У скільки дитина починає тримати голівку норма. Така ситуація може бути обумовлена. Коли дитина починає тримати голову раніше тримісячного віку

06.07.2019

Навички та вміння, які життєво важливі для грудничка він освоює поступово, в процесі розвитку. Коли у новонародженого поступово зміцнюються м'язи спини, шиї, він вчиться утримувати головку. Іноді діти відстають у нормі розвитку від своїх однолітків, в цьому випадку необхідна консультація фахівця. Отже, давайте розглянемо два питання, коли дитина починає тримати голову? І як батьки можуть самостійно стимулювати зміцнення шийної мускулатури, якщо у маленького карапуза вона ослаблена?

В якому віці малюк самостійно утримує голову

У перші кілька тижнів немовля тільки їсть і спить. У міру дорослішання малюк починає бачити силуети предметів, тому намагається підняти голову лежачи на животі. Поки шийні м'язи не розвинені дитина не може довго утримувати головку в такому положенні. Його організму потрібна адаптація, щоб навчиться контролювати свої рухи.

Всі діти різні і розвиваються індивідуально. У кожного свій характер, темперамент. І навіть на таке просте питання, коли новонароджений сам тримає голівку, однозначної відповіді немає. Педіатри, в тому числі і лікар Комаровський відповідають, що якщо малюк фізично здоровий і доношена, то така подія відбудеться не раніше 1,5-2 місяців (шість-сім тижнів).

Мамі на замітку!Не варто робити різких і необдуманих рухів під час годування, купання у ванній, завжди намагайтеся підтримувати голівку малюка, щоб у нього не розвинулася кривошия, або інша патологія.

Коли дитина почала рано утримувати голову самостійно в вертикальному положенні, проконсультуйтеся у педіатра. Можливо, що у нього є проблеми підвищеним внутрішньочерепним тиском. У таких випадках потрібно лікувальна гімнастика і масаж.

При нормальному розвитку дитина здатна підняти головку не раніше 3 місяців. Як дізнатися, чи достатньо зміцніли м'язи шиї і відповідають медичним нормам? Це перевіряється просто. Коли дитинка лежить вертикально, покажіть йому іграшку. Побачивши знайомий предмет, немовля стане тягнутися ручками і піднімати головку. Перші спроби будуть незграбними і недовгими, всього-то кілька секунд, проте ближче до напівроку - цей навик у нього вийти.

У 6 місяців дитина тримає голову впевнено в будь-якій позиції. Йому вже не складно підняти і опустити голівку в позиції: сидячи, лежачи, спираючись на лікті, повзаючи на колінах. Слід знати, якщо карапуз раніше переніс яке-небудь захворювання, то освоєння навику може наступити трохи пізніше - від 7 до 8 місяців.

Як зрозуміти, чи добре дитина тримає голову?

Коли малюк досягне віку 3 місяців можна провести тест, який вкаже, чи нормально малюк тримає свою голову, і чи немає у нього відхилень від норми фізичного розвитку. Але, щоб результат перевірки був достовірний, карапуз повинен бути в піднесеному настрої, нагодований і не хворий. Дії мами і тата зводяться до наступного:

Дитина лежить в положенні лежачи на спині. Плавним рухом потягніть за обидві ручки, щоб він сів на попу. Відрахуйте приблизно 30 секунд, голова повинна трохи захитався, що вважається нормальним явищем, після чого відпустіть в початкове положення.
Через 1-2 хвилини спробуйте ще раз, тільки не дотягує малюка до положення сидячи. Він повинен як би зависнути у вас на руках. Під час першої фіксації, а це кілька секунд, дитина повинна утримувати головку, після чого може перекинути назад. Панікувати не варто, так малюк тренує систему шийних хребців.

Лікарі настійно рекомендують до трьох місяців стежити за головою малятка, адже до цього часу м'язова мускулатура дуже слабка. Коли тримайте на ручках, обов'язково підтримуйте під шию, щоб не було викривлення хребців шийного відділу.

Немовля не тримає голову: причини

Чому крихітка в 5 місяців погано тримає голову? Дитячі педіатри виділяють кілька основних причин, з яких найбільш ймовірними вважають:

Порушений режим харчування. Основу розпорядку новонародженого складають годування на вимогу. Він буде їсти стільки разів на добу скільки йому потрібно. Від нестачі поживних речовин, страждає його вага, зріст, а також нервова і кістково-м'язова системи.
Малюк народився недоношена. Як правило, недоношені дітки відстають в психомоторному розвитку, ніж їх однолітки, які народилися здоровими. Однак ближче до року ці показники вирівнюються.
Родова травма. Варіантів зробити будь-які дії трохи. Грудничку, який не може добре тримати голівку, потрібна постійна консультація лікаря, а в разі ускладнень - вузькопрофільних фахівців (хірург, невролог, ортопед).
М'язовий гипотонус і гіпертонус. Для зниження м'язового тонусу достатньо кількох курсів спеціального масажу.
Неврологічні захворювання. Найчастіше такі порушення виявляються по закінченню двох-трьох місяців з дня народження малюка. Щоб вчасно виявити патології центральної нервової системи (ЦНС) - необхідно відвідувати планові огляди у педіатра.
Кривошея. Викривлення шиї спостерігається у тих малюків, яких дуже рідко викладали на животик. Фахівці рекомендують, як тільки заживе пупок, немовляти потрібно викладати на животик. Такі щоденні вправи поліпшують роботу шлунково-кишкового тракту і розвивають м'язи шиї.

