препарати 

Перший прикорм при штучному харчуванні. Фрукти в раціоні. Як бути з кашами

Питання про те, як вводять перший прикорм дитині, в певний період є дуже важливим для кожної мами. Відомості про те, як відбувається введення першого прикорму малюка, існують дуже різні. При цьому інформація в Інтернеті в корені відрізняється від того, про що розповідають люди старшого покоління.

Але скільки б рекомендацій не отримувала молода мама, важливо, щоб перший прикорм грудничка був введений максимально правильно. Саме тому потрібно ознайомитися з тими рекомендаціями, які дозволяти отримати відповіді на найбільш важливі питання. Наприклад, з якого віку можна давати воду немовляті, у скільки місяців можна давати сир тощо.

Кожній мамі потрібно детально ознайомитися з цією інформацією, щоб вона могла забезпечити малюкові підгодовування, яке буде введено правильно. Це, в свою чергу стане запорукою того, що і у дитини, який перебуває на природному вигодовуванні , І у малюка-искусственника буде правильно функціонувати травна система.

Перші прикорм при грудному вигодовуванні, загальні правила

У молодих мам завжди виникає дуже багато питань з приводу того, як правильно вводити докорм, чи треба давати воду та ін. Перш за все, важливо врахувати, що при повноцінному, тобто, якщо мама витримує графік годувань, немовля активно зростає, догодовування раніше півроку дитині не потрібен.

Іноді мами, вважаючи, що дитина не отримує достатньої кількість грудного молока, починають догодовування сумішшю . Однак більшості педіатрів, в тому числі і Комаровський, Вважають, що догодовувати добре розвиваються малюків не потрібно. Коли давати суміш додатково і чи варто це робити, краще запитати у педіатра.

Як практикувати введення нового продукту, кожній мамі допоможе зрозуміти таблиця або схема введення прикорму при грудному вигодовуванні. У такій таблиці чітко розписано, коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні по місяцях, і які саме продукти потрібно давати в певний час.

Проте, початок процесу введення прикорму викликає багато питань, з приводу того, як і коли починати дитині давати певний продукт. Наприклад, чи є для початку прикорму «правильним» продуктом кольорова капуста або кукурудзяна каша , Чи можна давати чорнослив шестимісячного малюка, коли давати воду новонародженому і т. п.

В ідеалі кожна мама повинна не тільки вивчати літературу, а й регулярно консультуватися з педіатром. Саме він чітко відповість на питання про те, чи можна гарбуз при ГВ, чи можна брокколі та ін., А також скоректує ту схему введення прикорму, яку ви маєте намір практикувати.

Коли вводити прикорм грудничку?

Проте, все турбують молоду маму питання з приводу того, у скільки місяців можна підгодовувати дитину, і чому саме його варто починати годувати, потрібно, в першу чергу ставити дитячого лікаря.

Адже за останні роки підхід до того, у скільки починати підгодовувати малюка, з чого почати краще, істотно змінився. І якщо сучасні бабусі в своїй більшості дійсно дотримуються думки, що, наприклад, каша грудничку в три місяці або сир дитині 4 місяців, це нормально, то лікарі вважають інакше.

Всі наукові дослідження, проведені сучасними вченими та медиками, підтверджують, що відповідь на питання, з якого віку можна підгодовувати малюка, наступний: якщо практикується виключно грудне годування, то підгодовувати дитину необхідно починати не раніше, ніж в 6 місяців . Схожими є і рекомендації з приводу того, зі скількох місяців можна підгодовувати дитину, який росте на штучному годуванні : Таким дітям вводять прикорм на місяць раніше, однак цілком допустимо також почати знайомство з «дорослою» їжею з 6 місяців.

Дуже важливо врахувати всі нюанси: що, коли, скільки давати грудничку. Якщо вік малюка наближається до шести місяців, слід задати доктору всі актуальні питання: коли давати жовток, вводити картопля. Не менш важливо знати, коли вводити м'ясо в прикорм дитині, і з якого м'яса починати. Щоб правильно провести процес введення прикорму і дізнатися все про його особливості, батькам рекомендується також вивчати спеціальну сучасну літературу.

Чому прикорм не слід вводити раніше?

Батьки, які прагнуть врахувати всі важливі правила введення прикорму, повинні розуміти, що немовлятам до 6 місяців будь-яка їжа, окрім грудного молока або штучної суміші, не тільки не корисна, але й шкідлива.

Введення грудничку прикорму не проводиться раніше, так як у малюка до півроку немає потрібних ферментів для перетравлення нових видів їжі. Отже, якщо правила порушені, і малюк отримує певну їжу раніше (навіть якщо це гарбуз або інші «легкі» продукти), вона не буде засвоюватися, і не принесе організму користі. А якщо їжа не буде перетравлюватися, то неминуча, Причому, навіть невеликі кількості будь-якої їжі буде створювати навантаження. Саме тому порядок введення прикорму по Комаровскому, а також за рекомендаціями інших фахівців передбачає певну послідовність введення овочів і інших продуктів.

Коли і як починати правильно, залежить і від того, чим харчується малюк. Перший прикорм при штучному вигодовуванні вводиться трошки раніше в зв'язку з тим, що ферментні системи у таких дітей дозрівають трошки раніше. Існує спеціальна таблиця введення прикорму при штучному вигодовуванні, яка може істотно полегшити введення нової їжі. Однак є і певні загальні рекомендації не тільки з приводу того, коли починати, але і як правильно вводити: схема введення передбачає, що будь-яку нову їжу починають давати дитині в кількості 5 г щодня. Поступово обсяг їжі збільшується, як правило, з кожним днем, протягом тижня, і в підсумку доводиться до 100 або 150 р

Вводити прикорм при змішаному вигодовуванні доцільно так, як і при штучному - приблизно з п'яти місяців . Правильне введення при змішаному вигодовуванні передбачає, що спочатку дитині дають один з видів овочів і протягом 1-2 тижнів з кожним днем ​​збільшують кількість грамів догодовування.

Існує спеціальна таблиця прикорму для немовлят, які знаходяться на грудному, штучному або змішаному вигодовуванні . Нею передбачається спеціальна схема введення прикорму, є інформація про те, з чого почати і т. П. Подібні схеми того, як відбувається введення догодовування, пропонує доктор Комаровський та інші фахівці.

