Перший прикорм грудничка на штучному вигодовуванні. Корисне відео про введення прикорму. Правила введення нової їжі для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні

29.07.2019

Коли необхідно вводити перший прикорм при штучному вигодовуванні - цим питанням батьки починають задаватися мало не з народження малюка. Дітки, які отримують штучні суміші, в основному ростуть так само добре, як і немовлята, що знаходяться на природному вигодовуванні. Як правило, вони також здорові, бадьорі і розвиваються в нормальному темпі, як і немовлята, адже фірми-виробники сучасних сумішей для годування намагаються максимально дати дитині все те, що міститься в жіночому грудному молоці, зберігши його поживність, а також баланс білків, жирів і вуглеводів.

Безумовно, є деякі компоненти в грудному молоці, які не вдається відтворити в сумішах, незважаючи на всі старання вчених і можливості сучасного рівня виробництва. В першу чергу це імуномодулятори (речовини, що активізують роботу імунної системи і захищають організм малюка від захворювань протягом всього періоду грудного вигодовування), докозагексаеновая кислота (ДГК) і інші незамінні поліненасичені жирні кислоти, необхідні для успішного інтелектуального розвитку малюка, а також деякі інші складові . Але всі ці речовини є специфічними інгредієнтами, які містяться тільки в жіночому грудному молоці і ніде більше, і ні один прикорм не здатний їх собою замінити.

Навіщо потрібен прикорм?

Тому введення прикорму при штучному вигодовуванні не повинно ставити перед собою завдання компенсувати щось, недоотриману малюком-штучником, він необхідний для отримання нових вітамінів і мікроелементів, в яких організм малюка починає потребувати в міру дорослішання, для збільшення кількості калорій, необхідних стрімко зростаючому організму, і для поступового знайомства дитини з «дорослою» їжею. Причини введення прикорму точно такі ж, як і у випадку з малюками-немовлятами: дитина дорослішає, переходить до нових етапів розвитку, його потреби змінюються, і батьки намагаються їх вчасно задовольнити.

Всі діти - як знаходяться на штучному вигодовуванні, так і на природному, мають абсолютно однакове пристрій травної системи, і наші організми «старої збірки» незалежно від успіхів харчової індустрії: сотні років назад, коли сумішей не існувало в принципі, діти були точно такими ж, як і зараз, і в традиціях практично всіх народів світу введення першого прикорму приурочено до появи перших молочних зубів і освоєння можливості сидіти. Разом з початком прояву інтересу до вашої «дорослої їжі» це і є три головних маркера готовності отримувати нові види їжі, і в середньому цей вік оцінюється сучасними фахівцями як 5-6 місяців: для діточок на штучному вигодовуванні трохи раніше, для малюків на ГВ - з півроку.

Коли починати прикорм дитини: чому не з 3 місяців?

В середині минулого століття, в пору розквіту епохи штучного вигодовування, педіатри всього світу рекомендували мамам введення першого прикорму вже з 3, а то і з 2 місяців, причому радили починати з яблучного соку, покликаного відшкодувати недолік заліза в сумішах. Але в даний час і вік початку прикорму, і його тип грамотними педіатрами визнано передчасним: у 3 місяці (і тим більше раніше) шлунок малюка не готовий до переробки чого б то не було, крім грудного молока або його замінників, і вже тим більше - кислот: вони надають подразнюючу дію і призводять до гастроентерологічних проблем згодом. Тому якщо вже і починати ранній прикорм, то точно не з яблучного соку, як рекомендували десятиліттями.

На жаль, і зараз педіатри, які не прагнуть займатися власним професійним зростанням і знайомитися з новітніми дослідженнями в своїй області, продовжують наполягати на надмірно ранньому введенні прикорму для малят-на штучному вигодовуванні (рекомендують прикорм в 3 місяці при штучному вигодовуванні). Хоча з тих пір, як був придуманий цей постулат, штучне вигодовування стало іншим, і суміші зазнали істотних змін, набагато удосконаливши свій склад, до того ж наслідки введення прикорму для крихт в такому ранньому віці були досліджені і описані. Але до сих пір лікарі в поліклініках і «фахівці» в інтернеті радять вводити перший прикорм при штучному вигодовуванні якомога раніше - сайти рясніють подібними рекомендаціями, а мами довірливо їм слідують (тим більше, що і бабусі підтримують - адже вони самі виростили своїх дітей по «старим» схемами).

Також багато хто любить посилатися на «рекомендації ВООЗ», хоча, якщо все ж прочитати їх уважно, можна переконатися, що всі вони не категоричні і мають досить розмиті вікові межі в силу соціокультурних відмінностей в різних країнах і етнічних групах.

Ми не станемо вводити батьків в оману, і запропонуємо їм максимально коректний варіант введення першого прикорму при ІВ - ви можете скористатися нашими правилами і схемою, і сам оцінити, наскільки вони працюють.

