Роль педагога-організатора в профілактиці комп'ютерної залежності у підлітків

1.3 Вплив комп'ютера на підлітка, симптоми комп'ютерної залежності

Загалом, термін "залежність" визначає патологічна пристрасть суб'єкта по відношенню до чого-небудь. На сьогоднішній день відомі наступні "залежності": по відношенню до хімічних речовин (токсикоманія, наркоманія, алкоголізм), азартних ігор, їжі, сексу, відеоігор та ін.

Термін "комп'ютерна залежність" визначає патологічна пристрасть людини до роботи або проведення часу за комп'ютером. Вперше про комп'ютерної залежності заговорили на початку 80-х років американські вчені. У наш час термін "комп'ютерна залежність" все ще не визнаний багатьма вченими, що займаються проблемами психічних розладів, проте сам феномен формування патологічної зв'язку між людиною і комп'ютером став очевидний і набуває все більшого розмаху. Крім комп'ютерної залежності, виділяють деякі споріднені види залежностей: інтернет-залежність і ігроманія, які так чи інакше пов'язані з проведенням тривалого часу за комп'ютером. Характерними особливостями залежностей різного типу є: синдром абстиненції, прагнення роздобути об'єкт залежності, поведінку, спрямоване на придбання об'єкта залежності, зниження критичного ставлення до негативних сторін залежно, втрата інтересу по відношенню до соціальної стороні життя, зовнішнім виглядом, задоволенню інших потреб.

Причини виникнення комп'ютерної залежності

Людина - істота мисляча. Інформація для нього має набагато більше значення, ніж для будь-яких інших живих істот. Комп'ютер є потужним інструментом обробки та зберігання інформації, крім того, завдяки комп'ютеру стали доступними різні види інформації. Саме ця особливість є найбільш привабливою для людей, які страждають комп'ютерною залежністю, так як в певному сенсі вони страждають порушенням процесів обміну інформацією.

В основі формування патологічного пристрасті до комп'ютера лежить порушення психічних механізмів сприйняття світу і обробки інформації. Рівень розвитку комп'ютерної техніки і програмного забезпечення на даний момент створюють ілюзію реальності, в яку занурюється людина, що працює за комп'ютером. З невідомих ще причин наш мозок "любить" вирішувати різні логічні задачі і виконувати різні прості дії, моментально приносять результат. Сама по собі робота за комп'ютером це послідовність логічних операції і дій, які можуть повністю опанувати увагою працюючого і на час ізолювати його від навколишнього світу.

Поява всесвітньої мережі Інтернет створило можливість, так званого інтерактивного спілкування. Інтерактивне спілкування надзвичайно привабливо для людей, відчужених і невпевнених у собі, які при цьому хочуть спілкування, але не знаходять його в навколишньому їхньому товаристві. Крім того, завдяки Інтернету значно розширився горизонт можливостей задоволення інформаційних потреб людини. Ознаками "Інтернет-залежності" є: нав'язливе бажання перевірити електронну пошту, тривалий просиджування в чатах, неконтрольоване бажання пошуку та читання інформації різного роду в мережі. У деяких випадках люди звикають до перегляду порнофільмів і читання порно літератури на різних сайтах. Цей феномен можна назвати Інтернет-залежністю, якщо крім цього людина любить читати звичайні порно журнали і дивитися порнофільми по телевізору. В даному випадку Інтернет є лише джерелом інформації, а сама звичка слід розглядати як порушення сексуальної поведінки або сексуальну залежність.

Трохи по-іншому йде справа з відеоіграми і залежністю по відношенню до них. В даному випадку, як і в разі перегляду порно сайтів, комп'ютер є лише засобом реалізації доступу до бажаної інформації, сама по собі робота за комп'ютером, людей страждають ігровою залежністю, не приваблює.

Шанувальниками електронних ігор в основному є підлітки та люди молодого віку. Однією з особливостей сучасних комп'ютерних ігор є розвинене звукове та відео супровід, які можуть створити відчуття реальності і на час усунути користувача від сприйняття навколишнього світу. Багато електронні ігри мають на увазі не тільки рішення логічних задач, але і певну емоційне навантаження, яка, по суті справи і лежить в основі більшості випадків патологічної прив'язаності до ігор. Електронні ігри значно відрізняються за жанром і змістом. Найменш небезпечні так звані аркадні ігри, з простою графікою і звуком. За цими іграми, як правило, "вбивають час", вони не можуть викликати тривалої прихильності. Інша справа - рольові ігри, під час яких гравець "перевтілюється" в керованого ним героя і з головою занурюється в його світ. В таких іграх відчуття реальності може бути дуже велике і надовго утримувати увагу грає.

Найбільшу небезпеку становлять "стрілялки", які характеризуються досить примітивним сюжетом, заснованому на насильстві. Такі ігри можуть негативно позначитися на психіці дитини і стати причиною надмірної агресивності.

У більшості випадків комп'ютерна, Інтернет або ігрова залежність виникають на тлі прихованої чи явної незадоволеності навколишнім світом і неможливості самовираження, при страху бути незрозумілим.

Як правило, комп'ютерна залежність або її різновиди викликають обурення і осуд з боку оточуючих, що ще більш поглиблює конфлікт, а, отже, підсилює пристрасть до проведення часу за комп'ютером.

Симптоми комп'ютерної залежності

Хоча, як уже згадувалося вище, термін "комп'ютерна залежність" все ще не визнаний на міжнародному рівні, існує ряд діагностичних критеріїв, які допомагають визначити наявність патологічної пристрасті по відношенню до роботи за комп'ютером. Симптоми комп'ютерної залежності можуть бути двох типів: психічні та фізичні. Нижче розглянемо кожну з груп:

1.Псіхіческіе ознаки комп'ютерної залежності, в загальному, схожі з психічними ознаками залежностей іншого типу. Найбільш поширеними психічними ознаками комп'ютерної залежності є "втрата контролю" над часом, проведеним за комп'ютером, невиконання обіцянок даних самому собі або іншим стосовно зменшення часу, проведеного за комп'ютером, навмисне применшення або брехня щодо часу проведеного за комп'ютером, втрата інтересу до соціального життя і зовнішньому увазі, виправдання власної поведінки і пристрасті. Важливими симптомами комп'ютерної залежності є змішане почуття радості і провини під час роботи за комп'ютером, а також роздратоване поведінку, яке з'являється, в разі якщо з якихось причин тривалість роботи за комп'ютером зменшується.

2.Фізіческіе ознаки комп'ютерної залежності представлені порушеннями з боку очей (погіршення зору, дисплейний синдром, синдром "сухого ока"); опорно-рухового апарату (викривлення хребта, порушення постави, карпальний синдром); травної системи (порушення харчування, хронічні запори, геморой). Фізичні ознаки комп'ютерної залежності менш специфічні, і, як правило, викликаються тривалим перебуванням за комп'ютером. Деякі з цих ознак можуть виникнути і у людей зовсім не страждають комп'ютерною залежністю, але які змушені проводити довгий час за комп'ютером.

Вплив комп'ютерної залежності на людину

В розумних межах робота за комп'ютером, користування Інтернетом або деякі відеоігри можуть бути навіть корисними для людини, як засобу розвиваючі логіку, увагу і мислення. Багато комп'ютерні ігри можуть бути пізнавальними, а в Інтернеті можна прочитати багато корисної та цікавої інформації. Проблеми виникають, коли час, проведений за комп'ютером перевершує допустимі межі (насправді ці межі ні ким не визначені), і виникає патологічна пристрасть і необхідність перебувати за комп'ютером більше часу.

Найбільш виражено негативний вплив комп'ютерної залежності на соціальні якості людини: дружелюбність, відкритість, бажання спілкування, почуття жалю. При вираженій комп'ютерної залежності спостерігається найсильніша деградація соціальних зв'язків особистості і, так звана соціальна дезадаптація людини. Найбільш часто соціальна дезадаптація розвивається у дітей і підлітків, які проводять багато часу за комп'ютерними іграми і в Інтернеті. Деградація соціальних зв'язків в цьому випадку розвивається через витіснення об'єктивної реальності віртуальної, створеної за допомогою комп'ютера. На тлі соціальної дезадаптації і поглиблення в світ віртуальної реальності можуть з'явитися надлишкова агресивність і різні види антисоціальної поведінки.

Людина, що страждає комп'ютерною залежністю, як правило, приділяє менше уваги роботі і виконання різних соціальних функцій. Цей факт може стати причиною серйозних проблем на професійному та сімейному поприщі. Неохайний вигляд і очевидна відчуженість "комп'ютерників" робить їх непривабливими для суспільства, що в свою чергу посилює конфлікт між суспільством і людиною, що страждають комп'ютерною залежністю.

Фізичні аспекти комп'ютерної залежності характеризуються загальним виснаженням організму - хронічною втомою. Як правило, люди, які страждають комп'ютерною залежністю, нехтують сном і відпочинком. При цьому, ейфорія і збудженість, викликана іграми або перебуванням в Інтернеті, можуть маскувати втому, що стає причиною ще більшого стомлення організму. На тлі комп'ютерної залежності можуть виникнути різні порушення психіки і поведінки.

Нехтування піддаються не тільки відпочинок і сон, але і харчування. На тлі комп'ютерної залежності часто виникають різні захворювання шлунково-кишкового тракту: гастрити, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, хронічні запори, геморой.

Тривале перебування за комп'ютером негативно позначається на стані опорно-рухового апарату і очей. Часто виникають викривлення хребта, міопія, далекозорість, глаукома, синдром "сухого ока" і дисплейний синдром.

1. Ми розглянули основні положення по комп'ютерної залежності, привели основні причини і проблеми, які штовхають не тільки підлітків, але і дорослих людей на просиджування біля комп'ютера. Однак розглядати принципи і фактори комп'ютерної залежності окремо від суб'єкта залежності не можна.

2. На прикладі вивчення психічних і фізичних відхилень в поведінці та розвитку особистості ми довели, що комп'ютерна залежність - небезпечне прояви сучасного суспільства. Так як її вплив на людей велике і дуже мало вивчено. Ця залежність усуває дорослих людей від життя. А це небезпечно для них самих: адже вони втрачають зв'язок із зовнішнім світом, а це може привести до катастрофи. Також вона перешкоджає гармонійному розвитку особистості дітей і підлітків, адже Інтернет нашого часу вселяє в них неправдиву ілюзію світобудови і його справедливості.

3. Отже, дана проблема, а саме комп'ютерна залежність сучасного покоління, дуже важлива для досліджень і, саме, вивчення способів позбавлення від комп'ютерної залежності допоможуть мільйонам людей і їхньому життю.

ГЛАВА 2. Робота педагога-організатора по профілактиці комп'ютерної залежності у підлітків

2.1 Дозвільна діяльність педагога-організатора як одна з форм профілактики комп'ютерної залежності у підлітків

Педагог - організатор.

Специфіка діяльності педагога-організатора полягає в різноманітності виконуваних ним функцій. Він може працювати з дітьми, підлітками, молоддю в житловому масиві, в підлітковому клубі, в освітньому закладі. В установі додаткової освіти дітей він також може виконувати різні функції: методиста, організатора масової роботи, педагога додаткової освіти і власне педагога-організатора. Тому окреслити межі його спеціальних знань і умінь досить складно.

Педагог - організатор керує роботою одного з напрямків діяльності учнів, а саме додаткової освіти: художнього, спортивного, технічного, туристсько-краєзнавчого, еколого-біологічного та ін. Також він координує роботу педагогів, провідних заняття з того чи іншого напрямку, допомагає їм у вирішенні методичних, організаційних, виховних проблем. Сприяє виявленню та розвитку талантів школярів. Створює умови для появи нових творчих об'єднань, що відповідають інтересам дітей. Спільно з заступником директора сприяє професійному зростанню педагогів додаткової освіти.

Така посада частіше зустрічається в тих загальноосвітніх установах, де додаткова освіта дітей виділено в самостійну підсистему, що охоплює значну кількість педагогів. Однак і там, де число гуртків, секцій та інших творчих об'єднань невелика, необхідна координація і створення умов для їх розвитку.

Дозвільна діяльність підлітків

Дозвілля - можливість людини займатися у вільний час різноманітною діяльністю на свій вибір. Види дозвільної діяльності можна класифікувати за п'ятьма групами: відпочинок, розваги, свята, самоосвіта, творчість.

