Енциклопедія 

Креативне мислення: вправи, які допоможуть розвинути креативність. Як можна розвинути креативність у дітей та дорослих

Січень 29 2016

Нестандартне мислення багато в чому затребуване у сфері інформації. Розвиток креативного мислення у дорослих стане в нагоді в таких професіях, як:

  • професії у сфері реклами та менеджменту;
  • професії психолога (ведення психоаналізу);
  • професії дизайнера, художника;
  • професії письменника;
  • у інших творчих професіях.

Людям часом здається, що ті, хто досяг успіху у творчих професіях, прийшли з іншого світу. Звідки беруться їхні геніальні ідеї? Нічого незвичайного в цьому немає, вони бачать ту ж реальність, що й інші, але при цьому вони її бачать зовсім по-іншому.

Вони не підлаштовуються під реальність, а намагаються підлаштувати реальність під свої ідеї. Для дорослої людини складно побачити у звичайній речі щось незвичайне, коли маленька дитина у тіні від гілки може побачити силует птаха. Це відбувається тому, що в дитинстві кожен бачить світ без обмежень, йому дано весь творчий потенціал, щоб пізнати світ. Але з дорослішанням він втрачає цю здатність. У школі нас навчають принципів загальної логіки.

То як же розвинути наше втрачене з роками творче мислення?

Насамперед нагадаємо, що творче мислення пов'язане з правою півкулею мозку. Там, де починають наші емоції, інтуїція. У дитинстві у дитини спочатку більш розвинена права півкуля, а у більшості дорослих людей – ліва, логічно-абстрактна. Як розвинути креативне мислення у дорослих?

Перше, що потрібно вироблення геніальних думок – це психологічний настрій.

Звична сіра ситуація притупляє сприйняття і викликає похмурий настрій. Щоб воно було завжди добрим, почніть бачити світ так, ніби ви бачите все вперше. Подумайте про те, що ви - інопланетянин і ніколи раніше не бували в цьому місті, на цій планеті. Повісьте яскраву картину в тому місці, де ви працюєте над ідеями. Вона допоможе вам зосередитися та стимулювати своє сприйняття та мислити більш позитивно.

Організуйте процес тренувань розвитку креативного мислення на Вікіум за індивідуальною програмою

Один мудрець сказав: "Щасливий жебрак спить на порозі нещасного багатія". При цьому багато хто намагається зрозуміти, у чому сенс життя? Можна сказати, що будь-яке творче заняття, яке дає вам відчуття самозадоволення, може стати вашим змістом. Фізіологічно відчуття щастя пов'язане з хімічною реакцією мозку та виділенням ендорфінів. Цей нейрогормон бере участь у формуванні позитивного сприйняття та підкріплення успіху. Будь-яке заняття, навіть домашнє прибирання, наприклад, може принести задоволення, якщо при цьому ви відчуваєте позитивні емоції.

Доросла людина схильна ставити собі різні уявні обмеження. Думка про те, що ви не зможете вирішити складне завдання, за яке ви взялися вперше, веде до негативної установки і свідомо прирікає вас на невдачу.

Необхідно пам'ятати, що у світі все можливе і він необмежений, а обмеженим може бути лише ваше сприйняття. Якоюсь мірою геніальна ідея вимагатиме від вас зречення всього відомого, від інтелектуальних заборон. Якщо все ж таки завдання вирішити не вдалося, не слід використовувати невдалий досвід як генералізацію думки «я ніколи не зможу цього зробити».

Постарайтеся працювати над своїми ідеями в тому самому місці. Відбувається зв'язування відчуттів, емоцій із певною обстановкою, яка налаштовує на продуктивну розумову роботу. Надалі ця обстановка і навіть певний час доби стимулюватиме ваш творчий процес без жодних зусиль.

Щоб розум почав працювати творчо, потрібно його привчити працювати у різних напрямках. Вам допоможуть наступні вправи щодо розвитку креативного мислення.

Вправа «Знайти інше застосування предмета». Візьміть, наприклад, простий предмет табуретку і спробуйте вигадати що ще з нею зробити. Можна її перевернути та використовувати як підставку для ялинки. Можна використовувати її гладку поверхню як стол. Можна такий метод застосувати і до слів. Візьміть будь-яке слово та придумайте з ним нестандартну фразу чи метафору. Подайте сенс образно, потім згорніть і замініть символом. Намагайтеся знайти цей символ в обрисах якогось предмета.