Введення прикорму при штучному вигодовуванні: основні правила

Перший прикорм при штучному вигодовуванні пропонують малюкові, який абсолютно здоровий, бадьорий і в хорошому настрої. Дитині, який недавно перехворів або була щеплена, з прикормом краще тиждень почекати.
Час першої ложечки - перед початком чергового годування: ми даємо порцію прикорму, а потім запиваємо його сумішшю. Прикорм завжди дається вранці, щоб простежити реакцію на нього протягом дня і не перевантажувати шлунок малюка на ніч.
Дозування прикорму починається з мікро-доз: перші 1-2 дні половинка чайної ложки, потім, якщо алергічних проявів немає і дитині подобається запропонована їжа, збільшуємо її кількість до 1-2 ложок протягом тижня, а далі - по ситуації, в залежності від апетиту і смакових уподобань малюка.
Консистенція перших прикорму - рідка, потім - у вигляді пюре, і лише після 10 місяців ви можете почати пропонувати малюкові жувати шматочки їжі в разі, якщо у нього вже є хоча б кілька зубів. Не прагніть перемелювати все на блендері занадто довго - дитина звикне до такої консистенції і буде заперечувати проти найменших «грудочок» в їжі. Місяців в 6-7 почніть з дитячого печиво або часточки яблука, які можна дати пожувати, і тоді дитині буде легше освоїтися згодом з шматочками овочів в складі супу-пюре.
На початку введення прикорм обов'язково проходить термообробку і дається маляті в вареному, тушкованому або печеному вигляді. Температура їжі повинна бути комфортно теплої - близько 36-37 градусів.
Ведіть щоденник, щоб з його допомогою визначити, що і коли викликало алергію або розлад травлення. Записуйте в ньому, що, в який час і в якій кількості спробував малюк, і тоді вам буде легше зорієнтуватися в разі виникнення проблем. А щоб розуміти, що йому подобається і не подобається, відзначайте і емоційну реакцію на різні види прикорму.
Прикорм в «початку шляху» - це завжди моно-продукти: пюре з гарбуза, з яблучка або моркви ви можете змішувати лише тоді, коли переконалися, що жоден з компонентів не викликає у дитини алергії. Коли всі продукти вже перевірені, ви можете міксувати їх між собою, готуючи змішані овочеві або фруктові пюре, а також вводячи в овочеві суміші м'ясо, жовток яйця або рибку.
Чи не пропонуйте нове блюдо до тих пір, поки не переконалися в цілковитій безпеці попереднього, роблячи інтервал як мінімум 5-7 днів.
При появі алергії відразу ж приберіть цей продукт з меню і зверніться за допомогою до педіатра. Повернутися до нього можна не раніше, ніж через пару місяців, якщо все повториться - виключіть його з раціону, поки дитина не підросте.
Не забувайте пропонувати малюкові попити (спочатку кип'ячену воду, потім компот або сік), коли прикорм вже стартував.
Ніколи не годуйте дитину насильно! Як би не був корисний на ваш погляд продукт, впихнути його дитини проти його волі - це зовсім неправильно. По-перше, малюк - жива людина, а не фаршіруемий перець, а по-друге, ви ж і самі любите далеко не всі страви, так що і ваша дитина має право віддавати чогось перевагу і від чогось відмовлятися.

Схема першого прикорму при штучному вигодовуванні

Тепер поговоримо про послідовність появи тих чи інших продуктів в раціоні малюка. Про це ми ще детально поговоримо в матеріалі «Меню дитини при штучному вигодовуванні», а поки пропонуємо вашій увазі схему введення прикорму до року.

Продукти малюкові-искусственнику ми пропонуємо в такій послідовності: овочеве пюре> фруктове пюре і сік> каші> кефір> сир> масло вершкове і рослинне> жовток> хліб і печиво> м'ясне пюре> рибне пюре.
Прикорм здорових, нормально набирають вагу малюків починають саме з овочевих страв, а не з фруктових: спробувавши смачне яблуко або солодкий банан, дитина навряд чи з ентузіазмом сприйме кабачок або гарбуз.
Якщо у дитини дефіцит маси тіла, введення прикорму почніть з каш: вони поживні і дозволять вирішити вашу проблему швидше овочів. Зверніть увагу на калорійність страв і пропонуйте їх в першу чергу, коли ваше меню буде вже досить великим. Також не забувайте про неприпустимість примусового годування. інакше проблеми з їжею будуть супроводжувати вашого малюка ще багато років.
Якщо малюк вгодований, з кашами почекайте, або давайте їх не надто багато, вибираючи ті, які максимально насичують дитини корисними речовинами, а не калоріями (тобто - гречку і рис, а не традиційну манку). Пропонуючи печиво і хліб, робіть це по мінімуму, не перестарайтеся, навіть якщо дитинко «дуже просить».
Якщо малюк має проблеми з травленням, найкращим варіантом першого прикорму буде дитячий кефір, і лише потім інші продукти. Всі нові страви давайте особливо обережно.
Введення овочів в основному відбувається так: першими пропонують кабачок, гарбуз, цвітна капуста, брокколі, і лише потім морква, буряк (в разі відсутності алергії), зелений горошок і картопля. А ось білокачанну капусту, баклажани, помідори і огірки до року краще не давати.
Послідовність знайомства з фруктами може бути такою: яблука, груші, персики, абрикоси, банани. Зливи дають в основному разі закрепів, ну а цитрусові та екзотичні фрукти дітям до року не рекомендуються взагалі.
Каші вводимо в такому порядку: спочатку безглютенові - гречка, рис, кукурудзяна крупа, а після 8 місяців можна вводити глютенові каші - вівсяну, пшоняну, ячмінну. Ну а манна каша - сама марна в плані насиченості вітамінами і мікроелементами, зате «перевантажена» калоріями. У перші місяці крупу для каш можна перемелювати на кавомолці.
Білкові продукти в раціоні малюка з'являються в такій послідовності: кефір, м'ясо дієтичних сортів (кролик, курка, індичка, телятина), сир, твердий сир, риба нежирних сортів, найкраще морська (хек, тріска, камбала), білок яйця (краще почати з перепелиних, курячий білок до року давати не рекомендується, а ось жовток можна пробувати в складі інших страв вже з 8 міс.)