Відпочинок знімає втому і відновлює фізичні і духовні сили. Пасивний відпочинок знімає напругу розслабленням, спогляданням природи, роздумами і т.п. Активний відпочинок являє собою фізичну і культурну діяльність (фізкультура, туризм, читання, слухання музики тощо). Розваги (перегляд кінофільмів, відвідування театрів, концертів, музеїв, екскурсії, подорожі і т.п.) мають компенсаційний характер і забезпечують людині зміну вражень. Свята поєднують в собі відпочинок і розваги, дозволяють людині відчути емоційний підйом. Самоосвіта (читання, лекції, диспути, семінари та ін.) Долучає людей до цінностей культури і поєднує в собі придбання знань з розвагами. Творчість забезпечує найбільш високий рівень дозвільної діяльності. Дитяче дозвілля здійснюється, перш за все, в сім'ї, а також в спеціальних установах (бібліотеки, музеї, клуби, будинки творчості, спортивні секції, аматорські об'єднання за інтересами та ін.).

Найпоширенішою формою проведення дозвілля підлітків є спілкування. Всі дослідження підліткового віку призвели до того, що величезне значення має для підлітків спілкування з однолітками, і тому однією з головних тенденцій підліткового віку є переорієнтація спілкування дітей з батьків, вчителів і взагалі старших на ровесників, більш-менш рівних по положенню.

Потреба в спілкуванні з однолітками, яких не можуть замінити батьки, виникає у дітей дуже рано і з віком посилюється. Поведінка підлітків за своєю специфікою, є колективно-груповим. Таку специфіку поведінки підлітків деякі вчені пояснюють так:

· Спілкування з однолітками - дуже важливий канал інформації; по ньому підлітки дізнаються багато речей, яких з тих чи інших причин не повідомляють дорослі.

· Це специфічний вид механічних відносин. Групова гра та інші види спільної діяльності виробляють необхідні навички соціальної взаємодії, уміння підкорятися колективній дисципліні і в той же час відстоювати свої права.

· Це специфічний вид емоційного контакту. Свідомість групової приналежності, солідарності, товариської взаємодопомоги дає підлітку відчуття благополуччя і стійкості.

Д. І. Фельдштейн виділяє три форми спілкування підлітків: інтимно-особисте, стихійно-групову, соціально-орієнтовану.

Інтимно-особистісне спілкування- взаємодія, засноване на особистих симпатіях, - "я" і "ти".

Стихійно-групове спілкування- взаємодія, засноване на випадкових контактах - "я" і "вони".

Соціально-орієнтоване спілкування- взаємодія, засноване на спільному виконанні суспільно-важливих справ - "я" і "суспільство".

Дослідження, проведені Д.І. Фельштином, показують, що потреба підлітка в інтимно-особистісному спілкуванні в основному задовольняються (31% і 34%), потреба в соціально-орієнтованому спілкуванні залишається незадоволеною в 38,5% випадків, що зумовлює переважання стихійно-групового спілкування (56%), хоча потреба в даній формі виражена в мінімальній кількості.

Кожен з видів дозвільної діяльності може бути використаний для самоорганізації або організації дозвілля підлітка. Іноді дозвілля підлітка виходить на перше місце в його життя. Тому дуже важливо в цей період заповнити вільний час підлітка.

Напрями та форми діяльності з учнями:

Науково-пізнавальна діяльність:

1. Науково-дослідна конференція

2. Інтелектуальний марафон

3. Ерудит-марафон

4. Предметні олімпіади

5. Наукове товариство "Еврика"

6. Предметні гуртки

Художньо - естетична діяльність:

1. Фестиваль мистецтв

2. Фабрика зірок

3. Конкурси

4. Ярмарки

5. Гуртки за інтересами

6. Виставки прикладної творчості

Патріотичне спрямування:

1. Військово-спортивна гра "Зірниця"

2. Екскурсії по рідному краю

3. Класні години

4. Соціальні проекти

5. Зустрічі з ветеранами

Спортивно-оздоровчий напрямок:

1. Спортивна гра "Мурашник"

2. Пришкільний табір "Сонячний"

3. Змагання

4. Секції

2.2 Профілактика комп'ютерної залежності підлітків

У першому розділі було дано визначення "комп'ютерної залежності", встановлено причини її виникнення та окреслені межі негативного впливу комп'ютерної залежності на що формується підліткову особистість.

Також визначено, що комп'ютерна залежність - форма відходу від реальності. Реальність може травмувати; реальність складно передбачити; в реальності доводиться будувати відносини з різними людьми: і з симпатичними нам, і не дуже. Реальність чревата конфліктами і розчаруваннями, хворобливими провалами і гіркими втратами. Тому ще не навчився існувати в дорослому жорсткому світі підлітку і здається, що комп'ютер, віртуальне життя - ідеальний вихід. Залежність від комп'ютера усвідомлюють оточують дитину друзі, родичі, знайомі, але аж ніяк не він сам, що дуже схоже з будь-яким іншим видом залежності.

Основні критерії, що визначають появу комп'ютерної залежності, можна вважати наступні:

Безпричинне збудження або млявість, часті і різкі перепади настрою від байдуже-пригніченого до ейфорично-піднесеного,

Хвороблива і неадекватна реакція на критику, зауваження, поради,

Наростаюча опозиційність до батьків, старим друзям,

Значне емоційне відчуження;

Погіршення пам'яті, уваги;

Зниження успішності, систематичні прогули занять;

Обмеження спілкування з раніше значимими людьми: родичами, друзями, коханою людиною, значна зміна кола спілкування,

Підозрілі контакти, телефонні дзвінки, зустрічі;

Відхід від участі в справах, які раніше були цікаві, відмова від хобі, улюбленої справи;

Пропажа з будинку цінностей або грошей, поява чужих речей, грошові борги дитини;

Поява таких рис характеру, як спритність, облудність;

Неохайність, не характерні раніше;

Напади депресії, страху, тривоги.

Як було сказано в першому розділі, комп'ютер виконує дійсно широкий спектр завдань. Але що відкрився перед дитиною новий спектр можливостей, може негативно позначитися на психіці підлітка. Незважаючи на те, що прагнення, що виникають при комп'ютерної залежності, спочатку несуть позитивні аспекти, даний тип залежності, як і будь-яка інша аддикция, веде до деградації особистості, розкладанню соціального статусу, втрати власного "Я", погіршення психологічного здоров'я, порушення внутрішніх подразників, виникненню агресії, замкнутості.

У комп'ютерній грі підлітка привертає:

Наявність власного (інтимного) миру, в який немає доступу нікому, крім нього самого;

Відсутність відповідальності;

Реалістичність процесів і повне абстрагування від навколишнього світу;

Можливість виправити будь-яку помилку шляхом багаторазових спроб;

Можливість самостійно приймати (будь-які) в рамках гри рішення, незалежно від того до чого вони можуть призвести.

Віртуальна реальність - це нематеріальність впливу, умовність параметрів і ефемерність, - це не є життя, це лише вторинна частина життя, це паралельний, але не основний процес. Немає сенсу ігнорувати комп'ютерні можливості, необхідно їх використовувати в міру необхідності, а розваги у вигляді комп'ютерних ігор, необхідно сполучати з реальними активними діями в реальному світі. У більшості випадків комп'ютерна, Інтернет - або ігрова залежність виникають на тлі прихованої чи явної незадоволеності навколишнім світом і неможливості самовираження, при страху бути незрозумілим.

Як правило, комп'ютерна залежність (або її різновиду) викликають обурення і осуд з боку оточуючих, що ще більш поглиблює конфлікт, а, отже, підсилює пристрасть до проведення часу за комп'ютером. Для дітей комп'ютер і комп'ютерні ігри - це варіант проведення дозвілля, який "так захоплює дитини, що він йде від реального життя". При цьому "страждає як фізичне, так і психічне здоров'я дітей". На думку фахівця, причини формування комп'ютерної залежності у тому, що на перших етапах звикання дитини до комп'ютерної гри батьки заохочують ці дії. "Вони усвідомлюють проблему тільки тоді, коли дитина перестає реагувати на їх вимоги вимкнути комп'ютер, у нього падає успішність в школі, погіршується зір.

На підставі запропонованої динаміки формування та розвитку ігрової залежності можна виділити чотири стадії розвитку психологічної залежності від комп'ютерних ігор, кожна з яких має свою специфіку. Щодо цього аспекту нагадаємо, що всі теоретичні викладки засновані на вивченні впливу рольових ігор, проте можливість їх залучення на інші ігри і види комп'ютерної діяльності не виключена.

1. Стадія легкої захопленості. Після того, як людина один або кілька разів пограв у рольову комп'ютерну гру, він починає "відчувати смак", йому починає подобатися комп'ютерна графіка, звук, сам факт імітації реального життя чи якихось фантастичних сюжетів. Хтось все життя мріяв постріляти з ручного кулемета, хтось - посидіти за кермом Ferrari або за штурвалом бойового винищувача. Комп'ютер дозволяє людині з досить великою наближеністю до реальності здійснити ці мрії. Починає реалізовуватися несвідома потреба в прийнятті ролі. Людина отримує задоволення, граючи в комп'ютерну гру, чому супроводжують позитивні емоції. Природа людини така, що він прагне повторити дії, що доставляють задоволення, що задовольняють потреби. Внаслідок цього гра може повторюватися ще і ще раз. З'являється деяке прагнення до ігрової діяльності, яка починає приймати цілеспрямований характер.

Однак специфіка цієї стадії в тому, що гра в комп'ютерні ігри має ситуаційний, ніж систематичний характер. Стала, стала потреба в грі на цій стадії не сформована, гра не є значущою цінністю для людини.

2. Стадія захопленості. Фактором, що свідчить про перехід людини на цю стадію формування залежності, є поява в ієрархії потреб нового виду потягу, що переростає в потребу - гра в комп'ютерні ігри. Новий вид потреби лише узагальнено позначається нами як потреба в комп'ютерній грі. Насправді структура потреби значно складніше, її справжня природа залежить від індивідуально-психологічних особливостей самої особистості. Іншими словами, прагнення до гри - це, скоріше, мотивація, детермінована потребами втечі від реальності і прийняття ролі. Захоплення в комп'ютерними іграми на цьому етапі приймає систематичний характер. Якщо людина не має постійного доступу до комп'ютера, тобто задоволення потреби фрустрируется, можливі досить активні дії з ліквідації фрустрирующих обставин.

3. Стадія залежності. За даними Шпанхеля, всього 10-14% гравців є "завзятими", тобто імовірно знаходяться на стадії психологічної залежності від комп'ютерних ігор. Ця стадія характеризується не тільки зрушенням потреби в грі на нижній рівень піраміди потреб, а й іншими, не менш серйозними змінами - в ціннісно смисловій сфері особистості. За даними А. Г. Шмельова відбувається інтерналізація локусу контролю (перехід зовнішнього контролю у внутрішній); зміна самооцінки і самосвідомості.

Залежність може оформлятися в одній з двох форм: соціалізованої і індивідуалізованої. Социализированная форма ігрової залежності відрізняється підтримкою соціальних контактів із соціумом (хоча і в основному з такими ж ігровими фанатами). Такі люди дуже люблять грати спільно, грати за допомогою комп'ютерної мережі один з одним. Ігрова мотивація в основному носить змагальний характер. Ця форма залежності менш згубна у своєму впливі на психіку людини, ніж індивідуалізована форма. Відмінність в тому, що люди не відриваються від соціуму, не йдуть "в себе"; соціальне оточення, хоча і складається з таких же фанатів, все ж, як правило, не дає людині повністю відірватися від реальності, "піти" в віртуальний світ і довести себе до психічних і соматичних порушень.

Для людей з індивідуалізованої формою залежності такі перспективи набагато реальніші. Це крайня форма залежності, коли порушуються не тільки нормальні людські особливості світогляду, а й взаємодія з навколишнім світом. Порушується основна функція психіки - вона починає відбивати не вплив об'єктивного світу, а віртуальну реальність. Ці люди часто подовгу грають поодинці, потреба в грі знаходиться у них на одному рівні з базовими фізіологічними потребами. Для них комп'ютерна гра - це свого роду наркотик. Якщо протягом якогось часу вони не "приймають дозу", то починають відчувати незадоволеність, відчувають негативні емоції, впадають в депресію. Це клінічний випадок, психопатологія чи образ життя, що веде до патології. У зв'язку з цим ми не будемо в цій роботі докладно зупинятися на цьому, тому що це питання вимагає окремого вивчення. 4. Стадія прихильності. Ця стадія характеризується згасанням ігрової активності людини, зрушенням психологічного змісту особистості в цілому в бік норми. Відносини людини з комп'ютером на цій стадії можна порівняти з не щільно, але міцно пришитою ґудзиком. Т. е. Людина "тримає дистанцію" з комп'ютером, проте повністю відірватися від психологічної прихильності до комп'ютерних ігор не може. Це найтриваліша з усіх стадій - вона може тривати все життя, в залежності від швидкості згасання прихильності.