Таблиця догодовування дітей перебувають на грудному і штучному вигодовуванні

Сучасна таблиця введення прикорму по ВООЗ (за віком малюка)

вік малюка 6 7 8 9 10 11 12
пюре фруктове < 30 мл < 50 мл < 60 мл < 70 мл < 90 мл < 100 мл 100 мл
пюре овочеве < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
каші < 100 г < 150 г 150 г < 180 г < 200 г 200 г
соки фруктові < 30 г < 50 г < 60 г < 70 г < 90 г < 100 г
Масло рослинне < 3 г 3 г 3 г 5 г 5 г 6 г
Сир < 30 г < 40 г < 50 г 50 г < 80 г
Хліб з пшениці < 5 г 5 г 5 г < 10 г 10 г
Печиво, сухарики < 5 г 5 г 5 г < 10 г 10 г
Масло вершкове до 4 г 4 г 4 г 5 г 5 г
жовток яєчний 1/4 1/2 1/2 1/2
Пюре з м'яса до 30 г 50 г до 70 г до 80 г
кефір 100 мл до 150 мл до 200 мл
Пюре з риби до 30 г до 60 г до 80 г

Як вводити прикорм по місяцях

Кожна сучасна таблиця прикорму по місяцях передбачає, що додаткове годування дитина отримує з 6 місяців . Тим не менш, до цих пір в багатьох сім'ях практикується більш ранній введення прикорму, вважаючи, що норма харчування для новонародженого припускає більш рясне харчування, ніж виключно грудне вигодовування.

У деяких джерелах, де описується введення прикорму по місяцях, відзначається, що в меню дитини до року слід включати прикорм, орієнтуючись на такі показники:

  • в порівнянні з початковим вагою при народженні вагу малюка став в два рази більше;
  • дитина сидить самостійно;
  • режим годування дитини змінюється: малюк все частіше і частіше просить груди;
  • розвиток дитини до 1 року відбувається дуже активно: його вже цікавить, що лежить в тарілках у дорослих;
  • малюк не виштовхує з рота шматочки їжі.

Норми харчування також враховують те, що введення прикорму потрібно починати в той момент, коли малюк найближчим часом не буде отримувати щеплення .

Коли молоді мами тільки починають вивчати харчування дітей до року по місяцях, вони часто вважають, що при грудному годуванні догодовувати дитину потрібно починати фруктовим соком. Але і дослідження фахівців, і таблиця прикорму дітей до року свідчать про інше: сік може спровокувати не тільки проблеми з травленням, а й прояв алергії , А також набір зайвої ваги зважаючи на високий вміст цукру у фруктових соках . Тому меню по місяцях має бути розписано інакше.

Також мамою повинна враховуватися норма їжі для новонародженого. Прикорм треба починати з дуже маленьких порцій, і іноді проходить до місяця, поки малюк повністю не звикне до певного виду їжі.

Якщо дитина погано себе почуває, стає неспокійним, перш ніж вводити прикорм, варто зробити аналізи крові, провести визначення норми у новонароджених та ін.

Чи варто вводити прикорм з 3 місяців?

Далеко не кожна сучасна таблиця передбачає прикорм в 3 місяці на грудному вигодовуванні, так як, на думку більшості педіатрів, грудничку в такому віці цілком достатньо регулярно давати груди. У нормі на четвертому місяці маля при кожному годуванні отримує приблизно 200 г молока, коли їмо 5 разів на день.

Тим, хто все ж приймає рішення практикувати прикорм в 3 місяці на штучному вигодовуванні, потрібно обов'язково строго враховувати, що можна дитині такого віку.

Рекомендується починати прикорм з маленького шматочка жовтка , Який потрібно давати перед годуванням грудьми. Через один тиждень дитина буде їсти половину жовтка в день. Чим можна підгодовувати такого маленького дитини ще, залежить і від рекомендацій педіатра. Але більшість лікарів все ж рекомендують почекати з веденням прикорму, по крайней мере, 2-3 місяці.

Який прикорм в 4 місяці давати малюкові?

Ті мами, для яких основна таблиця введення прикорму все ж не є прямою рекомендацією, часто цікавляться, як вводити прикорм в 4 місяці правильно.

В основному починають прикорм в 4 місяці на штучному вигодовуванні .

Перший досвід" - жовток курячого яйця , Як давати його, описано вище. Щоб правильно підгодовувати малюка далі, поступово можна вводити наступний продукт.

Наприклад, деякими фахівцями рекомендується поступово вводити в режим харчування сир , Починаючи з половини чайної ложки. Але все ж в ідеалі схема прикорму в такому віці повинна бути схвалена фахівцем. Тому про те, який прикорм з 4 місяців при грудному вигодовуванні можна давати, слід поговорити з дільничним педіатром. Потрібно обов'язково врахувати індивідуальні рекомендації про те, як правильно почати прикорм в такому віці, так як від цього залежить стан травного тракту і здоров'я малюка в цілому в наступні місяці, коли ви будете розширювати його раціон, водячи кашу, картоплю та інші продукти.

Який прикорм в 5 місяців давати дитині?

Як правильно вводити прикорм грудничку в 5 місяців, залежить від багатьох чинників. Перш за все, від того, на якому годуванні, грудному, штучному або змішаному, перебуває дитина. Дітей, які перебувають в 5 місяців на грудному вигодовуванні, ще протягом деякого часу годі й догодовувати. Але багато мам, вважаючи, що у дитини занадто маленький вага для його віку, активно цікавляться, ніж можна підгодовувати, що можна давати їсти малюкові.

Кожна мама, яку цікавить, чим годувати дитину в такому віці, повинна врахувати, що дитина в 5 місяців повинна отримувати прикорм, починаючи з найменшої кількості нової їжі. Схема по днях передбачає, що спочатку малюкові потрібно давати половину чайної ложечки нового продукту ( жовток , овочеве пюре та ін.). Тільки після того, як малюк звикає до певної їжі, можна починати давати йому інший продукт. Відповідно, якщо в п'ять місяців дитина починає пробувати певний продукт, то в 5,5 місяців він вже може кожен день є кілька продуктів, які в його меню введуть до цього часу.

У п'ять місяців меню на штучному вигодовуванні у малюка може бути таким же, як і на грудному, з тією різницею, що в раціон немовляти нові продукти вводяться трохи раніше.

Як вводити прикорм в 6 місяців?

Якщо мама починає вводити прикорм дитини в 6 місяців при грудному вигодовуванні, як і передбачає сучасна таблиця введення прикорму і поради педіатрів, важливо поступово вводити кожен новий продукт в меню.

Як правило, першими в раціон дітей в шість місяців вводять овочі . Однак дітям, у яких фіксується дуже маленьку вагу для їх віку, доцільно давати каші . Які каші можна давати такому немовляті, можна запитає у лікаря. В основному це рисова, гречана каші .

