Майбутній мамі 

Ципки на руках: фото, причини, лікування та профілактика. Від чого з'являються навшпиньки на руках.

Шкіра рук дуже вразлива перед холодом: часом достатньо зняти рукавиці лише на хвилину, як пальці відразу стають червоними. Як уникнути навшпиньки на руках і вберегти шкіру від хворобливих явищ взимку?

Чому шкіра рук узимку запалюється

Часта проблема, що виникає в холодну пору року, - сухість та запалення шкірних покривів на руках. Так відбувається через те, що тут міститься вологи вп'ятеро менше, ніж, наприклад, у шкірі обличчя. Варто врахувати і те, що руки набагато частіше стикаються з миючими засобами. Тому цілком природно, що шкіра починає пересихати, тріскатися та запалюватися. Так звані навшпиньки на руках особливо часто з'являються саме в холодну і вітряну пору року.

Причини появи

Подібні проблеми епідермісу можуть виникнути як у маленької дитини, так і у дорослої людини. Основними причинами навшпиньки на руках найчастіше є зовнішні фактори. Це може бути і звичайний домашній клопіт із застосуванням побутової хімії, і занадто довгі прогулянки без рукавичок або рукавиць. Переохолодження та волога провокують обвітрювання та утворення невеликих, але дуже болючих тріщин на шкірі.

Хто схильний до появи навшпиньки

Від подібних запальних проявів на руках найчастіше страждають люди із сухою шкірою. Сам собою факт сухості шкірних покривів вже може вказувати на нестачу вітамінів в організмі або появу гормональних порушень. Тому, якщо ви розумієте, що причина хворобливого запалення зовсім не через забуті рукавички, а лікування навшпиньки на руках не приносить очікуваного результату, тобто привід звернутися до лікаря. Слід розуміти і те, що за такими явищами можуть ховатися дерматити, алергії чи псоріаз.

Ознаки та симптоми

Нескладно визначити, що з'явилися навшпиньки на руках. Фото на цю тему представлені у статті.

Безумовно, більшість із нас хоча б раз у житті відчули всі "принади" подібних явищ на собі.

У холодну та вітряну погоду запалення шкіри починається буквально через кілька хвилин після перебування на вулиці без рукавиць. Що відбувається з руками зараз? Вони червоніють, виникає відчуття деякої стягнутості, а на поверхні з'являються крихітні мікротріщини. У деяких випадках можуть з'явитися маленькі рідкі бульбашки. Приходячи додому, перше, що ми намагаємося зробити, – прогріти руки у теплій воді. Ось тут і починається найнеприємніше. Вода при попаданні в ранки викликає неприємне пощипування. Після водних процедур починається свербіж та лущення. Шкіра сохне, ще більше розкриваючи тріщини. Без відповідного догляду не виключено влучення інфекції.

Як лікувати запалену шкіру рук

Буває вкрай складно утриматися від спокуси розчесати руку, що свербить, проте це часто призводить до ще більшого травмування запаленої шкіри. Щоб позбутися небажаних симптомів, необхідно почати лікування навшпиньки на руках вже при перших ознаках їх появи.

Необхідно додати до раціону страви з жирної риби, печінки та яєць. Благотворний вплив на стан шкіри рук вживання сиру та сметани.

Промислові засоби та домашня косметика. Що ж вибрати?

Косметична промисловість пропонує величезний вибір різноманітних засобів для збереження краси та молодості рук, усунення сухості, почервоніння та лущення. Такі препарати допомагають уберегти шкіру від негативного впливу різних згубних факторів, оздоровлюють та омолоджують поверхневі шари епідермісу. Безумовно, вони дуже ефективні та добре допомагають усунути багато проблем, пов'язаних із зовнішнім виглядом рук. Тим не менш, домашні методики досі залишаються популярними та широко застосовуються багатьма жінками.

Основний план боротьби з небажаними проявами включає: обов'язкове збільшення вживання фруктів у щоденному меню, прийом полівітамінних комплексів, візит до ендокринолога для виключення порушень у гормональній сфері та відвідування дерматолога з метою визначення шкірних патологій.

Після виключення небажаних причин, лікування навшпиньків на руках можна проводити різними методами. Для початку зробіть розм'якшувальну ванну, потім обробіть руки антисептиком і нанесіть будь-який жирний крем для рук, до складу якого входить ромашка або календула. Добре загоює розтріскану шкіру пантенол.

Жирний крем взагалі незамінний для профілактики або лікування навшпиньків на руках у дитини або дорослої. Його бажано завжди мати під рукою та застосовувати перед прогулянками або після миття рук. Регулярне використання його протягом дня допоможе зберегти шкіру рук здоровою та привабливою.

Ципки на руках: лікування в домашніх умовах. Народні методи

Хорошим підмогою можуть стати рецепти народної медицини. Спробуйте приготувати лікувальний склад із суміші 100 грамів рослинної (оливкової, соняшникової, обліпихової або будь-якої іншої) олії та одного флакона ретинолу ацетат (вітамін А). Такий засіб необхідно втирати у шкіру рук не менше 2-3 разів на день. Позитивний ефект буде вже за день.

Хорошим засобом буде компрес, зроблений із розігрітої оливкової або персикової олії. Після нанесення цих засобів руки слід укутати харчовою плівкою та утеплити.

Лікування травами

Відвари та настої цілющих трав давно використовувалися в домашній косметології. Завдяки їх лікувальним властивостям, після виявлення причин і лікування навшпиньків на руках, шкіра знову стає м'якою, красивою і доглянутою. При правильному проведенні відновлюючих процедур з додаванням висушеного листя та суцвіть ромашки, шавлії, календули, подорожника, чистотілу, лопуха та багатьох інших рослин зникнуть запалені ділянки, тріщини, сухість та припухлості.