Перший прикорм при штучному вигодовуванні: вибір продуктів

Які продукти віддати перевагу і в якій послідовності запропонувати їх дитині, якщо у нього штучне вигодовування? Давайте розбиратися!

Продукти бажано вибирати не тільки по сезону, але і місцеві: адже все те, що необхідно везти за тридев'ять земель або вирощено не в свій термін, зберігає товарний вигляд лише завдяки спеціальній обробці хімічними речовинами, аж ніяк не призначеними для дитячого харчування. Тому ще в період очікування малюка краще подбати про те, щоб заготовити в морозильній камері ягоди і дрібно порізані овочі - бажано вирощені в безпечних умовах.
Фрукти можна давати не тільки у вигляді пюре, а й в складі компотів - вони набагато здоровіше будь-яких покупних соків. Також можна використовувати для компотів і сухофрукти - це смачно і корисно. Готуючи фруктовий або овочевий сік, в перші місяці робіть його без м'якоті і трохи розбавляйте водою.
Коров'яче молоко немовлятам до року протипоказано (козяче і овече теж давати не поспішайте). Воно викликає важкі розлади травлення і алергічні реакції, до того ж в наш час проводяться суміші, максимально адаптовані під натуральне жіноче молоко, і пропонувати малюкові молоко тварин, дитинчата яких мають зовсім інші особливості і потреби - ризиковано і необачно. Якщо ви хочете розбавити прикорм, краще додайте в кашу або пюре молочну суміш, але ні в якому разі не коров'яче молоко, особливо так зване «тривалого зберігання». Людина взагалі - єдине в природі істота, яке пропонує своїм дітям молоко представників іншого виду, і це аж ніяк не краще його рішення.
М'ясо і риба, призначені для дитячого прикорму, не повинні бути «магазинної заморозки» (з тих же причин: в них занадто багато небезпечних для здоров'я інгредієнтів). Якщо ваша дитина має схильність до алергічних реакцій, рибу до року давати не рекомендується взагалі.
Супи малюкам до року готуються на овочевих бульйонах, м'ясні - поки занадто важке для нирок блюдо.
При готуванні для малюків до року не використовуються ні сіль, ні цукор, ні спеції! Вам особисто може здатися, що це не смачно, але це лише тому, що ви звикли до іншого, дитина ж цілком здатний відчувати натуральний смак продуктів.
Якщо ви купуєте готові страви, обов'язково зверніть увагу то, щоб вони відповідали віку малюка і не були простроченими. Намагайтеся не зловживати покупними баночками: це відмінний варіант в дорозі, на відпочинку або в гостях, але для повсякденного харчування краще вибрати страви, приготовані своїми руками.

Таблиця введення прикорму при штучному вигодовуванні

Щоб вам було легше орієнтуватися у всьому цьому різноманітті інформації, ми підготували для вас таблицю, в якій штучне вигодовування і прикорм узгоджені, а послідовність введення в раціон вашої дитини тих чи інших продуктів систематизована і наочна: прикорм по місяцях при штучному вигодовуванні - перед вами.

страви	5-6 місяців	6-7 місяців	7-8 місяців	9-10 місяців	11-12 місяців
пюре овочеве	5-100 г	100-150 г	160-170 г	170-180 г	190-200 г
пюре фруктове	5-50 г	50-60 г	60-70 г	80-90 г	90-100 г
Сік або компот фруктовий	5-50 г	50-60 г	60-70 г	80-90 г	90-100 \ 150 г
каша	-	50-100 г	150 г	180 г	200 г
кефір	-	10-30 г	50-100 г	100-150 г	200-300 г
Сир	-	10-30 г	40 г	40 г	50 г
Масло вершкове	-	1-3 г	4 г	5 г	6 г
Масло рослинне	-	1-3 мл	4 мл	5 мл	6 мл
жовток	-	-	1\4	1\2	1\2-1
печиво дитяче	-	-	3-5 г	10 г	15 г
хліб пшеничний	-	-	3-5 г	10 г	15 г
пюре м'ясне	-	-	10-30 г	50 г	60-70 г
пюре рибне	-	-	-	10-30 г	30-60 г

Дозувати продукти зовсім не складно: 5 г - це трохи менше чайної ложки, 10 г - 2 чайні ложки і так далі.
Ну що ж, вдалого вам старту! Уважно спостерігайте за малюком, чуйно реагуйте на сигнали його організму, годуєте його з любов'ю - і він буде здоровеньким, веселим і прекрасно розвиненим малюком.

Дорогі батьки, ви знаєте, що найціннішим для харчування малюка є грудне молоко. Але буває, що з якихось певних причин, мамі доводиться переводити свою крихітку на годування сумішами. З вибором цього продукту потрібно бути вкрай акуратним, не варто гнатися за найдешевшою продукцією. Адже від цього залежить здоров'я вашої дитини. І, звичайно ж, не маловажним фактором є правильне і своєчасне додавання нових страв в раціон карапуза. У цій статті ми якраз поговоримо про це.

Коли прийшов час прикорму

Загальноприйнятим є введення прикорму з чотирьох місяців дітям, які перебувають на штучному годуванні. Однак існує багато причин, що можуть впливати на введення нових продуктів, і викликати затримку цього процесу або навпаки приводити до більш раннього введення прикорму. Це ж стосується і малюків з природним способом харчування. Зокрема, і серед таких дітей можуть знайтися ті, хто їстиме прикорм з 4-х місяців, за медичними показаннями.

Так, наприклад, у дочки моєї знайомої був дуже низький рівень заліза в крові, тому їм ввели прикорм з чотирьох місяців, хоч маленька і була на грудному вигодовуванні.

