Етикет: Правила поведінки на сходах. Методичні рекомендації «Організація безпечного пересування по сходах в освітній організації

За різними справах нам доводиться бувати в безлічі установ. Правила етикету при відвідуванні цих місць нескладні і грунтуються на загальній культурі поведінки. І все ж деякі особливості поведінки непогано згадати. Вони допоможуть вам бути на висоті в будь-якій установі або іншому громадському місці.

Як вести себе в ліфті?

Якщо біля входу в ліфт стоять чоловік і жінка, то вона користується правом першої увійти в кабіну, а якщо стоять кілька людей, то першими входять стоять ближче до дверей.

Один з чоловіків завжди залишається у панелі з кнопками, а якщо він супроводжує жінку, то це навіть обов'язково.

Якщо вам не дотягнутися до панелі, щоб натиснути потрібну кнопку, попросіть це зробити того, хто стоїть ближче: «Будьте люб'язні, мені такий-то поверх!»

У ліфті вважається грубістю і нечемністю розглядати особи пасажирів, а тим більше в упор.

У ліфтах не знімають головних уборів, але якщо чоловік вітає когось, він може підняти капелюх.

Вихована людина не заважатиме іншим вхідним і виходять з ліфта пасажирам, а вступається і дасть можливість увійти і вийти бажаючим.

Правила поведінки на сходах

Якщо чоловік йде вгору по сходах з дамою, то першою йде саме вона, а він слід трохи позаду.

Якщо чоловік з жінкою йдуть вниз по сходах, то першим йде він, а вона - трохи позаду.

Чоловік йде першим в тому випадку, якщо сходи вузька, темна або крута.

Жінка, слідуючи по драбині, має віддавати перевагу ту сторону, яка з поручнями. Якщо ж вона зустрічається з чоловіком, то не зобов'язана відходити від перил, навіть якщо це суперечить правосторонній рух.

Взагалі, чоловік повинен поступитися місцем біля перил жінкам, людям похилого віку та дітям.

Якщо ви йдете з речами і захаращувати сходи, подумайте про тих, кому ви заважаєте, зупиніться на сходовому майданчику і дозвольте їм пройти.

Якщо вам поступилися дорогою на сходах, не полінуйтеся зайвий раз висловити подяку.

Як вести себе в дверях?

Пропустити людини вперед - традиційний жест ввічливості. Чоловік завжди пропускає поперед себе жінку, молодший за віком - старшого, підлеглий - начальника.

Якщо двері масивна, на пружинах, то чоловік проходить першим, притримує двері і пропускає жінку. Верх непристойності - зачинити двері у кого-небудь перед носом.

Фраза «Ні, тільки після вас!» безглузда в спілкуванні між людьми приблизно рівного віку чи соціального становища.

Як розійтися у вузькому просторі?

При зустрічі у вузькому коридорі з начальником або дамою вихований чоловік зобов'язаний зупинитися або відступитися, пропускаючи йдуть з легким поклоном або привітавшись.

Якщо чоловік зустрічається з товаришем по службі, людиною, приблизно рівним йому за віком або соціальним станом, то обидва роблять зусилля, щоб розійтися у вузькому просторі, не зачепивши один одного.

Якщо ви поспішаєте, то попереджувально зверніться до неквапливо йде попереду вас людині зі словами: - «Дозвольте пройти».

У тісному місці з жвавим потоком людей неприпустимо зупинятися, щоб перекинутися слівцем з приятелем. Для цього слід обрати сходову клітку або місце для куріння, де ви не будете заважати оточуючим.

Правила безпечної поведінки в коридорах (рекреаціях) і на сходах

1.1. При знаходженні в коридорі (рекреації) і на сходах учні зобов'язані дотримуватися Правил внутрішнього розпорядку учнів.

1.2. Небезпечними і шкідливими чинниками в коридорах (рекреаціях) і на сходах є:

Відсутність огорож на сходах і в місцях перепаду висот;

Дефекти покриття підлог.

1.3. Про кожний нещасний випадок потерпілий або очевидець зобов'язаний негайно повідомити чергового вчителя або адміністратору.

1.4. Учні, які допустили невиконання або порушення цих Правил, притягаються до відповідальності відповідно до Правил внутрішнього розпорядку учнів.

2. Вимоги безпеки перед виходом в коридор (рекреацію), при вході на сходи.

2.1. Вивчити зміст цих Правил.