Комп'ютерні ігри мають невелику історію, проте, випадків повного згасання залежності одиниці. Людина може зупинитися у формуванні залежності на одній з попередніх стадій, тоді залежність вгасає швидше. Але якщо людина проходить всі три стадії розвитку психологічної залежності від комп'ютерних ігор, то на цій стадії він буде перебувати тривалий час. Визначальним тут є той факт, до якого рівня відбудеться спад величини залежності після проходження максимуму. Чим спад сильніше, тим менше за часом буде згасати залежність. Однак є підстави припустити, що повністю залежність не пройде ніколи, але ми не можемо підтвердити це експериментально. Слід зазначити також і такий факт, як можливе короткочасне зростання ігрової залежності, внаслідок появи нових цікавих ігор. Після того, як "осягається" людиною, сила залежності повертається на вихідний рівень.

Таким чином, розбивка процесу формування ігрової залежності на стадії представляється нам важливим кроком на шляху дослідження феномену кибераддикции (комп'ютерної залежності), т. К. Передбачає типологизацию аддиктов (розбиття залежностей на стадії), виходячи з їхньої фіксації на певній стадії залежності.

Таким чином, ми розглянули поняття комп'ютерної залежності, вплив комп'ютерної на здоров'я і психіку дітей і підлітків, виявили стадії комп'ютерної залежності.

Часто причиною виникнення комп'ютерної залежності у дітей і підлітків стають невпевненість в собі і відсутність можливості самовираження. У таких випадках батьки повинні підтримати підлітка і допомогти йому розібратися з проблемами, що виникли. Абсолютно неправильно критикувати підлітка, який проводить занадто багато часу за комп'ютером.

Це може тільки поглибити проблему і віддалити підлітка від батьків. Якщо дитина страждає ігровою залежністю, потрібно постаратися зрозуміти його і в якійсь мірі розділити його інтерес до комп'ютерних ігор. Це не тільки зблизить підлітка з батьками, але і збільшить його довіру до них, а значить, дитина з більшою впевненістю буде слідувати порадам батьків і з великою довірою ділитися з ними своїми проблемами. Критика сприймається підлітком, як відмова батьків зрозуміти його інтереси і тому викликає замкнутість і в деяких випадках агресію. Основним заходом запобігання виникнення залежності будь-якого типу у дітей є правильне виховання підлітка. При цьому важливо не обмежувати дітей у їх діях (наприклад, забороняти ті чи інші ігри), а пояснювати, чому те чи інше заняття або захоплення для нього не бажано.

Рекомендується обмежувати доступ дітей до ігор і фільмів, заснованим на насильстві. У той же час, якщо підліток все ж зустрівся з такою інформацією потрібно в доступній формі пояснити йому, чому така інформація для нього небезпечна і чому він не повинен прагнути дізнатися її. Категорична заборона того чи іншого виду інформації без жодних пояснень тільки збільшить інтерес підлітка до цієї інформації, а існування заборони унеможливить обговорення проблеми між батьками і дитиною.

Діти і підлітки потребують самовираженні. Через брак інших засобів вираження своїх думок і енергії вони звертаються до комп'ютера і комп'ютерних ігор, які створюють ілюзію реальності безмежних можливостей, позбавлених відповідальності. Така ілюзія чинить руйнівну дію на психіку підлітка і порушує його зв'язок з батьками та однолітками. Для того щоб уникнути виникнення прихильності підлітка до комп'ютера потрібно урізноманітнити коло його інтересів і занять. Цього можна досягти, наприклад, при зверненні уваги підлітка на спорт або різні види мистецтв (музика, малювання та ін.). Говорячи про профілактику комп'ютерної залежності у дітей, слід звернути увагу на те, що виховання підлітка має зводитися здебільшого до того, що комп'ютер - це лише частина життя, а не найголовніший подарунок за хорошу поведінку. Єдиним на справжній момент перевіреним способом не дати підлітку виявитися в залежності від комп'ютера - це привернути його в процеси, не пов'язані з комп'ютерною діяльністю, щоб електронні ігри і процеси не стали заміною реальності. Показати маленькій людині, що існує маса цікавих розваг крім комп'ютера, які не тільки дозволяють пережити гострі відчуття, але також тренують тіло і нормалізують психологічний стан.

Завдання педагога - організатора організувати дозвілля підлітка таким чином, щоб захистити його від негативного впливу інформаційних технологій, в тому числі і комп'ютера.

Батькам необхідно:

Спробувати все-таки регламентувати час, проведений підлітком за комп'ютером.

Показувати особистий позитивний приклад. Важливо, щоб слова не розходилися з ділом. І якщо батько дозволяє синові грати не більше години в день, то сам не повинен грати за три-чотири.

Постаратися скористатися позитивними можливостями комп'ютера - може бути, підліток почне опановувати програмуванням, веб-дизайном (робити сайти в Інтернеті), займеться комп'ютерною графікою, анімацією - буде робити мультики ... Але для цього бажана допомогу зацікавленого дорослого, не просто критикує і забороняє, а допомагає.

Обмежити час роботи з комп'ютером, пояснивши, що комп'ютер не право, а привілей, тому спілкування з ним підлягає контролю з боку батьків. Різко забороняти працювати на комп'ютері не можна. Якщо підліток схильний до комп'ютерної залежності, він може проводити за комп'ютером дві години на будній день і три - у вихідний. Обов'язково з перервами.

Використання наочних засобів при корекції звуковимови у дошкільнят з дислалии

Порушення мови - досить поширене явище не тільки серед дітей, але і серед дорослих. Причини виникнення цих порушень вельми різноманітні. Але вони є наслідком несвоєчасно або неефективно наданого лікування ...

Використання розвиваючих ігор та вправ на уроках технології

Чому немовля верещить від захвату? Чому гравець, захоплюючись, забуває все на світі? Чому публічне змагання валить у шаленство Тисячоголову натовп? Інтенсивність гри не пояснити ніяким біологічним аналізом ...

Навчання дітей з порушеннями світлочутливості

До порушень світловий чутливості можна віднести як її зниження, так і підвищення. Зниження чутливості до світла спостерігається зазвичай при захворюваннях световоспрінімающая апарату (сітківка) ...

Особливості логопедичної роботи з подолання темпо-ритмічних порушень у дошкільників із заїканням

У сучасній логопедії заїкання визначається як порушення темпу, ритму і плавності усного мовлення, обумовлене судорожним станом м'язів мовного апарату. Зовні заїкання виражається в тому, що мова переривається вимушеними зупинками ...

святковий макіяж

Рожевий колір шкіри. Макіяж краще світло-рожевого, рожево-бежевого і рожево-коричневого кольорів. Рум'яна повинні бути ніжного рожевого відтінку. Тіні для повік повинні мати прохолодні пастельні відтінки. Можна використовувати блакитний ...

Роль педагога-організатора в профілактиці комп'ютерної залежності у підлітків

Підлітковий вік - це перехід від дитинства до дорослості, період становлення і формування зрілого організму. У цьому віці посилено розвиваються внутрішні органи. Маса серця збільшується майже в 2 рази, зростає обсяг крові ...

Соціально-педагогічна корекція Інтернет-залежних підлітків

На відміну від дорослих людей у ​​підлітків залежність від комп'ютера розвивається в рази швидше. Комп'ютерна залежність у підлітків може розвинутися в силу того, що їхня психіка ще тільки формується, інтереси коливаються. Від 10 до 18 років ...

Соціально-педагогічна робота з попередження і подолання ігровий комп'ютерної залежності підлітків: інноваційний проект

Вперше розлад було описано в 1995 році доктором Айвеном Голдбергом. Незважаючи на те, що в цілі Голдберга не входило включення цього розладу в офіційні психіатричні стандарти ...

Соціально-педагогічні аспекти культури в становленні особистості підлітка

З 80-х років в нашій країні спостерігаються позитивні тенденції, які проявляються у відновленні доступу до світової культури, в появі можливостей вільного розвитку різноманітних естетичних підходів ...

Соціально-педагогічна програма з профілактики комп'ютерної залежності дітей і підлітків

У цьому параграфі ми розглянемо проведений констатуючий експеримент, цілі, завдання та методи експерименту. З метою аналізу і характеристики стану рівня комп'ютерної залежності був проведений констатуючий експеримент ...

Форми фізичного виховання школярів

Перед кожним уроком обов'язково повинні ставитися конкретні завдання. За даними підручника Б. Ашмаріна, в методиці фізичного виховання все завдання прийнято ділити на три групи, виходячи з їх спрямованості: освітні ...

Говорячи про профілактику комп'ютерної залежності у підлітків, слід звернути увагу на те, що виховання дитини має зводитися здебільшого до того, що комп'ютер - це лише частина життя, а не найголовніший подарунок за хорошу поведінку.

Одна з головних цілей роботи з підлітками полягає в тому, щоб кожна молода людина усвідомила, що саме він відповідає за своє здоров'я, був поінформований про те, що, як і чому з ним відбувається, і які можуть бути наслідки патологічних пристрастей до ігор. Головне - це формування у підлітків позитивних внутрішньоособистісних регуляційних механізмів, що забезпечують реалізацію конструктивного поведінки в рамках здорового способу життя. У моделі профілактики комп'ютерної адикції виділяють наступні методи роботи: інформаційний (забезпечення необхідною інформацією з проблем залежностей від комп'ютерних і азартних ігор у підлітків); метод поведінкових навичок (аналіз і програвання конкретних життєвих ситуацій, що сприяють розширенню знань шляхом обговорення і аналізу проблем, пов'язаних з комп'ютерною залежністю); конструктивно-позитивний метод (організація і проведення тренінгів та ігор, спрямованих на підвищення психологічної стійкості, зняття напруги, зниження рівня тривожності, підвищення впевненості і т.п.)

Педагогічна робота з підлітками групи соціального ризику передбачає корекцію і можливе нівелювання негативних особистісних характеристик, здатних провокувати розвиток аддикций. Зусилля педагогів, шкільних психологів повинні бути спрямовані на розвиток у підлітків комунікативних навичок, прийомів протистояння негативному соціальному тиску, на організацію умов для успішної адаптації в колективі.

Профілактика комп'ютерних залежностей сьогодні - складна багатоаспектна проблема, яка обумовлена ​​особистісними, соціальними і сімейними факторами. Профілактична робота з сім'єю, батьками є важливим елементом профілактичної моделі. Ця діяльність передбачає вирішення кількох завдань: виховних (усвідомлення дорослими членами сім'ї важливості і необхідності спеціальної роботи з підлітками щодо попередження формування залежності і хворобливого захоплення комп'ютерними іграми); освітніх (освоєння основних прийомів організації сімейної профілактики та методів конструктивної взаємодії з педагогами, психологами та психотерапевтами).

Програми з профілактики для підлітків повинні бути різноманітні й цікаві, засновані не стільки на дидактичних методах, скільки на інтерактивних прийомах: діалогах, групових дискусіях, тренінгах тощо.

Програма профілактики повинна включати роботу з батьками або авторитетними дорослими.

Єдиним на справжній момент перевіреним способом не дати дитині опинитися в залежності від комп'ютера - це залучити його в роботу, не пов'язану з комп'ютерною діяльністю, щоб комп'ютерні ігри і процеси не стали заміною реальності, показати, що існує маса цікавих розваг крім комп'ютера, які не тільки дозволяють пережити гострі відчуття, але також тренують тіло і нормалізують психологічний стан. Завдання педагога - організувати дозвілля дитини таким чином, щоб захистити його від негативного впливу інформаційних технологій, в тому числі і комп'ютера.

