100 способів схуднути 

Як прибрати застій молока під пахвою. Що можна зробити в домашніх умовах при застої молока у годуючої мами. Дотримання гігієнічних правил

Після народження дитини молоду маму чекає багато нових клопотів, приємних і не дуже. Виникає необхідність у вирішенні безлічі проблем, і однією з них є лактостаз, або застій в грудях молока. З болями і появою ущільнення в молочній залозі стикаються практично всі народили жінки, але особливо хвилюються ті, хто вперше починає годувати малюка грудьми.

Що робити, коли виникає застій молока у годуючої мами? Для усунення проблеми існують різні методи, застосовується масаж і народні способи лікування.

Найчастіше застій молока відбувається в таких випадках:

Якщо на симптоми застою не звертати уваги і не вживати жодних заходів щодо його усунення, то може розвинутися мастит. Це захворювання нерідко вимагає негайного хірургічного втручання і в значній мірі знижує якість життя.

прояви недуги

Лактостаз слід лікувати відразу, тому при грудному вигодовуванні жінці слід піти до лікаря при появі таких симптомів:

  • хворобливість і ущільнення в зоні застою з чітко окресленими краями;
  • локальне набухання;
  • посилення болю під час годування і натискання;
  • почервоніння;
  • підвищення місцевої температури.

У тому випадку коли стан починає погіршуватися, хворобливість посилюється, починається лихоманка (загальна температура піднімається до 39 градусів і більше), потрібно негайно йти до лікаря. Ці симптоми вказують на виникнення ускладнення і приєднання інфекції.

що робити

Найкращий спосіб позбутися від застою - це запросити фахівця для того, щоб правильно расцедить молоко і провести полегшує масаж. Він не тільки покаже, як здійснити це правильно, але дасть і інші корисні поради для подолання проблеми. Якщо такої можливості немає, то потрібно пробувати робити ці маніпуляції самостійно: расцедіться рукою, акуратно розбити грудочки або взяти молокоотсос.

Поки не приєдналася інфекція, в домашніх умовах можна зробити наступне:

  1. Включити теплий душ і направити струмінь на область хворобливості і ущільнення. Якщо немає такої можливості, то слід зробити ванночку. Це допоможе розширити протоки в грудях і вивести надлишки молока.
  2. Виконати легкий масаж молочної залози, в процесі якого легко розім'яти хвору ділянку, починаючи з периферії і пересуваючись до центру. При його проведенні діяти потрібно м'яко, не доводячи до неприємних відчуттів.
  3. Після кожного годування (але не частіше) зціджувати залишки молока.
  4. Коли на перше місце виходить припухлість і почервоніння, рекомендується прикласти прохолодний компрес, який на час зніме такі явища.

особливості годування

Залежно від локалізації патологічного процесу існують певні правила годування малюка. Їх дотримання дозволить не тільки продовжувати повноцінне харчування немовляти, який отримає всі необхідні речовини, але і дозволить швидше позбутися від проблеми.

У карапуза після народження інтенсивно працюють м'язи рота і дуже виражений смоктальний рефлекс. Прикладаючи його до хворих грудей певним чином, можна проводити своєрідне «лікування». Пахвовий лактостаз проходить, якщо дитину прикладати збоку, рука повинна лежати зверху. При локалізації захворювання в середній частці, жінка лежить на боці, а груди немовля отримує зверху.

Нижній застій проходить, коли годування здійснюється в положенні малюка сидячи, обличчям до матері. Найдивовижніше положення слід приймати, якщо ущільнення зачіпає верхній квадрант грудей. Дитину потрібно покласти на ліжко, ніжки його при цьому повинні бути спрямовані від мами.

Годування слід проводити кожні дві години, в тому числі і в нічний час, тоді молоко не встигне застоятися. Перед годуванням груди рекомендується трохи масажувати, щоб посилити відтік рідини.

Чого робити не слід

Деякі жінки роблять ряд помилок при появі ущільнення в молочній залозі.

