Обгортання в домашніх умовах з ефірною олією. Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах - апельсини не в тренді. Бочка меду і ложка дьогтю: про користь і протипоказання для обгортань

Обгортання з ефірними маслами - приємний і ароматний спосіб привести в порядок шкіру, прибрати целюліт і вирішити інші проблеми. Для проведення такої процедури вам знадобиться лише трохи харчової плівки, пара баночок з маслами і годину вільного часу.

Обгортання з ефірними маслами призведе шкіру в порядок

Обгортання з ефірними маслами в домашніх умовах

Для приготування суміші для обгортання використовують основу і ефірне масло на вибір. В якості основи підійде оливкова, горіхове, мигдальне масло, масло жожоба або паростків пшениці. Якщо нічого з цього під рукою немає, можете використовувати звичайну соняшникову олію холодного віджиму. Ефірна олія вибирайте в залежності від проблеми, яку хочете вирішити.

• Анісова масло упорядковує водно-жировий баланс, робить шкіру підтягнутою і пружною.
• Жасминове масло сприятливо впливає на м'язи.
• Масло кипариса звужує судини, допомагає боротися з судинними зірочками на тілі.
• Масло мандарина і троянди бореться з розтяжками.
• Пачулі підвищує пружність шкіри.
• Іланг-іланг підходить для в'янучої шкіри, бореться із зморшками і омолоджує тіло. Це масло захищає шкіру від впливу шкідливих зовнішніх факторів.
• Масло лимона допомагає прибирати рубці і шрами.

Додавайте 5 крапель ефірного масла на 10 мл основи. Нанесіть отриманий ароматний мікс на проблемну зону, добре її помасажуйте, замотайте целофановою плівкою і укутати теплою ковдрою. Через годину прийміть душ і змастіть оброблені зони зволожуючим кремом.

Відмовтеся від обгортань, якщо на шкірі є ранки, запалення або будь-які шкірні захворювання

Обгортання з ефірними маслами для схуднення

Обгортання з маслами допоможуть знизити вагу і побороти целюліт.

Ось кілька рецептів для цієї мети:

• Змішайте 20 крапель основи і по 2 краплі лавандового масла, ялівцю, і лимона. Тримайте суміш на шкірі під плівкою 1 годину.
• Змішайте 50 мл олії жожоба, по 10 крапель олії грейпфрута і ялівцю, по 5 крапель олії мірри і листя кориці. Тримайте на шкірі не більше півгодини.
• Змішайте 50 мл будь-якої основи з 10 краплями олії мірри, апельсина і лаванди. Тримайте суміш 40 хвилин.

Целюліт - це проблема багатьох сучасних жінок, з якої не так легко впоратися, як може здатися на перший погляд. Часом ніякі дієти і фізичні вправи не допомагають в боротьбі з горезвісною «апельсиновою кіркою» на стегнах, сідницях і животі. Однак не поспішайте в косметологічні салони: антицелюлітні обгортання в домашніх умовах допоможуть вам швидко вирішити цю проблему.

Основні правила проведення антицелюлітних обгортань в домашніх умовах

Що собою являють антицелюлітні обгортання? Спеціально приготовлена \u200b\u200bсуміш наноситься на проблемні ділянки тіла, покриті «апельсиновою кіркою», і створюється парниковий (теплової) ефект за рахунок укутування. До складу сумішей входять активні речовини, що поліпшують підшкірну мікроциркуляцію. А адже саме порушення в лімфо і кровообігу є основними причинами целюліту.

Щоб домашні антицелюлітні обгортання принесли максимум результату, потрібно вміти правильно їх робити. Якщо ви будете строго дотримуватися певних правил, наведених нижче, від процедур обгортання можна очікувати самого швидкого ефекту - схуднення і зникнення «апельсинової кірки».

1. Перед обгортанням не менше 20 хвилин потрібно приймати гарячу ванну, щоб пори тіла розширилися і були готові до прийняття активних речовин з антицелюлітної суміші.

2. Нанесіть на проблемні ділянки тіла скраб і ретельно очистіть шкіру, щоб ніякі забруднення не заважали проникненню корисних речовин.

3. Приготовлена \u200b\u200bсуміш наноситься тільки на місця з «апельсиновою кіркою» і обов'язково - товстим шаром.

4. Найважливішим моментом є обгортання харчовою плівкою, яку потрібно наносити знизу вгору таким чином, щоб вона щільно облягала тіло, але не здавлювала його.

5. Поверх плівки тіло закривається чимось теплим (хусткою, шарфом і т. Д.).

6. Дотримуйтесь час обгортання: для кожної суміші воно різне, але тут не працює принцип «чим довше - тим краще».

7. Змивається суміш теплою водою під душем. Постарайтеся обійтися без гелів і мила.

