Фітнес та здоровий спосіб життя 

Як швидко порушитися жінці народними засобами? Афродизіаки для чоловіків у продуктах: безпечне підвищення потенції

Забудьте про сумнівні любовні напої та віагру - простий похід до супермаркету забезпечить вас усім необхідним для того, щоб зробити сексуальне життя яскравим, як феєрверк.

Багатовіковий інтерес людей до сексу призвів до відкриття низки продуктів, які впливають на людину збудливо.

Порушують запах, смак, хімічний склад, зовнішній вигляд їжі (або ці властивості в якомусь певному поєднанні). Кожен народ список таких продуктів налічує кілька десятків назв. Вони можуть збуджувати пристрасть, продовжувати період сексуальної активності тощо. В одному кулінарному рецепті навіть стверджується, що якщо чоловік покуштує цю страву, ерекція зберігатиметься цілий місяць. Це, звісно, ​​явне перебільшення. Однак багато продуктів дійсно є збуджуючими.

Нижче наведено деякі з них.

Мигдаль,часто званий "королем горіхів".Мигдаль багатий рибофлавіном, білком, вітаміном Е та кальцієм. Його століттями вживали індуси, араби та китайці задля збереження сексуальної потенції. Аюрведа, класична індійська книга про здоров'я, зазначає, що мигдаль – гарне харчування для мозку, збуджуючий засіб; його масло оновлює спинномозкову рідину.

Марципан , солодка мигдальна маса - десерт гурманів, який вважається особливо збуджуючим.Мигдаль росте на Сході, в Італії, Іспанії, Каліфорнії і скрізь має таку репутацію.

Аспарагус (спаржа) - перевірені часом ліки від хвороб простати. Своєю формою аспарагус нагадує фалос. Спаржа містить аспарагін, відомий діуретик, який стимулює роботу сечоводів. Ніжні пагони зрізають та їдять навесні. Чим молодша втеча, тим вона ніжніша. Варити спаржу треба недовго, не перетравлюючи. Багата вітаміном "А", фосфором, кальцієм і калієм, спаржа по праву вважається збуджуючою їжею.

Авокадо.Свою назву цей фрукт отримав від ацтеків, які називали так яєчка. І дійсно, плоди авокадо, що звисають з дерева, схожі на чоловічі яєчка. Авокадо - високопоживний фрукт, багатий на білки, вітамін "А", калій і незамінні жирні кислоти, в раціоні з успіхом замінює м'ясо. Авокадо - один із складових салатів. Його також дрібно натирають або подається протертим, як гуакамол - улюблена страва мексиканців. Популярність його вийшла за межі Мексики. Збудливу дію авокадо відомо давно. Ці плоди доставляли Людовіку XIV, який страждав на статеве безсилля. Існує безліч різновидів цього фрукта, найпоживніший із них - хаас, що росте в Каліфорнії.

Банан.Через свою фалічну форму банан завжди був "героєм" безлічі анекдотів. Банани багаті калієм та природними цукрами. Аюрведа називає банан одним із збудливих засобів. Один із рецептів збудливої ​​страви з бананів: прошарувати їх каррі з олією та волоськими горіхами. З'їдене за сніданком, ця страва порушить ваш сексуальний апетит на весь день.

Ікра- Делікатес, і її ціна це підтверджує. Ікру деякі люди вважають основною "любовною" їжею. Самка осетра може зробити цілих 100 фунтів ікри за один раз - разюча плодючість. Аристократи з часів Казанови до наших днів вважали ікру найкращими ласощами в ліжку. Як і всі яйця, ікра багата на білок і легко перетравлюється. Важко заперечувати її особливу стимулюючу дію на статеві органи.

Кокос.Аюрведа стверджує, що кокос збільшує кількість сперми та очищає сечовий міхур. М'якуш горіха, в'язкий, багатий на олію, в тропіках їдять замість м'яса. Індійські лікарі рекомендують його як цінну їжу при підвищеній стомлюваності, спричиненій хронічними захворюваннями. Кокосове молоко з медом вгамовує спрагу, покращує травлення, підвищує сексуальний апетит. Напій з ананасового соку, свіжої папайї та натертого свіжого кокосу – делікатесний, омолоджуючий та освіжаючий сніданок, який поповнює запас ферментів та збуджує сексуальний інтерес.

Яйця.Яйця - білковий продукт, який століттями використовується як сексуальний стимулятор. Перед любовними втіхами їх із задоволенням їв Казанова. Аюрведа називає яйця "миттєво зміцнюючими". Шейх Нафзаї, автор "Запашного саду", рекомендував їсти якнайбільше смажених у маслі яєць, щоб забезпечити себе "паливом" для енергійного нескінченного любовного марафону. Яєчний лікер (яйця, змішані з молоком, вершками, медом, ваніллю та мускатним горіхом) - "любовний" десерт (якщо він взагалі існує). З|із| яєць можна приготувати безліч смачних страв. Тільки намагайтеся купувати свіжі яйця.