У цьому питанні найкраще консультуватися з лікарем. І тільки він вже зможе визначити за рівнем здоров'я, вазі, розвитку травної, нервової системи, а також по поведінковим навичкам, наскільки ваш малюк готовий приступати до прикорму.

Ознаки готовності малюка

Загальноприйнятим є введення прикорму з чотирьох місяців. Однак всі діти індивідуальні і немає гарантії, що ваша дитина рівно в день свого «народження» буде готовий отримувати перший прикорм.

Тому існує ряд ознак, за якими ви зможете визначити, що вже прийшов час першого прикорму:

Вага малюка вже в два рази більше, ніж був такий при народженні.
Необхідно провести невеликий тест. Наберіть в дуже маленьку ложечку суміш і дайте попити дитині. Якщо все проллється мимо, то дитині ще рано вводити прикорм.
Малюк правильно розвивається, як фізично, так і психічно.
Ви помітили, що малюк не наїдається.
Дитина хоче взяти щось з вашого обіднього столу, тягне в рот предмети.

Насправді досить і одного з перерахованих критеріїв, щоб прийняти рішення про додаткове харчування. Однак, найкраще, спочатку радитися з лікарем, так з таким, який спостерігає вашого малюка з народження і знає дитини, його потреби, рухову активність, не гірше вас. Тільки він зможе дати остаточну відповідь на питання, чи готовий ваш малюк до першого прикорму чи ні.

Правила додавання продуктів

Коли ви визначилися з часом введення прикорму, необхідно дізнатися правила, за допомогою яких цей процес пройде успішно, і малюк з радістю буде сприймати різноманітність свого раціону.

В першу чергу вводите дитині продукти з низьким рівнем алергенність. У такому ранньому віці не варто ризикувати і експериментувати.
Не можна прислухатися до того, що радить ваша мама, бабуся. На сьогоднішній день дослідження в дитячому харчуванні вийшли на новий рівень. Багато що, що вважалося тоді правильним, сьогодні спростовано. Тому, коли ви вирішили почати догодовувати свою крихітку, робіть це правильно, покладаючись лише на останні розробки в цій галузі.
У чотири місяці травна система малюка може бути ще не досить зміцніла. Так що будьте готові, що введення прикорму може піти не так гладко, як цього хотілося б.
Вводити нові продукти потрібно по одному, щоб можна було з точністю визначити, на що у малюка проявилася алергія.
Крихітці дають страви рідкої консистенції і однорідного складу, уникають присутності грудочок.
Перший раз малюкові необхідно давати прикорм малесенькими порціями (не більше половини чайної ложки), щоб подивитися, як відреагує організм. Якщо протягом доби ніяких змін в самопочутті дитини виявлено не було, то варто щодня поступово підвищувати порцію прикорму і при цьому знижувати обсяг споживаної суміші. Таким чином, вже днів через десять виходити на вікову норму. Якщо ж у карапуза проявилися хоч якісь відхилення від норми, то введення такого продукту коштує скасувати і відкласти на місяць - інший.
Важливо давати прикорм на голодний шлунок, а не після того, як малюк вже встиг насититися сумішшю.
Вводити нові страви краще до обіду. Так у вас буде достатньо часу до ночі, щоб встигнути виявити алергію у крихти.
Намагайтеся з першого дня привчати дитину їсти з ложки і пити з чашки. Нехай потихеньку звикає до дорослого способу харчування.
Необхідно дотримуватися правильного режиму харчування. Малюк повинен звикати, що прийом їжі у вас строго по часу. Та й так ви будете впевнені, що дитина вже встиг зголодніти і йому потрібно дати нову порцію їжі.

Таблиця правильного прикорму по місяцях до року

Існує таблиця, по якій можна простежити як, коли і скільки малюк повинен отримувати нові продукти в своєму раціоні харчування.

Найменування продуктів	Вік малюка по місяцях
Найменування продуктів	4	5	6	7	8 і 9	10 і 12
Пюре з овочів	До 30 грам	до 100 грам	до 150 грам	до 160 грам	до 180 грам	До 200 грам
Пюре з фруктів	До 30 грам	До 50 грам	До 60 грам	60 грам	До 80 грам	До 100 грам
сік	До 30 мл	До 50 мл	До 60 мл	60 мл	До 80 мл	До 100 мл
Каша без молока	Макс. 100 мл	До 100 мл
Каша на молоці			до 100 мл	150 мл	До 180 мл	200 мл
Масло рослинне)		Не більше 3 мл	3 мл	3 мл	5 мл	6 мл
Масло вершкове)			До 4 грам	4 грами	5 грам	6 грам
жовток			чверть	чверть	половина	цілий
кефір			До 30 мл	До 100 мл	До 200 мл	До 400 мл
Сир			До 30 грам	40 грам	40 грам	50 грам
Печиво для самих маленьких				До 5 грам	5 грам	До 15 грам
М'ясо (пюре)				До 30 грам	50 грам	До 70 грам
Риба (пюре)					До 30 грам	До 60 грам

Раціон малюка по місяцях

У чотиримісячному віці варто ввести фруктове пюре і сік. Почніть з яблук та інших фрукт, властивих вашій кліматичній зоні. Уникайте червоних плодів, екзотичних представників і цитрусових. Після того, як малюк познайомився з таким блюдом, варто додати в його раціон пюре з овочів, краще почати з кабачкової. Після цього додайте в раціон карапуза каші, зварені на воді. Вам підійдуть представники безглютенового ряду.

У п'ять місяців почніть додавати трохи масла (рослинного) в готові страви. Введіть компот, зокрема із сухофруктів.