Однак тут необхідно пам'ятати про можливі алергічні реакції організму на присутність деяких рослинних продуктів. Тому, знаючи, що є схильність до подібних проявів, від прийняття трав'яних ванн краще відмовитися і скористатися іншими засобами народної медицини.

Про те, як позбутися навшпиньки на руках, знали наші предки. Вони регулярно втирали сік алое у запалені ділянки шкіри. Справді, якщо робити це кілька разів на день, то зовсім скоро від сухості не залишиться і сліду.

Домашні маски

Застосування масок, виготовлених на основі свіжих фруктів, меду та молочнокислих продуктів, вважаються найкращими засобами в домашній косметології. Вони допомагають позбавлятися безлічі дефектів шкіри, у тому числі прибирають навшпиньки на руках. Фото цього неприємного явища представлене вище.

Гарні та доглянуті руки завжди привертають увагу. То чому б не спробувати досягти таких же результатів у домашніх умовах, не витративши при цьому жодної копійки? Адже потрібні для домашніх масок інгредієнти, напевно, знайдуться на кухні кожної господині.

Так, наприклад, для приготування чудодійного засобу для рук, необхідного шкірі в холодну пору року, знадобиться лише одна чайна ложка меду, ¼ склянки теплої води та 2 столові ложки жирної сметани. Перемішайте всі компоненти до однорідної консистенції, нанесіть на чисті, розпарені руки і залиште на 20 хвилин. Після того, як ви змиєте залишки такої маски теплою водою, відразу помітите, наскільки перетворилися ручки.

Ефективною вважається маска, приготована з одного яєчного жовтка та однієї столової ложки оливкової або масло обліпихи. Компоненти перемішуються та наносяться на чисту шкіру рук. Щоб поживні речовини проникли у глибокі шари епідермісу, слід надіти целофанові або одноразові рукавички та утеплити руки. Через 20 хвилин склад можна змити. Деякі жінки додають у таку суміш м'якоть половини банана. Вважається, що саме цей фрукт благотворно впливає на покриви шкіри.

Є ще простіші рецепти, що дозволяють ефективно лікувати навшпиньки на руках. Як варіант, можна використовувати розсіл квашеної капусти, що часто залишається в банку. Цей сік наносять на чисті руки і залишають на 15 хв, потім змивають і мажуть зволожуючим руки. Набір корисних речовин, що входить до складу капустяного розсолу, найчастіше набагато багатший за склад дорогих кремів найвідоміших виробників. Після такої маски шкіра рук «нагодується» необхідними поживними елементами і стане еластичною, м'якою та бархатистою.

Гарний ефект дає використання теплого картопляного пюре. Багато хто відзначає, що такий спосіб лікування допомагає усунути навшпиньки на руках нітрохи не гірше, ніж популярна в косметичних салонах парафінотерапія. Для цього теплу картопляну масу наносять на попередньо очищену шкіру, утеплюють руки та залишають на 20 хвилин. Після такої процедури бажано нанести будь-який живильний або зволожуючий крем.

Ванни для рук

Теплі ванни для рук дозволяють очистити і розпарити шкіру. Їх часто застосовують перед проведенням манікюру чи використанням косметичних засобів. Як основа для таких гідропроцедур зазвичай використовують теплу воду, в яку додають морську сіль, харчову соду, олії та екстракти цілющих трав або будь-які інші інгредієнти.

Тим часом, можна приготувати ванну з крохмалем. У цьому випадку картопляний порошок заварюють окропом, як звичайний кисіль. Коли суміш трохи охолоне, до неї занурюють руки на 15-20 хвилин. Цей спосіб не тільки допомагає боротися з навшпиньками, але і чудово живить, зволожує шкіру, робить її більш еластичною та пружною.

Такий же ефект дає вівсяний настій, для приготування якого знадобляться 2 столові ложки вівсяних пластівців, 1 літр окропу та кілька крапель олії. Зануріть у приготовлений кисіль кисті рук, а через 20 хвилин промийте їх, обсушіть і намажте будь-яким жирним кремом.

Досягти оптимального косметичного ефекту можна за допомогою регулярних ванн з трав. Якщо робити відвар з ромашки, календули, череди, подорожника і лопуха, заварюючи по одній ложці кожної трави одним літром окропу, запалення і припухлості швидко пройдуть. Якщо до такого складу додати кілька крапель гліцерину та невеликий шматочок дитячого мила, то шкіра стане дуже м'якою та приємною на дотик.

Профілактика тріщин та запалень на руках

Щоб назавжди забути про неприємні явища на руках, дотримуйтесь холодної пори року простих правил:

  • На вулиці руки мають бути завжди сухими.
  • Взимку ніколи не забувайте одягати рукавиці.
  • Правильна косметика для рук допоможе зберегти красу та здоров'я шкіри: вранці краще користуватися зволожуючими кремами, а на ніч – живильними.
  • При нанесенні крему не забувайте масажувати кисті, це покращить кровотік і посилить вплив корисних компонентів.
  • Для миття рук замість мила краще використовувати гелі та пінки, що містять екстракт ромашки, гліцерин, вітаміни А, Е та С.

Бережіть свої ручки!


Проблема, яка хвилює людей різного віку, це навшпиньки на руках: фото, причини, лікування та профілактика розглядаються в цій статті. Дорослі люди часто стикаються з появою дрібних бульбашок, мікротріщин на руках, а також з почервонінням шкіри рук. При цьому щоразу, коли на запалену шкіру потрапляє вода, відчувається пощипування, а сама шкіра свербить і завдає дискомфорту.

Ципки– це поширена проблема, особливо в холодну пору року, і найчастіше вона сигналізує про проблеми внутрішніх органів та захворювання організму. Як же зробити так, щоб шкіра рук була здорова, а проблема навшпиньки обійшла стороною? Саме про це ми й поговоримо далі.

Причини появи тріщин на руках.

