Енциклопедія 

Головні секрети догляду за жирним волоссям

Сальні залози розташовані біля коренів у верхньому шарі епідермісу, внаслідок чого при їх прискореній роботі волосся швидко стає жирним. Коли підшкірне сало виробляється в помірних кількостях, воно виконує важливі захисні функції: запобігає ламкості та перетину волосся, захищає їх від появи лупи, надає шевелюрі гарного вигляду. Коли жир виробляється у великих кількостях, волосся стає справжнім кошмаром для всіх сучасних жінок.

Зовнішні причини жирності волосся

  • щоденне використання фена, прасування для випрямлення, плойки та інших термоприладів;
  • часта та тривала процедура розчісування волосся масажною щіткою;
  • некоректно підібрані засоби для догляду за волоссям, їх неправильне застосування;
  • тривале носіння синтетичних головних уборів;
  • часте миття голови гарячою водою;
  • вплив довкілля;
  • незбалансований раціон харчування.

Внутрішні причини жирності волосся

  • захворювання ШКТ;
  • захворювання статевих органів;
  • підвищений тестостерон;
  • генетика;
  • уроджені інфекційні захворювання;
  • неправильна робота щитовидної залози;
  • період статевого дозрівання;
  • постійний стрес, затяжна депресія;
  • хронічні захворювання нервової системи;
  • прийом контрацептивів, гормонів, стероїдів

Основні правила догляду за жирним волоссям

  1. Якщо є можливість, зовсім відмовтеся від використання фена, плойки, термобігудів та щипців для завивки. В іншому випадку обмежтеся холодним температурним режимом.
  2. Придбайте серію засобів догляду за волоссям, до складу яких входить лимон. При використанні лосьйонів та бальзамів, наносите їх по всій довжині волосся, уникаючи коріння.
  3. Не зловживайте відвідуванням лазень, саун, гарячих ванн. У басейні надягайте силіконову шапочку, завжди обполіскуйте волосся після контакту з хлорованою водою.
  4. Нормалізувати рівень рідини у структурі волосся та скоротити роботу сальних залоз допоможуть засоби з функцією термозахисту. До них відносяться спрей, лак, пінка, мус, гель, віск, сироватка.
  5. Якщо ви фарбуєте волосся, проводите процедуру не частіше ніж 1 раз на місяць. У такому випадку вам потрібно вибирати шампунь і бальзам з позначкою «для фарбованого жирного волосся».
  6. Мийте голову теплою водою, максимальна температура якої не перевищує 28 градусів. Процедуру потрібно проводити вранці, тому що вночі виробляється багато підшкірного сала (себуму). Мити голову бажано не частіше за три рази на тиждень.
  7. Якщо вам подобаються кучеряві локони, радимо зробити хімічну завивку. Вона утримує підшкірне сало в прикореневій зоні, тим самим волосся довше зберігає доглянутий і чистий вигляд.
  8. Часто міняйте постільну білизну, особливо наволочку. У нічний час сальні залози працюють у прискореному темпі, внаслідок чого жир вбирається у тканину.
  9. Відмовтеся від гострих, солоних та жирних страв. Переходьте на правильне харчування, воно містить максимум корисних вітамінів та мінералів. Вживайте менше випічки та солодощів. Запам'ятайте, газовані напої, ненатуральні соки, морси та надто солодкі компоти – ваші основні вороги. Більше присідайте на зелений чай із травами та мінеральну воду без газу.
  10. Вибирайте засоби тільки для жирного волосся, вони скорочують вироблення жиру.
  11. У літню пору року використовуйте відповідні засоби з УФ захистом найвищого рівня, прикривайте волосся капелюхом. Взимку носіть шапку, що нещільно прилягає до голови.
  12. Для розчісування волосся не використовуйте масажні щітки з гострими зубцями. Відмовтеся від залізних шпильок, тугих гумок і занадто затягнутих зачісок (кінський хвіст, щільна коса тощо). Намагайтеся носити розпущене волосся або заплетайте його вільно.

Трихологи стверджують, що шкідливо мити жирне волосся щодня, оскільки рівень себуму поповнюється у верхньому шарі епідермісу протягом 3 діб. Якщо ж ви митимете голову щодня, себум фактично не встигне накопичитися за такий короткий термін, внаслідок чого підшкірні залози працюватимуть у прискореному темпі. Щоб убезпечити волосся, виконуйте ряд нехитрих рекомендацій.

