Що не сподобалося. За якими критеріями взагалі слід вибирати школу

Немає таких батьків, які б не хотіли, щоб їх дитина ніколи не хворів. Але, на жаль, всі діти схильні до простудних та інфекційних захворювань, з огляду на не до кінця сформувався імунітету. Що ж зробити батькам, як дитину захистити від хвороб, інфекцій?

Займатися здоров'ям малюка потрібно ще до його народження. Під час планування вагітності і її перебігу слід контролювати загальний стан матері, вести профілактичні вакцинації та максимально убезпечити від простудних і вірусних хвороб. Після народження дитини вже з перших днів слід велику увагу приділяти його загартовуванню і способу життя.

Слідкуйте за температурою в кімнаті і рівнем вологості - це убезпечить його від ранніх респіраторних захворювань. Приділяйте час фізичному розвитку - робіть зарядку і масажі. Обов'язково влаштовуйте повітряні ванни - викладайте крихітку голеньким на животик. Не забувайте і про прогулянки на свіжому повітрі, щоденне їх час має становити не менше двох годин, а краще - більше. Також добре залишати немовляти спати на балконі, звичайно, якщо він не виходить на жваву трасу.

Особливу увагу варто приділити харчуванню. Найкраще, якщо ваша дитина буде харчуватися виключно грудним молоком до півроку. Разом з ним він отримає необхідний захист від різних хвороб, почне формувати свій власний імунітет. Це відбувається, завдяки високому вмісту в материнському молоці імуноглобуліну А.

Він захищає від кишкових і респіраторних інфекцій слизові оболонки немовляти. Ні в якому разі не відмовляйтеся від годування грудьми, якщо ви захворіли. Разом з молоком малюк отримає і антитіла до цього недугу. Педіатри вважають, що найкраще годувати дитину груддю не менше ніж півроку, а краще за все - не менше року.

Коли він підросте - не варто забувати ні про прогулянки, ні про постійне свіжому повітрі. Ви можете сприяти дитячого захоплення яким-небудь видом спорту. Рухливі командні ігри сприяють зміцненню загального фізичного стану, а крім того допоможуть навчитися будувати відносини в колективі.

Раціон харчування повинен бути багатий на різні вітаміни та мікроелементи. Цього можна домогтися, поєднуючи фрукти, овочі, молочні продукти. Найголовніше в їжі для дітей - різноманітність і збалансованість.

Багато батьків побоюються віддавати дитину в дитячі дошкільні установи, мотивуючи це високою захворюваністю в них. З одного боку вони мають рацію - в дитячих садах діти і справді застуджуються куди частіше, ніж удома.

Але з іншого боку - саме так організм вчиться боротися з чужими йому мікроорганізмами, іншими словами - активно формується імунітет. Але крім того необхідно пам'ятати, що не можна водити в садок вже хворої дитини до повного його одужання.

Також постарайтеся навчити його не користуватися чужими речами на кшталт посуду, гребінці, рушники. А якщо він захворів - прикривати рот і ніс хусткою або серветкою.

Слідкуйте за тим, щоб дотримання режиму дня увійшло в його звичку. Це повинен бути і постійний восьмигодинний сон, і однакове пробудження - навіть у вихідні, і своєчасні прийоми їжі. З дитинства вчіть дитину елементарним правилам гігієни - миття рук перед їжею, після вулиці і туалету. Не варто доводити гігієнічні норми до абсурду і стерильності, але не варто і забувати про них.

Величезне значення в профілактиці хвороб та інфекцій грає і своєчасна вакцинація. Зараз активно ведеться кампанія проти планових щеплень. Але згідно з лікарської статистикою, нещеплені діти ризикують куди більше, ніж їх ровесники, які отримали своєчасну вакцину. Вакцина являє собою антигенний матеріал, який вводять в організм, даючи йому можливість виробити антитіла до якогось захворювання. Вироблення антитіл сприяє запам'ятовуванню інфекції і подальшого її запобігання.

