorit nuk është pasoja më e rrezikshme që mund të ndodhë me fryrje të rënda dhe të zgjatura.

Komplikime serioze mund të shfaqen kur sythe të zgjeruara të zorrëve bëjnë presion të fortë në mitër - mund të ndodhë , e cila shpesh shkakton ndërprerje të parakohshme të shtatzënisë dhe lindje të hershme.

Përveç kësaj, çdo shqetësim i tretjes ose i oreksit gjatë shtatzënisë mund të çojë në çrregullime të zhvillimit intrauterin të një fëmije , sepse do ta privojnë atë nga një sasi e mjaftueshme vitaminash dhe mikroelementesh.

Nëna e ardhshme duhet të kujtojë: çdo sëmundje gjatë shtatzënisë është një arsye për t'u konsultuar me një mjek!

Simptomat më të rrezikshme për të cilat ndihma duhet të ofrohet menjëherë:

Diarre dhe të vjella të rënda, shenja dehidrimi.
Rritja e temperaturës së trupit dhe kushtet e etheve.
Dhimbje barku të llojeve të ndryshme.
Mungesa e oreksit, vjellje e rëndë.
Gjak dhe mukozë në jashtëqitje.

Parandalimi i fryrjes në një grua shtatzënë - rregullimi i dietës dhe regjimit

Gjëja e parë që duhet të bëni është të rregulloni dietën tuaj

Është e nevojshme të hahet ushqim në pjesë të vogla, duke rritur numrin e vakteve dhe duke zvogëluar volumin.
Është më mirë nëse nëna e ardhshme ha në një pozicion të shtrirë. Ushqimi duhet të përtypet me shumë kujdes, duke mbajtur parasysh rregullin e artë - duhet të përtypni çdo porcion të paktën 30 herë.

Produktet që provokojnë rritjen e formimit të gazit duhet të përjashtohen ose të kufizohen ashpër në dietë:

Të gjitha varietetet e lakrës , veçanërisht të papërpunuara. Nëse dëshironi vërtet, për shembull, byrekë ose supë me lakër, atëherë është më mirë t'i jepni përparësi brokolit ose lulelakrës.
R edis, daikon, rrepkë.
Patëllxhanë dhe speca në çdo formë.
Të gjitha bishtajore , duke përfshirë bishtajat, qiqrat, thjerrëzat, bizelet, fasulet e veshkave, soja.
Kërpudha.
Frutat dhe manaferrat , sidomos mollë të freskëta, rrush, kumbulla, pjeshkë, kajsi. Frutat e ëmbëlsuara dhe lëngjet e bëra nga këto manaferra dhe fruta gjithashtu nuk rekomandohen.
misër.
Kikiriku.
Qumështore , duke përfshirë kefirin, kos, gjizë dhe qumësht të freskët.
Të gjitha pijet me gaz , duke përfshirë ujin mineral të gazuar.
Kvass.
Produkte të yndyrshme të mishit, mish të tymosur.
Bukë maja dhe produkte buke.
Ëmbëlsirat dhe karamele të ëmbla, çokollatë.

Ushqimet që ndihmojnë në uljen e gazrave:

Oriz, hikërror i thërrmueshëm.
Mish pa dhjamë, shpendë.
Bukë integrale.
Karota dhe panxhar të ziera.
Peshk me pak yndyrë dhe të gjitha prodhimet e detit.
Çaj jeshil, komposto me qershi zogu.
Bollgur në ujë.
Omëleta me proteina të ziera në avull.
Majdanoz i freskët, kopër, cilantro dhe kopër për tryezë.

Ne rregullojmë aktivitetin fizik dhe regjimin:

Është e nevojshme të organizoni rutinën e duhur të përditshme, në të cilën pushimi i natës duhet të jetë të paktën 9-10 orë, disa pushime gjatë ditës gjysmë ore, kur nëna e ardhshme thjesht mund të shtrihet me këmbët e ngritura.
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet aktivitetit të mjaftueshëm fizik të gruas shtatzënë. në mënyrë që zorrët të punojnë mirë. Këto përfshijnë shëtitjet në ajër të pastër, sa më shumë që të jetë e mundur, dhe ushtrime të frymëmarrjes çdo ditë.
Këpucët dhe rrobat duhet të jenë të rehatshme, jo i shtrënguar, i përshtatshëm për kohëzgjatjen e shtatzënisë. Pa korse apo taka të larta!
Pas ngrënies është shumë e dobishme të masazhoni barkun, duke e ledhatuar rreth kërthizës në drejtim të akrepave të orës. Mos shtypni në asnjë rrethanë!
Noti dhe.