Вправа «Оповідання з обмеженої кількості слів» . Чим більше ви обмежуєте собі реальний простір, тим більше стимулюється вироблення всіляких думок, як можна застосувати ці слова (як у критичній ситуації, коли підключається ресурси підсвідомості). Не бійтеся висловлювати думки з фантастичними ідеями, не слід обмежувати себе лише реальними смислами.

Це вправи, які допоможуть вам розвинути креативність.

Вправа «Поєднуючи непоєднуване» . Спробуйте асоціювати словосполучення слова з протилежним змістом. Наприклад, гаряча крига, тверда вата, темний день. Така гра в асоціації сприяє перебудові розуму на інший лад.

Вправа "Слова навпаки" . По дорозі на роботу, на навчання, бачачи назви магазинів та кафе, спробуйте прочитати ці та інші назви навпаки. Наприклад, аптека – «акетпа». Потім намагайтеся, таким чином, читати не лише назви, а й словосполучення та фрази.

Вправа «Спочатку розв'язка» . Ще одна чудова вправа сприяє перебудові на нестандартний лад. Спробуйте почати читати книжку не спочатку, а з середини чи кінця. Таким чином першою за змістом буде розв'язка, а остання передмова.

Вивчення іноземної мови . Найкращою гімнастикою для розуму є вивчення іноземної мови. Якщо ви вже знаєте якусь іноземну мову, то візьміть вивчати другу. Намагайтеся, щоб мови не мали подібної структури (наприклад, німецьку, китайську). Вивчаючи чужу мову, ви поступово бачитимете структури рідної мови. Це дозволить вам сприймати події та предмети більш багатогранно з позиції сприйняття іншої мови. Така ерудиція щодо «визначень та його зв'язків» досить сильно сприяє розвитку нестандартного мислення.

Вправа «Перефразуй це» . При обмірковуванні певного завдання чи ідеї намагайтеся думки про неї висловити опосередковано, з допомогою вільних асоціацій. Спробуйте перефразувати свої думки, переказати іншими словами.

Заведіть собі блокнот, в який будете записувати всі несподівані ідеї, що прийшли в голову. Намагайтеся зберегти кожну ідеюнавіть якщо вона на перший погляд здається зовсім дурною.

Розширюйте свій кругозір. Якщо ви дізналися у розмові чи з книги якесь незнайоме слово, не лінуйтеся подивитися значення слова у словнику. Якщо це слово взято з історичного контексту, дізнайтеся, що воно означало в ті часи, і з яким періодом часу пов'язано, які події сприяли його виникненню. Вивчіть, наприклад, такі слова та фрази, як «примус», «червоний жовтень».

Креативність- важливий фактор, що сприяє успіху в багатьох сферах життя. Тому логічним і природним виглядає бажання якомога більше дізнатися про розвиток креативності.

Розвиток креативності безпосередньо пов'язане життєвим досвідом, рівнем знань, способом життя людини, з її міжособистісними взаємини. Розширивши свій кругозір – ставши більше читати, подорожувати, спілкуватися з цікавими людьми – ви робите великий крок у бік розвитку креативності свого мислення. Адже креативне рішення - це по суті результат сплетення різних знань.

Якщо у вас невеликий запас знань або вони дуже поверхові, або ще гірше - якщо весь ваш багаж знань зосереджений лише в одній сфері, то шанси на народження креативних думок і прийняття креативних рішень, через незначну кількість вихідного матеріалу, дуже малі. Так що колекціонуйте знання, емоції та враження.

Креативність перестав бути одиничною здатністю - це сукупність якостей особистості та особливостей її інтелекту. Тому бажаючи розвинути креативне мислення треба:

Сприймати себе як людину творчу та різнобічно розвинену;

Бути людиною незалежною та вміти протистояти зовнішнім вимогам;

Бути здатним оскаржити чужі припущення, а також мати готовність та бажання діяти шляхом «А що коли?!»;

Бути допитливим, сприйнятливим, неупередженим, готовим до чогось нового;

Бути енергійною людиною, легкою на підйом;

Мати проникливість та спостережливість;

Вміти поєднувати несумісне;

Вміти піднести свої ідеї та думки, переконати людину;

Володіти почуттям гумору та грайливістю.

