Пам'ятка мамі, що годує: як правильно годувати новонародженого грудним молоком. Правильне та повноцінне годування новонародженої дитини

28.07.2019

Так заведено природою, що довгий час після народження дитини вона харчується молоком. Начебто все здається простим, але у молодих мам, які вперше стикаються з немовлятами та їх годуванням, часто виникає безліч важливих питань, про які іноді соромно запитувати у лікаря чи патронажної сестри.

Чи живильне молозиво?

Перше ваше годування відбуватиметься у палаті пологового будинку через 6-10 годин після пологів. Вважається, що чим раніше новонароджений почне смоктати груди, тим краще і для самого немовляти, і для маминої лактації.

У грудних залозах незабаром після пологів починається вироблення молозива, яким потрібно обов'язково годувати дитину. Обсяг його порівняно малий — він не більше 30 мл, але процес його створення молочних залоз відбувається безперервно. Раніше молозиво вважалося порожнім, але, як з'ясувалося, навпаки, харчування їм правильно, і приносить дитині величезну користь.

Рідина ця у великій кількості містить біфідобактерії, які, потрапляючи в стравохід немовляти і пройшовши через всю систему, через деякий час заселяються в кишечнику малюка. Таким чином, при харчуванні молозивом створюється мікрофлора новонародженого і починає запускатися імунна система. Не бійтеся, що ваше маля в перші дні не наїдатиметься молозивом: якщо ви лежите з немовлям в одній палаті, то у вас є можливість і час, щоб годувати малюка часто, хоч кожні півгодини, якщо він того попросить. Таке прикладання до грудей стимулюватиме вироблення пролактину — відповідального за виробництво молока гормону, а отже, тільки прискорить лактацію та збільшить її обсяг. Якщо ж ви з малюком лежить порізно, то медсестри обов'язково догодують його сумішшю.

Коли з'являється грудне молоко?

Через два-три дні після пологів перші виділення із грудей зміняться, на зміну молозиву прийде молоко. Правильно продовжувати якнайчастіше годувати новонародженого, так ви тренуватимете його смоктальні навички і стимулюватимете власну лактацію. Уважно обмацуйте свої груди: за перших ознак хворобливих шишок всередині, масажуйте, розтирайте і зціджуйтеся. Не соромтеся питати порад та допомоги у медичного персоналу. Вони розкажуть і покажуть, як правильно тримати малюка, наскільки часто його потрібно годувати в перші дні.

Як правильно годувати новонароджену дитину?

Часто немовлята, вимагаючи їсти, настільки захоплюються процесом плачу, що не помічають того, що мама давно намагається нагодувати його, і не беруть грудей. У будь-якого новонародженого розвинений смоктальний рефлекс, тому для того, щоб він став їсти, вам достатньо полоскотати губи дитини своїм соском. Ротик негайно відкриється, і ви зможете приступити до годування немовляти.

Обов'язково слідкуйте, щоб у процесі ваші груди не заважали дихати малюкові. У роті у немовляти повинен знаходитися і сосок, і частина ореолу, якщо це не так - акуратно «заправте» частини, що бракують, всередину.

Якщо молока у вас у перші дні ще мало, а малюк поїв і просить ще - погодуйте новонародженого з інших грудей. Правильно дотримуватись черговості «джерел харчування» і, перш ніж пропонувати другу молочну залозу, переконайтеся в тому, що з першої справді все висмоктано.

Якщо з якихось причин у вас не прийшло молоко, не кидайте спроби, нехай малюк намагається і смокче скільки зможе, поки не заплаче, тоді запропонуйте йому суміш з пляшечки. Якщо часто стимулювати соски - це може запустити природний механізм лактації.

Як часто потрібно годувати новонародженого?

Стандартна перерва між їдою у новонароджених – 3 години. Зовсім необов'язково суворо дотримуватися цього часу і мучити дитину, що плаче, очікуванням «години ікс». Сучасні педіатри вважають, що оптимальним і для новонародженого, і для мами є годування на вимогу. Ви даєте дитині груди тоді, коли вона просить їсти, але перш переконавшись у тому, що причиною плачу стали не кольки і не дискомфорт. Також малюк може пхикати, якщо йому самотньо, і він просто хоче материнського тепла. Коли немовля заплаче, ви повинні визначити, від чого він так поводиться - перевірити підгузник, погладити животик і обійняти. Якщо малюк продовжує плакати – запропонуйте йому груди. Такі перевірки ви часто влаштовуватимете в перші дні, потім всі мами по тембру плачу вміють правильно визначати причину капризів.

Новонароджений прокидатиметься і вночі для того, щоб поїсти. Про те, де правильно його годувати – вирішувати вам. Одні мами кладуть немовля поряд із собою та засинають разом. Інші бояться задавити дитину уві сні і, погодуючи, укладають її назад у ліжечко, при цьому втрачаючи дорогоцінний нічний час для сну.

Чи потрібно допоювати дитину водою?

Вважається, що молока мами цілком достатньо для заповнення рідинних потреб дитини. Але на практиці все не так ідеально. Організм новонародженого витрачає воду на вироблення сечі та слини, на пом'якшення випорожнень, на зволоження дихання тощо. Такі рідинні втрати вважаються фізіологічними і цілком покриваються тією кількістю води, що надходить у вигляді материнського молока.

Але бувають ситуації, коли вологи не вистачає. Наприклад, в опалювальний сезон повітря стає надто сухим, або кишечник немовляти дасть збій у роботі і почнеться пронос, або малюкові може бути жарко, він почне потіти, - у всіх цих випадках настає легке зневоднення організму. Вам необхідно придивлятися до малюка та допоювати його для заповнення рідини, правильно це робити за допомогою звичайної мінеральної води.

Які пози зручні для годування?

Найважливішим чинником під час виборів пози годівлі є зручність. Процес цей повинен приносити задоволення і мамі, і малюкові. Існує два оптимальні положення при годівлі:

багато мами відзначають зручність годування. Так і мама відпочиває, і немовля спокійно лежить, а в зоні його доступу знаходяться обидві груди. Якщо дитині незручно діставати до верхньої молочної залози – можна підкласти під новонароджену подушку. Обов'язково слідкуйте за тим, щоб молочна залоза не прикривала носик дитини та не заважала їй правильно дихати.
у положенні сидячи ви можете швидко відреагувати, якщо дитині захочеться зригнути. Головка новонародженого при цьому лежить на передпліччя мами, а підйомом руки вона можете регулювати його положення.

Які продукти під забороною для матері-годувальниці?

Відомо, що мамі, що годує, потрібно дотримуватися досить суворої дієти. Адже відтепер усе те, що вона їсть, надходить до дитини. Організм малюка ще слабкий і реагує на все, тому слід вигнати з раціону мами багато звичних продуктів.

Старше покоління впевнено заявляє, що молодим мамам потрібно виключати з раціону все червоне, щоб не допустити прояву алергії у дитини. Справді, матерям, що годують, забороняється їсти помідори, червоні яблука, гранати і ягоди — вишню, полуницю, суницю і виноград. З обережністю слід вживати солодке та мед. Всі ці продукти можуть спричинити негативну реакцію не тільки у чада, а й у гормонально нестабільної мами. Спочатку новонароджений через неусталеної роботи кишечника майже постійно страждає від кольк, тому мамі слід виключити зі свого раціону продукти, що володіють газоосвітнім ефектом: капусту, редис і бобові культури.

Для забезпечення достатньої лактації матерям, що годують, рекомендується рясне пиття. Молодій мамі слід харчуватися молочними продуктами, нежирними сортами м'яса та риби, сирами та сиром. Фрукти можна їсти будь-які – але не цитрусові, не червоні та не виноград. З овочів – уникати томатів та капусти.