Trajtimi i rritjes së formimit të gazit gjatë shtatzënisë - si mund të ndihmojë një mjek?

Meqenëse po flasim për një grua që pret një fëmijë, trajtimi i fryrjes, spazmave të zorrëve dhe problemeve të tjera të pakëndshme që lidhen me rritjen e formimit të gazit duhet të bazohet në mjete dhe metoda që janë plotësisht të sigurta për gruan shtatzënë dhe fetusin.

Në çdo rast, trajtimi duhet të përshkruhet nga një mjek! Vlen të kujtohet se pa rekomandimin e mjekut, një nënë e ardhshme nuk duhet të marrë as infuzione të bimëve medicinale.

Barnat për trajtimin e fryrjes që mund të përshkruajë një mjek:

Espumisan. Ilaçi shkatërron flluskat e gazit në zorrët dhe lehtëson ndjeshëm gjendjen e fryrjes. Një ilaç i sigurt, zakonisht përshkruhet në një dozë prej 2 kapsulash para gjumit.
Iberogast. Një ilaç karminativ që përmban përbërës bimor pa asnjë përbërës kimik. Ai ka jo vetëm veti karminative, por edhe baktericid, anti-inflamator dhe koleretik. Duhet të merret sipas rekomandimeve dhe nën mbikëqyrjen e mjekut! Grave shtatzëna zakonisht u përshkruhet Iberogast në një dozë prej 20 pikash para ngrënies tri herë në ditë.
Diflatil dhe Simethicone. Receta nga mjeku sipas skemës: 25-30 pika pas ngrënies, 3-4 herë në ditë.
Simikop. Mjekët rekomandojnë që pacientët e tyre ta marrin këtë ilaç 0,5 ml para ngrënies.
Meteospasmil. Zakonisht përshkruhen 1-2 kapsula deri në tre herë në ditë para ngrënies.
Sub simplex. Dozimi - 30 pika njëkohësisht me ose pas ngrënies.
Bifidum-bacterin, trilacg, ecoflor. Këto barna u përshkruhen nënave të ardhshme për të rivendosur mikroflora normale të zorrëve.

Kundërindikuar për gratë shtatzëna Maalox plus, Nasigel qershi, Liquid antacid "York", Maisigel, Zeolate, Almakon.

Mjetet popullore kundër fryrjes gjatë shtatzënisë

Duhet të merren edhe zierje bimore dhe ilaçe popullore gjatë shtatzënisë vetëm me rekomandimin e mjekut!

Infuzion i farave të koriandrit. Thërrmoni një lugë fara, derdhni një gotë ujë të vluar dhe lëreni. Pini një të tretën e një gote infuzion tri herë në ditë 15 minuta para ngrënies.
Çaj melisa dhe kamomil.
Infuzion i orës. Hidhni dy lugë çaji orë të thata me një gotë ujë të valë, lëreni, kullojeni. Pini gjysmë gote para ngrënies.
Kopër dhe ujë kopër. Rekomandohet që të gjitha pjatat t'i shijoni me kopër të freskët ose të thatë. Uji i koprës përgatitet duke hedhur dy gota ujë të vluar mbi një lugë fara dhe duke e lënë derisa të ftohet plotësisht. Duhet të pini gjysmë gote ujë para çdo vakti.
Xhenxhefil. Rekomandohet të shtoni një çerek lugë çaji pluhur xhenxhefili ose një copë plastike xhenxhefil të freskët në çaj në mëngjes dhe në mbrëmje. Këtë çaj duhet ta pini pas ngrënies.
Pastë e bërë nga argjila, arra dhe limoni. Grini 100 gram arra të qëruara (mund të merrni pishë ose arra), një limon së bashku me lëvozhgën në një mulli mishi. Shtoni 50 gram argjilë të pastër (bleni në farmaci) në përzierje, shtoni mjaltë ose barishte stevia për një shije të ëmbël. E përziejmë mirë dhe e ruajmë masën në frigorifer. Merrni një lugë çaji pastë gjysmë ore para ngrënies në mëngjes dhe në mbrëmje.

Faqja e internetit paralajmëron: vetë-mjekimi mund të dëmtojë shëndetin tuaj! Përdorni të gjitha këshillat e paraqitura vetëm pas ekzaminimit dhe me rekomandimin e mjekut!

