Препарати 

Що прийняти за сонячного опіку. Чим лікувати сонячні опіки у домашніх умовах. Що не слід робити при сонячному опіку

Сонце, солярій або будь-яке інше джерело ультрафіолету може спричинити опік чи почервоніння шкіри та її болючість. Краще попередити опік, аніж лікувати його, тому що шкіра буде пошкоджена назавжди. Але якщо ви все ж таки обгоріли, є способи прискорити загоєння, не допустити розвитку інфекції та зменшити біль.

Кроки

Як зменшити біль та неприємні відчуття

    Прийміть холодну ванну або душ.Наберіть холодну ванну (вода повинна бути трохи теплою, але не настільки, щоб від холоду стукали зуби) і полежите в ній 10-20 хвилин. Якщо вирішите прийняти душ, не вмикайте сильний натиск, щоб уникнути ще більшого подразнення шкіри. Обсохніть природним способом або акуратно промокніть воду рушником, щоб не пошкодити шкіру.

    • Не використовуйте мило, гель для душу та інші миючі засоби. Подібні засоби гігієни подразнюють шкіру та навіть можуть погіршити стан опіку.
    • Якщо на шкірі з'явилися пухирі, краще прийняти ванну замість душу. Під тиском води з душу пухирі можуть полопатись.

  1. Прикладіть до шкіри холодний компрес.Змочіть ганчірочку холодною водою і накладіть на пошкоджену ділянку на 20-30 хвилин. При необхідності знову змочуйте ганчірку у воді.

    Прийміть знеболюючий засіб, що відпускається без рецепта.Найпоширенішими препаратами є ібупрофен та аспірин. Вони допоможуть зменшити запалення навколо опіку та полегшити біль, але не у всіх випадках.

    • Не давайте дітям аспірин. Натомість виберіть препарат, спеціально призначений для дітей, наприклад, парацетамол у дитячому дозуванні. Дитячий ібупрофен може зняти запалення.

  2. Нанесіть на рану мазь.В аптеках також продаються спреї, які заспокоюють червону та роздратовану шкіру. До складу таких засобів зазвичай входить бензокаїн, лідокаїн або прамоксин – вони викликають легке оніміння та притуплюють біль. Однак ці речовини можуть викликати алергію, тому краще спочатку перевірити дію засобу на здоровій ділянці шкіри, щоб зрозуміти, чи викликає вона свербіж чи почервоніння.

    Надягніть поверх опіку вільний бавовняний одяг.Найкраще для періоду одужання підійдуть мішкуваті майки та вільні легкі штани. Якщо у вас немає можливості так одягатися, принаймні виберіть бавовняний одяг (цей матеріал дозволяє дихати шкірі) і по можливості не затягуйте і не застібайте його.

    • Вовна та деякі синтетичні тканини можуть викликати роздратування через колючі ворсинки або тепло, яке тканина не випускає назовні.

  3. Скористайтеся кремом із кортизоном.До складу такого крему входять стероїди, які дозволяють зменшити запалення, хоча було доведено, що їхня ефективність у лікуванні опіків не висока. Якщо все ж таки вирішите спробувати, підберіть крем з невеликим вмістом стероїдів, який можна купити без рецепта. Підійде гідрокортизон або щось схоже.

Як не допустити повторного опіку та ускладнень

    Намагайтеся проводити на сонці якнайменше часу.В ідеалі слід перебувати в тіні або вкривати опіки одягом, якщо вам потрібно вийти на сонце.

    Наносите сонцезахисні засоби.Слід використовувати засіб з фільтром не менше SPF 30. Наносите його повторно або щогодини, або якщо крем був змитий потім або водою. Виконуйте інструкції на упаковці.

    Пийте більше води.Сонячні опіки можуть спричиняти зневоднення, тому важливо врівноважувати це великою кількістю рідини. На час лікування рекомендується випивати 8-10 склянок води на день (у склянці 240 мілілітрів).

    Коли шкіра почне гоїтися, нанесіть на неї зволожуючий крем без ароматів.Коли пухирі загояться або почервоніння спаде, можна почати наносити на шкіру зволожуючий крем. Намазуйте потерпілі ділянки багато крему без запаху протягом декількох днів або тижнів, щоб не допустити подразнення і відшарування шкіри.

У яких випадках звертатися за медичною допомогою

    Якщо сильний опік, викликайте швидку допомогу.Зателефонуйте за номером швидкої допомоги 03, якщо у вас чи вашого друга є такі симптоми:

    • Слабкість, яка не дає стояти
    • Сплутаність свідомості та нездатність ясно мислити
    • Втрата свідомості

  1. Викличте лікаря, якщо у вас є симптоми сонячного удару або зневоднення.Якщо після контакту з сонцем у вас виникли такі симптоми, зверніться до лікаря. Якщо ж симптоми посилюються, краще зателефонувати у швидку допомогу, а не чекати, доки лікар прийде до вас.

    • Слабкість
    • Запаморочення або переднепритомний стан
    • Головний біль або біль, який не вдається зняти болезаспокійливими
    • Прискорений пульс або дихання
    • Сильна спрага, припухлі очі, утруднене сечовипускання
    • Бліда, липка чи холодна шкіра
    • Нудота, температура, озноб чи висип
    • Біль в очах і світлобоязнь
    • Великі болючі пухирі (особливо якщо їх розмір перевищує 1 сантиметр)
    • Нудота чи діарея

  2. Зверніть увагу на ознаки інфекції.Якщо у вас є такі симптоми, особливо навколо пухиря, на шкірі може бути інфекція. У цьому випадку важливо здатися лікареві.

    • Сильний біль, припухлість, почервоніння чи відчуття тепла у зоні опіку
    • Червоні смужки, які розходяться в сторони від опіку
    • Скупчення гною в опіку
    • Напухлі лімфатичні вузли на шиї, пахвах чи паху

  3. У разі опіку третього ступеня викличте швидку допомогу.Сонячні опіки третього ступеня рідко бувають, але вони не виключені. Якщо шкіра вкрилася чорною кіркою, здається тягучою, змінила колір на білий або темно-коричневий або на шкірі утворилася припухлість, негайно дзвоніть у швидку допомогу. Розташуйте постраждалу ділянку вище за рівень серця, поки чекаєте, і посуньте з опіку одяг, щоб він не присох, але не роздягайтеся.

Як лікувати пухирі

    Зверніться за медичною допомогою.Відразу здайтеся лікарю, якщо у вас на шкірі виникли пухирі від сонця. Це ознака сильного опіку, і лікувати пухирі потрібно під керівництвом лікаря, оскільки в них може розвинутись інфекція. Поки чекатимете прийому або у випадку, якщо лікар не призначить ніякого особливого лікування, дотримуйтесь рекомендацій, наведених нижче.

    Не чіпайте пухирі.Якщо у вас сильний опік, на шкірі можуть утворитися бульбашки. Не намагайтеся проколоти їх, не тріть і не чухайте їх. Якщо проколоти міхур, можна занести туди інфекцію, але в місці міхура залишиться шрам.

    • Якщо ви не можете рухатися так, щоб не пошкодити пухирі, попросіть лікаря проколоти їх у чистому та стерильному місці.

  1. Накрийте пухирі.Помийте руки з милом, а потім зробіть пов'язку чистими руками. Маленькі пухирі можна накрити лейкопластирем, а великі – марлею або стерильним бинтом (закріпити їх можна пластиром). Змінюйте пов'язку щодня до того часу, поки пухир не заживе.

    Спробуйте наносити мазь з антибіотиком за ознаками інфекції.Нанесіть на пухирі мазь з антбіотиком (полімексину B або бацитрацину), якщо підозрюєте наявність інфекції. Ознаками інфекції є поганий запах, жовтий гній, сильна почервоніння та подразнення на шкірі. Найкраще здатися лікареві, щоб той поставив діагноз відповідно до ваших симптомів.

    • Пам'ятайте, що деякі люди мають алергію на ці мазі, тому спочатку перевірте дію речовини на здоровій ділянці шкіри.

  2. Залікуєте пухир, що розкрився.Не відривайте шматки шкіри, що залишилися від пухиря, - скоро вони відпадуть самі. В іншому випадку ви ризикуєте посилити біль та запалення.

Отримати сонячний опік може абсолютно кожен. Через вплив ультрафіолетових променів шкірний покрив починає червоніти, запалюватися і хворіти. Зазвичай з'являються пухирі, свербіж та печіння. Тому потрібно знати, чим лікувати опіки від сонця.

