Енциклопедія 

Не треба йому нав'язуватись. Відносини: де грань між нав'язливістю та відкритим проявом почуттів. Як нагадати чоловікові про себе: містичні способи

admin

У відносинах для людей важливо не перейти тонку грань. Перетворити турботу про друга, увагу до коханої людини на настирливість і нав'язливість. Бажання бачити, чути близьку людину цілком природно. Але люди відчувають різну потребу у спілкуванні, тому виникають конфлікти. Одна людина думає, що і починає виявляти підвищену активність. А партнер ухиляється від розмов, уникає зустрічей, не відповідає на дзвінки. Зайва наполегливість призводить до розриву дружніх чи романтичних відносин. Як позбутися нав'язливості у стосунках?

Ознаки нав'язливої ​​людини

Де ця грань між нав'язливістю та турботою? Одна з проблем полягає в тому, що один із партнерів щиро не розуміє, що його поведінка настирлива. При цьому друга половинка не говорить прямо, оскільки . Але терпіння закінчується швидко, і відносини розриваються.

Ознаки нав'язливої ​​людини:

Контроль. Близька людина перевіряє телефон, читає повідомлення, електронної пошти. Після кожного дзвінка цікавиться, хто дзвонив. Розпитує у найдрібніших подробицях, як минув день. Злиться, якщо партнер планує провести час окремо. В результаті . Близька людина вимагає, щоб її брали на зустрічі, робітничі корпоративи.
. Боязнь того, що кохана людина покине. Звідси з'являється наполегливість та бажання вільний час проводити разом. Люди, які побоюються розриву стосунків, вимагають від другої половинки слів кохання, вчинків. Вони потребують постійних доказів.
Відсутність самостійності. Усі рішення приймаються обопільно. Без друга чи коханої людини не вирішуються елементарні проблеми. Деколи ситуація доходить до абсурду. Настирлива людина захищається від решти кола спілкування, зосереджуючись виключно на коханому.

Не лише ознаки наполегливості є тривожним сигналом. Мудрий чоловік розпізнає, що перегнув ціпок за поведінкою друга. Близька людина перестане відповідати на дзвінки, почне затримуватись на роботі. Спілкування зведеться до односкладових фраз. Пропозиція зустрінеться з подругами, з'їздити до родичів, залишити наодинці також ознаки того, що ваша нав'язливість перейшла межі.

Нав'язливість у стосунках з боку жінки

Якщо розглядати чоловічу та жіночу стать, то жінки більш схильні до настирливої ​​поведінки. Причиною цього є психологія поведінки. На початку стосунків чоловіки активніше виявляють увагу, намагаючись завоювати дівчину. Цей період супроводжується турботою, частими дзвінками, запрошеннями на побачення. Поки дівчина перебуває у роздумах, хлопець застосовує роль завойовника. Потім стосунки перетікають із дружніх у близькі. Пара починає жити разом. На цьому етапі чоловік заспокоюється, оскільки завоював жінку. Після цього переходить до наступної ролі – здобувача.

Закохана жінка поводиться інакше. Вона прив'язується до хлопця, відчуває потребу у регулярному спілкуванні. Для жінки важливо після близькості отримувати від чоловіка знаки уваги: ​​несподіваний дзвінок, смс, букет квітів.

Трапляються випадки, коли нав'язливість у відносинах з боку жінки проявляється на етапі знайомства. Чоловіки сприймають таку поведінку по-різному. Вважають, що наполегливість свідчить:

про погане виховання;
дає зрозуміти, що перед чоловіком доступна дівчина;
тривожний знак, хлопець розуміє, що його триматимуть на короткому повідку.

Будь-яка з цих причин – серйозна нагода розірвати стосунки. Чоловіки не терплять шквал дзвінків від жінок, претензій та істерик. Щоб зберегти стосунки, жінці слід давати другій половинці свободу і не випитувати у найменших подробицях, як минув день.

Нав'язливість у стосунках з боку чоловіка

Сильна стать виявляє наполегливість на етапі догляду дівчини. Якщо жінка не відчуває симпатії до чоловіка, то подібна поведінка дратуватиме. Дівчина, зацікавлена ​​у хлопці, отримає підтвердження у симпатії до неї. У будь-якому випадку жінкам лестить увагу, тому настирливість приймається як спроби залицяння. Але, у всьому слід знати міру. Якщо дівчина відмовляється від зустрічей, не приймає подарунки та перестала відповідати на дзвінки, то краще відступити. Не переходьте межу, чекаючи кохану біля під'їзду та влаштовуючи сцени. Така поведінка не розташує дівчину, а злякає, можливо злякає.

Нав'язливість у стосунках із боку чоловіка зменшується після оформлення шлюбу. Якщо настирлива поведінка продовжується, то за цим криється кілька причин:

;
;
ревнощі і бажання контролювати кожен крок коханої.

Довіряйте другій половинці і не відлякайте своєю наполегливістю. Зробивши приємний сюрприз дівчині, не вимагайте реакції у відповідь. Перестаньте штурмувати фортецю кілька днів. Напевно, кохана подзвонить сама, подякує за сюрприз і запропонує зустрітися.