Відучуйте шевелюру від щоденного миття. Для початку робіть інтервал між процедурами 6-8 годин, потім 8-10, 12, 14 тощо, поки не дійдете до проміжку в 3 дні. Якщо ви не можете собі дозволити таку «розкіш» через важливі наради, використовуйте кукурудзяний крохмаль і тальк для волосся. Вони вберуть зайвий жир, за рахунок чого волосся виглядатиме доглянутіше. Ви також можете скористатися сухими шампунями професійної серії, до складу яких вже включені вищеописані компоненти. Носіть пов'язки, широкі обідки, красиві капелюшки або хустки.

Наносите шампунь правильно. Спочатку видавіть трохи кошти на долоні та розітріть їх між собою до утворення густої піни. Змочіть волосся багатою теплою води, після чого намильте прикореневу зону і масажуйте її 1 хвилину. Потім вам потрібно змити шампунь і повторити маніпуляції, але тепер розподіляйте засіб по всій довжині волосся, не забуваючи про коріння. Знову змийте та повторіть дії ще 1 раз. Перше миття шампунем змиває бруд та пил, друге видаляє нанесені косметичні засоби (пінка, мус, лак та інше), третє очищає волосся від підшкірного сала.

Після використання шампуню наноситься бальзам. Категорично не рекомендується покривати їм коріння, оскільки головні властивості кондиціонера полягають у згладжуванні лусочок волосся та наданні блиску. Бальзам має щільну та маслянисту консистенцію, він закупорює пори, що змушує залози виробляти більше сала. Наносьте склад по всій довжині, відступаючи від зони коріння на 2-3 см.

Важливо!
Мийте голову лише теплою чи прохолодною водою. Гаряча суворо під забороною. Вона сушить волосся, дратує шкіру голови та прискорює жирові виділення. Холодна і тепла, навпаки, зволожують шевелюру, позбавляють статистичного ефекту і надають блиску.

  1. Якщо ви не відмовилися від сушіння волосся феном, частіше використовуйте дифузор. У такій насадці повітря розподіляється в сторони, тому коріння не підпадає під вплив температури.
  2. Для того щоб вирівняти волосся праскою не потрібно захоплювати їх біля коріння. Себум має щільну та в'язку консистенцію, під дією двох нагрітих пластин він плавиться, а потім ви його власноруч розподіляєте по всій довжині волосся.
  3. Протягом дня менше смикайте волосся, особливо це стосується прикореневої зони. Розчісуйте пасма від кінчиків до коріння, стискаючи їх руками на середині і поступово просуваючись нагору. Якщо ж все-таки у вас виникла спокуса причесатися, добре вимийте руки. Для проміжного розчісування скористайтеся дерев'яним або пластмасовим гребенем з рідкими та широкими зубцями. Відмовтеся від залізних гребінців, подібний інструмент йде в минуле.
  4. Як засоби для укладання вибирайте муси, пінки, сироватки та спреї. Вони не містять масел, тому не обтяжують волосся, а навпаки, надають їм об'єм і піднімають локони біля коріння. Ставтеся обережніше до стайлінгів, які призначені для надання блиску волоссю, вони не підходять для жирної шевелюри.
  5. Якщо ви надумаєте робити хімічну завивку, вибирайте нові щадні методики. Вони розраховані на меншу тривалість носіння, зате ви не зіпсуєте волосся.

У боротьбі із зайвими жировими виділеннями вам допоможе морська подрібнена сіль. Візьміть 150 грн. і помістіть її на бавовняну хустинку або марлю, зав'яжіть вузол. Масажуйте шкіру голови близько чверті години, приділяючи особливу увагу зонам за вухами, проділу та лінії росту волосся біля чола.

Ароматичне розчісування
Подібна процедура підходить лише дівчатам, які миють голову щодня. Проводячи нехитрі маніпуляції, ви уповільните роботу сальних залоз, оскільки наситите шкіру ефірними оліями. Візьміть ефір сандали, ефір розмарину та ефір грейпфрута в однакових пропорціях. Нанесіть склад на широкий плоский гребінь і починайте повільно розчісувати волосся, рухаючись від потилиці, поступово переходячи на боки і зону чола. Виконуйте процедуру 15 хвилин. Частота застосування – 2 рази на місяць.

Настій із ялиці

Заваріть 65 гр. голок ялиці 700 мл. окропу, настоюйте склад 3 години. Після закінчення часу додайте|добавляйте| подрібнений в блендері огірок і 100 мл. етилового спирту, процідіть настій і добре втирайте у шкіру голови. Залишіть на 10 хвилин. Рекомендована тривалість курсу становить 20 процедур із періодичністю 1 раз на 5 днів. Якщо результат виявиться недостатнім, додайте ще 5 сеансів.