Найчастіше ми самі винні в тому, що шкіра на руках тріскається та запалюється. Недостатній догляд за руками та недотримання правил гігієни може стати причиною розвитку навшпиньків. Можна виділити ряд дій та обставин, які часто стають спусковим гачком для розвитку тріщин на руках. Для того, щоб убезпечити себе, необхідно дотримуватись наступних правил:

У холодну погоду носити рукавички;
Коли на вулиці сильний вітер чи низька температура, не забувати перед виходом, нанести на шкіру жирний живильний крем;
Мити посуд у гумових рукавичках, особливо якщо використовується миючий засіб;
При пранні білизни вручну слід також використовувати рукавички, контролювати температуру води та якість порошку, який використовується для прання;
Підтримувати організм вітамінами, особливо групи вітамінів А і Е дуже впливають на стан шкірних покривів;
Іноді причини появи навшпиньки на руках криються в стані гормонального фону: вагітність, пологи або клімакс можуть вплинути на стан шкіри рук;
Після миття рук трохи почекати перед тим, як вийти на холодне повітря;
Не застосовувати різні засоби, які сушать шкіру, принаймні робити це якомога рідше;

Чим тільки шар епідермісу, тим ймовірніше, що мороз стане стимулятором для прояву навшпиньки. Запалена шкіра рук приносить низку незручностей, тому, перш ніж порушити одне з перерахованих правил, слід подумати про наслідки.

Симптоми та ознаки появи навшпиньки на руках.

Насправді, не помітити появу навшпиньки практично неможливо. Шкіра на руках запалюється за лічені хвилини після того, як людина виходить на холодне повітря, не захищаючи її рукавичками або рукавичками. Основні ознаки можна охарактеризувати так:

Почервоніння шкірних покривів;
Складається враження, ніби шкіра стягнута;
З'являються невеликі тріщини;
Шкіра починає палити, і з'являються болючі відчуття;
Коли захворювання проявляється у тяжкій формі, можуть виникати невеликі прозорі бульбашки на шкірі рук.

Після того, як людина промерзла на холодному повітрі, природним бажанням є прийняти теплу ванну, гарячий душ або хоча б відігріти руки під теплою водою. Саме в цей момент запалена шкіра рук починає завдавати максимум незручностей: руки сверблять, вода, яка потрапляє на тріщини, викликає біль і щипає. І поки людина не позбудеться навшпиньки на руках, всі водні процедури викликатимуть такі відчуття. Причому після кожного миття, тріщини на шкірі стануть глибшими, з'явиться лущення. Якщо вчасно не вжити заходів, ці тріщини можуть стати джерелом потрапляння інфекції, що призведе до ще більш серйозних захворювань.

Навіть якщо шкіра на руках запалилася через нестачу вітаміну, використання миючих засобів або різке скорочення товщини епідермісу, симптоматика буде такою ж, як і при виході на холодне повітря. Різниця полягає тільки в тому, що почервоніти і почати свербіти шкіра рук може трохи пізніше.

Як позбутися навшпиньки на руках

Зважаючи на те, що запалена шкіра приносить дискомфорт, більшість людей намагаються якнайшвидше приступити до лікування шкіри. Хворі купують дорогі лікувальні засоби, вивчають народні засоби боротьби з навшпиньками, загалом йдуть на все, аби швидше забути про проблему. Але тут необхідно пам'ятати, що застосовуючи не той засіб, який дійсно допоможе у боротьбі з навшпиньками, є ризик лише посилити проблему.

Якщо ви знаєте, що причина запалення криється саме у виході на холодне повітря, можна використовувати народні засоби для лікування захворювання. Однак якщо за кілька днів проблема не вирішиться, неодмінно слід піти на прийом до лікаря. З цим захворюванням вам допоможе впоратися дерматолог. Консультація є обов'язковою і в тому випадку. якщо людина сумнівається у причині появи навшпиньки. Цілком ймовірно, що має місце набагато серйозніша проблема, ніж навшпиньки. Розглянемо, як правильно лікувати навшпиньки на руках залежно від причини їх появи.

Шкіра на руках обвітрілася чи постраждала від холоду.

Обов'язково одягайте рукавички під час виходу на холодне повітря;
До складу рукавичок не повинна входити шерсть, тому що вовняні рукавички лише стимулюють запальний процес. У такому разі, дієвіше постійно тримати руки в кишенях або ховати в рукавах;
Після того, як ви повернулися додому з холоду, шкіра на руках замерзла і необхідно адаптуватися до теплого повітря. Зачекайте деякий час, перш ніж мити руки в теплій воді;
Вгамувати запалення допомагає використання дитячого крему, реп'яхової олії або вазеліну;
Не можна гріти руки під струменем гарячої води – це стимулює запальний процес, і вилікувати шкіру рук буде ще важче.

Шкіра запалилася від частого використання побутової хімії.

Лікувати навшпиньки на руках, які з'явилися внаслідок використання миючих засобів, самостійно не можна – необхідно звернутися за консультацією до дерматолога;
Всю роботу, яка пов'язана з використанням побутової хімії, необхідно виконувати лише у спеціальних рукавичках;
Перш ніж одягати рукавички, обов'язково нанесіть на руки тальк чи дитячу присипку;
Використовуйте поживні народні засоби для шкіри, різні олії, щоб пом'якшити руки.

Нестача вітамінів.

Для того щоб вилікувати шкіру рук у разі нестачі вітамінів, слід наносити на неї пом'якшувальні мазі, креми та олії. Ідеально для обробки підійде ретинол або токоферол, тому що вони містять вітамін А та Е. Але крім цього необхідно приділити увагу харчуванню, так як насамперед вітаміни організм отримує з їжі. Необхідно збільшити споживання овочів, фруктів та кисломолочної групи продуктів. Обов'язково поповнити свій раціон такими стравами:

Вершковим маслом;
Насіння льону;
Висівками;
Хлібом із грубо помеленого борошна;
Листовий зеленню;
Пророслими зернами пшениці;
Яловичою печінкою.

