Від чого з'являються тріщини на п'ятах. Масло, виготовлене за народним рецептом. Свіжі лікарські рослини

06.07.2019

Тріщини на п'ятах - це досить неприємне явище, яке не тільки псує естетичний вигляд ніг, але доставляє багато дискомфорту і болю. Тріщини шкіри на п'ятах можуть проявлятися як самостійне захворювання шкірного покриву або ж бути наслідком інших хвороб.

Фахівці відносять дане захворювання до шкірних хвороб - дерматитів. Причинами їх виникнення можуть бути:

носіння тісного та незручного взуття,
робота в вертикальному положенні "на ногах",
плоскостопість,
надлишкова вага,
дефіцит вітамінів "А" і "Е",
грибкові інфекції,
порушення обміну речовин,
захворювання, які провокують пересихання шкіри й інші причини.

В основі утворення тріщини на п'ятах ніг лежить гіперкератоз. Це явище виникає через надмірне тертя і навантаження на шкірні покриви при ходьбі у взутті, а також посилюється відсутністю достатньої кількості вітамінів і мікроелементів. Щоб розподілити навантаження, епідерміс збільшує свою площу на стопі, і це відбувається за рахунок наростання рогового шару шкіри. Це виглядає так тріщини на п'ятах фото яких ви можете бачити в нашій статті.

Роговий шар менш еластичний, він досить сухий і при розтягуванні і тиску буде тріскатися, утворюючи хворобливі ушкодження. Таким чином, з'являються грубі п'яти, тріщини на яких виникають швидше. Якщо утворюється тріщина, п'ята починає змінювати свою структуру. Цілісність її покриву порушується, а епідерміс при ходьбі і розтягуванню тріскається все глибше. Це відбувається через надмірної сухості шкірного покриву, недостатньою його еластичності і великого тиску на нього під вагою організму людини. Щоб розпізнати початок захворювання, подивіться тріщини на п'ятах відео.

Вважається, що дане захворювання частіше виникає у людей похилого віку, а й молоді люди часто з цим стикаються. Причиною цього може стати неправильний догляд за ногами або ж наявність таких захворювань, як хвороба шлунково-кишкового тракту, грибок, анемія або захворювання щитовидної залози.

Наприклад, при цукровому діабеті дуже сильно страждають судини ніг, розвивається діабетична ангіопатія. В такому стані тканини нижніх кінцівок недоотримують поживних речовин, і страждають від дефіциту вологи, що, в свою чергу, провокує сухість шкірних покривів і поїдання епідермісу.

При залізодефіцитної анемії в тканинах ніг відбуваються дистрофічні зміни, що призводить до порушення регенерації клітин і їх огрубіння.

Ще одна причина утворення тріщин на п'ятах це грибок. І найчастішою причиною даного явища стає епідермофітія або руброфітія. Інфекція підсилює процес кератинізації, при якій шкіра потовщується за рахунок зроговіння, а цей шар, позбавлений вологи і еластичності, легко пошкоджується.

Якщо ж у людини проявився грибок стопи, тріщини на п'ятах стануть воротами для потрапляння інфекції в організм.

Таким чином, ми бачимо численні причини, які спонукають до пошкодження епідермісу на стопах. Вони можуть бути як самостійним (механічним) явищем, так і бути наслідком прогресування іншої хвороби. Згідно зі статистичними даними, це явище частіше вражає жіночий організм, ніж чоловічий, і виникає в літній період при носінні відкритому взутті.

Глибокі тріщин на п'ятах і лікування глибоких тріщин на п'ятах

Глибокі тріщини на п'ятах утворюються при посиленні стану людини. Під впливом провокуючих несприятливих факторів шкіра висихає, грубіє, і на ній утворюються маленькі тонкі осічки. Якщо вчасно не виявити такий дефект і не приступити до його лікування, то з часом ця область почне приносити сильний дискомфорт.

Це відбувається через те, що епідерміс по ходьбі або при стоянні на ногах розтягується, і з маленьких осічок утворюються сильні тріщини на п'ятах, які приносять вже справжню сильний біль. Згодом цей стан посилюється і може виникнути велика тріщина на п'ятці. Людина не зможе ходити через сильний біль. Дуже глибокі тріщини на п'ятах виділяють кров, болять і повільно піддаються лікуванню, тому, чим раніше розпочати лікування, тим краще.

Лікування глибоких тріщин на п'ятах відбувається наступним чином. Для початку хворому слід звернутися до лікаря для того, щоб визначити причину такого явища. Перший крок до одужання - це усунення причини захворювання. Якщо анемія спровокувала сильні тріщини на п'ятах лікування повинно бути спрямоване на усунення анемії в першу чергу. Якщо це грибок, то лікувати слід грибкову інфекцію.

У будь-якому випадку необхідно також проводити місцеве лікування проблеми і дотримуватися дієти, багатої на вітаміни "А" і "Е".

Місцеве лікування глибоких ран полягає в тому, щоб використовувати мазі з антибіотиками, так ми попередимо потрапляння туди інфекції.

Також слід застосовувати такі медичні препарати, які здатні розм'якшити епідерміс і надати загоює. Це мазь "Бальзамед", "Радевіт", крем "Ламізил", "БіоАстін антігрібок" та інші. Рекомендується робити ванночки для ніг з додаванням невеликої кількості борної кислоти, маски з використанням кремів для ніг залишати на ніч, а вранці очищати шкіру пемзою або спеціальною теркою.

Якщо у пацієнта утворилися великі тріщини на п'ятах лікування буде проходити дуже довго. Потрібно мати терпіння для того, щоб регулярно здійснювати процедури і поступово приводити шкіру на стопах в порядок. Чим раніше ви почнете лікування захворювання і виявити його причину, тим швидше пройде цей процес.

сухі п'яти

Сухість - це одна з перших причин прояви тріщин на шкірі стоп. Сухі п'яти і тріщини - це два сумісних поняття, оскільки сухість і викликає утворення хворобливих дефектів.

Коли шкірі не вистачає вологи, то збільшується товщина рогового шару, так епідерміс захищає себе. Роговий шар шкіри позбавлений еластичності, тому його легко травмувати. При ходьбі або тривалому перебуванні на ногах або ж при носінні незручного взуття суха шкіра провокує сухі п'яти, і тріщини на п'ятах виникають як наслідок. Це обумовлено тим, що епідерміс розтягується і розривається, утворюючи незначні дефекти, які з часом поглиблюються і стають болючими.

Такі дефекти провокує саме суха шкіра, тріщини на п'ятах утворюються дуже швидко, якщо за ними не доглядати.

Щоб зволожити епідерміс, необхідно використовувати спеціальні креми для ніг і маски. Причому маски потрібно залишати на шкірі на всю ніч, надівши бавовняні шкарпетки. Також благотворно на шкіру впливають масажі, проводити які необхідно з використанням ефірних масел. Втирати масла рекомендується після того, як ви провели відлущування ороговілих шару шкіри пемзою або шліфуванням для стоп. Щоб шліфування стоп пройшла максимально ефективно, шкіру потрібно попередньо розпарити в гарячій воді з додаванням соди і ефірного масла. Оскільки, як ми вже говорили, сухість і втрата еластичності епідермісом спалить бути спровокована захворюваннями або нестачею вітамінів і заліза в організмі, то необхідно звернутися до лікаря, щоб встановити і вилікувати причину цього явища.

Для відновлення еластичності і здоров'я шкіри можна пропити вітамінні комплекси і дотримуватися дієти. Дієта в даному випадку повинна бути збагачена вітамінами "А" і "Е", яких багато в печінці, зелених фруктах і овочах.

