Установи 

Чи можна позбутися від розтяжок на тілі. Як утворюються розриви? Існує кілька причин появи розтяжок

Вагітність для кожної жінки – радісна та довгоочікувана подія, незважаючи на токсикоз та інші складнощі, адже нічого не можна порівняти зі щастям майбутнього материнства. Але практично у всіх жінок після народження немовляти з'являються проблеми із зовнішнім виглядом і станом постаті, однією з яких – стрії, у народі звані розтяжками шкіри.
З таким неприємним явищем стикаються багато жінок, тому питання про те, як прибрати розтяжки після пологів, дуже актуальне.

Сучасна косметологія та медицина, у тому числі і народна, пропонують безліч різноманітних способів усунення стрій.

Розтяжки є розривами шкіри, її шарів, що відбувається через втрату природної пружності та еластичності. Зі збільшенням віку шкіра стає тоншою і при сильному натягу може рватися, що зазвичай відбувається в період розвитку плода в матці та збільшення живота.

Шкіра в цей період зазнає серйозних навантажень, які щодня зростають. Звичайно, розриваються внутрішні шари епідермісу, але це відбивається і стан зовнішнього шару. У місцях таких розривів з'являються рубці, що мають різну довжину, товщину та форму.

Розриви шкіри починають заміщатися сполучною тканиною, яка не містить волокон колагену та еластину, але пронизана капілярами, тому на початковому етапі появи розтяжок вони мають яскравий рожевий, фіолетовий, ліловий або навіть фіолетовий колір, залежно від величини розриву.

Поступово відбувається знебарвлення поверхні розтяжок, що робить їх менш помітними, але самостійно зникнути пошкодження не можуть, адже, по суті, це шрами. З часом поверхня стрій біліє, набуває трохи перламутрового відтінку, але зрівнятися із загальним кольором неушкодженої шкіри розтяжки не можуть.

Найбільш помітними вони стають при засмагі, оскільки в розриви сполучної тканини не міститься меланіну. Під час засмаги стрії залишаються білими.

Молода шкіра відрізняється високим рівнем еластичності та пружності, вона здатна до сильного розтягування та швидкого відновлення колишнього стану без виникнення пошкоджень.

Тому молоді здорові дівчата, які народжують до 22 років, з появою розтяжок стикаються рідко. Але з різних причин природні функції епідермісу можуть бути порушені, через що шкіра сильно стоншується і при розтягуванні може розірватися зсередини.

Вагітність часто сприяє появі стрій, оскільки змінюється гормональне тло. При підвищенні рівня прогестерону та естрогену в організмі жінки знижується рівень природного вироблення колагену, який відповідає за стан щільності шкіри та еластину, необхідний для її розтягування.

Таким чином, шкіра втрачає свої властивості зсередини і при швидко збільшується розмір живота не встигає розтягуватися і починає розриватися. Регулювати цей процес повністю, на жаль, неможливо.

Часто причиною появи розтяжок стає схильність до виникнення розривів шкіри під час вагітності (спадковість).

Але, крім спадкового фактора, є інші причини, від яких залежить не тільки поява розривів шкіри, але і їх кількість. До них відносяться:

  • наявність зайвої ваги та швидкість її збільшення в період вагітності;
  • рівень рухової активності;
  • кількість вітамінів, що надходять до організму жінки в період виношування малюка;
  • наявність шкідливих звичок, зокрема куріння;
  • вік майбутньої матері;
  • наявність порушень обміну речовин;
  • наявність захворювань ендокринної системи, таких як ожиріння різного ступеня або цукровий діабет;
  • слабкість м'язів очеревини.

Не слід забувати і про те, що розтяжки можуть виникнути не тільки на животі, стегнах або ногах. Після пологів розриви шкіри можуть виникнути і на грудях, що обумовлено швидким перебуванням молока, через що шкіра змушена різко розтягуватися.

Щоб уникнути появи розтяжок або зменшити їхню глибину, довжину, ширину і навіть число, можна вжити ряд заходів:

  • Змащувати шкіру протягом усього терміну спеціальними кремами або гелями, а також оліями з високим вмістом вітаміну Е, до яких можна віднести персикову, оливкову та мигдальну олію.
  • Вживати їжу, багату на вітаміни або приймати додатково вітамінні комплекси.
  • Носити, починаючи з другої половини вагітності і до пологів, правильно підбираючи або регулюючи розмір.
  • Носити бюстгальтер правильного розміру, особливо у другій половині вагітності та після пологів, оскільки грудей у ​​цей період потрібна посилена підтримка.

Косметологічні методи усунення розтяжок

Сучасна косметологія дозволяє усунути розтяжки після пологів за допомогою наступних методів:

  1. Мезотерапія.За допомогою мікроін'єкцій під шкіру вводяться живильні коктейлі та суміші. Кожна суміш унікальна за складом та виготовляється безпосередньо перед введенням з урахуванням потреб пацієнтки. Коктейлі можуть містити не тільки поживні компоненти та вітаміни, але й лікувальні речовини, амінокислоти, рослинні екстракти, ферменти та колаген. Методика відрізняється високою ефективністю та дозволяє значно покращити зовнішній вигляд шкіри та її стан за 10 сеансів.
  2. Лазерне шліфування. Цей метод ефективний у боротьбі з розтяжками різного ступеня зрілості, оскільки дозволяє практично повністю висвітлити свіжі розриви, а дрібні зробити непомітними. Щодо застарілих і великих розтяжок методика дозволяє досягти виражених результатів, розгладжуючи, додаючи пігменту, цим зорово приховуючи ушкодження. Дія процедури спрямована на випаровування верхніх шарів шкіри, вирівнювання загальної поверхні та стимуляцію процесів регенерації. Шліфування розтяжок лазером – ефективна процедура, але для її проведення після пологів має пройти кілька місяців. Для усунення глибоких або застарілих розтяжок потрібне кілька процедур. Після кожної обробки на шкірі утворюються скоринки, що відпадають самостійно через 2 тижні. Інтервал між сеансами становить близько місяця.
  3. Вакуумний та вакуумно-роликовий масаж.Процедура проводиться за допомогою спеціальних апаратів, робота яких ґрунтується на принципі всмоктування шкіри із заданою силою. Методика дозволяє покращити стан шкіри, зміцнити м'язи та судини, посилити кровообіг у оброблюваній зоні, прискорити процеси регенерації.
  4. Лазерна наноперфорця. Унікальна методика, при якій використовується спеціальна насадка лазерного апарату, що розділяє промінь на промені нано. Процедура має набагато меншу інвазивність та сприяє практично повному оновленню поверхневих шарів шкіри у зонах обробки.
  5. Фракційний термоліз. Проводиться видалення пошкоджених ділянок шкіри за допомогою впливу на них теплом, для чого використовуються теплі види лазерів, що розбиваються на мікропромені, що формують ґрати. Методика дозволяє проводити видалення навіть глибоких та застарілих стрій та рубців.
  6. Хімічний пілінг. Вид засобу для проведення обробки вибирається індивідуально та залежить від кількості розтяжок на певній ділянці шкіри та їхньої глибини. Кожен вид процедури має не лише свої показання, але й протипоказання, тому перед проведенням обробки необхідно обов'язково проконсультуватися з косметологом.
  7. Алмазна мікродермабразія. Цю процедуру називають механічним видом шліфування шкіри та з її допомогою знімають верхній шар епідермісу, вирівнюючи загальний рельєф, використовуючи для цього мікроскопічну алмазну крихту, що подається на шкіру під тиском спеціальним апаратом.
  8. Ін'єкційні методи, наприклад, біорепарація, при якій безпосередньо під шкірний розрив вводиться гіалуронова кислота у поєднанні з вітамінами та амінокислотами, які стимулюють оновлення шкіри та відновлення волокон колагену в обробленій зоні.
  9. Озонотерапія– під шкіру вводиться атомарний кисень у поєднанні з озоновою сумішшю, що стимулює процеси оновлення шкіри. При карбокситерапії під шкіру вводиться вуглекислий газ, що стимулює процеси природного неоколагенезу.
  10. Обгортання, грязьові маски, а також нанесення кремів та мазей. Але допомогти такі методики можуть лише у випадках, коли розтяжки дрібні, свіжі та є у невеликій кількості.