Існують щеплення, які входять в список обов'язкових і захищають від самих серйозних інфекцій - туберкульозу, гепатиту, кору, поліомієліту, кашлюку, правця, дифтерії, паротиту, грипу. Міністерством охорони здоров'я затверджено терміни щеплень, в залежності від віку дитини, та запропоновано типи використовуваних вакцин.

При проведенні вакцинації батьки повинні знати випадки, коли його краще не проводити або відкласти. Це відноситься до будь-якими ознаками нездоров'я у дитини в дні, що передують щеплення. Повинні враховуватися всі аспекти - хронічні захворювання, прийом медикаментів, алергічні реакції на що-небудь.

Будь-який з цих параметрів необхідно своєчасно повідомити лікаря. Також він повинен знати, чи не приймав дитина препарати на основі крові, і не здійснювалося чи переливань. Якщо ви тільки повернулися з тривалої поїздки - теж не зайвим буде згадати про це.

Завдяки винаходу вакцин вдалося істотно знизити рівень дитячої смертності і захворюваності на поліомієліт, туберкульозний менінгіт, правець. Дуже рідкісними стали вітряна віспа, скарлатина і дифтерія. Нещеплені діти ризикують захворіти одним з цих страшних захворювань.

Так, існують певні ризики щеплень, але вони істотно менше, ніж можливі наслідки деяких недуг. Тому щоб захистити дитину і потрібно робити щеплення.

Ось ми і поговорили про те як захистити дітей від хвороб та інфекцій. Батькам завжди варто пам'ятати, що здоров'я їх кровиночки цілком і повністю в їх руках. Ніхто крім вас не подбає про нього краще. І вкладаючи сили, гроші і час в формування здорового способу життя свого малюка - ви робите величезний внесок в його майбутнє.

Міфи і факти про дитячу застуді ми обговорили з відомим дитячим доктором - Євгеном Комаровським. [+ ІНСТРУКЦІЯ: як розпізнати і вилікувати ГРВІ ПРАВИЛЬНО!]

Змінити розмір тексту: A A

Сезон простуд в розпалі. Жалісливі матусі напихають дітей то вітамінами, то ліками і нарікають: незважаючи на всі старання чадо раз у раз хворіє! Виникає питання: а чи все правильно роблять батьки?

«Ризик не в вірусної інфекції, а в лікуванні!»

Від чого залежить, як часто хворіють діти? Чи тільки від сезону і від імунітету?

Є. Комаровський:Згідно загальносвітовій практиці дитина, який відвідує дитячий колектив, може хворіти вірусними інфекціями від 6 до 12 разів на рік. І на заході така дитина не рахується часто хворіють! А у нас, якщо більше п'яти разів за рік нежить з кашлем трапляється, малюка ставлять на облік, і лікують безліччю ліків. Чому нормальні люди не бояться ГРВІ?

Та тому що не в вірусної інфекції ризик. А в лікуванні! Якщо діти 10 разів на рік хворіють соплями, але обходяться постільною режимом, рясним питтям, промиванням носа і видужують самі, без ліків, то нехай хворіє собі на здоров'я! Вони виростуть і будуть абсолютно здоровими! Але якщо кожен чих - це привід засунути в дитини антибіотик, і купу інших таблеток для імунітету, для кишечника, для носа, для горла і ще від алергії - ось це катастрофа!

«За це добре б позбавляти батьківських прав ...»

Багато людей до сих пір лікують температуру і нежиті «дідівськими» способами: спиртовими розтираннями, чайком з малиною, гірчицею в шкарпетки - на ніч. Працює?

Є. Комаровський:Гірчицю в шкарпетки обговорювати складно. А можна ще помолитися Богу. У нас навіть сечу дітям в ніс капають - і деякі мами вірять, що це допомагає ... А особливо мені подобається народний протизастудний метод - ніжки попарити.

Проведіть експеримент: запитайте у будь-якого лікаря в московському опіковому центрі: «Як ви ставитеся до процедури під назвою« парити ноги »?» Тільки будьте готові, що доктор відповість вам в грубій формі. Уявіть ситуацію: сидить дитина з ногами в тазику і мама, що не прибравши з цього тазика його ніг, доливає туди окріп ... Як на мене, так за це треба позбавляти батьківських прав.