Лимонний настій
Розріжте 1 лимон на тонкі часточки, додайте|добавляйте| до нього 40 мл. оцту та запарте в 600 мл. окропу. Зачекайте щонайменше 3 години, втирайте відвар у шкіру голови і рівномірно розподіляйте по волоссю. Застосовуйте засіб 1 раз на 10 днів.

Березовий шампунь
Залийте 50мл. соку берези, 50 гр. шавлії та 120 гр. кори дуба 700мл. гарячої води, зачекайте 1 годину. Процідіть через друшляк чи марлю, додайте 100 мл. горілки/коньяку та 3 яєчні жовтки, збийте міксером. Промийте волосся шампунем кілька разів, видаліть прохолодною водою. Частота використання варіюється від 1 до 2 разів на тиждень.

Втомилися боротися із підвищеною жирністю волосся? Відучуйте їх від щоденного миття, не використовуйте засоби, до складу яких входять олії, за винятком ароматизованого розчісування. При використанні праски для випрямлення не обробляйте зону коренів, намагайтеся сушити волосся феном тільки в холодному режимі. Менше вживайте гострі, солоні та жирні страви, випивайте близько 3 літрів рідини на добу.

Відео: як позбутися жирного волосся

Природа мене нагородила жирним волоссям. Вранці прокинуся, гляну на себе в дзеркало і лякаюся. Моя шевелюра, ніби ніколи не бачила ні шампуню, ні бальзаму, ні фену, ні інших атрибутів краси. Треба з цим неподобством щось робити! Я звернулася за допомогою до фахівця, перепробувала рецепти народної медицини, вирушила за порадами до подруг. У результаті, розробила особистий план дій, як упорядкувати свою шевелюру. Тепер давайте по порядку!

Чому моє волосся постійно жирне?

Я почала з з'ясування причин, чому моє волосся швидко стає жирним і негарним? Заглибилася в курс анатомії і зробила висновок, що зовнішній вигляд локонів пов'язаний із безперебійною роботою моїх сальних залоз. Вони роблять секрет, який, змішавшись з потом і пилом, покриває кожну волосинку плівкою. Надлишок жирних виділень і викликає цей сальний блиск.

Більш того, надлишки цього секрету проникають у шкірні пори голови і перекривають доступ кисню та вологи . У результаті, харчування волосся порушується, і воно починає не тільки жирніти, але і випадати. Найгірше, з'являється лупа. На думку фахівців, проявляється себорейний дерматит.

У чому причина?


Як правильно доглядати за жирним волоссям?

З рішучим настроєм я вирушила на прийом до лікаря-трихолога. Яка загадкова назва?! Але нічого у ньому складного немає. Слово «трихо» у перекладі з грецької означає волосся, а «логос» – наука. Тому трихолог це той фахівець, який займається наукою про здоров'я волосяного покриву. Тобто те, що мені потрібне!

Насамперед, щоб навчитися грамотно доглядати за зачіскою, потрібно визначити свій тип волосся. Сухий виглядає чистим навіть через тиждень після миття голови. Нормальні можна упорядковувати з інтервалом в 3-4 дні. Ну а жирний тип вимагає до себе підвищеної щоденної уваги.

А ось кілька правил щодо догляду за жирним волоссям, яке за рекомендував мені трихолог


Трихолог порекомендував мені підібрати спеціальний шампунь із професійної чи органічної серії. Кошти, які пропонують магазини побутової хімії, перенасичені хімічними добавками, а жирному волоссю потрібен дбайливий догляд. Для такого типу підходять шампуні на рослинній основі з екстрактом кропиви, кореня лепехи, шавлії, польового хвоща, а також насичені протеїном, мікроелементами, вітамінами групи А, С та Е.

Як правильно мити жирне волосся

Під час пошуків шампуню я знайшла привід зустрітись зі своїми подружками. Разом з ними мені вдалося скласти топ-новинок для догляду за жирною головою.

Отже, про засоби, що потрапили до нашого списку


За порадою фахівця я вирушила до магазину професійної косметики. Тут мені порекомендували придбати лікувальний шампунь на основі окису цинку, речовини, що знижує кількість секрету, що виділяється із сальних залоз . Воно знімає подразнення шкіри та відновлює її, а також підходить для частого застосування. Як кажуть, ефект очевидний.

Днів через 10 після його застосування я відчула помітне покращення стану волосся. Я почала мити голову не щодня, а раз на 3 дні! То була маленька перемога. Потім, за рекомендацією трихолога, я перейшла на шампунь для регулярного використання , Але теж - з професійної серії.