З цього списку слід виділити перше «треба». Є цікава думка – Єдине, що відрізняє «креативну» людину від «некреативної» – те, що «креативна» переконана, що вона такою є. Тому все, що він робить, робить саме з цією думкою. Подумайте!

Кілька слів про незалежність. Розвинути креативність і стати креативним простіше людині незалежної, адже її думки та рішення рідко піддаються чужому впливу та деструктивній критиці. А отже менше обмежень і більше простору та свободи для дій.

Методи розвитку креативності

Психологія розуміє під креативністю - особливі творчі здібності, а творчість у всіх своїх проявах ґрунтується на уяві. Отже, важливу частину розвитку креативних здібностей – розвиток уяви.

Психологи, аналізували складові креативності дійшли висновку, що з розвитку креативного мислення також важливим складовим є інтуїція (інтуїтивне розуміння). Читайте – «Як розвинути інтуїцію».

Спілкуйтеся з креативними та творчими людьми, які досягли певного успіху, намагайтеся проводити з ними якнайбільше часу, якщо є можливість, обов'язково поспостерігайте, як вони працюють. Це необов'язково мають бути люди мистецтва, адже креативну людину можна зустріти в будь-якій професії.

Не бійтеся експериментувати. Наші суворі правила, рамки в які ми самі себе ставимо (як потрібно поводитися і думати), призводять нас до того, що ми відкидаємо хороші ідеї, які могли б зробити внесок у розвиток креативності. Боячись стати мішенню для насмішок, ми контролюємо нашу поведінку щодо правильності і прийнятності. Експериментуйте і не бійтеся здатися смішним!

Важливим моментом, який зрушить з мертвої точки розвиток креативності мислення, є заклик до дії. Не варто чекати відповідного моменту, щоб спробувати створити щось оригінальне, цікаве та дивовижне, не думайте, що ви не готові. Почніть творити і вже в процесі роботи ви зрозумієте, що вам довгі роки так не вистачало.

Розвиваючи креативність, заради тренування, ставте собі завдання, вирішення яких нічого вам не дає.

Процес розвитку креативності можна розпочати із запозичення чужої ідеї у людей, які працюють у вашій сфері. Не прийміть це за заклик до плагіату. Йдеться про розвиток, про те, щоб дізнаватися про щось нове, нові віяння та тенденції, і пропускати їх через призму власного сприйняття.

Як народжується креатив

Креативна думка іноді приходить раптово через осяяння, але в основному народжується методом орієнтування свідомості на пошук ідей. Тобто для початку ми визначаємо, які ідеї нам потрібні (область застосування), потім фокусуємося на них і починаємо розробляти (влаштовуємо мозковий штурм), далі, після того як на думку спадає одна або кілька гідних ідей, слід їх фіксація і різнобічна проробка ( шліфування). Запитайте і де тут порада щодо розвитку креативного мислення? Значний приріст креативності якраз і дає вміння розробляти, вловлювати і фіксувати думки, що раптом промайнули, і ідеї.

Для того, щоб розвинути креативність і зробити цей процес легшим і зрозумілішим слід дотримуватися правил:

Беручися за виконання завдання або приступаючи до розробки ідеї – будьте гранично зосереджені (на початкових етапах розвитку креативності це особливо необхідно), не відволікаючись ні на що інше, сконцентруйте свою увагу на одній ідеї або предметі.

Якщо потрібно створити новий оригінальний продукт або для вирішення завдання необхідний творчий підхід, ваш розум має бути пластичним та гнучким. Навчіться нестандартно мислити, перемикатися з одного ходу думок на інший. Будуйте несподівані комбінації, програєте різні варіанти, перемішуєте ідеї, розглядайте ситуацію з усіх боків. Щоб досліджувати нові можливості, робіть найнеймовірніші припущення.

5 вправ, що розвивають креативне мислення

Отже, 5 вправ:

2 випадкові слова

Візьміть будь-яку книгу чи тлумачний словник. Навмання виберете 2 слова: відкрийте будь-яку сторінку і не дивлячись пальцем. А тепер спробуйте знайти щось спільне між цими двома словами, зіставляйте їх, порівнюйте, аналізуйте, шукайте взаємозв'язку. Ви можете вигадати неймовірну, навіть божевільну історію, яка б пов'язувала ці два поняття. Вправляйте та тренуйте свій мозок.

