100 способів схуднути 

Кращий час для зачаття. Краща пора року для народження дитини

Для зачаття малюка потрібно вибрати хороший час, щоб все пройшло благополучно. Його можна підібрати за допомогою консультації гінеколога, або надається різними сайтами інтернету інформації, або можна скористатися підходящої по даній темі літературою. Є і ще один варіант, на який варто звернути увагу-створення власного календаря зачаття.

Складаючи подібний календар, треба знати, коли трапляється овуляція. І тому потрібно мати уявлення про те, як довго йде цикл менструацій, наприклад 28-30 днів. Овуляционниє дні важливо вираховувати під час планування вагітності до її настання за 2-3 місяці. Завдяки цьому точність циклу буде легше визначити.

Процес овуляції триває дня 4 і зазвичай буває на середині менструального циклу. Ці дні найсприятливіші для тих, хто готуватися до вагітності. Жіноча шийка матки має в цей період найбільш чутливою слизовою оболонкою, тому момент проникнення сперматозоїда в яйцеклітину тут має місце бути найімовірніше.

Щоб точніше встановити овуляційний день, можна вдатися до ультразвукового дослідження. Дана процедура дозволяє вести спостереження за процесами росту фолікул і виявити точний час його розриву.

Для підготовки до настання вагітності також можна скористатися ранковими вимірами базальної температури. Зазвичай процедура проробляється в один і той же час з допомогу звичайного термометра. Отримані дані відображаються на графіку, горизонтальна вісь якого-це день менструації, а вертикальна вісь-температура. Перед тим, як температура повинна підвищитися на 0,2 - 0,4 градуса відбувається невелике її зниження. Якраз проміжок між двома цими явищами і може бути овуляцією. Для точності визначення процесу овуляції, важливо малювати такий графік регулярно. Дані, відображені на графіку, можуть стати в нагоді і гінеколога під час консультацій з ним.

Наступ овуляционного процесу можна обчислити і, перебуваючи вдома, завдяки тестам, які проводяться на 9-15 день місячного циклу пару разів на день. Вони показують наявність або відсутність пептидного гормону. У тому випадку, якщо він виявляється, овуляція повинна відбутися через16-28 годин.

Для настання зачаття можна скористатися вищевикладеним, однак при бажанні завагітніти в певну пору року, потрібно зробити календар вагітності.

  • Зачаття взимку принесе користь народженого маляти у вигляді теплої погоди, у нього буде можливість адаптуватися до настання більш холодних погодних умов.
  • Настання вагітності навесні, обіцяє народженням дорогої людини в період новорічних свят та Різдва. Однак під час періоду очікування народження малюка, майбутній матусі потрібно буде витримати спекотне літо і сезон ожеледиці з наближенням зими.
  • Коли зачаття доводиться в літній період, майбутня мама може споживати стільки ягід і фруктів, скільки захоче. Але сильна спека стане причиною появи набряків у вагітної, тому потрібно бути вкрай обережною. В цьому випадку доведеться врахувати, що час для пологів буде холодним, і малюкові потрібно буде приділити максимум уваги, щоб не допустити застуд і охолоджень.
  • Зачинаючи дитину восени, можна не обмежувати себе в кількості корисних для майбутньої мами і малюка прогулянок на свіжому повітрі. Осінь-пора споживання вітамінів, але також варто побоюватися різних інфекцій.
Підбивши підсумок, можна сказати, що час року для народження малюка реально вибрати і правильно спланувати його зачаття. Але не варто забувати про те, що в гонитві за бажаним періодом пологів, можна відволіктися від найголовнішого - здоров'я дитини, просто не потрібно про це забувати.

З давніх-давен на Русі дітей зачинали восени, а народжували пізньою весною і влітку. Час весіль доводилося на жовтень. Це було пов'язано з релігійними традиціями і сезоном польових робіт.

Якраз у вересні закінчувалася пора збирання врожаю, і селянину можна було відпочити. А як відомо, в полях працювали всі - і чоловіки, і жінки. Неважко зрозуміти, як це позначалося на здоров'ї дітей, яких з раннього віку гартували і привчали до праці.

Але якщо розглядати час зачаття і народження з наукової точки зору, то в кожному сезоні можна знайти свої плюси і мінуси. Вибирайте, що для вас важливіше, і вирішуйте самі.

Зачаття влітку - народження дитини навесні

плюси

  1. Багато вітамінів (свіжих фруктів і овочів), хороший запас здоров'я.
  2. Мінімальна небезпека захворіти на ГРЗ та грип.
  3. Можливість відпочити на морі, набратися сил.
  4. Маса позитивних емоцій у зв'язку з відпочинком, влітку.