Засоби для догляду за жирним волоссям

Наступним етапом у вивченні правильного догляду за моєю шевелюрою став добір додаткових коштів

  1. Час від часу я проводжу глибоке очищення шкірного покриву голови за допомогою пілінг-шампуня . Непогано сушить шкіру стара-добра хна, а також паста сульсени та глина.
  2. Перш ніж мити голову шампунем, краще знежирити шкіру за допомогою морквяного або соку алое, кисломолочних продуктів . Їх наносять на пасма в теплому вигляді, потім загортають голову рушником на годину.
  3. Після миття голови добре сполоснути підкисленою водою - З лимоном або лимонною кислотою.

Ще один спосіб знизити сальність користуватися масками . Трихолог порадив виконувати такі процедури курсом. Маску нанести на немите локони, укутати голову поліетиленом, а зверху рушником. Під дією температури компоненти, що входять до складу маски, краще вберуться у шкіру. Тримати від 30 хвилин до години. Необхідний розчин легко приготувати в домашніх умовах.

  • Найпростіша маска з кефіром . Його треба нанести та потримати 30 хвилин.
  • Дьоготь відомий як ефективний засіб, що відлущує, і прекрасний антисептик, єдиний його мінус — специфічний запах. Якщо є можливість на якийсь час перебратися на дачу, то можна приготувати дьогтьову маску . Вона готується із використанням 40 гр. спирту, 75 гр. оливкової олії, 5 гр. дьогтю. Такий засіб підходить для лікування жирного та ламкого волосся.
  • Ще один рецепт: на тертці натирається корінь імбиру і з отриманої маси вичавлюється сік. Пасма після таких ліків стають красивими і блискучими.
  • Мені сподобалися і маски з реп'яховим маслом, з меду наполовину з яйцем, а також із соком сирої картоплі, змішаної з кефіром.

Народні методи лікування

Після візиту до трихолога шампунь я почала змивати трав'яним настоєм чи відваром.

Взяла на озброєння простий рецепт: 2 ст. ложки листя кропиви, мати-й-мачухи, лепехи або лопуха (що є під рукою) покласти в ємність разом або окремо, залити літром окропу, проварити, настояти і сполоснути голову.

По-друге , пити більше рідини, не менше 2-х літрів на день. Достатня кількість звичайної води, на думку дієтологів, благотворно позначається на роботі всього організму, отже, допоможе і моєму волоссю повернути форму.

Волосся з підвищеною тенденцією до жирності є великою неприємністю для багатьох людей. Щоденне миття – це дуже стомлюючий процес і, на жаль, не зменшує проблеми. З подібним типом волосся можна упокоритися або випробувати кілька перевірених способів.

Причин жирної шкіри голови може бути багато, і до найпоширеніших належать - гормональні порушення, проблеми із щитовидною залозою, дефіцит вітамінів в організмі, неправильне харчування та процеси, що відбуваються в організмі під час статевого дозрівання. Щоб розпочати самостійне лікування, найкраще проконсультуватися з лікарем та зробити кілька досліджень, які дозволять визначити походження дисбалансу обмінних процесів.

Поміняти шампунь

Коли шкіра на обличчі або на голові постійно жирна, більшість людей намагається її частіше очищати, тобто мити кожен день, а іноді й двічі на день, використовуючи різні препарати, що сильно очищають шампуні.

Агресивні миючі засоби, що містяться в шампунях, насамперед SLS, видаляють зі шкіри жир, сушать і діють на неї дратівливо. Нападаючи на шкіру щоденною дозою сильних миючих речовин, володарі жирного волосся потрапляють у порочне коло.

Тому план порятунку волосся краще розпочати зі зміни шампуню, який міститиме м'які миючі компоненти, без силіконів та інших синтетичних добавок. Хорошою ідеєю є також використання двох шампунів. Завдяки цій хитрості, шкіра не звикає до одного засобу, тож його благотворна дія не ослабне.

Для миття жирної шкіри голови також рекомендується використовувати чорне чи трав'яне мило, яке дає відмінні результати. Непогано зарекомендував себе метод миття жирного волосся кондиціонером. Вони стають гладкими, сяючими та зволоженими, і в той же час дуже легкими та об'ємними.

Частою причиною жирності волосся є неправильно підібраний шампунь та часте миття голови, що призводить до сухості епідермісу. У зв'язку з цим сальні залози починають більш активну роботу, у зв'язку з чим виникає швидке забруднення волосся та шкіри голови

Відмовитися від щоденного миття

Це може бути важко, але варто спробувати зменшити частоту миття волосся. Ті, хто належить до людей, які миють волосся двічі на день, краще пропускати вечірнє миття голови. А у випадку щоденного миття, спробувати мити волосся кожен другий день. За кілька днів додати ще один день. Це може спрацювати!