Від того, як швидко дитина навчиться тримати голову, залежить багато чого від дій мами і тата. Для зміцнення хребта і м'язів шийних відділів відомий лікар Євген Комаровський рекомендує, як можна частіше укладати дитину спати на животі.

Як допомогти дитині?

Існують різні наукові методики, щоб прискорити рухову активність малюка і навчити навичкам утримання голови. Деякі процедури стомлюючі для крихти, хоча дуже корисні для розвитку м'язової активності. Нижче наведено комплекс простих рекомендацій, як навчити дитину піднімати голову і самостійно повертати в різні боки. Схема дій така:

Коли дитині виповниться 21 день, намагайтеся не менше 2-3 разів на день викладати на живіт. Ваше чадо буде впиратися на лікті, щоб утримати голівку, але через слабкість шиї - покладе на бік. Робити це потрібно після кожного вигодовування, бажано через 20-30 хвилин після прийому їжі. Така вправа з тритижневого віку корисно для шийних м'язів.
Щоб уникнути розвитку кривошиї, малятко повинен спати, як на лівому, так і на правому боці. Чергування такого сну мама вибирає самостійно.
Організм немовляти повинен отримувати корисну і якісну їжу. Для цього мама, яка годує повинна скласти правильний раціон свого харчування. Дітям «искусственникам» бажано підбирати адаптовані суміші за віком і потребам.
Масаж і гімнастика допоможуть нормалізувати м'язовий тонус і загальне самопочуття малюка. Взяти кілька рекомендацій з техніки проведення процедури в домашніх умовах можна у професійного масажиста або подивитися навчальне відео в інтернеті.
Корисно і регулярне плавання у ванні. Висока щільність води здатна тримати голову дитини вище щодо його тіла, таким чином, мускулатура не піддається зайвої навантаженні.
На 2 місяці життя слід частіше носити дитину "стовпчиком", притримуючи однією рукою за потиличну частину. Деякі батьки намагаються носити своє дитя «літачком» - малятко на животі з маминої або татової підтримкою під шию.
Дитячі іграшки, також можна використовувати, як вправи для розвитку навичок повертати голову в сторони ( «вліво - вправо»). Їх по черзі розставляють по боках, щоб малюк розвивав моторні функції шийного відділу.

Немовлятам 3 місяців корисні заняття на фітбол ( «великому м'ячі»). Після гімнастики на м'ячі розвиваються всі групи м'язів, і діти не тільки починають добре тримати голову, а й освоюють інші навички. Основна вимога - це систематичність вищевказаних занять.

Як навчити грудничка утримувати головку без сторонньої допомоги?

Доктор Є. Комаровський стверджує, що не можна передбачити, у скільки місяців малюк навчиться тримати голову, перевертатися, ходити ніжками бігати, стрибати і т.д. У всіх діток цей фізіологічний процес відбувається в різний час. І не потрібно татам і мамам квапити події. Краще про проблему розповісти на плановому огляді педіатра.

Коли молоді батьки вперше залишаються з новонародженим одні, відразу ж виникає безліч питань.

Один з них - коли новонароджений починає тримати голову?

Це не випадково, так як матері доводиться постійно брати малюка на руки, щоб погодувати, заспокоїти, викупати.

Слабкі м'язи шиї не здатні утримати голівку, і мамі потрібно бути дуже обережною.

Чому мами переживають про те, коли новонароджений почне тримати голову

Хвилювання молодих батьків зрозуміло. Так, відразу після народження головка малюка нагадує бутончік на слабкому стеблинці: без підтримки хилиться в різні боки. Але це абсолютно нормально, і хвилюватися ні до чого.

По перше,нервозність матері миттєво передається дитині, і він перетворюється з ангела в капризулю.

По-друге, У кожного людського немовляти є певний графік дорослішання: фізичного, нервового, психомоторного, емоційного. Тому доведеться почекати, перш ніж з гордістю показати світу впевнено тримає голову рум'яного карапуза.

А ось брати немовляти на руки в перші дні і тижні життя потрібно дійсно дуже обережно. Ніжну голівоньку потрібно притримувати долонею, щоб захистити від травмування. Перш ніж беззахисний малюк навчиться самостійно утримувати головку, відповідальність за його здоров'я несуть дорослі.