Якщо у вас сухі стопи, то не можна забувати про їх зволоженні і відлущування, роблячи дані процедури регулярно. І тоді тріщини і сухість на п'ятах підуть назавжди.

Біль і кров на п'ятах

Дуже часто при прогресуванні пошкоджень на шкірі стоп, рани стають більш глибокими, і з них може виділятися кров. При цьому больові відчуття посилюються при ходьбі. У такому стані, якщо всі методи, перепробував раніше, не дали результату, слід звернутися до лікаря для проходження обстеження.

Якщо у пацієнта є яке-небудь захворювання, пов'язане з дефіцитом заліза в організмі, хворобою ендокринної системи або шлунково-кишкового тракту, а також з грибковою інфекцією, то необхідно усувати цю причину. В силу перерахованих причин епідерміс сильно пересихає, втрачає свою еластичність і накопичує роговий шар. Цей шар складається з відмерлих клітин, які не можуть повноцінно виконувати свої функції. Коли людина ходить, то епідерміс розтягується і стискається, а нееластичний верхній шар лопається, утворюючи хворобливі тріщини на п'ятах.

Коли рани поглиблюються, то кровоточать тріщини на п'ятах. Це свідчить про пошкодження базального, глибокого шару шкіри. В такому випадку слід негайно лікувати шкіру.

Якщо болять тріщини на п'ятах, то в ході лікування необхідно застосовувати і спеціальні мазі, які містять антибіотики, оскільки через рани інфекція може потрапити в кров людини.

Також застосовують мазі на основі вазеліну, які розм'якшують шкіру, сприяючи злущування і її відновленню.

Якщо утворюються тріщини на п'ятах, боляче ходити стає через те, що під вагою тіла епідерміс на стопах розтягується при постановці ноги. А оскільки на ньому є пошкодження, то їх порожнину теж розтягується, що провокує ще більші розриви.

Цей стан виникає при занедбаності патології, тому лікувати її необхідно якомога раніше або звернеться до лікаря для обстеження, якщо всі вжиті дії були неефективні.

Як вилікувати, лікувати і залікувати тріщини на п'ятах?

Оскільки освіту ран на шкірі стоп дуже рідко є самостійною патологією, а частіше прояв хвороби, то саме з цього необхідно починати лікування. Залежно від того, які посприяли тріщинах на п'ятах причини, лікування повинне підбиратися індивідуально в кожному конкретному випадку. Для цього слід звертатися до дерматолога.

Щоб визначити причину сухості шкіри на стопах, лікарі призначать хворому загальний аналіз крові, біохімічний аналіз, міоскопію тканини, допплеорографію судин і тест на рівень глюкози.

Так можна визначити захворювання на цукровий діабет, анемію або інші хвороби, які можуть спровокувати дану патологію.

Як вилікувати тріщини на п'ятах?

Якщо лікар виявить залізодефіцитну анемію, то для відновлення сил організму пацієнта будуть призначені такі препарати, як "Гемофер", "Тотема", "Феррум лек" та інші. Також лікар визначити спеціальну дієту. При цукровому діабеті, пацієнту випишуть "Метформин", "Манініл" або інші ліки.

Для усунення проблем з судинами, які теж провокують сухість стоп, можуть бути призначені "Троксевазин", "Аспірин" та інші препарати.

Якщо ж причиною виникнення пошкоджень на стопах стала грибкова інфекція, то лікарі порекомендують такі препарати, як "Нізорал" або "Мікотербін".

При утворенні у людини тріщин на п'ятах лікування повинно включати в себе і місцеві препарати. Швидке забезпечить препарат "Дарда Ліпо Бальзам", він бореться з сухістю і сприяє швидкому загоєнню ран. Можна використовувати і інші креми, і гелі для усунення даної патології, серед них "Швидка допомога", "Зажівін", "Бальзамед", "Радевіт", крем "Ламізил", "БіоАстін антігрібок" і інші медичні препарати.

Якщо вас турбують тріщини на п'ятах і як їх лікувати необхідно знати основи обробки проблемної зони. Спочатку необхідно видалити змертвілі тканини. Досягається це за допомогою розпарювання стоп і відлущування ороговілих шару. Після цієї процедури, порожнину тріщин слід залити перекисом водню, промокнути і обробити кремом, в складі якого є саліцилова кислота або антибіотики, а також загоюють компоненти. Уражені ділянки бинтують і надягають бавовняні шкарпетки.

Якщо вам необхідно знати, як лікувати тріщини на ногах, то слід розібратися в тому, які речовини повинні містити ваші креми. У них повинен бути ланолін, який пом'якшує шкіру, вітамін "А" бореться з інфекціями, а вітамін "Е" запобігає травми на стопах. Використання коштів з вітаміном "В5" загоює рани, а вітамін "F" надає шкірі еластичність.

Якщо з'явилися тріщини на ногах, лікування їх завжди займає тривалий період, тому робити всі процедури необхідно щодня до повного загоєння.

Якщо вас цікавить, як залікувати тріщини на п'ятах, то не можна також забувати і про те, що ороговілі шкіру потрібно видаляти. Цього можна домогтися за допомогою розпарювання стоп і злущування рогового шару пемзою, грубої мочалкою, скрабом або ж шліфуванням. Але при явних пошкодженнях застосування скрабу небажано. Для цього можна використовувати гарячу воду з борною кислотою, в пропорції приблизно 1 чайна ложка кислоти на склянку води. Після шліфування використовуйте крем для ніг, залишаючи засіб на всю ніч.

Ще один момент в тому, як полікувати тріщини на п'ятах полягає в тому, щоб дотримуватися дієти. Щоб відновити в організмі дефіцит вітамінів, який посприяв огрубіння шкіри, лікування тріщин на п'ятах ніг повинно включати в себе вживання таких продуктів, як печінка, зелена цибуля, морква, шпинат, цитрусові, молоко, вершкове масло і щавель.

Також препарат "Аевіт" посприяє заповненню вітамінів, якщо приймати його щодня по 1 капсулі. Ще ваш лікар може додатково призначити курс вітамінів.

Якщо спровокував виникнення тріщин на п'ятах грибок, лікування повинно проводитися з використанням протигрибкових засобів. Для цього можна використовувати крем "Ламізил", який усуває неприємні прояви грибка. Його ж можна застосовувати і з тією метою, щоб у відкриті ранки на стопах не потрапила грибкова інфекція, інакше стан може ще більше погіршитися.

Отже, ми розглянули основні моменти лікування даної патології. Щоб результат не змусив себе довго чекати і процедури виявилися максимально ефективними, їх слід повторювати щодня, проводячи комплексне лікування. Для наочності можете переглянути тріщини на п'ятах лікування фото і тріщин на п'ятах лікування відео. Але краще все-таки уникати проблеми, ніж потім з нею боротися, тому слід приділити належну увагу і профілактиці пошкоджень шкіри стоп.

Щоб уникнути неприємних проявів патології, потрібно дотримуватися гігієни ніг, дотримуватися раціон харчування і дотримуватися водного балансу, а також носити зручне взуття.

Дотримуватися гігієни ніг - це значить очищати їх, використовуючи мило, користуватися своїм рушником і своїми манікюрними приналежностями. Не носіть тісний взуття, і міняйте щодня шкарпетки і колготи.

Зручне взуття повинна бути зроблена з якісних матеріалів, і мати середню висоту каблука. Також вибирайте розмір взуття відповідний вашої стопі, щоб не було тісно.

