Як правильно доглядати за шкірою рук взимку. Красиві руки - візитна картка будь-якої жінки. Тому турботі про них потрібно приділяти особливу увагу. Особливо взимку. Як і чим мити руки в зимовий час

Особливості догляду за шкірою рук взимку: важливість очищення, зволоження, живлення і захисту; користь масажу, гімнастики, масляних обгортань, ванночок і масок.

У всі часи жіночі руки надихали поетів, письменників і художників. Витончений вигин кистей, ніжні дотики долонь ... Вони завжди зводили з розуму чоловіків.

За доглянутим рукам в античні часи дізнавалися аристократок, в епоху середньовіччя їх випещений вид видавав приналежність до знатного роду. А ось по руках сучасної жінки можна прочитати історію кожного прожитого нею дня: історію люблячої матері, турботливою дружини і просто жінки, у якої вистачає часу на всіх, крім себе.

Через відсутність правильного і регулярного догляду шкіра рук дуже страждає: швидко старіє, лущиться, на ній з'являються тріщини і почервоніння. Кутикули стають грубими, а нігті - ламкими. А взимку ніжна шкіра рук потребує особливого догляду. Через холод вона обвітрюється, втрачає вологу, стає грубою і шорсткою. Погіршується живлення шкіри, а через брак вітамінів знижується її здатність чинити опір хвороботворним бактеріям. В результаті - печіння, запалення, алергії. Боляче і некрасиво. Шкіра рук сама по собі надзвичайно вразлива, та й природний захист у неї дуже слабка.

Але насправді догляд за руками взимку дуже простий і займає зовсім небагато часу. Ми розповімо про простих його складових, доступних кожній жінці, і поділимося маленькими секретами, що допоможуть зробити тендітні жіночі ручки доглянутими і красивими.

1. Дбайливе «купання»

Намагайтеся взимку мити руки в теплій воді, і ніколи - в холодної або гарячої: це для шкіри дуже шкідливо. Користуйтеся рідким милом (крем-милом) з заспокійливими і зволожуючими компонентами, або купіть виріб ручної роботи, що містить корисні вітамінні добавки. Ретельно витирайте руки м'яким рушником після кожного контакту з водою.

2. Захист від агресивних впливів

Виконуючи роботу по дому, пов'язану з миючими засобами (миття посуду, прання, прибирання, чищення овочів), надягайте гумові рукавички. Спочатку вони будуть здаватися дуже незручними, але дуже скоро ви до них звикнете і вже не зможете обходитися без цих захисних пристосувань. Ну а якщо ніяк не виходить подружитися з рукавичками, купіть спеціальний крем на основі вазеліну і силікону. Він вбереже шкіру від шкідливих кислот, лугів і солей.

3. Домашній пілінг

Щоб позбавити шкіру від ороговілих частинок, зробити її м'якою і ніжною, два рази на тиждень користуйтеся скрабами - купленими в магазині або приготованими своїми руками. Ось кілька простих домашніх рецептів.

Візьміть жирний крем і перемішайте його з невеликою кількістю морської солі (бажано подрібненої). Нанесіть отриману суміш на шкіру і легенько помасажуйте руки круговими рухами.

В якості скрабу також використовують цукор мед і мелену каву, змішавши їх в пропорціях 2: 1. Можна додати в цю кавово-медову масу пару крапель ефірного масла лимона, іланг-ілангу, сандалу.

І ще один рецепт: змішайте вершки (або будь-яку рослинну олію, можна і вершкове) з кукурудзяним борошном, додайте трохи цукру і нанесіть отриману масу на руки.

Після того, як змиєте скраб, обов'язково нанесіть живильний крем.

4. Ванночки для рук

Щотижня балуйте руки цілющими ваннами з трав. Вони пом'якшують, живлять і зволожують шкіру, а також дають приголомшливий регенеруючий ефект.