Справа в тому, що при різкому відхиленні голови в ту або іншу сторону можуть бути серйозно пошкоджені шийні хребці. Дитина не може контролювати м'язи, а тому не має можливості утримати голівку за рахунок їх сили. Тому «базікання» головки неприпустимо. Заколисуючи малюка або проводячи гігієнічні процедури, годуючи або укладаючи в ліжечко, мама повинна ніжно підтримувати голівку. Різкі відхилення, ривки неприпустимі.

Але не все так страшно:інстинкти у немовлят дуже сильні, а «запасу міцності» може позаздрити будь-яка доросла в розквіті років. І це ще одна причини не хвилюватися особливо про те, коли новонароджений почне тримати голівку. Всьому свій час. Адаптаційні механізми вже запущені, інакше немовля б просто не зміг подолати важку дорогу з маминого животика на світ божий.

Зверніть увагу: якщо новонародженого через кілька днів після пологів викласти на живіт, він рефлекторно поверне голову в сторону. Це працює чудовий інстинкт самозбереження, завдяки якому розумний організм крихти сам знає, що робити, щоб не виникло механічне задуха. Так що не переживати потрібно, а з радістю стежити за чудесним щоденним зміною малюка.

Між іншим, якщо малюк занадто рано «порадує» мати самостійним утримуванням головки в вертикальному положенні, це насправді привід терміново звернутися до дитячого невролога. Так може проявлятися підвищений внутрішньочерепний тиск, що заподіює немовляті сильний дискомфорт і вимагає неврологічного лікування.

Що відбувається в перші два місяці життя новонародженого

У перші дні життя руху новонародженого побудовані на рефлексах. Всі мами знають: якщо доторкнутися до щічки малюка, він тут же поверне голову в цю сторону, а якщо вкласти в крихітну долоньку палець, відразу ж схопить його всіма пальчиками. Спроба підняти новонародженого в перші дні життя з положення лежачи, тримаючи за ручки, закінчиться закидання голови. У перші дні дитина не вміє ні утримувати голову, ні перевертатися. Він майже весь час спить (до 20 годин на добу), прокидаючись зрідка для того, щоб поїсти. Коли новонароджений починає тримати голову?

На те, щоб робити усвідомлені руху або навчитися контролювати м'язи, піде якийсь час. Психофізичний розвиток у кожної дитини індивідуально, але в цілому вже до трьох тижнях життя немовля, якого виклали на животик, буде робити все більш впевнені спроби підвестися підняти голівоньку. Буквально на кілька секунд це йому вдаватиметься.

В місяць новонароджений добре додає у вазі і вже вміє якийсь час утримувати голову у вертикальному положенні. Утримання триває буквально 5-10 секунд, але і це вже серйозний прогрес.

До півтора місяців немовля зможе наполегливо тримати голову, лежачи на животі і дивлячись вгору під кутом в 45 градусів. Протриматися в такому складному становищі малюк зможе приблизно хвилину. Поки рано чекати, коли новонароджений почне тримати голівку вільніше і протягом більш тривалого часу.

З другого місяця життя м'язи новонародженого міцніють настільки, що вже здатні утримати голову без закидання протягом хвилини. Якщо двомісячного малюка покласти на живіт, він без праці буде повертати голову на голос дорослого, підніматися на ручках, утримуючи і голову, і груди. У цей період новонароджений вже розрізняє близьких по голосам, із задоволенням реагує на яскраві предмети, намагаючись схопити і утримати їх.

З дев'яти тижнів питання про те, коли новонароджений почне тримати голову, вже не так турбує батьків. Більшість малюків, які переступили двомісячний рубіж, вже вміють утримувати голову на одному рівні з тулубом без закидання. Правда, м'язи шиї і спини ще дуже слабкі і швидко втомлюються. Підстраховка дорослого після хвилини «вільного плавання» обов'язкове.

Коли новонароджений почне тримати голову впевнено?

У три місяці життя немовля вже непогано управляється зі своїми ручками, ніжками, тілом і головою. Підготовлені малюки, з якими мами займаються фізкультурою, вже навчилися перевертатися на бік з положення лежачи. Вони з цікавістю спостерігають за тим, що відбувається навколо них, тягнуть до рота пальці і всі предмети, які вдалося схопити. Дитині потрібно спілкування, і він із задоволенням «розмовляє» з батьками, гулит.

В тримісячному віці немовля на руках у дорослого здатний тримати голову вертикально вже досить довго, протягом п'яти хвилин. Можна зробити з ним справжню подорож, яке викличе бурю захоплення. Важливо не забувати про підстрахування.

Якщо викласти дитину на животик, він буде намагатися піднятися на руках. А якщо потягнути його за ручки з положення лежачи на спинці, то голова не закинеться, а залишиться на одній осі з тілом. Довго утриматися в такому положенні для грудничка важкувато, але для щоденних тренувань такі підйоми будуть в самий раз.