Схема прикорму з 6 місяців по днях наступна: спочатку малюкові потрібно вводити в раціон овочеве пюре , Найкраще це робити в обідній час. Що можна їсти дитині, якого починають підгодовувати з овочів? Фахівці рекомендують спочатку давати малюкові кабачок, далі йде брокколі, цвітна капуста, морква, гарбуз. Овочі - це продукт, від якого у дітей найрідше буває алергія. Проте, меню дитини при штучному вигодовуванні передбачає, що такі овочі, як гарбуз і моркву, 6-меячний малюк їсть не частіше, ніж 2-3 рази на тиждень.

В 6 міс. таке пюре починають давати з невеликої дози - спочатку малюк повинен з'їдати 1 чайну ложку страви, далі дозу потрібно поступово збільшувати.

Якщо спочатку практикувалося харчування на штучному вигодовуванні, і розвиток дитини, на думку педіатра, не відхиляється від норми, вже в це період поступово можна почати змішувати овочеві пюре. Однак такий овочевий мікс можна давати малюкові тільки після того, як він спробує пюре з одного виду овочів, і на нього у нього не проявиться алергічна реакція .

Новий вид їжі малюкові дають тільки на голодний шлунок, щоб можна було чітко визначити, як малюк реагує на таку їжу. Наприклад, якщо мама тільки починає давати жовток дитині, з овочами потрібно почекати.

Багато в чому те, з чого почати перший прикорм в цьому віці, залежить і від уподобань батьків. Так, пюре з брокколі і інших овочів мама може готувати самостійно. Вирішивши, з яких овочів починати, потрібно взяти овочі, добре промити їх під проточною водою і очистити від насіння і шкірки. Далі їх нарізають і складають в пароварку або каструлю. Зварені овочі (варити їх на пюре краще на пару) подрібнюють блендером, попередньо додавши води або овочевого бульйону. У підсумку необхідно приготувати пюре, схоже за консистенцією на кефір. Старшого малюка підгодовувати можна вже більш густим пюре, але в цей період, він, як правило, вже їсть каші і іншу їжу.

Така їжа не повинна зберігатися - норма прикорму передбачає, що немовля отримує тільки свежеприготовленную їжу. До речі в пюре не додають сіль, спеції, цукор.

Режим харчування дитини в 6 місяців передбачає, що над питаннями, з якої риби або з якого м'яса починати прикорм, мамі замислюватися ще рано.

Приблизний графік введення овочевого прикорму

дні схема
перший 5 г кабачкової пюре, далі догодовувати грудним молоком або сумішшю
другий 10 г кабачкової пюре, далі догодовувати грудним молоком або сумішшю
третій 20 г кабачкової пюре, далі догодовувати грудним молоком або сумішшю
четвертий 40 г кабачкової пюре, далі догодовувати грудним молоком або сумішшю
п'ятий 80 г кабачкової пюре, далі догодовувати грудним молоком або сумішшю
шостий 120 г кабачкової пюре, далі догодовувати грудним молоком або сумішшю
сьомий 150 г кабачкової пюре, далі догодовувати грудним молоком або сумішшю
восьмий 5 г пюре з цвітної капусти можна додати кабачок, якщо не зазначено алергії на нього.
дев'ятий 10 г пюре з цвітної капусти, після чого з кожним днем ​​схема повторюється, як і з кабачковим пюре

Коли можна давати дитині картопляне пюре , Залежить від того, які овочі до даного періоду його життя ви вже встигли ввести. Як правило, картопля вводять трохи пізніше.

Якщо дитина не їсть всієї порції, значить, кількість догодовування для нього занадто велика. Малюк відмовляється, значить, змушувати його не потрібно, так як вже в перший рік його життя формуються харчові звички.

Як вводити прикорм в 7 місяців?

Вік сім місяців - період, коли в меню малюка повинні з'явитися каші. Які каші можна вводити першими, мама може запитати у педіатра. Але важливо, щоб дитині 7 місяців поступово вводилися каші безглютенові і безмолочні.

Молоко козяче і коров'яче, а також молочні каші вводять після досягнення дитиною одного року. Лікарі, радячи, що буде їсти дитина, стверджують, що малюкові не слід їсти молочні каші , Так як вони негативно впливають на слизову шлунково-кишкового тракту і підвищують ризик захворювання травної системи.

Якщо ввести в раціон каші складно, так як дитина відмовляється їсти кашу без молока, можна додати в кашу грудне молоко або суміш. Так як глютен шкідливий для дитини до року, оскільки провокує целіакію (Патологію товстого кишечника), таблиця харчування дитини 7 місяців передбачає, що йому можна давати безглютенові каші - рисову, гречану, кукурудзяну.

Складаючи меню на грудному вигодовуванні або формуючи харчування дитини в 7 місяців на штучному вигодовуванні, слід врахувати, що каші можна готувати самостійно або вводити в меню готові каші, які можна придбати в спеціалізованому магазині. Зробити таку кашу дуже просто - потрібно просто додати трохи води. Що можна давати їсти малюкові в 7 місяців ще, підкаже лікар. Але яку б їжу мама ні вводила, потрібно чітко відслідковувати, як організм семимісячного немовляти її сприймає: не проявляється алергія, чи нормально проходять зростання і розвиток малюка. Якщо продукт погано засвоюється, може змінитися стілець, проявитися алергія. Потрібно врахувати, що алергічні прояви можуть проявитися не тільки в перший час після введення нового продукту, але і після того, як його обсяг був істотно збільшений. Тому новий продукт потрібно вводити поступово, тиждень або дві спостерігаючи, як поводиться дитина.

Чим підгодовувати малюка в 8 місяців?

Меню дитини 8 місяців може бути вже дуже різноманітним, так як перший прикорм вже введений, а зростання і розвиток тривають дуже активно.

У цей період в раціоні з'являється м'ясної прикорм , картопляне пюре . Картопля вводять саме в цей період, так як при його прийомі високий ризик алергії. Тому навіть у вісім місяців вводити цей продукт потрібно поступово і дуже обережно, починаючи з 5 г і протягом тижня довівши його кількість до 50 г. При цьому основою овочевого пюре повинен бути не картопля, а інші овочі.

Якщо до цих пір не був введений жовток , Зараз саме час познайомити дитину з цим продуктом. З цією метою краще використовувати перепелине яйце . Харчування в цьому віці передбачає, що жовток малюкові дають два рази на тиждень. Слід врахувати, що можна дитині давати їсти жовток вранці, розтираючи з грудним молоком або додаючи в кашу. Прикорм в 8 місяців на грудному вигодовуванні і меню на штучному вигодовуванні припускають поступове введення видів м'яса, які вважаються найменш алергенними.

