Якщо особисте життя ніяк не складається. Чому не складається особисте життя: причини, усвідомлення, бажання працювати над стосунками та поради сімейних психологів. Причини, через які може не складатися особисте життя

Коли ми хочемо їсти, то прямуємо на кухню і щось готуємо. У крайньому випадку йдемо в кафе, магазин чи гості, тобто вирішуємо цю проблему. Ми не сідаємо на диван, не плачемо, не питаємо у всіх підряд: «Чому життя не складається?», не впадаємо в та апатію. Очевидно, якщо, відчуваючи голод, ми підемо гуляти чи ляжемо спати, ми не вирішимо цим проблему, лише посилимо її. Тому якщо у вас життя складається зовсім не так, як ви хочете, це означає, що ви щось робите. Бажаєте одне, а робите інше, сподіваючись на результат. Тобто як у прикладі — лягайте спати голодними, сподіваючись, що прокинетеся ситими.

Зазвичай така невідповідність «бажання – дія» добре видно з боку, інших людей і дуже погано помітно у власному житті. Але для того, щоб змінити своє життя, потрібно навчитися аналізувати саме свої бажання, вчинки та їхній взаємозв'язок. Я наведу приклад найпоширеніших невідповідностей між бажаним і дійсним, які спостерігала у своєму житті і житті знайомих мені людей, можливо, ви дізнаєтеся тут і себе.

Бажання – вчинки:

1. Люди хочуть створити сім'ю, але постійно пропадають на роботі.Це про мою подругу. Їй уже близько 30 років, вона мріє про сім'ю, дітей та пропадає на двох роботах. Працює в шаленому темпі з 8 ранку до 8 вечора, вихідної неділі. Але вечорами у неї вистачає сил тільки на те, щоб доповзти додому та напівмертвою вкластися на диван. На моє запитання, навіщо вона себе так вимотує, вона відповіла, що треба себе забезпечити, чи мало що станеться, а грошей немає. Мало того, що на стосунки у неї немає ні сил, ні часу, то вона ще закладена. негативна програма, що в її житті може статися щось погане. При цьому вона дуже страждає, що досі одна. Як ви вважаєте, скоро вона створить сім'ю?
2. Люди хочуть добре заробляти та працюють на мінімальну зарплату.Це про мою хрещену. Вона мріє побувати за кордоном, ходити на йогу та відвідувати салони краси, а грошей вистачає на їжу та квартплату. Усі мої пропозиції про те, як їй можна заробити, відкидає раціональними, на її думку, доказами, чому це не вийде, хоча єдиною перепоною є відсутність віри в себе. При цьому вона дуже страждає через те, що не може собі дозволити все те, що хоче і щиро не розуміє, чому життя не складається.
3. Дівчата хочуть серйозних стосунків, але лягають до хлопця на ліжко на самому початку стосунків.Це про мою колишню колегу. Їй уже так набридли короткочасні стосунки, постійна зміна партнерів, їхні обіцянки зателефонувати та її нескінченні очікування. Вона хоче справжніх, тривалих, серйозних відносинАле продовжує поводитися з протилежною статтю так, як і раніше. Тобто стрибає в ліжко до хлопця, що сподобався, на одному з перших побачень. Це її спосіб зацікавити чоловіка та прив'язати до себе. Але якщо така лінія поведінки не спрацьовує, може варто її змінити?
4. Люди мріють про одну професію, а йдуть вчитися на іншу.Це про мене. Я вже з юності знала, що хочу стати психологом. Але послухавши численні поради моїх родичів про те, що це зовсім не серйозно і цим не прогодуєш себе, пішла вчитися на будівельника. У результаті 5 років навчання на зовсім не цікавому мені факультеті та 3 роки ненависної роботи. Потім я все ж таки взяла своє життя в руки, перевчилася на психолога і зараз займаюся улюбленою справою, але як багато людей цього не робить! Так і працюють все життя за тією спеціальністю, яку або обрали самі, не знаючи про те, що це їм не сподобається, або наслідували рекомендації батьків. А мріють про іншу професію. Хіба можуть люди бути щасливими, якщо займаються зовсім не тим, що їм до вподоби?
5. Жінки хочуть бачити поряд із собою сильного чоловікаа самі все роблять за нього і замість нього.Це про мою маму. Вона завжди мріяла бути слабкою і тендітною жінкою, відчувати поряд сильне чоловіче плече. Може так і сталося, але вона взяла кермо правління сім'єю в свої руки і приймала всі рішення сама, не даючи своєму чоловікові навіть слово вставити. При цьому дуже страждала, що поруч із нею перебуває . На жаль, це призвело до розлучення і зараз мій батько – голова іншої родини, чоловік, на якого можна покластися.