Безумства архітектора

Як ви дивитеся на те, щоб приміряти на себе роль архітектора та спроектувати будинок? Не вмієте малювати чи згадали з жахом шкільні уроки креслення та сопромат в універі? Нічого страшного, уміння малювати і креслити тут діло десяте. Головне – процес. Ну що, згодні? Добре, тоді поїхали.

Спочатку запишемо на лист 10 іменників, будь-яких. Мандарин, склянка, луг, вода, помідор – все, що спадає на думку. Ці 10 слів – 10 обов'язкових умов замовника, якому ви проектуєте будинок. Наприклад, «мандарин» – зробіть стіни будинку оранжевого кольору, «вода» – нехай перед будинком буде фонтан чи ставок, «помідор» – запустіть у ставок червоних рибок або повісьте в будинку червоні фіранки і т.д. Дайте своїй фантазії волю. Малюйте і уявляйте, як це виглядало в реальному житті.

Асоціації (5+5)

Погляньте на кімнату, де ви зараз перебуваєте. За який предмет зачепився ваш погляд? Мій – за шоколадку, що лежить на столі. А тепер візьміть аркуш паперу з ручкою і напишіть 5 прикметників, які найбільше підходять до предмета, який ви вибрали. Наприклад, гіркий шоколад, смачний шоколад, бельгійський шоколад, натуральний шоколад, розважний шоколад (на думку спадає імпортний, вітчизняний, улюблений, білий, молочний, гарячий, плитковий шоколад і багато інших варіантів).

Написали? А тепер найцікавіше – напишіть ще 5 прикметників, які абсолютно не підходять. Зробити це значно складніше: скляний шоколад, плюшевий шоколад, літній шоколад, загадковий шоколад, смажений шоколад. o_O Ось, що мені спало на думку. Покопайтеся у своїх відчуттях та сприйняттях та знайдіть потрібні визначення. Докладіть трохи більше зусиль, і все вийде, головне не залишайте завдання невиконаним. Посидіть та поміркуйте.

Година «безмовності»

Не лякайтеся, набирати в рот воду і мовчати не доведеться. Як ви зрозуміли з назви вправи, це завдання займе у вас одну годину, але при цьому ви не повинні відриватися від справ і звичайного розпорядку дня. У цей час відповідайте людям лише на загальні питання, використовую «так» та «ні». Поводьтеся якомога природніше, щоб ніхто не запідозрив нічого дивного. У оточуючих не повинно скластися враження, що ви не в собі, захворіли або встали вранці не з тієї ноги. Спробуйте і, повірте, ви смакуєте.

Тест на креативність

Тут головне повірити в себе і відкинути всі сумніви геть. Беремо аркуш паперу та малюємо хрестики: 6 у висоту та 9 у довжину:

Тепер налаштовуємось на творчу хвилю, глибоко вдихнули та повільно видихнули. Беремо ручку і починаємо хрестики перетворювати на картинки та невеликі замальовки

Закінчили? А тепер подивіться, що вийшло і виберете найвдаліші, такі, напевно, знайдуться.

Коли ми чуємо слово «креатив», на думку відразу спадають такі сфери діяльності, як маркетинг і реклама. Це пояснюється тим, що робота фахівців із цих областей безпосередньо пов'язана з генерацією нових ідей. Однак якщо замислитися над тим, що таке креатив, то, швидше за все, процес, тому він дуже

Важливим для будь-якої сфери діяльності.

На сьогоднішній день

На даний момент креативність стала важливою якістю, якою повинен мати кандидат, який взяв участь у боротьбі за високооплачувану посаду. Хтось каже, що вона схожа на геніальність, і розвинути її неможливо. Хтось, навпаки, пропонує розвинути цю якість та гарантує успіх для будь-якої людини. Зараз усюди можна натрапити на сотні тренінгів, спрямованих на розвиток, але чи так вони необхідні? Тому перш ніж підписувати на черговий курс, варто розібратися, що ж таке креатив.

Значення слова

Якщо уявити креативність на побутовому рівні, то її можна назвати кмітливістю, тобто здатністю досягати поставлених цілей і знаходити вихід із складної ситуації, використовуючи при цьому предмети та обстановку нестандартним способом. З боку це може здатися чимось геніальним, але водночас простим. Виникає думка: "Чому я до цього не здогадався?" Подібний нетривіальний підхід до вирішення проблем є креатив.