Рекомендується спочатку водити індичку , м'ясо кролика . Ці види м'яса потрібно періодично міняти, а пізніше малюкові дають телятину . Слід врахувати, що буде їсти немовля м'ясо в обід, разом з овочевим пюре. Починати потрібно з 5 г, а нормою для дитини в 8-9 місяців вважається 50 г м'яса в день. Часто дитина не хоче їсти м'ясо в чистому вигляді, в такому випадку можна давати його в змішаному пюре - з овочами.

можна приготувати фрикадельки з чистого свіжого фаршу , Заморозити їх, попередньо відкривши їх в киплячій воді. Кульки з фаршу можна відварити разом з овочами і подрібнити на пюре блендером. Скільки давати м'яса, залежить від того, чи звик до нього малюк.

Чим годувати дитину в 9 місяців?

Більш широкий список того, що можна їсти малюкові в 9 місяців. Перш за все, розширено список видів м'яса: в такому віці діти рекомендується їсти яловичину , ягняти , курку .

Тим, хто запитує, з якого віку можна давати печінку, слід враховувати, що свинину, в тому числі і печінку, не рекомендується давати дітям до півтора року.

Тим часом меню 9-місячної дитини при грудному вигодовуванні, як і меню на штучному вигодовуванні має поступово розширитися за рахунок введення кисломолочних продуктів. Зокрема, можна почати такий прикорм з сиру , Який вводять дуже повільно, починаючи з дуже маленьких порцій - не більш чайної ложки. Найкраще використовувати з цією метою спеціальний сир для дітей, причому, додавати в нього цукор або фрукти не слід.

Коли можна давати кефір , Залежить від того, наскільки швидко дитині припаде до смаку сир. Спочатку дитині в 9 місяців при ГВ цілком вистачає 30 г сиру в день. Як правило, давати сир і кефір краще перед вечерею. Діти іноді відмовляються пити кефір. В такому випадку краще відстрочити введення цього продукту: поки малюкові вистачає інших страв, адже його меню вже досить різноманітне.

Відповідь на питання, які каші можна давати дитині в 9 місяців, вже відомий: безглютенові.

Чим підгодовувати дитину в 10 місяців і пізніше?

Урізноманітнити дитяче меню в 10 місяців можна десертами . Доцільно поступово почати давати малюкові фрукти і фруктовий сік . В першу чергу, слід давати ті фрукти, які ростуть на нашій території - груші, яблука, чорнослив і фруктове пюре з них. Фрукти дитині дають як перекус, в день близько 100 г. Пізніше можна і інші фрукти - банан, ківі, апельсин. Раніше вводити фрукти немає потреби, так як в грудному молоці, а також в складі суміші є всі потрібні малюкові вітаміни .

Поступово в меню з'являються інші десерти - печиво, сухарі та ін. Лікарі попереджають що малюк не повинен пити фруктові соки, які продаються в магазинах в пакетиках, так як вони не корисні грудничку.

У 11 місяців можна вводити і інші десерти, адже меню 11-місячної дитини при грудному вигодовуванні вже досить різноманітне. У цей час у мам часто виникають питання з приводу тієї чи іншої їжі: коли можна давати макарони, з якого віку можна давати печінку, чи можна сушки, коли слід варити дитині суп і ін. Потрібно керуватися, перш за все, таблицями, де подано приблизний календар прикорму, а також рекомендаціями лікаря.

З якого віку ниблер можна давати малюкові, і чи потрібно йому це пристосування, вирішує сама мама.

Що пити немовляті?

Після того, як малюку вводять прикорм, йому необхідна додаткова рідина. Скільки води потрібно давати грудничку в день, залежить від деяких факторів. Перш за все, від температури: якщо день нежаркий, дитина випиває 100-200 мл рідини. У більш жаркі дні малюк п'є більше. Також якщо доводиться лікувати застуду , Якщо у малюка висока температура , Пити дитині потрібно давати у великих кількостях. Рідина грудничку краще давати з чашечки, щоб привчати його пити правильно.

З семимісячного віку малюкам можна давати дитячий чай , До складу якого входять різні трави, а також компоти з сухофруктів .

Практикуючи грудне вигодовування, жінка також повинна дотримуватися правильного режиму пиття і харчування. Існує спеціальна таблиця харчування годуючої мами по місяцях, яка допоможе відповісти на найактуальніші питання. Але є і загальні рекомендації, спрямовані на те, щоб малюк, що знаходиться на ГВ відчував себе добре. Наприклад, замість кави при грудному вигодовуванні годує мамі краще споживати цикорій.

Які проблеми можливі при введенні прикорму?

У процесі введення прикорму найбільш часто можуть відзначатися такі проблеми:

  • малюк відмовляється їсти пропонований прикорм;
  • прояв проблем зі стільцем ( пронос , Проблеми з шлунково-кишкового тракту внаслідок того, що їжа не перетравлюється);
  • алергічні проявлени я (алергія на кабачок, алергія на брокколі, на сиру моркву і ін.).

Внаслідок прояви таких проблем малюк стає неспокійним, постійно плаче, погано спить. Важливо розуміти, який саме продукт спровокував таку реакцію. Його необхідно відразу прибрати з раціону дитини. Так, якщо проявилася алергія на гарбуз у грудничка або алергія на вівсянку, краще просто замінити ці страви іншими. Повторно вводити продукти, які спровокували алергію, можна не раніше, ніж через 2 місяці. Так радить педіатр Комаровськийі інші лікарі. Причому, введення такого продукту має проводитися так повільно і поступово, як і в перший раз і при цьому спостерігати за станом дитини.

Якщо дитина не їсть м'ясо або інші види прикорму, потрібно тимчасово відмовитися від цього продукту.

Харчування в баночках

Тим мамам, для яких дуже важливим є питання, як вводити прикорм дитині правильно, часто потрібна відповідь на питання, яке харчування краще - банкове або домашні продукти (каші, сир, кефір та ін.).

Лікарі вважають, що банкове харчування є одним з варіантів для введення догодовування. При цьому дуже важливо давати дитині тільки якісну продукцію, а також чітко стежити, щоб термін придатності такого дитячого харчування не закінчився. Бажано, щоб був відсутній і пальмовий олеїн в дитячому харчуванні.

Даючи дитині банкове харчування, слід дотримуватися тих же правил, що і при «домашньому» прикорму. Якщо дитина отримує додатково суміш при грудному вигодовуванні, прикорм можна починати на місяць раніше.

Потрібно вводити другий овоч тільки після того, як малюк звикне до першого овочевого пюре.