Приготуйте відвар ромашки лікарської: 1 столова ложка квіток на 1 літр води. Використовуйте його в чистому вигляді або змішайте з молоком. У теплу рідину (близько 40 градусів) опустіть руки на 15 хвилин. Відвар ромашки дає чудовий ефект при роздратованою шкірі рук, чудово дезінфікує і загоює мікротріщини. Можна також робити ванночки з липи, календули, шавлії.

Омолоджуючу дію надають мед (1 столова ложка) і оливкове масло (половинка чайної ложки), розведені в склянці теплого молока.

Щоб загоїти тріщини на руках, залийте гарячою водою насіння льону (1 жменя на 2 склянки рідини) і варіть до утворення кашки.

Після того, як завершите цю приємну і корисну процедуру, обов'язково нанесіть живильний крем.

5. Масляні обгортання

У зимовий час теплі масляні обгортання будуть дуже корисні для шкіри рук. Візьміть по 1 чайній ложці масел персикових кісточок і какао, змішайте їх і підігрійте на водяній бані до температури 40 градусів, змочіть в цій теплій масляною масою 2 шматочки полотна і обмотайте ними руки. Зверху намотайте поліетилен або укутайте руки махровим рушником. Тримають такий компрес півгодини. Повторюють процедуру через кожні 3-4 дні.

6. Маски для рук

Для заповнення втраченої вологи і підтримки тонусу шкіри в зимові холоди необхідно два рази на тиждень робити маски для рук. Щоб посилити їх лікувальну дію, перед процедурою потрібно кілька хвилин потримати руки в гарячій воді.

Чудово зволожує шкіру маска із зеленим чаєм. Потрібно взяти нежирний сир (2 столові ложки) і змішати його з зеленим чаєм, оливковою олією і лимонною цедрою (по 1 чайній ложці).

Прекрасно живить шкіру маска з рослинної олії (10 мл) з додаванням ефірних масел м'яти, лаванди і чебрецю (по 1 крапельці).

Від пігментних плям позбавить сік лимона (або квашеної капусти). Потрібно просто натерти їм руки, а після цього зробити маску з теплого рослинного масла.

Дуже хороший ефект дає маска з нагрітого касторової олії. Її можна залишити на ніч, надівши на руки спеціальні бавовняні рукавички.

7. Харчування і зволоження

Це два основних застави красивої і здорової шкіри рук взимку.

Вибираючи крем для догляду за руками взимку, зверніть увагу на його склад. Якісний продукт містить сік алое, бджолиний віск, вітаміни Е, А, В5, а також натуральні масла - авокадо, какао, жожоба та ін. Ці компоненти надають пом'якшувальну дію, мають ранозагоювальну, бактерицидну, протизапальну дію. Крім цього, крем повинен добре вбиратися, щоб не відчувалася неприємна жирність на руках.

Зволожуючим кремом бажано користуватися після кожного миття рук. А за півгодини до виходу на вулицю і перед сном потрібно наносити жирний живильний крем.

Не обов'язково купувати дорогий крем: його можна замінити оливковою або мигдальним маслом. А для посилення ефективності крему можна додати в нього пару крапель рідкого вітаміну Е.

8. Гімнастика і масаж

У шкірі рук дуже багато нервових закінчень. Тому їй дуже сподобається масаж. Він прискорить процеси регенерації шкіри, посилить кровообіг і лімфовідтік. А спеціальні вправи - обертання кистями, стискання і разжимание куркулів, згинання пальців, допоможуть зняти напругу в м'язах і біль в суглобах, якщо ви, наприклад, довго працюєте за комп'ютером.

Рослинна олія потрібно втирати і в нігтьову пластину, не забуваючи про кутикула, адже в зимовий час нігті також страждають через брак вітамінів і мінералів: стають м'якими, тьмяними, шаруються і ламаються.

