Як пухку пористу шкіру зробити гладкою. Догляд за млявою шкірою

06.08.2019

Сухості та в'ялості шкіри. Причин тому може бути багато. Атонічна шкіра, а саме так вона називається в медицині, проявляється у тому випадку, якщо втрачається зв'язок між нею та м'язами, які вона покриває.

В'ялість може з'явитися не тільки на обличчі, а й на шиї, животі, стегнах, руках тощо. Як боротися з цим неприємним явищем і які причини її утворення ми розповімо сьогодні.

В'яла шкіра: що робити

Вікові зміни на шкірі помітні вже. У цьому віці починають проявлятися перші зморшки, і продовжити молодість допомагають різні креми, масажі та інші процедури, що омолоджують. У 40 років шкіра втрачає потихеньку еластичність, її тургор слабшає і жінки помічають перші ознаки провисання. Однак вікові зміни не завжди починаються у цей період. Велику роль відіграє спадковий фактор, через який вони можуть розпочатися набагато раніше. Крім того, основними причинами в'ялої шкіри можуть бути:

Слабкий м'язовий тонус, тому що він відбивається на кровопостачанні епідермісу і створює в'ялий вигляд.
Народження дитини. Під час вагітності тіло в ділянці живота розтягується і безпосередньо після пологів стає в'ялим. Але при правильному догляді воно швидко повертається до нормального стану.
Різке зниження ваги може спричинити обвисання покриву.
Деякі захворювання та стреси, що негативно впливають на здоров'я організму, можуть викликати утворення атонічної шкіри.

Всі ці процеси, що негативно відбиваються на епідермісі і призводять до його зневоднення, при цьому уповільнюється процес вироблення колагену та еластину, які відповідають за тургор шкірного покриву.

Щоб уникнути цих неприємностей необхідно:

Регулярно робити маски, що підтягують, рецепти деяких з них ми наведемо нижче.
Вмивайтеся вранці прохолодною водою, це допоможе уникнути дрібних зморшок.
Прикладайте до очей чайні пакетики і обробляйте обличчя кубиками льоду, із заздалегідь приготованого трав'яного відвару. Для цього можна використовувати траву ромашки, кропу, петрушки та багатьох інших відварів. При цьому намагайтеся не морозити відразу багато льоду, тому що після 7-10 днів зберігання кубики втрачають більшість своїх корисних якостей.
Не забувайте про самомасаж, цю нескладну процедуру можна робити в домашніх умовах, але пам'ятайте, що перед сеансом обов'язково потрібно очистити шкіру або зробити ванну.
Регулярні домашні вправи допоможуть зберегти молодість надовго.

Салонні процедури, створені задля підвищення пружності епідермісу демонструють хороші результати. Але для цього необхідно пройти повний курс. Щоб визначитися, яка саме процедура підходить вам, краще проконсультуватися з фахівцем. Сьогодні користуються великою популярністю:

Мезотерапія це лікування холодом, при якому роблять ін'єкції азотом, що сприяє оновленню шкіри.
RF-ліфтинг – апаратна дія на тіло з метою підвищення її тургору.
Фракційний фототермоліз – лікування в'ялості за допомогою лазера, досить ефективний та популярний метод.

Якщо ви наважилися пройти курс салонних процедур, то необхідно проконсультуватися з фахівцем, тому що незважаючи на те, що вплив на шкіру відбувається поверхнево, все ж таки є деякі обмеження, яких слід дотримуватися.

Стисніть щоки пальцями рук і спробуйте посміхатися, не відкриваючи рота спочатку однією стороною, потім інший. Повторіть вправу кілька разів.
Напружте підборіддя і висуньте його вперед на кілька секунд, потім поверніться у вихідне положення і повторіть рух вперед 20 – 30 разів.
Зімкніть і напружіть губи, намагайтеся підняти нижню губу вгору, при цьому давіть верхній на нижню.

Вправи слід робити до появи легкої втоми.

Маски для в'ялої шкіри

А зараз ми наведемо кілька варіантів масок, які можна зробити у домашніх умовах. Для отримання позитивного результату необхідно зробити 10-18 процедур, тривалість кожної близько 18-23 хвилини. Після завершення сеансу залишки суміші видаліть теплою водою.

Картопляна

Очистіть сиру картоплю і натріть на тертці, влийте чайну ложечку оливкової олії. Крохмаль, що входить до складу має приголомшливий стягуючий ефект, що надасть вашій шкірі більше пружності і свіжості.

Білкова

Приготуйте білок, акуратно відокремивши його від жовтка. Потім збийте до утворення густої піни і накладіть на обличчя. Зверніть увагу, що для підвищення пружності обличчя використовується білок, а ось для харчування – незамінний жовток, тому що саме в ньому міститься дуже багато корисних складових.

Медова

Мед не лише підтягне шкіру, а й насичить її корисними речовинами. А додаткові компоненти, що входять до складу суміші, посилять її ефект. Отже, збийте білок і з'єднайте його із ложечкою меду. Для надання густоти масці, додайте трохи перемелених вівсяних пластівців.

Лимонна

Подрібніть трохи цедри та змішайте з лимонним соком у співвідношенні 1:1. Додайте|добавляйте| збитий білок і висівки (для густішої консистенції).

Глиняна

З'єднайте білу глину з лимонним соком та медом, у пропорції 1:1:1. Нанесіть суміш на обличчя.

Трав'яні

Багато трав мають підтягуючу дію. Щоб зробити таку маску, потрібно змочити ваточку у приготованому відварі та накласти на обличчя. Для процедури можна використовувати такі відвари та настойки:

Залийте ложечку квіток волошки трьома ложечками гарячої води і прокип'ятіть трохи. У остиглий склад додайте ложечку лимонного соку.
Розведіть настоянку календули у воді, відповідно 0,5 столової ложки на 200 мл води. Склад для процедури готовий.

Морквяна

В даному випадку використовується відварений овоч, з якого слід приготувати пюре та з'єднати його з ложечкою оливкової олії та жовтком.

Овочева

Сирий кабачок натріть на тертці (ложечку), додайте стільки ж сметани і соку капусти. Суміш готова.

Хлібна

Навіть звичайна скибочка хліба, розмочена в молоці з додаванням меду, підтягне шкіру обличчя.