Чи можна забрати розтяжки в домашніх умовах?

Вибираючи домашні методи видалення розтяжок, слід пам'ятати у тому, що прибрати застарілі стрії не вдасться.

Починати процес самостійного лікування пошкоджень шкіри після пологів потрібно якомога раніше, наприклад, через 2-3 тижні після появи немовляти на світ.

Для самостійного усунення розтяжок часто застосовують:

  • Щоденний масажз мигдальною, апельсиновою, оливковою, персиковою олією та олією лісового горіха або зародків пшениці. Масажні рухи мають бути легкими, без сильного розтягування шкіри.
  • Скраби –народна медицина пропонує чимало рецептів приготування скрабів для тіла в домашніх умовах, в основі яких лежать мелена кава, мелені ядра абрикосових кісточок, цукор. У скраби додають сметану, різні олії. Наносити скраби на шкіру перед душем за 10-15 хвилин.
  • Готові косметичні склади від розтяжок, куплені в магазинах. Наносити їх на шкіру потрібно у поєднанні з легким масажем та пощипуванням. Слід вибирати засоби, до складу яких входять ефірні олії та екстракти цитрусових рослин, еластин, колаген та фруктові кислоти.
  • Муміє. Дві таблетки або капсули розчинити у невеликій кількості поживного, вітамінного чи дитячого крему, ретельно перемішати до однорідної консистенції та нанести на чисту шкіру. Речовина відмінно загоює пошкоджену шкіру, прискорюючи процеси регенерації, усуваючи дрібні стрії, а великі розтяжки робить менш помітними. Але використовувати цей засіб для усунення розтяжок необхідно щодня протягом кількох місяців.

Чи допомагає спорт боротися із розтяжками?

Вправи допомагають підтримувати тонус шкіри. Крім цього, займаючись спортом, жінка після пологів втрачає набрану за час вагітності зайву вагу.

Прибрати вже наявні розтяжки, які утворилися під час виношування малюка, цим способом неможливо, але спорт допоможе не допустити появи нових розривів шкіри. Приступати до регулярних спортивних занять можна через 2-3 місяці після пологів.

Спорт допомагає запобігти появі стрій. Якщо жінка щодня робила вправи до вагітності та в період її перебігу, то ризик виникнення розривів шкіри буде мінімальним, оскільки епідерміс перебуває у тонусі та має достатній рівень еластичності.

Звичайно, поява розтяжок набагато легше запобігти, ніж намагатися позбавитися їх після народження малюка, але для цього необхідно щодня займатися своїм тілом і станом шкіри з перших тижнів вагітності.

Крім регулярних спортивних занять, на шкіру живота і стегон потрібно наносити олії, що містять вітамін Е, наприклад, персикове, оливкове або масло з паростків пшениці, підійде і мигдальне масло.

Можна використовувати спеціальні креми на основі натуральних олій, що додатково збагачені вітаміном Е.

Необхідно стежити і за своєю вагою, не допускаючи сильного збільшення, для цього слід збалансувати харчування, включивши до раціону більше фруктів та свіжих овочів, знизивши при цьому споживання жирної їжі та борошняних виробів.

Слід вживати і продукти, що активізують природний синтез еластину та колагену в організмі, наприклад, яйця, м'ясо, свіжий сир, рослинні олії та страви, багаті на білки.

Корисне відео: як позбутися розтяжок після пологів

Відповідей

Часто після різкого схуднення, набору ваги чи народження дитини на тілі залишаються «пам'ятні» знаки – стрії. Вони з'являються в той момент, шкіра втрачає велику кількість вологи і стає грубою, схильною до мікророзривів тканин. Дієтологи, косметологи та масажисти діляться своїм особистим досвідом, як позбутися розтяжок у домашніх умовах та їх запобігти.

Післяпологові розтяжки

Це, мабуть, найпоширеніший вид стріїв. Вагітність приносить у наше життя не лише маленький шматочок щастя у вигляді згортка з пологового будинку, але й багато неприємних моментів. Не всі майбутні мами схильні до цього явища, але багато хто. Перші розтяжки починають з'являтися наприкінці другого триместру, з активним зростанням живота, і завдають дискомфорту:

  • неестетичний вигляд;
  • болючі відчуття.

Саме при вагітності позбутися розтяжок не можна. Навіть якщо весь час підживлювати шкіру - живіт все одно буде рости, а стрії з'являтися, але за допомогою деяких засобів можна трохи полегшити цей процес.

Гарну серію для вагітних випускає фірма Pregnacare. Вона пропонує до використання охолодний крем проти розтяжок, цей засіб не прибирає їх, але значно знижує чутливість шкіри і сприяє звільненню сверблячки.

Добре допомагає при свіжих розтяжках мигдальне масло або олія зародків пшениці. Щодня проводьте масаж із цими засобами, це корисно і для шкіри, і для майбутнього малюка.

Після пологів спочатку розтяжки будуть червоного кольору, але свербіти перестануть. Тут і треба розпочинати лікування. Звичайно, найкраще діяти в комплексі: обруч для схуднення, вітаміни та народні методи.

Позбутися від червоних розтяжокдопоможе домашня та крему. Але відразу треба сказати, що використовувати її потрібно буде не протягом місяця, а може і більше, адже проблеми шкіри дуже складно піддаються лікуванню.

Нам знадобиться ложечка муміє, трохи теплої води та дитячий крем, або крем проти розтяжок (грам 80). Всі інгредієнти перемішуємо та починаємо втирати в шкіру м'якими круговими рухами протягом півгодини. Потім залишаємо ще на півгодини для глибокої дії, змити теплою водою і підживити шкіру олією.

Від післяпологових розтяжокстраждають 80% мам, і щоб від стрій, потрібно щодня проводити самомасаж жорсткою рукавичкою (з мішковини чи бавовни), попередньо змастивши її олією розмарину чи апельсинового дерева. Таким чином, кров розганяється по організму, шкіра стає м'якшою і податливішою.

Від пологових розтяжокдобре допомагає позбавитись блакитна глина. Щоранку товстим шаром наносимо мінерал на шкіру і залишаємо до застигання. Змішуємо в пропорції 2 глини до 1 води, можна додавати замість води трав'яний відвар або сік.

Крім того, кожен день потрібно крутити обруч. Це помітно підтягує шкіру та покращує обмін речовин, а що найголовніше – не заборонено після пологів та під час годування груддю. Можна раз на тиждень влаштовувати собі розвантажувальні дні, це піде на користь і мамі, і дитині, та й взагалі найкраще дотримуватися правильного режиму харчування, уникаючи солодощів, смаженої їжі, копченостей, можна використовувати селеру для схуднення або будь-яку іншу монодієту.

Дівчата з великим та об'ємним бюстом часто стикаються із проблемою розтяжок на грудях. Одних компресів буде недостатньо, потрібно основний акцент зробити саме на вправи. Отже, для надання шкірі грудей еластичності необхідно стати у вихідну позицію - ноги на ширині плечей, руки вільні, в руках по невеликі гантелі (0,5 кг). Починаємо піднімати руки зверху вниз, після підйому розводимо їх у різні боки. Так повторюємо 10 хвилин. Взагалі, фізичні вправи - це чудовий спосіб, як можна позбавитися від розтяжок у домашніх умовах, не вдаючись до салонних методів.