Тому слід визначитися, чого не варто робити при лактостаз:

  1. Припиняти грудне вигодовування. Страх посилення хворобливості або побоювання за дитину, яка може випити «неякісне» молоко змушує жінку кинути годувати грудьми. Але це невірне рішення, і відлучення в цьому випадку не найкращий варіант. Невикористовувана груди стає ще більш твердою, проблема посилюється і переходить в мастопатію.
  2. Використовувати гарячі ванночки і компреси. Це може привести до приєднання інфекції. Не рекомендується прикладати до грудей горілчаний компрес, під впливом спирту лактація може порушуватися.
  3. Скоротити споживання рідини нижче норми. Це тільки посилить ситуацію і посприяє згущення і застою молока.
  4. Зігрівати молочну залозу при високій температурі.

Народні засоби

Швидше впоратися з проблемою в домашніх умовах можна в тому випадку, якщо задіяти одразу кілька способів лікування: масаж хворих грудей, зціджування, використання протизапальних засобів.

Вигодовування грудьми вважається протипоказанням для прийому багатьох ліків, так як вони потрапляють в молоко і можуть сильно нашкодити малюкові. У цьому випадку лікування можна довірити місцевої терапії, особливо якщо її проводити за допомогою безпечних природних компонентів.

На питання про те, як відрізнити від маститу застій молока у годуючої мами, що робити в тому і в іншому випадку, відповість лікар.

Що потрібно знати про застій молока

Слід відрізняти лактостаз від маститу, хоча це досить складно: симптоми схожі, груди можуть болетьодінаково. Містить - це бактеріальна інфекція, яка потребує лікування антибактеріальними препаратами, іноді антибіотиками, для терапії лактостазу досить народних засобів.

Симптоми лактостаза:

  • застій грудного молока;
  • місцеві прояви дискомфорту;
  • тягнуть болі при годуванні;
  • при пальпації хворобливе ущільнення;
  • відтік молока утруднений.

Просте зціджування і масаж полегшують симптоми. При маститі зціджування не допомагає.

Симптоми маститу: болить груди, відчувається ущільнення в ній. Як основна відмінність від лактостазу - погіршення загального самопочуття, висока температура, головний біль, розбитість, млявість, болить груди, її немов розпирає зсередини, шкіра в місці ураження набрякла, гаряча. На початкових стадіях підвищення температури необов'язково.

Лактостаз, тобто закупорений проток, може в подальшому піддатися інфікуванню, це означає, що він може виступити причиною маститу, але необов'язково.

Засоби швидкої допомоги

Вони включають такі заходи:

  1. Продовжувати годування, при цьому важливо, щоб груди добре спорожняється, особливо в місці ураженого сегмента. Можна допомагати малюкові, м'яко натискаючи пальцями на закупорений ділянку. Прикладати дитину до грудей можна за власною ініціативою якомога частіше аж до того, що проводити годування щогодини.
  2. Зціджувати груди, але не після годування дитини, а до прикладання. При цьому малюк зможе пропрацювати глибокі області, до того ж йому дістанеться більш корисне «заднє молоко».
  3. М'який масаж. Ні в якому разі не можна робити його грубо. Масаж повинен бути наполегливим, але проводити його слід м'якими круговими рухами.
  4. Основне правило: зігріваючі компреси покращують відтік молока і збільшують його кількість. Охолоджуючі - знімають набряки і зменшують вироблення молока. Як зігріваючого досить самочинного в теплій воді махрового рушника.
  5. В якості охолоджувального компресу можна прикладати капустяний лист. Це абсолютно безпечне і ефективний засіб, що зменшує застій молока при грудному вигодовуванні. Лист повинен бути зелений, свіжий, добре промитий. Перед застосуванням його злегка мнуть руками, потім прикладають до ураженої ділянки, накривають м'якою тканиною. Роблять це після годування, коли потрібно зменшити набряк, хоча капустяний лист можна носити цілий день, змінюючи його, коду він нагрівся. Якщо набряк сильний, прикладають лід або роблять компреси з холодного сиру (творог загортають в бинт).
  6. Теоретично можуть допомогти вправи, хоча досвідчені мами стверджують, що це всього лише спосіб убити час між зверненнями до головного лікуючого засобу - власної дитини. Вправа просте: потрібно розтягнути косі грудні м'язи - вони йдуть від грудей до плечей. Допоможе відведення ліктів вгору і назад і натяг м'язів. Зручно робити це біля опори, наприклад в дверному отворі або будь-який інший вертикальної поверхні. Якщо є ущільнення, можна протилежною рукою злегка захопити його, а іншу - уперти ліктем на опору. Потім злегка тягнутися вперед корпусом, домагаючись відчуття, що молочна залоза вислизне з обхопив її руки.