На ваш погляд все народні методи однаково шкідливі?

Є. Комаровський:Народна медицина процвітає там, де звернення до нормальної не дає користі. Росія є членом Всесвітньої організації охорони здоров'я. Але чомусь якщо, наприклад, ВООЗ пише у всіх довідниках про неприпустимість розтирання спиртовмісними рідинами, то чому такий спосіб збивати температуру у нас навіть лікарі швидкої радять ?!

Дійсно, і мені для дитини радила швидка ...

Є. Комаровський:Тоді давайте скажемо: «У нас свій шлях!» У всіх в світі спирт всмоктується через шкіру, а наші діти «загартовані» - у нас нічого не всмоктується, ні спирт, ні оцет! Другий приклад - малина. Її відвар - чудовий спосіб стимулювати потовиділення. Коли піт випаровується, організм втрачає тепло.

Але одна з головних проблем будь-якої дитини з високою температурою - дефіцит рідини в організмі. Якщо ми дамо маляті малину, напоївши його попередньо, і він почне потіти - буде згущення крові, мокрота стане більш в'язкою, і ми збільшимо ризик ускладнень! Можна давати чай з малиною? Можна, можливо. Але чашка чаю з малиною повинна бути третьою чашкою! А перші дві - без малини.

«Таблетка - це для ледачих і не розсудливих батьків ...»

Мені лікар говорив - прийшов дитина зі школи або з дитячого садка, промийте йому ніс певними антибактеріальними препаратами, щоб не захворів ...

Є. Комаровський:Найголовніша проблема сучасної медицини - це стрімка вироблення бактеріями стійкості до антибіотиків. Причому, вони виробляють цю стійкість набагато швидше, ніж придумуються нові препарати. Для того, щоб до антибіотиків не вироблялася стійкість, він повинен накопичуватися в осередку запалення у високій концентрації.

Чим менше концентрація, тим легше бактеріям до нього звикнути і перестати реагувати. У носі ніколи не буде зберігатися висока концентрація, препарат швидко перестане бути ефективним, а ось схильність до алергії на дані ліки ви заробите. Тому місцево антибактеріальні засоби використовуються тільки там, де вони можуть накопичуватися - їх капають в очі, у вуха. Але в ніс - такого не може собі уявити жодна розсудлива доктор.

Але невже немає ніяких способів захисту від частих ГРЗ ?! А противірусні препарати?

Є. Комаровський:Справа в тому, що дуже часто організм здатний сам справитися з ГРЗ, завдяки інтерферону - білків, які виробляються клітинами організму у відповідь на вторгнення вірусу. І нерідко допоміжних кошти по боротьбі з вірусом не потрібні. А якщо потрібні - їх повинен призначати лікар. Не варто застосовувати такі препарати самостійно, для лікування і тим більше - для профілактики.

Нещодавно вийшла моя нова книга - якраз про ліки. Але насправді - моє завдання як раз пояснити, коли ліки вам НЕ потрібні. І я хочу, щоб батьки розуміли: захищати дитину від інфекцій треба іншими способами. Таблетка - це для ледачих і не розсудливих батьків ...

Інша справа, що мами дуже часто самі, без допомоги дитячого садка, школи, оточення, країни, держави не може нічого зробити. Вони вдома все можуть робити прекрасно, а в садку нічого ніхто робити не буде - в результаті нічого доброго не вийде. Тобто, треба всьому суспільству домовитися.

Домовитися про що?

Є. Комаровський:Про єдиною схемою дій, простіше кажучи. Наприклад: для того, щоб вірус викликав хвороба, він повинен потрапити в ніс в абсолютно певній кількості. І ця кількість називається доза інфікуються. Ось потрапило п'ять вірусів - організм з ними впорався. А потрапило сто вірусів - немає. Як можна зменшити концентрацію вірусу в вдихається?