Gjatë mbajtjes së një fëmije, trupi i një gruaje pëson transformim (ndryshon metabolizmi, sistemi endokrin i nënshtrohet ristrukturimit dhe funksionet sekretore dhe motorike të organeve të traktit gastrointestinal ulen). Në këtë drejtim, rreziku i përkeqësimit të shumë sëmundjeve kronike ose shfaqja e proceseve të reja patologjike rritet. Një prej tyre është fryrja gjatë shtatzënisë. Diagnoza e sëmundjeve gjatë shtatzënisë është e vështirë për shkak të përdorimit të kufizuar të metodave të kërkimit.

Shkaqet e fryrjes

Fryrja e barkut gjatë shtatzënisë së hershme zakonisht shoqërohet me një ristrukturim të sistemit endokrin dhe një shkelje të dietës dhe cilësisë së të ushqyerit. Ndonjëherë një grua ndjen fryrje para se të kuptojë se është shtatzënë.

Shkaqet e rritjes së formimit të gazit gjatë shtatzënisë:

Zhvillimi intrauterin i fëmijës shkakton një rritje të nivelit të progesteronit, i cili relakson muskujt e mitrës. Për implantimin dhe shtatzëninë, është e nevojshme që mitra të jetë në një gjendje të qetë. Rritja e tonit mund të kontribuojë në shkëputjen embrionale. Megjithatë, progesteroni ndikon jo vetëm në mitër, por edhe në muskujt e zorrëve, duke prishur procesin e shkarkimit të gazit.
Në disa raste, formimi i sasive të shtuara të gazrave gjatë shtatzënisë mund të shkaktohet nga sëmundje kronike gastrointestinale (për shembull, pankreatiti, kolecistiti, ulçera peptike ose gastriti). Disbakterioza gjithashtu mund të shkaktojë fryrje.
Shpesh faktorët që shkaktojnë fryrje gjatë shtatzënisë janë gabimet në dietë ose dieta e gabuar. Nënat e ardhshme hanë ushqime të pashëndetshme, hanë ushqime që nuk rekomandohen për konsum gjatë shtatzënisë dhe pinë duhan. Barku gjithashtu mund të fryhet për shkak të marrjes së pamjaftueshme të lëngjeve nga një grua shtatzënë.
Në tremujorin e dytë, faktori që provokon fryrje është mitra në rritje. Me rritjen e periodave, mitra ushtron presion mbi organet e brendshme, duke prishur funksionet e tyre, qarkullimin e gjakut dhe duke shkaktuar parehati. Si rezultat, organet e traktit gastrointestinal nuk mund të funksionojnë plotësisht.
Mungesa e enzimave të tretjes. Ky faktor buron nga dy të tjerë: çrregullimet ushqimore dhe ndryshimet hormonale. Ata prishin funksionimin e pankreasit, i cili është përgjegjës për prodhimin e enzimave. Ushqimi që nuk tretet mjaftueshëm hyn në zorrë, ku shkakton fryrje të forta. Mundësia e kësaj rritet nëse një grua më parë ka përjetuar rritje të formimit të gazit.
Situata stresuese. Ato ndikojnë në trupin e një gruaje, imunitetin dhe tretjen e saj dhe mund të shkaktojnë fryrje.
Një faktor predispozues për shfaqjen e fryrjes mund të jenë veshjet tepër të ngushta ose shtrënguese, të cilat kufizojnë lëvizjen dhe pengojnë qarkullimin e gjakut.
Gazrat gjatë shtatzënisë së hershme mund të shoqërohen me dhimbje koke të ngjashme me migrenën, nauze, intolerancë ndaj ushqimit dhe erërave. Në fund të tremujorit të parë të shtatzënisë, manifestimet e toksikozës zvogëlohen dhe fryrja dhe gazrat në bark nuk ju shqetësojnë më. Në tremujorin e 2-të, mirëqenia e nënës së ardhshme përmirësohet; mitra nuk është ende aq e madhe dhe nuk ndërhyn në qarkullimin e gjakut të organeve të tjera. Në tremujorin e fundit, mitra rritet në mënyrë aktive, presioni në traktin gastrointestinal rritet dhe ngarkesa në veshka rritet.

Kështu, fryrja mund të shqetësojë një grua në faza të ndryshme të shtatzënisë. Formimi i gazrave në zorrë nuk mund të konsiderohet një patologji serioze, por nëse shoqërohet me të përziera, dhimbje të forta, të vjella ose një përkeqësim të përgjithshëm të shëndetit, duhet të ekzaminoheni nga një specialist për të përjashtuar patologjinë kirurgjikale.