Застій в грудях, якщо мати годує грудьми і дотримується цих правил, проходить через 1-2 дня. Він може турбувати дитини, тому що з ураженої сторони молоко смоктати складніше.

Проводити разогревающие процедури при підозрі на мастит можна. Це тільки прискорить поширення інфекції.

Як випливає зціджувати молоко з ураженої грудей

Перше - акуратно розігрівають молочну залозу. Наприклад, в теплому душі або приклавши зігріваючий компрес на 15 хвилин. Потім потрібно м'яко обхопити груди однією долонею так, щоб зручно було масажувати саме уражену ділянку. Великий і вказівний пальці іншої руки - у краю ареоли. Першою рукою м'яко і ритмічно витягує рухами стискати груди, приділяючи основну увагу ураженої області.

Іншою рукою стискати ареолу такими ж м'якими витягати рухами, обов'язково міняти положення пальців по всьому колу. Зціджування чергують з легким масажем, який передбачає поштовхи, стиснення і погладжування всієї молочної залози або ураженої ділянки.

Медикаментозні способи лікування

Досить часто, коли болить груди через застою молока, застосовується фізіотерапія ультразвуком. Звук високої частоти розбиває ущільнення і масажує молочну залозу. Процедура безболісна, безпечна, ефективна - дозволяє попередити розвиток інфекційного процесу, тобто маститу. Лікує тріщини на сосках.

Досить одного застосування, інтенсивний режим - 3 процедури на добу. Можливий курс - 8 сеансів щодня, тривалість кожного - 15 хвилин. Проводиться дуже просто: лікар м'якими круговими рухами водить апаратом по молочній залозі, обходячи зону соска. Відразу після фізіотерапії слід зцідити молоко.

З препаратів можуть призначити Лецитин. Таке лікування рекомендує канадський педіатр Джек Ньюмен. Лецитин - це біоактивна добавка загального дії, корисна не тільки годують.

Також деякі лікарі можуть призначити прикладати до грудній залозі мазь Вишневського, вазелінове, камфорне масло, спиртові компреси і з димексидом. Однак всі ці кошти є сумнівними і знаходять підтримку не у всіх фахівців. Димексид дуже швидко всмоктується в кров, потрапляє в молоко, причому не тільки хворих грудей, але і здоровою.

можливі ускладнення

Деякі мами відчувають складності з сцеживанием з хворобливою грудей. Відчуття можуть бути занадто неприємними, причому настільки, що ефективно промасажувати уражену область вони не в змозі. Як позбутися від застою молока в цьому випадку? Можна звернутися до свого гінеколога. Досвідчена акушерка проведе сеанс масажу, в результаті за півгодини проблема буде вирішена.

Якщо симптоми закупорки не пройшли за 24 години, і поліпшень не намітилося, є підстави діагностувати мастит (точний діагноз може поставити тільки лікар). Проводиться загальний аналіз крові і посів молока для визначення збудника і його чутливості до антибіотиків. Орієнтовна схема лікування включає антибіотики, знеболюючі препарати.

Антибіотики, що діють на золотистий стафілокок: Амоксиклав, Флуклоксациллін, Цефалексин, Клоксацилін. Вони підходять тим, у кого алергія на пеніциліни, наприклад Ципрофлоксацин, Кліндаміцин. Прийом антибіотиків не є протипоказанням до природного вигодовування, хоча гінекологи спільно з терапевтами зазвичай приймають рішення на час лікування грудне годування переривати, а в деяких випадках і повністю прибирати, якщо молока вже зовсім мало. Курс лікування - 5-10 днів.