Часник- фу, який запах! Так. Але завдяки своєму знаменитому запаху часник - особливо цінна "любовна" їжа. Він широко використовується в східній та індійській медицині і також відомий як "російський пеніцилін" завдяки своїм дивовижним властивостям природного антибіотика. Як любовний "фільтр" часник взагалі можна назвати легендарним продуктом. Він використовується італійцями (вони відомі як добрі коханці) і незамінний у кухні гурмана. Однак якщо ви хочете вживати часник для розпалювання пристрасті, не забувайте, що передбачуваний партнер повинен теж його з'їсти, щоб дихання одного не викликало ворожість у іншого. Часник, смажений у олії з яйцями, – традиційна страва перед коханням на всю ніч.

Мед.Іноді його називають їжею богів. Мед є солодким еліксиром, який виробляють бджоли з квіткового нектару. Існують сотні медових ароматів – вони залежать від квітів, з яких бджоли зібрали нектар. Всі ці запахи унікальні: від важкого, глибокого аромату каштанового меду до легких запахів лаванди і дикого чебрецю, що зволожують губи. Мед особливо шанують за ту дію, яку він чинить на статеве життя. Він - найкращий відновник сексуальної енергії і входить до всіх рецептів збуджуючих страв разом з горіхами, фруктами, яйцями, м'ясом. Мед можна їсти лише натуральний, не грітий і не фільтрований, що зберігає свій природний смак.

Ламінарія (морська капуста).Хто б міг подумати, що звичайна морська водорість опиниться в одному ряду з найекзотичнішими продуктами, що стимулюють сексуальність? Ламінарія високопоживна і, як і пилок, містить усі необхідні поживні речовини. Багатство мінеральними солями дозволяє їй перетворювати звичайні чи ослаблені залози на маленькі випромінювачі гормонів. Морська капуста готується з овочами чи рибою та особливо смачна у власному соку. Щоденне вживання ламінарії допоможе надовго зберегти форму.

Гриби.Гриби, чия капелюшка, схожа одночасно на парасольку і голівку пеніса, височить над стрункою ніжкою, оповиті віковими легендами, страхами та домислами. Їстівні, галюциногенні і навіть отруйні, у фольклорі багатьох країн вони вважалися збуджуючими пророчим даром і посланцями смерті. Багато хто вважає, що сома – легендарна речовина космічного бачення – насправді просто галюциногенний гриб Amanita Muscaria. Раніше гриби були їжею еліти. Зараз налагоджено їхнє вирощування у великих кількостях. Із них готують супи, салати, підливи, соуси. Взагалі вони маложивильні, але містять багато цинку. Вважається, що гриби – джерело сексуальної енергії.

Цибуля.Продукт повсякденного вживання. Його підвиди - перловий, білий, жовтий, іспанський та бермудський. Цей звичайнісінький, всім відомий овоч, стоїть на вершині піраміди продуктів, що дарують людині сексуальну силу. Цибуля, яку називають "мускусом бідних", вихваляється в Аюрведі як діуретик, - а також тонізуючий, стимулюючий, очищаючий кров і збуджуючий засіб. В ісламській, китайській, європейській та індійській любовній традиції жоден продукт так широко не використовується, як цибуля. У підливах, копченостях, в жаркому, рубаному, порізаному кільцями і навіть у вигляді соку, цибуля вважається прекрасним засобом для підтримки сексуальності. Його вживання заборонено у монастирях. Але в домашній коморі він необхідний.

Фісташки.У Середній Азії та Індії вважається, що фісташки збуджують сексуальність. Нині вони активно культивуються у Каліфорнії. Говорять також, що вони очищають кров. Фісташки з медом пожвавлюють любовний потяг.

Кунжутне насіння.Кунжут дуже цінується. Деякі народи наділяють його містичними властивостями. Кунжутне насіння дуже поживне. Його широко використовують в Індії та інших східних країнах. Кунжутне насіння містить велику кількість вітаміну Е і, можливо, з цієї причини воно широко відоме як їжа для мужніх чоловіків. В Індії вважається, що кунжут подовжує життя. Тахіні, олія з меленого насіння, - чудовий замінник м'яса. Його радять вживати з медом підвищення сексуальної активності. З меленого кунжуту та меду роблять халву, що славиться на Сході своїми збуджуючими властивостями.

Проростки пшениці.Найбільш поживна частина її зерен. Проростки є добре відомою "здоровою їжею". Вони багаті вітаміном "Е", знаменитим "сексуальним" вітаміном, а також залишкозанолом, відомим сперматогенним фактором. Проростки пшениці підвищують сексуальну активність і змінюють статеве життя настільки, що важко не помітити. З чим би ви їх не їли, пшеничні проростки чудово діють. Купуйте їх у вакуумній упаковці, інакше вони зіпсуються, і матимуть гіркий смак. Олія з проростків теж доступна. Одного щоденного ковтка олії достатньо тривалого високошвидкісного любовного польоту.