У профілактичних цілях слід кілька разів на тиждень отшелушивать змертвілу шкіру, використовуючи скраби або пемзу. Раз в тиждень перед такою процедурою слід гарненько розпарювати стопи і очищати їх. Щодня рекомендується робити масаж ніг з використанням ефірних масел або жирних кремів для живлення шкіри. Таким чином, виникнення пошкоджень на шкірі стоп може бути спровоковано різними факторами. Дуже рідко це є самостійним захворюванням, частіше за все до пошкодження епідермісу призводять інші хвороби. Лікувати патологію необхідно, правильно встановивши причини. А для хорошого результату важлива систематичність процедур і комплексний підхід.

Значний дискомфорт приносить тріснута п'ята, яка при цьому непривабливо виглядає і дуже болить.

Що робити для запобігання подальшого поширення тріщин?

Коли немає можливості звернутися в салон краси для виконання лікувальних процедур. Залишається найдоступніший варіант - це лікування в домашніх умовах.

Щоб отримати позитивний результат, для початку треба розібрати причини появи тріщин.

Розглянемо можливі варіанти, які в рівній мірі характерні як для жінок, так і чоловіків:

Першим варто відзначити суху шкіру ніг. Найчастіше це спостерігається в літню пору року.
Брак в організмі вітамінів, як правило, Е і А. Ця причина характерна для осені або весни, коли в організмі відбувається авітаміноз.
Захворювання на цукровий діабет.
Запалення щитовидної залози або інших внутрішніх органів.
Грибкові ураження.
Тісний або неякісне взуття.

важливо зауважити, Що якщо не залікувати виникають тріщини на п'ятах, в них почнуть скупчуватися потові відкладення, бруд - почнеться інфекційне зараження.

Всім відомо, що проблему легше запобігти, ніж прибрати її наслідки. Для можливого запобігання виникненню тріщин, слід елементарно дотримуватися правил особистої гігієни і користуватися зволожуючими кремами.

Але якщо тріщини утворюються, необхідно вжити:

Негайно звернутися до дерматологапри перших проявах тріщин.
Він призначить обстеження, щоб виключити серйозні захворювання: цукровий діабет, гормональні відхилення або патології травної системи.
При їх виявленні буде призначено спеціальне лікування.
При порушеннях в гормональному фоні, Пропонується курс препаратів, що нормалізують цей баланс в організмі.
Якщо будуть виявлені симптоми цукрового діабету, Також здійснюється терапія медикаментозно, обов'язковий контроль рівня цукру в крові.

Після повного обстеження і встановлення причин утворення тріщин, А також терапії виявлених порушень, пацієнту буде запропоновано лікування в домашніх умовах.

Це абсолютно прості процедури, що вимагають мінімум витраченого часу.

До них відносяться:

Теплі трав'яні або сольові ванночки.
Обробка ніг поживними, зволожуючими, що загоюють складами.
Масаж стоп.

Щодня вживати не менше півтора літрів рідини, Що запобіжить зневоднення і, як наслідок, сухість шкірного покриву.
Застосовувати рекомендовану мазь від тріщинне рідше ніж двічі на день. Переважно використовувати засіб для ніг з високим вмістом вітаміну Е.
Обробляти п'ятки пемзоюабо спеціальною лопаткою. Можна використовувати пилку Шоль.
Регулярно приймати теплі ванночки.
Після змазування шкіри вазеліном, надіти шкарпетки. Можна використовувати гліцерин.

Для початку розглянемо препарати, які купуються в аптеці і здатні допомогти боротися з тріщинами.

Кращі ліки і препарати для боротьби з тріщинами: креми та мазі

Бальзам «Доктор Біокон»- дуже допомагає при недостатньому зволоженні п'ят. Його склад включає молочну і саліцилову кислоти, масло каріте, календулу.

Даний засіб слід втирати двічі на добу, круговими обертаннями втираючи його в шкіру ступень. Після процедури рекомендується надіти прості шкарпетки.

Зорька з флоралізіном - маловідомий, але дуже ефективний крем для ступень ніг. Це чудо-засіб призначається для вимені великої рогатої худоби і містить флоразілін, що поліпшує кровопостачання тканин.

Також склад включає вазелін, зволожуючий і живить шкіру. У сукупності ці два компоненти позитивно впливають на оброблювану поверхню.

«Зелена аптека» - крем ніжний, з загоює ефектом. Він містить екстракти натуральних компонентів.

Більш детально це зазначено в таблиці:

Даний крем ефективний на ранній стадії ураження.

Радевіт - ефективний засіб при лікуванні тріщин. Містить вітаміни Д2, А і Е. Завдяки такому складу, тріщини швидко загоюються.

Мазь Бепантен - призначена для лікування попрілостей у дітей і тріщин сосків у жінок. Дуже ефективна при лікуванні тріщин п'ят.

Серія Геволь - одне з найбільш популярних косметичних засобів, Що включають, крім кремів і мазей, пластир для загоєння пошкоджень на шкірі і її розм'якшення.

Левомеколь - препарат, Що допомагає вилікувати навіть глибокі пошкодження.

Ефективно позбавляємося від тріщин народними засобами

Не варто недооцінювати і можливості народної медицини. Існує маса легкодоступних і нескладних рецептів і способів, щоб позбутися від тріщин своїми силами в домашніх умовах.

Народними засобами користувалися наші предкив ті далекі часи, коли ще не існувало аптек, і не були розроблені лікарські препарати.

Відомий спосіб із застосуванням господарського мила.

Намазати уражені місця господарським милом. Через деякий час, обробити пемзою, змити водою і нанести зволожуючі мазі.

Після цього - надіти шкарпетки. Цю процедуру слід повторювати не рідше ніж один раз на два дні.

Медове лікування.

На шкіру наноситься мед, після чого оброблені ділянки обертаються пергаментом і надягають шкарпетки, до ранку. Потім слід промити шкіру і втерти крем.

Ще один спосіб передбачає нанесення меду на розпарену шкіруі накриття листом свіжої капусти. Він закріплюється за допомогою бинта і залишається на ніч.

Використання масел.

Дуже ефективні компреси з різних олій: з обліпихи, пшеничних зародків, мигдалю, оливок та ін.

Щоб посилити отриманий ефект, в нього слід внести невелику кількість ромашкового, гвоздичної, лавандового або інших лікувальних масел.

Змочена в складі бавовняна серветка прикладається до ураженої ділянки, обертається плівкою і фіксується надягнутим носком. Через 30 хвилин засіб змивається.

Цибулева терапія. Відомо кілька рецептів:

До п'ят прикладається нарізаний сирий лук, Після 2 - 3 годин ноги змиваються і намазуються кремом.
Пропущений через м'ясорубку ріпчасту цибулюнаноситься і бинтовою пов'язкою фіксується на п'яті. Через пару годин, на вимиті ноги наноситься пісне масло з додаванням звіробою.
Подрібнену зелену цибулю наноситься у вигляді бинтовою пов'язкина потріскану шкіру, до ранку.
Столова ложка квіток календули заливається невеликою кількістю води, Кип'ятиться, проціджують після охолодження.
Листя каланхое і невелика цибулина подрібнюються в м'ясорубці. Зазначені компоненти ретельно перемішуються і наносяться на шкіру, до трьох годин.
Цей спосіб застосовується протягом трьох тижнів.
Мазь з лука. Подрібнену ріпчасту цибулю смажиться в олії оливок. Після охолодження, склад проціджують, ставиться на водяну баню і додається близько 30 грам розплавленого воску.
Втирається в шкіру стоп після прийнятих ванночок.

Використання перекису водню.

Обробка перекисом водню подібна впливу окропу. За чверть години п'яти розпарюються, ніби після години в натопленій лазні.