У перекладі з англійської це слово швидше звучить як "творити" або "створювати", але це стосується не тільки матеріальних речей. Як бачите, це дуже корисна річ. Але звідки вона береться? Згідно з Абрахамом

Маслоу, американському психологу, ця здатність індивіда вроджено властива абсолютно кожному, але під час виховання та зовнішнього впливу вона може бути втрачена. Для оцінки рівня творчих використовуються різні тести, особистісні опитувальники, а також проводиться моделювання різноманітних ситуацій.

Проблема створення креативу

Тепер ви знаєте що таке креатив. Давайте розглянемо докладніше сам процес створення ідей. Може здатися, що геніальні думки беруться з нізвідки і просто з'являються в голові, але зовсім не так. Англійський психолог Грехем Воллес виділяє 4 фази творчого вирішення поставленого завдання.

Перша з них – підготовка. На цьому етапі відбувається формулювання завдання чи проблеми, а також виробляються перші спроби вирішити її. Далі йде фаза інкубації. Тут людина, як правило, відволікається на інший предмет або дію і не повертається до завдання до моменту просвітління (третя фаза), до інтуїтивного проникнення в суть проблеми. І заключний етап – це перевірка, тобто реалізація рішення.

Насправді, щоб проявилася креативність мислення, необхідно відключити свідомість і повністю довіритися підсвідомості. Тому така важлива друга фаза. Найчастіше ми заважаємо собі самі, намагаючись усвідомлено знайти рішення у вже нам відомих ситуаціях, але це не допоможе придумати щось нове. Проблемою креативності можуть стати наші комплекси чи страх здатися дурним. Усе це заважає творчо мислити.

Критерії креативного мислення

Багато тестів спрямовано саме на оцінку критеріїв творчого початку в людині. Найвідоміший на даний момент тест створив психолог Пол Торренс. Він дозволяє визначити рівень цього початку. Ось деякі з критеріїв:

  • швидкість;
  • оригінальність;
  • гнучкість (дозволяє визначити хибну оригінальність);
  • метафоричність, тобто здатність бачити у простому складне і навпаки;
  • сприйнятливість;
  • розробленість;
  • задоволеність.

Методи креативності

Методики творчості - це методи та техніки, розроблені для того, щоб сприяти процесу генерації нових оригінальних ідей та рішень поставлених

задач. Вони покликані допомогти чітко і ясно формулювати проблеми, прискорити процес пошуку рішень, збільшити кількість ідей, а також розширити галузь проблеми. Однак варто зауважити, що це не алгоритм, за яким неодмінно отримаєш рішення. Методи лише збільшують ймовірність появи хороших і правильних ідей, вони організують процес пошуку, роблячи його ефективнішим.

Що таке креатив? Це насамперед інструмент для отримання чогось нового та оригінального. Методики стимулювання використовуються у всіх сферах життя, наприклад, інженери та винахідники успішно застосовують такі з них, як і ТРВЗ (теорія вирішення винахідницьких завдань). Техніка широко використовується у сфері реклами та маркетингу, а методика SCAMPER застосовується для створення абсолютно нових продуктів. Є й універсальні. До них відносяться мозковий штурм та метод Уолта Діснея. Вони знайшли застосування практично у будь-якій галузі. Іноді йдуть і графічні зображення, наприклад прийом побудови карти думок, такі ще спрямовані і додатковий розвиток креативності.

Популярні методи та техніки

Найбільш відомими на даний момент є такі:


Розвиток творчого початку

Дізнавшись, що таке креатив, вам неодмінно захочеться спробувати віднайти нестандартне рішення. Можливо, ви належите до тих людей, які не втратили цю здатність, тоді у вас не виникне проблем. Однак практика показує, що без тренувань, спрямованих на розвиток, досягти креативності не так просто. Як же розвинути свій творчий початок?

Насамперед, потрібно позбутися стереотипів у мисленні та

придбати здатність мислити поза рамками. Цьому можуть сприяти вправи, які мають стати для вас звичкою.