Дикий рис.Насправді, це зовсім не рис. Це - дика водяна рослина, схожа на очерет, що росте в болотистих районах центру Сполучених Штатів. Воно надзвичайно дороге і подається у невеликих кількостях як делікатес. Часто його використовують як начинку пирога або готують із коричневим рисом. Дикий рис має дивовижний, ні з чим незрівнянний смак. І він досить стійка репутація " любовної їжі " . Спробуйте його з підливкою та фаршированими грибами і насолоджуйтеся його омолоджуючим та збуджуючим ефектом.

Інтимна частина жіночого життя має величезне значення у настрої, самопочутті та навіть успішності кожної з нас. Якось раніше не надто продавалося цьому значення. Та що там "не особливо" - взагалі не надавалося! Дівчат у колишні часи вчили придушувати у собі всілякі сексуальні бажання. Мовляв, це розпуста і гора непристойності. І прирікали бідолах тим самим на досить похмуре існування. Нині все інакше. Зараз суспільство усвідомило, що напружена, виснажена, асексуальна жінка аж ніяк не робить його щасливішою.

Ні, ну насправді чому чоловіки повинні отримувати задоволення від сексу, а нам, бачите, не належить? Нісенітниця яка! А якщо жінка має неслабке лібідо від природи, їй що робити? Стиснувши зуби, стримувати себе? А потім зривати злість на оточуючих, хворіти, тужити, кидатися... Ні. Нема чого йти проти свого єства. Втім, лібідо у нас примхливе. Інколи в самий невідповідний момент воно заявляє, що має намір подрімати.

Ось брикнуло, і все тут! А так хочеться чуттєвого, незабутнього сексу з коханим! І що робити? Та все простіше простого! Потрібно просто використовувати збуджуючі засоби для жінок, і все буде в ажурі. Це не обов'язково можуть бути якісь спеціальні препарати. Є безліч інших способів досягти стану крайнього збудження.

Харчові продукти, що збуджують жінок

Природні жіночі афродизіаки, на відміну від якихось збудливих препаратів, не можуть завдати якоїсь шкоди. Тому що це просто страви, напої, настої, до складу яких входить якийсь компонент, що активізує роботу статевих гомонів жінки. Рецептів, здатних розбудити наше лібідо і змусити його крутитися, як дзиґа, є безліч. Вибирати можна те, що душа забажає. Так, щоб було і смачно, і корисно, і ефективно щодо підвищення сексуальності. Приємний спосіб збудження, чи не так?

Отже, що ж ми повинні їсти і пити, щоб завжди і собі, і коханому приносити максимум задоволення?

1. Апельсини, мандарини, манго, авокадо, гранати, грейпфрути та банани. Ці чудові фрукти насичені вітамінами та «гормоном пристрасті».

2. Бобові. Вони містяться фитестрогены - жіночі збудники, використовуються для приголомшливого інтиму ще древньої Індії.

3. Ваніль. Вона теж з давніх-давен славиться своїми спонукаючими сексуальність властивостями.

4. Виноград. Виноград сприяє припливу крові до вагіни і тим самим підвищує збудливість жінки.

5. Шоколад. Чудовий афродизіак! До того ж коханий багатьма панночками.

6. Червоне вино. Теж чудовий афродизіак, якщо їм не захоплюватися.

7. Артишок. Артишок гарячить жіночі статеві органи і таким чином посилює бажання.

8. Гриби. У грибах багато цинку, що сприяє збудженню.

9. Ікра. Ну, це афрозідіак безумовний.

10. Капуста – чудовий засіб для буйства пристрасті у жінок.

11. Полуниця. Ця чудова ягода здатна змусити спалахнути бажання і в жінок, і чоловіків.

12. Креветки. Не лише креветки, та й інші морепродукти активізують гормони пристрасті. Особливо ефективна щодо цього морська капуста.

13. Кориця, коріандр, кріп, естрагон - прянощі, які споконвіку використовуються в еротичній кулінарії для жінок.

14. Мед. Він теж відомий дуже давно як жіночий та чоловічий афродизіак.

15. Мигдаль та мускатний горіх. Це просто чудодійні засоби, здатні пробудити пристрасть навіть у жінці, яка вважає себе фригідною.

16. Овес. Вівсяна каша, як би ми до неї не ставилися, насправді приносить жіночій сексуальності величезну користь.

17. Оливкова олія. Воно багате на вітамін Е, що активізує репродуктивність і підвищує рівень лібідо у слабкої статі.

18. Насіння соняшнику. Насіння теж насичене вітаміном Е, так що бажано клацати їх частіше.