Ще одна порада-застереження: під час лікування правильно носити тільки міцні бюстгальтери, і взагалі, маючи великі груди, краще знімати бюст тільки на ніч, так не з'являтимуться нові розтяжки, а старі швидше пройдуть.

Дуже складно позбутися від білих розтяжок. Ці стрії вже зміцнилися на шкірі, стали менш помітними і гірше піддаються лікуванню. У такому разі ми рекомендуємо щодня проводити скрабування шкіри та раз на тиждень скипидарні ванни. У цій справі допоможе кавова гуща чи глиняна маса.

Рецепт домашнього скрабу від розтяжок

Що приготувати скраб з кави будинку потрібно взяти 5 столових ложок напою дрібного помелу, змішати його з водою (до отримання густої кашоподібної консистенції), і додати трохи косметичної олії (оливкова, лавандова, апельсинова або лимонна). Добре перемішати і цією сумішшю провести сеанс масажу.

Замість свіжої кави можна використовувати вже провторжений засіб. Якщо шкіра дуже чутлива, змішайте гущу зі сметаною, кремом або кефіром. Під час змивки робіть контрастний душ - це посилить ефект, і коли витирає - користуйтеся грубим рушником.

Як у домашніх умовах назавжди позбавитися від розтяжок шкіри на грудях та животі? Можна використовувати масло мигдалю. Це дуже ефективний косметичний засіб, який має одну дуже цікаву особливість – коли вона вбирається, то на поверхні шкіри не залишає жодного сліду.

Мигдаль дуже багатий корисними мікроелементами та вітамінами. Корисно такий масаж проводити при схудненні в сауні завдяки прискореному обміну речовин мигдаль швидше вбирається і насичує шкіру вітамінами.

Що робити з розтяжками на тілі

Багато хто з нас знайомий із неприємним явищем – розтяжки на тілі, ці стрії особливо засмучують, адже щороку з настанням літа? доводиться приховувати під одягом деякі частини себе, не кажучи вже про походи на пляж, які стають складним випробуванням.

Більшість дівчат, щоб не морочитися, використовують готові різних виробників протягом тривалого періоду. Одним допомагають, іншим – ні.

Від застарілих розтяжокпозбавлятися на животі дуже важко, особливо, якщо вони вже посвітліли, і стають помітними лише на засмаглій шкірі. І тут потрібно практикувати обгортання. Хорошими результатами відомі водоростеві та медові методи. З метою покращення еластичності дерми потрібно хоча б кілька днів на тиждень дотримуватися дієти на воді, це покращить ефект від зовнішніх впливів.

На шкіру наносимо щільний шар теплого квіткового меду, обгортаємось у поліетилен та закутуємось у рушник, для створення парникового ефекту. Так потрібно просидіти не менше години, потім обережно розмотатися і змити.

Користь обгортань:

Розтяжки на ногах, в області стегоннайчастіше з'являються внаслідок різкої зміни маси тіла. Допоможе активний масаж, обгортання та вправи. Можна робити масаж самої, а можна вдатися до салонних методів.

За допомогою масажу самостійно позбавитися розтяжок можна, придбавши спеціальний набір: масажні кульки, косметична масажне масло і жорстка щітка. На проблемну зону наносимо масло і починаємо м'якими рухами розігрівати шкіру, таким чином можна не тільки покращити її еластичність, але й позбавитися целюліту на ногах.

Салонні методи лікування розтяжок

Зараз багато салонів краси та тренажерні зали пропонують послуги з позбавлення від розтяжок та зайвої ваги: ​​пресотерапія, мануальні та вакуумні масажі. У цих процесах широко використовується технологія масажу стисненим повітрям та масажними насадками.

Вакуумний масаж - це відомий сучасний спосіб, як швидко позбутися від розтяжок. Однієї процедури буде недостатньо, реально потрібно одразу записуватися на комплекс із десяти, а в окремих випадках і більше процедур.

Дуже ефективно працюють лазерні процедури. Це дуже дороге задоволення, але досить результативне, а головне результат помітний відразу ж. Лазером віддаляються будь-які види розтяжок: від підліткових до старих.

Разом з лазерним і масажним методом лікування, необхідно все ж таки втирати вдома спеціальний крем і дотримуватися режиму харчування. Для організму буде дуже добре, якщо на час проведення цих маніпуляцій дівчина дотримуватиметься дієти для плоского живота.

Але такі радикальні способи боротьби мають деякі протипоказання:

  1. Вагітність;
  2. Вегето-судинна дистонія у гострій формі;
  3. Хвороби шкіри із відкритими ранами.

Перед тим, як позбутися розтяжок, потрібно пройти консультацію у спеціаліста, перевірити організм, інакше процедура буде не просто марною, але й небезпечною. В окремих випадках розтяжки проходять самі, з часом вони стають практично непомітними, і не заважають дівчині жити і підкорювати серця.

Відео: як без операції позбавиться від розтяжок після пологів

Ще статті на тему для прочитання:

Інструкція

Розтирання. У давнину теж страждали від і, щоб повернути шкірі живота гладкість і красу, застосовували рослинні олії. Особливо популярною була лляна олія. Жінки просто довго втирали його у проблемні місця. Наші сучасниці мають більш потужний арсенал засобів, які підходять для розтирання. Зробіть олійну суміш. За базове візьміть мигдальне, оливкове або масло зародків пшениці (у них великий вміст вітаміну Е, що сприяє прискореній регенерації шкіри), додайте в нього кілька крапель ефірних олій і збовтайте. Згідно з дослідженнями фахівців Інституту краси, найбільш підходять для боротьби з розтяжками олії шипшини, розмарину, неролі та петітгрейну (з листя апельсинового дерева). Втирайте масляну суміш у область розтяжок регулярно, результат буде миттєвий, але очевидний.

Обгортання та компреси. Тут використовуються не масляні суміші, а певна основа з додаванням ароматичних олій. Основою можуть бути кефір, мед, сир, йогурт, фруктове, картопляне або вівсяне пюре, ламінарії, яєчний жовток, розтоплений шоколад тощо. Дотримуйтесь концентрації на 1 ст. ложку основи додавайте 20 крапель олії розмарину, 30 крапель - петітгрейну, 25 крапель - ладану, 15 крапель - імбирного. Варіюйте на свій смак. Нанісши суміш на , накрийте його целофаном і зверху теплою хусткою, тримайте компрес протягом півгодини. При обгортанні просочіть бавовняну тканину приготовленою сумішшю і щільно оберніть нею себе, захоплюючи область живота. Поверх також оберніться целофаном та теплим пледом. Ляжте і перебувайте у спокійному стані 30-40 хвилин. Прийміть душ.
Компреси і особливо ефективні під час відвідування лазні.

Ванни. Мабуть, спосіб боротьби з розтяжками на , т.к. при цій процедурі відбувається максимальний та рівномірний контакт лікувального засобу та шкіри живота. Візьміть морську сіль, харчову соду, мед або проціджений вівсяний, додайте натуральну ефірну олію (мандаринову, мигдальну, лляну або неролі), ретельно перемішайте і розчиніть у ванні, наповненій теплою водою. Не перестарайтеся, пам'ятайте, що в поєднанні з теплою водою і вологим повітрям вони посилюють аромат, тим часом, від випарів деяких масел може щипати очі. Тривалість прийняття ванни у перші дні має перевищувати 5 хвилин, потім можна збільшувати час і температуру води. Після ванни витиратись рушником не треба. Накиньте на вологе тіло халат або простирадло і дочекайтеся, поки вода не випарується і не вбереться масло.

Відео на тему

Зверніть увагу

Оголосивши розтяжкам на животі війну, запасіться терпінням – швидкого ефекту від ваших зусиль не буде. Мине кілька місяців, перш ніж ви побачите перші результати. Час, завзятість, бажання перемогти «ворога» – це те, що вам потрібно.