Коли новонароджений починає тримати голівку впевнено?З чотирьох місяців тривалість утримування голови стає все довше. Малюк легко піднімає голівку, навіть лежачи на спині. До п'ятого місяця побоювання мами повністю розсіюються, і вона підтримує немовляти швидше за звичкою, ніж всерйоз побоюючись травми.

У шість місяців можна абсолютно не побоюватися за стан шийних хребців і розтягнуті м'язи. Фізично дитина до цього віку стає сильним і вже схожий на хрестоматійного карапуза. Піврічна дитина не тільки впевнено тримає голову, але і з цікавістю крутить нею на всі боки. Малюк повертає і нахиляє голову в різні боки, озирається, почувши, що зацікавив його звук або відшукуючи поглядом іграшку.

Коли варто турбуватися, що новонароджений не тримає голову?

Новонародженого малюка ще в пологовому будинку оглядає педіатр. Досвідчений лікар відразу помітить всі особливості розвитку крихти. Якщо ж маму щось насторожує, то вже після виписки з пологового будинку вона може звернутися до дільничного лікаря-педіатра. У тому числі і з приводу того, коли новонароджений починає тримати голову.

Якщо до чотирьох-п'яти місяців дитина не в змозі утримати голівку, то його потрібно терміново показати невролога. Причини можуть бути наступні:

Малюк народився недоношеним і просто відстає в розвитку. Організм з часом відновиться, нічого страшного не відбувається;

Немовляті не вистачає поживних речовин, і тому він серйозно відстає у розвитку. Потрібно переглянути дієту новонародженого з урахуванням можливого постійного недоїдання;

При народженні малюк отримав родову травму;

У новонародженого діагностується м'язовий парез шиї, слабкий тонус м'язів або кривошия;

Дитина страждає від неврологічної патології;

Мама не займається з малюком груднічкової гімнастикою, що не викладає на животик.

Після огляду невролог призначить терапію. Зазвичай це поєднання лікувального масажу, медикаментозного лікування і особливої гімнастики. Масаж для дитини може стати справжнім порятунком від багатьох неврологічних проблем. Але довіряти можна тільки досвідченим масажистам, які працюють саме з немовлятами. Можливо, знадобиться 2-3 курсу, щоб повністю позбутися від патології.

Не варто боятися ліків. Лікар призначає їх не для того, щоб «залікувати» дитини, а щоб допомогти його організму адаптуватися, щоб полегшити симптоми дискомфорту і відновити м'язову активність.

Що стосується лікувальної гімнастики, то її мама може робити сама. Лікар дасть схему занять, а далі - все в люблячих материнських руках.

Як навчити новонародженого тримати голову?

Щоб допомогти новонародженому з перших днів життя розвиватися правильно, батьки повинні освоїти кілька нехитрих правил щоденного догляду за малюком. Підготовленої мамі не доведеться ламати голову над тим, коли новонароджений починає тримати голівку, адже всі процеси фізичного розвитку будуть відповідати віку.

Потрібно обов'язково між годуваннями викладати новонародженого на живіт вже з третього тижня життя. Мало того, що це дуже корисно для нормальної роботи кишечника, так ще й змушує малюка напружувати спинку і шию в спробі рефлекторно піднятися. Тренований дитина буде відмінно тримати голову вже до двох-трьох місяців.

Малюкові потрібен щоденний масаж, нехтувати їм ні в якому разі не можна. Ласкаві погладжування заспокоюють, розтирання м'язів робить їх більш еластичними і сильними. Масаж розвиває силу, зміцнює здоров'я в загальному і нервову систему зокрема. Схему масажу можна знайти в будь-якій книжці по догляду за новонародженим.

Відмінно зміцнює м'язовий каркас купання. Новонародженому можна купити спеціальний коло, який буде утримувати голівоньку над водою. Плаваючи, малюк отримає не тільки колосальне задоволення, але і зміцнить м'язи. Крім того, плавання гарантує малюку (а значить, і мамі, що годує) тривалий нічний відпочинок.

З двох місяців дуже корисно носити дитину на руках у вертикальному положенні. Зрозуміло, обов'язково притримуючи головку руками. Це теж відмінна і безпечна тренування м'язів шиї.

Ще одна дуже корисна поза - горизонтальне положення тіла на руці у мами животиком вниз. Іншою рукою потрібно притримувати шию і голову, щоб уникнути ривків і утримувати пряме положення.

Пам'ятайте головне: дитина обов'язково почне тримати голову, і переживати з цього приводу не варто. Всі малюки розвиваються по-різному. Але якщо до напівроку м'язи шиї залишаються слабкими, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Своєчасність розвитку малюка - болюча тема для його батьків. Кожній мамі хочеться, щоб малюк вчасно навчився тримати голову, посміхатися, перевертатися, а потім і сидіти - ходити. Але на практиці все йде так, що, скільки дітей, стільки і термінів. Чи можна навчити грудничка утримувати голову і як це зробити, ми розповімо в цій статті.

На які терміни потрібно орієнтуватися?