Вправи на кожен день

Візьмемо, наприклад, ваш шлях додому чи роботу. Зазвичай він проходить однією і тією ж дорогою. Спробуйте змінити маршрут до зупинки або пройти пішки ту частину відстані, яку ви проїжджаєте автобусом. Щодня намагайтеся змінювати дорогу та знаходити нові варіанти.

Корисно все нове та невипробуване: місця, меню, дії, одяг і навіть думки. Креатив, значення якого безпосередньо з творчістю, допоможуть розвинути заняття мистецтвом чи рукоділлям. Такі вправи, як читання навпаки (знизу нагору чи праворуч наліво), теж дуже корисні і до того ж піднімають настрій.

Намагайтеся придумати 10 екзотичних імен, наприклад Діосфена, Гематіна або Ейергестіор. Намалюйте тварину, яку не існує, дайте їй назву, придумайте, де вона живе і чим харчується. Візьміть будь-яке слово і уявіть, що це абревіатура, розшифруйте її. Всі ці вправи прості та забавні, але саме вони допоможуть вам розвинути креативність.

Креативністю називають сукупність творчих якостей, яка дозволяє людині створювати інноваційні ідеї практично у будь-якій галузі. Вважається, що творчі здібності закладено від народження. Однак, щоб вони виявилися повною мірою, слід забезпечити розвиток креативності у молодших школярів. У цьому віці діти найбільш розкуті і не схильні до стандартного мислення, тому здатні творити вільно, не визнаючи авторитетів.

Що необхідно для розвитку креативності

На жаль, неправильне виховання та нав'язування загальновизнаних стандартів здатне повністю заглушити творчу «жилку». Тим не менш, саме від здатності максимально розкрити творчі здібності часто залежить успішність людини у дорослому житті. Щоб не бути відстаючим і досягти кар'єрного зростання, стати цікавою особистістю, необхідно розвинути креативне мислення.

Ця якість безпосередньо пов'язана з кількома факторами. Насамперед, до них варто віднести рівень знань, накопичений життєвий досвід та спосіб життя. Нестача знань у професійній сфері призводить до обмеженості. Однак набагато гірше, якщо всі навички людини зосереджені лише в одній сфері. В цьому випадку йому досить складно вийти за рамки та мислити вільно. Тому необхідний гармонійний розвиток у кількох напрямках.

Вважається, що розвиток креативності пов'язаний із кількома якостями:

  • вірою у власні сили;
  • відстоюванням своєї незалежності;
  • протистоянням нав'язаним стандартам;
  • готовністю йти на ризик;
  • допитливістю;
  • спостережливістю;
  • здатністю переконувати опонента;
  • почуття гумору.

У більшості випадків єдина якість, що відрізняє творчу людину, здатність повірити у свою креативність. Усі інші чинники є доповненням, необхідним просування власних ідей.

Оскільки творчі здібності ґрунтуються на присутності уяви, необхідно її розвивати. Чудово, якщо людина має високу інтуїцію. В цьому випадку вже на підсвідомому рівні він здатний вловити цікаву ідею і надалі присвятити її розвитку.

Власних креативних думок може бути недостатньо, щоб досягти успішності. Тому варто шукати однодумців, людей із досвідом інновацій. Необов'язково це представники мистецтва, творчість потрібна в будь-якій професії. Слід бути рішучішим і не боятися експериментів, виглядаючи смішним в очах суспільства.

Не слід відтягувати початок експерименту більш слушний час, чекати, коли ідея дозріє. Важливо розпочати її реалізацію. Якщо немає своїх ідей, можна постаратися просунути чужу, осмисливши, що в ній залишається недопрацьованим.


Як правило, процес народження нової ідеї починається не з «осяяння», а з методичного пошуку галузі застосування своїх навичок. Далі, слідує «мозковий штурм» – активний роздум над завданням. І лише після народження конкретної ідеї її дбайливо шліфують, ретельно опрацьовуючи.

Щоб досягти позитивного результату, необхідно сконцентрувати увагу на обраній області.

Крім того, навчитеся нестандартно мислити. Для цього доведеться чимось уподібнитися до дітей, які знаходять оригінальний підхід до вирішення будь-якого завдання, не спираючись на думку авторитетів, яких у них поки що немає.

Втім, давно створено техніку розвитку креативності, яка дозволяє людині максимально змінити своє мислення.

Методи розвитку креативності, які варто взяти на замітку

Не варто думати, що технологія розвитку креативності доступна лише неймовірно обдарованій людині.