Симптоми сонячних опіків

З сонячними опіками стикалася кожна людина. Досить довго перебувати на сонці, після чого шкірний покрив починає червоніти. При сильному обгоранні на сонці симптоми починають з'являтися через півгодини. Протягом доби розвивається повна клінічна картина, яка включає:

  1. Почервоніння шкіри. Шкірний покрив у місці ураження гарячий та сухий.
  2. З'являється надмірна чутливість і болючі відчуття.
  3. Шкіра починає свербіти.
  4. Утворення пухирів різного діаметра.
  5. Підвищення температури тіла.
  6. Інфікування покриву.
  7. З'являються головні болі.
  8. Спостерігається зневоднення організму. Можливий прояв шокового стану.

Діти стають слабкішими, з'являється надмірна сонливість.

Ступені сонячних опіків

Прийнято виділяти 4 ступені опіків:

  1. Почервоніння епідермісу без появи пухирів.
  2. Почервоніння дерми з утворенням пухирів чи папул. З'являється біль голови, підвищується температура.
  3. Порушується структура шкірного покриву. Пошкоджується близько 60% шкіри.
  4. Порушення функцій нирок, зневоднення організму. Можливий летальний кінець.

Невідкладна допомога при сонячному опіку

Чим лікувати опік у домашніх умовах? Першою допомогою при обгоранні є холодний компрес. З його допомогою можна усунути біль та значно зволожити дерму. Тримати такий компрес на ураженій ділянці потрібно 20 хвилин. Рекомендується прийняти ванну кімнатної температури.

Якщо людина знаходиться під відкритим сонцем, слід сховатися в тінь або одягти одяг, який не пропускає ультрафіолетові промені. Можна одягнути бавовняний одяг, змочений у холодній воді. Дуже важливо при спробі одягнути одяг не травмувати шкірний покрив.

Для зняття больового синдрому потерпілому потрібно випити знеболювальне. Зі своїм завданням впораються анальгін, аспірин або ж ібупрофен.

Усі наступні дії спрямовані на лікувальні заходи. Також важливо зайнятися профілактикою інфікування пошкодженої ділянки епідермісу. Потрібно вжити правильних заходів, які будуть спрямовані на якнайшвидше одужання.

Лікування сонячних опіків народними засобами

У літній період дуже багато хто отримує сонячні опіки. Чим лікувати у домашніх умовах? Які рецепти максимально ефективні? Найбільш затребуваним методом лікування таких поразок є застосування засобів народної медицини. Необхідно знати саму техніку і розуміти, як лікувати сонячний опік із пухирами правильно. І тут можна буде уникнути небажаних наслідків.

Сметана, кефір чи кисле молоко

Сметана є одним із перших продуктів, який рекомендується застосовувати у разі опіку. Сметана або кисле молоко в першу чергу допоможе впоратися з больовими відчуттями та свербінням. У продукті є білки, які утворюють спеціальний захисний шар на дермі. Цей шар перешкоджає випаровуванню вологи. Сметана інтенсивно зволожує покрив, заспокоює його та сприяє швидкому загоєнню.

Сік алое

При надто тривалому перебуванні під сонцем з'являються сонячні опіки. Чим лікувати та яку швидку допомогу надати хворому? На допомогу прийде звичайнісінька рослина алое, яка зустрічається практично в кожному будинку.

Обпалені ділянки потрібно змочувати чистим соком рослини. Також можна спробувати розбавити сік кип'яченою водою у пропорції 1:1. Для отримання більш тривалого ефекту рекомендується використовувати серветки. Дії хворого такі:

  • просочити серветку у розведеному соку;
  • віджати її;
  • накладати на уражену ділянку кожні 15 хвилин протягом години;
  • проводити процедуру двічі на день.

При правильному застосуванні рецепта шкірний покрив досить швидко відновлюється.

Картопля

Часто зустрічаються люди, котрі отримали сонячний опік на обличчі. Чим лікувати та як не нашкодити своєму здоров'ю? З цією проблемою допоможе впоратися картопля. Є кілька рецептів із застосуванням овочів.

Рецепт №1

Свіжий картопляний сік - це відмінний протизапальний засіб. Для цього потрібно:

  1. Очистити картоплю від шкірки.
  2. Натерти овоч на дрібній тертці.
  3. Витиснути сік через марлю з отриманої маси.
  4. Отриманим соком змастити обпалену дерму.

Також до отриманого соку можна додати толокно і накласти маску на обличчя на 20 хвилин.

Рецепт №2

Овоч можна застосовувати як маску, що відновлює, для обличчя. Для цього кілька картошин відварити разом із шкіркою, очистити і потовкти. У пюре додати свіжу домашню сметану. Молочного продукту додати стільки, щоб вийшла консистенція крему. Використовувати засіб у теплому вигляді. Наносити на поверхню шкіри обличчя протягом 10 хвилин. Після всіх дій дерму протерти ватним тампоном.

Рецепт №3

Якщо хворий дістав опік від сонця на тілі, чим лікувати? На допомогу прийде сира картопля. В особливих випадках після отримання опіків на тілі з'являються пухирі. Вони не просто приносять масу незручностей, а й завдають болю.

Для полегшення сирої картоплі потрібно натерти і прикласти до ураженої ділянки на півгодини. Проведення такого заходу значно полегшить болючі відчуття і запобігатиме появі нових пухирів.

Рецепт №4

Картопляне борошно можна використовувати як цілющу заспокійливу пудру. Якщо після перебування під палючим сонцем шкіра обличчя стає червоною, то для попередження подразнень слід припудрити дерму картопляним борошном. Скористатися цим способом можна і у випадку носа, що обгорів.

Чай

Особливе місце у лікуванні опіків займає чай. На пошкоджений епідерміс треба прикладати змочений ватний тампон, просочений міцно завареним зіллям. Така примочка допоможе вгамувати біль і усуне відчуття печіння. Повторювати таку дію тричі на день.

Можна скористатися цілющою заваркою. Для цього в чверті склянки окропу заварити чайну ложку чаю. Настоюватися заварювання має не менше півгодини. Користуватися треба лише натуральним якісним чаєм.

Відвари з трав

До трав, які застосовуються при сонячних опіках, належать:

  • ромашка;
  • календула;
  • кора дуба;
  • звіробій.

З них виготовляють цілющі відвари та настої, які можуть бути використані у вигляді компресів. Є достатня кількість рецептів із застосуванням цих трав.

Рецепт №1

1 столову ложку ромашки залити 0,5 л окропу і залишити настоюватися на півгодини. Після цього дати відвару охолонути. Ватний диск змочити в рідині та протирати уражені ділянки.

Рецепт №2

1 столову ложку трави звіробою залити склянкою окропу. Слід дати настоятися 15 хвилин. Після цього відразу процідити і можна протирати уражену дерму.

Рецепт №3

3 столові ложки кори дуба залити склянкою води, довести до кипіння і залишити настоюватися на 30 хвилин. Після цього цілющий засіб процідити, дати йому охолонути і використовувати рідину для компресів. Компреси прикладати до ураженого покриву протягом години кожні 10 хвилин.

Рецепт №4

1 склянкою окропу залити столову ложку квіток календули. Залишити наполягати на 25 хвилин. Використовувати компрес тричі на день по 15 хвилин.

Айва

Насіння плода залити кип'яченою водою у співвідношенні 1:50. Струшувати ємність протягом 5 хвилин. Після всіх дій обов'язково процідити. Отриманим слизовим настоєм уражені ділянки треба обробляти двічі на добу. Повторювати всі дії тричі з інтервалом 10 хвилин.

Такі прості рецепти народної медицини допоможуть значно полегшити стан хворого та дозволять уникнути небажаних наслідків після опіку. При оперативній терапії не буде потреби у медикаментозному лікуванні.

Оновлення: Жовтень 2018

З сонячним опіком напевно стикалася кожна людина. Коштувати трохи перележати на сонці або просто потрапити під сонячні промені на піку їхньої активності - і ось вже шкіра починає «горіти» і набуває типового червоного відтінку (див. ).

Якщо сильно обгорів на сонці, перші симптоми починають турбувати вже за півгодини, а за добу розвивається повна клінічна картина, що включає:

  • осередкове або загальне почервоніння шкіри, на дотик шкірні покриви гарячі та сухі
  • припухлість, болючість та підвищену чутливість шкіри
  • пухирі на шкірі різного діаметру
  • гіпертермію
  • лихоманку, озноб
  • інфікування шкіри (приєднання вторинної інфекції)
  • головний біль
  • аж до стану шоку

Для дітей, особливо маленьких, характерна зміна поведінки – слабкість і сонливість чи підвищена збуджуваність. Якщо людина отримала сонячний опік, лікування слід розпочати якнайшвидше.