Послідовність дій така:

У налиті 4 літри підігрітої води вносяться 4 ст.л. водневої перекису.
Стопи занурюються в ємність таким чином, щоб були повністю покриті водою.
Через чверть години ноги витягуються з води і обробляються пемзою.
Стопи ополіскуються, висушуються і обробляються жирним кремом.

Досить щотижневого проведення даної процедури, щоб забезпечити привабливий і здоровий вигляд п'ят.

Лікування оцтом.

Оцет також є досить ефективним засобом. Його кислота пом'якшує шкіру і полегшує відлущування огрубілого шару.

100 мілілітрів (9%) оцту розлучається 200 грамами води. До стопі прикладає компрес з отриманого складу. Після п'ятнадцяти хвилин впливу, шкіра обробляється пемзою, споліскується, втирається мазь.

Коштів відомо безліч. Ми навели лише деякі. Сподіваємося, що ви знайшли найкращі ліки для себе, і наведені рекомендації принесли користь.

Тріщини на п'ятах з'являються по безлічі причин. Якщо доповнити традиційне лікування регулярним застосуванням народних засобів і домашніх рецептів, боротьба піде набагато швидше.

Причини сухої шкіри ступень

неправильний, уповільнений обмін речовин. Причини цього - вік (після 40 років обмін речовин сповільнюється, стан шкіри погіршується), хронічні захворювання (гастрит, цукровий діабет, ожиріння), нестача вітамінів в харчуванні.
підвищене утворення рогового шару на п'ятах: це може бути пов'язано з ходінням босоніж або з ходінням в незручних шльопанцях і босоніжках без задника, які постійно ляскають по п'ятах. Постійне механічний вплив призводить до огрубіння п'ят.
неправильний догляд за ногами. Причинами тріщин на п'ятах може бути неправильно підібраний крем, зайве тертя при знятті рогового шару, носка синтетичних шкарпеток

Як прибрати тріщини на п'ятах

Вилікувати п'яти допоможуть народні засоби. Спочатку треба проаналізувати причини тріщин і вибрати відповідний метод лікування. Якщо причина в грибкової інфекції, то бажано застосовувати засоби з додаванням оцту. Якщо хвороба викликана сухістю шкіри, то допоможуть в лікуванні сухих п'ят кошти з додаванням меду, лікарських трав, картопляні і лляні компреси, а так само рецепти з оцтом. Нижче наведені народні рецепти, які допомогли читачам газети «Вісник ЗОЖ» вилікувати п'яти і позбутися від тріщин

Медова корж для тріснутий шкіри ніг

Замісити тісто з 1 ст. л. меду і 2 ст. л. муки. Розділити на 2 частини. На ніч попарити ноги 10-15 хвилин, витерти, і на кожну п'яту покласти медову коржик, обмотати поліетиленом і бинтом. Надіти шкарпетки. Вранці все зняти, помити ноги, коржі скачати в кульку до наступного вечора. Робити цю процедуру 5-6 днів поспіль. Зійде вся стара загрубілі шкіра, а сухі п'яти стануть рожевими і гладкими. (Вісник ЗСЖ 2011, № 12 стор. 32).

Мокриця в народному лікуванні

Друга назва мокриці - звездчатка

Щоб позбутися від тріщин на п'ятах, попарте ноги у відварі ромашки, календули. Потім в шкарпетки накладіть свіжої мокриці, шкарпетки одягніть на ноги і ходіть так весь день. Все швидко затягнеться. (ЗСЖ 2011, № 20, с. 39). До мокриці можна додати листя подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Тріщини на пальцях ніг, ступнях, п'ятах - лікування яблучним оцтом

Якщо шкіра на ступнях ніг загрубіла, почала тріскатися, то допоможе наступне народний засіб: змішати яблучний оцет і воду в пропорції 1: 1. Змочити в цьому розчині тканину і обгорнути ноги на ніч, зверху натягнути поліетиленові мішечки і надіти шкарпетки. За ніч згрубла шкіра раскиснет і легко очиститься. Вранці ноги треба вимити і змастити живильним кремом. (2010 р, № 9, с. 30).

Якщо тріскаються підошви ніг, допоможуть гліцерин і оцет

Це найпростіше і популярний засіб, ефективно лікує тріщини на п'ятах, тріщини на пальцях ніг і ступень. Купити в аптеці пухирець гліцерину, долити його доверху (він не повний) оцтом. Вранці змастити цим складом ступні, пальці ніг. Потім надіти шкарпетки. Вже через два дні загрубілі, потріскана шкіра стане м'якою і рожевої.

Для лікування тріщин знадобиться більше часу - на курс треба взяти 5 бульбашок гліцерину. (ЗСЖ 2010 №11, стор. 30, 2010 р, №14, ст. 23). В іншій статті сказано, що гліцерин і оцтову есенцію треба брати в пропорції 1: 1 - після купання змащувати підошви, вони не будуть тріскатися і лущитися. (2009 р №16, с. 10)

А ось схожий народний рецепт, його дав читачці старий фельдшер. Тільки тут треба змішувати гліцерин з нашатирним спиртом в пропорції 1: 1. Ноги розпарити в теплій воді, витерти і змастити цією сумішшю. За допомогою цього засобу жінці вдалося вилікувати тріщини на пальцях рук, а її племінниці повністю оздоровити шкіру на ногах - вона була покрита лускою, опухла, з хворими шаруватими нігтями. Через тиждень луска і пухлина зникли, а через місяць нігті стали красиві, міцні, блискучі, немов покриті лаком. (2010, №15, ст. 30).

Ще один різновид рецепта: змішати 3 частини гліцерину, 3 частини 70% оцту і 2 частини спирту - втирати в підошви щовечора після миття ніг. Це засіб добре всмоктується і не забруднює ліжко. (ЗСЖ 2008 г. №5, стор.30)

Приготування мазі з трав в домашніх умовах

Взяти 4 грона бузку з листям, 10 квіток календули, 10 аркушів подорожника, жменю перстачу і 2 листи алое. Все це розім'яти товкачем і залити 200 г гарячого (60-70 градусів) курячого жиру. Коли охолоне, поставити в холодильник на два дні, потім знову нагріти і процідити. Втирати на ніч в розпарені тріщини на п'ятах, надіти шкарпетки. Тріщини швидко загояться. (2011 р, № 11, с. 28,).

Мазь від розтріскування з жовтка

Жовток частенько використовується не тільки в рецептах лікування, але також і при створенні засобів для краси: масок для волосся, шкіри обличчя і тіла

Змішати 1 жовток, 1 ст. л. рослинного масла, 1 ч. л. оцту. Вийде мазь, схожа на сметану жовтуватого кольору. Після ножний ванночки нанести суміш на п'яти, надіти поліетиленові пакети і шкарпетки. Вранці все змити і обробити пемзою. Через 2-3 процедури ступні стануть гладкими. (2010 р, №22, ст. 38,). Ще схожий рецепт: 1 яйце, 1 ст. л. рослинного масла, 1 ст. л. оцтової есенції - перемішати.

Корисний складу для ніжних п'ят

100 г соняшникової або оливкової олії нагріти до 40 градусів, зняти з вогню, додати бджолиний віск розміром з половину сірникової коробки, заважати до тих пір, поки віск не розчиниться, додати 1 ч. Л. гліцерину і 1 ч. л. обліпихової олії. Перемішати до однорідної маси, зберігати в холодильнику. Перед сном розпарити ноги, накласти мазь, надіти шкарпетки і так спати до ранку. Спочатку лікування проводити кожен день, потім у міру необхідності. Шкіра на п'ятах стане дуже ніжна і гладка (2009 р №14, ст. 31).