Перед тим, як вводити кашу, як вводити м'ясо в прикорм дитині, рибу та ін., Потрібно впевнитися, що організм дитини добре сприймає ті продукти, які вже були введені. Паралельно з баночним харчуванням в прикорм вводять і інші продукти. Наприклад, жовток в прикорм вводять після того, як дитина вже сприймає кілька видів овочевих пюре і т. П.

Чого не можна давати немовлятам

Мами, які часто «засипають» лікарів питаннями про те, коли можна давати дитині печінку , Коли можна давати кефір і інші продукти, повинні запам'ятати, з якою їжею знайомити дівчаток і хлопчиків першого року життя небажано:

  • соки - їх не рекомендують давати навіть дітям після 1 року, так як вони дратують слизову і не приносять користі дитячому організму;
  • манна каша , А також інші каші з глютеном ;
  • здобне печиво , солодощі ;
  • молоко козяче і коров'яче ;
  • екзотичні фрукти .

Основні правила прикорму - висновки

Отже, якщо підсумувати всю інформацію, можна вивести кілька дуже важливих правил, які необхідно враховувати всім батькам маленьких дітей, які прагнуть виростити їх здоровими.

Пройшли часи, коли дитину вигодовувала годувальниця, якщо у рідної матері були проблеми з молоком або зі здоров'ям. На жаль, не всі народили жінки мають можливість самостійно. Причому це трапляється з різних причин, одна і них - рішення породіллі не обтяжувати себе зайвими, на її думку, клопотами. Однак медики одностайно впевнені, що краще материнського молока нічого немає.

Інша справа, якщо необхідну кількість молока у мами складає одну третину, тоді, звичайно ж, потрібно додавати суміші. Вони здатні доповнити нестачу, але не замінити материнське молоко взагалі. Вводити штучні суміші необхідно послідовно, починаючи з декількох чайних ложечок протягом чотирьох-п'яти днів, доводячи до потрібної кількості.

важливоЦе необхідно дотримуватися для того, щоб уникнути алергічних проявів або проблем з шлунком у дитини. Так як мікрофлора його кишечника ще незріла, підходити до нових продуктів слід обережно.

Коли вводити прикорм

Яким би способом не вигодовували малюка, приходить час, коли слід подумати про прикорму. Він допоможе збагатити харчування малюка важливими речовинами, калоріями, харчовими волокнами, а також уникнути неприємностей, пов'язаних з нерегулярним або тугим. Введення прикорму при штучному вигодовуванні рекомендується здійснювати трохи раніше, ніж. Це пов'язано з гіршою засвоюваність з кишечника дитини жирів, білків, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів, які знаходяться в сумішах, ніж в складі молока матері. Введення прикорму - річ виключно індивідуальна: в 3 або в 6 місяців робити це, краще вирішувати спільно з педіатром.

  • давати необхідно з ложечки перед годуванням сумішшю;
  • не вводити одночасно два нових продукту;
  • спочатку доводити консистенцію страви до пюре, виключити дрібні грудочки;
  • дотримуватися послідовного переходу від пюре до більш густий і згодом щільної їжі;
  • встановити п'ятиразове добове харчування;
  • перший прикорм при штучному вигодовуванні здійснити днем ​​в одне з годувань, щоб можна було проконтролювати реакцію організму.

Як вводити прикорм

інформаціяДо 6,5-7 місяців в денному раціоні маляти два годування (вранці і ввечері) повинні бути замінені на прикорм. В останні рази, як зазвичай, дитину потрібно годувати сумішами.

Щоб уникнути проблем з введенням прикорму, слід пам'ятати і про інші тонкощі в підході до вирішення цього питання.

  • «Искусственникам», добре набирає вагу, рекомендується починати не з каш, а з половини чайної ложки овочевого пюре. Це можуть бути подрібнені в блендері або перетерті дерев'яною ложкою через велике сито овочі, наприклад: кольорова капуста, кабачок, картопля. В отриману кашку можна додати звичну для малюка суміш, щоб смак не здався дуже незвичним. Якщо ви не помітили, що організм неадекватно відреагував на прикорм (немає висипу, розлади), то на наступний день обсяг пюре можна збільшити до двох ложечок, на третій - до 30 г з додаванням кількох ложечок рослинного масла. Збільшуючи поступово протягом півтора-двох тижнів порцію овочевого пюре до 120-150 г, що складе повний обсяг одного годування, рекомендується виключити або звести до мінімуму порцію молока.
  • Другим кроком введення прикорму можуть стати каші. Спочатку слід вводити каші, що не містять глютен (рисову, кукурудзяну, гречану). З 8 місяців можна вводити вівсяну і манну. Кашу також рекомендується давати з дрібних порцій (одна-дві чайні ложечки), поступово збільшуючи. Коли обсяг буде доведений до повноцінної порції, можна додати три-чотири грами розтопленого вершкового масла.
  • Після каш рекомендується вводити фруктове пюре.

Між годуваннями слід пам'ятати про потреби малюка у воді. Пропонуйте її ненав'язливо, і пам'ятайте, що малюкові в добу потрібно випивати води в наступній пропорції: кількість місяців, помножене на 50 мл.

інформаціяФруктові соки краще давати вже після року, замість них важливішими до року будуть компоти з сухофруктів або свіжих плодів.

Продукти харчування для прикорму

  • Прикорм здорову дитину на штучному вигодовуванні обов'язково повинен містити сир. Сир є джерелом повноцінного білка, солей кальцію і фосфору і деяких життєво важливих амінокислот, так необхідних для розвитку зростаючого організму. Однак до року більше 50 г сиру давати не потрібно, щоб виключити надлишок солей і білка, який може викликати навантаження на нирки малюка.
  • Не можна недооцінювати важливість жовтка круто звареного курячого яйця. Починати його вводити слід з шести-семи місяців в перетертої вигляді, змішуючи з незначною кількістю суміші. З огляду на алергенність жовтка, необхідно пропонувати малюкові мінімальні порції, наприклад, на кінчику чайної ложки, доводячи до половинки в день. Але частіше двох разів на тиждень цей продукт краще не давати.
  • Починаючи з 7 місяців, в раціон харчування слід додати м'ясо. Рекомендується спочатку м'ясо кролика, біле м'ясо індички, курки і нежирної свинини. М'ясне пюре до 8-9 місяців можна замінити фрикадельками, а до року - паровими котлетами.
  • Не більше двох разів в тиждень з 8-9 місяців замість м'яса дитині можна давати білу морську рибу. Велика кількість мінеральних речовин, а також вітаміни групи В роблять рибу більш цінним продуктом, ніж м'ясо. До того ж білок риби засвоюється краще, ніж білок м'яса.