Важливо якомога часто і тривало відпочивати і поменше нервувати, тому що через втому або переживання вироблення молока може знизитися, а при сильному стресі взагалі припинитися.

Чи потрібно зціджуватись?

Зціджування буде необхідно вам у таких випадках:

якщо ви не разом із малюком (наприклад, його чи вас поклали до лікарні) чи приймаєте ліки, але вам необхідно зберегти лактацію;
якщо ви змушені відлучатися протягом дня (по роботі чи справах), і хтось із рідних може нагодувати малюка вашим молоком із пляшечки;
якщо новонароджений не з'їдає все молоко, - щоб уникнути застоїв і запалення потрібно зціджуватися і розгладжувати, розминати всі шишки та вузлики в грудях.

Зберігати «шкідливе» молоко – з антибіотиками чи іншими медикаментами – не потрібно, зцідивши, його виливають. Хороше молоко можна про запас наморозити, для цього є спеціальні стерильні пакети. Зберігатися воно може довго, поживних властивостей при цьому не втратить. Розморожувати його правильно при кімнатній температурі та підігрівати на водяній бані. Зберігати зціджене молоко просто в холодильнику довше за добу недоцільно, оскільки в такому випадку з нього випаровується все корисне.

До якого віку оптимально годувати немовля груддю?

Як правило, до шестимісячного віку немовляті недостатньо тієї енергії, що вона отримує з молока. Новонароджений часто і активно рухається, до того ж кишківник дитини практично готовий до перетравлення нових видів їжі. У грудному молоці тим часом стає менше поживних речовин, ніж було в перші дні.

Педіатри рекомендують з віку 5-6 місяців починати плавно вводити прикорм. Лікар, ґрунтуючись на своїх спостереженнях за розвитком немовляти, рекомендує вам, з чого саме правильно починати – з овочів, фруктів чи каш. Так, поступово вводячи нові продукти в раціон дитини та замінюючи ними цілі годівлі, ви підведете малюка до відмови від грудного молока.

Харчування немовляти суттєво відрізняється від прийому дорослої їжі за різними показниками: власне їжі, її кількості, частоті прийомів. Як правильно годувати новонародженого – це питання важливо з'ясувати, оскільки від того, наскільки успішно вдасться «стартувати» у забігу під назвою «грудне вигодовування», залежатиме, як довго мама зможе і захоче годувати дитину найкращою їжею – грудним молоком.

Як з'являється лактація чи чому немає молока

Ми унікально створені: організм майбутньої матері задовго до пологів починає налаштовуватися на грудне вигодовування (ГВ), адже це такий самий природний процес, як і виношування плода, закладеного в жінку на рівні ДНК.

Відразу після народження становлення лактації починається з вироблення молозива. Незважаючи на малу його кількість (близько 30 мл), воно висококалорійне, багате на імунні тіла і повноцінний білок, так що його цілком достатньо для дитини в перші дні життя. Крім того, молозиво має м'який проносний ефект, що полегшує вихід первородного калу меконію.

Молозиво допомагає адаптуватися новонародженому до нового способу харчування, завдяки цьому періоду йому потрібно витрачати менше сил на ссання, яких спочатку небагато, адже і мама, і малюк відпочивають після пологів.

Також протягом 2-3 днів у матері є можливість навчитися техніки докладання дитини до грудей, а це один з найважливіших секретів успішної лактації.

Про позу та техніку прикладання

Перед тим, як почати годувати грудьми новонародженого, прийміть комфортне становище. У кожної жінки воно своє, головне, щоб було зручно і вам, і дитинча.

Добре освоїти 2-3 пози, наприклад, позу «колиска», коли немовля знаходиться на маминих руках животиком до неї, лежачи на ліктьовому згині. Важливо навчитися годувати у положенні «лежачи: на руці, з-під руки, з верхніх грудей». Багато жінок зазначають, що зручно користуватися спеціальною подушкою для годування, яка зменшує навантаження на руки.

Деякі зручні пози та приклад правильного захоплення соска

Правильне годування має на увазі правильне захоплення соска. Виглядає це так:

немовля захоплює сосок широко відкритим ротом разом з ореолом, при цьому нижня губа дитини вивертається назовні;
носик щільно притискається до грудей, але залишається можливість нормально дихати;
у процесі ссання ніяких цмокань та інших звуків, крім ковтання, не повинно бути;
годувати новонародженого має бути приємно, якщо ви відчуваєте дискомфорт, значить щось не так.

Як бути, якщо з'явилися тріщини сосків

Внаслідок неправильного прикладання біля навколососкової області можуть утворюватися тріщини. Їх потрібно лікувати, оскільки, по-перше, це відкриті ворота для інфекції, які нерідко призводять до маститу, по-друге, годувати через біль стає практично нестерпно. На час лікування можна користуватися спеціальними силіконовими накладками та змащувати бюст 5% синтоміцинової емульсією.

Третій день – молоко замовляли?

При настанні третьої доби груди помітно наливаються - прибуває так зване перехідне молоко, яке через пару тижнів зміниться на повноцінне. Тепер починається цікавий процес, зрозуміти який можна, якщо згадати фізіологію.

Про вплив гормонів на припливи молока

За лактацію відповідають гормони пролактин та окситоцин. Останній виділяється безпосередньо під час ссання, завдяки чому відбувається рефлекторне скорочення навколопроточних клітин та молоко починає текти. Роль пролактину інша. Під час ссання в мозок, точніше, в гіпофіз посилається сигнал про існуючу потребу на майбутнє. Іншими словами, під впливом пролактину мозок аналізує, скільки молока потрібно виробляти наступні рази.

З цього випливає важливий висновок: під час лактаційного розвитку слід частіше прикладати немовля до грудей, навіть якщо здається, що вона «порожня».

З боку це може виглядати як знущання з немовляти, родичі можуть твердити про необхідність догодовувати сумішами. Не панікуйте. Якщо дитинча народилося з нормальною вагою, без патологій, 3 дні для налагодження на надходження молока не завдадуть йому шкоди, а цього часу, як правило, достатньо, щоб мозок дав команду на збільшення лактації. Про те, коли потрібно вводити догодівлю, ми поговоримо трохи згодом.

Режим годівлі

Як часто годувати новонародженого? Існує два стилі грудного вигодовування:

За вимогою . Суть його в тому, що як тільки карапуз починає плакати, заявляючи про своє почуття голоду, мама «поспішає на допомогу».
По годинах. У цьому випадку від однієї годівлі до іншої вичікується 3 години, привчаючи дитину до режиму.

Треба визнати, що часто на процес їди впливає характер карапуза, адже далеко не кожна мама витримає півгодини криків, та й дратувати дитину настільки не варто. Те саме можна сказати і про тривалість одного годування: воно може тривати до 30-40 хвилин, складається враження, що новонароджений «висить» на грудях, але для перших прийомів їжі це абсолютно нормально.

Годування на вимогу, здається, найрозумніший варіант у перші два-три тижні, коли обидва учасники процесу пристосовуються один до одного. Далі – як вийде. Але за скільки годин? Популярний стиль вільного вигодовування, при якому малюка годують на вимогу, але не раніше ніж через 2 години від останнього прийому їжі.

Чи потрібно зціджуватись?

У випадку, коли ви вибрали варіант на вимогу, у зціджуванні немає необхідності - дитина і так спустошуватиме все до останньої краплі. Однак є ситуації, за яких потрібно допомогти звільнитися від молока:

Молоковідсмоктувач полегшує процес зціджування

Якщо з різних причин мати розлучають із немовлям у перші тижні життя (недоношеного малюка поміщають у стаціонар), але бажання зберегти ГВ є.
Якщо дитина поїла, а ви відчуваєте, що запаси грудного молочка не вичерпалися.
Якщо мати залишає дитину з кимось із родичів, а сама виходить на роботу, навчання, але при цьому бажає продовжувати ГВ. У такому разі «продукт харчування» зберігається у замороженому вигляді у чистій ємності. Не варто переживати з приводу заморожування та розморожування – вона ніяк не впливає на склад та смакові якості молочка.