Багатьох жінок засмучує факт появи розтяжок на тілі, які зазвичай виникають після пологів, різкого схуднення чи поправлення. Щоб зробити поверхневі розриви шкіри менш помітними, потрібно проводити низку процедур, які провокують оновлення епітеліальної тканини та відновлення еластичності.

Інструкція

Купуйте хороший натуральний мед. Після прийняття гарячої ванни втирайте його в шкіру рухами, що масажують, а потім злегка поплескайте це місце долонькою. Буде небагато, але ефект від проведення таких процедур буде помітний вже за кілька тижнів. Медовий пілінг робіть через день або двічі на тиждень. Якщо ви не переносите мед, то розтирання вам протипоказані, оскільки може виникнути алергія.

Змішайте мумійо з будь-яким кремом для тіла. Наносите отриманий склад після ванни або душу. Якщо ви любите поніжитися у теплій воді, додайте до неї морську сіль. Так ви не тільки мінімізуєте розтяжки, але й позбавитеся, якщо, звичайно, він у вас є. Морська сіль надає і оздоровлюючі властивості на організм, не має токсичного ефекту.

Подрібніть кінський каштан. Залийте 50 г сухої сировини 200 мл оливкової олії, додайте вітамін А та Е. Наполягайте у темному місці близько 1 тижня. Процідіть та розтирайте проблемні місця. Процедуру проводьте до прийняття душу, обертайте шкіру целофаном та тримайте кілька годин.

Обробляйте шкіру скрабом для тіла, що містить фруктові кислоти та дрібні абразивні частинки. При регулярному видаленні омертвілого епітелію шкіра починає оновлюватися.

Після обробки шкіри пілінгом наносите маски для тіла на основі морських водоростей. Всі процедури нудно проводити регулярно, інакше позитивного ефекту не настане, тому не лінуйтеся, якщо хочете позбавитися розтяжок.

Обов'язково наносите на проблемні ділянки шкіри крем із високим вмістом колагену. Зазвичай, на упаковці це вказано, бажано купуйте засіб, який розроблений для боротьби з розтяжками шкіри. Також приймайте вітамінні комплекси регулярно.

Корисна порада

Якщо вам нічого не допомагає, сходіть до косметологічного кабінету. Впоратися з проблемою допоможе глибокий пілінг шкіри або лазеролікування.

Поява розтяжок легше запобігти, ніж потім намагатися позбутися їх. Різні креми та масажі здатні лише підвищити пружність шкіри і зробити негарні лінії на животі, грудях та стегнах менш помітними, але видалити стрії цілком можна лише за допомогою кваліфікованого лікаря-косметолога. Для боротьби з розтяжками використовуються мезотерапія, мікродермабразія, але найкращий ефект спостерігається після лазерної корекції.

Як відбувається процедура?

Розтяжки видаляють за допомогою лазерного шліфування, під час якого повністю видаляється поверхневий шар шкіри, при цьому руйнується і рубцева тканина, що утворює розтяжки. Зруйновані лазером тканини заміщуються здоровими, шкіра набуває гладкості та здорового вигляду. Промінь лазера не тільки випаровує сполучну тканину, але й стимулює утворення колагенових волокон, підвищуючи еластичність шкіри та прискорюючи її відновлення.

Гідність процедури – у її низькій хворобливості: дія лазера викликає слабке поколювання, місцева анестезія потрібна рідко. Пацієнти добре переносять лазерне шліфування, ефект від нього стає помітним вже після першої процедури.

Кількість процедур і їх тривалість залежить від площі шкіри, яку потрібно шліфувати і від «віку» розтяжок. Чим більше часу пройшло з появи дефекту, тим довше його доведеться усувати.

Зазвичай проводиться від 3 до 10 процедур з інтервалом 3-4 тижні, в середньому тривалість кожної процедури не перевищує години.

Новий спосіб видалення розтяжок з допомогою лазера – фракційний фототермоліз. Цей підхід передбачає нанесення мікроушкоджень поверхневого шару шкіри, при цьому лазерний промінь розділяється за допомогою спеціальної насадки, утворюючи дрібну сітку і проникає в шкіру на невелику глибину. Фототермоліз не має побічних ефектів, властивих звичайному лазерному шліфуванню, відновлення після нього вимагає менше часу, крім того, процедура фототермолізу практично безболісна. Єдиний її недолік - висока вартість: одна процедура лазерного шліфування коштує не менше ста доларів залежно від розмірів потрібної ділянки, а скільки знадобиться процедур, може з'ясуватися лише у процесі роботи.

Протипоказання та побічні ефекти

Абсолютні протипоказання до лазерного шліфування - погана згортання шкіри, схильність до утворення келоїдних рубців, деякі хронічні захворювання (гіпертонія, цукровий діабет), варикозне розширення вен на ділянці, який передбачається піддавати шліфування. Не рекомендуються подібні процедури людям, які страждають на шкірні інфекції, онкологічні та психічні захворювання, власникам шкіри, що належить до IV світлотипу (дуже смуглява або темна) або чутливою до сонячного світла.

Жінкам, які планують вагітність, рекомендується відкласти процедуру через високу ймовірність появи нових розтяжок. Матерям, що годують, пропонується почекати закінчення періоду лактації.

Побічних ефектів від лазерного шліфування небагато, більша їх частина не потребує спеціального лікування та швидко проходить самостійно. Найчастіше на обробленій лазером області виникають набряк і почервоніння, пізніше утворюються тонкі кірочки на шкірі, які не можна здирати та розчісувати. До процедури та після неї слід обмежити перебування на сонці, оброблену шкіру потрібно буде змащувати зволожуючим кремом, потрібно також застосовувати сонцезахисні засоби.

Відео на тему

Розтяжки на шкірі – проблема, яка може торкнутися будь-якої жінки. Під час вагітності або під впливом збільшення об'єму тіла шкіра натягується, і якщо в ній недостатньо колагену та речовин, що сприяють збільшенню пружності, розривається. Місця таких розривів заростають сполучною тканиною, але за кольором відрізняються від решти шкіри. Косметичний дефект шкіри з розтяжками – проблема, яку можна вирішувати.

Вам знадобиться

  • Поживні олії, косметика від розтяжок шкіри, засоби з колагеном та вітамінами, муміє, спита кава.

Інструкція

Використовуйте скраб. Щоб позбавитися, необхідно спочатку зробити верхній шар шкіри більш рівним. Тоді поживні речовини і лікарські препарати, покликані допомогти вашій шкірі впоратися з проблемою, зможуть краще вбратися і значно сильніший ефект. Область розтяжок необхідно обробити делікатним скрабом, що містить велику кількість активних речовин та масел. Відмінно підходить для цих цілей звичайна спита кава грубого помелу. Втирайте каву в шкіру м'якими круговими рухами протягом п'яти-десяти хвилин.

Використовуйте препарати, що містять колаген або мумійо. Після того, як верхній шар шкіри видалений і доступ до ніжніших шарів відкритий, необхідно нанести на область розтяжок лікарський засіб. Якщо засоби дозволяють – одразу після застосування скрабу нанесіть на шкіру лікарський препарат колагену або будь-який інший засіб. Не менш ефективно звичайне муміє. Наносити його на шкіру необхідно в розм'якшеному вигляді, попередньо розвівши водою. Досягніть суміші сметани і накладіть на шкіру рівним шаром. Можна змішати склад з кремом або олією та втирати масажними рухами. Це дасть ще помітніший результат.

Не забувайте про масаж. Навіть звичайний, він сприяє активному припливу крові до шкіри в області розтяжок, а це посилює процес відновлення та регенерації клітин. Робіть масаж зі спеціальними поживними оліями або спа-засобами для догляду за шкірою. Прекрасно діє на розтяжки, значно зменшуючи їх кількість. Також застосовуйте домашні обгортання з колагеном та речовинами, що живлять та стимулюють клітини шкіри.