І, нарешті, до питання про цілісному коров'ячому молоці, На якому виросло не одне попереднє покоління. Сьогодні вважається, що воно погано засвоюється дитиною до року, а дехто каже, що і до трьох років. При алергії на суміші, звичайно, без коров'ячого молока не обійтися.

інформаціяА ось кисломолочні продукти здоровій дитині в раціон харчування вводять не раніше 7 місяців.

Якщо є можливість знайти бабусю в селі, яка тримає кіз, це буде найкращим рішенням для повноцінного розвитку здорової дитини. Козяче молоко дуже корисно і незамінне в формуванні захисних властивостей організму.

висновок

Перш ніж ви будете вводити прикорм дитині, проконсультуйтеся з лікарем. Дуже важливо вчасно і правильно почати його, щоб уникнути і проблем з кишечником, і проблем зі здоров'ям малюка в цілому.

У більшості випадків годування дітей відбувається шляхом грудного вигодовування. Однак бувають ситуації, коли жінка з тих чи інших причин не може годувати дитину грудьми. У таких ситуаціях на допомогу мамам приходять адаптивні молочні суміші. І по досягненню дитиною 4 місяці життя мами починають замислюватися, коли ж потрібно починати вводити прикорм дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні. Давайте розбиратися.

коли вводити

Перший прикорм при штучному вигодовуванні багато фахівців рекомендують починати вводити по досягненню дитиною 4-4,5 місяців. Таке раннє знайомство з «дорослими» продуктами обумовлено тим, що травна система искусственника є більш підготовленою до прийому нової їжі. Крім того, для розвитку і зростання дитині необхідно більше вітамінів і мінеральних речовин, а суміш дати їх в потрібній кількості вже нездатна.

Якщо немовля добре росте і набирає вагу, у нього нормальний рівень гемоглобіну, харчуючись сумішшю, то термін введення прикорму можна відкласти до 5-5,5 місяців.

Правила введення прикорму

  • Кожен новий продукт, що вводиться дається дитині з 5 гр поступово доводячи до необхідного обсягу 100-200 гр (в залежності від віку).
  • Не можна давати дитині два види продукту одночасно. Якщо з'явиться алергічна реакція, то складно буде визначити на який саме продукт.
  • Кожен продукт слід давати дитині при хорошому самопочутті і не в період проведення профілактичних щеплень.
  • Давати прикорм искусственникам рекомендується в одне з денних годувань перед сумішшю.
  • Пюре дається в теплому вигляді, ложкою, в положенні малюка сидячи.
  • Якщо малюк відмовляється від того чи іншого продукту, то насильно змушувати його їсти не варто.
  • При появі висипу на шкірі, зміна стільця (пронос / запор), кольок, то введення продукту варто відкласти на деякий час.

З чого починати прикорм

Введення прикорму дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні, слід починати з овочевих пюре, а не з каш, як багато хто вважає. Каші сприяють швидкому набору ваги, тому для першого прикорму їх рекомендують вводити дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні і мають низьку масу тіла. У штучному вигодовуванні такої проблеми зазвичай не спостерігається, навпаки, може бути присутнім зайву вагу.

Схема введення прикорму при штучному вигодовуванні

вид прикорму терміни введення обсяг
овочеве пюре
кабачок, цвітна капуста, брокколі 4-4,5 місяців

з 5 гр доводячи до 100-200 гр
картопля, гарбуз, морква 6 місяців
зелений горошок, буряк 8-9 місяців
огірок, баклажан, томати, солодкий перець 12 місяців

Олія
оливкова, рослинне, кукурудзяне 6 місяців

з 3-5 крапель доводячи до 5 гр, додаючи в овочеве пюре
вершкове 7 місяців

з 5 гр ложки до 10-20 гр, додаючи в овочеве пюре або кашу

Безглютенові безмолочні каші
гречана, рисова 6-7 місяців з 5 гр доводячи до 100-200 гр
кукурудзяна 7-8 місяців

Глютенова безмолочна каша
вівсяна, пшенична 8-9 місяців з 5 гр доводячи до 100-200 гр
манна, ячна, перлова 12 місяців

Молочна каша
рисова, гречана, кукурудзяна, вівсяна, пшенична 8-9 місяців

з 5 гр доводячи до 100-200 гр
манна, ячна, перлова 12 місяців
м'ясне пюре
телятина, кролик, індичка, яловичина 8-9 місяців з 5 гр доводячи до 50-100 гр
Яєчний жовток 8 місяців з 1,8 частини доводячи до 1,2, додаючи в кашу або овочеве пюре
дитяче печиво 7-9 місяців з 1,8 частини доводячи до 1 цілої
Кисломолочні продукти(Дитячий кефір, йогурт) 9-10 місяців з 5 гр доводячи до 100-150 гр
Сир 9-10 місяців з 5 гр доводячи до 50 гр, після року до 100 гр.
риба 10 місяців (12 місяців - діти алергіки) з 5 гр доводячи до 50-100 гр, не більше 2 разів на тиждень.
фруктове пюре 10 місяців з 5 гр доводячи до 100-200 гр
сік(Розведений водою 50/50) 10 місяців з 3-5 крапель доводячи до 100 мл
ягідне пюре 12 місяців з 5 гр доводячи до 100-200 гр
переглядів: 2698 .

Строгих рамок з приводу того, коли необхідно вводити в раціон дитини «дорослу» їжу - немає. Все залежить від росту, ваги і стану самого малюка. Для більшої ясності нижче представлені кілька ключових моментів, при яких можна починати прикорм:

  • Збільшення у вазі вдвічі більше, ніж при народженні.
  • Великий інтерес до «дорослої» їжі.
  • Наявність (прорізування) перших зубів.
  • Наявність глотательного рефлексу (дитина не випльовує запропоновану їжу).

Введення прикорму дітям, які отримують адаптовану суміш замість грудного молока, допустимо з 4 місяців. Але за рекомендаціями і численних порад педіатрів, для дітей на будь-якому типі вигодовування найкраще починати прикорм у віці 6 місяців. Саме цей період вважається оптимальним для знайомства малюка з новою їжею.

ВАЖЛИВО.Якщо ваша дитина на штучному вигодовуванні, не вводьте прикорм пізніше 6 місяців. Це може сприяти розвитку проблем з ковтанням і жуванням більш густою і щільною їжі.

схема введення

Починати прикорм дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні, краще за все з овочевих пюре. Тому як вони легко засвоюються незміцнілим шлунком дитини, а так само містять в собі велику кількість вітамінів і вуглеводів.