Виходячи на вулицю, надягайте теплі рукавиці або рукавички (шкіряні, вовняні). Випивайте не менше двох літрів води щодня. Їжте продукти, багаті вітамінами і жирними кислотами: рибу, квашену капусту, сухофрукти, ківі, шпинат, цитрусові, мед, горіхи, каші, оливкова і льняне масло.

Правильний догляд за руками взимку, дбайливе до них ставлення - це почуття захищеності і чистоти, ласкаві дотики до свого малюка і ніжні поцілунки коханого чоловіка.

Балуйте свої ручки кожен день, і вони будуть вам дуже вдячні!

Взимку шкіра рук потребує ретельного догляду: вона в кілька разів тонше, ніж на обличчі, гірше утримує вологу і сильніше схильна до негативного впливу навколишнього середовища. Негативні температури на вулиці, сухе повітря в офісі і вдома - це додаткові фактори, які сприяють передчасному старінню шкіри і призводять до сухості, лущення і мікротріщини. Тому в холодну пору року шкірі необхідно інтенсивне живлення і зволоження.

Чому виникають сухість і мікротріщин на шкірі:

• Опалення «сушать» повітря в приміщенні, тому протягом дня, особливо після миття, ви можете відчувати стянутость і дискомфорт. Вам допоможе компактний крем для рук, який завжди можна носити з собою і використовувати в будь-який час дня. Такий експрес-варіант не повинен бути занадто жирним - підійде м'який флюїд або крем з легкої, швидко вбирається текстурою.
• Багато під час домашнього прибирання користуються побутовою хімією, яка розрахована на боротьбу забрудненнями, але не на захист вашої шкіри. Обов'язково надягайте рукавички під час прибирання квартири і миття посуду.
• Шкіра рук навіть взимку може піддаватися шкідливому ультрафіолетового випромінювання, тому я раджу використовувати креми з круглий рік, а не тільки влітку.
• Взимку організму часто не вистачає вітамінів і мікроелементів. Корисно включати в раціон рослинну їжу, а іноді не зайвими будуть вітамінні комплекси, ретельно підібрані лікарем. Кожен організм індивідуальний і невірно підібраний комплекс в кращому випадку буде марний, а в гіршому - навіть небезпечний.

Як правильно доглядати за шкірою рук в зимову пору року

Ось кілька простих правил зимового догляду, які допоможуть вам в боротьбі з сухістю і лущенням шкіри рук:

1. Після вмивання шкіра рук потребує зволоження. Бажано наносити крем за 30-40 хвилин до виходу на вулицю, щоб він встиг вбратися, інакше можна легко обвітрити шкіру.
2. Завжди надягайте рукавички, коли перебуваєте на вулиці. Температура може здаватися комфортної, але це не означає, що вона не впливає на вашу шкіру. Ця рада відноситься і до любителів відпочинку на свіжому повітрі, не важливо, катаєтеся ви на лижах або виїхали на шашлики: розпалене тіло тільки сильніше «віддає» тепло і контраст температур може викликати появу мікротріщин.
3. Носіть з собою невеликий тюбик з кремом. Повернуся до початку статті, де йдеться про те, що після кожного миття необхідно зволожувати шкіру рук: вона дуже тонка і потребує постійного захисту.
4. Раз в тиждень проводите невеликий СПА-ритуал: робіть теплу ванночку для рук. Це одне з найбільш дієвих засобів «зимового» догляду за шкірою. У воду можна додати морську сіль (продається в більшості продуктових магазинів) і столову ложку масла (на вибір: масло ши, жожоба, кокоса або оливкова). Сіль сприяє утриманню вологи і дозволяє корисним речовинам активніше живити шкіру. Після ванночки масажними рухами втирайте зволожуючий крем. Щоб підсилити ефект, перед процедурою використовуйте скраб. Однак, якщо на шкірі вже є роздратування і тріщини, раджу на час виключити цей етап, інакше можна погіршити пошкодження. Краще скористайтеся пантенолом або кремом після засмаги з соком алое, які допоможуть заспокоїти травмовану шкіру і прискорити загоєння.
5. Намагайтеся не користуватися повітряними сушарками для рук в громадських місцях. Краще завжди мати при собі вологі серветки - вони добре дезінфікують і при цьому не травмують шкіру.
6. Після будь-якого контакту з водою насухо промокайте руки серветкою або рушником. Пам'ятайте, виходячи на повітря з мокрими або вологими руками, ви ризикуєте їх обвітрити.
   Пам'ятайте раз в день змащувати кутикулу спеціальною олією. Наприклад, екстракт авокадо або персикове масло будуть зволожувати і живити її і перешкоджати утворенню задирок.

