Сором'язливий малюк: як допомогти дитині подолати сором'язливість

19.07.2019

Швидше за все, малюк просто не набув необхідних соціальних навичок. Найчастіше такі діти вважають за краще спілкуватися з дорослими, що цілком зрозуміло. З ними дуже зручно залишатися маленьким, нізащо не відповідати, завжди мати привілеї та перекладати ініціативу на інших. Якщо дитина почувається комфортно лише серед дорослих, не поспішайте записувати її у вундеркінди – швидше за все, це ознака інфантилізму. На це треба звернути особливу увагу, щоб інфантилізм не закріпився і став стійкою рисою характеру.

Чому деякі діти ростуть сором'язливими?

Головний ворог самостійності дитини – гіперопіка дорослих. Якщо батьки все за нього вирішують, попереджають усі його бажання, намагаються максимально убезпечити від будь-яких негативних подій, від поганого впливу вулиці, малюк росте навіть не сором'язливим, а тривожно-боязливим. Він не вступає в контакт, бо чужі люди здаються йому небезпечними. Такі дітки відмовляються ходити до дитячого садка, а якщо їх таки туди приводять, часто й довго плачуть, переживаючи, що їх покинули, тримаються особняком і дивляться на інших дітей як на ворогів.

Не менш шкідливо пред'являти дитині завищені вимоги, оточувати заборонами і обмеженнями. Якщо ви надто суворі до свого малюка і весь час робите зауваження, він може відмовлятися від будь-якого виду діяльності, включаючи знайомство та спілкування, просто через страх наробити помилок. Коли до мене на консультацію приводять таку дитину, вона стоїть поряд з мамою, опустивши голову, іноді спідлоба поглядаючи на мене. Йому й на думку не спаде пройтися кабінетом, подивитися іграшки. При цьому мама постійно робить йому зауваження, смикає: «Як стоїш? Випрямися! Руки з кишень дістань».

І гіперопіка, і зайва вимогливість гасять у малюку пізнавальну активність, ініціативу та здатність вступати у стосунки з однолітками. Тому, якщо ви вважаєте, що ваша дитина занадто боязка і сором'язлива, перш за все, проаналізуйте свою поведінку.

Як ще можна допомогти малюкові подолати свою сором'язливість?

Ніколи не кажіть при дитині, що вона сором'язлива, тоді вона не буде так себе сприймати.
Якщо у вас флегматична чи меланхолійна дитина, дайте їй час на те, щоб освоїтися у новій ситуації: візьміть на себе «перший удар» зустрічі з незнайомою людиною і через якийсь час, як би згадавши, спробуйте непомітно, не акцентуючи на цьому уваги , підключити малюка до спільної діяльності
Якнайчастіше хвалите малюка в присутності інших людей. Така похвала підвищує рівень самооцінки дитини та формує у неї довірче ставлення до оточуючих.
Стимулюйте спілкування малюка з однолітками - на дитячому майданчику, в центрі розвитку і т.д. Обов'язково ходіть у гості. І приймайте у себе: у ролі господаря дитина гарантовано перебуває у центрі уваги.
Показуйте приклад спілкування: нехай дитина бачить, як ви встановлюєте контакти з людьми.
Перед виходом на прогулянку проговоріть із малюком кілька сценаріїв спільної гри. «Ти можеш взяти з собою кілька форм і запропонувати комусь теж зробити рибку. І у вас вийде акваріум». Скільки машинок ти візьмеш? У яку гратимеш ти? А тепер давай виберемо, яку машинку ти зможеш дати пограти іншому хлопчику. Ми з тобою зробимо дорогу в пісочниці, і машини по ній їздитимуть».
Ситуації, в яких дитина може відчути себе некомфортно, програвайте вдома. Наприклад, так: «Я – Петро, ти – Вася. У тебе дуже цікава машинка, але я не знаю, як мені попросити її в тебе. Як ти вважаєш, що потрібно зробити? Давай, я підійду і скажу: «Здрастуйте! Мене звуть Петя. А тебе як звуть? Чи можна я пограю з твоєю машинкою? Або давай поміняємось. Дивись, який у мене динозавр!»» Так само можна вдома програвати ситуації, що виникають у дитячому садку.

Причиною труднощів дитини у спілкуванні з іншими людьми є сором'язливість, що надалі може позначитися і на його дорослому житті. Надмірна сором'язливість у дітей потребує корекції. Існують різні методи подолання цієї риси характеру.

Суть сором'язливості

Сором'язливість вперше дається взнаки ще в дитячому віці, коли малюкові виповнюється 3–5 роки. У цей період він починає активно пізнавати світ та спілкуватися з оточуючими людьми. Розпізнати сором'язливість неважко. Спілкуючись із дорослими, малюк постійно боїться, соромиться, відмовчується і не відповідає на їхні запитання. Він відчуває сильне почуття незручності, воліючи уникати ситуацій, коли він буде змушений при накопиченні незнайомих людей вступати в бесіду.