В'яла шкіра на животі

Прояв в'ялості в животі може виникнути з багатьох причин і часто це не пов'язано з віком. Пологи, різке схуднення, неправильне харчування, відсутність фізичних вправ та стрес все це призводить до провисання шкіри. Щоб досягти ідеального стану шкірного покриву, потрібно не лише локально впливати на певну ділянку тіла, а й додатково підтримувати організм комплексними заходами.

І пам'ятайте, позбутися в'ялості за добу у вас не вийде, для цього потрібно запастись терпінням. Отже, що необхідно зробити підвищення пружності тіла.

По-перше, це правильне харчування. Йдеться не про дієти, а саме про збалансоване харчування. Намагайтеся, щоб ваші страви містили і білки, жири, і вуглеводи. Віддавайте перевагу вареним стравам, сирим овочам та фруктам. Уникайте надмірного вживання солі та цукру. Відмовтеся від випічки. Перейдіть на дрібне харчування.

По-друге, зверніть увагу на кількість води, яку ви п'єте. Саме вона допомагає вивести з організму шкідливі речовини та почистити його. Крім того, вода стимулює роботу шлунково-кишкового тракту та прискорює метаболічні процеси. Тому пийте протягом дня не менше двох літрів рідини.

По-третє, пам'ятайте про тренування. Протягом тижня потрібно проводити як жироспалюючі, так і силові тренування. Якщо перші допоможуть позбавитися підшкірного жиру, який надає тілу в'ялого вигляду, то другі активізують м'язову роботу і приведуть їх у тонус. До жироспалюючих занять відносять катання на велосипеді, ковзанах, лижах, пробіжки в парку, стрибки через скакалку або звичайний підйом сходами. А ось силові тренування краще починати робити під наглядом досвідченого тренера, який навчить правильно виконувати вправи, щоб не завдати собі випадкових травм.

По-четверте, робіть масаж. Процедуру можна провести як у салоні, так і в домашніх умовах. Медовий та баночний масаж добре підтягують шкіру та стимулюють внутрішні процеси, надаючи тілу пружного вигляду.

І ще, обгортання допомагають повернути тіло до ідеального стану. Для процедури можна використовувати мед, ламінарії, антицелюлітні препарати. Перед початком сеансу шкіру слід обробити скрабом. Потім нанести підготовлену суміш, обернутися плівкою і сховатись теплою ковдрою на 35 – 45 хвилин. Наприкінці нанесіть на тіло зволожуючий крем.

І насамкінець, хочемо нагадати про лазні та сауни, відвідування яких сприятливо позначаться на стані шкіри, тому що через пори з потовиділенням виведення різних токсинів і шлаків відбувається набагато швидше.

В'яла шкіра на шиї

Основна причина в'ялості шкіри в ділянці шиї – вік. Проте, не варто зневірятися, адже відстрочити ці процеси під силу кожній жінці. Крім процедур, описаних вище, не забувайте стежити за поставою, часто опущена голова призводить до утворення зайвих складочок на шиї.

Вживайте вітамінні комплекси для жінок, які містять вітаміни А, С та Е. Якщо причина в'ялості шкіри – вікові зміни, тобто сенс відвідати спеціалізований салон, де вам запропонують процедури для підтяжки шкіри.

Для догляду за тілом у домашніх умовах використовуйте маски, що підтягують, які ми описали вище.

Підвищити тургор шкіри в області шиї допоможуть звичайні поплескування рушником, змоченим спочатку в гарячій, а потім холодній воді.

Як підтягнути в'ялу шкіру

Ми описали безліч методів, які допоможуть зробити ваше тіло красивим та підтягнутим. На завершення відзначимо салонні процедури, які допомагають у боротьбі з обвислою шкірою, це:

LPG-масаж, що скорочує розмір шкіри до 20%;
RF-ліфтинг, позитивний ефект з'являється після першого сеансу;
біокібернетична терапія, що стимулює роботу шкіри та циркуляцію крові, що призводить до збільшення пружності тіла;
мезотерапія як поліпшує тургор шкіри, а й насичує її корисними мікроелементами;
Ліфтинг мезонітями 3D ефективний навіть після проведення пластичних процедур для вирівнювання шкіри.

Вибирайте собі той спосіб, який вам більше подобається і не забувайте про комплексний підхід, адже саме така система допоможе отримати той результат, про який ви мріяли.

І ще, намагайтеся менше засмагати, адже ультрафіолет негативно впливає на стан шкіри і призводить до передчасного старіння.

В'яла шкіра на обличчі людини виглядає зовсім не естетично. Вважається, що в поважному віці шкіра обличчя і повинна ставати обвислою, сухою, в'ялою. Але ж ми живемо не в кам'яному столітті, зараз навіть дами на пенсії можуть виглядати надзвичайно добре, без явних ознак старіння. І все це – завдяки косметичним процедурам, спрямованим на покращення шкірного покриву, та підтримці загального тонусу організму спеціальними вправами, правильним та збалансованим харчуванням та відсутністю шкідливих звичок.

Причини в'ялості шкіри

Обличчя з в'ялою шкірою - не обов'язково ознака віку, млявий і неживий епідерміс зустрічається і в молодих людей, звички яких - суцільний негатив для здоров'я.

Розглянемо основні причини, через які з'являється в'ялість шкіри:

Природне старіння організму та поступове припинення вироблення естрогенів у жінок провокує втрату найважливіших для шкіри речовин у клітинах: колагену, еластину та гіалуронової кислоти. Звідси виникає опускання м'язів обличчя, куточків губ і повік. Обличчя немов сповзає вниз, і ніякі дорогі креми не в змозі повернути його форму назад.
Початок клімактеричного періоду для шкіри обличчя – не найсприятливіший час, і якщо в цей час жінка махне на себе рукою, то через рік-другий її шкіра стане в'ялою та недоглянутою.
Куріння – найнебезпечніший ворог зовнішності, під впливом нікотину та смол, що знаходяться в кожній викуреній цигарці, вітаміни руйнуються, шкіра перестає відновлюватися самостійно.
Алкоголь – справжня отрута для клітин, яка здатна спотворити навіть молоду людину. Набряче обличчя, що опустилося, - типово для любителя випити, і чим більше алкоголю в житті людини, тим яскравіше виражена в'ялість його обличчя. .png" alt="(!LANG:причини в'ялості шкіри обличчя" width="450" height="197" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-22-38-46-450x197..png 693w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Надмірність у косметиці з раннього підліткового або навіть дитячого віку, застосування величезної кількості маскуючих тональних кремів, пудри, консилерів завдає шкірі непоправної шкоди, обличчя дуже рано починає старіти.
Неправильний догляд за особою, застосування не відповідних віку косметичних засобів, покупка та нанесення кремів і масок, що не відповідають типу шкіри, викликає відтік колагену з клітин, втрату води і як наслідок – раннє старіння обличчя.
Зловживання смаженою, гострою та жирною їжею викликає повноту не тільки всього тіла, але й обличчя. Шкіра людини із зайвою вагою часто обвисає і стає в'ялою.
Одна з найчастіших причин в'ялості шкіри - різке схуднення. Результатом неправильних дієт зі скиданням понад чотири кілограми на місяць, особливо в зрілому віці, стає в'яла шкіра.
Відсутність достатньої рухової активності без насичення клітин необхідним їм киснем веде до згасання клітинної роботи, уповільнення обмінних процесів, звідси – неприємна в'ялість шкіри обличчя. .png" alt="(!LANG:малорухливий спосіб життя - шлях до в'ялої шкіри" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-32-19-450x339..png 489w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Захворювання шлунка, печінки, кишечника, постійні запори провокують хвороби на клітинному рівні, втрату вологи та викликають старіння всього організму, а отже, і шкіри.

Уповільнити процеси втрати еластичності шкіри можна, але цього потрібно прикладати масу зусиль. Краще уникнути проявів раннього старіння, ведучи здоровий спосіб життя змолоду і правильно підбирати косметику для обличчя.

Як підтягнути шкіру обличчя

Що робити, якщо шкіра стала помітно в'ялою та млявою, як боротися з явними ознаками старіння? Поговоримо про те, як можна самостійно, в домашніх умовах:

Налагодити своє харчування, купити вітамінні комплекси та приймати їх регулярно. Особливо важливі для шкіри вітаміни - А, С, Е. Але краще купити препарат, де поряд з ними знаходяться мікро-і макроелементи.
Після настання менопаузи або на початку клімаксу – звернутися до гінеколога за призначенням замісної гормональної терапії. Не треба боятися гормонів, вони – помічники жінки, які ефективно справляються з першими ознаками старіння.
Кинути курити якомога раніше або взагалі ніколи не починати цього робити. Здорова шкіра у курців – практично неможливе явище.
Для схуднення використовувати розумні дієти та робити це плавно, не створюючи для організму стрес. Краще втрачати по 2-3 кг на місяць, ніж швидко схуднути на 10 кг і заробити виражені зморшки.
Вивчити свій тип шкіри обличчя та придбати відповідну косметику, викинути всі баночки з невідповідними вам кремами та сироватками.
Робити поживні маски, перетворити догляд за шкірою на обов'язкові ранкові та вечірні процедури.
Якщо і вживати алкоголь, то дуже помірковано, щоб уранці не виглядати опухлим і набряклим. Від набряків розтягується шкіра навколо очей і після їхнього зникнення їй важко повернутися в колишній стан.
Для того, щоб довго не старіти, потрібно рухатися і щодня бувати на свіжому повітрі не менше двох годин. Не обов'язково робити надмірні зусилля, змушуючи себе бігати чи стрибати. Можна просто ходити, але регулярно. .png" alt="(!LANG:Прогулянки на свіжому повітрі" width="450" height="217" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-450x217..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-1024x495..png 1035w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
Лікуйте запалену і проблемну шкіру, не маскуйте вугровий висип, почервоніння, лущення тонуючими засобами. Під ними шкіра не дихає, отже, не може оновлюватися. Шари маскуючих кремів здатні завдати значної шкоди будь-якій шкірі, а не лише проблемній. Особливо небезпечні неправильно підібрані тональні креми для юної шкіри.
Регулюйте водяний баланс. У спеку вживайте велику кількість рідин – води без газу, свіжих соків. Взимку для цієї мети добре вживати трав'яні чаї.
Ходіть у лазню чи сауну, розпарюйте обличчя, давайте шкірі очищатися.
Вивчіть прийоми самостійного масажу, освойте нові техніки, купіть пристосування для масажування, вони продаються в аптеках та спеціалізованих магазинах.
Для миттєвої підтяжки можна придбати швидкодіючі сироватки. Результат дії зберігається недовго, але для особливих випадків такий прийом цілком підходить.
Користуйтеся тим, що дає природа: свіжі фрукти, ягоди, овочі, мед, олії – це ваші помічники у боротьбі збереження пружної шкіри. .png" alt="(!LANG:дари природи для краси шкіри" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17.png 774w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Домашній догляд, якщо він регулярний і правильно організований, завжди дає результати. Шкіра доглянутих жінок, які ведуть правильний спосіб життя, надовго зберігає еластичність і не має вираженої в'ялості та видних зморшок.

Підтяжка за допомогою домашніх масок

Існують відмінні маски з ефектом підтягування, вони протестовані багатьма жінками, і результат їх використання просто приголомшливий.

Маски з желатином

data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382. png" alt="(!LANG:підтягуюча маска для обличчя)" width="450" height="382" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382..png 743w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Білкова маска

Білок свіжого яйця збивається та наноситься шарами на чисте обличчя. Кожен шар повинен висохнути, і лише після цього наноситься другий, потім третій шар. Двигати м'язами особи при дії маски не можна, інакше можна отримати додаткові мімічні зморшки. Краще – лягти та розслабитися на 20 хвилин. Після – вмити обличчя теплою водою та змастити кремом.

Салонні процедури

Маски-ліфтинг дуже ефективні, як і інші домашні процедури по догляду за обличчям. Але настає період, коли вдома впоратися з в'ялою шкірою вже неможливо, і тоді на допомогу приходять апаратні косметологічні процедури, такі як плацентарні, глиняні та гіалуронові маски, уколи, фотоомолодження, підтяжка золотими нитками та інші особи. .png" alt="(!LANG:салонна підтяжка особи" width="450" height="253" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-450x253..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-1024x577..png 1074w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Висновок

Косметологи та пластичні хірурги здатні справді створити диво, повернувши на якийсь час шкірі колишню красу. Але щоб вдатися до їх послуг якомога пізніше, потрібно починати дбати про шкіру якомога раніше. У вашому розпорядженні багато варіантів.