Të ushqyerit për fryrjen e barkut

Nëse fryrja gjatë shtatzënisë shkaktohet nga ushqimi i dobët dhe çekuilibri hormonal, atëherë është më mirë të përpiqeni ta kapërceni atë duke ndryshuar dietën tuaj.

Një dietë për fryrjen e barkut përjashton konsumimin e ushqimeve të mëposhtme:

kërpudha, lakër, speca të ëmbël dhe patëllxhanë, pavarësisht nga mënyra e gatimit;
rrepkë dhe rrepkë;
fruta të freskëta dhe lëngje të freskëta;
fruta të thata;
misër;
qumësht i plotë;
bishtajore;
të gjitha llojet e mishit të yndyrshëm;
pije të gazuara.

Rregullat e të ushqyerit për fryrjen sugjerojnë që ju duhet të hani pak dhe shpesh, duke përtypur ushqimin tërësisht. Nuk duhet të hani një meze të lehtë me nxitim, pasi kjo çon në gëlltitjen e ajrit dhe akumulimin e tij në zorrë. Pas ngrënies së ushqimit, është më mirë që një grua të qëndrojë e qetë.

Trajtime të tjera

Jo vetëm ushqimi dietik, por edhe disa metoda të tjera të ndikimit janë efektive kundër fryrjes në shtatzëninë e hershme.

Si të largoni gazrat gjatë shtatzënisë:

Gjimnastika për gratë që mbajnë një fëmijë ndihmon në përmirësimin e funksionimit të sistemit të tretjes dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut.
Gjatë shtatzënisë, është e vështirë të mbivlerësohen përfitimet e ecjes. Kjo ndihmon në ruajtjen e aktivitetit fizik, lehtësimin e tensionit dhe stimulimin e çlirimit të gazrave.
Nëse stomaku juaj është i fryrë në fazat e hershme (deri në 12 javë) të shtatzënisë, mund të bëni një masazh. Ajo kryhet me lëvizje të buta, duke goditur barkun shtatzënë përgjatë sytheve të zorrëve.
Shpesh mund të lehtësoni gazin duke përdorur një banjë të ngrohtë ose një jastëk ngrohjeje. Është e rëndësishme që të mos jetë shumë e nxehtë. Gjithashtu është mirë të përdorni një qese me barishte të ngrohura në furrë për këtë qëllim. Ngërçet do të fillojnë të zhduken pas gjysmë ore.
Ka metoda të tjera për të eliminuar fryrjen. Herbalistët rekomandojnë marrjen e zierjeve të bimëve mjekësore si kamomili, kopër, sanëz dhe nenexhik. Çaji me xhenxhefil mund të ndihmojë në përballimin e fryrjes gjatë shtatzënisë. Por, para se të përdorni mjete të tilla, duhet të konsultoheni me një gjinekolog, pasi barishtet gjithashtu mund të kenë kundërindikacione. Për shembull, një bimë e tillë helmuese si tansy është rreptësisht e ndaluar të përdoret si pjesë e përgatitjeve gjatë shtatzënisë.

Terapia farmakologjike

Nëse problemi nuk mund të eliminohet përmes përdorimit të masazhit, aktivitetit fizik, stërvitjes dhe dietës, atëherë duhet t'i drejtoheni farmakoterapisë.

Para se të filloni të hiqni qafe fryrjen gjatë shtatzënisë me ndihmën e medikamenteve, së pari duhet të konsultoheni me një gjinekolog. Shtatzënia është një periudhë kur shumica e ilaçeve janë kundërindikuar.

Çfarë duhet të bëni për të shmangur fryrjet gjatë shtatzënisë:

Antishkumët ndihmojnë në largimin e gazrave në stomak gjatë shtatzënisë. Ato eliminojnë spazmat dhe relaksojnë muskujt e zorrëve. Komponenti kryesor i këtyre produkteve është simetikoni, i cili është plotësisht i sigurt për t'u përdorur.
Më shpesh, gjatë shtatzënisë, mjekët u përshkruajnë Espumisan grave. Kjo diktohet nga efektiviteti i tij, çmimi i lirë dhe siguria. Espumisan nuk ndikon në fetus, përveç kësaj, mbron mukozën e zorrëve.
Për të trajtuar rritjen e formimit të gazit, përdoret preparati bimor Iberogast. Përbërësit e tij janë ekstrakte bimore dhe përbërës të tjerë natyralë. Ky ilaç relakson në mënyrë selektive muret e zorrëve në zonat e tensionuara dhe tonifikon në të tjerat. Iberogast duhet të merret vetëm me lejen e mjekut tuaj. Udhëzimet e barit tregojnë mundësinë e marrjes së ilaçit vetëm nëse përfitimet e përdorimit të tij tejkalojnë rreziqet e mundshme.
Mjekët përdorin ndihmën e prokinetikëve dhe antispazmatikëve vetëm kur është absolutisht e nevojshme, sepse shumica e barnave kanë efekte dhe kundërindikacione të padëshiruara.
Përdorimi i sorbentëve është gjithashtu i padëshirueshëm, pasi ato thithin vitamina dhe mikroelemente, të cilat mund të shkaktojnë mungesën e tyre.
Kur mbani një fëmijë, përdoren barna të sigurta si Diflatil, Simikol, Meteospasmil. Por përdorimi i Maalox Plus, Zeolate, Maisigel dhe Almakon duhet të shmanget.

Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, një grua përballet me shumë vështirësi dhe telashe. Disa njerëz vetëm herë pas here ndjejnë siklet, ndërsa të tjerë luftojnë me probleme deri në lindje. Por nuk ka asnjë grua shtatzënë që të paktën një herë të jetë gjetur në një situatë delikate si pasojë e fryrjeve gjatë shtatzënisë. Shfaqja e gazrave nuk është një gjendje kërcënuese, por një grua shpesh përjeton siklet dhe shqetësim fizik. Ne do t'ju tregojmë në detaje në këtë artikull se çfarë e shkakton një çrregullim të tillë të të ngrënit dhe si të vendosni funksionimin normal të organeve të tretjes gjatë shtatzënisë.

Fryrja është formimi patologjik i gazit në zorrët në rrethana të caktuara. Në një numër të konsiderueshëm femrash, shenjat e fryrjes së tepërt shfaqen 1-1,5 javë pas konceptimit dhe shpesh bëhen sinjali i parë që ka ndodhur fekondimi.

Ndonëse fryrja shpesh i shoqëron gratë gjatë gjithë shtatzënisë dhe konsiderohet një fenomen krejtësisht normal, mund dhe duhet luftuar. Në fund të fundit, nëse gjendja nuk kontrollohet, situata mund të bëhet shumë e ndërlikuar. Atëherë gazrat e padëmshëm gjatë shtatzënisë mund të bëhen fajtorë të të gjitha llojeve të komplikimeve gjatë shtatzënisë dhe lindjes.

Shkaku kryesor i fryrjes në gratë shtatzëna janë nivelet e paqëndrueshme hormonale, veçanërisht në fillim të shtatzënisë. Për të ruajtur embrionin, për të eliminuar rritjen e tonit të mitrës dhe për të parandaluar abortin, sistemi hormonal i gruas prodhon intensivisht shumë progesterone. Detyra e tij është të relaksojë të gjithë muskujt e lëmuar të mitrës. Por për shkak të pamundësisë për të identifikuar vetëm mitrën, toni i muskujve zvogëlohet në të gjithë trupin dhe në zorrë në veçanti. Në kushte të uljes së tonit, lëvizshmëria e zorrëve dobësohet, gjë që shkakton gazra gjatë shtatzënisë së hershme.

Shkaku i fryrjes mund të mos jetë shtatzënia, por sëmundje të ndryshme të organeve të brendshme, të cilat përkeqësohen pas konceptimit. Ulçera, duodeniti, cirroza, mungesa e enzimave pankreatike, patologjia e gurëve të tëmthit, disbakterioza dhe çrregullime të tjera gastrointestinale parandalojnë tretjen e plotë të ushqimit. Ai depërton në zorrët në një formë gjysmë të tretur dhe aty fillon të fermentohet. Kjo është arsyeja pse gazrat gjatë shtatzënisë shqetësojnë kaq shpesh gratë. Dhe ndonjëherë nënat e ardhshme nuk kishin asnjë ide për praninë e sëmundjeve të tilla më parë.

Mungesa e laktozës mund të provokojë fryrje kronike. Nëse pas konsumimit të qumështit dhe produkteve me bazë qumështi shfaqen gulçim, diarre dhe fryrje, duhet të kontrolloni reagimin e trupit ndaj yndyrës së qumështit.