8. На оброблювану ділянку після душу нанесіть антицелюлітний крем (будь-який).

9. Антицелюлітні обгортання краще робити раз на три дні. Курс - 10 процедур, повторити його можна буде вже через місяць.

Після того, як ви ознайомилися з технологією проведення антицелюлітних обгортань в домашніх умовах, можна приступати і до вибору самого рецепта. Зверніть особливу увагу на інгредієнти: у вас не повинно бути на них алергії. Можете спробувати приготувати кілька сумішей, щоб зрозуміти, які з них припадуть вашому тілу за смаком найбільше.

Антицелюлітне обгортання з глиною

Антицелюлітні обгортання з ефірними маслами

Одними з найбільш приємних по відчуттях є обгортання з додаванням ефірних масел, які і від целюліту позбавлять, і нервову систему приведуть в порядок.

інгредієнти

Базове масло (оливкова, персикове, абрикосове) - 30 мл.

Ефірна олія (ялівцю, фенхеля, розмарину, герані, лимонне, грейпфрутовий, апельсинове) - 15 мл.

Рецепт приготування

Змішуємо базове і ефірне масла в заданих пропорціях і наносимо на шкіру.

Тривалість обгортання - 30 хвилин.

Обгортання з водоростями проти целюліту

Знамените антицелюлітний обгортання з водоростями є справжнім цілющим складом для шкіри і для організму.

інгредієнти

Водорості - 4 столові ложки.

Вода - 2 столові ложки.

Рецепт приготування

Водорості на 20 хвилин замочують у воді (можна в холодній, можна в гарячій), а потім наносяться на ділянки тіла.

Час дії обгортання - 40 хвилин.

Антицелюлітне обгортання з сіллю

Проблема зайвої ваги і значить, целюліту стосується багатьох жінок старше 30 років.
Клініки краси пропонують курси масажу, електростимуляції, фітнес тренування для того щоб зробити тіло струнким і підтягнутим.

Але у цих методик є істотний мінус, це необхідність виділення на них особистого часу і фінансів.

Альтернативним варіантом позбавлення від целюліту і зайвих кілограмів в області стегон і сідниць може стати антицелюлітний обгортання, що проводиться в домашніх умовах.

Подібна процедура проводиться з використанням найдоступніших компонентів, деякі з яких можна придбати в аптеці, а інші завжди є вдома на кухні.

Види антицелюлітних обгортань

Суть антицелюлітного обгортання полягає в нанесенні на проблемні ділянки тіла спеціальних сумішей, які покращують кровообіг і мікроциркуляцію, розкривають пори, сприяють виведенню скупчилися шлаків.

Як в салоні, так і вдома можна зробити два види обгортань, це:

• Гаряче обгортання. Процедура отримала свою назву через використання компонентів для нанесення на шкіру, які володіють розігріваються дією. Це перець, мед, гірчиця, оцет, спиртові розчини.
• Холодне обгортання полягає в використанні складів, які охолоджують і тонізують шкіру, викликають спазм судин. Після охолодження спостерігається посилення кровообігу, дані ефект має пролонговану дію. Процедура проводиться з використанням листя евкаліпта, ялиці, м'яти, різних видів водоростей.

Найефективнішою схемою позбавлення від целюліту вважається чергування гарячого і холодного обгортання.

При виборі рецептів обов'язково необхідно враховувати відсутність алергії на компоненти складу.

Будь-яке обгортання має і ряд протипоказань, які вказані нижче.

Основні компоненти

Найголовнішою перевагою антицелюлітних обгортань можна вважати те, що для цієї процедури не важко буде знайти найбільш підходящий по доступності інгредієнтів складу.

Суміші для «розчинення» апельсинової кірки готують в домашніх умовах з:

1. Меду.
2. Глини - блакитний, чорної і інших сортів.
3. Ефірних масел. Широко використовується масло материнки, грейпфрута, лимона, апельсина, ялівцю.
4. Морських водоростей.
5. Червоного меленого перцю.
6. Нежирного сиру.
7. Кавовій гущі.
8. Яблучного оцту.
9. Зеленого чаю.

Як базова основа в деяких складах застосовується один з видів рослинного масла - персикове, мигдальне, оливкова, реп'яхову.

Ефект домашнього антицелюлітного обгортання посилюється, якщо перед сеансом шкіру обробити жироспалюючим кремом або термоактивні гелем. Але необхідно знати переносимість подібної косметики.

технологія процедури

Антицелюлітне обгортання обов'язково дозволить домогтися корекції фігури і прибере помітний целюліт, якщо слідувати всім правилам виконання цієї процедури.

Попередньо потрібно придбати харчову або звичайну поліетиленову плівку, суміш для обгортання можна купити вже в готовому вигляді або приготувати самостійно.