Перше пюре обов'язково повинно бути однокомпонентне. Овочі, з яких починають прикорм, повинні бути зеленого кольору.

Не починайте прикорм з помаранчевих, жовтих або червоних овочів (фруктів). Вони можуть привести до розвитку сильної алергічної реакції. З цих же причин не варто давати одночасно кілька продуктів. Ви повинні чітко стежити за реакцією дитячого організму: кольки, гази, висип, запор. І при появі хоча б одного з них, на час відмовитися від даного продукту.

Найкраще для першого прикорму підійдуть:

  • кабачок;
  • кольорова капуста;
  • брокколі;
  • картопля.

Починати потрібно з половини чайної ложки, З кожним днем ​​поступово збільшуючи обсяги і в наслідок доводячи до повноцінного прийому їжі.

Прикорм вводять перед годуванням сумішшю. Бажано в ранкові години, щоб дати собі можливість поспостерігати за реакцією організму малюка. Коли обсяг пюре буде доведений до 150 мл, догодовувати дитину сумішшю в це годування не потрібно.

Замінивши одне годування сумішшю, можна починати замінювати друге (післяобідній). Для цього можна вибрати фруктове пюре або кашу. Схема така ж. Починати варто з половини чайної ложки. Якщо у дитини немає негативних реакцій, то з кожним днем ​​збільшуються обсяги, що вводиться продукту, і доводяться до повноцінного прийому їжі.

УВАГА.Не забувайте протягом дня пропонувати дитині воду. Фруктові соки дітям до року давати небажано. Замість них можна запропонувати дитині компот із сухофруктів.

Таблиця

Продукт (од. Виміру) Вік дитини (місяці)
6 - 7 міс 7 - 8 міс 8 - 9 міс
Овочі (г) Пюре: 60 - 90 Пюре: 100 - 150 Дрібні шматочки: 150 - 180
Фрукти (г) Пюре: 30 - 60 Пюре: 70 Дрібні шматочки: 70 - 80
Масло вершкове (г) 2 – 4 4 4 – 7
Масло рослинне (г) 1 – 3 3 3 – 4
Хліб (г) – 3 – 5 5 – 10
Каші (г) Безглютенові: 30 - 70 Безглютенові: 80 - 100 Безглютенові + глютенові: 100 - 150
Сир (г) – 10 – 30 30 – 50
Кисломолочні продукти (мл) – 30 – 50 50 – 100
М'ясо (г) – 30 – 50 50 – 80
Риба (г) – – –

Значення у таблиці введення прикорму в раціон харчування, є усередненими. Обсяг споживаної їжі залежить тільки від вашої дитини.

Продукти, які ні в якому разі не можна давати в такому віці

М'ясне пюре вводиться в раціон дитини ближче до 7-8 місяців. Починати знайомство з м'ясом краще з нежирних сортів, таких як кролик, індичка, курча. При відсутності у малюка алергії на коров'ячий білок можна запропонувати телятину або яловичину.

Біла риба, така як хек, тріска, минтай вводиться в раціон ближче до 8-9 місяців дитини, замінюючи собою 1-2 годування м'ясом. Риба має більшу кількість збалансованих амінокислот і вітамінів групи B. А так же білок, що міститься в рибі, засвоюється набагато краще, ніж м'ясний.

Кисломолочні продукти необхідно вводити після 7 місяців. Незбиране коров'яче молоко не варто пропонувати дитині мінімум до першого року життя. Коров'ячий білок - один з найсильніших алергенів, і чим пізніше ви познайомите малюка з ним в чистому вигляді, тим менше ймовірність отримати алергію.

Як бути з кашами?

Як було написано раніше, прикорм краще починати з овочевих пюре, а не з каш, як багато хто звик чути. Це обумовлено тим, що каші, як і суміш, яку дитина отримує замість грудного молока, дуже поживні і сприяють швидкому набору ваги. А, як відомо, у дітей перебувають на штучному вигодовуванні з цим проблем немає.

І всеж, каші - необхідний елемент прикорму. Водяться вони не раніше 6 місяців. Починати знайомство потрібно з безглютенових круп, таких як гречка, рис або кукурудза. Схема введення каші в раціон дитини така ж, як і у пюре: починати потрібно з половини чайної ложки, поступово збільшуючи обсяг до 180-200 гр.

Привіт, шановні матусі, бабусі і всі наші читачі! Сьогодні ми з вами обговоримо дуже важливу тему для нас з вами і для наших діток, це тема прикорму. Час введення прикорму для малят на грудному і штучному вигодовуванні різний.

Дітки штучники починають знайомство з новою їжею трохи раніше немовлят, які отримують тільки материнське молоко. Пов'язано це з тим, що харчуючись сумішшю, їх шлуночки більш готові до прийому іншої, більш дорослої їжі.

Але, все-таки, педіатри, батьки і старше покоління не можуть визначитися з єдиною датою початку прикорму. Давайте розбиратися, коли вводити прикорм при штучному вигодовуванні, і з чого його починати.

Спори про час першого прикорму виникають тому, що технологічний прогрес розвивається швидше, ніж старше покоління може засвоїти його нові відкриття. Так, за радянських часів і до недавнього минулого лікарі і бабусі були впевнені в тому, що перший прикорм искусственнику потрібно вводити з двох місяців (соки, жовток).

Так робили тому, що не було якісних збалансованих сумішей, з яких малюки отримували б всі вітаміни і мікроелементи, а було тільки незбиране коров'яче або козяче молоко. Доводилося починати догодовувати дітей, щоб уникнути анемії і інших недуг. У 3 місяці вже вводили каші, потім мало не в 4 місяці м'ясне пюре.

Зараз в цьому необхідності немає. Сучасні якісні суміші (вибір яких величезний), забезпечують дитину всіма потрібними речовинами на кілька місяців. Але дитина росте, його потреби змінюються, тому йому необхідний прикорм.

Багато і до сих пір сперечаються, коли починати вводити жовток, чи можна давати яблучний сік з 1 місяця, для позбавлення від кольок та інше. Всупереч думці або бажанням багатьох бабусь і матусь, а також бувалих педіатрів, Всесвітня організація охорони здоров'я, визначилася з початком введення прикорму для штучному вигодовуванні, і це 4,5-5,5 місяців:

Поспішаю помітити, що час введення прикорму строго індивідуально для кожної дитини, як і перший продукт (овочі або каші). Перед початком прикорму обов'язковий візит до вашого педіатра, який дасть рекомендації, в залежності від стану здоров'я та скарг дитини і мами.