Faktorë të tjerë që shkaktojnë gaz përfshijnë si më poshtë:

Gabime në dietë, pushime të gjata ndërmjet vakteve, ushqim i përtypur keq.
Ngrënia e tepërt, ushqimet e “natës” (veçanërisht në javët e fundit të shtatzënisë).
Aktiviteti fizik i pamjaftueshëm.
Veshja e rrobave të ngushta, të papërshtatshme të bëra prej pëlhure sintetike.
Mungesa e rëndë e lëngjeve në trup.
Infektimi me krimba.
Sëmundjet e enëve të gjakut që hyjnë në zorrë (aterosklerozë, pllaka, mpiksje gjaku, edemë).
Inflamacion i mukozës ose membranës muskulare.
Kufizimi i kalueshmërisë së zorrëve (ngjitjet, neoplazitë).
Spazma e zorrëve si pasojë e stresit.
Gëlltitja e sasive të mëdha të ajrit gjatë ngrënies.

Një mitër dhe fetus në rritje të shpejtë mund të shkaktojnë gazra gjatë shtatzënisë në tremujorin e dytë dhe më tej. Ai shtrëngon zorrët dhe i pengon ato të funksionojnë normalisht. Ky proces shoqërohet jo vetëm me fryrje, por edhe me kapsllëk, belçim të shpeshtë dhe shqetësim në diafragmë. Marrja e suplementeve të hekurit për anemi mund të përkeqësojë gjendjen e një gruaje.

Fryrja mund të shqetësojë një grua gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë. Shanset për të hasur në një problem kaq të pakëndshëm rriten tek gratë që vuajnë nga çrregullime të ndryshme të zorrëve edhe para konceptimit. Në fund të fundit, të gjithë e dinë faktin se shtatzënia është një katalizator i vërtetë për përkeqësimin e sëmundjeve kronike. Prandaj, sëmundjet e gjata të traktit tretës nuk kanë gjasa t'ju bëjnë të prisni gjatë pas shtatzënisë.

Por edhe gratë plotësisht të shëndetshme duhet të jenë të kujdesshme. Mjekët obstetër sigurojnë se edhe mungesa e fryrjes gjatë shtatzënisë në fazat e hershme nuk garanton që problemet nuk do të shfaqen me zmadhimin e mitrës. Kjo do të thotë, fryrja mund të presë një grua për 9 muaj.

Formimi i gazrave është një proces fiziologjik në trup, por është e rëndësishme të mbani mend se, përveç shqetësimit, nuk duhet të shkaktojë më asnjë fenomen negativ në formën e dhimbjes, dobësisë dhe një përkeqësimi të mprehtë të mirëqenies. Nëse shfaqen simptoma të tilla, duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Simptomat dhe shenjat e fryrjes gjatë shtatzënisë

Shfaqja e gazrave në bark, pavarësisht nga arsyet që e kanë shkaktuar, shoqërohet me simptoma të caktuara. Gruaja ndjen shqetësime fizike dhe emocionale, por gjendja e saj mbetet e kënaqshme.

Fryrja ka simptomat e mëposhtme:

Ka një ndjenjë presioni, fryrje dhe rëndim në stomak dhe zorrë.
Edhe në pushim, ju mund të dëgjoni një zhurmë të ngjashme me gurgullimën, transfuzionin e lëngjeve në bark.
Gazrat largohen shumë shpesh.
Nauze dhe të vjella që nuk shoqërohen me toksikozë të hershme.
Çrregullime të oreksit.
Lëvizjet jonormale të zorrëve (kapsllëk/diarre).
Belching, urth, erë e pakëndshme.
Rritja e presionit të gjakut, sulmet e takikardisë.
Humbje energjie, nervozizëm.
Kolika në momentin e kalimit të gazit.
Amëz e hidhur ose metalike në gojë.
Dhimbje afatshkurtër në zorrët e një natyre ngërçe.

Në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, dhimbjet e barkut dhe gazrat fillojnë të kenë një ndikim më të madh në mirëqenien e gruas. Përveç situatës së vështirë me përshtatjen sociale për shkak të kalimit të vazhdueshëm të gazrave, gruaja ka probleme të rënda shëndetësore. Nëse shkaqet e fryrjes nuk mund të eliminohen, shfaqen dhimbje koke të shpeshta, dobësi të forta dhe marramendje. Gruaja bëhet e përgjumur dhe e dobët, ajo nuk dëshiron të pijë ose të hajë. Së shpejti shfaqet gulçimi dhe pulsi shpejtohet, gruaja shtatzënë e ka të vështirë të lëvizë dhe si pasojë e refuzimit për të ngrënë, hemoglobina bie dhe qarkullimi i oksigjenit prishet.

Fryrje dhe gazra gjatë shtatzënisë: rreziqe dhe komplikime të mundshme

Me formimin e parregullt dhe të moderuar të gazit, gruaja nuk është në rrezik për asgjë tjetër përveç shqetësimit të rëndë. Por nëse gjendja bëhet kronike dhe nuk mund të korrigjohet, mund të shfaqen komplikime serioze.