Незважаючи на свою боязкість, сором'язливі діти в розумовому розвитку нічим не поступаються жвавим одноліткам. Навпаки, під час навчання спокійний малюк робить великі успіхи, має багато талантів і здібностей. Щоправда, він боїться виявляти себе, не вірячи у власні сили. У багатьох випадках сором'язливість стає причиною формування у дітей різних страхів.

Сором'язливі діти вважають себе гіршими за інших, вони не впевнені в собі і постійно турбуються, що про них подумають інші. Така поведінка позначається на процесі комунікації, негативно впливаючи на адаптацію дітей у соціумі. Ці діти займають пасивну роль спілкуванні зі своїми однолітками, вони дуже вразливі і чутливі, завдяки чому інші діти легко підпорядковують їхнього впливу. Буває й так, що малюки, які страждають від сором'язливості, зазнають нападів та знущань з боку своїх однолітків.

Якщо ви помітили у своєї дитини проблеми зі спілкуванням, зверніть на це пильну увагу і поспостерігайте за нею. Для сором'язливих дітей дошкільного віку характерні такі особливості поведінки:

повна відсутність агресії;
вони уникають будь-якого спілкування;
не люблять вияву інтересу з боку чужих людей до себе;
бояться і бояться вступати в бесіди;
негативно сприймають себе;
болісно ставляться до будь-якої критики.

Патологічна сором'язливість, яка заважає малюку нормально існувати в соціумі, - це проблема, яка потребує обов'язкового вирішення. Вищезгадана поведінка створює умови для корекції сором'язливості у дітей дошкільного віку, тому батьки, які помітили подібну проблему у свого малюка, повинні виявити пильність і не залишати цю ситуацію без контролю.

Корекція патологічної сором'язливості

Щоб навчити долати патологічну сором'язливість, дитині знадобиться допомога не лише рідних, а й вихователів у дитячому садку, а також психолога. Комплексний підхід допоможе малюкові подолати сором'язливість, невпевненість у собі, навчить спілкуватися з оточуючими, заводити друзів.

Важливо, щоб при виявленні подібної проблеми вихователь у дитячому садку правильно поставився до малюка, виявив уважність та надав допомогу. Велику роль грає почуття довіри, яке встановлюється між дитиною та її педагогом. Якщо контакт буде встановлений, вихователь допоможе малюкові розкріпачитися та повірити у свої сили.

Сором'язливі діти потребують підвищеної уваги, тому вихователь, незважаючи на всю свою зайнятість, повинен приділити час такому малюкові, щоб поговорити з ним на різні теми та розпитати, як у нього справи. Можна призначити дитину своїм помічником і доручати їй виконання нескладні завдання.

Існують спеціальні методики, які може застосовувати вихователь для корекції сором'язливості у дошкільнят. Головні умови цього процесу - доброзичливість, турбота, уважність до переживань та почуттів маленької людини. Одну з основних ролей у корекції сором'язливості педагоги відводять грі, що розвиває. Такий підхід до проблеми дозволяє вирішувати такі завдання:

подолати боязкість і скутість дитини;
допомогти малюкові розкріпачитися та повірити у свої сили;
побудувати правильні комунікативні зв'язки «дитина-доросла людина-однолітки»;
дозволяє сором'язливому малюку виробити навички та вміння комунікації;
розширити соціальні зв'язки;
домогтися емоційної релаксації;
зрозуміти внутрішні психологічні проблеми малюка;
при виявленні відставання у розвитку направити на обстеження.

Умови корекції сором'язливості полягають у тому, щоб створити навколо малюка комфортну та доброзичливу обстановку, в якій він міг би розслабитися, перестати переживати, відпустити всі свої страхи та почати спілкуватися з іншими дітьми.

Допомога психолога

Допомогти сором'язливій дитині вирішити проблему може і дитячий психолог. У цьому випадку робота будуватиметься покроково. На першому етапі, щоб мотивувати спілкування та розвинути вміння комунікувати, лікар використовуватиме такий поширений підхід, як казкотерапія. На другому етапі за допомогою колективної гри малюк навчатиметься встановлювати контакт з іншими людьми. Потім увага фахівця буде приділена вивченню психоемоційного стану маленького пацієнта (вміння виявляти та розпізнавати свої емоції). На останньому етапі за допомогою творчої реалізації малюк намагатиметься застосовувати на практиці отримані комунікативні навички.