Ступені сонячних опіків

Виділяють 4 ступені сонячних опіків:

  1. Почервоніння шкіри без пухирів.
  2. Почервоніння шкіри з папулами, пухирями та загальні симптоми – головний біль, гіпертермія, лихоманка.
  3. Порушення структури усієї дерми з пошкодженням 60% шкіри.
  4. Повне зневоднення з пригніченням функції нирок та серця аж до смерті.

Що робити не можна, якщо обгорів

Лікування сонячних опіків у переважній більшості випадків здійснюється вдома та самостійно. Якщо постраждала людина діє правильно, то неприємна симптоматика незабаром залишиться лише спогадом, а невмілі дії можуть значно ускладнити ситуацію, коли без допомоги медиків уже не обійтися.

  1. Поширена помилка – змащувати пошкоджену шкіру кубиками льоду. Тимчасове полегшення обернеться сумною картиною відмирання епітелію та тривалим відновним періодом, можливо з косметичними дефектами надалі.
  2. Якщо обгоріла шкіра на сонці, не можна мити пошкоджені ділянки з використанням лужного мила, яке знищує захисний шар шкіри, а також терти шкіру мочалкою або очищати скрабами, оскільки будь-яка мацерація посилює запальну реакцію.
  3. При сонячному опіку, лікування не можна проводити нанесенням на пошкоджену шкіру спиртовмісні засоби, т.к. спирт викликає додаткову дегідратацію.
  4. Не слід обробляти опіки у гострому періоді засобами з урахуванням вазеліну, т.к. подібні засоби запечатують пори та не дають шкірі дихати. Також не доцільно в гострий період наносити баранячий, свинячий жир та ін.
  5. У жодному разі не потрібно проколювати пухирі та папули, т.к. це прямий шлях до інфікування шкіри.
  6. Протягом усього відновлювального періоду не можна засмагати або перебувати під прямим сонячним промінням із незахищеною шкірою (у разі потреби лише у закритому одязі).
  7. Не варто пити алкогольні напої, міцні кави та чаї, оскільки це посилює стан зневоднення.

Перша допомога при сонячному опіку

Перші рятівні для шкіри та організму заходи повинні бути негайно розпочаті за будь-якого ступеня опіку, тим більше що ступінь ушкодження шкіри спочатку визначити неможливо. Загальний план першої допомоги наступний:

  • Якщо обгоріло обличчя на сонці або інша частина тіла, слід негайно сховатися прямого сонячного світла. Ідеально, якщо це буде холодне приміщення, але в разі відсутності такого підійде і тінь дерев або навісу.
  • Адекватно оцінити свій стан. Якщо ви відчуваєте озноб, сильний головний біль і запаморочення, нудоту і слабкість – слід викликати швидку допомогу, оскільки ці симптоми говорять про сильний опік та ймовірне
  • Якщо загальний стан не постраждав, слід активно допомагати своїй шкірі та організму впоратися з ушкоджуючою дією сонця:

На пошкоджені ділянки шкірного покриву акуратно покласти стерильну марлю або чисті шматочки тканини, змочені у прохолодній воді та змінювати їх у міру нагрівання через 15-20 хвилин. Можна завернутися в мокре простирадло. Дії мають бути щадними, без натискання та мацерації. Такі примочки мають подвійний ефект – зменшують біль та печіння, а також зволожують шкіру, запобігаючи подальшій деструкції її шарів.

  • Якщо є умови, можна прийняти загальний прохолодний душ.
  • Якщо опік локальний, можна використовувати ванну з прохолодною водою і опускати туди пошкоджену частину тіла методом занурення.
  • Паралельно необхідно приймати достатній об'єм рідини для профілактики зневоднення, наприклад негазовану мінеральну воду або звичайну питну воду, але в жодному разі не крижану.
  • Для зняття больового синдрому можна випити знеболювальне, наприклад анальгін, баралгін або аспірин.

Подальші дії відносяться до лікувальних заходів та спрямовані на профілактику інфікування пошкодженої шкіри та якнайшвидше її відновлення. У ряді випадків при легкому перегріві для поліпшення стану досить перерахованих вище заходів. Але навіть якщо вранці не залишилося і сліду від вчорашньої почервоніння – не варто поспішати на пляж, оскільки шкіра все ще перебуває в стресовому стані і потребує захисту від сонця.

Самостійно можна вилікувати сонячний опік спини, обличчя та ультрафіолетові ушкодження іншої локалізації при задовільному загальному стані та опіках 1-2 ступеня. У решті випадків без допомоги медиків не обійтися. Усі лікувальні заходи можна розділити на такі групи:

  • Терапія препаратами для внутрішнього прийому;
  • Лікування зовнішніми засобами (крему, мазі, спреї та ін.);
  • Народні методи.

Препарати для внутрішнього прийому

Група препаратів Дія Як застосовувати
  • Вітаміни, особливо групи антиоксидантів (А, Е, С)
 Сприяють якнайшвидшій регенерації шкіри, запобігають злоякісному переродженню клітин Прийом згідно з інструкцією протягом 10-30 днів.
  • Нестероїдні протизапальні засоби (Ібупрофен, )
 Зменшують вираженість запальної реакції, знімають набряклість та усувають больовий синдром. По 1 таблетці через кожні 4-6 годин протягом гострого періоду
  • Антигістамінні препарати (Лоратадін, Фенкарол, Тавегіл)
 Зменшують свербіж і печіння, знімають набряклість, а також запобігають можливій алергічній реакції на засоби зовнішньої терапії (див. ). Відповідно до інструкції

Чим мазати шкіру - мазі, крему, спреї

Декспантенол

Пантенол (спрей від сонячних опіків 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб).
Пантенол Віалайн після засмаги(молочко ціна 280 руб), до його складу входить крім пантенолу, який відновлює пошкоджену шкіру, вітамін F (лінолева і ліноленова жирні кислоти), що пом'якшують шкіру, аллантоін- ранозагоювальну дію і Гліцирризінат дикалію, яка має ранозагоювальну, протизапальну. Сприяє формуванню нового шкірного шару та її регенерації.
Застосування: 2-4 десь у день пошкоджену шкіру до одужання. За наявності інфікованих ділянок попередньо обробити антисептиком

Пантенол Віалайн після засмаги

Лівіан аерозоль

Лівіан - комбінований препарат - 210 руб.

До складу входить лінетол, риб'ячий жир, олія лаванди, соняшникова олія, а-токоферолу ацетат, анестезин, циміналь, суміш фреонів. Він прискорює метаболічні реакції, має антисептичний, знеболюючий та протизапальний ефект.
Застосовувати: Одноразове розпилення на пошкоджену шкіру протягом дня до одужання

Еловер мазь

Еловер - екстракт і вітамін Е
Покращує клітинний метаболізм, трофіку тканин, активує регенерацію шкіри та запобігає розвитку перекисних реакцій. Протипоказаний дітям віком до 18 років. Алое барбадоське, що входить до складу - це біогенний стимулятор, що покращує трофіку та регенерацію тканин. Вітамін Е - антиоксидант, жиророзчинний вітамін.

Застосування: 2-4 рази на день тонким шаром на уражені ділянки до одужання

Каротолін розчин, екстракт (бетакаротен)

Каротолін регулює клітинний метаболізм і нівелює шкідливу дію вільних радикалів. Бетакаротен захищає клітини від пошкоджень, має антиоксидантні властивості, захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Застосовується: 1-2 рази на день на стерильні серветки, а потім прикладають на пошкоджену шкіру до одужання

Вінілін бальзам (полівінілбутиловий ефір)

Вінілін (ціна 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб).

Чинить протизапальну та бактеріостатичну дію, прискорює регенерацію та епітелізацію ран. Використовується як антисептик дезінфікуючий препарат.

Наносити : 2-4 рази на день тонким шаром безпосередньо на уражені ділянки або на стерильні серветки до одужання

Цинкова мазь (оксид цинку), Деситін, Каламін лосьйон

Десітін (200-230 руб), Каламін (780 руб), цинкова паста 40 руб, мазь 30 руб. Попереджає інфікування пошкодженої шкіри, має підсушуючу, слабо в'яжучу дію, тому використовується як захисний та протизапальний засіб при невеликих опіках.

Використовується: 2-3 рази на день на пошкоджену шкіру до одужання

Масло обліпихи

Масло обліпихи алтайвітаміни (100 мл 250-350 руб), Масло обліпихи косметичне 40 руб. Чинить антибактеріальну дію, активує репаративні процеси та сприяє загоєнню. Чинить загальнозміцнювальну дію, цитопротекторну, антиоксидантну.