Нав'язливість у стосунках: як боротися?

Насамперед заспокойтеся і прийміть ситуацію. Далі постарайтеся зрозуміти, що потреба у спілкуванні у чоловіка та жінки різна. Зменште кількість телефонних дзвінків, повідомлень та знаків уваги до другої половинки. Не можна повністю розчинятися в іншій людині. Замінюйте час спілкування з коханим на інші справи: зустрініться з друзями, займіться творчістю, завітайте на виставку.

Як боротися з нав'язливістю у стосунках?

Враховуйте бажання партнера. Чоловік вирішив провести вихідні, з'їздивши на риболовлю чи полювання. Відмінно, не суперечте коханому. Скажіть, що не заперечуєте та плануєте провести час із подругою. Тільки дійсно проведіть час весело, а не сидіть біля телефону, сподіваючись, що він подзвонить. Пройдіться магазинами, відвідайте батьків, займіться собою. Ви побачите, що така розлука піде на користь. Побувавши далеко від вас, чоловік скучить і з радістю і новими емоціями повернеться додому. Головне не розпитувати прискіпливо, як коханий провів вихідні.
Чекайте ходу у відповідь. Грати з близька людина в м'яч. Зробіть крок назустріч: зателефонуйте чи запросіть погуляти. Уявіть, що разом із пропозицією ви кидаєте другу м'яч. Тепер чекайте, коли він повернеться до вас. Тобто друг повинен зробити кидок у відповідь. Не можна закидати близьку людину м'ячами. У таких діях і проявляється настирливість. Враховуйте, що людина не відповідає з різних причин: зайнята, погано почувається, не готова спілкуватися.
Не звинувачуйте себе. Навчіться розпізнавати ознаки, які говорять про втрату інтересу до вас. Ігнорування, грубість партнера – це знаки, які свідчать, що слід припинити спілкування. Нав'язливість у разі не змінить ситуації, лише принизить вас у власних очах інших людей. Не варто звинувачувати себе в тому, що стосунки не склалися. Зустрічаються люди, не готові до дружби чи шлюбу. Вони не готові вкладатися, лінуються, забудькуваті від природи. Припиніть такі стосунки самостійно.

Попросіть близьку людину про допомогу. Вигадайте умовні знаки. Наприклад, фраза "я зайнятий". Якщо ви порушите межі, переступите межу, то умовний знак дасть зрозуміти, що настав час зупинитися. Не дзвоніть і не пишіть, поки не дочекаєтеся звістки від друга.

Як уникнути нав'язливості у стосунках?

Якщо за плечима невдалі стосунки, то легко зневіриться у собі. Виходить зворотний результат. Замість виправлення ситуації, подальші відносини розвиваються за посиленим сценарієм. Почніть роботу над собою, підвищите самооцінку. Як уникнути нав'язливості у стосунках?

Цікаве заняття занурює людину, змушує забути про проблеми. Захопившись новою справою, ви помітите, що стали цікавішими людям. Постійні дзвінки відбуваються, тому що . Ділова людина не має часу на порожні розмови.
Спілкуйтеся з людьми. Розкидайте потребу у спілкуванні на різних людей. У кіно вирушайте з подругою, на вечерю запросіть друзів, організуйте пікнік. Перебуваючи з коханою людиною в компанії, ви впізнаєте її з іншого боку і виявите себе.
Не перетворюйте стосунки на потребу. Не ставте завдання будь-якою ціною придбати друг або подругу. Періоди самотності – це для людини. У цей момент він аналізує попередні вчинки, будує плани на майбутнє. Бажання зустріти другу половинку вітається, але не перетворюйте його на потребу.
Довіряйте близькій людині. Друга половинка сприймає нав'язливість як недовіру. Постійні розпитування, «де ти був», «чому не брав слухавку» дратують та ображають. Якщо закралися підозри, краще відверто поговорити з коханим. Не переносіть досвіду попередніх відносин на нові.

Часто настирливість – це потреба в іншому чи коханому. Низька самооцінка штовхає людину на пошуки сильного плеча чи опори. Щоб збудувати здорові стосунки, попрацюйте над собою. Відвідуйте цікаві місця, заводьте знайомства, насолоджуйтесь самотністю. Прийде впевненість, цінність свободи та . Тільки після цього починайте вибудовувати нові стосунки.

25 березня 2014, 16:55

Перші зустрічі та побачення, легкий флірт – що може бути більш хвилюючим та приємним? Початок романтичних відносин завжди пов'язаний із хвилюванням та сумнівами. Багато жінок готові, якщо чоловік не дзвонить більше доби. Чи варто зателефонувати та написати першою? Як нагадати про себе чоловікові та не відлякати його?

Інтерес чи нав'язливість?