Також однією з найпоширеніших помилок, які роблять більшість людей під час миття волосся - це інтенсивне втирання шампуню в шкіру. Для дуже жирної шкіри голови і не тільки краще зробити легкий масаж кінчиками пальців. Важливо, щоб шампунь був рівномірно розподілений по всій поверхні. Тому замість того, щоб виливати шампунь із флакона прямо на маківку, краще спочатку невелику кількість розбавити водою і лише потім наносити на голову. Для миття волосся використовувати теплу, але не гарячу воду.

Додатковий догляд

Різні маски, багаті на поживні речовини бальзами і масла слід наносити на волосся перед миттям. Завдяки цьому волосся після миття не буде перевантажено.

Природні глини мають хороші абсорбуючі властивості, вбираючи зі шкіри надлишок сала, очищають та зменшують запальні зміни. Глини можна використовувати під час миття, розбавляючи з водою або додавати деяку кількість в шампунь. Після миття дозволяється нанести легкий кондиціонер, тому що подібні продукти з великим вмістом олій можуть бути занадто важкими для жирного волосся. Змивати його потрібно протягом 1-2 хвилин після нанесення.

Зробити пілінг

Ніжний скраб для шкіри голови регулює роботу сальних залоз, очищає від залишків косметики, видаляє надлишок ороговілого епідермісу, покращує кровообіг і піднімає волосся біля коріння. Такий скраб має бути ніжним і виконується він систематично, в ідеалі – раз на тиждень.

Для жирної шкіри голови можна використовувати, наприклад, скраб, приготований із шампуню, глини та коричневого цукру. Хороший ефект принесе додавання до скрабу кількох крапель ефірної олії з лікувальною дією. Для жирної шкіри найкращим буде олія шавлії. Рекомендується також ефірна олія розмарину, чебрецю, герані та чайного дерева.

якщо ви зіткнулися з проблемою жирного волосся – не варто зловживати сушінням феном на сильному режимі, рекомендується по черзі змінювати режим з теплого на холодний

Не перегрівати

Окрім відповідного догляду, важливим є також те, які засоби використовуються для щоденного стайлінгу. Жирної шкіри голови не йдуть на користь гарячі ванни, відвідування сауни та гаряче повітря фена. Якщо без фена не обійтися, рекомендується сушити волосся поперемінно, спочатку слабким теплим повітрям, потім прохолодним.

Жирне волосся не варто часто чіпати руками, безперервно поправляючи зачіску. Корисно також носити шапки із натуральних, а не синтетичних тканин.

На покращення стану волосся знадобиться час. Тому потрібно набратися терпіння, змінити звички, можна змінити косметичні засоби і бажаний результат буде досягнутий.

Жирне волосся часто приводить жінок у відчай і завдає їм безліч незручностей тим, що швидко бруднить і до кінця дня виглядає сальним і несвіжим, навіть якщо його мили з ранку. Однак, фахівці закликають не засмучуватися і стверджують, що доглядати їх набагато простіше, ніж сухі, які до того ж часто бувають ламкими і ослабленими.

Більш того, жирне волосся, завдяки підвищеній жирності, має величезну перевагу перед сухим, тому що воно, як і жирна шкіра, за допомогою природного мастила відмінно захищене від несприятливих зовнішніх впливів.

Найчастіше жирне волосся дається людині від природи, і з цим нічого не поробиш. Але в цьому є і свої плюси: жирна шкіра старіє набагато повільніше, а сухе ламке волосся з кінчиками, що січуться, іноді виглядають набагато гірше жирних, і за ними важче доглядати. Жирне волосся краще забезпечується поживними речовинами, воно добре захищене від агресивного зовнішнього середовища, тому січеться набагато менше і виглядає густіше.

Існує безліч домашніх масок і засобів, які допоможуть зменшити жирність волосся, зробити його здоровим і блискучим. Жирне волосся дуже добре піддається лікуванню, тому забезпечити своїм локонам підходящий і дбайливий догляд може кожна жінка.

Починати доглядати волосся треба ще в підлітковому віці - в період статевого дозрівання, коли через гормональну перебудову жирність шкіри і волосся особливо підвищується. Якщо цього не робити, то з віком ситуація може лише погіршитися, і тоді боротися із жирністю волосся буде вже важче.