Також буде потрібно одяг з натуральних матеріалів, вовняну ковдру або плед.

Якщо є можливість, то можна придбати пояс або спеціальні термошорти, їх використання підсилює розігріваючий ефект.

Підготовка.

Безпосередньо перед процедурою потрібно прийняти душ або ванну, це необхідно для видалення частинок бруду і поту.

Ті місця на тілі, які ви будете піддавати дії антицелюлітних складів, потрібно обробити скрабом.

Пілінг шкіри призведе до розкриття пір і значить, все речовини з приготовленою суміші легко потраплять в підшкірні шари.

Скраб для тіла можна приготувати і самостійно, додавши в гель для тіла трохи кавовій гущі або змішавши цукор, сіль, вівсяні пластівці з оливковою олією.

Косметологи радять підготувати до сеансу обгортання організм, для цього потрібно:

• Випити два - три літри зеленого чаю, мінеральної або звичайної води. Велика частина випивається до процедури, решта протягом усього сеансу. Вода сприяє виведенню шлаків.
• Їсти можна за годину до процедури і через дві години після неї.
• Після обгортань чутливість шкіри до ультрафіолету підвищується, тому слід тимчасово відмовитися від відвідування солярію або пляжу.

Процес.

Після підготовчого етапу можна приступати до розподілу суміші. Але спочатку для посилення ефекту можна провести сеанс антицелюлітного масажу протягом 10-15 хвилин, розминка і розтирання стегон і сідниць покращує приплив крові.

Суміш розподіляється по тих місцях, де є жирові відкладення і целюліт. Найчастіше це стегна, сідниці, живіт, але при необхідності процедуру можна робити для гомілок, верхній частині рук.

Нанесення суміші необхідно проводити так, щоб вся ділянка тіла була вкрита рівним щільним шаром. Найкраще використовувати лопаточку або пензлик.

Потім необхідно ці місця обмотати плівкою, робити це потрібно так, щоб вона щільно прилягала до тіла, але не здавлювала шкіру.

При гарячому обгортанні обов'язково потрібно лягти і зверху накритися теплою ковдрою або ковдрою.

Деякі жінки надягають спортивний утеплений костюм і в такому вигляді займаються домашніми справами. Але все-таки при першій процедурі бажано полежати, так як це дозволить зрозуміти, чи немає небажаних реакцій у вигляді сильного запаморочення, посилюється тахікардії.

Сеанс гарячого антицелюлітного обгортання триває півгодини.

Холодне обгортання проводиться трохи інакше. Після укутування тіла в харчову плівку немає необхідності у використанні ковдри або утеплювальній одягу, а сам сеанс може тривати від 30 хвилин і до півтори години.

Антицелюлітне обгортання косметологи радять робити раз на три дні протягом місяця, приблизно через півроку подібну боротьбу з целюлітом можна повторити.

Якщо ви хочете добитися найбільш приголомшливих результатів, то зовнішній вплив на целюліт потрібно поєднувати з правильним харчуванням, посиленням фізичного навантаження, з дотриманням питного режиму.

Завершення.

Завершення сеансу починається зі зняття харчової плівки. Потім потрібно обмити тіло під душем, одночасно необхідно масажувати оброблені місця.

Душ можна замінити ванній, з додаванням у воду ефірних масел і морської солі. Після висихання шкіри на неї наноситься антицелюлітний або розігріваючий крем.

За рахунок чого досягається ефект

Ефективність антицелюлітних обгортань не викликає сумнівів. При незначному ступені целюліту гладкості шкіри і зменшення жирового шару можна домогтися вже за 4-5 сеансів.

Якщо проблема запущена, то позитивний результат залежить від наполегливості жінок, але вже декількох сеансів достатньо для того, щоб побачити радують зміни у фігурі.

Зменшення горбків на тілі, поява гладкості і підтягнутості пояснюється складом сумішей і парниковим ефектом, що виникає при використанні плівки і тепла.

Все це в поєднанні призводить до:

• Посиленню кровообігу.
• Відтоку скопилася в міжклітинних просторах рідини.
• Виведенню токсинів і шлаків.
• Поліпшенню харчування підшкірних тканин.

Після курсу антицелюлітних обгортань протягом приблизно місяця або трохи більше триває зменшення обсягів, підвищується гладкість і пружність шкіри, вирівнюється її рельєф.

Протипоказання

На жаль, антицелюлітні обгортання протипоказані деяким жінкам.

Якщо не враховувати протипоказання, то можна погіршити загальне самопочуття або спровокувати загострення хронічних захворювань. Гарячі обгортання не роблять при:

1. Гінекологічних патологіях.
2. Хворобах нирок.
3. Новоутвореннях на шкірі і всередині організму.
4. Варикозному розширенні вен.
5. Гіпертонічної хвороби і серцево-судинних захворюваннях.
6. Вагітності.
7. Запальних, інфекційних процесах на шкірі. Процедури варто відкласти при наявності ранок, подряпин.