Часи, коли вважалося, що пристойні дівчата не заводять розмови з першими хлопцями, залишилися в минулому. Сучасні жінки не соромляться виявляти ініціативу. Подібне прагнення похвальне, але не забувайте про те, що все добре в міру. Будь-якому чоловікові приємний інтерес з боку протилежної статі. З іншого боку, надмірна увага може стомити. Головне правило: якщо ви наважилися написати або зателефонувати першою, обмежтеся одним дзвінком/повідомленням і дочекайтеся відповіді. Багато жінок, захоплюючись чоловіком серйозно, буквально втрачають голову. Написавши повідомлення, вони не випускають телефон із рук, очікуючи на реакцію адресата. Якщо немає відповіді протягом півгодини, руки самі починають набирати наступне повідомлення. Зрозуміло, це не найкращий спосіб, як нагадати про себе чоловікові. Тільки уявіть собі, як безглуздо ви виглядатимете, відправивши десяток повідомлень або сотню дзвінків на телефоні, який чоловік вашої мрії просто забув взяти з собою.

Найненав'язливіший спосіб нагадати про себе

У наш час високих технологій практично кожна людина має особисту сторінку в соціальній мережі. І це чудовий спосіб спілкування. Щоб знайти у віртуальному просторі реального знайомого, достатньо знати його ім'я та прізвище, а також місто проживання. Сучасне спілкування дозволяє додавати в свій контактний лист нових знайомих буквально в день першої зустрічі. Як нагадати про себе чоловікові за допомогою соціальних мереж, що йому написати? Найненав'язливіший спосіб - поставити «лайки», або оцінки, до фотографій. Можна прокоментувати якийсь знімок, відео. Альтернативний варіант – завести особисту бесіду. Почніть із якогось нейтрального питання. По можливості уникайте банальних фраз: «Як справи?», «Що робиш?». Запитайте краще: "Як настрій?" або «Як відбуваються вихідні?». Насправді ваша мета – безпосередньо завести розмову. З його розвитку можна судити, наскільки ви цікавите співрозмовника.

Мистецтво СМС-спілкування

Багатьом людям більше подобається спілкуватися за листуванням, ніж розмовляти вголос. Плюси у повідомлень перед дзвінками є. Можна зважити кожне слово, і ви не ризикуєте наговорити нічого зайвого. Як ненав'язливо нагадати себе чоловікові: СМС, MMS - що вибрати? Фотографії доречно надсилати лише чоловікові, з яким ви добре знаєте один одного. Короткі повідомлення СМС - це відповідний спосіб зв'язку з будь-яким знайомим протилежної статі. Що писати? Найкращий варіант - нейтрально-позитивні повідомлення. Можна зробити чоловікові комплімент чи запропонувати зустрітися. Найголовніше - ніколи не надсилайте повторні повідомлення, не дочекавшись відповіді. Намагайтеся уникати сварок та з'ясування стосунків щодо СМС. Якщо у вас є якісь питання чи претензії, домовтеся про зустріч.

Фотолистівка - нагадування про себе коханого

У наш час високих технологій існує безліч способів відправити зображення. Використовуйте MMS-повідомлення або особисту пошту. Чоловіку, з яким ви перебуваєте в любовних стосунках, можна відправити своє фото з інтригуючою чи милою припискою. Якщо ж ви хочете привернути увагу друга чи представника протилежної статі, роман з яким тільки починається, краще вибрати нейтральне нагадування. Поділіться фотоновиною, сфотографуйте та надішліть щось незвичайне, унікальне або просто гарне. Нехай це буде мальовничий краєвид, нова визначна пам'ятка міста чи фото з якогось цікавого заходу. Якщо чоловік зацікавлений у спілкуванні з вами, напевно він швидко підтримає запропоновану тему або як мінімум зробить вам пару компліментів.

як за допомогою СМС?

Традиційно пікапам називають чоловічі секретні прийоми спокушання жінок. Але чому б прекрасній статі не мати власної техніки підкорення чоловіків? Більшість чоловіків досить цікаві. Бажаєте завоювати увагу? Надішліть об'єкту своїх симпатій повідомлення, що інтригує. Відмінні варіанти: Ти мене здивував!, Мені тут таке розповіли про тебе ... або Не чекала від тебе такого. Не полінуйтеся заздалегідь вигадати легенду, що саме вам розповіли.

Молодий чоловік, який сподобався, не дзвонить кілька днів? Як нагадати про себе чоловік? СМС можна відправити на його номер, вдавши, що ви помилилися. Можна написати щось відверте та спокусливе. Альтернативний варіант – надіслати щось грубе. Надішліть «випадкове» СМС і забудьте про нього. Якщо адресат хоч скількись зацікавлений у спілкуванні з вами, він обов'язково незабаром захоче прояснити ситуацію. Не забудьте здивувати, почувши дзвінок або отримавши СМС-відповідь.

Діліться новинами з коханими!

Універсальні нагадування та приводи для зустрічей

Збираєтесь на побачення і боїтеся, що воно стане останнім? Існує один дієвий метод, який допомагає уникнути такого розвитку подій. Залишіть чоловікові «сувенір на згадку», простіше кажучи, забудьте в нього якусь річ. Предмет повинен бути досить цінним, щоб не потрапити відразу у відро для сміття і дати новий привід для зустрічі. Можна «забути» щось з одягу – рукавички чи шарф, візитницю, біжутерію чи косметику. Постарайтеся залишити своє нагадування там, де воно виглядатиме найприродніше і виявиться тільки після розставання. У машині теоретично будь-яка річ може випасти з жіночої сумочки. Якщо ви побували в гостях, випадково залишена біля дзеркала косметика – також банальне явище. Організувати наступну зустріч можна, взявши щось на якийсь час у самого чоловіка. Попросіть почитати книгу або скинути файли на переносний інформаційний носій. Обмінявшись будь-якими речами, ви завжди матимете привід для зустрічі. І більше не доведеться думати, як ненав'язливо нагадати себе чоловікові.