Шестимісячного карапузові можна додати в раціон кашу на молоці (для перших прикорму, розведену з водою на половину), яєчний жовток (чверть), масло (вершкове), сир і кефір. Варто враховувати, що в цей період продукти, введені раніше, вже даються в великих обсягах, ніж раніше.

У семимісячному віці зробіть раціон малюка введенням м'яса. Для початку вибирайте нежирні види, наприклад, індичину. Також в цей період можна потихеньку починати вводити печиво, але тільки таке, що розраховане для самих маленьких і не більше п'яти грам.

Восьмимісячного малюкові запропонуйте каші з вмістом глютену (наприклад, вівсяна, пшенична). З манкою краще почекати до рочки.

Від того, як правильно буде введений прикорм, залежить, яким буде розвиток малюка і його здоров'я. Харчування закладає основу всіх процесів в організмі, адже дитині важливо вчасно і в повному обсязі отримувати важливі для життєдіяльності корисні речовини. Тому вкрай необхідно дотримуватися всіх правил і дотримуватися вікових норм, а також вводити нові продукти в правильній послідовності. І тоді ваш карапуз буде рости здоровим.

Про особливості вигодовування і догляду за малюком повинна знати кожна жінка, яка збирається завагітніти і народити дитину.

Необхідну консультативну допомогу молодій мамі також повинні надавати неонатолог і дільничний педіатр.

Тому якщо у вас виникають питання по правилам годування і догляду за дитиною, то не соромтеся їх задавати кваліфікованим фахівцям. Деякі діти перебувають на штучному вигодовуванні через гипогалактии, важких захворювань печінки, нирок або грудних залоз у жінки. Однак малюк повинен отримувати всі необхідні йому поживні речовини, тому введення першого прикорму у таких дітей має свої особливості.

Оптимальні терміни введення прикорму

Існують точні терміни, коли вводити прикорм дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні адаптованими сумішами. На штучному вигодовуванні з новими продуктами харчування знайомлять на 4 тижні раніше, ніж діток, які отримують материнське молоко. Тому оптимальний термін для першого прикорму - 3,5-4 місяці.

Після введення прикорму малюка слід перейти на п'ятиразовий режим харчування, така ж кількість годувань рекомендовано для дітей, які перебувають на природному вигодовуванні. Важливо розуміти, що прикорм повинен поступово замінювати суміш їжею, більш звичною для дорослої людини.

На момент введення нових продуктів харчування, ферментна система травного тракту дитини повністю готова, щоб перетравлювати і засвоювати іншу їжу, крім звичного грудного молока або суміші.

При штучному вигодовуванні прикорм вводять для того, щоб повністю забезпечити дитину потрібними поживними речовинами, вітамінами і мікроелементами. Також це сприяє:

отриманню достатньої кількості клітковини, необхідної для нормальної моторики кишечника;
правильному розвитку мовного апарату (за допомогою жувальних рухів);
поступового відвикання від суміші і гармонійному переходу до більш дорослому харчування;
в процесі росту організм дитини все більше потребує мінеральних речовинах, які містяться у великих кількостях в овочах.

Особливості введення першого прикорму при ІВ

Рішення про те, який продукт вводити в раціон малюка першим, повинно прийматися спільно з спостерігає його педіатром.

9 правил першого прикорму при ІВ

1. Якщо вага дитини відстає від норми або є схильність до порушення перетравлення їжі, то спочатку йому дають кашу, в інших випадках раціонально давати перший овочевий прикорм.
2. Дитину на штучному вигодовуванні можна підгодовувати спочатку один раз в день. При п'ятиразове годуванні на прикорм замінюється прийом їжі о 10 годині ранку.
3. Перша порція каші або пюре становить 15-20 мл, а решту обсягу повинен бути заповнений сумішшю.
4. Дуже важливо уважно спостерігати за станом крихітки протягом першої доби після того, як він спробував новий продукт. При зміні кольору шкірних покривів або порушеннях стільця слід звернутися до педіатра і обговорити з ним схему введення нових продуктів харчування в раціон малюка.
5. На другий день введення прикорму його кількість повинна становити 50 мл, а решту обсягу їжі потрібно заповнити за допомогою суміші.
6. На третю добу малюк отримує 70-80 мл пюре або каші і протягом 1-2 тижнів другий прийом їжі повністю замінюється прикормом.
7. Приготовану їжу краще давати дитині ложечкою, навіть якщо малюк на перших порах відмовляється або вередує їсти новим для нього способом.
8. Слідкуйте, щоб в їжі не було грудочок і великих шматків овочів, поступово робіть кашу або пюре густішими.
9. Важливо пам'ятати, що прикорм при штучному вигодовуванні починають тільки тоді, коли малюк повністю здоровий. При наявності будь-яких захворювань введення першого прикорму повинно бути відкладено і погоджено з педіатром.

Які продукти краще вибрати

Якщо малюк буде отримувати прикорм у вигляді овочевого пюре, то найважливішим правилом вважається введення в раціон тільки одного овоча за один раз. Це обумовлено тим, що якщо у дитини проявиться алергічна реакція, то мама і педіатр точно будуть знати, який саме овоч став причиною алергії.

картопля

Зазвичай в першу чергу дитині дають спробувати картопляне пюре (картоплю також можна приготувати на овочевому відварі без солі). Через 2 тижні можна поступово (через кожні 3-5 днів) додавати до картоплі по одному овочу.

Овочі

Найбільш придатними овочами для прикорму вважаються морква, буряк, капуста і гарбуз. Коли малюкові виповниться півроку, можна буде додавати в пюре кілька крапель олії, а в 7 місяців - вершкового.