Для підтримки організму щодня вживати по чайній ложці гарної олії. Це може бути кукурудзяна олія, лляна або оливкова. Якщо немає протипоказань, то можна взяти і гарбузову олію, яка є дуже корисною для організму.

Гормональні розлади.

Лікувати навшпиньки на руках, які виникли внаслідок гормональних порушень, слід комплексно. Шкіру слід постійно харчувати кремами та маслами. Необхідно збільшити кількість вітамінів у раціоні та продуктів, які корисні для жінок. Щодо відвідування лікаря, то тут знадобиться не лише дерматолог, а й ендокринолог та гінеколог. Необхідно нормалізувати гормональний фон, щоб надалі не стикатися із запаленнями, які можуть виникати через проблеми з роботою ендокринної системи.

Пропонуємо до вашої уваги добірку найбільш надійних і перевірених порад, які допомагають лікувати чіпки на руках.

1. У будь-яку тару необхідно налити один літр теплої води і розвести в ньому оливкову олію. У кількості однієї їдальні ложки. В отриманій рідині тримати руки протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого промокнути шкіру і змастити жирним кремом. На руки одягнути бавовняні рукавички. Робити такі маніпуляції необхідно щодня перед сном до того, як шкіра на руках не заспокоїться.

2. Знадобиться масляний розчин ретинол у кількості двадцять грам, і оливкова, або соняшникова олія. Перемішати ці інгредієнти і отриманою сумішшю змащувати шкіру тричі на день. Така процедура допоможе не лише лікувати чіпки на руках, а й наситити вітаміном шар епідермісу.

3. Ще з давніх-давен люди, у яких тріскається шкіра на руках, рятувалися від проблеми за допомогою картопляних аплікацій. Картопля відмінно пом'якшує подразнену шкіру. Необхідно відварити кілька картошин середнього розміру, розім'яти їх і додати до цього пюре дві чайні ложки огіркового соку. Отриману суміш наносять товстим шарам на запалену шкіру, після чого обертають за допомогою целофану. Потримавши руки в такому стані протягом п'ятнадцяти хвилин, необхідно обмити їх у теплій воді. Наприкінці процедури нанести олію або живильний крем.

4. Щоб вилікувати запалену шкіру і уникнути появи навшпиньки на руках, можна використовувати реп'яхову олію. Воно відмінно бореться із сухістю шкіри, при цьому пом'якшуючи та живлячи її. Також олія має антибактеріальні функції та містить вітаміни, які необхідні людині.

5. Якщо шкіра тріскається на руках, можна приготувати маску для рук, в яку входить гліцерин і нашатирний спирт. Для цього необхідно взяти два інгредієнти в однаковій кількості та добре перемішати. Маску слід м'яко втирати в запалену шкіру, не натискаючи, а продовжувати процедури треба до того моменту, поки шкіра на руках не одужає.

6. Відмінний спосіб зняти свербіж та зменшити запалення – трав'яний розчин. Щоб його приготувати, знадобиться календула, низка, ромашка та шавлія – всього по столовій ложці. Суміш трав заливаємо літром окропу і наполягаємо не менше півгодини. Після цього опускаємо руки в розчин і тримаємо протягом двадцяти хвилин. Після закінчення процедури на шкіру рук наноситься жирний крем.

7. Для заспокоєння запаленої шкіри можна використовувати суміш із меду та банана. Для цього достатньо половини банан та чайної ложки меду. Компоненти перетерти до однорідної маси і змастити руки, після чого обернути їх за допомогою целофану або плівки. Тримати масу на шкірі двадцять хвилин, а потім змити водою. Не забувайте про догляд за шкірою рук з використанням живильного крему, що зволожує.

8. Щоб зняти запалення, можна використовувати розчин із меду з молоком. Знадобиться жирне молоко, у кількості однієї склянки, та олія: соняшникова, оливкова або кукурудзяна – десять крапель. У суміш олії та молока знадобиться додати столову ложку меду. По температурі розчин має бути теплим. Опускаємо руки на десять хвилин в отриману ванну до того моменту, поки розчин не стане холодним. Такий догляд за шкірою рук не тільки залікує запалення, але й зробить її бархатистою, м'якою та зволоженою.

9. Можна приготувати такі ліки: молоко кімнатної температури розбавляємо відваром з ромашки в рівних частках, і вливаємо одну десертну ложку будь-якої олії. Опускаємо руки п'ять, максимум десять хвилин. Це допоможе заспокоїти шкіру, позбавить сильної сверблячки і пом'якшить шар епідермісу. Звичайно після процедури руки треба змастити жирним кремом.

Як уникнути появи навшпиньки на руках у дітей.

Діти, через свій вік, схильні до того, щоб порушувати правила, встановлені дорослими. Тому навшпиньки на руках у них зустрічаються дуже часто: і рукавички одягати не полювання, і відразу після миття рук на вулицю вибігти можуть, такі вже діти. Тож батькам треба бути готовими до того, що будь-якої миті чіпки можуть виникнути на руках у улюбленого чада. Що може стати поштовхом у розвиток хвороби?

Прогулянки на морозі без рукавичок або рукавичок;
Вихід повітря відразу після водних процедур, зокрема і після миття рук;
Нестача вітамінів в організмі, що стимулює пересихання покривів шкіри;
Невідповідний миючий засіб, яким користується дитина.

Як правильно організувати догляд за шкірою рук дитини, якщо вберегти його від захворювання так і не вдалося? Декілька рекомендацій наведено нижче.