Візьміть з нього обіцянку

Будь-який чоловік хоче бути справжнім героєм в очах представниці протилежної статі. Саме тому всі хлопці готові миттєво виконувати будь-які прохання милих дам. Придумайте, що для вас може зробити молодий чоловік, який зацікавив. Можливо, час полагодити розетку чи допомогти донести важкі сумки? Вибирайте завдання, з яким він точно впорається. Чи варто нагадувати про себе чоловікові, якщо він обіцяв вам допомогти, а потім кудись зник? Ситуація складна, але завжди краще перевірити, чому це сталося. Не полінуйтеся зателефонувати і делікатно запитати, чи варто чекати на виконання обіцянок. Якщо ви отримаєте відмову, навіть не думайте вмовляти чи просити ще раз. Пам'ятайте, що об'єкт ваших симпатій завжди міг дійсно просто забути про те, що обіцяв. І нагадування в цьому випадку буде більш ніж доречним.

Випадкові зустрічі не випадкові

Один із найдієвіших способів змусити чоловіка думати про себе – регулярно «випадково» траплятися йому на очі. Намагайтеся дізнатися про нього якомога більше і використовуйте отриману інформацію. Відвідуйте час від часу його улюблене кафе, можна ненав'язливо показуватись біля місця роботи свого обранця. Жінки часто кажуть собі: «Хочу нагадати про себе чоловікові мрії» та у своєму бажанні бувають безрозсудні. Якщо ви вирішили використати метод «випадкових» зустрічей, важливо не зловживати їх регулярністю. Крім того, у вас завжди має бути готова відповідь на питання про те, що привело вас у це місце.

Як нагадати чоловікові про себе: містичні способи

Деякі жінки стверджують, що домоглися уваги кавалера, що сподобався, за допомогою магічних засобів. Перш ніж вирішуватись на будь-які містичні маніпуляції, постарайтеся утвердитися у своєму бажанні. Тільки за впевненості у глибині своїх почуттів можна приступати до дій. Щодня перед сном концентруйте думки на своєму обранці. Згадуйте всі найкращі моменти, проведені разом, і без соромі мрійте про нові зустрічі. Для встановлення енергетичного зв'язку поставте фото коханого у кімнаті. Бажано, щоб це був нещодавно знятий портрет. Дивіться на нього та уявляйте спільне майбутнє. Запам'ятайте: фотографію, яка використовується в даному ритуалі, не можна торкатися руками. Бажано, щоб її бачили сторонні люди. Чи треба чоловікові нагадувати себе магічними способами - це особисте питання. У коханні, як на війні, всі засоби хороші, то чому б не спробувати?

Вгадай, яке слово діє на людину немов афродизіак? Посилає йому повідомлення «Я думаю тільки про тебе, і більше про кого»? Що чоловікові просто необхідно чути регулярно, бо це заповітне слово потурає його інстинкту змагатися та перемагати?

Відповідь: його власне ім'я.

«Зайчики» та «Сонечки» теж виконують корисну роботу: ніхто не назве його так, крім тебе. Але повністю витісняти ім'я чоловіка/партнера лагідними прізвиськами (а тим більше згадувати його лише в хвилину гніву: «Василь! Ти знову не виніс сміття!») — велика помилка.

Ось пара прийомів за участю імені:

  • Ти раптово відчуваєш бажання? Натякай йому про це, посеред фрази назви його на ім'я, але до і після зроби паузу на секунду-другу: «Я тут подумала, … Вася, … що у нас є ще цілих півгодини до приходу гостей!»
  • Воркуй його ім'я, коли хочеш, щоб він сфокусувався на тобі. «Іноді під час ласок я помічаю, що Діма пішов у себе. Тоді я починаю стогнати його ім'я, і ​​він ніби повертається в реальність до того, що відбувається між нами».

2. У тебе ключ у кишені? Або ...

Не варто недооцінювати силу несподіваного дотику, запевняють психологи. Стимулюючи нервові закінчення в той момент, коли твій чоловік найменше цього очікує, ти створюєш позитивний фізичний зв'язок, який змушує його бажати більшого. І навіть краще: він «підсідає» на такі моменти і починає мріяти про них, коли тебе немає поряд.

Не упускай підходящий момент «випадково» до нього доторкнутися. Чи знадобилися ключі, які він носить у передній кишені штанів? Слизьки туди рукою і повільно дістань. Не проси передати сіль — дотягнися сама, торкнувшись грудьми його плеча. Не проходь повз нього в кімнаті, повній гостей — притисніть і протиснись.

3. Заощаджуй інформацію

Смішна чоловіча якість: чим менше ти балакаєш, тим ти їм цікавіше. Тебе так і тягне вилити на нього усі подробиці життя офісу чи свої емоції щодо сюжетного повороту у улюбленому серіалі? Не поспішай. Сувора правда в тому, що чоловіки не виносять безліч деталей. Тому вони і про себе не часто полюбляють давати покроковий звіт.