Насправді творчі здібності може посилити будь-яка людина, вдаючись до нескладних методик:




Психологи стверджують, що найчастіше вирішення найскладніших завдань стає набагато простіше, якщо людина відчуває позитивний настрій.

Розвитку креативних здібностей можуть значно допомогти вправи, створені задля формування нестандартного мислення.

Наприклад, у людини є коробка сірників, коробка канцелярських кнопок та свічка.

Як можна прикріпити свічку до поверхні дерев'яних дверей, щоб повчити максимальне освітлення? Вирішення проблеми не повинно зайняти більше чверті години.

Як розвинути креативність, правильно порушувати правила, де виходити за межі та де їх ставити, і чому потрібно боятися, щоб почати творити.

Фототехніка стає все більш "розумною", все більш досконалою та все більш доступною. Як там звучала ця приказка від студентів журфаку МДУ у 70-ті роки? "Дайте мені Нікон, і я переверну світ?" І ось він, Ніконе — але чи перевернуть світ? У порівнянні з 70-ми - так, тільки справа не в Ніконі.

Словом, професійне, майстерне обладнання далеко не завжди рівне професійним, майстерним фотографіям. Що потрібно, щоб йти вперед та розвиватися як фотограф? Щоб продовжувати творити, стикаючись із творчим блоком? Щоб виділити свої фото із мільярдів, які знімаються на рік? Щоб зрештою знайти свою нішу і залучити клієнтів? Вірно, креатив.

Для тих, кому треба струснутись, повернути натхнення та подивитися на свою творчість під новим кутом — 15 порад, як розвинути креативність.

1. Забудьте про правила

Забудьте про те, що складає жанр, про правила композиції, про теорію кольору тощо. Уявіть, що немає ніяких "але", "не можна", "а як же". Уявіть, що можливе все. І немає таких ідей чи тих, які не розглядаються чи не обговорюються. Ризикніть вийти за межі, за межі, хоча б подумки.

2. Поставте рамки та межі

Може здатися, що це суперечить першому пункту. Але насправді чим більше кордонів, тим більше можливостей для креативності. Обмеження змушують нас по-новому дивитися на ситуацію і вигадувати нові способи досягти потрібного результату.

Придумайте свої власні рамки. Наприклад, цілий місяць використовуйте лише один об'єктив і лише фікс. Або знімайте лише чорно-білі фото. Або працюйте лише з вертикальною орієнтацією.

Особливо цей спосіб корисний, якщо відразу викликає внутрішній протест та опір. Не піддавайтеся цьому почуттю і будьте наполегливими: креатив піде.

3. Менше обладнання - більше творчості

Здавалося б, чим більше можливостей, тим багатший вибір, тим різноманітніший результат. Але насправді, якщо у вас є окремий “ідеальний” об'єктив для кожної сцени та п'ять різних “ідеальних” камер для будь-якої нагоди, розвиватися вже нікуди. Як немає простору для творчості.

Це не означає, що треба викинути більшу частину обладнання або користуватися лише старою "мильницею". Це означає - дивись пункт 2. Штучно обмеживши доступні опції, хоча б на якийсь час, ви звільните місце для креативу.

4. Довіряйте собі

Якщо внутрішній голос каже, що треба зробити знімок, робіть. Цю пораду часто можна почути від стріт-фотографів, де вирішальний момент — наріжний камінь. Але те саме стосується будь-якого жанру і будь-якої форми фотографії. Якщо відчуваєте, що треба знімати, знімайте. Навіть якщо доведеться витягувати камеру із дна сумки. Навіть якщо здається, що знімати не можна. Навіть якщо ви кажете собі, що зможете зробити це фото згодом.

"Потім" зазвичай не настає. Фотографії – це застиглі миті; миті, які вже не повторяться. Не буде тієї самої сцени, того самого світла, того ж настрою. Знімайте.

5. Не забувайте про фізичну активність

Заняття спортом, або навіть легка фізична активність допоможе розвинути креативність, якщо у вас сидяча робота. Гуляйте, бігайте, катайтеся на велосипеді - все, що душа забажає.

По-перше, це дасть мозку відпочинок, і потім ви зі свіжими силами приступите до завдання. По-друге, фотопрогулянки дозволять побачити нові місця, нових персонажів для зйомки.