19. Соя. У сої міститься велика кількість естрогенів.

20. Сир. Він також, як не дивно, посилює жіночу сексуальність.

21. Смородина. І чорна, і червона, вона має чарівні властивості і може пробудити пристрасть навіть у холодній жінці.

22. Яйця. У будь-якому вигляді вони надзвичайно сприятливо діють на сексуальність слабкої статі.

23. Томати у будь-якому вигляді. Так-так, такі звичні всім помідори теж збуджують жіночу пристрасність!

24. Палене масло. Підвищує чуттєвість прекрасної статі та змушує його стати більш еротичним.

Взагалі це далеко не повний перелік продуктів, здатних змусити в будь-якій панночці прокинутися вулкану пристрасті. Але й того, що є у списку, цілком достатньо, щоб скласти непоганий раціон еротичного харчування. А якщо доповнити його рослинами-афродизіаками, то чудові ночі з хлопцем чи чоловіком нам практично забезпечені.

Рослини для жіночого збудження

Які ж рослини допомагають спадкоємцям Єви спалахнути пристрастю? Це насамперед, жасмин та іланг-іланг,аромат яких здатний буквально за кілька хвилин задурманити жіночу голівку. Приблизно такі ж властивості має герань, мальва та меліса - лимонна м'ята.Активізує «гормони пристрасті» трава материнка. Поліпшують вироблення статевих жіночих гормонів корінь солодки, аралія та лляне насіння, у складі якого багато фітоестрагенів та вітаміну Е.

Велика кількість фітоесрагенів стримається і в хмелі, що є досить сильним жіночим афродизіаком Непогано збуджує слабку половину людства алое, який слід застосовувати з медом. Алое та Арнікапосилюють приплив крові до органів малого тазу. Чим сприяють виникненню сексуального бажання. Чудовим активізатором жіночої пристрасті є масло чайного дерева. Ну і нарешті, просто приголомшливий ефект збудливості надає трояндова олія.

Всі ці природні афродизіаки впливають на жіночу сексуальність по-різному. Якісь із них збуджують досить швидко. А якісь впливають на наше лібідо повільно, але наполегливо. Так чи інакше, а мати їх у своєму будинку треба. І не оминати при цьому увагою! Адже саме ці чудові подарунки природи здатні зробити ночі кохання божественними. Такими, про які згадуєш із внутрішнім томленням, мріючи повторювати їх знову і знову.


Лікарських трав, ефірних олій. Приготувати збуджуючий засіб у домашніх умовах не складе труднощів, особливо – якщо знати, які саме компоненти мають стимулюючі властивості.

Збудник можна приготувати в домашніх умовах

Ефірні масла

Ефірні олії для збудження надають прямий вплив на нервову систему. Той чи інший аромат допомагає подолати депресію, розслабити та надати сил, покращити настрій та ліквідувати сонливість. Під дією деяких ароматичних олій жінка стає більш розкутою, А її самооцінка та інтерес до статевого партнера швидко підвищується.

Сильний стимулюючий ефект мають такі олії:

  • троянда;
  • сандалове дерево;
  • іланг-іланг;
  • почули;
  • імбир;
  • апельсин;
  • кедр;
  • сосна;
  • неролі;
  • герань;
  • розмарин.

Найпростішим способом використання ефірних олій підвищення лібідо є нанесення кількох крапель на зап'ястя чи використання ароматичної лампи. З метою досягнення якісного ефекту масло рекомендується додати до лосьйону або крему для масажу.

Так, легкий розслаблюючий масаж є додатковим видом стимуляції та допоможе набути впевненості у своїх силах після важкого робочого дня.

Для приготування стимулятора необхідно скористатися натуральними компонентами

Робимо афродизіаки самостійно

Зробити афродизіак самостійно можна із компонентів:

  1. курине яйце;
  2. томатна паста;
  3. біле сухе вино;
  4. сік лимона;
  5. гірчиця;
  6. пекучий перець.

Вам необхідно збити куряче яйце блендером, додати одну столову ложку томатної пасти, одну чайну ложку лимонного соку, половину чайної ложки гірчиці, а також дрібку пекучого перцю. Усі інгредієнти повторно збити. В отриману суміш слід додати келих білого сухого вина та поставити на повільний вогонь. Не доводячи до кипіння, зніміть засіб з плити і трохи остудіть.

Теплий напій необхідно вживати за годину до початку статевої близькості. Він ефективно тонізує організм, розганяє кров і покращує її приплив у ділянці тазу, а також посилює чутливість нервових закінчень піхви. Приймати збудник можна регулярно або за потребою. Перед використанням краще виключити ризик алергічної реакції.