мінуси

  1. Останні місяці вагітності проходять в сезон епідемії грипу та підвищеної ймовірності травматизму (ожеледь, сльота). Вам допоможе загартовування напередодні вагітності, спортивний спосіб життя і вітаміни, а також супровід чоловіка під час прогулянок.
  2. Пологи проходять під час сезонного ослаблення організму і дефіциту природних вітамінів - налягайте на вітаміни восени і взимку, а навесні приймайте таблетовані препарати.

Зачаття восени - народження дитини влітку

плюси

  1. Багато вітамінів в період зачаття (фрукти, овочі).
  2. Можна відпочити в оксамитовий сезон на півдні - отримати позитивні емоції.
  3. Час лактації теж випадає на період, багатий вітамінами.
  4. Менша ймовірність сезонного травматизму.

мінуси

  1. Перші місяці вагітності припадають на сезон застуд, що створює небезпеку для плода. Добре підготуйтеся до зачаття: загартовуйтесь і вітамінізіруетесь.
  2. Останні місяці вагітності літні. Якщо погода спекотна і задушлива, це важко переноситься, особливо при пізньому - купіть вентилятор і вдень не виходьте на вулицю, а гуляйте ввечері або рано вранці, коли свіже повітря і немає духоти.
  3. Довгий світловий день не сприяє виробленню гормону вагітності - мелатоніну, який дуже важливий на останніх місяцях. Гормон виробляє шишковидная заліза переважно в темний час доби, тому найбільше його пізньої осені і взимку. Якщо ви здорові і щасливі, то з вагітністю впораєтеся з тією кількістю мелатоніну, який у вас є.

Зачаття взимку - народження дитини восени

плюси

  1. В останні місяці вагітності багато природних вітамінів (фруктів і овочів). Вони особливо необхідні плоду для народження і періоду адаптації.
  2. Лактація теж проходить в умовах вітамінізації організму.

мінуси

  1. Перші місяці вагітності припадають на пік епідемій грипу і ГРЗ. Це дуже небезпечно, так як в перші два місяці відбувається формування основних органів дитини. Захищайтеся від інфекцій вітамінами і здоровим способом життя.
  2. До кінця вагітності знижується вироблення гормону вагітності - мелатоніну. Здоровому і загартованому організму це не страшно.
  3. Перші місяці життя малюка припадають на холодний сезон - це не дуже добре для прогулянок. Якщо дитина здорова, його починають гартувати з перших днів (повітряні ванни та інше), а гуляють з ним за любої погоди (від вітру і дощу захистить коляска і капюшон).

Зачаття навесні - народження дитини взимку

плюси

  1. Зачаття відбувається в самий радісний період відродження природи - в сезон любові. Це приносить багато позитивних емоцій.
  2. Останні місяці вагітності протікають в сприятливих умовах, коли ще не скінчився вітамінний запас.
  3. В останні місяці вагітності найвища вироблення мелатоніну - гормону вагітності.
  4. Хороші погодні умови для того, щоб легше переносити пізній токсикоз (на вулиці не жарко).

мінуси

  1. У період зачаття у батьків може бути вітамінне виснаження, яке спостерігається у більшості людей навесні. Вживайте вітаміни.
  2. В останні місяці вагітності велика ймовірність травм (ожеледь, сльота).
  3. Перші місяці життя малюка припадають на період епідемії грипу та ГРЗ - загартовуйте і бережіть дитини, використовуйте оксолінову мазь.
  4. Не дуже хороші умови для прогулянок в холодну і вітряну погоду - одягайте дитину по погоді, придбайте надійний коляску з капюшоном.

Як бачите, будь-які мінуси можна подолати і навіть зробити плюсами, наприклад, для загартовування дитини хороша саме погана погода. До того ж малюк в перші місяці надійно захищений материнським імунітетом, який отримав при народженні і продовжує отримувати з грудного молока, йому не так страшні віруси. Головне, щоб дитина була одягнена по погоді, а не пітнів в декількох шарах одягу. Але про це в іншому розділі.

* * *

Вагітність Олена переносила легко, незважаючи на те, що багато хвилювалася. Хоча вона була жінкою недовірливої, токсикозів у неї не було. Дитина повинна народитися навесні. За її підрахунками, як раз в день народження чоловіка.

На дворі стояла пізня весна. Сніг давно розтанув, але погода була жахлива - дощ, вітер, потім знову мокрий сніг, похмуро. Це не мало до хорошого настрою і без того переживає жінку. Тому за тиждень до передбачуваних пологівОлена вирішила лягти на допологове відділення, благо лікар була доброю знайомою і забезпечила їй усілякий догляд і турботу.

До чоловікових іменин син не дотягнув всього добу, народився 20 квітня. У цей знаменний день навіть сонце вийшло зустрічати малюка. Воно заливало палату породіллі і посміхалося немовляті. З кожним днем ​​малюк наливався здоров'ям, а погода пом'якшала. Всупереч усіляким прогнозами, в день виписки яскраво світило сонце і вже збиралися набухати бруньки.