Në tremujorin e parë, një çrregullim i tillë në traktin tretës mund të provokojë hipertension dhe të krijojë rrezik për abort. Përveç kësaj, kjo gjendje mund të përkeqësojë toksikozën dhe dehidratimin. Kjo, nga ana tjetër, do të shkaktojë një mungesë të substancave dhe oksigjenit të dobishëm për fetusin.

Në një moshë të mëvonshme gestacionale, zorra e fryrë do të zhvendosë më tej organet e brendshme dhe do të ushtrojë presion mbi mitër dhe foshnjën. Kjo mund të rezultojë në kontraktime të parakohshme dhe lindje.

E rëndësishme! Refuzimi për të ngrënë dhe shqetësimet e rënda psikologjike provokojnë lindjen e një fëmije të dobësuar dhe nën peshë.

Si të largoni gazrat gjatë shtatzënisë

Çdo ndjesi në stomakun tuaj që është e panjohur për ju duhet të jetë arsyeja për një vizitë te mjeku obstetër-gjinekolog. Gjatë vizitës tuaj te mjeku, do t'ju përshkruhen analizat e nevojshme dhe ekzaminimet me ultratinguj për të përjashtuar patologjitë e mundshme të organeve të brendshme.

Bazuar në rezultatet e ekzaminimit, do t'ju jepet një dietë e përshtatshme dhe, nëse është e nevojshme, medikamente të miratuara që do të eliminojnë gazrat në stomak gjatë shtatzënisë.

Metodat e trajtimit varen nga shkaqet e akumulimit të gazit, kështu që është e papranueshme të zgjidhni vetë problemin e fryrjes pa ekzaminimin e mjekut.

Dieta e duhur për fryrjet gjatë shtatzënisë

Në 80% të rasteve, dieta e dobët e një gruaje shtatzënë është fajtore për shfaqjen e gazrave. Menuja duhet të mbizotërohet nga produkte natyrale lehtësisht të tretshme pas trajtimit të butë termik (të zier ose të zier). Dieta duhet të ndahet në 5-6 vakte. Ju duhet të hani ngadalë, duke përtypur mirë çdo kafshatë.

Për të parandaluar fermentimin e ushqimit, nuk duhet ta lani ushqimin as me ujë. Pushimi midis vakteve dhe pirjes së çdo lëngu duhet të jetë së paku 40 minuta.

Grupi i ushqimeve të ndaluara që rrisin formimin e gazit përfshin fasulet, rutabaga, bizelet, qepët, të gjitha varietetet dhe llojet e lakrës dhe rrepat. Konsumi i bananeve, ujit të gazuar, produkteve të miellit, kërpudhave, rrushit të thatë, hudhrës, ushqimeve të përpunuara dhe mëlçisë është i kufizuar.

Menuja ditore e një gruaje që vuan nga gazrat gjatë shtatzënisë dhe dhimbjet e stomakut duhet të përbëhet nga produktet e mëposhtme:

Çdo produkt qumështi i fermentuar me pak yndyrë.
Arra dhe fruta të thata në sasi të vogla.
Peshk dhe mish i zier.
Çaj bimor ose jeshil, zierje e frutave të thata.
Biskota me biskota, me jetëgjatësi (“Maria”, “Zoologjike”).
Leshterik dhe ushqime të tjera deti.
Vezë të ziera dhe të ziera fort.
Sallata me perime, tava, zierje.
Supa me supë të dytë.
Drithëra (hikërror, bollgur).
Frutat dhe manaferrat dhe pjatat e bazuara në to (pije frutash, lëngje, pelte, smoothie).

Fillestarët specialë të thatë të baktereve të dobishme do të ndihmojnë në përshpejtimin e tretjes së ushqimit dhe eliminimin e gazrave gjatë shtatzënisë. Ato mund të përdoren për të bërë kos dhe kefir shtëpiak, ose thjesht përzieni me një gotë qumësht dhe pijeni në mëngjes.

Nëse fryrja shoqërohet me kapsllëk, duhet të pini 20 g vaj ulliri me stomakun bosh, dhe gjatë gjithë ditës t'i përmbaheni regjimit të duhur të pirjes (1,5-2 litra ujë në ditë).