Холодне обгортання не роблять при дерматитах та інших шкірних захворюваннях.

Але така процедура можлива при варикозі, вона навіть допомагає усунути важкість і набряклість в нижніх кінцівках.

Курс антицелюлітного обгортання не повинен збігатися з критичними днями.

ефективні рецепти

Рецептів складу сумішей для обгортання проблемних зон від целюліту досить багато і тому не скласти вибрати найзручніший в приготуванні.

З глиною.

Найпростіший рецепт холодного обгортання це блакитну глину в кількості двох трьох пакетиків потрібно розвести злегка теплою водою і добре перемішати.

Суміш по консистенції повинна бути як сметана. Її рівним щільним шаром розподіляють по потрібній ділянці тіла.

Ефект від процедури буде більш вираженим, якщо до розведеної блакитний глині \u200b\u200bдодати по 5 крапель олії апельсина і лимона, пакетик сухої кориці. Цей рецепт вже підходить для гарячого обгортання.

Блакитна глина містить велику кількість натуральних мікроелементів, які підсилюють обмін речовин і стимулюють роботу клітин шкіри.

Чудовий ефект обгортань багато жінок відзначають при використанні чорної глини.

Спочатку необхідно три пакетика кориці перемішати з попередньо перемелених в кавомолці насінням анісу в кількості 15 штук.

Ця суха суміш перемішується з 200 грамами чорною глиною і все розводиться водою. Глину цього сорту можна змішувати з невеликою кількістю меду і з трьома краплями ефіру апельсина.

З медом.

Розтоплений на водяній бані мед потрібно змішати з рівною кількістю сухого молока, попередньо розведеного водою. У цю суміш побажанню можна додати кілька крапель ефіру м'яти, лимона, материнки.

Мед для обгортань можна використовувати і в чистому вигляді або змішувати з соком апельсина або натуральним йогуртом в пропорції 1: 2.

З гірчицею і медом.

Сухий порошок гірчиці необхідно змішати з рівною кількістю рідкого меду, потім ця суміш розбавляється теплою водою, так щоб вийшла легка в нанесенні на шкіру маса.

Гірчично-медовий склад найкраще на тіло наносити пензликом. Невелике печіння свідчить про хороше розігріваються ефектом.

Гірчицю можна використовувати і без меду. Для цього достатньо порошок спеції розвести теплою водичкою і потім розподілити по тілу.

З кавовою гущею.

Свіжозмелений кави потрібно заварити і злити з нього гущу. До злитої кавовій гущі додають 5 крапель олії апельсина або грейпфрута.

Масляна суміш.

В якості основи для такого рецепта використовують базове масло в кількості 20 мл. Це може бути персикове, мигдальне, реп'яхову олію. До основи додають по 5 крапель олії лаванди, ялівцю, лимона.

З червоним перцем.

Буде потрібно три столових ложки червоного меленого перцю, три ложки кориці і п'ять ложок оливкової або реп'яхової олії. До цієї суміші додають по 5 крапель олії грейпфрута і лимона.

Перцова обгортання досить пекуча процедура і тому потрібно стежити, щоб на тілі не було навіть найдрібніших подряпин, інакше доведеться довго заліковувати роздратування.

З водоростями.

Можна використовувати як сухі, так і свіжі морські водорості. Сухі, тобто ламінарію, попередньо подрібнюють, заварюють окропом і потім до цієї суміші додають кілька крапель будь-якого антицелюлітного ефірного масла.

Свіжі водорості продаються в аптеках, і вони призначені саме для нанесення на тіло. Варто звернути увагу на, яке володіє багатьма корисними властивостями.

З зеленим чаєм.

Подрібнений чай в кількості п'яти ложок потрібно залити окропом так, щоб вийшла кашка. До неї додають дві ложки розтопленого меду і половинку чайної ложечки сухої кориці.

З шоколадом.

Для однієї процедури потрібно дві-три плитки чорного шоколаду. Він обов'язково повинен бути без добавок - горіхів, родзинок, молока.

Плитки шоколаду розтоплюють на водяній бані, трохи остуджують і в теплому вигляді розподіляють по потрібній ділянці тіла.

Щодня практично кожна жінка веде непримиренну боротьбу з лютим ворогом - целюлітом. А багатьом відомо, що під час неї всі засоби хороші і, мабуть, найкращими є саме ефірні масла.

Ефірні масла - це повністю натуральні і природні продукти, до складу яких входять вітаміни, мінерали та мікроелементи. Завдяки своїй структурі будь-які ефірні масла легко наносити і використовувати в різних видах, як окремо, так і змішуючи, їх один з одним і будь-якими іншими речовинами.