2.2. Двері в коридор (рекреацію), на сходи відкривати обережно, щоб не завдати нею травму іншим людям.

2.3. Переконатися в тому, що при цьому не відбудеться зіткнення з іншими учнями (дорослими).

2.4. Про всі помічені порушення, несправності і поломки негайно доповісти черговому вчителю або адміністратору.

2.5. Забороняється виходити в коридор (рекреацію), входити на сходи в разі виявлення їх невідповідності встановленим в даному розділі вимогам.

3. Вимоги безпеки під час перебування в коридорі (рекреації), на сходах.

3.1. Під час перебування в коридорі (рекреації), на сходах учень зобов'язаний:

Дотримуватися цих Правил;

При проходженні повз дверей обережно, щоб уникнути отримання травми відкривається дверима;

При ходьбі по сходах дотримуватися правого боку;

Неухильно виконувати всі вказівки чергового вчителя і адміністратора;

Постійно підтримувати порядок і чистоту в коридорах (рекреаціях), на сходах.

3.2. Учням забороняється:

Бігати по коридорах (рекреації), сходах;

Штовхатися, влаштовувати бійки;

Залишати в проходах і на сходах портфелі, сумки та інші предмети;

Збиратися в групи у вузьких місцях коридорів і на сходах;

Користуватися сходами без огороджень;

Перебувати поруч з перепадом висот при відсутності огорож;

Виносити в коридор (рекреацію), на сходи і з коридору (рекреації) будь-які предмети (меблі, обладнання та т. Д.).

4. Вимоги безпеки при виході з коридору (рекреації), сході зі сходів.

4.1. Виходити з коридору (рекреації), долати східці необхідно, дотримуючись черговості, пропускаючи вперед молодших, дорослих і не створюючи штовханини.

4.2. При виявленні несправності меблів, обладнання, огорож проінформувати про це чергового вчителя або адміністратора.


Сходи в будинку: техніка безпеки.

Власний будинок завжди здається нам надійним притулком, де можна сховатися від будь-яких негараздів. Особливо, якщо при проектуванні і будівництві будинку його творці замислювалися про зручність і безпеку його мешканців. Здається, що найбільш небезпечні травми при будівельних або господарських роботах на дачі. Насправді ж перше місце серед травм при заміського життя займають падіння. У тому числі і падіння зі сходів.

За даними американських страхових компаній виплати за травми, отримані в результаті падінь, міцно займають другу позицію у витратах, поступаючись лише страховим компенсацій за травми при дорожньо-транспортних пригодах. Найбільше падіння в домашніх умовах відбуваються на сходах. У США в різні роки реєструється від одного до двох мільйонів таких травм. Люди падають на будь-яких сходах в будинках: на вхідних сходах, на міжповерхових сходах, на горищних сходах. Більше падінь відбувається на коротких сходових маршах - до 10 ступенів. До таких сходах люди зазвичай ставляться без належної уваги, думаючи, що чим сходи коротше, тим вона безпечніше.

Хто і коли найчастіше падає на сходах?

Найчастіше падають на сходах при спуску вниз. Падіння трапляються частіше на перших же щаблях. При падіннях найбільше страждають літні чоловіки і жінки у віці від 65 років. Тому якщо ви будуєте будинок, в якому ви плануєте прожити все життя, або з вами будуть жити літні батьки, приділіть проектування сходів максимальну увагу або подумайте про будівництво одноповерхового будинку.

Більшість падінь на сходах можуть бути запобігти. Профілактика падінь починається з продуманого проектування сходових маршів і якісної споруди сходів. Однак навіть найзручніша і прекрасно побудована сходи не здатна запобігти падіння. Крім конструктивних помилок виготовлення сходи падіння можуть бути викликані особливостями обстановки на сходах, неякісним технічним обслуговуванням, неуважністю людей, їх небезпечним поведінкою і факторами людського здоров'я.

Чому люди падають на сходах?
Дослідники ідентифікували загальні елементи причин падіння на сходах.
Безпосередніми причинами падіння на сходах є:
прослизання ноги на щаблі,
проступить повз ступені,
опора п'ятою або носком на край сходинки,
зачіп однієї ноги за іншу,
заплутування ніг в одязі,
зачіп за злетіла з ноги взуття (найчастіше шльопанці),
зачіп за сторонні предмети, залишені на сходовому марші.