Trajtimet medikamentoze për gazrat e rënda gjatë shtatzënisë

Fryrja gjatë shtatzënisë është një sëmundje shumë e pakëndshme dhe nuk duhet toleruar. Për të mos provokuar stres, shëndet të dobët dhe stres në të gjitha organet e brendshme, është e nevojshme të eliminohet formimi i tepërt i gazit me të gjitha metodat e disponueshme dhe të sigurta. Dieta, pirja adekuate, pushimi dhe stërvitja ndihmojnë për të hequr qafe fryrjen gjatë shtatzënisë, por çfarë të bëni nëse këto veprime mbeten të paefektshme.

Nëse rregullimet në stilin e jetës së përditshme të një gruaje shtatzënë nuk japin rezultate pozitive, një mjek obstetër-gjinekolog mund të rekomandojë trajtim me ilaçe.

Një grua shtatzënë lejohet të marrë ilaçet e mëposhtme për fryrjen:

Espumisan (analog i Bobotik) - në një dozë minimale, shpejt ndalon formimin e gazit, nuk hyn në qarkullimin e gjakut dhe është i sigurt për nënën dhe foshnjën.
Enterosgel (analoge të Smet, qymyr të bardhë, Diosmectite) - thith dhe largon toksinat, produktet e kalbura dhe mikroorganizmat e dëmshëm nga zorrët. Efektive për kapsllëk ose diarre, dysbacteriosis.
Creon (Pankreatin, Mezim) është një preparat enzimë që përshpejton tretjen e ushqimit.
Bebinos, çaj për fëmijë "Kopër", çaj kopër, Iberogast - preparate bimore që lehtësojnë shqetësimet gjatë dhimbjeve të barkut.
Hilak forte, Biosporin, Enterozermina, Acidophilin janë prebiotikë që ndihmojnë në normalizimin e traktit gastrointestinal dhe rritjen e imunitetit.

Çaji i kamomilit, infuzioni i mentes dhe farave të luleradhiqes kanë një efekt të shkëlqyer karminativ. Ju duhet të krijoni këtë produkt në këtë mënyrë: 2 lugë gjelle. barishte për një gotë me ujë të valë. Mund të pini me siguri 1-2 racione në ditë.

Aktivitet fizik për fryrje

Gjatë shtatzënisë, aktiviteti fizik shpesh është i kufizuar për shumë gra. Arsyeja për këtë është rreziku i abortit në tremujorin e 1-rë, gestoza ose mbipesha në fazat e mëvonshme dhe komplikime të tjera. Kjo e ndërlikon trajtimin e gazrave gjatë shtatzënisë, kështu që mjeku vendos se çfarë të bëjë në një situatë të tillë bazuar në gjendjen e gruas.

Nëse nuk ka kundërindikacione ose kufizime të veçanta, është shumë më e lehtë për një grua të heqë qafe fryrjen me ndihmën e gjimnastikës për gratë shtatzëna, duke vizituar pishinën, jogën dhe ecjen aktive. Këto ngjarje nxisin metabolizmin, tonifikojnë muskujt e zorrëve dhe krijojnë kushte për tretje të shpejtë dhe të plotë të ushqimit.

Gazrat në zorrët gjatë shtatzënisë: parandalimi i problemeve

Nëse keni një predispozitë për formimin e gazit, është më mirë ta luani të sigurt dhe menjëherë pas konceptimit të ndiqni disa rregulla të sjelljes:

Vishni gjithmonë rroba në përmasat tuaja që janë të përshtatshme për shtatzëninë tuaj. Nëse veshja ngjesh stomakun ose gjoksin, kjo do të ndikojë në funksionimin e stomakut.
Mundohuni të lëvizni më shumë çdo ditë. Nëse aktiviteti fizik është i ndaluar, thjesht bëni më shpesh një shëtitje në ajër të pastër.
Ndani porcionet e ushqimit në disa doza dhe përtypni ushqimin për një kohë të gjatë.
Qëndroni në ushqimin e duhur dhe përjashtoni ushqimet karminative.
Mundohuni të mos i nënshtroheni periudhave të depresionit, mos u nervozoni, shijoni gjërat e vogla.
Pushoni shumë (mund të shtoni një sy gjumë gjatë ditës nëse dëshironi).
Kur shfaqen simptomat e para të fryrjes, konsultohuni me një mjek.
Harrojeni për pak ujin e gazuar, kafen, kvasin.
Shmangni vendet ku njerëzit pinë duhan.

Formimi i gazit nuk është një arsye për të qenë të turpshëm dhe të heshtur për problemin tuaj. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga gjinekologu juaj. Do të ndihmojë në eliminimin e problemit dhe mund të shijoni me qetësi pozicionin tuaj "të veçantë".