Ось добре буде гуляти з Илюшей, - раділа молода мама. Як радили лікарі, вже на наступний день мама з татом вирішили відправитися з маленьким на першу прогулянку. На вулиці трохи похолодало, і сонце зрадницьки сховалося, але немовляти одягли тепліше і вирушили в парк. До нього було йти пішки близько кілометра, але гуляти так гуляти. На зворотному шляху їх очікував сюрприз - повалив мокрий сніг. Сильний вітер збивав з ніг батьків, але малюк спокійно дрімав у своєму візку. Її стінки надійно амортизували нападки вітру, а капюшон захищав від снігу.

Батьки промокли і замерзли, а малюкові все дарма, хоча Олена дуже переживала за дитину. Така сніжна холодна погода стояла ще місяць, але батьки гуляли з дитиною кожен день. В результаті Іллюша загартувався і перший рік взагалі не хворів.


Сприятливі дні для зачаття

Коли здані необхідні аналізи, зроблені щеплення, налагоджений здоровий спосіб життя і навіть вибрано бажаний час пологів, справа залишається за малим - залишилося просто завагітніти. Для цього потрібно знати найбільш сприятливі для зачаття дні. Їх розрахувати досить просто, якщо у вас середній за тривалістю менструальний цикл. В іншому випадку вам допоможе ваш лікар-гінеколог.

Середній менструальний цикл жінки складає 28-30 днів. Він починається з першого дня менструації і закінчується першим днем ​​наступної менструації. Якщо цикл стабільний і повторюється кожен місяць з точно таким же перервою, можна сміливо приступати до розрахунків. За першу половину в одному з яєчників дозріває фолікул, з якого виходить дозріла, а на 14-15-й день після цього відбувається, тобто її дозрівання.

Дозріла яйцеклітина здатна до запліднення протягом двох діб після овуляції, а сперматозоїди мають запліднюючої активністю протягом 4 діб після еякуляції. Тому загальний період найбільш імовірною можливості зачаття становить близько 6 днів.

Отже, вважаємо 14-15 днів від початку менструації - це буде перший день можливого зачаття. Додаємо до нього 6 днів, протягом яких зачаття теж можливо. У цей період активізуйте свої сексу? Альні відносини, і вагітність буде найбільш імовірна.

Ніна Башкірова, «Плануємо дитини»

Обговорення

Хотіла про коментувати, та передумала ...
Стаття може все таки корисна тим у кого немає ніяких проблем із зачаттям і все виходить відразу як захотів. І слава Богу!

З давніх-віко на Русі народжували тільки одну дитину який зачинався виключно в першу шлюбну ніч .... Забавно.
Я ось своїх дітей, особливо другого намагалася планувати щоб вагітність не потрапила на серпень-вересень, коли моя сезонна алергія досягає свого піку і іноді здається що просто зараз задихнусь. Не вдалося. А чекати сприятливого періоду на наступний рік (а потім ще на наступний, потім ще ..) як то не з руки було, раптом взагалі дітородний вік пройде.

Коментувати можут "Оптимальний час для зачаття, вагітності та народження здорової дитини"

Перший клас - період оптимального розвитку: від зачаття до 4-х місяців вагітності характеризується можливим впливом на рівні хімічних впливів, коли особливо небезпечне вживання Вибір часу для зачаття дитини. Планування вагітності.

Обговорення

Нарешті в телепрограмах "Краще за всіх" (Перший телеканал) і "Дивовижні люди" (Росія-1) показали цікаві результати, раннього розвитку по системі СВІТ, викладеної в книгах: "Як прискорити інтелектуальний розвиток дитини" (1995 г.), "Читати - раніше, ніж ходити" і інших книгах П.В. Тюлєнєва (див .: [посилання-1] навчання читанню, наук, іноземних мов, .шахматам, феноменальне фізичний розвиток, музичний розвиток і інші результати, початок яким було покладено в 1988 році, див.: - [посилання-2] і на цьому сайті в цій телеконференції.
Честь і хвала Максиму Галкіну, чудовому ведучому телеканалу, чоловікові великої Алли Пугачової, насмілився показати чудові результати раннього розвитку на Першому не тільки всій країні, а й, здається, всьому світу.
Дивіться і захоплюйтеся, виховуйте своїх дітей видатними людьми і геніями! :)

03.03.2017 06:55:46, Запомнітьхорошо

Планування статі дитини - мрія про сина. Зачаття хлопчика по овуляції, вагітність і пологи за допомогою кесаревого розтину. А я вже по таблиці час, сприятливий для зачаття сина, вирахувала; розрахувала дні овуляції, щоб використовувати цей момент, тому що в ці дні...