Застосовувати: 2-4 рази на день на стерильні серветки до одужання

Олазоль аерозоль (комбінований препарат)

Олазоль (ціна 170-200 руб) До складу входить: борна кислота, бензокаїн, хлорамфенікол, олія обліпихи. Має бактеріостатичну дію, стимулює регенерацію та сприяє загоєнню шкіри.

Перед використанням балончик зі спреєм від опіків слід добре струснути, 1-4 рази на добу розпорошують на пошкоджену шкіру до одужання.

Солкосерил гель та мазь (біологічний препарат)

Солкосеріл (160-200 руб). Склад - із крові молочних телят депротеїнізований діалізат. Стимулює колагеноутворення, прискорює ріст грануляційної тканини.

Гель: 2-3 десь у день очищену шкіру до грануляції тканин; Мазь: 1-2 рази на день на опіки, що гояться, до повного загоєння

Псило-бальзам (дифенгідрамін)

Псило-бальзам (160-200 руб), зменшує гіперемію, біль і свербіж, знижує набряклість, знижує підвищену проникність капілярів, має місцеву знеболювальну дію, має приємний охолодний ефект. Гелева основа не залишає сліду та захищає шкіру.

Наносити гель: 3-4 рази на добу на уражену поверхню до загоєння шкіри. Добре допомагає, якщо свербить шкіра після перебування на сонці.

Актовегін мазь (біологічний препарат)

Актовегін мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150-180 руб). Стимулює регенерацію шкіри та покращує місцеве кровопостачання. На початку використання можуть відчуватися невеликі болючі відчуття, які потім проходять.

Застосовують: Двічі на день на загоюються опіки, тривалість застосування 10-12 днів

Флуцинолон-глюкокортикостероїди (гормональна мазь)

Сінафлан (ціна 40 руб) Флуцинар гель та мазь 200 руб. Зменшує запальну та алергічну реакцію, має протисвербіжну дію. Оскільки це гормональний препарат, його використання можливе лише за призначенням лікаря, коротким курсом, з поступовим скасуванням препарату.

Застосовується: 2-4 десь у день продезинфицированные ділянки шкіри чи перев'язувальний матеріал трохи більше 5 днів.

Флоцета (ціна гель 150-200 руб, спрей 250-300 руб), у складі, екстракт ромашки, ацетотартрат алюмінію. Усуває свербіж і почервоніння шкіри, має бактерицидну та ранозагоювальну дію, охолоджує шкіру.

Застосовувати: 2-3 рази на день

Еплан (ціна 150 руб). Препарат має регенеруючу, пом'якшувальну, ранозагоювальну, антибактеріальну, знеболювальну, захисну дію. Прискорює загоєння ран, термічних опіків, виготовлений на основі поліоксисполук та солі лантану.

Застосування: змащують уражене місце опіку в міру всмоктування та висихання кілька разів на день.

Радевіт (ціна 320 руб) Склад: ергокальциферол, ретинолу пальмітат, α-токоферолу ацетат. Покращує захисну функцію шкіри, має протисвербіжну, репаративну, пом'якшувальну дію.

Застосування: тонким шаром двічі на день.

Феністил гель (250 руб), діюча речовина Диметинден, це антигістамінний препарат, має протисвербіжну, протиалергічну, знеболювальну дію. Дія гелю настає за кілька хвилин після нанесення на шкіру.

Наносять 2-4 рази на день.

Судокрем має складний склад: ланолін, синтетичний віск, лимонна кислота, лавандова олія, рідкий парафін, бензилциннамат, бензилбензоат, цинку оксид, спирт бензиловий, ліналілацетат, пропіленгліколь, бутилгідроксіанізол. Використовується опіках як ранозагоювальний, анестезуючий, пом'якшувальний засіб.

Народні засоби

Народний метод Дія та ефект Застосування
  • Звичайна волога серветка без парфумерних добавок
 Охолоджує, уберігає шкіру від пересихання та зменшує біль При перших симптомах накладають серветки на пошкоджену шкіру та змінюють їх у міру висихання.
  • Лід або продукти з морозилки
 Охолоджують і заспокоюють шкіру, зменшують біль та почервоніння Розташовують лід на відстані 5-10 см від пошкодженої шкіри і тримають до полегшення.
  • Яєчний білок
 Усуває біль, заспокоює шкіру, запобігає пересиханню шкіри. Наносять охолоджений білок на пошкоджену шкіру до висихання, потім повторно наносять
  • Прохолодний кефір, натуральний йогурт або кисле молоко
 Усуває біль, заспокоює шкіру Наносять на уражену шкіру, не даючи висихати
  • Лавандова олія (можна зробити самому, додавши пару крапель ефірної олії лаванди в будь-яку рослинну)
 Усуває почервоніння, біль, попереджає інфікування Наносять на стерильну серветку та прикладають до опіку на кілька годин.
  • Кавуновий сік
 Усуває біль і свербіж, знімає набряк шкіри Свіжий сік використовують як лосьйон на пошкоджену шкіру або просочують їм серветки і прикладають до опіків.
  • Примочки з настою листя м'яти (свіже або сухе листя рослини заливають окропом і охолоджують)
 Усувають біль та свербіж, заспокоюють та охолоджують шкіру, попереджають інфікування
  • Кашка з тертої картоплі (або моркви, гарбуза, буряків)
 Чинить в'яжучу дію, зменшує біль і печіння, усуває свербіж Наносять на уражену шкіру або застосовують у вигляді компресів
  • Примочки з настою квіток кропиви (жменя квіток заливають склянкою окропу та охолоджують)
 Надають антисептичну дію, сприяють регенерації шкіри. Наносять на стерильну серветку та прикладають до уражених місць
  • Содовий розчин (1 ст.л. соди на склянку охолодженої кип'яченої води)
 Надають антисептичну дію, усуває свербіж та печіння, зменшує набряклість. Змащують уражені місця або застосовують у вигляді компресів на стерильних серветках
  • Примочки зі свіжих квіток конюшини (обдають окропом і загортають у марлю)
 Усувають біль та свербіж, попереджають інфікування Прикладають до ураженої шкіри до висихання.
  • Примочки з глини (глину змішують із водою до рідкого тестоподібного стану)
 Знеболюють, сприяють регенерації шкіри та попереджають утворення пухирів Просочують чисту тканину і прикладають до уражених місць, не даючи тканині висохнути.
  • Муміє 2%
 Попереджає інфікування, сприяє регенерації шкіри Змащують розчином пошкоджені ділянки через 3 години

Виходячи з вищевикладеного зрозуміло, що якщо утворився сонячний опік, ніж мазати – індивідуальний вибір кожного. У будь-якому випадку помічником у лікуванні буде час, оскільки жоден препарат або народний спосіб не здатний допомогти за кілька годин.

Кому не можна засмагати?
  • малюкам до 1 року
  • людям похилого віку
  • вагітним жінкам
  • особам, які приймають деякі лікарські препарати (антибіотики, кортикостероїди, антидеперссанти, НПЗЗ та ін), здатні викликати фотосенсибілізацію (фотодерматози, див.)
  • особам, хворим), туберкульозом, серцево-судинними захворюваннями, .

Профілактика

Щоб не обгоріти на сонці, досить повністю виключити контакт із сонячним промінням, проте це практично неможливо і не потрібно, адже саме завдяки цим променям наша шкіра здатна виробляти вітамін Д. Як не обгоріти на сонці і одночасно отримати гарну засмагу – це питання особливо актуальне в літній сезон.

Спочатку варто виходити з можливостей своєї шкіри, оскільки жоден крем не врятує, якщо шкіра схильна до сонячних опіків і дуже погано засмагає. Така «аристократична» шкіра вимагає постійного захисту одягом і кремами, а якщо довелося позасмагати, то робити це потрібно в тіні, під відбитими променями. Для людей, які добре переносять сонце, поради безпечної засмаги не менш актуальні, оскільки саме вони найчастіше стають жертвами сонця, непомітно обгоряючи і довго не відчуваючи симптомів опіків.

Вибираючи крем для засмаги, основна мета якого захистити шкіру від згубного впливу ультрафіолету, слід дивитися на фактор захисту, оскільки саме він є визначальним, а не марка косметичного засобу. Дітям і людям з блідою шкірою необхідно вибирати крему з фактором захисту 30-50 SPF, і лише потім перейти на кошти із захистом 15-30 SPF, рекомендовані для засмаги більшості населення.

Крем повинен мати блокуючу дію для ультрафіолету. Існують і креми, що екранують, але захист у них гірший і часто вони викликають алергічні реакції. Важливо, щоб крем добре утримувався на шкірі та не змивався при найменшому контакті з водою.