Конструктивні фактори ризику падіння зі сходів

Дослідження, проведене Департаментом дизайну і екологічних досліджень Корнельського університету в 68 будинках Нью-Йорка, дозволило виявити найбільш часто зустрічаються конструктивні небезпеки, що підстерігають людей на сходах. У 80% будинків було виявлено як мінімум по одному з факторів ризику падіння, а в 55% випадків було виявлено як мінімум два фактори ризику або більше. Основні виявлені конструктивні фактори ризику падінь на сходах представлені на діаграмі:

Які технічно справні сходи небезпечніше за все?

Перш за все, найбільш небезпечні сходи, розташовані в несподіваних місцях при відсутності візуальних або тактильних попереджувальних знаків: наприклад, відразу за дверима. Небезпечні сходів не виділені візуально: наприклад, мають ступені того ж кольору і текстури як і підлогове покриття. Архітектори рекомендують виділяти візуально як самі ступені, так і краю ступенів для створення чітких просторових орієнтирів для йде по сходах людини.

Якщо сходи покрита килимовим покриттям, то воно повинно бути добре закріплено. Не рекомендується укладати окремі килимки на кожну сходинку або при вході на сходи - ризик падіння в цьому випадку значно зросте. Гладкі ступені з полірованих матеріалів (камінь, керамічний граніт, лаковане дерево) виглядають красиво. Однак, чим більше гладка поверхня сходинок, тим вона більш слизька. Матові поверхні забезпечують краще зчеплення. Кам'яні можна прикрасити візерунковим малюнком, який забезпечить краще зчеплення з підошвою взуття. На дерев'яні східці можна нанести рельєф за допомогою фрезерування або обробки ручним інструментом. Якщо використовується керамічна плитка - то вона повинна бути спеціальна, з матовою поверхнею і смугами протиковзання.

Нерегулярний крок на сходах є причиною багатьох падінь. Сходи з нерегулярністю висоти ступенів всього в 8 мм вже «вибиваються» зі звичного динамічного стереотипу руху людини по сходах і найчастіше сприяють падінь. Сходи з забіжними сходинками і з поворотними майданчиками небезпечніше прямих сходів. Глибина ступенів сходів менше 22 см також сприяє падінь. Оптимальна глибина ступеня становить 28 см при підйомі рівня на 18 см.

Погано освітлені сходи можуть вводити людину в оману щодо розташування ступенів: в напівтемряві і темряві люди пересуваються «навмання». Сходи повинні мати своє власне освітлення, що включається перемикачами як вгорі, так і внизу сходового маршу. На ніч (та й в денний час) рекомендується включати чергове освітлення, наприклад, світлодіодне підсвічування сходів , Яка значно збільшує їхню безпеку.

Перила або поручні грають дуже важливу роль в забезпеченні безпеки пересування по сходах. Вони допомагають в запобіганні втрати рівноваги при пересуванні по сходах і допомагають швидко відновити рівновагу при спотикання або ковзанні.
Хоча в більшості будівельних документів і публікацій рекомендована висота установки сходових перил становить 76-86 см (як і в XIX столітті, коли середнє зростання людей був набагато менше), проведені дослідження показали, що найбільш безпечні сходи, оснащені поручнями на висоті 91-101 см . Найкраще, якщо перила розташовані по обидва боки сходового маршу. На сходах з забіжними ступенями, де форма і ширина ступенів змінюється, наявність перил з двох сторін від сходів обов'язково.
Але не всі перила однаково ефективні в попередженні падінь на сходах. Найбезпечніші перила мають круглу форму, яка дозволяє руці повністю їх охопити. Оптимальна довжина кола круглих перил для рук дорослих людей становить 16 см, а для дитячих рук - 10 см. Ці значення відповідають діаметрам перил 5 см і 3,2 см.

Перила прямокутного або фігурного профілю, які неможливо повністю обхопити пензлем руки, не забезпечують належної сили зчеплення, здатної утримати людське тіло при падінні. Не вірите? Спробуйте підтягнутися на турніку, утримуючи поперечину кистями рук, складеними «щіпкою». До речі, перила повинні починатися перед сходами на відстані рівному глибині двох ступенів і продовжуватися після закінчення сходів на глибину одного ступеня. Непогано, якщо перила матимуть тактильні знаки-ключі (зміна текстури або розміру), що попереджають про завершення сходового маршу. Перила повинні бути жорстко і надійно закріплені на стіні. Модні поручні з каната виглядають красиво, але не зможуть уберегти від падіння на сходах.