каші

У тому випадку, якщо перший прикорм починається з молочних каш, то бажано зупинити свій вибір на гречаної, рисової або кукурудзяної крупи. Вважається, що краще не давати дитині вівсяну або манну каші, так як в них міститься глютен, що провокує розвиток целіакії.

Склад каші також повинен поступово змінюватися:

Протягом перших 7 днів потрібно давати 5% кашу, яку варять на овочевому відварі або половинному молоці (50% вода, 50% молоко).
З другої по четверту тиждень малюк отримує 8-10% кашу на половинному молоці.
Через 4 тижні можна варити 10% кашу на цілісному молоці і додавати в неї 5% цукру і 3% рослинного масла.

Слід пам'ятати, що протягом місяця дитина повинна отримувати виключно один вид злаків, через місяць можна вводити і інші каші.

Введення в раціон корисних харчових добавок

При відсутності медичних протипоказань дитині потрібно вводити соки і фруктові пюре, Так як вони є джерелом багатьох вітамінів, мікроелементів і мінеральних речовин. Основними цілями запровадження пюре і соків є:

профілактика гіповітамінозу, анемій, рахіту;
поліпшення секреторної і моторної функції кишечника;
позитивний вплив на мікрофлору кишечника.

Фруктовий сік

Введення фруктового соку починається в 3-3,5 місяця, спочатку обсяг соку не повинен перевищувати 1-3 крапель.

Слід уважно стежити за станом малюка після вживання соку, якщо реакція на новий вид їжі нормальна, то обсяг соку поступово збільшують (до кінця 4 місяці дитина повинна отримувати 20 мл фруктового соку на добу).

Бажано готувати сік безпосередньо перед тим, як дати його малюкові і виключно з овочів, які пройшли правильну обробку. Спочатку для першого прікормма найбільш оптимальним фруктом для соку є яблуко.

Категорично не рекомендується давати малюкові виноградний сік і соки з тропічних фруктів (винятком є банановий сік з 4 місяців). Пропонувати дитині сік потрібно за півтори години до або після прийому їжі, не можна додавати в нього цукор для поліпшення смакових якостей.

фруктове пюре

Через 2-4 тижні після введення соку, малюкові дають спробувати фруктове пюре. Краще почати з половини чайної ложки яблучного пюре, максимальним об'ємом пюре на першому півріччі вважається 50 мг.

Для введення першого прикорму на штучному вигодовуванні слід вибирати виключно високоякісні продукти. Саме в процесі отримання нових продуктів у малюка формується мікрофлора кишечника і ферментативна система, які мають величезний вплив на функціонування шлунково-кишкового тракту протягом усього життя людини.

Якщо у дитини виникла негативна реакція на нову їжу (висип, діарея або запор) або з'явилися інші тривожні симптоми, необхідно терміново проконсультуватися з педіатром, який підкоригує схему введення прикорму вашому малюкові.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter

Перед будь-матусею, виховують грудничка, рано чи трохи пізніше встає питання: «Коли і як починати годувати дитину?» У цій статті я розповім про введення прикорму при штучному вигодовуванні.

У нас, іскусcтвенніков, все по-своєму.

Коли починати?

Конкретного терміну, коли починати вводити іншу їжу, не існує.Можна дати лише приблизні рекомендації.

Всі лікарі сходяться на думці, що вводити перший прикорм искусственникам слід трохи раніше, ніж діткам, які отримують молоко мами.

Це викликано тим, що немовлята отримують всі необхідні речовини з молоком мами. А шлуночок искусственника звик отримувати чуже, що не материнське, молоко, тому легше переносить введення іншої їжі.

Чому починаємо прикорм до півроку?

Вводити в раціон дитини тверду їжу краще до досягнення нею піврічного віку. Чому?

Ваш дитячий лікар, враховуючи апетит дитини і готовність його системи травлення, приймає рішення - коли ж початок прикорму. Якщо у малюка стілець постійно рідкуватий, краще почекати з оновленням раціону.

Лікар знає з чого почати прикорм маленького пацієнта.

Схема введення прикорму

Ця таблиця прикорму допоможе вам послідовно, з дотриманням норм, ввести в раціон дитини нові продукти по місяцях.

продукти	Вік малюка, міс
продукти	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
Молочна суміш, мл	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
Сік або компот, мл				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
Фруктове пюре *, мл				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
Овочеве пюре, г					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
Каша на цілісному молоці, г						50 — 150	150	150	170	200
Сир, г						10 — 40	40	40	40	50
Жовток, шт						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Вершкове масло, г						1 — 4	4	4	5	6
Пюре з м'яса, г						5 – 30	50	50	60	70
Незбиране молоко (для каш), мл						100	200	200	200	200
Рибне пюре, г								5 — 30	30 — 60	70
Печиво, г					5	5	5	10	10	15
Кефір, інші кисломолочні продукти, мл							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
Масло рослинне, г					3	3	5	5	6	6
* Вводиться через два тижні після соків

Правила введення нових продуктів

Як краще вводити нову їжу

Введення нових продуктів в раціон дитини

Привчаємо до фруктів

Давати пюре з них можна в будь-який годування. Краще спочатку варити або запікати їх (крім бананів). Починайте з яблука, поступово вводите груші, персики, абрикоси, ананаси.

Спостерігайте за реакцією організму дитини на кожен зі свіжих фруктів. Якщо все йде добре, то фруктову пюрешку можна давати і двічі в день.

додаємо овочі

Яйця в харчуванні немовляти

Жовток яйця можна давати, починаючи з шести місяців.