До якого віку продовжувати ГВ? Вважається, що перші півроку життя малюк особливо потребує грудного молока. Подальший розвиток подій залежить від бажання мами та потреб сім'ї. Одні годують до року, інші – до півтора року і більше.

А чи вистачає молока?

Як зрозуміти, наїлася дитина чи ні? Існує кілька ознак, що все гаразд:

малюк заснув біля сисі чи сам відпустив вас;
нормальна надбавка у вазі та зростанні;
він добре спить, у період неспання активний;
малюк багато пише.

Декілька слів про гігієну

Перед початком "годівлі" необхідно помити руки з милом. Погруддя при цьому мити щоразу немає необхідності, достатньо прийняття гігієнічного душу без мильних засобів щодня.

Спеціальний бюстгальтер - потрібна річ для матері-годувальниці

Рекомендується купити спеціальний бюстгальтер, що не стискає груди. У таких моделей відстібаються чашки для зручнішого прикладання малюка. Враховуйте, що одяг загалом повинен забезпечувати швидкий доступ до «молочної кухні». Наприклад, на прогулянці мама не в кожній сукні зможе нагодувати дитину.

Як перейти на змішане вигодовування?

При крихіт отримує як молоко, так і штучну суміш. Процес цей у медицині називається докорм і відбувається з різних причин:

жінці, що годує, потрібно вийти на роботу;
є потреба у прийнятті ліків, протипоказаних при ГВ;
нестача молока;
недобір ваги новонародженого.

Грамотний перехід на змішане харчування передбачає розрахунок об'єму їжі, що бракує, який допоможе зробити педіатр у дитячій поліклініці. Крім того, він повинен бути доцільним, тобто ви підпадаєте під ситуації, описані вище, і лікар рекомендує вам догодовувати малюка.

Про те, і не загубитися в їхньому асортименті, можна прочитати статтю на нашому сайті.

Варто згадати той факт, що, коли змішане харчування дається дитині з пляшечки, виникає невелика проблемка: малюк дуже швидко розуміє, що смоктати з пляшечки набагато легше, ніж добувати тяжкою працею молоко, тому можливі капризи біля сисі, які потрібно пережити. З цієї причини слід запам'ятати основні правила:

спочатку новонародженого прикладають до грудей, і лише після її спустошення дають призначену порцію суміші;
краще годувати з ложечки, але якщо цього не вдається, отвір у пляшковій соску має бути не надто широким, бажано мати соску з антиколіковим клапаном.

Догодовування з пляшечки іноді створює складності для подальшого ГВ

Про нічне годування

Користь від ГВ уночі, особливо під ранок, вже давно доведена, тому не потрібно відмовлятися від нічних пильнування. Інша річ, як часто це відбувається. Буває, що малюк плутає день із ніччю і вся родина почергово гасає з ним.

Вирішити подібну проблему допоможе пізніше купання та годування на ніч трохи пізніше за звичайне: наша мета, щоб карапуз втомився і зголоднів. Прохолодне свіже повітря також сприяє гарному сну. В ідеалі - годувати вночі один раз, поступово ближче до року, відмовляючись від таких північних трапез.

Проблеми, пов'язані з ГВ та шляхи їх вирішення

Дитина не всипає після годування

Часто дітки засинають прямо біля грудей, але бувають і винятки. Що робити, якщо немовля не спить після годування? Можливо, ваш малюк вже просто підріс і став у принципі менше спати. Але іноді він чекає додаткових запевнень у коханні та ласці: поносите його на руках, заспівайте колискову, якщо в ліжечку чи колясці передбачений механізм заколисування, скористайтеся ним.

Відрижка – це те, чого потрібно обов'язково дочекатися перед відходом до сну.
Якщо новонароджений заковтнув повітря, йому некомфортно спатиме, оскільки бульбашки газу тиснуть на стінки шлунка. Потримайте немовля вертикально, як кажуть у народі, «стовпчиком», поки відрижка не дасть про себе знати, і тоді укладайте малюка спати.

Малюк плаче біля грудей

Якщо ви дали дитині груди, а вона при спробі ссання заливається сльозами, значить її щось турбує. Нижче наведені причини, через які малюк плаче під час годування:

Болить животик. Про цей біль розкажуть підібгані до животика ніжки. Щоб уникнути подібної ситуації, мамі слід дотримуватися дієти, не вживати продуктів, що підвищують газоутворення. Малюку роблять масаж теплими руками, дають антиколікові препарати на основі симетикону.
Проблема у вушному болю. При отиті ковтальні рухи викликають біль у вухах. Якщо крім плачу спостерігається підвищена температура і при натисканні на козелки вушних раковин плач посилюється, потрібно терміново здаватися лікарю.
Болить голова . Якщо є неврологічні порушення, головний біль може бути одним із симптомів. Пройдіть обстеження у невропатолога.
Захоплення повітря, як говорилося раніше, приносить дискомфорт. Проблема вирішується просто - кілька хвилин немовля тримають вертикально, поки він не відригне повітря.
Молоко змінило смак. Смакові якості молока залежать від маминих уподобань у їжі. Карапузу може не сподобатися, що його зазвичай солодка їжа раптом набула різкого смаку. Висновок: слідкувати за своїм харчуванням.
Слизова рота запалена. Молочниця, ларингіт, фарингіт – при всіх цих захворюваннях дитині боляче ковтати. Лікування починають якомога раніше.

Якщо малюк ікає

А як бути, коли після годування у малюка починається гикавка? В основному причини такого явища є фізіологічними, і деякі з них ми вже обговорили:

повітря, що потрапило під час прийому їжі;
переїдання;
переохолодження;
через великий потік молока малюк давиться їм.

Всі ці причини легко усуваються: не перегодовуйте дитину, давайте повітрю можливість вийти, дайте їй попити. І лише в окремих випадках гикавка може свідчити про проблеми неврологічного характеру.

Це лише деякі поради щодо грудного вигодовування. Цю тему можна обговорювати нескінченно, оскільки вона затребувана, адже якась мама не хотіла б дати своєму дорогому чаду все найкраще, тим більше, коли йдеться про грудне молоко.

В цій статті:

Питання годування новонароджених дітей хвилює багатьох вагітних дівчат та новоспечених мам. Жінки повинні знати як годувати новонароджену дитину правильно і не нашкодити їй.

Педіатри із всесвітньої організації охорони здоров'я єдині на думці, що дитяче харчування для новонароджених має складатися лише з материнського молока. Природа подбала про дітей і наділила кожну маму можливістю давати своєму малюкові корисну та поживну їжу, яка заповнює організм усіма необхідними вітамінами.

Після народження дитини у мами можуть виникнути різні непередбачені ситуації, коли грудне вигодовування буде неможливим. В цьому випадку необхідно правильно підібрати спеціально адаптовану суміш для малюка. Фахівці радять купувати та вибирати замінник грудного молока виходячи з індивідуальних особливостей та переваг крихти.

Грудне вигодовування – це не тільки фізіологічний прийом їжі, можна сказати, що це відповідальний і приємний момент, коли один з одним максимально тісно поспілкуються найближчі люди. Для жінок час годування новонароджених залишиться у пам'яті надовго і буде теплим спогадом. У ці щасливі хвилини спостерігається якесь зародження материнської любові, ніжності, теплоти, яке таке важливе для маленького малюка.