Незважаючи на те, що асортимент їх широкий, далеко не всі вони можу надавати позитивний ефект при проведенні антицелюлітних маніпуляцій. При цьому не варто залишати поза увагою і те, що на різних стадіях целюліту для більшої ефективності можуть бути використані різні масла.

Ефективність різних видів ефірних масел

Традиційно прийнято вважати, що кращими помічниками в позбавленні від апельсинової кірки є цитрусові продукти, і масла тут не виняток. І це, безумовно, так. Найбільш популярними і ефективними є такі види ефірних масел даної категорії: апельсинове, лимонне, грейпфрутовий і масло лемонграса. Їх великою гідністю є повсюдна продаж, невисока ціна, а також висока ефективність на ранній і середній стадії целюліту. При цьому ці ефірні масла можуть використовувати як для масажу, так і для скрабу, обгортання і прийняття ванни. Їх унікальні властивості не тільки дозволяють знищити апельсинову кірку, а й також зменшити обсяг тіла і приборкати апетит.

Говорячи про користь цитрусових ефірних масел можна не сказати і те, що високою ефективністю також володіють і гвоздикове масло, коричне і ялівцеві. При цьому багато косметологи рекомендують використовувати їх на пізніх стадіях розвитку целюліту і для ефективної боротьби з застарілі горбками на шкірі. Всі ці види ефірних масел володіють сильнодіючою розігріваються ефектом, а тому за найкоротший термін дозволяють впоратися з цією проблемою.

Але мало знати якими маслами можна і навіть потрібно користуватися. Необхідно також володіти інформацією і про те, як саме їх слід застосовувати. Найбільшу ефективність показали обгортання з ефірними маслами, масаж, а також прийняття ванн з їх додаванням.

При цьому кожна з цих косметичних процедур має відразу кілька різновидів. Комбінуючи їх між собою можна домогтися позитивного ефекту набагато швидше і легше, адже давно відомо, що комплексний підхід завжди є найбільш ефективним. В даному випадку він буде включати в себе масаж, обгортання і спеціальні ванни.

Масаж з ефірними маслами

Про користь масажу відомо багатьом: він благотворно впливає на кровообіг шкіри, посилюючи його, розігріває тіло, сприяє зменшенню болів і появи целюліту. Існує дві основних техніки самостійного виконання такої процедури: ручний масаж і масаж з використання спеціального приладдя. У їх якості можуть бути використані спеціальні силіконові рукавички, ручні масажера або роликові аплікатори. У будь-якому випадку все їх об'єднує одне - ефірні масла, які і будуть використовуватися.

Масаж з ефірними маслами більш ефективний

Тут варто особливо загострити увагу і на те, що чисті ефірні масла використовувати не рекомендується, висока ймовірність отримання опіку або алергічного дерматиту. Саме тому слід використовувати обов'язково базове масло. Найкраще використовувати масло виноградних кісточок, мигдальне або ж звичайне оливкове. Також непогано підійде і звичайне косметичне масло для тіла або масажу. Тепер необхідно приготувати масажну суміш. Зробити це можна відразу декількома способами:

Слід змішати по 3 краплі ефірного масла лемонграса і грейпфрута, додати до них 50 мл будь-якого базового масла. Суміш наносити на проблемні шкіри і інтенсивно втирати в кожну проблемну зону протягом 10 хвилин. Дана масажна ефірна суміш масел найкраще підходить для боротьби з щойно з'явився целюлітом.

Змішати 3 частини базового масла з неї частиною суміші ефірних масел, яка готуватися наступним чином. Беруть в рівних частинах ефірна олія апельсина і ялівцю. Час масажу скорочується до 5 хвилин кожної зони. Краще використовувати даний рецепт при застарілому або рясному целюліті.

А якщо вже через пару днів ви повинні блищати тілом без найменшого натяку на апельсинову корочку, тоді слід скористатися таким рецептом. Змішують по дві краплі ефірних масел фенхелю, лемонграса, ялівцю і кипариса. До отриманої суміші додають по краплі гвоздичного і коричного масла. Розтирають шкіру протягом 15 хвилин.

Ще однією високоефективної сумішшю ефірних масел, яка може використовуватися на різних стадіях освіти «апельсинчика», є наступна. У рівних пропорціях змішують ефірні масла гвоздики, лимона, ялівцю, бергамоту. Отриману суміш змішують з базовою основою в співвідношенні 1/3. Тривалість масажу не менше 25 хвилин.

На перший погляд все дуже просто і доступно. Однак, ведучи безпрецедентну масажну війну з ефірними маслами проти целюліту, слід пам'ятати про те, що багато в чому результат залежить від інтенсивності дій. Так процедура повинна виконуватися через день. Стандартний курс включає 10-15 заходів. Рухи під час масажу повинні бути сильними і інтенсивними. Найкраще підходять погладжування, натискання, розминання. Не варто при цьому і дуже старатися. В іншому випадку можна замість целюліту отримати на тілі безліч синців.