В очікуванні першого фізичного навички, а вміння утримувати голову у вертикальному положенні вважається саме таким, батьки забувають про те, що дитині потрібно пройти досить довгий шлях - його шийні м'язи повинні зміцніти, щоб витримувати вагу голови, хребці повинні стати більш міцними. На це потрібен час.

Перші спроби піднімати головку здорові малюки зазвичай демонструють вже в півтора місяці. Вони не можуть тримати голову довго, швидко втомлюються. Але вже в 2 місяці діти утримують голівку близько хвилини. До 3 місяців вони не просто її тримають, але і можуть почати повертати вправо і вліво, стежачи поглядом за цікавою іграшкою або переміщенням мами. Тільки в 5 місяців діти починають піднімати голову з положення лежачи на спині - цей різновид навички найскладніша.

Зазначені терміни досить умовні.Дитина може почати осягати нове рух трохи раніше або трохи пізніше. Але занадто раннє утримання голови (в 1 місяць або близько того) - не привід для гордості, а привід для звернення до невролога, оскільки часто так проявляється підвищений внутрішньочерепний тиск.

Причини відсутності досвіду

Перш ніж бити тривогу і бігти з немовлям по лікарях, батькам потрібно врахувати всі його індивідуальні особливості, за якими він може пізніше почати тримати голову. Недоношені малюки довше адаптуються нового середовища проживання, їх м'язи слабкіше, і часу на їх зміцнення потрібно значно більше. Немає нічого дивного в тому, що карапуз починає утримувати голову лише до 3 місяців.

Якщо малюк часто хворіє, погано їсть, якщо він переніс родову травму, у нього є вроджені вади, то навичкою він може опанувати з істотною затримкою.

Занадто велику вагу тіла дитини або дефіцит маси тіла - додаткові причини, за якими піднімати головку малюк починає дещо пізніше.

Не можна ігнорувати і характер дитини. Якщо він вважає за краще поспати і щільно попоїсти, то чекати від нього раннього розвитку не варто. Інша справа - допитливі і рухливі холерики і сангвініки. Чим старше вони стають, тим важче їх утримати на одному місці.

Причиною відсутності досвіду в зазначені вище терміни може бути і брак батьківської уваги. Спілкування, тактильний і емоційний контакт, які зміцнюють м'язи заняття гімнастикою, купання і прогулянки створюють максимально сприятливі умови для освоєння нових рухів. Відсутність таких занять уповільнює розвиток крихітки.

Часом батьки помічають, що дитина намагається тримати голову, але виходить це криво - головка скошена на одну сторону. В цьому випадку не виключена кривошия, що вимагає огляду у дитячого ортопеда і призначення спеціальної лікувальної гімнастики і масажу, а в деяких випадках - носіння коміра Шанца. Сама собою кривошия не пройде, без правильного лікування тут не обійтися.

Що робити?

Чи можна навчити дитину тримати голову - питання складне. По суті - ні, адже тримати він її обов'язково почне, але тільки тоді, коли м'язи шиї достатньо зміцніють. А ось допомогти їм зміцніти батьки цілком можуть. Для цього в щоденну ранкову гімнастику, яка мама робить своєму карапузові, приблизно з 3 тижні життя потрібно додати вправи, спрямовані на зміцнення задніх і бічних шийних м'язів.

Завдання батьків - не тільки навчити дитину піднімати голову, а й утримувати її правильно, рівно. Швидко навчити цьому неможливо, процес становлення досвіду все одно буде поетапним.

Викладання дитини на живіт.Починайте робити це відразу, як тільки заживе пупкова ранка - в 2,5-3 тижні. По-перше, така вправа позбавляє дитину від болісних дитячих кольок, сприяє виходу газів. По-друге, розвиваються великі групи м'язів - живота, шиї, спини. Перший час малюк буде рефлекторно піднімати головку і класти на щічку, щоб не порушувалося носове дихання. Потім він обов'язково почне цікавитися іграшками поруч, особливо звучать, і піднімати головку, щоб подивитися на них. Слідкуйте за тим, щоб малюк прикладав головку на різні щічки - на праву, а при наступному занятті - на ліву.
Укладайте спати на різні боки.Сон на боці вважається найбезпечнішим. Але якщо чадо буде лежати тільки на одному боці, розвиватися симетрично його шийні м'язи не зможуть, що створить передумови для розвитку кривошиї. Чергуйте праву сторону і ліву, укладаючи дитину спати.
Навчіть його плавати.З 1 місяця мама може використовувати спеціальний коло, який можна купити в ортопедичному салоні або дитячому магазині. Він кріпиться на шиї, утримуючи голову. У ньому малюк зможе, як великий, плавати в дорослому ванні. Під час таких занять розвиваються всі групи м'язів, але найпомітніше результат буде саме щодо м'язів шиї і спини.
Носіть дитини правильно.Вертикальне положення тіла з півтора місяців допустимо, але тільки за умови, що мама буде притримувати голову малюка, і спинку. Головка не повинна закидатися назад, тоді навантаження лягає на хребет.
Займайтеся на м'ячі.Фітбол допоможе швидше зміцнити задні м'язи шиї, і вже через пару тижнів малюк почне тримати голову.