Стан здоров'я і падіння на сходах

До факторів ризику падінь на сходах відносяться зниження зору, м'язова слабкість, порушення координації, сонливість. Прийом алкоголю і певних медикаментів можуть також сприяти падінь. Якщо у вашому будинку є маленькі діти або люди похилого віку, входи на сходи повинні бути закриті ворітця безпеки.
При пересуванні по сходах не можна носити окуляри для читання і біфокальні окуляри. Якщо у вас є окуляри «для дали», то перед пересуванням по сходах необхідно використовувати саме їх.

При проживанні в будинку людей похилого віку краще розташовувати стаціонарні телефони та санвузли на кожному поверсі, щоб знизити їх потреба в пересуванні з поверху на поверх.

Поведінкові фактори падінь на сходах
Найпростіше правило, здатне попередити падіння на сходах, говорить: «пересуваючись по сходах, думайте тільки про пересування по сходах». Більшість поведінкових причин падінь на сходах пов'язані з поспіхом, відволіканням уваги і одночасними заняттями іншими справами. Йдучи по сходах, дивіться під ноги і тримайтеся руками за поручень. В крайньому випадку, тримайте руку біля поручня, щоб встигнути схопитися за нього при необхідності.

Люди найчастіше падають на сходах, перестрибуючи через сходинки, неуважно ставлячи ноги на щаблі на край сходинки, одночасно розмовляючи зі співрозмовником, кажучи по мобільному телефону або працюючи в мобільному пристрої.

Падінь сприяє злітати з ніг взуття (домашні капці), взуття на високих підборах, на слизькій підошві.

Перенесення великих або важких предметів також сприяє падінь, як через втрату рівноваги, так і з-за обмеження поля зору. Пам'ятайте, що при русі по сходах одна рука близько поручня завжди повинна бути вільна. Літні, ослаблені люди завжди повинні мати на сходах обидві руки вільними. При необхідності спустити вниз, скажімо, мішок з брудною білизною, його слід просто кинути вниз по сходах і підібрати внизу.

При прибиранні сходів краще користуватися компактними бездротовими пилососами, щоб виключити заплутування ніг в шнурах.

Слідкуйте за тим, щоб на сходах не залишалися сторонні предмети: одяг, взуття, іграшки - адже про них так легко спіткнутися.

Плануючи будівництво власного будинку, ретельно спроектуйте всі сходи в будинку, щоб зробити їх максимально зручними і безпечними. Сподіваємося, що наші рекомендації вам в цьому допоможуть.

Створення безпечного освітнього середовища в освітній організації має сприяти збереженню і зміцненню здоров'я учнів. Результатом виконання вимог до умов реалізації основної освітньої програми має бути створення такої освітньої середовища, в якій всі умови будуть гарантувати збереження і зміцнення фізичного здоров'я учнів (Наказ Міністерства освіти і науки Росії від 17 травня 2012 року № 413 «Про затвердження федерального державного освітнього стандарту середньої (повної) загальної освіти »в редакції Наказу Міністерства освіти та науки Росії від 29.12.2014 №1 645). Освітня організація, відповідно до статті 28 п.7 Федерального закону від 29 грудня 2012 року № 273-ФЗ «Про освіту в Російській Федерації», несе відповідальністьза життя і здоров'я учнівв установленому законодавством України порядку. Разом з тим, згідно зі статистичними даними, багато травм навчаються отримують при пересуванні по сходах в освітніх організаціях. Сходи - одне з найбільш травмонебезпечних місць в освітній організації. Відчуття небезпеки пов'язано з вузькими маршами, відкритими прольотами, слизькими сходами, відсутністю поручнів, поганим освітленням, натовпом, зіткненням потоків.

Основні причини травм навчаються на сходах

Аналіз випадків травмування учнів дозволив визначити основні причини отримання травм на сходах. До таких причин належать:

1. Неуважність уваги учнів під час переміщення по сходах, а також біг, стрибки і зіткнення.

2. Залишені на сходах предмети (невміння підтримувати чистоту і порядок).

3. Перенесення вантажу по сходах (загороджує огляд, заважає використовувати перила, призводить до нестійкого становища ніг).

4. Незакріплені або відсутні перила.

5. Слизькі, зношені або розбиті сходинки.