Ефективний засіб з оцту, яйця і масла

Біле куряче яйце помити, покласти в стакан і залити 70% оцтовою кислотою, Закрити кришкою і поставити в прохолодне місце на 7 днів. Потім акуратно дістати яйце ложкою, покласти на тарілку, змішати з 200 г вершкового масла, розминаючи виделкою в однорідну масу. Наносити, як крем, злегка втираючи. Курс лікування - поки не закінчиться.

У чоловіка багато років були тріщини на п'ятах, часом він не міг ходити від болю. Примочки з лука, картоплі, трав йому не допомагали, не допомагали і дорогі ліки, що виписуються лікарями. А це народний засіб відразу допомогло (2009 р №18, ст. 32).

Живиця як засіб народної медицини

Гарне вершкове масло розігріти в емальованому гуртку, зняти піну, злити чисте масло, а залишок з домішками викинути. На 1 склянку топленого масла взяти натурального воску обсягом в дві сірникові коробки і стільки ж живиці (замороженої в холодильнику і натертої на тертці). Все це змішувати, нагріваючи не вище 80 градусів. Коли все розчиниться, процідити через подвійну марлю, коли маса почне густіти додати 1 ч. Л. меду і знову розмішати. Вийде цілюща мазь з ароматом хвої, трохи гіркувата. Зберігати в холодильнику в скляній баночці. Властивості мазі просто незвичайні: лікує рани, ерозії (тампон), геморой, трофічні виразки, фурункули, тріщини на п'ятах. При прийомі всередину допомагає при виразці шлунка, печії. (2009 р №19, ст. 26). Можна додати в цю мазь разом з живицею 5-10 г прополісу (2007 г., №4, ст. 32).

Змастити рідкої живицею тріщини - біль проходить відразу, а ранки затягнуться через 1-2 дня. П'яти від смоли будуть чорними, але це тимчасово. (2007 г., № 17, с. 32).

Тетрациклінова мазь і яблучний оцет при ороговілої шкірі стоп

Зверніть увагу: до тетрацикліну є ряд протипоказань

У жінки багато років були проблеми з п'ятами - постійно на них наростала товста суха шкіра, часто з'являлися тріщини. Використовувала багато народних рецептів, але допоміг наступний метод.

Розпарити ноги в воді з содою, почистити п'ятки пемзою, рясно змастити 3% -й тетрациклиновой маззю, надіти пакети, шкарпетки і в ліжко. Вранці помити ноги, поступово тріщини поджівут. Після цього змінити тактику: взяти марлю, рясно змочити її яблучним оцтом і обмотати п'яту через всю ступню, закріпити шпилькою, пакетом і носком. Вранці загрубілі шкіра легко знімається пемзою. Цю процедуру робити раз в 2-3 місяці в міру наростання шкіри, тріщин взагалі не буде, а п'яти будуть гладкі. (2009 р № 21, с. 39).

Лікування п'ят цибулевим лушпинням: рецепти знахарів

Жменю цибулиння залити 2 літрами окропу, укутати і настояти 1 год. Вилити настій у тазик, додати по 1 ст. л. солі та соди. Парити ноги, поки не охолоне вода. Потім витерти ноги і намазати всю ступню рослинним маслом, потім яєчним жовтком, надіти х / б шкарпетки, потім поліетиленовий пакет і шкарпетки вовняні. - і в ліжко. Щоб вилікувати п'яти від тріщин досить 4-5 процедур (2009 р № 9, с. 32).

лікування спокоєм

Читачка стверджує, що кращий засіб від тріщин на п'ятах - нічим їх не змащувати. Потрібно щовечора розпарювати ноги і лягати в ліжко, тріщини почнуть сохнути і стягуватися, і тільки вранці помазати їх жирним кремом. Якщо ж рани помазати відразу, то крем або мазь не дадуть їм максимально стягтися. (2008 г., № 18, с. 30).

Коріння подорожника загоюють рани на ступнях

Потріскані п'яти лікувати дуже просто. Коріння подорожника вимити, залити окропом, коли вода охолоне до теплої, опустити ноги, тримати 20 хвилин, краще робити це перед сном. Сухі п'яти стануть м'якими, ранки затягнуться. (2007 г., № 20, с. 31).

Лікування губною помадою: золоте засіб для жінок

Не скупіться - вибирайте помаду з максимально жирною текстурою

У жінки довгий час були тріщини на п'ятах, вона намагалася лікувати її різними засобами, але допомогла проста губна гігієнічна помада - щовечора після миття ніг вона змащувала ступні помадою - тріщини швидко пройшли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь з лука для усунення хворобливих відчуттів

Розігріти 1 стакан нерафінованої олії і кинути в нього 2 подрібнені цибулини. Смажити цибулю в маслі, поки не покорічневеет. Потім швидко процідити і в гаряче масло додати бджолиний віск. Перемішати, остудити, зберігати в холодильнику. Після миття ніг, змащувати ступні цим складом. Тріщини на ступнях швидко проходять (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8,).

лікувальна кисле молоко

Якщо тріскаються п'яти, треба робити компреси з кислого молока або сметани 7-8 днів. (2006 г., № 11, с. 33).

Як лікуватися капустяним компресом

У жінки часто тріскалися п'яти до крові, застосовувала різні народні засоби, але найкраще допоміг лист капусти - після цих компресів п'яти в порядку вже 10 років. Треба розпарити ноги, дати їм висохнути, потім змастити медом, обернути капустяним листом і закріпити поліетиленовим пакетом і бинтом на всю ніч. Процедуру повторити 5-7 разів. Цей рецепт допоміг багатьом. (2006 г., № 27, с. 31).

Череміца проти зроговіння шкіри і натоптишів

Для лікування п'ят використовують висушені і подрібнені в борошно коріння череміца. Отриманий порошок змішують з рівною кількістю вершкового масла. Змащують сумішшю хворі місця на ніч, утеплюють пов'язкою. Загоєння відбувається протягом тижня. (2005 р № 21, с. 28).

Череміца також володіє протигрибковими властивостями

У жінки п'яти були в жахливому стані: покриті тріщинами, безліччю бородавок, все колготки рвалися в першу ж годину шкарпетки. Вона намагалася лікувати їх різними засобами, але з настанням поліпшення, закидала лікування, і проблема поверталася. До того ж після вивиху ступні почала зростати шишка з внутрішньої сторони великого пальця, хірург сказав, що це витекла суглобова рідина і треба видаляти шишку за допомогою операції.

Тоді жінка вирішила взятися за свої ноги більш систематично. Застосовувала цілий ряд заходів, і п'яти стали м'які і здорові. До того ж пройшла шишка на пальці. Що точно помло, вона сказати не може, але ось що вона робила:

1. На ніч обертають стопи тканиною, змоченою уриной, поверх пакет і шкарпетки. Вранці змивала.
2. прив'язують до ран корж з борошна, часнику, оцту
3. прив'язувати печена цибуля, живицю їли.
4. На ніч або на весь день робила компрес з настойкою квіток картоплі.
5. парила ноги в картопляному відварі або відварі трав лопуха, чистотілу, календули, кропиви, полину - в довільних пропорціях.
6. Змащувала ноги медом, а п'яти маззю, яку готувала з меду, олії та воску. (2005 р № 15, с. 10).