Знеболюючі та препарати для зниження температури: Ібупрофен, Парацетамол. Краще вибирати засоби з протизапальним ефектом.

При маститі показано проводити всі процедури, що дозволяють якісно спорожнити молочну залозу. Можливе призначення засобів, що зменшують вироблення молока (Парлодел) або стимулюючих відтік (Окситоцин).

З неприємних наслідків лактостазу, який перейшов в мастит, можливі: абсцес і лімфаденіт.

До абсцесу часто призводить неправильне лікування, наприклад маззю Вишневського. Абсцес - це закупорка ураженої ділянки і утворення в ньому гною. Потребує лікування в стаціонарі. Молочний застій усувають за допомогою голки або роблять дренаж. Годування грудьми при абсцесі припиняти необов'язково.

Лімфаденіт - запалення пахових лімфатичних вузлів.

Якщо ущільнення не минуло за 2 тижні, звернення до лікаря обов'язково.

УЗД грудей, мамографія, біопсія тканин не вимагають скасовувати годування грудьми.

Чого не слід робити

При лактостазе не можна:

  1. Відмовлятися від грудного вигодовування. Немовля здатний позбавити від закупорки набагато краще, ніж навіть саме енергійне зціджування. Жоден апарат, доросла людина або його рука не здатні так глибоко опрацювати груди.
  2. Прикладати зігріваючі компреси в позаурочний час. Теплі компреси гарні для того, щоб зробити процес зціджування більш легким, тому що зігрівання стимулює приплив молока. Між годуваннями або задовго до зціджування такі компреси можуть тільки нашкодити.
  3. Користуватися для зігрівання грудей засобами з різким запахом: спиртові компреси, з маззю Вишневського або камфорою. Сильний неприємний запах може призвести до того, що головний помічник у боротьбі із застоєм, тобто малюк, відмовиться від грудей. Або це може вплинути на його самопочуття.
  4. Обмежувати вживання рідини. Залежність між споживанням рідини і виробленням молока є, але вона сильно перебільшена. Головний фактор збільшення молочності - це сисний груди малюк. Немає ніякого сенсу при застої молока пити менше, ніж хочеться. Навпаки, зневоднення може бути шкідливим - сприяти підвищенню температури і погіршення відтоку молока.
  5. Пити трав'яні чаї, що зменшують вироблення молока, вони діють системно, потім буде складно повернутися на колишній рівень.
  6. Чекати, що пройде саме. При інтенсивному годуванні шанс на це є, однак вирішити проблему варто якомога раніше. Оптимально - протягом 1-2 діб.

Профілактика застою молока

Питання, як прибрати застій, не виникне, якщо дотримуватися таких правил:

  1. Правильно прикладати дитину до грудей - так, щоб він захоплював ареолу майже повністю і при ссанні у нього працювали щоки або навіть вилиці.
  2. Годування на вимогу. В цьому випадку не потрібно зціджування.
  3. Не можна носити незручний бюстгальтер або спати на животі (можна перетиснути протоки).
  4. Не допускаються перевтома, нестача відпочинку, перепади температур, переохолодження.

Остання рекомендація: не варто кидатися застосовувати всі поради поспіль, особливо що стосуються народних засобів. Наприклад, робити разогревающие компреси з медом. Мед - відомий алерген, при зовнішньому застосуванні він навряд чи потрапить дитині, проте перестрахуватися не завадить.

Відео

Що робити при маститі - дізнайтеся про це в наступному відео.

Як правило, застій молока виникає, коли в будь-якій частині грудей немає руху. Молочна пробка в цьому випадку утворює бар'єр. В результаті відбувається набряк тканини молочної залози. Далі йдуть хворобливі відчуття, освіта ущільнень, почервоніння і підвищення температури.