Процедура годування новонародженої дитини

Щоб дізнатися, як правильно годувати новонароджену дитину, необхідно прислухатися до лікарів, які навчають цих навичок молодих мам. Весь процес годування немовлят повинен бути комфортним і зручним до нього варто ставитись з теплими почуттями та позитивними емоціями.

Після народження немовляти, якщо є така можливість, то перше годування немовляти необхідно здійснити ще в пологовому залі в перші хвилини його життя. Можливо малюк не відразу захоче їсти, але безпосередній процес докладання до грудей доставить молодій мамі багато позитивних і приємних емоцій.

Сьогодні у багатьох пологових будинках широко практикується спільне перебування дитини із мамою. Якщо немає жодних протипоказань, то крихта перебуває з мамою, з перших хвилин життя, рідко коли приносять малюка мамі на 2 добу. Тому за час перебування в стінах пологового будинку можна навчитися і дізнатися як правильно годувати немовля грудним молоком. Перші прийоми їжі малюки будуть важкими і багато матусь переживають, що їхні улюблені дітки з'їдають невеликі порції. Але не варто завчасно турбуватися, тому що потім малюк обов'язково з'їсть недостатню кількість.

Нові мами повинні більше переживати і турбуватися про зручні пози для годування немовлят, тому що від них залежить наскільки повноцінно, малюк поїсть.

Режим годування немовлят

Педіатри з всесвітньої організації охорони здоров'я не змогли дійти єдиної думки та визначити оптимальний режим харчування новонародженої дитини. Деякі були чітко впевнені в тому, що давати груди необхідно по певному годині. Інша частина дійшла висновку, що дітей необхідно годувати на вимогу. Якщо дивитися з точки зору мами, то їй буде зручно годувати свою дитину за режимом, наприклад, через кожні 2-3 години. Але для дитини краще, якщо мама годуватиме її за її фізіологічними потребами.

Якщо говорити про дорослих людей, то вони за дотримання режиму можуть вирушити на кухню і зробити невеликий перекус, коли відчувають голод. Тому, навіщо мучити малюка і годувати його строго за режимом, якщо його організм потребує іншого. Кожна людина має свої індивідуальні потреби та особливості, це стосується новонароджених дітей. Як показує практика, деяка частина дітей любить довго, і не поспішаючи смоктати материнське молоко, інші воліють їсти швидко.

Режим годування немовляти буде змінюватися, тому що з кожним місяцем він буде розвиватися і тільки ближче до року режим більш-менш налагодиться. У більшості випадків молоді мами переживають, що їхні улюблені дітки не одержують необхідної кількості молока. Але серед лікарів немає єдиної думки, скільки має з'їдати новонароджене маля. Харчування немовляти відбувається на інтуїтивному рівні.

Харчування для новонароджених дітей

Іноді трапляються такі випадки, коли у мами може різко зникнути грудне молоко, тому варто подумати про покупку спеціальної адаптованої суміші. Звичайно, найкраще дитяче харчування для новонароджених дітей – це мамине молоко, але не завжди є можливість годувати грудьми. Лікарі визначили для себе єдину схему та формулу для розрахунку необхідної кількості харчування новонародженої дитини.

Добова норма адаптованої суміші обчислюється так: кількість днів життя дитини помножені на 70.

Такий показник можна використовувати, якщо вага при народженні була меншою за 3кг 200гр. Якщо вага дитини при народженні була більше 3кг 200гр., кількість прожитих днів дитини слід помножити на 80.

Отриману цифру необхідно розділити на зразкову кількість годівель за добу і в кінцевому результаті вийде обсяг молока, який повинен з'їдати за годування новонароджений.

Але таким розрахункам не варто сліпо довіряти і вважати, що це єдино правильна формула, тому що кожна маленька людина – це індивідуальність. І добова норма підбирається у строго індивідуальному порядку. Подана формула відмінно підходить для визначення необхідної кількості готової суміші. Багато відомих виробників вказують на коробках або банках з дитячим харчуванням зразкове меню та обсяг годівлі.

Кожна мати повинна пам'ятати, що якщо її дитина харчується штучною сумішшю, то їй не підходить режим «на вимогу». У такому випадку необхідно дотримуватись режиму дня. Новонароджених малюків слід годувати із спеціальної пляшечки не рідше, ніж один - 2 рази на три години.

Чи потрібна вода для новонародженого?

Це питання сьогодні хвилює багатьох молодих матусь. Дитячі педіатри не зійшлися в єдиній думці і кожен пропонує свій варіант, вирішення у такому нелегкому питанні. Але як показує статистика, все ж таки більша частина лікарів вважає, що новонародженого немовляти і штучника немає необхідності додатково допоювати водою.

Для малюка, який харчується грудним материнським молоком, цілком достатньо поживних речовин, і він не потребує рідини. Якщо на вулиці стоїть задушливе і спекотне літо, потрібно трохи допоїти його водою. Але не варто нею зловживати. Адже кількість молока, що виробляється матір'ю, безпосередньо залежить від частоти прикладання немовляти. А додаткова рідина займатиме багато місця у шлунку, яке призначалося спочатку для молока.

Харчування немовля по місяцях

Кожна мама хоче, щоб її дитина виросла міцною, здоровою і розумною. Основне джерело відмінного здоров'я – це правильне та повноцінне харчування. Молодим батькам обов'язково варто подбати про оптимальний раціон, щоб підібрати найкращий варіант годування для новонародженої дитини.

Ще до народження дитини, майбутні мами запитують на планових прийомах у лікаря, «яке харчування краще для новонароджених?» Часто отримують таку відповідь, що крім грудного молока не повинно бути ніяких додаткових рідин, наприклад дитячого чаю та води. У перші дні після пологів у молодої мами з'являється невелика кількість молозива, яке вважають дуже корисним для нормалізації кишківника та шлунково-кишкового тракту малюка. Мамине молозиво здатне захистити дитину, що тільки що народилася, від різноманітних інфекцій і виробити імунітет.

У такий нелегкий і водночас радісний період, кожна мама зобов'язана приділити всю свою увагу на організації та плануванні правильного харчування малюка. Необхідно враховувати потреби дитини та годувати її на першу вимогу. Чим більше мама прикладатиме свого малюка до грудей, тим більше у неї вироблятиметься молоко. Важливим є своєчасне годування новонароджених у нічний час.

Годування немовлят у 2 місяці практично нічим не відрізняється від попереднього режиму. 2 місячний малюк має пити грудне молоко. Дуже часто матусі починають необґрунтовано переживати, що їх дитина в 2 місяці мало їсть або молоко не дуже жирне. Щоб розвіяти всі страхи та переживання з цього приводу, необхідно провести експеримент і проаналізувати мокрі пелюшки.

Мами, які годують дитину грудьми, повинні дотримуватися дієти та не дозволяти собі зайвого. Поки малюкові 2 місяці, мамі не можна вживати в їжу гострі, перчені, жирні, червоні та багато інших продуктів. Слід відмовитися від їжі, яка може позначитися на загальному самопочутті 2 місячної дитини.

Так само як і в 2 місяці, 3 місяць життя малюка режим не змінюється і залишається тим самим. Найчастіше у жінок у цей період може статися лактаційна криза. Майже половина мам приймає неправильне рішення і переводить свого 2-3 місячного малюка на штучне або змішане харчування. Але вихід із такої ситуації є. Необхідно якнайчастіше прикладати немовля до грудей і з часом будь-яка лактаційна криза пройде.

Режим харчування у 4 місяці починається з деяких змін. Якщо мати бачить, що її дитина готова до нововведень у харчуванні, то зрідка можна давати кілька крапель чистого або розведеного яблучного соку.