Підвищуємо гемоглобін за допомогою жовтків!

Жовток містить в собі залізо, таке необхідне для утворення червоних кров'яних кульок (гемоглобіну).
Жовток не так алергенів, як білок. Білок краще давати дитині після року.
Варіть яйце не менше 20 хвилин.Адже чим довше ви варите будь-який продукт, тим менш алергенним він стає.
Жовток можна розбавити молоком і дати окремо, або покришити в будь-пюре.

Багато дітей, які відвідують ясла страждають від. Якщо ви помітили на тілі дитини прищі, він став часто хворіти на ангіну і тонзилітом, прийшов час бити на сполох. За статистикою у 100% діагностується стафілокок, проте мікроби залишаються пасивними. Якщо ж умови виявляються сприятливими (наприклад, ГРВІ) хвороба може набути агресивну форму.

Перша криза в житті новонародженого немовляти - це криза перших зубів. Малюка постійно переслідують неприємні хворобливі відчуття, про які він сигналізує сильним плачем. Як допомогти дитині розповість.

Сир - постачальник кальцію

Здоровому організму малюка для зростання і зміцнення кісток потрібно кальцій. Тому поряд з молоком з 5,5-6 місяців вводимо в харчування - не більше зазначеної норми. Інакше може виникнути сильна білкове навантаження на нирки немовляти.

Ця страва люблять всі дітки!

м'ясо

Поки у дитини немає ще достатньої кількості зубів, так само даємо в протертому або прокручені на м'ясорубці вигляді.

М'ясо компенсує нестачу вітамінів, яких немає в в рослинній їжі.

Вводять його з семи місяців. Коли дитина вже добре їсть каші і овочеві пюре.
У восьмимісячному віці можна давати м'ясні фрикадельки. До рочки штучники вже отримують котлетки, приготовлені на пару.
М'ясний бульйон в даний час не рекомендований лікарями для дітей, які не досягли року. Не маючи великий харчової цінності, він в той же час може виступати як сильний алерген.

Шкірний покрив голови у новонароджених дуже ніжний і тонкий. Потові залози не здатні працювати в повну силу, а сальні навпаки працюють занадто активно. Це призводить до появи. Скоринки - це грибок, який потрібно своєчасно лікувати, щоб це не перетворилося на серйозну проблему.

Чи знаєте ви, що туге сповивання давно пішло в минуле? Зараз лікарі рекомендують одягати дітей у вільний одяг, який не сковує рухів. Неправильна тугий одяг може привести до розвитку у новонароджених. Як запобігти хворобі, і що робити, якщо дисплазія була виявлена розкажуть фахівці.

Що робити якщо ваша дитина гикає? Про причини гикавки і про те, як з нею боротися розказано на цій сторінці.

риба

З восьмимісячного віку починайте давати дитині білу нежирну рибу, таку, як тріска, морський окунь, хек. Можна в одному годуванні замінювати нею м'ясо. Риба багата вітамінами групи B. Вона засвоюється краще, ніж м'ясна їжа.

Рибні котлетки з пилу, з жару!

Кисломолочні продукти, кефір і незбиране молоко

Включайте кефір і кисломолочні продукти в харчування з шести-семи місяців. Якщо ж є непереносимість молока, то і раніше. Незбиране молоко до рочки використовуйте тільки в кашах і пюре.

Кисломолочні продукти люблять не всі малюки.

Чому необхідно своєчасно вводити тверду їжу?

Що служить вам найкращим показником того, що ви все робите правильно? Це щомісячна надбавка немовляти, що знаходиться на штучному вигодовуванні, в зрості і вазі відповідно до норм. А так же здоровий, веселий, гармонійно розвивається дитина.

Спори між батьками і бабусями про те коли вводити перший прикорм дитині на штучному вигодовуванні, починаються, як тільки малюк трохи підросте. Молочна суміш наближена до материнського грудного молока, але повністю замінити його і забезпечити організм немовляти усіма потрібними речовинами вона не в силах. Організм искусственника звик отримувати суміш і легше переносить введення іншої їжі. Тому вводити прикорм искусственникам починають трохи раніше, ніж дітям, які отримують материнське молоко.

З приводу термінів першого прикорму серед лікарів досі існують розбіжності. Одні ратують за введення прикорму з трьох місяців, мотивуючи тим, що шлуночок малюка вже готовий прийняти тверду їжу. Ми ж будемо орієнтуватися на норми Всесвітньої організації охорони здоров'я, які рекомендують починати вводити нову їжу з 4,5 місяців.

Читаємо детально як визначити, що дитина готова до прикорму -

Дивимося про те, коли вводити прикорм: виключення з правил:

Загальна схема введення прикорму при штучному вигодовуванні

(Кликни по картинці для збільшення)

Як правильно вводити прикорм

Увага, думки фахівців, матусь, бабусь, дідусів і всіх всіх всіх можуть бути різні на рахунок того з чого починати прикорм, одні радять починати з овочевих пюре, щоб не привчати дитину спочатку до солодких фруктових пюрешку, інші радять починати саме з соків і фруктових пюре. Ми вважаємо, що перед тим, як почати годувати дитину ще чимось окрім суміші, ви повинні проконсультуватися з педіатром.