Пляшка питної води не тільки рятує від спраги, а й попереджає зневоднення, тому про питний режим не варто забувати.

Найголовніша рекомендація – це поміркованість. Контакт із сонячними променями потрібно починати з малого тимчасового проміжку в 5-10 хвилин і поступово збільшувати його, уникаючи годинника з високою сонячною активністю (12-15 годин дня).

Нехай ваша засмага буде гарною, а шкіра – здоровою!

Довгоочікуване літо дає можливість насолодитися теплою погодою, блакитним небом, пікніками на природі, відпочинком біля води та багатьма іншими принадами цієї прекрасної пори року. Але тривале перебування на вулиці може спричинити сонячні опіки, які викликаються впливом ультрафіолетового випромінювання сонячних променів.

Обгоріти на сонці може кожен. Що можна зробити в домашніх умовах та які дії зробити, щоб зменшити наслідки, як і чим лікувати сонячний опік вдома?

Сонячний опік симптоми та причини

Основна причина сонячного опіку – тривале перебування на сонці. В результаті шкіра стає червоною, гарячою на дотик, відчувається біль. Зазвичай з'являється через кілька годин після перебування під впливом сонячних променів УФ або штучних джерел, наприклад, в солярії.

Інтенсивне повторне загоряння, що призводить до сонячного опіку, збільшує ризик пошкодження шкіри та деяких захворювань. До них відносяться суха або зморшкувата шкіра, темні плями, пухирі, меланома – практично невиліковна форма раку.

Симптоми можуть виникати не відразу, а через п'ять і більше годин, інколи ж через день і більше. Не треба думати, що обгоріти можна лише на пляжі. Сонячний опік можна отримати на будь-яких відкритих ділянках шкіри: рук, ніг, обличчя, мочки вух, ніс та інших, якщо довго перебувати на сонці. Надзвичайно чутливі до сонячного ультрафіолетового випромінювання ока.

Іноді від нього не рятує легка прозора тканина, яка пропускає сонячне проміння.

Першими симптомами сонячного опіку є:

Почервоніння шкіри;

Стає гарячою на дотик;

Біль та свербіж;

Припухлість;

Поява маленьких бульбашок, які згодом тріскаються;

Головний біль;

Температура, що іноді супроводжується лихоманкою;

Нудота та блювання (у тяжких випадках).

Протягом кількох днів організм може справлятися з такою проблемою, очищуючи верхній шар пошкодженої шкіри.

Не всі люди однаково схильні отримати сонячний опік. Все залежить від типу та кольору шкіри. За пігментацію відповідає меланін. У людей із темною шкірою його більше, ніж зі світлою.

Під впливом сонця наш організм починає виробляти більше меланіну, щоб захистити глибші шари шкіри від опіку, що призводить до зміни кольору шкіри.

Люди з темною шкірою, як правило, стають ще темнішими. І, навпаки, у людей зі світлою шкірою вона стає червоною, що є першою ознакою опіку. Це почервоніння відбувається через збільшення кровотоку під шкірою. Так організм намагається боротися із викликаними ушкодженнями.

Крім засмаги, багато людей отримують нерівні темні плями, ластовиння.

Чим лікувати опік у домашніх умовах

Домашні засоби – перша допомога при сонячних опіках, які допоможуть зменшити біль та зняти запалення. Незалежно від типу шкіри, через який час з'явилися перші ознаки опіку та його ступеня, лікування відбувається однаково.

Перше, що потрібно зробити – припинити вплив сонячних променів, приховавши відкриті ділянки тіла шарфом, хусткою, одягом, одягнувши капелюх із широкими полями, піти в тінь.

Як лікувати легкий сонячний опік

Найм'якіша форма сонячних опіків виглядає як почервоніння на світлій шкірі або її потемніння на один-два тони у людей із темнішою. При не сильному обгоранні відчувається легке печіння, гаряча шкіра на дотик, що пов'язано зі збільшенням кровообігу в цій галузі.

Все, що потрібно зробити на цьому етапі – заспокійливі компреси та примочки або прийняття ванни, яка може зняти печіння та біль.

Молочні продукти

Це одні з найдоступніших засобів, які можна використовувати для лікування слабких сонячних опіків за умови відсутності алергії на них. Жир, білок і pH молочних продуктів мають заспокійливу дію на шкіру. І чим холодніше вони, тим краще допомагають звузити кровоносні судини і зменшують набряк, м'яко діючи на шкіру.

Нанесіть на тіло прохолодне, а не холодне молоко, кефір, йогурт, сметану або будь-який інший продукт, який є в будинку.

Перед нанесенням вимийте обличчя, руки або прийміть прохолодний душ і злегка висушіть шкіру.

Вилийте холодне молоко з холодильника в миску і залиште на 5 хвилин у кімнаті. Можна додати 3-5 крапель ефірної олії лаванди чи м'яти. Обидва мають додаткові корисні властивості, але вони не є суттєвими в даний момент.

Зануріть ватний тампон у молоко і акуратно нанесіть на запалені ділянки. Залишіть, поки воно вбереться в шкіру і повторіть процедуру кілька разів.

Найкраще підходить знежирене молоко. Але якщо такого немає, використовуйте будь-яке.

Змийте молочну плівку за кілька годин і повторіть процес.

Також можна скористатися й іншими молочними продуктами, наносячи їх на шкіру і залишаючи до повного вбирання в шкіру.

Ви можете зробити молочний компрес на уражену ділянку. Для цього додайте трохи молока або кубиків льоду. Змочіть у рідині рушник чи тканину. Злегка відіжміть і прикладіть до шкіри. Залишіть мінімум на п'ять хвилин або поки серветка не стане теплою. Повторіть процедуру тричі.

Чай є другий домашній засіб для першої допомоги при сонячному опіку. Свіжозаварений та охолоджений до кімнатної температури і нижче, він здатний заспокоїти шкіру, зняти відчуття печіння.

Незалежно від марки та типу чаю, всі вони містять поліфенольні сполуки, такі як таніни, катехіни та епікатехін, які діють як антиоксиданти та протизапальні засоби. До того ж, ці сполуки мають протиракові властивості від декількох видів раку, включаючи меланому. Ця властивість робить чай особливо корисним, тому що під впливом сонця ушкоджується ДНК, що є однією з основних причин розвитку раку шкіри.

Доведіть 4 склянки води до кипіння. Додайте 5 столових ложок чайного листя та зніміть з вогню. Можна взяти 5 чайних пакетиків. Дайте настоятися 30 хвилин і злийте через ситечко.

У вас буде дуже концентрована заварка. Розбавте її 4 чашками крижаної води.

Змочіть бавовняну або м'яку тканину, злегка відтисніть і нанесіть на ділянки, що постраждали. Можна перелити заварку в пляшку з розпилювачем та наносити на тіло якнайчастіше.

У заварку можна додати 10 крапель м'ятної або лимонної ефірної олії.

Чайні пакетики, що залишилися, після охолодження можна покласти на повіки.

Робіть такі компреси щодня протягом декількох днів, поки стан не покращиться.

Кукурудзяний крохмаль

Кукурудзяний або картопляний крохмаль ще один популярний домашній засіб. Він традиційно використовується при різних проблемах зі шкірою, включаючи почервоніння та подразнення шкіри у немовлят.

При опіку носа або мочок вуха зробіть пасту, змішавши 2 столові ложки крохмалю з достатньою кількістю води. Нанесіть її пальцями та залиште до повного висихання.

Якщо ви спалили обличчя, приготуйте рідкіший розчин, розчинивши чашку крохмалю в 2 склянках води. Нанесіть на уражену ділянку, використовуючи вологу серветку та дайте висохнути.

При обгоранні спини посипте крохмалем всю шкіру і рівномірно розподіліть по всій поверхні. На ніч можна посипати їм простирадло, яким будете ховатися.

Помідор

Його можна використовувати з будь-яким засобом, вказаним вище. Томати багаті лікопіном і каротиноїдами, що мають потужний антиоксидантний захист.

Як уже згадувалося раніше, сонячний опік, який ви бачите на поверхні шкіри, - це наслідки пошкодження тканини, яке відбулося в нижніх шарах. Воно супроводжується утворенням деяких високо реактивних частинок, які називаються вільними радикалами. Якщо вони не нейтралізуються антиоксидантами, то можуть завдати великої шкоди здоров'ю.

Пийте більше томатного соку, поки не пройде сонячний опік. Можна включати в цей час страви з томатним соусом і перцем чилі. Найбільше лікопіну міститься і він краще засвоюється в салаті з помідорів з рослинною олією.