Привчіть дитину носити рукавиці. Постарайтеся пояснити, що причина неприємних відчуттів полягає саме в тому, що він не носив рукавиці на вулиці. Якщо малюк кілька разів зіткнеться з проблемою, то, швидше за все, сам зрозуміє необхідність одягнути рукавички;
Правильне харчування – необхідний компонент здорового організму. Слідкуйте, щоб дитина споживала всі необхідні вітаміни у потрібній кількості;
Серйозно підійдіть до вибору мила: воно має бути м'яким, не сушить і дратувати шкіру. Антибактеріальні засоби є дієвими, але їх регулярне використання може стимулювати виникнення запалення. Адже воно знищується як шкідливі мікроорганізми, а й корисні;
Дитина не повинна виходити на холодне повітря протягом півгодини після того, як вимила руки;
Привчіть малюка завжди витирати руки рушником після кожного миття;
Якщо ви помітили, що у дитини суха шкіра на руках, неодмінно зволожуйте її за допомогою вазеліну, кремів та олій.

Профілактика проти навшпиньки на руках.

Ципки на руках– це таке захворювання, якого можна уникнути, якщо дотримуватися низки рекомендацій і не забувати про деякі правила.

Для миття рук використовуйте воду кімнатної температури;
Вибирайте м'які зволожуючі продукти для миття рук, використання антибактеріальних засобів слід обмежити;
Ретельно протирайте руки після миття, особливо перед тим, як виходити з дому;
Завжди носіть рукавиці в холодну пору;
Підтримуйте організм вітамінами навесні та восени, і вибудовуйте свій раціон так, щоб організм отримував усі необхідні йому компоненти;
Захищайте шкіру рук рукавичками, коли прибираєте, миєте посуд чи стираєте вручну. Бажано підібрати такі рукавички, які мають бавовняну підкладку;
Постійно підтримуйте шкіру кремами, поживними та зволожуючими засобами;
Для того, щоб уникнути пересихання шкіри рук, можна користуватися мигдальною, персиковою або оливковою олією. Втирати олію необхідно щодня перед тим, як лягаєте спати;
Поясніть дітям необхідність використання рукавичок.

НЕ ігноруйте запальний процес, якщо, незважаючи на використання народних методів лікування, навшпиньки не проходять, обов'язково слід здатися фахівцеві. Цілком ймовірно, що причина набагато серйозніша, ніж обвітрювання чи промерзання шкіри. Звичайно ж, краще берегти шкіру і дотримуватися профілактичних правил, ніж потім страждати від захворювання.

1 194 0

Здрастуйте, дорогі читачі! У цій статті ми хочемо вам розповісти про навшпиньки на руках, причинах і методах лікування.

Що таке навшпиньки на руках та їх причини

Ципки на руках – дерматологічна проблема (у медичній практиці – дерматит), якої схильні дорослі та діти. Виявляються утворенням мікротріщин на шкірному покриві рук, що супроводжується почуттям дискомфорту, печіння, сверблячки та почервонінням.

За відсутності правильного догляду та лікування існує високий ризик приєднання бактеріальної або грибкової флори, що може призвести до розвитку запального процесу.

Причини навшпиньку у дорослих

  1. Агресивний вплив хімічних засобів.Тривалий прямий контакт побутової хімії зі шкірним покривом рук призводить до утворення мікротріщин та витончення верхнього шару дерми, що робить ваші ручки вразливими.
  2. Вплив низьких температур на шкіру рук.Тривале перебування на морозі без рукавичок є причиною утворення тріщин та інших ушкоджень покривів шкіри.
  3. Надмірна волога.Погано просушені руки, мокрі рукавички, підвищена пітливість долонь призводить до утворення тріщин, а також створює сприятливі умови для розвитку грибкової інфекції. Підвищена вологість разом із низькими температурами робить шкіру рук вразливою.
  4. Сухий епідерміс.Якщо у вас суха шкіра рук, після кожної гігієнічної процедури використовуйте зволожуючий крем, оскільки підвищена сухість є причиною утворення мікротріщин, а під впливом несприятливих факторів, вказаних вище, ваші ручки стають абсолютно беззахисними.
  5. Зловживання пілінгами та скрабами. Косметичні процедури з ефектом, що відлущує, сприяє усуненню не тільки ороговілого шару дерми, але і потоншенню верхнього захисного шару шкіри, що сприяє утворенню навшпиньків на руках. Тому при зниженні температурних показників та агресивних погодних умов краще відмовитись від подібних процедур.
  6. Алергія. Нерідко сверблячка, мікротріщини, почервоніння, набряклість рук може бути наслідком алергічної реакції на продукти харчування, побутову хімію. Іноді такі симптоми можуть бути ознакою інших дерматологічних проблем (екзема, псоріаз та інші).
  7. Невідповідні гігієнічні речі. Підбирайте миючі засоби відповідно до вашого типу шкіри, оскільки миття рук з використанням мила, що підсушує (особливо для сухих рук) є сприятливим фактором до утворення навшпиньків.
  8. Недостатній догляд.Руки, як обличчя, шия та область декольте вимагають щоденного догляду, особливо у холодну та спекотну пору року. Тому не забувайте проводити (ванни, маски, з зволожуючим і поживним ефектом).
  9. Гормональний дисбаланс. Порушення роботи органів ендокринної системи призводить до зміни гормонального фону, що негативно позначається на стані внутрішніх органів та шкірних покривів.
  10. Нестача вітамінів.Недостатнє надходження з їжею та косметичними засобами вітамінів, мінералів, мікро та макроелементів призводить до порушення водного та жирового балансу шкіри рук, витончення поверхневого шару дерми та появи навшпиньків на руках.