Провітрювати приміщення! Віруси на вулиці від людини до людини практично не можуть передаватися. А ось в приміщеннях і транспорті можуть ще як! Тому: ось доїхав якийсь тролейбус до кола - в повітрі цього тролейбуса величезна концентрація вірусних частинок. Що стоїть в масштабах країни, в ввести закон про п'ятихвилинної стоянці маршрутного транспорту на кінцевих зупинках - з відкритими дверима? Одна ця міра різко зменшить інфікування! Або коли в школі дзвенить дзвінок, що має статися?

«Хвилинку, - каже вчитель, - дзвінок для кого? Для вчителя - поки я не закінчу свою думку, сидите і пишіть! » А коли дзвенить дзвінок, то повинно бути правило - 10 секунд і щоб тут нікого не було! Все в коридорі. Відкривається вікно тут же і вже до наступного уроку всі зайшли в провітрений клас! Далі. Потрапляють віруси в ніс. Як зменшити концентрацію вірусу в носі? Беремо будь-сольовий розчин - чайна ложка солі на літр кип'яченої води. Взяли будь-який флакон-пшикалку і пшикати в ніс в міському транспорті.

Зайшли в тролейбус - пшик-пшик і стрибнули туди. Сидимо в коридорі в поліклініці - пшик-пшик. Усе. До речі, віруси чіпляються до пиловим частинкам, а вони де знаходяться? В повітрі. Якщо повітря вологий, де пилові частинки? На підлозі. А якщо сухий? В повітрі! Тому ще одне золоте правило - повітря, в класах школи, групах садків, в дитячій - повинен бути вологим!

Багато батьків вважають, що потрібно дитину загартовувати, щоб менше хворів. А як краще загартовувати?

Є. Комаровський:Я прихильник загартовування, але! Давайте розставимо крапки над і. Є таке поняття: застуда - це хвороба, пов'язана з переохолодженням. І хвороб таких насправді дуже мало. А є поняття - гостра респіраторна вірусна інфекція. Тому застудами ми хворіємо рідко, тому що рідко наші діти ходять голими і босими взимку по вулиці.

Тому частіше вони хворіють на вірусні інфекції та ніякими загартовуваннями ви не врятуєте дитинча від ГРВІ. Від вірусних інфекцій можна врятуватися, перш за все, свіжим повітрям! Головне - дитина повинна дихати чистим, прохолодним, вологим повітрям. І якщо ми на всіх етапах життя забезпечимо йому такі умови, ми радикально зменшимо концентрацію вірусних інфекцій.

«Якщо малюк півроку проспить в прохолодною вологою кімнаті, ймовірність хвороби зменшите в десятки разів!»

Скажіть, от величезна кількість коштів від нежиті, ними можна рятуватися, коли у дитини закладений ніс?

Є. Комаровський:Вони повинні бути в кожному домі! Хоча б тому, що судинозвужувальний препарат, що зменшує нежить і є невідкладною допомогою при болю у вусі, наприклад. Якщо в будинку жарко і задушливо, дитина не може дихати носом, а йому пора спати, що станеться за ніч?

Він подихає ротом, у нього пересохне все в легенях і бронхіт і запалення вам гарантовані! Тому, якщо в будинку сухе і тепле повітря, то треба терміново відновити носове дихання, щоб дитина могла хоча б носом «зволожувати» повітря!

Але гововрят на судинозвужувальні препарати легко «підсісти»!

Є. Комаровський:Звісно. 5 днів - і звикання. Тому що робить розумна мама? Вона робить все, щоб соплі ще не були висушені. Вона посилає тата не в аптеку, а говорить: «Петя, знайди нам нормального сантехніка, який поставить краник на батарею! Петя, зайди в інтернет і почитай, що таке зволожувач повітря і який нам купити! Петя, купи термометр і гігрометр і щоб дитина спала в чистій, прохолодній, вологій кімнаті, де температура максимум 20, але він в теплій піжамі! ».

Я можу посперечатися з батьками часто хворіючих дітей. Якщо ваш малюк півроку проспить в прохолодною вологою кімнаті, ви ймовірність хвороби зменшите в десятки разів! Я глибоко переконаний в тому, що часто хворіє дитина - це відсутність здорового глузду у його батьків і відсутність взаєморозуміння з адміністрацією дитячих дошкільних установ і шкіл.