Ігротерапія – найбільш ефективний метод у роботі з дітьми дошкільного віку. Під час веселого, цікавого спілкування дитина забуває про сором'язливість, розслабляючись та навчаючись спілкуванню з однолітками. Психолог влаштовує групові сеанси, що допомагають моделювати різні життєві ситуації та знаходити прості шляхи їх вирішення. Ігри «Режисер», «Виставка», «Оратор» допоможуть сором'язливому малюкові перестати боятися опинитися в центрі уваги, навчать виявляти себе на публіці та не боятися висловлювати свою думку.

Оскільки діти, які страждають від сором'язливості, весь час переживають сильну внутрішню напругу і страх, важливо, щоб гра включала елементи релаксації, під час яких дитина під спокійну медитативну музику виконуватиме нескладні вправи з розслаблення.

Тактовність і терпіння – ось два якісні підходи, які мають проявити фахівці у роботі із сором'язливим малюком. Це дасть можливість розкритися і позбутися такої неприємної риси характеру.

Способи боротьби з дитячою сором'язливістю

Головними помічниками для дітей у боротьбі з цією «недугою» є їхні батьки. Щоб подолати сором'язливість і невпевненість дитини дошкільного віку, слід проявити тактовність, тому що малюк може сприйняти вашу допомогу як критику і почне хвилюватися, що вона вас розчаровує.

Подолати дитячу скутість і несміливість у спілкуванні вам допоможуть нескладні способи.

Не варто робити нескінченні зауваження через його поведінку. Спостерігайте за своєю дитиною - це дасть вам можливість краще зрозуміти особливості її характеру.
Допоможіть малюкові розширити коло його контактів. Зробити це нескладно. Заохочуйте його швидкоплинні знайомства, запрошуйте в гості одногрупників із садка та сусідів по будинку, гуляйте на таких майданчиках, де є діти цього віку. Не кидайте у процесі комунікації. Допоможіть йому познайомитися з іншими хлопцями, підтримайте розмову та пограйте.
Обов'язково забезпечте своїй дитині захоплююче та різноманітне дозвілля. Підбираючи секції для відвідування, пам'ятайте про творчі здібності малюка. Тільки по-справжньому цікаве заняття допоможе йому почуватися впевненим та спокійним.
Постарайтеся вигадати різні ігри, в процесі яких малюк не тільки пізнавав би навколишній світ, але й розкривав різні здібності та вміння. Не позбавляйте малюка можливості проявляти ініціативу та приймати самостійні рішення про те, як ви проводитимете ваш день. Важливо навчити дитину спілкуватися в сім'ї без істерик та крику, сміливо висловлюючи свою думку.
Слід пам'ятати, що постійна зміна місця навчання негативно впливає навіть на впевненого та сміливого малюка. Якщо ж у вас були об'єктивні причини, через які ви змушені були змінити садочок, допоможіть дитині пережити цей адаптаційний період. Завжди залучайте малюка до виконання різних домашніх завдань. Це допоможе йому відчути себе потрібним, додасть впевненості та розкріпачить.

Головне в процесі вашого з ним спілкування – виявляти терпіння, спокій та любов.

Сором'язливі діти багато чого не отримують від життя, оскільки обмежують своє спілкування з навколишнім світом. Вони ведуть замкнутий спосіб життя і почуваються дуже самотніми. Таким малюкам важко заводити друзів, вони губляться у великій компанії однолітків, не вміють за себе постояти. Щоб не відчував себе соціально відкинутим, психологи радять батькам прищеплювати їм комунікативні навички. Зробити це нескладно.

Навчіть дитину дивитися в обличчя своєму співрозмовнику. Для цього, розмовляючи з малюком, просіть його постійно підтримувати з вами візуальний контакт. Повторюйте якнайчастіше такі фрази: «Подивися мені в очі!» і "Не опускай свій погляд!". Це закріпить уміння не ховати очі під час бесіди, що додасть йому більшої впевненості у спілкуванні з незнайомими людьми.
Зробіть так, щоб ваш малюк знав, як необхідно починати та закінчувати розмову. Продумайте та запишіть разом із вашою дитиною фрази для спілкування з різними групами людей. Нехай малюк сам спробує сформулювати, як би він спілкувався з незнайомцем, гостем вашого будинку, своїм приятелем, новим у групі, вихователькою у дитячому садку. Розділивши між собою ролі, відрепетируйте, як може виглядати таке спілкування. Активно долучайте дитину до телефонних розмов, безпосередня відсутність співрозмовника перед очима робить процес спілкування набагато простішим.
Заздалегідь готуйте малюка до різних соціальних подій: до відвідування гостей, походу в громадське місце, виступу на ранку, наголошуючи на тому, про що можна говорити в різних ситуаціях.
Парні ігри, на думку психологів, є найпростішим та найдієвішим способом відкоригувати сором'язливість у дитини дошкільного віку. Для цього запросіть в гості друга вашого малюка, обов'язково виключіть перегляд телевізора на цей час і дайте їм можливість дізнатися одне одного.