Вводимо прикорм за схемою №1

Приступайте до введення нової їжі в тому випадку, якщо дитина здорова (це залізне правило);
За один раз давайте дитині по одному новому для нього продукту;
Почніть з соку, бажано яблучного (він не викликає алергію). Дайте спочатку невелику порцію (половинку чайної ложки). Якщо шлуночок малюка добре прийняв нову їжу, поступово доведіть разову дозу до потрібного обсягу (див. Таблицю. Ось тут стаття про перший);
Так як немовля звик спочатку отримувати суміш, дайте йому пляшечку, а потім запропонуйте спробувати новий продукт;
Давайте прикорм малюкові тільки в положенні «сидячи»;
Поки дитина не навчиться жувати, вся тверда їжа повинна бути спюрірована. Можна розвести її молоком, сумішшю або просто кип'яченою водою до рідкої кашки. Слідкуйте, щоб перший час в пюре не траплялися грудочки або дрібні шматочки, інакше малюк може вдавитися ними;
Після того, як ваш малюк звикне до соку, спробуйте дати йому фруктове пюре (знову краще почати з яблучного);
Коли немовля звикне до фруктовому пюре, починайте привчати його до овочів. Найменш алергенні кабачки, гарбуз, цвітна капуста і брокколі. Найкраще робити пюре самим, додаючи 2 - 3 краплі рослинного масла;
Не забувайте, що искусственнику потрібно;
Обов'язкова умова: починайте вводити новий продукт, переконавшись, що шлунок крихти звик до попереднього.

даємо фрукти

З чого саме починати прикорм вашому малюкові - з овочів або фруктів, підкаже ваш дитячий лікар.Фруктове пюре зазвичай дітки їдять із задоволенням. У ньому міститься багато вітамінів та інших необхідних маленькій дитині речовин.

На самому початку для приготування пюре яблуко, грушу, абрикос, персик краще запекти або відварити на пару, банан даємо сирим. Відстежуйте реакцію організму малюка на кожен новий фрукт. Якщо все засвоюється добре, можна давати фруктове пюре і вранці, і ввечері.

Повторюємо, якщо ви введете спочатку фруктові солодкі пюре, то є ймовірність, що дитина гірше буде їсти пюре з овочів і ввести овочевий прикорм буде складніше! Тут вибір за вами!

вводимо овочі

Через два тижні після введення фруктів можна спробувати дати пюре з овочів. Зазвичай його дають в обідній годування.

Слідкуйте за здоров'ям дитини. При проносі або появі слизу в калі приберіть овочі з меню дитини до повного усунення проблем. І тільки тоді спробуйте дати овочеве пюре знову.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...

У перший час пюре робіть з одного виду овочів, поступово привчаючи до них шлуночок крихти. Коли ж малюк спробує кілька видів, можна приготувати змішані пюрешкі: з кабачка і гарбуза, з цвітної капусти та моркви, з брокколі і картоплі.

З овочів немовляті до року можна давати капусту (кольорову, брокколі, білокачанну), кабачок, гарбуз, картопля, морква, зелений горошок, ріпу, буряк і дуже обережно - помідори. Пюре з овочів дозволяється трохи підсолити. І не забувайте капнути в нього кілька крапель олії. Буряк може забарвити кал і сечу малюка в рожевий колір. Це не небезпечно, не переживайте.

Каші на цілісному молоці

Привчати малюка до каш починайте через місяць - півтора після овочів. Краще почати з круп, що не викликають алергію: гречаної, вівсяної. Потім переходити до решти - кукурудзяної, рисової, манної.

У 6 - 7 місяців м'ясо дають дитині у вигляді пюре, з восьми вже можна готувати фрикадельки на пару, а до року - парові котлети. До року небажано давати дитині, він може спровокувати алергію.

Яєчний жовток

Зовсім недавно жовток починали давати дитині в чотири місяці. Зараз же лікарі пропонують вводити його в харчування дитини з семи місяців, починаючи з ¼ частини жовтка. Перш ніж дати його малюкові, потовчіть його і розведіть молоком або молочною сумішшю до рідкої кашки. Можна додати жовток в овочеве або м'ясне пюре.

Сир

Привчаємо малюка до риби

Крихітці виповнилося 8 місяців. З цього часу поступово вводимо рибу, нежирні сорти (хек, тріска, морський окунь). Двічі на тиждень даємо рибні страви замість м'ясних, в обід або вечерю. З рибою в організм малюка надходить так потрібний йому вітамін D. До того ж вона засвоюється краще, ніж м'ясо.

Ваш малюк ще зовсім крихітка. Тому і ложку для нього краще взяти маленьку - кавову.
Дайте спочатку грудничку посмоктати суміш, а потім запропонуйте нову їжу. І тільки привчивши його до неї, давайте пюре на початку годування.
Привчайте дитину їсти в один і той же час. Частота годувань - 5 - 6 разів на день.
Не змушуйте малюка є силоміць. Дайте йому час, щоб зголодніти. І малюк із задоволенням з'їсть все, від чого відмовлявся деякий час назад.
Зручніше годувати дитину, посадивши його в спеціальний стільчик.
Заведіть собі Щоденник харчування дитини, куди записуйте, який продукт ви запропонували дитині, коли, як він сприйняв його. Якщо у малюка трапиться розлад шлунка або з'явиться алергічний висип, зошит допоможе і вам, і лікаря швидше знайти причину захворювання.

Що робити якщо з'явилася алергія на новий вид прикорму:

Якщо вас мучать сумніви, чи всі ви робите правильно, порадьтеся з лікарем. Кращий же показник - здоров'я малюка. Дитина весел, рухливий, зростає і набирає вагу відповідно до норм, значить, ви на правильному шляху.

Відео: годуємо дитину по місяцях

Мамам на замітку!

Дівчата привіт! Сьогодні я розповім вам, як же мені вдалося прийти в форму, схуднути на 20 кілограмів, і, нарешті, позбутися від страшних комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!