Обговорення

У мене не зійшлося ....))) показує хлопчик ... а буде дівчинка)))

11.08.2009 10:31:11, Валентини

Моїй мрії !!! Швидше киньте ще яку-небудь "лічилку", перша зійшлася. Хочу зараз хоча-б прімернознать, дуже, а термін всього 11 неделек.Заранее спасибі, вмираю від цікавості

Сприятливі для зачаття дні? Чи можна завагітніти під час менструації? Під час годування першу дитину тільки 2 рази прийшли місячні, і після других я знову завагітніла. Як функціонує менструальний цикл. Сприятливі для зачаття дні?

Коли краще завагітніти? Це питання все частіше хвилює людей, як жінок, так і чоловіків, які мріють народити дитину: адже ідею про планування сім'ї ми вже не відносимо до розряду чисто теоретичних. Сучасна людина не відрізняється надмірно здоровим способом життя: ми приймаємо самі різні ліки, піддаємося впливу шкідливих факторів на роботі, часом дозволяємо собі деякі, прямо скажемо, надмірності у вигляді алкоголю і нікотину і т.д. Саме тому люди все частіше замислюються про планування продовження власного роду - щоб максимально убезпечити майбутню дитину від наслідків всіх цих згубних обставин, по можливості заздалегідь виключивши їх зі свого життя. Міркувань, які впливають на вибір оптимального, з точки зору майбутніх батьків, часу для зачаття (і, відповідно, народження) дитини, багато - від загальних медичних до суто особистих, а часом і забавних. Відразу обмовимося: науково обґрунтованого ідеального часу для зачаття не існує. Більш того, «незаплановані», але бажані діти здорові, розумні й улюблені нітрохи не менше, ніж «плановані». Проте, ми спробуємо розглянути ті чинники, які найчастіше впливають на вибір часу для зачаття. Вибір часу зачаття може визначатися тими чи іншими медичними міркуваннями. Перерахуємо деякі з них.

Час, що минув після скасування контрацептивів

Вважається, що після скасування пероральних контрацептивів, так само як і після видалення внутрішньоматкової спіралі, бажано утриматися від зачаття протягом 2-3 циклів. За цей час відбувається нормалізація гормонального і вітамінно-мінерального балансу, на який впливають оральні контрацептиви, а також відновлюється стінка матки і активність маткових труб, що змінюється під дією ВМС. Після застосування пастсперміцідов зачаття можна планувати вже в наступному циклі (вагітність, що наступила на тлі застосування цих протизаплідних засобів, може ускладнитися вадами розвитку у плода), а такі засоби бар'єрної контрацепції, як презерватив та діафрагма, взагалі ніяк не впливають на ймовірність зачаття здорової дитини.

Час, що минув після народження попереднього дитини

Згідно з рекомендаціями ВООЗ, між пологами і зачаттям наступної дитини має пройти не менше двох років. Після кесаревого розтину дворічний проміжок повинен дотримуватися особливо строго. Крім того, треба враховувати, що бажано дотримуватися піврічний перерву між припиненням грудного вигодовування і зачаттям. Саме за цей період жіночий організм повністю відновлюється і здатний без згубного для себе напруги зустріти тяготи наступної вагітності.

Час, що минув після переривання попередньої вагітності

Вважається, що після перерваласявагітності - незалежно від того, чи був аборт cамопроізвольним (викидень) або штучним, - перед наступною спробою зачати дитину потрібно почекати півроку. Це час краще всього використовувати для корекції тих порушень, які призвели до викидня або з'явилися показанням для штучного переривання вагітності.

день циклу

Журнал «9 МІСЯЦІВ» неодноразово розповідав про те, що зачаття можливе в строго певні дні циклу, що збігаються за часом з овуляцією. Здавалося б, тут і вибирати нема чого. Однак, якщо вам ніяк не вдається зачати дитини, може бути, в першу чергу, має сенс поставити собі питання: «А чи правильно ми вибираємо час? Чи не пропускаємо чи цю саму овуляцію? » Зазвичай овуляція відбувається за два тижні до наступного менструальної кровотечі (при оваріально-менструального циклу, що становить 28 днів, момент овуляції збігається з його серединою), тобто якщо цикл у вас складає 28-30 днів, то найкращий час для зачаття -14-16 день, проте ця дата може варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей жінки. Існують різні методи визначення моменту овуляції -від вимірювання базальної температури (вранці, не встаючи з ліжка, вимірюють температуру в прямій кишці; момент її підйому свідчить про овуляцію) до домашнього тесту на овуляцію (тест заснований на визначенні підвищення рівня лютеїнізуючого гормону). Шанси зачати дитину максимальні протягом 48 годин після позитивного результату домашнього тесту. Якщо вам дуже хочеться зачати саме хлопчика або саме дівчинку, потрібно мати на увазі, що стать дитини визначає статева хромосома, що знаходиться в сперматозоїді. Тривалість життя і рухливість сперматозоїдів, що несуть різні статеві хромосоми, різна. Сперматозоїди, що несуть Х-хромосому (жіночу) довше зберігають життєздатність в статевих шляхах жінки (в середньому 48-72 год.), Але менш рухливі. Y-сперматозоїди (чоловічі) більш рухливі, але живуть менше (в середньому 24-36 год). Тому охочим народити неодмінно хлопчика можна порадити займатися сексом саме в день овуляції. Парам, що мріють про дочку, має сенс вдаватися до цього заняття за 2-3 дні до овуляції, а під час овуляції утриматися від сексуальних відносин. Звичайно, не можна сказати, що такий метод дає стовідсоткову гарантію, проте дотримання цих рекомендацій кілька збільшує ймовірність народження дитини бажаної статі.