Висновок

Сором'язливість у дитини дошкільного віку потребує особливої уваги дорослих. Не кидайте ситуацію на самоплив, така риса характеру може створити дитині безліч проблем, які обов'язково нагадають про себе в дорослому житті. Малята, які страждають боязкістю, потребують корекції поведінки. Позбутися сором'язливості, налагодити спілкування та завести багато друзів дитині допоможуть батьківська підтримка, вихователі дитячого садка, а також робота з психологом.

Вдома ваш малюк, здається, ніколи не замовкає і всі свої дії супроводжує балаканею. Але варто йому опинитися в новій обстановці, наприклад, на майданчику, де багато незнайомих дітей, – і він перетворюється на найсоромливішу дитину у світі, ховається за ваші ноги і відмовляється виходити.

Багато батьків думають, що не так вже й погано мати сором'язливу дитину. Невелика сором'язливість навряд чи завадить дитині, але у більш вираженому варіанті вона негативно позначається на її бажанні, звужує коло спілкування і навіть може погано впливати на успішність у початковій школі.

Бернардо Кардуччі, лікар і автор книг про сором'язливість, стверджує, що деякі починають вживати алкоголь та наркотики, щоб упоратися зі своєю сором'язливістю. Є ще один лякаючий наслідок «нелікованої» скутості, – такі діти стають легкою здобиччю хуліганів серед ровесників.

Як відрізнити звичайну обережність від болючої замкнутості в ранньому віці?

Як відрізнити здорову сором'язливість від хворої?

Сором'язливість – це стан психіки, зумовлений невпевненістю у собі чи відсутністю соціальних навичок. Але в той же час боязкість є природним ступенем розвитку: це метод адаптації до нових ситуацій.

У дитинстві кожна людина переживає дві фази остраху незнайомців: першу – у півроку та другу – від двох до чотирьох років. Ці процеси пов'язані з впізнаванням та диференціацією себе, людей та решти світу.

Але трапляються випадки, коли сором'язливість стає проблемою. Такі діти, за словами лікарів, мають інші поведінкові проблеми. І якщо за ними поспостерігати, то стануть помітні і часті сусіди сором'язливості.

Якщо ви помітили, що ваша дитина виявляє ознаки нездорової сором'язливості, то Я – Батько рекомендує приділити цьому деякий час. Нижче наводимо сім рекомендацій, як це зробити.

1. Підготуйте дитину до розмови

Давайте розглянемо ситуацію, в якій ви раптово в магазині зустрічаєте старого друга, який ще не знайомий з вашим малюком. І у відповідь на запитання дитина мовчить і дивиться на підлогу.

Як у такій ситуації допомогти дитині? Перш, ніж їх знайомити, поговоріть із другом деякий час. Нехай малюк побачить, що вам комфортно з цією людиною. Це заспокоїть його і він буде готовий заговорити. Але якщо дитина відмовляється, не наполягайте, вже після магазину спитайте, чому їй було незатишно.

Потренуйте діалоги. Складіть разом із дитиною список виразів, які малюк зможе використовувати у розмові з однолітками, вихователями чи вчителями, вашими друзями, членами сім'ї. Потім порепетируйте діалоги: міняйтеся ролями доти, доки дитина не відчує впевненості і не стане самостійно та вільно з вами спілкуватися.

Інша незручна ситуація може статися на ігровому майданчику. Ви приходьте туди одного разу і не бачите жодного знайомого обличчя. А ваше маля соромиться завести дружбу з іншими хлопцями.

Що можете зробити у такій ситуації ви? Порадьте малюкові допомогти іншим дітям у їхній грі, наприклад, запропонувати їм свою іграшку. Також розкріпачитися можуть допомогти кілька компліментів, зроблених вами у бік хлопців та дівчат.

3. Заздалегідь готуйте дитину до галасливих свят

Перед святами чи іншими галасливими подіями у дитячому садку чи вдома розкажіть дитині, що відбуватиметься на святі, хто запрошений, що робитимуть.

Філіп Зімбардо, відомий психолог, який вивчає дитячу сором'язливість, у своїй книзі, що нещодавно вийшла, рекомендує батькам сором'язливих малюків знаходити їм друзів молодшого віку. Це допомагає дітям розкріпачитися, адже спілкування з молодшою дитиною за віком дає відчути лідерство та відповідальність, що так необхідно боязким дітям. Після цього дитина вже впевненіше зможе контактувати з однолітками.

4. Спостерігайте за собою

Часта причина дитячої сором'язливості у поведінці батьків: критиці, публічному присоромленні, надмірному контролі кожного кроку дитини. Водночас така поведінка не врівноважується проявами та похвалами.