Зверніть увагу

Дуже сильні розтяжки на животі та стегнах, що з'явилися після вагітності або сильної втрати ваги, зовсім видалити домашніми методами, швидше за все, не вдасться. Проконсультуйтеся зі спеціалістом і оберіть той спосіб їх зменшення, який підійде саме вам.

Корисна порада

Змініть свій раціон харчування. Розтяжки на шкірі переслідують тих, кому не вистачає в організмі колагену та необхідних для еластичності тканин речовин. Їжте більше морепродуктів, горіхів, овочів та фруктів, вживайте натуральні рослинні олії та пийте більше рідини. До речі, наявність рідини в організмі є обов'язковим критерієм здоров'я шкіри. Адже тільки правильні тонуси дозволяють підтримувати необхідну пружність і контролювати процес регенерації клітин.

Медична назва розтяжок – стрії. Вони є бліді підшкірні рубці і розташовуються у місцях найбільшого розтягування шкіри. На загальний стан здоров'я стрії не впливають, але турбують (особливо жінок) через зміну зовнішнього вигляду шкіри.

Розтяжки на шкірі – явище не приємне, але загалом нешкідливе. З'явитись стрії можуть як у жінок, так і у чоловіків, основна причина – різкий набір ваги.

Причини виникнення стрій

Розтяжки можуть виникнути через збій у гормональної системі організму, через різкий перепад ваги, причому як від меншого до більшого, а й від більшого до меншого, тобто. через різке схуднення. Майже у всіх жінок розтяжки з'являються внаслідок вагітності та грудного вигодовування. Зі збільшенням обсягу живота шкіра у ньому розтягується, а підшкірний шар клітин стоншується. Підшкірний епітелій не здатний оновити їх на нові клітини, через що з'являється зайва сполучна тканина, що заповнює порожнини. Це саме вона має білий або світло-рожевий колір і так сильно відрізняється за структурою від основної дерми.

  • Однією з причин появи розтяжок може бути недостатня еластичність шкіри, і схильність до утворення целюліту, яка майже завжди передається у спадок.

Видалення розтяжок у домашніх умовах

Існують два способи видалення розтяжок: у домашніх та за допомогою медичного втручання. При боротьбі з розтяжками доцільно застосовувати триступінчасту систему догляду за проблемною шкірою. Ця система включає застосування скрабів, втирання цілющих розчинів і масажу.



Застосування скрабів. Візьміть кавову гущу, додайте трохи меду та нанесіть масу масажними рухами на шкіру з розтяжками. За допомогою скрабу видаляється верхній шар шкіри, що складається з ороговілих клітин. За допомогою меду шкіра пом'якшується, а кавова гуща зчищає цей шар.


Лікувальний склад втирається у шкіру після застосування скрабу. Вам знадобиться:


  • масло жожоба;

  • лаванди;

  • розмарину;

  • лимонний сік.

Приготувати його можна так: візьміть по 10 крапель екстрактів лаванди, розмарину, лимонного соку. Розмішайте ці компоненти в 100 мл олії жожоба. Розмістіть розчин на добу в темне місце. Цей розчин можна застосовувати також як олію для масажу.


Масаж можна проводити щодня. Нанесіть на шкіру будь-яку косметичну олію і проводьте масаж проблемної ділянки, акуратно розтираючи круговими рухами. Масаж викликає додатковий приплив крові до проблемних зон, що сприятиме оновленню шкіри на розтяжках. Звичайно, сполучна тканина, що утворилася, не зникне зовсім, але її «закриє» шар оновленого епітелію, простіше кажучи, стрії не буде видно.



Добре пару разів на тиждень робити обгортання зі складом з морських водоростей та активних компонентів. Такі склади продаються в аптеках у вигляді гелів, тому застосовувати їх дуже зручно. Щоправда, є невеликі хитрощі. Перед обгортанням не потрібно приймати душ, а гель обов'язково має бути теплим


Розітріть шкіру ворсистою рукавицею або сухою мочалкою, нанесіть склад і оберніть тіло (живот, ногу та ін.) широкою харчовою плівкою так, щоб не порушити кровопостачання. Ляжте на кушетку і накрийтеся пледом. Спекотно бути не повинно. Через 20 хвилин зніміть плівку і серветками видаліть склад з тіла, після чого прийміть контрастний душ.

Розтяжки, або стрії - це рубці, що з'являються на шкірі внаслідок різкого набору ваги, гормональних проблем під час вагітності. Найчастіше стрії виникають на животі, сідницях, грудях та руках. Спочатку вони виглядають як червоні або фіолетові смужки, які згодом біліють. Розтяжки на руках є величезною естетичною проблемою, т.к. сильно обмежують жінку у виборі літнього одягу. Як можна позбутися розтяжокна руках?

Інструкція

Почніть із курсу масажу. Якісні процедури, що позбавляють розтяжок не тільки, але і на всьому тілі, пропонують салони краси. Але якщо ви обмежені у засобах або у часі, робіть масаж самостійно, у . Дуже ефективний медовий масаж. Він покращує обмін речовин у шкірі, сприяє її оновленню, руйнує жировий шар, насичує шкіру мікроелементами та вітамінами. Перед початком сеансу масажу шкіру на руках слід розігріти за допомогою рухів, що розтирають і пощипують. Налийте на долоню правої руки чайну ложку меду, розітріть його по проблемній зоні лівої руки і починайте легкі та швидкі поплескування. Вбивайте мед у шкіру доти, доки він повністю не вбереться. На руках має залишитись біла маса – змийте її прохолодною чистою водою. Повторіть процедуру для іншої руки. До протипоказань для медового масажу відносяться вагітність, алергія на мед, порізи, подряпини та новоутворення на шкірі.

Використовуйте домашній скраб від розтяжок. Змішайте склянку солі середнього помелу, склянку цукрового піску та півсклянки рослинної олії, краще – оливкової. Після душу втирайте його в уражену стриями шкіру рук. Масаж однієї зони слід робити не менше трьох хвилин. Такий глибокий пілінг стимулює оновлення клітин шкіри, вироблення колагену та еластину. За рахунок цього розтяжки стають тонкими та менш помітними. Проводити процедури із домашнім скрабом можна 1-2 рази на тиждень. Протипоказана процедура при шкірних захворюваннях та травмах.

Вживайте заходів для покращення стану шкіри. Щодня вживайте в їжу харчові добавки з вітамінами А, С та Е. Правильно харчуйтесь. Раціон обов'язково повинен включати жирну морську рибу, овочі, фрукти та злаки. Втирайте до проблемних місць масло з вітаміном Е, яке можна купити в аптеці. Щодня зволожуйте шкіру кремами, що містять ретинол, фруктові кислоти, олію какао.

Як використовувати масло какао від розтяжок

Перший спосіб – використовуйте масло какао у чистому вигляді. Від бруска відламайте невеликий шматочок, потримайте його в руках, щоб консистенція стала м'якою. Нанесіть на область грудей, стегон, сідниць, живота. Саме в цих місцях утворюються стрії в момент різкої зміни ваги.

При другому способі використання розтопіть 30 г какао олії на водяній бані, додайте в гарячу суміш 10 г касторової олії та 5 г олії жожоба. Перелийте суміш у пляшку із темного скла. Використовуйте щодня вранці та ввечері після прийому душу.

Використовувати какао-олію від розтяжок можна при процедурі обгортань. Нанесіть розігріту какао олію на шкіру товстим шаром, оберніть намазані місця харчовою плівкою. Через 30 хвилин змийте теплою водою або протріть шкіру махровим рушником. Для запобігання розтяжкам достатньо 10 обгортань. Для того, щоб зробити непомітними вже стрії, робіть 10-15 обгортань з перервою в один тиждень.