Причини підвищеної жирності волосся

Основна причина підвищеної жирності полягає в тому, що сальні залози працюють надто активно і виробляють набагато більше жиру, ніж необхідно. Підвищене саловиділення часто зумовлене генетично, але може свідчити про порушення в роботі ендокринної системи.

Крім того, посилюють відділення жиру прийом антибіотиків, нераціональне харчування, різкі перепади температур, сильні стреси та неправильний догляд. Фахівці впевнені, що правильний догляд за жирним волоссям дозволить уникнути багатьох проблем і домогтися того, щоб воно завжди виглядало красиво і акуратно.

Чому волосся стає жирним

Шкірне сало, через яке волосся швидко стає жирним, насправді їм вкрай необхідно. Саме підшкірне сало, що виділяється, рятує волосся від ламкості і сухості, надає їм гладкість, сяйво і красу. Без жирового мастила, якого багато хто так мріє позбутися, волосся стає тьмяним, починає сіктися, ламатися і випадати.

Сальна плівка тонко обволікає кожну волосину, захищає її і робить пружною. Жир зволожує волосся і забезпечує його поживними речовинами.

Але у жирного волосся, безумовно, є й негативні сторони. Підвищена жирність пояснюється неправильною роботою сальних залоз, які з якоїсь причини починають виробляти надмірну кількість підшкірного сала. Жир забиває шкірні пори, і шкіра припиняє дихати, до коріння перестає надходити вода та кисень.

Недолік харчування позначається і на стані самого волосся: вони стоншуються і починають інтенсивно випадати, до того ж з'являється лупа. Лупа - це ороговілі частинки шкіри, які є у кожної людини, але при неправильній роботі сальних залоз ороговілої шкіри стає занадто багато, вона скочується в грудочки і робиться сильно помітною.

Причин, з яких залози виробляють занадто багато сала, може бути кілька:

  • Неправильне харчування - надлишок жирної та солодкої їжі сприяє виробленню зайвого підшкірного жиру, через який жирним стає не тільки волосся, а й шкіра на обличчі.
  • Гормональні зміни – особливо в період статевого дозрівання та у жінок під час менопаузи.
  • Неправильно підібрані засоби догляду за волоссям - потрібно підбирати шампунь, який відповідає вашому типу волосся.
  • Занадто холодна або гаряча вода - холодна вода погано змиває жир, що накопичився з волосся, а надмірно гаряча вода активує роботу сальних залоз.
  • Дисбактеріоз теж сприяє тому, що волосся швидко забруднюється, стає тьмяним і тонким.
  • Нервова перенапруга, постійний стрес і тривала депресія негативно позначаються як на стані волосся, так і на здоров'я в цілому.
  • Рясне та постійне застосування засобів для укладання волосся, часте забарвлення та хімічна завивка, а також щоденне використання гарячого фена.
  • Спадковість – це єдина проблема, з якою важко боротися. Незбалансоване харчування та агресивний вплив навколишнього середовища перетворюють спадкову схильність до реальної проблеми. Але навіть у цьому випадку правильний догляд за волоссям і шкірою голови допоможе волоссю виглядати здоровим і доглянутим.

Не з усіма вказаними причинами можна впоратися самостійно - іноді потрібне глибше, комплексне лікування супутніх захворювань, що викликають підвищене саловиділення шкіри. Лікування повинен призначати лікар після обстеження та здачі аналізів.

Як доглядати за жирним волоссям

Догляд за жирним волоссям має багато «не», наприклад, не рекомендується масаж шкіри голови та часте розчісування.

Миття жирного волосся

З одного боку, володарки проблемного волосся намагаються мити голову якнайчастіше, щоб позбутися жирного блиску. З іншого боку, часте миття в перспективі сприяє посиленню проблеми. Волосся, як і шкіра голови, звикають до того, що їх "сушать" часто і починає програму "захисту" - жир виділяється частіше і у великих кількостях.

Спробуй виділити у своєму графіку час на "перевстановлення" звичного для волосся режиму. Почни мити голову трохи рідше. Перший час тобі здаватиметься, що волосся почало жирніти ще більше, але вже через місяць ти зможеш дозволити собі скоротити кількість процедур.

Сушіння та укладання жирного волосся

Не слід, укладаючи жирне волосся, використовувати дуже гаряче повітря. Цим ти пересушиш шкіру голови і самі локони, але не вирішиш питання жирності. І в результаті до основної проблеми додасться необхідність відновлення волосся через ламкість і тьмяність.

Використання засобів для укладання жирного волосся

Намагайся уникати використання додаткових засобів для укладання, адже жирне волосся особливо сприйнятливе до їх несприятливого впливу. Крім того, при нанесенні на волосся жировмісних засобів, ти акцентуєш увагу на жирному корінні.