  • «Якщо я у відповідь на запитання „Як день минув“ відмахуюсь: „Так, нічого особливого. День, як день. Попрацювала, потім із дівчатами в кафе забігли“, — то мій чоловік виявляє бажання почути все в деталях. І якщо він сам запитав, то слухає набагато уважніше». - С., 27.

Щоб заволодіти його увагою, спершу дай зрозуміти, про що йтиметься, а потім почекай кілька секунд, поки у нього не виникне питання, що ж далі. Наприклад: «Я зустріла Петрових у магазині…»(пауза). Якщо ж ти почнеш купати його в морі інформації, він швидко втратить нитку, тому «У Барсика скінчився корм, довелося йти і купувати, а заразом я взяла цибулі та картоплі, потім стала в чергу в касу, бачу — переді мною Петрови стоять»,- Це поганий варіант.

4. Роби йому правильні компліменти

Чоловіки не ласі на явну лестощі (рідкісний хлопець запитає: «Дорога, правда ж, ця сорочка мене струнить?»). Зате хто ж із них не любить, коли кохана жінка цінує те, що і як він робить? Тому правильний комплімент чоловікові — це похвала його вмінням та витраченим зусиллям.

  • «Коли я говорю: „Ого, як ти здорово віддраїв плиту! Тепер хочеться готувати!“, — він завжди відмахується і каже, що це дрібниці, але ж я бачу, як йому приємно». - М., 31.

5. Згадати все

Подумай про ті часи, коли ви тільки-но покохали один одного. Що нагадує вам обом про той час? Обчисли це, і ти знайдеш рецепт, який дозволить підлити олії у вогонь кохання.

  • «Запах сонцезахисного крему та морепродуктів змушує мене хотіти мою дружину. Це поєднання повертає мене в юність, коли ми познайомилися під час канікул на морі, засмагали цілими днями та ловили рапанів». - П., 38.

Хочеш досягти такого ефекту? Купи ті ж парфуми, запропонуй йому поїхати в місця з вашого спільного минулого або постав на вікно горщик герані, що пахне, як квіти на балконі його бабусі, де ви вперше поцілувалися. Це має спрацювати.

Вам коли-небудь казали, що ви нав'язливі чи прилипливі? Чи траплялося вам бути настільки схвильованим новими стосунками чи дружбою, що ви дошкуляли людині увагою, а натомість вона просто відсторонювалася від вас? Чи помічали ви, що вам хочеться зателефонувати, написати повідомлення чи листа якійсь людині набагато частіше, ніж це робить у відповідь вона? Якщо так, то ви, мабуть, вже виявили, що нав'язливість відштовхує більшість людей. У цій статті ви дізнаєтеся, як знайти джерело вашої нав'язливості і стати достатньо впевненим, щоб пом'якшити її.

Кроки

Знайти баланс

    Пригальмуйте.Всі відносини розвиваються у своєму темпі, тому не потрібно прагнути якнайшвидше стати «спорідненими душами» або «найкращими друзями назавжди» тільки тому, що все йде чудово. Дорожіть новизною всього, що відбувається, і хвилюванням від чогось нового, тому що це відчуття новизни більше не повториться. Можливо, ви нервуєте через те, що не знаєте, як розгортатимуться стосунки, але ж це так цікаво! Будьте терплячі та вчіться насолоджуватися цим хвилюванням. Не намагайтеся квапити стосунки, інакше пропаде вся радість і виникне стрес.

    • Якщо ви чудово провели вечір п'ятниці, ви напевно захочете повторити це якнайшвидше. Але замість того, щоб зателефонувати другу в суботу вранці, щоб побудувати нові плани, зачекайте кілька днів. Відчуйте той веселий час, який ви провели, і дайте можливість своєму другу теж насолодитися спогадами. Коли настане час знову провести час разом, ви обоє з нетерпінням чекатимете зустрічі один з одним, що зробить спільне проведення часу ще приємнішим.

  1. Зніміть рожеві окуляри.Частково причиною надмірного захоплення кимось є наша схильність ідеалізувати іншу людину на самому початку відносин. Коли ви вперше зустрічаєте когось, з ким у вас виник зв'язок, дуже легко поринути у фантазії про те, наскільки прекрасними можуть бути ваша дружба чи стосунки. Однак ці фантазії призводять до завищених очікувань, які іноді бувають нереалістичними! Прямо зараз ви думаєте, що хочете проводити з цією людиною весь свій час, але цим ви лише настроюєте себе на розчарування у майбутньому.

    • Постійно нагадуйте собі, що нова людина у вашому житті - це лише людина, тобто неідеальний. Він буде робити помилки, і вам потрібно бути готовим впоратися з цим і пробачити, а не бути шокованим тим, що людина не здатна бути ідеальною.