Під час прийняття ванни можна також використовувати какао-олію. Розтопіть невелику кількість нерафінованої олії на водяній бані, додайте три столові ложки рідкого меду та 200 г натуральних вершків. Наповнюючи ванну, введіть отриману суміш у воду, температура якої має бути не нижче 45 градусів. Одна процедура на тиждень допоможе зволожити шкіру, зробити її більш пружною, еластичною, м'якою. Враховуйте, що в какао маслі міститься метилксантин, кофеїн, таніни – речовини, що мають стимулюючу властивість. Тому приймати ванну найкраще в ранковий час, щоб запобігти розвитку безсоння.

Коли використовувати какао масло від розтяжок

Ідеальний варіант, якщо ви будете використовувати какао масло для запобігання появі розтяжок. У період інтенсивного зростання, під час вагітності, дотриманні жорстких дієт для схуднення, при різкому збільшенні ваги, стрії можуть виникнути майже миттєво. Якщо шкіра буде достатньо зволоженою, насиченою жирними кислотами, еластичною, розтяжки не стануть вашою проблемою.

Якщо стрії вже є, важливо зробити їх малопомітними. У цьому випадку підійде какао олія для інтенсивного використання. Глибоке харчування та зволоження дерми за допомогою какао олії допоможе швидкій регенерації клітин, посилить вироблення колагену та еластину. Розтяжки з червоних стануть білими, потім невидимими. На жаль, повністю видалити стрії, використовуючи лише масло, навряд чи вдасться.

Відео на тему

Рожеві або червоні рубці на животі, грудях та стегнах, виникають при сильному розтягуванні шкіри на цих ділянках, особливо в період інтенсивного зростання плода. Уникнути розтяжок під час вагітності допоможуть рекомендації, виконання яких не потребує особливих витрат часу та коштів.

Відмовтеся від кави. Кофеїн впливає поява рубців, тому якщо ви хочете уникнути розтяжок, то обмежте споживання міцного напою.

Займіться профілактичним гартуванням. Протираючи шкіру кубиками льоду або приймаючи контрастний душ, ви загартовуєте шкіру. Можна розтирати проблемні місця скибочками лимона.

Відео на тему

Нарівні з целюлітом розтяжки, які ще називають стрією, є однією з основних косметологічних жіночих проблем. Вони зазвичай утворюються на видимих ​​ділянках тіла: грудях, животі, стегнах, попі та ногах. Такі недоліки складно приховати під літнім одягом, а тим паче купальником. Тому питання, як позбутися розтяжок на шкірі, дуже непокоїть представниць прекрасної статі, які готуються до народження дитини, або прагнуть швидко скинути пристойну кількість зайвих кілограм і повернути колишню форму.

Всі знають, що відбувається при пошкодженні шкіри. Внаслідок травми розриваються дрібні кровоносні судини, виступає кров. Потім у місці рани утворюється невеликий тромб, а під ним - тканини епідермісу, що регенеруються. Але в деяких випадках при глибокій травмі на місці пошкодження формується рубець, що складається з сполучної тканини.

Приблизно такі самі процеси відбуваються у глибоких шарах шкіри при її розтягуванні.

Так само розриваються кровоносні судини, через що за кольором стрії нагадують свіжий синець. Але якщо при травмі відбувається розрив тканин епідермісу, то при дуже швидкому наборі ваги та зміні пропорцій тіла ушкоджуються переплетення волокон колагену – білка, що підтримує еластичність шкірного покриву.

Процес регенерації цих клітин займає тривалий час, а сполучна тканина утворюється набагато швидше, і саме вона встає на місце білкових структур. Тому стрії набувають характерного для рубців білого кольору. Також і страждає рельєф шкіри, в місцях утворення стрій, замість гладкої та бархатистої вона стає більш в'ялою. Основними причинами появи цих естетичних недоліків є вагітність і різкий набір ваги або занадто швидке схуднення.

Не деякі жінки більш схильні до утворення стрій, тому питання, як позбутися розтяжок, турбує їх більше, ніж інших.

Особливу увагу стану шкіри слід приділяти за наявності таких порушень:

  • різноманітні порушення роботи ендокринної системи, що особливо стосуються синтезу гормонів кори надниркових залоз, щитовидної та статевих залоз;
  • надмірна вага, причому, чим сильніше відхилення від норми, тим вищий ризик утворення стрій;
  • генетична схильність, вже давно помічено, що з жінок, чиї матері не страждали від розтяжок при вагітності, шкіра зберігається у незмінному вигляді;
  • надто сильне збільшення матки, а відповідно і живота, що часто відбувається при багатоводді, багатоплідній вагітності або великій внутрішньоутробній вазі плода;
  • недостатнє кровопостачання шкіри як наслідок, втрата нею пружності та еластичності, такий стан часто виникає на тлі гіподинамії.

Крім того, якщо систематично не доглядати тіло з використанням відповідної віку косметики, різноманітні креми для попередження розтяжок під час вагітності не принесуть очікуваного результату. Шкіра вимагає постійного і ретельного догляду, інакше доведеться зіткнутися з проблемою, як позбутися розтяжок.

Косметологи та дерматологи наголошують, що назавжди і повністю прибрати стрії вкрай складно. У деяких випадках єдиним способом є пластична хірургічна операція. Ось тому велике значення має профілактика формування розтяжок. Існує досить багато методів покращення стану шкіри, причому вони торкаються всіх аспектів життя. Це і фізичні вправи, спосіб харчування, щоденна гігієна.

Насамперед, необхідно змінити дієту. Недарма фахівці у галузі східної медицини стверджують, що «ми — те, що ми їмо», тому похибки у харчуванні так чи інакше позначаються на стані не лише внутрішніх органів, а й шкіри. Насамперед необхідно обмежити продукти, що у великій кількості містять холестерин та тваринні жири. Вони сприяють формуванню бляшок на внутрішній стінці судин та сильно погіршують периферичний кровотік. Основу раціону мають становити овочі, фрукти, крупи, риба, нежирне м'ясо, бобові, горіхи. Ці продукти у великій кількості містять ретинол, амінокислоти та токоферол, необхідні для процесів регенерації та метаболізму у клітинах шкіри.

Дуже важливою є фізична активність. Комплекс вправ досить простий, на його виконання не потрібна професійна допомога тренера. Крім того, цю зарядку можна робити і в післяпологовому періоді для корекції фігури.

Гімнастика складається з наступних вправ:

  1. Скручування в положенні лежачи на спині із зігнутими в колінах ногами (виконувати можна не раніше ніж через 2 місяці після пологів).
  2. Планка із поворотом корпусу.
  3. Підйом ніг лежачи на животі та на спині.
  4. Підйом тазу з позиції, лежачи на спині із зігнутими ногами.
  5. Махи ногами вбік (цю вправу можна робити і сидячи на колінах із опорою на фітнес – м'яч).

Основне місце займають процедури догляду за шкірою. Насамперед, це різноманітні креми, масляні суміші та гелі. Вони мають зволожуючий ефект, насичують клітини шкіри необхідними мінералами і вітамінами, прискорюють процеси регенерації тканин, вирівнюють колір і рельєф тіла. Як правило, до їх складу входять різні ефірні та косметичні олії (мигдальне, зародків пшениці, волоського або лісового горіха), витяжки з лікарських рослин, гліцерин.

Найпростішим і відносно недорогим засобом для порятунку від розтяжок є ретинова мазь, яку можна придбати в будь-якій аптеці. Крем для профілактики стрій легко приготувати в домашніх умовах. Одним з найпопулярніших інгредієнтів є муміє.

Хороший ефект має масаж. Але при вагітності перед такою процедурою краще порадитися з лікарем, оскільки одним із протипоказань до її проведення є гіпертонус матки. Відмінно тонізує шкіру і допомагає у боротьбі з розтяжками контрастний душ, особливо після обгортань, маски для проблемних ділянок тіла (наприклад, на основі того ж муміє) в області сідниць, живота, молочних залоз, стегон та інших зон.