Як вибрати засоби по догляду за шкірою рук

У кожної дівчини має бути кілька засобів для догляду: жирніший і насичений продукт для «недільних» процедур і легкий флюїд для щоденного експрес-догляду. При вивченні складу зверніть увагу на наявність ефірних або рослинних масел. Натуральні масла містять амінокислоти і антиоксиданти, благотворно впливають на шкіру: масло каріте (ши), жожоба, кокосове - прекрасно зволожують, знімають набряклість, перешкоджають втраті вологи заспокоюють травмовану шкіру.
Щоб підібрати відповідні креми для домашнього догляду, порадьтеся з дерматологом-косметологом, який врахує ваш тип шкіри і ступінь вікових змін.

Косметологічні процедури для рук:

• Парафінотерпіядопомагає пом'якшити шкіру рук, і дає помітний, але короткочасний ефект. Не проводьте цю процедуру вдома - великий шанс отримати опіки, від яких доведеться довго відновлюватися.
• з кислотамипроникають в глибокі шари шкіри, насичують її корисними речовинами. Ефект від пілінгу триває до декількох місяців, в залежності від початкового стану шкіри.
• мезотерапія- це кілька сеансів ін'єкцій коктейлю з антиоксидантами, пептидами, вітамінами, амінокислотами, гіалуроновою кислотою. Мезотерапія розгладжує зморшки, дає хороший і тривалий ефект. Корисна всім власникам сухої і дуже шкіри.
• - ін'єкції гіалуронової кислоти. Ця процедура показана практично всім після 35-40 років: процеси вироблення колагену сповільнюються, і ін'єкції дозволяють значно уповільнити старіння шкіри. Біоревіталізація дозволяє розгладити навіть помітні зморшки, а гіалуронова кислота зволожує шкіру зсередини від півроку до року після проведення процедури.

Будь-яке тіло схильне до старіння, і правильний догляд допоможе продовжити молодість шкіри, але зупинити або повернути назад ці процеси за допомогою одних тільки кремів і сироваток, на жаль, неможливо. Завдяки досягненням косметології, ін'єкції вітамінних і антиоксидантних коктейлів дозволяють зробити зовнішні ознаки вікових змін менш помітними. Хороший косметолог допоможе вам підібрати грамотний склад антивікових процедур, але сподіватися на них, як на панацею, все ж, не варто. Тільки комплексний домашній догляд укупі з сеансами у косметолога допоможе зберегти молодість і красу ваших рук на десятки років.

Коли настають холоди, наші ручки грубеют, шкіра на них лущиться і стягується, а на пальцях нерідко з'являються тріщинки. Спробуємо розібратися, як захистити і відновити ніжну шкіру рук взимку, і які кошти будуть максимально ефективними для догляду в холодну пору року.

Коли настають холоди, наші ручки грубеют, шкіра на них лущиться і стягується, а на пальцях нерідко з'являються тріщинки. Спробуємо розібратися, як захистити ніжну шкіру рук взимку і які кошти будуть максимально ефективними. Але для початку з'ясуємо, з чим пов'язана поява цих неприємних симптомів в холодну пору року.

Чому шкіра рук взимку тріскається і лущиться?