6. Недостатнє освітлення.

7. Змінна взуття.

8. Відсутність контролю за пересуванням учнів і необхідних обмежувальних заходів з боку адміністрації освітньої організації.

9. Хаотичне рух навчаються на сходових маршах.

Організація безпечного руху по сходах в освітній організації

Сходи в освітній організації - це не тільки зручність переміщення, але і об'єкт підвищеної небезпеки для учнів. У чому небезпека сходів в освітній організації? Наші діти розвиваються, максимально намагаються пізнати світ навколо себе, при цьому у них відсутній психологічний усвідомлення того, наскільки той чи інший об'єкт небезпечний, і тому вони сміливо рухаються вперед. Сходові поручні, як показує практика, не в повній мірі забезпечують безпеку дітей. Як уберегти дітей від раптового падіння зі сходів? Головна міра - організувати безпеку пересування.

Існують певні вимоги до організації безпечного пересування по сходах:

1. Безпечний рух по сходах освітньої організації.

1.1. Технічні вимоги:

Дотримання нормативних вимог;

Відповідність проектної документації;

Належне освітлення;

Своєчасне проведення поточного ремонту.

1.2. Організаційні вимоги:

Визначення оптимальних напрямів руху по сходах і контроль за рухомими потоками;

Обмеження швидкості руху дітей по сходах;

Організація чергування педагогів на перервах;

Своєчасне прибирання сходів;

Організація роздільних потоків навчаються;

Своєчасне проведення розслідувань за фактами травматизму.

1.3. Педагогічні вимоги:

Проведення виховної роботи;

Супровід вчителями початкової школи та вихователями ГПД груп учнів;

Проведення з учнями навчальних евакуацій;

Вивчення з дітьми правил безпеки на сходах і при пересуванні по ним;

Використання наочної агітації;

Показ особистим прикладом.

2. Організація роздільних потоків навчаються при русі на сходах:

Часткове розділення потоків (при малій кількості сходів, при виділенні частини будівлі в блок початкової школи);

Повне розділення потоків (у великих будинках з великою кількістю сходів, в будівлях, де не виділені окремо блоки для початкової школи).

3. Безпека сходів в освітній організації може бути досягнута за допомогою таких заходів, як:

Використання двосторонніх поручнів різного рівня,

Використання контрастного фарбування крайніх ступенів,

Застосування антиковзних насічок;

Устаткування присвятив стійок має бути на відстані не менше 10 см;

Висота поручнів повинна становити не менше 1,2 метра;

Використання металу в якості матеріалу для виготовлення сходів;

Забезпечення якісної відшліфовування стійки огорожі, відсутність на поверхні виступаючих деталей або задирок.

Вимоги безпеки до сходів

Вузькі сходи особливо небезпечні, тому що на них не можуть відразу розійтися два потоки. Їх треба добре освітлювати, фарбувати або маркувати яскравими квітами. Самим яскравим кольором, не втрачає своєї кольоровості при затемненні, є жовтий і близькі до нього кольору.

У дошкільних відділеннях і початковій школі сходи вимагають більшої уваги. Вихованці та молодші школярі відчувають страх висоти, ймовірності бути збитим з ніг. Діти погано розуміють, де ліво, а де право, в такому випадку можна рекомендувати напрямні колірні рішення, наприклад, поділ потоків верх / вниз за допомогою колірних смуг.

Деякі школи використовують колір для маркування поверхів або кодують кольором сходи в різних шкільних корпусах.

Для розділення потоків на більш широких сходах можна використовувати розділові поручні по центру. Таке рішення дає кращий результат для безпечного пересування.

Необхідно використовувати для ступенів якісні нескользящие матеріали. Для вже існуючих сходів рекомендуються нескользящие накладки, про які не можна спіткнутися.

З цієї точки зору гумові смуги уздовж краю ступені, використовувані в деяких освітніх організаціях, не виправдали себе, так як гумове полотно має певну товщину, про яку можна зачепитися ногою, їх складно мити, вони виявляються проблемою для учнів, що мають взуття з підборами.

Особливу увагу треба приділяти освітленню сходів, необхідно заздалегідь продумати, щоб вимикачі були доступні. Особливо добре повинна бути освітлена перша і остання сходинки. Добре, якщо світло і тінь будуть різко контрастувати на проступи і подступенке. В результаті кордон стане чітко видимої, адже більшість травм відбувається через зісковзування ноги саме з краю ступені. Зручною може бути система, автоматично включає світло на кілька хвилин, достатніх для того, щоб піднятися або спуститися.