Герої описаних мною ситуацій справді не розуміють, чому життя не складається, не бачать невідповідності між бажанням та їхніми діями. Тому якщо ви, мої дорогі читачі, ставитеся тим самим питанням, проаналізуйте, що ви робите для того, щоб бажання збулося. Можливо необхідно змінити тактику, якщо стара не призводить до очікуваних результатів?

З любов'ю, Юлія Кравченко

Якщо у вас виникли питання при читанні статті, ви можете їх поставити мені . Я із задоволенням вам відповім!

Якщо ви не можете побудувати тривалі відносини. Ви розійшлися з коханою, дорогою, і рідною для вас людиною, і знову опинилися на самоті і безвиході... То перш за все, зрозумійте, що це не кінець світу, рано чи пізно і на вашій вулиці заграє музика! Однак такі речі випадково не трапляються. Тому, якщо особисте життяне складається, треба взяти себе в руки і постаратися подивитися на себе збоку, щоб побачити причини, що призвели до таких обставин.

Можливо, Ви, не усвідомлюючи цього, боїтеся близьких стосунків. З одного боку, Вам хочеться кохання, але з іншого – дуже страшно впустити когось у свій світ. Такі суперечливі почуття можуть виникати по різних причин. Можливо, Ви звикли ховатися від усіх за високою стіною і не бажаєте, щоб хтось побачив Ваше справжнє «я». Чи це небажання відповідальності. Або у Вас перед очима невдалий досвід батьків. Якщо страх є, у його причинах потрібно розібратися, адже поки що в душі живе страх, там немає місця кохання.

Інша можлива причина- Ви недостатньо цінуєте себе і підсвідомо вважаєте, що недостойні щасливих стосунків. Ви відкидаєте гідних кандидатів і намагаєтесь вибудувати стосунки з тим, з ким це свідомо не вийде. Причини такої поведінки слід шукати в дитинстві.

Також, можливо, Ви пред'являєте до партнера завищені вимоги. Це особливо властиво молодим дівчатам. Загалом наявність вимог до партнера зрозуміла та правильна. Але, може, їх занадто багато? Подумайте, якби партнер висунув аналогічні вимоги до Вас – наскільки вони адекватні?

Розібратися в причинах і зрозуміти, чому не складається особисте життя, дуже важливо – це дозволить відкрити шлях до щасливим стосункам. Якщо не вдається зробити це самостійно, можна звернутися до психолога, який зможе подивитися на Вашу ситуацію збоку.

Ну а поки Ви самі, спробуйте знайти якісь плюси і на самоті. Адже саме в цьому стані можна найкраще глибоко розібратися у своїх життєвих цілях у собі. Окремі фахівці навіть іноді рекомендують хоча б рік прожити на самоті. Як показують спостереження, хто навчився бути щасливим віч-на-віч із самим собою, має менше проблемта у сімейному житті.

А зараз кілька порад тим, хто все ще шукає своєї половинки.

Не варто боятись підійти до того, хто вам подобається. Не виправдовуйте свою боязкість, тим, що не хочете набридати людині, - Ви не маєте рації. Враховуйте, що самотність досить поширене явище, і людина, що вас цікавить, може бути, самотня, як і Ви, а спілкування з вами доставить йому радості не менше ніж вам.