Спеціалізовані препарати

Нині існує багато препаратів підвищення жіночого збудження. Вони мають загальний принцип дії: покращення фізичної активності, відновлення гладкої мускулатури піхви, активізація процесу кровообігу, а також посилення вироблення вагінальної секреції. Найбільш поширені серед них:

Трави, що впливають на сексуальне збудження

Трави, що впливають на сексуальне збудження, є ефективними при проблемі низького лібідо. Їх перевагою є максимальна безпека для організму та відсутність протипоказань (крім наявності індивідуальної непереносимості).

  • стелиться якірці;
  • петрушку;
  • селера;
  • даміану;
  • гінко білоба;
  • муіра-пуаму;
  • дикий ямс;
  • ашвагандху;
  • шатаварі.

Найкращим способом використання лікарських трав для збудження є прийом спеціальних відварів чи настоянок. Сильним збуджуючим ефектом має родіола рожева. Цю рослину краще використовувати у вигляді готової спиртової настойки. Вона продається у будь-якій аптеці. Приймати виріб потрібно по дві чайні ложки за годину до сексу.

Також за 40-60 хвилин можна приймати по дві чайні ложки аптечної спиртової настойки колючого елеутерококу. Рослина має хорошу тонізуючу дію, підвищує вироблення вагінальної секреції та збільшує фізичну витривалість

Відео чому для жінок важлива прелюдія

У цьому відео можна побачити, чому прелюдія в інтимі така важлива і необхідна жінкам.

Корисні рецепти, що розпалюють пристрасть

Корисні рецепти, що розпалюють пристрасть:

Перевірені способи

Перевірений спосіб, що збуджує дівчину, – прийняти суміш із лікарських рослин, до якої входить:

  1. родіола рожева;
  2. женьшень;
  3. лимонник;
  4. ехінацея;
  5. елеутерокок.

Перелічені трави необхідно змішати в рівних пропорціях, дрібно подрібнивши в блендері, а потім залишити наполягати в темному місці на два тижні. Приймати стимулятор слід по одній чайній ложці за півгодини до статевого акту. Активні компоненти впливають на кровотік у малому тазі, посилюючи виділення природного мастила.

Ще один якісний засіб – стимулююча настойка, що містить такі інгредієнти:

Рівну кількість всіх інгридієнтів у сухому вигляді потрібно подрібнити до стану порошку, залити спиртом у пропорції 1:10, наполягати у прохолодному місці три дні. Приймати збудник слід за дві-три години до статевого контакту по дві столові ложки. Настойка посилює природне збудження, сприяє досягненню оргазмуі збільшує тривалість близькості з чоловіком більш ніж три рази.

Відео продукти для підвищення сексуального потягу

У цьому відео йдеться про продукти підвищення лібідо.

Про існування продуктів харчування, здатних зробити сексуальне життя представниць слабкої статі насиченішим і яскравішим, відомо ще з давніх-давен. Ці знання були доступні лише одиниці. Проте вони передавалися з покоління в покоління. Сьогодні ж ознайомитись із їх переліком може практично кожен.

Афродизіаки для жінок у продуктах харчування здатні замінити будь-які аптечні засоби з аналогічною дією. Завдяки їм представниці слабкої статі можуть насолоджуватися сексуальним життям без вживання хімічних та синтетичних препаратів.

Загальні відомості

У будь-яких романтичних відносинах фізична близькість має значення. Але, на жаль, далеко не всі жінки відчувають потребу у сексуальному контакті. Більше того, лише деякі здатні отримати справжнє задоволення від сексу. Тим часом відсутність сексуального бажання може негативно позначитися на любовних відносинах. Тому боротися з цією проблемою слід якнайшвидше.

Що таке афродизіак?

Перш ніж перерахувати продукти-афродизіаки для жінок, хочеться розповісти, що це взагалі таке.

Афродизіаками називають речовини, здатні підвищувати Саме згадане слово прийшло в російську мову з грецької – aphrodisios. Воно в буквальному сенсі перекладається як «що стосується Афродіти». Нагадаємо, що Афродіта є любові та краси.

У різні часи природні афродизіаки для жінок (продукти харчування) називали по-різному. Найбільш поширеними термінами були «приворотне зілля» та «еліксир кохання».

У давнину такі продукти користувалися величезною популярністю. Адже на той час від кількості дітей залежало як благополуччя однієї сім'ї, а й цілого племені чи роду.

З того часу роль афродизіаків помітно змінилася. Як відомо, їх більше не використовують для збільшення кількості дітей. Однак до них нерідко звертаються для отримання нових сексуальних відчуттів та пристрасті.

Принцип дії афродизіаків

Афродизіак для жінок в аптеці можна придбати будь-коли. Але найчастіше вони мають синтетичне чи напівсинтетичне походження. Тому більшість сексологів рекомендують купувати лише натуральні продукти, які, власне, і містять у собі ці особливі речовини.