• анатомічні особливості

  Природний захист шкіри від зовнішніх несприятливих чинників забезпечує гідроліпідна мантія. Це тонка плівка з жиру і кислот на поверхні епідермісу. Виявляється, на шкірі кистей рук гідроліпідний бар'єр виражений дуже слабо, тому вона вкрай сприйнятлива до дії морозу і вітру і швидко втрачає вологу. Ще сильніше погіршує ситуацію практично повна відсутність Пушкова волосків і сальних залоз в цій області.

• Негативна дія морозу і вітру

  Холода - справжній стрес для нашого організму, а особливо для рук, які ми не завжди встигаємо заховати в рукавички або рукавиці.

  Коли температура опускається нижче нуля, в шкірі виробляються і накопичуються особливі молекули, цитокіни, які підвищують її чутливість і роблять більш вразливою. Крім того, невидимі оку мікрокристали льоду під час вітру травмують епідерміс, а перепади температур уповільнюють процеси відновлення. Як результат, шкіра рук взимку стає сухішою, вона грубіє, лущиться і тріскається.

важливо:Якщо до сухості і лущення шкіри рук взимку приєднуються такі неприємні симптоми, як почервоніння, печіння і зудять висипання, обов'язково зверніться до дерматолога. Саме так себе проявляє алергія на холод, яка вимагає медикаментозного лікування!

Як захистити шкіру рук взимку?

Щоб ручки і в холодну пору залишалися красивими і молодими, їх слід берегти:

• Утепляемся:

  Просте, але дуже важливе правило: перед виходом на вулицю не забувайте вдягати теплі рукавички або рукавиці.

• Попереджаємо розвиток сухості і лущення:

  Після миття ретельно витирайте руки рушником. У громадських місцях відмовтеся від сушарок-автоматів, замість цього протирайте руки сухими серветками.

Корисна порада:У зимовий час сухе повітря приміщень буквально витягає вологу з шкіри. Щоб зволожити його, зовсім не обов'язково купувати спеціальне обладнання. Досить розмістити у джерела опалення невелику ємність з водою.

• Захищаємо ніжну шкіру рук:

  Засоби побутової хімії, які ми використовуємо для прибирання, позначаються не кращим чином на стані шкіри рук, ослабленою дією морозу і холоду. Вони руйнують захисний шар епідермісу, можуть викликати роздратування і поява тріщин. Щоб захистити її, перед прибиранням або миттям посуду надягайте побутові рукавички, бажано на бавовняної основі. Так ви вбережете руки від дії агресивних речовин, уникнете розвиток сухості і роздратування.

• Приймаємо вітаміни і п'ємо воду:

  У зимовий період потреба організму у вітамінах і мікроелементів зростає. Дефіцит цих речовин призводить до того, що шкіра рук взимку сильно лущиться і сохне. Вона набуває нездоровий відтінок і грубіє, на пальцях з'являються тріщинки.

  Курс комплексних вітамінно-мінеральних препаратів допоможе зберегти красу і здоров'я шкіри рук взимку.

  Для підтримання водного балансу випивайте 1.5-2 л води в день.

• Правильно підбираємо і використовуємо косметичні засоби:Вибирайте ті косметичні продукти, які призначені спеціально для догляду за шкірою рук. Економити на косметиці не варто: віддавайте перевагу якісним засобам відомих брендів. Тепер детально зупинимося на тому, які саме кошти необхідні для підтримки краси і здоров'я ручок в холодну пору року, і як їх використовувати.

Як доглядати за шкірою рук взимку за допомогою косметики?

Догляд за шкірою рук в взимку включає 4 обов'язкових етапи: це очищення, зволоження, живлення і захист. Кожен з них дуже важливий і має свої особливості.

очищення

Для миття рук взимку найкращим варіантом стане спеціальне косметичне мило. Воно містить компоненти, що живлять і зволожують шкіру, і, на відміну від звичайного, не пересушує шкіру:

Мийте руки під теплою водою: холодна може привести до лущення, гаряча - стати причиною утворення тріщин.