Погляньте за собою і подумайте, як ви можете змінити ставлення до дитини, щоб допомогти їй розкріпачитися.

5. Не давайте суперечливих команд

Коли малюк одночасно чує «відчепись», «куди пішов», «не лізь», «йди до мене» тощо, він не розуміє, що йому потрібно зробити, щоб мама та тато були задоволені, і замикається в собі.

6. Не обговорюйте поведінку дитини з іншими людьми

Не акцентуйте увагу на сором'язливості дитини. Не обговорюйте дитину з рідними та знайомими у її присутності. Виявляйте співчуття до його проблем, не ігноруйте його страхів.

7. Давайте дитині «побутові» завдання

Обов'язково допомагайте малюкові працювати зі сором'язливістю, займаючись повсякденними справами: нехай він відповідає на телефонні дзвінки, сам собі замовляє їжу в ресторані та розплачується у магазині.

8. Вчіть дитину дякувати

Вчіть малюка дякувати та говорити «будь ласка» – це старий та перевірений спосіб навчання комунікації.

Не варто сильно хвилюватися: більшість дітей переживає «сором'язливий» період до семи років, особливо якщо вони бачать, як розслаблені в компанії їхні батьки. Переконайтеся, що ваші діти бачать у вас соціально успішну людину, і намагайтеся по можливості відповідати цьому прикладу.

Олександра Козлова

Сором'язливість у дітей дошкільного віку – це така внутрішня позиція дитини, якщо вона надто звертає увагу на думки інших людей. Дитина стає надмірно чутливою до засудження її людьми навколо. Звідси - бажання захистити себе від людей та ситуацій, які потенційно загрожують критикою щодо його зовнішності чи поведінки. Як наслідок, дитина намагається триматися в тіні, уникати стосунків, які можуть привернути зайву увагу до її особистості.

1 183915

Фотогалерея: Сором'язливість у дітей дошкільного віку

Збентеження може розцінюватися як добровільне позбавлення себе волі. Це схоже на в'язницю, коли ув'язнених позбавляють права на свободу слова, свободу спілкування тощо. Більшість людей так чи інакше відчуває сором. Воно є певним природним захисним пристроєм, який дозволяє оцінити можливі наслідки того чи іншого вчинку до його вчинення. Зазвичай сором'язливість у дітей йде поряд із низькою самооцінкою. Навіть крім того, що сором'язливим дітям під силу оцінити ряд деяких своїх якостей чи здібностей, переважно вони надзвичайно самокритичні. Одна з причин низької самооцінки – надто високі вимоги до себе. Вони постійно трохи не дотягують до рівня, який самі від себе вимагають.

Ідеальні відносини батьків та дітей повинні розвивати у дітей дошкільного віку індивідуальність, тверду впевненість у своїй значущості. Коли любов дарується не безоплатно, якщо вона пропонується в обмін на будь-що, наприклад на «правильні» поведінку, то дитина кожним своїм вчинком придушуватиме власне «я» та самоповагу. Посилання таких відносин з дитиною очевидне: ти хороший рівно настільки, наскільки значні твої досягнення, і ти нізащо не стрибнеш вище за свою голову. Ось так почуття любові, схвалення та визнання робляться споживчими товарами, які можна виторгувати в обмін на «хорошу поведінку». І найжахливіше - при незначній провині можна їх позбутися. А невпевнена, сором'язлива людина сприймає такий порядок речей за абсолютно нормальний: він нібито не заслуговує на краще. Тоді як людина, якій дарують безумовне кохання, навіть після кількох невдач не втрачає віри у свою первинну цінність.

Джерела сором'язливостіу дітей дошкільного віку

Частина психологів вважає, що сором'язливість генетично обумовлена. Вже в перші тижні життя діти емоційно відрізняються один від одного: деякі більше плачуть, схильні до змін настрою. Крім усього цього, дітям спочатку властиво відрізнятися за темпераментом та потребою контактів. Пізніше ці особливості можуть прорости і перетворитися на стійкі моделі поведінки. Діти з надзвичайно чутливою нервовою системою усі приймають близько до серця. Відповідно виробляється надзвичайно обережний підхід до всього та постійна готовність відступити.

Набуття соціального досвіду дозволяє повністю сформувати низку генетично обумовлених моделей поведінки. Діти, які люблять усміхатися, частіше усміхаються у відповідь. Їх частіше носять на руках, ніж це роблять із похмурими чи спокійними дітьми. Є безліч початкових причин розвитку сором'язливості, що з дитячих емоцій, і навіть з того, як ці емоції сприймаються конкретної особистістю. Якщо батьки не вміють своїм прикладом навчити дітей комунікабельності, діти швидше за все виростуть сором'язливими.