Причини застою грудного молока можуть бути різними. Найпоширеніша - занадто великі проміжки між годуваннями. В цьому випадку молоко в буквальному сенсі застоюється в грудях без будь-якого просування.

Нерідко проблема виникає, коли мама годує свою дитину в одному і тому ж положенні або спить на одному боці. В цьому випадку в деяких ділянках грудей (в основному під пахвами) призупиняється природний рух молока.

Застій грудного молока можуть спровокувати також наступні причини:

Загальна втома і недосипання;
- зміна погоди;
- недостатня кількість рідини в організмі;
- неправильний раціон харчування;
- невідповідний білизна для годування;
- зціджування після кожного годування.

У будь-якому випадку, якщо ви зіткнулися з проблемою застою молока, необхідно проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем. Досвідчений лікар дасть вам корисні рекомендації та поради.

При перших ознаках застою грудного молока постарайтеся частіше пропонувати груди дитині. Спробуйте при цьому поміняти положення малюка.

Пам'ятайте: під час годування дитина активніше працює нижньою щелепою. Саме тому молоко він всмоктує найкраще з тієї частини грудей, куди вказує його подбородочек. Щоб впоратися із застоєм намагайтеся брати до уваги цей факт.

Якщо тяжкість і ущільнення грудей спостерігається в області пахв, то краще за все дитина розсмокче його в положенні з-під руки. Годування в положенні лежачи на боці допоможе впоратися із застоєм у середини грудної клітки.

Дуже часто подібні зміни положень при годівлях допомагають впоратися із застоєм грудного молока. Якщо все-таки потрібні додаткові зціджування грудей, то проводити їх рекомендовано наступним чином. Для початку слід докласти теплий компрес на 5-7 хвилин. Ця процедура сприяє хорошому відтоку молока. Після цього дбайливо і обережно необхідно помасажувати місце застою. Тільки потім можна перейти до зціджування молока, приділяючи особливу увагу зоні застою. Щоб зменшити набряк тканин, на 5-7 хвилин прикладають холодний компрес.

3635

Застій молока у годуючої мами: що робити в подібній ситуації? Як расцедить грудне молоко в домашніх умовах із застосуванням методів традиційної і народної медицини? Ці питання ставить перед собою кожна жінка, що зіштовхнулася з проявами лактостазу. Спробуємо розібратися, чому виникає ця патологія, як вона проявляється і які кошти допомагають впоратися з нею в самі стислі терміни.

Причини застою молока

Основна причина лактостазу - порушення балансу між обсягами вироблення і відтоку грудного молока у молодої мами. Факторами, що провокують виникнення застійних явищ в грудній залозі, є:

  • неправильне прикладання малюка при годуванні, що приводить до недостатнього спорожнення грудних часткою і проток;
  • недостатня смоктальна активність у малюка;
  • звичка притримувати груди вказівним і великим пальцем руки під час годування;
  • раннє відлучення малюка від грудей;
  • нерегулярне грудне годування;
  • поява тріщин на сосках;
  • травмування молочних залоз;
  • носіння тісних бюстгальтерів;
  • переохолодження;
  • звичка спати на животі;
  • гіперлактація - патологія, що розвивається у годуючої матері і характеризується надмірною виробленням молока;
  • недолік сну, перевтома;
  • тривале перебування в стані стресу;
  • важкі фізичні навантаження;
  • наявність в анамнезі мастопатії.


Крім цього, застій молока у годуючої жінки може виникати через особливості в анатомічній будові залоз: при вузькості проток, плоских сосках, провисанні нижній частині грудей.

симптоми лактостаза

Застій молока при грудному вигодовуванні проявляється ущільненнями в тканинах молочних залоз. Поряд з цим, симптомами лактостазу є:

  • відчуття розпирання і тяжкості в грудях;
  • болю в залозі, що підсилюються при годуванні малюка або зціджуванні застояного молока;
  • почервоніння шкіри на грудях;
  • легка лихоманка.

Після годування грудьми симптоматика хвороби стає менш вираженою, ніж до його початку.