Не замикайтеся у собі. Найпопулярніші замінник спілкування та близькості - телевізор та інтернет. Але вони забезпечують лише тимчасове ухиляння від особистих проблем. Не зловживайте цими «пожирателями часу» і у вас з'явиться вільний часдля того, щоб знайти нових друзів.

Розвивайте впевненість у собі. Зараз, коли Ви самі і незатишно почуваєтеся, їй особливо потрібна підтримка. Найпростіший спосіб підвищити самооцінку – покращити свій зовнішній вигляд. Банальна порада, але вона працює. Новий гардероб, зачіска, макіяж, аксесуари дозволяють відчути себе набагато краще. Також займіться саморозвитком. Це можуть бути будь-які цікаві та корисні заняття- Курси, нові книги, хобі. Так Ви відвернетеся від нав'язливих думокта відчуєте смак до життя.

Вітаю вас, мої любі читачі! Всі ми так чи інакше хочемо собі особистого щастя. Шукаємо другу половинку, будуємо стосунки, створюємо нові осередки суспільства, народжуємо дітей. Але що робити, якщо не складається особисте життя? Невже варто поставити на собі хрест і не чекати на щасливий «хепі-енд»? Сьогодні я хотіла б поговорити про те, як діяти в ситуації, коли постійно не складаються стосунки.

Самоаналіз

Яким святим молитися, щоб з'явився той, хто любить, гідний чоловік? Ви можете молитися будь-кому. Але зрештою все одно все залежить тільки від вас. Тому давайте почнемо з того, що подивимося якою ви є людина. Якщо у вас перманентно не складаються взаємини з протилежною статтю, то можна почати з пошуку причини у собі.

Згадайте усі свої попередні стосунки. А тепер візьміть аркуш паперу та ручку. Записуйте все що спадає на думку щодо кожного разу. Яким був ваш партнер, якою ви були людиною в цій історії, що було добре, а що пішло не так. Запишіть усі приємні та не дуже спогади. Не скупіться на слова.

Коли ви все докладно розпишіть, то відкладіть листок і зачекайте на добу, а може, й більше. Наступного разу нам буде потрібно свіжий погляд. Коли пройде час, то знову погляньте на ваш листочок. Шукайте у кожних відносинах схожості та відмінності. Можливо, ви знайдете щось однакове у кожних своїх стосунках. Можливо, всі відносини розвивалися за однаковим сценарієм. Важливо абсолютно все.

• Коли ви познайомилися та хто був ініціатором.
• Хто перший освідчився.
• Коли з'їхалися.
• Чи почали знімати разом квартиру, чи ви переїхали до нього.
• Що вас дратувало у людині.
• Чим ви дратували партнера?

Шукайте повторювані речі. Коли ви знайдете щось схоже, виписуйте це на окремий листок. Наприклад, завжди причиною розлучення були ви, тому що не готові до подальших кроків. Або, у всіх відносинах ви дико ревнували партнера.

Робіть висновки

Зараз дуже важливо зробити правильні висновки. А для того, щоб це вийшло, перестаньте себе шкодувати і ображатися на весь світ. Перестаньте скидатися на тему того, що ви така вся нещасна людина, а життя суворе і жорстоке тітка, яка несправедливо до вас ставиться. Будьте гранично чесні перед собою.

Важливо у цих висновках знайти свої помилки, які підлягають виправленню. Зрозумійте, у чому ви були неправі у стосунках. Можливо, ви підсвідомо вибираєте не того партнера. Можливо, ви занадто ревниві і не даєте вільно дихати своїй коханій людині. У чоловіка можуть бути свої потреби, які йому потрібно задовольняти. І це ваша вина, якщо ви лаєтеся через це. Шукайте компроміси.