Як лікувати суху шкіру стоп картоплею

Якщо п'яти сухі, покриті натоптишами і тріщинами, то допоможе сира картопля - треба натерти 3-4 картоплини, додати стільки ж спирту, розділити масу на дві частини і укласти в два поліетиленових пакети. Поставити ноги на цю суміш, попередньо змастивши ступні кремом, щоб не було опіку, закріпити. Сидіти перед телевізором три години, потім обмити ноги і змастити кремом. З однієї і тієї ж порцією картоплі можна робити компреси 3-4 рази. (2004 р № 16, с. 22).

Спосіб з парафіном

Будьте обережні, не отримаєте опік!

Якщо тріскаються п'яти треба взяти свічку і настругати її в бляшану баночку. Стільки ж за обсягом взяти вершкового масла. Поставити на вогонь і перемішувати до однорідної маси. Коли суміш злегка охолоне до терпимого стану - налити на п'яти, зав'язати пергаментом і надіти шкарпетки. на ранок все заживає (2004 р № 1, с. 24).

трав'яне борошно

Від грибка, пітливості, тріщин на ногах допоможе простий засіб: по щіпці трав: м'яти, шавлії, ромашки, чистотілу, кропиви вранці покласти в чисті шкарпетки. Ходити в цих шкарпетках весь день. Трави при ходьбі перетворюються в порошок і потрапляють в усі ранки. Щоранку закладати нову порцію трави. Так можна вилікувати тріщини на п'ятах, поганий запах від ніг. (2004 р №3 с. 25).

Мед від п'яткових тріщин

Якщо тріскаються п'яти, то можна робити просту процедуру: перед сном намазати їх медом, вранці змити. Все швидко загоїться. (2004 р № 4, с. 24).

Солідол: коли грошей на дороге лікування мало

Це засіб допомогло всього за 2 застосування. У жінки багато років були тріщини на п'ятах, не могла одягнути босоніжки до того вони були страшні. У суботу після лазні, добре розпарити ноги і насухо витерши, змастила п'яти солідолом. Ступні обернула поліетиленом і лягла спати. Через тиждень лікування повторила. Вся суха шкіра на п'ятах відійшла, вони стали рівні і м'які, від тріщин залишилися шрами. (2003 р №13, с. 23-24)

Жир залікує рани

Втирати в тріщини на ніч ваткою перетоплений нутряний яловичий жир. Вранці болю вже не буде (ЗСЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Очищення з господарським милом

Змочити лляну ганчірку в міцно завареному чаї і намилити господарським милом. Докласти тканину до п'яти, зверху поліетилен і закріпити на всю ніч. Треба зробити 3-4 таких процедури, щоб вилікувати тріщини на п'ятах. (2003 р №23, с. 27).

Прості ванночки з кропиви при недугу

На літр окропу - 2 ст. л. кропиви. Парити в цьому розчині ноги, потім змастити кремом або жиром, зробити легкий масаж. Замість кропиви можна взяти крохмаль - 2 ст. л. на 1 літр води. (2002 р № 16, с. 4).

Безліч людей стикається з проблемами шкіри. Причому вони можуть з'являтися на різних ділянках тіла. Якщо п'яти тріскаються, що робити? У домашніх умовах використовується безліч ефективних методів, що дозволяють швидко покращити стан стоп. Важливо своєчасне лікування, щоб не допустити погіршення. Про методи позбавлення від проблеми розказано в статті.

причини

Чому тріскаються п'яти? Що робити в домашніх умовах? Саме ці питання цікавлять в першу чергу. Важливо усунути фактори, які сприяли появі дефекту шкіри. Зазвичай це пов'язано з:

використанням неякісних шкарпеток або тісного взуття;
порушенням в ендокринній системі;
нестачею мінеральних компонентів;
недотриманням гігієни ніг;
сухістю шкіри ніг;
грибком стоп;
нестачею вітамінів А і Е;
нерівномірним натягом шкіри.

Якщо причина криється в наявності захворювання, то слід вилікувати його. При нестачі вітамінів необхідно забезпечити їх надходження в організм. Також є лікувальні засоби зовнішнього застосування.

Симптоми і ознаки

Зазвичай при виникненні тріщин з'являються такі симптоми:

неприємний запах від ніг;
шкірні розтріскування, які можуть бути різними по глибині;
неприємні відчуття при ходьбі, а також печіння, свербіж, біль.

Діагностика недуги ускладнена з різних причин. Часто людям призначають симптоматичне лікування. Може проявлятися свербіж і печіння, яке періодично затихає, а потім знову посилюється. З такими ознаками необхідно терміново приступати до лікування.

Якщо потріскані п'яти з'явилися не через порушення функцій внутрішніх органів та ендокринної системи, можна лікування виконувати самостійно. Причому підійдуть будь-які ефективні засоби. Рекомендації, які підходять для кожного обраного способу:

Систематичність. Процедури потрібно виконувати за графіком. Не слід відкладати їх через повсякденних турбот.
Помірність. Не слід використовувати більше кошти, ніж це рекомендується за інструкцією. Обсяг ліки повинен бути помірним.
Дотримання гігієни. Не варто допускати впливу чинників, які призвели до появи тріщин. Щоб лікування було ефективним, важливо стежити за станом ніг.

Якщо тріскаються п'яти, що робити і чим лікувати в домашніх умовах? Для цього підходять різні засоби - маски, компреси, креми. За один курс лікування вийде відновити стан шкіри.

аптечні засоби

Якщо тріскаються п'яти, що робити? У домашніх умовах ефективне лікування забезпечується аптечними засобами. Зазвичай вони допомагають швидко усунути шкірне захворювання. До ефективних відносять:

Крем, що має назву «Загоює проти тріщин на ногах». У складі кошти є ефірні масла чорного дерева і ялиці, тому воно має лікувальний ефект. Крем має м'який протизапальну дію. З ним вийде знищити бактерії і зволожити шкіру.
Сосновий крем Allga San. Він включає масло гірської сосни, алантоїн (для відновлення клітин), скипидар (відновлення кровопостачання). Засіб дозволяє позбутися від тріщин на п'ятах і відновити шкіру. Досить пройти лікування, щоб стопи стали м'якими.
Мазь «Радевіт». У ній є вітаміни А і Е. Мазь має лікувальну і косметичним дією. Її можна використовувати при будь-яких пошкодженнях шкіри, що утворилися через брак корисних речовин.
Гель «911 Зажівін». Лікарський препарат має дезінфікуючу і ранозагоювальний ефект. Гель дозволяє дбайливо доглядати за шкірою п'ят, відновлюючи клітини та загоюючи тріщини. У складі є масло розторопші і чайного дерева, а також шавлії і вітаміну F.
Крем «Що Загоює тріщини». У складі лікувального засобу є екстракти ягід обліпихи, що застосовуються для догляду за сухою і грубою шкірою. Завдяки делікатному впливу крему вийде не допустити появи натоптишів, тріщин, мозолів. Після нанесення відчувається болезаспокійливий ефект.

Якщо постійно тріскаються п'яти, що робити? У домашніх умовах можна використовувати будь-який з вищевказаних коштів. Досить змащувати ноги до повного вбирання крему. Поліпшить ефект використання бавовняних шкарпеток.

Народна медицина

Якщо тріскаються п'яти, що робити? У домашніх умовах лікувати народними засобами буде набагато ефективніше, ніж використовувати дорогі препарати. Це пов'язано з вмістом в домашніх засобах натуральних компонентів, які не викличуть алергію і побічні ефекти. До того ж вони набагато доступніше за ціною.

Всі потрібні компоненти є вдома. А відсутні продукти можна придбати на ринку або в магазині. На основі простих компонентів готують мазі, компреси, маски. Якщо пройти весь курс лікування, то це дасть відмінний результат.