При легкому сонячному опіку симптоми дуже яскраво виражені, відчувається лише невеликий дискомфорт, але ігнорувати його не можна. Пийте більше води. на ніч змащуйте шкіру зволожуючим кремом.

Лікування сонячного опіку середньої тяжкості

Якщо шкіра червоніша, відчувається сильний біль, печіння, то в цьому випадку можуть знадобитися інші засоби для лікування та зменшення дискомфорту.

Кокосове молоко чи олія

Кокосове молоко також заспокоює, як і молочні продукти, але має деякі додаткові переваги. Воно одне з небагатьох джерел лауринової кислоти. Це жирна кислота, що міститься у грудному молоці. В організмі вона перетворюється на монолаурин, що має антимікробні властивості. Важлива ця кислота для зростання та відновлення клітин.

Свіжевижате кокосове молоко є популярним домашнім засобом у тропічних країнах. На щастя, кокоси доступні зараз цілий рік у всьому світі.

Свіжу або заморожену м'якоть кокосового горіха замочіть на 5 хвилин у теплій воді та пюруйте. Процідіть через сито і добре відіжміть рідину. Зберігайте отримане молоко у холодильнику.

З ним можна робити примочки, компреси або наносити ватним тампоном на пошкоджену шкіру.

Кокосове масло - одна з кращих олій для догляду за шкірою, якщо не найкраще. Крім антимікробних властивостей, воно має протизапальну та знеболювальну дію.

Після холодного душу нанести кокосове масло безпосередньо на запалену шкіру. При великому сонячному опіку ви можете додати 2 столові ложки олії у ванну з теплою водою, щоб тонка олійна плівка покрила все тіло. Вона запобігатиме висиханню шкіри.

Ванна з вівсянкою та лавандою

Ще один чудовий спосіб отримати полегшення від сонячних опіків на великих ділянках тіла – це прийняти ванну з вівсянкою та лавандовою ефірною олією. В ароматерапії олія лаванди вважається заспокійливою при багатьох проблемах зі шкірою. Воно має протизапальні властивості та полегшує біль.

Подрібнити вівсянку до дрібного порошку та додай його у воду разом із 10-15 краплями олії лаванди. Приймайте ванну не довше десяти хвилин, оскільки триваліший прийом може висушити шкіру.

При опіках такого ступеня можна застосовувати:

Пюре із картоплі;

Томатне пюре.

Наносите їх на шкіру, поки біль не зникне. Ополіскування постраждалої області розчином яблучного оцту, змішаного в пропорції на півсклянки оцту склянку води, також допоможе зняти запалення та біль.

Домашні засоби від сильного сонячного опіку

Якщо ви страждаєте від болю, навіть коли не торкаєтеся її в постраждалих районах, можна припустити, що вона буквально спалена, як при термічному опіку 2 ступеня. При такому ступені опіку невдовзі з'являються пухирі. На це може знадобитися від 6 годин до двох діб.

Вони утворюються, коли надто багато клітин у дермальному шарі шкіри відмирають, вивільняючи рідину всередині них. Ця прозора рідина збирається між зовнішнім шаром шкіри, званим епідермісом, і дермою нижче за неї. Іншими симптомами сильного сонячного опіку є лихоманка та озноб.

На цьому етапі домашні засоби в основному відіграють допоміжну роль, особливо якщо є сильний біль, лихоманка і поширене запалення вимагає прийому знеболювальних засобів, наприклад, ібупрофену або кортикостероїдних мазей. Для полегшення можна скористатися такими засобами.

Алое вера

Листя цієї сукулентної рослини є гарним засобом для догляду за шкірою навіть, коли вона не пошкоджена. Ця кімнатна рослина є популярним народним засобом для полегшення болю при опіках 2 і 3 ступеня і використовувалася задовго до того, як з'явилися сучасні засоби для їх лікування.

Безбарвний сік желеподібний здатний підтримувати нормальну зволоженість шкіри, а потужні фіто з'єднання лікувати її.

Візьміть зрілий лист і видаліть жорстку зовнішню шкірку. Подрібніть до пастоподібного стану та нанесіть на шкіру. Залиште до повного вбирання і знову нанесіть.

Натуральний мед ще один добре відомий домашній засіб при сильному опіку. Крім антибактеріальних та протизапальних властивостей, він добре зволожує шкіру завдяки своїй властивості витягувати воду з глибших шарів епідермісу. Його можна вважати найкращим способом впоратися з пухирями і для загоєння шкіри.

Можна наносити чистий мед або змішати його з вівсяним борошном.

Народні рецепти лікування сонячного опіку

В арсеналі народних засобів є чимало рецептів на лікування такої проблеми.

Харчова сода

Харчова сода знайдеться у кожному будинку. Її використовують не тільки для випічки, але і як засіб для догляду за будинком. Вона надає заспокійливу дію на спалену шкіру через свої лужні властивості.

Крім того, має антисептичні властивості, що зменшить свербіж, пов'язаний із сонячним опіком.

Є два способи застосування соди. Перший – це прийом ванни. При заповненні водою додайте 1 склянку соди та розмішайте. Приймайте ванну протягом 15 хвилин. Витріть тіло м'яким рушником або просто висушіть його, не одягаючись.

Робіть таку ванну раз на день до отримання позитивного результату.

Другий спосіб – нанесення пасти на шкіру. Змішайте 2 столові ложки соди з водою, щоб вийшла рідка паста. Нанесіть її за допомогою ватного тампона на постраждалу ділянку шкіри. Залишіть на 10-15 хвилин і змийте прохолодною водою. Наносите пасту один-два рази на день протягом кількох днів, залежно від тяжкості опіку.

Вівсянка

Вона має заспокійливі властивості, які допомагають шкірі зберегти природну вологу та зменшити подразнення. Зі змеленим вівсяним борошном можна приймати ванну або наносити безпосередньо на шкіру.

При прийомі ванни додайте 1 склянку борошна у воду. Приймайте ванну протягом півгодини. Потім витріть м'яким рушником. Робіть таку ванну 1 раз на день доки не пройдуть ознаки опіків.

У другому варіанті приготуйте сметаноподібну пасту або трохи рідше і наносите на пошкоджену ділянку. Залишіть на півгодини та змийте водою. Такі маски потрібно робити до повного лікування 1-2 рази на день.

Картопля

Вище вже описувалося як можна використовувати картопляний крохмаль. Якщо його немає зараз, можна скористатися сирою картоплею.

Подрібніть у блендері 1-2 бульби та нанесіть пюре на пошкоджену ділянку. Як екстрений захід - прикладіть скибочку картоплі або акуратно протріть ним шкіру.

Огірки

Огірки охолоджують шкіру та полегшують дискомфорт. Очистіть їх від шкірки, наріжте тонкими скибочками і прикладіть до обпаленої ділянки. Можна вичавити сік та змащувати їм пошкоджені ділянки.

Помідори

Як було зазначено вище, при сонячному опіку корисно пити томатний сік. Прикладають часточки томатів безпосередньо на опіки.

Оцет

Хоча частіше в рецептах можна зустріти яблучний, але звичайний білий столовий діє так само. Оцтова кислота заспокоює та зволожує шкіру. А це те, що потрібне в такий момент. До того ж він здатний покращити зовнішній вигляд шкіри після того, як злізе обгоріла шкіра.

В області обличчя розчин оцту потрібно наносити ватним тампоном чи диском. Для тіла можна скористатися пляшкою із розпилювачем.

Квашена капуста

Перед накладенням капусту потрібно потримати за кімнатної температури і накласти не більше, ніж на 10-15 хвилин. Її принцип дії як у оцту. Таке лікування підходить для невеликих обгорілих ділянок.

Яєчний білок

Він знімає почервоніння, набряк та припухлість, усуває печіння. Відокремлений білок наносять тонким шаром і залишають, поки він підсохне. Потім обережно змити прохолодною водою або відваром трав, чайною заваркою. Обов'язково змастити зволожуючим кремом.

Не можна використовувати за наявності пухирів, що особливо лопнули, і при інших відкритих ушкодженнях шкіри.

Прохолодний компрес

Щоб зменшити запалення та біль, пов'язані із сонячним опіком, ви можете застосовувати холодні компреси на ураженій ділянці. Вони звужують капілярні судини, що зменшує запалення.

Для цього оберніть вологою тканиною кілька кубиків льоду та прикладіть до опіку. Тримайте компрес доки він не нагріється від тіла.

Прохолодні компреси можна робити кілька разів на день. Не можна прикладати кригу безпосередньо на шкіру.