  2. Практикуйте quid pro quo(Латинська фраза, що означає «те за це», послуга за послугу).Уявіть, що ваша взаємодія з людиною – це тенісний чи волейбольний матч. Щоразу, коли ви ініціюєте контакт, ви кидаєте м'яч на протилежний бік майданчика. Потім ви чекаєте, коли він повернеться. Не потрібно кидати купу м'ячів, щоб переконатися, що він/вона все ще хоче грати. Якщо ви - людина нав'язлива, ви напевно нервуєте, поки очікуєте. Коли так відбувається, зробіть глибокий вдих і видих. Якщо ви вже звернулися до когось (надіслали повідомлення електронною поштою або СМС або зателефонували та залишили голосове повідомлення), не потрібно робити це ще раз. Як би ви не хотіли зв'язатися з ним ще раз, врахуйте, що є лише кілька варіантів у такій ситуації:

    • Людина ще не отримала повідомлення.
    • Він був надто зайнятий, щоб відповісти вам. Якщо ви довіряєте цій людині, не звинувачуйте її одразу, а припустіть, що це саме такий випадок.
    • Він не зацікавлений у спілкуванні зараз.

  3. Не тисніть і не душіть.Неважливо, наскільки близькі ви з людиною, якщо ви проводитимете з ним увесь свій час, це почне пригнічувати. Навіть якщо людина вас любить, навряд чи їй хочеться бути з вами кожну секунду і вдень, і вночі. Якщо вам складно перебувати далеко від людини навіть кілька хвилин, зрештою це обернеться для вас великою проблемою. Так, це може бути дуже важко, проте змусіть себе відступити і дати людині трохи вільного простору. Проведіть кілька днів від нього, займайтеся речами, які подобаються саме вам, і не вимагайте спілкування деякий час. Ваші стосунки безперечно покращаться, тому що, як правильно говорить старе прислів'я, «любов у розлуці міцнішає».

    Зауважте ознаки того, що людині більше нецікаво.Таке трапляється з багатьох причин, але вірно одне - якщо закидати людину увагою, це не змінить її стосунки. Наполегливість – це не вихід! Можливо, людина ігнорує вас, щоб уникнути спілкування без прямої конфронтації. Підштовхування з вашого боку не змінить його почуттів і глибоко в душі ви розумієте це. Якщо людина не удостоїла вас відповіддю, не варто витрачати на неї час. Ви заслуговуєте на краще відношення.

    • Подумайте, чи поводиться людина себе мінливо. Декому просто не вдається підтримувати дружбу чи стосунки, іноді вони ліниві чи забудькуваті. Хоча найчастіше людина не виявляє відповідальності не тому, що вона забула передзвонити вам, а тому що вона так вирішила.
    • Можливо, людині лише потрібно трохи часу, щоб зосередитися на інших речах на деякий час. Це необов'язково означає кінець ваших стосунків.

    РАДА ФАХІВЦЯ

    Джессіка Інгл - консультант з відносин і психотерапевт з області затоки Сан-Франциско. Заснувала фірму Bay Area Dating Coach у 2009 році, після отримання магістерського ступеня з консультаційної психології. Є ліцензованим психотерапевтом у галузі сім'ї та шлюбу та зареєстрованим драматерапевтом з більш ніж 10 роками досвіду.

    Фахівець зі знайомств та відносин

    Подумайте, чи з тим ви є людиною.Джессіка Інгл, консультант із відносин і психотерапевт, каже: «Не думаю, що можна об'єктивно оцінити, чи нав'язлива людина. Все залежить від людини, у відносинах з якою ви перебуваєте. Для одного ваші запити можуть бути занадто високими, у той час як іншому подобатиметься ваше прагнення зблизитися настільки, наскільки це можливо».

    Поважайте бажання інших людей.Якщо людина ігнорує вас або охолола до вас, ймовірно, ви відчуваєте себе відкинутим - так, це дійсно відмова, і це по-справжньому боляче. Але якщо людина вирішила, що настав час рухатися далі, ви нічого не зможете зробити, щоб форсувати події. Зробіть все можливе, щоб самому пройти цей етап, і не піддавайтеся бажанню бути наполегливим. Якщо ви накидатиметеся на людину або намагатиметеся поранити її у відповідь, це тільки збільшить дистанцію між вами.

    Зауважте, чи задовольняються ваші потреби.Якщо людина, про яку ви думаєте, не відкидає вас безпосередньо, але поводиться ненадійно або прикидається, подумайте, чи дійсно ви хочете бачити цю людину у своєму житті. Те, що ви хочете проводити час зі своїм другом або другою половинкою, ще не робить вас нав'язливим. Щоб підтримувати відносини, потрібен час та зусилля. Якщо людина змушує вас відчувати, що ви просите дуже багато, але ви знаєте, що не дуже нав'язливі, це може означати, що проблема не у вас, а в іншій людині.

    Підвищення впевненості

    1. Займіть себе іншими справами.Зайняті люди просто не мають часу для того, щоб бути нав'язливими; вони завжди стурбовані іншими речами, і знаєте що? Всі ці «інші речі» часто роблять із нас цікавіших друзів та партнерів для романтичних відносин. Якщо ви не можете знайти кращого заняття, ніж чекати, поки хтось передзвонить або напише вам, найімовірніше, вам нудно (і ви знаєте, як кажуть – якщо вам нудно, значить, ви нудний). То чого ж ви чекаєте?