вік

Зрозуміло, все колись чули такі вирази, як «рання вагітність» і «пізня вагітність». Мабуть, існує якась золота середина - вік, оптимальний для народження дитини. Дійсно, хоча жінка виявляється здатної до дітородіння з моменту статевого дозрівання (11-12 років) і аж до згасання менструальної функції (48-50 років), ідеальним віком для народження дитини вважається період з 20 до 35 років. Це пов'язано як з фізіологічними особливостями жіночого організму (адже вагітність - це не просто процес виношування дитини в матці, це перебудова всіх органів і систем), так і з психологічними і соціальними факторами. Не варто забувати і те, що, згідно зі статистичними даними, у жінки старше 35 років зростає ризик народження дитини з генетичними порушеннями (наприклад, в два рази збільшується вірогідність народження дитини з синдрому Дауна). Для чоловіків цей віковий поріг наступає пізніше. Зараз в світі активно проводиться вивчення впливу віку на репродуктивні здібності чоловіків. Хоча про остаточні результати говорити поки рано, доведено, що вже у віці 50 років у чоловіків істотно знижується кількість сперматозоїдів в еякуляті, а значить, і здатність до запліднення. Тому, замислюючись над тим, коли ви хотіли б зачати дитину, беріть до уваги вік -як свій, так і партнера.

Пора року

Тут можна привести різні міркування і доводи. Зачаття дитини восенисприятливо тим, що майбутня мама зустрічає тяготи вагітності відпочила, її організм насичений вітамінами, укріплений літньою відпусткою, як правило, який передбачає від'їзд з міста і підвищення фізичної активності. Останній, найбільш важкий триместр вагітності припадає на приємний весняний період, коли вже немає потреби тягати на собі важку шубу, немає небезпеки посковзнутися і впасти на вкритому крижаною кіркою тротуарі, але в той же час ще не почалася та виснажлива літня спека, яка може обтяжувати розвиток гестоза другої половини вагітності.

Народитися малюкові належить в кінці весни - літа, що добре з точки зору профілактики рахіту. Є думка, що сприятливим перебігу третього триместру сприяє висока концентрація в материнській крові мелатоніну - гормону епіфіза (шишкоподібної залози), що виділяється в темний час доби. При зимовому зачатті вагітність позбавлена ​​цієї переваги, яке, безсумнівно, присутній, якщо дитина зачата навесніі його народження очікується в кінці осені або взимку. Весняне зачаття відбувається на тлі нестачі вітамінів (тому треба заздалегідь проконсультуватися з лікарем і попросити його підібрати вам відповідний вітамінний комплекс). Влітку термін вагітності ще не дуже великий, тому сезон швидше сприяє перебігу вагітності (ми вже перераховували: вітаміни, відпочинок та ін.). Про головну перевагу вагітності, закінчення якої припадає на осінь - початок зими, ми вже говорили (підвищений вміст мелатоніну в організмі ). До мінусів можна віднести зростаючий ризик ГРВІ і грипу, а також слизькі (взимку) вулиці і необхідність носити важкий зимовий одяг. Зате народився взимку малюк, хоча і позбавлений можливості гуляти на свіжому повітрі і отримувати достатню кількість сонячного світла відразу після народження, виявляється захищеним від вірусних захворювань (які нерідкі взимку і ранньою весною) завдяки материнським антитіл, які він отримує з молоком. Цим же перевагою користується дитина, зачата взимкуі народжений, відповідно, восени. Зимове зачаття також необхідно попередньо «вітамінізувати». Деяка незручність можуть доставити спекотні літні місяці, що припадають на другу половину вагітності (ймовірність більш тяжкого перебігу пізнього гестозу). літнійзачаття сприятливо великою кількістю природних вітамінів в першому триместрі вагітності, при цьому останні місяці припадають на кінець зими і початок весни, коли темний час доби ще досить довго, і, отже, високий вміст мелатоніну в організмі. Правда, в цей час ще може бути слизько на вулицях, зберігається ймовірність епідемій грипу і ГРВІ. Зате новонародженого малюка буде радувати весняне сонечко (природна профілактика рахіту), а літні фрукти і овочі наситять мамине молоко вітамінами.