Педіатри та лікарі з всесвітньої організації охорони здоров'я рекомендують використовувати сік зеленого яблука чи груші. Ніякі інші продукти та фрукти не можна вводити у такому віці. Якщо у малюка спостерігаються проблеми зі стільцем, алергічні висипання, варто деякий час почекати з початком прикорму.

У віці 5 місяців деякі мами хочуть швидше починати підгодовувати малюка їжею із загального столу, обґрунтовуючи це тим, що він швидше зростатиме. Але таке твердження є хибним і зовсім неправильним. На черговому огляді у кабінеті лікаря кожна мати має проконсультуватися щодо введення прикорму. Сьогодні лікарі зі всесвітньої організації здоров'я не рекомендують починати вводити прикорм немовлятам до 6 місяців. Якщо дитячий педіатр не виявив проблем у розвитку, порушень травного тракту і дозволив поступово вводити нові продукти в харчування, то на першому етапі це можуть бути фруктові соки або дрібномелечені пюре однорідної консистенції.

При першому введенні нового продукту в раціон, слід, уважніше стежити за малюком і за реакцією його організму. Якщо немає жодних проблем, то такий прикорм можна сміливо пропонувати йому на обід.

Після 6 місяців всі рекомендації та правила введення прикорму повинен призначати тільки лікар. Він детально та інформативно проконсультує з різних питань. Кожна мама, самостійно може ознайомитися з існуючими таблицями прокормів у кабінеті у педіатра, поставити запитання, що цікавлять, і відразу отримати на них відповіді.

Кожен новий продукт, що вводиться до раціону, повинен даватися в мінімальному дозуванні. Після адаптаційного періоду норму поступово можна збільшити. Дитячий шлунок та кишечник повністю сформується і зміцніє лише до ріка. Тому слід уважно поставитися до дитячого харчування і стежити за кількістю їжі, що з'їдається. Після шести місяців можна поступово вводити різні кашки та крупи. Деякі мами вирішують купувати їх в аптеках. Це звичайно зручно і швидко, але не варто забувати, що приготована їжа самостійно, завжди буде корисніше за швидкорозчинну кашу.

Щоб порадувати маленького малюка, необхідно взяти гречану або рисову крупу і добре перемолоти її в борошно. Тільки після цього процесу її можна піддавати тепловій обробці. Те саме стосується фруктових та овочевих пюре. Їх можна готувати вдома із свіжих продуктів.

Багато педіатри та лікарі дитячих поліклінік рекомендують матерям та родичам малюка не експериментувати з прикормом і не займатися самодіяльністю. Дитячий організм не зазнає різноманітних дослідів і будь-якої миті може дати збій. Тривале лікування та відновлення нормальної роботи шлунково-кишкового тракту ще нікому на користь не йшло.

Як зрозуміти, що дитині вистачає грудного молока?

Коли малюк їсть з пляшечки, мами можуть контролювати процес харчування кількості молока, що з'їдається. Але що робити, коли дитина на грудному вигодовуванні? Щоб визначити чи ситий дитина, варто звернути увагу на такі моменти:

Можна порахувати кількість мокрих підгузків чи пелюшок. Найкраще звичайно користуватися пелюшками, тому що вони найбільше об'єктивно покажуть результат. Дитина, яка з'їдає достатню кількість грудного молока, повинна сходити по-маленькому близько 8 разів на день, і навіть більше, якщо менше 2 разів, слід бити на сполох.
Мати має уважно вивчити стілець дитини. Нормою вважається зерниста однорідна структура жовтого кольору.
Зелений стілець у маленького малюка може говорити батькам про те, що в організмі відбувається лактозна недостатність. В цьому випадку необхідно звертатися за допомогою до свого педіатра.
Зробити аналіз поведінки малюка під час годування. Після прийому їжі дитина повинна поводитися спокійно, сама віддати груди або навіть заснути. Ця ознака прямо говорить про ситість та повне задоволення. Якщо малюк вередує і дуже часто вимагає груди, то він не наїдається. З таким питанням необхідно звертатися за консультацією до фахівців із грудного вигодовування.

Корисне відео про те, як визначити чи вистачає дитині молока

Якщо сталося так, що малюк став штучним і був з якихось причин позбавлений грудного молока, батькам слід поставитися до цього з усією відповідальністю. По-перше, потрібно ознайомитися з приблизним добовим обсягом харчування, необхідного для дітей різного віку. По-друге, доведеться орієнтуватися на певний графік прийому їжі щогодини. По-третє, існують правила, як годувати новонародженого сумішшю: їх потрібно обов'язково дотримуватися і намагатися не відходити від них.

Все це допоможе дитині швидше адаптуватися до нового навколишнього світу, нормально розвиватися і рости енергійним та здоровим.

Якщо вийшло так, що новонародженого потрібно годувати сумішшю, спочатку потрібно її правильно підібрати. Сучасний ринок дитячого харчування пропонує найрізноманітніші варіанти: високо-або частково адаптовані, молочні та безмолочні, антирефлюксні та безглютенові, рідкі та сухі. Вивчивши рейтинги та відгуки (огляди, види та рейтинги кращих сумішей для новонароджених знайдете в ), проконсультувавшись з педіатром, батьки підбирають один із найоптимальніших варіантів.

Після того, як потрібний порошок (або емульсія) придбано, одним із головних завдань стає не перегодувати дитину або навпаки - не залишити її голодною. І ось тут великою допомогою виявляється таблиця «Добові норми суміші».

Так як у таблиці дано кілька параметрів, розглянемо кожен із них докладніше.

Вік

Незважаючи на те, що наше завдання – нагодувати сумішшю саме новонародженого (якому, за визначенням, має бути від 0 до 1 місяця), у таблиці наведені дані і для більш пізнього віку. Так батьки зможуть порівнювати показники та орієнтуватися на них надалі, у міру дорослішання малюка.

Кількість суміші за 1 годування

Ці показники мають досить широкий діапазон розмаху, як можна бачити за цифрами першого рядка. То скільки ж давати суміші? 20 мл чи 60? Даний показник залежатиме від того, за яким графіком мати годуватиме новонародженого. Якщо 7 разів, за рекомендаціями педіатрів, цифра буде одна. Якщо на першу вимогу (так зване вільне штучне вигодовування) - кількість прийомів їжі буде більшою, а дози - меншою.

Кількість суміші на добу

Тут уже немає такого широкого діапазону. І якщо цифри з другого стовпчика легко коригуються в залежності від того, як часто ви годуєте новонародженого сумішшю, то в результаті у вас все одно повинні вийти показники з третього стовпчика - орієнтуйтеся на них.

Хоча вони залежать ще від ваги та стану здоров'я новонародженого. Якщо він недоношений, має якісь патології, він у жодному разі не з'їсть багато. Зате якщо на світ з'явився богатир з неабияким здоров'ям і великою вагою, йому, відповідно, потрібно більше суміші. А ось ця різниця врахована в іншій, зручнішій, з погляду багатьох батьків, таблиці.

Є різні способи вирахувати, якою кількістю суміші ви повинні годувати свого новонародженого, виходячи з його індивідуальних показників (зокрема, ваги). Можете користуватися цими формулами. Вони дадуть точніші цифри. Як тільки визначитеся з обсягом харчування, потрібно буде скласти графік годівлі.

Корисна порада.Найчастіше всі ці таблиці та формули виявляються непотрібними батькам з однієї простої причини. Більшість штучних сумішей для новонароджених містять докладну інструкцію, скільки порошку в якій кількості води розводити за 1 раз. В одних виробників дана інформація міститься на коробці, в інших - прямо на мірній пляшечці, яка входить до складу сумішей.

Графік

Відразу визначтеся, як ви годуватимете новонародженого сумішшю - за часом або на вимогу.

У першому випадку буде вироблено певний графік, який органічно впишеться у режим дня. Це зручно, дозволить мамі займатися домашніми справами в інтервали, привчить малюка та його шлунок до ладу.