Що робити і як позбутися в'ялої шкіри на обличчі? Якщо на вашому обличчі шкіра в'яла, слід покращити процеси обміну в ній. Для цього необхідно налагодити процес її живлення та зволоження (зовнішній, а також внутрішній).

Прибрати в'ялість на обличчі допомагають такі маніпуляції:

Масаж обличчя;
Виконання гімнастики;
Проведення водних процедур;
Накладання на обличчя спеціальних масок.

Але треба розуміти, що лише зовнішніх процедур у цій ситуації буде замало. Потрібно збалансовано та повноцінно харчуватися, щоб повністю забезпечити шкіру необхідними елементами. Також важливо дотримуватися водного режиму, так як для усунення в'ялості потрібне добре зволоження шкірного покриву.

Вітаміни

Слід також насичувати шкіру з допомогою вітамінів. Доглядати за шкірним покривом допомагають вітамінні комплекси А та Е. При цьому вітаміни групи А підтримують здоров'я шкіри, а вітаміни групи Е перешкоджають її передчасному в'яненню та старінню. Потрібно відзначити, що не обов'язково купувати подібні комплекси в аптеках, тому що необхідні вітаміни містяться в багатьох фруктах і овочах зеленого кольору, а також шпинаті (вітамін А), а крім цього в горіхах, олії та пшеничних зернах (вітамін Е).

Фізіотерапевтичне лікування

В'ялу шкіру досить ефективно усуває лікування за допомогою спеціальних апаратів. Існує кілька різних процедур.

Фракційна мезотерапія. Процедура проводиться таким чином – у шкіру обличчя з невеликими інтервалами вводять неглибокі (менше 1,5 мм) ін'єкції мезопрепаратів, які допомагають відновлювати клітинні тканини та створювати нові. Колагеновий шар у своїй формується протягом 2-8 тижнів.

Хоча цю процедуру пацієнти переносять без проблем, все одно існують деякі протипоказання: мезотерапія забороняється епілептикам, жінкам під час вагітності, а також тим, хто хворіє на застуду або має запальні хвороби шкіри.

Процедура фракційного RF-ліфтінг. Цей спосіб досить ефективно ліквідує в'ялу шкіру на обличчі. Апарат, який сприяє усуненню невеликих дефектів, діє під впливом RF-енергії. Аплікатор, що використовується під час процедури, має наконечник, на якому розташовується безліч електродів. Саме він виконує об'ємне нагрівання шкіри, проникаючи у найглибші її шари. Це допомагає відновлювати еластинові, а також колагенові волокна та прискорює процес обміну фібробластів.

Метод фракційного фототермолізу – досить популярний та ефективний спосіб усунення в'ялості на шкірі. Виконується ця процедура таким чином – на пошкоджені ділянки шкіри впливають лазерні промені. Їх властивості збільшують швидкість вироблення колагену в дермі шкіри, що сприятливо впливає стан шкіри. Цей метод вважається повністю контрольованим і тому безпечним – ризик виникнення ускладнень після його проведення є мінімальним. Фахівці також стверджують, що результат дії цієї процедури може бути досить тривалим.

Народне лікування

Існує безліч домашніх масок, які допомагають усунути в'ялість шкіри обличчя. Нижче вказані найпростіші та при цьому дієві.

Дуже ефективними здебільшого вважаються маски, виготовлені на основі яєчного жовтка – вони підходять сухому типу шкіри. В цьому випадку потрібно перетерти сирий жовток, додавши до нього трохи перемелену в порошок фруктової скоринки (лимона або апельсина), після чого настояти протягом півгодини. У настоянку додати лимонний сік (2-3 капл.), а також будь-яку олію (можна оливкова) - 1 ст.лож. маску, Що Вийшла, потрібно нанести на чисте обличчя, потримати протягом 15-20 хв, після чого змити, використовуючи теплу воду.

Запаленою в'ялою шкірою сухого типу відмінно допоможе маска з свіжого фруктового соку разом з сиром - вона надасть шкірі м'якості і еластичності. Потрібно взяти 2 год. жирного сиру і розтерти його з яким-небудь вибраним соком (він повинен бути свіжим), після чого додати в суміш половину жовтка в сирому вигляді разом з 1 ч.лож. камфорної олії. Сустанцію, що вийшла, перемішати і нанести на шкірний покрив - потримати 15 хв. Далі змити водою і обполоснути обличчя настойкою ромашки або зеленого чаю, після чого нанести зволожуючий крем.

Відновленню шкірного покриву сприяють живильні маски, які додають сік лимона. Потрібно взяти 6-7 г жирного крему та додати до нього 0,5 ч.лож. сметани та 1 ч.лож. соку. Далі змішати інгредієнти та нанести суміш на шкіру. Тримати маску потрібно 20 хв, а знімати із застосуванням шпателя. Після цього потрібно протерти обличчя тонізуючим лосьйоном.

Жирному типу шкіри найкраще підійде маска на основі гірчиці. Слід перемішати з|із| 1 ч.лож. кип'яченої води стільки ж гірчиці, після чого додати до суміші 2 ч.лож. олії. субстанцію, що вийшла, нанести на пошкоджені ділянки і потримати 5 хв. Знімати маску потрібно спочатку теплою, а потім холодною водою, а потім помазати шкіру будь-яким живильним кремом.

Найкраще для усунення в'ялості шкіри підходять огіркові маски. Вони найбільш доречні влітку. Слід розтерти на дрібну терку 2 огірки (обов'язково свіжих), нанести кашку на шкірний покрив і залишити на 15 хв. Далі маску потрібно зняти, використовуючи вологий тампон, а потім помазати обличчя будь-яким підібраним поживним кремом.

Маски для в'ялої шкіри

Ліфтинг-маски можна купити в спеціальних магазинах (підтягуючі креми або препарати) або виготовити самостійно. Періодичне застосування цих масок сприяє зменшенню обвислості, а також перешкоджає ранньому в'яненню шкіри.