Розчісування жирного волосся

Лікарі радять власникам жирного волосся якомога рідше використовувати гребінець, адже такий масаж є стимуляцією сальних залоз і провокує зайві виділення жиру. А отже, проводити його слід лише у разі потреби.

Догляд за жирним волоссям і лікування повинні мати комплексний характер: потрібно не тільки виконувати косметичні процедури, але й дотримуватися режиму харчування, приймати полівітаміни, підібрати правильний шампунь.

Насамперед, треба з'ясувати причину підвищеного саловиділення та усунути її. Якщо це генетична особливість організму, то правильний догляд за волоссям допоможе повернути їм блиск та здоров'я.

Власницям жирного волосся не позаздриш. Фактично такі локони здоровіші і життєздатніші, ніж сухі: шкірне сало надійно захищає від шкідливих впливів середовища. Але якщо його стає занадто багато, пори забиваються, і волосяні цибулини починають відчувати нестачу поживних речовин. Навіть якщо цього не відбувається, зовнішній вигляд жирних пасм через кілька годин після миття вже залишає бажати кращого: вони швидко втрачають об'єм, злежуються і набувають нездорового блиску.

Правильний та регулярний догляд за жирним волоссям допоможе нейтралізувати проблему. Але будьте готові до того, що раз і назавжди позбавитися надлишків шкірного сала не вийде.

Люди, які не надто страждають через неприємності з волоссям, найчастіше обмежуються єдиним способом догляду за ними — миттям. При цьому про склад шампуню мало хто замислюється. Голову миють у міру забруднення, тобто частіше, ніж було б: у процесі шампунь і вода видаляють захисний шар сала з поверхні волосся, і залози, що знаходяться у верхньому шарі епідермісу, починають працювати ще інтенсивніше. Щоб розірвати це «замкнене коло», потрібно:

  • підібрати відповідний шампунь («для жирного волосся», «для жирного фарбованого волосся» або «для волосся, жирного біля коріння і сухого на кінчиках»). У складі не повинно бути силіконів та інших добавок, що обтяжують, а також агресивних компонентів. Вітаються натуральні добавки: екстракти хвоща, кори дуба, м'яти, кропиви, шавлії, берези; ефірні олії, косметична глина, дьоготь, вітаміни;
  • «привчити» сальні залози функціонувати менш інтенсивно. Для цього потрібно поступово знизити частоту миття волосся хоча б до 3 разів на тиждень. Для маскування неохайної зачіски в цей період можна користуватися хустками, банданами та іншими легкими головними уборами, які не надто щільно прилягають до голови. Протягом декількох тижнів шкіра адаптується до нових умов, і волосся перестане бруднитися так швидко, як раніше;
  • мити голову з ранку, оскільки процес утворення жиру переважно йде вночі. З цієї ж причини необхідно якнайчастіше міняти наволочку;
  • використовувати для миття теплу (близько 30°С) воду, оскільки гаряча стимулює вироблення шкірного секрету, подразнює та сушить шкіру;
  • намилювати голову двічі чи тричі;
  • користуватися лише легким та натуральним бальзамом для жирного волосся, причому не наносити його на коріння;
  • по можливості обполіскувати локони прохолодною водою з додаванням оцту чи лимонного соку. Жирному волоссю, на відміну сухого, ця процедура пошкодити не може;
  • не зловживати пілінгами для голови та сухими шампунями.

Розчісування, сушіння та укладання

Волосся саме по собі не може бути жирним. Сальний секрет виробляється порами шкіри і розподіляється по пасмах у процесі розчісування. Так що можна зробити висновок: чим менше ви торкаєтеся до жирної шкіри та волосся, тим краще. Звичайно, зовсім без розчісування обійтися не можна, але воно має бути помірним та акуратним. Розчісувати слід спочатку кінчики, потім коріння, використовуючи дерев'яний гребінь. Від залізних та пластикових аксесуарів варто відмовитися, оскільки вони сприяють виникненню статичної електрики. До речі, незадовго до чергової процедури миття корисно провести "ароматичне розчісування" жирного волосся протягом 10 - 15 хвилин, попередньо нанісши на гребінь кілька крапель ефірної олії (бергамоту, лимона, евкаліпта або ялиці).

Ще раз звернемо вашу увагу на той факт, що шкіра голови дуже чутлива до температурного впливу. Гаряче повітря чи вода стимулюють кровообіг і прискорюють обмінні процеси, що з підвищеної жирності небажано. З цієї причини має сенс без застосування фена. Якщо це неможливо, використовуйте насадку – дифузор і встановлюйте максимально низьку температуру повітряного потоку.