З іншого боку, багато педіатри говорять про те, що набагато корисніше годувати малюка на його першу вимогу, відповідно до природних позивів його організму. Однак так існує ризик перегодовування та подальшого ожиріння.

Цю дилему потрібно вирішити батькам самостійно чи прислухавшись до думки дільничного педіатра. Якщо вибрано варіант графіка щогодини, можна скористатися наступною таблицею.

Це орієнтовний графік штучного годування новонародженого щогодини, який можна коригувати на свій розсуд, з урахуванням режиму дня та індивідуальних особливостей кожної сім'ї окремо.

Вік від 1 до 5 місяців дано для порівняння і для зручності: адже потім досить легко розтягуватиме інтервали між прийомами їжі, якщо відразу привчити дитину харчуватися за часом, а не на вимогу. Так що вибирайте схему і - час навчитися правильно готувати суміш.

Це треба знати.На сьогоднішній день Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (один із самих компетентних органів у медицині та педіатрії) рекомендує молодим батькам відмовитися від суворого графіка по годинах на користь годівлі на вимогу новонародженого.

Процес приготування

Самопочуття новонародженого, що знаходиться на штучному вигодовуванні, буде безпосередньо залежати від того, наскільки правильно мама приготує суміш.

До всіх таких продуктів додається докладна інструкція, яка має бути уважно вивчена, а всі її пункти – неухильно виконані. У тому числі можна назвати кілька загальних моментів.

Для розведення сухої суміші використовуйте воду, яку можна не кип'ятити, щоб зберегти всі її корисні властивості.
Воду під крана кип'ятити обов'язково.
Дотримуйтеся дозування, вказаного в інструкції до суміші. Багато порошку та нестача води викличуть і диспепсичні розлади. Занадто невелика кількість сухої основи і багато води - гарантія того, що новонароджений вередуватиме і просить їсти не за часом.
Розводьте суміш відразу у пляшці.
Спочатку заливається вода, попередньо підігріта до 50°. Якщо її температура буде вищою за цей показник, вона зруйнує корисні бактерії суміші.
Після засипання порошку в пляшечку струсіть її, отже, щоб не було грудочок.
Перед тим, як годувати новонародженого, перевірте ще раз температуру суміші: вона не повинна перевищувати 37°С.
Ширина отвору в соску повинна змушувати новонародженого докладати певних зусиль, щоб вицідити суміш із пляшечки.

Процес приготування суміші – один з основних етапів годівлі. Від правильності його проведення залежатиме те, наскільки задоволений малюк буде їжею, чи буде він насичуватися повноцінно, а також його здоров'я та подальший фізичний розвиток.

Як тільки ви освоїте кулінарні ази для таких малюків, доведеться пройти невеликі «курси», щоб навчитися їх правильно годувати.

Лайфхак.Щоб визначити температуру готової суміші для новонародженого, капніть із пляшечки трохи молочної рідини собі на зап'ястя. Якщо шкіра не відчує нічого – можете годувати свого богатиря. Якщо вона відчує гарячий або холодний дотик - харчування доведеться остуджувати або підігрівати.

Процес годування

Дуже важливий момент для всіх молодих мам - навчитися, як правильно годувати новонароджену суміш, тому що техніка цього процесу істотно відрізняється від тієї, що застосовується для немовлят.

Чим швидше її освоїти, тим менше проблем із харчуванням та подальшим розвитком виникне. Декілька корисних порад допоможуть це зробити.

Положення новонародженого

Він не повинен лежати на спинці, тому що суміш витікатиме з пляшечки сама. Через це дитина може захлинутися або придушитися. Рефлекс ссання теж буде сформовано неправильно.
Голова повинна розташовуватися трохи вище за тіло, на вигині зігнутої в лікті маминої руки.
Головка та хребет новонародженого повинні утворювати пряму.
Положення малюка під час годування сумішшю має бути таким самим, як і при грудному.

Техніка годування

Не можна давати новонародженому захоплювати губами соску цілком. Правильне становище: у роті в нього повинна бути лише її довгаста частина, а ось на круглій - лежати губи.
Слідкуйте за тим, щоб довга частина соски була постійно наповнена сумішшю. Так новонароджений не заковтуватиме повітря, а потім мучитиметься від кольків.
Не квапіть дитину, поки годуєте. Він сам знає темп, у якому йому зручно смоктати. Не трясіть пляшечку, не прикрикуйте на нього і намагайтеся не показувати своє нетерпіння.
Якщо новонароджений відмовляється їсти, не змушуйте його доїдати до краплі. Якщо доза менша, ніж зазвичай, придивіться: можливо, він погано почувається. У такому разі проконсультуйтеся з педіатром.
Після годування поплескайте легенько малюка по спинці - це змусить його зригнути повітря, проковтнуте при ссанні.

Перерви

Бажаєте навчитися правильно годувати дитину сумішшю? Тоді ви повинні робити невеликі перерви безпосередньо під час їжі.
Справа в тому, що при ссанні малюк все одно заковтує повітря, яке створює у нього хибне відчуття насичення. Щоб позбутися його, потрібні невеликі зупинки. Вони дозволяють новонародженому зригнути, тобто звільнитися від повітря, і знову відчути, що він ще не наївся.
Як тільки малюк відсторониться від пляшечки, потримайте його в напіввертикальному або вертикальному положенні стовпчиком і дочекайтеся відрижки.
З цією ж метою можна покласти його животиком – до себе на плече, а ручки – на свою спину.
Ще один спосіб позбутися проковтнутого повітря - легкий масаж спинки, ніжні поплескування по попі.
Якщо покласти його на коліна животом вниз – результат буде той самий.
Попрактикуйте різні способи і виберіть техніку, яка дозволить швидше досягти потрібного ефекту.
При цьому не забудьте захистити свій та його одяг від зригування.
Якщо перерву не зробити і не дочекатися відрижки, проковтнуте повітря спровокує коліки та газики.

Зв'язок мами та малюка

Дуже часто у жінок, які не годують своїх малюків грудьми, виникає відчуття провини, оскільки вважається, що у немовлят зі своїми мамами емоційний зв'язок набагато ближчий. Однак і зі штучниками її можна налагодити якраз під час годування.
Під час їжі ніжно притискайте малюка до себе.
Розмовляйте з ним: називайте його лагідними іменами, намагайтеся передати через голос усю свою любов та ніжність.
Погладжуйте новонародженого під час годування – це дозволить створити тісний тілесний контакт, якого так не вистачає штучникам.
Однією з переваг харчування сумішами називають взаємодію новонародженого з іншими родичами, зокрема – з татом, який теж може напувати його сумішшю з пляшечки. Однак для налагодження емоційного зв'язку з мамою саме вона має годувати дитину протягом першого місяця життя.

Така техніка годування новонароджених сумішшю. Якщо навчитися виконувати її правильно, це дозволить уникнути багатьох неприємних моментів, які вважаються недоліками штучного харчування.

Адаптована їжа максимально наближена до грудного молока. Емоційного зв'язку та тісного тілесного контакту теж можна досягти. Тож проблем виникнути не повинно. Ще кілька корисних порад на довершення дозволять розвіяти останні сумніви.

Невеликий нюанс.Під час перерви посеред годівлі сумішшю, коли ви будете допомагати дитині зригнути проковтнуте повітря, не варто класти його на коліна животом вниз, хоча такий спосіб існує і застосовується на практиці. Так, повітря вийде, але й тиск, чинний у такому положенні на травний тракт крихти, може спричинити порушення в його роботі.

Правила

Наслідуючи всі викладені поради, можна швидко навчитися правильно годувати новонародженої сумішшю з пляшечки. Якщо є якісь сумніви, завжди можна проконсультуватися з лікарем або заглянути до списку загальних рекомендацій.