Трави при сонячних опіках

Однією з найпоширеніших трав, які застосовуються для лікування, є календула. Використовують також ромашку, кору дуба, низку.

Готують відвари, заваривши столову ложку сушеної трави 500 мл окропу. Дають настоятися та проціджують. Потім настій остуджують і роблять із ним компреси, примочки чи вмиваються, коли обгоріло обличчя.

Календула росте практично повсюдно. Але збирати на клумбах біля доріг все ж таки не варто. Її можна придбати в аптеці як у вигляді трави, так і в пакетиках.

Вона має протизапальні, протимікробні властивості, добре зволожує шкіру, знімає біль і подразнення.

Крім настою, можна зробити олію, заливши столову ложку квіток 1 склянкою олії. Настояти тиждень у теплому сонячному місці та процідити.

Олія прискорює епітелізацію спаленої шкіри та стимулює регенерацію.

Сонячний опік обличчя, чим лікувати

Особа може обгоріти при тривалому впливі сонця, якщо вона не захищена капелюхом. Для полегшення болю та сверблячки, зменшення почервоніння можна застосовувати маски.

Для цього можна використати:

Молочні та молочнокислі продукти (змастіть обличчя та змийте через кілька хвилин прохолодною водою);

Пакетики чаю;

Примочки із відварів трав;

Огіркову маску;

Сік або гель алое віра;

Картопляне пюре

та інші засоби, про які було сказано вище.

Добре допомагають такі маски.

Змішайте 1 яєчний жовток з 1 столовою ложкою оливкової або іншої косметичної олії. Додайте в цю суміш 2 столові ложки сметани. Нанесіть на обличчя та залиште на кілька хвилин.

Відваріть картоплину і розімніть її. Остудіть і накладіть на обличчя.

Заваріть 4 столові ложки вівсянки 100 мл окропу. Остудіть і нанесіть на 15 хвилин|мінути|. Після видалення змастіть обличчя зволожуючим кремом.

На віки можна накласти:

Свіжозаварені пакетики чаю;

Пакетики ромашки чи календули;

Частки огірка;

Скибочки картоплі.

Якщо обгоріли губи, краще змастити їх аптечним вазеліном або маззю Аквафор (Aquaphor).

Чим змастити сонячний опік

Після сонячного опіку шкіра стає сухою, палить і свербить. Для пом'якшення та зволоження добре мазати рослинним або косметичним маслом. Найкраще для цього підходять:

Оливкова;

Обліпиховий;

Кокосове;

Ши чи карите;

А от соняшниковою олією краще не змащувати. Воно гірше вбирається та залишає на тілі товщу жирну плівку, яка заважає шкірі «дихати».

Як не обгоріти на сонці заходи профілактики

Прекрасна рівна засмага – найкращий подарунок, який дарує нам літо. Сонячне світло сприяє виробленню вітамін D, який допомагає нашому організму абсорбувати кальцій та зберегти здоров'я кісток.

Але все добре в міру. Надмірне перебування на сонці так само шкідливе і небезпечне, як його відсутність. Надмірні ультрафіолетові промені, що впливають на шкіру, руйнують колагенові волокна, що відповідають за її еластичність, сприяють появі зморшок. Шкіра стає чутливою та сухою. Але це єдина проблема.

Ультрафіолет знижує імунітет і може спричинити рак шкіри. Щоб уникнути сонячних опіків, достатньо дотримуватись простих правил. Не забувайте про них навіть у прохолодні, хмарні чи похмурі дні.

Особливо будьте обережні возі води, піску, снігу, оскільки вони добре відбивають їх. Вплив ультрафіолету вищий на великих висотах.

Вирішивши позасмагати:

Уникайте впливу сонця з 10 ранку до 16 години дня. Саме в цей час воно найактивніше.

Плануйте свої заходи на повітрі також іншим часом. Якщо таке неможливе, обмежте час перебування на сонці.

Уникайте засмаги в солярії влітку.

При виході на вулицю надягайте крислатий капелюх і одяг, який закриває плечі, руки та ноги. Темні кольори та щільні тканини забезпечують великий захист.

Використовуйте сонцезахисний крем із захистом SPF 15 і більше, а також від широкого спектру ультрафіолетових променів. У сонячні дні рекомендується використовувати крем із SPF 30 або більше.

Наносите його на тіло не пізніше ніж за 15-30 хвилин до виходу. Повторне нанесення робіть кожні 2 години або частіше, якщо ви купаєтеся у воді або сильно потієте.

При використанні засобів від комах спочатку нанесіть сонцезахисний крем. Рекомендується застосовувати продукти, які поєднують захист від комах та сонця.

Дітям від 6 місяців і старше також потрібно скористатися сонцезахисним кремом. Найкращими продуктами для них є ті, що містять фізичні блокатори (оксид титану або оксид цинку). Для дітей віком до 6 місяців потрібно використовувати інші форми захисту від сонця, такі як тінь або одяг.

Носіть сонцезахисні окуляри на вулиці із захистом від UVA та UVB. Пам'ятайте, що темніші лінзи не обов'язково краще блокують УФ-промені.

Враховуйте, що деякі ліки підвищують чутливість до сонця. До них відносяться антигістамінні препарати, ібупрофен, деякі антибіотики, антидепресанти, препарати, що знижують рівень холестерину та інші. Проконсультуйтеся з лікарем при призначенні ліків про побічні ефекти.

Навіть якщо домашні засоби дають деяке полегшення від симптомів сонячних опіків, фактично завдана шкода більш глибоким шарам шкіри переважає. Крім ризику раку, фотостаріння є основним негативним результатом впливу ультрафіолетового випромінювання.

Антиоксидантні продукти, які вживаються в цей час, можуть допомогти компенсувати частину цієї шкоди, нейтралізуючи вільні радикали.

Інший спосіб зробити шкіру більш непроникною для ультрафіолетових променів – це поступове нарощування шару меланіну. Загоряйте поступово, перебуваючи на сонці кілька хвилин на день.

Скільки проходить сонячний опік

Через скільки пройде сонячний опік залежить від кількох факторів:

Ступені опіку;

Тип шкіри;

Розмір обгорілої ділянки;

віку;

стан здоров'я;

Догляд за обпаленою шкірою.

Загоєння може зайняти від 1-2 днів і більше. У середньому симптоми йдуть упродовж 3-5 днів. А ось наслідки можуть зайняти тиждень і довше. Особливо, коли на шкірі були пухирі і вона почала облазити.

Важливу роль грає розмір опіку та перші вжиті заходи щодо мінімізації наслідків. Справа в тому, що симптоми опіку можуть проявитися не відразу, а через добу і більше.

Тому при поверненні додому з пляжу або тривалої прогулянки одразу прийміть заходи профілактики.

Можна приймати ванну після сонячного опіку

Так можна. Тільки температура води повинна бути нижчою, щоб не викликати підвищення кровообігу, що може призвести до появи пухирів.

А ось від відвідування сауни чи лазні, кедрової бочки краще на якийсь час відмовитися.

Про сонячний опік у програмі «Жити здорово»

Здрастуйте, дорогі читачі. Всі ми після довгої зими раді теплим дням та весняному сонцю. Хочеться ніжитися під його променями довгий час. Але це небезпечно, незахищена шкіра обов'язково обгорить. З опіком шкіри, після тривалого перебування на сонці кожен знайомий. Як багатьом здається, такий стрес для організму зовсім не є нешкідливим. Але чим помазати сонячний опік, якщо відбулася така ситуація. Який найкращий засіб від сонячних опіків? Ця тема зараз актуальна як ніколи, повірте, ви дізнаєтесь багато цікавого.

Що робити, якщо шкіра обгоріла на сонці

Насамперед слід знати, що сонячний опік поділяється на чотири ступені, які залежать від ураження шкіри. У разі слабкого почервоніння, небезпеки ніяке сонце не принесе організму. Через кілька днів проявиться засмага, а почервоніння спаде.

Опік другого ступеня з'являється після тривалого перебування під променями сонця або порушення правил засмаги. На шкірі з'являються пухирі, починає боліти голова.

Третій тип має такі наслідки:

  • бульбашки з рідиною (обгоріла шкіра не просто червоніє, на ній з'являються водяні бульбашки, які не можна проколювати, може розвинутись зараження);
  • підвищення температури; лихоманка;
  • головний біль;
  • біль у всьому тілі.

При обгоранні на сонці понад 60 відсотків шкіри, порушується робота нирок, серця, з'являється зневоднення організму. Четвертий ступінь може бути настільки сильної форми, що призведе до смерті.