Не виключено, що ми випустили з уваги якісь міркування про плюси і мінуси того чи іншого часу року з точки зору зачаття. Однак сподіваємося, що сам принцип побудови аргументації вам ясний, як ясно і те, що вибрати ідеальний час вельми скрутно. Втім, на нашу думку, найкращий час для зачаття - кінець літа - початок осені (народження дитини доводиться на кінець весни - початок літа).

інше

Зрозуміло, перераховані фактори далеко не вичерпують весь набір аргументів, якими керуються пари, які планують зачаття. Часом на перший план виступають кар'єрні міркування ( «я ж тільки на початку шляху, у мене такі перспективи, ось доб'юся того-то і того-то, тоді можна і про дитину подумати»), матеріальні можливості ( «дитина - це так дорого, ось заробити, і тоді ... »). Хтось неодмінно хоче, щоб його дитина народилася під певним знаком Зодіаку і ретельно вираховує час зачаття, виходячи з бажаного часу народження. Бувають випадки, коли батьки мріють, щоб народження їхньої дитини співпало (або ні в якому разі не співпало) з якимось святом чи днем ​​народження когось із старших дітей або інших членів сім'ї. Іноді майбутній тато (або майбутня мама), чий день народження припадає на літні місяці, «настраждавшись» в дитинстві від неможливість розділити це свято зі шкільними друзями (адже влітку всі роз'їжджаються), прагне позбавити свою дитину від подібної долі і планує зачаття відповідним чином ... Загалом - порівнюйте, зважуйте «за» і «проти», плануйте! На закінчення хочеться тільки ще раз нагадати: незалежно від того, якими міркуваннями ви керуєтеся, плануючи час зачаття дитини, не забувайте про необхідність пройти медичне обстеження до вагітності(Воно необхідне обом майбутнім батькам): погодьтеся, батьки повинні бути впевнені в тому, що зробили все можливе, щоб їх малюк народився здоровим!

Багато жінок репродуктивного віку не раз задавалися питанням «Коли краще завагітніти?» Сьогодні існує безліч міфів щодо сприятливих днів і кращого віку для зачаття. Тому далі ми докладно розглянемо питання про те, вякий час краще завагітніти точки зору різних факторів.

планування вагітності

Якщо зі здоров'ям у фізичному плані все в порядку, настійно рекомендується за пару місяців до передбачуваного зачатіянормалізовать свій режим дня, уникати стресів, скорегувати харчування і, звичайно ж, обов'язково відмовитися від шкідливих звичок, включаючи пасивне куріння жінок. Більш докладно про те, коли і як правильно планувати вагітність, можна почерпнути інформацію зі статті.

Коли краще завагітніти з точки зору віку

Ті дівчата, які народжують дитину більш молодими, і тим більше ті, хто вагітніє, будучи підлітком, не здатний повноцінно виносити малюка. Це відбувається тому, що когдаорганізм майбутньої мами сам не досить розвинений у фізичному плані, він не може дати необхідну кількість поживних речовин для дитини, який знаходиться в утробі. Чи не маловажним є недоросла психіка. Таким чином, мінуси раннього появи малюка очевидні:

  • Часте народження недоношених;
  • Більше число ослаблених дітей;
  • Недостатнє (неправильне) виховання
  • Перекладання батьківських обов'язків на бабусь / дідусів;
  • Часто неможливість забезпечити майбутнє для дитини, тому що батьки самі «не встали на ноги».

Коли вік сягає отметкіпосле 30 років, забеременетьтакже є не найвдалішим варіантом. Незважаючи на те, що психологічно жінка стає зміцніла, підготовленої до народження малюка, часто дуже чекає появи на рахунок немовляти, мінуси є, причому вони можуть бути істотні:

  • Менша ймовірність завагітніти;
  • Підвищений ризик ускладнень з боку плода: маловагі / многовесний плід, передлежання плаценти, гіпТяжелое протікання періоду виношування, а також ризик ускладнень для майбутньої мами: цукровий діабет вагітних, загострення уповільнених захворювань, пізній токсикоз, передчасні роди та ін .;
  • Більш висока ймовірність генетичних відхилень у плода, переважно пов'язаних з генними або хромосомними мутаціями.

Чоловіки теж мають деякі обмеження для оптимального віку зачаття. Він у них становить до 45-50 років, так як коли вони досягають більш старшого віку, ризик генетичних відхилень у їх потомства різко зростає.