Однак слід зазначити, що багато фахівців вважають, що афродизіаки для жінок у продуктах харчування не можуть впливати так, як це робили б аптечні засоби. Фахівці не вірять, що з'їдене авокадо може закрутити голову, зробити секс яскравішим та насиченішим. Але це помилкова думка.

Ще в давнину було доведено, що афродизіаки для жінок у продуктах містяться в такій кількості, що вони здатні помітно посилювати кровообіг, покращувати обмін речовин, прискорювати серцебиття та підвищувати чутливість ерогенних зон.

Не можна не сказати і про те, що такі інгредієнти включають антиоксиданти, вітаміни і фітонутрієнти, які не тільки підтримують імунну систему представниць слабкої статі, але і допомагають їх організму боротися з усіма ознаками старіння.

Крім того, високий вміст вітамінів С, В та К у подібних продуктах сприяє втраті надмірної ваги.

Правильне харчування для жінок із низьким лібідо.

Афродизіаки для жінок у продуктах харчування добре підвищують лібідо. Але для цього потрібно вибрати правильні інгредієнти. Насамперед фахівці рекомендують включити до свого раціону горіхи, а також нежирні сорти м'яса та злакові. Саме ці та цинк. Перший помітно підвищує імунітет та допомагає боротися зі стресами. Щодо другого, то він незамінний для нормальної роботи ЦНС. До того ж магній сприяє виробленню статевих гормонів та покращує настрій.

Які ще інгредієнти містять у собі природні афродизіаки? Продукти харчування з такими речовинами можуть бути різними. Наприклад, свіжі овочі та фрукти. Вони містять у собі як вітаміни, а й клітковину. А як відомо, саме вона покращує травлення, а також м'яко очищає організм від різних шлаків. У результаті після вживання таких продуктів жінка починає почуватися легко і вільно. У неї нормалізується і, як наслідок, підвищується лібідо.

Також хочеться сказати, що представницям слабкої статі, у яких відсутній сексуальний потяг, необхідно стежити за тим, щоб у їхній організм надходила велика кількість вітаміну В. Він є в жирній рибі, картоплі, молочних та бобових продуктах. Що стосується нестачі цієї речовини, то це призводить до зниження імунітету та виникнення депресії.

Афродизіаки для жінок у продуктах (список)

Для здобуття нових сексуальних відчуттів слід ретельно стежити за своїм харчуванням. Існує величезна кількість продуктів, які містять афродизіаки. Якщо раніше їх список зберігався лише у жерців та знаті, то сьогодні такий перелік доступний кожному. Ось він.

Перець чилі

Це кулінарна приправа, виготовлена ​​з будь-якого сорту червоного перцю (шляхом перемелювання). У такому продукті є спеціальні речовини, які покращують кровообіг і посилюють чутливість ерогенних зон.

Авокадо

Цей фрукт містить у собі вітамін Е, незамінні жирні кислоти та калій. Вступаючи в організм, згадані речовини покращують вироблення статевих гормонів і кровообіг. Про чудодійний ефект авокадо знали ще за часів ацтеків. До речі, вони також вживали його підвищення свого лібідо. Фахівці стверджують, що такий фрукт має найбільший вплив саме на жінок.

Кавун

У цій смачній та солодкій ягоді є амінокислота цитрулін. Вона сприяє виробленню ферментів, які покращують кровообіг малого тазу, а також призводять до сексуального збудження.

Селера

Згаданий продукт містить статевий гормон андростерон. Він діє збуджуюче як чоловіків, а й у жінок. Виділяючись разом із згодом представників сильної статі, гормон досить сильно приваблює слабку стать.

Мед

Ні для кого не є секретом, що мед багатий на вітаміни групи В. У зв'язку з цим його регулярне вживання сприяє підвищенню рівня тестостерону і естрогену в крові. Такий інгредієнт ефективний як у чоловіків, так і жінок.

Отже, вам були перераховані найпопулярніші та найдієвіші продукти-афродизіаки для жінок. Які продукти ще містять особливі речовини, що підвищують лібідо? До них можна віднести мускатний горіх, часник, корінь імбиру, спаржу, чорний шоколад, морські водорості, мигдаль, корицю, ваніль, бергамот і т.д.

Щоб максимально відчути на собі ефект від продуктів-афродизіаків, необхідно правильно їх підбирати. Це з тим, що одні з них впливають лише з чоловіків, інші - лише з жінок, а треті - і тих, й інших.

Також слід зазначити, що при вживанні таких інгредієнтів необхідно знати міру. Наприклад, усім відомо, що невелика кількість червоного вина сильно збуджує. Однак перевищена доза цього напою, навпаки, досить сильно притуплює сексуальне бажання.

Усі гриби є природними афродизіаками. Але при їх вживанні свою перевагу найкраще віддавати зморшкам та трюфелям.