      • Стати волонтером. Навчіться танцювати. Почніть здійснювати пробіжки. Освойте живопис олійними фарбами. Вступіть у клуб. Займіться всім цим, проявіть себе та отримуйте задоволення! Всі ваші тривоги підуть, і коли ця людина вийде на зв'язок, це буде приємний сюрприз, а не шалене полегшення!

    2. Спілкуйтеся з іншими людьми періодично.Зосереджувати своє життя навколо однієї людини дуже не корисно для вашого психічного здоров'я та самооцінки. Покличте інших людей у ​​вашу компанію замість того, щоб вкладати всю енергію в одну людину! Зберіть разом кілька людей і сходіть у кіно чи вечерю, а чи не проводіть постійно, хвилюючись про томлюдині. Отримуйте задоволення від спілкування з різними особами, які заповнюють ваше життя – вас вистачить більше, ніж одного друга.

      Пам'ятайте, що бути одному – це нормально.Багато людей не зустрічаються ні з ким і при цьому повноцінно насолоджуються життям. У них є свобода і веселощі, і в багатьох випадках вони так само щасливі, як і люди у стосунках. Глибока правда в тому, що відносини - це бажання, а не потреба. Проблема виникає, коли людина перетворює їх на потребу і починає вірити, що не виживе без них.

      • Зробіть таку вправу: коли нав'язлива думка спадає на думку, повторюйте мантру. Говоріть: «Я сильний», або: «У мене є все, що мені потрібно». Повторюйте подумки щось, що допомагає вам почуватися повноцінною людиною, якій не потрібен будь-хто інший для життя.
      • Також допомагає слухати музику та дивитися фільми про свободу та силу духу.

    3. Працюйте над своєю самооцінкою.Найімовірніше, якщо ви боретеся з нав'язливістю, у вас є проблеми із самооцінкою. Можливо, ви шукаєте когось, хто допоможе вам відчути себе краще, але правда в тому, що ви – єдина людина, яка справді може це зробити. Не ставте основою вашого щастя іншу людину. Звичайно, це добре, що хтось робить вас щасливим, але якщо ця людина - єдине джерело вашого щастя, ви сердитиметеся і сумуватимете, коли його немає поруч, а для людини це може бути досить важко! Він почуватиметься винними, зобов'язаними вам і, зрештою, скривдженими на вас.

      • Єдиний спосіб позбутися нав'язливості - довести самому собі, що ви не потребуєте будь-кого, займаючись справами самостійно, проводячи час на самоті протягом тривалого часу, до тих пір, поки ви не відчуєте себе впевнено. Поводьтеся так, ніби ви хочетемати друга або близьку людину, але безумовно не потребуєтев цьому.
      • Не шукайте нових відносин, поки не переконайтеся, що не повторюватимете свою стару модель поведінки.

    4. Вчитеся довіряти . Як тільки ви розберетеся в собі, ви зможете впоратися з проблемою у відносинах з іншими людьми. Нав'язливість часто пов'язана з нестачею довіри та іноді зі страхом бути відкинутим. Коли ви виявите, що сумніваєтеся в чиїхось почуттях щодо вас чи в чиїйось відданості, запитайте себе, чому ви йому не довіряєте. Це тому, що він зробив щось сумнівне? Або тому, що хтось у минулому зробив вам боляче, і тепер ви очікуєте, що ця нова людина поводитиметься так само?

      • Якщо останнє твердження вірне, нагадайте собі про те, що несправедливо судити про когось за вчинками зовсім іншої людини, чи не так?
      • Якщо вам по-справжньому дорога ця людина, значить, вона заслужила вашу довіру, дайте їй це.

    5. Скористайтеся перевагами своєї незалежності.Будучи впевненим у собі та ненав'язливим, людина стає привабливішою. У цьому і є хитрість: чим впевненіша людина і насправді не потребує інших, тим більш привабливою вона стає для оточуючих. Як тільки ви станете по-справжньому незалежними, ви відчуєте це. Ви будете достатньо впевнені для того, щоб упоратися з стосунками без надмірного занепокоєння про те, що думає інша людина. Ви будете дорожити часом віч-на-віч із собою так само, як і часом, що проводиться з коханою людиною.

      Зрозумійте – вся справа в природі мозку.Наш мозок досить гіперактивний. Нам, як його власникам, завжди хочеться щось робити та купувати. Коли нам нічим себе зайняти, в голові починають з'являтися нав'язливі думки, ми починаємо сумувати і відчувати розчарування. Прагматичним підходом у цьому випадку буде спрямувати свої думки та гіперактивність мозку на добрі справи, тобто на те, що приносить нам задоволення: на пошук нових занять, на захоплення, на зміцнення ставлення і таке інше. Все це допомагає впоратися з нав'язливими думками, але тимчасово. Люди, які не створюють враження нав'язливих, просто спрямовують активність свого розуму на справи конструктивні та творчі. Або вся справа буває в тому, що їхні потреби задовольняє хтось інший. Саме тому такі люди не здаються нав'язливими, а, навпаки, притягують нас.