мазі

Що робити, якщо тріскаються п'яти на ногах? У домашніх умовах можна готувати різні мазі. Для їх приготування використовуються прості компоненти, але дуже ефективні. Підійдуть такі рецепти:

Тетрациклінова мазь з яблучним оцтом. Цей лікувальний засіб дозволить позбутися від мозолів і тріщин дуже швидко. Перед сном потрібно розпарити шкіру ніг в гарячій ванні, протерти її рушником, обробити тетрациклиновой маззю, обмотати гомілки харчовою плівкою. Вранці целофан треба прибрати і накласти на ноги бинтові пов'язки, змочені в яблучному оцті. Через 12 годин отверділу і тріскаються шкіру потрібно зняти за допомогою пемзи.
Мазь з жовтків. Засіб легко готується і використовується в домашніх умовах. Причому з ним вийде позбутися не тільки від тріщин, а й від мозолів. Для приготування потрібно жовток, соняшникова олія (20 г), оцет (10 г). Компоненти потрібно змішати, і готову суміш слід наносити на розпарені ноги. Ступні треба обмотати целофаном. Для кращого вбирання корисних речовин виконувати процедури потрібно перед сном.
Цибулева мазь. На сковороді треба розігріти соняшникова нерафінована олія (200 г). Потім до нього треба додати дрібно нарізану цибулю, який слід прожарити до золотого кольору. Суміш з сковороди треба процідити через марлю, додати бджолиний віск, а потім поставити в холодильник. Наносити на шкіру ступень потрібно після кожного купання.

Якщо постійно тріскаються п'яти, що робити в домашніх умовах? Лікувальні мазі на основі натуральних компонентів вважаються кращими засобами. Уже через кілька процедур поліпшується стан шкіри.

компреси

Що робити, якщо тріскаються п'яти на ногах? У домашніх умовах готуються лікувальні компреси, що дозволяють відновити шкіру. Ефективним дією володіють такі методи:

Мед. Перед сном на уражену ділянку шкіри треба нанести бджолиний продукт, а потім обмотати ноги целофаном і надіти шкарпетки з бавовни. Вранці треба видалити мед губкою і змити все. Виконувати процедуру слід кожен вечір, і через 5 днів хворобливі відчуття зникнуть.
Рослинна олія. Це простий засіб дозволить швидко вилікувати тріщини на підошвах. Ефект буде ще краще, якщо користуватися оливковою олією. Їм потрібно просочити вовняні шкарпетки, а потім надіти їх, обмотати ноги харчовою плівкою. Тривалість застосування компресу становить 4 години. Хоч за цей час буде відчуватися незручність, але для лікування шкіри слід терпіти.
Капустяний лист. На п'яти наноситься мед, а потім прикладається капустяний лист. Закріпити його потрібно бинтом. Цей метод допомагає при тріщинах і мозолях. Через 2-3 тижні дефекти будуть усунені.

маски

Якщо глибоко тріскаються п'яти, що робити? У домашніх умовах можна користуватися лікувальними масками, які готуються з простих продуктів. Для цих цілей підійдуть такі рецепти:

З кабачків. Завдяки натуральним засобам забезпечується дбайливий Використовуючи цю маску, вийде за короткий час відновити шкіру. Для її приготування потрібен подрібнений кабачок (15 г) і оливкова / кукурудзяна олія (8 г). Компоненти треба змішати, а потім розкласти суміш в марлеві тампони. Маску слід прикласти до п'ят, обмотати ноги харчовою плівкою, надіти шкарпетки. Через 15 хвилин можна видалити її, помити ноги. Потім можна обробити шкіру живильним засобом. Для цього підходить крем «Лекарь».
З абрикосів. Виделкою потрібно розім'яти кілька ягід, додати в суміш оливкову олію (1/3 десертної ложки). Засіб треба поставити на водяну баню. Через 5 хвилин його треба зняти з вогню, остудити і прикласти до тріщин на п'ятах. Тривалість процедури становить 20 хвилин, після чого ноги треба помити і нанести живильний крем.
З апельсинів. Маска на основі цих фруктів здатне вилікувати п'яти від тріщин. Необхідно дрібно нарізати м'якоть, додати кілька крапель оливкової / кукурудзяної олії. Засіб потрібно рівномірно розподілити по хворих ділянок. Зверху накласти поліетилен. Через 15 хвилин все можна прибирати.

Маски дозволять швидко впоратися з недоліками шкіри, якщо тріскаються п'яти. Що робити в домашніх умовах, щоб проблеми не з'явилися знову? Необхідно виконувати профілактичні заходи, які засновані на дотриманні правил гігієни.

Ефірні масла

Тріскаються пяткііу жінок, що робити? У домашніх умовах можна користуватися лікувальними маслами. Досить регулярно виконувати процедури, щоб шкіра відновилася. Для п'ят більше підходять наступні олії:

Чайне дерево. Досить кілька крапель, які треба додати в воду, підготовлену для ванночки. Це прискорює загоєння тріщин.
Майоран. Кілька крапель можна додавати в мазі, створені в домашніх умовах. Це дозволить усунути отверділу шкіру п'ят.
Евкаліпт. Він дозволяє вилікувати хворобливі тріщини. Потрібно лише додати кілька крапель евкаліпта в теплу воду, приготовану для ванночки.

Винничук

Якщо тріскаються п'яти, що робити? У домашніх умовах способи лікування і профілактики будуть ефективними за умови регулярного виконання процедур. Ванночки для ніг використовуються з різними компонентами:

З крохмалем. Це просте, але ефективний засіб дозволяє вилікувати тріщини в побутових умовах. Воду треба нагріти до 40 градусів, додати крохмаль (30 г). Ноги треба потримати в такій ванні 30 хвилин. Потрібно підбавляти гарячу воду, щоб температура залишалася на одному рівні. Необхідно витерти ноги, обробити живильним кремом, надіти шкарпетки з бавовни. Краще виконувати процедури перед сном. Їх слід робити 2 тижні, щоб прибрати глибокі тріщини.
З кропиви. Рослина треба взяти в кількості 2 ложок, які заливаються окропом (1 літром). Засіб має настоятися 4 години. Після цього в нього треба опустити ноги і почекати 15 хвилин. Потім шкіру треба промокнути рушником, нанести зволожуючий крем. Підійде крем «Геволь». Виконувати заходи треба систематично. Через 2 тижні п'яти стануть м'якими і без тріщин.
З содою. Продукт потрібно взяти в кількості 25 г, які розводяться теплою водою (1,5 літра). Ноги треба потримати в такій ванні 15 хвилин. Потім обробити зволожуючим засобом.

профілактика

Якщо тріскаються п'яти, що робити? У домашніх умовах профілактика буде найкращим засобом захисту від цього неприємного дефекту. Щоб тріщини не з'явилися, слід прислухатися до наступних рекомендацій:

Ходити потрібно в просторій взуття з натуральної шкіри.
Після басейну і сауни ноги треба змащувати протигрибковими засобами.
Шкіру ніг слід зволожувати кремами або рослинними оліями, причому виконувати це слід регулярно.
Важливо вживання вітамінів А і Е, але тільки після рекомендації лікаря.
Необхідно регулярно виконувати педикюр.
Не слід довго ходити босими ногами по гарячому піску пляжу.
Ороговілі шари шкіри не варто прибирати бритвою, так як є ризик занесення інфекції.

висновок

Тріщини на п'ятах не з'являться, якщо регулярно виконувати доглядають процедури. Для цього підходять аптечні і домашні засоби. Але якщо ж дефекти шкіри з'явилися, то слід лікувати їх перевіреними методами.