ВАЖЛИВО !!!

ЯК РОЗПІЗНАТИ І ВИЛІКУВАТИ ВІРУСНУ ІНФЕКЦІЮ по Комаровскому

Чи можна самостійно зрозуміти, що у дитини саме вірусна інфекція?

Є. Комаровський:Якщо горло болить, а ніс абсолютно сухий - це нестандартна ситуація - у наявності симптоми бактерійної інфекції - ангіни, і потрібно звертатися до лікаря. Так само слід викликати лікаря, якщо дитину на 2-3 день хвороби починає мучити сильна спрага. Але якщо картина стандартна, тобто: підвищення температури, слиз з носа, кашель - то це вірусна інфекція.

Добре, визначили, як правильно лікуватися?

Є. Комаровський:Досить просто створити хороші умови для того, щоб організм сам справився з хворобою. Щоб дитина швидше одужував, ПОТРІБНО:

Тепло його одягнути

Щоб в кімнаті було прохолодно (18-20градусов) і волого (50-70%): є зволожувач - чудово. Якщо не заробили на нього - мийте підлогу і розвішуйте вологі рушники, бризкайте водою з пульверизатора.

Пам'ятайте: якщо в зимовий час ви відкриваєте кватирку, то ви висушуєте повітря! Тому взимку температуру в кімнаті краще регулювати відкритою кватиркою, а закритою або регульованою батареєю.

Поїти дитину. В організмі має бути достатня кількість рідини, щоб він міг потіти, а виробляє мокрота і слиз були рідкими. Якщо кров густа, то і слиз густа і її важко откашлять. Тому пити треба багато! Температура пиття повинна дорівнювати температурі тіла - за цієї умови рідина всмоктується зі шлунка в кров максимально швидко.

Чи не годувати насильно! Дитина повинна попросити сам. Головне, щоб пив! А гвалтувати їжею - не можна категорично! Втрата ваги під час хвороби - нормальна для будь-якого ссавця! Ця вага набереться за 3-4 дня після одужання.

Додатково можна використовувати сольові краплі в ніс, щоб не засихали соплі, і на крайній випадок, при гострій необхідності - судинорозширювальні!

І ніяких більше ліків?

Є. Комаровський:Саме так! Але середньостатистична мама не може зрозуміти, що лікар, який не призначив дитині ніяких ліків - це справжній професіонал, який взяв на себе відповідальність, сказавши: «Ні у вас ніяких ускладнень! Немає жодних підстав труїти дитину хімією - це звичайна вірусна інфекція! ».

Мама - вперед! Але мама не поїла, в будинку нема чим дихати, у малюка в носі засохла слиз, він подихав ротом, грудку слизу перекрив бронх, почалося запалення. Хто винен? Доктор, який нічого не призначив! Все тупик! Це глухий кут національного масштабу на радість продавцям ліків.

І ліки, виходить, призначаються, не тому що вони потрібні, а щоб потім якась квочка не звинуватили лікаря: він вчасно не почув запалення легенів, якого і не було! Але якщо не поїти і жити в задусі, то достатньо 12 годин, щоб виникло ускладнення виникло досить - і в цьому винен зовсім не лікар.

А як лікуєте ви своїх дітей?

Щоб малюк не пропустив свій «зоряний час», пора приділити особливу увагу його імунітету.

Чому хворіють дитсадку?

У дитячих колективах інфекція поширюється завжди блискавично, і учасники групи знову і знову «підхоплюють» віруси один від одного і через загальні іграшки. Чи не встигне один одужати, як захворює хтось інший, і тривати це може досить довго. Те ж саме повторюється і в молодшій школі, і потім в середніх класах. Але чому так відбувається?

Справа в тому, що повне становлення імунної системи завершується лише до 16-18 років. До тих пір дитина більш сприйнятливий до негативних факторів навколишнього середовища, ніж дорослі.