Детальніше про те, як навчити дитину тримати голову, ви дізнаєтеся з наступного відео.

Правильне психічний і фізичний розвиток вашого підростаючого дитини вимагає ретельного щоденного контролю.

Помітивши будь-які, навіть самі незначні відхилення, ви повинні негайно звернутися до лікаря, а не орієнтуватися на поради родичів або друзів.

Уміння самостійно тримати голівку - це перша ознака того, що ваш малюк починає набувати перші навички володіння власним тілом.

В якому віці має відбутися ця знаменна подія?

Однозначної відповіді на це питання немає. Навіть у діток, які повністю здорові, терміни початку самостійного утримання головки можуть значно різнитися; що вже казати про малюків, яким довелося пережити родову травму або коли у них є якісь проблеми зі здоров'ям.

Вважається нормою, якщо дитина у віці 3-х місяців, перебуваючи у вертикальному положенні, утримує головку на рівні тулуба, а також піднімає і тримає її до однієї хвилини, лежачи на животі. Але така закономірність простежується далеко не завжди - бувають випадки, коли діти починають утримувати головку дещо раніше.

Якщо ж вашому малюкові вже виповнилося три місяці, а він ще не опанував цим навиком, тоді вам слід звернутися до лікаря-невропатолога на предмет виявлення можливих неврологічних відхилень.

Якщо дитина почала тримати голівку занадто рано

На жаль, таке явище не можна розцінювати як позитивний момент у розвитку малюка, особливо якщо це трапляється на першому місяці життя. Найчастіше такий ранній утримання головки може бути сигналом про високий внутрішньочерепного тиску або підвищеному тонусі шийних м'язів, що вимагає негайної консультації у лікаря-невролога та відповідної терапії.

Дитина у віці одного-півтора місяців в нормі ще не має вміти тримати голівку без допомоги мами. Коли ви берете його на руки, годуєте або купаєте, ви повинні обов'язково однією рукою підтримувати спинку і ягодички, а другий - головку і плечі вашої крихти. Якщо не робити цього, можна пошкодити його ніжні шийні хребці, що може привести до серйозних наслідків.

Як допомогти малюкові навчитися тримати голівку?

До тритижневого віку, коли пупкова ранка вже затягнеться, необхідно починати потроху викладати малюка на животик. Робиться це безпосередньо перед годуванням з метою полегшити відходження газів і попередити кишкові кольки. А ще така поза сприяє тренуванню шийних м'язів дитини - інстинкт самозбереження змушує його піднімати голівку і повертати її на бік, адже тільки таким чином маленький може нормально дихати.

Не можна сказати, що такі вправи подобаються всім тритижневим крихітка. Дуже часто вони проявляють своє невдоволення, плачуть і вередують. Мами і тата при цьому шкодують їх і намагаються класти на животик якомога рідше. В цьому і полягає груба помилка люблячих батьків, яка згодом може привести до гіпотонії м'язів і відставання у фізичному розвитку їхніх дітей.

В якій послідовності відбувається цей процес?

До 1-1,5 місяців ваш малюк почне намагатися піднімати головку з положення лежачи на животі, а в 2 місяці пробувати утримувати її, перебуваючи на ваших руках у вертикальному положенні. У такому віці ви можете спробувати підтягнути дитину за ручки з горизонтального положення на спинці - він уже буде намагатися тримати голівку рівненько, а не безвольно закидати назад, як раніше.

Далі ваш малюк буде тримати голівку все впевненіше з кожним днем. Але це зовсім не означає, що тепер ви не повинні її притримувати, коли берете дитину на руки - все-таки шийні м'язи його ще дуже слабкі. І тільки до 4-х місяців необхідність в такій турботі повністю зникає.

Ну, а в віці п'яти місяців ваш малюк вже впевнено і з цікавістю дивиться на світ з високо піднятою голівкою, повертає її вправо-вліво, задовольняючи свою цікавість і не відчуваючи при цьому ні найменших труднощів.

Які можуть виникнути проблеми і як допомогти малюкові?

Якщо трапилося так, що ваша дитина так і не навчився тримати голівку до трьох місяців, значить неврологічних проблем, швидше за все, уникнути не вдалося. Дуже часто це може бути наслідком важких або передчасних пологів. Невропатолог допоможе вам з'ясувати причину такого явища і призначить відповідне лікування.

Якщо причиною такого явища є слабкий тонус м'язів, то лікар призначить вам спеціальний масаж, що знімає цю проблему. Якщо ваш малюк народився трохи раніше призначеного природою часу, то переживати і зовсім не варто - пройде ще місяць або менше, і він наздожене своїх однолітків у фізичному розвитку, набере покладений вагу, його шийні хребці теж зміцняться.