Не залишайте новонародженого наодинці з пляшечкою.
Періодично змінюйте соску - у міру того, як деформується та зношується.
Слідкуйте за терміном придатності суміші.
Не годуйте дитину у пригніченому чи роздратованому стані. Спочатку потрібно розслабитися та заспокоїтися. Новонароджені дуже тонко відчувають настрій своєї матері. Будете напружені - малюк теж тривожиться.
Не годуйте малюка, якщо він кричить чи плаче, щоб він не подавився. Намагайтеся його спочатку заспокоїти.
Майте на увазі, що суміш важче і довше перетравлюється шлунком дитини, ніж грудне молоко. Тому інтервали між годуваннями мають бути не менше ніж 3 години.
Пляшечка та соска дезінфікуються для кожного прийому їжі.
Не можна залишати нез'їдену суміш до наступного разу.

Всі ці нюанси, як годувати новонародженою сумішшю, дуже важливі для його подальшого розвитку та здоров'я. Якщо все робити за рекомендаціями спеціалістів, спираючись на індивідуальні консультації педіатра, жодних проблем не виникне.

Не варто навіть переживати, що ваш малюк позбавлений грудного молока. Сучасне дитяче харчування адаптоване під ШКТ, що формується, маленького організму і містить велику кількість корисних і поживних речовин, необхідних йому для нормального розвитку. Годуйте дитину правильно якісними, - і вона вас радуватиме своїм міцним здоров'ям і невгамовною енергією.

Потреба годівлі може виникнути відразу після народження або через деякий час після пологів. У перші дні у грудях жінки утворюється молозиво. Через три дні молозиво в грудях жінки, що народила, змінюється молоком. Воно приливає до грудних залоз, груди жінки починає «розпирати» від молока, що прибуло.

Якщо не зціджувати, то через кілька годівель його кількість прийде в норму і відповідатиме потребам дитини.

У період припливу молока у жінки виникають хворобливі відчуття, тому хочеться дати дитині груди частіше, щоб звільнити груди, що налилися. Оскільки новонароджений багато спить, виникає питання, як розбудити новонародженого для годування.

Наведемо кілька порад, як це можна зробити:

Дати груди сплячій дитині.Якщо після годування пройшов годину-півтори, то малюк може почати смоктати, не прокидаючись.
Можна зробити масаж долонь та стоп малюка.Масатичні дотики стимулюють активність мозку, посилюють струм крові і призводять до пробудження.
Включити музику- Спершу тихо і потім почати посилювати її звуки. Не можна вмикати музичне тло різко. Це злякає малюка та викличе різкий плач. Гучність звуків має наростати поступово.
Розпеляти немовля,контакт із прохолодним повітрям викликає його пробудження.

Скільки молока малюк з'їдає за один раз

Скільки новонароджений повинен з'їдати за одне годування - визначається його віком (1 або 4 тижні). Виміряти його можна зважуванням немовля до і після годування. З різниці отриманих результатів отримують ту надбавку, яку немовля з'їло.

У медицині користуються такими нормами, які визначають, скільки з'їдає новонароджений за годування:

1-а доба- 10 г за одну годівлю, всього за 10-12 годівлі 100-120 мл на день.
2-а доба– разова доза – 20 г, добова – 200-240 мл.
3 добу- За одну годівлю - 30 г, за день - 300-320 мл.

Так до 10 дня життя доза годівлі збільшується до 100 г за один прийом і до 600 мл молока на добу. Такі норми зберігаються до 1,5 місяців. Загальна кількість молока, що з'їдається, становить 1/5 частина ваги малюка. У 2 місяці малюк з'їдає по 120-150 г за раз і до 800 мл на добу (1/6 частину своєї ваги).

Часті годування – це нормально

Вільне годування малюка припускає, що він може сам вибирати тимчасові проміжки між годуваннями, їх тривалість і кількість молока, що з'їдається. Перелічені чинники залежать від характеру та особливостей самої дитини.

Є діти, які їдять швидко і багато, при цьому поспішають, часто захлинаються молоком, після годування – зригують. Є інші діти, які смокчуть повільно, часто відриваючись від грудей і задумливо розглядаючи навколишній простір. Всі люди різні, а також різні діти та їх манера їсти.

Як часто годувати новонародженого грудним молоком

Рекомендації педіатрів двадцятирічної давності, як годувати новонародженого, говорили про обов'язкове дотримання режиму - годувати малюка не частіше, ніж через 3-4 години. Не тримати біля грудей довше 10-15 хвилин і обов'язково зцідити молоко, що залишилося. Добре, що ці рекомендації пішли в історію. Вони викликали надто багато харчових порушень у дітей та маститів у мам.

Сучасні педіатри не ставлять жорстких рамок, скільки часу має пройти між годуваннями. Частота годівель визначається запитами дитини і може бути стандартної попри всі випадки життя.

Якщо малюк був активний, багато рухав ручками та ніжками, плавав у ванній – він витратив багато енергії. При годівлі він висмокче більше молока. Якщо час між годуваннями минув спокійно, немовля спало або лежало в ліжечку, активно не спілкувалося з навколишнім світом — швидше за все, його апетит буде скромним, оскільки потреба в їжі не досягла максимуму.

Як правильно годувати новонародженого: пози мами та дитини

При годівлі немовляти можна сидіти, стояти, лежати, розташовуватись у будь-яких зручних для мами та дитини позах. Поза годівлі повинна бути зручною, оскільки час для цього досить тривалий - від 20 до 50 хвилин на день.

Лежачи на боці- Мама і малюк розташовуються обличчям один до одного. У такому положенні зручно годувати тими грудьми, які розташовані нижче. При необхідності, мама може трохи нахилитися вперед, і дати малюкові ті груди, які вище.
Лежачи валетом- Мама і малюк можуть розташовуватися на дивані (ліжку) головою один до одного (ногами - у протилежні сторони). Як годувати лежачи новонародженого – поруч чи валетом – залежить від часу доби. Вночі зручніше лягти поряд із малюком. Вдень можна використовувати обидві пози.
У кріслі напівлежачи- Малюк зверху. У такій позі рекомендують годувати тим мамам, які мають дуже багато молока. Розташування малюка трохи зверху зменшує потік молока і дозволяє малюкові самому висмоктувати стільки, скільки потрібно.
Сидячи— мама сидить, немовля лежить у неї на колінах і бере груди як би «знизу». Мама притримує малюка рукою, зігнувши її в лікті. Для того щоб немовля виявилося вищим і діставало до грудей, на коліна мамі кладуть подушку.
Сидячи з-під руки- Для такого годування необхідний диван та велика подушка. Малюка кладуть на подушку так, щоб він опинився на рівні маминих грудей. Мати сідає на диван і бере немовля як би «під мишки».
Стоячи- такий варіант годівлі також можливий, особливо якщо ви гуляєте вулицею в слінгу.

Важливо знати:при годівлі найсильніше випорожнюється та часточка молочної залози, у бік якої направлений підборіддя малюка. Тому для повноцінного висмоктування молока із залози необхідно при кожному годуванні розташовувати малюка різними способами.

Як правильно прикладати новонародженого для годування

Від правильності застосування малюка залежить здоров'я грудної залози матері. Для запобігання травмуванню соска необхідно вкладати в рот всю ареолу. Як правильно годувати новонародженого грудьми?