Активний імунітет накопичується через перенесені інфекції і завдяки щепленням до 4-6 років. Але в дитячий сад працюють батьки, як правило, віддають дитину раніше - з 2-3 років, звідси і часті хвороби в колективі.

Потрібно розуміти, що імунітет слабшає через свого роду конфлікту організму дитини з навколишнім середовищем. І потрібно або примирити дитини з нею, або створити йому більш комфортну. Розберемо докладніше, що це означає.

Санітарні норми

Часто батьки скаржаться, що в дитячому садку або занадто жарко, або холодно. Хтось впевнений, що «спека кісток не ломить», але з цим важко погодитися. До дитячим садкам пред'являються особливі вимоги СанПіН. В ідеалі, температура повітря в кімнатах, де малюк спить, займається музикою або гімнастикою, повинна становити 19-20 градусів, а в роздягальнях, ігрових кімнатах і туалеті - 21-23 градуси. Тривалість провітрювання залежить від температури зовнішнього повітря, напрямку вітру, ефективності опалювальної системи.

Більшу частину року, коли працює центральне опалення, повітря в приміщеннях буває дуже сухим. І це сприяє більш легкому поширенню інфекцій - слизові оболонки пересихають і втрачають свою здатність утримувати шкідливі мікроорганізми від попадання в носоглотку. Тому бажано мати зволожувач повітря в групі. Удома теж варто тримати такий прилад в дитячій. В крайньому випадку, можна використовувати тарілочки з водою.

Звичайно, захисна здатність організму залежить не тільки від повітря, яким дитина дихає - важливо, скільки він спить, що і скільки він їсть і то, як з ним поводяться вдома і в садку, чи є у нього друзі, наскільки йому психологічно комфортно.

Відпочивати дошколенок повинен не тільки вночі, але і вдень. У дитячих садках «тиха година» зазвичай триває 3 години. У цей час не можна шуміти, іноді вихователі дозволяють Несплячі тихенько малювати, але не завжди - і часом діти мучаться, розглядаючи годинами стелю. Тому буде краще, якщо батьки заздалегідь почнуть привчати малюка до денного сну, ще до пристрою в садок.

Що стосується харчування, то в ньому має бути присутнім багато вітамінів і свіжої зелені. Намагайтеся менше давати дитині їжу, вироблену на заводах - чим продукти простіше і ближче до природи, тим краще: крупи, овочі, по можливості - сільські яйця і молоко. Хліб і випічку краще теж робити вдома.

Найскладніший аспект детсадовской життя - психологічний. Раніше дитина спілкувався, в основному, з родичами, перебував більшу частину часу вдома, серед своїх речей та іграшок, на правах улюбленця всієї родини. А тепер в його житті з'являється безліч сторонніх людей, а також йому доводиться перебудовуватися на новий режим дня і слідувати купу правил. Все це дуже непросто для маленького чоловічка. Але в силах батьків зробити так, щоб малюк відчував себе комфортніше далеко від дому. Дозвольте йому взяти з собою в садок улюблену іграшку. Принесіть зручну подушку і ковдру для сну. Після садка проводите час в тиші, без телевізора і галасливих компаній - краще погуляйте з малюком в парку. Всякий раз, коли з'являється можливість, забирайте дитину з садка раніше або влаштовуйте позапланові вихідні у бабусі. І, звичайно, постарайтеся подружитися з вихователями - адже саме вони відповідають за дитину, поки Вас немає поруч.

І найголовніше - більше прислухайтеся до своєї дитини і його природним потребам, а не до загальних правил.

Коли навколо все чхають

На жаль, навіть самі загартовані і спокійні діти в садочку можуть часто хворіти - просто тому, що в групу хтось приніс вірус, а грають малюки разом і користуються загальними іграшками. Досить почухати ніс або потерти очі, щоб вірус потрапив в організм і атакував. Варто заздалегідь подбати про профілактику. Для цього, наприклад, був розроблений сучасний противірусний препарат для дорослих і дітей з 1 року. Відразу три діючі речовини в його складі допомагають активізувати захисні сили організму і підтримувати імунітет тривалий час. Препарат сприяє стимулюванню вироблення в крові білків-інтерферонів, які не дозволяють вірусам розмножуватися, скорочують їх життєвий цикл і не дають їм проникати всередину клітин. 4 дня прийому - і підтримки може вистачити на цілий місяць. Препарат також застосовується в лікувальних цілях при появі перших ознак застуди - потрібно також 4 дні. Якщо застуда вже проявилася, прийом препарату може допомогти знизити ризик розвитку ускладнень.