Як позбутися старих розтяжок в умовах косметологічної клініки чи салону

Найбільш поширеною процедурою усунення стрій є мезотерапія. Її суть полягає в наступному: навколо розтяжок підшкірно вводять спеціальні препарати, які розгладжують шкіру і роблять рубці практично непомітними.

Повний курс триває до 5 тижнів, причому ін'єкції колють раз на 7 днів. Основний недолік мезотерапії – відносно короткочасний ефект, який триває лише кілька місяців. До переваг відносять невисоку вартість, мінімальна болючість процедури та простота проведення.

Також порятунок від розтяжок можливий за допомогою різноманітних пілінгів. За великим рахунком, ця маніпуляція нагадує обробку шкіри скрабом, але замість природних компонентів для проведення пілінгу використовуються агресивні хімічні розчини, тому часто потрібна анестезія. Вони сприяють швидкому відлущуванню верхнього шару епідермісу та стимулюють регенерацію клітин шкіри. В середньому, для отримання очікуваного результату потрібно до 10 сеансів пілінгу з інтервалом на тиждень.

Такий ефект має і мікродермабразія. У ході процедури шкіру шліфують за допомогою окису алюмінію. Позбавлення від розтяжок відбувається шляхом зняття кількох шарів епідермісу. Основним недоліком цієї маніпуляції є сильний біль, що виникає при обробці шкіри. Причому її інтенсивність залежить від того, наскільки давно утворилися стрії. Щоб позбутися старих розтяжок, одного сеансу недостатньо, як правило, потрібно 10 процедур, їх також проводять під місцевим наркозом.

Але найсучаснішою та найефективнішою салонною процедурою є шліфування шкіри за допомогою лазера. Безперечним її плюсом є ефект, що надається - якщо техніка проведення маніпуляції підібрана правильно, шкіра набуває природного вигляду. Але до проведення шліфування слід готуватися заздалегідь. Першу консультацію лікаря призначають за 2 місяці до процедури. Лікар оцінює стан шкіри та дає рекомендації щодо щоденного догляду. Лазерне шліфування проводять під загальним наркозом, а після процедури ні в якому разі не можна засмагати ні в солярії, ні під сонячними променями протягом 3 місяців, тому планувати порятунок від розтяжок таким методом краще на осінньо-зимовий період.

Найскладнішим способом очищення шкіри від стрій є абдомінопластика. Це повноцінне хірургічне втручання, що потребує відповідної підготовки, і загрожує різноманітними ускладненнями. Крім того, жоден лікар не може гарантувати, що після операції не залишиться рубців. Але абдомінопластика – практично єдиний спосіб, як позбутися старих розтяжок назавжди.

Порівняно недавно з'явилася ще одна методика боротьби зі стріями. Це озонотерапія, Причому дана техніка цілком поєднується з лазерним шліфуванням і пілінгом. Під шкіру області локалізації розтяжок вводять озоно-кисневу суміш. У цьому як помітно поліпшується естетичний вигляд шкіри, а й стимулюються обмінні процеси, підвищується клітинний імунітет.

Загальними протипоказаннями до проведення перерахованих процедур для вирішення такої проблеми, як позбутися старих розтяжок, є онкологічні ураження шкіри, злоякісні новоутворення внутрішніх органів, порушення згортання крові, стан імунодефіциту, вагітність та період лактації, хронічні захворювання на стадії загострення, патології щитовидної залози. Проконсультуватися з лікарем щодо видалення стрій апаратними методами необхідно при розладах роботи серцево-судинної системи. Також попередньо роблять алергопробу на місцевий анестетик, що використовується. Крім того, ці процедури небажано проводити під час менструації.

Як позбутися від розтяжок у домашніх умовах: ефективні рецепти

Іноді для видалення стрій необов'язково відвідувати косметичний салон і проводити дорогі маніпуляції. Багато процедур можна легко провести в домашніх умовах, використовуючи при цьому цілком доступні інгредієнти.

Скраби

Очищати шкіру у такий спосіб рекомендують двічі на тиждень. Змивати нанесені суміші можна відварами трав або звичайною водою, що істотно підвищує ефективність процедури контрастний душ. Приготувати скраб можна за таким рецептом. У 200-300 мл будь-якої косметичної олії (оливкової, мінальної, кунжутної, виноградних кісточок) потрібно додати половину склянки дрібно помеленої кави (сорт, а тим більше його ціна не має значення, цілком підійде найдешевша упаковка) і кілька столових ложок коричневого цукру. цей інгредієнт знайти непросто, тому його можна замінити великою морською сіллю).

Суміш наносять на проблемні місця та втирають протягом 5-10 хвилин, після чого змивають.

Є ще й такий рецепт для позбавлення від розтяжок у домашніх умовах. Змішують сіль, мед та гліцерин у пропорції 1:1:0,5 відповідно. Спосіб застосування стандартний засіб легкими рухами наносять на шкіру протягом 5 хвилин. Приготувати крем для скрабу можна таким чином. Половину склянки кави заливають окропом і настоюють 15-20 хвилин, потім воду зливають, а каву змішують з мигдальним або оливковою олією до консистенції густої манної каші і додають 5-8 крапель ефірної олії мандарину або розмарину, іланг-іланг, іссопу.

Втирання та масляні композиції

Для вирішення питання, як позбутися розтяжок у домашніх умовах, рекомендують протирати шкіру розрізаною навпіл картоплею, кабачком, соком огірка, лимона, алое. Підвищити тонус та заповнити нестачу вітамінів може така композиція. У половину склянки олії - основи (рекомендують взяти жожоба, але його можна замінити пачулі або ілан-іланг) додати по 8-10 крапель олії розмарину, лаванди, апельсина (або мандарину, грейпфруту) та чайну ложку свіжого лимонного соку.

Перед використанням суміш настоюють протягом доби. Зберігати її слід у посуді, що щільно закривається, в темному прохолодному місці. Така композиція підходить для щоденного використання. Крім того, на шкіру можна наносити оливкову, кунжутну або мигдальну олію. Але з ефірними оліями потрібно бути обережними, у чистому вигляді вони можуть викликати опік шкіри, тому їх попередньо розбавляють у кремі або в одному з перерахованих масел.

Масаж

Це один із найефективніших способів позбавлення від розтяжок у домашніх умовах. Як правило, перед процедурою на шкіру наносять різні цілющі суміші, а масаж не тільки прискорює кровотік, оновлення тканин та виведення шлаків, але й сприяє швидкому проникненню поживних речовин у шкіру. При вагітності цю маніпуляцію слід проводити з особливою обережністю, уникаючи натискання.

Після душу на шкіру наносять композицію з 2-3 масел (основне, косметичне, і кілька ефірних) та круговими рухами акуратно розтирають шкіру. Починати слід з ніг, потім переходити на живіт та руки. В останню чергу масажують область появи розтяжок на грудях.

Щоб позбавитися розтяжок самостійно, підійдуть і інші народні методи. Наприклад, на шкіру слід щодня протягом трьох тижнів наносити свіжі курячі білки, збиті міксером до білої піни. Гарний результат дає втирання порошку бадяги. Однак після цієї процедури часто з'являється роздратування, тому її краще не проводити під час вагітності.

Проблема позбавлення від розтяжок більшою мірою непокоїть жінок зрілого віку, але правильно доглядати шкіру має навіть дівчина-підліток. Профілактиці стрій необхідно приділяти велику увагу, оскільки жоден крем і навіть сучасна апаратна косметологія не може повністю видалити такі недоліки шкіри.

Можна сказати без натяжки, ніхто з нас не хоче бачити розтяжки, ні на якій частині свого тіла.

І коли ці жахливі зморщені вибоїни виявляються на нашому тілі, ми намагаємося швидше їх позбутися!

Внаслідок цього косметичний ринок кишить кремами від розтяжок, обманюючи надії споживачів. Чи допомагають вони? Можливо... Але й звичайні олії справляються не гірше.