У висновках ваше завдання зрозуміти, що ви робите не так, і що ви можете змінити. У жінок часто завищені вимоги до своїх партнерів. Вони намагаються знайти принца, який перетворить їхнє життя на казку. Забудьте про це. Погляньте на те, яких чоловіків ви вибираєте. Подивіться на свій вибір із боку.

Ці висновки можуть допомогти вам зрозуміти, яких відносин ви точно не хочете. Від цього зазвичай відштовхуватись набагато простіше. Зрозумійте, які стосунки вам зовсім не хочеться будувати. На що ви готові заради партнера, а на що ні. Що ви готові робити заради коханої людини. Як ви готові змінитись, щоб досягти щастя з людиною.

У цих висновках ваша Головна задачаполягає в тому, щоб зрозуміти, що ви робите неправильно і як це можна змінити. Якщо ви не будете шкодувати себе, станете чесні перед собою і без усіляких прикрас зможете оцінити себе, тоді ви зрозумієте помилки і легко виправите їх.

Порочне коло

На відносинах ні до чого хорошого не наводить зазвичай. Чи вийде у вас побудувати гармонійне спілкування, якщо все про що ви думаєте це знайти того самого. Кидаючись з одного зв'язку в інший, ви не встигаєте зробити перепочинку. Не встигаєте подумати над тим, що відбувається. Ви просто замінюєте одне на одне. Але якість від цього не змінюється.

Дайте собі час. Перестаньте хоч на один день думати про це. Просто відверніться і займіться чимось іншим. Відпустіть ситуацію. Перестаньте себе шкодувати і причитати на долю, яка не дарує вам подарунків.
Візьміть ситуацію під контроль. Не чиніть необачно. Не женіться за безкоштовним сиром у мишоловці. Не думайте, що гармонія та щастя можуть виникнути просто так. Вам для цього необхідно добре попрацювати. Тому, якщо ви поки що не готові, то й не варто пробувати.

Займіться кар'єрою. Стати відмінним фахівцем у своїй галузі. Таким, щоб вас із руками та ногами хотів відхопити «Газпром». Займіться здоров'ям. Адже його не купиш, а з роками лише гірше ставати. Подумайте про особистісний ріст. Займіться самореалізацією. Подорожуйте, накопичуйте враження та емоції. Навчіться готувати суперскладні страви. Почніть вишивати хрестиком або ліпити з глини. Займіться своїм життям!

Змінити підхід

Ви завжди можете змінити своє ставлення до партнерства. Люди, які змінили своє життя, досягають успіхів не просто так. Це досягається наполегливою працею. Десь треба змінити своє ставлення, інакше доводиться змінювати свої стереотипи та відмовлятися від своїх переконань.

Досягти щастя цілком реально. Знайти людину, яка вас любитиме, проживе з вами все життя теж реально. Просто такі стосунки вимагають постійної роботи. Любити – це процес, дія. Вам доведеться навчитися не просто чекати кохання на свою адресу, а навчитися розуміти свого партнера. Розвиватися разом. Подолати нерозуміння.

Жінка може вийти і стати найщасливішою у світі. Все залежить тільки від цієї жінки. Адже, як завжди відбувається: ти сидиш і чекаєш, що на тебе впаде величезна купа щастя. Сидиш. Чекаєш. Сидиш і просто чекаєш. Але так всесвіт не працює.
Вам самим треба навчитися працювати та приймати рішення. Чи не боятися відповідальності. Бути сміливим, легко приймати зміни. Слухати та чути все навколо. Бути легким на підйом. Чи не боятися нового. Чи не чіплятися за старе. Зрозумійте, ви є творцем свого щастя. Партнер не допоможе вам стати щасливим. Як тільки ви це зрозумієте, тоді й стосунки у вас налагодяться.

Сподіваюся, ви зробите висновки і добре попрацюєте над собою. Впевнена, ви впораєтеся з усім і збудуєте гармонійні, довговічні та . Я у вас вірю!