Відлущування шкіри рук взимку

У зимовий період не варто забувати про пілінг. Процедура дозволяє зняти забруднення і мертві клітини, вона готує шкіру до нанесення кремів і масок і підвищує їх ефективність. Пілінг шкіри рук взимку досить проводити 1-2 рази в тиждень.

Віддавайте перевагу м'яким скрабам. Мікрогранули в складі цих коштів делікатно очищають шкіру, не дряпаючи і не пошкоджуючи її, а рослинні екстракти додатково пом'якшують і заспокоюють:

глибоке зволоження

Якщо руки вже обвітрилися або огрубіли на морозі і почали лущитися, повернути їм гладкість і ніжність допоможуть спеціальні косметичні рукавички. Особлива гелева просочення містить натуральні активи з зволожуючим, загоює і омолоджуючу дію: кераміди, масло жожоба, масло лаванди, екстракт алое вера та інші.

Активні компоненти сприятливо впливають не тільки на шкіру кистей, а й на кутикулу нігтів: вони розм'якшують її, перешкоджають утворенню мозолів і задирок.

Користуватися косметичними рукавичками дуже зручно: Ви просто надягаєте їх на чисті ручки на 20-30 хвилин щодня. Для максимального ефекту їх можна залишити на всю ніч.

Харчування і захист шкіри рук взимку

Повноцінний догляд за шкірою рук в зимовий період неможливо уявити без спеціального крему. Віддавайте перевагу засобам з насиченою жирною текстурою.

Косметологи рекомендують при використання кремів для тіла не забувати і про руки, для цього чудово підійде Крем - олія для тіла "Choco cream-butter" Beauty Style, який не тільки насичує шкіру вологою, але і робить її більш пружною і еластичною.

Якщо ваші ручки сильно пересушені, носите крем з собою в сумочці і використовуйте його кожного разу, коли відчуваєте дискомфорт.

Корисна порада:При виборі крему для догляду за шкірою рук взимку зверніть увагу на активні компоненти. Ефективний засіб, яке надійно захищає і відновлює шкіру, містить:

• потужні зволожувачі - сечовину, алантоїн, гліцерин
• поживні масла - оливкове, каріте, жожоба
• природні антиоксиданти - вітаміни А, Е, F, С

Парафінотерапія шкіри рук взимку

Парафінотерапія - чудова процедура, яка в зимову холоднечу зігріє руки, поверне їм ніжність і бархатистість, а також подарує приємні відчуття.

Аплікації косметичного парафіну легко здійснимі і в домашніх умовах:

1. Розігрійте парафін в спеціальній ванні.
2. Проведіть пілінг, для глибокого очищення і підготовки до процедури.
3. Нанесіть на шкіру кистей крем для рук масажними рухами.
4. 2-3 рази занурте кисті в теплий парафін.
5. Одягніть захисні пакети і термоварежкі.
6. Через 20-30 хвилин видаліть залишки парафіну разом із захисними пакетами.
7. Нанесіть на руки живильний крем.

Для стійкого ефекту процедуру бажано повторювати щотижня. Пам'ятайте, аплікації парафіну показані не всім. Відкриті ранки, гнійники, є протипоказанням, а при цукровому діабеті і серйозних захворюваннях серцево-судинної системи необхідно проконсультуватися з лікарем.

Все необхідне для парафінотерапії в домашніх умовах Ви знайдете на сайті «Сузір'я Краси»:

Отже, підіб'ємо підсумки:

• носите теплі рукавиці,
• перед збиранням і миттям посуду надягайте побутові рукавички,
• пийте 1.5-2 літра води щодня, приймайте комплексні вітамінні препарати,
• мийте руки теплою водою зі спеціальним косметичним милом,
• наносите на шкіру рук захисний поживний крем 2-3 рази на день,
• на ніч надягайте косметичні
• рукавички з гелевою просоченням для глибокого зволоження
• 1 раз в тиждень проводите пілінг шкіри рук і парафінотерапія.