Традиційні методи лікування лактостазу

Отже, виник застій грудного молока у годуючої мами: що робити, які заходи можна вжити? На думку медиків, одним з найефективніших методів расцежіванія є самостійний масаж грудей руками. Застосування цієї методики дозволяє розширити молочні протоки, усунути сформувалися в них ущільнення, послабити болю.

Масаж грудей при застої молока у годуючої мами виконують наступним чином:

  • трохи прогрівають молочні залози під теплим душем;
  • здійснюють кілька кругових рухів, що масажують від основи грудей до її соску;
  • знаходять ущільнення і масажують його, поки відповідна частка залози не буде расцежена повністю.


Що робити при застої молока у молодої матері, крім масажу? Лікарі дають жінкам, які вирішили лікуватися в домашніх умовах, такі рекомендації:

  • відмовтеся від штучного годування малюка за допомогою соски;
  • регулярно зціджувати застояне молоко вручну або за допомогою спеціального відсмоктування;
  • при годуванні частіше прикладайте малюка до хворої залозі;
  • носите спеціальну білизну для годуючих матерів;
  • виконуйте прогрівання і масаж грудей перед кожним годуванням або зціджування;
  • запишіться на курс фізіотерапевтичного лікування ультразвуком;
  • дотримуйтесь питний режим;
  • більше відпочивайте;
  • намагайтеся спати лежачи на боці.

При лактостазе категорично забороняється грубо масажувати груди, прикладати до неї зігріваючі або алкогольної компреси.

Народні методи боротьби з проблемою

Традиційне лікування лактостазу корисно поєднувати із застосуванням перевірених методів народної медицини. Лікарські засоби, рецепти яких передавали з покоління в покоління, допомагають знизити болю, попередити розвиток запального процесу, істотно прискорити одужання.

Застій молока при грудному вигодовуванні - явище нерідке. З ним може зіткнутися і мама первістка, і багатодітна мати. При своєчасно вжиті заходи ця проблема швидко вирішується.

Симптоми застою молока

Найперша ознака застою (лактостазу) - це коли болить груди від молока. Потім до нього приєднуються:

  • відчуття тяжкості в грудях;
  • набухання молочної залози;
  • поява хворобливих ущільнень;
  • підвищення температури.

Щоб знати, як прибрати застій грудного молока, треба розуміти причини, що його викликали.

причини

Застій молока в грудній залозі обумовлений такими факторами:

  • особливістю будови молочних залоз;
  • недосвідченістю годувальниці;
  • великим об'ємом лактації;
  • віком немовляти;
  • недоліком прийому рідини;
  • перегрівом або переохолодженням.

Молочна залоза схожа на гранат: вона складається з 7-10 часточок, в кожній з яких знаходяться дрібні (до 0,7 см) «зернятка» - альвеоли, що виробляють молоко. Від кожної часточки до соску йде молочний проток.

Деякі з перерахованих причин пов'язані з фізіологічною особливістю функціонування залози:

  • неправильний відсмоктування молока дитиною;
  • перевищення в перші дні після пологів кількості виробленого молока над споживаються дитиною.

Якщо малюк неправильно захоплює сосок, то він висмоктує молоко не з усіх часток залози рівномірно, від чого утворюється застій невикористаного молока. Крім того, в перші дні після пологів немовля здатний взяти не більше 10-20 мл молока за один раз, в той час як фактично його виробляється набагато більше.

Перше молоко - молозиво, підвищеної жирності, легко «забивати» молочні протоки до соску. У цей період часто виникає проблема з грудним молоком. Згодом, коли малюк починає смоктати більш енергійно і замість молозива виробляється молоко, ці труднощі долаються.

Недостатня кількість споживаної рідини годуючої матері призводить до згущення молока, як у випадку з молозивом, і може послужити причиною застою.

Перегрів і переохолодження грудей і всього організму в цілому викликають запалення залізистої тканини. Відбувається одночасне перекривання молочних проток і збільшення лактації.

Розглянемо докладніше, як прибрати застій молока у годуючої мами.