Якщо ви знайшли цікаві думки та ідеї, тоді обов'язково поділіться посиланням на блог з іншими. І підписуйтесь на новини, щоб завжди бути в курсі останніх оновлень.

”У долі немає випадковостей; людина швидше створює
ніж зустрічає свою долю.

Л.Н.Толстой

Ви приваблива, розумна, чудово готуєте і маєте безліч інших переваг... Але чомусь не складається особисте життя. Майже всі подружки заміжня або зустрічаються з кимось, а тут познайомитися - і то проблема. Найдовший роман - всього тиждень, а то й менше, або взагалі нікого "на горизонті". Невже залишається лише плакати у подушку, скаржитися на нещасливу долю та поховати мрії про особисте щастя?

Випадковостей не буває. Тому якщо нічого не виходить в особистому житті, то ви щось робите не так. Давайте розберемося, чому не складається ваше особисте життя.

6 типових помилок дівчини на шляху до особистого щастя

1. Вважаєте, що недостойні уваги чоловіки.
   Тому що не впевнені в особистій привабливості, турбуйтеся з приводу віку, відсутності досвіду чи вищої освіти. Викиньте подібні думки з голови. Занижена самооцінка може стати непереборною перешкодою до щасливого особистого життя. Ви - найчарівніша і страшенно приваблива, запам'ятайте це!
2. У кожному зустрічному бачите нареченого.
   Не бійтеся, що мужиків усіх "розберуть", а вам не дістанеться - інакше мимоволі притягнете подібну ситуацію. Навіть якщо зараз не стоїть черга з шанувальників, у вас є право вибору - не поспішайте будувати відносини з тими, хто виявляє інтерес, але вам не підходить.
3. Чи не довіряєте чоловікам.
   Швидше за все, це слідство образ у минулих стосунках. Але ж чоловіки різні, не варто всіх гребти під один гребінець. Не дозволяйте минулому отруювати ваше сьогодення. Вибачте своїх кривдників, відпустіть та відкрийтеся для нового спілкування.
4. Чекаєте на "принца на білому коні".
   У реального життяідеальних людей не буває – усі мають якісь недоліки, але це не привід їх відкидати. Так що не завищуйте планку – інакше не перестрибнете. Занадто великі вимоги та надмірні очікування призводять до невдач у особистому житті. Придивіться до тих, хто поруч із вами. Можливо, хлопець із сусіднього під'їзду – ваша доля, а ви вперто не помічаєте його закоханих очей.
5. Зациклюєтеся на невдачах і уникаєте спілкування.
   Щоб познайомитися, треба елементарно виходити кудись і з кимось спілкуватися. Під лежачий камінь вода не тече. Не замикайтесь у собі, ходіть на виставки, концерти, дискотеки, мандруйте. Не прокручуйте постійно минулі негативні моменти. Не живіть минулим чи майбутнім. Живіть у теперішньому.
6. Втрачаєте віру в себе і опускаєте руки.
   Щоб звернути на себе увагу чоловіка, потрібно насамперед чудово виглядати. А для цього доглядати себе. Замість того, щоб страждати від самотності, зайвий разсходіть у Косметичний салончи на фітнес. У житті дуже важлива сексуальна привабливість – чоловіки люблять очима. І обов'язково позитивний настрій- посмішка привертає погляд чоловіків краще за будь-яку прикрасу.

Якщо ви припускаєтеся цих помилок, саме час їх виправити. Набутий досвід допоможе вам у майбутньому правильно будувати особисте життя. А ще ви можете зробити так, щоб у вашому житті не повторювалися негативні ситуації. Дивіться відео, з якого ви дізнаєтесь секрет, який допоміг багатьом - як проходити життєві урокиз першого разу. Чим раніше ви почнете його використовувати, тим швидше у ваші двері постукає любов.