По-третє, дослідники зі Стенфордського університету довели, що сам фізичний процес ходьби підвищує креативність — у середньому на 60%, і цей ефект триває ще кілька днів після того, як ви зупинилися.

6. Відвідуйте нові місця

Один із секретів креативності – різноманітність. Гуляючи, йдіть новими маршрутами та в нові місця. Подорожуйте до нових міст і країн. Новизна дає імпульс творчості.

7. Оточіть себе креативними людьми

Креатив – річ заразна. До того ж спілкування дасть новий погляд на речі, дозволить озвучити, обговорити і розвинути ідеї, що зароджуються. А якщо вдасться попрацювати разом із досвідченим фотографом — то краще.

8. Розповідайте історії

Кожен має свої історії. Розповідайте. Це тренує образне та творче мислення. Намагайтеся зробити так, щоб і ви, і ваш співрозмовник подумки побачили те, про що ви кажете. Візуалізація — важливий аспект розвитку уяви. І йдеться не тільки про образ, але ще й про звуки, запахи, смаки, відчуття. Спробуйте передати все це і у своєму оповіданні, і у своїх знімках.

9. Будьте допитливі

Вивчення чогось нового розпалює творчу іскру та посилює уяву. Чому у дітей така багата фантазія? Тому що вони цікаві та відкриті всьому новому.

Ставте питання, вивчайте і пробуйте щось незнайоме, розширюйте сферу своїх інтересів, шукайте те, до чого потягнеться ваша душа. Тому що паливо для творчості – це пристрасть.

10. Змінюйте і змінюйтесь

Спробуйте себе у новому жанрі. Ви студійний фотограф? Займіться на вихідних стріт-фотографією (вивчіть поради гуру по ). Винаймаєте архітектуру? Перейдіть день на спортивну фотографію.

11. Ставте собі нестандартні завдання

Киньте виклик самому собі і спробуйте виконати незвичайні вправи. Наприклад:

  • Зробіть 10 різних фото однієї і тієї ж сцени.
  • Виберіть місце і зробіть 24 абсолютно несхожих один на одного кадру. Не зрушуючи з місця.
  • Уявіть, що ви знімаєте плівку, і у вас є лише 36 (24, 12) кадрів. І плівка лише одна на день.

Такі завдання, обмеження та умови можуть наштовхнути на напрочуд креативні рішення.

12. Жодного дня без фото

Жодного дня без рядка. У нашому випадку без фото. Навіть якщо не хочеться. Навіть якщо немає натхнення. Навіть якщо немає часу. Тому що по-перше це дасть старт, запустить процес творчості. По-друге, майстерність відточується лише практикою.

13. Надихайтеся іншими

Немає нічого поганого в тому, щоб чомусь навчитися та почерпнути натхнення у майстрів. Пам'ятаєте вираз: "Гарні художники копіюють, великі - крадуть?" Знаєте, як відточував стиль свого листа Бенджамін Франклін? Копіюючи тексти з журналу Spectator, де друкувалися одні з найкращих текстів часу.

14. Почніть власний проект

Особистий проект – не лише для фотографів-документалістів чи фотожурналістів. І не тільки для початківців, які лише пробують свої сили. Процес роботи над ним принесе користь усім, незалежно від жанру чи досвіду роботи. Це чудова можливість зайнятися тим, що запалює пристрасть у душі, і дізнатися про щось нове — про мир і про себе. А обидва ці пункти, як ми з'ясували раніше, є невід'ємними умовами для розкриття творчого потенціалу.

15. Не бійтеся своїх страхів

Страх критики, страх невдачі і навіть страх успіху — це не тільки заважає творчій людині демонструвати свої роботи світу, а й обмежує наше творче “я”. Насправді страх – це добре; це показник того, що ваша справа дійсно важлива для вас. Хіба ми турбуватимемося про те, що нас не чіпає? Отже, це саме те, чим варто займатися. Адже ви не хочете витратити життя на те, до чого ви байдужі?

P.S. Розвинути креативність можна і треба!

Як бонус — невеликий ролик від режисера та відеоблогера Саймона Кейда, автора YouTube-каналу DSLRguide. Не забудьте увімкнути російські субтитри!

Досі не відчули бажання творити? Вставайте та йдіть творити у будь-якому випадку. Апетит приходить під час їжі.