Бувають випадки, коли дитина починає тримати голівку не рівно, а з невеликим відхиленням вправо або вліво. Щоб усунути такий недолік, невропатолог запропонує вам використовувати спеціальну подушечку. Ви будете класти малюка в ліжечко по черзі то однією, то іншою стороною, підкладаючи подушку певним чином і спонукаючи його повертати головку в різних напрямках.

Важливо не упустити момент

У будь-якому випадку, вміння тримати голівку стане дуже важливим моментом в житті вашого дитинку - це буде його перше досягнення, перший етап великого шляху маленького чоловічка.

Допомогти йому в цьому, не втратити дорогоцінний час і вчасно виявити проблеми, якщо такі виникнуть - ваш батьківський обов'язок.

Скорегувати подібні порушення насправді неважко, але тільки в разі своєчасного звернення до фахівця-невропатолога.

подобається

У цій статті ми розповімо про те, коли дитина починає тримати голову самостійно і чи варто хвилюватися, якщо в три місяці малюк не тримає голову.

У новонароджених дітей м'язова система розвинена слабо. Найбільш розвиненими м'язами в цей період є:

м'язи язика і губ, що забезпечують смоктання;
м'язи діафрагми, що відповідають за дихання;
м'язи спини і шиї.

Поки дитина не навчиться тримати голову міцно і впевнено, потрібно бути гранично обережним, щоб не пошкодити шию при виконанні різних маніпуляцій. Під час водних процедур, одяганні, годуванні і переміщенні в просторі, обов'язково потрібно підтримувати потиличну частину голови. У хребетному стовпі проходять кровоносні судини, через які мозок отримує харчування. Зайве згинання та розгинання шиї, може завдати шкоди судинам, а значить і мозку.

Берегти шию потрібно до трьох-чотирьох місячного віку, після чого м'язи зміцніють, і малюк без зусиль зможе утримувати голову сам.

У скільки місяців дитина починає тримати голову?

Стандартні терміни:

Перші три тижні.Перші двадцять днів голова дитини немов висить на тулуб. Це дуже відповідальний період, коли потрібно проявляти граничну обережність, в поводженні з новонародженим, щоб не пошкодити шийні хребці.
З трьох до шести тижнів.З третього тижня, новонароджена дитина починає потроху освоювати руху свого тіла. Під час укладання малюка на животик, він буде робити спробу підняти голову. Багатьом мамам здається, що дитина може задихнутися в такому положенні, але слідуючи інстинкту самозбереження, малюк кладе голову на бік. Для розвитку м'язового тонусу шиї, корисно носити дитину на руках, в положенні на животику, укладаючи його на свою руку. Укладати новонародженого на животик слід з того моменту, коли остаточно заживе пупкова ранка
Шостий тиждень.Ближче до другого місяця, перебуваючи на животику, малюкові вдається піднімати голову всього на кілька секунд, після чого він втомлюється і опускає її. І чим старше стає дитина, тим довше йому вдається утримувати голову. Щоб дитині не нудно було лежати на животі, розкладіть перед ним яскраві іграшки, перекладаючи їх в різні боки, щоб він робив спроби їх розгледіти. Нагадаємо, що дитину, лежачого на животі, залишати без нагляду не можна!
Третій місяць.Досягнувши трьох місяців, лежачи на спині, схопившись за пальці мами, дитина підтягується і утримує голову на одній лінії із спиною. Але, незважаючи на це, потрібно продовжувати підстраховувати голову. При виконанні підтягувань, промовляйте віршики, які паралельно розвиватимуть у дитини почуття ритму і слух.
Четвертий місяць.На четвертому місяці, завдяки остаточно зміцнілим м'язам шиї, малюк не тільки самостійно утримує голову, але і повертає її в різні боки. У цьому віці, уклавши дитини на живіт, батьки з радістю виявлять, що дитина впевнено піднімає голову вгору, а разом з ним і частина тулуба.

Перераховані терміни дають загальне уявлення про розвиток дитини. Вони можуть злегка змінюватися в залежності від індивідуальних особливостей малюка. Не варто панікувати, якщо рівно в три місяці, дитина тримає голову не впевнено.