Засіб випускається в трьох формах: у капсулах для дорослих і дітей з 6 років, у вигляді готового дитячого сиропу і в порошку для приготування розчину з приємними смаками полуниці, журавлини та апельсина для дітей з 1 року. Є також гіпоалергенний порошок без ароматизаторів.

Не за горами Новий рік, малюки починають розучувати пісні і вірші, а їх мами ламають голову над складанням костюмів. Щоб довгоочікувана зустріч з Дідом Морозом відбулася, про повноцінну профілактику застуди краще подбати заздалегідь. Проста і якісна їжа, хороший сон, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, додаткова підтримка імунітету, а також рухливі ігри і позитивні емоції - ось нехитрі секрети здорових малюків і їхніх щасливих батьків!

Усі батьки хочуть, щоб його улюблений малюк був завжди здоровий. Ми починаємо шукати в інтернеті відповіді, задавати лікарям численні запитання, докучати своїм батькам. Це зрозуміло. Адже завдання перед нами стоїть постійно, незалежно від пори року.

Просто взимку бувають одні захворювання, влітку інші, а в міжсезоння - треті. Коли на вулиці сонечко припікає, наші малюки підхоплюють ангіну, а в холоднечу або дощ - застуди та аденовірусні інфекції підстерігають їх на кожному кроці.

Цього можна досягти двома способами:

1. Виключити контакт з інфікованими людьми.

намагаючись захистити дитину від хвороб , Постарайтеся, як можна менше, зустрічався з хворими дітками або дорослими, особливо в період епідемій. Не варто ходити в місця, де може збиратися багато людей: ранки, кінотеатри, театри. Якщо ваші родичі хворі, захистіть їх від спілкування з вашим чадом.

2. Посилити опірність організму інфекціям.

Запам'ятайте, що організму вашої дітвори грають дуже велику роль в процесі опору мікробам. Імунітет вбереже дитину практично від різних недуг. Він повинен працювати, допомагаючи захистити дитину від хвороб , А для цього потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

Дитина повинна харчуватися материнським молоком, в ідеалі - перший рік життя. Науково доведено, що жіноче молоко містить імуноглобулін А, який захистить від внутрішньої слизову оболонку верхніх дихальних шляхів і кишкових стінок.

Молоко містить антитіла, які не сприйнятливі до інфекцій, які вже перенесла матуся. Таким чином, імунна система підкаже, як захистити дитини від хвороб і допоможе. Пам'ятайте, що якщо ви хочете зберегти свою фігуру, то ви жертвуєте здоров'ям свого сина чи;

Дотримуйтесь правил гігієни;

Уважно, воно повинно бути збалансованим. Мати всі необхідні для росту вітаміни. Шкідливі продукти бажано виключити з раціону. Не купуйте продукти в сумнівних місцях. Поряд з цим, стежте за калорійністю їжі;

Важливим аспектом в питанні, як захистити дитину від хвороб, є рухова активність. Створіть дітлахам можливість достатньої Рухливі ігри, біг, стрибки, все це необхідно. Так він пізнає світ і дає посильну навантаження своєму кісткового апарата і м'язам.

Але в той же час, навантаження повинна бути розумною. Не можна, щоб дитина весь час займався настільними малорухомими іграми. Гіподинамія з дітьми не сумісна;

Не допускайте перегрівання або переохолодження. Одяг повинен бути по сезону;

Гуляйте з ним, спілкуйтеся, він повинен щодня бувати на свіжому повітрі, далеко від загазованих трас;

Звичайна застуда або ГРЗ тренує організм малюка, стимулює розвиток його імунної системи. Ви не зможете захистити дитину від в дитячому саду. Адже сюди він прийшов з домашнього середовища, де звик до того набору мікроорганізмів, які його оточували. А тут його зустрічає невідомі раніше інфекції, яких в групі велика кількість.