Для укладання вибирайте легкі, щадні засоби, по можливості без олій та спирту. Краще віддати перевагу пінкам, флюїдам, сироваткам і відмовитися від лаків та гелів. Особливу увагу приділяйте наданню волоссю прикореневого об'єму. Що ж стосується пристроїв для укладання, замініть праску і плойку старими добрими бігуді. Звичайно, при необхідності завжди можна убезпечити локони за допомогою термозахисних засобів, але пам'ятайте, що зайва «хімія» на поверхні волосся спровокує їхнє швидке забруднення.

Особливості зачісок

Помічено, що найгірше виглядає пряме сальне волосся (неважливо, довге або коротке). Тому, якщо підвищена жирність завдає серйозних незручностей, має сенс подумати про хімічну завивку. Вона не тільки сприяє збереженню об'єму протягом декількох днів, а й сприяє підсушуванню коріння. Щоправда, від лупи цей захід, як правило, не рятує.

Є й інший, не такий радикальний вихід: креативна стрижка, що зорово збільшує об'єм волосся. Ефект може бути досягнутий за допомогою асиметрії, каскадів.

Якщо ж ні те, ні інше вам не підходить, носите волосся розпущеним. Це найкращий спосіб маскування жирного коріння. До того ж, за таких умов пасма повільніше брудняться, тому що менше стикаються зі шкірою і між собою. Навпаки, тугі коси, зачіски зі шпильками, гумками та інші «прикраси» шляхом постійного подразнення шкіри голови лише загострюють проблему та привертають до неї увагу.

Спосіб життя

Іноді підвищена жирність може бути наслідком ендокринних захворювань чи гормональних перебудов. У цьому випадку проблема зникає сама собою, коли гормональний фон приходить до норми.

Але найчастіше інтенсивне виділення шкірного секрету пояснюється спадковою схильністю та посилюється внаслідок неправильного способу життя.

Для того, щоб шкіра голови прийшла в норму, необхідні такі заходи:

  • дотримання дієти (відмова від фастфуду, газованих напоїв, алкоголю, кави, солоних, борошняних, гострих, солодких, жирних страв). Харчування має бути збалансованим та включати свіжі овочі, горіхи, крупи, м'ясні, кисломолочні продукти;
  • дотримання питного режиму, оскільки без належної кількості води неможливий нормальний жировий обмін в організмі. Щодня слід випивати щонайменше 2 літрів води (крім інших напоїв). Вона може бути мінеральною, але без газу. Вживання солодких соків рекомендується скоротити, а краще виключити зовсім;
  • регулярне, але не дуже часто (2 – 3 рази на тиждень) миття якісним шампунем;
  • щадне укладання;
  • застосування масок на основі легких олій, глини, хни або дьогтю;
  • використання саморобних трав'яних ополіскувачів;
  • захист волосся від сонця, гарячої пари, солоної води, спеки та пилу за допомогою головних уборів або спеціальних засобів. Капелюхи та шапки не повинні бути занадто тісними і задушливими, щоб уникнути виникнення «ефекту лазні».

Засоби додаткового догляду

  • Двічі на тиждень перед миттям рекомендується втирати в коріння волосся легкі олії (арганова, кокосова, виноградна кісточка або кунжутна, а краще – їхня суміш). Можна додати в них пару крапель ефірних олій (кедра, бергамоту, лимона, чайного дерева та ін.). Склад потрібно залишити на волоссі на 10-15 хвилин, а потім змити звичайним способом.
  • Якщо ви вважаєте, що навіть сама делікатна олія не йде вашим локонам на користь, зупиніться на одному з народних засобів. Спробуйте глиняну маску (2 ст. ложки порошку глини + 1 ст. ложка заварки або яблучного оцту), маску з яйця та кефіру (1 збитий білок + 2 ст. ложки кефіру) або житній компрес (м'яка темного хліба, розмочений у гарячій воді) . Один з цих зілля наноситься на коріння волосся за 20 - 60 хвилин до миття, після чого одягається шапочка для душу. Процедура повторюється 1-2 рази на тиждень протягом 1-1,5 місяців.
  • Після кожного миття корисно обполіскувати волосся відварами рослин, які мають в'яжучу дію (наприклад, кори дуба), або розчином яблучного оцту/лимонного соку (1 - 2 ст. ложки на 1 л води).

Маски, полоскання та шампуні з бальзамами потрібно час від часу міняти, щоб локони та шкіра не звикали до них.