Маска з білої глини з додаванням перцю та імбиру – вона ефективно прибирає набряки. Оскільки компоненти маски мають дратівливий вплив, це сприяє нормалізації кровообігу. У той же час, глина прибирає зі шкіри надлишок води. Перевагою такого методу є швидкість та ефективність впливу. Серед недоліків – ризик алергії на перець або імбир.

Гідрогелеві маски – це готові платівки одноразового використання. Вони просочуються зволожуючими та термічними елементами, створюючи тим самим ефект сауни – це дозволяє усунути надлишок рідини та прибрати дрібні зморшки. Перевагою є те, що маска не викликає алергії, адже в її основі знаходиться сік алое. Нестача ж у тому, що організм швидко звикає до примусового виведення рідини – тому процедуру накладання такої маски дозволяється проводити лише 1 р/міс., у деяких випадках кількість може бути збільшена до двох.

Масаж обличчя в'ялої шкіри

Масаж обличчя при в'ялій шкірі допомагає ефективно впливати на м'язи та шкірний покрив, усуваючи тим самим в'ялість та відвислість. При цьому виконання процедури не обов'язково має проводити спеціаліст – масаж можна зробити самостійно. Його обов'язково слід робити на чистій шкірі.

Процедура сприяє поліпшенню діяльності лімфатичної системи, а також кровообігу, а також прибирає негативний вплив, що виникає в результаті застійних процесів.

Найчастіше курс масажу складається із 10-15 сеансів. Помітні покращення найчастіше з'являються вже через 5-6 процедур. Шкіра набуває еластичність, зникає блідість. Завдяки підвищенню тонусу м'язів шкірний покрив стає щільнішим і гладкішим. Оскільки шкіра є учасником усіх обмінних процесів організму, самопочуття пацієнта після процедур теж покращується.

Крем для в'ялої шкіри обличчя

Досить ефективний, а також простий у виготовленні крем для в'ялої шкіри допомагає підтримати тонус тканин, що в'януть. Готують його таким чином: використовується оливкова або мигдальна олія та спеціальний косметичний вазелін з ромашковим відваром (по 2 ч.лож.), мед (0,5 ч.лож.), морська сіль (1 ч.лож.), а також свіжий жовток (половина). Всі ці компоненти потрібно перемішати та поставити їх застигати в холодильник. Після цього знову перемішати, щоб одержати однорідну субстанцію. Наносити цей крем необхідно перед сном.

Оперативне лікування

Якщо в'ялість шкіри особливо виражена, слід звернутися до пластичного хірурга і скористатися процедурою хірургічної пластики. У цих випадках метод підбирається, виходячи з того, в якому стані знаходиться шкіра, а також виходячи з того, який результат необхідний пацієнтові. Іноді для усунення в'ялості достатньо виконати лише підтяжку підборіддя та повік, а також прибрати з чола зморшки. Але трапляються й випадки, коли доводиться виконувати кругову підтяжку обличчя. Тривалість процедури у разі залежить від величини обсягу робіт. Від цього залежить і те, скільки триватиме період відновлення.

Для прискорення реабілітаційних термінів, підвищення ефективності самої процедури, а також зменшення негативних проявів (виникнення синців та набряків тощо) перед операцією рекомендується пройти попередній курс ін'єкцій та апаратних процедур.

Стаття навчить вас якнайшвидше і ефективно позбутися в'ялої шкіри.

З віком наша шкіра втрачає пружність і стає менш еластичною. Шкірні покриви змінюють свій колір, розтягуються, обвисають і збираються у негарні зморшки.

І найстрашніше, що цей недолік не приховає жодна косметика. Через це жінка починає виглядати старшою за свій вік і це дуже негативно позначається на її емоційному стані.

Чому шкіра стає обвислою і в'ялою?

Особа — це візитна картка кожної дівчини, тому догляду вона приділяє досить багато часу. Але якщо з організмом жінки щось не так, то насамперед це позначається на стані її шкіри. Тому дуже важливо не тільки доглядати обличчя за допомогою масок і кремів, а й підтримувати нормальний стан свого організму зсередини.

Причини в'ялості шкіри:

Регулярні стреси
Погана екологія
Проблеми із щитовидною залозою
Вікові зміни
Нестача вологи
Різке зниження маси тіла

В'яла шкіра у жінок

Багато хто вважає, що обвисання шкірних покровів процес неминучий і намагаються морально підготуватися до цього, м'яко кажучи, неприємного моменту.

Але як показує практика жінки, які не шкодують часу і займаються собою, зазвичай виглядають набагато краще за тих, хто просто махнув на себе рукою. Тому буде краще якщо ви, не чекаючи проблем, спробуєте запобігти появі в'ялої шкіри.

Обставини, що провокують обвисання дерматологічних покривів:

Погано виробляється еластин
Дуже погано оновлюються клітини
Нерівномірне розташування жирових відкладень
Регулярне використання агресивних косметичних засобів

В'яла шкіра у чоловіків

Чоловіча стать так само, як і жіноча схильна до вікових змін шкіри. І хоча в'яла шкіра на обличчі є для них набагато меншою проблемою, вони все одно намагаються замаскувати ці проблеми, наприклад, акуратною борідкою.

Причини обвисання шкіри у чоловіків:
Особливості організму
Біологічні фактори
Неправильний спосіб життя
Вживання у великій кількості алкогольних напоїв
Куріння

В'ялість шкіри після схуднення

Абсолютно всі жінки, які хоча б раз у своєму житті сиділи на дієті, знають, що якщо вага піде дуже швидко, то на це дуже негативно відреагує шкіра. І якщо прес або руки можна підкачати, то з обличчям доведеться трохи повозитись.