Для чоловіка немає більшого кошмару, ніж нав'язлива дівчина-липучка. Нав'язливість це те, що може зруйнувати стосунки на корені, які тільки почалися, оскільки дівчина ще не впевнена, як ставиться до неї партнер і вирішує взяти ініціативу на себе, але тільки все псує своїм невгамовним бажанням сподобатися. Але й у відносинах, у яких вже тривалий термін, дівчину може якось переклинити, коли вона раптом розуміє, що не може жити без свого коханого і страшно боїться його втратити, і стає нав'язливою у цьому своєму страху. Нав'язливість бере коріння з наших страхів, що нас не люблять і що ми не потрібні. Нав'язливість завжди руйнівна. То як же не бути нав'язливою?

  1. Нікому з нас не подобається, коли нас до чогось примушують. У його планах на цей вечір можливо давно був запланований похід у сауну з друзями, ремонт на кухні або він просто хоче полежати на дивані, дивлячись на телевізор, і нічого не робити. Не треба на нього тиснути і обсипати його закидами, робити скривджений вигляд, якщо він не хоче сьогодні до тебе їхати. Займися своїми справами і наберись терпіння.
  2. Твої страхи та невпевненість у його почуттях змушують тебе постійно вимагати від нього знаків уваги та освідчень у коханні. Будь-який чоловік втомиться, якщо ти по сто разів на день питатимеш його, чи любить він тебе і як сильно він тебе любить. І щоразу тобі здаватиметься, що тобі цього мало. Адже кохання неможливо довести ні словами, ні матеріальними речами. Тому не ведися з приводу своїх страхів. Люби сама і вір у його кохання.
  3. Щоб йому сподобатися, ти готова у всьому підлаштовуватись під нього. Якщо він ненароком упустить, що йому більше подобаються блондинки, ніж брюнетки, то записуєшся того ж вечора в перукарню і фарбуєшся в білий колір. Ти починаєш слухати музику, яку він любить. Дивишся разом із ним футбол, позіхаючи від нудьги, відвертаючись убік, щоб він не помітив. Свої інтереси ти залишаєш десь осторонь, у минулому житті. Загалом сама того, не помічаючи, втрачаєш свою індивідуальність, а він втрачає до тебе інтерес.
  4. Твоя нав'язливість може виявлятися надмірною турботою про нього. Постарайся спочатку дізнатися, чи все це потрібно твоєму чоловікові. Чи варто йому готувати вечерю з першого, другого та третього, якщо він раніше добре поїв на роботі? Щоб потім не було прикро, що твої старання зникли задарма і їх не оцінили.
  5. Не намагайся звалювати на себе його проблеми. Те, що тобі здається, що допомагаючи своєму чоловікові, ти таким чином заслужиш його любов, лише твоя ілюзія. Зазвичай люди не особливо люблять тих, кому вони винні.
  6. Твої часті дзвінки та повідомлення з питаннями: "Що робиш?", "Де ти?", "Чим займаєшся?" можуть розцінюватися ним як твоє бажання контролювати його життя і викликати роздратування та опір. Не менш дратівливі спроби з'ясувати в дрібницях подробиці його життя, особливо розпитування про колишніх дівчат. Навчися йому довіряти і не бути надто вже тривожною.
  7. Не варто чіплятися до свого чоловіка з проханнями розповісти щось чи з питаннями: «Чому ти мовчиш?» і «Про що ти думаєш?». Це сприймається чоловіком як вимога, щоб він тебе постійно розважав, і те, що ти навіть у думках не дозволяєш йому залишати для себе особистий простір. Пам'ятай, що у близьких стосунках мовчання не викликає дискомфорту. Постарайся відчути свого чоловіка. Що йому потрібно, якщо він не має настрою – виговоритися чи побути одному і подумати.
  8. Постарайся виявляти спалахи ревнощів виключно у малих гомеопатичних дозах. Не потрібно щоразу першою бігти до його телефону, щоб встигнути подивитися від когось йому надійшло повідомлення, читати його пошту і телефонувати нові номери, що з'явилися в його телефонній книзі. Навіщо мучити себе, якщо ти так йому не довіряєш? Адже ревнощі безглузді в обох випадках - і якщо тебе не люблять, і якщо люблять.
  9. Якщо ти велика любителька побалакати без угаву, придивись уважніше, як реагує на це твій чоловік. Чи цікаво йому вислуховувати про проблеми твоїх родичів із Владивостока чи про те, як ти три години вибирала собі нові джинси? Душевні розмови важлива складова щасливого сімейного життя, але, можливо, ти знайдеш вдячнішого слухача в особі подруг, розповідаючи про нову дієту, про яку ти сьогодні прочитала в журналі.
  10. Ти, звичайно, чекаєш від нього турботи і потребуєш її як кожна жінка. Але нехай ця потреба не перетворюється на постійну нав'язливу вимогу, що супроводжується сльозами, образами та невдоволеннями, якщо він раптом не зміг тобі подзвонити, зустріти чи проводити, купити те, що ти просила.

Пам'ятай, що кохання не буває там, де немає свободи. І ніхто не зможе любити з мотузкою на шиї. А нав'язливість – це мотузка, яку ти намагаєшся зав'язати у гарний вузол на улюбленій шиї.