Вводити прикорм можна і пізніше, ніж в 4,5-5,5 місяців, але не раніше.

Дорогі матусі, не піддавайтеся переконанням доброзичливців і не вводьте своєму новонародженому нові продукти, не порадившись з вашим лікарем. Передчасне введення в раціон жовтка, соків, каш та іншого може згубно позначитися на печінці дитини і на всьому шлунково-кишкового тракту, який ще не дозрів.

2. Принципи введення прикорму діткам, які перебувають на штучному вигодовуванні

Отже, як тільки ваш лікар оглянув малюка і дав добро на введення прикорму, починайте його, дотримуючись таких правил:

  1. Починати пробувати новий продукт (злаковий або овочевий) потрібно з половинки чайної ложки в день;
  2. Час прикорму повинно припадати на друге годування, дати спробувати прикорм, потім догодувати сумішшю;
  3. Починати пробувати один продукт (кашу з одного злаку або один вид овоча), поступово збільшуючи порцію до норми (зазначеної в таблиці нижче);
  4. Поступово замінити одне годування повністю прикормом, потім вводити інші продукти до повного переходу на прикорм (молочну суміш можна давати і до 3 років, раз в день);
  5. Консистенція пюре або каші повинна бути однорідна, гомогенна;
  6. Каші вводити спочатку безмолочні і безглютенові (рисова, гречана), потім поступово пробувати глютенові (кукурудзяна, пшенична, вівсяна) і до 8 місяців мультизлаковий;
  7. Овочі починати давати зелені (кабачок, різні види капусти, зелений горошок), потім помаранчеві (морква, гарбуз), а до року червоні (томати, буряк);
  8. При введенні фруктів, починати з розведених 1: 1 соків, даючи по половині чайної ложки в день;
  9. Через 2 тижні після введення фруктового соку (спочатку яблучний), вводити пюре з цього фрукта (по чайній ложці);
  10. Додавати в овочеві пюре по краплині рослинного масла, але не додавати сіль;
  11. М'ясо вводити до кисломолочних продуктів;
  12. Хліб починати вводити у вигляді сухариків, а пізніше в свіжому вигляді;
  13. Пробувати рибу після введення м'яса;
  14. Стежити за реакцією дитини на новий продукт, якщо алергії або проблем з шлунково-кишкового тракту немає, можна сміливо продовжувати, а якщо з'явилися проблеми, забути про цей продукт на 3-6 тижнів;
  15. Давати новий продукт в першій половині дня;
  16. Вводити новий продукт тільки здоровій дитині і не вводити за тиждень до і після щеплень.

3. Схема введення прикорму по продуктам і віком дитини

Легко і зрозуміло по таблиці, як правильно ввести продукт, його черговість і добова норма, що дуже важливо для недосвідченої молодої мами. Право мами і дільничного педіатра залишається за вибором продукту для першого прикорму - буде це каша або пюре.

У 5 місяців дитині можна починати давати фруктовий сік, щоб через 2 тижні ввести і фруктові пюре. Але багато матусь вважають за краще починати з овочевих пюре, щоб малюк не відмовився від овочів, на користь раніше спробувати фруктів, які, звичайно, смачніше.

4. Каша або овочеве пюре

Вводити спочатку кашу або пюре з овочів вирішує доктор, виходячи зі стану здоров'я і готовності малюка.

Так, дитину з недобором ваги починають підгодовувати кашами, а малюка, котрий страждає запорами і коліками, овочами, які багаті на клітковину.

Меню маленького чоловічка з самого початку введення прикорму може взагалі складатися з тільки одного кабачкової пюре раз в день і йому цього буде досить, не хвилюйтеся. Овочі можна давати на обід, тоді як кашу на сніданок або вечерю:

Недоношених діток, які нерідко страждають від недобору ваги, починають підгодовувати ситними кашками. Термін - як визначиться спостерігає педіатр.

Каші можна готувати самостійно або купувати спеціальні дитячі. Якщо готуєте самостійно, крупу потрібно перемолоти в кавомолці. Після того, як малюк звик до безмолочной кашки, можна додавати в неї трохи молочної суміші, а до року і коров'яче молоко. Незбиране молоко краще розводити навпіл з водою:

5. Кисломолочні продукти в раціоні

Починають з введення дитячого кефіру. Через пару тижнів вводять і сирок, який можна робити самостійно або купувати готовий, тільки свіжий і від виробника дитячих продуктів. Потім можна змішувати сир з кефіром.

Кисломолочні продукти можна давати в середині дня. Йогурт можна давати тільки натуральний, без фруктів, барвників і ароматизаторів.

6. Фрукти в раціоні

Після того, як фруктовий сік був прийнятий дитячим організмом без проблем, приступаємо до фруктових пюре. Спочатку це моно пюре, а через пару місяців їх вже можна змішувати, тільки після того, як малюк вдало пристосувався до кожного з фруктів окремо.

Банани можна розім'яти виделкою, інші фрукти потрібно добре подрібнити до повної однорідності. Навіть найменшого шматочка для новонародженого досить, щоб вдавитися або вдавитися. Зрозуміло, шкірку з фруктів потрібно попередньо зняти. Фрукти зі шкіркою діткам дають вже після 3 років.

Переважно трохи запекти фрукти перед тим, як пюрировать. Так простіше подрібнити, та й навантаження на шлунок зменшиться.

7. М'ясо і риба

Починати вводити в раціон м'ясовже можна з 6-7 місяці. Брати можна нежирне м'ясо яловичини, потім пробувати курятину, індичину, кролятину. М'ясо потрібно відварити і подрібнити блендером. Якщо ви користуєтеся м'ясорубкою, перемелювати м'ясо доведеться 2-3 рази, щоб виключити маленькі шматочки:

супидіткам потрібно вводити на овочевому бульйоні, м'ясний ще важкуватий для печінки. Шматочки в м'ясних стравах (тефтелі, фрикадельки) допустимі вже після 8 місяців, а котлетки до року. Звичайно ж, все це вариться або готується на пару.

рибунежирних сортів вводять з 8 місяців. Можна перемелювати відварені шматочки рибного філе і робити з них фрикадельки або просто давати по маленькому шматочку вареної риби. Обов'язково стежте за дрібними кісточками. Риба надзвичайно корисна дітям, давати її можна 2 рази на тиждень, замінюючи м'ясо. Вибирати сорти такі як хек, тріска, морський окунь.

Відео про правила прикорму дитини по місяцях можна подивитися тут:

А відео урок про прикорму від доктора Комаровського - тут:

Здоров'я вам і вашим діткам! І не забувайте підписуватися на наші новини. До скорого.