Причини навшпиньки на руках у дітей

  1. Авітаміноз. Стрімке зростання та розвиток дитини призводить до дефіциту вітамінів і мінералів, що відбивається на стані шкірних покривів і призводить до утворення навшпиньків на руках.
  2. Недостатня гігієна рук. Брудні руки, занадто гаряча або холодна вода, погано просушена шкіра призводить до порушення водно-жирового балансу епідермісу та утворення тріщин на руках.
    Радимо прочитати:
  3. Неправильно підібрані миючі засоби. Велика концентрація хімічних речовин у дитячому милі призводить до потоншення поверхневого шару дерми, її розтріскування та формування навшпиньків.
  4. Підвищена вологість рук.Ігри на вулиці з мокрими руками, у мокрих рукавичках порушують цілісність шкірних покривів та створюють сприятливі умови для розвитку патогенної флори.
  5. Вплив низьких температур. Привчіть дитину ходити в холодну погоду в рукавичках або рукавичках. Це допоможе запобігти утворенню навшпиньків на руках.
  6. Гормональні порушення. З цією причиною частіше стикаються діти під час статевого дозрівання, як у організмі відбуваються важливі зміни. Внутрішня гормональна перебудова часто проявляється на шкірних покривах у вигляді тріщин, прищів та інших дерматологічних проблем, які можуть супроводжувати підлітка.

Симптоми навшпиньки на руках

Розпізнати навшпиньки на руках досить просто. Внаслідок впливу низьких температур перші симптоми з'являються вже через кілька хвилин. При авітамінозі, хімічному впливі, гормональному збої клінічна картина розвивається поступово.

Ципки на руках проявляються такими ознаками:

  • відбувається почервоніння поверхневого шару дерми;
  • виникає відчуття стягнутості шкіри та дискомфорту;
  • утворюються мікротріщини;
  • супроводжуються зазначені симптоми відчуттям печіння та свербінням;
  • у міру розвитку утворюються дрібні бульбашки, заповнені прозорою рідиною;
  • при контакті з водою, милом та іншими миючими засобами пошкоджена шкіра рук щипає та болить, виникає свербіж;
  • мікротріщини розростаються, що супроводжується лущенням шкіри.

Профілактика навшпиньки на руках

Щоб не стикатися з проблемою навшпиньків на руках і не думати, як позбутися їх, рекомендуємо ознайомитися з профілактичними заходами і запобігти їх первісній появі:

  1. Виходячи на вулицю, взимку, рано навесні або пізно восени надягайте рукавички. Віддавайте перевагу виробам, які виготовлені з натурального матеріалу.
  2. Після кожного миття рук наносите зволожуючий або живильний крем.
  3. Завжди мийте посуд, підлогу та прайте білизну в гумових рукавичках. Рекомендуємо використовувати рукавички з бавовняним напиленням. Також можна під гумові рукавички одягати тонкі рукавички з бавовняної тканини.
  4. Мийте руки тепловою водою, не варто використовувати для гігієнічних процедур гарячу чи холодну воду – це може призвести до подразнення та порушення водного балансу епідермісу.
  5. Після гігієнічних процедур ретельно просушіть руки рушником. Не виходьте на вулицю з вологими руками, особливо в холодну пору року. Перепад температури, вітер, мороз є причиною розтріскування шкіри рук.
  6. Для гігієнічних процедур використовуйте миючі засоби зі зволожуючим ефектом або дитяче мило, які забезпечать правильний догляд і не призведуть до витончення жирового шару епідермісу рук.
  7. При порушенні гормонального тла необхідно звернутися до ендокринолога. Можливо, знадобиться прийом гормональних препаратів.
  8. Якщо навшпиньки на руках у дитини або у вас алергічної природи, постарайтеся виключити джерело алергії.

Профілактика авітамінозу як причини навшпиньки на руках

Ципки на руках часто є результатом недостатнього надходження вітамінів А і Е. Для усунення цієї причини достатньо змінити свій раціон і почати правильно харчуватися. Для надання шкірі молодості, свіжості та підтягнутості до денного раціону обов'язково включіть фрукти, овочі та молочні продукти.

Впоратися з навшпиньками на руках і забезпечити необхідну кількість вітамінів А і Е допоможуть:

  • яловича печінка;
  • висівки;
  • зелень;
  • олія тваринного походження;
  • лляне насіння та олія на його основі;
  • пророслі зерна пшениці;
  • гарбуз та гарбузове насіння;
  • оливкова, кукурудзяна олії;
  • молоко;
  • кисломолочні продукти;
  • яєчний жовток;
  • риб'ячий жир;
  • зелений горошок;
  • броколі;
  • брюссельська капуста.

Медикаменти проти навшпиньки на руках

Якщо ознаки навшпиньки на руках тільки починають з'являтися, після кожного миття наносите на поверхневі шари дерми дитячий крем або вазелін, які допоможуть пом'якшити шкіру рук. При прогресуванні проблеми слід використовувати медикаментозні препарати. Перед їх застосуванням зверніться до дерматолога, який розповість, як вивести навшпиньки на руках без шкоди для здоров'я.

  • Перед нанесенням будь-якого медикаментозного препарату слід ретельно очистити руки від бруду. Для цього промийте руки під теплою проточною водою з милом і ретельно висушіть рушником. Далі нанесіть на шкіру рук за допомогою ватного диска хлоргексидин або будь-який інший препарат на його основі. Хлоргексидин має антисептичний, протизапальний, ранозагоювальний ефект.
  • Після такої процедури на поверхневий шар дерми нанесіть жирний крем із зволожуючим ефектом. При необхідності додаткового лікування можна нанести на руки мазі і крему, які мають ранозагоювальну, протизапальну, регенеруючу дію. Як правило, до складу таких препаратів входить пантенол, гліцерин, косметичні олії, ромашка, гіалуронова кислота, колаген, алое, лецитин та ліноленова кислота.
  • Відмінним антисептичним ефектом має нашатирний спирт, яким можна обробляти шкіру рук, що розтріскалася. Для цього в рівних пропорціях з'єднайте нашатирний спирт та гліцерин. За допомогою ватного диска наносите отриманий засіб двічі на день.
  • Для лікування та профілактики дерматологічних проблем у крем для рук, додайте кілька крапель вітаміну А, Е та В. Придбати ампули з вітамінним складом можна в аптеці. При нестачі вітамінів рекомендуємо пропити курс вітамінно-мінерального комплексу.