Дослідження показало, що країна з найширшим поширенням сором'язливості серед дітей дошкільного віку - Японія, де 60% опитаних вважають себе сором'язливими. Почуття сорому прийнято використовуватиме коригування поведінки окремих осіб відповідно до загальноприйнятих норм поведінки. Японці виростають глибоко переконаними, що вони не мають права хоч трохи дискредитувати свою сім'ю. У Японії весь тягар відповідальності за невдачі лягає виключно на плечі самої дитини, а ось за успіхи дякують батькам, учителям, тренеру. Така система цінностей пригнічує у людині задатки підприємливості та ініціативності. В Ізраїлі, наприклад, діти виховуються абсолютно протилежним чином. Будь-які досягнення приписуються виключно здібностям дитини, водночас як невдачі звалюють на невірне виховання, неефективну освіту, несправедливість тощо. Іншими словами, дії заохочуються та стимулюються, а невдачі не караються суворо. Ізраїльські діти нічого не втрачають внаслідок поразки, а в результаті успіху – отримують нагороду. То чому ж не спробувати? Японські діти, навпаки, нічого не виграють, а ось можуть втратити багато. Тому вони завжди сумніваються та намагаються не ризикувати.

Основні причини сором'язливості

Існує багато причин, якими зумовлено виникнення сором'язливості, так само існує багато конкретних обставин, які викликають сором'язливість як реакцію на конкретну ситуацію. Нижче наводиться перелік категорій людей та ситуації, які можуть спричинити подібну реакцію.

Люди, які викликають сором'язливість:
1. Незнайомі
2. Авторитетні особистості (через свої знання)
3. Представники протилежної статі
4. Авторитетні особистості (через своє становище)
5. Родичі та іноземці
6. Люди старшого віку
7. Друзі
8. Батьки
9. Брати та сестри (найрідше)

Найчастіше сором'язливість у дітей дошкільного віку викликають люди, які певними параметрами відрізняються від них, мають владу, контролюють потік необхідних ресурсів. Або ж це люди, настільки близькі, що можуть дозволити собі критику на їхню адресу.

Обставини, що викликають сором'язливість:

Знаходження в центрі уваги великої групи людей, наприклад, виступ на ранку
Нижчий статус, ніж у оточуючих
Ситуації, які потребують впевненості у собі
Нові обставини
Ситуації, які потребують оцінки
Слабкість, необхідність допомоги
Перебування віч-на-віч з особою протилежної статі
Світська бесіда
Знаходження у центрі уваги невеликої групи людей
Необхідність діяльності в обмеженому колі людей

Сором'язливі діти завжди дуже хвилюються, коли їх змушують виконувати якісь дії в незнайомих обставинах, де мають місце критичні висловлювання інших людей, які є надмірно вимогливими та впливовими.

Як допомогти сором'язливій дитині?

Психологи говорять про три основні «батьківські» моделі поведінки. Вони описуються так:
приклад ліберальної моделі - дитина отримує стільки свободи, скільки він може прийняти;
приклад авторитарної моделі - свобода дитини обмежується, головною перевагою є послух;
приклад авторитетної моделі - йде повне управління діяльністю дитини з боку батьків, але лише у розумних та конструктивних рамках.

Результати досліджень показують, що бажаною та найефективнішою є авторитетна модель. Вона сприяє вихованню в дітей віком дошкільного віку впевненості у собі, отже, є найефективнішою у лікуванні дитячої сором'язливості. Незважаючи на загальну думку, застосування дуже чіткого лібералізму у вихованні не розвиває впевненості у собі. У ліберальних батьків часто відзначається неуважність до дитини, вони не вважають за потрібне виробляти основні лінії її поведінки. Вони часто «грішать» непослідовністю у вихованні, через це у дітей може виникнути почуття, що батьків не цікавлять їхні почуття та проблеми, що вони батькам зовсім не потрібні.

Інша крайність стосується авторитарної моделі виховання. Батьки, які вибрали цю модель, також приділяють дітям мало уваги, коли мається на увазі безумовна любов і турбота. Вони обмежуються лише задоволенням усіх фізичних потреб. Їх насамперед хвилюють такі аспекти виховання, як керівництво та дисципліна, проте вони зовсім не дбають про емоційне здоров'я дітей дошкільного віку. Авторитарним батькам важливим є те враження, яке їхні діти справляють на оточуючих людей. Для них це навіть важливіше за внутрішньосімейні відносини. Вони абсолютно впевнені, що формують із дитини «справжню людину», не розуміючи, що приходять до зворотної.