Якщо жінка охоронялася із застосуванням оральних контрацептивів, а після закінчення їх прийому думає, коли краще завагітніти, то тут поспішати не варто. Для того щоб період виношування пройшов без ускладнень, краще відкласти вагітність на 2-3 місяці.

У які дні краще завагітніти

Коли постає питання, в який час краще завагітніти, відповідь стає очевидний з точки зору менструального циклу. Найкращий час, коли можна завагітніти - це овуляторний період. Саме тоді яйцеклітина з яєчника виходить, після чого потрапляє в порожнину фаллопиевой труби, де може всього один раз за місяць зустрітися зі сперматозоїдом. Визначити, коли відбувається овуляція, можна за допомогою спеціальних тестів, які продаються в аптеці або за допомогою вимірювання базальної температури.

Звертаємо вашу увагу, чтолучшій спосіб забеременеть- займатися сексом саме в день овуляції. Незважаючи на те, що, імовірно, життєздатність сперматозоїдів складає термін до 1 тижня, якщо статевий контакт стався напередодні за 1-2 дня, то ймовірність успішного зачаття знижується, складаючи близько 30%, а якщо за 3-5 днів - то вовседо10%, що ще раз доводить, що таке час є не найкращим для зачаття. Після овуляції вероятностьоплодотворенія яйцеклеткісохраняется тільки добу, після чого, як відомо, жіноча статева клітина гине, а вірогідність зачаття прирівнюється до нуля.

Виявляється, для чоловіків теж актуальне питання, в які днілучше завагітніти його жінці. Так, найкращий час буде, когдасперматозоіди становятсянаіболее активними, а також рухомими, а це відбувається з кінця літа до початку осені. Хоча в цілому плідними вважаються весняний і осінній сезони, тому що кількість сперматозоїдів в спермі в цей час досягає свого максимуму.

Деякі хочуть спланіроватьпомімо часу стать дитини. Дізнатися, коли можнозабеременеть дитиною певної статі, можна зі статті

Кращий час завагітніти другою дитиною

Народження другої чи третьої дитини краще не планувати відразу після попередніх пологів. Організму жінки після важкого стресу потрібен досить тривалий період, щоб відновити сили. Медиками визнано, що оптимальним інтервалом між першим і подальшими вагітностями, є період від 3 до 5 років. Більш рання вагітність загрожує сильними навантаженнями наещене зміцнілий організм, а пізня підвищує ризик ускладнень при вагітності.

Якщо жінка перенесла аборт або викидень в минулому, толучшій спосіб забеременеть- це почекати хоча б півроку, щоб зачаття з виношуванням було успішним.

Міфи про те, коли треба завагітніти

Сучасне суспільство не позбавлене забобонів щодо того, коли краще завагітніти. Однак більшість з них - міфи, які не мають наукового підкріплення.

Чим раніше завагітнієш, тим краще

Багато хто чомусь мають усталену думку, що чим молодший організм, тим краще він перенесе вагітність з пологами, швидше відновиться. Щодо резервного потенціалу молодої дівчини, це дійсно так, проте коли настає рання вагітність, вона містить у собі безліч проблем, включаючи навіть серйозні медичні ускладнення. Незважаючи на те, що дітородним з біологічної точки зору вважається вік від моменту настання менструації (11-15 років), з інших позицій такий вік занадто малий для зачаття дитини.

Після 35 років вагітність завжди має ускладнення

У цьому категоричному висловлюванні ключовим є слово «завжди» Так от, це неправда, крім того, залежить це не тільки від віку, а від індивідуального стану організму конкретної жінки. Здорова жінка, у якої немає шкідливих звичок, яка стежить собою, абсолютно спокійно може виносити здорову дитину після 35 і навіть 40 років.

Щоб завагітніти, потрібно слідувати місячним календарем

Дотримуватися чи певного сезону для того, щоб зачати дитину чи ні - справа кожної жінки. Дані, які свідчать, що краще завагітніти в певну пору року, засновані не наукових фактах і доказової медичної базі, а на «навколонаукових» висловлюваннях, які знаходять зв'язок між сприятливою вагітністю та сузір'ями, кількістю фруктів, температури і т.д. Причому, навіть згідно з місячним календарем, навіть якщо зачаття відбулося в сприятливий час, наприклад, восени, коли багато овочів, то останній триместр доведеться на літо, коли в жарку погода носити дитину стає проблематично.

Спочатку треба зробити кар'єру і здобути фінансову незалежність, і тільки потім - завагітніти.