Дозвілля є сприятливим грунтом для випробування дітьми і підлітками фундаментальних людських потреб. В процесі дозвілля дитині набагато простіше формувати поважне ставлення до себе, навіть особисті недоліки можна подолати за допомогою дозвільної активності. Дозвілля в істотному ступені відповідальний в частині формування характеру дитини, зокрема таких якостей як ініціативність, впевненість в собі, стриманість, мужність, витривалість, наполегливість, щирість, чесність і ін. Дозвілля також може стати важливим фактором фізичного розвитку дітей. Улюблені заняття в години дозвілля підтримують емоційне здоров'я. Дозвілля сприяє виходу з стресів і дрібних занепокоєнь. Особлива цінність дозвілля полягає в тому, що він може допомогти дитині, підлітку, юнакові реалізувати те краще, що в ньому є.

Проблема організації підліткового дозвілля особливо актуальна в даний час. Вільне позанавчальний час учнів, часом навіть поза ними бажання, заповнюється негативними моментами, такими як, наприклад, відвідування комп'ютерних клубів або гра на домашньому комп'ютері, а також складнощами у відносинах з батьками або неблагополуччям сім'ї, впливом молодіжної субкультури, засобів масової інформації, відсутністю матеріального достатку в родині і так далі. Отже, дитина організовує свій вільний час у зв'язку зі своїми інтересами, потребами і можливостями. Таким чином, завдання педагога направити діяльність і освоєння навколишнього світу дитини в позитивне конструктивне русло, по можливості нейтралізувати або хоча б згладити негативні соціальні впливи.

Сім'я та діти

Комп'ютери стрімко ввійшли в життя сучасної людини. Сьогодні вже стало звичним бачити, що людина взаємодіє з комп'ютером постійно - на роботі, вдома, в машині і навіть в літаку. Поступово комп'ютер стає невід'ємною частиною життя не тільки дорослого, але і дитини.

Багато батьків вважають, що нехай краще дитина сидить вдома за комп'ютером у них на очах, ніж гуляє з поганою компанією. Тим самим дитина отримує вільний і необмежений доступ до комп'ютера. Разом з появою комп'ютерів з'явилися і комп'ютерні ігри, які відразу знайшли масу шанувальників серед дітей і дорослих.

На сьогоднішній день комп'ютерна техніка досягла такого рівня розвитку, що дозволяє створювати дуже реалістичні ігри з гарним графічним, колірним і звуковим оформленням, що тягне за собою зростання кількості людей, фанатично захоплюються комп'ютерними іграми - геймерів.

Дійсно, комп'ютерні ігри стали являти собою захоплююче заняття для багатьох дошкільнят, школярів, студентів та дорослих. Дошкільнят вже часом не цікавлять звичайні іграшки, як раніше, вони прагнуть швидше потрапити додому, тому що там їх чекає заповітна гра. Трапляється, що школярі прогулюють заняття тільки через те, що всю ніч провели у екрану і не встигли підготуватися до уроків, які стають менш важливими, ніж пройдений рівень гри. А на перервах в школі зараз однією з найбільш актуальних тем стає тема комп'ютерних ігор.

Що лежить в основі захопленості комп'ютерними іграми?

Дослідники вважають, що потреба в грі як такої властива людині протягом усього його життя. В процесі гри задовольняється несвідома пізнавальна потреба, внаслідок чого дитина отримує задоволення. Певне місце в ряду комп'ютерних ігор займають неролевих логічні і навчальні ігри. Дитяче сприйняття влаштовано таким чином, що для запам'ятовування і засвоєння інформації потрібні асоціації, гра. Якщо використовувати комп'ютерні ігри в розумних межах (не більше 1 години на добу з перервами через 15-20 хвилин для дитини 6-9 років) і не на шкоду іншим сторонам життя дитини, то вони можуть принести позитивний результат: навчать дітей рахунку, алфавітом, посилять концентрацію уваги, поліпшать розумові операції, процеси прийняття рішення, будуть сприяти формуванню художнього уяви, допоможуть розвинути швидкість реакції.

Разом з тим дитина, який всім іншим розвагам і захопленням воліє лише комп'ютерні ігри, нехай навіть і розвиваючі, наражається на ризик виникнення багатьох серйозних проблем. Проведені дослідження довели, що якщо дитина молодше 10 років пристрастився до комп'ютера, то це може уповільнити його розвиток як фізичне, так і психічне. Просиджуючи за улюбленою комп'ютерною іграшкою, така дитина починає вести не властивий цього віку спосіб життя, що виключає необхідну рухову активність, розвиток широкого спектра емоційних реакцій, пізнання навколишнього світу, формування комунікативних навичок у спілкуванні і в звичайних дитячих іграх з однолітками. Безперечно, що до 10-11 років для розвитку дітей набагато більш корисно займатися спортом, рухливими іграми, музикою, малюванням, ходити в походи, кататися на роликах, ковзанах, лижах, велосипеді. Треба також мати на увазі, що дітям важко дотримуватися "міру" в грі, тому що процеси саморегуляції у них ще недостатньо сформовані, а значить, їм важко обмежувати час гри на комп'ютері, вчасно робити перерви, стежити за режимом харчування.

Багато електронні ігри мають на увазі не тільки рішення логічних задач, але і певну емоційне навантаження, яка, по суті справи, і лежить в основі більшості випадків патологічної прив'язаності до ігор. Електронні ігри значно відрізняються за жанром і змістом. Найменш небезпечні так звані аркадні ігри, з простою графікою і звуком. За цими іграми, як правило, "вбивають час", вони не можуть викликати тривалої прихильності. Інша справа - рольові ігри, під час яких гравець "перевтілюється" в керованого ним героя і з головою занурюється в його світ. В таких іграх відчуття реальності може бути дуже велике і надовго утримувати увагу грає.

Найбільшу небезпеку становлять "стрілялки", які характеризуються досить примітивним сюжетом, заснованому на насильстві. Такі ігри можуть негативно позначитися на психіці дитини і стати причиною його надмірної агресивності. Аналізуючи проблему захопленості комп'ютером, дослідники звертають особливу увагу на те, що діти часом настільки вживаються в комп'ютерну гру, що в віртуальному (вигаданому) світі гри їм стає набагато цікавіше, ніж в реальному житті. У цьому світі існують цікаві завдання, невиконання яких не призводить до будь-яких негативних наслідків: до поганих відміток, до осуду з боку батьків, до розчарування в собі і т.д. Більше того, зроблена помилка може бути виправлена ​​шляхом багаторазового повторного проходження того чи іншого моменту гри.

Фактори, що сприяють звикання дитини до комп'ютерної гри:

Наявність власного світу, в який немає доступу нікому, крім нього самого;

Відсутність відповідальності;

Реалістичність процесів і повне абстрагування від навколишнього світу;

Можливість виправити будь-яку помилку шляхом багаторазових спроб;

Можливість самостійно приймати будь-які (в рамках гри) рішення, незалежно від того, до чого вони можуть призвести.

За даними російських психологів, від 10 до 14% людей, що грають в комп'ютерні ігри, знаходять патологічну залежність від них. Особливо схильні до цього підлітки. Поняття "комп'ютерна залежність" з'явилося в 90-х роках минулого століття. Вона характеризується нав'язливим прагненням піти від повсякденних турбот і проблем в віртуальну реальність, поліпшивши тим самим своє емоційне самопочуття. Фахівці відносять подібний вид залежності до тяжких емоційних розладів, специфічної емоційної "наркоманії".

В даний час виділяються два основних психологічних механізму освіти залежність від рольових ігор: потреба у відході від реальності і в прийнятті ролі іншого. Вони завжди працюють одночасно, але один з них може перевершувати інший за силою впливу на формування залежності. Обидва механізми засновані на процесі компенсації негативних життєвих переживань, а отже, є підстави припустити, що вони не будуть працювати, якщо людина повністю задоволений своїм життям, не має хронічних психологічних проблем і вважає своє життя щасливим і продуктивною. Однак таких людей дуже небагато, тому більшість людей можна вважати потенційно схильними до формування психологічної залежності від рольових ігор.

Ще більше посилюють дитячу комп'ютерну залежність глобальні мережі, де дитина грає вже не з комп'ютером, а з мільйонами живих людей, яких він не ідентифікує за друкованими текстами. Мережа теж є сублімат рольових ігор. Тут "грає" придумує свого персонажа, тобто самого себе, видаючи себе придуманого тисячам співрозмовників за себе реального.

"Граючий" діє вже не за законами, описаним програмістами і дизайнерами, а за правилами, придуманим нею самою. Усвідомлення нескінченності мережевого простору, безкарності і величезної кількості учасників процесу постійно підштовхує дитину, підлітка створювати і описувати власні правила поведінки, приймати рішення, які в цілому не мають відношення до реального життя.

Ознаки комп'ютерної залежності:

Коли батьки просять відволіктися від гри на комп'ютері, дитина демонструє гострий емоційний протест;

Дитина дратується при вимушеному відволіканні;

Дитина не може спланувати закінчення гри на комп'ютері;

Дитина постійно просить гроші для оновлення програмного забезпечення комп'ютера та придбання нових ігор;

Дитина забуває про домашні справи і приготуванні уроків;

У дитини збивається режим дня, режим харчування і сну, він перестає піклуватися про власне здоров'я;

Щоб постійно підтримувати себе в бадьорому стані, дитина починає зловживати кавою та іншими енергетичними напоями;

Прийом їжі відбувається без відриву від гри на комп'ютері;

Відчуття емоційного підйому під час гри на комп'ютері;

Обмеження спілкування постійним обговоренням комп'ютерної тематики з оточуючими;

Нетерпіння, передчуття і продумування наперед свого повернення до комп'ютера.

Поява подібних ознак може супроводжуватися порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, больовими відчуттями в області хребта, лопаток, зап'ясть рук. Крім того, регулярне роздратування очних яблук може сприяти появі головного болю і проблем із зором. Нерідко розвивається безсоння і нервове виснаження.

Як запобігти розвитку комп'ютерної залежності у дітей?

Важливий вплив на особистість дитини надає стиль виховання, який переважає в сім'ї. Дослідження психологів показали, що в сім'ях дітей і підлітків, які страждають комп'ютерною залежністю, частіше використовуються негармонійні стилі виховання. У цих сім'ях переважає хаотичний рівень адаптації. Це означає, що члени сім'ї в проблемних чи конфліктних ситуаціях не здатні конструктивно вирішувати виникаючі проблеми. Всі члени сім'ї віддистанційовані один від одного. Так, наприклад, у кожного з них свої інтереси, які не узгоджуються з інтересами інших членів сім'ї, тому їм важко приймати спільні рішення. Крім того, для них характерна неефективна комунікація, яка може проявлятися в неадекватному взаємному сприйнятті членами сім'ї один одного і власної сім'ї в цілому, в наявності безлічі "закритих" для обговорення тем і т.д. Все це призводить до формування комунікативних та особистісних проблем у дитини, ілюзорне вирішення яких стає можливим, зокрема, в умовах віртуальної реальності, тобто підвищує ризик розвитку комп'ютерної залежності. У батьків з цих сімей було виявлено також високий ступінь сімейної тривоги, що виражається в сімейної напруженості. Це означає, що виконання сімейних обов'язків є для них непосильним завданням. При такому положенні справ в сім'ї послаблюються емоційні контакти між членами сім'ї, виникає недовіра один до одного, що призводить до розвитку несприятливої ​​емоційної атмосфери в сім'ї.

Цікаво, що діти в цих сім'ях оцінювали поведінку батьків як непослідовну, вороже і директивне, що характеризує авторитарний, суперечливий і емоційно відкидає стиль виховання. Авторитарні відносини виключають душевну близькість з дітьми, тому між ними і батьками рідко виникає почуття прихильності, що веде до підозрілості, постійної настороженості і навіть ворожості до оточуючих. При суперечливому стилі виховання не задовольняється одна з важливих базових потреб особистості - потреба в стабільності і впорядкованості навколишнього світу. Непередбачуваність батьківських реакцій позбавляє дитину відчуття стабільності і провокує підвищену тривожність, невпевненість, імпульсивність, а в складних ситуаціях навіть соціальну дезадаптацію.

На противагу цьому фахівцями було встановлено, що найкращі взаємини дітей і підлітків з батьками складаються зазвичай тоді, коли батьки дотримуються демократичного стилю виховання. Демократичний стиль ( "авторитетний", "співпраця") характеризується тим, що батьки заохочують особисту відповідальність і самостійність своїх дітей відповідно до їх віковими можливостями. Діти включені в обговорення сімейних проблем, беруть участь у прийнятті рішень, вислуховують і обговорюють думку і поради батьків. Батьки вимагають від дітей осмисленого поведінки і намагаються допомогти їм, чуйно ставлячись до їхніх запитів. При цьому батьки виявляють твердість, піклуються про справедливість і послідовному дотриманні дисципліни, що формує відповідальне соціальну поведінку.