Ванни проти навшпиньки на руках

Рекомендуємо проводити косметичні процедури для шкіри рук наприкінці робочого дня, коли вам належить тільки відпочинок. Перед ванною обов'язково очистіть шкіру рук за допомогою води та мила. А ось кілька рецептів, як лікувати навшпиньки в домашніх умовах за допомогою ванн:

  1. У теплу воду додайте кілька чайних ложок олії рослинного походження (оливкової, лляної, паростків пшениці, персикової та ін.). Після процедури нанесіть на ручки жирний живильний або вітамінний крем і надягніть рукавички.
  2. У воді для ванни розчиніть 20 г крохмалю, додайте 5 крапель розчину йоду спиртового і 20 г будь-якої рослинної або косметичної базової олії. Після процедури нанесіть на шкіру рук кілька крапель олії та ретельно розітріть.
  3. Відмінні ранозагоювальні та пом'якшувальні властивості мають подорожник, ромашка, лопух і календула, на основі яких можна приготувати ванни. Для цього заваріть по щіпці кожної лікарської рослини в 1 л води. Процідіть та остудіть до прийнятної температури. Приймайте таку ванну з додаванням ложки гліцерину протягом 15 хвилин.
  4. Вивести навшпиньки на руках можна за допомогою щоденної ванни на основі відвару ромашки і шавлії. Для приготування заваріть по 1 ст. л. кожної трави у склянці гарячої води. Дайте наполягати протягом 2 годин. Отриманий настій процідіть і додайте необхідну кількість теплої води для проведення косметичної процедури.
  5. Для пом'якшення дерми можна використовувати звичайне молоко із високим відсотком жирності. Для цього підігрійте його до прийнятної температури і розведіть кілька крапель ефірної олії або 1 ч л олії оливи, паростків пшениці, льону або іншої базової косметичної олії. Приймайте ванну протягом півгодини.
  6. У 10 частинах води прийнятної для вас температури розведіть 2 частини нашатирного спирту і 1 частина гліцерину. Додайте у воду для ванни. Після процедури нанесіть на руки олію, а ще через 15 хвилин жирний живильний крем.
  7. Приготуйте вівсяні пластівці, дотримуючись пропорцій: на 1 л води 20 г вівсянки. Тримайте під кришкою, доки розчин не охолоне до кімнатної температури. Додайте до вівсяної ванни пару ложок рослинної олії.

Маски для рук проти навшпиньки

Після ванн рекомендуємо використовувати спеціальні поживні маски для рук, які допоможуть позбавитися від навшпиньки на руках, а також надати свіжість, пружність і молодість вашим ручкам. Час проведення процедури коливається від 15 до 40 хвилин. Обов'язково змийте маску під проточною водою без мила і нанесіть жирний крем або олію для рук.

Відмінний ранозагоювальний, поживний і зволожуючий ефект має маска на основі:

  1. Сметани, лимонного соку, яйця та горілки. Для приготування ретельно змішайте 50 г сметани, полову сік невеликого лимона, 25 г горілки, 1 жовток курячого яйця.
  2. Огірка. Подрібніть на тертці очищений плід. Отриману кашку використовуйте як маску, яку змийте відваром картоплі.
  3. Картоплі, лимонного та огіркового соку. Подрібніть два відварені бульби картоплі і додайте до неї по 20 г соку лимона та огірка. Ретельно перемішайте.
  4. Картопля та сметани.Подрібніть ще теплу відварену картоплю і додайте до неї жирну сметану, дотримуючись рівних пропорцій.
  5. Меду, соку алое та толокна. Змішайте в однакових обсягах та додайте курячий жовток.
  6. Банану та меду. Для приготування розімніть у пюре фрукт і додайте до нього 1 ст. л бджолиного продукту.

Крем проти навшпиньки на руках в домашніх умовах

Завершити комплексний догляд необхідно нанесенням на шкіру рук вітамінного, поживного, зволожуючого крему або олії, які можна приготувати вдома. Ось кілька рецептів для шкіри рук проти навшпиньки:

  1. Олія для рук з вітаміном А. Для приготування розведіть у будь-якій рослинній олії (оливкову, лляну, персикову та інше) одну ампулу вітаміну А. Втирайте в шкіру рук двічі на день.
  2. Як живильний засіб після будь-якої косметичної процедури в шкіру рук втирайте масажними рухами будь-яку олію. Віддавайте перевагу оливковій, персиковій, лляній, зародках пшениці, какао та мигдальному маслу.
  3. Для швидкого загоєння мікротріщин рекомендуємо двічі на день наносити на шкіру рук свіжий сік алое.
  4. Для живлення сухої шкіри рук наносите на ніч плавлений гусячий жир. Після нанесення одягніть бавовняні рукавички для створення парового ефекту.
  5. Вітамінний крем. Допоможе впоратися з дерматологічною проблемою, підтягне шкіру рук та наситить її корисними речовинами. Для приготування змішайте 10 г гліцерину, по 5 капсул вітаміну Е та Аевіта.

Народні засоби від навшпиньки на руках

Вміст

У кожної дитини бувають навшпиньки на руках. Ознаки їх - це обвітрена шкіра, пухирці та мікротріщинки. Така шкіра сильно свербить і гостро реагує на гарячу і холодну воду. Маленькі діти можуть розчісувати руки до крові. Від сильної сверблячки діти стають дуже дратівливими, може навіть порушитися сон та апетит.

Ципки на руках можуть виникнути, як правило, у дітей, які люблять возитися в снігу або катати сніжки голими руками.

Руки дорослих, особливо тих, чий вік вже за 50, також можуть покриватися навшпиньки. Дорослі, звичайно, не грають у сніжки і не пораються в снігу, зате вони дуже часто тримають у руках мобільний телефон, голими руками можуть обтрушувати від снігу одяг дитини, часто змінюють холодну температуру на теплу, наприклад, заходячи дорогою додому в кілька магазинів. Такі перепади температури дуже негативно впливають на шкіру рук. Людям у віці необхідно ретельніше стежити за руками, щоб не з'явилася така неприємність, як навшпиньки.