Шкіра рук тонка, на ній мало сальних залоз, і тому вона схильна до сухості, лущення, раннім зморшках.

Взимку, до звичайної навантаженні на руки (миття рук і посуду, прибирання і так далі) додаються такі агресивні дії, як низька температура і вітер на вулиці, пересушене опаленням повітря в приміщеннях. Ці причини призводять до сухості, лущення, почервоніння, обвітрені шкіри рук.

Для того, щоб захистити шкіру від таких неприємностей, догляд за руками взимку повинен бути ретельним, інтенсивним і регулярним. І тоді, ваші ручки будуть прекрасні цій і всі наступні зими.

Почнемо з основних правил зимового догляду за шкірою, які захистять і збережуть ваші руки красивими:

Обов'язково одягайте теплі рукавички перед виходом на вулицю, навіть якщо немає великого морозу. І не знімайте їх без крайньої необхідності.

Гаряча вода і антибактеріальне мило викликають сухість та лущення шкіри рук. Мити руки потрібно теплою водою, і бажано з милом нейтрального PH-фактора.

Після миття рук, як можна частіше змащуйте руки живильним кремом. Виконуйте при цьому простий масаж пальчиків і кистей.
Змащувати руки кремом, взимку, потрібно мінімум 3 рази в день, і за 30 хвилин до виходу на вулицю.

Бажано користуватися рукавичками під час миття посуду і прибирання. Якщо ви категорично відмовляєтеся від рукавичок, під час домашньої роботи, змастіть руки силіконовим кремом перед початком робіт.

Для того, щоб шкіра рук взимку була ніжною і гладенькою, необхідно: 1 раз в 7-10 днів, робити пом'якшувальні, живильні маски для рук. Якщо шкіра пошкоджена, 1 раз в 2-3 дня або щодня до поліпшення.

Це дуже важливо - роль масок і ванночок, незамінна в зимовому догляді за руками. Ці процедури, на відміну від доглядає косметики, мають більш глибоке корисне і лікувальний вплив, і допомагають жіночим рукам бути у відмінній формі.

Після масок змащуйте руки живильним кремом.

Бажано процедури проводити перед сном. Зробіть маску, змийте, нанесіть жирний крем, одягніть бавовняні рукавички. І всю ніч ваші ручки будуть відпочивати і відновлюватися.

Якщо немає часу на маску, просто нанесіть жирний крем на ніч і одягніть рукавички.

Слідкуйте за доглянутістю нігтів. Адже самі доглянуті руки з неохайними нігтями справлять відразливе враження. Якщо ви не любите яскравий манікюр, підтримуйте нігті і кутикулу акуратними і чистими.

Пом'якшувальні ванночки для рук взимку

• Ванночки з висівками

Для пом'якшення грубої, сухої шкіри зробіть ванночки з висівками.

- ½ склянки висівок

- 1 склянку окропу

Залити висівки окропом. Дати охолонути до приємної теплої температури. Опустити руки на 10-15 хвилин, в отриманий відвар. Сполоснути теплою водою, осушити рушником, змастити живильним кремом.

• Ванночки із соку квашеної капусти

Це старий рецепт, який допоможе пом'якшити ваші ручки.

Опустіть руки в розсіл з-під квашеної капусти, на 10 хвилин. Повторювати ванночки потрібно через 2-3 дня.

• Ванночки з молочної сироватки

Ванночки для рук з молочної сироватки лікують грубу, шорстку шкіру.

Опустити руки в молочну сироватку кімнатної температури, на 10-15 хвилин. Повторювати 2 рази в тиждень.

Відновлюючі маски для рук взимку

• Маска для рук з жовтка і оливкового масла

Таку маску потрібно застосовувати від сухої, загрубілі шкіри.

- ½ жовтка

- 3 ч л оливкового масла

Збити жовток, додати масло. Нанести маску на 15-20 хвилин. Змити теплою водою. Змастити руки кремом.