Цей стиль найбільшою мірою сприяє вихованню самостійності, активності, ініціативи і відповідальності. Поведінка дитини спрямовується в цьому випадку послідовно і разом з тим гнучко і раціонально:

Батько завжди пояснює мотиви своїх вимог і заохочує їх обговорення з підлітком;

Влада використовується лише в міру необхідності;

У дитині цінується як слухняність, так і незалежність;

Батько встановлює правила і твердо проводить їх у життя, але не вважає себе непогрішним;

Він прислухається до думок дитини, але не виходить тільки з його бажань.

Крім того, емоційні стосунки в сім'ї відіграють важливу інтегруючу роль, завдяки якій члени сім'ї відчувають себе єдиною спільнотою і відчувають теплоту і підтримку один одного.

1. Будуйте стосунки в родині на принципах чесності та вмінні визнавати помилки.

2. Не ображайте дитини і його коло спілкування.

3. Будьте другом і помічником своїй дитині.

4. Зробіть так, щоб дитина могла вам довіритися завжди і за будь-яких обставин.

5. Не бійтеся показувати свої почуття дитині, якщо ви засмучені сформованій "комп'ютерної" ситуацією. Тоді він побачить в вас не супротивника, а близької людини, який теж потребує турботи.

6. Якщо раптом виник конфлікт, який виражений в наказовому тоні з вашої сторони про припинення роботи за комп'ютером, то не слід торгуватися з дитиною, треба чітко заявити про свою позицію і пояснити її.

7. Завжди потрібно обумовлювати час гри дитини на комп'ютері й точно дотримуватися цих рамок. Кількість часу потрібно вибирати, виходячи з вікових особливостей дитини. Наприклад, до 5 років не рекомендується дитини допускати до комп'ютера, варто заохочувати його пізнання світу без посередництва електроніки. З 6 років дитині можна починати знайомитися з комп'ютером (15-20 хв. В день). Для підлітка 10-12 років бажано не більше двох годин на день і не підряд, а по 15-20 хвилин з перервами.

9. Необхідно прищеплювати дитині інтерес до активних ігор і фізичних вправ, щоб він відчував радість від цього.

10. Необхідно стежити, щоб гра на комп'ютері немає підміняла реальне спілкування з однолітками, друзями і близькими.

11. Слід проводити обговорення ігор разом з дитиною, вибирати розвиваючі ігри.

12. Не захищати дитину від комп'ютера взагалі, оскільки це невід'ємна частина майбутнього, в якому дитині доведеться жити.

Юлія Прорехіна, соціальний педагог ГБУСО МО "Климовський центр соціальної допомоги сім'ї та дітям" Гармонія "

У XXI столітті складно уявити собі життя без комп'ютера. Віртуальна реальність міцно влаштувалася у нас вдома, і кожен день захоплює в свій полон все нових і нових людей. Нас приваблюють неймовірними можливостями, фантастичними перспективами. Коли захоплення іграми та Інтернетом переходить рамки розумного, коли людина не їсть, майже не спить, і те, що відбувається по той бік монітора стає для нього важливіше того, що навколо, можна говорити про хворобливої ​​залежності. Лікарі називають це комп'ютерною залежністю, ігроманію. Особливо тривожно, якщо бранцем віртуальної реальності стає дитина.

Все починається зазвичай за одним сценарієм. Мами і тата в надії отримати годину-півтори вільного часу дають малюкові в руки планшет або телефон. Син зайнятий, в будинку тиша, дорослі задоволені. Потім підросла дитина освоює Інтернет і розуміє, що там набагато цікавіше, ніж в звичайному житті. А ще через кілька років батьки не знають, де шукати допомоги, що робити з нав'язливою тягою чада до високих технологій.

І побоювання їх небезпідставні: дитина не цікавиться навчанням, не хоче гуляти з друзями у дворі, не мріє поїхати влітку на море, не допомагає по господарству, а часом забуває поїсти і погано спить.

Давайте разом спробуємо розібратися в тому, що таке комп'ютерна залежність у дітей і підлітків - хвороба або просто захоплення? Що робити, щоб не допустити її появи? І що робити, якщо ваша дитина вже залежимо від віртуальності?

Діагноз або захоплення?

Єдиної думки на цей рахунок поки немає. Міжнародна класифікація хвороб не містить діагнозу «комп'ютерна залежність», хоча щорічно піднімається питання про включення цього терміна в список. Але багато лікарів схильні вважати залежність від комп'ютера саме захворюванням, нарівні з алкоголізмом і наркоманією. У Німеччині провели експеримент, в ході якого двом десяткам людей показували скріншоти з улюблених комп'ютерних ігор. Реакція людей виявилася ідентичною тій, яка спостерігається у алкоголіків і наркоманів, коли їм показують пляшку спиртного або дозу наркотику.

За статистикою, 12 з кожних 7000 чоловік залежні від онлайн ігор. 19% з 250 мільйонів користувачів Facebook зізналися, що відчувають ігрову залежність.

Багато лікарів наполягають на тому, щоб включити комп'ютерну залежність в список серйозних заболевний

Найсильнішу залежність викликають мережеві ігри. У 2005 році в Китаї померла від виснаження дівчинка-підліток. Вона кілька діб грала в World of Warcraft. Роком пізніше в Башкирії від епілептичного нападу, що розвинувся на грунті багатодобового гри за комп'ютером, помер 17-річний хлопець. Сумну статистику можна продовжувати і далі, адже такі випадки останнім часом відбуваються все частіше.

Не секрет, що переграли у криваві «стрілялки» школярі можуть влаштовувати побоїща і в реальному житті. Розстріли і різанину епізодично влаштовують американські і японські школярі.

Захоплення комп'ютерними іграми саме по собі не є небезпечним. Але коли воно переходить в залежність? Основні ознаки того, що ваша дитина - ігроман або жертва інтернет-залежності:

• Він став менше спілкуватися на абстрактні теми. Всі розмови - навколо улюбленої гри.
• Його не цікавить навчання,він перестав відвідувати секції, або робить це вкрай неохоче.
• Весь вільний час дитина проводить за комп'ютером.Будь-які спроби змусити його вимкнути техніку призводять до скандалу. Спроби батьків обмежити час за монітором викликають у дитини напади плачу, люті, істерики.
• Дитина стала більш дратівливим,у нього часто і без причини змінюється настрій - від збудженості він легко переходить до депресивної нудьги.
• Він не вміє контролювати свій час, проведений за комп'ютером.Каже, що пограє дві години, а просидіти може набагато довше.
• Дитина перестала стежити за собою- без нагадування він може забути вмитися, почистити зуби, переодягнутися.
• У нього не залишилося друзів.Він майже ні з ким не спілкується.
• У вашого чада «прогалини в пам'яті».Страждає короткострокова пам'ять, він може не згадати, що говорив або обіцяв кілька годин тому.

Якщо ви в цьому списку виявили хоча б три збіги, це привід вжити термінових заходів. В інтернеті зараз існують спеціальні тести, що дозволяють після заповнення анкети зрозуміти, наскільки великий ризик розвитку комп'ютерної залежності. Вони багато в чому суб'єктивні, і не дозволяють провести стовідсоткову діагностику, але загальне уявлення про проблему скласти допоможуть.

Якщо при розлученні з гаджетом дитина закочує істерики - це явна ознака комп'ютерної залежності

причини

За комп'ютером люблять посидіти майже всі діти. Але чому у одних розвивається залежність, а в інших-ні? Чому одним дітям легко провести корекцію поведінки, а іншим - важко? Вся справа в особистих особливостях вашого сина - в його темперамент, рівень самооцінки, типі організації нервової системи.

Якщо підліток не впевнений в собі, у нього мало спілкування поза домом - з величезною часткою ймовірності він може стати залежним від онлайн-спілкування. Там він знайде те, чого йому бракує в житті.

Діти з високим рівнем тривожності, страхами часто «підсаджуються» на героїчні комп'ютерні епоси. Їм подобається ідентифікувати себе як всемогутнього персонажа гри, який однією лівою вбиває полчища монстрів. У цьому випадку дитина як би компенсує недолік сміливості і рішучості в реальності.

Розробники ігор все це чудово знають, і з кожним роком все більше удосконалюють свій продукт - якісний звук, 3D- графіка, ефект присутності ... Все створюється для того, щоб усередині гри людина відчувала себе «по-справжньому».Дитяча психіка більш лабільна, їх легше захопити, ніж дорослих, вони швидше вірять в те, що відбувається. Саме тому на кожного дорослого, який страждає комп'ютерною залежністю, в нашій країні зараз припадає понад 20 дітей з такою ж проблемою.

Що відбувається насправді? Дитина перестає сприймати світ таким, як раніше.З розвитком комп'ютерної залежності, він втрачає кращі людські якості - співпереживання, любов, чесність.

Найбільше залежності від гаджетів схильні до:

• Діти, які страждають від дефіциту уваги.Їм мало приділяють часу батьки, а потім їх ігнорують і однолітки. Краща профілактика в цьому випадку - любов і участь в житті дитини.
• Діти - холерики і діти - меланхоліки.Їх світосприйняття і без комп'ютерів особливе. Хлопці з такими темпераментами легше інших «вживаються» в запропоновані обставини.
• Діти з «проблемних» сімей.Йдеться про сім'ї, де практикується домашнє насіліе- скандали, побої, примус до чого-небудь. І навіть якщо жертвою насильства є інший член сім'ї, дитина буде психологічно прагнути втекти з цієї, некомфортною реальності в іншу. Чому б не в віртуальну? Те ж частково стосується і сімей, де нещодавно стався розлучення батьків, і дитині поки ще важко прийняти зміни.
• Діти, не привчені берегти час.Якщо малюка з дитинства не навчили раціонально розпоряджатися своїм часом, то до 10-12 років у нього з'являється надто багато вільних хвилин і годин. Він щиро вважає, що обов'язок прибрати кімнату або винести сміття можна відкласти на потім. У віртуальності куди цікавіше проводити час. Без батьківського контролю такі діти палець об палець не вдарять по господарству, але за комп'ютер будуть сідати з великим задоволенням.
• Діти, які страждають комплексами.Дівчинці, якій не подобається власна зовнішність, в комп'ютерній грі випадає шанс стати красунею-войовниці. Соромливому і боязкому хлопчикові вдається побути героєм - переможцем. Гра заповнює порожнечі в душі дитини, і поступово він перестає бути собою, але стає персонажем гри.

Якщо не приділяти дитині достатньо уваги, у нього вірогідний розвиток комп'ютерної залежності

наслідки

Комп'ютерна залежність може привести до дуже плачевних наслідків:

• Соціальна ізоляція, відсутність у дитини вміння спілкуватися і домовлятися.
• Нервові і психічні розлади особистості - психоз, клінічна депресія, істерія, шизофренія.
• Складнощі з навчанням, відсутність мотивації.
• Ассоціальное поведінку, відсутність розуміння меж дозволеного, в тому числі і законом. Як наслідок - дитина може стати злочинцем.
• Захворювання: гастрит, порушення постави, геморой, синдром хронічної втоми, виснаження всього організму, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, міопія, глаукома, «синдром сухого ока», далекозорість, дисплейний синдром.

Допомога

Існує кілька способів допомогти дитині позбутися від комп'ютерної залежності. Але слід враховувати ступінь пристрасті. У деяких випадках батьки можуть допомогти своєму чаду самостійно, а в деяких потрібна допомога фахівців.

Розмова - перший крок для позбавлення від комп'ютерної залежності у малюка

Виховна бесіда

Відмінний спосіб на самій початковій стадії залежності. Він важливий, щоб зрозуміти причини пристрасті. Чому дитині по той бік монітора краще, ніж з вами? Найпоширеніша помилка - почати читати лекції про шкоду комп'ютера, скандалити і волати до совісті дитини. Це все буде лише дратувати його. Спробуйте стати «соратником».

Проведіть вечір разом з сином в його улюблену гру. Пограйте з ним, поспілкуйтеся. Нехай він розповість вам про всі персонажах і їх можливості.По ходу віртуальних пригод акуратно випитуйте у дитини, чому йому подобається бути цим героєм, а не іншим? Навіщо йому стільки зброї? З ким він бореться? Контакт буде налагоджений, можливо, не з першого разу. Але коли ви для себе зрозумієте, що привертає сина або дочку в грі, то зможете спланувати його дозвілля трохи інакше, включивши в нього те саме, відсутнє.