До речі, навшпиньки на шкірі дорослих можуть з'явитися і через брак вітамінів в організмі, особливо взимку, або якщо йде порушення гормонального фону, після 50 років шкіра рук стає більш зневодненою і сухою, що призводить до появи мікротріщин і навшпиньки.

Причини сухості рук

Головною причиною сухості рук є те, що шкіра тильного боку кисті практично не має захисного жирового прошарку. У цьому місці дуже мало сальних залоз, сама шкіра дуже тонка і постійно піддається негативному впливу холоду (особливо взимку), води, вітру або снігу.

Ще гірше доводиться тим, у кого шкіра суха від природи, і якщо її не зволожувати, не харчувати вітамінами і не доглядати її, ситуація тільки погіршиться. Суха шкіра робить руки не дуже гарними, до того ж сухість прискорює процес старіння шкіри на руках.

Причин сухості рук може бути багато, головне – це стежити за тим, щоб щоразу, після будь-якої взаємодії з водою, руки насухо витерті. Після миття рук або посуду, прання, вода, що залишилася на руках, випаровуючись, висушує шкіру. Особливо актуальна сухість рук для людей певних сфер діяльності: мийниці посуду, прибиральниці, автомийники – практично всі страждають на сухість шкіри рук. Рукавички в такій ситуації не врятують, оскільки під ними шкіра однаково залишається вологою. При постійному зніманні та одяганні рукавичок відбувається багаторазова зміна висихання та зволоження шкіри рук.

Способи позбавлення від навшпинька

Щоб вилікувати навшпиньки на руках, можна спробувати старовинний рецепт, що прийшов до нас від бабусь:

Варяться дві середні за розміром картоплини, розминаються. До них додаються дві чайні ложки соку лимона, і все ретельно перемішується. Отримана суміш (вона має бути обов'язково теплою), накладається на руки, обертається поліетиленовим пакетом, а зверху товстою тканиною, наприклад, можна взяти шаль. Компрес тримається 20 хвилин, потім змивається теплою водою. Руки ретельно витираються та просушуються, після чого їх необхідно змастити жирним кремом, найкраще підійде «Дитячий».

Позбавляємося навшпиньки за допомогою реп'яхової олії

Реп'яхову олію дає дуже хороший ефект у боротьбі з навшпиньками. Воно не тільки лікує самі навшпиньки, а й надалі сприяє запобіганню їх появі.

Реп'яхову олію є екстракт кореня лопуха. Воно є найдієвішим засобом при лікуванні шкірних захворювань будь-якого характеру.

Втираючи реп'яхову олію в шкіру рук, ви не тільки врятуєте її від висушення, убережете від поширення шкідливих бактерій, знімете почервоніння і свербіж або запальний процес, але й підживите шкіру своїх рук усіма необхідними вітамінами.

Вазелін

Бюджетний і, до того ж, натуральний засіб для догляду за шкірою рук. Зараз вазелін є у складі більшості косметичних засобів.

При нанесенні вазеліну на шкіру рук, вона моментально заспокоюється, проходить свербіж і печіння, а навшпиньки зникають протягом двох-трьох днів. Можна спокійно займатися своїми справами, головне стежити за тим, щоб не вимастити вазеліном навколишні предмети.

Вазелін має лише один недолік – він дуже жирний. З цієї причини він наноситься в невеликій кількості на пошкоджену шкіру рук або обличчя і найкраще на ніч. Вазелін здатний заспокоїти навіть надто пошкоджену та суху шкіру. Він є незамінним засобом, якщо ваша робота пов'язана з постійним перебуванням на вулиці за будь-яких погодних умов: холод, вітер, сніг.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року

Взимку і напровесні, коли на вулиці ще холодно, дуже добре для догляду за руками підходить крем з вітамінами Е і А, крем, що містить сік алое або натуральні масла.
Асортимент пропонованих сучасною косметичною індустрією засобів величезний, головне, треба враховувати індивідуальну непереносимість.

Захисні креми в зимовий період повинні наноситися на руки постійно. Після того як руки намокли – зволожуючий крем, перед тим як вийти на вулицю – живильний засіб. Таким чином, ви забезпечите вашим рукам належний захист від несприятливих погодних умов, що негативно впливають на шкіру рук.

Вдома можна доглядати за шкірою рук за допомогою домашніх засобів, роблячи теплі ванни з молока, не рідше двох-трьох разів на тиждень. Приготувати домашню ванну для рук зовсім не складно, і всі натуральні інгредієнти завжди можна знайти вдома.

Позбутися безпосередньо зовнішніх проявів допоможуть медичні та косметологічні рецепти:

  1. Два-три рази на добу втирайте в шкіру рук суміш соняшникової олії (100 гр) та флакончику вітаміну А.
  2. Зробіть на ніч гарячу ванну для рук, додаючи у воду оливкову олію. Потім змастіть їх жирним кремом і сховайте в бавовняні рукавички. На ранок шкіра буде м'якою та ніжною.
  3. Також непогано діють ванни на травах. Візьміть по одній чайній ложці ромашки, календули, подорожника та лопуха, гліцерину та шампуню. Зробивши міцний настій, пропарюйте уражені ділянки рук.
  4. Найпростіший і найшвидший спосіб лікування навшпиньків у дітей - регулярно втирати в шкіру ліктів і рук реп'яхову олію. Воно відмінно зволожує, знімає роздратування та запалення.
  5. Якщо часу на тривалі процедури немає, можна скористатися прискореним варіантом. Достатньо 2-3 рази на день втирати в покриті навшпиньки ділянки пару крапель соку червоне. Це по праву один із найкращих засобів для усунення сухості та запалення.