Тріщини на п'ятах доставляють чимало незручностей, як жінкам, так і чоловікам. Щоб уникнути цієї проблеми, слід знати причини їх виникнення та способи лікування.

Практично будь-яка жінка прекрасно знає, яку загрозу для її ніг представляють тріщини на п'ятах. Їх поява - це не просто косметологічний дефект, а й своєрідний сигнал про збій в роботі всього організму. Дуже часто навіть невеликі тріщинки заподіюють масу незручностей своїй власниці. Вони запалюються і доставляють жінці неприємні відчуття, що робить будь-яку прогулянку болісною і нестерпною. Спробуємо розібратися, чому з'являються тріщини на п'ятах і як можна їх уникнути?

Тріщини на п'ятах викликають багато незручностей

Тріщини на п'ятах говорять про проблеми в організмі

неправильна взуття

В першу чергу винна в цьому неправильна взуття. Незалежно від пори року до негативних факторів належать вузька взуття, високий каблук, босоніжки або шльопанці без п'ят, взуття з синтетичних матеріалів. Все це може призводити до утворення тріщин, оскільки тривале носіння чобіт і постійне тертя об грубу поверхню призводить до того, що шкіра починає твердіти і розшаровуватися, від чого і з'являються дрібні тріщини. Якщо така неприємність має місце бути, значить потрібно негайно припинити ходіння босоніж і усунути причину появи тріщин. У зимовий час вони можуть з'явитися в тому випадку, коли жінка вважає за краще носити чоботи під час всього робочого дня. Не секрет що деякі панянки не люблять перевзуватися при відвідуванні клубів і ресторанів, за цей час у взутті утворюється тепла і волога середу, яка є комфортною для розвитку бактерій. Якщо такі бактерії потрапляють в тріщини, то шкіра запалюється і починає кровоточити.

До підбору взуття потрібно ставитися уважно

авітаміноз

Ще однією причиною, яка сприяє виникненню і розвитку тріщин на ногах, є недолік в організмі вітамінів А, Е і Д. Як правило, авітаміноз найбільш активно проявляє себе ранньою весною, але може виникати в будь-який час року при незбалансованому харчуванні (зокрема, при нестачі в їжі ретинолу і каротину). Якщо тріщини на п'ятах виникли саме з цієї причини, то для того щоб прискорити процес загоєння, слід включати свій раціон більше салату із зелені зі свіжими овочами, заправляти який потрібно оливковою олією. Також вітаміни А і Е містяться у великій кількості в печінці, в молоці, в фруктах з жовтої і оранжевим забарвленням, а також в горіхах, в деяких видах риби, в рослинному маслі.

Захворювання ендокринної системи

До появи тріщин на п'ятах можуть привести деякі захворювання, причому в цьому випадку вони доставляють людині набагато більше клопоту. Так, наприклад, одне з найпоширеніших ендокринних захворювань цукровий діабет може призводити до сухості шкіри і, як наслідок, до утворення тріщин на п'ятах. Часто такий симптом є першим сигналом про те, що у людини розвивається цукровий діабет. Якщо відразу ж не приділити цьому симптому належну увагу і своєчасно не лікувати тріщини на п'ятах, то може розвинутися таке ускладнення як «діабетична стопа», яка згодом може привести до операції. Люди, які страждають на гіпотиреоз та іншими патологіями щитовидної залози, також повинні дуже уважно ставитися до появи тріщин на п'ятах, особливо, якщо на шкірі стоп з'явився жовтуватий відтінок і сухість шкіри. В такому випадку слід відразу ж почати лікування або через кілька днів п'яти покриються глибокими і болючими тріщинами.

Захворювання ендокринної системи можуть проявлятися у вигляді тріщин на п'ятах

Природні явища

Ще однією причиною виникнення тріщин на п'ятах може стати згубний вплив природних явищ на шкіру ніг. Так негативно може позначитися відпустка, проведена на березі моря, і це зайвий раз доводить, що кошти по догляду за шкірою ніг обов'язкові не тільки після регулярного відвідування басейну, а й час пляжного сезону.

У деяких випадках тріщини на шкірі ніг виникають через порушення трофіки тканин або кровопостачання, при цьому вік теж має значення. Так, наприклад, подібна проблема частіше виникає у жінки після сорока років, викликано це зміною кількості гормонів, які синтезуються залозами. У цьому випадку спостерігається порушення харчування тканин і дисбаланс обміну речовин, що призводить до утворення тріщин на п'ятах. Для зрілого віку сухість шкіри є наслідком вікових змін, для молодих жінок тріщини на п'ятах, як правило, пов'язані з різними захворюваннями: грибковими ураженнями, екземою, діабет. Іноді тріщини на п'ятах є наслідком ожиріння.

З віком тріщини на п'ятах зустрічаються частіше

профілактичні заходи

Для того щоб не довелося лікувати свої ніжки, не потрібно забувати про профілактику різних захворювань. Знаючи основні причини розвитку тріщин на п'ятах, можна подбати про їх попередженні. Так, найбільш поширеними методами профілактики є:

Взуття слід вибирати тільки з натуральних матеріалів, вона не повинна тиснути або бути надмірно просторим. Для роботи слід використовувати спеціальну зручне взуття з натуральних матеріалів на невеликому каблуці. У літню пору потрібно намагатися уникати відкритому взутті: сланці, шльопанці, босоніжки.
Для грубої шкіри слід використовувати пом'якшувальні засоби. Не можна зрізати мозолі і натоптиші, краще видалити їх за допомогою пемзи і спеціальної пилочки після попереднього розпарювання.
Два рази на тиждень добре робити мильно-содові ванночки для ніг, тривалість такої процедури приблизно півгодини. Для цього потрібно дві столові ложки соди і дві столові ложки шампуню розчинити в 10 літрах гарячої води.
Як тільки з'явилися перші мікротріщини потрібно негайно починати використовувати антибактеріальні засоби.
Раціон повинен обов'язково включати продукти, які містять вітамін Е: сир, масло, фрукти, овочі, зелень. Морква, виноград, молочка, горох яблука і абрикоси обов'язково слід включати в своє меню для того, щоб п'ятки були здоровими і без тріщин.
Потрібно регулярно використовувати спеціальні засоби по догляду за шкірою стоп: зволожуючі креми, скраби для п'ят, антибактеріальні гелі.
Регулярний педикюр і обережність при відвідуванні громадських бань, саун, басейнів - це лише невелика запобіжний засіб від підступної проблеми: тріщин на п'ятах.
Влітку не слід довго ходити босоніж, краще надягати бавовняні шкарпетки. При цьому не варто забувати, що ультрафіолетові промені теж підсушують шкіру, а тому захист від них слід приділяти особливу увагу.

Як лікувати тріщини на п'ятах?

В першу чергу при появі неприємних симптомів слід відвідати кабінет лікаря дерматолога, тільки він може визначити справжню причину появи тріщин і призначити лікування. Найчастіше він прописує кошти на вазеліновій основі, які пом'якшують уражену шкіру і зволожують її, а також мають стійкий бактерицидний ефект. Перед використанням лікарського засобу рекомендується попарити ноги у ванні з додаванням борної кислоти, а потім нанести мазь і залишити її на всю ніч. Кращими препаратами від тріщин на п'ятах є Бальзамед, Зажівін, Ламізил Радевіт. Не забороняється використовувати кошти, які зволожують шкіру і підтримують її еластичність, знімають біль і прискорюють загоєння ран, знищують грибок і знімають свербіж, знезаражують і регенерують шкіру. Допускається лікування тріщин домашніми методами, але при цьому слід адекватно оцінювати свій стан, а при першій же можливості все ж звернутися до лікаря.