Саме такі зіткнення змушують включатися в роботу захисні сили організму малюка. Чим швидше це відбудеться, тим краще. Якщо діти минуть садок, то будуть хворіти в школі, а це набагато серйозніше. Але такий розклад не означає те, що можна на різні

Батьки-вороги - це ті, хто любить себе більше, ніж дитини; хто бачить у своїх дітях власність; хто переконаний: дитина - це завжди малюк, який не має права на свою точку зору; хто не помічає в маленьку людину особистість і нав'язує йому власний погляд на світ; хто не просто не вміє слухати своїх дітей, а не бачить в цьому ніякого сенсу; хто бажає дитині наказувати і зовсім не хоче з ним говорити; хто ставитися до виховання як до важкої роботи і не знаходить радості в спілкуванні з власним чадом ...

Дитина - це не білий аркуш паперу, на якому папа і мама можуть намалювати долю, характер і ін.

Будучи в гостях у своїх батьків на очі мені попалася одна цікава книга, яку я відкрила і почала читати прямо з середини. Назва вже дуже зачепило очей «Батьки як вороги», а зміст дуже зацікавило - як сама манера викладу, так і питання, які обговорювалися в книзі, і позитивний резонанс з моїми поглядами. Звичайно, я потягла книгу, новісінькі, ще ніким не читану додому. І, звичайно, порекомендую її вам до прочитання.

Книга написана відомим письменником, телеведучим, псіхофілософом Андрієм Максимовим, який багато пише про проблеми виховання, консультує, читає лекції і викладає. Він сам є батьком трьох дітей і автором багатьох книг.

Книга відповість на питання про покарання, самооцінці і авторитеті, про школу, гаджетах, любові і дружбі, про перехідному віці, про те, як шукати покликання дитини, як і коли говорити з ним про секс, як відірвати дитину від комп'ютера, як поговорити з ним про смерть, як карати не принижуючи, що робити, якщо діти не слухаються і тд. Вона написана у вигляді питань і відповідей, так що можна відразу знайти цікаву для вас тему, а можна читати від корки до корки, як зробила я.

Автор згадує таких відомих людей як Януш Корчак, Песталоцці, Маслоу, Фрейд, Хорні, Нік Вуйчич і багатьох інших. Критикує і роз'яснює чому, книгу Кроуфорд «Французькі діти не вередують». Дуже чіпляє згадана історія китаянки, яка вирішила виховати своїх доньок по китайській системі. (Емі Чуа, «Бойовий гімн матері-тигриці»). У цій системі головне - мета, яка виправдовує будь-які засоби.

Нижче наводжу крихітну дещицю витягів з книги:

Нерідко ми хочемо передати досвід недостатньо щасливою або просто нещасною власного життя.

Дорослі вважають, що свій досвід вони можуть передати словами. Батьки чи не бісяться, коли діти не хочуть чути їх мудрі поради.

ДИТИНА - це інший ЛЮДИНА. Не такий, як його батьки. Чи не краще, не гірше - інший.

Норма - це не те, що завжди добре. Норма - це те, чого більше.

Слухняні дорослі виростають з слухняних дітей. Вільні дорослі з вільних дітей.

Нам взагалі важко прийняти висновок про те, що люди не просто різні, а катастрофічно, принципово різні.

Заборони завжди призводять до того, що бажання робити заборонене тільки збільшується.

Людина - будь йому сім, п'ятнадцять або тридцять п'ять, - який знає, чим він хоче займатися в житті, принципово відрізняється від того, кому це невідомо.

Наша, «умовно кажучи, система, умовно кажучи, освіти» не займається освітою дітей Вона, що значиться, заточена під інше.

Дякую всім за увагу. Сподіваюся зацікавила. Діліться думками, ті хто цю книгу вже бачив і читав.