Вік первісток жінок стає з кожним роком все більше саме з цієї причини. Матеріальне благополуччя ставиться вище сімейних цінностей. Молодята вважають, що немовля буде їм сильно заважати в досягненні поставлених цілей. Багато жінок хочуть спочатку просто реалізувати себе в кар'єрі і лише потім думати про те, коли краще забеременеть.Но роки йдуть швидше, ніж нам здається. Незважаючи на те, що народження здорової дитини у дорослої жінки не виняток, ризики, які з'являються з більш пізнім зачаттям, все ж існують і вони реальні. При народженні хворої дитини ніякі матеріальні благополуччя можуть не врятувати ситуацію, тому все важливо робити в свій час.

Таким чином, коли жінка вирішує, що пора стати мамою і починає думати, коли краще завагітніти, вона може взяти на озброєння вищенаведені поради і самостійно розрахувати кращий день для зачаття і заздалегідь підготуватися до настання вагітності, щоб в майбутньому виносити здорового малюка.

Автор публікації: Валерія КонстантиноваМинув той час, коли після занять сексом першої вашою думкою було «тільки б не залетіти». І вічна суєта з приводу вчасно прийнятої протизаплідною таблетки теж перестала бути актуальною. Тепер ви пристрасно бажаєте того, чого так хоче більшість жінок: стати мамою. Та й чоловік після довгих роздумів з вами погодився. І в цей момент у вас є ризик зіткнутися з банальної реальністю: одного бажання може виявитися недостатньо. Давайте спробуємо з'ясувати, що може допомогти збільшити ймовірність благополучного зачаття.

Хочу завагітніти! Коли приступати?

Головне - дотримуватися правил Насамперед є сенс перевірити себе і партнера на наявність явних і прихованих інфекцій, а також будь-яких патологій. Адже краще пройти курс лікування до настання вагітності, ніж займатися цим тоді, коли нове життя вже почала в вас розвиватися. Якщо в цьому плані все добре, можна приступати до здійснення своєї мрії. І прості заняття сексом без знання певних правил може не принести вам того результату, на який ви розраховуєте.

Коли ж краще займатися сексом, щоб підвищити шанси для зачаття?

Справа в тому, що життя сперматозоїдів досить нетривала - їх активність становить приблизно 2-3 дня після сім'явиверження. Крім того, маленькі носії життя дуже вибагливі до середовища, в якій вони знаходяться. Чоловічі статеві клітини абсолютно не виносять високі температури. Тому потрібно стежити, щоб чоловік перед статевим актом не приймав гарячу ванну, що не парився в сауні або лазні. У дозрілої яйцеклітини ще менший термін існування - всього 12-24 години. Значить, щоб збільшити вірогідність зачаття, потрібно займатися сексом якомога частіше в дні передбачуваної овуляції. Це не говорить про те, що як тільки овуляція відбулася, потрібно влаштовувати секс-марафон. Оптимальний варіант: не вилазити з ліжка кілька днів до і після настання овуляції, не забуваючи ударно викластися і в сам день «X». Таким чином, ви дасте більше шансів сперматозоїдам дістатися до заповітної мети.

Але найчастіше жінка не може самостійно точно вирахувати день настання овуляції. Адже тривалість менструального циклу індивідуальна. Як правило, при 28-денному циклі момент овуляції припадає на 14-й день після початку менструації. Але це не аксіома. Буває, тривалість циклу більше або менше, ніж стандартна та й день виходу яйцеклітини з яєчника може наступити не обов'язково точно за графіком.

Визначення овуляції для зачаття

Певна частина слабкої половини людства може за своїм станом визначити, коли у них настала овуляція. Спостерігаючи протягом декількох місяців за своїми відчуттями, можна помітити цей момент по набухання молочних залоз, незначною тягне болів внизу живота, а також найяскравішим ознакою може бути зміна характеру виділень з піхви. Вони стають більш рясними, прозорими і нагадують за своєю консистенцією яєчний білок.

Але більшість жінок не відчувають протягом циклу взагалі ніяких змін. Що ж робити в таких випадках? Найстаріший, «дідівський», - вимір базальної температури. Вранці потрібно, не встаючи в ліжку, вимірювати температуру в задньому проході. Підвищення її до 37-38 градусів може свідчити про настання овуляторного процесу.

Але чому б не скористатися благами цивілізації? Адже набагато простіше придбати в аптеці тест на визначення овуляції? Досить підставити смужку під струмінь сечі, щоб за наявністю двох смужок зрозуміти: сприятливий момент для зачаття настав. Звичайно, навіть такий, здавалося б, відносно зручний спосіб не всім припаде до душі. Та й навряд чи постійні вираховування додадуть романтики в інтимне життя партнерів. Тому можна спробувати займатися сексом для зачаття в середньому два рази на тиждень, і, якщо сподіватися на закон середніх чисел, можна очікувати, що протягом півроку у вас вийде завагітніти.