Важливо знати, які симптоми спричиняє сонячний опік

  1. Почервоніння шкірного покриву. При тривалому знаходженні на природі найбільше схильні до цього плечі, ніс, руки.
  2. Болісні відчуття при дотику до тіла.
  3. Сухість шкіри та підвищення її температури.
  4. Загальна слабкість та зневоднення організму.

Діти при тривалому знаходженні на сонці стають млявими або, навпаки, занадто збудливими.

Не варто забувати про елементарні правила: надягати головний убір, пити багато води, використовувати захисний крем і бажано ходити у футболці, яка закриває плечі.

Головне правило засмаги, не перебувати під сонячним промінням з 12 години дня, до 16 години вечора. У такий проміжок, сонце найактивніше, шкіра може серйозно постраждати.

Якщо все ж таки вийшло так, що вберегтися від впливу променів не вдалося в цей період, і з'явилися симптоми опіку, слід негайно вибрати затінений ділянку, прийняти таблетку ібупрофену і випити стільки води, скільки дозволить організм. Такий прийом не дасть з'явитися зневодненню.

Надання першої допомоги при сонячних опіках

Найпершою ознакою є почервоніння шкіри обличчя, не варто чекати серйозніших симптомів (болючі відчуття при дотику або пухирі).

За його наявності слід сховатися в тіні та адекватно оцінити стан шкіри. Якщо обгоріло обличчя, на відкрите сонце не слід виходити.

Якщо загальний стан організму не постраждав, слід надати першу допомогу пошкодженій шкірі.

Найперша допомога при опіку

  1. Змочити прохолодною водою чисту тканину або марлю, попередньо складену в кілька шарів, прикласти на місця, які зазнали впливу сонця. Обов'язково в такий спосіб накрити лоб. Після нагрівання тканини, знову змочити водою і повернути на місце. Тримати не менше 20 хвилин для охолодження шкіри.
  2. Коли обгоріла більша частина тіла або вся спина, більш дієвим вважається обернутися в мокре простирадло. Ця своєрідна примочка не лише зменшить жар, а й не допустить пересихання шкіри.
  3. Ефективний після перебування на сонці прохолодний душ без застосування гелів та мочалок. Вода допоможе знизити відчуття печіння на шкірі.
  4. Рясне питво води. Пити потрібно воду без будь-яких добавок, чим більше, тим краще. Головне правило, не додавати лід, вона має бути трохи прохолодною.
  5. За наявності болю: головного або у всьому тілі, прийняти таблетку знеболювального засобу. Найкраще ібупрофен, він не лише позбавить неприємних відчуттів, а й зніме запалення на шкірі. Можна використовувати анальгін, баралгін, аспірин, а від прийняття парацетамолу належного ефекту не буде.

При слабких сонячних опіках таких заходів буде цілком достатньо, але якщо стан погіршується, необхідно викликати швидку допомогу.

Не варто залишати поза увагою:

  • сильний головний біль;
  • нудоту чи блювоту;
  • запаморочення;
  • лихоманку;
  • озноб;
  • слабкість.

Варто запам'ятати, що наступного дня, навіть якщо всі симптоми перегріву пройшли, почервоніння на шкірі спала, все одно не слід виходити на сонце. Для комфортного стану, поки шкіра відновлюється, доведеться носити вільний одяг із натуральних тканин, який не здавлюватиме тіло.

Дуже серйозними можуть бути сильні сонячні опіки обличчя чи шиї. У деяких випадках, вони призводять до виникнення набряку в гортані та утруднення дихання. При почутті нестачі повітря негайно викликати екіпаж швидкої допомоги.

Чим мазати сонячний опік – народні засоби та ліки

Після перегріву під сонячним промінням, заспокоїти шкіру можна за допомогою порад з народної медицини. Рослинні та домашні засоби від сонячних опіків діють не гірше, ніж креми з магазину. Такими рекомендаціями можна скористатися, якщо немає можливості потрапити до аптеки.

1. Чай (заварка та пакетики)

Для зняття болючих відчуттів при обгоранні на сонці повік, гарний ефект досягається за допомогою компресів зі змочених у воді кімнатної температури чайних пакетиків.

Їх необхідно прикласти до заплющених очей мінімум на 15 хвилин. Якщо пакетики швидко нагріються, потрібно знову їх намочити і трохи віджати.

Печіння з ділянок, які сильно обгоріли та почервоніли, добре знімає компрес із використанням міцної заварки. Попередньо її потрібно остудити, прикладати тканину, змочену в завареному чаї на шкіру протягом 30 хвилин.

2. Картопля

Соком сирої картоплі можна в домашніх умовах допомогти після тривалого перебування на сонці. Нанести його безпосередньо на уражену шкіру або зробити компрес.

Для цього потрібно його натерти на дрібній тертці, отриману кашку загорнути в три шари марлі. Прикладати до шкіри на 15 хвилин.

Якщо обгоріло обличчя, на нього наносять маску з тертої сирої картоплі, з'єднаної з борошном до пастоподібного стану. Такий рецепт заспокоїть шкіру і знизити почервоніння.

Для зниження болю та усунення сверблячки, на обгорілі місця наносять картопляний крохмаль. Його можна застосовувати як примочки, для цього потрібно додати воду.

Загоєти сонячний опік допоможе картопля з додаванням сметани. Перед нанесенням на шкіру його потрібно відварити і подрібнити в пюре, ввести сметану. Отриману масу обережно накласти на пошкоджені шкірні покриви, витримати 30 хвилин. Змивати теплою водою без мила. Цей рецепт підходить для особи, час зменшити до 15 хвилин.

3. Кисломолочні продукти

Одним з найвідоміших народних способів заспокоїти шкіру, що обгоріла на сонці, є молочні продукти: сметана, сир, йогурт або кефір.

Наносити будь-який із них необхідно на уражені ділянки кілька разів на день. Позитивний ефект ці продукти мають тільки на шкіру, на якій не з'явилися пухирі.

Больові відчуття знімає сир, накладений на місця, де є почервоніння після тривалого перебування на сонці. Для охолодження шкіри та більшої зручності використання рецепту, його потрібно розмістити на тонкій тканині або рушнику.

Цей своєрідний компрес прикладати на потрібні місця, тримати до комфортного стану. Сир при необхідності легко замінюється густою сметаною або натуральним йогуртом.

4. Трав'яні відвари

При непереносимості молочних продуктів, нанесених на шкіру або за їх відсутності, можна скористатися відварами трав. Компреси з них допомагають заспокоювати травмовану сонцем шкіру, усувають болючі відчуття.

Печіння при невеликих опіках та почервонінні добре знімають вологі пов'язки, просочені відваром чистотілу, череди, ромашки чи кори дуба.

Приготування проводиться згідно з інструкцією, що надрукована на коробці з обраною рослиною. Ще один плюс цього рецепта в тому, що відвар можна приготувати на кілька разів, зберігати в холодильнику у скляній ємності із щільною кришкою.

Перед застосуванням холодний відвар нагріти до кімнатної температури і змочити чисту тканину або марлю.

Прикладати такий засіб на шкіру потрібно на 15 хвилин. Після кожного застосування трав'яного компресу на шкіру наносити зволожуючий крем. Протягом дня проводити по три – чотири процедури. Тривалість залежить від стану шкіри, припинити тільки після зникнення почервоніння та хворобливих відчуттів при дотику.

Найкращий засіб від сонячних опіків

На даний момент вже розроблено безліч продуктів, які здатні заспокоїти шкіру після дії на неї сонячних променів. Препарати такого спектру відрізняються унікальними компонентами, які підходять різного типу шкіри. Для правильного підбору засобу, який буде найкращим для конкретної людини, варто мати уявлення про те, які вони бувають.

1. Пантенол

Саме креми та спреї, які містять пантенол, є найпоширенішими при отриманні сонячного опіку. Якщо ви все ще думаєте, чим мазати сонячний опік, використовуйте пантенол.

Продукт заснований на пантеноловій кислоті, яка заспокоює шкіру, сприяє її регенерації, знімає больове відчуття.

Препарати на її основі доступні не тільки в аптеках, але продаються у всіх супермаркетах. З урахуванням вартості крем є доступним для кожного, його можна наносити на дитячу шкіру. Компоненти є токсичними, ефект досягається досить швидко.

Крем чинить на вражену сонцем шкіру ефект, що охолоджує. Завдяки з'єднанню антисептика хлоргексидіїну та діючої речовини під назвою декспантенол забезпечується швидке відновлення обгорілої шкіри.

Опіки, що обробляються, швидше гояться, не розвиваються ускладнення, інфекція не зможе проникнути на пошкоджені області через наявність в кремі антисептика.