P.S. “100 днів. Плавна трансформація себе» – безкоштовний проект Костянтина Довлатова, відомого психолога та тренера Рунета. Дивіться 15-хвилинні відео, виконуйте прості вправиі ваше життя почне невблаганно налагоджуватися. З першого дня, з мінімальними зусиллями та максимальними результатами, як це вже сталося у 35 000 учасників проекту.

Вітання!
- Вітання! Як справи? - чергове питання. Чергова відповідь:
- Нормально.
На його обличчі ніяких емоцій, застиглий, однаково спокійний, наче байдужий вираз. Нещодавно пережив чергове розставання з дівчиною, але здається, що його це не засмутило, навіть начебто полегшення зазнало. Чомусь не складається у хлопця особисте життя… Але, схоже, це більше хвилює його близьких, ніж самого. Що заважає йому створити тривалі стосунки? Чому він вирішив, що самота – це кращий спосібйого життя? Спробуємо розібратися.

Чому не складається особисте життя? Дивний чоловік

Максимові 26 років. Природа щедро обдарувала його здібностями: найбільш яскраво виражені шкірний, звуковий та нюховий вектори; менш виявлені анальний та зоровий. Але поставлено, значить забезпечено. Немає належного розвитку - немає гідної реалізації великого потенціалу, хоча він був помітним з дитинства.

Живе із батьками. У колективі не уживається, від постійної роботи втомлюється, починає хворіти, тому працює час від часу, у вільному польоті. Йому, як нікому іншому, важливо розуміти свої особливості, але не хоче. Закрито, не залишає навіть щілинки для участі.

Спочатку, як і всі молоді люди, тим більше, шкірні, схильні до змін, він пробував - приводив до себе різних дівчат. Потім, мабуть, виникла потреба у більш тривалих відносинах. Ось уже двічі дівчата переїжджали до нього в кімнату і довго жили. Але що це було за життя?

Насамперед, вже маючи деякий досвід спілкування з жінками, Максим одразу заявляв їм, що не збирається заводити сім'ю, що для нього це просто стосунки. Дівчат чомусь це не відлякувало. Може, давалася взнаки анально-зорова жертовна доброта або шкірний мазохізм, прищеплений переважними батьками. У кожному разі було по-різному.

Через нетривалий термін він починав явно обтяжуватись присутністю сторонньої людини в кімнаті і відверто заявляти: «Ішла б ти на роботу!». Його цілком влаштовувало, що дівчина працює до ночі. Він явно демонстрував бажання позбутися присутності подруги у своїй кімнаті, хоч і не був проти спілкування загалом. Проте дівчині було вже важко піти. Жінка прив'язується, хоче сім'ю, сподівається, що все зміниться на краще. Адже він розумний, привабливий, лише трохи дивний.

Чому не складається особисте життя? Особисті особливості

Дивність, відстороненість, закритість, замкнутість надає Максиму ненаповнений звуковий векторта його несвідомі бажання. У комп'ютерній справі він є ас, але це не найбільший предмет його пристрасті. Він читає його улюблений письменник - Муракамі. Тільки людина зі звуковим вектором може перечитати всі його похмурі твори, наповнені дивними ідеями. Так проявляється його потяг до пізнання світу і себе. Але й годі.

Ненаповнений звуковий вектор прагне піти всередину, закритися, проявляється у болючій чутливості до звуків. Тим більше, що зорове оточення – батьки, родичі – дуже контрастні за бажаннями та способом життя. Навколо нього постійні емоції, спілкування, свята. Він відчуває, що він не такий, і це змушує його ще більше зачинятися.

Чому не складається особисте життя

Батьки, які співпереживають, прагнуть зрозуміти свого сина, кажуть, що у Максима особлива формааутизму. Це не так. Аутизм формується в дитинстві через несприятливу звукову екологію, частіше до 3 років. Дитина втрачає контакт з зовнішнім світомі боїться виходити назовні. Максим же здатний до контакту, але його звук справді ненаповнений і зазнає тиску. Йому потрібні особливі умови наповнення звуку.

Марина Голомолзіна