Є і ще один маленький нюанс, про який деякі не знають. Для того щоб ефірні масла дійсно глибоко впливали на целюліт необхідно проводити масажні процедури лише після здійснення гігієнічних процедур. Наносячи масажне ефірне масло на неочищену шкіру, є ймовірність отримання нульового результату. Тому перед тим як братися за масажування проблемних зон, було б зовсім не зайвим прийняти ванну. А для більшої ефективності в неї слід додати ефірні масла.

Ароматна ванна з ефірними маслами

Під час прийняття ванни шкіра очищається від всіх шлаків і токсинів. Також відбувається видалення відмерлих клітин. Але зробити цю водну процедуру можна ще приємніше і корисніше, якщо додати у воду ефірні масла.

Але не слід забувати і про те, що масла в чистому вигляді в воду не додають, попередньо їх слід змішати зі спеціальною основою. Це необхідно для їх кращого розчинення і засвоєння шкірою.

Всього кілька крапель ефірного масла перетворять прийом ванни в насолоду

За базу непогано підходить сода харчова, сіль морська, молоко, мед або навіть сухе червоне або біле вино. Такі ванни не тільки дозволять зволожити шкіру, підживити е корисними речовинами, але і зменшити зайву вагу, а також прояв ненависної скоринки. А запах ефірних масел дозволить розслабитися і налаштуватися виключно на позитивний результат.

Але перед тим як приступати до прийняття цього корисної процедури слід ще раз сказати про те, що ефірні масла, які використовуються проти целюліту, повинні бути попередньо змішані з базою. Вони додаються в ванну, безпосередньо перед зануренням. Температура води не повинна бути нижче 38 градусів. Проводити процедуру слід 2-3 рази в 10 днів не більше півгодини за раз, але й не менше 15 хвилин.

Великим плюсом є в даній ситуації і те, що не обов'язково змішувати декілька видів ефірних масел, досить і одного. Досвід показав, що найкраще боротися з целюлітом в ванній допомагають такі суміші і масла ефірні:

• змішати 150 г харчової соди з 3 краплями олії кориці або гвоздики;
• розчинити в літрі молока 5 крапель ефірного масла лимона;
• на 6 крапель ефірного масла апельсина потрібно півсклянки рідкого меду. Суміш ретельно перемішується і виливається в ванну.

Якщо ж використання якогось одного виду ефірного масла в боротьбі з целюлітом здається недостатнім, можна використовувати такі види їх суміші, попередньо змішавши в основою:

по 2 краплі ефірних масел ялівцю, бергамоту і апельсина на 100 г, основи.

1 крапля масла кориці, по 2 краплі грейпфрута і лемонграса. Цю суміш краще використовувати з молоком або вершками.

- змішати півпачки зеленої або білої глини з невеликою кількістю кефіру. Додати в суміш по 6 крапель коричного і лимонного ефірних масел.

Тепер після прийняття корисною, очищає, тонізує і одночасно розслаблюючої ванни можна приступати до подальшому антицелюлітний заходам. Природно, що вони також буду здійснюватися з додаванням ефірних масел.

Обгортання з ефірними маслами

Під час обгортань шкіра починає інтенсивно потіти, за рахунок чого з неї йдуть токсини разом з потом, а всередину неї починають проникати корисні речовини.

Для здійснення цієї процедури слід використовувати харчову плівку, суміш для обгортань, а також теплі речі.

Говорячи про суміш можна мати на увазі, як суміш різних ефірних масел з базовою основою, так і їх суміш з іншими корисними речовинами, які доповнюють ефективність першого компонента і підсилюють його дію.

Обгортання, також як і інші антицелюлітні дії слід здійснювати курсом по 15 процедур через 3 дня. Тривалість зазвичай від 30 до 1, 3 хвилин. Тут все залежить від індивідуальних відчуттів і від того, наскільки застарілим є целюліт.

Отже, найпростішою сумішшю для обгортання, є та, яка виготовлена \u200b\u200bвиключно з масел. Найефективнішими, але при цьому простими і недорогими є наступні:

змішуються по три краплі ефірного масла апельсина і грейпфрута, до них додають по дві краплі ялівцевого і Кипарисовому масел. Отриману суміш розбавляють 35 мл базового масла. Наносять на шкіру, одночасно злегка масажуючи її на 45 хвилин.

до свого улюбленого крему для тіла слід додати по 2 краплі ефірного гвоздикового і коричного масел з розрахунку 4 краплі на 2 ложки крему. Наносять тонким шаром на шкіру, загортають плівкою і чимось теплим. Час процедури 1 годину.