Особливість авторитетної моделі виховання у цьому, що з неї з одного боку є наявність батьківського контролю, але з іншого - йде розвиток дитини як особистості. Такі батьки мають чітке уявлення про те, на що здатна дитина, вони часто проводять з нею довірчі бесіди і прислухаються до того, що відповідає дитина. Таким батькам не страшно змінювати правила гри, коли нова обставина змушує діяти інакше.

Перед тим, як переходити до опису того, як вести боротьбу із сором'язливістю у дітей дошкільного віку та виховати відкриту, емоційно сприйнятливу і при цьому не соромливу дитину, хочеться відзначити один нюанс. Можливо, ви, як батьки, будете змушені насамперед поміняти себе. Від вас може знадобитися повна зміна атмосфери в будинку, щоб вона не сприяла розвитку сором'язливості дитини.

Тактильний контакт

Так само, як очевидний зв'язок між сором'язливістю та невпевненістю, також не можна не помітити залежність від торкань почуття безпеки та спокою. Якщо навіть вам не доводилося робити це раніше, почніть балувати своїх дітей. Цілуйте їх, демонструйте своє кохання. Доторкайтеся до них з ніжністю, прасуйте по голові, обіймайте.

Розмова по душам

Було доведено, що діти раніше починають говорити правильно і виразно, якщо мама від народження багато розмовляла з ними. Діти ж, чиї мами просто мовчки виконують свої обов'язки, кажуть погано, мають малий словниковий запас. Якщо навіть ваш малюк занадто малий, щоб розуміти щось - говоріть з ним. Так ви закладете у нього певну програму комунікативності. Коли дитина почне говорити самостійно, його потяг до спілкування залежатиме від того, наскільки ви його слухаєте і чи відповідаєте йому.

Нехай дитина вільно висловлює свої думки та почуття. Дозвольте йому вільно говорити про те, що хочеться, що подобається, а що не дуже. Дозвольте іноді виплеснути свій гнів. Це дуже важливо, оскільки в основному сором'язливі люди не вміють правильно поводитися під час нападів гніву. Не дозволяйте дитині накопичувати емоції в собі, нехай вона вчиться відстоювати свої права. Навчіть його висловлювати свої почуття безпосередньо, наприклад: «Мені сумно» чи «Мені добре» тощо. Заохочуйте дитину на розмови, але не змушуйте брати в них участь.

Безумовна любов

Потрібно серйозно поставитися до слів психологів, які вважають, що якщо ви не задоволені поведінкою дитини, ви повинні обов'язково дати їй зрозуміти, що вас обурює не сама дитина, а її вчинки. Іншими словами, дитині важливо знати, що вона любима, і кохання це не залежить ні від чого, воно постійне і незмінне, тобто безумовне.

Дисципліна з любов'ю та розумінням

Надмірна дисципліна може вплинути на розвиток сором'язливості у дітей дошкільного віку через такі причини:

Дисципліна часто ґрунтується на початковій неправоті дитини, на твердженні, що вона обов'язково має змінитися. Це призводить до зниження самооцінки.
Страхітливий авторитет батьків може перерости в серйозний комплекс, при якому дитина відчуватиме страх перед будь-якими авторитетними особами. Збентеження в цьому випадку не є проявом шанування, це вияв страху перед владою.
Основне поняття дисципліни – контроль. Надмірно підконтрольні діти виростають зі страхом, що втратить контроль чи будуть змушені контролювати складну ситуацію.
Об'єктом дисципліни є людина, а чи не обставини. А дуже часто причина поведінки – в обстановці чи поведінці інших людей. Перед тим, як покарати дитину, обов'язково поцікавтеся, чому вона порушила одне з ваших правил.

Дисципліна має бути публічної. Поважайте гідність вашої дитини. Прилюдні догани та сором, який відчуває при цьому дитина, можуть посилити її сором'язливість. Намагайтеся помічати як провини дитини, а й відзначати хороше поведінка.

Навчіть дитину терпимості

Лише своїм прикладом можна навчити дітей бути співчутливими. Нехай вони шукають причину невдач насамперед в обставинах, а не в оточуючих. Поговоріть про те, чому та чи інша людина робить певні безрозсудні вчинки, або що могло вплинути на зміну її поведінки.

Не тавруйте дитину

Як тільки вам захочеться сказати дитині щось неприємне, пам'ятайте про щільний зв'язок між самооцінкою дитини та сором'язливістю. Це може допомогти вам у подоланні імпульсу. Дитині важливо позитивно оцінювати себе.

Довіра

Навчіть дитину більше довіряти людям. Для цього батькам важлива наявність максимально близьких стосунків із дитиною. Дайте йому зрозуміти, що ви його любите і цінуєте таким, яким він є. І що є й інші люди, які теж можуть цінувати та поважати його, якщо він зблизиться з ними. Безумовно, завжди знайдуться ті, хто обдурить чи зрадить, але, по-перше, менше, по-друге, їх рано чи пізно виведуть на чисту воду.