Скандали і лайка - ваші головні вороги в боротьбі із залежністю

психоаналіз

Сьогодні це найпоширеніший спосіб боротьби з комп'ютерною залежністю і у дітей, і у дорослих. Досвідчений психоаналітик допоможе розкрити дійсні глибинні причини звільнення в інший, віртуальний світ.Часом вже після одного сеансу фахівець безпомилково визначить, які сімейні проблеми, особисті комплекси, моральні травми штовхають дитини в інший простір і вимір. Батькам бажано брати участь в терапії.

Якщо взятися всією сім'єю з щирим бажанням щось змінити в своєму житті, то результат буде позитивним. Головне умова батьки повинні бути готові внести зміни в свій власний спосіб життя, в свої звички і характер. Послуги психоаналітика не дуже дешево обходяться. Але цей метод ефективний, коли залежність давно переступила початкову стадію.

гіпноз

Лікувати комп'ютерну залежність за допомогою гіпнозу психотерапевти почали близько десяти років тому. Досвід напрацьований достатній. Гипнолог вводить дитину в транс (за згодою батьків) і акуратно дає йому психо-установки на байдужість до комп'ютерних ігор і спілкування в Інтернеті. Приблизно так кодують алкоголіків.

Однак не варто думати, що гіпноз - це панацея.По-перше, не всі люди піддаються гіпнозу, а по-друге, симптоми залежності можуть зникнути, але ось їх приховані причини залишаться. І тоді дитина, з життя якого пішли комп'ютерні ігри, почне заповнювати порожнечі чимось іншим.Не факт, що чимось хорошим і корисним. На зміну комп'ютерної залежності можуть прийти інші патологічні стани - від злодійства до наркотиків.

Гіпноз виявляється ефективний не у всіх випадках

Медикаменти

Нерідко для позбавлення від комп'ютерної залежності (особливо на «запущених» стадіях) використовують медикаментозне лікування. Препарати, які відпускаються строго за рецептом, призначає лікар.Зазвичай, це відбувається в разі виявлення у дитини розладів особистості, депресії, тривожного стану. Спеціаліст призначає антидепресанти, седативні препарати.

Треба відразу сказати, що одними таблетками і уколами від комп'ютерної залежності позбутися не можна, оскільки вони лікують знову ж наслідки, а не причину. Як не крути, а без психологічної допомоги та реабілітації тут не обійтися. Та й вживання психотропних препаратів ніколи ще не приносило великої користі дитячому організму.

• Якщо ви виявили у дитини комп'ютерну залежність, не впадайте в паніку.Ви можете злякати його своєю реакцією і ще глибше загнати в відчужений стан. Проаналізуйте ситуацію і складіть план виходу з неї.
• Не кричіть, не звинувачуйте свою дитину.Він не винен. Зрештою, чи не ми самі, дали йому одного разу в руки гаджет, щоб зайняти його на деякий час? Візьміть відповідальність на себе, і запасіться терпінням. Комп'ютерна залежність швидко не відступає.
• Знайти вдалий час для бесіди з вашим сином або дочкою.Шукайте причину його добровільного відходу в віртуальність.
• Запропонуйте дитині цікаві способи провести дозвілля.Пам'ятайте, вони повинні бути співзвучні з причиною залежності. Якщо боязкий дитина захопилася іграми, щоб відчути себе всесильним, віддайте його в секцію боксу, карате, організуйте стрибок з парашутом. Якщо підлітку не вистачає гострих вражень в повсякденності, запропонуйте разом у вихідний піти і пограти в пейнтбол або взяти участь в інтерактивному квесті в реальності. Зараз вони поширені. Там дитина зможе відчути себе всі тим же героєм, але вже по-справжньому. Якщо у сина або дочки проблеми зі спілкуванням, запишіть дитини в театральну студію, на танцювальні курси, куди завгодно, де діє принцип «ми - команда».

Даруйте своїй дитині яскраві враження і незабутні моменти!

• Ставте перед залежним дитиною мети.І поступово привчайте його ставити цілі самостійно і йти до них.
• Не варто забороняти йому сідати за комп'ютер або відбирати у нього гаджет, намагаючись силою відучити від планшета.Це викличе агресію і образу. А ці почуття не сприяють встановленню контакту.
• Позначте дитині коло його обов'язків. Уроки, прибирання, вигул собаки, винесення сміття. Не бійтеся перевантажити його. Від справ по господарству ще ніхто не вмирав. Заохочуйте за зроблене, але тільки не додатковим часом за комп'ютером. Систему заохочень встановіть самі. Що це може бути? Невеликі гроші, які дитина зможе збирати на кросівки своєї мрії або щось інше, що йому хочеться.
• Комп'ютерна залежність стрімко молодшає.Якщо 10 років тому нею страждали 14-16-річні підлітки, то зараз можна зустріти мам, які скаржаться, що не можуть вигнати з-за монітора свого 4-5 річного малюка. Якщо дитині ще немає 10 років, постарайтеся строго дозувати час, проведений в грі. Бажано, не більше півгодини в день. А краще за все знайти альтернативне заняття, комп'ютер не найкраща іграшка для маленьких дітей.
• Будьте готові змінюватися самі.Разом з дитиною ви будете стрибати з парашутом, освоювати роликові ковзани, ходити на риболовлю чи на танці. Пам'ятайте, що поодинці йому із залежністю не впоратися.
• Чи не розслабляйтеся.Як при лікуванні алкоголізму або наркоманії, у пацієнта можуть траплятися рецидиви, зриви. Ось-ось, здавалося б, вдалося дитини відвернути від «танчики» і «войнушки», але ви посварилися, і він знову віддаляється, намагаючись сховатися в грі.

Ворога треба знати в обличчя

Батькам, чиї діти надмірно захоплені Інтернетом і іграми, потрібно обов'язково знати, які ігри викликають найсильнішу залежність і калічать психіку.

У цьому списку, на думку фахівців, The Sims, хоррор Five Nights at Freddy's, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouseі World of Warcraft.Останнім часом діти і підлітки з головою йдуть в « World of Tanks».

«Танки» не настільки криваві, як «Splatterhouse», де відірвані кінцівки, здерта з ворогів шкіра - це норма, а не бузувірство, але є в них свої нюанси. Гра в «Танки» вимагає грошових вкладень - адже техніку потрібно покращувати ( «прокачувати»). Де дитина візьме гроші? Правильно, у батьків. А якщо не дадуть, то може вкрасти і у сторонніх, оскільки бажання мати найкрутіший танк в цей момент сильніше за здоровий глузд. Я бачила дорослих чоловіків, які більшу частину своїх доходів «вкладають» в танки, не замислюючись про те, що у них сім'ї, діти, зобов'язання. Що ж говорити про підлітків? Не пошкодуйте часу, поцікавтеся, у що грає ваша дитина, спробуйте зіграти самі, максимально дізнайтеся ворога в обличчя.

Якщо у дитини інтернет-залежність, напоготові потрібно бути кожен день. Шахраї, педофіли, збоченці всіх мастей останнім часом можуть натрапити діти не в підворітті біля будинку, а в Інтернеті. Подивіться, в яких групах в соціальних мережах полягає ваша дитина. Не потрапив він в так звану групу смерті? Це спільноти, де підлітків готують до вчинення суїциду. Чи немає серед його контактів незнайомих вам дорослих людей?

Було б несправедливо все без винятку комп'ютерні ігри записати у шкідливі.Безумовно, є навчальні ігри, що розвивають логіку, мислення, пам'ять.

Так, мій старший син свого часу вивчав англійський алфавіт. Йому в цьому допомагав Вінні-Пух з гри з позначкою 3+. Коли я помітила, що синок у 3 класі замість уроків зосереджено знищує з дробовика чергову партію закривавлених зомбі в «Left 4 Dead», а на питання, куди підемо в вихідний, відповідав: «А можна я вдома залишуся?», Питання було поставлено руба - або зараз, або ніколи. Син до того моменту, до слова, важив під 70 кіло, страждав ожирінням першої стадії, і ні в які секції ходити не хотів в принципі. Варто було відвернутися, як він хапав свою тарілку з вечерею і йшов є за комп'ютер. В якості подарунка до свят просив нову гру або черговий диск з продовженням гри ...

Так я привела його в кадетську школу, де він надів військову форму, навчився бігати і підтягуватися, стрибати з парашутом і розбирати автомат Калашникова. Спочатку, вередував, звичайно, неймовірно, страждав і нарікав. Коли в п'ятому класі він заявив, що буде військовим, ми майже і не здивувалися. Зараз йому 17. Він з відзнакою закінчує Ставропольське президентське кадетська училище. Вивчає три іноземні мови. Цього літа має намір вступати до вищого військового училища. Його мрія - стати розвідником.

Ровесників, які вільний час проводять за комп'ютерними іграми, називає не надто друкованим словом і дивується, як він сам міг стільки часу сидіти за комп'ютером. Зараз я вдячна долі, що змогла вчасно розгледіти симптоми початку залежності, і швидко її блокувати. Зараз придивляюся до середнього синочкові. Поки про залежність мови не йде, але я завжди напоготові.

Вчасно розпізнавши залежність від віртуальних ігор у дитини, можна врятувати його майбутнє

інші крайнощі

Одного разу мені зателефонувала стара знайома і вибухнула довгим і докладним текстом на тему «Як жити далі?». Мовляв, «цей телепень» нічого в житті не доб'ється, бо крім «компа» йому нічого не треба. Він там проводить весь свій вільний час і чути нічого не хоче. Йшлося про її 13-річного сина. Моя уява відразу намалювала найпохмуріші образи, і я пообіцяла заїхати на днях і поговорити з підлітком.

Миша мене зустрів похмурим подобою посмішки. Було видно, як він змучений постійними докорами і навіть істериками з боку мами. Я підійшла до столу і, на подив, виявила на ньому книги з програмування та графічного дизайну. Кількох питань вистачило, щоб зрозуміти - дитина не грає за комп'ютером. Він за ним працює. З великими труднощами мені вдалося переконати його хоч трохи скоротити час перебування за монітором, а подругу - залишити підлітка в спокої. Зараз Міша вчиться в університеті, скоро стане програмістом. Вже є одержувачем президентської стипендії і завсідником всіляких IT - заходів і зльотів всеросійського масштабу.

Висновок - не поспішайте навішувати на дитину ярлики «ігроман», «залежний», «хворий» ... Вдумайтеся, розберіться в тому, чого хоче і про що мріє ваша дитина. Є у нього залежність чи ні - ви зрозумієте досить швидко, а зіпсовані відносини і розірваний контакт з підлітком доставлять ще чимало клопоту. Головне - любити дитину, приймати його з усіма його дивацтвами і захопленнями.Але при цьому від любові не сліпнути і вчасно розгледіти симптоми наближення лиха. Якщо комп'ютери вже почали «поглинати» особистість вашого сина чи дочки, не соромтеся просити про допомогу фахівців.

Спілкуйтеся з батьками інших дітей, які потрапили в чіпкі віртуальні лапи, діліться досвідом. Перемогти цю залежність можна і потрібно. Але зробити це реально лише всім разом, об'єднавши зусилля.

Прищі у хлопчиків

Комп'ютерна залежність

«Профілактика комп'ютерної залежності»

Семінар для педагогів

Мета. Формувати уявлення педагогів про напрямки в профілактиці комп'ютерної залежності у підлітків.

завдання:

Систематизувати знання педагогів про причини комп'ютерної залежності.

Допомогти педагогам розрізняти ознаки і симптоми залежності.

Сприяти вдосконаленню навичок методам роботи з підлітками та їх батьками щодо попередження поведінки від комп'ютерних ігор.

Структура семінару:

1.Поняття «комп'ютерна залежність»

2.Классификация.

3.Прічіни виникнення комп'ютерної залежності.
4.Сімптоми.

5. Вплив комп'ютерної залежності на людину.

6.Прізнакі інтернет-залежності у підлітків.

8. Інформація про фахівців, до яких можна звертатися з цією проблемою.

Залежність (адикція) в психології визначається як нав'язлива потреба, що відчувається людиною, порухатися до певної діяльності.