Ротик малюка має бути широко відкритий (як при позіханні). Рот відкривається ширше, якщо підняти обличчя вгору (проведіть такий досвід із собою опустіть обличчя і відкрийте рот, і потім підніміть його і також відкрийте рот). Тому для правильного годування розташовуйте малюка так, щоб він злегка піднімав обличчя до ваших грудей.
При правильному захопленні сосок повинен торкатися піднебіння дитини. Таке докладання отримало назву асиметричного. Сосок спрямований над центр ротика, а верхнє піднебіння.
Асиметричність прикладання видно зовні - та частина альвеоли, яка знаходиться під нижньою губою, - повністю всередині ротика. Та частина альвеоли, яка знаходиться за верхньою губою, може бути не повністю взята.
При правильному ссанні язичок малюка «обіймає» сосок і альвеолу знизу. У такому положенні він не стискає груди та не створює болю. Язичок висовується з ротика далі, ніж він розташований у звичайний час (без годування). Мова погано висовується при укороченій вуздечці (шкірна перетинка під язиком). Тому, якщо годування дитини болісно для вас, покажіть дитину лікарю. При надто короткій вуздечці виконують її хірургічний надріз.
Відбирати у малюка груди треба тоді, коли він її сам відпустить. Якщо він вже не смокче, а просто лежить і тримає сосок у роті, дайте можливість відпочити. Витягувати сосок силою не варто. Якщо ж ви дуже хочете встати, можна легко натиснути на підборіддя дитини пальцем або вставити в куточок рота мізинець. Маля розкриє рот, і ви зможете взяти груди без больових відчуттів.

При годуванні головка малюка не повинна бути зафіксована жорстко. Він повинен мати можливість відірватися від соска і дати зрозуміти мамі, що він наївся.

Зригування після годування: причини та побоювання

Зригування супроводжують майже кожне годування дитини віком до 3 місяців. Іноді відрижки бувають настільки сильними, що молоко виходить зі шлунка не тільки через рот, а й через ніс. У нормі відрижки у немовляти не повинні перевищувати 10-15 мл (це 2-3 столові ложки).

Чому новонароджений зригує після годування? Причина — у заковтуванні повітря та її наступному виході з стравоходу дитини. Щоб малюк відригнув відразу після годування, треба потримати його вертикально. В іншому випадку відрижка відбудеться в положенні лежачи, разом із повітрям зі шлунка дитини буде викинуто молоко.

Деякі діти заковтують занадто багато повітря, тоді відрижка виникає під час годування. Такий малюк необхідно відривати від їжі в середині ссання і тримати кілька хвилин вертикально.

Перелічимо причини зригування у новонароджених після годування:

Під час ссання малюк упирався носиком у груди, дихав ротом і тому наковтався повітря.
Для дітей на штучному вигодовуванні — надто велика дірочка у соску.
Занадто великий обсяг молока або недостатній невеликий обсяг шлунка. Дитина переїдає і повертає частину молока назад (ту частину, яку вона не може засвоїти).
Проблеми із травленням: нестача бактерій у шлунку та кишечнику, коліки, в результаті яких посилюється газоутворення.
Лактозна непереносимість.
Порушення ЦНС, пологові травми.

Щоб не стимулювати відрижку, після годування малюка не потрібно гальмувати.Треба покласти його на бочок або спинку і полежати спокійно 15-20 хвилин. Найкращий варіант - годувати немовля перед засинанням.

Зригування у новонароджених після годування не повинні викликати побоювань, якщо:

Дитина стабільно набирає вагу.
У малюка немає примхливості, дратівливості чи млявості.
Після зригування немовля не плаче.
Молоко від відрижки має білий колір без різкого неприємного запаху.

Якщо дитина зригує жовтим молоком з неприємним запахом — це вимагає лікарської консультації та лікування.

Гикавка після годування: чому виникає і що робити

Гикавка після годування у новонароджених не є патологією. Вона виникає в результаті скорочень діафрагми - м'язи, розташованої між травними органами та легенями. Чому новонароджений гикає після годування?

Хочете щось цікаве?

М'язові скорочення виникають через тиск на них стінок шлунка. При утворенні газиків чи заковтуванні повітря шлунок розпирає.

Тому гикавка часто виникає перед відрижкою. Якщо малюк зригнув — гикавка минає.

Перерахуємо фактори, які сприяють гикавці:

Новонароджений гикає після годування, якщо надто поспішно їв і при цьому заковтнув багато повітря.
Новонароджені гикають при перегодовуванні. Якщо з'їдено надто багато їжі, шлунок тисне на діафрагму та викликає її скорочення.
Малюк ікає, якщо у нього часті кишкові кольки. Вони супроводжуються утворенням газів, які накопичуються в кишечнику та шлунку. При годівлі гази розтягують стінки шлунка і тиснуть на діафрагму.

Що робити, якщо у новонародженого гикавка після годування:

Не хвилюватися.Майже ніколи гикавка не є ознакою хвороби чи іншої патології. Як правило, вона проходить із віком, коли шлунок малюка стає більш містким.
Наступного разу- не годувати так сильно, годувати спокійно та дати полежати на животі перед годуванням (попередити метеоризми).

Штучне вигодовування: якими сумішами годувати

Штучного вигодовування немовлят необхідно уникати. Грудне молоко незрівнянно корисніше, поживніше, воно краще засвоюється і рідко викликає алергію. Найправильніший вибір - годувати новонароджену дитину грудним молоком.

Перехід на штучні суміші виправданий лише за хвороби матері, яка дозволяє її годувати дитини грудьми. Питання, якою сумішшю краще годувати новонародженого, вирішується після аналізу її складу (він написаний на упаковці).

Основу суміші становить молочна сироватка, яка пройшла гідроліз (розкладання), демінералізацію та легко засвоюється у стравоході малюка. Таку суміш називають адаптованою, вона є гіпоалергенною.

Гірше для новонародженого – суміш на основі казеїну. Цей компонент повільніше засвоюється у дитячому організмі. Суміші на основі казеїну найбільше підходять для штучного харчування дітей після півроку. Їх відносять до частково адаптованих.

Також добре, якщо у складі суміші є біфідобактерії. До таких сумішей відносять Сімілак, Нестожен, Імпрес, Енфаміл.

Для дітей з лактозною непереносимістю використовуються суміші на основі соєвого молока (Нутрії-соя, Бона-соя).

Якою має бути пляшечка для годування

Чи існують вимоги до пляшок для годування новонароджених? Які пляшечки для годування новонароджених краще?

Перерахуємо, на що звернути увагу, вибираючи пляшечку:

Дірка в соску має бути маленькою, малюк повинен «попрацювати», щоб витягнути з пляшки молоко.
При годуванні соска має бути завжди наповнена молоком.
Скляна пляшечка краще для годування, ніж пластикова. Скло - інертний матеріал, тоді як пластик виготовляють із харчового полікарбонату. Він може містити низку компонентів, не зовсім корисних для малюка.
Необхідно міняти соски кожні 2-3 тижні. Дірочка в них розтягується і набуває надто великих розмірів. Переважно форма соски з антивакуумною спідницею. Латексна соска м'якша, її не можна кип'ятити. Силіконова — жорсткіша, краще імітує груди і легко переносить кип'ятіння.
Проста форма пляшечки полегшить її миття.
Спеціальна антиколікова форма пляшечки - вигнута, попереджає заковтування повітря (спеціальними клапанами). Вони не пропускають бульбашки повітря з пляшки у шлунок.

Як правильно годувати з пляшечки новонародженого:

Беріть малюка на руки, щоб відбувався тілесний контакт.
Тримайте пляшечку руками, а не підпирайте її подушками (щоб дитина не захлинулась).
Соска має бути спрямована на піднебіння дитини.

Смоктати з пляшечки простіше, ніж витягувати молоко з материнських грудей (рот відкривається не так широко, не потрібно сильно тягнути, висмоктувати). При штучному годуванні необхідно імітувати материнські груди: підібрати жорстку соску, зробити в ній маленьку дірочку.