Як навчити дитину тримати голову. 8 простих вправ

Батькам новонародженого дуже важливо допомагати своєму малюкові виконувати такі складні дії. Тільки завдяки їм дитина зможе робити впевнені рухи:

Після того, як пупкова ранка зажила, можна виконувати наступну вправу. Перед годуванням покласти немовля на пеленальний стіл на животик. Малюк починає інтуїтивно нахиляти головку вбік, щоб ознайомиться з обстановкою. Щоб розпалити цікавість дитини, розмістіть недалеко від нього яскраві і блискучі предмети: малюк із задоволенням буде розглядати їх. Природно, для цієї мети дитині доведеться прикладати зусилля і піднімати головку. Така вправа найближчим часом дасть хороші результати.
Щоб зміцнити і допомогти м'язах правильно сформуватися, важливо щодня виконувати масаж всього тіла. Вся процедура заснована на методичних рухах, виконуваних легкими рухами і погладжуваннями. Чим частіше і правильніше буде виконаний масаж, тим швидше дитина зможе підняти головку. Перші сеанси масажу краще довірити фахівцеві, а після ви зможете і самі проводити процедуру.
Коли дитина лежить на животі його слід потихеньку розгойдувати в різні напрямки. Такий метод допомагає зміцнити мускулатуру і розвинути координацію. Коли малюк фокусується в одному положенні, у нього відбувається напруга м'язів, піднімаючи голівку, затримує її в одному положенні. Ефективність даної вправи ви зможете побачити досить швидко.
Укладаючи дитинку спати, бажано перевертати його то вправо, то вліво. Якщо завжди укладати в одному і тому ж положенні, то розвивається звичка тримати голову тільки в одному положенні. У денний час дуже важливо міняти місце і направляти голову в різні боки, щоб малюкові легше було розглядати навколишнє оточення.
Фітбол дозволяє зміцнити м'язи і розвинути координацію. Малюк, лежачи на животі, на м'ячі, коли дорослий притримує його за пахви, повертає голову в різні боки, намагаючись притримати її ненадовго. Це відмінно зміцнює м'язи дитини і стимулює його фізичний розвиток.
Коли дитина була у мами в животику, він постійно контактував з водою, ця атмосфера для нього звична. Вправи у ванній - прекрасний спосіб зміцнити м'язи і веселе проведення часу. Для цього бажано придбати спеціальний коло на шию і викласти малюка на животик, притримуючи його. У воді він буде вільно рухати ніжками і ручками, що неодмінно сподобається вашому дитинці. Крім того, техніка плавання з колом дасть поштовх, і дитина з часом буде вже автоматично тримати голівку без застосування тих чи інших пристосувань.
У ванну покласти спеціальний матрац для гімнастичних вправ. Викласти дитину на спинку. Піднімати по черзі ручки і ніжки, повертати малюка в різні боки. Це позитивно впливає на зміцнення м'язів.
Покласти дитину на спину, акуратно піднімати його за руки і плечі. Сам того не помічаючи, дитина починає тримати голову. Маніпуляції повинні бути спокійними, плавними.

Не поспішайте: дитина починає тримати голову в той період, коли його організм готовий до подібних напруженням. Природно, багато що залежить від самопочуття і стану здоров'я, тому спостерігайте за малюком. Крім того, сильні навантаження можуть тільки нашкодити, створюючи серйозні проблеми з хребтом або шиєю.

Структура скелета немовляти тендітна, тому всі рухи виконуються без різких рухів і в спокійній обстановці.

Пам'ятайте, що тільки регулярні заняття дозволять досягти бажаного результату в короткий період. Займайтеся з малюком щодня, щоб ефективність вправ не змусила себе чекати.

Коли дитина починає тримати голову раніше тримісячного віку

Багато батьків з гордістю повідомляють, що їх дитина здатна тримати голову вже на третій або шостому тижні. Але, на жаль, таке явище свідчить про гіпертонус м'язів тіла. Інакше це називається перенапругою м'язів.

У новонародженого постійно напружені ручки, ніжки і підборіддя, які він міцно притискає до тулуба. Така дитина весь час знаходиться в неспокійному стані, в результаті чого спить уривками, і постійно прокидається. При гіпертонусі потрібно пройти курс лікувального масажу, який повинен призначити невропатолог, після огляду малюка. Зазвичай таке явище проходить самостійно до трьох місяців, але якщо терміни затягнуться, потрібно дитину обов'язково показати лікарю.

Якщо вчасно не звернути увагу на гіпертонус м'язів у новонародженого, то в майбутньому дитина буде ходити навшпиньки, під час плачу у нього будуть тремтіти руки і ноги, і в цілому, малюк буде вкрай дратівливим і неспокійним.

Дитина погано тримає голову в три місяці

Якщо дитина починає тримати голову пізніше тримісячного віку або тримає голівку під нахилом, то це повинно викликати занепокоєння у батьків. Причини можуть бути приховані в наступному:

неврологічні проблеми, пов'язані з важкими пологами;
недорозвиненість м'язів, через те, що дитину мало викладали на живіт;
недобір у вазі, відставання в розвитку;
викривлення м'язів шиї - парез.

Батьки повинні допомагати розвиватися дитині, так як він народжується зовсім не пристосованим до зовнішнього світу. Завдяки дорослим, дитина розвивається фізично і пізнає навколишній світ.

Добре зміцнює м'язи шиї - плавання на животі. З цією метою потрібно придбати спеціальний коло. З його допомогою, малюк буде тримати голову над водою, розвиваючи рухові навички, а разом з тим і м'язи спини. Поки дитина маленька, для плавання йому достатньо звичайної ванни.