Приділяйте дітям увагу

Намагайтеся зменшувати час, який ви проводили окремо від дитини та завжди попереджайте її, якщо ви зможете приділити їй увагу. Навіть хвилина теплої і поважної розмови з дитиною набагато важливіша за цілий день, коли ви просиділи поруч, але були зайняті своїми справами.

Сором'язливість — це, як правило, один із механізмів захисту. Багато хто часто помічав, як смішно малюки губляться в дитячому садку на ранку, коли читають вірш або ховаються за спідницю мами, коли з ними намагаються заговорити чужі люди. Сором'язливі дітки мало говорять, мало що роблять, ховаються в якесь затишне містечко, намагаючись стати якомога непомітнішим для сторонніх очей. З батьками, бабусями та дідусями, і з тими кого добре знають, такі діти легко йдуть на контакт, поводяться цілком нормально. Але варто їм опинитися в незнайомому місці, серед чужих людей вони бояться і губляться. Як подолати сором'язливість у дитини?

Соромляться у спадок

Психологи не стверджують зі стовідсотковою впевненістю, чи існує мул ген сором'язливості. Однак, у сором'язливих батьків виростає таке саме потомство. Не відомо, чи на генетичному рівні передається ця риса характеру чи діти засвоюють стиль поведінки батьків у процесі життя, але факт залишається фактом. Несмілива поведінка одного або обох батьків сприймається дитиною, як норма і не підлягає оскарженню.

Не плутайте скромність і сором'язливість

Якщо дитина демонструє боязкість, її батьки ставляться до неї по-різному. Одні докоряють дитині за його характер. Інші не бачать у цьому нічого поганого і навіть заохочують сором'язливість, помилково беручи її за скромність.

Скромність та сором'язливість – це різні речі. Людина може бути скромна, спокійна, але при цьому тверда і впевнена в собі. А за сором'язливістю криється занижена самооцінка і нелюбов до самого себе.

Знайти причини та допомогти

Основною причиною сором'язливості фахівці вважають занижену самооцінку дитини, яка найчастіше формується саме у сім'ї. Багато дорослих, щоб не розпестити своє чадо, створюють навколо нього атмосферу заборон і суцільного «не можна».

Трапляється таке, що батьки не хвалять свою дитину, часто смикають її, наказують замовкнути. Батьки роблять це походячи, через пару хвилин забуваючи про сказане, але в дитячій душі ця скалка може залишитися все життя. Такі діти бояться просити, знаючи, що їм відмовлять, бояться заговорити першими, адже їм неодмінно наказують замовкнути, першими не йдуть на контакт із однолітками зі страху, що їх відштовхнуть.

Якщо ви помічаєте, що ваша дитина болісно сором'язлива, подивіться на ваші з нею відносини з боку. Чи не надто ви суворі до нього? Чи не надто багато забороняєте? Чи кажете йому, що він у чомусь гірший за інших? А може ви виростили «домашню квіточку» і не варто так завзято відгороджувати її від зовнішнього світу?

Спробуйте згадати себе у дитинстві. Швидше за все, ви й самі з будь-якого приводу також боялися і ховалися за маму, а подорослішавши ніколи не відкривали і не виражали себе, боячись бути відкинутими. Якби тоді вас навчили подолати боязкість і полюбити себе, хто може сказати, яким позитивним склалося б ваше життя?

Якщо дитина не впевнена в собі, незадоволена своєю зовнішністю, результатами власної праці або заздалегідь впевнена, що в неї щось не вийде, допоможіть їй відчути свою значущість. Кожна дитина має безліч чудових рис, яких немає ні в кого іншої, і ваше завдання допомогти їй знайти в собі ці риси і повірити у свої сили.

Вчіть дитину спілкуватися, але пам'ятайте, що сором'язливі товариші - істоти неймовірно вразливі, тому ніколи не дорікайте її сором'язливості. Допомагайте дитині виявити комунікабельність.

Наприклад, доручіть йому купити самостійно щось у магазині або заплатити за проїзд в автобусі, якщо ви гуляєте у дворі, де багато дітей, допоможіть йому познайомитися з кимось. Таким чином, діти можуть бути задіяні в будь-якій життєвій ситуації, де будуть присутні сторонні люди. Ніколи не кидайте сором'язливу дитину однієї в складній для неї ситуації.

Переконуйте його, що він хороший і розумний, ну або, як мінімум, ні чим не гірший за інших, частіше заохочуйте і хвалите свого малюка. На початку він внутрішньо стискатиметься і оглядатиметься на вас, але як кажуть, терпіння і праця дадуть свої результати.

Категорії