• Маска для рук з жовтка і меду

Відновлює суху, пошкоджену шкіру рук. Корисні компоненти жовтка і меду добре живлять і пом'якшують шкіру. Крім того, антисептичні властивості меду допомагають зняти запалення і сприяють загоєнню пошкодженої шкіри.

- 1 жовток

- 1 ст л меду

Змішати мед і жовток, нанести маску на руки. Одягнути гумові нестерильні рукавички, зверху х / б. Час дії 20-30 хвилин. Можна з нанесеною маскою лягти спати, тоді всю ніч компрес буде лікувати ваші ручки.

• Маска для рук з меду і оливкового масла

Ця поживна маска зробить шкіру еластичною, гладкою, м'якою і ніжною.

- 1 ч л меду

- 1 ч л оливкового масла

Вимити руки теплою водою, і ніжно потерти грубою мочалкою (бажано натуральної). Ця процедура очистить шкіру рук від забруднень і зніме ороговілі клітини.

Нанести живильну суміш на вологу шкіру. Одягнути гумові рукавички, або обмотати заздалегідь приготовленої харчовою плівкою.

Час дії маски 30 хвилин. Змити теплою водою, змастити жирним кремом.

Якщо ви не будете лінується і забувати про необхідний догляд за руками взимку, Ваші ручки будуть м'якими і ніжними. І ніякі морози їм не по чому!

Зима - це час перевірки на міцність. Весь наш організм піддається суворим випробуванням. Мороз, сніг і холодний вітер - не єдині зимові вороги наших рук. Негативно позначаються на стані шкіри різкі перепади температур: ледь шкіра трохи звикає до вуличного холоду, ми заходимо в тепле приміщення, а варто їй заспокоїтися і «разнежіться», ми знову виходимо на холоднечу.

Щоб захистити шкіру рук і нігті взимку, дотримуйтесь ряд нескладних правил.

1. Не виходьте на вулицю без рукавичок або рукавиць. Вони захищають руки від переохолодження та обвітрювання.

2. Не приймайте занадто гарячий душ або ванну. Тривалість водних процедур не повинна перевищувати 15 хв. Руки мийте тільки водою кімнатної температури.

3. Звичайне туалетне мило містить багато лугу, яка шкодить шкірі рук. Користуйтеся крем-милом або гелем для душу.

4. Після кожного контакту з водою змащуйте руки кремом, лосьйоном або сумішшю масел. Відновити красу рук і захистити їх від зимових холодів допоможе суміш олії з пророщених зерен пшениці (1 ст. Л.) З 2-3 краплями будь-якого ефірного масла.

5. Не забувайте 1 раз на тиждень обробляти руки скрабом, а 2-3 рази на тиждень робити маски і ванночки. Врахуйте, що після цих процедур можна відразу виходити на вулицю, тому що руки повинні відновити природний захист.

6. Після 40 років шкіра рук стає ще більш вразливою, тому взимку їй потрібна додаткова турбота. Приголомшливий ефект дають парафінотерапія і пластикове обгортання. На парафінотерапія можна записатися практично в будь-якому косметичному салоні.

Пластикове обгортання легко виконати в домашніх умовах. Для цього вимийте руки і насухо витріть їх. Нанесіть на шкіру товстий шар крему для рук, надіньте поліетиленові рукавички або пакети і оберніть кисті махровим рушником. Через 10- 15 хв зніміть компрес, а залишки крему зітріть м'якою серветкою.

7. Питайте шкіру рук як зовні, так і зсередини - протягом зими приймайте комплекс вітамінів і мікроелементів.

8. Взимку страждає не тільки шкіра рук, не солодко доводиться і нігтям. Нігтьові пластини стають більш крихкими і тонкими, легко ламаються. Поліпшити стан нігтів допоможуть спеціальні зміцнюють і живильні ванночки і крему. Зокрема, взимку дуже корисні засоби з ефірними маслами.