Цей термін застосовується до інших областей, типу проблеми азартних ігор, обжерливості або гіперрелігіозності. Очевидно, його можна вживати і при розгляді інтернет-залежності. Тут характер залежності інший, ніж при вживанні наркотиків або алкоголю, тобто фізіологічний компонент повністю відсутня. А ось психологічний проявляється дуже яскраво. Таким чином, можна визначити інтернет-залежність як нехімічну залежність - нав'язливу потребу у використанні Інтернету, що супроводжується соціальною дезадаптацією і вираженими психологічними симптомами.

Загалом, термін «залежність» визначає патологічна пристрасть суб'єкта по відношенню до чого-небудь. Термін «комп'ютерна залежність» визначає патологічна пристрасть людини до роботи або проведення часу за комп'ютером.

Вперше про комп'ютерної залежності заговорили на початку 80-х років американські вчені. У наш час термін «комп'ютерна залежність» все ще не визнаний багатьма вченими, що займаються проблемами психічних розладів, проте сам феномен формування патологічної зв'язку між людиною і комп'ютером став очевидний і набуває все більшого розмаху.

Крім комп'ютерної залежності, виділяють деякі споріднені види залежностей: інтернет-залежність і ігроманія, які, так чи інакше, пов'язані з проведенням тривалого часу за комп'ютером.

Класифікація інтернет-залежності.

Виділяють 6 типів інтернет-залежностей

Фінансова потреба - гра по мережі в азартні ігри, непотрібні покупки в інтернет-магазинах або постійні участі в інтернет-аукціонах.

Пристрасть до перегляду фільмів через Інтернет.

Нав'язливий веб-серфінг (інформаційне перевантаження)

Нескінченні подорожі по Всесвітній павутині, пошук інформації

Пристрасть до віртуального спілкування і віртуальних знайомств

Великі обсяги листування, постійна участь в чатах, веб-форумах,

надмірність знайомих і друзів в Мережі.

Ігрова залежність - нав'язливе захоплення комп'ютерними іграми по мережі.

Причини виникнення комп'ютерної залежності (Обговорення).
Людина - істота мисляча. Інформація для нього має набагато більше значення, ніж для будь-яких інших живих істот. Комп'ютер є потужним інструментом обробки та зберігання інформації, крім того, завдяки комп'ютеру стали доступними різні види інформації. Саме ця особливість є найбільш привабливою для людей, які страждають комп'ютерною залежністю, так як в певному сенсі вони страждають порушенням процесів обміну інформацією.

В основі формування патологічного пристрасті до комп'ютера лежить порушення психічних механізмів сприйняття світу і обробки інформації.Рівень розвитку комп'ютерної техніки і програмного забезпечення на даний момент створюють ілюзію реальності, в яку занурюється людина, що працює за комп'ютером. З невідомих ще причин наш мозок «любить» вирішувати різні логічні задачі і виконувати різні прості дії, моментально приносять результат. Сама по собі робота за комп'ютером це послідовність логічних операції і дій, які можуть повністю опанувати увагою працюючого і на час ізолювати його від навколишнього світу.

Поява всесвітньої мережі Інтернет створило можливість, так званого інтерактивного спілкування. Інтерактивне спілкування надзвичайно привабливо для людей відчужених і невпевнених у собі, які при цьому хочуть спілкування, але не знаходять його в навколишньому їхньому товаристві. Крім того, завдяки Інтернету значно розширився горизонт можливостей задоволення інформаційних потреб людини.

Трохи по-іншому йде справа з відеоіграми і залежністю по відношенню до них. Шанувальниками електронних ігор в основному є підлітки та люди молодого віку. Однією з особливостей сучасних комп'ютерних ігор є розвинене звукове та відео супровід, які можуть створити відчуття реальності і на час усунути користувача від сприйняття навколишнього світу. Багато електронні ігри мають на увазі не тільки рішення логічних задач, але і певну емоційне навантаження, яка, по суті справи і лежить в основі більшості випадків патологічної прив'язаності до ігор. Електронні ігри значно відрізняються за жанром і змістом. Найменш небезпечні так звані аркадні ігри, з простою графікою і звуком. За цими іграми, як правило, «вбивають час», вони не можуть викликати тривалої прихильності.

Інша справа - рольові ігри, під час яких гравець «перевтілюється» в керованого ним героя і з головою занурюється в його світ. В таких іграх відчуття реальності може бути дуже велике і надовго утримувати увагу грає.

Найбільшу небезпеку становлять «стрілялки», які характеризуються досить примітивним сюжетом, заснованому на насильстві. Такі ігри можуть негативно позначитися на психіці дитини і стати причиною надмірної агресивності.

У більшості випадків комп'ютерна, Інтернет- або ігрова залежністьвиникають на тлі зірвати або явною незадоволеності навколишнім світом і неможливості самовираження, при страху бути незрозумілим.

Як правило, комп'ютерна залежність (або її різновиду) викликають обурення і осуд з боку оточуючих, що ще більш поглиблює конфлікт, а, отже, підсилює пристрасть до проведення часу за комп'ютером.

Симптоми комп'ютерної залежності
Існують ряд діагностичних критеріїв, які допомагають визначити наявність патологічної пристрасті по відношенню до роботи за комп'ютером. Симптоми комп'ютерної залежності можуть бути двох типів: психічні та фізичні. Нижче розглянемо кожну з груп.

психічні ознаки комп'ютерної залежності, в загальному, схожі з психічними ознаками залежностей іншого типу. Найбільш поширеними психічними ознаками комп'ютерної залежності є «втрата контролю» над часом, проведеним за комп'ютером, невиконання обіцянок даних самому собі або іншим стосовно зменшення часу, проведеного за комп'ютером, навмисне применшення або брехня щодо часу проведеного за комп'ютером, втрата інтересу до соціального життя і зовнішньому увазі, виправдання власної поведінки і пристрасті. Важливими симптомами комп'ютерної залежності є змішане почуття радості і провинипід час роботи за комп'ютером, а також роздратоване поведінку, яке з'являється, в разі якщо з якихось причин тривалість роботи за комп'ютером зменшується.

фізичні ознаки комп'ютерної залежності представлені порушеннями з боку очей (погіршення зору, синдром «сухого ока»), опорно-рухового апарату (викривлення хребта, порушення постави), травної системи. Фізичні ознаки комп'ютерної

Залежно менш специфічні, і, як правило, викликаються тривалим перебуванням за комп'ютером. Деякі з цих ознак можуть виникнути і у людей зовсім не страждають комп'ютерною залежністю, але які змушені проводити довгий час за комп'ютером.

Вплив комп'ютерної залежності на людину.
В розумних межах робота за комп'ютером, користування Інтернетом або деякі відеоігри можуть бути навіть корисними для людини, як засобу розвиваючі логіку, увагу і мислення. Багато комп'ютерні ігри можуть бути пізнавальними, а в Інтернеті можна прочитати багато корисної та цікавої інформації.

Проблеми виникають коли час, проведений за комп'ютером перевершує допустимі межі (насправді ці межі ні ким не визначені), і виникає патологічна пристрасть і необхідність перебувати за комп'ютером більше часу.

Найбільш виражено негативний вплив комп'ютерної залежності на соціальні якості людини: дружелюбність, відкритість, бажання спілкування, почуття жалю.

При вираженій комп'ютерної залежності спостерігається найсильніша деградація соціальних зв'язків особистості і, так звана соціальна дезадаптація людини. Найбільш часто соціальна дезадаптація розвивається у дітей і підлітків проводять багато часу за комп'ютерними іграми і в Інтернеті.

Деградація соціальних зв'язків в цьому випадку розвивається через витіснення об'єктивної реальності віртуальної, створеної за допомогою комп'ютера. На тлі соціальної дезадаптації і поглиблення в світ віртуальної реальності можуть з'явитися надлишкова агресивність і різні види антисоціальної поведінки.

Людина, що страждає комп'ютерною залежністю, як правило, приділяє менше уваги роботі і виконання різних соціальних функції. Цей факт може стати причиною серйозних проблем на професійному та сімейному поприщі. Неохайний вигляд і очевидна відчуженість «комп'ютерників» робить їх непривабливими для суспільства, що в свою чергу посилює конфлікт між суспільством і людиною, що страждають комп'ютерною залежністю.

Фізичні аспекти комп'ютерної залежності характеризуються загальним виснаженням організму - хронічною втомою. Як правило, люди, які страждають комп'ютерною залежністю, нехтують сном і відпочинком. При цьому, ейфорія і збудженість, викликана іграми або перебуванням в Інтернеті, можуть маскувати втому, що стає причиною ще більшого стомлення організму. На тлі комп'ютерної залежності можуть виникнути різні порушення психіки і поведінки.

Нехтування піддаються не тільки відпочинок і сон, але і харчування. На тлі комп'ютерної залежності часто виникають різні захворювання шлунково-кишкового тракту: гастрити, виразкова хвороба шлунка та ін.

Тривале перебування за комп'ютером негативно позначається на стані опорно-рухового апарату і очей. Часто виникають викривлення хребта, міопія, далекозорість, глаукома, синдром «сухого ока» і дисплейний синдром.

Ознаки інтернет-залежності у підлітків (Обговорення)

зниження успішності

систематичні прогули

Відстрочка складання заліків та іспитів та інші проблеми в процесі навчання

Часті безпричинні зміни настрою, від млявого до піднесеного, від

байдужого-пригніченого до піднесеного-ейфорійного

Хвороблива і неадекватна реакція на критику, зауваження, поради

Наростаюча опозиційність до батьків, родичів, старим друзям.

Значне емоційне відчуження

Погіршення пам'яті та уваги

Напади депресії, страху, тривоги, поява фобій

Обмежене спілкування з друзями, батьками, родичами, значна зміна кола спілкування

Відхід від справ, до яких спостерігався інтерес, відмова від хобі

Пропажа з будинку цінностей або грошей, поява чужих речей, грошові борги

Спритність, облудність, неохайність, які раніше не характерні.

Шляхи вирішення проблеми.

Найпростіший і доступний спосіб рішення залежно - це придбання іншої залежності. Ведення здорового способу життя, спілкування з живою природою, творчі прикладні захоплення, такі як малювання, як правило, виводять людину із залежності.

Профілактика комп'ютерної залежності підлітків

Проблема комп'ютерної залежності нова і поки мало вивчена. Батьки зазвичай не звертають уваги на поглинання дитини комп'ютером, якщо в його поведінці не виникають інших яскраво виражених

відхилень, таких як крадіжка грошей, прогули школи, бродяжництво. Але не можна недооцінювати навіть потенційну небезпеку!

З усього сказаного випливає висновок про те, складний і тривалий процес профілактики комп'ютерної залежності грунтується на поєднання різних методів і засобах виховання. Процес укладає в себе поетапність роботи вчителя, батьків з дітьми.Для того, щоб правильно організувати діяльність школяра за комп'ютером необхідно свою роботу будувати поетапно, і продумати який кінцевий результат своєї роботи ви хотіли б досягти. В організації профілактики комп'ютерної залежності необхідно поєднувати різні форми і методи виховних заходів.

Діти і підлітки потребують самовираженні. Через брак інших засобів вираження своїх думок і енергії вони звертаються до комп'ютера та Інтернету, які створюють ілюзію реальності безмежних можливостей, позбавленої відповідальності. Така ілюзія чинить руйнівну дію на психіку дитини і порушує його зв'язок з батьками та однолітками. Для того щоб уникнути виникнення прихильності дитини до комп'ютера потрібно урізноманітнити коло його інтересів і занять.

Говорячи про профілактику Інтернет залежності у дітей, слід звернути увагу на те, що виховання дитини має зводитися здебільшого до того, що комп'ютер - це лише частина життя, а не найголовніший подарунок за хорошу поведінку.

Єдиним на справжній момент перевіреним способом не дати дитині опинитися в залежності від комп'ютера - це привернути його в процеси, не пов'язані з комп'ютерною діяльністю, щоб електронні ігри і процеси не стали заміною реальності.Показати маленькій людині, що існує маса цікавих розваг крім комп'ютера, які не тільки дозволяють пережити гострі відчуття, але також тренують тіло і нормалізують психологічний стан. Завдання педагога організувати дозвілля дитини таким чином, щоб захистити його від негативного впливу інформаційних технологій, в тому числі і комп'ютера.

Основним заходом запобігання виникнення залежності будь-якого типу у дітей є правильне виховання дитини. При цьому важливо не обмежувати дітей у їх діях (наприклад, забороняти ті чи інші ігри), а пояснювати, чому те чи інше заняття або захоплення для нього не бажано.