Слід пам'ятати, що висота кожної сходинки повинна бути строго однаковою. Неоднакова висота ступенів є причиною багатьох травм, отриманих на сходах.

Безпека сходів залежить також і від матеріалу, з якого зроблені щаблі. Якщо сходи облицьована полірованим каменем, то необхідно додаткове противоскользящее килимове покриття, що закріплюється на сходинках. Спеціальні килимки для сходинок використовуються не тільки для кам'яних ступенів, вони можуть бути закріплені на сходинках з будь-яких матеріалів. Вони не тільки перешкоджають ковзанню, але і захищають сходи, продовжуючи термін її служби.

При організації безпечного пересування учнів по сходах можна використовувати правила безпеки на сходах (Додаток № 1).

Як правило, небезпеки можуть виникати в самих повсякденних місцях, коли їх не чекаєш. Суворі заходи і закони не допоможуть знизити травматизм, якщо в кожної освітньої організації в цілому не будуть створені і безпечна освітнє середовище, і умови для розвитку системи формування безпеки особистості, безпечної поведінки учнів.

література:

1. ГОСТ 23120-78. Сходи маршові, площадки та огородження сталеві. Технічні умови.

2. ГОСТ 9818-85. Марші та сходові площадки залізобетонні.

3. Наказ Міністерства освіти та науки Росії від 17 травня 2012 року № 413 «Про затвердження федерального державного освітнього стандарту середньої (повної) загальної освіти» в ред. Наказу Міністерства освіти та науки Росії від 29.12.2014 № 1645

5. Федеральний закон від 30.12.2009 № 384-ФЗ (ред. Від 02.07.2013) «Технічний регламент про безпеку будівель і споруд» (Стаття 30. Вимоги безпеки для користувачів будівлями і спорудами).

Додаток № 1

Матеріал для вивчення з учнями правил безпеки на сходах

1. Чому люди падають на сходах?

Безпосередніми причинами падіння на сходах є:

Прослизання ноги на щаблі,

Проступь повз ступені,

Опора п'ятою або носком на край сходинки,

Зацеп однієї ноги за іншу,

Заплутування ніг в одязі,

Зацеп за злетіла з ноги взуття,

Зацеп за сторонні предмети, залишені на сходовому марші.

2. Поведінкові фактори падінь на сходах.

Правило, здатне попередити падіння на сходах, говорить: «Пересуваючись по сходах, думайте тільки про пересування по сходах». Більшість поведінкових причин падінь на сходах пов'язані з поспіхом, відволіканням уваги і одночасними заняттями іншими справами. Йдучи по сходах, необхідно дивитися під ноги і триматися руками за поручень. В крайньому випадку - тримати руку біля поручня, щоб встигнути схопитися за нього при необхідності.

Люди найчастіше падають на сходах, перестрибуючи через сходинки, неуважно ставлячи ноги на щаблі, на край сходинки, одночасно розмовляючи зі співрозмовником, кажучи по мобільному телефону або працюючи з мобільним пристроєм.

Падінь сприяє злітати з ніг взуття, взуття на високих підборах, на слизькій підошві.

Перенесення великих або важких предметів також сприяє падінь як через втрату рівноваги, так і з-за обмеження поля зору. Пам'ятайте, що при русі по сходах одна рука близько поручня завжди повинна бути вільна.

3. Як запобігти падінню і травмування на сходах.

3.1. Чи не відволікайтеся. Деякі люди так часто спускаються сходами, що абсолютно не дивляться під ноги, і це стає причиною безлічі нещасних випадків. Відповідно до проведених досліджень, люди зазвичай дивляться тільки на перші три сходинки сходів і не звертають увагу на всі інші. Спускаючись вниз по незнайомій сходах, ступайте на кожну сходинку обережно.

3.2. Не поспішайте. Чи не несітесь і не збігайте вниз по сходах. Ніколи не переступати сходинки. Уважно дивіться, куди ступаєте, особливо біля основи сходів. Багато нещасних випадків відбуваються в той момент, коли людина вважає, що вже спустився, і робить крок у порожнечу.

3.3. Важливо триматися за поручень. Поручні є ефективним засобом для запобігання падіння зі сходів. Поручень повинен безперешкодно тягнутися від початку і до кінця сходів без будь-яких прогалин.