Страва-афродизіак здатні приготувати все. Головне при цьому - використовувати відповідні інгредієнти, а також додавати невелику кількість спецій, які мають збуджуючий ефект (наприклад, ваніль, корицю, мускат, імбир та інше).

Які фактори знижують

Щоб підвищити сексуальний потяг, необхідно не тільки вживати певні інгредієнти, але уникати таких факторів, які знижують лібідо:

  • Куріння. Ця звичка згубно впливає на організм людини, а також веде до втрати вітамінів Е, С та А, які украй необхідні для нормальної роботи статевої системи.
  • Стреси та нестача сну. Ці фактори виснажують нервову систему, викликаючи хронічну втому та сприяючи притупленню бажання.
  • Кофеїн. Дослідження показали, що ця речовина спричиняє порушення менструального циклу, а також виникнення цілого ряду гінекологічних захворювань. Ці чинники можуть спричинити зниження лібідо.
  • Алкогольні напої. Ефект аналогічний до дії кофеїну.
  • Надмірно солона та жирна їжа, а також солодкі та смажені страви. Після вживання такої вечері ніякі афродизіаки вам не допоможуть.

Кохання та пристрасть – не тільки полум'яні почуття, а й сукупність хімічних реакцій, що протікають в організмі людини. А це означає, що потяг та збудження можна створити. Речовини природного, рослинного або тваринного походження, названі на честь богині кохання афродизіаками і здатні покращувати якість сексуального життя, вже не одне тисячоліття використовуються для гармонізації відносин у парах.

Вплив афродизіаків на жіночий організм

Речовини та елементи, що входять до складу афродизіаків, запускають в організмі ланцюжок механізмів, що відповідають за настрій, психоемоційний стан, вироблення шкірними залозами феромонів (особливих пахучих речовин), приплив крові до окремих зон та органів. Афродизіак - не чарівна паличка, що викликає потяг, а скоріше, акумулятор чуттєвості та пристрасті.

Взаємозв'язок між ароматом, смаком їжі та запахом, що походить від тіла, помітили ще давні індуси. Сучасні сексологи довели, що регулярне вживання особливих продуктів покращує сприйнятливість ерогенних зон. Крім того, багаті вітамінами, мікроелементами, харчовими кислотами та антиоксидантами продукти-афродизіаки для жінок означають попередження процесів передчасного старіння, нормалізацію обміну речовин та зниження ваги. А як наслідок – стабілізацію гормонального фону, у тому числі і тестостерону – гормону, що відповідає за лібідо.

Солодощі

Дослідження показали, що солодке завдяки здатності синтезувати в організмі гормони радості ефективно підвищує статевий потяг.

  1. Шоколад (класичний та гіркий темний) – найпопулярніший та найвідоміший афродизіак. Амінокислота, що входить до його складу, фенілаланін сприяє виробленню «гормонів щастя» ендорфінів.
  2. Лакриця. Настільки улюблені скандинавськими народами ласощі із солодки містять у собі необхідні кислоти та мікроелементи, необхідні для стимулювання органів чуття.
  3. Мед. Продукт бджільництва - джерело вітамінів, активних елементів і цукрів. Основний його вплив полягає у поліпшенні гормонального обміну та рівня тестостерону, відповідального за лібідо.
  4. Горіхи (мигдаль, мускатний, фундук). Цей компонент, що легко засвоюється, білкової природи відмінно заповнює сили і підвищує сексуальний потяг.

Цікавий вид афродизіаків є східними солодощами, основними компонентами яких є какао-боби, рослинні пектини та спеції.

Ягоди та фрукти – відомі активатори лібідо.

Надзвичайно корисні афродизіаки для жінок, у продуктах рослинного походження виявлено високий вміст вітамінів, активних мікроелементів та органічних кислот.

  1. Банани. Екзотичні фрукти, багаті на вітаміни, калій і ензими надають стимулюючий вплив, підвищують бажання і потяг. Не виключено, що на підсвідомому рівні особливий вплив має сама форма фрукта.
  2. Авокадо. Високий вміст жирних та органічних кислот надає зміцнюючий вплив на судини, покращуючи циркуляцію крові. А цікава форма плодів, що висять на дереві в парі, розбурхувала фантазію ще у стародавніх ацтеків.
  3. Яблука та айва. Невипадково Єва спокусила Адама саме яблуком, настільки цінним поживними речовинами та мікроелементами.
  4. Полуниця та малина. Соковиті солодкі ягідки з чудовим ароматом, дражливого кольору і з відмінним харчовим складом служать чудовими ласощами та незмінним атрибутом приватного вечора.
  5. Виноградів. Афродизіак, настільки улюблений греками, має у своєму складі велику кількість біологічно активних речовин, що розпалюють бажання.
  6. Фініки. Завдяки здатності сухофруктів стимулювати функції статевої та репродуктивної систем, фініки не тільки покращують якість статевого життя, але й допомагають мати потомство.
  7. Кавун. Містить у собі цитрулін, амінокислоту, відповідальну вироблення ферментів, стимулюючих кровопостачання органів малого таза.