Як правильно расцедить застій

Давайте поговоримо про те, як прибрати застій в грудях, зберігши при цьому грудне вигодовування. Головне - це домогтися звільнення переповнених альвеол, не порушивши їх функцію. Для цього використовуються масаж, зціджування.

Як правильно размассировать застій молока? Масаж починається з м'якого погладжування затверділого ділянки, починаючи від основи грудей. Потім, круговими рухами молоко просувається до соску і зціджується вручну. Расцеженная груди стає м'якою і безболісною.

Ручним зціджування важко домогтися такого ефекту, як смоктальний рефлекс дитини.

Як правильно прикладати дитину

Найкраще, що можна робити при застої грудного молока - це навчитися правильно прикладати дитину до грудей. Дитина повинна захоплювати не тільки сосок, але і ареал біля соска. В цьому випадку відбувається рівномірне спорожнення грудей. Важливим є і положення дитини під час годування.

Як правильно прикладати дитину в залежності від локалізації застою:

  1. Нижній відділ грудних залоз: дитина сидить обличчям до матері на її колінах.
  2. Верхні частки: малюк лежить на пеленальном столику під грудьми, що нависла над ним матері, голівкою до грудей.
  3. Центральні частки: поза на боці. Немовля лежить на зігнутому лікті або на ліжку обличчям до матері, животом до живота, але смокче не "нижню», а «верхню» груди.
  4. Крайні частки (ліва і права): положення з-під руки. Ніжки малюка знаходяться під пахвою, головка лежить на долоні.

При сильній лактації, коли дитина захлинається під струменем молока в звичайній позі, підійде годування напівлежачи. Мати напівсидить, дитина лежить на її животі, головка повернута набік.

Положення, при якому мати злегка нависає над лежачим на подушці дитиною, полегшує відхід молока з центральних і нижніх частин грудної залози.

Чого не можна робити

Якщо погіршився відтік молока з якоїсь причини, і грудні залози стали твердими і болючими, то ні в якому разі не слід вдаватися до крайніх заходів.

Ні в якому разі не можна:

  • припиняти лактацію;
  • зменшити обсяг рідини, що випивається;
  • гріти груди;
  • застосовувати сильнодіючі протизапальні засоби.

Дитину треба частіше прикладати до хворих грудей, щоб розсмокталося ущільнення, і груди видавала стільки молока, скільки необхідно малюкові.

Обсяг молока не зменшиться, навіть якщо припинити зовсім пити воду. Але станеться зневоднення організму матері, що дуже шкідливо для здоров'я.

Нагрівання запальної ділянки збільшить лактацію і погіршить стан грудної залози.

Мазь Вишневського, камфора, нанесені на запалену ділянку, можуть відштовхнути дитину від грудей. Крім того, всмоктуючись в тонку шкіру на грудях, вони потраплять в молоко, а значить, і до дитини.

додаткові заходи

Що робити при застої молока у годуючої мами для кращого розсмоктування ущільнень? З цією метою можна застосовувати компреси на запалену ділянку перед годуванням:

  • зігріваючий компрес (вологе гарячий рушник на 10 хв.);
  • капустяний лист (попередньо відбитий до виділення соку);
  • медово-борошняна коржик.

Під час годування треба розтирати кісточками пальців хворе місце, сприяючи відходженню молока.

Можливе застосування аптечних мазей Траумель або Арніка, що знімають запалення і набряк.

профілактика

Щоб не шукати відповіді на запитання, як позбутися від застою молока, треба виконувати кілька простих правил:

  • постійно міняти позу годування;
  • під час сну не спати в одному положенні;
  • при введенні прикорму і збільшенні проміжку між годуваннями зціджувати груди;
  • не допускати здавлювання грудей бюстгальтером;
  • щоб уникнути застою робити махові рухи руками.

Дотримання цих умов запобіжить застій молока і зробить процедуру годування приємною і для мами, і для малюка.

Відео

У нашому відео ви знайдете кілька корисних порад з приводу ручного зціджування.