змішати масажне масло (30 мл) з 1 мл ефірного масла лимона і 1 мл ефірного масла грейпфрута. Технологія виконання і час аналогічні першим варіантом.

Апельсинове масло рятує від целюліту

Багатьом відомо, про воістину чудодійні якості ефірної олії апельсина в боротьбі целюлітом. Саме з цієї причини практично в будь-якому обгортанні з додаванням ефірних масел багато хто віддає перевагу саме цьому. Тому, якщо вирішено робити обгортання не тільки з ефірними маслами, слід звернути свою увагу на такі рецепти. Просто варто пам'ятати про те, що в кожному з них до кількості основних інгредієнтів слід додати додатково 5 крапель ефірного масла апельсина.

Необхідно змішати мелений дрібним помелом кави з невеликою кількістю оливкової олії, додати масло апельсина і масажними рухами нанести на тіло. Укутати і залишити на півтори години.

100 г блакитний або зеленої глини, змішується з вершками до консистенції сметани.

Буде потрібно свіжа сметана, лимонний сік, трохи морської солі, коричне ефірна олія 2 краплі і масло апельсина. Всі компоненти слід нагріти до кімнатної температури, потім ретельно перемішати між собою і відразу ж нанести на тіло. Залишивши на ньому на 25-35 хвилин.

Червоний мелений перець змішують з оливковою або мигдальним маслом в співвідношенні ¼. Додають масло апельсина і наносять на шкіру на 25 хвилин.

Мало хто знає про те, що обгортання з ефірними маслами, зокрема з ефірною олією апельсина не тільки допомагають швидко і недорого позбутися целюліту, але і від зайвих сантиметрів в проблемних зонах.

Висока ефективність даної косметичної процедури пояснюється всього лише тим, що пори шкіри під час неї істотно розкриваються, а значить, через них виходить величезна кількість вологи. Для тих, хто не знає, целюліт це і є надлишок води всередині жирових клітин. А якщо вода їх покидає, отже, і шкіра стає рівною і пружною.

На перший погляд всі ці процедури просто і зрозумілі. Ось тільки все вони мають невеликі нюанси і доповнення, про які на жаль мало хто знає, а тому не досягає позитивного результат в позбавленні від целюліту максимально швидко. Для того щоб уникнути такої помилки про ці секрети буде розказано нижче.

По-третє, під час прийняття ароматичної ванни бажано шкіру проскрабіровать. Це поліпшить відходження мертвих клітин, а також дозволить при масажі і обгортання проникати активним речовинам в глиб епідермісу, що дозволить посилити ефект проведеної процедури.

По-четверте, перед використанням все ефірні масла слід злегка підігріти на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Це лише посилить їх ефективність, а значить і результат не змусить себе довго чекати.

По-п'яте, виконуючи масаж або обгортання найкраще чергувати два види сумішей ефірних масел через раз. Таким чергуванням лише вдасться підвищити їх ефективність.

На початку статті вже говорилося про те, що комплексний підхід до лікування целюліту дає куди більше кращий результат, ніж виконання вищеописаних процедур в різнобій. Тому ідеальний варіант їх виконання виглядає саме так:

Ухвалення ароматичної ванни.

Скрабірованіе шкіри (найкраще звичайною морською сіллю без добавок).

Обгортання.

Виконуючи всі ці прості процедури один раз в 2-3 дня вже через пару тижнів навіть самий застарілий целюліт зникне з вашого тіла.

Сучасна косметологія пішла далеко вперед, і зараз стала можливою коригування в кращу сторону всіх частин тіла. Основними Перетворюється засобами є ароматичні есенції, які дуже широко використовуються в якості основних компонентів сумішей для обгортань. Дані процедури користуються шаленою популярністю в силу своєї здатності перетворювати загальний зовнішній вигляд, а також шкірні покриви, зокрема. для обгортань від целюліту і для шкіри відрізняються високим ступенем ефективності і тривалим результатом, що робить їх незамінними для використання в домашніх умовах.

види

Існують певні види ароматичних есенцій, деякі з них відмінно підходять для, інші для процедур обгортання, що обумовлюється їх унікальними властивостями:

• апельсин. Активізує процес виведення елементів токсичного походження з організму. За допомогою поліпшення кров'яної циркуляції відновлює еластичність і пружність шкірних покривів.
• . Надає регенеруючу дію на тканини. Шляхом усунення лущення і роздратування, тонізує і живить сухий тип шкіри, схильної до передчасного старіння.
• Вербена. Ефективно справляється з в'ялістю, розгладжуючи покриви шкіри. Одночасно з цим сприяє підвищенню пружності проблемних ділянок, що робить дане ефірне масло для обгортань досить ефективним при боротьбі з целюлітними проявами.
• лимон. Є одним з ефективних засобів у процесі скидання зайвої ваги. Виводить шлаки і нормалізує процес обміну речовин.
• розмарин. Відомий протинабряковою впливом, благотворно позначаючись на в'ялою шкірі. Також розмаринову ефірне масло для обгортань перешкоджає передчасному появи зморшок.