Поради, які допоможуть уникнути в'ялості дерматологічних покривів:

Скидайте зайву вагу поступово
Доглядайте шкіру
Регулярно зволожуйте епідерміс
Щодня робіть контрастне умивання
Відвідуйте сеанси масажу

Вікові зміни шкіри обличчя

Наукою доведено, що чим старшими ми стаємо, тим гірше оновлюється епідерміс. І незважаючи на всі хитрощі, на нашому обличчі з'являються зморшки, пігментні плями та судинні зірочки. Згодом овал обличчя стає менш чітким, а в деяких з'являється друге підборіддя.
Отже:
15 років.Зазвичай, у цьому віці наша шкіра ще досить еластична і дуже швидко відновлюється. На даному етапі достатньо правильно харчуватися та регулярно доглядати за своєю особою
25 років.У цей час починають з'являтися перші ознаки старіння. І, хоча вони ще практично непомітні, нехтувати косметичними процедурами не варто
35 років.У більшості жінок саме у цьому віці з'являються перші зморшки. Також можуть виникати мішки під очима. Всі ці проблеми цілком можна скоригувати засобами, що мають ефект ліфтингу.
45 років.Коли жінка переходить цей рубіж, вона повинна бути готова до того, що їй доведеться боротися за свою красу. Адже після сорока п'яти, у всіх представниць прекрасної статі починає погано вироблятися еластин і погіршується кровообіг

Як позбутися в'ялої шкіри на обличчі?

Деякі жінки за перших ознак старіння вдаються до крайніх заходів, просто йдуть і роблять підтяжку обличчя. Звичайно, цей спосіб дає хороший і швидкий результат, але, на жаль, згодом вам доведеться повторити процедуру.

Тому буде краще якщо ви займатиметеся профілактикою, а не чекати, коли у вас з'явиться в'яла шкіра. Краще робіть спеціальну гімнастику, масаж та контрастні вмивання.

Кошти, які допоможуть продовжити молодість особи

Вітаміни для пружності шкіри обличчя. Мінеральні комплекси, у складі яких є вітамін С, Е та лютеїн допомагають повернути шкірі пружність, підвищують еластичність та гальмують процеси старіння
Препарати для пружності шкіри обличчя.У будь-якій аптеці або спеціалізованому магазині ви знайдете мази, креми та спреї, які допоможуть підтримувати пружність дерматологічних покривів.
Маски для обличчя та косметика з ефектом ліфтингу

Як і скільки води пити для пружності шкіри обличчя?

Всі ми з вами знаємо, що для того, щоб ми були здорові, нам треба випивати в день як мінімум 1.5 л рідини. І в цю кількість не входить чай, кава, соки та морси. Якщо у вас суха шкіра, тоді збільште дозу до 2 літрів. Чиста вода розчиняє в собі корисні вітаміни та мікроелементи, і доставляють їх нашим клітинам, а це допомагає нам завжди виглядати добре.

Рекомендації щодо прийому води:

Випивайте склянку води за півгодини до сніданку, обіду та вечері
Виходячи з дому, берете з собою як мінімум 1л води
Поки привчіть організм до потрібної кількості рідини робіть так, щоб склянка з водою завжди була у вас на увазі
Не пийте воду залпом, краще випивайте її повільно, роблячи маленькі горлянки

Чому в'яла шкіра обличчя у 30 років?

Якщо у 18 років дівчина може приділяти мінімальну увагу своїй особі, то для 30-річної жінки таке ставлення до себе може обернутися проблемами. Шкіра може стати дуже сухою, в'ялою та в'ялою.

Причини появи раннього старіння:

Збільшується цикл оновлення шкірних покривів
Використання неякісної косметики
Проблеми із шлунково-кишковим трактом
Погана екологія

Народні засоби для пружності шкіри обличчя

Найпоширенішим народним способом боротьби з в'ялою шкірою є різні маски. Кожна господиня має вдома інгредієнти, необхідних приготування лікувальних засобів. Правильно скомпоновані продукти, не тільки підтягують шкіру, а роблять її більш гладкою, що світиться і бархатистою.

Маска для в'ялої зморшкуватої шкіри обличчя

Візьміть попередньо подрібнені вівсяні пластівці, мед та молоко, все ретельно домішайте і злегка підігрійте у мікрохвильовій печі.
Нанесіть повчену суміш на обличчя строго масажними лініями і зробіть легкі поплескування
Зачекайте хвилин двадцять і змийте теплою водою. Наносити таку маску можна через день

Маски для пружності обличчя в домашніх умовах

Добре допомагає повернути пружність. Треба взяти желатин, розчинити його у воді та додати в отриману суміш сік лимона та гліцерин. Обережно наносимо маску на обличчя і залишаємо її на 15 хвилин. Після цього часу видаляємо кашку і вмиваємося.

Процедури для пружності шкіри обличчя

Перші зморшки і поява другого підборіддя зазвичай дуже засмучує жінок. Одні приймають все належне, заспокоюються і просто продовжують жити, як і раніше.

Інші представниці прекрасної статі починають шукати вихід із ситуації. Для того щоб їхня шкіра стала виглядати молодшою, вони використовують усі доступні методи.

Способи, що допомагають підтягнути шкірні покриви:

Дарсонвалізація
Ліфтінг
Водні процедури
Зміцнюючий та розслаблюючі масажі

Олія для в'ялої шкіри обличчя

Олія з найдавніших часів вважається корисним продуктом. Його використовують для схуднення, оздоровлення організму, ну і, звичайно, для підтяжки дерматологічних покривів. Цей чудодійний продукт багатий на різні вітаміни, мікроелементи і жирні кислоти. Всі ці речовини благотворно впливають на епідерміс, нормалізують кровообіг та повертають еластичність.

Олії для пружності обличчя:

Оливкова
Ляне
Арганове
Олія із зародків пшениці

Масаж для пружності обличчя

Якщо з якихось причин не можете дозволити собі послуги професійного масажиста і плануєте проводити маніпуляцію самостійно, то робіть все дуже акуратно. Не робіть дуже різких рухів і натискань, адже якщо ви перестараєтеся, то можете зашкодити собі.

Для того, щоб вчинити потрібну дію, його треба робити за певними лініями. Цей спосіб можна доповнити пружності особи. Їх можна виконувати як перед масажем, і після нього.

Види масажу:
Класичний.Розслаблює та відновлює тонус м'язів обличчя
Пластичний.Проробляє мімічні м'язи та коригує овал обличчя
Щипковий.Допомагає позбавитися від яскраво виражених зморшок та складок

Якщо ви хочете, щоб ваше личко якомога довше залишалося красивим і підтягнутим, то в жодному разі не лінуйтеся за ним доглядати. Адже якщо ви любитимете себе, то ви точно зможете позбутися шкірних проблем нехірургічним способом.