Особливістю рослинних компонентів є їх вибірковість: на одних жінок більшою мірою діють одні фрукти, інших – інші. З погляду вітамінно-мінерального складу до потенційних афродизіаків можна віднести всі цитрусові, інжир, гранат, абрикоси та персики.

Овочеві підсилювачі потягу

Деякі овочеві культури рослинного та природного походження вже давно відзначені як ефективні афродизіаки для жінок. У продуктах, список яких вражає своєю різноманітністю, виявлені речовини, що стимулюють сексуальну сферу відносин.

  1. Цибуля і часник. Незважаючи на свої специфічні смак і запах, вони займають лідируючі позиції на тлі інших подібних компонентів завдяки унікальному набору кислот, мікроелементів та ефірних олій, що позитивно впливають на циркуляцію крові в організмі.
  2. Морква, гарбуз та картопля солодких сортів. Містять велику кількість вітаміну А, що синтезує більшу частину гормонів статевої системи.
  3. Імбир. У всіх своїх появах корінь імбиру, що містить гінгерол, сприяє підвищенню чутливості і має зігріваючий ефект, а також збільшує приплив крові до геніталій.
  4. Спаржа. Природне джерело мінеральних речовин, клітковини, вітамінів та інших елементів стимулює бажання і є джерелом енергії.
  5. Селера. Тонкий аромат прянощі, віддалено схожий на запах чоловічого тіла, збуджує вплив на нюх жінок завдяки фітогормону андростерону.

До рослинних афродизіаків можна сміливо віднести всю зелень:

  • кріп;
  • петрушку;
  • базилік;
  • мелісу;
  • женьшень.

Вважається, що хороші афродизіаки – це овочі оранжевого та червоного кольору, чиє забарвлення обумовлене високим вмістом вітамінів А, С та Е.

Спеції для збудження

Потужними та дієвими є афродизіаки для жінок. У продуктах, рецепти приготування яких мають на увазі використання спецій і приправ, спостерігається ще більший вміст стимулюючих і активних компонентів, що підвищують потяг. Щоб надати страві пікантного смаку, а тілу чутливості, рекомендується звернути увагу на спеції:

  • аніс;
  • перуанську маку;
  • шафран;
  • ваніль;
  • корицю;
  • мелений імбир;
  • Кайенський перець;
  • пекучий перець чилі;
  • паприку;
  • бергамот;
  • женьшень.

Приправи та спеції можна додавати як до основних страв, так і до випічки, алкогольних напоїв та коктейлів.

  1. Яблучно-сирний салат.
    Інгредієнти: пари середніх яблук, 150 г голландського сиру, 1 ч. л. гірчиці, майонез, кілька подрібнених волоських горіхів, приправи (сіль, цукор, кориця).
    Яблука очистити, видалити насіння і покришити соломкою. Сир нарізати аналогічним чином та змішати з яблуками. Горіхи проколоти на розігрітій сковороді та додати до салату. Заправку приготувати з гірчиці, майонезу та спецій. Все перемішати та прикрасити гілочкою петрушки.
  2. Пасовані банани.
    Інгредієнти: два великі банани, 200 мл червоного вина, півсклянки цукру, кориця.
    Проварити разом цукор, корицю та вино. Довести до кипіння та опустити очищені банани. Порахувати до 15 і вимкнути вогонь. Настояти банани у сиропі кілька годин. Подавати до столу під шоколадним сиропом.
  3. Запечені помідори.
    Інгредієнти: відварений рис, цибуля, різані печериці, майонез, сир, томати.
    Помідори акуратно розкрити та звільнити від м'якоті. Посолити та поперчити. Обсмажити печериці з цибулею і змішати з рівною кількістю рису. М'якуш томатів перетерти в пюре, додати рисово-грибну суміш, тертий сир і майонез. Нафарширувати томати отриманою сумішшю та запікати при середній температурі до готовності.
  4. Шоколадний десерт.
    Інгредієнти: півплитки гіркого шоколаду, 150 г вершкового масла, склянка цукру, 3 яйця, три столові ложки з гіркою порошку какао, жменя родзинок, ром або коньяк, екстракт ванілі.
    Вимочити ізюм у ромі, шоколад із вершковим маслом розтопити на повільному вогні. Всипати цукор, перемішати і дати охолонути, додати какао, родзинки і яєчні жовтки. Білки збити в міцну піну, змішати з|із| шоколадною основою і капнути ванільний екстракт для запаху. Випікати десерт півгодини в змащеній олією при температурі 180 °С.

Афродизіаки відомі людству з давніх-давен і їх основна мета – подарувати закоханим блаженство, радість від близькості та невичерпну пристрасть.