У підстави поручень повинен принаймні досягати довжини одному щаблі. Це дозволить підвищити стійкість досягнення кінця драбини.

3.4. Сходи повинні бути помітною. Причиною безлічі випадків падіння стає помилкова оцінка відстані до сходів. Найбільш поширена стратегія - намалювати яскраву смугу вздовж краю кожної сходинки. Якщо сходи стануть більш помітною, то важче буде помилитися.

3.5. Ходіть по сходах у відповідній взуття. Взуття з хорошою підошвою підвищить вашу стійкість при спуску вниз по сходах. Ходіння у взутті на високих підборах, з м'якою підошвою призведе до зісковзуванню вниз по сходах.

3.6. Не ходіть в одязі, яка тягнеться по підлозі. Спускаючись вниз або піднімаючись вгору по сходах, дуже легко наступити на довгу, стелиться спідницю або брюки. Тоді ви навряд чи зможете уникнути падіння.

Носіння надмірно довгого одягу завадить побачити ноги, а відсутність зорового підтвердження положення ніг на сходах підвищує ризик падіння.

4. Правила безпечної поведінки на сходовому прольоті:

1) Рухатися по сходах спокійно, з правого боку.

2) Не допускати зіткнення з іншими людьми, що йдуть по сходах.

3) Бути уважним. Дивитися під ноги. Чи не відволікатися розмовами.

4) Чи не переступати через кілька ступенів.

5) Чи не ставити ногу на край сходинки. Нога повинна міцно стояти на сходинці.

Додаток № 2

Правила безпечної поведінки в коридорах (рекреаціях) і на сходах

1. Загальні вимоги безпеки.

1.1. При знаходженні в коридорі (рекреації) і на сходах учні зобов'язані дотримуватися Правил внутрішнього розпорядку учнів.

1.2. Небезпечними і шкідливими чинниками в коридорах (рекреаціях) і на сходах є:

Відсутність огорож на сходах і в місцях перепаду висот;

Дефекти покриття підлог.

1.3. Про кожний нещасний випадок потерпілий або очевидець зобов'язаний негайно повідомити чергового вчителя або адміністратору.

1.4. Учні, які допустили невиконання або порушення цих Правил, притягаються до відповідальності відповідно до Правил внутрішнього розпорядку учнів.

2. Вимоги безпеки перед виходом в коридор (рекреацію), при вході на сходи.

2.1. Вивчити зміст цих Правил.

2.2. Двері в коридор (рекреацію), на сходи відкривати обережно, щоб не завдати нею травму іншим людям.

2.3. Переконатися в тому, що при цьому не відбудеться зіткнення з іншими учнями (дорослими).

2.4. Про всі помічені порушення, несправності і поломки негайно доповісти черговому вчителю або адміністратору.

2.5. Забороняється виходити в коридор (рекреацію), входити на сходи в разі виявлення їх невідповідності встановленим в даному розділі вимогам.

3. Вимоги безпеки під час перебування в коридорі (рекреації), на сходах.

3.1. Під час перебування в коридорі (рекреації), на сходах учень зобов'язаний:

Дотримуватися цих Правил;

При проходженні повз дверей обережно, щоб уникнути отримання травми відкривається дверима;

При ходьбі по сходах дотримуватися правого боку;

Неухильно виконувати всі вказівки чергового вчителя і адміністратора;

Постійно підтримувати порядок і чистоту в коридорах (рекреаціях), на сходах.

3.2. Учням забороняється:

Бігати по коридорах (рекреації), сходах;

Штовхатися, влаштовувати бійки;

Залишати в проходах і на сходах портфелі, сумки та інші предмети;

Збиратися в групи у вузьких місцях коридорів і на сходах;

Користуватися сходами без огороджень;

Перебувати поруч з перепадом висот при відсутності огорож;

Виносити в коридор (рекреацію), на сходи і з коридору (рекреації) будь-які предмети (меблі, обладнання та т. Д.).

4. Вимоги безпеки при виході з коридору (рекреації), сході зі сходів.

4.1. Виходити з коридору (рекреації), долати східці необхідно, дотримуючись черговості, пропускаючи вперед молодших, дорослих і не створюючи штовханини.

4.2. При виявленні несправності меблів, обладнання, огорож проінформувати про це чергового вчителя або адміністратора.