Дозвільна діяльність підлітків

Дозвілля - можливість людини займатися у вільний час різноманітною

діяльністю на свій вибір. Види дозвільної діяльності можна класифікувати за п'ятьма групами: відпочинок, розваги, свята, самоосвіта, творчість. Відпочинок знімає втому і відновлює фізичні і духовні сили.

- пасивний відпочинокзнімає напругу розслабленням, спогляданням природи, роздумами і т.п.

Активний відпочинок являє собою фізичну і культурну діяльність (фізкультура, туризм, читання, слухання музики тощо).

Розваги (перегляд кінофільмів, відвідування театрів, концертів, музеїв, екскурсії, подорожі і т.п.) мають компенсаційний характер і забезпечують людині зміну вражень.

Свята поєднують в собі відпочинок і розваги, дозволяють людині відчути емоційний підйом.

Самоосвіта (читання, лекції, диспути, семінари та ін.) Долучає людей до цінностей культури і поєднує в собі придбання знань з розвагами.

Творчість забезпечує найбільш високий рівень дозвільної діяльності. Дитяче дозвілля здійснюється, перш за все, в сім'ї, а також в спеціальних установах (бібліотеки, музеї, клуби, будинки творчості, спортивні секції, аматорські об'єднання за інтересами та ін.).

Найпоширенішою формою проведення дозвілля підлітків є спілкування.Всі дослідження підліткового віку призвели до того, що величезне значення має для підлітків спілкування з однолітками, і тому однією з головних тенденцій підліткового віку є переорієнтація спілкування дітей з батьків, вчителів і взагалі старших на ровесників, більш-менш рівних по положенню.

Потреба в спілкуванні з однолітками, яких не можуть замінити батьки, виникає у дітей дуже рано і з віком посилюється. Поведінка підлітків за своєю специфікою, є колективно-груповим. Таку специфіку поведінки підлітків деякі вчені пояснюють так: спілкування з однолітками - дуже важливий канал інформації; по ньому підлітки дізнаються багато речей, яких з тих чи інших причин не повідомляють дорослі.

Це специфічний вид механічних відносин. Групова гра та інші види спільної діяльності виробляють необхідні навички соціальної взаємодії, уміння підкорятися колективній дисципліні і в той же час відстоювати свої права.

Це специфічний вид емоційного контакту. Свідомість групової приналежності, солідарності, товариської взаємодопомоги дає підлітку відчуття благополуччя і стійкості.

Виділяють три форми такого виду спілкування:

Інтимно-особистісне спілкування - взаємодія, засноване на особистих симпатіях, - "я" і "ти".

Стихійно-групове спілкування - взаємодія, засноване на випадкових контактах - "я" і "вони".

Соціально-орієнтоване спілкування - взаємодія, засноване на спільному виконанні суспільно-важливих справ - "я" і "суспільство".

Корисно використовувати будь-які можливості педагогів вести інформаційно-роз'яснювальну роботу з батьками.Відносини «Батько - дитина» грають важливу роль у формуванні цілісної, нормально функціонуючої его-ідентичності підлітка.

Батьки повинні підтримати дитину і допомогти йому розібратися з проблемами, що виникли.

Абсолютно неправильно критикувати дитину, яка проводить занадто багато часу за комп'ютером. Це може тільки поглибити проблему і віддалити дитини від батьків.

Якщо дитина страждає Інтернет залежністю, потрібно постаратися зрозуміти його і в якійсь мірі розділити його інтерес до Інтернету. Це не тільки зблизить дитини з батьками, але і збільшить його довіру до них, а значить, дитина з більшою впевненістю буде слідувати порадам батьків і з великою довірою ділитися з ними своїми проблемами. Критика сприймається дитиною, як відмова батьків зрозуміти його інтереси і тому викликає замкнутість і в деяких випадках агресію.

Рекомендується обмежувати доступ дітей до ігор і фільмів, заснованим на насильстві, яких достатньо в Інтернеті. У той же час, якщо дитина все ж зустрівся з такою інформацією потрібно в доступній формі пояснити йому, чому така інформація для нього небезпечна і чому він не повинен прагнути дізнатися її.

Батькам необхідно:
1. Спробувати все-таки регламентувати час, проведений дитиною за Інтернетом.
2. Показувати особистий позитивний приклад. Важливо, щоб слова не розходилися з ділом. І якщо батько дозволяє синові сидіти за комп'ютером не більше години в день, то сам не повинен грати за три-чотири.
3.Постараться скористатися позитивними можливостями комп'ютера.

Може бути, дитина почне опановувати програмуванням, веб-дизайном (робити сайти в Інтернеті), займеться комп'ютерною графікою, анімацією,

робитиме мультики. Але для цього бажана допомогу зацікавленого дорослого, не просто критикує і забороняє, а допомагає.

4. Обмежити час роботи з комп'ютером, пояснивши, що комп'ютер не право, а привілей, тому спілкування з ним підлягає контролю з боку батьків. Різко забороняти працювати на комп'ютері не можна. Якщо дитина схильна до комп'ютерної залежності, він може проводити за комп'ютером дві години на будній день і три - у вихідний. Обов'язково з перервами.
5. Запропонувати інші можливості проведення часу. Можна скласти список справ, якими можна зайнятися у вільний час. Бажано, щоб в списку були спільні заняття (походи в кіно, на природу, гра в шахи і т.д.).
6. Використовувати комп'ютер як елемент ефективного виховання, в якості заохочення (наприклад, за правильно і вчасно зроблене домашнє завдання, прибирання квартири і т.д.).
7. Звертати увагу на ігри, в які грають діти, так як деякі з них можуть стати причиною безсоння, дратівливості, агресивності, специфічних страхів.
8. Обговорюйте гри разом з дитиною. Віддавайте перевагу розвиваючим іграм. Вкрай важливо навчити дитину критично ставитися до Інтернету, показувати, що це дуже мала частина доступних розваг, що життя набагато різноманітніше, що Інтернет не замінить спілкування.

Список спільних справ, ігор, що розвивають вуличних змагань. Все повинно бути сплановано, щоб не залишалося вільної хвилини.

Використовувати комп'ютер як нагороду, для ефективного виховання, в якості заохочення.

Важливо чітко контролювати ті ігри, в які грає дитина. Ви повинні знати що це за гра і відслідковувати будь-які відхилення в поведінці дитини після того, як він пограв в гру. Можуть спостерігатися дратівливість, збудженість, безсоння. Все це вказує на те, що або було перевищено час гри, або гра не підходить дитині.

Віддавати перевагу розвиваючим іграм і сайтам. Обговорювати з дитиною ті ігри, в які йому було б на вашу думку корисніше грати.

Лікування «красою» реальності: пізнати світ, музеї, театри, парки, подорожі, спілкування з цікавими співрозмовниками.

Установка спеціальних мережевих фільтрів і спеціалізованого ПЗ, що дозволяє контролювати і лімітувати спілкування дитини з комп'ютером.

У випадках, якщо неможливо впоратися з проблемою самостійно, звертайтеся до психологів, в спеціалізовані центри.
Часто буває так, що за уявною Інтернет залежністю можуть ховатися зовсім інші проблеми. Це неуспішність дитини в реальному житті, невміння спілкуватися, так звана соціальна адаптованість. Така дитина комфортно відчуває себе саме в віртуальній реальності. І тоді в першу чергу потрібно звертати увагу саме на психологічні проблеми дитини.
Що робити, якщо ви підозрюєте у дитини комп'ютерну залежність?

Не йдіть шляхом насильства, не вводьте строгих заборон і обмежень. Не робіть нічого швидко і різко, так як якщо дитина серйозно «завис», то різке відлучення його від «наркотику» може привести до кардинальних вчинків (втеча з дому, скандал і ін.).

Налаштуйтеся спокійно долати хворобливий стан.

Спробуйте вийти на діалог. Розкажіть про користь і шкоду, яку можна отримати від комп'ютера.

Встановіть невелике обмеження режиму перебування у віртуальному просторі. Простежте реакцію на нові умови і, найголовніше, їх виконання. Повірте, чи складно дитині витримувати нові тимчасові рамки.

У разі, якщо скорочувати час поступово вдається, то йдіть цим шляхом до встановлення норми.

Якщо дитина обіцяє, але не виконує, так як залежність сильніше його самого, необхідно звернутися до фахівця, потрібна людина, що має досвід вирішення проблем комп'ютерної залежності.

ВИСНОВОК

Комп'ютерна залежність - форма відходу від реальності.Реальність може травмувати; реальність складно передбачити; в реальності доводиться будувати відносини з різними людьми: і з симпатичними нам, і не дуже.

Реальність чревата конфліктами і розчаруваннями, хворобливими провалами і гіркими втратами. Тому ще не навчився існувати в дорослому жорсткому світі підлітку і здається, що комп'ютер, віртуальне життя - ідеальний вихід.

Залежність від комп'ютера усвідомлюють оточують дитину друзі, родичі, знайомі, але аж ніяк не він сам, що дуже схоже з будь-яким іншим видом залежності.

Як було сказано, комп'ютер виконує дійсно широкий спектр завдань. Але що відкрився перед дитиною новий спектр можливостей, може негативно позначитися на психіці підлітка. Незважаючи на те, що прагнення, що виникають при комп'ютерної залежності, спочатку несуть позитивні аспекти, даний тип залежності, як і будь-яка інша

аддикция, веде до деградації особистості, розкладанню соціального статусу,

втрати власного "Я", погіршення психологічного здоров'я, порушення внутрішніх подразників, виникнення агресії, замкнутості.

1. Процес профілактики комп'ютерної залежності - одна з важливих функцій педагога.

2. Необхідно не тільки фізично обмежувати і навантажувати дитину, але і так само здійснювати роботу з психікою дитини, не тиснути на нього, а простою і доступною мовою пояснити йому "що таке комп'ютер і з чим його їдять".

3. Не можна ні в якому разі бути "тираном" у відносинах з дитиною; адже педагог втратить в його очах статус одного, який так довго міг бути придбані.

4. Важливий психологічний контакт педагога і школяра, важливо їх взаєморозуміння.

5. Кращою профілактикою комп'ютерної залежності є не фізичні заборони, а роз'яснювальні роботи.

6. Важливо вивчити особистість самої дитини, адже якщо його не захоплюють комп'ютерні ігри, то і не з'явиться проблема комп'ютерної залежності. Думаю, батьки повинні це розуміти і дотримуватися "розуміє, доброзичливою, не жорсткою" позиції по відношенню до дитини, не переходячи допустимих меж.

ВИСНОВОК.

1.Стремітельное розвиток комп'ютерних технологій суттєво перебудовують практику повсякденного життя. Сьогодні дитина живе вже в світі, відмінному від того, в якому виросли його батьки.

2.В нашому суспільстві діти і підлітки в значній мірі засвоюють ролі і правила поведінки з сюжетів комп'ютерних ігор, телевізійних передач, фільмів і інших засобів масової комунікації. Символічний зміст, представлене в цих медіа, надає глибоке вплив на процес соціалізації, сприяючи формуванню певних цінностей і зразків поведінки.

Деякі дослідники вважають, що вплив комп'ютерних ігор на процес соціалізації майже також велике, як вплив батьків.

3.Нет сенсу ігнорувати комп'ютерні можливості, необхідно їх використовувати в міру необхідності, а розваги у вигляді комп'ютерних ігор, необхідно сполучати з реальними активними діями в реальному світі.

4.Знакомство з вітчизняним і зарубіжним досвідом побудови і функціонування виховних систем, процесу виникнення комп'ютерної залежності дітей і підлітків переконало нас в тому, що найнадійнішим стрижнем профілактики комп'ютерної залежності учнів є виховні заходи, дозвілля дитини.

5.Проблема організації дитячого та підліткового дозвілля особливо гостро стоїть в даний час, оскільки сучасна дитина, підліток дорослішає, розвивається в напруженій соціальній обстановці. Вільний від навчання час підлітків часом незалежно від їх бажання заповнюється негативними моментами, такими як, наприклад, гра на домашньому комп'ютері, а також складнощами у відносинах з батьками або неблагополуччям сім'ї, впливом молодіжної субкультури, засобів масової інформації, відсутністю матеріального достатку в родині. Отже, дитина самостійно організовує свій вільний час у зв'язку зі своїми інтересами, потребами і можливостями.