Майже всі жінки, у деяких випадках і чоловіки, стикаються з проблемою розтяжок.

Природа розтяжок різна:у когось вони з'являються після пологів, у когось через різкі перепади ваги або через швидке зростання кісткової тканини в підлітковий період, але в будь-якому випадку вони виглядають дуже неестетично і ми прагнемо швидше їх позбутися.

Що ж таке «розтяжки» і чи можливо їх позбутися?
Що таке розтяжки?

Розтяжки (медичний термін "стрія")найчастіше виникають, коли шкіра аномально розтягується або розпушується за короткий період часу, наприклад, під час вагітності, або набору ваги. В результаті через швидке розтягування руйнуються, рвуться складові внутрішньої структури шкіри (колаген та еластин). Тобто по суті розтяжки – це шрами, що утворилися на місці «внутрішніх ран» шкіри.

Розтяжки - це наслідок розриву шару шкіри (дерми), що веде до деформування сполучної тканини.Боротися з ними дуже важко, раніше вважалося, що прибрати негарні рубці практично нереально, але зараз існує можливість позбавитися від розтяжок, у крайньому випадку зробити їх менш помітними.

При цьому немає жодної етнічної схильності до розтяжок, від них страждають усі раси на землі.Різниця в сполучній тканині шкіри вважається причиною того, що жінки схильні до утворення розтяжок, ніж чоловіки.

Особливо актуальне питання "Як позбутися розтяжок?" у період відпусток, коли всі вирушають на моря за гарною засмагою, а розтяжки надають засмаги нерівності і некрасиво блищать рожевим кольором.

Чому розтяжки з'являються у вас?

Ви не самотні, згідно зі статистикою розтяжки є:

  • 90% вагітних жінок
  • 70% молодих жінок
  • 40% молодих чоловіків
Статистика говорить про те, що 1 із 10 чоловіківстраждає від розтяжок, а в жінок ця проблема актуальна у кожної другої.

Як позбутися розтяжок - а чи не краще їх попередити? Причини розтяжок

Перед тим як починати рятування від розтяжок, слід детальніше розглянути причину виникнення негарних рубців.А причин появи кілька:

1. Найпоширеніша причина – це різке схуднення чи навпаки різкий набір ваги, а також погана еластичність шкіри.

Ефект появи розтяжок можна побачити з прикладу целофанового пакета.При перевантаженні целофан розтягується і позбутися цих смуг вже неможливо навіть після вилучення з нього зайвої маси. Приблизно теж зазнає нашої шкіри при різкому наборі ваги. Коли набір ваги відбувається швидше, ніж нарощування організмом нових клітин, пошкоджуються глибокі шари шкіри.

При різкій втраті ваги шкіра не встигає відновитися,тому також виникають характерні рубці. Тому худнути кардинально – це значить стати привабливою, оскільки, різко скинувши вагу, можна придбати іншу, щонайменше неприємну проблему.

Часто проблема розтяжок виникає після вагітності,у зв'язку із значними змінами фігури майбутньої мами. Як правило, розтяжки з'являються на грудях, стегнах, животі, іноді в ділянці попереку.

Така перспектива зовсім не тішить жодну молоду маму. Для того, щоб знизити ймовірність утворення потворних розтяжок, потрібно своєчасні методи захисту від розтяжок- масаж, спорт, догляд за шкірою. І тоді вам не доведеться вирішувати питання "Як позбутися розтяжок" після пологів.

2. Ще одна причина появи розтяжок – зміна гормонального тла. Такого типу розтяжок схильні і чоловіки, і жінки.

Відмінність таких розтяжок у тому, що вони вертикальні, а не горизонтальні, як при різкій зміні м'язової та жирової маси тіла. Гормональні зміни спричиняють стоншення шкірних покривів і втрату пружності шкіри, як результат - зморщування шкіри у вигляді розтяжок.

Позбутися розтяжок заради здоров'я не вийде.Проблеми зі здоров'ям можуть спричинити появу стрій. При проявах гормонального збою обов'язково потрібно звернутися до лікаря-ендокринолога. При своєчасному лікуванні гормональне тло буде нормалізовано і наслідків у вигляді розтяжок, вдасться уникнути.

Чи допомагають креми позбутися розтяжок?

Позбутися розтяжок за допомогою крему.Це звучить занадто добре, щоб бути правдою ... Незважаючи на те, що запевнення реклами звучать привабливо і фотографії до / після дійсно вражають (фотошоп творить дива), більшість цих продуктів не можуть запобігти і тим більше видалити розтяжки.

Не витрачайте час і гроші на крем від розтяжок, які містять будь-які з цих інгредієнтів, тому що немає досліджень, що доводять, що вони працюють!

  • Екстракт цибулі (onion extract)
  • Вітамін Е (Vitamin E)
  • Ефірна олія лаванди (Lavender oil)
  • Алое (Aloe)
  • Олія какао (Cocoa Butter)
  • Ланолін (Lanoline)
  • Олія зародків пшениці (wheat germ oil) та будь-які інші рослинні олії
  • Колаген або еластин (collagen or elastin)
  • Екстракти екзотичних рослин
Немає косметичних інгредієнтів або кремів, які можуть допомогти позбавитися від розтяжок.Жодна косметика не зможе повернути ці вм'ятини у вихідне положення або знову зв'язати еластинові волокна. В даному випадку, слідування рекламним обіцянкам - це викинуті на вітер гроші.

Як позбутися свіжих розтяжок?

  • Спочатку потрібно запастися терпінням і вірою в позитивний результат.Процес позбавлення від розтяжок досить тривалий (близько півроку), важливу роль у ньому відіграє природна еластичність шкіри, масштабу ураженої розтяжками поверхні, а також наскільки своєчасно розпочали боротьбу з рубцями.
  • Найлегше позбутися свіжих, рожево-фіолетових розтяжок,тому що в надірваній шкірі ще є кровоносні судини і при втручанні можна стимулювати регенерацію шкіри. Старі, білі розтяжки дуже важко піддаються видаленню, але можна згладити нерівність і надати шкірі привабливішого вигляду.

Як позбутися від розтяжок у домашніх умовах?

З домашніх засобів, для боротьби з розтяжками, добре зарекомендувало себе мигдальне масло, а також оливкове.

Дуже добре допомагає від стрій олія бергамоту. Втирайте його щодня в місце, де у вас знаходяться розтяжки.

Цей метод прибирає розтяжки зорово.

Як позбутися від розтяжок за допомогою салонних процедур?

Нещодавно боротьба з розтяжками вважалася абсолютно безнадійною справою. У сучасній косметології існує комплексні методики, які приносять помітні результати. Для кожного пацієнта вибирається індивідуальна програма лікування розтяжок.

Основними методами боротьби з розтяжками є: сеанси мезотерапії– це коли під шкіру вводяться препарати, пілінг та дермобразія – це механічне шліфування шкіри.

У сучасній косметології один із найкращих результатів у питанні "Як позбутися розтяжок" показує хімічний пілінг у сукупності з дермобразією.

Таке лікування добре тим, що не вимагає системи і може проводитись у будь-який зручний для пацієнта час. Мезотерапія також показує непогані результати, але потребує щотижневого проведення процедури протягом 10-15 тижнів.

Як позбавитися від розтяжок? Процедури, які реально працюють

Як застерегти своє тіло від розтяжок?

  1. Остерігайтеся різкої зміни ваги.
  2. Масаж, якнайчастіше. Він надасть еластичність шкірі.
  3. Майбутнім мамам обов'язково носити спеціальні пояси та бандажі, які значно знижують ймовірність утворення шкірних розривів.
  4. Під час вагітності використовувати крем проти розтягнення шкіри. Використовувати систематично.

Якщо вам вдалося позбавитися розтяжок, то напишіть нам - як?