Правила проведення

Обгортання ефірними маслами вимагають дотримання певних правил і алгоритму дій, які допоможуть досягти максимально позитивного результату:

1. Підготовка

Перед безпосереднім обгортанням слід прийняти водні процедури і обробити шкірні покриви скрабом з метою розкриття пір і зняття відмерлих частин епідермісу. В якості скрабу відмінно підійде кавова гуща, яка змішується з гелем. Туди ж може додати кілька крапель улюбленої ефірної есенції.

2. Процес обгортання

Після певного проміжку часу скраб змивається, а тіло витирається рушником, після чого на проблемні ділянки наноситься суміш для обгортань, яка потім обмотується харчовою плівкою в напрямку знизу вгору. Далі необхідно надіти халат і сховатися ковдрою протягом години.

3. Завершення

Через годину суміш змивається з шкірних покривів, на які потім наноситься молочко зволожуючого дії або масажний склад з вхідними в нього ефірними витяжками.

Щоб уникнути небажаних наслідків необхідно також враховувати наступні важливі рекомендації:

1. Перед процедурою обгортання і після неї слід у великих кількостях пити рідину, яка згодом буде провокувати позбавлення організму від елементів токсичного походження.
2. Не слід здійснювати епіляцію перед сеансом.
3. При використанні в суміші для обгортання цитрусових ефірних есенцій процедуру необхідно проводити за 8 годин до виходу на сонце, інакше це загрожує сонячними опіками.
4. У процесі приготування складів для обгортань не рекомендується перевищувати зазначені дозування.
5. До протипоказань проведення розглянутих процедур відносяться: період виношування плоду, менструальний цикл, варикоз, хвороби гінекологічного типу, порушення системи серця і судин, ниркові розлади.

Також рекомендуємо до перегляду відео, в якому розповідаються додаткові правила обгортання не тільки з ефірними маслами, а й з іншими засобами:

рецепти

Для початку ви можете ознайомитися з на думку редакції.

Існує велика різноманітність рецептів обгортань ефірними маслами для схуднення в домашніх умовах , але не всі з них відрізняються високою ефективністю, у зв'язку з чим слід звернутися до перевірених варіантів:

1. Антицелюлітний:

Цей рецепт обгортання від целюліту спеціально для домашніх умов:

• У 30 мл базового масла мигдалю змішуються ефірні есенції розмарину в кількості 5 крапель, апельсина - 10 крапель, кипариса - 2 крапель.
• Після ретельного перемішування інгредієнтів отримана суміш розподіляється по проблемних зонах.
• Тіло обмотується плівкою, а потім ховається ковдрою.
• Тривалість процедури становить від 40 до 60 хвилин.
• По закінченню зазначеного часового проміжку суміш не повинна змиватися.

Запропонований рецепт досягає своєї максимальної ефективності через 8 процедур: шкіра тонізується, целюліт зникає, а наявні розтяжки скорочуються в розмірах і кількості.

2. Антицеллюлитное гарячого типу:

• На 30 мл олії-основи з мигдалю або абрикоса беруться ефірні витяжки грейпфрута в кількості 10 крапель, лаванди - 5 крапель, бергамоту і - 3 крапель кожне і 4 краплі кипариса.
• Спочатку за допомогою водяної бані гріється базове масло, температура якого в кінцевому підсумку повинна бути теплою, але не гарячою.
• У підігріте масло додаються ароматичні есенції, після чого все гарненько перемішується.
• Далі суміш наноситься на шкіру аналогічним чином, що і попередня.

3. Для схуднення:

• У 10 чашках води розчиняється стакан морської солі.
• Солона вода підігрівається до повного розчинення солі.
• До складу в сушеному вигляді кладуться водорості в кількості пари склянок, після чого розчин настоюється протягом 40 хвилин.
• По закінченню зазначеного часу в суміш додаються ефіри лимона в кількості 50 крапель і кипариса - 30 крапель.
• Інгредієнти ретельно перемішуються.
• Після нанесення складу на шкіру необхідно почекати 40 хвилин, після закінчення яких суміш змивається, а шкіра покривається маслом для масажу.

Зазначена кількість інгредієнтів розраховане на обгортання всього тіла.

Що входять до складу суміші ефірні масла для обгортань від целюліту сприяють виведенню надмірної рідини і токсичних речовин з організму. В результаті знижується маса тіла, а шкірні покриви стають підтягнутими і пружними.