Прості поради:

Якщо почали робити вправи, то робіть регулярно
Почніть приймати альфа-ліпоєву кислоту
Не виходьте на вулицю без захисного крему
Збалансуйте своє харчування

Ельвіра:Мені дуже подобаються вправи для підтяжки обличчя. Я роблю їх кілька разів на день, навіть робота не заважає приділяти собі час. Прийшовши додому, наношу корисну масочку і спокійно лягаю спати.
Ірина:А я знала, що у мене погана спадковість, тому стежити за собою стала буквально з двадцяти років. Використовую все, вітаміни, масажі та вправи. Намагаюся менше їсти шкідливі продукти.

Відео: Як підтягнути овал обличчя, позбутися обвислих щік

Косметичний недолік - в'яла шкіра на обличчі не завжди є ознакою віку. Є багато причин її появи. Але існує достатньо способів упорядкувати особу.

Чому так відбувається

Згодом шкірний покрив на обличчі втрачає колишню пружність, стає не таким еластичним. Змінюється колір, шкіра розтягується, збирається в зморшки, обвисає за контуром. Такі дефекти важко приховує косметика. Жінка починає виглядати старше свого віку, це негативно позначається на настрої та самопочутті.

Підстав для змін шкіри може бути кілька. Перш ніж виправляти недоліки, треба виявити їх походження.

Причини	Пояснення
Вікові зміни.	Зменшується вироблення гіалуронової кислоти, клітини шкіри втрачають вологу. Знижується зростання еластинових, колагенових волокон.
Схуднення внаслідок використання експрес – дієт, голодування.	Клітини шкірного покриву не встигають підлаштуватися під новий тип живлення.
Використання невідповідної косметики.	Деякі косметичні засоби забивають пори, не дають шкірі дихати. Застосування засобів із великим вмістом спирту висушує шкіру. Важливо не використовувати надто велику кількість декоративної косметики.
Захворювання.	Великий вплив мають проблеми у роботі ендокринної системи, хронічні захворювання, тривалі стреси, перевтоми.
Нестача відпочинку, сну.	Всі турботи, проблеми жінки видно на обличчі. Найкращим косметичним засобом є – сон. Даремно його недооцінюють.
Зловживання засмагою, солярієм.	Ультрафіолет висушує шкіру обличчя, закріплює зморшки.
Неправильний, нерегулярний догляд за шкірою.	Часте використання скрабів руйнує захисний шар. Шкіра залишається без вологи, зморшки з'являються швидше, стають помітнішими.
Тривале куріння, вживання алкогольних напоїв	Куріння засмічує пори, позбавляє еластичності шкірний покрив, надає сіруватий відтінок шкірі, змінює колір зубної емалі. Алкоголь забирає воду, позбавляє судини еластичності. Шкіра втрачає жировий прошарок.

З пояснень причин видно, що можна зробити зміни становища.

Як виправити ситуацію?

З появою в'ялої шкіри обличчя питання, що робити є основним. Для вирішення проблеми треба вжити комплексу заходів. Відновити шкіру після 45 років буде неможливо, вже йдуть незворотні вікові зміни, але можна підправити, підкоригувати. Шкіра дуже чуйна догляд за нею.

Заходи для позбавлення від в'ялої шкіри на обличчі:

Весь комплекс заходів необхідно вживати регулярно, одночасно буде отримано позитивний результат. Це має стати правилом життя жінки, як почистити зуби або взяти парасольку під час дощу. Найлегше виконувати всі дії з догляду за особою стане, коли будуть отримані перші результати.

Гімнастика для обличчя

М'язи обличчя маленькі, але все ж таки це м'язи. Вони теж потребують тренування, адже без роботи, руху починають обвисати. Робити вправи краще щодня. Від цього залежить результат. Не важливо, в який час доби робити, не пізніше двох годин до сну. За один раз необхідно виконати комплекс із семи вправ, повторити 15 разів кожне. Краще за кілька місяців поміняти вправи, інакше шкіра звикне, перестане відповідати на події.Після виконання шкіру потрібно обполоснути теплою водою, нанести крем.

Вправи

Комплекс вправ:

Щоки, зморшку біля губ. Набрати в рот багато повітря перекочувати з однієї щоки на іншу, затримуючись на передніх зубах.
Лоб. Покласти долоню на чоло. Піднімати брови, але лоба не давати морщитись. Завмерти на 10 секунд, потім розслабити м'язи.
Губи. Витягнути їх уперед у трубочку. Активно видувати через неї повітря, описувати кола.
Мімічні м'язи. Очі, рот широко розплющити, висунути язик. Затриматись так на 10 секунд. Розслабити м'язи, потім ще раз повторити.
Друге підборіддя. Голова розташована рівно. Висунути мову далеко вперед, ніби дражнити когось. Повернути назад, повторити. Якщо покласти руки на область другого підборіддя, можна відчути, як підтягується м'яз.
Носогубні м'язи. Розтягнути губи на посмішку. Притиснути вказівними пальцями до носогубних складок. Губи тим часом повільно складати трубочкою. Носогубные складки під пальцями повинні роз'їжджатися, не треба сильно притискати їх.
Вертикальні складки чола. Пальці рук знаходяться на зморшках чола, натягують шкіру, при цьому брови зсуваються у напрузі. У такому стані перебуває приблизно хвилину.
Горизонтальні зморшки лоба. Вказівні пальці покласти зверху на брови. Виконуючи вправу підняти брови, але пальцями чинити опір, щоб лоб не морщився. У напруженому стані перебувати не менше 30 секунд. Потім розслабитись, знову повторити вправу.

При регулярному виконанні комплексу вправ можна досягти позитивного, стійкого результату.

Харчування проти в'ялої шкіри

Певні продукти допоможуть підтримати еластичність шкірного покриву. Слід переглянути свій раціон на користь корисних страв.

продукти із підвищеним вмістом білка. (Курине яйце, горіхи, риба, куряче м'ясо без шкіри.) Білок допомагає відновлювати клітини, що пошкодили вільні радикали;
оливкова олія. Олеїнова кислота, яка є у складі, добре зберігає еластичність шкіри, утримує рідину. Також вітамін Е, поліфеноли мають високі антиоксидантні показники;
часник. Також має у складі поліфенол. Крім того, перешкоджає розмноженню хвороботворних бактерій;
Нові ягоди мають великий запас вітамінів, антиоксидантів. Набагато більше, ніж фрукти;
зелений чай. Більше інших напоїв має антиоксидантні якості;
морська риба. (Лосось, скумбрія) завдяки риб'ячому жиру підтримують еластичність шкіри;
овочі. Потужні вітаміни, що містяться в овочах, підтримають еластичність шкіри при регулярному вживанні особливо у свіжому вигляді. Хорошою звичкою є перекус скибочками свіжих овочів, а чи не пиріжками;
чиста вода. Підтримка водного балансу шкіри можливе дотримання питного режиму. Висушення шкіри, поява зморшок відбувається за нестачі води. Особливо важливим є вживання достатньої кількості рідини в спеку.

Для збалансованого харчування треба відмовитись від харчування напівфабрикатами, приготування смажених, гострих, копчених страв. Шкідливі рафіновані продукти – білий рис, макарони із білого борошна. Необхідно зменшувати кількість цукру, солі у раціоні.

Масаж обличчя

При виконанні такої процедури сходитимуть набряки, ставатимуть менше дрібні зморшки, відновиться еластичність шкіри, підтягнеться овал обличчя. Добре робити самомасаж у лазні, коли розпарене обличчя. Можна робити вранці під час вмивання.

Шкіру обличчя потрібно очистити, руки помити. Нігті мають бути короткими, щоб не поранити шкіру. Масаж починається з чола, робити краще перед дзеркалом. Кінчиками пальців обох рук погладжувати від перенісся до волосся. Потім дуговими рухами від перенісся до скронь розгладжується вся поверхня чола у дві сторони. Натискання мінімальні.

Потім перемістити руки до очей. Проводити погладжування по круговому м'язі очниці від зовнішнього кута ока по колу. На місці так званих «гусячих лапок» затриматись. Набрати на подушечки пальців крем. Побарабанити на цьому місці пальцями кілька секунд, потім злегка натиснути, знову побарабанити – натискати. Виконати таку вправу 7 разів. Це покращить кровопостачання цієї ділянки, посилить живлення шкіри, підвищить її еластичність. Якщо перестати мружитися, то зморшки в куточках очей стануть менш помітними.

Далі масажна лінія йде від центру підборіддя до мочки вуха. Рухи плавні, що розгладжують. Друга лінія від куточка рота до середини вуха. Третя – від куточка носа до верхнього краю вуха. На підборідді постукуючими рухами всіма пальцями потрібно обробити нижню щелепу. Зробити це кілька разів. Буде помітний приплив крові – шкіра стане теплою.

Шию масажують рухами знизу догори всією поверхнею руки. Після масажу потрібно розслабитися, промокнути паперовими серветками крем, що не вбереться.

Спеціальні маски

Такі маски для обвислої шкіри ефективно впливають на шкірний покрив, живлять його, стимулюють відновлення клітин. Кровопостачання помітно покращується, тому колір шкіри змінюється, проходить блідість.

Геркулес

Хорошим засобом є умивання вівсяною водою. Прості вівсяні пластівці треба залити теплою водою на 5 - 10 хвилин. Обличчя вмивати каламутною рідиною, що утворюється при розмішуванні пластівців. Не змивайте її одразу, нехай трохи підсохне на обличчі. Потім можна змити теплою водою, завдати звичного крему.

Маска з картоплі

Ефективна проти дрібних зморшок. Картопляне пюре розмішати зі сметаною. Нанести на особу на 20 хвилин. Якщо шкіра жирна, то сметану замінюють на білі яйця.

Маска з бананом

Подарує бархатистість шкірі, зніме набряки, підправить контур. На 1 банан треба 10 г рисового крохмалю, 10 мл сметани. Банан взяти дуже стиглий, приготувати з нього пюре, підмішати крохмаль із сметаною. Завдати на проблемні зони на 20 хвилин.

Маска, що підвищує тонус шкіри

Потрібно взяти 10 гр гірчичного порошку розбавити теплою водою до станів сметани, додати кілька крапель олії абрикоса. Накласти на обличчя за контуром, на ділянки помітних зморшок. Через 15 - 20 хвилин змити. Застосовувати курсами.

Корисно накладати на проблемні області сирий жовток курячого яйця. Перед вживанням слід трохи збити. Він чудово живить, підтягує шкіру. Тримати його потрібно до підсихання, потім можна нанести ще один шар, так виконати кілька разів, потім змити теплою водою.

Маска з сиром

Будь-яку кислу ягоду перетворити на пюре. Додати трохи сиру. Нанести на шкіру, залишити до висихання, потім змити. Якщо в ягоді є дрібне насіння – полуниця, малина смородина, можна зробити з ними легкий масаж. До додання сиру розподілити пюре по обличчю, масажними лініями поводити пальцями з легким натисканням. Насіння матиме приємну розслаблюючу дію.

Підбиваємо підсумки

Неприємно, коли шкіра на обличчі стала в'ялою, але це можна виправити. Якщо правильно і регулярно виконувати всі рекомендації, то позитивний результат буде помітним через 3 – 4 тижні. Щодня треба очищати шкіру, зволожувати її.

Масаж робити 2 – 3 рази на тиждень. Гімнастику виконувати теж 2 – 3 рази, але чим старша жінка, тим частіше треба заряджати м'язи. Ідеальний варіант – щодня.

Маски можна робити 2 рази на тиждень. У харчуванні собі кожен день відзначати, що сьогодні в меню було спеціально для шкіри. Чиста вода має стати другом, постійним супутником замість жуйки, сигарети. За таких умов ефект позначиться на обличчі сяючою підтягнутою шкірою.

Як позбутися зморшок після 30?

Усі жінки після 30 стикаються з проблемою появи зморшок на обличчі. І ось Ви вже без задоволення дивіться на себе у дзеркало, відзначаючи вікові зміни.

Ви вже не можете дозволити собі яскравий макіяж, контролюєте міміку, щоб не посилювати проблему.
Ви починаєте забувати ті моменти, коли чоловіки робили компліменти Вашому бездоганному зовнішньому вигляду, а їх погляд спалахував при Вашій появі.
Щоразу, коли Ви підходите до дзеркала, Вам здається, що колишні часи вже ніколи не повернути.